အသိပေးချက်-အိုင်ကွန်
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တစ်ယောက်တည်း၊ သီးသန့်၊ မိသားစုနဲ့ အဖွဲ့လိုက် ခရီးစဉ်တွေကို ပူးပေါင်းလိုက်ပါ သင့်ရဲ့ခရီးစဉ်ကိုစီစဉ်

ဧဝရတ်တောင်ကို ဖြတ်၍ သုံးကြိမ်ခရီး

||
ခရီးစဉ်ကျွမ်းကျင်သူ-ပူရူ-တီမာလ်ဆီနာ

အကူအညီလိုအပ်ပါသလား။ ဆွေးနွေးကြရအောင်

+ 977 985-1095800
10% OFF
ခရီးစဉ်စျေးနှုန်း အမေရိကန် $ 2600
အမေရိကန် $ 2350 လူတစ်ဦးနှုန်း
ဤခရီးစဉ်ကို ကြိုတင်မှာယူပါ။
ခရီးစဉ်ကြာချိန် 20 နေ့ရက်များ
Group မှ Size ကို 2-12 ကလူ
အများဆုံးအမြင့် Kala Patthar (၅,၆၄၄ မီတာ)၊
ခက်ခဲအဆင့် အလွန်ခက်ခဲသည်။
အစနှင့်အဆုံးအမှတ် ခတ္တမန္ဒူ/ခတ္တမန္ဒူ
အကောင်းဆုံးရာသီများ မတ်-မေ၊ စက်တင်ဘာ-နို၀င်ဘာ

2026 နှင့် 2027 အတွက် အဖွဲ့ငယ်များ ထွက်ခွာမည့်ရက်စွဲများ

မှတ်ချက်- တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသွားသူများ၊ စုံတွဲများ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ကလေးများနှင့် မိသားစုများအတွက် ခရီးစဉ်ကို လည်ပတ်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ သီးသန့်ခရီးစဉ်များကို နေ့စဉ်ပြေးဆွဲပါသည်။ အဖွဲ့ငယ်များ ခရီးသွားရန်အတွက် အောက်ပါရက်စွဲများကို စစ်ဆေးပါ။ အောက်ပါရက်စွဲများသည် သင့်အတွက် အဆင်မပြေပါက၊ သင်နှစ်သက်သည့်ရက်စွဲများအတိုင်း ခရီးသွားရန် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ကျွန်ုပ်တို့ထံ အီးမေးလ် သို့မဟုတ် WhatsApp ကို ကျေးဇူးပြု၍ +9779851095800 သို့ ပေးပို့ပါ။

စက်တင်ဘာ- 05,10,18,22,30
အောက်တိုဘာလ- 02,05,08,12,16,20,24,30
နိုဝင်ဘာ- ၇၃.၉
ဒီဇင်ဘာ- ၅၃.၂
ဇန်န၀ါရီ - ၀၂၊၁၂
ဖေဖော်ဝါရီလ - ၁၆၉.၃
မတ် - ၁၆၆.၇
ပြီ - 02,06,10,13,16,19,22,28
မေလ - ၆၈.၄
ဇွန် - ၈၆.၇

Everest Three Pass Trek ၏ထူးခြားချက်များ

  • Swayambhunath၊ Pashupatinath၊ Boudhanath၊ Durbar Square တို့နှင့်အတူ ခတ္တမန္ဒူအထိန်းအကွပ်များ ခရီးစဉ်
  • Lukla ဆီသို့ ထူးခြားသောဟိမဝန္တာလေကြောင်း
  • ဧဝရတ်တောင်၏ မြင့်မားသော ဘုရင်သုံးစင်းကို အနိုင်ယူပါ။
  • သမိုင်းဝင် ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်းမှာ ရပ်ပါ။
  • ထူးခြားသောရှုခင်းများနှင့် Kala Patthar နှင့် Gokyo Ri တို့မှ ထူးခြားသော မြင်ကွင်းကျယ် ဟိမဝန္တာမြင်ကွင်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။
  • Sherpa လူမျိုးများ၏ ကြွယ်ဝသော တိဗက်အမွေအနှစ်များနှင့် ထိတွေ့ပြီး ၎င်းတို့၏ သက်တမ်းရှိ ဘုန်းကြီးကျောင်းများကို ကြည့်ရှုပါ။
  • ကမ္ဘာပေါ်ရှိ Gokyo တောင်ကြားနှင့် ၎င်း၏ရေကန်များကို ရှာဖွေပါ။
  • စွန့်စားမှုတစ်ခုတည်းတွင် မြေမျက်နှာသွင်ပြင် အမျိုးအစားအားလုံးကို ဖြတ်သန်းပါ။
  • စွန့်စားမှုနှင့်အတူစိန်ခေါ်မှုကိုလက်ခံပါ။
  • ခြေလျင်ခရီးများကြားတွင် ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်မှုများစွာဖြင့် ခရီးစဉ်ကို အပြည့်အဝထောက်ခံခဲ့သည်။

Everest Three Passes Trek ၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

ဧဝရတ်သုံးဆင့်ခရီးတွင် နီပေါနိုင်ငံ၏ ထူးထူးခြားခြား ဧဝရတ်တောင်ဒေသသို့ ကျွန်ုပ်တို့၏ Himalaya အဖွဲ့နှင့် ပူးပေါင်းလိုက်ပါ။ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် အကောင်းဆုံး၊ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်နှင့် အလိုချင်ဆုံးသော စွန့်စားခန်းများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရသည့် ဧဝရက်တောင်ထိပ် ၃ ဆင့်သည် သင့်အား လူစည်ကားပြီး ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရာ အခြားရွေးချယ်စရာများကို ရွေးချယ်နိုင်စေပါသည်။ Everest Base Camp ခရီး။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဧဝရတ်တောင်ခြေလမ်းသုံးဆင့်သည် နီပေါနိုင်ငံ Solukhumbu တောင်ကြားရှိ မြင့်မားသောဘုရင်သုံးဆင့်ကို ပို့ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ Kongma La (၁၈၁၇ မီတာ)၊ ချိုလ (၆၉၈၆ မီတာ) နှင့် Renjo La (5345 မီတာ) နှင့် အထင်ကရ ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်း (5364 မီတာ) သို့လည်း သွားပါသည်။

ဒီဖြတ်သန်းမှုတွေအပြင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဧဝရတ်တောင်သုံးဆင့်ခရီးက သင့်ကို အခြားအရေးကြီးတဲ့ အထင်ကရနေရာလေးခုကို ပို့ဆောင်ပေးမှာ ဖြစ်တဲ့ ဧဝရတ်မြင်ကွင်းဟိုတယ် (ကမ္ဘာ့အမြင့်ဆုံး ၃၈၈၀ မီတာ)၊ Nagarjung တောင်ထိပ် (5050 m)၊ Kala Patthar (၆၉၈၆ မီတာ) နှင့် Gokyo Ri (၅၃၅၇ မီတာ)၊ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော Gokyo ရေကန်များနှင့်အတူ။

အတွေ့အကြုံရှိသော တောင်တက်သမားများအတွက် ဖန်တီးထားသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဧဝရတ်တောင်သုံးဆင့်ခရီးသည် ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော ခရီးလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော ခရီးလမ်းများတစ်လျှောက် ရှည်လျားသော တောင်တက်ခရီးတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော် စိတ်ချပါ အဆိုပါခရီးသည် အဆင့်မြင့်တောင်တက်ခြင်းနှင့် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုများ မလိုအပ်ပါ။ တောင်တက်တိုင်များနှင့် crampons (ရာသီဥတုနှင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်.) လုံလောက်နိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင်၊ သင့်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်ထားသောလမ်းကြောင်းသည် acclimatization အခွင့်အလမ်းများစွာနှင့်အတူ သင်ပြန်သွားသည့်လမ်းကို ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်မည်မဟုတ်ကြောင်း သေချာစေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဧဝရတ်တောင်သုံးဆင့်ခရီးတစ်လျှောက်တွင် သင်သည် အမြင့်ပေ 5000 မီတာထက် ကျော်လွန်၍ ရှုခင်းနှင့် ဤကမ္ဘာမှ အမှန်တကယ်ထွက်ရှိနေသည့် သဘာဝကို မကြာခဏ ကြည့်ရှုရမည်ဖြစ်သည်။

ခမ္ဗီလာ (5,761 မီတာ) Pumori (7,165 မီတာ) ဧဝရက် (8,848 m) Taboche (6,495 မီတာ) Lhotse (8,516 မီတာ) ဂေါ်ရီရှန်ကာ (7,134 m) Ama Dablam (6,812 m) Nuptse (7,861 မီတာ) Thamserku (6,608 မီတာ) မာကာလူ (8,485 မီတာ) Kusum Kanguru (6,367 မီတာ) နှင့် Kongde Ri (6,187 မီတာ) အခြားလမ်းကြောင်းတစ်ခုလုံးတွင် သင်မြင်ရမည့် ခမ်းနားသော တောင်ထိပ်များဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဧဝရတ်တောင်သို့ ခြေလျင်ခရီးသုံးကြိမ် ဖြတ်သွားသည့် လမ်းကြောင်းသည် ဝေးလံခေါင်သီသော ကျေးလက်တောင်တန်းအသိုင်းအဝိုင်းများ၊ စိမ်းလန်းစိုပြေသော စိမ်းလန်းစိုပြေသော သစ်တောများ၊ ချောက်ကြီးများ၊ ရေခဲချိုင့်ဝှမ်းများနှင့် မြင့်မားသော ကျောက်ဆောင်မြေမျက်နှာသွင်ပြင်တို့ကို ဖြတ်သန်းသွားမည်ဖြစ်သည်။

အထီးကျန် အေးချမ်းသာယာမှုကိုလည်း စူးစမ်းလေ့လာနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ Gokyo တောင်ကြား နှင့်၎င်း၏မြင့်မားသော alpine Gokyo ကန်များ. ထို့အပြင်၊ သင်အထင်ကရလမ်းကိုဖြတ်သန်းစဉ် Namche ၏ Sherpa ရွာများ, Dingboche, Tengboche, Lobuche, Dzonglaထို့အပြင် ၎င်းတို့၏ ကြွယ်ဝသော ဗုဒ္ဓဘာသာ ဓလေ့ထုံးတမ်းများနှင့် နွေးထွေးပျူငှာမှုကိုလည်း သင် တွေ့ကြုံခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၎င်းတို့၏ရှေးဟောင်း၊ ဆန်းကြယ်သောဘုန်းကြီးကျောင်းများနှင့် မဏိတံတိုင်းများနှင့် chortens များဖြင့် အလှဆင်ထားသော လမ်းများသည် သင့်မျက်လုံးများကို ကြည်နူးစေပြီး သင်၏ခရီးတစ်ခုလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည်ဖြစ်သည်။

ဧဝရတ်တောင်သုံးဆင့်ခရီးသည် စိတ်လှုပ်ရှားမှုစတင်သည့်နေရာမှ Lukla သို့ ဦးတည်စွန့်စားသည့်ဟိမဝန္တာလေကြောင်းဖြင့် သင့်အား ဦးစွာပို့ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ စိမ်းလန်းစိုပြေသော တောအုပ်များကို ဖြတ်လျှောက်ကြသည်။ Dudh Koshi၊ Bhote Koshi၊ နှင့် Imja မြစ်များ၊ သင် ဖြည်းဖြည်းချင်း ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအသစ်တွေကို ဖန်တီးပါလိမ့်မယ်။

ပထမတော့ သင်တက်မယ်။ Kongma La Pass ထို့နောက်ဆီသို့ဦးတည် EBC နှင့် Kala Patthar. ထို့နောက် Cho La Pass ကိုဖြတ်၍ Gokyo Valley သို့သွားပါမည်။ Namche သို့ပြန်သွားရာလမ်းတွင် Renjo La Pass ကိုဖြတ်ပြီး Lukla ကိုဖြတ်၍ Kathmandu သို့ဦးတည်မည်ဖြစ်သည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ဧဝရက်တောင်ထိပ်သုံးဆင့်ခရီးသည် သင့်ဘဝ၏ ခွဲထွက်၍မရသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်မည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ကတိပြုထားသည့် ပြီးပြည့်စုံပြီး ပြည့်စုံသောခရီးဖြစ်သည်။ ဤသည်းထိတ်ရင်ဖိုဖွယ်ခရီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပူးပေါင်းပြီး Everest ဖြင့် သင့်ဘဝအတွက် ထူးခြားသောအခန်းကို ပေါင်းထည့်လိုက်ပါ။

