သင့်ခရီးစဉ်ကို စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။ အကူအညီလိုအပ်ပါသလား။ ဆွေးနွေးကြရအောင်
+ 977 985-1095800Annapurna Base Camp Trek 5 ရက်
အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းအာမခံချက်၊ ရက်စွဲပြောင်းရန်လွယ်ကူသည်၊ ချက်ချင်းအတည်ပြုချက်
ဤခရီးစဉ်ကို ကြိုတင်မှာယူပါ။
2026 နှင့် 2027 အတွက် အဖွဲ့ငယ်များ ထွက်ခွာမည့်ရက်စွဲများ
မှတ်ချက်- တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသွားသူများ၊ စုံတွဲများ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ကလေးများနှင့် မိသားစုများအတွက် ခရီးစဉ်ကို လည်ပတ်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ သီးသန့်ခရီးစဉ်များကို နေ့စဉ်ပြေးဆွဲပါသည်။ အဖွဲ့ငယ်များ ခရီးသွားရန်အတွက် အောက်ပါရက်စွဲများကို စစ်ဆေးပါ။ အောက်ပါရက်စွဲများသည် သင့်အတွက် အဆင်မပြေပါက၊ သင်နှစ်သက်သည့်ရက်စွဲများအတိုင်း ခရီးသွားရန် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ကျွန်ုပ်တို့ထံ အီးမေးလ် သို့မဟုတ် WhatsApp ကို ကျေးဇူးပြု၍ +9779851095800 သို့ ပေးပို့ပါ။
စက်တင်ဘာ- 05,10,18,22,30
အောက်တိုဘာလ- 02,05,08,12,16,20,24,30
နိုဝင်ဘာ- ၇၃.၉
ဒီဇင်ဘာ- ၅၃.၂
ဇန်န၀ါရီ - ၀၂၊၁၂
ဖေဖော်ဝါရီလ - ၁၆၉.၃
မတ် - ၁၆၆.၇
ပြီ - 02,06,10,13,16,19,22,28
မေလ - ၆၈.၄
ဇွန် - ၈၆.၇
Annapurna အခြေစိုက်စခန်း၏ 5 ရက်ခရီးကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။
Annapurna အခြေစိုက်စခန်း ခရီးစဉ် 5 ရက်တာသည် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော အဖြစ်အပျက်များနှင့် ပြည့်နှက်နေသည်။
မမေ့နိုင်သော ခရီးသွားအတွေ့အကြုံ။
Annapurna တောင်တန်းများကို အနီးကပ်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။
Machapuchare (6,993m) နှင့် Annapurna I (8,091m) ကဲ့သို့သော တောင်ထိပ်များကိုလည်း စူးစမ်းလေ့လာနိုင်ပါသည်။
Annapurna ဒေသ၏ ရှုခင်းများစွာကို ရှာဖွေပါ။
စိမ်းစိုနေတဲ့ တောင်ဇလပ်တောတွေကိုဖြတ်ပြီး ခြေလျင်ခရီး၊
တစ်ဆက်တည်းရှိသော လယ်ယာများ၊ ချစ်စရာကောင်းသော မြို့များနှင့် ရေခဲမြစ်ဝှမ်းများ
ဒေသခံတွေရဲ့ ဖော်ရွေတဲ့ ဓလေ့ထုံးတမ်းတွေ၊ ဓလေ့ထုံးတမ်းတွေကို ခံစားကြည့်ပါ။
အစရှိတဲ့ လူမျိုးစု အများအပြားနဲ့ အပြန်အလှန် ဆက်ဆံမှုတွေ၊ ဂုရွန်းများ နှင့် Magars တို့ဖြစ်ကြသည်
ရရှိနိုင်ပါ။
ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော တောင်ထိပ်များရှိရာ Annapurna ဘေးမဲ့တော၏ဗဟိုသို့ ခရီးနှင်ပါ။
လှပသောကွင်းကို ဝန်းရံထားသည်။
သင့်လမ်းညွှန်နှင့်အတူ စိတ်ကြိုက်ခရီးစဉ်တွင် ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။ သင် ... နိုင်ပါသည်
သင့်စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် အချိန်နှင့်ကိုက်ညီစေရန် အချိန်ဇယားကို ပြောင်းလဲပါ။
Jhinu Danda သည် အပန်းဖြေရန်အတွက် သဘာဝရေပူစမ်းများကို ပေးဆောင်သည်။ ဒီနေရာ
ချစ်စရာကောင်းသော တောအုပ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အနာကျက်စေရန် ရေချိုးပေးသည်။
သက်တောင့်သက်သာရှိသော တည်းခိုခန်းများနှင့် လက်ဖက်ရည်ဆိုင်များတွင် ပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်ပါ။ သင်လုပ်နိုင်သည်
အရသာရှိသော နီပေါအစားအစာနှင့် ဖော်ရွေသော အရသာကို ခံစားလိုက်ပါ။
ဘေးထွက်လည်ပတ်မှုများနှင့် ပါဝင်ရန် စိတ်ကြိုက်လမ်းလျှောက်ခြင်းကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
သင့်စိတ်ဝင်စားမှုအပေါ်အခြေခံ၍ အပြောင်းအလဲများ
Annapurna Base Camp Trek 5 Days ၏ အကျဉ်းချုပ်
Annapurna Base Camp Trek 5 ရက် Annapurna ဒေသရှိ အလွန်ကောင်းမွန်သော ခရီးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အချိန်အကန့်အသတ်နဲ့ ဘတ်ဂျက်နည်းတဲ့ တောင်တွေကို စူးစမ်းချင်သူတွေအတွက်ပါ။ Trek သည် မယုံနိုင်လောက်အောင် မြင်ကွင်းကျယ်တောင်တန်းမြင်ကွင်းများ၊ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်နေထွက်ချိန်နှင့် နေဝင်ချိန်မြင်ကွင်းများ၊ ရောင်စုံသစ်ပင်များနှင့် သစ်ပင်ပန်းမန်များနှင့် တိရစ္ဆာန်မျိုးစုံတို့ကို ပေးစွမ်းသည်။ Gurung ယဉ်ကျေးမှုကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းနှင့် ကခုန်ခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် အပန်းဖြေအနားယူခြင်းသည် ထင်ရှားသောဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ABC ခရီး။
5 ရက်တာတိုတောင်းသော Annapurna စခန်းချခရီး၏ ချီးမွမ်းဖွယ်ကောင်းသော နောက်ထပ်ပေါ်လွင်ချက်မှာ ဒေသခံပြည်သူများ၏ ဧည့်ဝတ်ပြုမှုဖြစ်သည်။ သန့်ရှင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော တည်းခိုခန်းများ/ဟိုတယ်များနှင့် သန့်ရှင်းသောပတ်ဝန်းကျင်သည် တိုတောင်းသော Annapurna အခြေစိုက်စခန်းသို့ ခရီးတိုကို နီပေါနိုင်ငံ၏ ဂန္ထဝင်အရှိဆုံးလမ်းကြောင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်လာစေခဲ့သည်။ ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်း အတိုချုံးခရီး.
