Yoga-reis in Nepal – Meditatie met verblijf in een klooster

Reviews 395

Reviews 69

Beoordeeld als uitstekend door 99% van de reizigers

Hulp nodig? Neem contact met ons op.

+ 977 985-1095800

10% KORTING

Reisprijs US $ 1660
US $ 1500 per persoon Boek deze reis

Reisduur 09 dagen

Groepsgrootte 2-10 mensen

Maximale hoogte Sarangkot (1,600 m)

Moeilijkheidsgraad Eenvoudig

Start- en eindpunt Kathmandu/Kathmandu

Beste seizoenen Van september tot juni

Reisverlenging

 Hoogtepunten van een yogareis in Nepal
Verbetert het immuunsysteem en de algehele gezondheid, wat resulteert in een lager ziekteverzuim en ziekteverzuim
Verhoogt productiviteit, motivatie en werkprestaties
Verbetert besluitvorming, activiteit en creativiteit
Verhoogt energie, mentale alertheid en helderheid
Verbetert uithoudingsvermogen, doorzettingsvermogen, onverschilligheid en tolerantie, moraal, werktevredenheid en positieve denkpatronen
Verbetert geheugen, focus en concentratie
Yoga helpt spierpijn te verminderen die wordt veroorzaakt door een zittende werkhouding
Verbetert flexibiliteit en fysieke kracht
Verbeter de focus onder druk van deadlines
Verbetert de mindset, moraal, spirituele waarde en loyaliteit
Verhoogt productiviteit en kwaliteit
Verlaagt de premies voor de gezondheidszorg
Vermindert personeelsverloop en ziekteverzuim
Versterkt verantwoordelijkheidsgevoel, begrip en eerlijkheid
Biedt hogere werktevredenheid onder werknemers
Verhoogt het respect voor het senior management van bedrijven
Maakt uw bedrijf aantrekkelijker voor potentiële werknemers. Wie zoekt er een baan bij uw bedrijf?
Vermindert stress, angst en ook depressie
Leert individueel stressmanagement
Verhoogt energie en vermindert vermoeidheid
Verbetert geheugen, focus en concentratie. Houding, uitlijning, ademhaling en mindfulness.
Vermindert hoofdpijn, spanning en slapeloosheid
Verbetert zelfvertrouwen en concentratie
Verbetert de optimale fysieke, mentale, sociale en spirituele gezondheid

Overzicht van een yogareis in Nepal – meditatie met verblijf in een klooster

Onze yoga- en meditatiereis in Nepal is gebaseerd op een yoga- en meditatiepakket. Inclusief workshops over natuurlijke genezing en transformatie. Een ontspannen reis met yoga en meditatie te midden van de natuur en cultuur in het hart van de Himalaya.

Je kunt je yogamat en bergschoenen meenemen. Daarnaast kun je verblijven in een comfortabel hotel in Kathmandu of Pokhara, een klooster in Pokhara Hemja, of een lokaal yogaretreat op een kleine heuvel. We gaan wandelen, mediteren en yoga beoefenen op het gras voor de schuilplaats.

Tijdens deze yoga- en meditatiereis door Nepal bezoeken we tempels en kloosters, slenteren we door de lokale straten en kopen we prachtige sjaals en sieraden op de plaatselijke bazaars. We ontmoeten er de aardigste mensen ter wereld. Zij zingen voor ons, en wij voor hen – onze "Hooglandtonen" onder de sterrenhemel op het dak van de wereld.

We zullen "mo-mo" en voedzame "Dal-Bhat" eten, en nippen aan milde gember- en basilicumthee. We zullen moe zijn van het wandelen, maar gelukkig en ontroerd door de schoonheid van de natuur. Je kunt de zonsopgang in de bergen bekijken om te genieten van de frisse, natuurlijke lucht.

Yoga-reis in Nepal

Een yogareis in Nepal is een puur centrum voor yoga en spirituele ontwikkeling. Het is de beste plek voor yoga. De geografische, religieuze en wetenschappelijke aspecten van het gebied vinden plaats te midden van de natuurlijke schoonheid. Yoga komt van het Sanskrietwoord 'yoga', wat 'verbinden' betekent en verwijst naar de wetenschap van het leven.

Het is dus de integratie van lichaam en geest. Het is de vereniging van de geest met het goddelijke via hulpmiddelen die de rishi's, asceten en yogi's uit vervlogen tijden hebben gegeven. Voor velen roept 'yoga' een beeld op van houdingen (asana's) om flexibiliteit te ontwikkelen. Het creëert ook de algehele gezondheid en het bewustzijn van het lichaam.

Dit is nog maar het begin! Het thema van de meeste yoga-ashrams in Kathmandu blijft het hoogste doel van het spirituele pad. Yoga in Nepal kan dus directe en tastbare voordelen bieden voor iedereen. Het houdt geen rekening met iemands religieuze doelen.

Het Achtvoudige Pad van Yoga uit de yogasoetra van de wijze Patanjali gaat ook diep in op de moraliteit van het leven. Het duikt in de menselijke psyche. Het bestaat uit Yama (zelfbeheersing), Niyama (zelfobservatie), Asana en Pranayama (ademhalingstechnieken).

Het omvat Pratyahara (het terugtrekken van de zintuigen) en Dharana (concentratie). Het omvat ook Dhyana (meditatie) en Samadhi (identificatie van zuiver bewustzijn). Yoga wordt daarom in Nepal steeds populairder.

Je kunt kiezen uit verschillende yoga-reisarrangementen in Nepal.

Er bestaat een verband tussen een yogareis in Nepal en meditatie. Het is een onderdeel van de bijdrage van Boeddha aan de ontwikkeling van Samadhi (waarbij de nadruk ligt op ethiek en moraliteit).

Daardoor kun je zelf kiezen of je je volledig op yoga wilt concentreren. Tijdens een yogareis in Nepal richten we ons specifiek op meditatie of op het volledig onderdompelen in de wereld van yoga.

Reisprogramma voor een yogareis in Nepal – Meditatie met verblijf in een klooster

DAG
01

Dag 01: Aankomst op de luchthaven van Kathmandu, transfer naar Himalayan Yoga Academy (Resort)

De yoga- en meditatiereis in Nepal begint met een ontvangst op de luchthaven van Kathmandu. We heten u van harte welkom in het land van Boeddha. Onze vertegenwoordiger brengt u vervolgens naar de Himalaya Yoga Academy, op ongeveer 35 minuten rijden van de luchthaven van Kathmandu.

We verzorgen lunch, kruidenthee en drinkwater. We geven programma-instructies. 's Avonds bieden we klankmeditatie aan. Overnachting in de Himalayan Yoga Academy in Kathmandu.