ဧဝရတ်တောင် ခရီးစဉ် ၃ ဆင့်

နေ့
01

နေ့ 01: TIA၊ ခတ္တမန္ဒူ (1350 မီတာ) နှင့် Hotel Transfer မှကြိုဆိုပါသည်။

ကမ္ဘာပေါ်တွင် တမူထူးခြားလှသော ဟိမဝန္တာမြို့တော်သည် သင့်အား ဖက်တွယ်ထားရန် ကျေနပ်ပါသည်။ ကျေးဇူးပြု၍ TIA တွင် ဗီဇာနှင့် အကောက်ခွန်ဆိုင်ရာ စည်းကမ်းချက်များကို ဖြည့်သွင်းပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖော်ရွေသော အထက်ဟိမဝန္တာကိုယ်စားလှယ်မှ နွေးထွေးစွာ ခေတ္တခဏ ဧည့်ခံပါမည်။

ကျဉ်းမြောင်းသော ရောင်စုံနှင့် လူစည်ကားသော လမ်းများကို ဖြတ်မောင်းခြင်းဖြင့် သင်ရွေးချယ်ထားသော ဟိုတယ်သို့ နာရီဝက်အတွင်း ရောက်ရှိမည်ဖြစ်သည်။ ခရီးရှည်ကြီးကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်လည်ရှင်သန်ဖို့ အချိန်တစ်ခုယူပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဧဝရတ်တောင်ခြေတက်ခရီးသုံးခရီး၏ ဧည့်သည်များအားလုံး ဟိုတယ်တွင်ရောက်ရှိပြီးသည်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်သည် ခရီးစဉ်နှင့်ပတ်သက်သောအသေးစိတ်အချက်အလတ်များကို သင့်အား ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့နောက် သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် ခတ္တမန္ဒူ၏ အငွေ့အသက်ကို ခံစားရန် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် အနီးနားရှိ တည်နေရာကို သင်သွားရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

နေရာထိုင်ခင်း ဟော်တယ်
အစားအစာ ညနေစာ
အမြင့် ခတ္တမန္ဒူ (မီတာ ၁၄၀၀)၊
နေ့
02

နေ့ 02: ခတ္တမန္ဒူတဝိုက်ကို လည်ပတ်ကြည့်ရှုခြင်း။

ခတ္တမန္ဒူမြို့၏ လမ်းညွှန်ခရီးစဉ်အတွက် နံနက်စောစော အမြန်ပြင်ဆင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော ဗုဒ္ဓစေတီတော်မြတ်ကြီး၏ နေအိမ်၊ ဗောဓိနတ်နတ်ကျောင်း၊ အပျော်တမ်းမျောက်များ၏အိမ်၊ ဘဂ္ဂမတီမြစ်ပေါ်ရှိ မီးသဂြိုလ်သည့်နေရာနှင့် ခတ္တမန္ဒူနန်းတော်စတုရန်းတို့ကို အာရုံစူးစိုက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတွင် ရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Lukla ခရီးကို ညသန်းခေါင်လောက်တွင် စတင်ရန် လိုအပ်နိုင်သောကြောင့် ညဦးပိုင်းတွင် အနားယူပါ။

မှတ်စု:

ခတ္တမန္ဒူမှ Lukla သို့ တိုက်ရိုက်လေကြောင်းခရီးစဉ်များသည် ဆောင်းဦး၊ နွေဦးနှင့် ဆိုးရွားသောရာသီဥတုအခြေအနေများအတွင်း ခေတ္တဆိုင်းငံ့ထားနိုင်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ အသိပေးအပ်ပါသည်။

ထိုသို့သောအခြေအနေတွင်၊ ခတ္တမန္ဒူမှ သန်းခေါင်ယံအချိန်အတွင်း 4 နာရီမှ 5 နာရီကြာလမ်းခရီးအတွက်လိုအပ်မည့် Ramechhap ကိုဖြတ်၍ Lukla သို့လေယာဉ်ခရီးစဉ်ကိုပြန်လည်စီစဉ်မည်ဖြစ်သည်။

အပြန်ခရီးတွင် အလားတူအခြေအနေမျိုးလည်း သက်ရောက်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခတ္တမန္ဒု-ရမချာပ် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအား သီးသန့်လွှဲပြောင်းပေးခြင်းဖြင့် ကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ပါမည်။

ကား
နေရာထိုင်ခင်း ဟော်တယ်
အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ
အမြင့် ခတ္တမန္ဒူ (မီတာ ၁၄၀၀)၊
နေ့
03

နေ့ 03: Ramechhap မှ Lukla (2840 m) သို့ ပျံသန်းပြီး မိနစ် 20 ၊ ခတ္တမန္ဒူမှ Lukla သို့ မိနစ် 30 ပျံသန်းကာ Phakding (2652) သို့ ၃ နာရီကြာ ခရီး၊

ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏ဧဝရက်တောင်ထိပ်သုံးဆင့်၏စွန့်စားခန်းသည် မြေသြဇာကောင်းသောလွင်ပြင်များ၊ စိမ်းလန်းစိုပြေသောတောတောင်များနှင့် Kanchenjunga၊ Jugal၊ Everest၊ Makalu နှင့် Langtang တို့၏ မှော်ဆန်သောပရိုဖိုင်များကိုကျော်ဖြတ်ကာ ကမ္ဘာပေါ်တွင် စိတ်လှုပ်ရှားစရာအကောင်းဆုံးလေယာဉ်ကွင်းဆီသို့ စတင်သည်။

ဆင်းသက်ပြီးသည်နှင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်တောင်တက်အဖွဲ့နှင့်တွေ့ဆုံပြီး Mont Kongde Ri နှင့် လက်ဖက်ရည်ပူပူလေးသောက်ပါမည်။ ယခုကျွန်ုပ်တို့သည် Chheplung၊ Chaurikharka၊ Thadokosi နှင့် Ghat တို့ဆီသို့ အံ့ဖွယ်ကောင်းသော Dudh Koshi ၏အံ့ဖွယ်ရေစီးကြောင်းဘေးမှ စတင်လျှောက်လှမ်းပါမည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ပထမဆုံးတောင်ပေါ်အိပ်စက်ခြင်းအတွက် Phakding သို့သွားစဉ် Khumbila နှင့် Kusum Kanguru ၏လှပသောအရိပ်အယောင်များကိုကျွန်ုပ်တို့မြင်နိုင်သည်။

အကွိမျမြားစှာ 40 မိနစ် ပျံသန်းချိန်၊ ၃ နာရီ ခရီး
နေရာထိုင်ခင်း Lodge
အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ
အမြင့် Lukla (2840m) နှင့် Phakding (2,652m)
နေ့
04

နေ့ 04: Namche Bazaar Trek (3440 m) မှ Phakding trekking 5 နာရီမှ 6 နာရီ၊

Phakding မှ Dudh Koshi အနီးရှိ မြောက်ဘက်လမ်းကြောင်းကို ဖြတ်ပြီး Benkar မှတဆင့် Monjo သို့ ဆက်သွားပါမည်။ ဤတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် Sagarmatha အမျိုးသားဥယျာဉ်ထဲသို့ဝင်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ပါမစ်များကိုစစ်ဆေးသည်။

ယခု၊ မတ်စောက်သောလမ်းသည် ကောင်းကင်တွင် တောက်ပနေသော လှပသော Thamserku နှင့်အတူ Jorsale (2810 မီတာ) သို့ ကျွန်ုပ်တို့ကို ပို့ဆောင်မည်ဖြစ်သည်။ မိနစ် 30 မှ 40 ခန့် ညင်သာစွာတက်ခြင်းဖြင့် မြစ်သုံးစင်းဆုံသည့်နေရာဖြစ်သည့် Dudh Koshi နှင့် Bhote Koshi နှင့် Imja တို့ ရောက်ရှိလာပါမည်။

ဤတွင်၊ ကီလိုမီတာ 60 ခန့်ရှည်လျားသော Hilary တံတားသည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော Tarboche (6495 မီတာ) ဖြင့် ကျယ်ဝန်းသည်။ ယခုဖြတ်သွားသောလမ်းသည် 3140 မီတာ Top Danda ပေါ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပို၍ မတ်စောက်စေသည်။

Namche သည် နောက်ထပ် တစ်နာရီ ထက်ထက် တောင်တက်နေပြီး မကြာမီ မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းတွင် ဘုရင်-တော်ဝင်တော်ဝင်တော် ဧဝရတ်တောင်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မြင်တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိမှု နှင့် ခမ်းနားသော သဘာဝတရားများဖြင့် လွယ်ကူချောမွေ့စွာဖြင့် Namche တွင် နှစ်ညအိပ်ပါမည်။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့ 5-6 နာရီ
နေရာထိုင်ခင်း ဟော်တယ်
အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ
အမြင့် နမ်ချီဘဇား (၃,၄၄၀ မီတာ)
နေ့
05

နေ့ 05: Namche တွင် Acclimatization နေ့

ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏ဧဝရက်တောင်ထိပ်သုံးဆင့်ခရီးတွင်ကျွန်ုပ်တို့စီစဉ်ထားသောပထမဆုံးသောရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်သောနေ့များရှိသည်။ မလှုပ်မရှားဖြစ်နေမည့်အစား၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရွာသို့ အတိုချုံးလည်ပတ်ကာ ၎င်း၏ဆိုင်များနှင့် မုန့်ဖုတ်ဆိုင်များကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်ပါသည်။

သို့သော် စံပြလမ်းလျှောက်ခြင်းသည် Khumjung Village (3790 m) နှင့် ၎င်း၏ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းဆီသို့ နှင့် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ 3880 မီတာအမြင့်ဆုံးဟိုတယ် Everest View Hotel သို့ ပြန်သွားရန်လမ်းတွင်ဖြစ်သည်။

ဟိုတယ်၏ပတ်ဝန်းကျင်သည် Nuptse၊ Cholatse၊ Taboche၊ Ama Dablam၊ Lhotse၊ Thamserku နှင့် Everest ကဲ့သို့သော ကြီးမားသော ဧရာမကစားကွင်းကဲ့သို့ပင်။

နေရာထိုင်ခင်း ဟော်တယ်
အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ
အမြင့် နမ်ချီဘဇား (၃,၄၄၀ မီတာ)
နေ့
06

နေ့ 06: Namche bazar မှ Tengboche သို့ခရီး

နမ့်ချဲကနေ မြစ်ကမ်းစပ်မှာ စီးဆင်းနေတဲ့ သစ်သားချောင်းတွေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း လျှောက်သွားမယ်။ ထို့နောက် Dudh Koshi မြစ်ဆီသို့ မတက်မီ ပွင့်လင်းသော တောင်ကုန်းအချို့ကို ဖြတ်၍ လမ်းလျှောက်ပါမည်။

မကြာမီတွင်၊ Imja Khola ၏ တဟုန်ထိုးရေများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အမြင့် 3250 မီတာမြင့်သော Phungi Thanga သို့ ပို့ဆောင်ပေးလိမ့်မည်။ ယခုအချိန်အထိ၊ ဒေါင်လိုက်လမ်းသည် လွယ်ကူသော်လည်း ယခုအခါတွင် အနည်းငယ် စိန်ခေါ်မှုနှင့် ပြတ်သားမှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား တက်ကြွသော Tengboche ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းသို့ နှစ်နာရီကြာ ခေါ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။

ဤကျောင်းဆောင်အတွင်း၌ နံရံဆေးရေး ပန်းချီများနှင့် ရုပ်ပွားတော်များစွာ ပါ၀င်ပြီး ရဟန်းတော်များ ငယ်စဉ်မှ အရွယ်အထိ အသီးသီး တီးမှုတ်ကြသည်ကိုလည်း တွေ့မြင်နိုင်သည်။ ကောင်းကင်ယံမှာ အဝေးက ဧဝရတ်၊ ကောင်ဒရီ၊ နူပဆယ်၊ သမ်ဆာကူ၊ လော့စ်၊ နဲ့ အမာဒက်လမ်တို့ကို မော့ကြည့်နိုင်ပါတယ်။

ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် မီးဖို၏နွေးထွေးမှုဖြင့် အကောင်းဆုံးညစာကို ခံစားရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ညအိပ်တည်းခိုဆောင်သို့ ခရီးကို ပြန်လည်စတင်ပါမည်။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့ 5-6 နာရီ
နေရာထိုင်ခင်း Lodge
အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ
အမြင့် Tengboche (၃၈၆၇ မီတာ)
နေ့
07

နေ့ 07: Tengboche မှ Dingboche သို့ခရီး

လမ်းဘေး Gompas နှင့် Mani Walls တွဲများဖြင့် စီတန်းထားသော အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသောလမ်းကို ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ Tengboche မှ Debuche ရွာသို့ ရောက်သည်အထိ ခဏလောက် တက်ပါမည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် Imja Khola ပေါ်ရှိ ချိတ်ဆွဲထားသော တံတားဆီသို့ ဆက်သွားစဉ် Ama dablam သည် ကောင်းကင်ကို လွှမ်းမိုးထားသည်။ တစ်ဖက်က လမ်းကြောင်းက ကျွန်တော်တို့ကို လမ်းနှစ်ကြောင်းရဲ့ ဆုံစည်းရာနေရာကို ရောက်တဲ့အထိ ညင်သာစွာ တက်ပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်ဘက်သို့ပြေးသောလမ်းသည် Upper Pangboche သို့တက်ပြီး ညာဘက်မှအောက်သို့တက်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မှန်ကန်သောလမ်းအတိုင်း လိုက်၍ သေးငယ်သော တောင်တက်လမ်းများနှင့် ပြန့်ပြူးသော လမ်းကြောင်းအတိုင်း လိုက်ပါမည်။

Dingboche လို့ ခေါ်တဲ့ အာလူးစိုက်ခင်းမှာ မသွားခင် Orsho နဲ့ Shomare အနားမှာ လမ်းလျှောက်ပြီး Taboche၊ Ama Dablam၊ Thamserku၊ Nuptse၊ Lhotse၊ Cholatse နဲ့ အခြားအိမ်မှာ ချက်ပြုတ်ထားတဲ့ ညစာကို စားပါ။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့ 6 နာရီ
နေရာထိုင်ခင်း Lodge
အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ
အမြင့် Dingboche (4,410 မီတာ)
နေ့
08

နေ့ 08: Dingboche တွင် ရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်းနေ့

ဧဝရတ်တောင်သုံးဆင့်ခရီးတွင် အနားယူရန် ဒုတိယမြောက်လှပသောနေ့။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အပြည့်အဝအနားယူနိုင်သည် သို့မဟုတ် 700 မီတာတွင် နန်ကာဆန် သို့မဟုတ် Nagarjun တောင်သို့တက်ရန် မီတာ 5050 အထက်သို့ တက်နိုင်သည်။

ခရီးစဉ်သည် Makalu၊ Cholatse၊ Thamserku၊ Island Peak၊ Baruntese၊ Ama Dablam၊ Lobuche နှင့် Taboche တို့၏ ကောင်းမွန်သော မြင်ကွင်းကျယ်များဖြင့် 3 နာရီမှ 4 နာရီအထိ ကြာမည်ဖြစ်သည်။

နေရာထိုင်ခင်း Lodge
အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ
အမြင့် Dingboche (4,360 မီတာ)
နေ့
09

နေ့ 09: Dingboche မှ Chhukung သို့ခရီး

Everest Three Passes Trek သို့မဟုတ် Island Peak Expedition အတွက် Stage post တစ်ခုဖြစ်သော Dingboche သို့ ကျွန်ုပ်တို့သည် Dingboche သို့ ထွက်ခွာစဉ် ယနေ့တွင် အလွန်တိုတောင်းပြီး ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသော တောင်တက်ခရီးတစ်ခုရှိသည်။

စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော လမ်းကြောင်းသည် Lhotse၊ Ama Dablam နှင့် Nuptse တို့၏ မြင့်မားသော တံတိုင်းများနှင့်အတူ လည်ပတ်နေသည်။ မကြာမီ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် Chhukung ရွာသို့ ရောက်သည့်တိုင်အောင် ကျောက်ဆောင်မြေပြင်ပေါ်မှ ဒေါင်လိုက်တက်နေသည်ကို တွေ့ရပါမည်။

Makalu၊ Kongde Ri၊ Karyolung၊ Cholatse၊ Tawache၊ Numbur နှင့် Lhotse တို့၏ အေးခဲသောနံရံများဖြင့် ဝန်းရံထားပြီး ရွာသည် သင်တက်ရန်ရွေးချယ်နိုင်သော 5546 m Chhukung Ri Ridge ရှိသည်။

သို့သော်လည်း မနက်ဖြန်တွင် ခရီးရှည်ထွက်ရန် တောင်းဆိုထားသောကြောင့် အနားယူရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့ 2 နာရီ
နေရာထိုင်ခင်း လက်ဖက်ရည်ဆိုင်
အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ
အမြင့် Chhukung (4,750 မီတာ)
နေ့
10

နေ့ 10: Chhukung မှ Kongma La Pass နှင့် Lobuche သို့ ခရီး

နေမ၀င်ခင် အိပ်ရာကထပြီး နေ့လည်စာကို အမြန်ထုပ်ပိုးပြီး ဧဝရတ်တောင် ၃ ဆင့်ထဲမှာ အခက်ခဲဆုံးနဲ့ အမြင့်ဆုံးကိုဖြတ်ကျော်ဖို့ ပြင်ဆင်ကြမယ်။

Chhukung မှ ကျွန်ုပ်တို့သည် မြောက်ဘက်လမ်းကိုဖြတ်ပြီး Nuptse ၏ ရေခဲမြစ်နံရံဆီသို့ ဦးတည်သွားပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် Bibre ကိုဖြတ်၍ Pokalde နှင့် Chhukung Ri နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ပိတ်နေသော Nyiang Valley အတွင်းသို့ဝင်ရောက်ပါမည်။

အခု အနောက်ဘက် တက်လာတဲ့ လမ်းကြောင်းက ငါတို့ကို နောက်ထပ် ၃ နာရီကနေ ၄ နာရီကြာအောင် တောင်ပေါ်ရေကန်တွေ ရှေ့မှာ ရောက်အောင် ပို့လိမ့်မယ်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ Pass နှင့် ၎င်း၏ထိပ်သီးအစည်းအဝေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေအောက်တွင်ရှိပြီး Pokalde နှင့် Kongma Tse ကြားတွင် ရပ်နေပါသည်။

Makalu၊ Lhotse၊ Pumori၊ Everest၊ Gauri Shankar၊ Lobuche၊ Ama Dablam နှင့် Nuptse တို့သည် ဤကြီးမားသောဖြတ်သန်းမှု၏ထိပ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့အား ပြုံးပြနေမည်ဖြစ်ပါသည်။ ယခုအချိန်သည် လမ်း၏အောက်ခြေသို့ ဂရုတစိုက်ဆင်းရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ညနေစာနှင့် အနားယူရန်အတွက် Lobuche တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်အဖြစ် Khumbu Glacier ကိုယူပါမည်။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့ 7-9 နာရီ
နေရာထိုင်ခင်း လက်ဖက်ရည်ဆိုင်
အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ
အမြင့် Lobuche (5,535m), Kongma La Pass (5,535m)
နေ့
11

နေ့ 11: Gorakshep နှင့် Everest အခြေစိုက်စခန်းသို့ ခရီးထွက်ပါ။

Lobuche မှ Khumbu Glacier ကိုဖြတ်၍ ပြေးသည့်အတော်လေးပင်လမ်းတစ်လျှောက် ပထမဆုံးခြေလျင်ခရီးထွက်ပါမည်။ နိုင်ငံတကာ အမြင့်ပေ သိပ္ပံ သုတေသနဌာန ၏ ထူးကဲသော ဖန်ပိရမစ် အဆောက်အဦကို ကျွန်ုပ်တို့ ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

မကြာမီတွင်၊ အများအားဖြင့် Lobuche Pass ဟုခေါ်သော Changri Nup ရေခဲမြစ်၏ ထူးခြားသောတံတိုင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ ကျော်ဖြတ်ပါမည်။ ရေခဲမြစ်ကိုဖြတ်ကျော်ပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် EBC မတိုင်မီ Gorakshep ၏နောက်ဆုံးမှတ်တိုင်ကိုရောက်ရှိပြီး အနားယူပြီး အစားအသောက်ကို အားပြန်သွင်းပါမည်။

ယခုအခါ ဧဝရတ်စခန်း၏ အိပ်မက်ပန်းတိုင်သို့ ရောက်ရန် ၂ နာရီမှ ၃ နာရီခန့်ကြာ ကျောက်ဆောင်များနှင့် နှင်းများ ပါဝင်သော Gorakshep မှ အဓိကလမ်းကို တက်ပါမည်။

Khumbu Icefall ၏ထင်ရှားသောရေခဲပုံသည် Lhotse၊ Pumori၊ Nuptse နှင့် Khumbutse တို့၏ခမ်းနားသောအသွင်အပြင်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးကိုပိုမိုမြန်ဆန်စေမည်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုလွဲချော်စေမည်ဖြစ်သည်။

မှတ်သားထိုက်သော အခိုက်အတန့်အချို့ပြီးနောက်၊ ယခု ကျွန်ုပ်တို့၏ညခိုလှုံရာအတွက် Gorakshep သို့ ပြန်သွားပါမည်။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့ 6-7 နာရီ
နေရာထိုင်ခင်း လက်ဖက်ရည်ဆိုင်
အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ
အမြင့် Gorakshep (5,160m) နှင့် Everest အခြေစိုက်စခန်း (5,364m)
နေ့
12

နေ့ 12: Gorakshep မှ Kala Patthar မှတဆင့် Lobuche သို့ခရီး

ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည် ဧဝရတ်တောင်ထိပ်တွင် သုံးကြိမ်တိုင်တိုင် ခြေလျင်လျှောက်ကြမည်ဖြစ်သည်။ Gorakshep မှနေရောင်မပြမီ တစ်ဖန်ပြန်ထကာ Khumbu ရေခဲမြစ်ကို ကျော်တက်သည့် အခြားလမ်းကို လျှောက်ပါမည်။

လမ်းကြောင်းသည် ပို၍ပို၍ တိမ်းစောင်းလာမည်ဖြစ်ပြီး ကျောက်တုံးအနည်းငယ်ကိုလည်း ဖြတ်ကျော်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ နောက်ဆုံး ၂ နာရီလောက်ကြာတော့ Kala Patthar အထက်မှာ ရပ်မယ်။

ဧဝရတ်၊ Khumbutse၊ Lobuche၊ Changtse၊ Lhotse၊ Lingtren၊ Ama Dablam၊ Nuptse နှင့် Pumori တို့၏ နေရောင်အောက်တွင် ရေချိုးနေသည့် ရှုခင်းများသည် သင်ယခုအချိန်အထိ မြင်ဖူးသမျှထက် သာလွန်နေမည်ဖြစ်သည်။

နံနက်စာစားပြီးနောက် ဟိမဝန္တာတောင်တန်း၏ ထူးထူးခြားခြား လှပမှုကို ခံစားရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူရမည်ဖြစ်ပြီး နံနက်စာစားရန် Gorakshep သို့ ပြန်ဆင်းပါမည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ တစ်ညတာ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ညစာအတွက် Lobuche သို့ ပြန်သွားပါမည်။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့ 7-8 နာရီ
နေရာထိုင်ခင်း လက်ဖက်ရည်ဆိုင်
အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ
အမြင့် Lobuche (4,940m) နှင့် Kala Patthar (5,644m)
နေ့
13

နေ့ 13: Lobuche မှ Dzongla သို့ခရီး

Lobuche မှ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပင်မလမ်းကြောင်းအတိုင်း ခဏလောက်လိုက်ပါမည်။ ထို့နောက် ကျောက်တုံးများတစ်လျှောက် တောင်ခြေရင်းသို့ ဦးတည်သွားပါမည်။ မကြာခင်မှာ မိုးပျံတံတားတစ်လျှောက် ဖြတ်ကူးမယ့် ချိုလကန်ကို တွေ့လိမ့်မယ်။

