Manaslu Circuit Trek

Manaslu Circuit Trek ၏ ခရီးစဉ်

ပါဝင်သည်/မပါဝင်ပါ။

Manaslu Circuit Trek တွင် ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးနေထိုင်ပါ။

သင် Manaslu လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေစဉ်၊ သင်အမြဲတမ်း ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ပထမဆုံးအရာမှာ ခရီးတစ်လျှောက်လုံး အံဝင်ခွင်ကျနေရန်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

1. ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ အန္တရာယ်ကင်းသောရေများများသောက်ပါ။

ခြောက်သွေ့သောဒေသရှိ တောင်များပေါ်တွင် ခြေလျင်လျှောက်သည့်အခါ အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးသည်။ မြင့်မားသော အမြင့်များတွင် စိုထိုင်းဆ နိမ့်သည်။ အမြင့်က မကြာခဏ ဆီးသွားဖို့လိုတယ်။ မြင့်မားသော အမြင့်သည် သင်၏ ရေငတ်ခြင်းကို တုံ့ပြန်မှုကို တုံးတိဖြစ်စေနိုင်သည်။
ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်ထက် နှစ်ဆပိုမြန်တဲ့ အမြင့်မှာ အသက်ရှုခြင်းဖြင့် ရေကို ဆုံးရှုံးစေပါတယ်။

အိပ်နေချိန်မှာတောင် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်တဲ့အခါ အလွန်ရေဆာသလို ခံတွင်းခြောက်လာမယ်။ ပုံမှန်ထက် ဆီးသွားကာ ချွေးထွက်များမည်။ ဆီးအရောင် ညိုမဲပြီး အသားအရေ ခြောက်သွေ့လာမယ်။ မောပန်းပြီး မူးဝေလာမယ်။

ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းမှ ကင်းဝေးအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ရေကို လုံလောက်စွာ သောက်သုံးခြင်းသည် အမြင့်ပိုင်းဖျားနာခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ Manaslu ပတ်လမ်းခရီး. အမြင့်မှာ ရေဓာတ်ရှိနေဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ ရေသောက်ခြင်းသည် ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အကောင်းဆုံးနှင့် စျေးအသက်သာဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ရေတွင် သကြားနှင့် ကယ်လိုရီများ မပါဝင်ပါ။ ထို့ကြောင့် တစ်နေ့တာလုံး သို့မဟုတ် ရေဓာတ်ပြန်ဖြည့်ရန် လိုအပ်သည့်အခါတွင် သောက်သုံးရန် သင့်လျော်ပါသည်။

ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ Manaslu ပတ်လမ်းခရီးမှာ အနည်းဆုံး ရေ 3/4 လောက် သောက်ပေးပါ။ ရေဓာတ်ကိုရယူပြီး သင်၏ Manaslu အခြေစိုက်စခန်း ခရီးအတွက် ခွန်အားယူပါ။

2. လက်ကို သန့်ရှင်းပါ။

လက်ကို ပုံမှန်ဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် တစ်ဝက်တစ်ပျက်ဖြစ်စေပါတယ်။ Manaslu ပတ်လမ်းခရီး လမ်းကလေး။ သင့်စနစ်ထဲသို့ ပိုးမွှားများ (ဘက်တီးရီးယား၊ ပရိုတိုဇွာ) ရရှိရန် အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်လက်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ အစားအစာကို ကောက်ကိုင်လိုက်တဲ့အခါ ညစ်ပတ်နေတဲ့ လက်နဲ့ အစားအစာတွေကို ထုပ်ပိုးပြီး မျက်နှာကို ကိုင်တွယ်ပြီး ဗိုက်အောင့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အစာမစားမီနှင့် အိမ်သာပြီးနောက် လက်သန့်ဆေးရည်၊ ဆပ်ပြာနှင့် ရေတို့ကို အသုံးပြုပါ။ သင်၏လက်ကိုသန့်ရှင်းပါ။ အများသူငှာ ရေချိုးခန်းတွေမှာ မျက်နှာသုတ်ပုဝါတွေ မသုံးပါနဲ့။ သင့်မျက်နှာကို မထိမိအောင် ကြိုးစားပါ။ ရေချိုးခန်းသုံးပြီးနောက် လက်ကို အမြဲဆေးကြောပါ။ သန့်စင်ဆေးဗူးလေးတွေ ကိုယ်တိုင်ဝယ်ပါ။ သင့်ဘောင်းဘီ၊ ခါးပတ် သို့မဟုတ် ကျောပိုးအိတ်မှ ၎င်းကိုဆွဲထားရန် အဖုံးပေါ်မှ ကလစ်တစ်ခုဝယ်ပါ။

3. တိုတောင်းသော Manaslu တောင်တက်ခရီးတွင် သင့်ပါးစပ်ပေါ်တွင် ပဝါ/ပဝါကို အသုံးပြုပါ။

Buff သည် သင်၏ Manaslu ကာလအတွင်း သင့်ကိရိယာအိတ်အတွက် အံ့အားသင့်ဖွယ် အထောက်အကူဖြစ်သည်။ ဆားကစ် ခရီး Bandana သည် ဝတ်ဆင်သူအား နေရောင်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ချွေးစုပ်ခြင်းကို ကူညီပေးရန် အဓိကရည်ရွယ်ပါသည်။ ဤအစိုဓာတ်သည် သင်ရှူသွင်းလိုက်သော လေ၏ခြောက်သွေ့မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။

အမှုန်အမွှားတွေကို ထိန်းထားရတာ ကောင်းပါတယ်။ Scarves တွေက တော်တော်လေး စွယ်စုံရတယ်။ ၎င်းတို့ကို မျက်နှာသုတ်ပဝါ သို့မဟုတ် ခေါင်းအုံးအဖြစ် အသုံးပြု၍ သို့မဟုတ် အလင်းရောင်ကို တားဆီးရန်အတွက် သင့်မျက်လုံးများကို ဖုံးအုပ်ကာ နေထွက်ချိန်ကျော်လွန်၍ အိပ်စက်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

4. Sunblock နေရာတိုင်း။

Manaslu အခြေစိုက်စခန်း ခရီးတို၏ နေ့ဘက်တွင် နေရောင်ခြည်သည် အလွန်ပြင်းထန်သည်။ ထို့ကြောင့် UVA နှင့် UVB ရောင်ခြည်များသည် မြင့်မားသော အမြင့်ရှိ လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းအတွင်းသို့ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည်။ အန္တရာယ်ရှိသော နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ အပြည့်အဝကာကွယ်မှုရရန် မြင့်မားသော SPF မြင့်မားသော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်အသားအရေကို UVA နှင့် UVB ရောင်ခြည်များမှ ကာကွယ်ရန် SPF 40 နှင့်အထက်ရှိသော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုရပါမည်။ သင့်ခရင်မ်၏ SPF အဆင့်သတ်မှတ်ချက်သည် မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ 2 နာရီတစ်ကြိမ် ထပ်လိမ်းပါ။ ရောင်ခြည်နှစ်ခုလုံးကို ပိတ်ဆို့သည့် 'ကျယ်ပြန့်ရောင်စဉ်တန်း' နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ဝယ်ယူရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

5. ဦးထုပ်ဆောင်းပါ။

နေပူခံဦးထုပ်ကလည်း သင့်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ Manaslu ပတ်လမ်းခရီး. သင့်မျက်နှာကို နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးပြီး သင့်အရေပြားပေါ်ရှိ နေလောင်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။ အထူးသဖြင့် နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်ဒဏ်ခံနိုင်သော အရေပြားသည် တောင်တက်သမားများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ နံနက်ခင်းနှင့် ညအချိန်များအတွက် နေ့ခင်းဘက်တွင် အကောင်းဆုံး trekking ဦးထုပ်ဆောင်းရန် ကူညီပေးပါမည်။ အအေးဒဏ်ကို ကာကွယ်ဖို့ သိုးမွှေးဦးထုပ် ဆောင်းထားလို့ရပါတယ်။

6. သင်ဝတ်ဆင်သည့်အရာနှင့် သင့်ဖိနပ်ကို ဂရုပြုပါ။

Manaslu circuit trek အတွက် သင်၏ trekking ဖိနပ်ကို သတိထားပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရည်ကြည်ဖုများပေါက်နိုင်သည်။ ထိုအဖုအပိမ့်များ မဖြစ်ပေါ်အောင် ရပ်တန့်ပြီး တားဆီးပါ။ ခြေကျင်းဝတ်နှင့် ခြေချောင်းရှည်များအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ခြေကျင်းဝတ်ဖိနပ်ကို ရယူလိုက်ပါ။

အနည်းငယ် မာကျောသော ခြေဖဝါးများပါရှိသော ပေါ့ပါးသောဖိနပ်များသည် သင့်ဘွတ်ဖိနပ်ကို ရုတ်သိမ်းရန် လွယ်ကူစေသည်။ ထူထဲသော ခြေလျင်ခရီးခြေအိတ်များသည် အဆင့်မြင့်မြင့်နှင့် အေးမြသောညနေခင်းများအတွက် ပိုကောင်းပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ ၂/၃ စုံကို ရယူပါ။ Manaslu circuit trek ၏ အောက်ပိုင်းအတွက် ပါးလွှာသော လမ်းလျှောက်ခြေအိတ်များကို သင်သုံးနိုင်သည်။ အအေးမလွန်ခင် သင့်တော်တဲ့ အနွေးထည်ဝတ်ပါ။ ရပ်တန့်ပြီး အနားယူပြီး သင့်တွင် ပြဿနာများ သို့မဟုတ် အခက်အခဲများရှိပါက သင့်လမ်းညွှန်ကို ပြောပြပါ။