Annapurna အခြေစိုက်စခန်း ခရီးစဉ် 5 ရက်သည် အချိန်တို ခရီးသွားများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
Annapurna အခြေစိုက်စခန်း ခရီးစဉ်သည် 5 ရက်ကြာမြင့်ပြီး လှပသောတောင်၏ စုစုပေါင်းအမြင့်ထက်ဝက်ခန့်အထိ အခြေစိုက်စခန်းသို့ ရောက်ရှိသည်။ တောင်တက်ခြင်းနှင့် လေ့လာရေးခရီးကို အများအားဖြင့် ပြင်းထန်သော လှုပ်ရှားမှုအဆင့်အောက်တွင် အမျိုးအစားခွဲခြားထားသည်။ ဒါပေမယ့် စခန်းတွေဆီ ရောက်သွားတာဟာ အကြံကောင်းတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အချိန်နှင့် ကျန်းမာရေး အခြေအနေများက သင့်ကို ကန့်သတ်ထားလျှင် သင်သည် ထူးထူးခြားခြား ရှာဖွေသူနှင့် တောင်တက်သမားဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောရွေးချယ်မှုများသည် သင်၏စွန့်စားခန်းလိုအပ်ချက်များကို ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းကောင်းများဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် Annapurna ဒေသသည် စူးစမ်းရှာဖွေသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော နေရာဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အကောင်းဆုံးနေရာများထဲမှ တစ်ခုတွင် ဘဝကို ရှင်သန်စေနိုင်သည်။
ဤလှပသောနေရာသည် တစ်နှစ်ပတ်လုံး အချိန်မရွေး သွားရောက်လည်ပတ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် နွေဦးနှင့် ဆောင်းဦးရာသီတွင် ၎င်းကိုတွေ့ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သွားနေစဉ် Annapurna Base Camp တွင် ခြေလျင်ခရီးရာသီဥတု၊ အဝတ်အစား၊ ခရီးသွားလမ်းညွှန်၊ အိပ်အိတ်၊ တောင်တက်ဖိနပ်၊ နှင့် လူတစ်ဦး၏ အမြင့်ဖျားနာခြင်းတို့ကို ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သည်။ ဒါတွေကတော့ Trekking မသွားခင် ဂရုစိုက်ရမယ့် အရာတွေပါ။
ဤ Annapurna အခြေစိုက်စခန်း ခရီးစဉ်၏ 5 ရက်ကြာခရီးသည် လှပသော သဘာဝအခြေအနေများနှင့် လူတို့၏ ယဉ်ကျေးမှု နှင့် လူနေမှုပုံစံ နှင့် အပင်နှင့် တောရိုင်းတိရိစ္ဆာန်မျိုးစိတ်များအကြောင်း သတင်းအချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ထို့ကြောင့် Annapurna Base Camp Trek သည် ယဉ်ကျေးမှုနှင့် သဘာဝအလှတရားများ ပေါင်းစပ်ထားသည့်အတွက် အဖိုးတန်သော တစ်သက်တာစွန့်စားခန်းတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။
ညနေပိုင်းနှင့် နေဝင်ရီတရောအချိန်သည် ကပ်လျက်ကမ္ဘာကို ပြည့်လျှံနေသောကြောင့် အခြေစိုက်စခန်းရှိ နေ့ခင်းဘက်၏နောက်ဆုံးနာရီများတွင် ပတ်ဝန်းကျင်သည် ပို၍ပင် စိတ်လှုပ်ရှားစရာဖြစ်လာသည်။ အနီးနားရှိ တောင်ထိပ်များသည် အကာအရံ၏ တောက်ပြောင်ပြောင်ပြောင်နှင့် ဘုန်းတန်ခိုးအာနုဘော်ကြီးမားသည်။ အပြင်ဘက်တွင် အအေးဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိသဖြင့် စခန်းတွင်းမှ ခိုးထွက်ပြီး ခဏတာ မြင်ကွင်းကို ခံစားနိုင်သည်၊ အရာများသည် သင်နှင့်အတူ အမြဲရှိနေနိုင်သည်၊ နောက်နေ့တွင် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် ပရဒိသုဘုံမှ ထွက်ခွာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ခရီးသွားခြင်းဟာ မဖြစ်မနေ ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်သင့်တယ်။
Annapurna အခြေစိုက်စခန်း ခရီးစဉ် 5 ရက်အတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်
Annapurna ဒေသကို လည်ပတ်ပြီး ရာသီတိုင်းတွင် ၎င်း၏ထူးခြားချက်ရှိပြီး ထူးခြားသော ရှုခင်းအလှများကို ပေးဆောင်ပါသည်။
နွေဦးနှင့် ဆောင်းဦးရာသီသည် ငါးရက်ကြာသည့် Annapurna အခြေစိုက်စခန်းသို့ ခရီးသွားရန် အကောင်းဆုံးရာသီဖြစ်သည်။ ဤကာလအတွင်း ABC ၏ တိုတောင်းသော Trek သည် လှပသော နှင်းဖုံးနေသော တောင်များဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ဝန်းရံရန် အခွင့်အလမ်းများစွာ ပေးပါသည်။
ဤရာသီများအတွင်း အလယ်အလတ် ရာသီဥတုနှင့် ကြည်လင်သော အပူချိန်တို့ကြောင့် ခရီးသွားများသည် ၎င်းတို့၏ ခရီးအသွားအလာအများစုကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်သည်။ လှပသော တောင်ဇလပ်များနှင့် ရောင်စုံသစ်တောများ၊ alpine နှင့် လှေကားထစ် စိုက်ပျိုးမှုများဖြင့် ပြည့်နေသော ရောင်စုံသစ်တောများသည် နွေဦးရာသီအတွင်း ခရီးသွားထောင်ပေါင်းများစွာကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်သည်။ အမြင့်ပေ 4000 မီတာထက် ပိုမြင့်သော အပူချိန်တွင် အေးသောကြောင့် ဆောင်းရာသီတွင် အသက်ရှင်ရန် ခက်ခဲသည်။
ထို့ကြောင့် အအေးမိခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် အနွေးထည်၊ အကျီတစ်ထည်နှင့် စောင်များ လုံလုံလောက်လောက် ယူဆောင်သွားနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါအပြင် ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ အထီးကျန်မှုကို နှစ်သက်ပြီး ပျော်ရွှင်ချင်ကြတဲ့ တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသွားတွေအတွက် ဆောင်းရာသီဟာ သူတို့ရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေကို ဘယ်တော့မှ မပျက်ကွက်နိုင်ပါဘူး။
သို့သော်လည်း ဆောင်းရာသီတွင် မိုးရွာသွန်းမှုမရှိဘဲ တောင်တန်းများကို အပွင့်လင်းဆုံးမြင်တွေ့နေရပါသည်။
သင်၏ခရီးကို ကောင်းစွာစီစဉ်ပါ၊ သင်၏အိတ်ကိုထုပ်ပိုးပြီး အချိန်မနှောင်းမီ ဧရာမတောင်တန်းများဆီသို့ ဦးတည်သွားပါ။
Annapurna base camp trek 5 ရက် ကုန်ကျစရိတ်
Annapurna အခြေစိုက်စခန်း (ABC) ခရီးအတွက် ကုန်ကျစရိတ်သည် သင့်အဖွဲ့၏ အရွယ်အစား၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပုံစံနှင့် လမ်းပြများနှင့် ပေါ်တာများ၏ အရေအတွက်ပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။ လမ်းညွှန်၊ အထမ်းသမား၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၊ ပါမစ်၊ နေရာထိုင်ခင်း၊ အစားအသောက်၊ ဝန်ဆောင်ခများနှင့် အခွန်များအပါအဝင် စုစုပေါင်း board trek ကုန်ကျစရိတ်များကို တွက်ချက်နိုင်ပါသည်။ လမ်းပြတစ်ဦးနှင့် အထမ်းသမားကို ငှားရမ်းနိုင်ပြီး သင့်အခန်းနှင့် အစားအသောက်စရိတ်များကို ပေးချေနိုင်သည်။ စျေးနှုန်းနှင့် ခရီးစဉ်ရက်စွဲအသေးစိတ်အတွက် ရက်စွဲနှင့် ကုန်ကျစရိတ်တက်ဘ်ကို သွားပါ။
ခြုံငုံပြောရရင်၊ ABC ခရီးတိုလေးဟာ ဘဝရဲ့ မယုံနိုင်စရာအကောင်းဆုံး စွန့်စားခန်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဤငါးရက်တာ စွန့်စားခရီးထွက်ခြင်းသည် သင့်အား ကမ္ဘာ့ 10 ခုမြောက် အမြင့်ဆုံးတောင်ဖြစ်သည့် Annapurna တောင်ခြေနှင့် SinguChuli (6501 m), Annapurna Sanctuary (4130 m), Machhapuchhare (7000 m) ၊ Machapuchare (၆၉၉၃ မီတာ)၊၊ Hiunchuli (6441 m), Tilicho Peak (7134 m), Chulu Far East (6059 m), NilgiriHimal (7061 m), Pisang Peak (6091 m) နှင့် Poon Hill (3210 m)။
သင်သည် အနီးကပ်ဆုံးမြင်ကွင်းမှ ဧရာမတောင်တန်းကြီးများကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်ပြီး သင့်ခရီးကို အပျော်ရွှင်ဆုံးဖြစ်စေမည့် ဓာတ်ပုံရွေးချယ်စရာများစွာကို ရိုက်ကူးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများအထက်တွင် အဖွဲ့သည် သင်နှင့် ပျော်ရွှင်စွာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မည်ဖြစ်ပြီး သင့်အတွက် Annapurna Base Camp ခရီးတိုတစ်ခုကို စီစဉ်ပြီး သင်၏ခရီးကို အမှတ်တရဖြစ်စေပါမည်။
Poonhill Trek သည် တိုတောင်းသော ခရီးတိုများကို နှစ်သက်ပြီး နေရာများစွာကို လျှင်မြန်စွာ စူးစမ်းလေ့လာလိုပါက အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ဧည့်သည်များသည် Annapurna Base Camp Trek 5 ရက်နှင့်ပတ်သက်သောအတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေသည်။
