Ganesh Himal Trek

Ganesh Himal Trek ၏ခရီးစဉ်

ပါဝင်သည်/မပါဝင်ပါ။

Ganesh Himal Trek အတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်

နွေဦးရာသီတွင် Ganesh Himal trekking trail adventure သည် အမှန်တကယ် မှော်ဆန်သည်။ ဤရာသီတွင် စိမ်းလန်းစိုပြေသော စိမ်းလန်းစိုပြေသော သစ်ပင်များ၊ ပန်းပွင့်များ နှင့် ကြည်လင်လန်းဆန်းသော တောင်လေများ နှင့်အတူ ရှင်သန်နေသော လမ်းကို သယ်ဆောင်လာပါသည်။

အပူချိန်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် အတော်လေး သာယာသော အဆင့်အထိ တိုးလာသည်။ နေ့ဘက်တွင် 10 မှ 20 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြည်လင်သော ကောင်းကင်နှင့် ပန်းပွင့်များနှင့်အတူ သက်တောင့်သက်သာ ခရီးသွားရန် သင့်တော်ပါသည်။ သို့သော်လည်း မြင့်မားသော အမြင့်များတွင် အပူချိန်သည် သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ညအချိန်တွင် 0 မှ 5 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်.

Ganesh Himal Trek အတွက် အကောင်းဆုံးရာသီကို တောင်တက်သမားအများစုက စက်တင်ဘာလလယ်မှ နိုဝင်ဘာလအထိဟု ယူဆကြသည်။ ဤရာသီသည် များသောအားဖြင့် ခရီးသွားသူများအတွက် သာယာပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့ ခရီးထွက်မည့် မြင့်မားသော အမြင့်များကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံ မမျှော်လင့်နိုင်ပါ။ ဆောင်းဦးရာသီကို ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် အနေအထားကို ပေးဆောင်သည့် “ကြက်သွေးရောင် ကောင်းကင်ယံ” ဟု လူသိများသည်။

နွေရာသီ၊ သြဂုတ်လမှဇွန်လ၊ သည် ရှည်လျားသော နေ့ရက်များနှင့် တောက်ပြောင်နေသော နေရောင်ဖြင့် ဖျော်ဖြေပွဲများနှင့် အပန်းဖြေအနားယူမှုများကို ပေးစွမ်းပြီး အသက်နှင့်ပြည့်နေပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ရွှံ့နှင့် စိုစွတ်နေသည်။ အပူရှိန်နဲ့ မိုးရွာတာက လမ်းတွေကို ရွှံ့တွေနဲ့ ချောစေပြီး လည်ချောင်းတွေလည်း ရှိတယ်။

ရှုပ်ပွတာကို စိတ်မ၀င်စားဘူးဆိုရင် လေဟာ သဘာဝအသံတွေနဲ့ လတ်ဆတ်တဲ့မြက်မွှေးရနံ့တွေနဲ့ ပြည့်နေတယ်။ ကြည်လင်ပြတ်သားတဲ့ တောင်တွေကို မြင်လိုက်ရရင် ဆုံးရှုံးရလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် မိုးရွာပြီးရင် တောင်တက်သမားတွေက မှိုတက်နေတဲ့ တောင်တွေ၊ သစ်ရွက်တွေ ပေါများပြီး လှပတဲ့ ရေတံခွန်တွေကို မြင်နိုင်ပါတယ်။

အပြန်အလှန်အားဖြင့် နွေရာသီ ပျောက်ကွယ်သွားသည်နှင့်အမျှ ၎င်း၏ နွေးထွေးမှုလည်း ရှိလာသည်။ Ganesh Himal ရှိ ဆောင်းရာသီသည် အေးပြီး နှင်းများ ထူထပ်ကာ စောစောစီးစီး ညမိုးချုပ်ကာ တိတ်ဆိတ်သော လမ်းများ ရှိသည်။ ပို၍ခက်ခဲသောခရီးတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အေးစိမ့်သောအလှနှင့် အေးချမ်းသောလေထုသည် ၎င်းကိုတန်ဖိုးရှိစေသည်။ လူစုလူဝေးနဲ့ဝေးရာ ဟိမဝန္တာဘဝရဲ့ တကယ့်အရိပ်အယောင်ကိုလည်း သင်တွေ့ရမှာပါ။

အမြင့်နှင့် အကွာအဝေး

Ganesh Himal ဒေသရှိ မယုံကြည်နိုင်လောက်သော ရှစ်ရက်ကြာခရီးတွင်၊ သင်၏ trekking လေ့လာရေးခရီး စတင်သည် 1,550 မီတာတွင် Syabru Besi ရွာ. ထိုမှနေ၍ မတူခြားနားသော တမန်းရွာများသို့ နေ့စဉ် မြင့်မားသော မြင့်မားသော အမြင့်များကို ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ Gatlang သည် 2,240 မီတာ နှင့် Somdang 3,271 မီတာ.

မင်းဖြတ်ကျော်လိမ့်မယ်။ ပန်ဆန်းလာလမ်းပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် ၃၈၄၂ မီတာအမြင့်မှာ ထိုင်ပြီး ဒီတောင်ပေါ်ခရီးကို သွားရမယ့် အမြင့်ဆုံးနေရာပါ။ ဤမှနေ၍ သင်သည် ၁၈၇၅ မီတာရှိ Shertung တွင် 3842 မီတာ၊ 1875 မီတာ Jharlang နှင့် Darkha Gaon မှ 946 မီတာတွင် မတူကွဲပြားသော အခြေချနေထိုင်မှုများတွင် နေ့စဥ်အတက်အဆင်း ဆုံးရှုံးရလိမ့်မည်။

အလားတူ 122 ကီလိုမီတာ မောင်းနှင်ပါမည်။ ဂျစ်ကားဖြင့် ခတ္တမန္ဒူမှ Syabru Besi ရွာသို့. သင် ခြောက်ရက်အတွင်း စုစုပေါင်း ကီလိုမီတာ 70 (43.5 မိုင်) ခရီးကို ညအိပ်တည်းခိုခြင်းဖြင့် မတူညီသောကျေးရွာများသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ပါမည်။ Somdang မှ၊ ဤခရီး၏အဓိကဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည့် Pansang La Pass သို့ရောက်ရှိရန် 9 ကီလိုမီတာအကွာအဝေးကိုသင်လိုအပ်လိမ့်မည်။

ဂနစ္စ ဟိမာလ် တောင်တက်ခရီးစဉ်တွင် အခက်အခဲနှင့် အမြင့်ရောဂါ

ဒါကို သင်သိသည်ဖြစ်စေ မသိသည်ဖြစ်စေ စိန်ခေါ်မှုအခက်အခဲများရှိသည့် နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလမ်းများသည် ကောင်းမွန်သောရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ခြေလျင်ခရီးသွားခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းနိုင်သော Ganesh Himal trek ဖြစ်နိုင်သည်။ AMS (Acute Mountain Sickness) ပြဿနာမရှိသော ဤခရီးသည် အထူးခက်ခဲသည်မဟုတ်။ တောအုပ်ကို ဖြတ်သန်းသွားလာရင်း ငှက်ကလေးတွေရဲ့ တေးဆိုသံကို ခံစားရပြီး ပတ်ပတ်လည်က သစ်ရွက်ခြောက်တွေရဲ့ နွေးထွေးတဲ့ လေနုအေးကို ခံစားနိုင်ပြီး အခက်အခဲတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