ဖြတ်သွားသောလမ်းသည် နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား ကြီးမားသောကျက်စားရာများကိုဖြတ်၍ Dzongla ၏ဦးတည်ရာသို့ပို့ဆောင်ပေးမည့် ထူးထူးခြားခြားအံ့သြဖွယ်နယ်မြေကိုဖြတ်ကျော်သွားမည်ဖြစ်သည်။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့ 3-4 နာရီ
နေရာထိုင်ခင်း လက်ဖက်ရည်ဆိုင်
အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ
အမြင့် Dzongla (၄၈၃၀ မီတာ)
နေ့
14

နေ့ 14: Dzongla မှ Cho la pass မှတဆင့် Gokyo Lake သို့ ခရီးနှင်ပါ။

ဒီနေ့လည်း ငါတို့ Cho La Pass ရဲ့ အမြင့်ကိုဖြတ်ဖို့ အမှောင်ထုထဲကို စထွက်ကြမယ်။ ကနဦးလမ်းသည် ကျက်စားရာမှတစ်ဆင့် တောင်ပေါ်စီးကြောင်းနှင့် ယှဉ်တွဲတက်မည်ဖြစ်ပြီး လမ်း၏အမြီးပိုင်းအထိ စူးရှသောလျှောစောက်မှ တက်မည်ဖြစ်သည်။

ထို့နောက် မတ်စောက်သော ကျောက်ဆောင်မြေပေါ်မှ သိသာထင်ရှားသော တောင်တက်ခြင်းမပြုမီ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော မြေပြင်ကို ဖြတ်ကျော်ပါမည်။ ယခုလမ်းသည် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကရမ်ပွန်များအသုံးပြုရန် လိုအပ်နိုင်သည့် ရေခဲတောင်ရှုခင်းများပါရှိသည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ Lobuche East နှင့် Rolwaling Peaks တို့၏ ထင်ရှားသောအသွင်အပြင်များကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့နိုင်သည့်နေရာမှ Cho La ၏ကျယ်ပြန့်သောတောင်ကြောတွင် ကျွန်ုပ်တို့ရောက်ရှိပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မတ်စောက်သောအပိုင်းအချို့ရှိ ချိတ်တွဲကြိုးမှ အကူအညီရယူရနိုင်သည့် လမ်းကြောင်းမှဆင်းသက်ရန် ပြင်ဆင်နေပါသည်။

မကြာမီ ကျွန်ုပ်တို့ နေ့လည်စာစားရန် သာယာသောနေရာဖြစ်သော Dragnag သို့မဟုတ် Thangnak သို့ ရောက်ရှိပါမည်။ အခုတော့ တောင်ကုန်းပေါ်တက်ပြီး အရှည်ဆုံး Ngozumpa ရေခဲမြစ်ကို ဖြတ်ပြီး 2.5 နာရီခန့် ဖြတ်သန်းကြမယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ပစ်မှတ်- Gokyo Lake သည် ဤရေခဲမြစ်၏အနောက်ဘက်တွင်ဖြစ်သည်။ ရေခဲမြစ်နံဘေးနံရံကိုတက်ရင်း၊ Gokyo Lake စနစ်၏ ပထမဆုံးသော Longponga သို့ ကျွန်ုပ်တို့ ပထမဆုံးရောက်ရှိပါမည်။

နောက်နည်းနည်းကြာရင် Taujung ကိုဖြတ်ပြီး ဒုတိယ Gokyo Lake ကိုဖြတ်ပြီး တတိယနဲ့ အကြီးဆုံး Gokyo Lake- the Gokyo Cho or Dudh Pokhari ကိုတွေ့ပါမယ်။

အခုလောလောဆယ်တော့ ကန်တော်ကြီးနားက လှပတဲ့ဟိုတယ်တစ်ခုမှာ ခိုလှုံပြီး Kangtega နဲ့ Cho Oyu ရှေ့မှာ အပန်းဖြေပါမယ်။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့ 7-8 နာရီ
နေရာထိုင်ခင်း လက်ဖက်ရည်ဆိုင်
အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ
အမြင့် Gokyo Lake (4,800m) နှင့် Cho la pass (5,420m)
နေ့
15

နေ့ 15: Gokyo lake တွင် အနားယူပါမည်။

ဒီနေ့ မနက်စောစောဖြစ်ဖြစ် နေ့ခင်းဘက်ဖြစ်ဖြစ်၊ Kala Patthar ပြီးရင် အကောင်းဆုံး မြင်ကွင်းတစ်ခုလို့ မှတ်ယူထားတဲ့ 5357 မီတာ မြင့်တဲ့ Gokyo Ri Ridge ကို တက်လို့ရပါတယ်။

တက်ကြွမှုသည် ရှည်လျားသည် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်မည်မဟုတ်ပါ (၂ နာရီမှ ၃ နာရီ)။ အပေါ်ထပ်ရောက်တာနဲ့ ဧဝရတ်၊ ကျွန်းတောင်ထိပ်၊ Lhotse၊ Cho Oyu၊ Nuptse၊ Makalu နဲ့ Pumori တို့ရဲ့ လှပတဲ့ ပုံသဏ္ဌန်တွေကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။

အခုတော့ Gokyo မှာရှိတဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တည်းခိုခန်းကို ပြန်ဆင်းပြီး ကျန်တဲ့တစ်နေကုန် အပန်းဖြေအနားယူမယ်။

နေရာထိုင်ခင်း လက်ဖက်ရည်ဆိုင်
အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ
အမြင့် Gokyo ရေကန် (4,800 မီတာ)
နေ့
16

နေ့ 16: Renjo La Pass (5345 m) ကိုတက်ပြီး Lungden (4370 m) သို့ 7 နာရီမှ 8 နာရီအထိ ခြေလျင်တက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဧဝရတ်တောင် ခရီးစဉ်သုံးဆင့်၏ နောက်ဆုံးခရီးသည် ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ကို စောင့်ကြိုနေပါသည်- သုံးခုအနက် အရိုးရှင်းဆုံးဖြစ်သည့် Renjo La။ နည်းပညာပိုင်းအရ၊ Renjo La သည် ပြဿနာမဟုတ်သော်လည်း ဖြတ်သန်းမှုမှဆင်းသက်မှုသည် ရှည်လျားပြီး ပင်ပန်းသော်လည်း လှေကားထစ်များက ကျွန်ုပ်တို့ကို ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

Gokyo မှ Gokyo Ri တစ်လျှောက် လမ်းလျှောက်ပြီး အဆုံးမရှိသော တောင်စောင်းကို စတင်တက်ကြပါမည်။ ၃ နာရီမှ ၄ နာရီကြာ ပင်ပန်းခက်ခဲစွာ တက်ခြင်းသည် နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား လမ်း၏အမြီးဆီသို့ ခေါ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် Pass ထိပ်သီးအစည်းအဝေးမတိုင်မီအထိ လမ်းသည် အလယ်အလတ်နှင့် ကွေ့ကောက်ပါမည်။ Makalu၊ Lhotse နှင့် Everest တို့၏ သုံးဆူတစ်ဆူကို ဤအမြင့်မှ မြင်ရသည်။ အခြားသော အေးခဲနေသော မီတာ ၆ နှင့် ၇ဝဝဝ မြင့်သော တောင်ထွတ်များစွာသည်လည်း နောက်ခံတွင် တောက်ပနေပါသည်။

ယခုကျွန်ုပ်တို့သည် ကျေးဇူးပြု၍ လမ်းလျှောက်ပြီး Bhote Koshi Valley Village Lungden သို့ ဆက်သွားပါမည်။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့ 7-8 နာရီ
နေရာထိုင်ခင်း လက်ဖက်ရည်ဆိုင်
အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ
အမြင့် Renjo La (5,345m) နှင့် Lungden (4370 m)
နေ့
17

နေ့ 17: Namche bazar သို့ခရီး

Lungden မှ Namche မရောက်မချင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ အစုန်ခရီးကို စတင်ပါမည်။ Bhote Koshi မြစ်တစ်လျှောက် လမ်းလျှောက်ပြီး မကြာမီ Marlung ကိုဖြတ်၍ Thame ရွာသို့ ရောက်ရှိပါမည်။

ရွာကို Kongde Ri နှင့် Thyangboche တို့၏ ထင်ရှားသော တံတိုင်းများဖြင့် ကာကွယ်ထားသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မြင်တွေ့နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်း၏ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော Gompa ကို ခဏလောက် စူးစမ်းလေ့လာနိုင်ပြီး၊ ထို့နောက် အောက်ခြေခရီးကို တစ်ဖန်ပြန်လည်စတင်ကာ Namche ၏နှစ်သိမ့်မှုကို မရောက်ရှိမီ Thamo Nunnery ကိုဖြတ်၍ လမ်းလျှောက်ပါမည်။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့ 6-7 နာရီ
နေရာထိုင်ခင်း ဟော်တယ်
အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ
အမြင့် နမ်ချီဘဇား (၃၅၄၀ မီတာ)
နေ့
18

နေ့ 18: Lukla သို့ပြန်ခရီး

Phakding နှင့် Ghat မှတဆင့်ရင်းနှီးသောလမ်းကြောင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ Sherpa အဖွဲ့နှင့်အတူအောင်မြင်သော Everest Three passes trek ကိုဂုဏ်ပြုမည့်ယနေ့ Lukla သို့ပြန်ခေါ်ဆောင်လိမ့်မည်။

 

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့ 7 နာရီ
နေရာထိုင်ခင်း ဟော်တယ်
အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ
အမြင့် Lukla (2840m)
နေ့
19

နေ့ 19: Lukla မှ Ramechhap သို့ လေယာဉ်ဖြင့် ခတ္တမန္ဒူသို့ မောင်းနှင်ပါ။

နံနက်ခင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် Ramechhap သို့ ပျံသန်းပြီး ခတ္တမန္ဒူသို့ သီးသန့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး သို့မဟုတ် ခတ္တမန္ဒူသို့ တိုက်ရိုက်ပျံသန်းပါမည်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဧဝရတ်တောင်တက်ခရီး ၃ ဆင့် စွန့်စားမှု၏နိဂုံးဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် ဆွဲဆောင်မှု၏အဆုံးမဟုတ်ပေ။

ညနေပိုင်းတွင်၊ မြို့တော်၏ထူးခြားသောတည်နေရာတွင် ယဉ်ကျေးမှုအကအကများဖြင့် အထူးနှုတ်ဆက်ညစာဖြင့် သရဖူဆောင်းထားသော နောက်ဆုံးညနေခင်းကို အတူတူခံစားပါမည်။

လေယာဉ်ခရီးစဉ် 40 မိ
နေရာထိုင်ခင်း ဟော်တယ်
အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ
အမြင့် ခတ္တမန္ဒူ (မီတာ ၁၄၀၀)၊
နေ့
20

နေ့ 20: ထွက်သွားခြင်း

အိမ်ပြန်ခရီးအတွက် သင့်အား TIA သို့ လွှဲပေးပါမည်။ နီပေါတွင် မကြာမီ ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ထပ်စွန့်စားခန်းတွင် ဆုံတွေ့ကြပါမည်။

အစားအစာ နံနက်စာ
အမြင့် ခတ္တမန္ဒူ (မီတာ ၁၄၀၀)၊

ခရီးစဉ်တိုးချဲ့ခြင်း။

ဒီခရီးစဉ်ပြီးရင် နီပေါမှာ အချိန်ပိုရှိမယ် ဆိုပါစို့။ ထိုအခြေအနေတွင်၊ နီပေါတွင် မတူညီသောခရီးများ၊ ဘူတန်နှင့် တိဗက်ရှိ ခရီးစဉ်များ၊ Chitwan၊ Bardia နှင့် အခြားအမျိုးသားဥယျာဉ်များ၊ နီပေါတွင် ဇိမ်ခံဟိုတယ်ဘွတ်ကင်လုပ်ခြင်း၊ Rafting၊ Ultra-light လေယာဉ်များ သို့မဟုတ် အခြားသော ခရီးသွားလာမှုဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် သင့်ခရီးစဉ်ကို သက်တမ်းတိုးရန် ကျွန်ုပ်တို့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်သည် နောက်ထပ် အချက်အလက်များကို ဤနေရာတွင် ရယူနိုင်ပါသည်။