Annapurna Base Camp Trek ၏ 5 ရက်ခရီးစဉ်
နေ့
1
1
နေ့ 1: Pokhara သည် Sewi သို့မောင်းနှင်ပြီး Chhomrong 2170 m သို့ ခရီးဆက်သည်။
အမြင့်ဆုံးအမြင့်: 2170 မီတာ
Trekking ကြာချိန်- 6/7 နာရီ
စုစုပေါင်းအကွာအဝေး - 19 ကီလိုမီတာ
Trek ၏ ပထမဆုံးနေ့တွင် Pokhara Hotel တွင် မနက်စာ စောစောစားပါမည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဧည့်လမ်းညွှန်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ တောင်တက်ခရီးစဉ်များနှင့် ခရီးစဉ်ကို အတိုချုံးဖော်ပြပါမည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် Nayapul နှင့် Bhretkhani မှ Sewi သို့ ဦးတည်သည်။ Sewi နှင့် စုစုပေါင်းအကွာအဝေးသည် blacktop လမ်းပေါ်တွင် 37 ကီလိုမီတာနှင့် off-road 14 ကီလိုမီတာဖြစ်သည်။
Sewi သို့ရောက်ပြီးနောက် Trek ၏ဗဟိုချက် Chhomrong တွင်စတင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းခရီးတွင်၊ Kyumi၊ New Bridge နှင့် JhinuDanda ကဲ့သို့သောလှပသောရွာများကိုကျွန်ုပ်တို့တွေ့လိမ့်မည်။ Sewi မှ Jhinu Danda သို့ ခြေလျင်ခရီးလမ်းတွင် သတ်မှတ်ထားသော အတက်အဆင်းများ ပါဝင်ပြီး Chhomrong သို့သွားသောလမ်း၏ နောက်ဆုံးအပိုင်းသည် မတ်စောက်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပျမ်းမျှ ခြေလျင်သမားအတွက် လမ်းလျှောက်ရန် စိန်ခေါ်စေသည်။
Jhinu Danda နှင့် Simroong ကိုဆက်သွယ်ထားသော High suspension တံတားကိုဖြတ်၍ သင်သည် Jhinu Danda သို့ရောက်ရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ Sewi မှ Jhinu Danda သို့ နှစ်နာရီကြာ ခရီးသည် သင့်အား မီတာ 400 အမြင့်သို့ ခေါ်ဆောင်မည်ဖြစ်သည်။
JhinguDanda တွင် ရေပူစမ်းရေကန်ကို သင်ခံစားနိုင်သည်။
Annapurna base camp trek ၏ 5 ရက်မြောက်နေ့တွင်၊ Annapurna South၊ Himchuli၊ Mt. Dhaulagiri၊ Mt. Annapurna I/II/III/IV ကဲ့သို့သော တောက်ပသောတောင်တန်းများ၏ အံ့သြဖွယ်မြင်ကွင်းများကို သင်တွေ့ရပါမည်။
ရောင်စုံတောင်ကုန်းများနှင့် စိမ်းလန်းသောသစ်ပင်များ၊ ရေပူစမ်းများ၊ စိမ်းလန်းသောသစ်ပင်များ၊ ရိုးရာအိမ်များနှင့် လှပသောလှေကားထစ်စိုက်ပျိုးခြင်းသည် ယနေ့ခေတ်၏ အဓိကဆွဲဆောင်မှုဖြစ်သည်။
တစ်နေ့တာခရီးသည် Chhomrong တွင်အဆုံးသတ်သည်။
နေရာထိုင်ခင်း- လက်ဖက်ရည်ဆိုင်
အစားအစာ- နေ့လည်စာ + ညစာ
နေ့
2
2
နေ့ 2: Pokhara သည် Sewi သို့မောင်းနှင်ပြီး Chhomrong 2170 m သို့ ခရီးဆက်သည်။
Trekking ကြာချိန်- 6-8 နာရီ
လွှမ်းခြုံအကွာအဝေး: 15 ကီလိုမီတာ
နေ့တစ်နေ့ကို Chhomrong တွင် အရသာရှိသော နံနက်စာဖြင့် စတင်ပြီး ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် နေထွက်ချိန်များနှင့် အံ့မခန်းတောင်တန်းများ၏ နံနက်ခင်းမြင်ကွင်းများကို ခံစားကြည့်ရှုလိုက်ပါ။
Day 2 trekking trail သည် Chrong မြစ်နောက်တွင် ကျောက်ခင်းထားသောလမ်းတစ်လျှောက် ကုန်းဆင်းမှစတင်သည်။ ဤလမ်းကို အကောင်အထည်ဖော်နေစဉ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် Chhomong ၏လှပသောကျေးရွာအမျိုးမျိုးကို ကျော်ဖြတ်ကာ အလှဆင်ထားသော လက်ဖက်ရည်ဆိုင်များ၊ လက်ကားဆိုင်များနှင့် မုန့်ဆိုင်များ။ လက်ကားဆိုင်ကနေ လိုအပ်တာတွေကို ဝယ်ပြီး လက်ဖက်ရည်ဆိုင်မှာ အနားယူနိုင်ပါတယ်။
အနားယူပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် သံမဏိကြိုးတံတားတစ်လျှောက် လမ်းလျှောက်ပြီး Sinuwa ဟုခေါ်သော တောင်ပေါ်ကျေးရွာ၏ မီတာ ၂၃၆၀ အမြင့်သို့ ရောက်ရှိခဲ့သည်။ တောင်ထိပ်ရွာဆီသို့ ရှည်လျားပြီး တဖြည်းဖြည်း တိမ်းညွတ်သောလမ်းသည် ခရီးသွားများစွာအတွက် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ တောင်တက်ကာလ၏အရှည်ဆုံးတောင်တက်ဖြစ်သည့် Sinuwa သို့ရောက်ရန် 2360/2 နာရီခန့်ကြာသည်။
Sinuwa မှ၊ လမ်းသည် အနည်းငယ်တက်ကာ တဖြည်းဖြည်း အောက်ဘက်သို့ Annapurna အခြေချစခန်း၏ နောက်ထပ်မှတ်တိုင်တစ်ခုသို့ ရောက်ရှိပြီး Bamboo 5 ရက်ခရီး။ Bamboo မှာ အရသာရှိတဲ့ နေ့လည်စာ ကျွေးပါတယ်။ နေ့လယ်စာစားပြီးနောက်၊ ခြေလျင်ခရီးသည် Dobhan (မီတာ 2600) မှတ်တိုင်ငယ်တစ်လျှောက် သွားပြီး နောက်ဆုံးတွင် 2 Day အတွက် Trek ကို အဆုံးသတ်မည့် ဟိမဝန္တာတောင်တန်းသို့ ရောက်ရှိသည်။
စိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့ တောင်ထိပ်တွေနဲ့ ဝန်းရံထားတဲ့ စိမ်းလန်းစိုပြည်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တွေကြား ကောင်းကင်ဘုံကို လမ်းလျှောက်နေသလို ခံစားရမှာပါ။
• နေရာထိုင်ခင်း- လက်ဖက်ရည်ဆိုင်
• အစားအစာ- နေ့လည်စာ + ညစာ + မနက်စာ
နေ့
3
3
နေ့ 3: ဟိမဝန္တာမှ Annapurna Base Camp (ABC) သို့ ခရီး။
မက်တယ်။ အမြင့်ပေ 4130 မီတာ
Trekking ကြာချိန်- 6-8 နာရီ
အကွာအဝေး: 12 ကီလိုမီတာ
ကျွန်ုပ်တို့၏ယနေ့ Annapurna အခြေစိုက်စခန်းခရီး 5 ရက်ခရီးသည် သင့်ကို ဟိမဝန္တာတောင်တန်းသို့ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ တိုတောင်းသော ABC ခရီးစဉ်၏ နေ့ 3 ရက်သည် ခရီး၏ အလွယ်ကူဆုံးနှင့် အထင်ရှားဆုံး အပိုင်းဖြစ်သည်။
ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများမှ ကျွန်ုပ်တို့သည် Deurali (မီတာ 3200) သို့ ဦးတည်သော ခြေလျင်ခရီးလမ်းအတိုင်း ဖြတ်သန်းပြီးနောက် Machhapuchhre Base Camp (MBC) ဖြင့် ဖြတ်သန်းပါသည်။ လမ်းကြောင်းအများစုသည် တဖြည်းဖြည်း တိမ်းစောင်းသွားသောကြောင့် ယနေ့ခေတ် trekking လမ်းကြောင်းသည် သက်တောင့်သက်သာအရှိဆုံးဖြစ်သည်။
လွယ်ကူသော 8 နာရီခရီးပြီးနောက်၊ သင်သည် Annapurna Base Camp သို့ရောက်ရှိပါမည်။ Machhepuchhre ကို နီပေါနိုင်ငံ၏ မြင့်မြတ်သောတောင်အဖြစ် အသိအမှတ်ပြုထားသောကြောင့် MBC ကို အမှန်တကယ် အခြေစိုက်စခန်းအဖြစ် မသတ်မှတ်ထားပေ။
MBC သို့ရောက်ပြီးနောက်၊ Annapurna Himalayan Ranges၊ Ganga Purna၊ Annapurna III/II၊ Fishtail၊ Himchuli၊ Annapurna South နှင့် အခြားများစွာသော အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော တောင်တန်းများကို ခံစားရင်း နေ့လည်စာကို စားသုံးပါမည်။ ABC တိုတောင်းသော ခြေလျင်ခရီးလမ်း၏ Day 3 ၏ ခရီးစဉ်သည် အမြင့် 1200 မီတာ ရှိသည်။
အတောက်ပဆုံးသော အမြတ်အစွန်းများသည် သင့်အား ABC တွင် ဝန်းရံပေးမည်ဖြစ်သည်။ Tent Peak၊ SinguChuli၊ BharaShikar နှင့် Annapurna I တို့သည် ABC မှ သင်ကြည့်ရှုနိုင်သော အခြားတောင်များဖြစ်သည်။ တောင်တန်းတွေရဲ့ ရှုခင်းတွေက မင်းမျှော်လင့်ထားတာထက် ကျော်လွန်ပြီး မင်းရဲ့နှလုံးသားကို အရည်ပျော်စေမှာ အသေအချာပါပဲ။
ထို့အပြင်၊ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်နောက်ကွယ်ရှိ Annapurna ရေခဲပြင်များ၊ ငါးမြီးပေါ်ရှိ ပြုံးနေသော နေဝင်ချိန်ရှုခင်းများနှင့် မယုံနိုင်စရာ နှင်းများဖုံးလွှမ်းနေသည့် တောင်များသည် သင့်ခရီးအတွက် ပိုမိုပျော်ရွှင်မှုကို တိုးပွားစေပြီး သင်၏ ABC Trek တိုတိုကို လှပပြီး အမှတ်တရဖြစ်စေသည်။
• နေရာထိုင်ခင်း- လက်ဖက်ရည်ဆိုင်
• အစားအစာ- နေ့လည်စာ + ညစာ + မနက်စာ
နေ့
4
4
နေ့ 4: Lower Sinuwa (Bhunwa) သို့ ပြန်ခရီး။
အမြင့်ဆုံးအမြင့်: 4130 မီတာ
လုပ်ဆောင်ချက်ကြာချိန်- 8-10 နာရီ
လွှမ်းခြုံအကွာအဝေး: 24 ကီလိုမီတာ