ဤခရီး၏ အချို့သော အစိတ်အပိုင်းများသည် သိသိသာသာ သဘောထားကြီးသော လမ်းကြောင်းများ ပါဝင်နေသော်လည်း၊ ၎င်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် လူကြိုက်များသော လမ်းကြောင်းများထက် တောင်းဆိုမှုနည်းပါးသည်ဟု ယူဆပါသည်။ EBC (Everest Base Camp) သို့မဟုတ် Annapurna Circuit. အထူးသဖြင့် မြင့်မားသော မြင့်မားသော အမြင့်များတွင် ခရီးဝေး ခြေလျင်ခရီးအတွက် အသုံးမချပါက လေ့ကျင့်မှု၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်မှု ကောင်းမွန်မှု အဆင့်ကို မလိုအပ်ဟု မဆိုလိုပါ။

သို့သော်၊ သင်သည် တောင်တက်ခြင်းနှင့် တောင်တက်ခြင်းတို့ကို ကျင့်သားရမနေပါက သို့မဟုတ် ၎င်းသည် မြင့်မားသောအမြင့်သို့ ပထမဆုံးအကြိမ်သွားခြင်းဖြစ်ပြီး၊ အမြင့်ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် 3500 မီတာသို့ရောက်ရှိပြီးနောက် သင့်အတွက် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။ လက္ခဏာများတွင် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အသက်ရှုရခက်ခဲခြင်းတို့ ပါ၀င်သောကြောင့် ယင်းတို့အနက်မှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက နိမ့်သောအမြင့်သို့ ဆင်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

တစ်နေ့လျှင် အများဆုံးနှင့် အနည်းဆုံး လမ်းလျှောက်ချိန်

ဒီခရီးစဉ်မှာ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရှုခင်းတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့ လမ်းတစ်လျှောက်မှာ နေ့စဉ် ၅ နာရီနီးပါး ခရီးနှင်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဤခရီးတွင် သင်လျှောက်ရမည့် အနိမ့်ဆုံးနာရီသည် လေးရက်မြောက်နေ့တွင် Somdang Village မှ Pangsang La Pass သို့ခရီးထွက်သောအခါ သုံးနာရီမှ လေးနာရီခန့်ဖြစ်သည်။

အလားတူ၊ ဤခရီးစဉ်တွင် သင်လျှောက်ရမည့် အမြင့်ဆုံးနာရီသည် သင်ခရီးသွားသည့်အခါ ခြောက်နာရီမှ ခုနစ်နာရီခန့်ဖြစ်သည်။ Gatlang မှ Somdangသုံးရက်မြောက်သောနေ့၌ Parvati Kunda နှင့် Yuri Kharka ကိုဖြတ်၍ ခုနစ်ရက်မြောက်သောနေ့၌ Jharlang Gaun မှ Darkha Gaon သို့သွား၏။

နေရာထိုင်ခင်း အစားအသောက်၊

သင်၏ ခရီးစဉ်ကို စတင်ပါသည်။ ခတ္တမန္ဒူကောင်းမွန်သောအဆင့်မီဟိုတယ်သို့ သင်ရောက်ရှိမည့်နေရာ။ အခန်းများကို အမွှာအခြေခံအဖြစ် မျှဝေလေ့ရှိပြီး အခြေခံ သာယာအဆင်ပြေမှုများအပြင် သင်စတင်ရန်အတွက် အမြန်နံနက်စာပါရှိပါသည်။ Ganesh Himal trekking လမ်းကြောင်းကို သင်ရောက်ရှိပြီးသည်နှင့် သင့်တည်းခိုခန်းများသည် သဘာဝဝန်းကျင်တွင် တည်ရှိသော ကြည်နူးဖွယ်လက်ဖက်ရည်ဆိုင်များနှင့် တည်းခိုခန်းများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။

လမ်းလျှောက်စဉ်အတွင်း ပေးဆောင်သည့် အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများသည် သင်ရောက်ရှိနေသည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိရပါ။ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ နှင့် ညစာ အားလုံး ပါဝင်ပါသည်။ အော်ဂဲနစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ရိုးရာအစားအစာများကို နမူနာယူခြင်းဖြင့် စစ်မှန်သောဟိမဝန္တာယဉ်ကျေးမှုတွင် မိမိကိုယ်ကို နှစ်မြှုပ်ရန် အကောင်းဆုံးအခွင့်အရေးဖြစ်သည်။ ခြေလျင်ခရီးသည်များသည် အစားအစာများကြားတွင် သွားလာနေစေရန် သရေစာများ သို့မဟုတ် စွမ်းအင်ဘားအချို့ ပါဝင်သင့်သည်။

အဖျော်ယမကာနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် နံနက်တိုင်း သင့်အား နွေးထွေးစေပြီး လန်းဆန်းစေရန်အတွက် လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ကော်ဖီတစ်ခွက်ဖြင့် စတင်ပါမည်။ အချိုရည်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်နှင့် အထူးအဖျော်ယမကာများကို ပက်ကေ့ခ်ျတွင်မပါဝင်သော်လည်း လမ်းတစ်လျှောက်ရှိ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်များနှင့် တည်းခိုခန်းငယ်များတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။ အရက်နှင့် သကြားပါသော အချိုရည်များကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် သင့်အား ရေဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုပါသည်။

စတင်သူသည် ဤခရီးစဉ်တွင် ပါဝင်နိုင်ပါသလား။

Ganesh Himal Trek သည် ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများကို စူးစမ်းလေ့လာလိုသူများအတွက် စံပြရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အလယ်အလတ် ပြင်ဆင်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု လုံလောက်သောကြောင့် ဤခရီးသည် ယခင် အမြင့်ပေခရီး အတွေ့အကြုံ မလိုအပ်ပါ။ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် တောင်တန်းများရဲ့ ရှုခင်းတွေကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး နှစ်သက်ဖို့ လုံလောက်တဲ့ ရဲရင့်ဖို့ပဲ လိုပါတယ်။

လမ်းကြောင်းသည် ငြိမ်းချမ်းသည်၊ လူစုလူဝေးနည်းပြီး ထိုကဲ့သို့သော လမ်းကြောင်းများထက် စိန်ခေါ်မှုနည်းသည်။ restဝရက်တောင်ခြေစခန်း ဒါမှမဟုတ် Annapurna တိုက်နယ်. 8 ရက်ကြာ Ganesh Himal Trek ခရီးစဉ်ဖြစ်သော်လည်း သင်သည် 6 ရက်သာခရီးနှင်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ရိုးရာရွာများ၊ သစ်တောများနှင့် တစ်ဆက်တည်း လယ်ကွင်းများမှတစ်ဆင့် ငါးနာရီမှ ခြောက်နာရီခန့် ခြေလျင်ခရီးထွက်ခြင်း ပါဝင်သည်။ တည်ငြိမ်သော အရှိန်အဟုန်ဖြင့် သက်တောင့်သက်သာ လမ်းလျှောက်ပြီး တောင်တက်အချို့ကို ကိုင်တွယ်သည့် စတင်သူများအတွက် စံပြဖြစ်သည်။