ပါဝင်သည်/မပါဝင်ပါ။

အဘယ်အရာပါဝင်သနည်း။
  • ခတ္တမန္ဒူလေဆိပ်မှ ဟိုတယ်သို့ ခရီးသွား နည်းပြဖြင့် လေဆိပ်သို့ ပြန်လည် ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။
  • ခတ္တမန္ဒူရှိ သင့်ဟိုတယ် နှစ်လုံးခွဲဝေသည့် တည်းခိုခန်းတွင် နံနက်စာ ပါဝင်ပါသည်။
  • အင်္ဂလိပ်စကားပြော ဧည့်လမ်းညွှန်ကောင်း၊ ကိုယ်ပိုင်ကားနှင့် ယာဉ်မောင်းတို့နှင့်အတူ ခတ္တမန္ဒူချိုင့်ဝှမ်းသို့ အခမဲ့နေ့လည်ခရီး။
  • အစိုးရမှ အသိအမှတ်ပြုပြီး လိုင်စင်ရ တောင်တက်လမ်းညွန်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး မြင့်မားသောဖျားနာမှုနှင့် ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းသင်တန်းများ ရှိသည်။
  • Lukla မှ ဒေသခံတောင်တက်သမား
  • Trekking ဝန်ထမ်းများ၊ အစားအသောက်၊ နေရာထိုင်ခင်း၊ လစာ၊ ပစ္စည်း၊ အာမခံ၊ နှင့် အဝတ်အထည်များ။
  • ခတ္တမန္ဒူမှ Lukla သို့ ခတ္တမန္ဒူသို့ ပြန်မည့် လေယာဉ်လက်မှတ်။
  • ဧည့်ရိပ်သာများ/ တည်းခိုခန်းများဟုလည်း ခေါ်သော ဒေသန္တရ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်များ၊ သင့်ခရီးစဉ်အတွင်း နှစ်ယောက်အတူ မျှဝေခံစားပါ။
  • သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာ (နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ)။ မီနူးမှ သင့်အစားအစာများကို သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ရရှိနိုင်သောအစားအစာအမျိုးအစားများရှိပါသည်။
  • Sagarmatha အမျိုးသားဥယျာဉ် ဧဝရက်တောင်တက်ခရီးခွင့်ပြုချက်
  • Khumbu Gaunpalika အတွက် ဒေသဆိုင်ရာ ခွင့်ပြုမိန့် အခကြေးငွေ
  • လမ်းညွှန်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့များနှင့် ရှေးဦးသူနာပြုပစ္စည်းများကို သယ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။
  • Himalayan duffel အိတ်အထက်။ (လိုအပ်ပါက ခရီးစဉ်ကြိုတင်စာရင်းမသွင်းမီ ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပြီး ခတ္တမန္ဒူသို့ မရောက်ရှိမီ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန် လွယ်ကူစေရန် ကျွန်ုပ်တို့အား သတိပေးပါ။)
  • ခရီးစဉ်အတွက် အချက်အလက်များ နှင့် အသေးစိတ် အချက်အလက်များအားလုံး။
  • သင်၏ခရီးပြီးဆုံးပြီးနောက် Himalayan Gifts နှင့် Trekking လက်မှတ်အထက်။
  • နီပေါ စားသောက်ဆိုင်တွင် ခတ္တမန္ဒူတွင် ညစာ တစ်လုံး ပေးသည်။
  • အစိုးရအခွန်နှင့် ဝန်ဆောင်ခများ။
ဘယ်အရာက ဖယ်ထုတ်ထားလဲ။
  • သင့်ဟိုတယ်တွင် နံနက်စာမှလွဲ၍ ခတ္တမန္ဒူရှိ အစားအစာများ။
  • နီပေါသို့ လေယာဉ်လက်မှတ်ခ၊ ခတ္တမန္ဒူမြို့ ခရီးစဉ် ဝင်ကြေး။
  • နီပေါပြည်ဝင်ခွင့် ဗီဇာကြေး။ လေဆိပ်ကိုရောက်တာနဲ့ နီပေါဗီဇာကို ရနိုင်ပါတယ်။
  • အရက်၊ ရေနွေး၊ အအေး၊ ရေပူ၊ ရေပူရေအေး။
  • ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကုန်ကျစရိတ်များထဲတွင် အဝတ်လျှော်၊ တယ်လီဖုန်းခေါ်ဆိုမှု၊ သကြားလုံးများ၊ အဆာပြေစာများ၊ အဖျော်ယမကာများ၊ ဘားဘေလ်များနှင့် ကင်မရာဘက်ထရီအားသွင်းခြင်းများ ပါဝင်သည်။
  • ခရီးသွားအာမခံသည် ကယ်ဆယ်ရေးနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီ နှစ်ခုလုံး ပါဝင်သင့်သည်။
  • ခတ္တမန္ဒူ တောင်တက်ခရီးစတိုးများတွင် သင်ဝယ်နိုင်၊ ငှားနိုင်သော ကိုယ်ပိုင်ခြေလျင်ခရီးသုံးပစ္စည်းများ
  • ခရီးသွား/တောင်တက်ဝန်ထမ်းများနှင့် ယာဉ်မောင်းများအတွက် ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။
  • ဖော်ပြမထားသော သင့်အသုံးစရိတ်များတွင် အခြားကုန်ကျစရိတ်များ အပိုင်းပါရှိပါသည်။

လမ်းကြောင်းမြေပုံနှင့် အမြင့်ဇယား

Everest Three Passes Trek- အကောင်းဆုံးရာသီ

ခြောက်သွေ့သော ရာသီဥတု၊ တည်ငြိမ်သော ရာသီဥတု၊ မိုးရွာသွန်းမှု အနည်းဆုံးနှင့် ကောင်းသော မြင်ကွင်းများသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ခြေလျင်ခရီးသွားခြင်း စွန့်စားမှုတိုင်းအတွက် လိုအပ်သော အဓိက အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။

ဧဝရတ်တောင်ဒေသသည် ၎င်း၏အမြင့်ပေါ်အခြေခံ၍ ရာသီဥတုပုံစံအမျိုးမျိုးကို တွေ့ကြုံရသော်လည်း ရာသီဥတုသည် မုတ်သုံမိုးမှစတင်၍ လွှမ်းမိုးမှုများစွာရှိနေပါသည်။ ဇွန်လ သည်အထိကြာရှည်ခံသည်။ သြဂုတ်လ.

ဤကာလအတွင်း မိုးရွာသွန်းမှုများပြားခြင်းကြောင့် သွားလာရလွယ်ကူသောလမ်းကြောင်းများကို ရွှံ့မြစ်များအဖြစ်သို့ လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲနိုင်ပြီး မိုးကြိုးမုန်တိုင်းများသည် မြင့်မားသော ဖြတ်သန်းသွားလာမှုများကို အဟန့်အတားဖြစ်စေနိုင်သည်။

တစ်ဖက်တွင်မူ ဆောင်းရာသီမှ စတင်၍ ကြမ်းတမ်းသည်။ ဒီဇင်ဘာလ တိုင်အောင်တည်၏။ ဖေဖေါ်ဝါရီလ ဆီးနှင်းများထူထပ်သောဒေသကို ဖုံးအုပ်ထားကာ ဖြတ်သန်းသွားသည့်လမ်းများကို မကြာခဏ ပိတ်ဆို့ကာ အေးခဲနေသော ညအပူချိန်များအောက်တွင် ကျဆင်းနေပါသည်။

ထို့ကြောင့် ဧဝရတ်တောင်သို့ ခရီး ၃ ဆင့်တက်ရန် အသင့်တော်ဆုံး ရာသီဥတုမှာ ဆောင်းဦးပေါက်မှ စတင်သည်။ စက်တင်ဘာလလယ် တိုင်အောင်တည်၏။ နိုဝင်ဘာလ.

ဤကာလအတွင်း သစ်တောများ ကြည်လင်ပြတ်သားပြီး တောင်ကုန်းများနှင့် ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများ၏ အတားအဆီးကင်းသော မြင်ကွင်းသည် နေရောင်အောက်တွင် ပွင့်လန်းနေပြီး အပူချိန်သည် ကြာရှည်စွာ ခြေလျင်ခရီးများအတွက် အမြဲလိုလို သာယာနေပါသည်။

ဧဝရတ်တောင်တက်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်ကတော့ မတ်လကနေ မေလအထိ နွေဦးရာသီမှာ သုံးကြိမ်တိုင်တိုင် တက်လှမ်းဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်ပါပဲ။ မိုးဖွဲဖွဲရွာတတ်သော်လည်း ရက်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ နေရောင်သည် ပိုတောက်ပလာပြီး တောင်ဇလပ်ပန်းပွင့်များမှ ပန်းနုရောင်အဆင်းရှိသော ဧဝရတ်တောင်၏ စိုစွတ်သောရှုခင်းများက တောက်ပနေသည်။

ဧဝရက်တောင်ထိပ်သုံးဆင့်ခရီး- အခက်အခဲများနှင့် စိန်ခေါ်မှုအဆင့်

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဧဝရက်တောင်ထိပ်သုံးဆင့်ခရီးကို ဖြတ်သန်းရန် ဆုံးဖြတ်ပါက၊ ၎င်းသည် စိန်ခေါ်မှုအဆင့် 5 လမ်းကြောင်းဖြစ်သည့် ဧဝရတ်တောင်၏ အမြင့်ဘုရင် ဖြတ်သန်းမှု နှစ်ခုမှ သုံးခုမဟုတ်ဘဲ Kala Patthar နှင့် Gokyo Ri သို့ တက်လမ်းပါ၀င်သည့် စိန်ခေါ်မှုအဆင့် XNUMX လမ်းကြောင်းဖြစ်ကြောင်း သိထားပါ။

ဤစွန့်စားခန်းသည် ဒေသတွင်းရှိ အခြားခရီးများထက် သင့်စွမ်းအင်ကို ပိုထုတ်နိုင်သောကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်ထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ စွန့်စားမှုစတင်ချိန်မှစ၍၊ နှင်းထူထပ်သော၊ အေးခဲသော၊ ကျောက်ဆောင်နှင့် ချော်ထွက်နိုင်သည့် မတည်မငြိမ်သောမြေပြင်ကို သင်ကျော်ဖြတ်ရန် အခက်အခဲရှိလိမ့်မည်။

ဖြတ်သန်းသွားသောလမ်းများကို ကောင်းစွာအမှတ်အသားမပြုသောကြောင့် လမ်းခရီးတွင် စိတ်ရှုပ်ထွေးရခြင်းမှာ နောက်ထပ်အခက်အခဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခြေလျင်ခရီးနှင့် အိပ်စက်မှုအများစုသည် မီတာ 5000 သို့မဟုတ် အထက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသောကြောင့် အဆိုးရွားဆုံး ခြိမ်းခြောက်မှုမှာ မြင့်မားသော အမြင့်မှ လာပါသည်။

အမြင့်ဆုံး ဧဝရတ်တောင် ဖြတ်သန်းခွင့် သုံးခု အနက် အမြင့်ဆုံးနှင့် တောင်းဆိုမှု အရှိဆုံး လက်မှတ် ဖြစ်သည်။ Kongma La Pass မတ်စောက်သော အပိုင်းများနှင့် ကြီးမားသော ကျောက်တုံးကြီးများပေါ်တွင် ရှည်လျားသော ဆင်းသက်မှုများကြောင့် ဖြစ်သည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်, Everest Base Camp ခရီး စွန့်စားမှုမှာ ပါဝင်ရတာကလည်း ပေါ့ပါးပါတယ်။ ဤအလယ်အလတ်လမ်းကြောင်းသည် သင်၏လမ်းလျှောက်နိုင်မှုနှင့် ဧဝရတ်တောင်ကိုမြင်ရန် သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ကို စမ်းသပ်မည်ဖြစ်သည်။

