Lobuche Peak တောင်တက်

389 ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ

64 ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ

ခရီးသွား ၉၉% မှ အလွန်ကောင်းမွန်သည်ဟု အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်

အကူအညီလိုအပ်ပါသလား။ ဆွေးနွေးကြရအောင်

+ 977 985-1095800

10% OFF

ခရီးစဉ်စျေးနှုန်း အမေရိကန် $ 380
အမေရိကန် $ 2750 လူတစ်ဦးနှုန်း ဤခရီးစဉ်ကို ကြိုတင်မှာယူပါ။

ခရီးစဉ်ကြာချိန် 20 နေ့ရက်များ

Group မှ Size ကို 2-10 ကလူ

အများဆုံးအမြင့် Lobuche Peak (6,119m)

ခက်ခဲအဆင့် ခက်ခဲ

အစနှင့်အဆုံးအမှတ် ခတ္တမန္ဒူ/ခတ္တမန္ဒူ

အကောင်းဆုံးရာသီများ မတ်-မေ၊ စက်တင်ဘာ-နို၀င်ဘာ

ခရီးစဉ်တိုးချဲ့ခြင်း။ ပစ္စည်းကိရိယာများစာရင်း

2026 နှင့် 2027 အတွက် အဖွဲ့ငယ်များ ထွက်ခွာမည့်ရက်စွဲများ

သီးသန့်ခရီးစဉ်အတွက် တောင်းဆိုခြင်း။

မှတ်ချက်- တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသွားသူများ၊ စုံတွဲများ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ကလေးများနှင့် မိသားစုများအတွက် ခရီးစဉ်ကို လည်ပတ်နိုင်ပါသည်။ အဖွဲ့ငယ်များ ခရီးသွားလိုပါက အောက်ပါရက်စွဲများကို စစ်ဆေးပါ။

အောက်တိုဘာ- ၀၂၊၀၈၊၁၂၊၁၇၊၂၀၊၂၈

နိုဝင်ဘာ- ၇၃.၉

မတ်လ : ၀၁၊၀၆၊၁၃၊၂၁၊၂၇

ဧပြီလ : ၀၃၊၀၇၊၁၅၊၂၀၊၂၇

မေလ - ၆၈.၄

သီးသန့်ခရီးစဉ်အတွက် တောင်းဆိုခြင်း။

Lobuche Peak တောင်တက်ခြင်း၏ ပေါ်လွင်ချက်များ

Lukla သို့ ရှုခင်းသာတောင်ပေါ် လေယာဉ်။
ခတ္တမန္ဒူရှိ သမိုင်းဝင် UNESCO ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ်နေရာများသို့ လည်ပတ်ကြည့်ရှုခြင်း။
Namche Bazaar နှင့် Tengboche ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းသို့သွားရောက်လည်ပတ်
Lobuche တောင်ထိပ်မှ မြင့်မားသောတောင်တန်းများ၏ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်မြင်ကွင်းများ။
6119 မီတာရှိသော Lobuche East Peak ၏ထိပ်သီး
တောင်ထိပ်မှ ဧဝရတ်တောင်၊ Lhotse၊ Mt. Makalu၊ Mt. Nuptse၊ Mt. Amadablam၊ Mt. Pumori နှင့် အခြားတောင်ထွတ်များစွာ၏ လှပသောရှုခင်းများကို သင်ခံစားနိုင်သည်။
Everest Base Camp သို့ ခရီးထွက်ပါ။ နှင့် Khumbu ရေခဲမြစ်။
တောနက်ကြီးများ၊ လှပသောရွာများ၊ ကြိုးတံတားများ၊ ဆုတောင်းအလံများ၊ ဂေါ့ပက်စ်များနှင့် ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းများကို ဖြတ်သန်းပါ။

Lobuche Peak တောင်တက်ခြင်း၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

Lobuche Peak တောင်တက် ဧဝရတ်တောင်ထိပ်ဟာ နီပေါနိုင်ငံရဲ့ အကျော်ကြားဆုံးတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ၎င်းသည် Khumbu Glacier နှင့် နီးကပ်စွာတည်ရှိပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော တောင်တက်တောင်တက်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ဧဝရတ်တောင်ဒေသ၏ မြင်ကွင်းကျယ် ဟိမဝန္တာမြင်ကွင်းများကိုလည်း ပေးဆောင်သည်။ လှပသောရှုခင်းများ၊ တိဗက်ရှ်ပါယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းများရှိသည်။

မတူညီသောလမ်းကြောင်းများမှတက်နိုင်သည်နှင့်အမျှ၊ လိုင်းအသစ်များအတွက်ကျယ်ပြန့်သောနယ်ပယ်ရှိသည်။ အလားတူ၊ Lobuche အနီးမှမြင်ရသည်၊ ၎င်း၏ကျောက်ဆောင်အရှေ့ဘက်မျက်နှာရှိ မှောင်မိုက်သောတြိဂံသည် မိုရိန်းမြစ်များအထက်တွင် မြင့်တက်နေသည်။ Khumbu ရေခဲမြစ် အေးခဲသော ကောင်းကင်ယံသို့

Lobuche တောင်တက်ခြင်းသည် သင့်ကို Everest (8850) နှင့် Nuptse ကဲ့သို့သော တောင်များ၏ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် မြင်ကွင်းများကို ရရှိစေပါသည်။ Lhotse၊ Makalu၊ Baruntse နှင့် Ama Dablam တို့ကိုလည်း တွေ့မြင်နိုင်သည်။ ချောကလက်၊ Thamserku၊ Kantega Peak၊ Tawache Peak စသည်တို့ကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

တောင်ကို 'False Peak' လို့လည်း ခေါ်တယ်။ ၎င်းသည် ဧဝရတ်တောင်၏ အံ့သြဖွယ်မြင်ကွင်းနှင့် အလားတူတောင်ထိပ်များစွာကို ပေးဆောင်သည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းများနှင့် နတ်ကွန်းများနှင့် ထူးခြားသော တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

Lobuche သည် နီပေါနိုင်ငံ၏ တောင်တက်တောင်တက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

Lobuche တောင်တက်ခရီးသည် Lukla မှစတင်သည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့ လိုက်နာဆောင်ရွက်ပါ။ restဝရက်တောင်ခြေစခန်း Lobuche တောင်တက်တောင်တက်အခြေစိုက်စခန်းသို့ရောက်ရှိရန် trekking လမ်း။ ပြီးရင် လာမယ့် ထိပ်သီးအစည်းအဝေးအတွက် အခြေစိုက်စခန်းတွေ ထူထောင်မယ်။ ထို့အပြင် ခရီးစဉ်သည် စိမ်းလန်းစိုပြေသော ချိုင့်ဝှမ်းများကို ဖြတ်သန်းသွားရသည်။

Sherpa ရွာ၊ Namche Bazaar၊ Tengboche၊ Pheriche၊ Lobuche နှင့် Gorakshep ကိုဖြတ်သန်းသည်။ နောက်ဆုံးမှာတော့ ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်းကို ရောက်ပြီး ထိပ်သီးအစည်းအဝေးကို ရောက်ပါတယ်။ ဤနေရာမှ ကျွန်ုပ်တို့သည် Imja Khola သို့ စတင်ဆင်းသက်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် Pangboche နှင့် Pheriche ရွာများသို့ ခရီးဆက်ကြသည်။ ထို့နောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် နောက်ဆုံးတွင် Khumbu Glacier သို့ ချဉ်းကပ်ပါမည်။

Heading Lobuche သည် အံ့မခန်း Ama Dablam နှင့် Taweche ရှုခင်းများအတွက် အားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှုရှိုက်ရတဲ့ ရှုခင်းတွေက ဘယ်အရာမှ မရှိပါဘူး။ မြောက်ဘက်တွင် ကြမ်းတမ်းသော တောင်တန်းများစွာရှိသည်။ သာယာသောအဆုံးကိုတွေ့ရန် တောင်ကုန်းပေါ်တက်လိုက်ဆင်းလိုက် ရှည်လျားပြီး သစ္စာမဲ့စွာ လမ်းလျှောက်ကြသည်။ နွေးထွေးပျူငှာသော ကြိုဆိုမှု နှင့် အိမ်တွင်းသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

Lobuche တောင်တက်ခြင်း၏ ရုန်းကန်မှုတိုင်းကို မေ့သွားစေသည်။ Lobuche Peak တောင်တက်ခြင်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို စူးစမ်းလေ့လာရန် အခွင့်အလမ်းများစွာပေးသည်။ လှပသောသစ်တောများ၊ စိုက်ပျိုးရေးကျေးလက်နှင့် ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းများစွာကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ထူးခြားသော ယဉ်ကျေးမှုကို ခံစားပါ။ အံ့မခန်းအထွတ်အထိပ်ကိုမြင်ရဖို့ မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေကို လိုက်ဖို့ ရွှေအခွင့်အရေးရထားတယ်။

Lobuche တောင်သည် အခမ်းနားဆုံး ဧဝရတ်တောင်နှင့်အတူ တက်သည်။ ဒါဟာ trekking ထက်ပိုပြီး စိန်ခေါ်မှုကိုရှာနေတဲ့ တကယ့်စွန့်စားသူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးခရီးစဉ်ပါပဲ။ မတ်စောက်သောနှင်းများနှင့် အေးခဲသော တောင်စောင်းများကို တက်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် ပုံသေကြိုးများသုံးပြီး ခြေလျင်တက်ပါ။ Lobuche နှင့် Khumbu Glacier ကို အပေါ်စီးမှမြင်ရသော ထိပ်သီးအစည်းအဝေးသို့ သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

Lobuche Peak တောင်တက်ခရီးစဉ်

နေ့
01

နေ့ 01: ခတ္တမန္ဒူလေဆိပ်မှာ နှုတ်ဆက်ပါတယ်။

Kathmandu Tribhuvan အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်တွင် သင့်အား တွေ့ဆုံမည်ဖြစ်ပြီး သင်၏ Lobuche တောင်တက်ရန်အတွက် သင့်ဟိုတယ်သို့ ပို့ဆောင်ပါမည်။ မင်းရဲ့ ခရီးရှည်ပျံသန်းပြီးနောက် မင်းမှာ အခြေချပြီး လန်းဆန်းဖို့ အချိန်ရလိမ့်မယ်။ ထို့နောက် သင့်အစီအစဉ်နှင့်ပတ်သက်သည့် ရှင်းလင်းချက်တစ်ခုအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ရုံးခန်းသို့ သင့်အား ဖိတ်ခေါ်ပါမည်။

မင်းရဲ့ Lobuche တောင်တက်တောင်တက်လမ်းညွန်နဲ့ မင်းတွေ့လိမ့်မယ်။ trekking အတွက် လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ဆွေးနွေးပါမယ်။ ခြေလျင်ခရီး ပါမစ်များကို ဆောင်ရွက်ပေးပါမည်။ ညဘက်ရောက်ရင် မနက်စာစားပြီး နောက်တစ်နေ့မှာပဲ ဆွေးနွေးကြမယ်။