ခရီးက အရမ်းမမြင့်တဲ့အတွက် အမြင့်ဖျားရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးပါတယ်။ အရမ်းမမြင့်ဘူး၊ လမ်းကြောင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ချိန်ညှိဖို့ အချိန်လုံလောက်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူ အကျိုးရှိသော ဟိမဝန္တာစွန့်စားခန်းကို စတင်သူဖြစ်ပါက Ganesh Himal သည် ယဉ်ကျေးမှု၊ သဘာဝနှင့် တောင်တက်ခြင်း၏ ပြီးပြည့်စုံသော ရောစပ်မှုကို ပေးပါသည်။

ပြင်ဆင်မှုနှင့်ကြံ့ခိုင်မှု

8 ရက်ကြာ Ganesh Himal ခရီးစဉ်အတွက်၊ တောင်တက်ခြင်းကို ပျော်ရွှင်ပြီး ဘေးကင်းစွာ ပြီးဆုံးရန် လျှို့ဝှက်ချက်မှာ ပြင်ဆင်မှုဖြစ်သည်။ လမ်းကြောင်းသည် ဝေးလံခေါင်သီပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ တောင်းဆိုနိုင်သောကြောင့် သင်မသွားမီ အစီအစဉ်တစ်ခုရှိခြင်းသည် သိသိသာသာ ကွာခြားသွားပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ခြေလျင်ခရီးတွင် ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှုသည် မညီညာသောလမ်းကြောင်းများ၊ ကြိုမမြင်နိုင်သော ရာသီဥတုနှင့် ကြမ်းတမ်းသောမြေပြင်များပါ၀င်သည့် အခြေအနေမျိုးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

သင့်တင့်လျောက်ပတ်သော ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ တစ်နေ့ကို ၅ နာရီကနေ ၇ နာရီအထိ လမ်းလျှောက်နိုင်ရမယ်။ ပေါ့ပါးသော တောင်တက်ခြင်းကို ကျင့်သားရပါက သင်သည် လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် ရောက်နေပြီဖြစ်သည်။ ခရီးမစခင်မှာ ကြံ့ခိုင်မှုနဲ့ သက်လုံကို ကောင်းကောင်းတည်ဆောက်ထားသင့်ပြီး ခရီးစဉ်ကို ပိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါတယ်။

ပိုမိုကျန်းမာပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောပုံသဏ္ဍာန်အတွက် ပြင်ဆင်ရန်၊ ခပ်သွက်သွက်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရွရွပြေးခြင်း၊ လှေကားထစ်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် တောင်တက်ခြင်းကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို အာရုံစိုက်ပါ။ ခရီးမထွက်မီ အနည်းဆုံး 4 ပတ်မှ 6 ပတ်အလိုတွင် လေ့ကျင့်မှုစတင်ရန် ရွေးချယ်ပါ။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းများကို ထုပ်ပိုးခြင်းသည် ပြင်ဆင်မှု၏နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

သင့်ခရီးအတွက် ထုပ်ပိုးရန် လိုအပ်သည်များကို ကောင်းစွာနားလည်မှုမရှိပါက ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားသော ကျောပိုးအိတ်ဖြင့်၊ ဥပမာ- တောင်တက်ဖိနပ်ကောင်းတစ်ရံ၊ ဦးထုပ်၊ နေကာခရင်မ် သို့မဟုတ် အောက်အင်္ကျီတစ်ထည်ဖြင့် သက်တောင့်သက်သာ ခရီးသွားနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း သင်ထုပ်ပိုးမည့်အရာသည် သင်ခရီးသွားရန် စီစဉ်ထားသည့် ရာသီပေါ် မူတည်ပါသည်။

Ganesh Himal Trek တွင် ပုံမှန်နေ့

Ganesh Himal Trek ၏ပုံမှန်နေ့တစ်နေ့သည် အနီးဆုံးတောင်ထွတ်များတစ်ဝိုက်ရှိ နေရောင်တိုက်ရိုက်မှ အတော်လေးပျော့ပျောင်းသောထီးဆောင်းခြင်းကို ဖန်တီးသောအခါ နေထွက်ချိန်စတင်သည်။ လက်ဖက်ရည်ဆိုင် သို့မဟုတ် တည်းခိုခန်းတွင် ပေါ့ပါးသော နံနက်စာသည် လမ်းကြောင်းပေါ် မူတည်၍ ငါးနာရီမှ ခုနစ်နာရီအထိ ကြာနိုင်သော နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့် နောက်တွင် လိုက်ပါဆောင်ရွက်သည်။

ထင်းရှူးပင်များနှင့် တောင်ဇလပ်တောများကိုဖြတ်ကျော်ကာ ကြည်လင်သောမြစ်များပေါ်ရှိ ကြိုးတံတားများပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်ကာ ရိုးရာတမန့်ကျေးရွာများနှင့်အတူ တစ်ဆက်တည်းရှိသော တောင်ကုန်းများကိုဖြတ်ကာ တောင်တက်သွားကြသည်။ လမ်းများသည် အလွန်အေးချမ်းသောကြောင့် Ganesh Himal၊ Langtang Lirung နှင့် Manaslu ကဲ့သို့သော တောင်တန်းများ၏ ဝေးကွာပြီး ကျယ်ပြန့်သော မြင်ကွင်းများကို သင်ခံစားနိုင်သည်။

နေ့လယ်စာ အနားယူချိန်သည် တိတ်ဆိတ်သော ရွာ သို့မဟုတ် မြက်ခင်းပြင်တွင် ဖြစ်တတ်သည်။ နေ့ခင်းပိုင်း လမ်းလျှောက်ခြင်းတွင် အတက်အဆင်း လွယ်ကူသော လမ်းအပိုင်းများ ပါဝင်ပြီး တည်းခိုခန်း သို့မဟုတ် တဲတစ်လုံးတွင် တည်းခိုနိုင်သည့် ရွာနှင့် အဆုံးများ ပါဝင်ပါသည်။ ညစာစားနေစဉ်အတွင်း ဒေသထွက် ဟင်းလျာများကို မြည်းစမ်းရင်း သာယာလှပသော ညနေခင်းများသည် သင့်ခရီးသည်များနှင့် ပုံပြင်များကို နားထောင်ကာ နောက်ဆုံးတွင် ဟိမဝန္တာတောင်တန်း၏ မှောင်မိုက်သောကောင်းကင်ကြီးကို ငေးကြည့်ရင်း ညနေခင်းများဖြစ်သည်။

Ganesh Himal Trek အတွက် Trekking ခွင့်ပြုချက်

သင်သိသည်ဖြစ်စေ မသိသည်ဖြစ်စေ ပါမစ်ရယူပါ။ Ganesh Himal trek သည် အဓိကကျသည်၊ မပါဘဲ ခြေလျင်ခရီးသွားခြင်းကြောင့် ဒဏ်ငွေ၊ နောက်ကြောင်းပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် တားမြစ်ခြင်း အပါအဝင် ပြင်းထန်သော ပြစ်ဒဏ်များ ချမှတ်နိုင်သည်။ ပါမစ်များသည် ပုံနှိပ်စာလုံးထက် အလေးချိန်ပိုပါသည်။ သူတို့က ပိုလုံခြုံပြီး ကျင့်ဝတ်ပိုရှိတဲ့ တောင်တက်ခရီးကို အားပေးတယ်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပါမစ်သုံးခုကို ရယူရပါမည်။

ကန့်သတ်ဧရိယာခွင့်ပြုချက် (RAP)အစိုးရ သို့မဟုတ် ဒေသန္တရအာဏာပိုင်များမှ သတ်မှတ်ထားသော သီးခြားနေရာများကို စူးစမ်းလေ့လာရန် ကူညီပေးသည်။ ဒုတိယအချက်အနေဖြင့် အန်နာပူရနာ ထိန်းသိမ်းရေးဧရိယာ စီမံကိန်းခွင့်ပြုချက် (ACAP)၊ ၎င်းသည် Annapurna ဆားကစ်ကဲ့သို့သော အထင်ကရလမ်းကြောင်းများဖြင့် Annapurna ထိန်းသိမ်းရေးဧရိယာကို စူးစမ်းလေ့လာရန် တောင်တက်သမားများ မဖြစ်မနေခွင့်ပြုချက်လည်းဖြစ်သည်။ အန်နာပူရနာ အခြေစိုက်စခန်းနှင့် ဂိုရီပါနီ Poon Hill ခရီး.