Vóór 02:00 uur: inchecken, kamer klaarmaken en rusten.
05:00 – 05:15 uur – Kruidenthee

05:15 – 06:45 uur – Bhakti Yoga (gebed/gezangen), Spinale Asana/Suryanamaskar; Yoga-nidra, Mudra, Dhyana Yoga (meditatie)

07:00 – 07:30 uur – Diner en kruidenthee
07:30 - 08:30 uur - Bhakti Yoga (Gebed/Gezangen),

Trataka (Geconcentreerde blik) en discussie
08:30 – 09:45 uur – Avondwandeling, Vajrasana, zelfstudie en oefening
10:00 uur – Bedtijd (Licht uit)

Accommodatie Yoga-retraite in de Himalaya

Maaltijden Diner

Hoogte Kathmandu (1,400m)

DAG
02

Dag 02: De yogasessie begint met pranayama en meditatie, waarna u aan het einde van de middag naar het Thamel hotel wordt gebracht.

Onze yoga- en meditatiereis in Nepal begint met een ochtendyogales met pranayama en meditatie. We geven een informatieve les voor bedrijven. We bieden ontbijt, lunch, diner, kruidenthee, drinkwater en een dag yogaretraite aan.

06:00 uur – Wakker worden en Ushapan (Vroegtijdig water drinken)
06:30 – 07:00 uur – Jala Neti (Neusreiniging) en kruidenthee

07:00 – 08:45 uur – Bhakti Yoga (gebed/gezangen), opwarmingsoefening, Suryanamaskar, Yogasana, Bandha, Pranayama, Shanty Path (vredesmantra)

09:00 – 10:00 uur – Ontbijt en kruidenthee
10:00 – 01:00 uur – Rust/Inpakken

01:00 – 02:00 uur – Lunch en kruidenthee
02:00 uur – Uitchecken en we brengen u naar uw hotel in Thamel.

Accommodatie Hotels

Maaltijden Ontbijt lunch

Hoogte Kathmandu (1,400m)

DAG
03

Dag 03: Rijd van Kathmandu naar Pokhara en check in bij het Pema Ts'al Sakya Monastic Guest House.

Na het ontbijt vertrekken we vanuit Kathmandu naar Pokhara. We rijden naar Pokhara via de Prthivi Highway, gelegen in centraal Nepal. Het ligt vrijwel aan de voet van de mythische Annapurna . Het is een populaire uitvalsbasis voor trektochten. Bij aankomst op het toeristenbusstation brengen we u naar het Pema T Sal Sakya Monastic Guest House in Hemja.

Sluit je aan bij de

Avondceremonie: 4:30 – 5:45 uur
Filosofisch debat tussen monniken: 6:00 – 7:00 uur

Bus 7 uur

Accommodatie Kloostergastenverblijf in Hemja Pokhara

Maaltijden Ontbijt

Hoogte Pokhara (822m)

DAG
04

Dag 04: 's Ochtends een bezoek aan het Pema Ts'sal-klooster en 's middags een rit naar het meer van Pokhara.

Vandaag, tijdens onze yoga- en meditatiereis door Nepal, brengen we de hele ochtend door in een klooster. We hebben een plek om de kernelementen van het Boeddhapad te bestuderen, te beoefenen en te ontwikkelen. We krijgen zowel een traditionele als een moderne vorm van onderwijs.

Beschrijf de faciliteiten en spirituele activiteiten die beschikbaar zijn voor gasten die verblijven in Perna Ts'al Guest House.

Yoga- en meditatieruimte

Gastenverblijf Perna Ts'al zal een speciaal daarvoor bestemde en geschikte ruimte beschikbaar stellen voor yoga- en meditatieoefeningen gedurende het verblijf van de gasten.

Deelname aan kloosterceremonies

Gasten mogen de dagelijkse kloosterceremonies en -activiteiten bijwonen en observeren, met inachtneming van de kloosterregels en -discipline. Het reguliere programma is als volgt:

Ochtendceremonie: 6:00 - 7:00 uur

Deelname aan de bovengenoemde algemene ceremonies is gratis.

Na het ontbijt en wat tijd in het klooster rijden we laat in de middag naar het hotel aan het meer. Daar kunt u de omgeving zelf verkennen, langs het meer wandelen en 's avonds heeft u vrije tijd.

Auto

Accommodatie Hotels

Maaltijden Ontbijt

Hoogte Pokhara (822m)

DAG
05

Dag 05: Een dagtour door de stad Pokhara

Onze tour door Pokhara begint na het ontbijt in uw hotel. We vervolgen onze tour met een bezoek aan de Bindhyabasini-tempel, de Seti-rivierkloof en op de terugweg bezoeken we ook de Wereldvredesstoepa en de Devi-watervallen.

Daarna bezoeken we de Gupteshwar-grot en maken we een boottocht van een uur op het beroemde Phewa-meer, waarbij u ook de Tal Barahi-tempel in het midden van het meer kunt bezoeken. Na afloop van de tour brengen we u aan het eind van de dag terug naar uw hotel.

Auto

Accommodatie Hotels

Maaltijden Ontbijt

Hoogte Pokhara (822 m)

DAG
06

Dag 06: Pokhara: zonsopgang vanaf Sarangkot in de vroege ochtend en een wandeling terug naar het hotel in Pokhara. Na een rustpauze in de middag transfer naar een yogaretreatcentrum.

Vandaag rijden we vroeg in de ochtend van Pokhara naar Sarangkot, een klein bergdorpje. We genieten van de zonsopgang boven de Himalaya en na het ontbijt in een lokaal pension wandelen we terug naar Pokhara.

De Sarangkot-dagwandeling is een van de populairste dagwandelingen in Pokhara en biedt adembenemende uitzichten op de Annapurna- en Dhaulagiri-bergketens, evenals een panoramisch uitzicht op het Phewa-meer en de stad beneden. De Sarangkot-heuvel ligt op een hoogte van 1600 meter en biedt een breed panoramisch uitzicht op de Annapurna-bergketen met een hoogte van meer dan 8000 meter. Vanaf het Sarangkot-uitkijkpunt (1600 m) is het mogelijk om de opkomende zon te zien die haar eerste stralen werpt over de indrukwekkende silhouetten van Lamjung Himal (6983 m), Annapurna IV (7525 m), Annapurna II (7937 m), Annapurna I (8091 m), Annapurna III (7555 m), Macchapuchhare (6993 m), Mount Hiunchuli (6441 m) en Annapurna South (7219 m).

Na aankomst in het hotel na de wandeling heeft u wat vrije tijd. 's Middags brengen we u naar het Greenhill Yoga Retreat Center. Gelegen in het serene Sedi Heights, biedt het retraitecentrum een vredige, huiselijke omgeving waar u weer in contact kunt komen met uzelf en spiritueel kunt groeien, te midden van adembenemende landschappen.