နေရာထိုင်ခင်း ဟော်တယ်

အစားအစာ ညနေစာ

အမြင့် ခတ္တမန္ဒူ (မီတာ ၁၄၀၀)၊

နေ့
02

နေ့ 02: မြို့တော် ခတ္တမန္ဒူသို့ တစ်နေကုန် လည်ပတ်ကြည့်ရှု့ခြင်း။

နံနက်စာသုံးဆောင်ပြီးနောက် ခတ္တမန္ဒူတောင်ကြားတစ်ဝိုက်တွင် တစ်နေကုန် လည်ပတ်ကြည့်ရှု့ပါမည်။ မြင့်မြတ်သော Pashupatinath ဘုရားကျောင်းနှင့် Swyambhunath သို့ သင်သွားရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ရှေးကျပြီး အဓိကအားဖြင့် UNESCO ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ်နေရာများတွင် စာရင်းသွင်းထားသည်။

အကြီးမားဆုံးသော ဗုဒ္ဓစေတီတော်မှာ ဗုဒ္ဓနတ်ဘုရားဖြစ်သည်။ Kathmandu Durbar ရင်ပြင်တွင် အနုပညာနှင့် သမိုင်းဝင် ဗိသုကာလက်ရာများ ပေါများပါသည်။ ရှေးခေတ် နီပေါယဉ်ကျေးမှုကို ထင်ဟပ်ကြသည်။ မင်းရဲ့ဟိုတယ်ကိုပြန်ရောက်တဲ့အခါ မင်းဒေသကိုစူးစမ်းဖို့ အချိန်ရလိမ့်မယ်။ ညစာစားပြီး ကျော်ကြားသောလမ်းများတစ်လျှောက် လမ်းလျှောက်ပါ။

ကား

နေရာထိုင်ခင်း ဟော်တယ်

အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ

အမြင့် ခတ္တမန္ဒူ (မီတာ ၁၄၀၀)၊

နေ့
03

နေ့ 03: KTM မှ Lukla သို့ လေယာဉ်နှင့် Phakding သို့ ခြေလျင်ခရီး

ကျွန်ုပ်တို့၏ Lobuche တောင်တက်ကို စတင်ရန်အတွက် ခတ္တမန္ဒူမှ Lukla သို့ စောစောစီးစီး ပျံသန်းပါသည်။ ပျံသန်းချိန်သည် မိနစ် ၄၀ ခန့် ရှုခင်းသာ ပျံသန်းပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် Dudh Kosi ချိုင့်ဝှမ်း၏ နက်နဲသော ချောက်ထဲသို့ ရောက်သွားပါသည်။ ကြည်လင်သောရာသီဥတုကြောင့် ဧဝရတ်တောင်အပါအဝင် တောင်များ၏ လှပသောရှုခင်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် Lukla မှ သင်၏ Lobuche တောင်ထွတ်ကို စတင်လိုက်ပါ။

Dudh Koshi မြစ်၏လက်ဝဲဘက်ကမ်းရှိ တောင်စောင်းပေါ်သို့ ညင်သာစွာတက်ပါ။ နူပလာ (5885 မီတာ)၊ Kusum Kangaru (6367 မီတာ) နှင့် Kwongde Range တောင်တို့ကိုလည်း ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ညအိပ်ရပ်နားရန်အတွက် Phakding ရွာသို့ နှစ်နာရီခန့် လမ်းလျှောက်ကြသည်။ ကျန်အချိန်များတွင် ဒေသန္တရဗဟုသုတအတွက် မြို့တွင်းလမ်းလျှောက်နိုင်သည်။

အကွိမျမြားစှာ ပျံသန်းချိန် မိနစ် 40၊ 3 နာရီ မောင်းနှင်ပါ။

နေရာထိုင်ခင်း တည်းခိုခန်း

အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ

အမြင့် Phakding (2,652m)

နေ့
04

နေ့ 04: Namche Bazaar သို့ Phakding trekking

Phakding မှ Lobuche တောင်တက်လမ်းသည် Sagarmatha National Park ၏ဝင်ပေါက်တံခါး Monjo ရွာသို့မရောက်မီ ထင်းရှူးပင်ငယ်များကိုဖြတ်ကာ မြောက်ဘက် Dudh Koshi ချိုင့်ဝှမ်းကို ဖြတ်ကာ ကြိုးတံတားငယ်များဖြင့် နှစ်ကြိမ်ဖြတ်ကူးသည်။ ရွာများသည် Rhododendron၊ Magnolia နှင့် ထင်းရှူးပင်များ၏ ခမ်းနားသော သစ်တောများနှင့် ရောယှက်နေသေးသည်။

လမ်းတစ်လျှောက်တွင် Kusum Kanguru (6369m)၊ Thamserku (6608m)၊ Everest (8848m) နှင့် Nuptse (7879 m) တို့ကို သင် ပထမဆုံး တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပါ။ လှပသော Namche Bazaar (3440 မီတာ) သို့ မတ်စောက်သောတက်ခြင်းသည် သင့်အား နောက်ထပ် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော ရှုခင်းများနှင့် Lobuche တောင်တက်ခြင်း၏ ဒုတိယညကို ကုန်ဆုံးရန် သက်တောင့်သက်သာရှိစေမည့် နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့

နေရာထိုင်ခင်း ဟော်တယ်

အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ

အမြင့် နမ်ချီဘဇား (၃၄၄၀ မီတာ)

နေ့
05

နေ့ 05: Namche တွင် Acclimatization နေ့

Namche Bazaar သည် Khumbu ဒေသရှိ ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံး အခြေချနေထိုင်ရာ တစ်ခုဖြစ်သည်။ Kongdi Ri (6187m) တောင်ကြောကိုဖြတ်၍ ကြည့်ရှုနိုင်သော သဘာဝပွဲကြည့်စင်တစ်ခုတွင် တည်ရှိသည်။ ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ Lobuche တောင်တက်ခြင်းအတွက် Khumjung သို့ အတိုချုံ့သောခရီးကို ပြုလုပ်ပါသည်။

Namche အထက်ရှိ ကြည်နူးဖွယ် Sherpa ရွာဖြစ်သည်။ ဤနေရာမှ ဧဝရတ်တောင်၏ လှပသော ရှုခင်းများကို သင်ခံစားနိုင်သည် ။ Ama Dablam၊ Thamserku၊ Nuptse၊ Lhotse၊ Tawche၊ Kwangde စသဖြင့်

နေရာထိုင်ခင်း ဟော်တယ်

အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ

အမြင့် နမ်ချီဘဇား (၃၄၄၀ မီတာ)

နေ့
06

နေ့ 06: Tengboche သို့ Namche Bazzar ခရီး

Lobuche တောင်တက်ခြင်းအတွက် Dudh Kosi မြစ်အထက် တောင်စောင်းကိုဖြတ်၍ ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော လမ်းကြောင်းအတိုင်း လျှောက်ပါ။ တစ်နာရီလောက် လမ်းလျှောက်ပြီးရင် Phungithanga ကို ရောက်ပါမယ်။ လမ်းသည် ရေအားသုံး ဆုတောင်းဘီးအချို့ကို ကျော်တက်သည်။

ထို့နောက် ရှည်လျားပြီး ရင့်ကျက်သော တောင်ဇလပ် တောအုပ်တစ်ခုမှ ဆက်တိုက်တက်ခြင်း စတင်သည်။ ရွာသည် Tengboche ၏ (3870m) စတင်ချိန်တွင် ကျယ်ပြန့်ပြီး မြက်ခင်းကုန်းနှီးပေါ်တွင် တည်ရှိသည်။ ထင်းရှူးပင်များနှင့် ထင်းရှူးပင်များဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသော လခြမ်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော တောင်ကုန်းအောက်တွင် ရှိသည်။

တောင်ထိပ်ရှိ ရှုခင်းမှနေ၍ ထူးခြားသော တောင်ထိပ်များ၏ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် မြင်ကွင်းများရှိသည်။ Amadablam (6856m)၊ Everest (8848m)၊ Nuptse (7861m) နှင့် Lhotse (8501m) တို့ကို မြင်တွေ့ရပြီး ဟိမဝန္တာဘီလူးကြီးများ၏ စိတ်အားထက်သန်သော ရှုခင်းများကိုလည်း မြင်တွေ့ရသည်။ Khumbu ဒေသတွင် အကြီးဆုံးဖြစ်သော Tengboche ရှိ ဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ပါမည်။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့

နေရာထိုင်ခင်း လက်ဖက်ရည်ဆိုင်

အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ

အမြင့် Tengboche (၃၈၆၇ မီတာ)

နေ့
07

နေ့ 07: Dingboche သို့ Tengboche ခြေလျင်ခရီး

ကျွန်ုပ်တို့၏ Lobuche တောင်ထွတ်ကို နံနက်ပိုင်းတွင် စတင်သည်။ ကြီးကျယ်ခမ်းနားစွာနဲ့ ခရီးဆက်ခဲ့ကြတယ်။ တောင်များ၏အမြင်များ နှင့် Tengboche ရှိ ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းများ။ Tengboche မှ Orsho အထိလမ်းအတိုင်းလိုက်ပါ။ Imja Khola ၏အနောက်ဘက်ကမ်းတစ်လျှောက်အောက်လမ်းကိုယူပါ။ birch, conifers, နှင့် rhododendrons ၏သစ်တောကိုဖြတ်သွား။

ကျွန်ုပ်တို့သည် မြစ်၏မြောက်ဘက်သို့ လိုက်သောအခါ၊ လမ်းများသည် လမ်းကြောင်းများစွာကို ဖြတ်သန်းသွားကြသည်။ မဏိမြို့ရိုးနှင့် ရွာငယ်များကို ဖြတ်သွားကြသည်။ ယနေ့ Lobuche တောင်ထွတ်တောင်တက်သည် တောင်ထိပ်များစွာကို ရှုခင်းများပေးသည်။ တောင်ဘက်၊ Ama Dablam နှင့် မြောက်ဘက် Pokalde (5741m)၊ Kongma-Tse (5820m) နှင့် Nuptse ၏ မြင့်မားသော တံတိုင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ မြင်တွေ့ရသည်။

Dingboche သည် Chukung ၏တံခါးပေါက်လည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် Makalu ဧရိယာဆီသို့ စိန်ခေါ်မှုအရှိဆုံးလမ်းကြောင်းများအတွက် ကျော်လွန်သွားပါသည်။ ကျောက်နံရံများဖြင့် ဝန်းရံထားသော လှပသော လယ်ကွင်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ နှစ်သက်ကြသည်။ သူတို့ကမုယောစပါး၊ buckwheat နှင့်အာလူးကိုကာကွယ်ပေးသည်။ Dingboche တွင် ညအိပ်ပါ။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့

နေရာထိုင်ခင်း လက်ဖက်ရည်ဆိုင်

အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ

အမြင့် Dingboche (4,360 မီတာ)