နောက်ဆုံးဖြစ်သော်လည်းအရေးပါသော, TIM ၏ကတ် (Trekkers သတင်းအချက်အလက်စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်)သင့်ဘေးကင်းမှုကို သေချာစေသော၊ တစ်ဦးချင်း သို့မဟုတ် အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ရရှိနိုင်သည်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး

၈ ရက်ကြာ Ganesh Himal တောင်တက်ခရီးစဉ်အတွက် တောင်တက်ကုန်ကျစရိတ်ပက်ကေ့ဂျ်တွင် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကုန်ကျစရိတ်အားလုံးပါဝင်သည်။ အားသာချက်တစ်ခုမှာ သင်သွားလိုသည့်နေရာတိုင်းအတွက် ငွေပေးချေပြီး အပိုသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးမလိုအပ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပထမနေ့တွင် မြို့မှ ကျွန်ုပ်တို့လာနိုင်ရန် ဂျစ်ကားတစ်စီးကို ထားရှိပေးပါမည်။ Syabru Besi ရွာ. သင်တစ်ဦးတည်း သို့မဟုတ် အဖွဲ့ငယ်တွင် ခြေလျင်ခရီးထွက်လိုသည့် အခြေအနေမျိုးတွင်၊ ဂျစ်ကားကို အခြားတောင်တက်သမားအချို့နှင့် မျှဝေရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

ဒေသခံဘတ်စ်ကားပေါ်မှာ ခုန်ပေါက်သွားလာရတဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေတဲ့အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် ဂျစ်ကားက ပိုသင့်တော်ပါတယ်။ သင့်ဘတ်ဂျက်ကို သတိထားမယ်ဆိုရင် ဂျစ်ကားထက် ဒေသခံဘတ်စ်ကားစီးတာက ကုန်ကျစရိတ်ကို ပိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ အလားတူပဲ ပြန်လာခရီးမှာလည်း Dhading Besi မှ ဂျစ်ကား Ganesh Himal ဒေသကိုဖြတ်ပြီး မင်းရဲ့စွန့်စားမှုအဆုံးသတ်တဲ့အနေနဲ့ ခတ္တမန္ဒူကိုပြန်ပါ။

ခရီးသွားအာမခံ

အကယ်၍ သင်သည် 8 ရက်ကြာ Ganesh Himal trek ခရီးစဉ် စွန့်စားခန်းတွင် ခြေလျင်တက်ရန် စီစဉ်ထားပါက၊ trekking လှုပ်ရှားမှုများကို အထူးတလည် အကျုံးဝင်သည့် ပြည့်စုံသော ခရီးသွားအာမခံကို ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်တွင် အမြင့်ဖျားနာခြင်း၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် မမျှော်လင့်ထားသော အရေးပေါ်အခြေအနေများကဲ့သို့သော အန္တရာယ်အချို့ပါ၀င်သောကြောင့် သင့်အာမခံမူဝါဒတွင် အမြင့်မီတာ 4,000 နှင့် 5,000 အကြား အမြင့်သို့တက်သောခရီးများအတွက် အကျုံးဝင်ကြောင်း သေချာပါစေ။

ကောင်းမွန်သော ခရီးသွားအာမခံမူဝါဒသည် ဝေးလံသောဒေသများတွင် ခြေလျင်ခရီးထွက်သည့်အခါ အဖြစ်များလေ့ရှိသည့် လေကြောင်းလူနာတင်ယာဉ်ဝန်ဆောင်မှုများ၊ ဆေးရုံငွေတောင်းခံလွှာများ သို့မဟုတ် စည်းကမ်းချက်များကဲ့သို့သော အကျပ်အတည်းများအတွင်း မထင်မှတ်ထားသောကုန်ကျစရိတ်များမှ သင့်ကိုကာကွယ်ပေးသင့်ပါသည်။ လေဆိပ်နှောင့်နှေးမှု၊ ခရီးစဉ်ဖျက်သိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နေရာလွဲမှားသော စက်ကိရိယာများကဲ့သို့သော နီပေါတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသော အဆင်မပြေမှုများအတွက် အကျုံးဝင်ရန်လည်း အကြံပြုလိုပါသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော အာမခံဖြင့် သင့်အားလပ်ရက်ကို ယုံကြည်မှုအပြည့်ဖြင့် စတင်နိုင်ပါသည်။

ဒီခရီးစဉ်ကနေ ဘာတွေမျှော်လင့်ထားလဲ။

ခတ္တမန္ဒူ၏မြောက်ဘက်တွင်ရှိသော နီပေါနိုင်ငံ၏ ဝှက်ထားသော Ruby Valley ကိုဖြတ်၍ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ခရီးစဉ်အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါ။ ပွင့်လန်းနေသော ထင်းရှူးပင်များနှင့် တောင်ဇလပ်များကြားတွင် နံနက်တိုင်း အိပ်ရာက နိုးပြီး လည်ပတ်ကြည့်ရှုပါ။ ဝေးလံခေါင်သီသော Tamang နှင့် Gurung ရွာများ သူတို့ရဲ့ ကျောက်အိမ်တွေနဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးသူတွေပါ။

ဒီခရီးရဲ့ အမှတ်ရစရာအကောင်းဆုံးနဲ့ တန်ဖိုးအထားရဆုံး အတွေ့အကြုံတွေကတော့ မြင့်မြတ်တဲ့ဘုရားကို သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်းလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ Parvati Kunda ရေကန်အမြင့် 3,842 မီတာကိုဖြတ်သွားပါ။ ပန်ဆန်းလာလမ်းရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ဟိမဝန္တာရှုခင်းများကို ပေးဆောင်ပြီး ကတိုးသမင်နှင့် နှင်းကျားသစ်များကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်များနှင့် တွေ့ကြုံရသည်။

