Tibetanske fjellkjeder og topper: Den ultimate guiden

Det beste med å besøke den sørasiatiske delen av kloden er Himalaya. De tibetanske fjellkjedene fascinerer alltid besøkende, og når du besøker noen av de populære landene i Himalaya, spesielt Tibet, vil du garantert bli overrasket av skjønnheten til toppene.

Det finnes mer enn bare én tibetansk fjelltopp. Når du besøker Tibet eller til og med nabolandene i landet, inkludert India og Nepal, vil du oppdage at hjertet og øynene dine er fordypet i fjellenes forlokkende trekk.

Enten du skal til basecampen eller bare ønsker å ta en pause fra de travle timeplanene dine for en forfriskende tur eller fottur, vil disse toppene hjelpe deg med å tilbringe din livs tid i de tibetanske fjellkjedene og åsene.

Sørg for å lese til slutten av denne artikkelen for å lære alt du trenger å vite om tibetanske fjellkjeder og topper!

En oversikt over tibetanske fjellkjeder, topper i Tibet

Du har sikkert hørt flere navn på fjellene som ligger i Tibet. Tibet er ikke et land, men en del av Kina. Når du tenker på Himalaya, kan du derfor like gjerne tenke på denne lille, men svært rike regionen i det enorme landet.

Tibetanske fjell er snødekte hele året. Reglene er alltid strengere for besøkende som kommer for å besøke tibetanske fjellkjeder og topper. Dette har imidlertid gjort det mulig for reisende å ha det bra uten å gå på kompromiss med skikkelige opplevelser i toppene.

Med tibetanske fjellkjeder mener vi ikke bare toppene som utelukkende faller innenfor Tibet. Det kan være fjell som faller i Tibet, men som også er en del av mange andre land. Dette gjør det ytterligere mulig for turgåere og reisende å besøke mer enn bare ett land om gangen.

Noen av de populære fjellene å besøke eller reise til i nærheten av Tibet inkluderer Mount Everest, Mount Kailash , Mount Cho Oyu, Nyenchen Tanglha og Namche Barwa. Dessuten kan reisen din for å besøke de tibetanske fjellkjedene gi deg et ytterligere innblikk i kulturen og livsstilen som følges av folk som bor i forskjellige deler av verden, spesielt Kina.

Fjellene er åpne for besøk fra nesten alle land i verden. Hvis det er problemer med å besøke noen av de tibetanske fjellene, vil du bli grundig guidet av trekkingbyrået du stoler på.

Above the Himalaya Trekking spesialiserer seg på guidede turer i og rundt fjellene i Tibet. Uansett hvor du starter reisen din, sørger vi for at våre besøkende skal være så komfortable og praktiske som mulig. Hvis du velger å forlenge turen fra Tibet til et annet sted i Nepal eller Bhutan, kan det også ordnes.

I tillegg til dette tilrettelegger vi også for gruppeturer. Alle som reiser alene kan uten å nøle bli med oss ​​på gruppeturene våre. Vi utforsker nesten alle tibetanske fjell du kjenner til.

Fjell å besøke i Tibet

Du vil besøke forskjellige fjell du velger selv når du reiser til de tibetanske fjellkjedene. En stor del av Himalaya-kjeden som strekker seg fra øst til vest, er underlagt regionen med tibetanske fjellkjeder. Noen av de mest fremtredende toppene du bør besøke under besøket ditt er som følger:

Mount Everest

Mange fjellklatrere og turgåere har som mål å bestige verdens høyeste fjell, Mount Everest. Det er ikke alltid mulig å bestige toppen. Men klatringen kan fortsatt klares hvis du har den nødvendige mentaliteten og styrken.

Når vi snakker om å dra til Mount Everest, mener vi imidlertid ikke alltid bestigningen. Du kan ganske enkelt besøke Everest base camp, som slett ikke er en vanskelig reise hvis du har god fysisk form og erfaring med fotturer.

Under besøket ditt på Mount Everest vil du komme inn i fjellregionen enten gjennom den tibetanske eller den nepalske delen av fjellet. Begge deler er like gunstige for reisen. Når du har sikret deg det kinesiske visumet, kan du velge en passende rute etter eget ønske ved å konsultere trekkingbyrået.

Du kommer til fjellet via Northease Ridge hvis du starter fra Tibet. Dette er en av de enkleste og mest foretrukne rutene for å besøke Mount Everest. Vandrere kan ta et fly til Lhasa eller reise med Tibet-tog før de kommer til destinasjonen der de starter turen mot Mount Everest.

Mount Kailash

Mount Kailash er et kjent pilegrimsmål for buddhistiske og hinduistiske pilegrimer over hele verden. Det er like populært for trekkingturer blant turgåere og fjellklatrere over hele verden. I motsetning til andre topper på listen vår, er Mount Kailash forbudt for ekspedisjoner.

Du kan besøke basecampen og det berømte Kailash-tempelet når du er på denne reisen. Et annet element å utforske under turen til Kailash-fjellet er Mansarovar-sjøen. Innsjøen har sitt utspring i Kailash-fjellet.

Fjellet antas også å være Lord Shivas bolig. Lord Shiva er den mektigste guden i hinduismen. Når du utforsker Mount Kailash , stopper tiden. Til dags dato har det ikke vært noe vitenskapelig bevis for hvordan eller hvorfor dette skjer.

Turgåere vil bli oppslukt av reisen på alle mulige måter på grunn av den åndelige auraen og skjønnhetsfaktorene de finner underveis. Når det er sagt, er Mount Kailash en god tur for alle typer reisende, uansett alder.