နေ့
08

နေ့ 08: acclimatization အတွက် Dingboche တွင်အနားယူပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Lobuche တောင်တက်ခြင်းအတွက် ဤနေရာတွင် တစ်ညတာ အပိုသုံးစွဲခြင်းသည် ရာသီဥတုဒဏ်ခံခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် Dingboche ၏မြောက်ဘက်တောင်ကြောရှိ Nangkartshang Gompa သို့ မီတာ 400 ခရီးတိုသွားနိုင်သည်။ ဤနေရာမှ Makalu (8463 မီတာ) ၏ကောင်းမွန်သောမြင်ကွင်းကိုသင်ရနိုင်သည်။

တစ်ရက်လမ်းလျှောက်သွားလို့ရတယ်။ Chhukung (မီတာ 4,730) သို့ ခရီးထွက်ခြင်းသည် ထိုက်တန်ပါသည်။ ၎င်းသည် Dingboche မှ 4/5 နာရီအကွာတွင်ရှိသော်လည်း သင်၏အနားယူခြင်းကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ Dingboche ၏မြောက်ဘက်တွင် Lhotse ၏ကြီးမားသော South Face ၏အံ့မခန်းမြင်ကွင်းများဖြစ်သည်။

နေရာထိုင်ခင်း လက်ဖက်ရည်ဆိုင်

အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ

အမြင့် Dingboche (4,360 မီတာ)

နေ့
09

နေ့ 09: Lobuche သို့ Dingboche Trekking

Lobuche တောင်တက်လမ်းသည် Pheriche ရွာသို့အဆင်းလမ်းအတိုင်း လိုက်လျှောက်သည်။ ၎င်းသည် ချိုင့်ဝှမ်းတစ်လျှောက်ရှိ cholatse ၏လှပသောရှုခင်းများနှင့်အတူ အောက်ပါသင်တန်းသို့ ချိတ်ဆက်ထားသည်။ နောက်ထပ်မတ်စောက်သောဆင်းသက်ပြီးနောက်၊ လမ်းသည် တက်ပြီး Khumbu ရေခဲမြစ်၏ terminal moraine ကိုကျော်သည်။ လမ်းသည် သာယာသော မြက်ခင်းပြင် ချိုင့်ဝှမ်းတစ်ခု၏ အတိုင်းဖြစ်သည်။

ကြမ်းတမ်းပြီး ကြမ်းတမ်းသော အလှသည် Lobuche ရှိ လရှုခင်းအနီး စခန်းချရာ နေရာတစ်ခု ဖန်တီးပေးသည်။ လေပြင်းတိုက်ခတ်လာသော တဲအိမ်များ စုစည်းမှုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ရေခဲမြစ်နှင့် Lobuche တောင်ထိပ်ကြားရှိ ကျဉ်းမြောင်းသော မြက်ခင်းပြင်တွင် ချုပ်နှောင်ထားဆဲဖြစ်သည်။ Tawoche နှင့် Nuptse တို့သည် Lobuche မြင့်သောနေရာမှ အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။ တည်းခိုခန်းတွင် ညအိပ်ပါ။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့

နေရာထိုင်ခင်း Lodge

အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ

အမြင့် Lobuche (၄၉၄၀ မီတာ)

နေ့
10

နေ့ 10: Lobuche သို့ Gorakshep၊ ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်းသို့ ခြေလျင်ခရီးနှင့် Gorak shep သို့ ပြန်သွားရန်

Lobuche တောင်တက်လမ်း၏ ပထမအပိုင်းသည် ရေခဲပြင် မိုရိန်းနှင့် တောင်နံရံများကြား ကျဉ်းမြောင်းသော ကွာဟချက်ကို လိုက်နာသည်။ ၎င်းသည် အီတလီပိရမစ်ဆီသို့ အလှည့်အပြောင်းကို ကျော်သွားသည် ။ Khumbu ရေခဲမြစ်ကိုကြည့်ရန် moraine ၏အစွန်းသို့အချိန်ယူပါ။

လေထန်ပြီး ကျောက်ဆောင်လမ်းများတစ်လျှောက် Pumori တောင်၊ Nuptse နှင့် အခြားသော ခမ်းနားသော တောင်ထိပ်များကို ရှုခင်းများနှင့်အတူ Gorakshep သို့ ကျွန်ုပ်တို့ရောက်ရှိပါသည်။ Gorakshep သည် မူရင်းနေရာဖြစ်သည်။ restဝရက်တောင်ခြေစခန်း. စခန်းသစ်သည် ချိုင့်ဝှမ်းတွင် ရှိသည်။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့

နေရာထိုင်ခင်း Lodge

အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ

အမြင့် ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်း (၅,၃၆၄ မီတာ)၊ Gorakshep (၅,၁၇၀ မီတာ)၊

နေ့
11

နေ့ 11: Gorak Shep သည် Kala Patthar ခြေလျင်ခရီးနှင့် Lobuche သို့ ပြန်သွားရန်

နံနက်ခင်းများသည် များသောအားဖြင့် တောက်ပပြီး တောက်ပနေတတ်သည်။ ဤသည်မှာ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ တိကျသေချာသော တောင်ရှုခင်းများအတွက် Kalapathar ကိုတက်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ ဧဝရတ်တောင်၏ ၃၆၀ ဒီဂရီ မြင်ကွင်းကျယ် မြင်ကွင်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ ရရှိပါမည်။

Pumori ၊ Mt. Lingtren ၊ Mt. Khumbetse ၊ Mt. Nuptse ၊ Mt. Lhotse ၊ Mt. Ama Dablam ၊ Mt. Thamserku နှင့် အခြား တောင်ထိပ်များ ကဲ့သို့သော ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ တောင်များကို ကျွန်ုပ်တို့ မြင်တွေ့ရပါမည်။ Lobuche သို့ရောက်ရန် 2 နာရီခန့် လွယ်ကူစွာ လမ်းလျှောက်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ တည်းခိုခန်းတွင် ညအိပ်ပါ။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့

နေရာထိုင်ခင်း Lodge

အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ

အမြင့် Kala Patthar (၅,၅၄၅ မီတာ)၊

နေ့
12

နေ့ 12: Lobuche Base စခန်းသို့ ခရီးထွက်ပါ။

Lobuche ရွာမှ Lobuche Base Camp သို့သွားသည့် ခရီးသည် Lobuche တောင်တက်ခြင်းမှ စတင်သည်။ ၎င်းသည် အတော်လေးနိမ့်သော အမြင့်တွင် တဖြည်းဖြည်း တိမ်းစောင်းသွားပါသည်။ Lobuche ရေခဲမြစ်ကို ရောက်တဲ့အခါ မတ်စောက်ပြီး ကျောက်ဆောင်တွေ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဖြစ်လာပါတယ်။ ဧဝရက်၊ Lhotse၊ Nuptse၊ Ama Dablam၊ Tawache၊ Cholatse၊ Pumori၊ Changri နှင့် အခြားအရာများ၏ မြင်ကွင်းကျယ်ရှုခင်းများကို သင်ဖမ်းယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

တောင်တက်လမ်းညွှန်တစ်ဦးသည် တောင်တက်ခြင်းဆိုင်ရာ နည်းစနစ်များကို လေ့ကျင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ တောင်တက်ကိရိယာသုံးတတ်အောင် သင်ပေးလိမ့်မယ်။ သင့်လုံခြုံရေးအတွက် ဤသင်တန်းသည် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏ Lobuche တောင်တက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပိုပျော်စရာကောင်းစေသည်။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့

နေရာထိုင်ခင်း စခန်း

အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ

အမြင့် Lobuche အခြေစိုက်စခန်း (၄,၉၄၀ မီတာ)

နေ့
13

နေ့ 13: Base Camp တွင် ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်သောနေ့

acclimatization လုပ်ငန်းစဉ်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ဤနေရာတွင် အပိုညများကို ဖြုန်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ Lobuche Peak သည် မြင့်မားသော အမြင့်ဆုံးတောင်ထွတ်သို့ မတက်မီ ၎င်းကို လိုအပ်ပါသည်။ နေရာတွေကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး မြင်ကွင်းတွေကို နှိပ်ပြီး ရာသီဥတုကို ပျော်ပျော်ပါးပါး နှစ်ရက်ကြာအောင် နေပါမယ်။ ဧဝရတ်၊ Lhotse၊ Nuptse၊ Ama Dablam၊ Tawache၊ Cholatse၊ Pumori၊ Changri စသည်တို့၏ မြင်ကွင်းကျယ်ရှုခင်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ နှစ်သက်ပါမည်။

နေရာထိုင်ခင်း စခန်း

အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ

အမြင့် Lobuche အခြေစိုက်စခန်း (၄,၉၄၀ မီတာ)

နေ့
14

နေ့ 14: High camp သို့ ခရီးထွက်ပါ။

မနက်စာစားပြီးနောက်၊ Lobuche Base Camp မှ မီတာ 5600 အကွာတွင် Lobuche High Camp သို့ အားသွန်ခွန်စိုက် ခရီးနှင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျောက်ဆောင်လမ်းအတိုင်း လိုက်ကြသည်။ မြင့်မားသောစခန်းမှ တောင်တန်းများပေါ်တွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော နေဝင်ချိန်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မြင်တွေ့ရသည်။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့

နေရာထိုင်ခင်း စခန်း

အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ

အမြင့် အမြင့် စခန်း (၅,၆၀၀ မီတာ)၊

နေ့
15

နေ့ 15: Summit သို့ ခရီးထွက်ပြီး Base camp သို့ ပြန်သွားရန်

ယနေ့တွင် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အမြင့်ဆုံးတောင်တန်းများထဲမှ အကောင်းဆုံးရှုခင်းများကို ရရှိပါမည်။ ဧဝရက်၊ Lhotse၊ Nuptse၊ Ama Dablam၊ Cholatse၊ Pumori နှင့် အခြားများစွာကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ အောင်မြင်သော Lobuche တောင်တက်တောင်တက် ထိပ်သီးအစည်းအဝေးပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့ ကျင်းပပါမည်။ ထိုသို့သော အမြင့်များကို ချဲ့ထွင်ခြင်း။ အခြေစိုက်စခန်းသို့ ပြန်သွားရန်။

နေရာထိုင်ခင်း စခန်း

အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ

အမြင့် Lobuche Peak (6,119m)

နေ့
16

နေ့ 16: Lobuche အခြေစိုက်စခန်း - Dingboche

ယနေ့တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ Lobuche တောင်တက်လမ်းသည် Pheriche နှင့် Dingboche ဆီသို့ အောက်ဘက်သို့ဆင်းသွားပါသည်။ ၎င်းသည် Duglha ကိုဖြတ်သန်းသည်။ Dingboche တောင်တန်းများ၏လှပသောရှုခင်းများကိုပေးသည်။ Lobuche တောင်တက်တောင်တက်ခရီးရှည်ကြီးကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေအတွက် အံ့မခန်းမြင်ကွင်းတွေက သင့်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါတယ်။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့

နေရာထိုင်ခင်း လက်ဖက်ရည်ဆိုင်

အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ

အမြင့် Dingboche (4,360 မီတာ)