Manaslu အသွားအပြန်ခရီး

နီပေါသည် တောင်တက်ခြင်း နှင့် တောင်တက်ခြင်း အတွေ့အကြုံများ ပြည့်နှက်နေသော နိုင်ငံဖြစ်သည်။ Manaslu Round ကဲ့သို့ နီပေါရှိ တောင်တက်ခရီးများ၊ EBC Trekနှင့်အခြားများစွာသော, ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းကျော်ကြားသည်။ ဤဒေသသည် ရှုခင်းနှင့် ယဉ်ကျေးမှု အလှများမှာလည်း ကွဲပြားသည်။

အမြင့် 8163 မီတာတွင် Manaslu တောင်၏ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် မြင်ကွင်းကို သင် ရရှိနိုင်သည်။ ဤခရီးသည် တစ်သက်တာ အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာပေါ်တွင် အဋ္ဌမမြောက်အမြင့်ဆုံးတောင်လည်းဖြစ်သည်။ အစိုးရက Manaslu ဒေသကို အစောပိုင်းက ချိတ်ပိတ်ခဲ့သော်လည်း ၁၉၉၁ ခုနှစ်မှ စတင်ကာ ဖွင့်လှစ်ခဲ့သည်။

လမ်းကြောင်းတွင် အရိုက်ခံရပြီး စူးစမ်းမှုနည်းသော တောင်တက်လမ်းများ ပါဝင်သည်။ 1998 ခုနှစ်တွင် နီပေါသည် Manaslu ထိန်းသိမ်းရေးနယ်မြေကို တည်ထောင်ခဲ့သည်။ ၎င်း၏ အဓိက ရည်ရွယ်ချက်မှာ Manaslu ၏ ပျက်စီးလွယ်သော သဘာဝနှင့် ယဉ်ကျေးမှု အမွေအနှစ်များကို ထိန်းသိမ်းရန် ဖြစ်သည်။ Simrang၊ Mt. Manaslu၊ Hiunchuli၊ Ngadi၊ Ganesh Himal နှင့် Larke Peak တို့၏ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ရှုခင်းများကြောင့် သင်သည် အံ့အားသင့်သွားမည်ဖြစ်ပါသည်။

ခရီးတိုအတွင်း Manaslu ထိန်းသိမ်းရေးနယ်မြေသို့ သွားရောက်ပါမည်။ ဤဧရိယာတွင် သစ်တောအမျိုးအစား ရှစ်မျိုးကျော်ပါဝင်သည်။ နှင်းကျားသစ်၊ Himalayan Thar နှင့် Blue Sheep ကဲ့သို့သော မျိုးသုဉ်းလုနီးပါး တိရစ္ဆာန်များနှင့် ငှက်များကို သင်တွေ့နိုင်သည်။

ဒီခရီးရဲ့ ဆွဲဆောင်မှုကတော့ Larke La Pass ဖြစ်ပြီး သူ့ရဲ့ အမြင့်ဆုံးနေရာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုမှနေ၍ မြင့်မားသော နှင်းတောင်ထိပ်၏ ခမ်းနားသော မြင်ကွင်းကို သင်ရနိုင်သည်။ Cheo Himal၊ Ratna Chuli၊ Kangaroo Himal နှင့် Annapurna Range တို့ကိုလည်း ကြည့်လိုက်ပါဦးမည်။

Manaslu ပတ်လမ်းကို ဖြတ်သန်းရန် အကောင်းဆုံးအချိန်များမှာ နွေဦး (မတ်၊ ဧပြီလနှင့် မေလ) နှင့် ဆောင်းဦး (စက်တင်ဘာ၊ အောက်တိုဘာလနှင့် နိုဝင်ဘာလ) တို့ဖြစ်သည်။ Manaslu ဒေသ၏ လှပသော လျှို့ဝှက်ချိုင့်ဝှမ်းများဖြင့် သင့်ကို စွဲဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

Manaslu Circuit Trek ကုန်ကျစရိတ်

Manaslu circuit trek သည် ကုန်ကျစရိတ်ထက် အနည်းငယ်ပိုပါသည်။ Annapurna အသွားအပြန်ခရီး. Manaslu သည် ကန့်သတ်နယ်မြေများတွင်ရှိပြီး ပါမစ်ခများမှာ စျေးကြီးသည်။ စက်တင်ဘာလအထိ ပါမစ်ကြေးမှာ ပထမပတ်အတွက် USD 100 ဖြစ်ပြီး တစ်ရက်လျှင် USD 15 ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် Manaslu ထိန်းသိမ်းရေးအခကြေးငွေနှင့် Annapurna ထိန်းသိမ်းရေးစရိတ်များ လိုအပ်ပါသည်။ ဒီဇင်ဘာမှသြဂုတ်လအထိ ခရီးသွားခြင်းသည် ပထမပတ်အတွက် USD 75 နှင့် တစ်ရက်လျှင် USD 10 ထက်နည်းသည်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသည် ကုန်ကျစရိတ်အတွက် ကြီးမားသော ခြားနားချက် ဖြစ်စေသည်။ ပြည်တွင်းဘတ်စ်ကားသည် USD 10 ခန့်ကျသင့်သည်; ကိုယ်ပိုင်ဂျစ်ကားဖြင့် ခရီးသွားပါက USD 150 မှ USD 200 ကြား ကျသင့်မည်ဖြစ်သည်။ အဖွဲ့လိုက်ဖြစ်ပါက Jeep သည် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိသော သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဖြစ်သောကြောင့် ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ ခရီးသွားလာမှုကို လွယ်ကူပြီး အရှုပ်အရှင်းကင်းစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ Manaslu trek တစ်ခုလုံးကို လူတစ်ဦးလျှင် USD 2090 ဖြင့် ကြိုတင်စာရင်းသွင်းနိုင်ပါသည်။

ဤကုန်ကျစရိတ်အတွက် အနည်းဆုံး လူ 2 ဦး လိုအပ်ပါသည်။ အထူးခွင့်ပြုမိန့်ရဖို့ လူနှစ်ယောက်လိုတယ်။ ၌လမ်းလျှောက် မနာလား circuit trek ဒေသသည် မီတာ 1,000 ဝန်းကျင်တွင် စတင်သည်။ အမြင့် 5250 မီတာအထိရှိသည်။ ခြေလျင်ခရီးသည်များသည် နီပေါ၏အလယ်ပိုင်းတောင်ကုန်းများနှင့် အယ်လ်ပိုင်းဒေသများ၏ ကျယ်ပြန့်သော သစ်ပင်ပန်းမန်များကို မြင်တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။

ထင်းရှူးနှင့် တောင်ဇလပ်ကဲ့သို့သော ရှားပါးအပင်မျိုးစိတ်များကို ဤနေရာတွင် သင်တွေ့နိုင်သည်။ ဟောင်သမင်များ၊ ထို့အပြင် ငှက်များ၊ ကျီးများနှင့် ချောင်းဆိုးများကဲ့သို့သော ငှက်မျိုးစုံကိုလည်း သင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။ ဤနေရာသို့ ခရီးသွားရန် အကောင်းဆုံးအချိန်သည် ဆောင်းဦးနှင့် နွေဦးလများဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ဤဧရိယာတွင် စခန်းချခြင်းနှင့် ခြေလျင်ခရီးထွက်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

Manaslu Circuit Trek ခရီးစဉ်

သင်သည် Manaslu ပတ်လမ်းခရီးတိုနှင့် ခရီးတိုကို လုပ်ဆောင်နေပြီး သင်၏ ခရီးစဉ်ကို ပြုလုပ်လိုသည်ဆိုပါစို့။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်သော ခရီးသွားအကြံပေးအဖွဲ့သည် သင်၏အချိန်နှင့် ဘတ်ဂျက်နှင့်ကိုက်ညီသော အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် အစီအစဉ်ကို စီစဉ်ပေးနိုင်ပါသည်။ သင်၏စိတ်ဝင်စားမှုများနှင့် လိုအပ်ချက်များကို အနီးကပ်ပြည့်မီရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ခရီးစဉ်အချိန်ဇယားကို ချိန်ညှိနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကဏ္ဍပေါင်းစုံကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် Manaslu တွင် အံဝင်ခွင်ကျ ခြေလျင်ခရီးကို လည်ပတ်နေပါသည်။ သင်၏ သီးသန့်ထွက်ခွာမည့်ရက်ကို သင်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

Manaslu trek 14 ရက် package

တိုတောင်းသော Manaslu ပတ်လမ်းခရီးသည် စွန့်စားသူများကို ဆုချမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပြိုင်ဘက်ကင်းသော အယ်လ်ပိုင်းအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။ ၁၉၉၂ ခုနှစ်တွင် ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အတိုချုံး ၁၄ ရက် ခရီးစဉ်ကို ကမ်းလှမ်းနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါခရီးသည် ကြွယ်ဝသောယဉ်ကျေးမှုအမွေအနှစ်များကို ၎င်း၏မသာလွန်သောအလှတရားများနှင့် ဇီဝမျိုးစုံမျိုးကွဲများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ တောင်တက်လေ့လာရေးခရီးများသည် ဤဧရိယာသို့ တိုးချဲ့ဝင်ရောက်လာခဲ့သည်။

