Wat is de beste tijd voor de Upper Mustang Trek?

De ideale maanden voor een trektocht door de Upper Mustang zijn de lente (maart tot en met mei) en de herfst (september tot en met november), omdat de weersomstandigheden dan uitstekend zijn en de temperaturen aangenaam. De trektocht door de Upper Mustang is ook geschikt voor de moessonmaanden, van juni tot en met augustus, omdat de route zich in een gebied bevindt dat beschermd is tegen regelmatige regenval.

Hoe moeilijk is de Upper Mustang Trek?

Trekkers zullen tijdens de Upper Mustang Trek matige uitdagingen ervaren, aangezien ze 5 tot 7 uur per dag over droog en ruw terrein moeten lopen. Een zorgvuldig gedoseerde klim van Lo-Manthang naar 3,800 meter hoogte is minder zwaar dan andere trektochten op grote hoogte in Nepal.

Hoe bereik ik het startpunt van de trektocht?

Jomsom is het startpunt voor de trektocht, omdat bezoekers het binnen 25 minuten per vliegtuig vanuit Pokhara kunnen bereiken. Jomsom is vanuit Pokhara te bereiken via een 10 tot 12 uur durende jeeptocht door Beni, maar de reis kan ook worden bereikt met een 25 minuten durende vlucht van Pokhara naar Jomsom.

Welke accommodatie is beschikbaar tijdens de Upper Mustang Trek?

Eenvoudige kamers met twee eenpersoonsbedden, dekens en gedeelde badkamers zijn beschikbaar in de lodges en theehuizen langs de Upper Mustang Trek. Lo-Manthang en andere gemeenschappen in de regio exploiteren gastenverblijven met eigen kamers en badkamers met eigen voorzieningen.

Kan ik de Upper Mustang Trek alleen doen?

Niemand mag alleen trekken in Upper Mustang, omdat ze begeleid moeten worden door ten minste één medetrekker en een gids die geregistreerd is voor dit gebied. Het gebruik van een geregistreerde gids en het samenwerken met ten minste één andere trekker is noodzakelijk om de benodigde vergunning te verkrijgen.

Wat moet ik inpakken voor de Upper Mustang Trek?

Trekkingschoenen in combinatie met warme lagen moeten samen met beschermende kleding tegen de zon worden ingepakt, zoals een zonnebril, een winddichte jas, handschoenen en een muts. Het is belangrijk om een gezichtsbedekkend kledingstuk of een sjaal mee te nemen, omdat Upper Mustang droge en winderige omstandigheden kent. Een slaapzak is een handige uitrusting om 's nachts warm te blijven.

Is er wifi en elektriciteit tijdens de Upper Mustang Trek?

De meeste lodges in Upper Mustang bieden wifi aan tegen een kleine vergoeding, maar de snelheid blijft laag. Er is elektriciteit zonder stroom in de dorpen, maar stroomuitval komt vaak voor. Een powerbank is handig om apparaten op te laden.

Upper Mustang Trek

Reviews 395

Reviews 69

Beoordeeld als uitstekend door 99% van de reizigers

Hulp nodig? Neem contact met ons op.

+ 977 985-1095800

10% KORTING

Reisprijs US $ 2390
US $ 2190 per persoon Boek deze reis

Reisduur 11 dagen

Groepsgrootte 2-12 mensen

Maximale hoogte Nyi La-pas (ongeveer 4,010 m)

Moeilijkheidsgraad Gemiddeld

Start- en eindpunt Pokhara/Pokhara

Beste seizoenen Feb-mei, sept-half dec

Reisverlenging Equipment List

Vertrekdata voor kleine groepen in 2027 en 2028

Aanvraag voor privéreis

Let op: We kunnen reizen aanbieden voor individuele reizigers, stellen, vrienden en gezinnen met kinderen. Onze privéreizen vinden dagelijks plaats. Voor reizen in kleine groepen kunt u de onderstaande data raadplegen. Als de onderstaande data u niet uitkomen, kunt u ons een e-mail sturen of WhatsAppen op +9779851095800 om op uw gewenste data te reizen.

september: 05,10,18,22,30

Oktober: 02,05,08,12,16,20,24,30

December: 03,07,12,17,21,24,30

Februari: 08,15,25

Maart: 03,07,11,14,17,21,25,29

April: 02,06,10,13,16,19,22,28

Mei: 02,07,11,15,20,28

Juni: 05,10

Aanvraag voor privéreis

Hoogtepunten van de Upper Mustang-trektocht

Bewonder de lege woestijnomgeving en bewonder de kleurrijke kliffen, diepe kloven en indrukwekkende rotsformaties.
Ontdek de historische ommuurde stad Lo-Manthang, waar door de eeuwen heen eeuwenoude koninklijke paleizen en kloosters te vinden zijn.
Verken de grotten en oude rotswoningen van Chhoser, evenals de religieuze plaatsen rond Chhoser in Boven-Mustang.
Breng een bezoek aan de historische dorpen Kagbeni, Chele en Ghami, waar u traditioneel Tibetaans-boeddhistisch cultureel erfgoed kunt bewonderen.
De kloosters Jampa Thubchen en Chode creëren een spirituele omgeving door hun verzameling eeuwenoude muurschilderingen en relikwieën, die een spirituele sfeer oproepen.
De ervaring omvat het volgen van de Kali Gandaki-rivier totdat bezoekers de diepste kloof op aarde bereiken, met de majestueuze toppen van de Himalaya als getuigen.
De tocht vindt plaats in een regenschaduwgebied, waardoor de weersomstandigheden gunstig zijn, ondanks het moessonseizoen.
Ervaar de schoonheid van de natuur tussen de traditionele dorpen en ontdek een cultuur die ver verwijderd is van de hedendaagse ontwikkelingen.

Overzicht van de Upper Mustang Trek

De Upper Mustang Trek voert bezoekers door het afgelegen Mustang-gebied, dat door velen wordt beschouwd als het " laatste verboden koninkrijk ". Reizigers op deze trektocht ervaren een woestijnklimaat terwijl ze de Kali Gandaki-vallei doorkruisen , die spectaculaire kliffen, diepe kloven en eeuwenoude grotten onthult.

Deze trektocht onderscheidt zich van andere tochten in Nepal omdat hij het Tibetaanse erfgoed combineert met eeuwenoude kloosterlocaties en ommuurde steden zoals Lo-Manthang.

De tocht begint met afzonderlijke vluchten van Pokhara naar Jomsom, waarna bezoekers langs de historische dorpen Kagbeni, Chele en Ghami komen.

Tijdens de wandeling doorkruist u bergkammen en plateaus via hoge bergpassen voordat u aankomt bij de desolate heuveltoppen. Dit gebied ligt in de regenschaduw van de Himalaya, waardoor u er ondanks de moesson doorheen kunt reizen.

Bezoekers moeten een speciale vergunning aanvragen voordat ze Upper Mustang betreden, omdat het gebied een beperkte status heeft. Hierdoor is er minimaal toerisme en blijft de rust gedurende de hele ervaring gewaarborgd.

Lo Manthang , op ongeveer 3,800 meter hoogte, is het hoogste overnachtingspunt op deze route, terwijl de Nyi La-pas een hoogte van circa 4,010 meter bereikt. De combinatie van traditionele Tibetaanse cultuur, traditionele gebedsvlaggen, muren van Mani-steen en witgekleurde huizen maakt het gebied buitengewoon fascinerend.

De combinatie van zintuiglijke rijkdom, fysieke schoonheid en cultureel erfgoed van de Upper Mustang Trek zorgt voor een bijzondere reis die zich onderscheidt van andere standaard trektochten in Nepal.

Is de Upper Mustang Trek de moeite waard?

Een bezoek aan Upper Mustang Trek biedt een rijke culturele ervaring, gecombineerd met opmerkelijke historische waarde en bijzondere bezienswaardigheden.

De Upper Mustang biedt een ongerept avontuur, in tegenstelling tot de drukke trekkingmogelijkheden op het Annapurna Circuit en het Everest Base Camp. Het is een uitstekende optie voor reizigers die op zoek zijn naar rust, omdat de afgelegen ligging van dit gebied weinig trekkers aantrekt.

De Tibetaans-boeddhistische cultuur bloeit in deze regio en vormt een belangrijk aantrekkingspunt. Bezoekers kunnen een oude wereld ontdekken via kloosters met gebedsvlaggen en de ommuurde muren van Lo-Manthang.

Het bijzondere landschap van Upper Mustang, met zijn dorre heuvels, indrukwekkende kloven en kleurrijke kliffen, biedt een visueel indrukwekkende sfeer die totaal anders is dan de bergachtige gebieden met weelderige bossen en bergtoppen die je normaal gesproken in Nepal tegenkomt.

Veilig reizen naar Upper Mustang is alleen mogelijk dankzij een gereguleerd vergunningensysteem, dat tevens de ervaring verbetert. Deelname aan deze trektocht is mogelijk tijdens het moessonseizoen, omdat dit gebied in zijn regenschaduw beschermd blijft tegen de regenval van de Himalaya.

Als je op zoek bent naar unieke trektochten in Nepal, mag de Upper Mustang Trek zeker niet ontbreken op je reisplan.

Reisroute van de Upper Mustang Trek

DAG
01

Dag 01: Vlucht naar Jomsom en trektocht naar Kagbeni

De eerste dag begint met een adembenemende vlucht naar Jomsom vanuit Pokhara, waarbij bezoekers kunnen genieten van een uitzonderlijk uitzicht op de Annapurna- en Dhaulagiri- bergketens. Bij de landing in Jomsom voelt u de frisse berglucht van de droge omgeving, wat de perfecte sfeer creëert voor de komende trektocht.

Reizigers die ervoor kiezen om naar Kagbeni te trekken, moeten de Kali Gandaki-rivier volgen langs een oude handelsroute waar vaak fossielen worden gevonden. Het wandelpad loopt over vlak terrein, terwijl af en toe een windvlaag het landschap van Nilgiri en Tilicho Peak omlijst.

De middeleeuwse nederzetting Kagbeni kenmerkt zich door een combinatie van oude lemen huizen, kronkelende steegjes en een historisch klooster. Dorpsbewoners die Upper Mustang willen bereiken, moeten door deze gemeenschap reizen, waar de vergunning wordt gecontroleerd bij een controlepost.

meervoudig 20-25 minuten vliegen, 3-4 uur wandelen

Accommodatie Teahouse

Maaltijden Lunch

Hoogte Kagbeni (2,858 m)

DAG
02

Dag 02: Trek van Kagbeni naar Chele

De tocht gaat vanuit Kagbeni de verboden zone van Upper Mustang in via paden die de stoffige loop van de Kali Gandaki-rivier volgen. Het terrein verandert en toont diepe kloven tussen kleurrijke kliffen met diverse geërodeerde rotsformaties.

De dorre omgeving verandert in een zeldzaam schouwspel in het dorp Tangbe, waar je de combinatie van witgekalkte huizen en appelboomgaarden naast gerstvelden ziet. Chhusang, bereikbaar via een pad, biedt een uitzicht op rode kliffen die boeddhistische monniksgrotten uit de oudheid onthullen.

Chele presenteert zich als een compact dorpje, gebouwd op een heuveltop, waar trekkers kunnen genieten van adembenemende uitzichten over de Mustang-vallei. De cultuur verandert echter zodra je het dorp binnenkomt, vanwege de sterke Tibetaanse architectuur en levenswijze.

In de avond kunt u de lokale bevolking ontmoeten en de traditionele keuken van Mustang proeven, terwijl de gebedsvlaggen boven de bergen in de wind wapperen.

Wandeldag 5-6 uur

Accommodatie Gastenverblijf

Maaltijden Ontbijt lunch diner

Hoogte Chele (3,050 m)

DAG
03

Dag 03: Reis van Chele naar Ghiling

De veelzijdigheid van deze tocht omvat uitdagende bergbeklimfases, het verkennen van diepe canyons en het oversteken van meerdere bergtoppen op grote hoogte.

Zulke uitdagingen geven deelnemers een bevredigende voldoening. Het pad voert door kronkelende, heuvelachtige terreinen met uitgehouwen kliffen die adembenemende uitzichten bieden over de woestijntopografie van Mustang.

Het avontuur voert je over de Taklam La-pas (3,624 meter) en de Dajori La-pas (3,735 meter), waar bezoekers kunnen genieten van adembenemende panorama's van verre bergtoppen en bewegende woestijnheuvels.

Tijdens uw tocht komt u eeuwenoude grotten tegen die op verhoogde plekken in de kliffen liggen en waarvan men gelooft dat ze al eeuwenlang als meditatieoorden dienen.

De route daalt af naar Ghiling, waar het gebied een gemengd karakter heeft met enkele landbouwpercelen te midden van het groen. Het rustige dorp Ghiling herbergt authentieke Mustang-woningen en gerstvelden, en heeft een interessante bezienswaardigheid: een klooster.

Het rood-witte klooster ligt majestueus tegen de bruine heuvels, die een vredige enclave in het landschap vormen.

In de avonden heerst hier een constante rust, waardoor het een ideale plek is om te ontspannen en te genieten van de lokale keuken en de rust van het Himalayagebergte.

Wandeldag 6-7 uur

Accommodatie Gastenverblijf

Maaltijden Ontbijt lunch diner

Hoogte Ghiling (3,570 m)

DAG
04

Dag 04: Route van Ghiling naar Charang

Ghiling dient als startpunt voor reizigers die de oude religieuze kern van Mustang willen verkennen op weg naar Charang . Het pad wordt geflankeerd door uitgestrekte muren vol boeddhistische gebedsinscripties.