နေ့
17

နေ့ 17: Dingboche - နမ်ချီ

Lobuche တောင်တက်လမ်းသည် မြက်ခင်းပြင်များနှင့် တောင်ဇလပ်သစ်တောများ၏ မြေမျက်နှာသွင်ပြင်ကိုဖြတ်၍ တက်သည်။ Imjatse ချိုင့်ထဲကို ဝင်လိုက်တာနဲ့ ဒီကနေ လမ်းလျှောက်တာက အတော်လေး အလယ်အလတ်ပါပဲ။ သင်၏ည Tengboche တွင်နေပါ။ 17 ရာစုတွင်တည်ထောင်ခဲ့သောရှေးအကျဆုံးဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းလည်းထိုနေရာတွင်တည်ရှိသည်။

စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ နေရာထိုင်ခင်း အခြားရွေးချယ်စရာများ ရှိပါစေ။ နေ့လည်စာစားပြီးနောက် Namche Bazaar သို့ ခြေလျင်ခရီးဆက်ပါမည်။ တောင်ဇလပ်တောသည် လမ်းခရီးတွင် ပြည့်နေသည်။ ၎င်းတွင် Pheasants၊ Himalayan Griffons၊ Musk deer နှင့် တောဆိတ်များ ပေါများသည်။ ညနေခင်းတွင် သာယာလှပသော ရှုခင်းများဖြင့် အနီးပတ်ဝန်းကျင် သေးငယ်သော နေရာကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့

နေရာထိုင်ခင်း ဟော်တယ်

အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ

အမြင့် နမ်ချီဘဇား (၃၄၄၀ မီတာ)

နေ့
18

နေ့ 18: Namche Bazaar သည် Lukla သို့ ပြန်သွားခြင်း

Namche မှ Dudh Koshi သို့ ဆင်းသက်ခြင်းသည် ခရီးစဉ်တစ်ခုလုံးအတွက် အခက်ခဲဆုံးအဆင့်ဖြစ်သည်။ Lobuche တောင်တက်လမ်းသည် ကုန်းဆင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် မဆုတ်မနစ်သော လျှောစောက်သည် ဒူးများကို ကြီးမားသော သက်ရောက်မှု ဖြစ်စေသည်။ မြင့်သောကြိုးတံတားကို ဖြတ်ကျော်ပြီးသည်နှင့် လမ်းသည် အများအားဖြင့် အဆင့်အတိုင်း ပြေးသည်။

တောင်ဇလပ်နှင့် ထင်းရှူးတောများမှတဆင့် လုပ်ဆောင်ပါမည်။ Phakding မရောက်ခင် အဝေးက နှင်းတွေဖုံးနေတဲ့ တောင်ထိပ်တွေကို လှမ်းမြင်ရတယ်။ စိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့ ရှုခင်းတွေကို ခံစားလိုက်ပါ။ မယုံနိုင်လောက်စရာ တောင်တန်းရှုခင်းကို ဖြတ်သန်းပြီး Lukla ရှိ ဒေသခံ Sherpa ရွာသို့ ရောက်ရှိလာသည်။ ဒေသအနှံ့ လမ်းလျှောက်ဖို့ အချိန်ရပါလိမ့်မယ်။ ညနေခင်းတွင် ပုံမှန် နီပေါညစာနှင့် ယဉ်ကျေးမှုရှိုးကို ခံစားနိုင်သည်။

လမ်းလျှောက်တဲ့နေ့

နေရာထိုင်ခင်း ဟော်တယ်

အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ

အမြင့် Lukla (2,850m)

နေ့
19

နေ့ 19: Lukla မှ ခတ္တမန္ဒူသို့ လေကြောင်းခရီး

သင်၏ Lobuche တောင်တက်ပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ပေါ်တာများကို နှုတ်ဆက်ပါမည်။ ခတ္တမန္ဒူသို့ တစ်နာရီကြာ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ လေယာဉ်ဖြင့် ပြန်လည်ထွက်ခွာပါမည်။ (Lukla တွင် ရာသီဥတုဆိုးရွားပါက Lukla လေယာဉ်ခရီးစဉ်ကို နှောင့်နှေးစေပြီး ဖျက်သိမ်းခြင်းအတွက် အပိုရက်တစ်ရက်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။)

ညနေခင်းတွင် နီပေါနိုင်ငံ၏ နောက်ဆုံးညတွင် နီပေါယဉ်ကျေးမှု ညစာစားပွဲကို ခံစားနိုင်သည်။ သူငယ်ချင်းများနှင့် နီပေါနိုင်ငံသားအားလုံးနှင့် နှုတ်ဆက်စကားဖလှယ်ပါ။ အမှတ်တရပစ္စည်းလေးတွေ ဝယ်လို့ရတယ်။

လေယာဉ်ခရီးစဉ် 40 မိ

နေရာထိုင်ခင်း ဟော်တယ်

အစားအစာ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ

အမြင့် ခတ္တမန္ဒူ (မီတာ ၁၄၀၀)၊

နေ့
20

နေ့ 20: နောက်ဆုံးထွက်ခွာ

ယနေ့သည် အလကား သို့မဟုတ် နောက်ဆုံးမိနစ်ဖြစ်သည်။ သင်၏ Lobuche တောင်တက်ပြီးနောက်၊ သင့်ဆွေမျိုးများအတွက် ဈေးဝယ်ရန် ကိုယ်ပိုင်နာရီအနည်းငယ်ရှိသည်။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်မှာ မင်းရဲ့လေယာဉ်ကို မင်းရဲ့အိမ်ပြန်ဖို့နဲ့ မင်းကို အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ခရီးဖြစ်ပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။

ခရီးစဉ်တိုးချဲ့ခြင်း။

ဒီခရီးစဉ်ပြီးရင် နီပေါမှာ အချိန်ပိုရှိမယ် ဆိုပါစို့။ ထိုအခြေအနေတွင်၊ နီပေါတွင် မတူညီသောခရီးများ၊ ဘူတန်နှင့် တိဗက်ရှိ ခရီးစဉ်များ၊ Chitwan၊ Bardia နှင့် အခြားအမျိုးသားဥယျာဉ်များ၊ နီပေါတွင် ဇိမ်ခံဟိုတယ်ဘွတ်ကင်လုပ်ခြင်း၊ Rafting၊ Ultra-light လေယာဉ်များ သို့မဟုတ် အခြားသော ခရီးသွားလာမှုဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် သင့်ခရီးစဉ်ကို သက်တမ်းတိုးရန် ကျွန်ုပ်တို့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်သည် နောက်ထပ် အချက်အလက်များကို ဤနေရာတွင် ရယူနိုင်ပါသည်။

ပါဝင်သည်/မပါဝင်ပါ။

အဘယ်အရာပါဝင်သနည်း။

လေဆိပ်/ဟိုတယ်/လေဆိပ် သီးသန့်ကားဖြင့် ပို့ဆောင်ပေးခြင်း။
နံနက်စာအပါအဝင် ခတ္တမန္ဒူရှိ ဟိုတယ်တွင် တည်းခိုရန်။
ခတ္တမန္ဒူမြို့ကို အင်္ဂလိပ်စကားပြော ဧည့်လမ်းညွှန် နှင့် ကိုယ်ပိုင်ယာဉ်ဖြင့် လည်ပတ်ပါမည်။
တောင်တက်ခြင်း/တောင်တက်လမ်းညွန် (Wilderness First Aid & အမြင့်ဖျားနာများတွင် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသည်) နှင့် ဝန်ထမ်းများအား ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်၊ နေရာထိုင်ခင်း၊ လစာ၊ ပစ္စည်း၊ မတော်တဆ အာမခံ၊ အဝတ်အစားနှင့် ဆေးဝါးများ ပံ့ပိုးပေးခြင်း။
တောင်တက်/တောင်တက်စဉ် အစားအစာအားလုံး တစ်နေ့ ၃ နပ် (နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာ နှင့် ညစာ)။
စခန်းချရာတွင် လိုအပ်သော ကိရိယာ တန်ဆာပလာများ ဖြစ်သည့် အမျိုးသား တဲနှစ်လုံး၊ မီးဖိုချောင် တဲများ၊ မီးဖိုချောင်သုံး ပစ္စည်းများ နှင့် တောင်တက်ချိန် မွေ့ရာများ။
အဖွဲ့လိုက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့များ (ရှေးဦးသူနာပြုကိရိယာများ ရရှိပါမည်)
လိုအပ်သောစာရွက်စာတမ်းများ နှင့် အမျိုးသားဥယျာဉ်ဝင်ခွင့်ပါမစ်များအားလုံး။
Lobuche Peak အတွက် တောင်တက်ခွင့်
ရေခဲပုဆိန်၊ ရေခဲပြင်အဖွဲ့သား၊ နှင်းဘား၊ တောင်တက်ကြိုးတို့လို တောင်တက်ကိရိယာ။
ခရီးသွားနှင့် ကယ်ဆယ်ရေး အစီအစဉ်
ခတ္တမန္ဒူ Lukla Kathmandu အတွက် အသွားအပြန် လေယာဉ်လက်မှတ်
Himalayan duffel အိတ်အထက်။ (လိုအပ်ပါက ခရီးစဉ်ကြိုတင်စာရင်းမသွင်းမီ ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပြီး ဤနေရာသို့ မရောက်ရှိမီ သတိပေးပါ)
မထွက်ခွာမီ ပြည့်စုံသော အချက်အလက်
ဟိမဝန္တာအထက်က လက်ဆောင်တွေ
ခတ္တမန္ဒူတွင် ကြိုဆိုခြင်း/နှုတ်ဆက်ခြင်း နီပေါညစာ
လိုအပ်သော စာရွက်စာတန်းများ၊ ရုံးဝန်ဆောင်ခ နှင့် အစိုးရအခွန်များအားလုံး

ဘယ်အရာက ဖယ်ထုတ်ထားလဲ။

ခတ္တမန္ဒူတွင် နေ့လည်စာနှင့် ညစာ
နီပေါပြည်ဝင်ခွင့်ဗီဇာ အခကြေးငွေ- လေဆိပ်သို့ရောက်ရှိချိန်တွင် နီပေါဗီဇာကို သင်ရနိုင်သည်။
အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ လေယာဉ်လက်မှတ်/ လေဆိပ်ခွန်၊ မြို့တွင်း ခရီးစဉ် ရှုခင်းများ ဝင်ကြေး။
အရက်နှင့် အပူအချိုရည်များ
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကုန်ကျစရိတ်များထဲတွင် အဝတ်လျှော်၊ တယ်လီဖုန်းခေါ်ဆိုမှု၊ သကြားလုံးများ၊ အဆာပြေစာများ၊ အဖျော်ယမကာများ၊ ဘားဘေလ်များနှင့် ကင်မရာဘက်ထရီအားသွင်းခြင်းများ ပါဝင်သည်။
ခရီးသွားအာမခံသည် ကယ်ဆယ်ရေးနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီ နှစ်မျိုးလုံးအကျုံးဝင်သည်။
ကိုယ်ပိုင် trekking ဂီယာများ
ခရီးသွား/ခြေလျင်ခရီးဝန်ထမ်းများနှင့် ယာဉ်မောင်းများအတွက် အကြံပြုချက်များ