3:00 uur – Inchecken voor de yogaretraite
4:00 – 4:30 – Kruidenthee & Inleiding tot het dagprogramma
5:00 – 6:30 – Avondyoga Flow & Yog nindra
7:00 uur – Diner
8:00 uur – Tratak-meditatie / mantrazang
9:00 uur – Licht uit

Auto

Accommodatie Yoga Retreat Centrum

Maaltijden Ontbijt lunch diner

Hoogte Pokhara (822m)

DAG
07

Dag 07: Ochtendyoga en 's middags vlucht naar Kathmandu

6:00 uur – Wakker worden
6:30 uur – Reinigingsritueel
7:00 – 8:45 uur – Pranayama, Hatha Yoga & Meditatie
9:00 uur – Ontbijt
11:00 uur – Klankgenezing
12:00 uur – Uitchecken

We nemen een middagvlucht naar Kathmandu, een korte vlucht van 25 minuten.

Bij aankomst op de luchthaven halen we u op bij uw hotel. De rest van de avond kunt u naar eigen inzicht besteden. U kunt ook souvenirs kopen in de koopjesstraten van Kathmandu.

Vlucht 25 min

Accommodatie Hotels

Maaltijden Ontbijt

Hoogte Kathmandu (1,400m)

DAG
08

Dag 08: Dagtocht naar Pashupatinath, Swoyambhunath, Kathmandu Durbsquare en het Boudhanath-klooster.

Tijdens de achtste dag van onze rondreis door Kathmandu staan stadsverkenning en culturele ontdekkingen centraal.

De sightseeingtour begint na het ontbijt in uw hotel in Thmel. Onder begeleiding van een privévoertuig bezoekt u belangrijke UNESCO-werelderfgoedlocaties, zoals de karakteristieke hindoetempel Pashupatinath , de boeddhistische Boudhanath-stoepa en Swayambhunath (de Apentempel), die op een heuvel staat.

Traditionele tempels en oude paleizen op het Durbarplein in Kathmandu tonen hun historische waarde en heilige bouwwerken. De eerste kennismaking met het Nepalese culturele erfgoed volgt tijdens de reis richting de Himalaya.

De avond is niet gestructureerd, waardoor je tijd hebt voor de laatste inkopen op je laatste dag in Nepal. Maak gebruik van je vrije minuten; je hebt nog een paar uur om cadeaus te kopen voor je familieleden.

Auto

Accommodatie Hotels

Maaltijden Ontbijt

Hoogte Kathmandu (1,400m)

DAG
09

Dag 09: Laatste vertrekluchthavenafgifte

Het is tijd om afscheid te nemen van Nepal na onze yoga- en meditatiereis. Geniet van je laatste momenten in Kathmandu. Als je vandaag een late vlucht naar huis hebt en nog tijd over hebt, kun je nog wat winkelen of ontspannen in Thamel. We brengen je naar de luchthaven en wensen je een veilige reis. Het is raadzaam om minstens drie uur voor vertrek op de luchthaven aanwezig te zijn.

Auto 20 minuten naar de luchthaven

Maaltijden Ontbijt

Reisverlenging

Stel dat u na deze reis meer tijd in Nepal heeft. In dat geval kunnen we u helpen uw reis te verlengen met verschillende trektochten in Nepal, rondreizen in Bhutan en Tibet, junglesafari's in Chitwan, Bardia en andere nationale parken, het boeken van luxe hotels in Nepal, raften, ultralichte vluchten of andere reisgerelateerde diensten. Meer informatie vindt u hier.

Inclusief/Exclusief

Wat is inbegrepen?

Vervoer van de luchthaven van Kathmandu naar het hotel en terug naar de luchthaven per privéauto.
Himalayan Yoga Academy lessen, eten, accommodatie, genezing en meditatie
Verblijf in Pokhara voor een yoga-retraite inclusief alle programmaonderdelen en maaltijden.
In Kathmandu verblijft u in een hotel op basis van gedeelde tweepersoonskamers, inclusief ontbijt.
De hotelkamers in Pokhara zijn op basis van gedeelde tweepersoonskamers, inclusief ontbijt.
Overnachting in het Pematsal-klooster in Pokhara inclusief ontbijt
Begeleide meditatie door oudere monniken in het Pematsal-klooster
Engelssprekende reisleider
Rondleiding per privéauto
Vervoer van Kathmandu naar Pokhara per toeristenbus.
Vliegtickets van Pokhara naar Kathmandu.
Uitgebreide informatie vóór vertrek.
Officiële documenten, servicekosten en alle overheidsbelastingen

Wat is uitgesloten?

Lunch en diner in Kathmandu en Pokhara.
Internationale vliegtickets, visumkosten voor Nepal
Persoonlijke uitgaven
Reisverzekering
Persoonlijke kleding, yogamat
Tips en dankbaarheid
Overige kosten zijn niet in de sectie 'Prijs is inclusief' opgenomen.

Yoga in Pokhara

Pokhara ligt in centraal Nepal. Het is de plek van het Phewameer, een ideale uitvalsbasis voor de Himalaya-paden en de Annapurna. De Himalaya en de bergen omringen het gebied. Het meer in het centrum geeft Pokhara een aangename sfeer. Wil je een korte trektocht met yoga in Nepal?

Dan is yoga in Pokhara de meest geschikte optie. Je kunt deelnemen aan een korte yoga-retraite van een dag in Pokhara. De meeste yogacentra daar bieden onvergetelijke yoga-ervaringen van over de hele wereld. Yoga beoefenen in Pokhara met uitzicht op de Himalaya zal je innerlijke rust geven.

Pokhara is een ideale plek voor toeristen en biedt de beste yoga- en meditatiereizen. Je kunt genieten van een yogareis in Nepal door de meren, grotten en bergen te bezoeken. De meest geschikte plek om yoga te beoefenen is een plek die omgeven is door natuur. Daarom is Pokhara uitermate geschikt voor yoga en meditatie.

Wij vinden het beste yoga retreatcentrum in de buurt van Lakeside voor je. Je kunt zo lang blijven als je wilt en genieten van het prachtige uitzicht op de bergen en meren. De retreat biedt je puur biologisch vegetarisch eten. Je kunt kiezen uit verschillende meditatie-, reiki- en retreatpakketten, afhankelijk van je tijd.

Let op : Lakeside heeft veel yogaretraites, dus kies zorgvuldig een goede uit. Neem contact met ons op als u hulp nodig heeft bij het vinden van een geschikte retraite.