Het pad slingert tussen droge plateaus en rotsachtige gebieden, waar in de verte besneeuwde bergtoppen te zien zijn. Je bereikt het hoogste punt tot nu toe wanneer je de Nyi La-pas oversteekt (4,010 m), waarna je afdaalt naar de uitgestrekte Mustang-vallei.

Bij aankomst in Charang valt direct het Kag Chode-klooster op, een bekend klooster van rode steen en de op één na grootste tempel van Mustang. In het dorp bevindt zich ook de historische Charang Dzong, een bewaard gebleven fort en paleis met prachtige religieuze teksten en muurschilderingen.

Boeddhistische kunstwerken vullen het klooster, terwijl de lokale bevolking in deze regio traditionele Mustang-gebruiken in stand houdt. In Charang kunnen bezoekers in contact komen met de bewoners om hun levensstijl in dit afgelegen koninkrijk te begrijpen, aangezien de lokale bevolking naast gerstteelt nog steeds yakteelt beoefent.

Wandeldag 4-5 uur

Accommodatie Gastenverblijf

Maaltijden Ontbijt lunch diner

Hoogte Charang-dorp (3,575 m)

DAG
05

Dag 05: Wandel van Charang naar Lo-Manthang

Het hoogtepunt van de trektocht bevindt zich in het laatste gedeelte, dat je naar Lo-Manthang brengt . Een geleidelijke stijging op dit pad leidt reizigers van de wijd open vallei naar de Lo La-pas , die een hoogte van 3,950 meter bereikt.

De top biedt het eerste visuele panorama van Lo-Manthang, de ommuurde hoofdstad van Opper-Mustang. Vanaf de afdaling doemt een adembenemend uitzicht op de stad op, met zijn muren die het uitgestrekte woestijnlandschap beschermen.

Lo-Manthang betreden betekent dat je het gevoel hebt dat je in een andere tijd bent beland. Steegjes in de stad leiden bezoekers langs historische kloosters, chortens en koninklijke paleisgebouwen.

De kloosters van Jampa, Thubchen en Chode vormen samen de drie belangrijkste religieuze centra van de stad. Bezoekers kunnen er muren bewonderen die versierd zijn met Tibetaans-boeddhistische voorwerpen en eeuwenoude kunstwerken.

Observeer traditionele schilders aan het werk terwijl u grotten verkent die voor de meeste bezoekers verborgen blijven. Een magische sfeer hangt over Lo-Manthang wanneer de zonsondergang de heuvels van Mustang in gouden tinten hult, waardoor de stad een van de belangrijkste schatten van de Himalaya is.

Wandeldag 5-6 uur

Accommodatie Teahouse

Maaltijden Ontbijt lunch diner

Hoogte Lo-Manthang (3,700 m)

DAG
06

Dag 06: Verkenning rond het Lo-Manthang & Chhoser gebied

De ommuurde hoofdstad van Boven-Mustang, Lo-Manthang, dient als onze rust- en acclimatisatieplaats , aangezien de hoogte aanzienlijk is. De historische kloosters van Jampa , Thubchen en Chode bevatten decoraties met Tibetaanse artefacten, gebedswielen en muurschilderingen die al eeuwenlang bewaard zijn gebleven.

De karakteristieke patronen en de rustige sfeer laten zien hoe het religieuze leven in dit gebied verliep.

Een bezoek aan het koninklijk paleis biedt de mogelijkheid om het historische gebouw te bewonderen dat ooit diende als koninklijke residentie van Mustang. De traditionele lemen huizen en gebedsvlaggen, samen met de werkplaatsen van lokale ambachtslieden die handgemaakte producten vervaardigen, sieren de straten van Lo-Manthang. Een wandeling door het stadje is als een reis terug in de tijd.

De historische grotten, uitgehouwen in rotswanden, werden vroeger door monniken gebruikt voor hun spirituele meditatie. De oude grotten, die al meer dan duizend jaar bestaan, bieden een buitengewone aanblik.

De vredige avond in Lo-Manthang wordt gekenmerkt door een gouden zonsondergang die de kale heuvels verlicht en een surrealistische sfeer creëert.

Accommodatie Teahouse

Maaltijden Ontbijt lunch diner

Hoogte Lo-Manthang (3,700 m)

DAG
07

Dag 07: Trek terug van Lo-Manthang naar Ghami

Na je vertrek uit Lo-Manthang vervolg je de weg terug naar Ghami met hernieuwde waardering voor de Mustang-vallei.

Vlak voordat je afdaalt naar droog en ruig terrein, leidt het pad over de Lo La Pass, vanwaar je een laatste weids uitzicht over de vallei hebt. De uitgestrekte, open vlaktes en bergketens in de verte bieden een betoverend uitzicht.

Onderweg naar Ghami kom je langs chortens die het gebied sieren, langs Mani-muren en langs traditionele Tibetaanse dorpen met bewoners die hun oorspronkelijke manier van leven in stand houden. De omstandigheden zijn gemakkelijker door de hoogteverschillen tijdens de afdaling dan tijdens de klim.

Ghami biedt bezoekers stenen muren tussen de huizen en de opmerkelijke architectuur van het klooster. Bezoekers krijgen de kans om historische muurschilderingen in het klooster te bewonderen en de heilige religieuze aspecten ervan te ontdekken. Ghami beschermt een van de langste Mani-muren van Mustang , die prachtige gebedsinscripties bevat die met zorg zijn uitgehouwen.

Wandeldag 6 uur

Accommodatie Teahouse

Maaltijden Ontbijt lunch diner

Hoogte Ghami (3,520 m)

DAG
08

Dag 08: Afdaling van Ghami naar Samar

De route van vandaag leidt je van Ghami naar Samar , dwars door het afwisselende landschap van Mustang. De vlaktes rond de heuvels veranderen in kleine groene gebieden. De weg voert je langs canyons en bergkammen met adembenemende uitzichten op het bergmassief.

De trektocht biedt de sensatie van het oversteken van hangbruggen die diepe kloven overspannen. De lucht wordt frisser tijdens de afdaling en je kunt Himalayablauwe schapen zien grazen op de helling.

In het dorp Samar staan rustige huizen met roodachtige muren, en de inwoners leven in een vredige sfeer.

Er bestaat een duidelijk verschil tussen het woestijngebied en de minuscule landbouwgebieden. Je hebt in Samar ruim de tijd om een warme maaltijd te nuttigen, de lokale bevolking te leren kennen of te ontspannen na je lange wandeltocht.

Wandeldag 6 uur

Accommodatie Teahouse

Maaltijden Ontbijt lunch diner

Hoogte Samar (3660m)

DAG
09

Dag 09: Trek van Samar naar Kagbeni

Vanuit Samar loopt het pad verder naar beneden richting Kagbeni , door het gebied langs de oevers van de Kali Gandaki-rivier.

Het pad onthult een geleidelijke transformatie die meer vegetatie in het zicht brengt. De woestijn van Mustang verdwijnt naar de achtergrond terwijl het pad leidt naar velden met terrasvormige landbouw en appelboomgaarden die beginnen te verschijnen.

Als u door Kagbeni rijdt, zult u de architectuur herkennen aan de smalle straatjes en huizen die doen denken aan de middeleeuwen. De karakteristieke dorpsarchitectuur combineert Nepalese en Tibetaanse bouwtradities. Het eeuwenoude Kagbeni-klooster biedt bezoekers een plek om rust te vinden.

Bezoekers kunnen de lokale huizen met traditionele architectuur verkennen, terwijl ze het klooster bekijken en thee drinken terwijl ze naar het stromende water kijken. De vredige avondsfeer van Kagbeni ontstaat wanneer de wind het aanhoudende geluid van de nabijgelegen gebedsvlaggen meevoert.

Wandeldag 7 uur

Accommodatie Teahouse

Maaltijden Ontbijt lunch diner

Hoogte Kagbeni (2,858 m)

DAG
10

Dag 10: Wandel van Kagbeni naar Jomsom

De laatste trektocht voert de bezoekers vanuit Kagbeni door de brede Kali Gandaki-vallei helemaal naar Jomsom.

Reizigers vinden een vlak pad over gemakkelijk terrein tijdens deze route. De middagwind in dit gebied maakt het normaal gesproken moeiteloze pad moeilijker te bewandelen.

Tijdens je wandeling tussen de nederzettingen geniet je van adembenemende panorama's van de Nilgiri en Dhaulagiri , terwijl je uitkijkt over het kale landschap. Voordat je je trektocht beëindigt, kun je een gevoel van innerlijke rust ervaren terwijl je door deze grote, open vallei wandelt.

Jomsom heeft een levendige sfeer die contrasteert met de vredige dorpjes die je tijdens de tocht hebt bezocht. Bezoekers van Jomsom kunnen winkelen op de markt, kennismaken met het lokale klooster en genieten van een bezoek aan een theehuis.

Het stadje biedt de perfecte omstandigheden om uw trektocht af te sluiten met een heerlijke maaltijd, warme drankjes en het inpakken van souvenirs.

Wandeldag 3 uur

Accommodatie Gastenverblijf

Maaltijden Ontbijt lunch diner

Hoogte Jomsom (2,700)

DAG
11

Dag 11: Ochtendvlucht van Jomsom naar Pokhara

De vlucht van Jomsom naar Pokhara vertrekt vroeg in de ochtend en biedt een prachtig uitzicht vanuit de lucht op de Kali Gandaki-vallei. De korte vlucht van 20 minuten biedt een onvergetelijk uitzicht op de bergen Annapurna en Dhaulagiri, voordat de passagier Mustang achter zich laat.

In Pokhara vindt u na aankomst alle stedelijke voorzieningen. Het Phewa-meer is een uitstekende plek om te ontspannen, omdat mensen er rustig in hun bootjes varen.

Langs het meer vindt u tal van eetgelegenheden waar u na uw lange wandeltocht heerlijk kunt ontspannen. Een bezoek aan de Wereldvredespagode en de Daviswatervallen is mogelijk als u tijd over heeft.

Het verschil tussen het woestijnachtige terrein van Mustang en het groene landschap van Pokhara geeft een onwerkelijk gevoel bij terugkomst. Je reis door Upper Mustang eindigt hier, maar de bijzondere herinneringen aan je expeditie zullen je altijd bijblijven.

Vlucht 25 min

Maaltijden Ontbijt

Hoogte Pokhara (822m)

Reisverlenging

Stel dat u na deze reis meer tijd in Nepal heeft. In dat geval kunnen we u helpen uw reis te verlengen met verschillende trektochten in Nepal, rondreizen in Bhutan en Tibet, junglesafari's in Chitwan, Bardia en andere nationale parken, het boeken van luxe hotels in Nepal, raften, ultralichte vluchten of andere reisgerelateerde diensten. Meer informatie vindt u hier.

Inclusief/Exclusief

Wat is inbegrepen?

Een door de overheid gecertificeerde en erkende trekkinggids is getraind in hoogteziekte en eerste hulp.
Lokale trekkersdrager die uw bagage draagt, 1 drager voor 2 trekkers.
Trekkingpersoneel, eten, accommodatie, salaris, uitrusting en personeelsverzekering, indien van toepassing.
Lokale theehuizen, ook wel guesthouses/lodges genoemd, delen tijdens uw reis tweepersoonskamers.
Het menu biedt verschillende soorten gerechten voor uw dagelijkse maaltijden (ontbijt, lunch en diner).
Retourvliegticket voor Pokhara Jomsom Pokhara.
Vervoer van Kathmandu naar Pokhara en terug per toeristenbus/privéauto/busje en vluchten is afhankelijk van de wensen en het budget van de klant.
Speciale vergunning voor Upper Mustang.
Vergunning voor trekking in het Annapurna Conservation Area.
Medische benodigdheden voor de groep (de gids draagt de benodigde medicijnen).
Boven de Himalaya-duffelbag. (Mocht u dit nodig hebben, laat het ons dan weten voordat u de reis boekt en herinner ons eraan voordat u in Kathmandu aankomt, zodat we ons gemakkelijk kunnen voorbereiden.)
Alle reisinformatie en details over de trektocht.
Na afloop van uw trektocht ontvangt u een certificaat voor de Himalaya-geschenken en de trekking.
Wij bieden u 1 diner aan in Kathmandu in een Nepalees restaurant
Overheidsbelastingen en servicekosten.

Wat is uitgesloten?

Alle diensten in Kathmandu en Pokhara
Vliegtickets naar Nepal
Kosten voor een inreisvisum voor Nepal: u kunt een visum voor Nepal krijgen bij aankomst op de luchthaven.
Alcoholische, warme en koude dranken (thee en koffie), warm water, warme en koude douches.
Tot persoonlijke uitgaven behoren onder meer wasgoed, telefoongesprekken, snoepgoed, snacks, drankjes, barrekeningen en het opladen van de batterijen van uw camera.
Persoonlijke reisverzekering die trektochten, medische behandelingen en noodtransport dekt.
U kunt persoonlijke trekkinguitrusting kopen en huren in trekkingwinkels in Kathmandu of Pokhara.
Dank aan het tour-/trekkingpersoneel en de chauffeur
Overige uitgaven die hier niet genoemd zijn, zijn de kosten die in deze sectie zijn opgenomen.

Routekaart en hoogtekaart

Download PDF

Kosten van de Upper Mustang-trektocht

De kosten van de Upper Mustang Trek zijn afhankelijk van verschillende factoren, waaronder het aantal trekkers, het trekkingseizoen, vervoer, vergunningen, accommodatie, maaltijden, gidsdiensten en andere arrangementen die in het pakket zijn inbegrepen. Omdat Upper Mustang een beperkt trekkinggebied is, zijn de vergunningskosten hoger dan voor veel andere trekkingroutes in Nepal.