လမ်းကြောင်းမြေပုံနှင့် အမြင့်ဇယား

ဒေါင်းလုပ် PDF ဖိုင်ရယူရန်

Lobuche တောင်တက်တောင်တက်ကိရိယာများ၊ ထုပ်ပိုးမှုစာရင်း

အောက်ဖော်ပြပါသည် Lobuche Peak တောင်တက်ကိရိယာများစာရင်းအတွက် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။ သင်၏စိတ်ဝင်စားမှု၊ မြင့်မားမှု၊ ရာသီနှင့်လိုအပ်ချက်များအတွက် ထုပ်ပိုးမှုစာရင်းကို သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ စက်ပစ္စည်းအများစုကိုလည်း ခတ္တမန္ဒူတွင် ငှားရမ်းနိုင်သည်။ အလင်းထုပ်ဖို့သတိရပါ။

တောင်တက်ဂီယာများ

တောင်တက်ကြိုး
ရေခဲပုဆိန်
ကချင်ပြည်နယ်
တောင်တက်ဖိနပ်
AscenderDescender/Abseil ကိရိယာ
ကြိုးကြီး
နှင်းဘား
ရေခဲသေတ္တာ
ဦးထုပ် (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်)

အဝတ်အစား

နေရောင်ဦးထုပ် သို့မဟုတ် ပဝါ
လေပြွန်ပါသော ကုတ်အင်္ကျီ
ရေစိုခံအခွံအင်္ကျီ
Down Jacket (ခတ္တမန္ဒူတွင်လည်း ငှားနိုင်သည်)
Mera တောင်တက်ရန်အတွက် ပေါ့ပါးပြီး လေးလံသောလက်အိတ်များ သို့မဟုတ် ရေစိုခံအခွံအပြင်ဘက်ရှိ လက်အိတ်များ။
ပေါ့ပါးပြီး စူးစမ်းလေ့လာရေး-အလေးချိန် အပူခံအောက်ခြေများ
သိုးမွှေး သို့မဟုတ် သိုးမွှေးဘောင်းဘီ
ရေစိုခံ (ဖြစ်နိုင်ရင် လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ အထည်) ခွံဘောင်းဘီ
ထူထဲပြီး ပူနွေးတဲ့ သိုးမွှေး ခြေအိတ်
ကြိုးများပါသော တောင်တက်ဘွတ်ဖိနပ်
ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုနှင့်အတူနေကာမျက်မှန်

ပစ္စည်းများ

အိပ်အိတ်ကို သုညဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်အထိ အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်။
Trekking poles (ချောင်းများ)
ရှေ့မီး
ခရီးဆောင်အိတ် သို့မဟုတ် duffle အိတ်
အခြေခံ ရှေးဦးသူနာပြု ကိရိယာ
Daypack (35 မှ 50 လီတာ)
အပူအအေး အနားယူအိပ်စက်ပါ။
ရေပုလင်း
ရေဆေးသုတ်ပုဝါအသေး

သန့်စင်ခန်းသုံး

အခြောက်ခံထားသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါ (အလတ်စားအရွယ်)
ဆပ်ပြာ (ဖြစ်နိုင်ရင် biodegradable)
သွားတိုက်တံ/ငါးပိ (ဖြစ်နိုင်ရင် ဇီဝရုပ်ကွဲအောင် လုပ်နိုင်သော)
ချွေးနံ့ပျောက်ဆေးများ
မျက်နှာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတယ်။
လက်သည်းညှပ်
သေးငယ်သောမှန်
တစ်ရှူးစက္ကူ/ အိမ်သာလိပ်
ဘက်တီးရီးယားတွေကို ဆန့်ကျင်တဲ့ လက်ဆေးပါ။

အပို/ ဇိမ်ခံပစ္စည်းများ

လမ်းမြေပုံ/လမ်းညွှန်စာအုပ်
မှန်ဘီလူး
စာအုပ်ဖတ်နေသည်
ဂျာနယ်နှင့် ကလောင်
ခဲတံနှင့် မှတ်စုစာအုပ်ငယ်များ

အခြားသူများက

Snack Foods (အဆာပြေ သရေစာများနှင့် သင်ကြိုက်သော အစားအစာများ ယူဆောင်လာပါ)
ခတ္တမန္ဒူတွင် ခရီးသွားအဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ပါ။
အိပ်အိတ် (-20 ဒီဂရီအိပ်အိတ်)
ဖောင်းမွေ့ရာ

Lobuche Peak တောင်တက်ရန်အခက်အခဲ

Lobuche တောင်တက်လမ်းသည် ခြေလျင်ခရီးတွင် အလယ်အလတ်အဆင့်တွင် ကျရောက်သည်။ ဤ Lobuche တောင်တက်ခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် နည်းပညာအရ ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော တောင်တက်ခရီးဖြစ်သည်။ ဧဝရတ်တောင်ဒေသ. Lobuche East ထိပ်သီးအစည်းအဝေးကိုတက်ရန် 10 နာရီခန့်ကြာသည်။ Lobuche တောင်ထိပ်သို့တက်သည့်လမ်းသည် အလွန်မတ်စောက်ပြီး ကျောက်ဆောင်များရှိသည်။ ဒီခရီးအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ပြင်ဆင်ထားမယ်ဆိုရင် အထောက်အကူဖြစ်မှာပါ။

တောင်တက်ခြင်းနှင့် trekking အတွေ့အကြုံအချို့ရှိခြင်းသည် ဤခရီးစဉ်တွင် များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ Lobuche Peak သို့သွားသောလမ်းသည် ကျောက်ဆောင်နှင့် ပင်ပန်းသည်။ သင်၏ခံနိုင်ရည်သည် အလွန်နိမ့်ကျသွားနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင် သင်၏စွမ်းအင်ကို ထိန်းထားရန် သေချာပါစေ။ crampons၊ ကြိုးဆွဲရေခဲပုဆိန်နှင့် Carabiners ကဲ့သို့သော ခြေလျင်ခရီးသုံးပစ္စည်းများကို သင်မည်ကဲ့သို့ အသုံးပြုရမည်ကို သင်သိရပါမည်။ အလွန်အေးသော ရာသီဥတုနှင့် လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းသည် အချို့သော ခရီးသွားများအတွက် ပြဿနာဖြစ်နိုင်သည်။

အမြင့်နေမကောင်း

အမြင့်ဖျားရောဂါသည် Lobuche တောင်တက်ချိန်တွင် ခြေလျင်ခရီးသည်များ၏ အဖြစ်အများဆုံးနှင့် အဓိကပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမြင့်ဖျားနာခြင်း၏ အဓိကလက္ခဏာအချို့မှာ ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် သွေးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်းတို့ကို ခံစားရသည်။ သင့်တွင် အိပ်စက်ရန် ခက်ခဲပြီး ရေဓာတ် အလွန်အမင်း ခန်းခြောက်ခြင်း ရှိသည်။

ဤလက္ခဏာများခံစားရပါက သင့်ခရီးကို ချက်ချင်းရပ်လိုက်ပါ။ သင့်လျော်သော acclimation သည် အမြင့်ဖျားနာခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့် ဖြည်းညှင်းစွာ ခရီးထွက်ပါ။ အမြင့်ဖျားရောဂါကို သက်သာစေမယ့် အရာတွေကတော့ အရက်၊ စီးကရက်နဲ့ ဆေးလိပ်ကို ရှောင်ပါ။ ရေနွေးနွေးများများသောက်ပါ။ အချိန်မှန်စားပြီး အိပ်ပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်ထားပါ။ လိုအပ်သော ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ပါက အမြင့်ဖျားရောဂါသည် ကြီးကြီးမားမား ပြဿနာမဟုတ်ပါ။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ

Lobuche Peak သည် တောင်တက်ရန် အတော်လေးလွယ်ကူသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ တောင်တက်ခြင်းနှင့် တောင်တက်ခြင်းဆိုင်ရာ အခြေခံဗဟုသုတရှိရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Trekking ကိရိယာများအသုံးပြုခြင်းနှင့် ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှုရှိရမည်။ မင်းရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးရင် အထောက်အကူဖြစ်မှာပါ။ ခြေလျင်ခရီးမထွက်ခင် ခြောက်လအလိုမှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ကာယလေ့ကျင့်ခန်း၊ ရေကူးနဲ့ ယောဂကျင့်လို့ရပါတယ်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုရှိခြင်းက ဒီခရီးကို အခက်အခဲမရှိ ပြီးမြောက်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ လမ်းသည် ကျောက်ဆောင်နှင့် ကြမ်းတမ်းသောကြောင့် ခြေထောက်နာခြင်းမဖြစ်စေရန် ခြေလျင်စီးဖိနပ်များကို အမြဲဆောင်ထားပါ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာကို အချိန်မှန် စားသောက်ခြင်းက သင့်ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင် အပြင်းစားအချိုရည်တွေကို ရှောင်ပါ။ ခရီးတစ်လျှောက်လုံး လန်းဆန်းတက်ကြွနေစေဖို့ ရေများများသောက်ပါ။

Lobuche Peak တောင်တက်အတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်

နီပေါတွင် Lobuche Peak တောင်တက်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးရာသီနှစ်ခုရှိသည်- ဆောင်းဦးနှင့် နွေဦး။ ပြီးပြည့်စုံသောအချိန်သည် အောက်တိုဘာလမှ နိုဝင်ဘာလ သို့မဟုတ် မတ်လနှင့် မေလကြားဖြစ်သည်။ ဒီအချိန်မှာ ရာသီဥတုက သာယာပြီး နွေဦးရာသီမှာ ရှည်လျားပါတယ်။

ဒါပေမယ့် တောင်တက်ဖို့အတွက် သင့်တော်တဲ့ အဝတ်အစားတွေကို အမြဲယူဆောင်လာဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ Lobuche Peak အခြေစိုက်စခန်းပြီးနောက် အပူချိန်နိမ့်ပြီး အေးခဲသည်။ စခန်းချပြီးနောက် ရာသီဥတု မတည်ငြိမ်ပါ။ တခါတရံမှာ ဆိုးရွားတဲ့ ရာသီဥတုနဲ့ အေးမြတဲ့ အပူချိန်တွေ ရှိပါတယ်။ ၎င်းသည် Lobuche Peak တောင်တက်သို့ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာနှင့် စွန့်စားခန်းများကို တိုးပေးသည်။

ထို့အပြင်၊ Lobuche Peak ကို ဘေးကင်းစွာ တက်နိုင်ရန် ခြောက်သွေ့ပြီး တည်ငြိမ်သော ရာသီဥတု လိုအပ်ပါသည်။ လေပြင်းများနှင့် ဆီးနှင်းများကျခြင်းကြောင့် တောင်တက်ရန် အခက်အခဲ နှစ်ဆဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့် ဒီပြဿနာတွေကို ရှောင်ရှားနိုင်ဖို့ တိုးတက်မှုအတွက် မှန်ကန်တဲ့ အချိန်ကို ရွေးချယ်ရပါမယ်။