တောင်စောင်းများမှ ချောင်းများသည် ရှုခင်းကို အားဖြည့်ရန်အတွက် တောင်စောင်းများမှ စီးဆင်းနေသော လယ်ကွင်းများကို ဖြတ်ကျော်ကာ တစ်ဆက်တည်း စိုက်ခင်းများကို ဖြတ်ကျော်သွားသောကြောင့် လမ်းသည် ခမ်းနားပါသည်။ Ganesh I-IV၊ Langtang၊ Manaslu နှင့် Annapurna ကဲ့သို့သော တောင်ထိပ်များသည် ၎င်းတို့၏ အရွယ်အစားနှင့် ရှုခင်းကို စိုးမိုးထားသည်။ သာယာလှပသော ရှုခင်းများ၊ ဆက်လက်တည်ရှိနေသော ယဉ်ကျေးမှု ချိတ်ဆက်မှုများနှင့် မြို့ပြဘဝ၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော ရှုပ်ထွေးမှုများမှ ဝေးကွာသော သာယာလှပသော ရှုခင်းများ၏ စံပြပေါင်းစပ်မှုမှာ ရိုးရှင်းစွာ ပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ထို့ကြောင့်၊ နီပေါတွင် အကောင်းဆုံးရာသီအတွင်း 8 ရက်ကြာ Ganesh Himal Trek ခရီးစဉ်တွင် ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများတွင် အဆုံးစွန်သောအတွေ့အကြုံအတွက် သင်မျှော်လင့်ထားသည်ထက် ပိုမိုဆုချမည့် ဤခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ခရီးတစ်လျှောက် ဖန်တီးလိုက်သည့် အခိုက်အတန့်တိုင်းသည် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်—ဂုဏ်ယူမှုနှင့် အမှန်တကယ်ပြည့်စုံမှုတို့ကို ခံစားရစေမည့် အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဂနစ္စ ဟိမဝန္တာ တောင်တက်ခရီးစဉ်တွင် ဘာသာစကားနှင့် ဆက်သွယ်ရေး

တမန်နှင့် ဂူရန်လူမျိုးများကို ဂဏေနစ္စ ဟိမဝန္တာဒေသတွင် တွေ့ရှိရသည်။ အဓိကဘာသာစကားမှာ နီပေါဘာသာစကားဖြစ်ပြီး ရွာအများစုတွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဒေသိယစကားရှိသည်။

နီပေါစကားမပြောတတ်သော်လည်း ဆက်သွယ်ရလွယ်ကူပါသည်။ လမ်းပြများသည် အင်္ဂလိပ်စကားကို ကျွမ်းကျင်စွာပြောဆိုနိုင်ပြီး တောင်တက်သမားများအတွက် ဘာသာပြန်ရာတွင် ကူညီပေးလေ့ရှိသည်။ ရွာသားများနှင့် လက်ဖက်ရည်ဆိုင်ပိုင်ရှင်များသည် ငယ်ရွယ်သူများဖြစ်ပြီး ရိုးရှင်းသော အင်္ဂလိပ်အသုံးအနှုန်းများကို နားလည်နိုင်ပါသည်။

နှုတ်ဆက်ဖို့ Namaste လို့ ပြောပြီး ကျေးဇူးတင်ပါတယ်လို့ ပြောဖို့ Dhanyabad လို့ ပြောတဲ့ စကားလုံးတွေ အများကြီး သင်ယူဖို့ဆိုတာ အရမ်းဝေးပါတယ်။ ကိုယ်ဟန်အမူအရာနဲ့ အပြုံးတွေကိုလည်း ကြိုဆိုပါတယ်။

ဤဝေးလံသောခရီးတွင် ဘာသာစကားသည် အတားအဆီးမဟုတ်ပါ။ ကောင်းမွန်သော ကိုယ်တိုင်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှု၊ ရင်းနှီးသောစကားဝိုင်းများနှင့် အတွေ့အကြုံများဖြင့် တောင်တက်သမားများသည် အတွေ့အကြုံတစ်ခုလုံးသည် ကြွယ်ဝပြည့်စုံကြောင်း များသောအားဖြင့် တွေ့ရှိကြသည်။

မိုဘိုင်းကွန်ရက်၊ အင်တာနက်နှင့် အားသွင်းကိရိယာများ

ဟိမဝန္တာတောင်တန်းမှာ အဆက်အသွယ်မပြတ်အောင်နေဖို့က မလွယ်ကူပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၈ ရက်ကြာ Ganesh Himal ခရီးစဉ်အတွင်းမှာ မိုဘိုင်းကွန်ရက် အားနည်းတဲ့ ရွာတွေကို ဖြတ်သန်းသွားလာရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ နီပေါနိုင်ငံရဲ့ အဓိက အော်ပရေတာတွေဖြစ်တဲ့ NTC နဲ့ Ncell တို့ဟာ ရွေးချယ်ထားတဲ့ နေရာတွေမှာ တာဝါတိုင်တွေ ထားရှိထားပြီး သင့်ရဲ့ လမ်းပြက ဘယ် SIM ကို အသုံးပြုဖို့ အသင့်တော်ဆုံးလဲဆိုတာကို အကြံပြုပေးပါလိမ့်မယ်။

ရွာငယ်လေးတွေနဲ့ တောင်ကုန်းတွေပေါ်မှာတော့ signal က ယေဘုယျအားဖြင့် မကောင်းပေမယ့် ချိုင့်ဝှမ်းတွေ ဒါမှမဟုတ် မြင့်မားတဲ့ လမ်းကြောင်းတွေရှိတဲ့ နေရာတွေမှာ ပြတ်တောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ အင်တာနက်အသုံးပြုခွင့်က အနည်းငယ်သာရှိပြီး တည်းခိုခန်းတချို့မှာ Wi-Fi နှေးကွေးတာကို နှုန်းထားနည်းနည်းနဲ့ ပေးထားပါတယ်။ အော့ဖ်လိုင်းဖြစ်နေကြောင်း မိသားစုကို အသိပေးတာ ပိုကောင်းပါတယ်။

အားသွင်းခြင်းကို တည်းခိုခန်းများနှင့် လက်ဖက်ရည်ဆိုင်များတွင် ရရှိနိုင်ပြီး နေရောင်ခြည်စွမ်းအင် သို့မဟုတ် မိုက်ခရိုရေအားလျှပ်စစ်ဓာတ်အားပေါ်မူတည်ပါသည်။ တည်းခိုခန်းများသည် စက်ပစ္စည်းတစ်ခုချင်းစီ သို့မဟုတ် တစ်နာရီအလိုက် အားသွင်းပါသည်။ ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ပါဝါဘဏ်နှင့် အရန်ဘက်ထရီများကို အမြဲဆောင်ထားပါ။ ဒစ်ဂျစ်တယ်အားလပ်ရက်ခရီးစဉ်ကို အမှန်တကယ်သွားသည့်အခါတွင် အချိန်အနည်းငယ်အတွင်း စမ်းသပ်နိုင်စေပါသည်။

Ganesh Himal Trek အတွက် အရေးကြီးသော မလုပ်သင့်သည့်အချက်များ

ဂဏေနစ္စ ဟိမဝန္တာ၏ သဘာဝကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းသည် ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး တန်ဖိုးထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒေသခံယဉ်ကျေးမှုကို အမြဲသတိရပါ။ ရွာသားများ၏ ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးခြင်းမပြုမီ ခွင့်ပြုချက်ရယူပြီး အိမ်များရှိ ဘုရားကျောင်းများနှင့် မီးလှောင်ကန်များကို ခြေထောက်ဖြင့် မချိန်ပါနှင့်။