De pakketprijs dekt over het algemeen de belangrijkste diensten die nodig zijn tijdens de trektocht. Dit kan accommodatie, maaltijden, gids- en personeelsdiensten, benodigde vergunningen, het in het reisschema vermelde vervoer en personeelskosten omvatten. Persoonlijke uitgaven, internationale vliegtickets, een visum voor Nepal, reisverzekering, drankjes en andere diensten die onder de uitsluitingen vallen, dienen apart te worden betaald.

Kostenpost	Details
Beperkte gebiedsvergunning	Vereist voor toegang tot het afgesloten Upper Mustang-gebied.
Vergunning voor het Annapurna-beschermingsgebied	Vereist voor trektochten door het natuurgebied.
Accommodatie	Accommodatie in een theehuis of pension tijdens de trektocht.
Maaltijden	De maaltijden zijn inbegrepen volgens het gekozen pakket.
Gids en trekkingpersoneel	Professionele gids en het benodigde trekkingpersoneel
Vervoer	Vlucht van Pokhara naar Jomsom en ander vervoer zoals vermeld in het reisschema.
Personeelskosten	Voeding, accommodatie, salaris en verzekeringen voor het personeel.
Persoonlijke uitgaven	Drankjes, snacks, wasservice, opladen en andere persoonlijke kosten

De uiteindelijke prijs kan variëren afhankelijk van de groepsgrootte en de gekozen diensten. Ons team zal u de actuele pakketprijs doorgeven en uitleggen wat erin is inbegrepen voordat u uw boeking bevestigt.

Wegomstandigheden in Boven-Mustang

De wegen hebben het reizen in Upper Mustang veranderd, en verschillende delen van de regio zijn nu per jeep bereikbaar. De wegen zijn over het algemeen ruw en oneffen, met hier en daar rotsachtige, stoffige en smalle stukken. De staat van de wegen kan per dorp verschillen en kan ook veranderen door het weer, wegwerkzaamheden en lokaal onderhoud.

Jeepvervoer kan handig zijn voor trekkers die de loopafstand willen verkorten of tussen dorpen willen reizen die alleen via de weg bereikbaar zijn. Het is ook een optie voor reizigers die een trektocht willen combineren met reizen per voertuig. Tegelijkertijd kiezen veel trekkers ervoor om langere stukken te lopen, omdat wandelen meer tijd biedt om de dorpen, kloosters, landschappen en de lokale omgeving te ervaren.

De weg en het wandelpad volgen niet altijd exact dezelfde route, dus toegang via de weg betekent niet dat elk deel van de traditionele wandelroute met een voertuig kan worden afgelegd. Sommige gedeelten lenen zich beter voor een wandeling, terwijl andere, afhankelijk van de route en de lokale omstandigheden, met een jeep kunnen worden afgelegd.

De reistijd over de weg kan langer zijn dan verwacht vanwege ruwe wegen en smalle bergpassen. Ons team controleert de praktische vervoersmogelijkheden en de actuele wegomstandigheden bij het plannen van uw trektocht.

Beste tijd om Upper Mustang te bezichtigen

Een bezoek aan Upper Mustang Trek kan het beste worden gepland in de lentemaanden maart tot en met mei, of in de herfstperiode van september tot en met november, omdat de weersomstandigheden dan perfect zijn en de temperaturen aangenaam.

De Himalaya biedt adembenemende uitzichten op Nilgiri , Dhaulagiri en Annapurna tijdens de lente- en herfstmaanden. De omstandigheden voor trektochten zijn optimaal, omdat de temperaturen overdag aangenaam zijn en de avonden koel blijven.

De moessonmaanden (juni tot en met augustus) zijn geschikt voor trektochten in Boven-Mustang, omdat het gebied door het regenschaduweffect beschut is tegen de regen uit de Himalaya.

De paden zijn droog, waardoor de omgeving er levendiger uitziet. Het Tiji-festival, een belangrijk cultureel festival, vindt plaats in mei of juni en trekt dan veel toeristen.

In de winter (december tot en met februari) wordt het weer ijzig en bedekt alles met sneeuw, waardoor veel lodges gesloten zijn.

Gedurende het seizoen zijn trektochten lastig, omdat de lokale bevolking ervoor kiest om naar gebieden met mildere temperaturen te verhuizen. Het gebied blijft geschikt voor mensen die geen problemen hebben met koud weer in de vroege decembermaanden.

De lente en de herfst bieden optimale omstandigheden voor reizigers tijdens de Upper Mustang Trek, dankzij het aangename klimaat, het heldere uitzicht op de bergen en de comfortabele wandelomstandigheden.

Tijdens de moessonmaanden is het mogelijk om Upper Mustang te bezoeken met minder drukte , al moet je wel rekening houden met wat wind. Reizigers kunnen in elk seizoen genieten van een trektocht in Upper Mustang, omdat de bestemming zowel woestijnachtige kenmerken als traditionele Tibetaanse cultuur biedt.

Seizoen	Maanden	Trekkingomstandigheden	Wat te verwachten
Spring	Maart tot mei	Aangename temperaturen overdag en over het algemeen helder uitzicht op de bergen.	Goede omstandigheden om te wandelen. Het Tiji-festival wordt meestal in mei gehouden.
Moesson	Juni tot augustus	Upper Mustang blijft bereikbaar dankzij de ligging in de regenschaduw.	Minder bezoekers, en mogelijk winderige omstandigheden.
Herfst	September tot november	Aangename temperaturen en over het algemeen helder uitzicht.	Goede omstandigheden voor trektochten en uitzicht op de bergen.
Winter	December tot februari	Zeer koud met mogelijk sneeuw.	Sommige accommodaties en diensten kunnen sluiten en de lokale omstandigheden kunnen uitdagender zijn.

Mustang: het verborgen paradijs van Nepal

De Himalaya-zone van Boven-Mustang biedt reizigers een geïsoleerd avontuur waarin ze een uniek Himalayagebied ontdekken.

Het gebied heeft de status van " Laatste Verboden Koninkrijk " onder de toegankelijke regio's in Nepal, die zijn unieke erfgoed, historische aspecten en natuurlijke kenmerken heeft behouden.

De trektocht voert bezoekers langs Tibetaans-boeddhistische plekken met historische vergaderzalen en grotten, evenals koninklijke residenties, verscholen tussen berghellingen en woestijnlandschappen. Je voelt de spirituele en traditionele betekenis van deze regio overal, inclusief het eeuwenoude Lo-Manthang met zijn ommuurde stad en de heilige grotten van Chhoser.

Een reis door Upper Mustang voert je mee naar een prehistorisch tijdperk van Tibetaanse invloed, een tijdperk dat zich langzaam ontvouwt en verder reikt dan de huidige wereldtechnologie. De regio biedt woestijnachtig terrein, rotsachtige natuurformaties en diepe canyons die een adembenemende natuurlijke schoonheid creëren voor iedereen die dit avontuur aangaat.

De Kali Gandaki-rivier stroomt door het gebied en creëert een oogstrelend landschap, terwijl de bergtoppen van Nilgiri , Dhaulagiri en Annapurna de regio nog afgelegener en tegelijkertijd adembenemender maken.

De Upper Mustang Trek is ook tijdens het regenseizoen toegankelijk dankzij de ligging in de regenschaduw. Hierdoor kunnen ervaren wandelaars het gebied betreden, zelfs wanneer de rest van Nepal ontoegankelijk is. Avonturiers en cultuurliefhebbers ontdekken hier een verborgen paradijs.

Geniet van het panoramische uitzicht op de berg Nilgiri

De raadselachtige Upper Mustang Trek biedt bezoekers de mogelijkheid om de Mount Nilgiri (7,061 m) bij elke bocht te zien, aangezien deze de hoogste piek is die met zijn imposante gestalte de hele regio domineert.

Trekkers kunnen op elke locatie langs de route de Nilgiri zien, die hoog boven het woestijnlandschap uitsteekt dat het unieke geografische gebied van Mustang definieert. De Nilgiri is een van de meest memorabele bergen tijdens een trektocht dankzij de rotsachtige kliffen en valleien die perfect contrasteren met de besneeuwde top en de blauwe lucht.

Vanaf meerdere plekken tijdens de tocht, zoals Jomsom, Kagbeni en Lo-Manthang, heeft u uitzicht op de Nilgiri en kunt u de absolute grandeur van de berg ervaren.

De berg biedt een spectaculair uitzicht bij zonsopgang en zonsondergang, omdat de eerste zonnestralen in de ochtend een zacht licht werpen en de avondverlichting de toppen glinsterend geel kleurt.

Trekkers zullen vol bewondering staan voor de grootsheid van de Nilgiri, die zich onderscheidt door zijn immense omvang in het Himalaya-landschap.

U kunt de Nilgiri ervaren als een permanente visuele metgezel op uw tocht door door de wind gesnoeide valleien en langs Tibetaanse gemeenschappen, omdat elke stap u dichterbij de Nilgiri brengt.

De opmerkelijke ligging van Nilgiri Height geeft de Upper Mustang Trek een extra dimensie , omdat het visuele spektakels combineert met een diepe emotionele beleving.

Moeilijkheidsgraad van de Upper Mustang Trek

De Upper Mustang Trek wordt qua moeilijkheidsgraad als gemiddeld beschouwd , omdat er zowel een bovengemiddelde conditie als kracht voor nodig is, aangezien de route door bergachtige gebieden boven de 3,500 meter voert.

De trektocht voert door verschillende hoogtes, beginnend bij Jomsom op 2,700 meter en eindigend bij Lo-Manthang op 3,800 meter, waar de hogere ligging het lichaam de mogelijkheid biedt zich aan te passen. Vanwege de fysieke inspanningen is het belangrijk dat deelnemers zich goed voorbereiden voordat ze aan deze trektocht beginnen.

De middelzware trektocht duurt vijf tot zeven uur per dag met veel rustpauzes, omdat deze geschikt is voor beginners die al wandelervaring hebben.

Wandelaars zullen geen moeite hebben om de gemarkeerde paden te volgen, hoewel de berghellingen zowel steile stukken als steile afgronden hebben. De winderige, extreem droge woestijnomgeving maakt de tocht tussen Jomsom en Kagbeni bijzonder uitdagend.

Het grootste obstakel tijdens de trektocht is de grote hoogte. De hoogte is een belangrijke factor, omdat de route bij de Nyi La-pas boven de 4,000 meter uitkomt. Trekkers moeten geleidelijk klimmen, voldoende drinken en alert zijn op symptomen van hoogteziekte.

Een goede aanpassing aan grotere hoogtes is noodzakelijk om duizeligheid en hoofdpijn te voorkomen. Hoewel het droge pad met de slechte vegetatie en het stof sommige mensen kan vermoeien, zorgen de uitzichten op de Himalaya, Tibetaanse culturele bezienswaardigheden en historische kloosters voor een ervaring die de moeite waard is.

Het belangrijkste aspect voor succes is een zorgvuldige voorbereiding, omdat voor deze tocht een gemiddelde conditie vereist is.

Moeilijkheidsgraad	Details
Algehele moeilijkheid	Gemiddeld
Dagelijks wandelen	Ongeveer 5 tot 7 uur op de meeste wandeldagen.
Startpunt	Jomsom, 2,700 m
Hoogste punt van de nacht	Lo Manthang, op een hoogte van ongeveer 3,700 tot 3,800 meter.
Hoogste score	Nyi La-pas, 4,010 m
Terrein	Droge valleien, rotsachtige paden, bergkammen en enkele steile gedeelten.
Fitness niveau	Een redelijke conditie en regelmatige wandel- of trektochtervaring worden aanbevolen.
Belangrijkste uitdaging:	Grote hoogte, droog terrein, wind en lange wandeldagen
Overwegingen met betrekking tot de hoogte	De route reikt tot boven de 4,000 meter, dus geleidelijke acclimatisatie is belangrijk.

Voorbereiding voor de Upper Mustang Trek

De Upper Mustang Trek voert bezoekers naar een afgelegen Nepalese regio, waarbij een goede voorbereiding essentieel is voor zowel de veiligheid als het plezier van dit bijzondere avontuur.

Een goede fysieke conditie is vereist, aangezien deze trektocht een gematigde uitdaging biedt gedurende meerdere dagen over pittige bergpaden. Je dient cardiovasculaire oefeningen en krachttraining te doen om je uithoudingsvermogen en conditie te verbeteren.

Zorg dat u de speciale toestemming heeft die de autoriteiten voorschrijven voor toegang tot het beperkte gebied Upper Mustang voordat u aan uw avontuur begint.

De vergunning om het beperkte gebied te betreden, is uitsluitend verkrijgbaar via erkende trekkingbureaus. Deze vereisen dat u uw aanvraag meerdere weken van tevoren indient.

Voor de aanvraag van een toeristenvisum voor Nepal dient u samen met een reisverzekering voor trektochten op grote hoogte te overleggen.

Kies voor laagjeskleding in plaats van losse kledingstukken, omdat het weer in elk seizoen snel kan omslaan, zelfs als het warmer wordt.

Voor je succes op de Himalaya-route heb je stevige wandelschoenen nodig, gecombineerd met een slaapzak voor koude nachten, waterzuiveringsapparatuur en beschermende kleding tegen de zon, zoals een hoed, zonnebrandcrème en een zonnebril. Een goede rugzak en een EHBO-doos horen ook bij je reisuitrusting.

De ideale tijd om dit gebied te doorkruisen is in de lente en de herfst, omdat de weersomstandigheden dan optimaal zijn. Om te acclimatiseren is voldoende rust tussen de trektochten nodig om de risico's op hoogteziekte effectief te beheersen. Laat u vóór aanvang van uw trektocht door een arts onderzoeken en bespreek de vaccinatierichtlijnen met hem of haar.

Met een goede voorbereiding kunt u genieten van de spectaculaire uitzichten en het unieke culturele erfgoed van de Upper Mustang Trek, terwijl u tijdens de hele reis verzekerd bent van uw veiligheid.