Lobuche Peak တောင်တက်ခရီးစဉ်တွင် ပျံသန်းမှုနှောင့်နှေးခြင်း/ ပယ်ဖျက်ခြင်းနှင့် အပြောင်းအလဲများ

Lukla လေယာဉ်ခရီးစဉ်များသည် တစ်ခါတစ်ရံ နှောင့်နှေးမှုများ သို့မဟုတ် အပြောင်းအလဲများ ဖြစ်ပေါ်စေသည့် ရာသီဥတုအခြေအနေများပေါ်တွင် မူတည်ကြောင်း သတိပြုပါ။ သင်သွားမည့်နေရာကို အချိန်မီရောက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲသေချာစေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Lobuche တောင်တက်ခြင်းအတွက် သင်၏လက်မှတ်ကို ပြန်လည်စီစဉ်ပေးပါမည်။

Lukla ၏ လေကြောင်းခရီးစဉ်များတွင် နှောင့်နှေးနေမည်ဆိုပါစို့။ ထို့နောက် ဖောက်သည်သည် အစားအသောက်နှင့် နေရာထိုင်ခင်းအပါအဝင် အပိုကုန်ကျစရိတ်အားလုံးကို ခံရမည်။ အစားထိုးအစီအစဉ်များပြုလုပ်လိုပါက၊ အပိုကုန်ကျစရိတ်အားလုံးသည် သင့်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်လိမ့်မည်။ ပျံသန်းမှုနှောင့်နှေးမှုကို ရှောင်ရှားရန် ရဟတ်ယာဉ်ဖြင့် ပျံသန်းနိုင်သည်။

ဤ Lobuche တောင်တက်ခရီးတွင် Lukla သို့ သင်၏ပျံသန်းမှု နှောင့်နှေးနေသည်ဆိုပါစို့။ သင်ရောက်ရှိသည့်နေ့တွင် ခတ္တမန္ဒူတွင် သင်အသုံးပြုသည့် အလားတူဟိုတယ်တွင် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့ ထားရှိပေးပါမည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အတည်ပြုလေယာဉ်မရသေးမီအထိ ဟိုတယ်တွင် မရနိုင်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားတစ်ခုကို ရှာဖွေပါမည်။ တောင်ပေါ်တက်နိုင်သမျှ အချိန်ရနိုင်စေရန်အတွက် ခရီးစဉ်ကို ချိန်ညှိပေးပါမည်။

ခရီးစဉ်အဆုံးတွင် ခတ္တမန္ဒူညများကို လျှော့ချ/ဖယ်ရှားခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ Lukla မှ ခတ္တမန္ဒူသို့ လေယာဉ်ခရီးစဉ် ဖျက်သိမ်းလိုက်သည်ဆိုပါစို့။ အပိုတစ်ညတာ ကုန်ကျစရိတ်နှင့် အစားအသောက်ကိုလည်း ကာမိရပါမည်။ နောက်နေ့တွင် လေယာဉ်ခရီးစဉ်အတွက် သင့်အား ပြန်လည်ဘွတ်ကင်လုပ်ပါမည်။ ဆိုးရွားသော ရာသီဥတုကြောင့် လေယာဉ်များ လည်ပတ်နိုင်ခြင်း မရှိပေ။

ပြင်းထန်သောအခြေအနေတွင်၊ ပုံမှန်လေယာဥ်များအလုပ်မလုပ်ပါ။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ခုနစ်ရက်တာအတွက် ရဟတ်ယာဉ်ဝန်ဆောင်မှုကို ပေးနိုင်ပါသည်။ ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်း ခရီးစဉ်. ဤအပိုကုန်ကျစရိတ်ကို သင် ပေးဆောင်ရပါမည် (ပုံမှန် လေယာဉ်လက်မှတ်စျေးနှုန်းထက် လျှော့နည်းသည်)။ သင့်ဇာတိနိုင်ငံသို့ ပြန်လာသည့်အခါ ၎င်းကို သင့်အာမခံကုမ္ပဏီထံမှ တောင်းဆိုနိုင်သည်။

ခရီးစဉ်တိုးချဲ့ခြင်း။

သင်၏ Lobuche တောင်တက်ခြင်းကို အဆုံးသတ်ပြီးနောက်၊ သင့်တွင် အချိန်ပိုရပါက နီပေါတွင် အခြားလှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ Chitwan National Park ကို သွားလို့ရပါတယ်။ တောတွင်းဆာဖာရီ ခရီး သို့မဟုတ် တစ်ရက်တောင်တက်ခရီး။ Pokhara သည် မတူညီသော စွန့်စားခန်းလှုပ်ရှားမှုများအတွက် ကျော်ကြားသောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လေထီးခုန်ခြင်း၊ အလွန်ပေါ့ပါးသော ပျံသန်းခြင်း သို့မဟုတ် ဘန်ဂျီခုန်ခြင်းအတွက် သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားခရီးစဉ်များကို စီစဉ်နိုင်ပြီး ဤအပိုလှုပ်ရှားမှုများကို စိတ်ကြိုက်ခရီးစဉ်များအဖြစ် ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင်၏ ပက်ကေ့ခ်ျကုန်ကျစရိတ်နှင့် သီးခြားဖြစ်သည်။ ဤလှုပ်ရှားမှုများကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော လျှော့စျေးဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ကြိုတင်စာရင်းသွင်းနိုင်ပါသည်။ ခရီးအပြီးတွင် ဟိုတယ် သို့မဟုတ် လေယာဉ်လက်မှတ်ဝန်ဆောင်မှုများ လိုအပ်ပါက ၎င်းတို့ကို သင့်လျော်သော ကုန်ကျစရိတ်ဖြင့် ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။

ခတ္တမန္ဒူမြို့ကို လည်ပတ်ကြည့်ရှုနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဧဝရတ်တောင်ကို တစ်နာရီကြာ ရှုခင်းသာ ပျံသန်းနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်တို့သည် တိဗက်နှင့် ဘူတန်သို့ ခရီးစဉ်များကို ကမ်းလှမ်းသည်။ Lobuche တောင်တက်ခြင်းသည် Khumbu ဒေသရှိ လူသိများသော တောင်တက်ခရီးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ Lobuche ၏အဓိကထိပ်သီးအစည်းအဝေးနှစ်ခုမှာ Lobuche East နှင့် Lobuche West တို့ဖြစ်သည်။

တောင်တက်သမားများ နှစ်သက်သည့် Lobuche East ကို သင်တက်လိမ့်မည်။ Lobuche West ထက် တောင်တက်ရန် အနည်းငယ် လွယ်ကူသည်။ Lobuche တောင်တက်သည် ဧဝရတ်တောင်တန်းတွင် ကျရောက်သဖြင့် လူကြိုက်များသော တောင်တက်ခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ခြေလျင်သွားတဲ့လူတွေ restဝရက်တောင်ခြေစခန်း Lobuche Peak ကိုလည်းတက်ပါ။ Lobuche Peak တောင်တက်ခြင်းသည် ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် 6119 မီတာမြင့်သည်။

Lobuche တောင်ထိပ်ကို တက်ခြင်းသည် တစ်သက်တွင် တစ်ကြိမ်သာ အခွင့်အရေးဖြစ်သည်။ ဟိမဝန္တာတောင်တန်းတွေရဲ့ သဘာဝအလှတွေနဲ့ ဧဝရတ်တောင်ရဲ့ ခမ်းနားတဲ့ ရှုခင်းတွေကို ခံစားရမှာပါ။ Lobuche တောင်ထိပ်ကို တက်ဖို့က အတော်လေး လွယ်ကူပေမယ့် တောင်တက်ဖို့အတွက် သင်ကိုယ်တိုင် ပြင်ဆင်ထားရပါမယ်။ Laurence Nielson နှင့် Sherpa Ang Gyalzen တို့သည် ဧပြီလ 25, 1984 တွင် ဤခရီးကို ပထမဆုံးတက်ခဲ့ကြပါသည်။

မတူညီသော တောင်ထိပ်များ၏ တောက်ပပြီး အနီးကပ်မြင်ကွင်းကို သင်ရနိုင်သည်။ Nuptse၊ Lhotse၊ Makalu၊ Baruntse နှင့် Ama Dablam ကိုတွေ့နိုင်သည်။ ချောကလက်၊ Thamserku၊ Kantega Peak နှင့် Tawche Peak တို့ဖြစ်သည်။ ဤခရီးသည် 15-20 ရက်အတွင်းပြီးစီးနိုင်သည်။ ဒါဟာ မင်းကို ဒဏ္ဍာရီလမ်းစဉ်ကို ဖြတ်သန်းစေတယ်။

မတူညီသော ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းဟောင်းများ၊ စိမ်းလန်းသောမြက်ခင်းပြင်များနှင့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော Dudh Koshi မြစ်ရှိသည်။ လူတို့၏ ယဉ်ကျေးမှု ဓလေ့ထုံးတမ်းများကို လေ့လာကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် နီးကပ်စွာနေထိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ Lobuche Peak သည် တောင်းဆိုနေသော အထွတ်အထိပ်ဖြစ်သည်။ လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် မတူညီသောစိန်ခေါ်မှုများရှိသည်။ ခရီးမစခင် တောင်တက်သင်တန်းတက်ရမယ်။ ကြိုးတွေနဲ့ ကရမ်ပိန်တွေ သုံးရတာ အဆင်ပြေရင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

အဲဒီမှာရဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အထက်ဖော်ပြပါအတိုင်း၊ ဤခရီးသည် Lobuche တောင်တက်ခြင်း အပြီးသတ်ရန် ၁၅ ရက်မှ ၁၈ ရက်ကြာသည်။ Lukla သည် ဤခရီး၏အစဖြစ်သည်။ Lukla လေဆိပ်ကိုရောက်ပြီးရင်တော့ Phakding ဆီကိုသွားမယ်။ Phakding ကိုသွားရာလမ်းမှာ တောင်တွေကို အရင်ဆုံးမြင်ရမှာပါ။ ကြည်လင်တဲ့ကောင်းကင်က သင့်ကို ဧဝရတ်တောင်ရဲ့ ခမ်းနားတဲ့မြင်ကွင်းကို ပေးပါလိမ့်မယ်။

Lukla လေဆိပ်ကနေ ၃ နာရီခန့် လမ်းလျှောက်ပြီးရင်တော့ Phakding ကို ရောက်ပါမယ်။ သင်၏နောက်ထပ်ခြေလျင်ခရီးသည် Phakding မှ Namche Bazar သို့ဖြစ်သည်။ လမ်းကြောင်းက ထင်းရှူးတောကိုဖြတ်သွားသည် ။ နွေဦးလတွင် တောင်ဇလပ်များသည် လမ်းပေါ်တွင် ပြည့်နေသည်။ တောင်တန်းတွေရဲ့ လှပတဲ့ ရှုခင်းတွေကိုလည်း ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ တစ်နာရီခန့် စိန်ခေါ်သော တောင်တက်ပြီးနောက်၊ သင်သည် Namche Bazar သို့ရောက်ရှိမည်ဖြစ်သည်။