Yoga in Kathmandu

Tijdens een rondreis of trekking in Nepal in je vrije tijd kun je ook yoga beoefenen in Kathmandu. Tegenwoordig zijn er talloze yogastudio's in Kathmandu. De meeste geven yogalessen en geven yogalessen. Yoga kan de weg wijzen naar een waar, gelukkig en gezond leven.

Een yogareis in Nepal en meditatie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Een van de bijdragen van Boeddha aan de mensheid was het aanleren van meditatie om samadhi te ontwikkelen (wat op zichzelf een ethisch en moreel fundament vormt). Je kunt zelf kiezen of je je volledig op yoga wilt richten, of meer specifiek op meditatie, of dat je beide wilt combineren.

Regelmatige yogareizen in Nepal en meditatiebeoefening helpen je fysiek fitter en emotioneel rustiger te worden. Het zorgt er ook voor dat je mentaal alerter, persoonlijk stabieler en zekerder van het leven wordt. Uiteindelijk komen lichaam, geest en ziel in balans. Yoga is gebaseerd op YUJ, wat verbinding of eenheid betekent. Veel Ayurvedische therapeuten in Kathmandu beschouwen yoga als een belangrijke bron van behandeling voor ziekten.

De meeste yoga-instituten zijn geconcentreerd en hebben veel belangstelling gewekt. Er zijn veel yogacentra in Kathmandu, met name rond Thamel, de toeristische wijk. Je kunt ook de mededelingen op de prikborden van je hotel bekijken. Verschillende yoga-academies plaatsen daar hun 'Yoga in Nepal'-arrangementen.

Je kunt in Kathmandu, vlakbij Nagarjuna Green Hill, een aantal gezellige yoga-retraites proberen. Het gebied heeft zuivere, zuurstofrijke lucht die je hele wezen zal verkwikken. Verfrist, verjongd, ontspannen, gefocust en vol nieuwe energie. Het Boudhanath-klooster en de apentempels behoren tot de mooiste plekken van Kathmandu.

Waarom een yogareis naar Nepal?

Nepal is de bakermat van yoga- en meditatiereizen. Het land is de thuisbasis van vele oosterse filosofen en bronnen van diepe wijsheid. In het verleden hebben duizenden yogi's en rishi's (wijzen) gemediteerd en yoga beoefend. Zij hebben in dit prachtige land kennis en inzicht verworven.

De yogavibraties van zulke geweldige mensen vergroten het belang van dit land. Ze creëren een voortreffelijke beoefening in de atmosfeer. De heuvels van Nepal zijn de beste plek om yoga te beoefenen. Je lichaam kijkt uit over frisse bossen en bergketens vol natuurlijke overvloed.

Het land is Nepal. Het is het land van een voortreffelijke combinatie van hindoeïstische en boeddhistische filosofieën. Yogaretraites bieden een mix van deze praktijken. Nepal is ook bergachtig, met meren, bossen, jungles, grotten, rivieren en watervallen. Deze natuurwonderen zijn het meest geschikt voor yoga en meditatie.

Duizenden yoga-rishi's hebben hier yogameditatie gevestigd. Al sinds mensenheugenis weerspiegelen ze de natuur met hun asana's. Nepal ligt in een gematigd moessongebied, maar het klimaat is mild en geschikt voor yogabeoefening het hele jaar door. Modernisering houdt de spiritualiteit van dit prachtige land in stand.

Yoga beheersen is hier dus oppervlakkiger en eenvoudiger. Vyas Rishi werd geboren en mediteerde in de grotten van de Himalaya. Hij ontwikkelde de oosterse filosofie verder, schreef de Purana's en bereikte de hoogste wijsheid. Veel yogadisciplines omvatten hatha, mantra, tantra en shiva.

Men gelooft dat deze disciplines het resultaat zijn van gesprekken die in het hart van de Himalaya plaatsvonden . Heer Boeddha predikte wereldvrede door middel van meditatie en de verspreiding van kennis in Lumbini, Nepal.

Nepal Yoga Retraites

Een yogareis in Nepal verbindt je met de imposante, met sneeuw bedekte bergen. Het helpt je om je volledig te concentreren op je yogabeoefening en een nieuwe manier van zijn te ontdekken. In het verleden ontwierpen mensen oude tempels volgens de wetten van de heilige geometrie. Het doel was om zoveel mogelijk heilige energie vast te houden.

Voorouders hebben het hele land Nepal op dezelfde manier gevormd. Er zijn veel yogaretraites in Kathmandu en Pokhara. Ze richten zich op mensen die willen verblijven na en voorafgaand aan trektochten, rondreizen en korte en lange vakanties.

Je kunt een klassieke yogaretraite volgen met reinigingsoefeningen, yogahoudingen en meditatie. Je kunt ook theorielessen volgen. Je kunt therapieën volgen zoals massage, shirodhara en stoombaden. Je kunt kiezen voor reflexologie, kruidenthee, al het eten en de accommodatie.

Nepal is de beste plek voor een yogareis en meditatie.

Tegenwoordig is de wereld vol technologie en machines. Mensen zijn druk, maar niet makkelijk, in plaats van gek. Ze ervaren meer stress in het dagelijks leven. Ze krijgen veel comfort, maar geen geluk. Je kunt je dus alleen optimaal fysiek ontwikkelen.

Maar je mist onschuldig en onbewust de menselijke ontwikkeling. Daarom zullen we je dat laten beseffen en erkennen. Daarom moet ik in zo'n situatie even pauze nemen van mijn werk met yoga. Het is ook een van de meest effectieve manieren gebleken om medewerkers te helpen.

Beleggers verminderen stress en angst en voelen zich verfrist en meer gefocust. Door yoga kunnen eigenaren en werknemers betere beslissingen nemen. Hierdoor worden ze productiever en innovatiever. Blijf positief en goed georganiseerd en versterk de teamgeest. Yoga- en meditatiereizen in Nepal kunnen een handige optie zijn.

Wie kan meedoen?

Iedereen met een basisconditie voor wandelen kan deelnemen aan onze yogareis in Nepal. Je moet in staat zijn om te lopen zonder buiten adem te raken, en houd er rekening mee dat het terrein oneffen kan zijn. We wandelen lager dan 2000 meter en maken een gemakkelijke wandeling. We volgen een mooi pad, door bossen en langs rijstvelden.

Dit is wat we aanbieden tijdens onze yoga- en meditatiereis in Nepal.