Dieren in het wild en planten

Het klimaat van het Tibetaanse plateau bepaalt het bestaan van unieke flora en fauna die te zien zijn tijdens de Upper Mustang-trektocht.

Het droge hooggelegen gebied bevat slechts weinig vegetatie, omdat er voornamelijk struiken, wilde bloemen en grassen groeien.

De lager gelegen delen van Upper Mustang tonen kleur door de Himalayajeneverbesstruiken, rododendrons en tarwe- en gerstvelden. De hoogte van het pad bepaalt de verandering in de begroeiing, van droge struiken tot bloeiende grassen en kleine bloemetjes die in de lente verschijnen.

Upper Mustang biedt een leefomgeving voor diverse diersoorten die op grote hoogte leven. Blauwe schapen (bharals), Himalaya-tahrs en sneeuwluipaarden komen er voor, maar het is uiterst onwaarschijnlijk dat ze worden gezien.

In de fauna van Upper Mustang komen pika's , marmotten en wilde yaks het meest voor . Ook voor vogelaars zijn er volop mogelijkheden, dankzij de aanwezigheid van vale gieren , sneeuwhoenders en torenvalken.

Op deze ongerepte plek kunt u de dieren die op grote hoogte leven het beste in hun natuurlijke staat observeren.

De Kali Gandaki-rivier en de omliggende gebieden vormen een natuurlijke habitat voor specifieke rivierplanten, die je kunt observeren te midden van de wilgen en elzen die de rivieroevers sieren. Ondanks de ogenschijnlijk onvriendelijke omstandigheden kent Upper Mustang een grote diversiteit aan levensvormen.

Vergunningsvereisten

Voor de Upper Mustang Trek zijn speciale vergunningen verplicht . De Upper Mustang Trekking Permit kan uitsluitend via erkende Nepalese trekkingbureaus worden verkregen; onafhankelijke aanvragers kunnen deze niet aanvragen. Het is raadzaam om beide vergunningen ruim van tevoren aan te schaffen, aangezien het trekkingseizoen veel bezoekers trekt.

Voor deze route zijn de Upper Mustang Restricted Area Permit en de Annapurna Conservation Area Permit vereist. Eventuele aanvullende TIMS-vereisten dienen te worden gecontroleerd aan de hand van de geldende regelgeving op het moment van de reis.

De veiligheid wordt gewaarborgd door TIMS-kaarten, die door autoriteiten worden gebruikt om trekkers te volgen die zich in afgelegen gebieden bevinden. Trekkingbureaus bieden deze mogelijkheid doorgaans aan tijdens het boekingsproces.

Reizigers moeten hogere vergunningskosten betalen vanwege de beperkte status van dit gebied in Nepal. De vergunning voor het beperkte gebied kost $500 voor buitenlanders die 10 dagen blijven, en $50 extra voor elke extra nacht. De benodigde documenten voor de vergunningsaanvraag zijn kopieën van alle paspoorten en de geldige Nepalese visa.

De verificatie van vergunningen moet bij alle controlepunten tijdens uw trektocht plaatsvinden, tot u de hoofdstad Lo-Manthang in Boven-Mustang bereikt. Het niet beschikken over de juiste vergunningen tijdens de Boven-Mustang Trek kan leiden tot boetes en mogelijk zelfs deportatie. Alle voorschriften moeten worden nageleefd om dit uitzonderlijke gebied te beschermen.

Vergunning of vereiste	Details
Vergunning voor beperkt gebied in Upper Mustang	Toegang tot het afgesloten Upper Mustang-gebied is vereist.
Vergunning voor het Annapurna-beschermingsgebied	Vereist voor trektochten door het Annapurna Conservation Area.
TIMS	Eventuele aanvullende TIMS-vereisten dienen te worden bevestigd conform de geldende regelgeving.
Vergunningsregeling	De vergunning voor het beschermde gebied moet worden aangevraagd via een geregistreerd trekkingbureau.
Documentatie	Voor de vergunningsaanvraag zijn een kopie van uw paspoort en een geldig visum voor Nepal vereist.
checkpoints	Vergunningen worden gecontroleerd bij aangewezen controlepunten langs de route.

Eet- en theehuizen langs de route

Hoewel de beschikbare gerechten stevig maar eenvoudig zijn, domineert de traditionele Tibetaanse keuken het culinaire aanbod tijdens de Upper Mustang Trek.

Als je Upper Mustang bezoekt, kun je genieten van drie typische gerechten: dal bhat , een linzensoep geserveerd met rijst, momos (Tibetaanse dumplings) en tsampa , gemaakt van geroosterd gerstemeel.

Typische gerechten tijdens de Upper Mustang Trek zijn onder andere Tibetaans brood en yakkaas, terwijl yakboterthee een geliefd regionaal drankje is. Als je tijdens je trektocht op zoek bent naar vertrouwde gerechten, kun je bij de meeste eetstalletjes noedels met gebakken rijst en aardappelen bestellen.

Tijdens de trektocht biedt de eenvoudige accommodatie van theehuizen in Upper Mustang warme en comfortabele faciliteiten om uit te rusten. De etablissementen bieden traditionele Nepalese service aan bezoekers, die er ook kennis kunnen maken met de lokale bevolking.

Alle theehuizen in Upper Mustang serveren warme maaltijden en snacks, maar de eenvoudige accommodatiefaciliteiten bieden voldoende comfort voor een goed verblijf.

De accommodatie bestaat uit twee of meer personen die een eenpersoonskamer delen. Deze kamer is eenvoudig ingericht en op sommige locaties worden houtkachels gebruikt om de kamers te verwarmen. Sommige plaatsen in de dorpen bieden warme douches, maar deze zijn beperkt tot specifieke locaties.

Tijdens de reis kom je minder steden en dorpen tegen, dus je moet energierepen en andere snacks meenemen om voldoende energie te hebben tijdens de langere reisdelen.

Het dieet tijdens de Upper Mustang-trektocht levert de wandelaars de nodige energie, aangezien het eten eenvoudig maar authentiek is en aansluit bij de lokale tradities.

Culturele en historische betekenis

De Upper Mustang Trek biedt een sterke historische en culturele waarde vanwege de diepe band met het Tibetaans boeddhisme. Eeuwenlang was het Koninkrijk Lo afgesloten van andere regeringen totdat Nepal de controle overnam. Lo-Manthang fungeert als het culturele centrum van het Koninkrijk Lo, omdat het zowel het koninklijk paleis als heilige kloosters herbergt.

Het Tiji-festival is een bijzonder Tibetaans-boeddhistisch religieus evenement dat jaarlijks plaatsvindt in Lo-Manthang. Tijdens deze viering worden gemaskerde dansen uitgevoerd om de overwinning van het goede op het kwade te symboliseren.

Archeologisch onderzoek heeft aangetoond dat de grotten van Chhoser van groot belang zijn , omdat er zich oude kloostergrotten in de rotswanden bevinden. Alle wandelaars die meer willen weten over de geschiedenis van dit gebied, bezoeken deze grotten, omdat ze vroeger dienst deden als meditatiecentra voor monniken.

Tijdens de Upper Mustang Trek beleef je de ongerepte Tibetaanse cultuur. Tibetaans-boeddhistische invloeden zijn overal tijdens de reis terug te vinden in de stoepa's, de mani-muren en de gebedsvlaggen. De kloosters in de regio tonen indrukwekkende architectonische en artistieke elementen die de religieuze en historische achtergrond onthullen.

Veiligheidstips voor de Upper Mustang Trek

Bescherming en voorbereiding zijn cruciale factoren voor succes tijdens de Upper Mustang Trek, aangezien de route door afgelegen en hooggelegen berggebieden voert.

Neem voldoende water mee, inclusief waterzuiveringstabletten, aangezien er in veel dorpen geen veilig drinkwater beschikbaar is. Zorg ook voor voldoende energierijk voedsel om je energieniveau tijdens het avontuur op peil te houden.

Het weer in deze regio is onvoorspelbaar, daarom is het belangrijk om zowel warme kleding als winddichte lagen mee te nemen voor koude nachten en winderige dagen. Stevige wandelschoenen zijn essentieel voor oneffenheden en rotsachtig terrein.

Tijdens de trektocht op grote hoogte moeten wandelaars regelmatig rustpauzes nemen en voldoende drinken, omdat de tocht meerdere dagen duurt. Het inhuren van een lokale gids of drager is dan ook aan te raden, omdat zij u zowel bescherming bieden als extra hulp.

Voordat u aan de trektocht begint, dient u aandacht te besteden aan de plaatselijke gewoonten en respect te tonen voor de culturele tradities van de mensen die u tijdens uw reis tegenkomt.

Voordat je aan de Upper Mustang Trek begint , is het belangrijk om je locatie door te geven aan iemand die je kan bereiken en je aankomsttijden bij elke tussenstop te melden. Zo kan er in geval van nood hulp naar je toe gestuurd worden, omdat je iemand op de hoogte hebt gebracht van je schema.

Hoogteziekte en acclimatisatie in Upper Mustang

Door de hoge ligging van Lo-Manthang, boven de 3,800 meter , kunnen mensen tijdens het verkennen van dit gebied last krijgen van hoogteziekte.

Voldoende acclimatisatie is de belangrijkste manier om dit risico te verkleinen. Tijdens je trektocht moet je voldoende rustpauzes inlassen zodat je lichaam zich kan aanpassen aan de hoogteverschillen.

Een zorgvuldig uitgevoerde strategie tijdens de trektocht vereist dat trekkers langzaam omhoog klimmen en snel afdalen, omdat een snelle stijging naar grote hoogte gevolgd moet worden door voldoende rust . Het proces van trekken op grote hoogte en 's nachts slapen in lagere gebieden helpt het lichaam zich aan te passen aan de hoogteverschillen.

De belangrijkste symptomen van hoogteziekte zijn hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid en extreme vermoeidheid. Bij het verschijnen van deze symptomen is het noodzakelijk om onmiddellijk af te dalen naar een lagere hoogte en medische hulp in te roepen.

Houd uw eigen gezondheidstoestand in de gaten en houd de andere leden van uw wandelgroep voortdurend in de gaten.

Om hoogteziekte te voorkomen, is het belangrijk om voldoende te drinken en je lichaam te laten acclimatiseren. Je kunt medicijnen zoals Diamox meenemen om beter te acclimatiseren tijdens je trektocht door Upper Mustang , maar als de symptomen verergeren, kun je de gids informeren en naar een lagere hoogte gaan.

Thema	Informatie
Belangrijkste zorg	De tocht bereikt een hoogte van meer dan 4,000 meter bij de Nyi La-pas.
Veel voorkomende symptomen	Hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid, misselijkheid en verlies van eetlust
Voorkomen	Ga geleidelijk omhoog, drink voldoende water en geef je lichaam de tijd om zich aan te passen.
Wandeltempo	Houd een constant tempo aan en vermijd haasten op grotere hoogtes.
Rest	Neem voldoende pauzes en maak gebruik van de acclimatisatiedag in Lo Manthang.
Als er symptomen optreden	Informeer je gids en rust uit terwijl je de symptomen in de gaten houdt.
Als de symptomen verergeren	Ga niet verder omhoog. Afdaling en medische hulp kunnen nodig zijn.

Reisverzekering

Een reisverzekering is essentieel tijdens trektochten in afgelegen gebieden zoals de Upper Mustang Trek, omdat deze dekking biedt voor onverwachte medische situaties. De afgelegen locatie met uitdagende omstandigheden vereist een verzekering voor medische evacuatie, omdat medische hulp op grote hoogte en in extreem terrein niet gemakkelijk bereikbaar is.

Kies een reisverzekering die dekking biedt voor bergbeklimavonturen, annuleringskosten en ondersteuning bij verloren bagage. De verzekering die u kiest, moet repatriëring bieden om u na een medische noodsituatie, medische problemen of een onverwacht ongeval naar huis te sturen.

Uw reisverzekering moet dekking bieden voor trektochten boven de 3,500 meter, aangezien standaardpolissen deze bescherming doorgaans niet bieden. Zorg er ook voor dat de reisverzekering dekking biedt voor dure zoek- en reddingsdiensten die actief zijn in afgelegen gebieden.

Begin je reis met het maken van kopieën van je verzekeringsgegevens en contactgegevens voor noodgevallen. Bewaar deze documenten op een veilige plek en zorg ervoor dat je de gegevens doorgeeft aan een betrouwbare persoon die bij je in de buurt woont.

Met een reisverzekering kunt u met een gerust hart genieten van de prachtige landschappen en culturele bezienswaardigheden van Upper Mustang.

Hoogteprofiel en routeverloop

De Upper Mustang Trek begint met een korte bergvlucht van Pokhara (822 m) naar Jomsom (2,700 m) en volgt vervolgens de Kali Gandaki-vallei noordwaarts naar Kagbeni (2,858 m). Vanaf hier komt het pad in het afgesloten gebied van Upper Mustang en wordt het landschap droger en opener, met een gestage klim door dorpen zoals Chele (3,050 m), Ghiling (3,570 m) en Charang (3,575 m).

De hoogteverschillen worden geleidelijk overbrugd doordat de route door brede valleien, droge plateaus en bergkammen loopt in plaats van via gestage, steile hellingen, maar de hoogte is nog steeds hoog genoeg om een goede tempobeheersing te vereisen.

Naarmate je dichter bij Lo-Manthang komt (rond 3,700-3,800 meter), is het terrein veel meer blootgesteld aan de wind en de zon, vooral 's middags. De meeste trekkers passen zich hier goed aan, omdat de hoogte geleidelijk toeneemt over meerdere dagen, maar je moet nog steeds langzaam lopen, voldoende water drinken en de hogere gedeelten niet overhaasten.