လမ်းကြောင်းများကို သန့်ရှင်းစွာထားပါ။ ဇီဝပျက်စီးခြင်းမရှိသော အမှိုက်များအားလုံးကို စွန့်ပစ်ပြီး တစ်ခါသုံးပလတ်စတစ်များကို ကန့်သတ်ပါ။ ဤပတ်ဝန်းကျင်သည် ထိခိုက်လွယ်ပြီး ခြေလျင်ခရီးသွားတိုင်းသည် ၎င်း၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးတွင် ပါဝင်ဆောင်ရွက်ကြသည်။

လမ်းကြောင်းအတိုင်း ဆက်သွားပြီး သင့်အဖွဲ့ သို့မဟုတ် အကြံပေးသူနှင့်အတူ လိုက်မီပါ။ တစ်ယောက်တည်းရှိနေချိန်တွင် လမ်းကြောင်းပျောက်ရန် အလွန်ဝေးလံပြီး လွယ်ကူပါသည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းကဲ့သို့သော အမြင့်ပေရောဂါလက္ခဏာများကို အာရုံစိုက်ပါ၊ ၎င်းတို့သည် မီတာ ၃၀၀၀ အထက်တွင် စတင်နိုင်သည်။ လိုအပ်ပါက လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အချိန်ပေးပါ သို့မဟုတ် အောက်သို့ဆင်းပါ။

အလျင်စလိုနဲ့ ဖြည်းဖြည်းချင်း မလှုပ်ရှားပါနဲ့။ တိတ်တိတ်နေပါ၊ ဆူညံတဲ့ သီချင်းသံ ဒါမှမဟုတ် အော်ဟစ်သံတွေက တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ တခြားဧည့်သည်တွေကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒေသတွင်းမှာ ပစ္စည်းဝယ်ယူတဲ့အခါ ယဉ်ကျေးပါ။ အမူအရာလေးတွေက အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့ မလုပ်သင့်တဲ့အရာအနည်းငယ်က တောင်တက်ခရီးတစ်ခုမှာ ဘေးကင်းမှု၊ လေးစားမှုနဲ့ အမှတ်ရစရာ အတွေ့အကြုံတစ်ခုကို ရရှိစေပါလိမ့်မယ်။

Ganesh Himal Trek ပြီးနောက် ခရီးစဉ်တိုးချဲ့မှု ရွေးချယ်စရာများ

နီပေါမှာ ရက်အနည်းငယ်ရှိနေသေးရင် သင့်ရဲ့ စွန့်စားခန်းကို နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးနဲ့ တိုးချဲ့နိုင်ပါတယ်။ အလွန်ရေပန်းစားတဲ့ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုကတော့ Chitwan Jungle Safariထိုနေရာတွင် ကြံ့များ၊ ဆင်များနှင့် မြေနိမ့်ပိုင်းဒေသရှိ စိမ်းလန်းသောသစ်တောများကို မြင်တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။

နောက်ထပ် ရေပန်းစားတဲ့ တစ်ခုကတော့ ပိုကရာရေကန်ဘေးတွင် ရက်အနည်းငယ် အနားယူပြီး ရှုခင်းသာနေရာများသို့ တစ်ရက်တာ တောင်တက်ခရီးတိုများ ဖြတ်သန်းနိုင်သည့်နေရာ Sarangkotနေထွက်မြင်ကွင်းများကို ရိုက်ကူးနိုင်သည့်နေရာ။

ယဉ်ကျေးမှုကို စိတ်ဝင်စားသူများအတွက် သွားရောက်လည်ပတ်သင့်သော နေရာများ ယူနက်စကို၏ နေရာများ ခတ္တမန္ဒူ ချိုင့်ဝှမ်း သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်းဖြင့် နီပေါနိုင်ငံ၏ သမိုင်းနှင့် အနုပညာကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးထွင်းသိမြင်စေနိုင်ပါသည် ပတန်၊ ဘက္ကတပူရ၊ ဗောဟနတ်.

တောင်တက်ဖို့ စိတ်ဆန္ဒရှိနေသေးရင် တခြားတိုတောင်းတဲ့ ရွေးချယ်စရာတွေ ဥပမာ - Langtang တောင်ကြား သို့မဟုတ် တစ်ညတာ အနားယူရန် Nagarkot အနီးအနားမှာ ရှိပါတယ်။ ပိုပြီး အစွန်းရောက် ခရီးသွားတွေ တက်ရောက်နိုင်ပါတယ် တမန်း အမွေအနှစ် လမ်းကလေး ဒါမှမဟုတ် Tsum ချိုင့်ကန့်သတ်ထားသော ဧရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အထူးခွင့်ပြုချက်များနှင့် လိုင်စင်ရ လမ်းပြတစ်ဦး လိုအပ်ပါသည်။

Ganesh Himal တောင်တက်ခရီးစဉ်မှာ တောင်တက်ရတာကို သင်ကျင့်သားရနေပြီဖြစ်တဲ့အတွက် ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင်လည်း စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ ပိုခါရာမှာ ရေယာဉ်စီးခြင်း သို့မဟုတ် လေထီးစီးခြင်းဤတိုးချဲ့မှုများသည် သင့်နီပေါခရီးစဉ်အတွက် တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များ၊ ယဉ်ကျေးမှု သို့မဟုတ် စွန့်စားခန်းများကို ပေးစွမ်းပါသည်။

တောင်တက်သမားများအတွက် ဓာတ်ပုံနှင့် ဒရုန်းစည်းမျဉ်းများ

ဂဏေနစ္စ ဟိမဝန္တာ ရှုခင်းသည် ဓာတ်ပုံဆရာများအတွက် နိဗ္ဗာန်ဘုံလည်းဖြစ်ပြီး လှေကားထစ်မြေများ၊ ရိုးရာရွာများနှင့် ထောင့်တိုင်းတွင် ကြီးမားသော တောင်ထိပ်များရှိသည်။ သင်သည် ရှုခင်းများ၏ ဓာတ်ပုံများကို လွတ်လပ်စွာ ရိုက်ကူးနိုင်ပြီး လွတ်လပ်ခွင့်ကိုလည်း ကျင့်သုံးသည်။ သို့သော် ဒေသခံများ၏ ဓာတ်ပုံများမရိုက်မီ လူများကို ဦးစွာမေးမြန်းရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

နီပေါနိုင်ငံတွင် ဒရုန်းများအသုံးပြုမှုအတွက် တင်းကျပ်သောစည်းမျဉ်းများ ချမှတ်ထားသည်။ ဒရုန်းများအသုံးပြုမှုအတွက် CAAN၊ ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာနနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဒေသန္တရအာဏာပိုင်များ သို့မဟုတ် အမျိုးသားဥယျာဉ်များမှ အထူးခွင့်ပြုချက်များ လိုအပ်ပါသည်။

ရွာများ၊ ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးနယ်မြေများ သို့မဟုတ် ယဉ်ကျေးမှုနေရာများအနီးတွင် ရိုက်ကူးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် အပိုခွင့်ပြုချက်များ ရယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဒရုန်းသယ်ဆောင်လိုပါက ခွင့်ပြုချက်အားလုံးရရှိရန် သင့်တောင်တက်ကုမ္ပဏီနှင့် ကြိုတင်ဆွေးနွေးပါ။