Pakketten op maat, afgestemd op de behoeften en beschikbaarheid van het bedrijf.
Geef voorbeelden van houdingen en ademhalingstechnieken met aandacht voor het lichaam. Dit zijn zeer milde oefeningen voor klachten die vaak op het werk voorkomen.
Theorie- en praktijkcursussen in de motivationele benadering en themagerichte workshops. We doen dit in een informele sfeer met hooggekwalificeerde en gecertificeerde masters. Professoren en holistische therapieën zijn aanwezig.
Het is geïntegreerde, verfijnde, motiverende en verfrissende yoga. Geniet van de spirituele pakketten met psychologisch professioneel advies en directe recreatieve tips.
Yogamatten, maar we verwachten dat elke persoon of bedrijf ze zelf aanschaft. Deze kunnen allemaal via ons worden aangeschaft tegen een zeer redelijke prijs.

Voordelen van deze yogareis in Nepal en meditatie

Hoe stress te verminderen

Stress is een stille moordenaar. Maar er zijn verschillende manieren om het te verminderen. Zo kun je bijvoorbeeld positieve relaties opbouwen, sporten en gezond en voedzaam eten. Je kunt dit ook bereiken door voldoende te slapen/rusten, prioriteiten te stellen en te organiseren. Het zou helpen als je je slechte gewoontes afleert. Deze worden allemaal beoefend tijdens onze intensieve retraite voor mentale training. Deze kan worden voortgezet zodra de agenda's van onze cliënten weer op gang komen.

Verbetering van motivatie en productiviteit

De eerste stap naar het vergroten van motivatie is weten waartoe je gemotiveerd bent. We bereiken dit door een doel en ons expliciete doel te benadrukken. Hoewel inspiratie voornamelijk van binnenuit komt, hebben we allemaal af en toe een zetje van buitenaf nodig. We wijzen op de beloningen. Vervolgens ontleden we de taken in kleine, begrijpelijke stukjes, zodat de hersenen ze met precisie, zelfvertrouwen en enthousiasme kunnen aanpakken. Concentratie is de sleutel tot het verhogen van de productiviteit.

Interessante weetjes over onze yogareis in Nepal

Bezoek spirituele en historische plekken in Nepal.
Asana, Mudra en Meditatie in Tempel, Klooster en Natuur
Boeddhisme, Hindoeïsme Praktijk.
Indrukwekkende bergen, heuvels, landschappen, meren, rivieren en bossen
Vegetarisch/veganistisch eten, lokale gerechten, lokale landschappen met lemen en stenen huizen, tradities en culturele shows.
Meditatie en andere vormen van yogabeoefening met yogi's en monniken.

Over de Yoga & Meditatie Tour/Trek Organisator/Motivator

“De man en de inspiratie achter ‘Above the Himalaya Trekking Agency’.”
-De heer Puru Timalsena

Puru Timalsena , de oprichter en algemeen directeur van “Above the Himalaya Trekking (p) Ltd,” is de belangrijkste promotor en moderator van trektochten en tours. Zijn naam, kortweg MrPuru, is populair onder reizigers in Nepal. Puru leidt al meer dan tien jaar trektochten, tours en avontuurlijke vakanties. Hij heeft een ongeëvenaarde kennis van de Himalaya. Hij is gespecialiseerd in wandelingen en tours door Nepal, Tibet, Bhutan en India.

In 2007 werd PuruTimaslena opgericht boven de Himalaya voor trekking. Hij biedt medereizigers de beste reisservices.

Puru's uitgebreide kennis en grenzeloze enthousiasme voor toerisme hebben hem in staat gesteld een succesvol en toonaangevend trekkingbureau op te zetten. Puru heeft talloze trekking- en bergsporttrainingen afgerond. Hij verkent nog steeds verschillende delen van het land. Daardoor vindt hij het leuk om nieuwe routes en ideeën te introduceren bij de klanten die met zijn team reizen.

Hij heeft een zeer betrouwbare en openhartige persoonlijkheid. Hij deelt graag zijn kennis en spannende ervaringen met anderen. Zijn prettige karakter en coöperatieve aard maakten hem bij iedereen geliefd. Hij is blij dat hij een aantal van zijn familieleden en nog veel meer anderen in dienst kan nemen.

Hij is een verantwoordelijke burger van Nepal. Puru streeft naar een verantwoorde aanpak van toerisme. Hij wil de drie belangrijkste doelstellingen van duurzame ontwikkeling bereiken: economische groei, milieu-integriteit en sociale rechtvaardigheid. Sinds de oprichting van het bedrijf heeft hij deelgenomen aan verschillende evenementen voor maatschappelijk welzijn.

Accommodatie tijdens de yogareis in Nepal & meditatie

Verblijf in het Pematsal-klooster

Het Pema Ts'al Sakya Monastic Institute is uniek en prachtig. Het ligt op een rustige heuveltop en biedt een panoramisch uitzicht op de Fishtail en het Annapurna- gebergte in de Himalaya. Het ligt ongeveer 20 minuten ten noorden van Lakeside, aan het Phewa-meer. Het is een populaire toeristische bestemming in Pokhara, de op één na grootste stad van Nepal.

Het Pema Ts'al-klooster leidt boeddhistische monniken op en bewaart de eeuwenoude Sakya-boeddhistische tradities. Het huisvest veel jonge studenten uit de ontoegankelijke en verarmde Himalayaregio. De studenten zijn afkomstig uit Tibetaanse vluchtelingengemeenschappen en Nepalese boeddhistische gemeenschappen.

Eerwaarde Khen Rinpoche Pema Wangdak richtte het instituut op onder leiding van Zijne Heiligheid, de 41e Sakya Trizin. Eerwaarde Khenpo Kunga Dhondup en Eerwaarde Khenpo Jampa Dhakpa zijn de senior en junior residentiële abten van het klooster.

Verblijf bij Himalayan Yoga Academy

Het ligt aan de voet van de Himalaya. Himalayan Yoga is een baanbrekende yogaschool. Ze hanteren een holistische benadering om je de beste leeromgeving te bieden. Himalayan Yoga Academy beschikt over twaalf kamers. Ze beschikken over een badkamer met een warme en koude douche.

De academie beschikt over een geschikte yogazaal en een comfortabele en hygiënische keuken. Ze serveren kruidenthee en biologische gerechten. Ze hebben spakamers, een sauna, een stoombad en een zwembad. Er zijn kleine, prachtige tuinen. Er is ook een kleine meditatiezone, een bibliotheek, muziekinstrumenten, yogamatten en wifi.

Het gebied ligt ver weg van het lawaai en de luchtvervuiling van de stad. Ons centrum ligt dan ook boven een weelderige, levendige vallei. Prachtige tuinen, lokale dorpen en culturen omringen het gebied. Alle kanten van de jungle staan ook wel bekend als Raniban (Koningin Jungle).

Het ligt vlakbij de Nagarjun Jungle en het Shivapuri National Park. De academie ligt op 5 km van het toeristische stadje Thamel. Het is tevens de perfecte zone om de juiste omgeving te bieden voor spirituele groei.