ABC ၏ လှပသော နံနက်ခင်းတွင်၊ Annapurna တောင်ပေါ်ရှိ လှပသော နေထွက် ရှုခင်းကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ Day သည် သင့်အား တက်ကြွသောစွမ်းအင်များပြည့်နှက်နေသည့် အနီးနားပတ်ဝန်းကျင်၏ ကောင်းသောမြင်ကွင်းကို ပေးလိမ့်မည်မှာ သေချာပါသည်။
မင်းအဲဒါကို လုံလောက်အောင် မရနိုင်ဘူး။
ဒါတင်မကဘဲ ဧရာမတောင်တန်းတွေရဲ့ 360 မြင်ကွင်းကျယ်တွေရဲ့ တက်ကြွတဲ့မြင်ကွင်းတွေကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ Trekking လမ်းကြောင်းများသည် Sinuwa သို့ ဆင်းသက်ပြီး 4th Day of Trekking ကို နိဂုံးချုပ်ပါသည်။
Machhapuchre Base Camp တွင် နံနက်စာသုံးဆောင်ပြီး Annapurna Base Camp သို့ ခရီးဆက်ပါမည်။ Trek သည် ကျယ်ပြန့်သောလမ်းကြောင်းမှတဆင့် သွားပါသည်။
• နေရာထိုင်ခင်း- လက်ဖက်ရည်ဆိုင်
• အစားအစာ- နေ့လည်စာ + ညစာ + မနက်စာ
နေ့
5
5
နေ့ 5: Bhunwa မှ Pokhara သို့ပြန်ခရီး။
Trekking နာရီ: 7
မက်တယ်။ အမြင့်ပေ 2100 မီတာ
လိုရာခရီးကို ရောက်ပြီးနောက် ခြေလျင်ခရီးလမ်းအတိုင်း ဆင်းကြသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ Pokhara ကိုအပြန်လမ်းတွင်ကျွန်ုပ်တို့ပြီးမြောက်မည့်အရာများစွာကိုပျော်မွေ့ရန်ကျန်ရှိနေသေးသည်။
ဒီနောက်ဆုံးနေ့မှာတော့ ကြည်နူးစရာကောင်းတဲ့ မနက်စာစားပြီး ပြုံးပျော်နေလိုက်ပါ။ ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများ မြင်ကွင်း ပျော်ရွှင်စရာအကောင်းဆုံး အခိုက်အတန့်ဖြစ်ပြီး ကောင်းကင်ဘုံကို ခံစားရစေမည့် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
6 နာရီအောက် ခရီးကြမ်းတွင် ဇိမ်ခံလက်ဖက်ရည်ဆိုင်များ၊ လှပသောသစ်တောများနှင့် ကြည်လင်ပြတ်သားသောမြစ်များကို ကျော်ဖြတ်ကာ လှပသောရွာများကို ဖြတ်သန်းပါမည်။
လှပသော Chhomrong ရွာသို့ ခရီးထွက်ပြီး Sewi သို့ ခရီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ နောက်ဆုံးနေ့လည်စာကို ခံစားပါမည်။
Sewi မှ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဂျစ်ကားတစ်စီးကိုစီးကာ Birethanti နှင့် Nayapul မှတစ်ဆင့် Pokhara သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏မောင်းနှင်မှုကို စတင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Annapurna အခြေစိုက်စခန်း ခရီးစဉ် ၅ ရက်ကို ဤတွင် အဆုံးသတ်ပါသည်။
• အစားအစာများ- နေ့လည်စာ + မနက်စာ
ခရီးစဉ်တိုးချဲ့ခြင်း။
ဒီခရီးစဉ်ပြီးရင် နီပေါမှာ အချိန်ပိုရှိမယ် ဆိုပါစို့။ ထိုအခြေအနေတွင်၊ နီပေါတွင် မတူညီသောခရီးများ၊ ဘူတန်နှင့် တိဗက်ရှိ ခရီးစဉ်များ၊ Chitwan၊ Bardia နှင့် အခြားအမျိုးသားဥယျာဉ်များ၊ နီပေါတွင် ဇိမ်ခံဟိုတယ်ဘွတ်ကင်လုပ်ခြင်း၊ Rafting၊ Ultra-light လေယာဉ်များ သို့မဟုတ် အခြားသော ခရီးသွားလာမှုဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် သင့်ခရီးစဉ်ကို သက်တမ်းတိုးရန် ကျွန်ုပ်တို့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်သည် နောက်ထပ် အချက်အလက်များကို ဤနေရာတွင် ရယူနိုင်ပါသည်။
ပါဝင်သည်/မပါဝင်ပါ။
အဘယ်အရာပါဝင်သနည်း။
အစိုးရလိုင်စင်ကိုင်ဆောင်ထားသူသည် တောင်တက်လမ်းညွန်များ (Wilderness First Aid and altitude sickness) တွင် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားပြီး ပေါ်တာ (ခရီးသည် 1 ဦးကြားအတွက် အထမ်းသမား) သည် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်၊ နေရာထိုင်ခင်း၊ လစာ၊ ပစ္စည်းကိရိယာများ၊ မတော်တဆအာမခံ၊ အဝတ်အစားနှင့် ဆေးဝါးများနှင့်အတူ ပေါ်တာ (၁) ဦး။ ခရီးလှည့်လည်စဉ်အတွင်း လက်ဖက်ရည်သောက်အိပ်/တည်းခိုခန်း နှစ်လုံး ခွဲဝေပေးပါမည်။
Trek ကာလအတွင်း၊ နေ့စဉ်အစားအစာများ (နံနက်စာ၊ နေ့လယ်စာ၊ ညစာ) ကို မီနူးမှ ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
Annapurna ထိန်းသိမ်းရေးနယ်မြေတွင် Trekking ခွင့်ပြုချက်။
Annapurna Trek အတွက် TIMS Trekking Permit (Trekking Information Management System) ကတ်
အဖွဲ့လိုက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့များ (ရှေးဦးသူနာပြုကိရိယာအစုံ) ရရှိပါမည်။
Pokhara သည် Trek ၏အစမှတ်တိုင်သို့ Sewi ဖြစ်ပြီး၊ Trek ၏အဆုံးသတ်မှတ်ကို Sewi မှ Pokhara သို့ ကိုယ်ပိုင်ကားဖြင့် ပို့ဆောင်ပါသည်။
မထွက်ခွာမီ ပြည့်စုံသော အချက်အလက်
လိုအပ်သောစာရွက်စာတမ်းများ၊ ရုံးဝန်ဆောင်ခများနှင့် အစိုးရအခွန်များအားလုံး
ဘယ်အရာက ဖယ်ထုတ်ထားလဲ။
ခတ္တမန္ဒူနှင့် Pokhara ရှိ မည်သည့်ဝန်ဆောင်မှု။
နီပေါပြည်ဝင်ခွင့်ဗီဇာ အခကြေးငွေ- လေဆိပ်သို့ရောက်ရှိချိန်တွင် နီပေါဗီဇာကို သင်ရနိုင်သည်။
အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ လေယာဉ်လက်မှတ်/ လေဆိပ်ခွန်။
ရေပူရေအေး၊ ရေပူ၊ ဓာတ်သတ္တုရေ။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကုန်ကျစရိတ်များထဲတွင် အဝတ်လျှော်၊ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု၊ သကြားလုံးများ၊ အချိုပွဲများ၊ အဆာပြေများ၊ အဖျော်ယမကာများ၊ ဘားဘေလ်များနှင့် ကင်မရာဘက်ထရီအားသွင်းခြင်းများ ပါဝင်သည်။
ခရီးသွားအာမခံ (မရှိမဖြစ် - 5500+ မီတာအထိ ခြေလျင်ခရီးထွက်စဉ် အရေးပေါ် ကယ်ဆယ်မှု အကျုံးဝင်သင့်သည်)။
ကိုယ်ပိုင် trekking ဂီယာများ
ခရီးသွား/ခြေလျင်ခရီးဝန်ထမ်းများနှင့် ယာဉ်မောင်းများအတွက် အကြံပြုချက်များ
စျေးနှုန်းအပိုင်းတွင်ဖော်ပြထားခြင်းမရှိသောအခြားကုန်ကျစရိတ်များ။
လမ်းကြောင်းမြေပုံနှင့် အမြင့်ဇယား
ကြာချိန်- ( 05 ရက် )
မက်တယ်။ အမြင့်ပေ- Annapurna Base Camp (4130m/13550ft)
Trek အဆင့်- အလယ်အလတ်
အကောင်းဆုံး ခရီးသွားချိန် ဖေဖေါ်ဝါရီလမှ ဇွန်လလယ်နှင့် စက်တင်ဘာလမှ နိုဝင်ဘာလအတွင်းသည် အကောင်းဆုံးရာသီများဖြစ်သည်။ ဒီဇင်ဘာနှင့် ဇန်နဝါရီလသည် ဆောင်းရာသီဖြစ်သည်။ ငါတို့ ခရီးတစ်ခု သွားနိုင်တယ်။ လမ်းပေါ်တွင် နှင်းများကျနိုင်သည်။ ဇူလိုင်လနှင့် သြဂုတ်လများသည် မိုးရွာချိန်ဖြစ်ပြီး အထူးအကြံပြုလိုသည်မဟုတ်ပါ။
ခရီးစဉ်အတိုအထွာများ- Trek ခရီးစဉ်အတွင်း 05 ရက်၊ လေးည၊ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ။
ထွက်ခွာမည့်ရက်စွဲများ− ဖေဖော်ဝါရီ၊ မတ်လ၊ ဧပြီလ၊ မေလ၊ ဇွန်၊ စက်တင်ဘာ၊ အောက်တိုဘာ၊ နိုဝင်ဘာနှင့် ဒီဇင်ဘာလများအတွင်း မည်သည့်ရက်စွဲတွင်မဆို လူ ၂ ဦးမှ ၁၆ ဦးအတွက် ဤ Trek ကို ကျွန်ုပ်တို့ ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။
စက်ပစ္စည်း ငှားရမ်းခြင်း- သင့်အဝတ်အစားနှင့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများကို အိမ်မှ ယူဆောင်လာရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ သို့သော် ခတ္တမန္ဒူတွင် ခရီးနှင့်ပတ်သက်သည့် စက်ကိရိယာများကို သင်ဝယ် ငှားနိုင်သော ဆိုင်များစွာရှိသည်။
သင်၏ Trek ကျောပိုးအိတ်/ duffle အိတ်- ကျွန်ုပ်တို့၏ပေါ်တာများသည် သင့်အိတ်ကို Trek ပေါ်တွင် သယ်ဆောင်သွားပါမည်။ ခြေလျင်ခရီးသည်တစ်ဦးလျှင် အများဆုံးအလေးချိန်မှာ သင်၏အိပ်အိတ်နှင့် အောက်အင်္ကျီအပါအဝင် 15 ကီလိုဂရမ်ဖြစ်သည်။ ခရီးတစ်ခုတွင် မလိုအပ်သော အခြားပစ္စည်းများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ရုံးခန်း သို့မဟုတ် ခတ္တမန္ဒူ သို့မဟုတ် Pokhara ရှိ သင့်ဟိုတယ်တွင် သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။
သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး- ခရီးသွားဘတ်စ်ကား၊ ကိုယ်ပိုင်ကား/ဗင်၊ လေယာဉ်။
လှုပ်ရှားမှု- လမ်းလျှောက်၊ ခြေလျင်ခရီး