Manaslu (8156m) တောင်သည် နီပေါနှင့် တိဗက်နယ်စပ်အနီးတွင် တည်ရှိပြီး ကမ္ဘာ့ 8 ခုမြောက် အမြင့်ဆုံးတောင် ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တောင်တက်ခရီးအတွက် ကန့်သတ်နယ်မြေဖြစ်သောကြောင့်၊ Manaslu ဒေသ ခရီးစဉ်သည် အတော်လေး အကျည်းတန်ပါသည်။ Annapurna နှင့် Annapurna ကဲ့သို့ နီပေါရှိ လူနေထူထပ်သော ခြေလျင်ခရီးလမ်းဖြစ်သည်။ ဧဝရတ်တောင်ခရီး. Manaslu 14 ရက်တာခရီးတို ပက်ကေ့ချ်သည် ပျော်စရာကောင်းပြီး စိန်ခေါ်မှုဖြစ်သည်။

ပိုမြန်အောင်လုပ်ဖို့ Soti Khola မြို့ကနေ စလို့ရပါတယ်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် Burhi Gandaki ၏ အထင်ကြီးလောက်သော ချောက်ထဲသို့ တက်ကြသည်။ မီတာ 6500 ကျော်မြင့်သော နှင်းဖုံးတောင်ထိပ်များ၏ အံ့မခန်းမြင်ကွင်းများဖြင့် ဖြတ်သန်းသွားပါမည်။ မျိုးနွယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား အယ်လ်ပိုင်းနှင့် အပူပိုင်းဒေသများမှတဆင့် သယ်ဆောင်သည်။ ကျောက်ဆောင်လမ်းသည် အတက်အဆင်းရှိသည်။ ဆူးပင်ကြီးများ ဖြတ်သွားသည် ။

၎င်းသည် Labu Besi မှ Doban အထိ အပူပိုင်းရေတံခွန်များကို ဖြတ်သန်းပါသည်။ ဤခရီးသည် Rupina La Pass၊ Larke La Pass (5105m) နှင့် Samagompa ကိုဖြတ်ကူးခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ဒါဟာ စိန်ခေါ်မှုလို့ ခံစားရပေမယ့် trekking ရဲ့ လုံးဝပျော်ရွှင်မှုကို ထိုက်တန်ပါတယ်။

Manaslu circuit short Trek 10 ရက်

ဆယ်ရက်ကြာသည့် Short Manaslu Circuit Trek သည် Manaslu ဒေသများတွင် စိန်ခေါ်သည့် ခြေလျင်ခရီးဖြစ်သည်။ ဤခရီးတိုခရီးသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဒေသ၏ ဇီဝမျိုးစုံမျိုးကွဲများနှင့် ကြွယ်ဝသော ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ်များကို လေ့လာနိုင်စေပါသည်။ Manaslu circuit အတွက် 10 ရက်ကြာ ခရီးစဉ်သည် ခတ္တမန္ဒူတွင် စတင်သည်။ ထို့နောက် Soti Khola သို့မောင်းနှင်ပြီး Besisahar တွင်အဆုံးသတ်သည်။ အဆိုပါခရီးသည် Manaslu တောင်၊ Ganesh Himal၊ Everest၊ Annapurna နှင့် အခြားများစွာသော ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်မြင်ကွင်းများကို ပေးစွမ်းသည်။

ထိုလမ်းကြောင်းသည် တိဗက်ဗုဒ္ဓဘာသာနှင့် ဟိန္ဒူပုံစံ စစ်မှန်သော ရွာများကို ဖြတ်လျှောက်သွားစေသည်။ ဤခရီးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် Larkya Pass ၏ အမြင့်ဆုံးမှတ်တိုင်သို့ ရောက်ပါမည်။ အမြင့် 5213 မီတာတွင်တည်ရှိသည်။ တောင်တွေကိုဖြတ်ကျော်ရတဲ့ အထင်ရှားဆုံး ဖြတ်သန်းမှုတွေထဲက တစ်ခုပါ။

Manaslu Circuit Trek တွင် ရာသီဥတုဒဏ်ခံခြင်း

3000 မီတာ ထက် မြင့်တဲ့ တောင်တွေ မှာ ခြေလျင် လျှောက်မယ် ဆိုရင် ရာသီဥတု ဖောက်ပြန် ဖို့ လိုပါတယ် ။ မီတာ 3000 အထက်ရောက်သောအခါ၊ မြင့်မားသော အမြင့်သို့ မသွားမီ မြင့်မားသော အမြင့်များတွင် အချိန်ဖြုန်းခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Manaslu ပတ်လမ်းခရီးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မီတာ 5000 အထက်ခရီးကို ဖြတ်သန်းရမည်ဖြစ်သောကြောင့် အနားယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေခွင့်ပေးခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ သင်ရောက်ရှိသည်နှင့်တစ်ရက်တာအနားယူနိုင်သည်။ နေ့စဥ်အချိန်တိုတိုနှင့် ရောင်စုံနေရာများတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်းကို အကြံပြုလိုပါသည်။ Acclimatization ဆိုသည်မှာ အနားယူရုံသာမက၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က တုံ့ပြန်ပုံက မြင့်မားတဲ့ အမြင့်ကို တစ်ရက်ခရီးထွက်ပြီး အိပ်ပျော်သွားနိုင်ပါတယ်။

မြင့်မားသော အမြင့်သို့ ရောက်သည်နှင့်အမျှ လေဖိအား ကျဆင်းသွားကာ အောက်ဆီဂျင် မော်လီကျူးများကို လေထဲတွင် ဖြန့်ကျက်ရန် နေရာပိုပေးသည်။ ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်ထက် အသက်ရှုတိုင်း အောက်ဆီဂျင် နည်းပါးစွာ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ တောင်တက်ခရီးမစခင် ရာသီဥတုဒဏ်ကို သင့်တော်သလို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အချိန်ယူမယ်ဆိုရင် အမြင့်ဖျားနာခြင်းအန္တရာယ်ကို ရှောင်ရှားနိုင်မှာပါ။

မြင့်လေလေ အန္တရာယ်ပိုများလေဖြစ်သည်။ Acclimatization သည် နှေးကွေးပြီး လိုအပ်သော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အချိန်ကြာမြင့်သည်။ Manaslu ပတ်လမ်းခရီးတွင်၊ အမြင့်ဖျားနာခြင်းကို ကြံ့ခိုင်မှု၊ အသက်အရွယ် သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံအဆင့်ဖြင့် ပိုင်းခြား၍မရပါ။

Manaslu Circuit Trek နီပေါလမ်းညွှန်

Manaslu Circuit Trek နီပေါအစိုးရလိုင်စင်ကိုင်ဆောင်ထားသူလမ်းညွှန်တစ်ခု လိုအပ်သည်။ အစိုးရမှတ်ပုံတင်ထားသော trekking ကုမ္ပဏီနှင့် သင်၏ခရီးကို သင်လုပ်ဆောင်ရပါမည်။ ကန့်သတ်နယ်မြေအတွင်း ဖြစ်သောကြောင့် အထူးခြေလျင်ခရီးထွက်ခွင့်ကို ပြုလုပ်ရပါမည်။ ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများအထက်တွင် ခြေလျင်ခရီးသွားခြင်းသည် သင့်အား လိုင်စင်တစ်ခုရရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး ခရီးအတွက် အကောင်းဆုံးဒေသခံလမ်းညွှန်ကို ပေးဆောင်မည်ဖြစ်သည်။

လမ်းခရီးတွင်နေစဉ်၊ ဒေသန္တရစီးပွားရေးကိုပံ့ပိုးရန် ဒေသန္တရလမ်းညွန်နှင့် အထမ်းသမားကို အသုံးပြုခြင်းသည် အမြဲတမ်းကောင်းမွန်ပါသည်။ သင့်လမ်းညွှန်တွင် အစိုးရလိုင်စင်ရှိပြီး မတူညီသော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများတွင် သင်တန်းများရှိသည်။ အမြင့်ပေနှင့် ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်းအတွက် သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်မှုရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဝန်ဆောင်မှုများပေးနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

Manaslu Circuit Trek Nepal သည် ခြေလျင်ခရီးထွက်သူများအတွက် သီးခြားလွတ်လပ်သော ခြေလျင်ခရီးလမ်းညွှန်ဖြင့်သာ ခွင့်ပြုပါသည်။ သူတို့သည် ခြေလျင်ခရီးအေဂျင်စီတစ်ခုကို မှတ်ပုံတင်ရန် လိုအပ်သည်။ သင်၏အားလပ်ရက်ကို ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ကြိုတင်စာရင်းသွင်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤတောင်တက်ခရီးအတွက် ဒေသဆိုင်ရာလမ်းညွှန်နှင့် ပေါ်တာများကို အသံကိရိယာများနှင့် အာမခံ အကျုံးဝင်သည့်အဖွဲ့ဖြင့် ဦးဆောင်ပါသည်။

Manaslu circuit trek ကုန်ကျစရိတ် ပါဝင်ပါသည်။

ထင်ရှားသောကုန်ကျစရိတ်များတွင် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကုန်ကျစရိတ်၊ ခရီးသွားအာမခံ၊ တည်းခိုခန်းနှင့် ရေကြီးမှု၊ နှင့် ခွင့်ပြုမိန့်ကုန်ကျစရိတ်များ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် trek ရန် တိကျသော ပါမစ်ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ အခကြေးငွေ အပါအဝင် ၎င်းတို့အားလုံးကို ရှင်းပြကြပါစို့။