Tempels en kloosters: In de buurt van de centra bevinden zich hindoeïstische tempels en boeddhistische kloosters. We kunnen daar 's ochtends, 's middags of 's avonds terecht voor spirituele activiteiten (puja, chanten en kirtan).

Overdag kunnen we verschillende activiteiten ondernemen, zoals wandelen : verken de omgeving en maak een wandeling door het platteland. Je kunt ook tempels, kloosters, lokale dorpen en boerderijen bezoeken.

Verblijf in comfortabele 3-sterrenhotels in Kathmandu en Pokhara:

Na een wandeling helpen yogalessen je vermoeidheid te verminderen. Daarom verblijven we in 3-sterrenhotels in Kathmandu en Pokhara voor jouw comfort. Je kunt ons je voorkeur voor accommodatie laten weten voor onze yoga- en meditatiereis door Nepal.

Meestgestelde vragen

Stel dat u met een groep reist en de reisroute wilt aanpassen. Neem contact op met ons team; wij bieden u een pakket op maat.
Daarnaast kunnen er jaarlijks yoga- en meditatiereizen in Nepal georganiseerd worden.
Privé yogalessen, extra behandelingen. Voor yogatochten kunt u contact opnemen met onze reisexpert.

Paklijst voor een yogareis naar Nepal

Voor de beste inpakmethode voor een yogareis in Nepal is het verstandig om het weer te controleren voordat je inpakt. Stel dat je een paar weken of maanden op reis gaat. Je kunt ook de gemiddelde maximum- en minimumtemperaturen controleren om je garderobe te anticiperen tijdens de voorbereiding.

Uitrusting voor yoga

Yogamat en ook de handdoek vervangen door een yogabroek/short
Sportbeha's
Sporttopjes
Trui/Fleece
Nachtkleding & Ondergoed
Zwempak
Waszakken
Loopschoenen
slippers of sandalen

Casual kleding

Jeans (+ shorts in de zomer – reis in de ene, pak de andere in)
Casual tops x 2 (lange mouwen voor de winter, en ook de vesten of t-shirts voor de zomer)
Casual trui

Hieronder volgen enkele tips voor het geval uw ingecheckte bagage vertraging heeft.

Paspoort
Geld
instapkaart van de luchtvaartmaatschappij
Tandenborstel en tandpasta
zonnebril
kam
Extra kleding
Geneesmiddel
Mobiele telefoon en ook de oplader

Beste seizoenen voor een yogareis in Nepal

Yogareizen zijn tegenwoordig populairder. Het beoefenen van een yogarondje in de Himalaya is werkelijk een fantastische ervaring. Nepal kent vier seizoenen: lente, zomer, herfst en de koelere winter. De zomers zijn uitstekend en de winters zijn streng in Noord-Nepal.

In het zuiden zijn de zomers heet en de winters mild. Kathmandu en de Pokhara- vallei hebben een aangenaam klimaat. De gemiddelde temperatuur ligt tussen de 20°C en 33°C in de zomer en tussen de 10°C en 2°C in de winter. In de bergen is het kouder, terwijl het in het zuiden warmer is.

De beste tijd voor een yogareis in Nepal is de herfst, wanneer het zicht helder is. De frisse lucht en het perfecte weer maken het tot een ideale yogabestemming. De lente is ook een uitstekende tijd voor yoga in Nepal. De bloemen bloeien prachtig en kleurrijk en bedekken de bergen.

De overvloed aan bloemen en sneeuw maakt de plek nog aantrekkelijker. Het is het beste seizoen om yoga te beoefenen. Bovendien is het klimaat in Nepal koel en aangenaam. Je kunt het hele jaar door in Nepal yoga beoefenen. Yogaliefhebbers verkennen het yogaseizoen om hun leven gezond en gelukkig te maken.

Recensies over een yogareis in Nepal – meditatie met verblijf in een klooster

5.0

Gebaseerd op 395+ beoordelingen

    
 
 
       Geplaatst op Tripadvisor  
   
   HH 
 9 December 2025
 
 
 geverifieerd Hartelijk bedankt voor de beste rondleiding die we ooit hebben gehad! Ik was van plan om deze keer in het Everest View Hotel te verblijven en daarheen te reizen omdat ik de Everest, de hoogste berg ter wereld, in alle rust wilde bekijken. Ondanks mijn strakke schema vanwege de school van mijn kinderen, kreeg ik echter steeds te horen dat het moeilijk was om contact op te nemen met verschillende reisorganisaties. Himaraya Trekking (zie boven) heeft een soepel en veilig reisschema samengesteld en heeft mij en mijn gezin een fantastische ervaring bezorgd. Ik zal het uitzicht op de Mount Everest nooit vergeten. Heel hartelijk bedankt.
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Mike F 
 26 November 2025
 
 
 geverifieerd Nog een fantastische reis met Above the Himalaya. Dit was mijn derde reis met Above the Himalaya en Puru. Elke reis met Puru heeft mijn verwachtingen overtroffen, zowel qua kwaliteit van de gidsen en dragers als qua aandacht voor detail. We waren een groep van vijf trekkers, allemaal ouder dan 67 jaar, met de oudste van 73. We zijn allemaal ervaren wandelaars en trekkers en ons plan was om door de Khumbu-vallei naar de Cho La-pas te trekken, vervolgens naar Gokyo, de Renjo La-pas en terug naar Lukla. Het weer gooide echter roet in het eten, want cycloon Montha bedekte het land met regen op lagere hoogtes en aanzienlijke sneeuwval op hogere hoogtes. Door het slechte weer kon niemand trekken en bleef iedereen op zijn of haar huidige locatie tijdens de storm. Alle passen waren gesloten vanwege de diepe sneeuw. We waren in Namche toen de storm over het land raasde. Dit is waar Above the Himalaya echt in uitblinkt: het vermogen om zich aan te passen aan de veranderende omstandigheden en onze veiligheid te waarborgen. In overleg met onze hoofdgids besloten we onze route aan te passen en via de Gokyo-vallei naar Gokyo te trekken en vervolgens de Renjo La-pas te beklimmen. Sitaram, onze hoofdgids, en Dhurba, onze assistent-gids, waren beiden zeer attent op de veranderende omstandigheden en hielden constant in de gaten hoe het met ons ging en hoe we ons voelden tijdens de trektocht. Het tempo was uitstekend, want niemand van ons had last van hoogteziekte toen we een maximale hoogte van 5,365 meter bereikten. Na over de hele wereld te hebben getrokken en gewandeld met verschillende reisorganisaties, is Puru's bedrijf simpelweg het beste. De communicatie, de focus op veiligheid, de gidsen en het personeel, de accommodaties en het eten zijn allemaal fantastisch. Het enige wat je hoeft te doen, is je concentreren op de schoonheid van de bergen, genieten van de vrolijkheid van de Nepalese bevolking en plezier beleven aan het verkennen van de paden. Ik plan mijn volgende reis met Puru al voor 2027, omdat er geen andere trekkingorganisatie is die het serviceniveau van Puru kan evenaren.
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Mie KA 
 25 November 2025
 