Annapurna Base Camp Trek 5 ရက် တောင်တက်ခရီးအတွက် ရေပန်းစားသော နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Annapurna ဒေသ နီပေါ။ ၎င်းသည် အမြင့်ပေ 4,130 မီတာ (13,550 ပေ) တွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည် Annapurna South၊ Annapurna I၊ Hiunchuli၊ Gangapurna နှင့် Machhapuchhre (Fishtail ဟုလည်းလူသိများသည်) အပါအဝင် Annapurna massif ၏ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်မြင်ကွင်းကျယ်မြင်ကွင်းများကိုပေးစွမ်းသည်။
Trek to Annapurna Base Camp သို့ Trek သည် ပုံမှန်အားဖြင့် 5 မှ 7 ရက်အတွင်း trekker ၏လမ်းကြောင်းနှင့် အရှိန်အဟုန်ပေါ်မူတည်၍ ကြာပါသည်။ သို့သော်လည်း ငါးရက်အတွင်း အပြီးဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ Annapurna Base Camp Short Trek သည် သင့်အား Annapurna ဧရိယာကို 5 ရက်အတွင်း လျင်မြန်ပြီး နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တွေ့ကြုံခံစားနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
၎င်းသည် ပကတိမြေပြင်၊ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရာ ရှုခင်းများနှင့် အချိန်နှင့်ငွေများစွာဖြင့် တောက်ပသော တောင်တန်းများကို ပေးဆောင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အတန်ငယ်စိန်ခေါ်သော ခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။
အဆိုပါလမ်းသည် လှပသောကျေးရွာများ၊ စိမ်းလန်းစိုပြေသောသစ်တောများနှင့် ကုန်းနေမြေကွက်လပ်များကိုဖြတ်၍ အမြင့်မြင့် Alpine ဒေသသို့မရောက်မီ ဖြတ်သန်းသွားမည်ဖြစ်သည်။ လမ်းတစ်လျှောက်တွင် တောင်တက်သမားများသည် ဒေသခံလူမျိုးများ၏ မတူကွဲပြားသော ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဓလေ့ထုံးတမ်းများကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပြီး Gurung နှင့် Magar တို့ဖြစ်သည်။
Annapurna Base Camp ခရီးစဉ် 5 ရက်အတွက်၊ ရာသီ သို့မဟုတ် ရာသီဥတုအရ Annapurna ဒေသသို့ သင်၏ ကျောပိုးအိတ် ခရီးစဉ်အတွက် ထုပ်ပိုးရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊
ဤလေ့လာရေးခရီးအတွက် ယူဆောင်လာရမည့် မရှိမဖြစ်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။
Trekking ဖိနပ်
တောင်တက်ဘောင်းဘီ သို့မဟုတ် ဘောင်းဘီ
လက်ရှည် သို့မဟုတ် တီရှပ်အင်္ကျီများ (၂-၃ ပိုင်း)
သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ Trekking ခြေအိတ် (၃-၄ တွဲ)
အနွေးထည်အင်္ကျီ
အနွေးထည်လက်အိတ်နှင့် ဦးထုပ်
အိပ်အိတ်
ရေဘူး
Trekking poles (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်)
ခေါင်းမီးတိုင်
SPF နေရောင်ကာခရင်မ်နှင့် နှုတ်ခမ်းလိမ်းဆေး
ဂီယာနှင့် စက်ပစ္စည်းများကို ဘယ်မှာဝယ်ရမလဲ
သင်၏ငါးရက်ကြာခရီးအတွက် Annapurna Base Camp သို့ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းပါ။ အိပ်အိတ်တစ်လုံး၊ တောင်တက်ဘွတ်ဖိနပ်နှင့် အရည်အသွေးမြင့် အောက်ခံအင်္ကျီတစ်ထည်တို့ကို သေချာစွာ ထည့်သွင်းပါ။ ငှားမယ့်အစား သေချာတဲ့အရာကို မဝယ်ပါနဲ့။ ခတ္တမန္ဒူနှင့် Pokhara တို့တွင် ပုံမှန်စက်ပစ္စည်းအချို့ကို အလွယ်တကူ ငှားရမ်းနိုင်ပါသည်။
ငှားရမ်းခြင်းသည် သင့်ရည်မှန်းချက်ဖြစ်ပါက ခတ္တမန္ဒူရှိ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဂီယာအငှားကုမ္ပဏီများကို ရှာဖွေပါ။ ကျေးဇူးပြု၍ ထုတ်ကုန်များ၏ အခြေအနေကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် သန့်ရှင်းပြီး ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းထားကြောင်း သေချာပါစေ။ မသင့်လျော်သောပုံစံသည် ခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင် အရည်ကြည်ဖုများနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အရွယ်အစားသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
သင်၏ Annapurna အခြေစိုက်စခန်း ခရီး 5 ရက်အတွက် အစီအစဉ်ဆွဲပါ။
အထူးသဖြင့် ဧပြီလကဲ့သို့ အလုပ်များသောအချိန်များအတွက် စက်ပစ္စည်းများကို ကြိုတင်မှာယူသည့်အခါ။ ခတ္တမန္ဒူတွင် စက်ပစ္စည်း ငှားရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဝယ်ယူသည့်အခါ သင့်ခရီးသွားအေဂျင်စီထံမှ အကြံပြုချက်ရယူပါ။ ဒေသတွင်း ခြေလျင်ခရီးကုမ္ပဏီများနှင့် လမ်းပြများသည် နက်နဲသော အကြံပြုချက်များကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ တောင်တက်တိုင်များ ငှားရမ်းခြင်းသည် ဆင်းသောအခါတွင် သင့်အား ပိုမိုတည်ငြိမ်မှု ပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်စက်ကိရိယာများကို ဂရုတစိုက်တပ်ဆင်ပြီး ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ ABC သီးသန့်ခရီးတွင် သင့်ဘေးကင်းရေးနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။
Annapurna အခြေစိုက်စခန်း ခရီး 5 ရက်အတွင်း အဖြစ်များသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ
နီပေါနိုင်ငံ Annapurna ဧရိယာတွင် ခြေလျင်ခရီးသွားခြင်းသည် စူးစမ်းလေ့လာရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း လူအများစုက သဘောတူကြသည်။ သို့သော် ခရီးသွားရာတွင် အထူးသတိထားရမည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိပါသည်။ ပြင်းထန်သော တောင်ဖျားရောဂါ (အမြင့်ဖျားခြင်း)၊ အအေးမိဖျားနာခြင်း၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ နေလောင်ခြင်း၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့ခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပိုးဝင်ခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုများနှင့် ခြေဖဝါးပြဿနာများသည် ၎င်းတို့ထဲမှ အနည်းငယ်ဖြစ်သည်။
ဤပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် သင့်လျော်စွာ ဆက်ဆံပါ။ သင်၏ Annapurna အခြေစိုက်စခန်း ခရီး၏ 5 ရက်တာအချိန်ဇယားကို အမြဲလိုက်နာပါ၊ ရေလုံလောက်စွာသောက်ပါ၊ ဆေးလိပ်နှင့် အရက်ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက အနိမ့်အမြင့်သို့ ဆင်းပါ။ သင့်အဝတ်အစားများကို နွေးထွေးနေစေရန် အလွှာထားပါ။ အအေးမိတဲ့အချိန်တွေ အများကြီးမဖြုန်းဖို့ ရာသီဥတုနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ရေကို လုံလောက်အောင်သောက်ပြီး အရက်နှင့် ကော်ဖီ အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
သင်၏ Annapurna အခြေစိုက်စခန်း ခရီး 5 ရက်တွင် ဘာစားရမည်ကို ရွေးချယ်သောအခါ သတိထားပါ။ ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်လျှင် ဆေးညွှန်းဆေးများကို လက်ထဲတွင်ထားပါ။ ကျယ်ပြန့်သော ဦးထုပ်များ၊ နေကာမျက်မှန်များနှင့် SPF အဆင့်မြင့်မားသော နေကာခရင်မ်တို့ကို ဝတ်ဆင်ပါ။ မြင့်မားသောအမြင့်တွင် ပြင်းထန်သော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ရန် အကာအကွယ်အ၀တ်အစားများ ဝတ်ဆင်ပါ။
အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကို အအေးနှင့် လေဒဏ်မှ ကာကွယ်ရန် နွေးထွေးစွာ ကုသသင့်သည်။ မှန်ကန်သင့်လျော်သော တောင်တက်ဘွတ်ဖိနပ်များနှင့် ခြေအိတ်များကို ဝတ်ဆင်ပါ။ Trek မတိုင်မီ အရည်ကြည်ဖုများပေါက်ခြင်းကို ကာကွယ်သည့် ကုသမှုများကို ထုပ်ပိုးပါ။ သင့်တွင် ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။ ဤသည်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ဆေးညွှန်းပေါ်မူတည်၍ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။
ခရီးသွားများ အမေးအများဆုံးမေးခွန်းများ