ဤ Manaslu ပတ်လမ်းခရီးသည် လူမျိုးစုအမျိုးမျိုး၏ ဒေသယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဓလေ့ထုံးတမ်းများကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်စေပါသည်။ တမန်း၊ ဂူရွန် အစရှိသည့် လူများသည် ခြေလျင်ခရီးလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ရွာများတွင် နေထိုင်ကြသည်။ ဤခရီးသည် သင့်အား ကျေးလက်လူနေမှုပုံစံနှင့် ၎င်း၏တန်ဖိုးများကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်သည်။ အောက်တိုဘာလကဲ့သို့ အချို့သောလများတွင် ခရီးသွားပါက၊ ၎င်းတို့၏ အဓိက ပွဲတော်အမျိုးမျိုးတွင် ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့် ဒီအရာတွေအားလုံးကို မင်းရဲ့အတွေ့အကြုံနဲ့ ပေါင်းထည့်လိုက်ပါ။

Manaslu ပတ်လမ်းခရီးမှာ ရာသီဥတု ဘယ်လိုရှိလဲ။

ဤဒေသ၏ခရီး၏ရာသီဥတုနှင့် အပူချိန်သည် သင်ခြေလျင်တက်မည့်နှစ်၏အချိန်ပေါ်မူတည်သည်။ Manaslu Circuit သည် ဆောင်းရာသီနှင့် မုတ်သုံရာသီများတွင် ပိုမိုခက်ခဲလာပါသည်။ ဆောင်းရာသီတွင် တောင်တက်စဉ်တွင် ဆီးနှင်းများဖုံးလွှမ်းနိုင်ပြီး Larke la Pass ကိုဖြတ်ကူးရန် ခက်ခဲသည်။

မုတ်သုံရာသီသည် တောင်တက်ခရီးအတွက် ပိုအဆင်ပြေနိုင်သည်။ Manaslu Circuit သို့သွားသော လမ်းကြောင်းများသည် များသောအားဖြင့် ရွှံ့နှင့် ချောကြသည်။ Manaslu ဒေသများတွင် ခရီးထွက်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်သည် ဆောင်းဦးနှင့် နွေဦးဖြစ်သည်။ ရာသီဥတုက ကြည်လင်နေပြီး ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော မြင်ကွင်းများ။ နွေဦးရာသီတွင် ပန်းများသည် လှပပြီး အပူချိန်မအေးပါ။

Manaslu Larkya La pass Trek

ဒေသ၏ဒဏ္ဍာရီလာတောင်တန်းများဆီသို့ Manaslu ပတ်လမ်းကြောင်းတိုတိုခရီးသည် ပျော်စရာကောင်းပြီး ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတွင် Gorkha Budi Gandaki Valley River ကဲ့သို့သောနေရာများပါဝင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် နှင်းဖုံးနေသော Larkya La pass (5213m) နှင့် 6500m ရှိသော တာဝါတိုင်များပေါ်တွင် နှင်းများပြည့်နေသော တောင်များကို ဖြတ်ကျော်ပါမည်။ မျိုးနွယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား အယ်လ်ပိုင်းနှင့် အပူပိုင်းဒေသများမှတဆင့် သယ်ဆောင်သည်။

ဖရုံပင်များ၊ ဝါးများ၊ ထင်းရှူးသစ်များ၊ ရေတံခွန်များနှင့် ရေနေ-စိမ်းပြာရေကန်များဖြင့် ပေါက်ထွက်လာသည်။ ထို့အပြင် လမ်းကြောင်းတစ်ခုလုံးကို ချည်ဖြူရောင်ကမ်းခြေများက ဖုံးလွှမ်းထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် Samagaon၊ Sirdibas နှင့် Samdo တို့၏ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းပြီး တစ်မျိုးတစ်စားတည်းရှိသော ဗုဒ္ဓဘာသာရွာများကို ဖြတ်သန်းသွားပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် Annapurna အဝိုင်းလမ်းကြောင်းရှိ Marsyangdi ချိုင့်သို့ဆင်းရန် ထုံကျင်သောချိုင့်ကိုဖြတ်သန်းပါ။

ဤခြေလျင်ခရီးသည် Besisahar သို့ဦးတည်သည်။ အဆိုပါဧရိယာသည် ခရီးသွားလာမှုနည်းပါးပြီး နီပေါနိုင်ငံ၏ ကန့်သတ်နယ်မြေအောက်တွင် ကျရောက်နေသည်။ ထို့ကြောင့် အဆိုပါခရီးသည် သင့်အား Macchakhola(930m)၊ Philim(1570m)၊ Ghap(2050m) နှင့် Lho(3180m) ကဲ့သို့သော အံ့အားသင့်စရာနေရာများသို့ ခေါ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်ပါသည်။

၎င်းအပြင် နမ်ရွန် (၂၆၆၀ မီတာ)၊ စမဂေါန် (၃၅၂၅ မီတာ)၊ ဆမ်ဒို (၃၆၉၀ မီတာ)၊ ဓမ္မစလာ (၄၄၇၀ မီတာ)၊ လကက်လာ (၅၁၆၀ မီတာ) နှင့် လှပသော ဘင်းတန် (၃၈၀၀ မီတာ) တို့လည်း ပါဝင်သည်။ တောင်တက်သမားများသည် နွေးထွေးသောလေနှင့် လှပသောပန်းပွင့်များဖြင့် ကြိုဆိုနေပါသည်။

အမြင့်နှင့် အကွာအဝေး

မနာစလူ ဆားကစ်ခရီးစဉ်သည် အောက်ပိုင်း ဘူဒီဂန်ဒါကီ ချိုင့်ဝှမ်းတွင် စတင်ပြီး ဟိမဝန္တာတောင်တန်း၏ မြင့်မားသောဒေသသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်းတက်သွားသည်။ ခရီးစဉ်၏ အမြင့်ဆုံးနေရာသည် နီပေါနိုင်ငံ၏ အမြင့်ဆုံး တောင်တက်လမ်းကြောင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် မီတာ ၅၁၀၆ မြင့်သော လာကယာ တောင်ကြားဖြစ်သည်။ ခရီးစဉ်သည် နွေးထွေးသော မြစ်ဝှမ်းများမှသည် အယ်လ်ပိုင်းရှုခင်းများနှင့် ရေခဲမြစ်များ၏ မြင်ကွင်းများအထိ ကျယ်ပြန့်သော အမြင့်ပေအမျိုးမျိုးကို ဖြတ်သန်းသွားမည်ဖြစ်သည်။

တဖြည်းဖြည်း မြင့်တက်လာခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မြင့်မားသော အမြင့်ကို သဘာဝအတိုင်း လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်စေပါသည်။ သစ်တောလမ်းကြောင်းများ၊ ရိုးရာရွာများနှင့် ကျောက်ဆောင်တောင်တန်းလမ်းကြောင်းများသည် ကွဲပြားသော တောင်တက်အတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းသည်။ ခရီးစဉ်သည် ၁၂ ရက်ကြာသော်လည်း လမ်းကြောင်းတွင် တောင်တက်လမ်းတစ်လျှောက် အတက်အဆင်းများစွာ ပါဝင်သည်။

အားလပ်ရက်အတွက် အချိန်အနည်းငယ်သာရှိသော ခရီးသွားများအတွက် ဤအစီအစဉ်ကို Manaslu အတိုခရီးစဉ်အဖြစ်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် Manaslu Circuit Trek ခရီးစဉ်၏ အဓိကအချက်များ ပါဝင်ပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ရာသီဥတုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နှင့် စူးစမ်းလေ့လာရန်အတွက် အချိန်ဇယားကို လက်တွေ့ကျပြီး ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။

ခက်ခဲခြင်းနှင့် အမြင့်ဖျားခြင်း။

မာနာစလူ ဆားကစ်တောင်တက်ခရီးစဉ်သည် အမြင့်ပေမြင့်မားခြင်းနှင့် လမ်းလျှောက်ချိန်ကြာမြင့်ခြင်းကြောင့် ခက်ခဲသောခရီးစဉ်တစ်ခုအဖြစ် လူသိများသည်။ လမ်းကြောင်းသည် တောင်တက်ရန်ခက်ခဲသော်လည်း မတ်စောက်သောတောင်တက်လမ်းများ၊ ကျောက်ဆောင်ထူထပ်သောနေရာများနှင့် မြင့်မားသောတောင်တန်းများရှိသည်။ အခက်ခဲဆုံးနေ့မှာ မီတာ ၅၂၁၃ အမြင့်ရှိ Larkya Pass ကို ဖြတ်ကျော်ရမည်ဖြစ်ပြီး လေထုအထူနည်းပါးပြီး အေးပြီး လေတိုက်နှုန်းပိုများသည်။

အမြင့်ပေများသော တောင်တက်ခရီးစဉ်များတွင် အမြင့်ကြောင့်ဖြစ်သော ဖျားနာမှုသည် အလွန်အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သန်မာပြီး အတွေ့အကြုံရှိသော တောင်တက်သမားများပင် အလွန်မြန်မြန်တက်ပါက ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်လျော်သော ရာသီဥတုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် နေထိုင်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ မြင့်မားသောတောင်တက်ခြင်းမပြုမီ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ချိန်ညှိနိုင်ရန် Samagaon တွင် အနားယူသည့်နေ့ရှိသည်။

သင့်တင့်လျောက်ပတ်ပြီး တည်ငြိမ်သောနှုန်းဖြင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရေများများသောက်ခြင်းနှင့် မသက်မသာဖြစ်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက သင့်လမ်းပြအား အသိပေးခြင်းတို့သည် ဘေးကင်းရေးအတွက် အရေးကြီးသော အဆင့်များဖြစ်သည်။ ဂရုတစိုက်စီစဉ်ခြင်းနှင့် အမြင့်ပေများကို ဖြည်းဖြည်းချင်းတက်ခြင်းဖြင့် ခြေလျင်ခရီးသွားအများစုသည် Manaslu Circuit Trek ခရီးစဉ်ကို ဘေးကင်းစွာနှင့် အောင်မြင်စွာ ပြီးမြောက်ကြသည်။