Hoewel Lo-Manthang voor veel trekkers het hoogste overnachtingspunt is, voert de route ook over hoge passen zoals de Nyi La-pas (4,010 m), die doorgaans het hoogste punt is van de standaardroute door Boven-Mustang. Dit maakt Boven-Mustang een gematigde trektocht met gedeelten op grote hoogte waar een rustig tempo en voldoende rust ervoor zorgen dat je comfortabel van de tocht kunt genieten.

Totale wandelafstand en dagelijkse wandeluren

De totale wandelafstand van de Upper Mustang Trek hangt af van de exacte route, de omweg rond Lo-Manthang en de terugweg, maar het is doorgaans een middellange trektocht van 11 dagen, waarvan 9 wandeldagen. De meeste wandeldagen bestaan uit vijf tot zeven uur wandelen, met enkele kortere dagen zoals de laatste etappe naar Jomsom. Het wandeltempo is over het algemeen zeer ontspannen, met fotostops, kloosterbezoeken en theepauzes in kleine dorpjes onderweg.

Qua karakter van het pad verschilt Upper Mustang van boswandelingen zoals die naar het Annapurna Base Camp, omdat een groot deel van de route droog, stoffig en open is, met lange open stukken door valleien en over hoge bergkammen. Het terrein is niet technisch, maar de wind en de zon kunnen vermoeidheid veroorzaken, vooral in de middag.

De langste wandeldagen bevinden zich vaak in het midden van de trektocht, tijdens het oversteken van bergpassen en het reizen tussen dorpen zoals Samar, Ghami en Kagbeni, terwijl de makkelijkere dagen de bredere valleipaden zijn. Deze balans maakt de trektocht mogelijk voor zelfs trekkers met een gemiddelde conditie, mits je een constant tempo aanhoudt.

Normaal dagprogramma tijdens de Upper Mustang-trektocht

Een normale dag op de Upper Mustang Trek is een eenvoudige en comfortabele bergroutine. De meeste ochtenden beginnen vroeg met een warme kop thee of koffie, gevolgd door een ontbijt in de eetzaal van een theehuis. Na het inpakken van je rugzak begin je aan je wandeling op een tijdstip waarop de lucht fris en kalm is. Dit is vaak een goed moment om te fotograferen, omdat het zicht goed is en de wind waarschijnlijk minder hard waait. Je stopt meestal voor de lunch in een van de theehuizen langs de route, waar je dal bhat, noedels, gebakken rijst of lokale Tibetaanse gerechten kunt eten voordat je je middagwandeling vervolgt.

In Mustang kan het 's middags behoorlijk winderig zijn, vooral rond Jomsom en de Kali Gandaki-corridor. Het is daarom gebruikelijk om de dag zo te plannen dat je klaar bent met wandelen voordat de wind opsteekt. Eenmaal aangekomen in het dorp waar je overnacht, heb je tijd om uit te rusten, nabijgelegen kloosters te verkennen of door de oude steegjes en langs de mani-muren te wandelen voor het avondeten.

De avonden breng je door in de warme eetzaal, waar je verhalen deelt met andere trekkers, geniet van warme maaltijden en je voorbereidt op de volgende dag. Dit rustige tempo zorgt ervoor dat de trektocht behapbaar aanvoelt en geeft je tegelijkertijd de tijd om het unieke woestijnlandschap en de culturele bezienswaardigheden te verkennen.

Accommodatie en faciliteiten van de Upper Mustang Trek

De Upper Mustang Trek wordt voornamelijk verzorgd door lokale theehuizen en pensions, waar men eenvoudige maar comfortabele accommodatie kan verwachten in het afgelegen Himalayagebergte. De kamers zijn meestal tweepersoonskamers met een eenvoudig bed, kussens en dekens, en de bouwstijl is traditioneel, vaak opgetrokken uit steen en leemstenen.

In dorpen zoals Kagbeni, Charang en Lo-Manthang kunt u genieten van een gezellige bergsfeer met restaurantruimtes die 's avonds het middelpunt van het sociale leven vormen. Badkamers zijn niet overal aanwezig en op veel plekken zult u gebruik moeten maken van gedeelde toiletten. Het is daarom handig om uw eigen toiletpapier en handdesinfectiemiddel mee te nemen.

De voorzieningen langs de route zijn eenvoudig maar praktisch voor een trektocht. Sommige theehuizen bieden warme douches aan, maar de beschikbaarheid is wisselend en er kunnen extra kosten aan verbonden zijn, met name in de hoger gelegen dorpen. Het opladen van telefoons en camera-accu's is meestal mogelijk, soms zelfs met zonne-energie, maar dit kan extra kosten met zich meebrengen, afhankelijk van de accommodatie.

De wifi is niet in alle dorpen betrouwbaar, dus beschouw internettoegang als iets dat af en toe voorkomt, niet als een garantie. Zelfs met eenvoudige voorzieningen is het theehuizensysteem van Boven-Mustang betrouwbaar en de warmte en gastvrijheid van de lokale families maken de reis comfortabeler en cultureel waardevoller.

Beschikbaarheid van drinkwater, elektriciteit en internet

Tijdens de Upper Mustang Trek is er veilig drinkwater verkrijgbaar bij de theehuizen onderweg, maar dit verschilt per dorp. Flessenwater kan worden gekocht bij de meeste belangrijke rustplaatsen zoals Kagbeni, Charang en Lo-Manthang, hoewel de prijs stijgt naarmate je hoger komt. Veel trekkers geven de voorkeur aan waterzuiveringstabletten of een herbruikbare filterfles om plastic afval en de totale kosten te minimaliseren. Warm drinkwater is ook beschikbaar in lodges tegen een extra vergoeding, met name in hoger gelegen dorpen waar de brandstof schaars is.

In de meeste nederzettingen is elektriciteit beschikbaar, vaak via zonne-energie of kleine lokale waterkrachtcentrales. Het opladen van mobiele telefoons, camera's of powerbanks kan meestal tegen een kleine vergoeding in de eetruimtes. Internettoegang is beperkt en niet altijd stabiel, en sommige dorpen hebben basisinternet via wifi, maar de verbinding kan traag zijn.

Mobiele netwerken zoals NTC werken mogelijk op enkele delen van de route, met name rond Jomsom en Kagbeni, maar het signaal zal geleidelijk afnemen naarmate je dieper Upper Mustang in trekt. Het is raadzaam om familieleden van tevoren te laten weten dat de communicatie tijdens de trektocht beperkt kan zijn.

Vervoer

De Upper Mustang Trek begint meestal met een vroege ochtendvlucht van Pokhara naar Jomsom, die ongeveer 20 tot 25 minuten duurt. Deze korte vlucht vanuit de bergen biedt een indrukwekkend uitzicht op Annapurna en Dhaulagiri, maar is sterk afhankelijk van de weersomstandigheden. Sterke wind in de Kali Gandaki-vallei, vooral na de late ochtend, kan leiden tot vertragingen of annuleringen. Daarom worden vluchten meestal vroeg op de dag uitgevoerd, wanneer het weer rustiger is.

De bagagevrijstelling is beperkt op de vlucht van Pokhara naar Jomsom en trekkers wordt over het algemeen aangeraden om zo min mogelijk bagage mee te nemen. Als vluchten worden geannuleerd vanwege weersomstandigheden, is er een jeeproute over land tussen Pokhara en Jomsom, maar deze reis kan lang en hobbelig zijn. Het is aan te raden om na de trektocht een reservedag in te plannen voor het geval er vluchtvertragingen zijn. Goede kennis van de transportlogistiek helpt trekkers om realistische verwachtingen te hebben en zich gemakkelijk te verplaatsen in dit afgelegen gebied van de Himalaya.

Culturele festivals langs de route

Boven-Mustang is niet alleen een gebied om te wandelen, maar ook een rijk cultureel gebied met een sterke band met het Tibetaans boeddhisme. Het Tiji-festival is een van de belangrijkste culturele evenementen in de regio en wordt jaarlijks gehouden in de stad Lo-Manthang, in mei, of in sommige gevallen begin juni, volgens de Tibetaanse maankalender. Dit driedaagse festival bestaat uit traditionele gemaskerde dansen van monniken, die de overwinning van het goede op het kwade en de veiligheid van het koninkrijk Mustang symboliseren.

Tijdens het Tiji-festival dragen de lokale bewoners hun traditionele kleding en stromen bezoekers toe om de ceremonies bij te wonen. De normaal zo rustige ommuurde stad Lo-Manthang bruist dan van leven. Veel reizigers plannen hun Upper Mustang Trek speciaal rond dit festival voor een diepere culturele ervaring. Omdat het in deze periode erg druk is met toeristen, is het sterk aan te raden om van tevoren te reserveren en de benodigde vergunningen tijdig aan te vragen.

Fotografie- en droneregels

Boven-Mustang is een zeer pittoresk gebied met spectaculaire woestijnlandschappen, eeuweoude kloosters en unieke dorpen in Tibetaanse stijl, en is uitermate geschikt voor fotografie. Trekkers hebben geen strikte beperkingen wat betreft het fotograferen van het landschap en het dorpsleven, hoewel het wel gepast is om toestemming te vragen voordat u foto's maakt van de lokale bevolking, met name monniken of oudere bewoners.

Binnen kloosters is fotograferen soms beperkt of wordt er een kleine donatie gevraagd. Het is raadzaam om de lokale regels te kennen. Het gebruik van drones is streng gereguleerd, omdat Boven-Mustang vlakbij de Tibetaanse grens ligt en een verboden gebied is. Voor het gebruik van een drone is speciale toestemming vereist van de betreffende Nepalese overheid, zoals de luchtvaartautoriteiten of lokale bestuursorganen.

De meest voorkomende gevolgen van het vliegen met drones zonder de benodigde vergunningen zijn boetes of inbeslagname van de apparatuur. Overweeg het gebruik van professionele camera-apparatuur of drones; in dat geval is het raadzaam om vooraf toestemming aan te vragen bij een erkend reisbureau.

Alternatieve routes

De traditionele Upper Mustang Trek volgt een traditioneel wandelpad tussen Jomsom en Lo-Manthang en terug, hoewel er ook andere manieren zijn om dit verlaten gebied te verkennen. Wie minder wil lopen, kan deelnemen aan een Upper Mustang-tour per jeep, waarbij de meeste belangrijke dorpen worden bezocht met een terreinwagen. Dit is een goede optie als je weinig tijd hebt of de culturele bezienswaardigheden van Lo-Manthang wilt ontdekken zonder de wandelafstand te hoeven afleggen.

Er zijn ook routevarianten met uitstapjes naar de Chhoser-grotten, DamodarKunda (voor ervaren en goed voorbereide trekkers) of combinaties met delen van de Annapurna Circuit. Afhankelijk van het weer en de persoonlijke voorkeur, beginnen sommige trekkers vanuit Kagbeni na een autorit vanuit Pokhara in plaats van te vliegen. Deze flexibele opties maken Upper Mustang toegankelijk voor verschillende soorten reizigers, terwijl de kern van de culturele en landschappelijke ervaring behouden blijft.

Routeoptie	Grootste verschil	Geschikt voor
Traditionele Upper Mustang-trektocht	Volgt de belangrijkste wandelroute tussen de dorpen en Lo Manthang.	Trekkers die meer tijd willen besteden aan wandelen.
Jeep-gebaseerde Upper Mustang-route	Maakt gebruik van wegvervoer om de looptijd te verkorten.	Reizigers met weinig tijd of die liever zo min mogelijk lopen.
Chhoser zijtrip	Omvat de grotten en culturele bezienswaardigheden rond Chhoser.	Reizigers met interesse in lokale geschiedenis en cultuur
Damodar Kunda zijtrip	Voegt een meer veeleisende zijtrip toe aan het reisschema.	Ervaren en goed voorbereide trekkers
Annapurna Circuit-combinatie	Combineert Upper Mustang met delen van de Annapurna Circuit.	Reizigers die een langere wandelroute plannen
Rijd naar Kagbeni	Maakt gebruik van wegvervoer vanuit Pokhara in plaats van te vliegen naar Jomsom.	Reizigers die de voorkeur geven aan reizen over land of een alternatief voor vliegen zoeken.

Verantwoord reizen in een beperkt gebied

Boven-Mustang is een cultureel heiligdom en een geografisch afgebakende regio van Nepal; het wordt vaak het "Laatste Verboden Koninkrijk" genoemd. Het speciale vergunningssysteem dient om het toerisme te reguleren en bij te dragen aan het behoud van de lokale cultuur, kloosters en kwetsbare woestijnlandschappen. Van bezoekers wordt verwacht dat ze tijdens hun reis de lokale gebruiken, religieuze plaatsen en traditionele levenswijzen respecteren.

Wandelaars dienen zich bescheiden te kleden bij een bezoek aan kloosters, gebedsdiensten niet te verstoren en de aanwijzingen van lokale gidsen op te volgen. Het is ook belangrijk om de impact op het milieu te minimaliseren door geen plastic afval te gebruiken, hervulbare waterflessen te gebruiken en geen afval achter te laten langs het pad. Verantwoord reizen betekent dat toekomstige generaties de authentieke cultuur en natuurlijke schoonheid van Upper Mustang kunnen blijven ervaren.

Boekingsproces en vergunningsprocedure voor Upper Mustang

Omdat Upper Mustang een beschermd gebied is, is zelfstandig trekken niet toegestaan en zijn er doorgaans minimaal twee trekkers nodig om een vergunning voor het beschermde gebied te verkrijgen. De vergunning moet worden aangevraagd via een erkend Nepalees trekkingbureau en kopieën van paspoorten met een geldig Nepalees visum zijn vereist. De standaardvergunning is geldig voor minimaal 10 dagen, met extra dagtarieven voor langere verblijven.