နောက်တစ်နေ့သည် နမ်ချီဘဇားတွင် သာယာသောနေ့ဖြစ်သည်။ Namche Bazar မှာရှိတဲ့ မတူညီတဲ့ နေရာတွေကို သင် သွားလာနေပါလိမ့်မယ်။ အခြားတောင်တန်းများကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်သည့် Namche Bazar မှ အနည်းငယ်တက်ပါမည်။ ဧဝရတ်၊ Ama Dablam၊ Thamserku၊ Nuptse၊ Lhotse၊ Tawche နှင့် Kwangde ကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ Namche Bazar တွင် တစ်ညတာ အိပ်စက်အနားယူပါမည်။

နောက်တစ်နေ့တွင် သင်သည် ၃၈၆၇ မီတာရှိ Tengboche ရွာသို့ ခရီးထွက်ပါမည်။ Dudh Koshi မြစ်ကမ်းနောက်တွင်၊ သင်သည် Namche Bazar မှ Tengboche မြစ်သို့ရောက်ရှိလိမ့်မည်။ လမ်းတစ်လျှောက်တွင် Khumbu ဒေသ၏ ရှေးအကျဆုံးနှင့် အကြီးဆုံး ဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းဖြစ်သည့် Tengboche ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းကို သင်တွေ့ရပါမည်။

Tengboche မှ၊ သင်၏နောက်ထပ် တောင်တက်ခရီးသည် Dingboche ဖြစ်သည်။ Tawche တောင်၊ Ama Dablam၊ မြောက်-Pokalde (5741m) နှင့် Kongma-Tse (5820m) ကဲ့သို့သော တောင်များ၏ရှုခင်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင်သည် Dingboche သို့ဦးတည်လိမ့်မည်။ ထို့နောက် Dingboche တွင် ညအိပ်ပါမည်။

နောက်နေ့တွင်၊ သင်သည် Dingboche တွင် သာလွန်နေလိမ့်မည်။ Dingboche သည် ကျွန်းတောင်တက်သမားများအတွက် တံခါးပေါက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်းတောင်ထိပ်ကို အနီးကပ်ဆုံးကြည့်ရှုရန် Chhukung ရွာသို့ ခရီးနှင်နိုင်သည်။ ထို့နောက် Lobuche သို့ ခရီးဆက်ပါမည်။ Pheriche ချိုင့်ဝှမ်းတစ်လျှောက်တွင် တောင်များကို ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ရှုမြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ထိုမှနေ၍ Lobuche သို့ရောက်ရှိရန် Khumbu Glacier ၏ terminal moraine ကိုကျော်တက်ရပါမည်။ ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်းကို ခရီးထွက်တဲ့အခါ နောက်နေ့တွေမှာ စိတ်လှုပ်ရှားစရာ ကောင်းပါလိမ့်မယ်။ Gorakshep မှတဆင့် ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်းသို့ သွားရောက်ပါမည်။ တောင်တန်းတွေကို အနီးကပ်ကြည့်ရှုခံစားရင်း ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်းကို ရောက်ရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီမှာ သင်ကိုယ်တိုင် ပျော်ရွှင်စွာနဲ့ ပုံတွေကို နှိပ်လိုက်ပါ။ ထို့နောက် Gorakshep သို့ပြန်သွားရမည်။ နောက်နေ့တွင် ကုလားပြည်သို့ ခရီးထွက်ပါမည်။ Kala Patthar သည် ဧဝရတ်တောင်၏ အကောင်းဆုံး မြင်ကွင်းကြောင့် ကျော်ကြားသည်။ ဧဝရတ်တောင်၏ မြောက်ဘက်မျက်နှာတစ်ခုလုံးကို သင်မြင်နိုင်သည်။ ထို့နောက် သင်အိပ်စက်မည့် Lobuche သို့ ပြန်သွားရပါမည်။

Lhotse၊ Nuptse၊ Ama Dablam၊ Tawche နှင့် Cholatse တို့၏ အကောင်းဆုံးရှုခင်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။

ထို့နောက် Lobuche အခြေစိုက်စခန်းသို့ ခရီးထွက်ပါမည်။ Lhotse၊ Nuptse၊ Ama Dablam၊ Tawche၊ Cholatse၊ Pumori၊ Changri နှင့် အခြားတောင်ထိပ်များကို ကြည့်ရှုခံစားပါ။ ထို့နောက် သင် Lobuche အခြေစိုက်စခန်းသို့ ရောက်ရှိပါမည်။ နက်ဖြန်နေ့၌ သင်သည် အထက်တန်းစခန်းသို့ ခြေလျင်ခရီးထွက်ရမည်။ နှင်းတွေထူထပ်ပြီး ညစ်ညမ်းတဲ့လမ်းကို နှစ်သက်ရင် မြင့်မားတဲ့ အလယ်ဗဟိုကို ရပါလိမ့်မယ်။

နောက်နေ့မနက်မှာ Lobuche Peak ကိုတက်ရမယ့်နေ့ပါ။ လုံခြုံရေးစည်းမျဥ်းအားလုံးကို လိုက်နာပါက ယနေ့ ထိပ်သီးအစည်းအဝေးသို့ တက်ပြီး စခန်းမြင့်သို့ ပြန်သွားပါမည်။ အဲဒီကနေ Dingboche ကို ပြန်သွားမယ်။ ထို့နောက် Dingboche မှ Namche နှင့် Namche သို့ Lukla သို့သွားရောက်လည်ပတ်ပါမည်။ Lukla မှ ခတ္တမန္ဒူသို့ ပျံသန်းရပါမည်။ ထို့နောက် သင်၏ခရီးသည် ပြီးပြည့်စုံလိမ့်မည်။

မတူကွဲပြားသော တောင်နှစ်ခုကြောင့် Lobuche တောင်တက်သည် ထူးထူးခြားခြားဖြစ်သည်။ အမြင့် 6119 m နှင့် 6145 m အသီးသီးရှိကြပြီး အရှေ့နှင့်အနောက် နှစ်ဖက်စလုံးမှတဆင့် တက်နိုင်သည်။ ဤအစွန်းများကြားတွင် ကြီးမားသော ကွာဟချက်ရှိသော်လည်း စဉ်ဆက်မပြတ် တောင်တန်းများက ၎င်းတို့ကို ချိတ်ဆက်ပေးသည်။

တောင်ထိပ်နှစ်ခုကို East Peak- Trekking Peak နှင့် West Peak- Expedition Peak ဟုခေါ်သည်။ Lobuche ကိုယ်တိုင်က လှပတဲ့တောင်ပါ။ ၎င်းသည် သင်သဘာဝကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်သည့် တက်ကြွသောလမ်းကြောင်းများကို ပေးဆောင်သည်။

Lobuche Peak တောင်တက်အတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်

Lobuche Peak တောင်တက်ခြင်းသည် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ စွန့်စားခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ အဆင်ပြေသောရာသီဥတုနှင့် အခြေအနေတစ်ခုကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်ခရီးကို နှစ်သက်စေပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်မှုကို တိုးစေသည်။ ဒါကြောင့် ခရီးသွားတဲ့အခါတိုင်း အကောင်းဆုံးအချိန်တွေမှာ ခရီးသွားဖို့ သေချာပါစေ။ နီပေါသည် ရာသီတိုင်းတွင် ထူးခြားသောရာသီဥတုကို ပေးသောကြောင့် အကောင်းဆုံးအချိန်ကို ရွေးရန် အချိန်ယူရသည်။

အကောင်းဆုံးရာသီကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် အကျိုးအမြတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရာသီဥတုကောင်းမွန်လာပါက တောင်ထိပ်ကိုတက်ခြင်းသည် အန္တရာယ်များပြီး ရှုပ်ထွေးပါသည်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် ခရီးရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကို ပျက်ပြားစေလိမ့်မယ်။ နွေဦးနှင့် ဆောင်းဦးရာသီသည် Lobuche Peak တောင်တက်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဤကာလအတွင်း ရာသီဥတု သာယာသည်။

ဒီနှစ်ရဲ့ ဒီအချိန်မှာ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းတဲ့ တောင်တန်းတွေကို မြင်တွေ့ရမှာပါ။ Lobuche Peak သို့ ခြေလျင်ခရီးသည် တစ်နှစ်တာ အချိန်မရွေး ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်လည်း နွေရာသီ/မုတ်သုံနှင့် ဆောင်းရာသီများသည် တောင်တက်ခရီးအတွက် နှစ်သက်မှုနည်းပါးသည်။ ဒါက မိုးအရမ်းရွာပြီး အေးတဲ့ရာသီဥတုကြောင့်ပါ။

ဆောင်းဦးရာသီ

နီပေါနိုင်ငံတွင် ဆောင်းဦးရာသီသည် ဧပြီလမှ မေလအထိဖြစ်ပြီး နွေဦးရာသီသည် စက်တင်ဘာလမှ နိုဝင်ဘာလအထိဖြစ်သည်။ ယခုနှစ်၏ဤအချိန်တွင်၊ ကောင်းကင်သည်ပိုမိုပွင့်လင်းပြီးရာသီဥတုပူပြင်းသောရာသီဥတုသည် Lobuche Peak တောင်တက်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ အပူချိန်ကလည်း နေသာတာမို့ အဝတ်အများကြီး ဆောင်သွားစရာ မလိုပါဘူး။

သင်၏ Lobuche တောင်တက်အိပ်မက်များ အမှန်တကယ်ဖြစ်လာစေရန် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော ရာသီဥတုကို ရွေးချယ်ပါ။ ဆောင်းဦးရာသီမှာ ကောင်းကင်က တိမ်ကင်းစင်ပြီး အပူချိန်ကလည်း ချစ်စရာကောင်းတယ်။ အောက်ပိုင်းဒေသများတွင် အလယ်အလတ် အပူချိန်နှင့် မြင့်မားသော အမြင့်များတွင် အနည်းငယ်အေးလာပါမည်။ ဤကောင်းမှုများကြောင့် Lobuche တောင်ထိပ်သို့ ခြေလျင်တက်သူဦးရေ အလွန်များပါသည်။

ဟိုတယ်များနှင့် တည်းခိုခန်းများတွင် အခန်းများမရနိုင်သောကြောင့် ဤ Lobuche တောင်တက်ခြင်းကိုခံစားရန် သင်၏ခရီးကို စောစောကြိုတင်စာရင်းသွင်းပါ။ ဆောင်းဦးရာသီတွင် အပူချိန်သည် အလယ်အလတ်ဖြစ်သည်။ ကြည်လင်တဲ့ ကောင်းကင်တွေနဲ့ ခြေလျင်လျှောက်ဖို့ သင့်တော်ပါတယ်။ ဆောင်းဦးရာသီတွင် Lobuche Peak သို့ ခရီးသွားခြင်း၏ နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးမှာ ပွဲတော်များဖြစ်သည်။ နီပေါ Dashain၊ Tiharနှင့် ယခုရာသီတွင် Chaat ကျဆင်းသည်။