တစ်နေ့လျှင် အများဆုံးနှင့် အနည်းဆုံး လမ်းလျှောက်အရေအတွက်

မနာစလူ ဆားကစ်ခရီးစဉ်အတွင်း လမ်းကြောင်း၏ သဘောသဘာဝနှင့် ရွာများအကြား အကွာအဝေးပေါ် မူတည်၍ တစ်နေ့လျှင် ၄ နာရီမှ ၉ နာရီအထိ လမ်းလျှောက်ရမည်ဖြစ်သည်။ အောက်ပိုင်းဒေသအချို့၏ ရက်များသည် ပိုတိုပြီး ပိုပြေလျော့ပါသည်။ ဤရက်များသည် သေးငယ်သော အခြေချနေထိုင်မှုများကို စူးစမ်းလေ့လာရန်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ခံစားရန် အချိန်ဖြစ်သည်။

တောင်အမြင့်ကိုရောက်လေလေ ရွာတွေကြားက ကွာဟချက်တွေ ကျယ်လာပြီး မြေပြင်အနေအထားက ပိုခက်ခဲလာလေလေ လမ်းလျှောက်ရတဲ့ နေ့ရက်တွေက ပိုကြာလာနိုင်ပါတယ်။ အရှည်ကြာဆုံးနဲ့ အခက်ခဲဆုံးနေ့ကတော့ Larkya Pass ကို ဖြတ်ကျော်ရတဲ့နေ့ဖြစ်ပြီး တောင်တက်လမ်းနဲ့ တောင်ဆင်းလမ်း နှစ်မျိုးလုံးအပါအဝင် ၉ နာရီအထိ ကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။ အနားယူချိန်၊ လက်ဖက်ရည်သောက်ချိန်နဲ့ ဓာတ်ပုံရိုက်ချိန်တွေအတွက် ပုံမှန်အနားယူချိန်တွေ ပေးပါတယ်။

ဒီခရီးစဉ်ကို မာနာစလူခရီးစဉ်ရှည်နဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် တိုတောင်းတဲ့ ခရီးစဉ်အဖြစ် သတ်မှတ်နိုင်ပေမယ့် နေ့စဉ် ကြိုးစားအားထုတ်မှုတော့ လိုအပ်ပါတယ်။ ခရီးစဉ်ရဲ့ ဝေးလံခေါင်သီတဲ့ သဘောသဘာဝကြောင့် လမ်းလျှောက်ရက်တိုင်းကို တောင်တန်းရှုခင်းအလိုက် ဂရုတစိုက် စီစဉ်ထားပါတယ်။

နေရာထိုင်ခင်း၊ အစားအသောက်နှင့် သောက်စရာများ

Manaslu Circuit Trek မှာ တည်းခိုစရာနေရာတွေကို ဒေသခံလက်ဖက်ရည်ဆိုင်တွေနဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ တောင်ပေါ်ဧည့်ရိပ်သာတွေမှာ ပေးထားပါတယ်။ အခန်းတွေက ပုံမှန်အားဖြင့် နှစ်ယောက်အိပ် အိပ်ခန်းတွေဖြစ်ပြီး ရိုးရိုးအိပ်ယာ၊ မွေ့ယာနဲ့ စောင်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ရွာအများစုမှာ ရေချိုးခန်းတွေ ရှိပြီး ပိုမြင့်လာတာနဲ့အမျှ ဝန်ဆောင်မှုတွေက ပိုပြီးရိုးရှင်းလာပါတယ်။

အစားအစာများကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ချက်ပြုတ်ထားပြီး ရပ်နားတိုင်း ကျွေးပါသည်။ တောင်တက်သမားများသည် ထမင်း၊ ပဲစေ့၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ခေါက်ဆွဲ၊ ဟင်းချို၊ အာလူး၊ ကြက်ဥနှင့် ဒေသထွက်ပေါင်မုန့်ကဲ့သို့သော အစားအစာများကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ဒါလ်ဘတ်သည် တောင်တက်ခရီးရှည်အတွက် တည်ငြိမ်သောစွမ်းအင်ကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် အဖြစ်အများဆုံး အစားအစာဖြစ်သည်။

လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီနှင့် သံပုရာရည်ကဲ့သို့သော ပူပူနွေးနွေးသောက်စရာများကို ရွာအများစုတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဝေးလံခေါင်သီသောဒေသဖြစ်သောကြောင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပြဿနာများကြောင့် မြင့်မားသောနေရာများတွင် အစားအစာဈေးနှုန်းများ မြင့်တက်လာပါသည်။ နွေးနွေးထွေးထွေးအစားအစာများစားသုံးခြင်းနှင့် ရေလုံလောက်စွာသောက်သုံးခြင်းသည် မနာစလူဆားကစ်ခရီးစဉ်တစ်လျှောက်လုံးတွင် ခွန်အားကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါသည်။

စတင်သူသည် ဤခရီးစဉ်တွင် ပါဝင်နိုင်ပါသလား။

မာနာစလူ ဆားကစ်တောင်တက်ခရီးစဉ်ဟာ ခက်ခဲတဲ့ မြင့်မားတဲ့ ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် မြင့်မားတဲ့ ခရီးစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် အစပြုသူတွေအနေနဲ့ သင့်တော်တဲ့ ပြင်ဆင်မှုရှိပြီး ဘာတွေအတွက် လိုအပ်လဲဆိုတာ သိရင် ဒီခရီးစဉ်ကို သွားနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီခရီးစဉ်ဟာ နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ မဟုတ်ပါဘူး၊ တောင်တက်ကျွမ်းကျင်မှု၊ ကြိုးတွေ ဒါမှမဟုတ် တောင်တက်အတွေ့အကြုံတွေ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်၊ စိတ်ရှည်မှုနဲ့ တောင်တန်းဒေသတွေမှာ တစ်နေ့ကို နာရီပေါင်းများစွာ တောင်တက်နိုင်စွမ်းတွေ လိုအပ်ပါတယ်။

သင်ဟာ နေ့စဉ်ဘဝမှာ တက်ကြွပြီး တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ခြင်းတွေကို သက်တောင့်သက်သာရှိတယ်ဆိုရင် ဒီခရီးစဉ်ကို သင့်ရဲ့ ပထမဆုံး ဟိမဝန္တာတောင်တက်ခရီးစဉ်အဖြစ်တောင် သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမြင့်ပေက မီတာ ၅၀၀၀ အထက်မှာ ရှိပြီး အနိမ့်ပိုင်းတောင်တက်ခရီးတွေထက် ပိုပြီး ခက်ခဲတယ်ဆိုတာ နားလည်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အချိန်ဇယားတိုတောင်းတာကို ရှာဖွေနေသူတွေအတွက် Manaslu ခရီးစဉ်တိုလေးဟာ ခရီးသွားချိန်ကို ထိရောက်မှုရှိစေရုံသာမက အဓိကအချက်တွေကိုပါ လွှမ်းခြုံထားနိုင်ပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့ လမ်းညွှန်မှုနဲ့ ရာသီဥတုနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ခြင်းနဲ့ တည်ငြိမ်တဲ့ လမ်းလျှောက်နှုန်းလိုမျိုး ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုတွေနဲ့အတူ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားတဲ့ အစပြုသူအများအပြားဟာ Manaslu Circuit Trek ခရီးစဉ်ကို အောင်မြင်စွာ ပြီးမြောက်အောင်မြင်ခဲ့ကြပါတယ်။

ပြင်ဆင်မှုနှင့်ကြံ့ခိုင်မှု

မာနာစလူ ဆားကစ်တောင်တက်ခရီးစဉ်အတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လမ်းလျှောက်ရက်ရှည်များနှင့် မြင့်မားသောပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အခြေအနေများရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်သည် အလွန်အမင်းအားကစားစွမ်းရည် မလိုအပ်သော်လည်း နီပေါသို့မရောက်မီ ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် လေ့ကျင့်သင့်သည်။ ခရီးစဉ်မတိုင်မီ နှစ်လ သို့မဟုတ် သုံးလအလိုတွင် လေ့ကျင့်ရန် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ မညီမညာလမ်းကြောင်းများတွင် တောင်တက်ခြင်း၊ ဂျော့ဂင်လုပ်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် လှေကားတက်ခြင်းတို့သည် သင့်ခြေထောက်များကို သန်မာစေပြီး ခံနိုင်ရည်ကို တည်ဆောက်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဝမ်းဗိုက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းအတွက် ရိုးရှင်းသော ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းများသည် ကျောက်ဆောင်များသောလမ်းကြောင်းများတွင် ဟန်ချက်ညီစေရန်လည်း အထောက်အကူပြုပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်မှုနှင့်အတူ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှုသည်လည်း အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ရာသီဥတုနှင့် လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် အခြေအနေများ ပြောင်းလဲနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သင့်တော်တဲ့ အဝတ်အစားနဲ့ ပစ္စည်းကိရိယာတွေကို ထုပ်ပိုးတာကလည်း ပြင်ဆင်မှုရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါပဲ။ နွေးထွေးတဲ့ အဝတ်အစား၊ ရေစိုခံဂျာကင်အင်္ကျီ၊ လွယ်ကူတဲ့ တောင်တက်ဘွတ်ဖိနပ်နဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ အိပ်ယာအိတ်တွေက မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ခရီးစဉ်တိုတိုကို ရွေးချယ်ရင်တောင်မှ ကြံ့ခိုင်ရေးပြင်ဆင်မှုကို လျစ်လျူမရှုသင့်ပါဘူး။ ကောင်းကောင်းပြင်ဆင်ထားရင် Manaslu Circuit Trek ခရီးစဉ်ကို ယုံကြည်မှုနဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိစွာ ခံစားနိုင်ပါတယ်။