ငါးရက်ကြာ Annapurna Base Camp trek သည် တော်ရုံတန်ရုံ ခက်ခဲသော်လည်း မြင့်မားသော အမြင့်တွင် trekking အတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်မှုများသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ အမြင့်ဖျားနာခြင်းနှင့် အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန် ဘေးကင်းသော ခြေလျင်ခရီးများကို မှန်ကန်စွာ လိုက်နာပြီး ဘေးကင်းသော ခြေလျင်ခရီးကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။
Annapurna Base Camp Camp Trek ၏ 5 ရက်တာကုန်ကျစရိတ်သည် trekkers အားလုံးအတွက် တတ်နိုင်သည်။ သင်သည် ခရီးကို $500 မှ $600 ကြားဖြင့် အပြီးသတ်နိုင်သည်။သို့သော် ကုန်ကျစရိတ်သည် ကြာမြင့်ချိန်ပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။
ခရီးလမ်း၊ အခြေစိုက်စခန်းတွင် သင်ရွေးချယ်သည့် ဝန်ဆောင်မှုများ၊ သင်ရွေးချယ်သည့် တည်းခိုခန်းအမျိုးအစား၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပုံစံ၊ သင်မှာယူသည့် အနောက်တိုင်းအစားအစာများ စသည်တို့။
Annapurna Base Camp Trek 5 ရက်ဆိုင်ရာ သုံးသပ်ချက်များ
ဤခရီးစဉ်တွင် သုံးသပ်ချက်တစ်ခုကို ဦးစွာတင်လိုက်ပါ။
အပေါ် Postedမှန်ကန်ကြောင်းအတည်ပြု ကျွန်တော်တို့ သွားဖူးသမျှထဲမှာ အကောင်းဆုံး ခရီးစဉ်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခါတော့ Everest View Hotel မှာနေပြီး ကမ္ဘာ့အမြင့်ဆုံးတောင်ဖြစ်တဲ့ Everest ကို ဖြည်းဖြည်းချင်းမြင်ချင်လို့ အဲဒီကိုသွားဖို့ စီစဉ်ထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးတွေရဲ့ကျောင်းကြောင့် အချိန်တိုတိုနဲ့ ခရီးသွားရတာ ခက်ခဲတယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းပဲ ပြန်ကြားခဲ့ရပါတယ်။ Himaraya Trekking, Above က ချောမွေ့ပြီး ဘေးကင်းတဲ့ အချိန်ဇယားကို စီစဉ်ပေးခဲ့ပြီး ကျွန်တော်နဲ့ ကျွန်တော့်မိသားစုအတွက် အကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံကို ပေးခဲ့ပါတယ်။ Everest တောင်ရဲ့ မြင်ကွင်းကို ဘယ်တော့မှ မမေ့ပါဘူး။ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။အပေါ် Postedမှန်ကန်ကြောင်းအတည်ပြု ဟိမဝန္တာတောင်တန်းအထက်တွင် နောက်ထပ်အံ့သြဖွယ်ခရီးစဉ်တစ်ခု ဒါက Above the Himalaya နဲ့ Puru နဲ့အတူ ကျွန်တော့်ရဲ့ တတိယမြောက် ခရီးစဉ်ပါ။ Puru နဲ့ ခရီးစဉ်တိုင်းဟာ လမ်းပြတွေ၊ ထမ်းပိုးသူတွေရဲ့ အရည်အသွေးနဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို အာရုံစိုက်မှုတွေကြောင့် မျှော်လင့်ထားတာထက် ကျော်လွန်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာ တောင်တက်သမား ၅ ယောက်အဖွဲ့ဖြစ်ပြီး အသက်တွေက ၆၇ နှစ်ကျော်ပြီး အကြီးဆုံးက ၇၃ နှစ်ပါ။ ကျွန်တော်တို့အားလုံးဟာ အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ တောင်တက်သမားတွေနဲ့ တောင်တက်သမားတွေဖြစ်ပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အစီအစဉ်က Khumbu ချိုင့်ဝှမ်းကနေ Cho La တောင်ကြား၊ Gokyo ကနေ Renjo La တောင်ကြားကို လျှောက်ပြီး Lukla ကို ပြန်ဖို့ပါ။ ဒါပေမယ့် ဆိုင်ကလုန်း Montha က မြေနိမ့်ပိုင်းမှာ မိုးရွာပြီး မြေမြင့်ပိုင်းမှာ နှင်းတွေ အများကြီးကျတာကြောင့် ရာသီဥတုက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အစီအစဉ်တွေကို ပြောင်းလဲစေခဲ့ပါတယ်။ ရာသီဥတုကြောင့် ဘယ်သူမှ တောင်တက်မသွားဘဲ မုန်တိုင်းကာလအတွင်းမှာ အားလုံးက သူတို့ရဲ့ လက်ရှိနေရာမှာပဲ နေခဲ့ကြပါတယ်။ နှင်းတွေထူထပ်စွာကျနေလို့ တောင်ကြားအားလုံးကို ပိတ်ထားခဲ့ပါတယ်။ မုန်တိုင်းက နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းကို ဖုံးလွှမ်းနေချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့ Namche မှာ ရှိနေခဲ့ပါတယ်။ Above the Himalaya ရဲ့ ထင်ရှားတဲ့အချက်ကတော့ ပြောင်းလဲနေတဲ့ အခြေအနေတွေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘေးကင်းရေးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဦးဆောင်လမ်းပြနဲ့ စကားပြောရင်း Gokyo ချိုင့်ဝှမ်းကိုဖြတ်ပြီး Gokyo ကိုရောက်ဖို့နဲ့ Renjo La တောင်ကြားကို သွားဖို့ လမ်းကြောင်းပြောင်းဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဦးဆောင်လမ်းပြ Sitaram နဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လက်ထောက်လမ်းပြ Dhurba နှစ်ယောက်စလုံးက ပြောင်းလဲနေတဲ့ အခြေအနေတွေကို အာရုံစိုက်ပြီး ကျွန်တော်တို့ ဘယ်လိုနေထိုင်နေလဲ၊ ခရီးစဉ်မှာ ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို အမြဲဂရုစိုက်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ထဲက ဘယ်သူမှ အမြင့်ဆုံး မီတာ ၅၃၆၅ ကို ရောက်တဲ့အခါ အမြင့်ကြောင့် မူးဝေတဲ့ လက္ခဏာ မပြခဲ့တဲ့အတွက် အရှိန်အဟုန်က အလွန်ကောင်းမွန်ပါတယ်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက ခရီးသွားကုမ္ပဏီအမျိုးမျိုးနဲ့ ခြေလျင်ခရီးထွက်ခဲ့ဖူးတဲ့အတွက် Puru ရဲ့ ကုမ္ပဏီက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဆက်သွယ်ရေး၊ ဘေးကင်းရေးကို အာရုံစိုက်မှု၊ လမ်းပြတွေနဲ့ ဝန်ထမ်းတွေ၊ နေရာထိုင်ခင်းနဲ့ အစားအသောက်တွေက အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် ကောင်းမွန်ပါတယ်။ တောင်တွေရဲ့ အလှအပကို အာရုံစိုက်ပြီး နီပေါလူမျိုးတွေရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားပြီး လမ်းကြောင်းတွေကို ပျော်ရွှင်စွာ စူးစမ်းလေ့လာရုံပါပဲ။ Puru ရဲ့ ဝန်ဆောင်မှုအဆင့်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ တခြားတောင်တက်ကုမ္ပဏီ မရှိတော့တဲ့အတွက် ၂၀၂၇ ခုနှစ်အတွက် Puru နဲ့ နောက်ထပ်ခရီးစဉ်ကို စီစဉ်နေပါတယ်။အပေါ် Postedမှန်ကန်ကြောင်းအတည်ပြု ဟိမဝန္တာတောင်တန်းထဲကို ခြေလှမ်းအနည်းငယ်လှမ်းလိုက်ပါ ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလမှာ Above The Himalaya Trekking ရဲ့ Everest View Hike ကို ကျွန်တော်သွားခဲ့ပြီး နှလုံးသားတစ်ခုလုံးနဲ့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။ နီပေါလ် ဒါမှမဟုတ် ဟိမဝန္တာတောင်တန်းတွေကို တစ်ခါမှ မရောက်ဖူးပါဘူး။ Everest တောင်ကို မြင်တွေ့ချင်တဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုလည်း ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကမ္ဘာ့နေရာအနှံ့မှာ တောင်တက်ခရီးတွေ အများကြီး သွားခဲ့ပေမယ့် မီတာ ၂၀၀၀ အထက်မှာတော့ တစ်ခါမှ မတက်ဖူးပါဘူး။ ဒါကြောင့် အမြင့်ပေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲဆိုတာ ကြည့်ဖို့ ငါးရက်ကြာ Everest View Trek ကို ရွေးချယ်ခဲ့တာပါ။ ရက်စွဲတွေနဲ့ မေးခွန်းအမျိုးမျိုးကို ပထမဆုံး မေးမြန်းချိန်ကနေ ခရီးကနေ ပြန်ရောက်တဲ့အထိ Puru က အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ အကူအညီတစ်ခုပါပဲ။ အမြဲတမ်း အီးမေးလ်နဲ့ WhatsApp မှာ အသင့်ရှိနေပေးပြီး ကြိုးတွေဆွဲပေးပြီး အရာအားလုံးကို အကောင်အထည်ဖော်ပေးပါတယ်။ ကျွန်တော်နဲ့အတူ လိုက်ပါလာတဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ လမ်းပြ Kamal ကိုလည်း ချီးကျူးဂုဏ်ပြုပါတယ်။ သူက သစ်ပင်ပန်းမန်၊ တိရစ္ဆာန်ဘဝ၊ နီပေါယဉ်ကျေးမှုနဲ့ တခြားအရာတွေအကြောင်း ကျွန်တော့်ရဲ့ သိချင်နေတဲ့ မေးခွန်းတွေအားလုံးကို ဖြေဆိုပေးဖို့ အတတ်နိုင်ဆုံး ကြိုးစားပေးခဲ့ပါတယ်။ Kamal က ပြီးပြည့်စုံတဲ့ လူကြီးလူကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး မုန့်လေးတွေ ပေးတဲ့အပြင် အနားယူဖို့လည်း သတိပေးပါတယ်။ အားလုံးကို ခြုံပြောရရင် ကျွန်တော် အမြဲတမ်း လုံခြုံပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ လက်ထဲမှာ ရှိနေသလို ခံစားရပါတယ်။ သူက စကားကောင်းကောင်းပြောပြီး ဟာသတွေလည်း ပြောတတ်တာကြောင့် အခက်ခဲဆုံးတောင်တက်ဖို့ စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးခဲ့ပါတယ်။ ညဘက်နဲ့ မနက်ခင်းအများစုမှာ အေးပြီး လက်ဖက်ရည်ဆိုင်တွေက စောင်ထူထူတွေ ပေးပေမယ့် (ကျွန်မလည်း အပိုငှားလို့ရတယ်) Puru ကနေ ငှားထားတဲ့ အိပ်ယာအိတ်ကို ယူလာရတာ ဝမ်းသာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မပါဘဲနဲ့တော့ အသက်ရှင်နိုင်ပြီး ကျွန်မရဲ့ ကျောပိုးအိတ်ထဲမှာ နေရာချွေတာနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ စုစုပေါင်းအားဖြင့် ဟိမဝန္တာတောင်တက်ခရီးစဉ်နဲ့ ဒီလှပတဲ့နိုင်ငံကို တွေ့ကြုံခံစားခွင့်ရလို့ အရမ်းဝမ်းသာပါတယ်။ တောင်တွေထဲကို ခုန်တက်ဖို့ ပြန်လာခဲ့ရင် Kamal နဲ့ Puru ကို ထပ်ရွေးချယ်မှာပါ :)အပေါ် Postedမှန်ကန်ကြောင်းအတည်ပြု နီပေါနိုင်ငံ ဂိုကျို-တောင်တက်ခရီးစဉ် ဟိမဝန္တာတောင်တန်းအထက်သို့ ဒုတိယအကြိမ် ခရီးစဉ်၊ ယခုတစ်ကြိမ်တွင် Gokyo နှင့် Renjo La တောင်တန်းကိုဖြတ်၍ သွားရောက်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးဆောင်လမ်းပြနှင့် လက်ထောက်လမ်းပြများ (Sitaram နှင့် Dhurba) သည် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ မြေနိမ့်ပိုင်းတွင် ရက်အတော်ကြာ မိုးရွာသွန်းမှုနှင့် မြေမြင့်ပိုင်းတွင် နှင်းများကျဆင်းမှုကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခရီးစဉ်အလယ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစီအစဉ်များကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ခဲ့သည်။ ဟိမဝန္တာတောင်တန်းအထက်သို့ သွားရောက်ခြင်းသည် ၎င်းကို ချောမွေ့စွာနှင့် အပြစ်အနာအဆာကင်းစွာ ပြီးမြောက်ခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အတွေ့အကြုံကို ရရှိစေခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ပြန်လာပါမည်။အပေါ် Postedမှန်ကန်ကြောင်းအတည်ပြု အတွေ့အကြုံကောင်းများနှင့် ဖော်ရွေသောလူများ။ အောက်တိုဘာလတုန်းက Above the Himalayas ခရီးသွားကုမ္ပဏီနဲ့ ကျွန်တော်တို့ အရမ်းပျော်ခဲ့ရပါတယ်။ ကတ္တမန္ဒူက ခရီးသွားလမ်းညွှန် Ajay က အရမ်းဖော်ရွေပြီး ဗဟုသုတကြွယ်ဝပါတယ်။ ဒေသခံတွေရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို ခံစားနိုင်မယ့် နေရာတွေ အများကြီးကို သူက ကျွန်တော်တို့ကို ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့ပါတယ်။ ပိုင်ရှင် Puru က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခရီးစဉ်ကို သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်အောင် စီစဉ်ပေးခဲ့ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ လျင်မြန်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ စီမံခန့်ခွဲမှုစွမ်းရည်တွေကို ကျွန်တော်တို့ အထူးအထင်ကြီးမိပါတယ်။ ရာသီဥတုဆိုးရွားမှုကြောင့် ပိုခါရာကို သွားတဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လေယာဉ်ခရီးစဉ်ကို ဖျက်သိမ်းလိုက်ပါတယ်။ မိနစ်ပိုင်းအတွင်းမှာပဲ Puru က ကားနဲ့ ယာဉ်မောင်းတစ်ယောက်ကို ပိုခါရာကို လိုက်ပို့ပေးဖို့ စီစဉ်ပေးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ခရီးစဉ်တစ်ခုလုံးကို ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။အပေါ် Postedမှန်ကန်ကြောင်းအတည်ပြု ခမ်းနားသော တောင်တက်အတွေ့အကြုံ - ABC ကျွန်မတို့ရဲ့ အံ့မခန်းလမ်းပြ Tanka နဲ့ ထမ်းသမား Ravi တို့နဲ့အတူ Annapurna Base Camp တောင်တက်ခရီးစဉ်မှာ အပျော်ရွှင်ဆုံးအတွေ့အကြုံကို ရရှိခဲ့ပါတယ်။ မိုးရွာတဲ့ရက်တွေကြားက ခရီးစဉ်က ခမ်းနားပြီး ABC မှာရှိတဲ့ တောင်ထိပ်တွေကို မြင်ရဖို့ မသေချာပေမယ့် ရာသီဥတုက အချိန်မီ ကောင်းမွန်ခဲ့ပြီး အဲဒီမှာ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ နေထွက်ချိန်ကို ရရှိခဲ့ပါတယ်။ ခရီးစဉ်တစ်ခုလုံးကို ထူးခြားစေခဲ့တာကတော့ Tanka နဲ့ Ravi တို့ပါပဲ။ သူတို့က အမြဲတမ်း ပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်ပြီး အရာအားလုံးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကြိုးစားခဲ့ကြပါတယ်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်အောင် ပုံမှန်အနားယူချိန်တွေနဲ့ အရှိန်အဟုန်သတ်မှတ်ခြင်း၊ နောက်ထပ်ရွာတွေကို သွားရောက်လည်ပတ်နိုင်အောင် ခရီးစဉ်အစီအစဉ်ကို ပြင်ဆင်ခြင်း၊ နေထွက်ချိန်အတွက် ကောင်းကင်ကြည်လင်မလားဆိုတာ ကြည့်ဖို့ ညသန်းခေါင်မှာ အိပ်ရာထခြင်း၊ ကျွန်မတို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးအားလုံးမှာ ပေါ့ပါးပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ဟာသဉာဏ်တွေ ယူဆောင်လာပေးခြင်းတို့ ပါဝင်ပါတယ်။ ကျွန်မတို့က ဒီခရီးစဉ်တစ်ခုလုံးကို နှစ်သက်ပြီး နီပေါကို နောက်တစ်ကြိမ် ခရီးတစ်ခုအတွက် ပြန်သွားချင်နေပါတယ်။ အရမ်းအံ့သြစရာကောင်းတယ်။အပေါ် Postedမှန်ကန်ကြောင်းအတည်ပြု ဟိမဝန္တာတောင်တန်းအထက်က အရာတွေက မျှော်လင့်ထားတာထက် သာလွန်ပါတယ်။ အစကနေ အဆုံးအထိ အရာအားလုံး ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခရီးစဉ်စီစဉ်ဖို့ သူ့ကို ပထမဆုံးဆက်သွယ်တဲ့အခါ မန်နေဂျင်းဒါရိုက်တာ Puru က ကျွန်တော့်ရဲ့မေးခွန်းတွေကို အမြဲတမ်း မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဖြေကြားပေးခဲ့ပြီး အရာအားလုံး အဆင်ပြေရဲ့လားဆိုတာ သူဆက်ပြီး စစ်ဆေးပေးခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လမ်းပြ Tanka နဲ့ ပေါ်တာ Ravi တို့က အရမ်းကောင်းပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ဖော်ရွေတဲ့ အပြုအမူက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အတွေ့အကြုံကို အချိန်တစ်လျှောက်လုံး သက်ဝင်လှုပ်ရှားပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းအောင် ထားပေးခဲ့ပြီး ကျွန်တော်တို့ကို ကောင်းကောင်းဂရုစိုက်ပေးခဲ့ပါတယ်။ Ravi ဝင်လာပြီး မနက်တိုင်း ထွက်ခွာခင်မှာ ဘာမှမကျန်ခဲ့ဘူးဆိုတာကို အခန်းတွေကို နှစ်ခါပြန်စစ်ဆေးပေးတာ၊ ကျွန်တော်တို့ကြိုက်တဲ့ပုံစံနဲ့ အစားအစာတွေ ပြင်ဆင်ထားတာလိုမျိုး အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကိုတောင် လျစ်လျူမရှုခဲ့ပါဘူး။ Tanka ဟာ တောင်တန်းတွေ၊ လူတွေနဲ့ "နီပေါ" အကြောင်း အရာအားလုံးနီးပါးကို အတော်လေး ဗဟုသုတကြွယ်ဝပါတယ်။ သူ့မိသားစုနဲ့ နီပေါလူမျိုးတွေရဲ့ ဘဝအကြောင်း ဇာတ်လမ်းတွေကို ယေဘုယျအားဖြင့် စိတ်အားထက်သန်စွာ မျှဝေခဲ့ပါတယ်။ နေ့တိုင်း ခရီးစဉ်အစီအစဉ် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိပေမယ့် ခရီးစဉ်တစ်လျှောက်လုံးမှာ Tanka က အချိန်နဲ့ တည်းခိုရမယ့်နေရာတွေမှာ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိအောင် ခွင့်ပြုပေးခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီမနက်မှာ ကျွန်တော်တို့ တောင်တက်ဖို့ ဘယ်လောက်ဝေးဝေး မျှော်လင့်ထားလဲဆိုတာပေါ်မူတည်ပြီး တစ်ရက်တည်း တည်းခိုရမယ့်နေရာကို ပြောင်းလဲဖို့တောင် သူ ဆန္ဒရှိပြီး လုပ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တောင်တက်ခရီးစဉ်ကို ဘယ်လောက်ပျော်ရွှင်ခဲ့ရလဲဆိုတာ ပြောပြလို့မရပါဘူး။ တောင်တက်ခရီးထွက်ဖို့ စဉ်းစားနေသူတိုင်းအတွက် Above the Himalayas ကို အကြံပြုချင်ပါတယ်။အပေါ် Postedမှန်ကန်ကြောင်းအတည်ပြု အံ့သြဖွယ်ခရီးစဉ် ကျွန်မနဲ့ ကျွန်မသားအတွက် Pru က လေးရက်ကြာ တောင်တက်ခရီးစဉ်တစ်ခုကို စဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးက အရမ်းချောမွေ့ခဲ့ပါတယ်။ ပထမနေ့မှာ ကျွန်မသားနဲ့အတူ Gandrouk ကို သွားပြီး ဒုတိယနေ့မှာ သူ့ရဲ့ လမ်းပြ Ashok နဲ့အတူ ပိုမြင့်တဲ့နေရာ (mulde view point, Poon hill) ကို သွားခဲ့ပါတယ်။ Ashok က အရမ်းကြင်နာတတ်ပြီး ဒေသခံနေရာအမျိုးမျိုးကို ခေါ်သွားပေးခဲ့ပါတယ်။ အစားအစာကလည်း အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့ လမ်းပြ Tangka က အရမ်းကြင်နာတတ်ပြီး အများကြီး ကူညီပေးခဲ့ပါတယ်။ ဒီခရီးသွားအေဂျင်စီက အရမ်းကောင်းလို့ ကျွန်မ အကြံပြုပါတယ်။အပေါ် Postedမှန်ကန်ကြောင်းအတည်ပြု ဧဝရက်တောင်ထိပ်အခြေစိုက်စခန်း Trek ကျွန်တော်နဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ EBC တောင်တက်ခရီးစဉ်ကို ပြီးသွားပါပြီ။ ကနေဒါနိုင်ငံ၊ ဗန်ကူးဗား BC မှာရှိတဲ့ Canada Place ကုန်စည်ပြပွဲမှာ Puru နဲ့ တွေ့တဲ့အချိန်ကစပြီး နီပေါကို သွားဖို့ သက်တောင့်သက်သာရှိခဲ့ပါတယ်။ WhatsApp ကနေတစ်ဆင့် သူ့ရဲ့ ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုတွေက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မေးခွန်းအားလုံးကို ချောမွေ့စွာ ဖြေကြားပေးခဲ့ပါတယ်။ အရာအားလုံးက အစီအစဉ်အတိုင်း အတိအကျ ဖြစ်ပျက်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လမ်းပြ Suresh က အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် ကောင်းပါတယ်။ သူက ကျွန်တော်တို့ကို အချိန်တစ်လျှောက်လုံး အရမ်းဂရုစိုက်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ကို လမ်းညွှန်ပေးတာကနေစပြီး ကျွန်တော်တို့ ပျော်ရွှင်ဖို့ လိုအပ်တာအားလုံး ရရှိအောင် သေချာလုပ်ပေးတာအထိပါ။ အသွားအပြန်တစ်လျှောက်လုံး အစားအသောက်က အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ပါပဲ။ 5 ⭐️။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ထမ်းသမားနှစ်ယောက်ကလည်း အရမ်းကောင်းပါတယ်။ သူတို့လုပ်တဲ့အရာတွေအပေါ် ကျွန်တော် လုံးဝလေးစားမှုနဲ့ ကျေးဇူးတင်မှုအသစ်တစ်ခု ရရှိခဲ့ပါတယ်။ အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ လုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေအတွက် သူတို့က တကယ့်သူရဲကောင်းတွေပါ။ တည်းခိုရမယ့် အခြေခံခရီးစဉ်ကို ကျွန်တော်တို့ ရွေးချယ်ခဲ့ပါတယ်။ နောက်တစ်ခါ သွားမယ်ဆိုရင် ဇိမ်ခံခရီးစဉ်ကို ရွေးချယ်မှာပါ။ ကတ္တမန္ဒူမှာရှိတဲ့ ဟိုတယ်တွေဖြစ်တဲ့ Hotel Aloft နဲ့ Hotel Lo Mustang တို့က ဘူဖေးတွေအပြင် အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒီဒေသခံကုမ္ပဏီကို အထူးအကြံပြုလိုပါတယ်။အပေါ် Postedမှန်ကန်ကြောင်းအတည်ပြု အရမ်းကောင်းတဲ့ ခရီးစဉ်၊ အကြံပြုချင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်နဲ့ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းက ၁၀ ရက်ကြာ အန်နာပူရနာ ပတ်လမ်းကို Above Trekking Himalayas နဲ့ အဆုံးသတ်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ထမ်းသမားက ဗုဒ္ဓဆိုတဲ့ တောင်ဆိတ်လေးတစ်ကောင်လို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဒုံးပျံလေးလိုပါပဲ။ ကျွန်တော် အမြင့်ကြောင့် ဖျားနာတဲ့အခါ သူက ကျွန်တော့်အိတ်ကို သယ်ပေးသလို ကျွန်တော့်နဲ့ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းရဲ့ ကျောပိုးအိတ်ကြီးကိုလည်း သယ်ပေးပါတယ်။ သူက ဖော်ရွေပြီး ကျွန်တော်တို့နဲ့အတူ ကဒ်ကစားရတာကို နှစ်သက်ပြီး မျက်နှာမှာ အမြဲတမ်း ပြုံးရွှင်နေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လမ်းပြ Sitaram က ဒေသအကြောင်း အရမ်းသိပြီး အတော်လေး တည်ကြည်ပါတယ်။ မေးခွန်းတွေရှိရင် သူက အမြဲအသင့်ရှိနေပြီး လက်ဖက်ရည်ဆိုင်တွေမှာ အကောင်းဆုံး/အတိတ်ဆိတ်ဆုံး အခန်းတွေကို ရှာဖွေပေးဖို့ အစွမ်းကုန် ကြိုးစားပေးခဲ့ပါတယ်။ ပူရူက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခရီးစဉ်ကို တတ်နိုင်သမျှ ချောမွေ့စေဖို့ နောက်ကွယ်ကနေ အလုပ်လုပ်ပေးနေတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ သူက မက်ဆေ့ချ်တွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြန်ဖြေပေးခဲ့ပါတယ်။ ဒေသခံတချို့နဲ့အတူ နီပေါကို မြင်တွေ့ရတာ အရမ်းကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါပဲ။ ကျွန်တော် အမြင့်ကြောင့် ဖျားနာတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ ပံ့ပိုးမှုကို ကျွန်တော် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ သူတို့က ကျွန်တော်တို့နဲ့ အချိန်တိုင်း အနားမှာ ရှိနေပေးပြီး မကြာခဏ စစ်ဆေးပေးတာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ကို လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရပြီး အချိန်တိုင်း အားပေးခဲ့ကြပါတယ်။Trustindex မှ အတည်ပြုထားသည်။Trustindex အတည်ပြုထားသော အမှတ်အသားသည် ယုံကြည်စိတ်ချရမှုဆိုင်ရာ သင်္ကေတဖြစ်သည်။ အကြီးမြတ်ဆုံးကုမ္ပဏီများကသာ လွန်ခဲ့သည့် 4.5 လအတွင်း ဝယ်ယူသူသုံးသပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုရမှတ် 12 အထက်ရှိသော အတည်ပြုတံဆိပ်ကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဆက်ဖတ်ရန်
အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းအာမခံချက်၊ ရက်စွဲပြောင်းရန်လွယ်ကူသည်၊ ချက်ချင်းအတည်ပြုချက်
ဤခရီးစဉ်ကို ကြိုတင်မှာယူပါ။ယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်အတူစာအုပ်
- လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဘွတ်ကင်များနှင့် လွယ်ကူသော ခရီးစဉ်ရက်စွဲအပြောင်းအလဲများ
- စိတ်ကြိုက်ဝန်ဆောင်မှုနှင့် စိတ်ကြိုက်အုပ်စုအရွယ်အစားများ
- ပိုင်ရှင်လုပ်ကိုင်သော ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် အတွေ့အကြုံရင့်ကျက်သော လမ်းညွှန်များဖြင့် ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ ခရီးသွားခြင်း။
- သင့်ငွေတန်ဖိုးအရှိဆုံးအတွက် အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းအာမခံချက်
- လုံခြုံပြီး လွယ်ကူသော အွန်လိုင်းဘွတ်ကင်လုပ်ခြင်း။
မင်းရဲ့ Trek Leader
အစိုးရလိုင်စင်ကိုင်ဆောင်ထားသူများနှင့် နီပေါနိုင်ငံ၏ အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်များအကူအညီဖြင့် ဟိမဝန္တာရှုခင်းကို ခံစားကြည့်ရှုပြီး ရှေးဦးသူနာပြုသင်တန်းကို ကျွန်ုပ်တို့၏ ခရီးခေါင်းဆောင်များအကောင်းဆုံးဓာတ်ပုံများ၊ စွဲဆောင်မှုအရှိဆုံး တောရိုင်းတိရိစ္ဆာန်များနှင့် အကောင်းဆုံးစီးကြောင်းဖြတ်ကျော်မှုများကို သင်ဘယ်မှာတွေ့နိုင်သည်ကို သိပါ။
မေးခွန်းများရှိပါသလား?ကျွမ်းကျင်သူနှင့် စကားပြောပါ။
ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများတွင် ၂၄ နှစ်ကျော်ကြာ အလုပ်လုပ်ခဲ့သော နီပေါ၏အကောင်းဆုံးခရီးနှင့် ခရီးသွားစီစဉ်သူ မစ္စတာ Purushotam Timalsena (Puru) နှင့် တွေ့ဆုံပါ။
WhatsApp/Viber + 977 98510 95 800
အားလုံးအတွက် ခရီးများ
ပုဂ္ဂလိကခရီးစဉ်
ခရီးသွားဖော်၊ လမ်းညွန်နှင့်အတူ အေးချမ်းသော ခရီးစဉ်
အဖွဲ့ငယ်များ ခရီးသွားခြင်း။
တူညီသောစွန့်စားခန်းအိပ်မက်ရှိသူများနှင့်အတူခရီးသွားပါ။
ကလေးများအတွက် ခရီးများ
လူငယ်စွန့်စားသူအားလုံးကို ခေါ်ဆိုပါ - တစ်သက်တာခရီးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပူးပေါင်းပါ။
စွန့်စားသူများအတွက် ခရီးများ
သည်းထိတ်ရင်ဖိုလိုသူများအတွက် တောင်တက်ခြင်းနှင့် တောင်တက်စွန့်စားခန်းများ