Het is ook raadzaam om uw reserveringen vroegtijdig te maken, met name tijdens het hoogseizoen zoals de lente, de herfst en de periode van het Tiji-festival. De verwerking van de vergunningen duurt meestal een paar werkdagen na het indienen van de documenten. Goede planning vooraf zorgt ervoor dat vluchten, accommodatie en de benodigde papieren voor de trektocht gemakkelijk geregeld kunnen worden.

Hulpverlening bij noodgevallen en evacuatiediensten

De Upper Mustang Trek wordt beschouwd als een trektocht van gemiddelde moeilijkheidsgraad, maar ligt in een afgelegen gebied van de Himalaya met beperkte medische voorzieningen. In grotere dorpen zijn er mogelijk wel basisgezondheidsposten, maar in ernstige gevallen is evacuatie naar Pokhara of Kathmandu noodzakelijk. Daarom is een volledige reisverzekering, inclusief dekking voor trektochten op grote hoogte en evacuatie per helikopter, essentieel.

Uw trekkinggids regelt reddingsoperaties door de lokale autoriteiten en helikopters in geval van nood. Het is ook belangrijk om duidelijk met uw gids te communiceren over symptomen van ziekte of letsel, zodat er tijdig actie kan worden ondernomen. Een verzekering en begeleiding door een ervaren gids bieden extra zekerheid en veiligheid tijdens uw avontuur in dit afgelegen en cultureel diverse gebied.

Meest gestelde vragen van reizigers

Algemeen

De Upper Mustang Trek wordt beoordeeld als een tocht van gemiddelde moeilijkheidsgraad. Het is een meerdaagse wandeltocht op grote hoogte, maar de hoogte vereist geen technische klimvaardigheden.

Het gebruikelijke schema omvat 11 dagen, inclusief vluchten en acclimatisatie. Het kan langer duren als er tussenstops of autoritten worden meegerekend.

Ja, zelfs beginnende trekkers met een goede conditie kunnen deze trektocht maken. Enige eerdere trekervaring is wenselijk, maar niet verplicht.

In het bovenste deel van Mustang vind je woestijnlandschappen en een sterke invloed van de Tibetaanse cultuur. Het is er minder druk dan op de routes naar de Everest of de Annapurna.

Het is illegaal om in je eentje te trekken, aangezien het een beschermd gebied is. Je moet met een gecertificeerde trekkingorganisatie meereizen, samen met minimaal één andere trekker.

Lo-Manthang is normaal gesproken het hoogste overnachtingspunt, met een hoogte van ongeveer 3,800 meter. Er zijn enkele bergpassen op de route die boven de 4,000 meter uitsteken.

Zelfs in het hoogseizoen is Upper Mustang minder druk dan de meeste andere populaire trektochten. Desondanks kan het Tiji-festivalseizoen extra bezoekers trekken.

Ja, een aantal oudere reizigers legt deze tocht met succes af. Het is belangrijk dat men gezond is en in een comfortabel tempo loopt.

Voorbereiding & Fitness

Je moet redelijk fit zijn en 5 tot 7 uur per dag kunnen wandelen. Cardiotraining voorafgaand aan de trektocht komt goed van pas.

Je kunt trainen door te wandelen, trappen te beklimmen en lichte gewichten te tillen. Het is ook nuttig om lange wandelingen te maken met een kleine rugzak.

Ervaring op grote hoogte is wenselijk, maar niet noodzakelijk. De route is zo gepland dat u langzaam klimt, zodat uw lichaam zich kan aanpassen.

Het is uiterst belangrijk om langzaam te lopen en voldoende te drinken. Het vermijden van alcohol en goed slapen is ook gunstig.

Het is verstandig om voor uw reis uw arts te raadplegen als u een medische aandoening heeft. Een algehele gezondheidscheck geeft u bovendien extra gemoedsrust.

Ja, mentale voorbereiding is net zo belangrijk als fysieke fitheid. Geduld en flexibiliteit zijn nodig in een afgelegen omgeving.

Ja, het uithoudingsvermogen kan worden verbeterd met hellingsoefeningen op de loopband en beenoefeningen. Richt je op uithoudingsvermogen in plaats van op het opbouwen van spiermassa.

Het is raadzaam om minstens 6-8 weken voor de trektocht met de voorbereiding te beginnen. Rustig trainen is een veilige manier om kracht op te bouwen.

vergunningen

Ja, Upper Mustang is een verboden gebied en vereist een speciale vergunning voor verboden zones. Deze vergunning moet worden aangevraagd via een geregistreerd Nepalees trekkingbureau.

De vergunning voor het beperkte gebied kost USD 500 voor de eerste 10 dagen. Er worden extra dagelijkse kosten in rekening gebracht als u langer blijft.

Voor Upper Mustang zijn een vergunning voor een beperkt gebied en een vergunning voor het Annapurna Conservation Area (ACAP) vereist. TIMS is over het algemeen niet nodig voor trektochten in beperkte gebieden. Wij regelen alle benodigde vergunningen.

Nee, in deze regio zijn individuele aanvragen niet mogelijk. De vergunning moet via een geregistreerd trekkingbureau worden aangevraagd.

Er zijn minimaal twee trekkers nodig om een vergunning voor het beschermde gebied te verkrijgen. Individuele trekking is niet toegestaan.

U heeft een kopie van uw paspoort en een geldig visum voor Nepal nodig. Ook pasfoto's kunnen vereist zijn.

De verwerking van vergunningen duurt normaal gesproken enkele werkdagen nadat alle documentatie is aangeleverd. Het is raadzaam om de vergunning vóór het hoogseizoen aan te vragen.

Ja, er zijn controleposten waar de vergunningen worden gecontroleerd. U moet altijd uw vergunningspapieren bij u hebben.

Verzekering en Visa

Ja, deze trektocht is absoluut aan te raden om te verzekeren via een reisverzekering. De verzekering moet bergwandelen en reddingsoperaties omvatten.

Deze verzekering moet dekking bieden boven de 4000 meter. Ook de kosten voor helikopterredding en medische zorg moeten gedekt zijn.

Trekking in afgelegen gebieden zonder verzekering is niet aan te raden. Zonder dekking kunnen de kosten voor een noodgeval behoorlijk oplopen.

Een toeristenvisum voor Nepal kan worden verkregen op de luchthaven van Kathmandu. Het is ook mogelijk om vooraf een aanvraag in te dienen via een Nepalese ambassade.

Er zijn toeristenvisa voor 15, 30 en 90 dagen. Je kunt de gewenste duur kiezen, afhankelijk van je reisplannen.

Ja, u dient een kopie van uw verzekeringsbewijs bij u te hebben. Deze informatie kan door uw gids worden opgevraagd in geval van nood.

Andere polissen dekken vertragingen of annuleringen van reizen. Lees de voorwaarden goed door voordat u uw verzekering afsluit.

Een reisverzekering is niet verplicht voor de vergunningsaanvraag, maar wordt sterk aanbevolen voor uw veiligheid en dekking bij noodgevallen.

Gidsen en ondersteunend personeel

Ja, je moet een erkende gids hebben, aangezien Upper Mustang een verboden gebied is. In dit gebied is zelfstandig trekken niet toegestaan.

Een gids is noodzakelijk voor de veiligheid, maar ook om vergunningen te regelen en de logistiek tijdens de trektocht te beheren. Ze vertellen ook over de lokale cultuur, kloosters en tradities.

Het is niet verplicht, maar het wordt sterk aangeraden om een drager in te huren. De hoofdbagage wordt door een drager gedragen en u loopt met een lichte dagrugzak.

Een drager draagt doorgaans twee trekkerstassen. Het totale draagvermogen bedraagt meestal ongeveer 20-25 kilogram.

Ja, de meeste professionele trekkinggidsen zijn getraind in hoogteziekte en eerste hulp. Ze weten hoe ze moeten reageren in geval van nood.

Ja, de meeste erkende gidsen spreken goed Engels. Tijdens de trektocht verloopt de communicatie doorgaans direct en productief.

Het geven van een fooi is geen verplichting, maar eerder een teken van hoffelijkheid. De hoogte van de fooi hangt af van uw tevredenheid en de algehele service.

De begeleider houdt dagelijks uw gezondheidstoestand en wandeltempo bij. Wanneer rust of een afdaling nodig is, wordt er een tijdstip ingepland waarop de symptomen zich voordoen.

Accommodatie en faciliteiten

De accommodatie is voornamelijk te vinden in lokale pensions of theehuizen. De kamers zijn eenvoudig en worden doorgaans gedeeld door twee personen.

Sommige dorpen hebben wellicht privékamers, maar dit is afhankelijk van de beschikbaarheid. Het delen van een kamer komt vaker voor tijdens het hoogseizoen.

In afgelegen dorpen zijn er maar weinig eigen badkamers. De meeste theehuizen hebben gedeelde badkamers.

In sommige dorpen zijn warme douches beschikbaar tegen een extra vergoeding. Op grotere hoogte kan de temperatuur lager zijn.

Ja, in de meeste dorpen is er elektriciteit, meestal opgewekt door zonne-energie. Elektronische apparaten kunnen tegen een kleine vergoeding worden opgeladen.

In grotere dorpen is wifi beschikbaar, maar de snelheid is niet erg hoog. Je moet er niet op vertrouwen dat je altijd internet hebt.

's Avonds wordt de eetkamer verwarmd door een kachel. Privékamers worden doorgaans niet verwarmd.

In de winter, en vooral 's nachts, kan het koud zijn. Een goede slaapzak helpt je om het ook bij lagere temperaturen comfortabel te hebben.

Eten en drinken

In de theehuizen wordt een combinatie van Nepalese, Tibetaanse en eenvoudige internationale gerechten geserveerd. Veelvoorkomende maaltijden zijn dal bhat, noedels, gebakken rijst, soepen en momo's.

Ja, vegetarische opties zijn in alle dorpen ruimschoots beschikbaar. Veel trekkers eten graag vegetarische maaltijden, omdat dit de spijsvertering op grote hoogte bevordert.

Het eten wordt vers bereid in een lokale keuken en is meestal veilig om te eten. Het is aan te raden om voor gekookte maaltijden te kiezen in plaats van rauwe producten.

In de grotere dorpen zijn eenvoudige snacks zoals koekjes en chocolade verkrijgbaar. Het is echter nog steeds verstandig om vanuit Pokhara wat energierepen mee te nemen.

Drink geen ongezuiverd kraanwater. Waterzuiveringstabletten of gefilterd water zijn veiligere opties.

Ja, thee en koffie zijn verkrijgbaar in alle theehuizen. Kruidenthee en lokale boterthee zijn veelvoorkomende dranken.

Ja, sommige lodges verkopen bier en lokale alcoholische dranken. Alcoholgebruik wordt echter afgeraden op grote hoogte.

Ja, de meeste lodges proberen wel rekening te houden met eenvoudige dieetwensen. Het is handig om dit van tevoren aan je gids door te geven.

Weer & Seizoenen

De lente (maart tot en met mei) en de herfst (september tot en met november) bieden een heldere hemel en stabiel weer. Dit zijn de maanden waarin het weer aangenaam is om te wandelen.

Ja, Upper Mustang ligt in een regenschaduwgebied en kent minder regenval. De paden zijn er doorgaans droger dan in andere delen van Nepal.

De temperaturen schommelen ook afhankelijk van het seizoen en de hoogte. Vooral boven de 3,500 meter kunnen de nachten behoorlijk koud zijn.

Trekking in de winter is mogelijk, maar de temperaturen kunnen onder het vriespunt liggen. Sommige lodges kunnen ook sluiten bij zware sneeuwval.

Ja, sterke middagwinden komen vaak voor, vooral in de buurt van Jomsom. Het is beter om vroeg op de dag te gaan wandelen, zodat je de harde wind kunt vermijden.

Overdag zijn de temperaturen in de lente en de herfst meestal mild en aangenaam. In de volle zon kan het warm aanvoelen.

Helder zicht komt vaker voor in de lente en de herfst. De bewolking kan toenemen tijdens de moessonmaanden.

Ja, vluchten zijn sterk afhankelijk van het weer. Harde wind kan vertragingen of annuleringen veroorzaken.

Gezondheid & Veiligheid

Het is mogelijk om hoogteziekte te krijgen, aangezien de trektocht zich op meer dan 3,500 meter hoogte bevindt. Langzaam lopen en voldoende drinken helpen het risico te verminderen.

Veelvoorkomende symptomen zijn hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid en ongewone vermoeidheid. Als de symptomen verergeren, is het noodzakelijk om af te dalen naar een lagere hoogte.

In sommige van de grotere dorpen zijn basisgezondheidsposten aanwezig. Ernstige medische gevallen moeten naar Pokhara of Kathmandu worden overgebracht.

Ja, de regio is redelijk veilig voor wandelaars. Reizen met een erkende gids biedt extra veiligheid en ondersteuning.

Breng uw gids onmiddellijk op de hoogte als u zich onwel of gewond voelt. Hij of zij zal indien nodig passende hulp inschakelen of u evacueren.

Ja, er bestaat de mogelijkheid van een helikopterevacuatie in geval van ernstige medische noodgevallen. Voor deze service is een adequate reisverzekering vereist.

Drink voldoende water, eet gezond en rust indien nodig. Goede hygiëne is ook belangrijk om de ziekte te voorkomen.

Het is beter om gezuiverd of gekookt water te gebruiken om je tanden te poetsen. Dit helpt het risico op maagproblemen te verminderen.

Inpakken en uitrusting

Het is aan te raden om kleding in laagjes te dragen, aangezien de temperatuur gedurende de dag kan variëren. Een warme jas is nodig voor koude ochtenden en avonden.