ပုံမှန်နေ့တစ်နေ့

Manaslu Circuit Trek မှာ တစ်နေ့တာလုံးဟာ ရိုးရှင်းပြီး စနစ်တကျ လုပ်ဆောင်ရတဲ့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုပါပဲ။ ပုံမှန်အားဖြင့် မနက် ၆ နာရီလောက်မှာ နိုးထပြီး လက်ဖက်ရည်ဆိုင်မှာ မနက်စာ ပူပူနွေးနွေး စားလေ့ရှိပါတယ်။ အထုပ်အပိုးတွေ ထုပ်ပိုးပြီးရင် ရာသီဥတု ကြည်လင်ပြီး ငြိမ်သက်နေသရွေ့ လမ်းလျှောက်ခြင်းကို မနက် ၇ နာရီခွဲ ဒါမှမဟုတ် ၈ နာရီလောက်မှာ စတင်ပါတယ်။

မနက်ခင်းအချိန်များသည် လမ်းလျှောက်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်များ ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ သင်သည် လတ်ဆတ်သောလေနှင့် ရှုခင်းများကို ခံစားရင်း တောင်တန်းများရှိ ရွာများ၊ သစ်တောများနှင့် လမ်းကြောင်းများကို ဖြတ်သန်းသွားရမည်။ သုံးနာရီမှ လေးနာရီကြာပြီးနောက် လမ်းကြောင်းပေါ်ရှိ ဒေသခံရွာတစ်ရွာတွင် နေ့လယ်စာစားရန် ရပ်နားမည်ဖြစ်သည်။

နေ့လည်ပိုင်းတွင် နောက်ထပ်ညအိပ်ရပ်နားရန် နောက်ထပ်နာရီအနည်းငယ်ကြာ တောင်တက်ခရီးထွက်ခွာပါမည်။ ညနေခင်းများသည် အေးအေးဆေးဆေးအနားယူရန်၊ လမ်းလျှောက်ရန် သို့မဟုတ် တောင်တက်သမားအပေါင်းအဖော်များနှင့် စကားပြောရန် အချိန်ရှိသည်။ ဤနေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် Manaslu Circuit Trek ခရီးစဉ်ကို စနစ်တကျနှင့် ငြိမ်းချမ်းစေသည်။

Trekking ပါမစ်

မနာစလူ ဆားကစ်တောင်တက်ခရီးစဉ်သည် နီပေါနိုင်ငံ၏ ကန့်သတ်နယ်မြေတွင် တည်ရှိသောကြောင့် ခရီးစဉ်မစတင်မီ အထူးခွင့်ပြုချက်များ လိုအပ်ပါသည်။ လိုင်စင်ရ လမ်းပြမပါဘဲ ဤဒေသတွင် လွတ်လပ်စွာ တောင်တက်ခွင့်မပြုပါ။ စာရွက်စာတမ်းအားလုံးကို မှတ်ပုံတင်ထားသော တောင်တက်ကုမ္ပဏီတစ်ခုမှ စီစဉ်ပေးရမည်။

အဓိကခွင့်ပြုချက်များမှာ မနာစလူ ကန့်သတ်ဧရိယာခွင့်ပြုချက်နှင့် မနာစလူ ထိန်းသိမ်းရေးဧရိယာခွင့်ပြုချက်တို့ဖြစ်သည်။ လမ်းကြောင်းသည် နောက်ပိုင်းတွင် အန်နာပူရနာဒေသနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသောကြောင့် အန်နာပူရနာ ထိန်းသိမ်းရေးဧရိယာခွင့်ပြုချက်ကိုလည်း ယူဆောင်သွားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ခွင့်ပြုချက်ကြေးများသည် ရာသီနှင့် တောင်တက်ရက်အရေအတွက်ပေါ် မူတည်ပါသည်။

ဤဥပဒေများသည် ခရီးသွားလုပ်ငန်းကဏ္ဍနှင့် ဒေသခံများ၏ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ယဉ်ကျေးမှုကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုပါသည်။ သင်သည် မာနာစလူခရီးစဉ်တိုကို ရွေးချယ်သည့်တိုင် ထိုကဲ့သို့သော ခွင့်ပြုချက်များသည် မဖြစ်မနေ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ဒေသသို့ တရားဝင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိရန်နှင့် ဒေသကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရာတွင်လည်း အထောက်အကူပြုရန်အတွက် သင့်လျော်သော စာရွက်စာတမ်းများသည် အလွန်အရေးကြီးသော လိုအပ်ချက်တစ်ခု ဖြစ်လိမ့်မည်။ ခွင့်ပြုချက်စနစ်သည် မာနာစလူ ဆားကစ်ခရီးစဉ်ကို ဘေးကင်းလုံခြုံပြီး တာဝန်သိသော ခရီးသွားနေရာတစ်ခုအဖြစ် ထိန်းသိမ်းရန် နည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး

မနာစလူ ဆားကစ်တောင်တက်ခရီးစဉ်အတွက် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသည် ခတ္တမန္ဒူမှ ဘူဒီ ဂန်ဒါကီ ချိုင့်ဝှမ်းရှိ စတင်သည့်နေရာသို့ ကားဖြင့် စတင်ပါသည်။ ခရီးစဉ်ကို သင့်အစီအစဉ်ရွေးချယ်မှုပေါ် မူတည်၍ ကိုယ်ပိုင်ဂျစ်ကား သို့မဟုတ် ဒေသခံယာဉ်ဖြင့် ပြုလုပ်ပါသည်။ လမ်းသည် မြစ်များ၊ တောင်ကုန်းများနှင့် မြို့ငယ်များနှင့် ကပ်လျက်တည်ရှိပြီး တောင်တက်လမ်းကြောင်းသို့ ရောက်ရှိမည်ဖြစ်သည်။ လမ်း၏ အချို့အပိုင်းများသည် ကြမ်းတမ်းသောကြောင့် မောင်းနှင်မှုသည် ရှည်လျားနိုင်သော်လည်း ရှုခင်းသာယာပါသည်။

ခရီးအဆုံးတွင် ဒါရာပနီမှ ဘီဆီဆာဟာသို့ ကားလမ်းဖြင့် ပြန်လာပြီးနောက် ကတ္တမန္ဒူသို့ ပြန်လာပါမည်။ ဤနောက်ဆုံးမောင်းနှင်မှုသည် သင့်အား အဝေးပြေးလမ်းမကြီးသို့ တစ်ဖန်ပြန်လည်ခေါ်ဆောင်သွားပါမည်။

တောင်တက်လမ်းကြောင်းက ဝေးလံပြီး ငြိမ်းချမ်းတယ်လို့ ထင်ရစေပေမယ့် လမ်းပန်းဆက်သွယ်ရေးက ကန့်သတ်ထားတဲ့ အချိန်အတွင်းမှာပဲ သွားရောက်နိုင်ပါတယ်။ မနာစလူခရီးစဉ်တိုလေးအတွက်တောင် မနာစလူ ဆားကစ်တောင်တက်ဒေသကနေ ချောမွေ့စွာ ရောက်ရှိထွက်ခွာနိုင်ဖို့ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစီမံကိန်းက အရေးကြီးပါတယ်။

ဒီခရီးစဉ်ကနေ ဘာတွေမျှော်လင့်ထားလဲ။

မနာစလူ ဆားကစ်တောင်တက်ခရီးစဉ်သည် သဘာဝအလှ၊ ယဉ်ကျေးမှုမျိုးစုံမှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများဖြင့် ဟိမဝန္တာဒေသ၏ ပြီးပြည့်စုံသော အတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းသည်။ လူစည်ကားသော တောင်တက်ဒေသများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သော လမ်းကြောင်းများကို သင်မျှော်လင့်နိုင်ပါသည်။ လမ်းကြောင်းသည် ဒေသခံယဉ်ကျေးမှုကို ယနေ့တိုင် ခိုင်မာစွာထိန်းသိမ်းထားသည့် ရိုးရာရွာများကို ဖြတ်သန်းသွားပါသည်။

အမြင့်ရောက်လာသည်နှင့်အမျှ ရှုခင်းများသည် စိမ်းလန်းသောတောင်ကုန်းများနှင့် မြစ်ဝှမ်းများမှ ကျယ်ပြန့်သော အယ်လ်ပိုင်းရှုခင်းများနှင့် ဆီးနှင်းဖုံးလွှမ်းနေသော တောင်ထိပ်များအထိ ပြောင်းလဲသွားသည်။ တောင်တန်းမြင်ကွင်းများတွင် မနာစလူ၊ ဟီမာချူလီ၊ ဂနက်ရှ် ဟီမာလ်နှင့် အခြားမြင့်မားသောတောင်ထိပ်အနည်းငယ် ပါဝင်သည်။

ရာသီဥတုသည် အထူးသဖြင့် Larkya Pass အနီးရှိ တောင်တန်းများတွင် လျင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အချို့ရက်များတွင် နေသာပြီး ကြည်လင်သော်လည်း အချို့ရက်များတွင် အေးပြီး လေတိုက်နိုင်သည်။ Manaslu အတိုခရီးစဉ်ရွေးချယ်မှုသည် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ရှုခင်းများနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ တွေ့ဆုံမှုများကို ပေးဆောင်နေဆဲဖြစ်သည်။ အလုံးစုံပြောရလျှင် တောင်တက်ခရီးစဉ်သည် စွန့်စားခန်း၊ သဘာဝနှင့် ဒေသခံများနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုများကို ဟန်ချက်ညီအောင် ပေးဆောင်သည်။