သို့သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ ဧဝရတ်တောင်သုံးဆင့်ခရီးတစ်လျှောက် ခြေလျင်ခရီးသည် နည်းပညာဆိုင်ရာအခက်အခဲများ သုညအဆင့်ရှိပြီး acclimatization သည် အမြင့်ဖျားနာခြင်း၏စိုးရိမ်မှုကို တဖြည်းဖြည်းလျော့ပါးစေမည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ရက်ပေါင်း 20 ခရီးတွင် အကျုံးဝင်မည့် အကွာအဝေးသည် 166 ကီလိုမီတာ ဝန်းကျင်ဖြစ်ပြီး 6 နာရီမှ 8 နာရီကြာ လမ်းလျှောက်ရသည့် နေ့အများစုတွင် ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဧဝရတ်တောင်သုံးဆင့်ခရီးသည် စွန့်စားမှုနှင့် adrenaline အပြေးအလွှားအတွေ့အကြုံများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော ခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဧဝရက်တောင်တက်ခရီး ၃ ဆင့် စွန့်စားခန်းတွင် မည်သူပါဝင်ရန် အရည်အချင်းပြည့်မီသနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆင့်ငါး ဧဝရတ်တောင်သည် နီပေါနိုင်ငံ သို့မဟုတ် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အခြားမည်သည့်နေရာမှမဆို အမြင့်ပေများစွာကို သိမ်းပိုက်ပြီးသော အမြင့်ပေများစွာကို ဖြတ်သန်းသွားလာသူများအတွက် ပိုမိုပြည့်စုံကောင်းမွန်ပါသည်။

သို့သော် အကယ်၍ သင်သည် ကျန်းမာရေး၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုတို့ကို ပိုင်ဆိုင်ထားပါက၊ သင်သည် မြင့်မားသော တောင်တက်ခရီးကမ္ဘာကို စတင်သူ သို့မဟုတ် လူသစ်ဖြစ်လျှင်ပင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဧဝရက်တောင်တန်းသုံးဆင့်ခရီးတွင် သင်ပါဝင်နိုင်သည်။

ဤခရီးကို စတင်သူ တောင်တက်သမားများအတွက် များစွာသင့်လျော်စေရန်အတွက် ဧဝရတ်အခြေစိုက်စခန်း၊ Kala Patthar နှင့် Gokyo Ri သို့ ခြေလျင်ခရီးအပိုင်းကို ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။

သို့သော်လည်း ကုန်းမြေအနေအထားက ကြမ်းပြီး လမ်းလျှောက်တာ ကြာပါလိမ့်မယ်။ သင့်လမ်းပေါ်တွင် မြင့်မားသော ဖြတ်သန်းမှုသုံးဆင့်ရှိပါလိမ့်မည် ထို့ကြောင့် ဤခရီးတွင် သင့်တွင်ရှိသော ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်အားလုံးကို ပေးဆောင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါ။

ထို့ကြောင့် တောင်တက်သမားများအတွက် ဦးစွာကြိုးစားပါရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဧဝရက်တောင်ထိပ်အခြေစိုက်စခန်း Trekဒါမှမဟုတ် Gokyo တောင်ကြားခရီး ဒါကြောင့် ဒီခရီးမစခင်မှာ သင်ဟာ ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

သင့်တွင် အဆစ်ပြဿနာများ၊ အမြင့်ကြောက်ခြင်းနှင့် သွေးလည်ပတ်မှု၊ ကြွက်သားနှင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာပြသရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဒီခရီးစဉ်ရဲ့ သဘောသဘာဝကို ပြောပြပြီး သူ့ခွင့်ပြုချက်ရပြီးမှသာ ပါဝင်လိုက်ပါ။

Acute Mountain Sickness/AMS ကို Acclimatization၊ ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်း။

ဟုတ်ပါသည်၊ အမြင့်ပေ၏စိန်ခေါ်မှုမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဧဝရတ်တောင်ထိပ်သုံးဆင့်စွန့်စားမှုတွင် ရှိနေသောကြောင့် အမြင့်နှင့်ဆက်စပ်သောဖျားနာမှု- အမြင့်ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် AMS လည်း ရှိနေပါသည်။

ဤအခြေအနေ၏အစမှာ ယေဘူယျအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဧဝရတ်တောင်သုံးဆင့်ခရီး၏ လေးရက်မြောက်နေ့မှစ၍ အမြင့်ပေ 3000 မှ စွန့်စားသူများတွင် ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်းသို့မရောက်မီ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အမြင့်ပေ ၅၅၃၅ ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ဖြစ်ပါသည်။ Kongma La Pass.

ဤအဆင့်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တောင်တက်သမားအများစုသည် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော AMS ၏ ယေဘုယျအားဖြင့် အပျော့စားလက္ခဏာများကို စတင်ခံစားရသည့်အဆင့်ဖြစ်သည်။

ဤကဏ္ဍတွင် AMS ၏စတင်ခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပထမပိုင်းတွင် အားလပ်ရက်ကို ထည့်သွင်းထားသည်။ ခတ္တမန္ဒူ ထို့နောက်တွင် နမ်ချီ နှင့် Dingboche မြင့်မားသော Everest Pass လေကြောင်းကို တတ်နိုင်သမျှ အသုံးပြုနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

ဒီလက္ခဏာတွေက အဖြစ်များပြီး တစ်နေကုန် အနားယူတာ၊ ရေဓါတ်များများနဲ့ Diamox ဆေးဝါးတွေနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဘေးကင်းမှုအတွက် လိုအပ်သော အရေးယူဆောင်ရွက်မှုများကို ပြုလုပ်နိုင်စေရန် သင်၏အဆင်မပြေမှုများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်ကို ပြောပြရန် ကျေးဇူးပြု၍ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။

တံခါးခုံကို ဖြတ်ကျော်ပြီးတာနဲ့ Kongma La PassEBC နှင့် Kala Patthar၊ သင်သည် အခြားသော ဧဝရက်တောင်တန်းနှစ်ခုကို ဖြတ်ကျော်ရန် သေချာပေါက် ကောင်းမွန်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ Cho La Pass ဖြတ်ကျော်ပြီးနောက်၊ Gokyo တွင် နောက်ထပ် အနားယူရက်တစ်ရက်ကိုလည်း ထည့်သွင်းထားသောကြောင့် ဤခရီး၏နောက်ဆုံးခရီးအတွက် သင်ပိုမိုပြင်ဆင်ထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

AMS ကို ကာကွယ်ရန် သော့ချက်မှာ သင်၏ လမ်းလျှောက်ခရီးကို Lukla မှ စတင်သည်နှင့် တပြိုင်နက် ရေဓာတ်ရှိနေရန် ဖြစ်သည်။ Sherpa ကဲ့သို့ ဂျင်း၊ သံပုရာသီး၊ ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် ပျားရည်တို့ကို သင့်အဖျော်ယမကာတိုင်း သို့မဟုတ် အစားအစာတိုင်းတွင် ထည့်စားကြည့်ပါ။ ခတ္တမန္ဒူတွင် သင့်အချိန်ဖြုန်းနေချိန်တွင် Diamox ကို စတင်သောက်သုံးနိုင်သောကြောင့် သင်၏လိုက်လျောညီထွေမှုပိုမိုမြန်ဆန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဧဝရတ်တောင်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော လေ့ကျင့်မှုနှင့် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု ၃ ကြိမ်ခရီး

ဧဝရတ်တောင်သုံးဆင့်ခရီး၏ စိန်ခေါ်မှုသည် ၎င်း၏အမြင့်ပေတွင်သာမက ကုန်းမြေအနေအထားသည် ငြိမ်သက်အေးမြသောတောမှ မြင့်မားသောကျောက်ဆောင်နှင့် ရေခဲပြင်ကမ္ဘာသို့ ရွေ့လျားလာသောကြောင့် တစ်နေ့တာကြာရှည်စွာ လမ်းလျှောက်ရသည့်အဆင့်တွင်လည်း ပိုမိုခက်ခဲလာသည်။

ထို့ကြောင့် သင်သည် ဤခရီးတွင် 166 ကီလိုမီတာကျော်လမ်းလျှောက်ရန် ခိုင်မာသောကျန်းမာရေးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေခံရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤခရီးအတွက် သင့်ကိုယ်သင် ပြင်ဆင်ရန် သင့်လျော်သောအချိန်သည် ခရီးစဉ်အတွက် သင်၏သီးသန့်ရက်စွဲမတိုင်မီ သုံးလဖြစ်သည်။

တတ်နိုင်လျှင် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် ရေကူးခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ အကွာအဝေးနှင့် အလျားကို တိုးမြှင့်၍ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ ဖြစ်နိုင်ပါက ရှုခင်းကို ပြားချပ်ချပ်မှ မညီမညာသော လမ်းအထိ ကွဲပြားအောင် ကြိုးစားပါ။

ချွန်ထက်သော တောင်တက်ခြင်း၊ ယိုင်လဲခြင်းနှင့် အဆင်းအတက်များအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက် သင်သည် လှေကားထစ်တက်ခြင်းကို အာရုံစိုက်နိုင်သည်။ လမ်းလျှောက်စဉ် ပခုံးပေါ်ရှိ ကိုယ်အလေးချိန်အတွက် သင့်ကိုယ်သင် အဆင်သင့်ဖြစ်စေရန်၊ သင်သည် ကိုယ်အလေးချိန် မြှင့်တင်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပေါင်းစပ်နိုင်ပြီး အဆက်မပြတ်လမ်းလျှောက်ခြင်းအတွက် ပြေးစက်များတွင်လည်း သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

ဧဝရတ်တောင်၏ ၃ ဆင့်သို့ ခြေလျင်ခရီးကိုပြသသည့် မှန်ကန်သောဗီဒီယိုကို သင်ရှာဖွေရန်လည်း သေချာပါစေ။ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် ခန့်မှန်းမရနိုင်သောရာသီဥတု၊ အသေးစားအဆင်မပြေမှုများနှင့် အခြေခံအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများအတွက် သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိန်းထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်မြင်ကွင်းတွေနဲ့ မမေ့နိုင်တဲ့ အမှတ်တရတွေကို လဲလှယ်ဖို့ သဘာဝတရားက သင့်ကို စိန်ခေါ်နေပါစေ တည်ငြိမ်တဲ့ သဘောထားနဲ့ ဟာသဉာဏ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။

ဧဝရတ်တောင်သို့ ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းကြောင်း သုံးခုဖြတ်သန်းခရီး

ဧဝရတ်တောင်သို့ လက်ယာရစ်ဖြင့် ဖြတ်သန်းသွားမည့် လမ်းကြောင်းသုံးဆင့်ခရီးအတွက် နောက်ထပ်လမ်းကြောင်းတစ်ခု ရှိသေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆိုပြုထားသော လမ်းကြောင်းသည် သင့်ဆီသို့ ဦးစွာ ဦးတည်သွားမည်ဖြစ်သည်။ Kongma La၊ Cho La ထို့နောက် Renjo La.

ဒါပေမယ့် လက်ယာရစ်ဦးတည်ချက်က မင်းကို Renjo La ဆီကို ဦးတည်ပေးလိမ့်မယ်။ ချိုလပြီးတော့ Kongma La ဖြတ်သွားတယ်။ ဤလမ်းကြောင်းသည် တဖြည်းဖြည်း acclimatization အတွက် အခွင့်အလမ်း အလွန်နည်းပါးသောကြောင့် ယင်းသည် ၎င်းတို့၏ ခရီးတွင် မတူညီသောနှင့် ထပ်လောင်းစိန်ခေါ်မှုကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် ပိုမိုသင့်လျော်ပါသည်။

အတွေ့အကြုံရင့်သော တောင်တက်သမားများသာလျှင် ဧဝရတ်တောင်သို့ လက်ယာရစ် လမ်းကြောင်းအတိုင်း လျှောက်သွားသင့်ပြီး ၎င်းတို့သွားရာလမ်းကြောင်းကို မည်သို့မည်ပုံ ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲရမည်ကို သိရှိပြီးသားဖြစ်သည်။

နေရာထိုင်ခင်းနှင့် ထမင်းစားခန်း စီစဉ်ပေးခြင်း

ခတ္တမန္ဒူရှိ နွေးထွေးပျူငှာသော နှစ်ထပ်အိပ်ခန်းတစ်ခန်းသည် သင်၏တည်းခိုမှုအတွက် သုံးညတာစောင့်ဆိုင်းနေပါသည်။ ဤတွင်၊ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရေချိုးခန်းကိုရလိမ့်မည်၊ သင့်တွင်အဆက်မပြတ်ရေပူရေချိုးခန်းကိုရရှိမည်ဖြစ်ပြီးသင်အသုံးပြုရန်အတွက်အခမဲ့ WiFi လည်းရှိလိမ့်မည်။ အဖွဲ့လိုက် တစ်ယောက်တည်း ခရီးသွားပါက သင့်အတွက် လိင်တူအခန်းဖော်ကို စီစဉ်ပေးပါမည်။