ခွင့်ပြုချက်ရရှိထားသည့်တိုင် တာဝန်သိစွာ ပျံသန်းပါ။ ရွာများ၊ မွေးမြူရေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် သန့်ရှင်းသောနေရာများသို့ မသွားဘဲ လူနှင့် တိရစ္ဆာန်များနှင့် ဝေးဝေးနေပါ။ အချို့သောနေရာများကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သို့မဟုတ် ဘေးကင်းရေးအကြောင်းပြချက်များကြောင့် တင်းကြပ်စွာ ကန့်သတ်ထားနိုင်ပါသည်။ သင့်လမ်းပြက ၎င်းတို့အကြောင်း သင့်အား အသိပေးပါလိမ့်မည်။

အလုံးစုံပြောရရင် ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးခြင်းနဲ့ ဒရုန်းတွေကို လျှို့ဝှက်ရေးနဲ့ ယဉ်ကျေးမှုတန်ဖိုးတွေ မချိုးဖောက်ဘူးဆိုရင် လက်ခံနိုင်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းတဲ့ ဂနေ့ရှ် ဟိမဝန္တာ ရှုခင်းတွေကို ရိုက်ကူးနိုင်ပေမယ့် သင့်ကင်မရာနဲ့ ဓာတ်ပုံရိုက်ဖို့ အချိန်ရှိဖို့ပါပဲ။

ပထမဆုံး နီပေါဧည့်သည်များအတွက် အကြံပြုချက်များ

နီပေါနိုင်ငံဟာ ခရီးသွားတွေကို အလွန်ကြိုဆိုပေမယ့် အကြံပြုချက်တချို့က ချောမွေ့စွာ ခရီးသွားနိုင်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ လေဆိပ်မှာ ရောက်ရှိချိန်မှာ ခရီးသွားဗီဇာ ရရှိနိုင်ပါတယ် - နိုင်ငံကူးလက်မှတ်နဲ့ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ယူဆောင်လာပါ။ တောင်တန်းတွေမှာ ATM စက်တွေက အလွန်နည်းပါးပြီး တောင်တက်ခရီးစဉ်ကို ငွေသားသာ အသုံးပြုနိုင်တဲ့အတွက် နီပေါရူပီး (NPR) ကို လုံလောက်စွာ ယူဆောင်လာပါ။

ဒေသခံယဉ်ကျေးမှုကို လေးစားပါ- ဣန္ဒြေရှိရှိဝတ်ဆင်ပါ၊ အိမ်များ သို့မဟုတ် ဘုန်းကြီးကျောင်းများတွင် ဖိနပ်ချွတ်ပါ၊ ထို့နောက် နမာစတေးဟု ရွတ်ဆိုပါ။ ကျန်းမာရေးက အရေးကြီးပါတယ်၊ သန့်ရှင်းတဲ့ရေကို သောက်ပါ၊ ဒါလ်ဘတ်ကဲ့သို့သော လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ၊ ရိုးရှင်းသော အရေးပေါ်ဆေးသေတ္တာနှင့် ကိုယ်ပိုင်ဆေးဝါးများကို ဆောင်ထားပါ။

နီပေါအချိန်အတွက် အသင့်ပြင်ထားပါ - အချိန်ဇယားများသည် အမြဲတမ်းတင်းကျပ်ခြင်းမရှိသောကြောင့် စိတ်ရှည်ခြင်းသည် အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။ လမ်းကွန်ရက်များကို ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းမှုမရှိသည့်အပြင် ရာသီဥတုသည် အစီအစဉ်များကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သဘာဝနှင့် သန့်ရှင်းသောနေရာများကို လေးစားမှုပြပါ- တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များကို အစာမကျွေးပါနှင့်၊ သန့်ရှင်းသောအရာဝတ္ထုများကို မညွှန်ပြပါနှင့်၊ နေရာမူဝါဒများကို လိုက်နာပါ။

ဤအကြံပြုချက်များသည် ပထမဆုံးအကြိမ်လာရောက်လည်ပတ်သူများအား ၎င်းတို့၏အိမ်များသို့ အလွန်လျင်မြန်စွာရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ စွန့်စားခန်းတစ်ခုပြုလုပ်ရန် အသင့်ပြင်ထားပါ၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိပြီး နီပေါနိုင်ငံ၏ လှပသောရှုခင်းများ၊ ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဧည့်ဝတ်ကျေပွန်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။

ဂနစ္စ ဟိမဝန္တာ တောင်တက်ခရီးစဉ်အတွင်း အဖြစ်များသော အန္တရာယ်များ

ဂဏေနစ္စ ဟိမဝန္တာတောင်တက်ခရီးစဉ်သည် အသင့်အတင့်ခက်ခဲပြီး ဝေးလံခေါင်သီသောဒေသကို ဖြတ်သန်းရမည်ဖြစ်သည်။ အဖြစ်အများဆုံးအန္တရာယ်မှာ မီတာ ၃၅၀၀ အထက်တွင်ရှိသည်။ အမြင့်ကြောင့်ဖြစ်သော ဖျားနာခြင်း (AMS)။ အဆိုပါ ရောဂါလက္ခဏာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ သင်နေမကောင်းဖြစ်သည့်အခါတွင်ပင် သင့်လမ်းညွှန်ချက်ကို အာမခံပါ။

ရာသီဥတုက မြန်မြန်ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ နွေဦးနဲ့ ဆောင်းဦးရာသီမှာ လမ်းကြောင်းတွေက တည်ငြိမ်ပေမယ့် ဆောင်းရာသီလမ်းကြောင်းတွေကတော့ နှင်းတွေကျနေတာ ဒါမှမဟုတ် ရေခဲတွေကျနေနိုင်ပါတယ်။ မုတ်သုံရာသီမှာ မိုးအရမ်းရွာပြီး လမ်းတွေက ရွှံ့တွေအရမ်းများပြီး တစ်ခါတလေ အောက်ပိုင်းသစ်တောတွေမှာ မျှော့တွေရှိနေတတ်ပါတယ်။ ဆား ဒါမှမဟုတ် အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေကို တိုက်ဖျက်ဆေးက အသုံးဝင်ပါတယ်။ တောင်တက်တဲ့အခါ ချော်တတ်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် မတ်စောက်တဲ့နေရာတွေမှာ တည်ငြိမ်မှုပိုကောင်းစေဖို့ တုတ်တွေကို အသုံးပြုပါတယ်။

ထိုဒေသသည် သီးခြားဖြစ်နေသောကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီ အနည်းငယ်သာရရှိပါသည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင် ရဟတ်ယာဉ်ဖြင့် ဘေးလွတ်ရာသို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် အတိုဆုံးအချိန်ကြာမြင့်ပါသည်။ ခရီးသွားအာမခံနှင့် လမ်းပြတစ်ဦး ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များနှင့် တွေ့ဆုံမှုမှာ ရှားပါးသော်လည်း ဟိမဝန္တာတောင်တန်း၊ မျောက်များ သို့မဟုတ် အခြားပိုကြီးသော တိရစ္ဆာန်များအကြား အကွာအဝေးကို ထားရှိပါ။

ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိစေတတ်သော မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ရေဓာတ်ပြည့်ဝစွာသောက်သုံးပါ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စွာစားသောက်ပါ၊ ညတိုင်းအိပ်စက်ပါ။ သင့်လမ်းပြနှင့်အတူ သူ၏ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး ဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်သရွေ့ ဂနစ္စဟိမဝန္တာတောင်၏ လှပသောမြင်ကွင်းများနှင့် ငြိမ်းချမ်းသောရွာများ၏ ရှုခင်းများကို ခံစားရင်း သင့်ခရီးစဉ်ကို ပျော်ရွှင်စွာခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