ဘာသာစကားနှင့် ဆက်သွယ်ရေး

နီပေါဘာသာစကားသည် မနာစလူ ဆားကစ်ခရီးစဉ်တွင် ဒေသတစ်လျှောက် ပြောဆိုကြသော အမျိုးသားဘာသာစကားဖြစ်သည်။ အောက်ပိုင်းရွာများတွင် ဂူရန်နှင့် အခြားတိုင်းရင်းသားအသိုင်းအဝိုင်းများမှ ဒေသခံဒေသိယစကားများကိုလည်း ကြားရနိုင်သည်။ မြင့်မားသောနေရာများသို့ ခရီးသွားလာသည်နှင့်အမျှ တိဘက်လွှမ်းမိုးမှုရှိသော ယဉ်ကျေးမှုသည် ပိုမိုထင်ရှားလာပြီး ဒေသခံအချို့သည် တိဘက်နှင့်ဆက်စပ်သော ဘာသာစကားများကို ပြောဆိုကြသည်။

သင့်ရဲ့ တောင်တက်လမ်းပြက အင်္ဂလိပ်နဲ့ နီပေါဘာသာစကားတွေကို ပြောဆိုနိုင်တာကြောင့် ခရီးစဉ်တစ်လျှောက် ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပါတယ်။ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်အများစုမှာ အထူးသဖြင့် လူသွားများတဲ့ ရွာတွေမှာ အခြေခံအင်္ဂလိပ်စကားတချို့ကို နားလည်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သေးငယ်တဲ့ ရွာတွေနဲ့ ပိုဝေးလံတဲ့ ရွာတွေမှာ ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုက ကန့်သတ်ခံရနိုင်ပါတယ်။

နမာစတေကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော နီပေါလ်နှုတ်ခွန်းဆက်စကားအနည်းငယ်ကို သင်ယူခြင်းသည် ဒေသခံများက အမြဲတမ်းနှစ်သက်ကြသည်။ ခင်မင်ရင်းနှီးသော အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုသည် တောင်တက်ခရီးစဉ်အတွေ့အကြုံကို ပိုမိုအဓိပ္ပာယ်ရှိစေသည်။ မနာစလူခရီးစဉ်တိုလေးတွင်ပင် ယဉ်ကျေးမှုဖလှယ်ခြင်းသည် ခရီးစဉ်၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

မိုဘိုင်းကွန်ရက်၊ အင်တာနက်နှင့် အားသွင်းကိရိယာများ

မိုဘိုင်းကွန်ရက်လွှမ်းခြုံမှုကို Manaslu Circuit Trek ရဲ့ အောက်ပိုင်းဒေသအများအပြားမှာ ရရှိနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အမြင့်ကို ရွှေ့လာတာနဲ့အမျှ အချက်ပြမှုက အားနည်းလာပါတယ်။ ရွာတချို့မှာတော့ ဝန်ဆောင်မှုပေးသူပေါ်မူတည်ပြီး မိုဘိုင်းလက်ခံမှု အကန့်အသတ်ရှိနိုင်ပါတယ်။

လက်ဖက်ရည်ဆိုင်အချို့တွင် အင်တာနက်အသုံးပြုနိုင်မှုကို အပိုကုန်ကျစရိတ်ဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်၊ သို့သော် ချိတ်ဆက်မှုသည် မကြာခဏ နှေးကွေးပြီး အမြဲတမ်း ယုံကြည်စိတ်ချရမှုမရှိပါ။ ခရီးစဉ်မတိုင်မီ ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှု အကန့်အသတ်ရှိနိုင်ကြောင်း မိသားစုဝင်များအား အသိပေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

လက်ဖက်ရည်ဆိုင်အများစုတွင် အားသွင်းကိရိယာများ ရရှိနိုင်ပြီး များသောအားဖြင့် အနည်းငယ်သော အခကြေးငွေဖြင့်သာ ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဝေးလံခေါင်သီသောဒေသများတွင် လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ထောက်ပံ့မှု အကန့်အသတ်ရှိသောကြောင့် အရန်အဖြစ် ပါဝါဘဏ်တစ်ခု ယူဆောင်သွားခြင်းသည် အသုံးဝင်ပါသည်။ သင်သည် မာနာစလူခရီးစဉ်တိုတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေလျှင်ပင်၊ ချိတ်ဆက်မှု အကန့်အသတ်ရှိသောကြောင့် သင်၏ပြင်ဆင်မှုများကို အသင့်ပြင်ဆင်ထားခြင်းသည် မာနာစလူ ဆားကစ်ခရီးစဉ်၏ သဘာဝအလှကို ပိုမိုခံစားနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။

Manaslu Circuit Trek တွင် အရေးကြီးသော ရှောင်ရန်များ

Manaslu Circuit Trek လုပ်နေစဉ် ဒေသခံယဉ်ကျေးမှုနှင့် တောင်တန်းဘေးကင်းရေးစည်းမျဉ်းများကို လေးစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် မြင့်မားသောအမြင့်တွင် အလွန်မြန်မြန်မလျှောက်ပါနှင့်။ တောင်တက်ခြင်းကို လျင်မြန်စွာတက်ခြင်းသည် အမြင့်ဖျားနာခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားစေပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို သက်ရောက်မှုရှိစေနိုင်သည်။ မြန်နှုန်းနှင့် ရာသီဥတုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှုဆိုင်ရာ သင့်လမ်းပြ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို အမြဲလိုက်နာပါ။

ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကဲ့သို့သော အစောပိုင်းလက္ခဏာများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ မသက်မသာခံစားရသည်နှင့် သင့်လမ်းပြကို ပြောပြပါ။ မြင့်မားသောနေရာများတွင် အရက်သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ကျင့်သားရစေသောလုပ်ငန်းစဉ်ကို နှေးကွေးစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒေသခံရိုးရာဓလေ့များနှင့် ဘာသာရေးနေရာများကို လေးစားပါ။ မဏိကျောက်တုံးများကို မနင်းပါနှင့်၊ ဆုတောင်းနံရံများပေါ်တွင် မထိုင်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဘုန်းကြီးကျောင်းများထဲသို့ မ၀င်ပါနှင့်။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပြီး ပလတ်စတစ်အမှိုက်များကို လမ်းကြားထဲတွင် မထားခဲ့ပါနှင့်။

တောင်တက်သမားများအတွက် ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးခြင်းနှင့် ဒရုန်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများ

လှပသော ရှုခင်းများနှင့် ရိုးရာရွာများအပြင် အထင်ကြီးလောက်သော တောင်တန်းရှုခင်းများက Manaslu Circuit Trek ကို ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးရန်အတွက် အကောင်းဆုံးခရီးစဉ်တစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။ ရှုခင်းများနှင့် လမ်းကြောင်းများ၏ ဓာတ်ပုံများကို လွတ်လပ်စွာ ရိုက်ကူးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဒေသခံများ၏ အနီးကပ်ဓာတ်ပုံများကို ရိုက်ကူးလိုပါက ခွင့်ပြုချက်တောင်းခံခြင်းသည် ယဉ်ကျေးပါသည်။

ဘုန်းကြီးကျောင်းများအတွင်း ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးခြင်းကို ကန့်သတ်ထားနိုင်ပါသည်။ ကင်မရာမသုံးမီ သင့်လမ်းပြ သို့မဟုတ် ဒေသခံစောင့်ရှောက်သူကို အမြဲမေးမြန်းပါ။ ဘာသာရေးနေရာများတွင် ဖလက်ရှ်မီးဖြင့် ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးခြင်းကို အမြဲတမ်းခွင့်မပြုပါ။

နီပေါနိုင်ငံတွင် ဒရုန်းများအသုံးပြုမှုကို အထူးထိန်းချုပ်ထားသည်။ မာနာစလူဒေသတွင် ဒရုန်းပျံသန်းခွင့်ရရှိရန် မလွယ်ကူဘဲ အစိုးရက ခွင့်ပြုချက်ရယူရမည်ဖြစ်သည်။ ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဒရုန်းပျံသန်းမှုများသည် ဒဏ်ငွေများ သို့မဟုတ် တရားဥပဒေဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

မနာစလူခရီးစဉ်တိုလေးတွင်ပင် ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများသည် ဒေသခံများ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလွတ်လပ်ခွင့်နှင့် ယဉ်ကျေးမှုတန်ဖိုးများကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ တာဝန်သိသော ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးခြင်းသည် သင်၏ မနာစလူ ဆားကစ်ခရီးစဉ်အတွေ့အကြုံ၏ အဓိပ္ပာယ်ရှိသော အမှတ်တရများကို ဖန်တီးပေးသည်။

နီပေါနိုင်ငံကို ပထမဆုံးအကြိမ်လာရောက်လည်ပတ်သူများအတွက် အကြံပြုချက်များ

Manaslu Circuit Trek အတွက် နီပေါနိုင်ငံကို ပထမဆုံးအကြိမ် သွားရောက်လည်ပတ်ဖို့ စီစဉ်ထားတယ်ဆိုရင် ခရီးစဉ်ကို ကြိုတင်စီစဉ်ထားခြင်းအားဖြင့် ခရီးစဉ်ချောမွေ့စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်မှာပါ။ နိုင်ငံကူးလက်မှတ် သက်တမ်းရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပြီး ရောက်ရှိချိန်မှာ ဒါမှမဟုတ် ခရီးမထွက်ခင်မှာ ဗီဇာကို ပြင်ဆင်ထားပါ။ အရေးပေါ်ကယ်ဆယ်ရေးအပြင် အမြင့်ပေမြင့်မားတဲ့နေရာတွေကို တောင်တက်ခရီးစဉ်တွေ ပါဝင်တဲ့ ခရီးသွားအာမခံက အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