လမ်းလျှောက်နေစဉ်အတွင်း နွေးထွေးသော တောင်ပေါ်လက်ဖက်ရည်ဆိုင် က သင့်အား စီစဉ်ထားသော ညအိပ်ရွာများတွင် နေရာထိုင်ခင်းပေးပါမည်။ ကုတင်နှစ်လုံး၊ မွေ့ယာ၊ စောင်နှင့် ခေါင်းအုံးများဖြင့် ဆက်တင်များသည် ပိုမိုရိုးရှင်းပါသည်။

EBC လမ်းကြောင်းတွင်၊ သင်သည် အလွန်သက်တောင့်သက်သာရှိသော တည်းခိုခန်းတစ်ခုကို ရနိုင်သော်လည်း မြင့်မားလာသောအခါတွင် တည်းခိုခန်းသာယာမှု လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ အမြင့်ပိုင်းတွင် ရေချိုးခန်းသုံးပစ္စည်းများသည် တည်းခိုခန်းအပြင်ဘက်တွင်ပင် ရှိနေနိုင်သည်။

စားသောက်မှုအစီအစဉ်များနှင့်ပတ်သက်၍ ခတ္တမန္ဒူတွင် သင့်အတွက် နံနက်စာနှင့် သင်၏နောက်ဆုံးနေ့တွင် သက်ဝင်သောနှုတ်ဆက်ညစာကို ကျွန်ုပ်တို့ စီစဉ်ပေးထားပါသည်။ ခတ္တမန္ဒူတွင် အကန့်အသတ်မရှိ ရွေးချယ်စရာများ ရှိသောကြောင့် နေ့လယ်စာနှင့် ညစာများသည် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်အတိုင်း ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။

လမ်းလျှောက်သည့်အခါတွင် သင်၏ နံနက်စာ၊ နေ့လယ်စာ နှင့် ညစာများကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည့် တစ်နေ့လျှင် သုံးကြိမ် ကျွေးပါသည်။ Namche အထိ၊ ပြည်တွင်းနှင့် နိုင်ငံတကာ ဟင်းပွဲမျိုးစုံဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်သက်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်၊ မီနူးကို Dal Vat၊ Momos၊ ခေါက်ဆွဲ၊ ထမင်းကြော်၊ ကြက်ဥ၊ အသား၊ thukpa စသည်တို့ကဲ့သို့ နီပေါအထူးအစားအစာများတွင် ကန့်သတ်ထားနိုင်သည်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး

ခတ္တမန္ဒူနေ့ ခရီးစဉ်နှင့်အတူ သင်၏ နိုင်ငံတွင်းနှင့် နိုင်ငံတကာ လေဆိပ်အပြောင်းအရွှေ့အားလုံးအတွက် ဧဝရတ်တောင် ခရီးစဉ်သုံးဆင့် ခရီးတစ်လျှောက် ကိုယ်ပိုင်ယာဉ်ကို အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။

ဒီလိုပဲ လေယာဉ်ခက ကြားထဲမှာ ခတ္တမန္ဒူ/ရာမချာပ် နှင့် Lukla လေယာဉ်ခရီးစဉ်များကိုလည်း ဂရုစိုက်မည်ဖြစ်သည်။ Ramechhap သို့ ခရီးသွားရန် အတင်းအကြပ် ခိုင်းစေပါက၊ လွှဲပြောင်းမှုအတွက် အဆင်ပြေသော ကိုယ်ပိုင် လေးဘီးကား သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကို ထပ်မံအသုံးပြုပါမည်။

ခရီးသွားအာမခံ

ဧဝရတ်တောင်သို့ ခြေလျင်ခရီး ၃ ဆင့်တက်ခြင်းသည် ၎င်း၏မြေမျက်နှာသွင်ပြင်၊ ကြာကြာလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရာသီဥတုနှင့် အမြင့်ပေတို့နှင့်ဆက်စပ်သော အန္တရာယ်များစွာရှိသည်။ အချို့သောအန္တရာယ်များတွင် အရိုးကျိုးခြင်း၊ ညောင်းညာခြင်း၊ မတော်တဆထိခိုက်မှုများ၊ ပြင်းထန်သော AMS သို့မဟုတ် အမြန်ပို့ဆောင်ရန် လိုအပ်နိုင်သည့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါများ ပါဝင်သည်။

ဧဝရတ်တောင်၏ ဝေးလံသော လမ်းကြောင်းသုံးသွယ်၏ အကွာအဝေးတွင် ရဟတ်ယာဉ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည့် အမြန်လှံတံကို သွားလာရန် ခွင့်မပြုပေ။ အာမခံပိုင်ခွင့်မရှိဘဲ၊ ဟေလီသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကုန်ကျစရိတ်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့် ဖြစ်မည်ဖြစ်ပြီး အလွန်စျေးကြီးမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဧဝရက်တောင်တန်းသုံးဆင့်ခရီးအတွက် မှန်ကန်သော ခရီးသွားအာမခံကို ရယူရန် သင့်အား အထူးအကြံပြုအပ်ပါသည်။ မူဝါဒတွင် အမြင့်ပေ 5500 မီတာအထိ အမြင့်ပေရှိ တောင်တက်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ဆောင်မှုများပါရှိသင့်သည်။

အလားတူ၊ သင်၏မူဝါဒသည် လိုအပ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် လိုအပ်ပါက သင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုန်ကျစရိတ်များအတွက်လည်း သတိပြုသင့်သည်။ ခရီးစဉ်အစကတည်းက ထပ်လောင်းကာကွယ်မှုများအတွက်၊ ပျောက်ဆုံးသွားသော ခရီးဆောင်အိတ်နှင့် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၊ ခိုးမှု၊ လေယာဉ်ပျံသန်းမှု သို့မဟုတ် ခရီးစဉ်ဖျက်သိမ်းခြင်း၊ သက်တမ်းတိုးခြင်း၊ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းတာဝန်ယူမှုစသည့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများကိုလည်း ထည့်သွင်းနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဧဝရတ်တောင်သုံးဆင့် Trek အတွက် မရှိမဖြစ် ပါမစ်များ

အဆိုပါခရီးသည် ဧဝရတ်တောင်ဒေသတွင် ကန့်သတ်ထားသောကြောင့် ခရီးအတွက် ပါမစ်နှစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ ခမ်ဘူ စည်ပင်သာယာရေး၊ နောက်တစ်ခုကတော့ ဧဝရတ်တောင် အမျိုးသားဥယျာဉ်အတွက်ပါ။ Khumbu ပါမစ်နှင့် ပန်းခြံဝင်ပေါက်ပါမစ်တို့ကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ Lukla or မွန်ဂျို ပန်းခြံပါမစ်ကိုလည်း ရနိုင်သေးသည်။ ခတ္တမန္ဒူခရီးသွားလုပ်ငန်းရုံး.

မြူနီစီပယ်ပါမစ်အတွက် ယာဉ်စီးခမှာ တောင်တက်တစ်ဦးလျှင် US ဒေါ်လာ 20 ဖြစ်ပြီး ပန်းခြံအတွက် တောင်တက်သမားတစ်ဦးလျှင် US ဒေါ်လာ 30 ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်သည် ပါမစ်အတွက်တရားဝင်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုကြည့်ရှုမည်ဖြစ်ပြီး ကုန်ကျစရိတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စုစုပေါင်းပက်ကေ့ချ်အခကြေးငွေ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။

ခရီးသွားများ အမေးအများဆုံးမေးခွန်းများ

ဟုတ်ပါသည်၊ ကျေးရွာများရှိ NTC သို့မဟုတ် Ncell နိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာကွန်ရက်များမှ ပေးဆောင်သည့် လွှမ်းခြုံမှု ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ မြင့်မားသော Passes တွင်၊ ချိတ်ဆက်မှုသည်အကန့်အသတ်ရှိပြီးကြိုကြားကြိုကြားရှိနိုင်သည်။

ဟုတ်ပါသည်၊ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်အများစုသည် အခကြေးငွေအနည်းငယ်ဖြင့် WiFi ကို ပေးဆောင်ထားပြီး AirLink သို့မဟုတ် Everest Link မှ WiFi ကိုလည်း သင်ရနိုင်သည်။

အခက်ခဲဆုံး ၃ ပါးထဲမှာ အမြင့်ဆုံးနဲ့ အခက်ခဲဆုံးဖြစ်တဲ့ Kongma La ဖြစ်လိမ့်မယ်။

အမြင့် 5644 m တွင် Kala Patthar Summit သို့ ရောက်သောအခါ။

ဟုတ်ကဲ့၊ Kala Patthar ရဲ့ တက်ကြွမှု ၊ EBC ကို ခရီး ၊ ဒါမှမဟုတ် Kongma La ကို တက်ခြင်း ကို ချန်လှပ် နိုင်ပါတယ်။

ဒီခရီးစဉ်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အတွေ့အကြုံကို ရယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အောက်တိုဘာလ ဒါမှမဟုတ် ဧပြီလမှာ လာဖို့ ရွေးချယ်လိုက်ပါ။

Everest Three Passes Trek အကြောင်း သုံးသပ်ချက်များ


ပရိုဖိုင်းကို
Emma Hughes + Abhi Chauhan
UK
အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်နှင့် အထမ်းသမားပါရှိသော ဧဝရက်တောင် ၃ ဆင့်ခရီး။
ကြယ် ကြယ် ကြယ် ကြယ် ကြယ်

မကြာသေးမီက ကျွန်ုပ်တို့၏ ဧဝရက်တောင်ထိပ်သို့ ခရီးကို နိုဝင်ဘာလတွင် အပြီးသတ်ခဲ့သည်။ ထိုခရီးစဉ်သည် မမေ့နိုင်သောအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ Puru၊ Basu (ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်) နှင့် Mitra (ကျွန်ုပ်တို့၏အထမ်းသမား) ကို ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

ခရီးစဉ်ကို ကိုဗစ်အကြို ကြိုတင်မှာထားပေမယ့် ကံမကောင်းစွာဖြင့် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပြန်လည်စီစဉ်ခဲ့ရပါတယ်။

Puru သည် စီမံကိန်းနှစ်များအတွင်း ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖိစီးမှုကင်းအောင် ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မေးခွန်းများကိုဖြေကြားရန် အီးမေးလ်တစ်စောင်၏အဆုံးတွင် သူအမြဲရှိနေသည် (သို့သော်သေးငယ်သည်)။

ဒီခရီးက အံ့ဩစရာပါပဲ။ Basu နှင့် Mitra တို့က အတွေ့အကြုံကို အကောင်းဆုံး ဖန်တီးပေးခဲ့သည်။ ဖြစ်နိုင်သည်မှာ - ကျွန်ုပ်တို့ သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် ၎င်းတို့သည် အထက်ကို ကျော်လွန်သွားခဲ့သည်။

၎င်းတို့သည် အံ့ဖွယ်ကောင်းပြီး ဟိမဝန္တာတောင်တန်း၏ အကောင်းဆုံး အတွေ့အကြုံများ ရှိသည်။ Basu သည် ဗဟုသုတရှိပြီး ခရီးစဉ်တစ်လျှောက်တွင် ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့အား မျှဝေခဲ့သည်။

ကျွန်တော်တို့နှစ်ယောက်ဟာ မတူညီတဲ့ အတွေ့အကြုံအဆင့်မှာ ရှိနေကြပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ / လမ်းလျှောက်နှုန်းများ၊ Basu နှင့် Mitra တို့သည် အတူတကွ လုပ်ဆောင်ခဲ့ကြသည်။ ငါတို့နှစ်ယောက်လုံး တယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သေချာတယ်။

မီထရာတောင် ရောက်လာတယ်။ အခြေစိုက်စခန်း ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှတစ်ဦးသည် စောစောပြန်လာရန် လိုအပ်ပါက (မူရင်းအစီအစဉ်၏မပါဝင်)။ Basu နှင့် Mitra တို့၏ အားပေးမှုကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ပြီးမြောက်ခဲ့ပါသည်။

Puru၊ Basu နှင့် Mitra၊ နီပေါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အချိန်ကို ချောမွေ့ပြီး ကောင်းမွန်သောအတွေ့အကြုံဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများအထက်တွင် 100% အကြံပြုလိုပါသည်။