တစ်ကိုယ်တော် ဂဏေ့ရှ် ဟိမဝန္တာ တောင်တက်ခရီးစဉ် - ခွင့်ပြုထားပါသလား။

နည်းပညာပိုင်းအရ တစ်ယောက်တည်း တောင်တက်ခြင်းသည် ခွင့်ပြုထားသည် ဂါနက်ရှ် ဟိမာလ်မှာ ကန့်သတ်နယ်မြေမဟုတ်တဲ့အတွက် သွားသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လုံးဝသွားကြည့်ဖို့ အကြံပြုထားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ လမ်းကြောင်းက ကွေ့ကောက်ပြီး တောအုပ်နဲ့ ရွာတွေမှာ အမှတ်အသားမရှိတဲ့ လက်ဝါးကပ်တိုင်လေးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်တဲ့ တောင်တက်သမားတွေတောင် ဒေသန္တရဗဟုသုတမရှိဘဲ လမ်းပျောက်နိုင်ပါတယ်။

လမ်းပြ သို့မဟုတ် အဖွဲ့နှင့်အတူ တောင်တက်ခြင်းသည် ဘေးကင်းမှုနှင့် အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ လမ်းပြများသည် ရှုပ်ထွေးသော လမ်းဆုံများမှတစ်ဆင့် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးနိုင်သည်၊ အိမ်တွင်းတည်းခိုခန်းများ စီစဉ်ပေးနိုင်သည်၊ နှင့် သင့်ကိုယ်စား ဘာသာပြန်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင် ဤနေရာတွင် လူအနည်းငယ်သာ ၎င်းတို့ကို ကူညီနိုင်သောကြောင့် ပံ့ပိုးမှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါလိမ့်မည်။

TIMS ကတ်များကို မှတ်ပုံတင်ထားသော တောင်တက်အေဂျင်စီများမှ ပေးအပ်ထားပြီး ဝေးလံခေါင်သီသောဒေသများတွင် တစ်ဦးချင်း တောင်တက်ခြင်းကို အထူးတားမြစ်ထားသည်။ ထိုကဲ့သို့သော ဝေးလံခေါင်သီသောဒေသတွင် တစ်ဦးချင်း တောင်တက်သူများသည် အစားအစာ၊ တည်းခိုခန်းနှင့် ဒေသတွင်းဆက်သွယ်ရေးတို့တွင်လည်း ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးပြဿနာများ ရှိပါသည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တစ်ဦးချင်း တောင်တက်ခရီးစဉ်တွေ လုပ်လို့ရပေမယ့် ပိုကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုကတော့ လမ်းပြ ဒါမှမဟုတ် တောင်တက်အဖွဲ့တစ်ခုမှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့ပါပဲ။ ပိုလုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရပြီး စည်းမျဉ်းတွေကို လိုက်နာကာ ဂနစ္စဟိမာလ်ရဲ့ ယဉ်ကျေးမှု၊ ရွာတွေနဲ့ သဘာဝအလှတရားတွေနဲ့ ပိုပြီးရင်းနှီးလာမှာဖြစ်ပြီး ခရီးစဉ်တစ်လျှောက်မှာ ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ အကူအညီနဲ့ လမ်းညွှန်မှုကိုလည်း ရရှိမှာပါ။

Ganesh Himal Trek Trail ရှိ ယဉ်ကျေးမှုပွဲတော်များ

Ganesh Himal တောင်တက်ခရီးစဉ်ရဲ့ အထူးခြားဆုံးအချက်တစ်ခုကတော့ ဒေသခံယဉ်ကျေးမှုကို အသန့်စင်ဆုံးပုံစံနဲ့ အပြည့်အဝခံစားနိုင်တာပါပဲ။ Tamang နဲ့ Gurung ရွာတွေကို ရောက်တဲ့အခါ တောင်တက်ခရီးစဉ်အတွင်းမှာ စည်ကားတဲ့ပွဲတော်တွေကို ကြုံတွေ့ရမှာပါ။

လ ၏ Dashain နှင့် Tihar (အောက်တိုဘာ-နိုဝင်ဘာလ) တွင် ရွာများသည် ဂီတ၊ အကနှင့် ရိုးရာဓလေ့ထုံးတမ်းများ၏ နေရာများဖြစ်သည်။ ညနေခင်းများတွင် မာရူနီအက သို့မဟုတ် ကလေးများ၏ ဒီယူစီ-ဘိုင်လို သီချင်းဆိုခြင်းကို သင်တွေ့ရလိမ့်မည်။ တောင်တက်သမားများကိုလည်း ပါဝင်ရန် သို့မဟုတ် ပွဲတော်များသို့ တက်ရောက်ရန် ဖိတ်ကြားနိုင်ပါသည်။

မတ်လမှ ဧပြီလတွင် ဂါတုအကကို ကျင်းပကြသည်။ ချန်ဒီ ပူနီမာငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက ရောင်စုံဝတ်စုံများဝတ်ဆင်ထားသော မိန်းကလေးများသည် ဂူရန်ယဉ်ကျေးမှုကို ရှားရှားပါးပါး ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သည့် စိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်လမ်းဟောင်းများကို ပြန်လည်ပြောပြကြသည်။ ဂေါ်ပါတစ်ခုကို သင့်တော်သောအချိန်တွင် ဖြတ်သွားခြင်းဖြင့် ဒေသခံဗုဒ္ဓဘာသာအခမ်းအနားများနှင့် ရာသီအလိုက်ထုံးတမ်းစဉ်လာများကို ကျင်းပနိုင်သည်။

ဆောင်းရာသီ (ဇန်နဝါရီ-ဖေဖော်ဝါရီလ) တွင် ပွဲတော်များ၊ ရိုးရာဓလေ့များနှင့် ရိုးရာအဝတ်အစားများ ရှိပါသည် တိဘက်နှစ်သစ်ကူး၊ လိုဆာပွဲတော်များ အပြည့်အဝမရှိသည့်တိုင် လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင် ဆုတောင်းအလံများ၊ တေးဂီတဖျော်ဖြေပွဲများနှင့် စုဝေးရာနေရာများ စီတန်းထားသည်။ ၎င်းသည် ယဉ်ကျေးမှုနောက်ခံအချက်အလက်များ၏ အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

တောင်တက်သမားများကိုလည်း လေးစားစွာ ဆက်ဆံရန် အကြံပြုထားပြီး လမ်းပြများသည် ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့် အခမ်းအနားများ၏ အဓိပ္ပာယ်ကို ဘာသာပြန်ဆိုပေးနိုင်ပါသည်။ ဤပွဲတော်များကို တက်ရောက်ခြင်းဖြင့် ဒေသခံရိုးရာဓလေ့များ၊ ဘာသာရေးနှင့် နေ့စဉ်ဘဝအပေါ် အလွန်ကြွယ်ဝသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ သင်၏ Ganesh Himal တောင်တက်ခရီးစဉ်သည် တောင်တက်အတွေ့အကြုံတစ်ခုသာမက ထိုဒေသ၏ ဝိညာဉ်ရေးရာနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အဓိကနေရာသို့ ခရီးစဉ်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါသည်။