Ja, stevige en comfortabele wandelschoenen zijn belangrijk. Ze moeten goed ingelopen zijn voordat de trektocht begint.

Ja, een warme slaapzak is aan te raden, vooral voor dorpen in hoger gelegen gebieden. De nachten zijn koud, zelfs in het hoogseizoen.

Ja, winddichte kleding komt erg goed van pas in Mustang. De middagwind kan in de open valleien behoorlijk sterk zijn.

Ja, de zon kan op grote hoogte erg sterk zijn. Een zonnebril en zonnebrandcrème zijn goede manieren om je huid en ogen te beschermen.

Trekkingstokken – zorgen voor evenwicht op oneffen terrein. Ze helpen ook om de druk op je knieën te verminderen tijdens het afdalen.

Een kleine dagrugzak van ongeveer 20-30 liter is voldoende voor de dagelijkse benodigdheden. Uw hoofdbagage kan door een drager worden gedragen.

Ja, een buff of sjaal is prettig in stoffige en winderige gebieden. Het helpt om je gezicht te beschermen tegen droge lucht en wind.

Boeking en betaling

Het is aan te raden om minstens een paar weken van tevoren te boeken, vooral in het voorjaar en najaar. Vroeg boeken is belangrijk om vergunningen en vluchten te garanderen.

Ja, de meeste reisbureaus vragen een aanbetaling om je reis te bevestigen. Het resterende bedrag wordt doorgaans betaald voordat de trektocht begint.

Betaling kan in Nepal doorgaans via bankoverschrijving, creditcard of contant worden gedaan. Het is raadzaam om bij het boeken te controleren welke opties beschikbaar zijn.

Bij de meeste georganiseerde pakketten zijn de vergunningskosten inbegrepen in de totale prijs. Bekijk daarom altijd de lijst met inbegrepen diensten zorgvuldig voordat u boekt.

Afhankelijk van de beschikbaarheid en de verwerking van de vergunningen, is het mogelijk dat de datum gewijzigd kan worden. Het is belangrijk dat u ons zo snel mogelijk op de hoogte stelt.

Annuleringsvoorwaarden verschillen per bedrijf. Controleer de algemene voorwaarden voordat u uw boeking bevestigt.

De meeste standaardkosten zijn inbegrepen in een totaalpakket, maar persoonlijke uitgaven komen daar nog bovenop. Items zoals drankjes, transactiekosten en fooien zijn doorgaans niet inbegrepen.

Ja, er zijn reizen met een vaste datum voor kleine groepen mogelijk. Privéreizen voor families of vrienden zijn ook mogelijk.

Vervoer en vlucht

De trektocht begint meestal met een vlucht van Pokhara naar Jomsom. Je reist eerst van Kathmandu naar Pokhara, per auto of vliegtuig.

De vlucht naar de bergen duurt ongeveer 20 tot 25 minuten. Je hebt er een prachtig uitzicht op Annapurna en Dhaulagiri.

Vluchten zijn afhankelijk van het weer en vertrekken over het algemeen vroeg in de ochtend. Vertragingen of annuleringen worden soms veroorzaakt door harde wind.

Ja, je kunt met een jeep tussen Pokhara en Jomsom reizen. De weg is wel langer en op sommige plekken hobbelig.

Op kleinere vliegtuigen geldt over het algemeen een beperkte bagagevrijstelling. Het is daarom aan te raden licht te pakken en de exacte limieten bij uw reisbureau na te vragen.

Ja, het is een goed idee om een extra dag in te plannen voor het geval er een vluchtvertraging is. Zo voorkom je dat je je internationale aansluiting mist.

Veel trekkingpakketten zijn inclusief luchthaventransfers. Controleer dit in de reisbeschrijving.

Ja, er zijn trekkers die vanuit Pokhara per jeep willen vertrekken. Deze optie brengt geen onzekerheden met zich mee wat betreft vluchten, maar kost wel meer tijd.

Beoordelingen over Upper Mustang Trek

5.0

Gebaseerd op 395+ beoordelingen

    
 
 
       Geplaatst op Tripadvisor  
   
   HH 
 9 December 2025
 
 
 geverifieerd Hartelijk bedankt voor de beste rondleiding die we ooit hebben gehad! Ik was van plan om deze keer in het Everest View Hotel te verblijven en daarheen te reizen omdat ik de Everest, de hoogste berg ter wereld, in alle rust wilde bekijken. Ondanks mijn strakke schema vanwege de school van mijn kinderen, kreeg ik echter steeds te horen dat het moeilijk was om contact op te nemen met verschillende reisorganisaties. Himaraya Trekking (zie boven) heeft een soepel en veilig reisschema samengesteld en heeft mij en mijn gezin een fantastische ervaring bezorgd. Ik zal het uitzicht op de Mount Everest nooit vergeten. Heel hartelijk bedankt.
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Mike F 
 26 November 2025
 
 
 geverifieerd Nog een fantastische reis met Above the Himalaya. Dit was mijn derde reis met Above the Himalaya en Puru. Elke reis met Puru heeft mijn verwachtingen overtroffen, zowel qua kwaliteit van de gidsen en dragers als qua aandacht voor detail. We waren een groep van vijf trekkers, allemaal ouder dan 67 jaar, met de oudste van 73. We zijn allemaal ervaren wandelaars en trekkers en ons plan was om door de Khumbu-vallei naar de Cho La-pas te trekken, vervolgens naar Gokyo, de Renjo La-pas en terug naar Lukla. Het weer gooide echter roet in het eten, want cycloon Montha bedekte het land met regen op lagere hoogtes en aanzienlijke sneeuwval op hogere hoogtes. Door het slechte weer kon niemand trekken en bleef iedereen op zijn of haar huidige locatie tijdens de storm. Alle passen waren gesloten vanwege de diepe sneeuw. We waren in Namche toen de storm over het land raasde. Dit is waar Above the Himalaya echt in uitblinkt: het vermogen om zich aan te passen aan de veranderende omstandigheden en onze veiligheid te waarborgen. In overleg met onze hoofdgids besloten we onze route aan te passen en via de Gokyo-vallei naar Gokyo te trekken en vervolgens de Renjo La-pas te beklimmen. Sitaram, onze hoofdgids, en Dhurba, onze assistent-gids, waren beiden zeer attent op de veranderende omstandigheden en hielden constant in de gaten hoe het met ons ging en hoe we ons voelden tijdens de trektocht. Het tempo was uitstekend, want niemand van ons had last van hoogteziekte toen we een maximale hoogte van 5,365 meter bereikten. Na over de hele wereld te hebben getrokken en gewandeld met verschillende reisorganisaties, is Puru's bedrijf simpelweg het beste. De communicatie, de focus op veiligheid, de gidsen en het personeel, de accommodaties en het eten zijn allemaal fantastisch. Het enige wat je hoeft te doen, is je concentreren op de schoonheid van de bergen, genieten van de vrolijkheid van de Nepalese bevolking en plezier beleven aan het verkennen van de paden. Ik plan mijn volgende reis met Puru al voor 2027, omdat er geen andere trekkingorganisatie is die het serviceniveau van Puru kan evenaren.
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Mie KA 
 25 November 2025
 
 
 geverifieerd Zet een kleine stap in de Himalaya. Ik heb in november 2025 de Everest View Hike van Above The Himalaya Trekking gedaan en kan deze van harte aanbevelen! Ik was nog nooit in Nepal of de Himalaya geweest en droomde er al mijn hele leven van om de Mount Everest te zien. Ik had wel veel gewandeld in verschillende delen van de wereld, maar nog nooit boven de 2000 meter, dus koos ik voor de vijfdaagse Everest View Trek om een kleine stap te zetten en te kijken hoe ik de hoogte zou ervaren. Vanaf mijn eerste vraag over de data en andere vragen tot mijn terugkomst van de reis, was Puru een onschatbare hulp. Hij was altijd bereikbaar via e-mail en WhatsApp, regelde alles en zorgde ervoor dat het lukte. Ook een groot compliment aan de geweldige gids waarmee ik was ingedeeld, Kamal, die er alles aan deed om al mijn vragen over de vegetatie, het dierenleven, de Nepalese cultuur en alles daartussenin te beantwoorden :) Kamal was een echte heer, hij trakteerde me op kleine dingen en herinnerde me eraan om pauzes te nemen. Al met al voelde ik me de hele tijd heel veilig en in goede handen. Hij had ook een goed gevoel voor humor en maakte grapjes, wat zelfs de zwaarste klim een stuk aangenamer maakte. Het was 's nachts en 's ochtends meestal koud en hoewel de theehuizen dikke dekens aanboden (en ik er extra kon lenen), was ik blij dat ik mijn slaapzak bij me had, die ik via Puru had gehuurd. Maar ik had het zeker ook zonder kunnen redden en zo ruimte in mijn rugzak bespaard. Al met al ben ik erg blij dat ik dit prachtige land heb mogen ervaren met Above the Himalaya Trekking en als ik ooit terugkom voor de grote sprong in de bergen, kies ik zeker weer voor Kamal en Puru :)
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   naamloos 
 25 November 2025
 
 
 geverifieerd Nepal trektocht - Gokyo Onze tweede trektocht met Above the Himalaya, dit keer naar Gokyo en over de Renjo La. Onze hoofd- en assistent-gidsen (Sitaram en Dhurba) waren uitstekend. Door een aantal dagen regen op lagere hoogtes en sneeuw op hogere hoogtes moesten we onze plannen halverwege de trektocht aanpassen. Above the Himalaya heeft dit soepel en vlekkeloos geregeld, wat uiteindelijk resulteerde in een nog betere ervaring. We komen zeker terug!
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Yu S 
 22 November 2025
 
 
 geverifieerd Een fantastische ervaring en vriendelijke mensen. We hebben een fantastische tijd gehad met de touroperator Above the Himalayas in oktober. Ajay, de gids in Kathmandu, was erg vriendelijk en deskundig. Hij nam ons mee naar veel plekken waar we het authentieke lokale dagelijks leven konden ervaren. Puru, de eigenaar, regelde en organiseerde onze reis op zo'n manier dat we ons echt op ons gemak voelden en ervan genoten. We waren vooral onder de indruk van zijn snelle handelen en organisatorische vaardigheden. Onze vlucht naar Pokhara werd geannuleerd vanwege slecht weer. Binnen enkele minuten wist Puru een auto met chauffeur te regelen om ons naar Pokhara te brengen! Dat heeft onze reis gered.
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Sally M 
 14 November 2025
 
 
 geverifieerd Een fantastische wandelervaring - ABC We hebben een fantastische ervaring gehad tijdens de Annapurna Base Camp-trektocht met onze geweldige gids, Tanka, en drager, Ravi. De trektocht was prachtig, ondanks een paar regenachtige dagen, en hoewel we niet zeker wisten of we de toppen bij ABC zouden kunnen zien, klaarde het weer net op tijd op en hebben we daar een adembenemende zonsopgang meegemaakt. Wat de hele reis echter zo bijzonder maakte, waren Tanka en Ravi, die altijd vrolijk bleven en er alles aan deden om alles zo aangenaam mogelijk te maken. Dit hield onder andere in dat ze een tempo aanhielden met regelmatige pauzes, waardoor het wandelen heel goed te doen was, de route aanpasten zodat we extra dorpjes konden bezoeken, midden in de nacht opstonden om te kijken of de lucht helder zou zijn voor de zonsopgang, en een ontspannen en humoristische sfeer creëerden in al onze interacties. We hebben er enorm van genoten en willen graag terugkeren naar Nepal voor nog een trektocht. Het was magisch!
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Peter E 
 27 oktober 2025
 
 
 geverifieerd Above the Himalayas overtreft alle verwachtingen! Van begin tot eind was alles perfect! Puru, de directeur, reageerde altijd snel op mijn vragen toen ik hem voor het eerst contacteerde over de planning van onze trektocht, en hij bleef gedurende de hele reis controleren of alles naar wens verliep. Onze gids Tanka en drager Ravi waren fantastisch! Hun vriendelijke houding zorgde ervoor dat onze ervaring de hele tijd levendig en interessant bleef en dat we goed verzorgd werden. Zelfs kleine details, zoals Ravi die 's ochtends onze kamers controleerde om er zeker van te zijn dat we niets waren vergeten voordat we vertrokken, en ervoor zorgde dat de maaltijden werden bereid zoals wij ze lekker vonden, werden niet over het hoofd gezien. Tanka wist ook veel over de bergen, de mensen en eigenlijk alles wat met Nepal te maken had. Hij deelde enthousiast verhalen over zijn familie en het Nepalese leven in het algemeen. Hoewel er elke dag een duidelijk reisschema was voor de hele trektocht, stond Tanka flexibiliteit toe wat betreft tijd en accommodatie. Hij was zelfs bereid en in staat om op dezelfde dag nog wijzigingen aan te brengen in onze accommodatie, afhankelijk van hoe ver we die ochtend verwachtten te wandelen. Ik kan niet genoeg benadrukken hoe erg we van onze wandeling hebben genoten en ik zou Above the Himalayas absoluut aan iedereen aanraden die een trektocht overweegt.
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Akane U 
 25 oktober 2025
 
 
 geverifieerd Geweldige tour Pru had voor mij en mijn zoon een vierdaagse trektocht bedacht. De communicatie verliep erg soepel. Op de eerste dag ging ik met mijn zoon naar Gandrouk, en op de tweede dag ging hij met zijn gids Ashok naar een hoger gelegen plek (Mulde View Point, Poon Hill). Ashok was erg aardig en nam me mee naar verschillende lokale bezienswaardigheden. Het eten was ook erg goed. Mijn gids, Tangka, was erg vriendelijk en heeft me enorm geholpen. Ik beveel dit reisbureau van harte aan, want het is geweldig.
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Daniel F 
 24 oktober 2025
 