 
 geverifieerd Zet een kleine stap in de Himalaya. Ik heb in november 2025 de Everest View Hike van Above The Himalaya Trekking gedaan en kan deze van harte aanbevelen! Ik was nog nooit in Nepal of de Himalaya geweest en droomde er al mijn hele leven van om de Mount Everest te zien. Ik had wel veel gewandeld in verschillende delen van de wereld, maar nog nooit boven de 2000 meter, dus koos ik voor de vijfdaagse Everest View Trek om een kleine stap te zetten en te kijken hoe ik de hoogte zou ervaren. Vanaf mijn eerste vraag over de data en andere vragen tot mijn terugkomst van de reis, was Puru een onschatbare hulp. Hij was altijd bereikbaar via e-mail en WhatsApp, regelde alles en zorgde ervoor dat het lukte. Ook een groot compliment aan de geweldige gids waarmee ik was ingedeeld, Kamal, die er alles aan deed om al mijn vragen over de vegetatie, het dierenleven, de Nepalese cultuur en alles daartussenin te beantwoorden :) Kamal was een echte heer, hij trakteerde me op kleine dingen en herinnerde me eraan om pauzes te nemen. Al met al voelde ik me de hele tijd heel veilig en in goede handen. Hij had ook een goed gevoel voor humor en maakte grapjes, wat zelfs de zwaarste klim een stuk aangenamer maakte. Het was 's nachts en 's ochtends meestal koud en hoewel de theehuizen dikke dekens aanboden (en ik er extra kon lenen), was ik blij dat ik mijn slaapzak bij me had, die ik via Puru had gehuurd. Maar ik had het zeker ook zonder kunnen redden en zo ruimte in mijn rugzak bespaard. Al met al ben ik erg blij dat ik dit prachtige land heb mogen ervaren met Above the Himalaya Trekking en als ik ooit terugkom voor de grote sprong in de bergen, kies ik zeker weer voor Kamal en Puru :)
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   naamloos 
 25 November 2025
 
 
 geverifieerd Nepal trektocht - Gokyo Onze tweede trektocht met Above the Himalaya, dit keer naar Gokyo en over de Renjo La. Onze hoofd- en assistent-gidsen (Sitaram en Dhurba) waren uitstekend. Door een aantal dagen regen op lagere hoogtes en sneeuw op hogere hoogtes moesten we onze plannen halverwege de trektocht aanpassen. Above the Himalaya heeft dit soepel en vlekkeloos geregeld, wat uiteindelijk resulteerde in een nog betere ervaring. We komen zeker terug!
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Yu S 
 22 November 2025
 
 
 geverifieerd Een fantastische ervaring en vriendelijke mensen. We hebben een fantastische tijd gehad met de touroperator Above the Himalayas in oktober. Ajay, de gids in Kathmandu, was erg vriendelijk en deskundig. Hij nam ons mee naar veel plekken waar we het authentieke lokale dagelijks leven konden ervaren. Puru, de eigenaar, regelde en organiseerde onze reis op zo'n manier dat we ons echt op ons gemak voelden en ervan genoten. We waren vooral onder de indruk van zijn snelle handelen en organisatorische vaardigheden. Onze vlucht naar Pokhara werd geannuleerd vanwege slecht weer. Binnen enkele minuten wist Puru een auto met chauffeur te regelen om ons naar Pokhara te brengen! Dat heeft onze reis gered.
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Sally M 
 14 November 2025
 
 
 geverifieerd Een fantastische wandelervaring - ABC We hebben een fantastische ervaring gehad tijdens de Annapurna Base Camp-trektocht met onze geweldige gids, Tanka, en drager, Ravi. De trektocht was prachtig, ondanks een paar regenachtige dagen, en hoewel we niet zeker wisten of we de toppen bij ABC zouden kunnen zien, klaarde het weer net op tijd op en hebben we daar een adembenemende zonsopgang meegemaakt. Wat de hele reis echter zo bijzonder maakte, waren Tanka en Ravi, die altijd vrolijk bleven en er alles aan deden om alles zo aangenaam mogelijk te maken. Dit hield onder andere in dat ze een tempo aanhielden met regelmatige pauzes, waardoor het wandelen heel goed te doen was, de route aanpasten zodat we extra dorpjes konden bezoeken, midden in de nacht opstonden om te kijken of de lucht helder zou zijn voor de zonsopgang, en een ontspannen en humoristische sfeer creëerden in al onze interacties. We hebben er enorm van genoten en willen graag terugkeren naar Nepal voor nog een trektocht. Het was magisch!
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Peter E 
 27 oktober 2025
 
 
 geverifieerd Above the Himalayas overtreft alle verwachtingen! Van begin tot eind was alles perfect! Puru, de directeur, reageerde altijd snel op mijn vragen toen ik hem voor het eerst contacteerde over de planning van onze trektocht, en hij bleef gedurende de hele reis controleren of alles naar wens verliep. Onze gids Tanka en drager Ravi waren fantastisch! Hun vriendelijke houding zorgde ervoor dat onze ervaring de hele tijd levendig en interessant bleef en dat we goed verzorgd werden. Zelfs kleine details, zoals Ravi die 's ochtends onze kamers controleerde om er zeker van te zijn dat we niets waren vergeten voordat we vertrokken, en ervoor zorgde dat de maaltijden werden bereid zoals wij ze lekker vonden, werden niet over het hoofd gezien. Tanka wist ook veel over de bergen, de mensen en eigenlijk alles wat met Nepal te maken had. Hij deelde enthousiast verhalen over zijn familie en het Nepalese leven in het algemeen. Hoewel er elke dag een duidelijk reisschema was voor de hele trektocht, stond Tanka flexibiliteit toe wat betreft tijd en accommodatie. Hij was zelfs bereid en in staat om op dezelfde dag nog wijzigingen aan te brengen in onze accommodatie, afhankelijk van hoe ver we die ochtend verwachtten te wandelen. Ik kan niet genoeg benadrukken hoe erg we van onze wandeling hebben genoten en ik zou Above the Himalayas absoluut aan iedereen aanraden die een trektocht overweegt.
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Akane U 
 25 oktober 2025
 