ထိုအချိန်တွင် နီပေါနိုင်ငံ၏ ယဉ်ကျေးမှု ဓလေ့ထုံးတမ်းများကို လေ့လာကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ဆောင်းဦးရာသီတွင် ဧဝရတ်တောင်၏ အနိမ့်ဆုံးအပူချိန်မှာ -၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် အနွေးထည်ကို သေချာထုပ်ပိုးပါ။ ဤရာသီအတွင်း လေယာဉ်ပျံသန်းမှု ဖျက်သိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ခြေမရှိပါ။ ဆောင်းဦးရာသီတွင် မိုးရွာသွန်းမှုအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။

နွေဦးရာသီ

အခြား Trekking အတွက် အကောင်းဆုံးရာသီ Lobuche တောင်ထိပ်သို့ တောင်တက်ခြင်းသည် နွေဦးရာသီဖြစ်သည်။ ဤရာသီသည် မတ်လမှ မေလအထိဖြစ်သည်။ နွေဦးရာသီသည် မုတ်သုံရာသီအပြီးတွင် ကျရောက်သည်။ ထို့ကြောင့် မုတ်သုံမိုးကြောင့် အညစ်အကြေးများ ထွက်သွားပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို လန်းဆန်းစေသည်။ Lobuche Peak တောင်တက်လေ့ကျင့်ရေးလမ်းတွင် တောင်ဇလပ်များနှင့် ပန်းပွင့်များရှိသည်။

ဒီနှစ်ရာသီမှာ ကောင်းကင်က ကြည်လင်နေတယ်။ အနိမ့်ဆုံးအပူချိန်သည် -2 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိကျဆင်းသည်။ ဤရာသီတွင် မတူညီသော တိရစ္ဆာန်များ၊ ငှက်များနှင့် အပင်မျိုးစိတ်သစ်များကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ ကောင်းကင်နှင့် တောင်များ၏ မြင်ကွင်းကို ထင်ရှားစေပြီး မိုးရွာနိုင်ခြေ နည်းပါးသည်။

သင်ဟာ အထီးကျန်သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး တောင်ရဲ့အကောင်းဆုံးမြင်ကွင်းနဲ့ လူစုလူဝေးကို ရှောင်ချင်တယ်ဆိုပါစို့။ ထို့နောက် နွေဦးရာသီတွင် ခရီးထွက်နိုင်သည်။ နေရာတိုင်းတွင် စိမ်းလန်းသောသစ်ပင်များကို တွေ့ရလိမ့်မည်။ လှပသောပုံစံဖြင့် တောင်တန်းများကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။

Lobuche Peak တောင်တက်ခြင်းဆိုင်ရာ သုံးသပ်ချက်များ

5.0

သုံးသပ်ချက် 389+ ကို အခြေခံထားသည်။

Peter Stanek
UK

Lobuche တောင်ထိပ်သို့ ပထမဆုံးအကြိမ် တောင်တက်သမားများအတွက် အကောင်းဆုံး တောင်တက်ခြင်း

အရင်က တစ်ခါမှ မတက်ဖူးဘဲ နီပေါမှာ တက်နိုင်တဲ့ တောင်တက်တောင်ကို လိုချင်တယ်။ ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများအထက်တွင် ခြေလျင်ခရီးသွားခြင်းသည် Lobuche တောင်တက်ခြင်းကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။

အခြေစိုက်စခန်းမှာ တစ်ရက်သင်တန်းတက်ပြီး တောင်တက်လမ်းညွှန်နဲ့ အခြေခံအချက်တွေကို သင်ယူခဲ့ပြီး တောင်တက်ခဲ့တယ်။ ပထမအပိုင်းက တော်တော်ခက်ပေမယ့် နောက်ဆုံးတော့ ထိပ်ကိုရောက်သွားတယ်။ ဒါဟာ တစ်သက်တာ အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်ပြီး မြင့်မားတဲ့ တောင်ထွတ်တွေကို ပြန်ရောက်မှာပါ။

Peter Stanek

10% OFF

ယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်အတူစာအုပ်

လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဘွတ်ကင်များနှင့် လွယ်ကူသော ခရီးစဉ်ရက်စွဲအပြောင်းအလဲများ
စိတ်ကြိုက်ဝန်ဆောင်မှုနှင့် စိတ်ကြိုက်အုပ်စုအရွယ်အစားများ
ပိုင်ရှင်လုပ်ကိုင်သော ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် အတွေ့အကြုံရင့်ကျက်သော လမ်းညွှန်များဖြင့် ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ ခရီးသွားခြင်း။
သင့်ငွေတန်ဖိုးအရှိဆုံးအတွက် အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းအာမခံချက်
လုံခြုံပြီး လွယ်ကူသော အွန်လိုင်းဘွတ်ကင်လုပ်ခြင်း။

မင်းရဲ့ Trek Leader

Trek ခေါင်းဆောင် အစိုးရလိုင်စင်ကိုင်ဆောင်ထားသူများနှင့် နီပေါနိုင်ငံ၏ အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်များအကူအညီဖြင့် ဟိမဝန္တာရှုခင်းကို ခံစားကြည့်ရှုပြီး ရှေးဦးသူနာပြုသင်တန်းကို ကျွန်ုပ်တို့၏ ခရီးခေါင်းဆောင်များအကောင်းဆုံးဓာတ်ပုံများ၊ စွဲဆောင်မှုအရှိဆုံး တောရိုင်းတိရိစ္ဆာန်များနှင့် အကောင်းဆုံးစီးကြောင်းဖြတ်ကျော်မှုများကို သင်ဘယ်မှာတွေ့နိုင်သည်ကို သိပါ။

အမေရိကန် $ 2750 လူတစ် ဦး နှုန်း

^{မေးခွန်းများရှိပါသလား?}

ကျွမ်းကျင်သူနှင့် စကားပြောပါ။

ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများတွင် ၂၄ နှစ်ကျော်ကြာ အလုပ်လုပ်ခဲ့သော နီပေါ၏အကောင်းဆုံးခရီးနှင့် ခရီးသွားစီစဉ်သူ မစ္စတာ Purushotam Timalsena (Puru) နှင့် တွေ့ဆုံပါ။

WhatsApp/Viber + 977 98510 95 800

ဤခရီးစဉ်ကို ကြိုတင်မှာယူပါ။

အားလုံးအတွက် ခရီးများ

Lobuche Peak တောင်တက်

2026 နှင့် 2027 အတွက် အဖွဲ့ငယ်များ ထွက်ခွာမည့်ရက်စွဲများ

Lobuche Peak တောင်တက်ခြင်း၏ ပေါ်လွင်ချက်များ

Lobuche Peak တောင်တက်ခြင်း၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

Lobuche သည် နီပေါနိုင်ငံ၏ တောင်တက်တောင်တက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

Lobuche Peak တောင်တက်ခရီးစဉ်

နေ့ 01: ခတ္တမန္ဒူလေဆိပ်မှာ နှုတ်ဆက်ပါတယ်။

နေ့ 02: မြို့တော် ခတ္တမန္ဒူသို့ တစ်နေကုန် လည်ပတ်ကြည့်ရှု့ခြင်း။

နေ့ 03: KTM မှ Lukla သို့ လေယာဉ်နှင့် Phakding သို့ ခြေလျင်ခရီး

နေ့ 04: Namche Bazaar သို့ Phakding trekking

နေ့ 05: Namche တွင် Acclimatization နေ့

နေ့ 06: Tengboche သို့ Namche Bazzar ခရီး

နေ့ 07: Dingboche သို့ Tengboche ခြေလျင်ခရီး

နေ့ 08: acclimatization အတွက် Dingboche တွင်အနားယူပါ။

နေ့ 09: Lobuche သို့ Dingboche Trekking

နေ့ 10: Lobuche သို့ Gorakshep၊ ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်းသို့ ခြေလျင်ခရီးနှင့် Gorak shep သို့ ပြန်သွားရန်

နေ့ 11: Gorak Shep သည် Kala Patthar ခြေလျင်ခရီးနှင့် Lobuche သို့ ပြန်သွားရန်

နေ့ 12: Lobuche Base စခန်းသို့ ခရီးထွက်ပါ။

နေ့ 13: Base Camp တွင် ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်သောနေ့

နေ့ 14: High camp သို့ ခရီးထွက်ပါ။

နေ့ 15: Summit သို့ ခရီးထွက်ပြီး Base camp သို့ ပြန်သွားရန်

နေ့ 16: Lobuche အခြေစိုက်စခန်း - Dingboche

နေ့ 17: Dingboche - နမ်ချီ

နေ့ 18: Namche Bazaar သည် Lukla သို့ ပြန်သွားခြင်း

နေ့ 19: Lukla မှ ခတ္တမန္ဒူသို့ လေကြောင်းခရီး

နေ့ 20: နောက်ဆုံးထွက်ခွာ

ခရီးစဉ်တိုးချဲ့ခြင်း။

ပါဝင်သည်/မပါဝင်ပါ။

အဘယ်အရာပါဝင်သနည်း။

ဘယ်အရာက ဖယ်ထုတ်ထားလဲ။

လမ်းကြောင်းမြေပုံနှင့် အမြင့်ဇယား

Lobuche တောင်တက်တောင်တက်ကိရိယာများ၊ ထုပ်ပိုးမှုစာရင်း

Lobuche Peak တောင်တက်ရန်အခက်အခဲ

အမြင့်နေမကောင်း

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ

Lobuche Peak တောင်တက်အတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်

Lobuche Peak တောင်တက်ခရီးစဉ်တွင် ပျံသန်းမှုနှောင့်နှေးခြင်း/ ပယ်ဖျက်ခြင်းနှင့် အပြောင်းအလဲများ

ခရီးစဉ်တိုးချဲ့ခြင်း။

အဲဒီမှာရဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

Lhotse၊ Nuptse၊ Ama Dablam၊ Tawche နှင့် Cholatse တို့၏ အကောင်းဆုံးရှုခင်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။

Lobuche Peak တောင်တက်အတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်

ဆောင်းဦးရာသီ

နွေဦးရာသီ

Lobuche Peak တောင်တက်ခြင်းဆိုင်ရာ သုံးသပ်ချက်များ

Lobuche တောင်ထိပ်သို့ ပထမဆုံးအကြိမ် တောင်တက်သမားများအတွက် အကောင်းဆုံး တောင်တက်ခြင်း

ယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်အတူစာအုပ်

မင်းရဲ့ Trek Leader

ကျွမ်းကျင်သူနှင့် စကားပြောပါ။

အားလုံးအတွက် ခရီးများ

ပုဂ္ဂလိကခရီးစဉ်

အဖွဲ့ငယ်များ ခရီးသွားခြင်း။

ကလေးများအတွက် ခရီးများ

စွန့်စားသူများအတွက် ခရီးများ