ဝေးလံခေါင်သီသောရွာများတွင် ကတ်ဖြင့်ငွေပေးချေမှုစက်များမရှိသောကြောင့် နီပေါရူပီးငွေအချို့ယူဆောင်လာပါ။ တောင်တန်း၏အပူချိန်သည် လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲနိုင်သောကြောင့် အလွှာလိုက်အဝတ်အစားများကို လက်ခံကျင့်သုံးလာကြသည်။

ဒေသခံယဉ်ကျေးမှုကို လေးစားမှုပြပြီး ရွာတွေမှာ တင့်တယ်စွာ ဝတ်ဆင်ပါ။ ရိုးရှင်းတဲ့ နမာစတေးနဲ့ လူတွေကို နှုတ်ဆက်ခြင်းက ခင်မင်ရင်းနှီးတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပေးပါတယ်။

မနာစလူမြို့ရဲ့ တိုတောင်းတဲ့ တောင်တက်ခရီးစဉ်ကို သွားဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ရင်တောင်မှ နီပေါနိုင်ငံအကြောင်း အခြေခံခရီးသွားအချက်အလက်တွေ ရှိထားခြင်းက သင့်ကို ပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိစေပါတယ်။ သင့်တော်တဲ့ ပြင်ဆင်မှုက သင့်ရဲ့ တောင်တက်ခရီးစဉ်ကို သက်တောင့်သက်သာနဲ့ စတင်ပြီး အဆုံးသတ်စေမှာ သေချာပါတယ်။

တောင်တက်ခရီးစဉ်အတွင်း အဖြစ်များသော အန္တရာယ်များ

မြင့်မားသောတောင်သို့သွားသည့် မည်သည့်ခရီးမဆိုကဲ့သို့ပင် Manaslu Circuit Trek နှင့်ဆက်စပ်သော အန္တရာယ်အချို့ရှိပါသည်။ အဖြစ်အများဆုံးစိုးရိမ်မှုမှာ မီတာ ၅၀၀၀ အထက် အမြင့်ပေကြောင့် အမြင့်မူးဝေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ တဖြည်းဖြည်းတက်ခြင်းနှင့် သင့်လျော်သောရာသီဥတုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေထိုင်ခြင်းသည် ဤအန္တရာယ်ကို သိသိသာသာလျော့ကျစေသည်။

တောင်တန်းများတွင် ရာသီဥတုအခြေအနေများ လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ရုတ်တရက်နှင်းကျခြင်း၊ လေတိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မိုးရွာသွန်းခြင်းသည် လမ်းကြောင်းများကို ခက်ခဲစေနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် Larkya Pass အနီးတွင်ဖြစ်သည်။ ချော်ထွက်သောလမ်းကြောင်းများ၊ ကျောက်ဆောင်များကဲ့သို့သောနေရာများသည် လမ်းလျှောက်သည့်အခါ သတိထားသင့်သောနေရာများဖြစ်သည်။

အထူးသဖြင့် တောင်တက်ရက်ရှည်များတွင် အရည်ကြည်ဖုများ၊ ကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကဲ့သို့သော အသေးစားဒဏ်ရာများ ရရှိနိုင်ပါသည်။ အတွေ့အကြုံရှိ လမ်းပြတစ်ဦးနှင့်အတူ သွားခြင်းသည် ဘေးကင်းလုံခြုံစေပြီး လမ်းတစ်လျှောက်တွင် လမ်းညွှန်ပေးရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

သင်သည် မနာစလူခရီးစဉ်တိုလေးတွင် ရှိနေနိုင်သော်လည်း ဤအန္တရာယ်များကို သိရှိထားခြင်းက ထိုကဲ့သို့သောအန္တရာယ်များကို ရင်ဆိုင်ရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်မှုကို ဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။ ဤခရီးစဉ်သည် လုံလောက်သော စီစဉ်မှု၊ အသိပညာနှင့် လမ်းညွှန်မှုတို့ဖြင့် ဘေးကင်းပြီး အောင်မြင်သော ဟိမဝန္တာ စွန့်စားခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

တစ်ယောက်တည်း ခရီးသွားခွင့်ရှိပါသလား။

မနာစလူ ဆားကစ်တောင်တက်ခရီးစဉ်သည် နီပေါနိုင်ငံ၏ ကန့်သတ်ဒေသတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် လိုင်စင်ရလမ်းပြမပါဘဲ တောင်တက်ခရီးကို မသွားသင့်ပါ။ အနည်းဆုံး တောင်တက်သမားနှစ်ဦးသည် ကန့်သတ်ဧရိယာခွင့်ပြုချက်ကို ရယူရန် လိုအပ်ပြီး တောင်တက်ခရီးစဉ်ကို လိုင်စင်ရလမ်းပြတစ်ဦးပါရှိသော မှတ်ပုံတင်ထားသော တောင်တက်ကုမ္ပဏီတစ်ခုမှ စီစဉ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဝေးလံသောတောင်တန်းဒေသများတွင် ဘေးကင်းရေးနှင့် ခရီးသွားလုပ်ငန်းစီမံခန့်ခွဲမှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ဤစည်းမျဉ်းကို ပြဋ္ဌာန်းထားသည်။

တစ်ကိုယ်တော် တောင်တက်ခြင်းကို ခွင့်မပြုသော်လည်း တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသွားများစွာသည် အေဂျင်စီတစ်ခုမှတစ်ဆင့် ဘွတ်ကင်လုပ်ခြင်းဖြင့် Manaslu Circuit Trek တွင် ပါဝင်ခြင်းသည် မဆန်းပါ။ သင်တစ်ယောက်တည်း ခရီးသွားနေပါက ခွင့်ပြုချက်လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းရန် အခြားတောင်တက်သမားတစ်ဦးနှင့် တွဲပေးနိုင်ပါသည်။

လိုင်စင်ရလမ်းပြတစ်ဦးကို ငှားရမ်းခြင်းသည် မဖြစ်မနေလိုအပ်ပြီး အလွန်အကျိုးရှိပါသည်။ လမ်းကြောင်းသည် ဝေးလံခေါင်သီသောရွာများနှင့် မြင့်မားသောနေရာများကို ဖြတ်သန်းသွားမည်ဖြစ်ပြီး လမ်းညွှန်မှုနှင့် ဒေသန္တရဗဟုသုတများသည် အရေးကြီးပါသည်။ ခရီးတိုများအတွက်ပင် ဤစည်းမျဉ်းများသည် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ စနစ်တကျစီစဉ်ထားသော တောင်တက်ခြင်းသည် ဘေးကင်းရေး၊ တရားဝင်ဝင်ရောက်ခွင့်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အတွေ့အကြုံကို သေချာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

လမ်းပေါ်ရှိ ယဉ်ကျေးမှုပွဲတော်များ

မနာစလူ ဆားကစ်ခရီးစဉ်သည် ရိုးရာယဉ်ကျေးမှုကို အလွန်ခိုင်မာစွာ ထိန်းသိမ်းထားသည့် ရွာများကို ဖြတ်သန်းသွားသည်။ ဤဒေသရှိ ရပ်ရွာအများအပြားသည် တိဘက်လွှမ်းမိုးမှုရှိသော ဗုဒ္ဓဘာသာ၏ ရိုးရာဓလေ့များကို မျှဝေကြသည်။ လမ်းကြောင်းတွင် ဘုန်းကြီးကျောင်းများ၊ ဆုတောင်းအလံများ၊ မဏိနံရံများနှင့် တေးဂီတများ ရှိနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

ဒေသခံပွဲတော်များအတွင်း သင့်ခရီးစဉ်ကို လုပ်ဆောင်သည့်အခါ အထူးအခမ်းအနားများနှင့် ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲများကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ တိဘက်နှစ်သစ်ကူးပွဲတော်ဖြစ်သည့် လိုဆာကဲ့သို့သော အခြားပွဲတော်များကိုလည်း ဆုတောင်းခြင်း၊ ဂီတ၊ ရိုးရာအဝတ်အစားနှင့် ရပ်ရွာအစည်းအဝေးများဖြင့် ကျင်းပကြသည်။ ဤပွဲများသည် ထိုဒေသရှိ ဘဝနှင့် ယုံကြည်ချက်များကို ပိုမိုနားလည်စေပါသည်။

ရိုးရှင်းသော တိုတောင်းသော မနာစလူထရက်ခ်၊ မနက်ခင်းဆုတောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ရွာဓလေ့ထုံးတမ်းများကဲ့သို့သော ယဉ်ကျေးမှု၏ အစိတ်အပိုင်းငယ်များပင် သင့်အပေါ် အထင်ကြီးစရာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပွဲတော်များအတွင်း ရိုသေလေးစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမရှိဘဲ လေ့လာကြည့်ရှုခြင်းနှင့် ဓာတ်ပုံရိုက်ခွင့်တောင်းခံခြင်းတွင် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ သိမ်မွေ့မှုသည် ၎င်းတို့၏ နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုကို ပြသနေသည်။

Manaslu Circuit Trek ဟာ တောင်တွေဆီ ခရီးထွက်ခြင်းအပြင် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံတစ်ခုနဲ့ ပိုတူပါတယ်။