Emma Hughes + Abhi Chauhan

လန္ဒန္၊ UK

ပရိုဖိုင်းကို
Rafi နှင့် Saraha Frost
နယူးဇီလန်
Everet Three Pass Trek - အကောင်းဆုံး Trekking ကုမ္ပဏီ
ကြယ် ကြယ် ကြယ် ကြယ် ကြယ်

Above The Himalaya Trekking Company 110% ကို အကြံပြုပါသည်။ Puru Timalsena (ပိုင်ရှင်) သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစီအစဉ်ဆွဲသည့် အဆင့်များအတွင်း အလွန်အာရုံစိုက်ခဲ့ပါသည်။ သူသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အီးမေးလ်များအားလုံးကို အချိန်မှန်ဖြေကြားခဲ့သည်။

နောက်တစ်ခုက တကယ့်အရာပါ။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်ထားသော လမ်းညွှန် Bhala နှင့် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်ထားသော Porter Goki တို့နှင့်အတူ ဧဝရတ်တောင်သုံးပတ်ခရီးကို လျှောက်လှမ်းခဲ့သည်။

Puru က ဒီနှစ်ခုကို ရွေးထားတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ Jiri ဧဝရက်တောင်ထိပ်အခြေစိုက်စခန်း Trek. ဒီလူငယ်တွေက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ခြေလှမ်းတိုင်းကို ဂရုစိုက်တယ်။

သူတို့က သပ်သပ်ရပ်ရပ်၊ အရမ်းဂရုစိုက်ကြတယ်၊ ကောင်းကောင်းတင်ပြထားတဲ့ တောင်ပံတွေနဲ့ အတူရှိရတာ ပျော်စရာကောင်းတယ်။

သင်ဤစာကိုဖတ်ပြီး နောက်ထပ်အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ပျော်ရွှင်စွာ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

Rafi နှင့် Saraha Frost
နယူးဇီလန်

ပရိုဖိုင်းကို
ကားလ်၊ ကလမ်၊ ဆာရာ၊
ၾသစေတးလ်
Everets Three Pass Trek အတွက် အကောင်းဆုံးအဖွဲ့အစည်း။
ကြယ် ကြယ် ကြယ် ကြယ် ကြယ်

ဒီနေ့ သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက် ဧဝရတ်တောင်ကို ဖြတ်သန်းသွားခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်၊ Purna နှင့်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိန်ကောင်းနှင့် တောင်ပေါ်တက်လိုက်ဆင်းလိုက် အကူအညီများစွာရခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အမြင့်ပြဿနာအနည်းငယ်ရှိခဲ့ပြီး Purna နှင့် အကူအညီများစွာရခဲ့သည်။

သူသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မေးခွန်းအားလုံးကို ဖြေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်ယာမှ နံနက်စာ မှာယူခွင့်ပြုပါ။ ပေါ်တာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပစ္စည်းအားလုံးကို ယူဆောင်ကာ ညတိုင်း ကပြပြီး ရွှင်မြူးကြသည်။

ဟိမဝန္တာတောင်ပေါ်ရှိ အရာအားလုံးအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

Karl၊ Callum၊ Sara ။
ၾသစေတးလ်

ပရိုဖိုင်းကို
အန်တိုနီအယ်လန်
ၾသစေတးလ်
Everest Three passes Trek - အကောင်းဆုံး Trekking လမ်းညွှန်
ကြယ် ကြယ် ကြယ် ကြယ် ကြယ်

ကျွန်ုပ်၏ ဧဝရတ်တောင်သို့ ခရီးသုံးဆင့်ခရီး၊ Lukla တွင် စတင်ခဲ့ပြီး လှပသော ၁၈ ရက်ကြာခဲ့သည်။ အဖွဲ့အစည်းက အရမ်းကောင်းတယ်။ ငါချီးကျူးပြီး ငါ့ရဲ့လမ်းညွှန် Dipak ကို အထူးဖော်ပြရမယ်။

သူက ခရီးတစ်လျှောက်လုံး ထက်မြက်တယ်။ သူသည် ကုမ္ပဏီကို အကြွေးတင်ပြီး အခြားသူများကို ကူညီရန်ပင် ထွက်သွားခဲ့သည်။ တတ်ကျွမ်းတဲ့လူမရှိတဲ့သူတွေနဲ့တွေ့တယ်။

ခရီးသွားဖော်တွေကို ဟိမဝန္တာအထက်က အကြံပြုရာမှာ ဝန်လေးစရာမရှိပါဘူး။ Puru နှင့် သူ၏ဝန်ထမ်းများသည် သင်၏စွန့်စားမှုမျှော်လင့်ချက်များအတိုင်း အသက်ရှင်နေစေရန် သေချာစေရန် အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်နှင့်အမြဲတမ်းဆက်သွယ်ပေးမည့် Dipak အားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

အန်တိုနီအယ်လန်

ၾသစေတးလ်

ပရိုဖိုင်းကို
ဂျွန်ဖရန်စစ္စကို
ချီကာဂို, USA သို့
ဘဝရဲ့ခရီး
ကြယ် ကြယ် ကြယ် ကြယ် ကြယ်

ကျွန်ုပ်၏အဖွဲ့သည် ဤအောက်တိုဘာ ၁၇ ရက်၌ ဧဝရက်တောင်ကို သုံးဆင့်ခရီးကို ကြိုးပမ်းခဲ့သည်။ စျေးဝယ်ထွက်ပြီးနောက်၊ အွန်လိုင်းသုံးသပ်ချက်များနှင့် Puru နှင့် တသမတ်တည်း စေ့စေ့စပ်စပ် အဆက်အသွယ်ရှိသောကြောင့် Above the Himalaya ကို ရွေးချယ်ခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရလဒ်များဖြင့် မပျော်ရွှင်နိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန် Phurba သည် အကောင်းဆုံးနှင့် တောင်းဆိုရကျိုးနပ်ပါသည်။ သူသည် အသိပညာရှိပြီး မောင်းနှင်အား၊ မတူကွဲပြားသော လူအုပ်စု၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင် နွေးထွေးမှု၊ ကြင်နာမှု၊ ပွင့်လင်းမှုရှိသူဖြစ်သည်။ ငါတို့ ပေါ်တာဆွဲတာ ထူးချွန်တယ်။

လက်ဖက်ရည်ဆိုင်များကို ကောင်းမွန်စွာရွေးချယ်ခဲ့သည်- အမြဲတမ်း သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ခတ္တမန္ဒူရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ဟိုတယ်ထက် တစ်ခါတစ်ရံ ပိုကောင်းပါသည်။ အဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လွန်ခဲ့သောနေ့ရက်များထဲမှ နှင်းကျသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခရီးအကျန်များကို ရွှေ့လိုက်ပြီး Phurba သည် အစီအစဉ်အပြောင်းအလဲအတွက် မယုံနိုင်လောက်အောင် လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး အကောင်းမြင်စိတ်ရှိသည်။ တစ်စက္ကန့်အတွင်းမှာ ဒီကုမ္ပဏီနဲ့ တခြားခရီးကို သွားမယ်။ ဖြစ်နိုင်စရာ Annapurna...

ဂျွန်ဖရန်စစ္စကို

ပရိုဖိုင်းကို
Donald B. Wold
ကေနဒါ
နီပေါရှိ ဧဝရတ်တောင်သို့ ခရီး ၃ ခုအတွက် အကောင်းဆုံး ကုမ္ပဏီ
ကြယ် ကြယ် ကြယ် ကြယ် ကြယ်

အဆိုပါ ဧဝရတ်တောင် သုံးဆင့်ခရီး လှပခဲ့သည်။ ထင်ထားတာထက် ပိုခက်ခဲပေမယ့် မယုံနိုင်စရာ ရှုခင်းတွေက အရာအားလုံးကို တန်ဖိုးရှိစေတယ်။ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်တွေက ကောင်းတယ်။ အစားအသောက်တွေက အရသာရှိတယ်။ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်မှာ တည်းခိုရင်း သူငယ်ချင်းများစွာ ဖွဲ့ခဲ့ကြတယ်။

အထမ်းသမား Bharat နှင့် Gopal တို့သည်ကြီးမြတ်သည်။ သူတို့သည် ခက်ခက်ခဲခဲ လုပ်သားများဖြစ်ပြီး ဖြတ်သန်းစဉ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကူညီခဲ့သည်။ Chola Pass. ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လမ်းပြ Phurba က အရမ်းမိုက်တယ်။ ပိုကောင်းတဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခု တောင်းလို့ မရဘူး။

ကျွန်တော်ဖျားတဲ့အခါ သူက အပိုအကူအညီပေးတယ်။ သူသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လုံခြုံရေးကို အမြဲအလေးထားသည်။ သူ့အင်္ဂလိပ်စကားက အရမ်းကောင်းတယ်။ သူ့ရဲ့ ဟာသဥာဏ်က အရာရာကို ပေါ့ပါးစေတယ်။
ငါ Phurba နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အထမ်းသမားကိုအကြံပြုချင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ဒီထက်ပိုကောင်းတဲ့ ခရီးတစ်ခုကို လုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။

Donald B. Wold

10% OFF
ခရီးစဉ်စျေးနှုန်း အမေရိကန် $ 2600
အမေရိကန် $ 2350 လူတစ်ဦးနှုန်း
ဤခရီးစဉ်ကို ကြိုတင်မှာယူပါ။
ယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်အတူစာအုပ်
  • လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဘွတ်ကင်များနှင့် လွယ်ကူသော ခရီးစဉ်ရက်စွဲအပြောင်းအလဲများ
  • စိတ်ကြိုက်ဝန်ဆောင်မှုနှင့် စိတ်ကြိုက်အုပ်စုအရွယ်အစားများ
  • ပိုင်ရှင်လုပ်ကိုင်သော ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် အတွေ့အကြုံရင့်ကျက်သော လမ်းညွှန်များဖြင့် ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ ခရီးသွားခြင်း။
  • သင့်ငွေတန်ဖိုးအရှိဆုံးအတွက် အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းအာမခံချက်
  • လုံခြုံပြီး လွယ်ကူသော အွန်လိုင်းဘွတ်ကင်လုပ်ခြင်း။
မင်းရဲ့ Trek Leader

Trek ခေါင်းဆောင် အစိုးရလိုင်စင်ကိုင်ဆောင်ထားသူများနှင့် နီပေါနိုင်ငံ၏ အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်များအကူအညီဖြင့် ဟိမဝန္တာရှုခင်းကို ခံစားကြည့်ရှုပြီး ရှေးဦးသူနာပြုသင်တန်းကို ကျွန်ုပ်တို့၏ ခရီးခေါင်းဆောင်များအကောင်းဆုံးဓာတ်ပုံများ၊ စွဲဆောင်မှုအရှိဆုံး တောရိုင်းတိရိစ္ဆာန်များနှင့် အကောင်းဆုံးစီးကြောင်းဖြတ်ကျော်မှုများကို သင်ဘယ်မှာတွေ့နိုင်သည်ကို သိပါ။

အားလုံးအတွက် ခရီးများ

Divide
ပုဂ္ဂလိကခရီးစဉ်
ခရီးသွားဖော်၊ လမ်းညွန်နှင့်အတူ အေးချမ်းသော ခရီးစဉ်
အဖွဲ့ငယ်များ ခရီးသွားခြင်း။
တူညီသောစွန့်စားခန်းအိပ်မက်ရှိသူများနှင့်အတူခရီးသွားပါ။
ကလေးများအတွက် ခရီးများ
လူငယ်စွန့်စားသူအားလုံးကို ခေါ်ဆိုပါ - တစ်သက်တာခရီးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပူးပေါင်းပါ။
စွန့်စားသူများအတွက် ခရီးများ
သည်းထိတ်ရင်ဖိုလိုသူများအတွက် တောင်တက်ခြင်းနှင့် တောင်တက်စွန့်စားခန်းများ
တိုက်ရိုက်စကားပြောခြင်း ထောက်ပံ့
Purushotam Timalsena
Purushotam Timalsena ခရီးသွားကျွမ်းကျင်သူ
သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အားလပ်ရက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ စီစဉ်ပေးပါမည်။
⮞ အကူအညီတောင်းခံခြင်း။