 
 geverifieerd Everest Base Camp Trek Mijn vrienden en ik hebben net de EBC-trektocht voltooid. Vanaf het moment dat ik Puru ontmoette op de Canada Place-beurs in Vancouver, British Columbia, Canada, voelde ik me op mijn gemak om naar Nepal te gaan. Zijn communicatie via WhatsApp verliep vlekkeloos en hij beantwoordde al onze vragen. Alles ging precies volgens plan. Onze gids Suresh was geweldig. Hij zorgde de hele tijd uitstekend voor ons. Van het begeleiden van onze tocht tot het ervoor zorgen dat we alles hadden wat we nodig hadden om het naar onze zin te hebben. Het eten onderweg was fantastisch! 5 sterren. Onze twee dragers waren ook geweldig. Ik heb nu enorm veel respect en waardering voor wat ze doen. Zij zijn de ware helden die ervoor zorgen dat we als team zoveel kunnen bereiken. We kozen voor de basistrektocht, dus de accommodatie was zoals je zou verwachten. Als ik het nog eens zou doen, zou ik voor de luxe trektocht kiezen. De hotels in Kathmandu, Hotel Aloft en Hotel Lo Mustang, waren van topklasse, net als de buffetten. Ik beveel dit lokale bedrijf van harte aan!
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Adrienne H. 
 24 oktober 2025
 
 
 geverifieerd Geweldige tour, zou het aanraden! Mijn vriend en ik hebben de 10-daagse Annapurna-trektocht met Above Trekking Himalaya voltooid. Buddha, onze drager, was een kleine berggeit, een echte springplank. Toen ik hoogteziekte kreeg, droeg hij mijn tas, en ook de grote rugzak van mij en mijn vriend. Hij was vriendelijk en speelde graag kaart met ons, altijd met een ondeugende glimlach op zijn gezicht. Sitaram, onze gids, kende het gebied zeer goed en was erg serieus. Hij was altijd bereikbaar als we vragen hadden en deed er alles aan om ons de beste/rustigste kamers in de theehuizen te bezorgen. Puru was fantastisch; hij werkte achter de schermen om ervoor te zorgen dat onze reis zo soepel mogelijk verliep. Hij reageerde altijd snel op berichten. Het was een geweldige ervaring om Nepal met lokale bewoners te verkennen en ik waardeerde hun steun enorm toen ik last kreeg van hoogteziekte. Ze bleven de hele tijd dicht bij ons en vroegen regelmatig hoe het met ons ging, waardoor we ons de hele tijd veilig en gesteund voelden.
  
 
  
  
 
 
      Geverifieerd door Trustindex  Trustindex geverifieerde badge is het universele symbool van vertrouwen. Alleen de beste bedrijven kunnen de geverifieerde badge krijgen die een beoordelingsscore boven de 4.5 hebben, gebaseerd op klantbeoordelingen van de afgelopen 12 maanden. 
Lees meer

Angela B. Carmichael
USA

Trekking in Upper Mustang met de beste gids en drager

Ik heb met Puru en zijn team samengewerkt tijdens een drieweekse reis naar Nepal. Hij organiseerde een jungletocht door Chitwan en een trektocht naar het Tiji-festival in Lo Manthang, Upper Mustang. Puru's team is ongeëvenaard in hun toewijding om hun klanten de best mogelijke trektochtervaring te bieden.

Ondanks de weersomstandigheden hebben ze ons een uitstekende en gemakkelijke vakantie in dit prachtige land bezorgd. Puru stond altijd voor ons klaar en zorgde voor ons. Hij was een echte professional.

Ik raad zijn diensten aan iedereen aan.

Angela B. Carmichael

Kusum L
India

Geweldige Mustang-reis

Ik heb onlangs een Mustang Tour gedaan. Ik ben zo blij en dankbaar aan het bedrijf en het team voor zo'n fantastische reis met uitstekende service. Ze hebben alles perfect georganiseerd. De reis verliep daardoor soepel en erg plezierig. Ik zou in de toekomst zeker vaker met dit bedrijf reizen – hartelijk dank.
Kusum L

Karen Edmund
USA

Upper Mustang Trek 10 dagen - Uitstekende reis

Bedankt voor de professionele begeleiding en ondersteuning tijdens onze trektocht door Upper Mustang. Above The Himalaya is een fantastisch bedrijf dat reizen op maat aanbiedt voor bezoekers van Nepal.

Ze planden onze wandeling met uitstekende gidsen. De diepgaande kennis van de gids over de paden en accommodaties in Upper Mustang was een groot voordeel voor onze wandeling. We zouden AHT zeker weer inschakelen voor onze volgende reis naar Nepal. Bedankt!
Karen Edmund

David
USA

Nepal Upper Mustang Trekking - Een avontuur voor het leven

Ik ben net terug van een trektocht in Upper Mustang. Het was een bijzondere ervaring. Onze gids, Purna, was erg professioneel en vriendelijk. We hebben een geweldige ervaring gehad en kijken ernaar uit om terug te komen. We zijn goede vrienden geworden met de gids en de drager.

Nepal is geweldig.

Bedankt voor de geweldige ervaring.

David en vriend

Gosia Wlosek
Australië

Beste bureau voor de Upper Mustang Trek - Een echte aanrader

Begin oktober bezochten we de Upper Mustang-trektocht in Nepal. We besloten om Above the Himalaya te gaan trekken. Ik koos dit bedrijf op basis van de uitstekende recensies op TripAdvisor, en nu is dit een goede keuze.

Vóór onze reis verliep de communicatie met Puru, de manager, erg soepel. Hij beantwoordde mijn vele vragen geduldig en zeer snel.

Tijdens ons verblijf in Nepal zorgden Puru en zijn team goed voor ons. Ze haalden ons op en brachten ons naar de luchthaven en onze accommodatie. De vliegtickets en bustickets werden allemaal door het reisbureau geboekt. Tijdens de trektocht waren we met z'n tweeën, plus onze gids en drager, dus we kregen persoonlijke service.

Onze gids, Purna, deed er alles aan om ons de beste trekkingvakantie ooit te bezorgen. Hij was attent en kende de bergen, de lokale bevolking en hun gebruiken door en door. Mustang was uniek: adembenemende uitzichten op prachtige mensen en, belangrijker nog, weinig toeristen.

Hartelijk dank aan Above the Himalayas voor het onvergetelijk maken van onze vakantie. We hopen nog eens terug te komen.

Gosia Wlosek

Marcia V
São Paulo, SP

Geweldige service van Above the Himalaya Trekking

Puru en zijn team hebben onze reis fantastisch gemaakt. Ze zijn charmant en professioneel en bieden de meest opwindende culturele reizen. We zouden in de toekomst zeker nog eens naar Nepal en Bhutan willen terugkeren, en Above the Himalaya zal onze keuze zijn.

Marcia V

Abcar Michael
Gilbert, Arizona

Uitzonderlijke service

Puru en zijn team zijn fantastisch. Puru organiseerde een rondreis door het Chitwan National Park en een trektocht naar Mustang voor het Tiji Festival . Zijn team was geweldig. Ze spraken uitstekend Engels en konden altijd rekening houden met onze wensen.

Onderweg naar Mustang besloten sommigen van ons om een deel van de reis op een pony te rijden. Ze vonden een fantastische ruiter in Tenzing. National Geographic had de ruiter uitgelicht in hun documentaire over Mustang.

De gidsen werden als familie voor ons tijdens de tocht. Ze zongen en lachten de hele weg, ongeacht welke bochten we ze voorschotelden. De tour in Chitwan stond echt op mijn bucketlist. Puru is een echte gentleman en zorgt altijd voor de beste service en accommodatie voor ons allemaal.

Abcar Michael

Maureen Sheldon
Libanon, New Hampshire, VS

Upper Mustang Tiji-festivaltrekking

Mijn tienjarige zoon en ik waren in mei 2010 in de zorg van Above the Himalayan Trekking. We werkten al maanden met Puru samen voordat we in Nepal aankwamen. Alle communicatie verliep uiterst professioneel, nauwkeurig, snel en hartelijk.

Puru heeft uitstekend personeel en iedereen die we ontmoetten, zorgde ervoor dat onze reis soepel verliep en onvergetelijk zou worden.

Ik ben ook dankbaar dat ik deze energieke ondernemer heb leren kennen. Puru geeft iets terug aan zijn gemeenschap en land. Ik ben blij dat ik met zo'n gewetensvolle persoon zaken mag doen. Ik wens zijn bedrijf het allerbeste en ik kan hun diensten van harte aanbevelen aan iedereen die de trektocht door Upper Mustang wil maken.
Maureen Sheldon

Maureen Sheldon

10% KORTING

Reisprijs US $ 2390
US $ 2190 per persoon Boek deze reis

Boek met vertrouwen

Flexibele boekingen en eenvoudige wijziging van reisdata
Gepersonaliseerde service en aangepaste groepsgroottes
Veilige reizen met door de eigenaar gerunde diensten en zeer ervaren gidsen
Beste prijsgarantie voor de meeste waarde voor uw geld
Veilig en eenvoudig online boeken

Uw Trek-leider

Trek Leider Geniet van het Himalaya-landschap met de hulp van Nepals beste gidsen met een overheidslicentie en een training in eerste hulp. Reisleidersweet waar u de mooiste foto's, de meest fascinerende wilde dieren en de beste beekovergangen kunt vinden.

Reizen voor iedereen

Upper Mustang Trek

Vertrekdata voor kleine groepen in 2027 en 2028

Hoogtepunten van de Upper Mustang-trektocht

Overzicht van de Upper Mustang Trek

Is de Upper Mustang Trek de moeite waard?

Reisroute van de Upper Mustang Trek

Dag 01: Vlucht naar Jomsom en trektocht naar Kagbeni

Dag 02: Trek van Kagbeni naar Chele

Dag 03: Reis van Chele naar Ghiling

Dag 04: Route van Ghiling naar Charang

Dag 05: Wandel van Charang naar Lo-Manthang

Dag 06: Verkenning rond het Lo-Manthang & Chhoser gebied

Dag 07: Trek terug van Lo-Manthang naar Ghami

Dag 08: Afdaling van Ghami naar Samar

Dag 09: Trek van Samar naar Kagbeni

Dag 10: Wandel van Kagbeni naar Jomsom

Dag 11: Ochtendvlucht van Jomsom naar Pokhara

Reisverlenging

Inclusief/Exclusief

Wat is inbegrepen?

Wat is uitgesloten?

Routekaart en hoogtekaart

Kosten van de Upper Mustang-trektocht

Wegomstandigheden in Boven-Mustang

Beste tijd om Upper Mustang te bezichtigen

Mustang: het verborgen paradijs van Nepal

Geniet van het panoramische uitzicht op de berg Nilgiri

Moeilijkheidsgraad van de Upper Mustang Trek

Voorbereiding voor de Upper Mustang Trek

Dieren in het wild en planten

Vergunningsvereisten

Eet- en theehuizen langs de route

Culturele en historische betekenis

Veiligheidstips voor de Upper Mustang Trek

Hoogteziekte en acclimatisatie in Upper Mustang

Reisverzekering

Hoogteprofiel en routeverloop

Totale wandelafstand en dagelijkse wandeluren

Normaal dagprogramma tijdens de Upper Mustang-trektocht

Accommodatie en faciliteiten van de Upper Mustang Trek

Beschikbaarheid van drinkwater, elektriciteit en internet

Vervoer

Culturele festivals langs de route

Fotografie- en droneregels

Alternatieve routes

Verantwoord reizen in een beperkt gebied

Boekingsproces en vergunningsprocedure voor Upper Mustang

Hulpverlening bij noodgevallen en evacuatiediensten

Meest gestelde vragen van reizigers

Wat is de moeilijkheidsgraad van de Upper Mustang Trek?

Wat is de duur van de Upper Mustang Trek?

Is deze trektocht geschikt voor beginners?

Waarom is Upper Mustang zo bijzonder in vergelijking met andere trektochten in Nepal?

Is het mogelijk om de Upper Mustang Trek individueel te doen?

Wat is het hoogste punt van de tocht?

Is Upper Mustang druk in het hoogseizoen?

Is dit avontuur geschikt voor oudere toeristen?

Wat zijn de fysieke eisen voor deelname aan de Upper Mustang Trek?

Welke fysieke voorbereidingen moet ik treffen voorafgaand aan de trektocht?

Moet ik ervaring hebben met werken op grote hoogte?

Wat kan men doen om hoogteziekte te voorkomen?

Moet ik voor de trektocht een arts raadplegen?

Is er behoefte aan mentale voorbereiding op deze trektocht?

Is het mogelijk om deze trektocht in de sportschool voor te bereiden?

Wanneer moet ik beginnen met de voorbereiding?

Is er een speciale vergunning nodig voor de Upper Mustang Trek?

Wat zijn de kosten van een vergunning voor Upper Mustang?

Is een TIMS-kaart vereist voor de Upper Mustang?

Kan ik de vergunning individueel aanvragen?

Hoeveel trekkers zijn er nodig om de vergunning te verkrijgen?

Welke documenten zijn vereist voor de vergunning?

Wat is de verwerkingstijd van een vergunning?

Worden de vergunningen gecontroleerd tijdens de trektocht?

Is een reisverzekering verplicht voor de Upper Mustang Trek?

Welke soort verzekering moet ik afsluiten?

Kan ik een trektocht maken zonder verzekering?

Wat is de procedure voor het verkrijgen van een toeristenvisum voor Nepal?

Wat is de geldigheidsduur van een toeristenvisum voor Nepal?

Is het nodig om verzekeringspapieren mee te nemen op de trektocht?

Is een vluchtvertraging verzekerbaar?