 
 geverifieerd Geweldige tour Pru had voor mij en mijn zoon een vierdaagse trektocht bedacht. De communicatie verliep erg soepel. Op de eerste dag ging ik met mijn zoon naar Gandrouk, en op de tweede dag ging hij met zijn gids Ashok naar een hoger gelegen plek (Mulde View Point, Poon Hill). Ashok was erg aardig en nam me mee naar verschillende lokale bezienswaardigheden. Het eten was ook erg goed. Mijn gids, Tangka, was erg vriendelijk en heeft me enorm geholpen. Ik beveel dit reisbureau van harte aan, want het is geweldig.
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Daniel F 
 24 oktober 2025
 
 
 geverifieerd Everest Base Camp Trek Mijn vrienden en ik hebben net de EBC-trektocht voltooid. Vanaf het moment dat ik Puru ontmoette op de Canada Place-beurs in Vancouver, British Columbia, Canada, voelde ik me op mijn gemak om naar Nepal te gaan. Zijn communicatie via WhatsApp verliep vlekkeloos en hij beantwoordde al onze vragen. Alles ging precies volgens plan. Onze gids Suresh was geweldig. Hij zorgde de hele tijd uitstekend voor ons. Van het begeleiden van onze tocht tot het ervoor zorgen dat we alles hadden wat we nodig hadden om het naar onze zin te hebben. Het eten onderweg was fantastisch! 5 sterren. Onze twee dragers waren ook geweldig. Ik heb nu enorm veel respect en waardering voor wat ze doen. Zij zijn de ware helden die ervoor zorgen dat we als team zoveel kunnen bereiken. We kozen voor de basistrektocht, dus de accommodatie was zoals je zou verwachten. Als ik het nog eens zou doen, zou ik voor de luxe trektocht kiezen. De hotels in Kathmandu, Hotel Aloft en Hotel Lo Mustang, waren van topklasse, net als de buffetten. Ik beveel dit lokale bedrijf van harte aan!
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Adrienne H. 
 24 oktober 2025
 
 
 geverifieerd Geweldige tour, zou het aanraden! Mijn vriend en ik hebben de 10-daagse Annapurna-trektocht met Above Trekking Himalaya voltooid. Buddha, onze drager, was een kleine berggeit, een echte springplank. Toen ik hoogteziekte kreeg, droeg hij mijn tas, en ook de grote rugzak van mij en mijn vriend. Hij was vriendelijk en speelde graag kaart met ons, altijd met een ondeugende glimlach op zijn gezicht. Sitaram, onze gids, kende het gebied zeer goed en was erg serieus. Hij was altijd bereikbaar als we vragen hadden en deed er alles aan om ons de beste/rustigste kamers in de theehuizen te bezorgen. Puru was fantastisch; hij werkte achter de schermen om ervoor te zorgen dat onze reis zo soepel mogelijk verliep. Hij reageerde altijd snel op berichten. Het was een geweldige ervaring om Nepal met lokale bewoners te verkennen en ik waardeerde hun steun enorm toen ik last kreeg van hoogteziekte. Ze bleven de hele tijd dicht bij ons en vroegen regelmatig hoe het met ons ging, waardoor we ons de hele tijd veilig en gesteund voelden.
  
 
  
  
 
 
      Geverifieerd door Trustindex  Trustindex geverifieerde badge is het universele symbool van vertrouwen. Alleen de beste bedrijven kunnen de geverifieerde badge krijgen die een beoordelingsscore boven de 4.5 hebben, gebaseerd op klantbeoordelingen van de afgelopen 12 maanden. 
Lees meer

Rhonda Monks
Duitsland

Zeer rustig en ontspannend

Na onze trektocht naar het Annapurna-basisstation zocht ik een fijne plek om te ontspannen in Kathmandu. Meneer Puru van Above The Himalayan Trekking boekte voor ons een kamer bij de Himalayan Yoga Academy. Het is er prachtig, met een mooie tuin en al die vriendelijke mensen midden in die fantastische stad.

Ik verbleef hier drie nachten en deed wat yoga, een massage en de zeer ontspannende Shiro Dhara. Ik ben goed voorbereid om terug te keren naar het hectische Europa. Voor mijn volgende reis naar Nepal zal ik hier meer nachten doorbrengen en yoga en meditatie doen. Deze plek is de beste en ik kan hem van harte aanbevelen!

Rhonda Monks

Emma Sanjen
USA

Geniet van elk moment

De yogareis in Nepal is de meest serene omgeving. Ik heb een fantastische tijd gehad tijdens deze reis. Ik zal mijn tijd bij de Himalayan Yoga Academy en het Pemat Sal-klooster in Pokhara nooit vergeten. De mensen van de retraite zijn hartelijk en vriendelijk.

De leraar heeft zoveel aan mijn leven toegevoegd. Zijn zachte en kalme manier van doen helpt je om volledig te ontspannen. Zijn kennis en wijsheid moedigen je aan om de waarheid van binnenuit te zoeken. Ik ben enorm dankbaar dat ik deze reis heb geboekt.

Emma Sanjen

Christine Hal
Oostenrijk

Geweldige ervaring

Ik heb een fantastische ervaring gehad met de Above the Himalayan Trekking Yoga-reis. Ik verbleef bij de Himalayan Yoga Academy en het was geweldig. Guru Swami was indrukwekkend! Je kunt veel van hem leren, zijn kennis en ervaring!

De yoga en meditatie waren geweldig, en de plek was vredig en rustig. Daarna ging ik naar Pokhara en verbleef in het gastenverblijf van het Pemat Sal-klooster. Daar kreeg ik de kans om de studenten van het klooster te ontmoeten.

Bedankt voor deze prettige ervaring!

Christine Hal

Michael & Familie
USA

Beste tour en meditatiepakket. Wij zijn er dol op.

Dank u wel, meneer Puru en team, voor deze geweldige ervaring. We waren erg blij met de gastvrijheid van de yogaacademie. De yogalessen waren perfect. We hebben genoten van het zwemmen en het eten.

De wandeling was het leukst en gemakkelijkst voor kinderen en ouderen. Pokhara is een heel rustige plek om te verblijven. We komen zeker nog eens terug met meer vrienden.

10% KORTING

Reisprijs US $ 1660
US $ 1500 per persoon Boek deze reis

Boek met vertrouwen

Flexibele boekingen en eenvoudige wijziging van reisdata
Gepersonaliseerde service en aangepaste groepsgroottes
Veilige reizen met door de eigenaar gerunde diensten en zeer ervaren gidsen
Beste prijsgarantie voor de meeste waarde voor uw geld
Veilig en eenvoudig online boeken

Uw Trek-leider

Trek Leider Geniet van het Himalaya-landschap met de hulp van Nepals beste gidsen met een overheidslicentie en een training in eerste hulp. Reisleidersweet waar u de mooiste foto's, de meest fascinerende wilde dieren en de beste beekovergangen kunt vinden.