Foreldre til små barn og foresatte til eldre må huske på at fjellene kan ha en negativ effekt på luftveiene deres. Det beste du kan gjøre er å konsultere en lege før turen eller rett og slett unngå turen.

Bortsett fra det kan alle som har trent godt for en fjellvandring fortsette turen. Hvis du ikke er i stand til å gå, kan du få hjelp av et muldyr og en bærer opp i fjellet.

Nyenchen Tanglha

Nyenchen Tanglha eller Nyainqêntanglha Feng er et av de høyeste fjellene i Tibet. Disse tibetanske fjellkjedene er fylt med grønne åser, en blå innsjø og en fjellkjede med snø som faller hele året. Siden det er et av de høyeste fjellene i Tibet, trenger du en god del trekkingerfaring for å fortsette reisen din dit.

Fjellet har stor betydning blant tibetanerne. Og det er en stor mengde mennesker som besøker toppen fra hele verden. Du vil kunne ta en runde i Lhasa og sitte ved den fredelige Namtso-sjøen.

Mount Cho Oyu

Mount Cho Oyu faller inn under verdens åtte høyeste fjell. Det er like fullt mulig for entusiastiske fjellklatrere å bestige dette fjellet. Når du er på vei til Mount Cho Oyu, vil du kunne oppleve skjønnheten og blandingen av nepalsk og tibetansk kultur.

Cho Oyu ligger mellom Nepal og Kina. Videre er det et av de enkleste fjellene å bestige blant de 14 åttetusenmeterne. Under besøket ditt på fjellet vil du kunne se kveggårder, passere gjennom kuperte stier og bevege deg mot de kaldere og mer eventyrlystne fjellområdene.

Som alle andre fjell på listen vår, krever også Mount Cho Oyu at man har best mulig fysisk form for å kunne bestige fjellet raskt. Du bør ikke ta med eldre og barn til dette fjellet hvis de ikke er fysisk i stand til det, eller rett og slett har risiko for luftveisproblemer.

Alle andre som er myndige og ikke har noe imot fysisk aktivitet anbefales på det sterkeste å oppleve den uslåelige skjønnheten til denne toppen minst én gang i livet.

Namche Barwa

Mens alle andre fjell på listen vår har blitt ekspedert eller utforsket av fjellklatrere og turgåere over hele verden, er Namche Barwa et unntak. Det var først på nittitallet at dette fjellet ble besteget.

I tillegg er det ikke mange som har vært på dette fjellet, eller i det hele tatt kjent til det. Toppen var bare populær og kjent blant de tibetanske innbyggerne i en lang periode.

Per i dag har mange fjellklatrere og turgåere gått opp til eller rundt fjellet. Ikke mange eventyrere har besteget fjellet. Men de har klart å komme tett inntil fjellet og få den best mulige utsikten over det underveis.

Yarlung Tsangpo-elven og Yarlung Tsangpo-elvekløften (regnet som den dypeste kløften i verden) ligger i nærheten av Namche Barwa. Dette er to av de viktigste høydepunktene på turen til Namche Barwa.

Karakoram-fjellkjeden

Karakoram-fjellkjeden er en annen populær fjellkjede som går ned til Tibet og Kashmir. Reisen din til denne fjellkjeden lar deg gå gjennom de mest naturskjønne rutene. Fjellene er ikke de eneste høydepunktene på denne reisen.

Fra den unike kulturen på hvert av stedene til skjønnheten i både åsene og fjellene, vil du få mye å utforske på denne turen. Det er totalt nitten fjell i denne fjellkjeden.

Du vil finne et stort antall turister og reisende som kommer på besøk til hvert av fjellene i denne fjellkjeden hele året. Høysesongene er svært travle, men det gjør bare reisen din mer lærerik og interaktiv.

Karakoram-fjellkjeden har for det meste blitt besteget av ekspedisjonspersonell med god erfaring innen fotturer og fjellklatring. Derfor blir det nødvendig for alle reisende å besøke stedet etter å ha trent skikkelig.

Gamle eller unge personer til å bestige fjellene i høy fart har ikke lov til å bestige fjellene i fjellkjeden, fordi de fleste toppene er svært høye. Alle med god fysisk form og et sunt sinn, som også er i passende alder, kan besøke fjellene i fjellkjeden.

Kunlunfjellene

Kunlunfjellene refererer til fjellkjeden som ligger øst for Pamirs-platået. Det høyeste fjellet i denne kjeden er Liushi Shan. Foruten dette fjellet er høydepunktene i denne fjellkjeden Kunlun-fjellpasset, Yuxu-fjellene, Yuzhu-fjellene, Golmud-elven og Kunlun-kilden.

Minst seks fjell i denne fjellkjeden er over 6000 meter høye. Turen gjennom denne fjellkjeden er en rolig reise. Reisende kan reise opptil en viss distanse rundt fjellkjeden uten å klatre i fjellene, slik de ønsker.

Kunlunfjellene er en av de mest berømte fjellkjedene i Tibet. Siden de ikke er særlig berømte blant turister, er ikke reisetallet i regionen like høyt som ved Mount Everest og Mount Kailash. Men dette gjør dem ikke mindre foretrukket for en minneverdig og komfortabel tur blant de tibetanske fjellkjedene.

Hengduan fjellkjede

Hengduan-fjellkjeden er populær for de naturskjønne fjellene og elvene som renner i nærheten av fjellkjedene. Elvene har sitt utspring fra toppene. Den panoramiske skjønnheten til fjellkjeden og omgivelsene er eksepsjonell.

Selv om det er en svært fremtredende fjellkjede i Tibet, er den ikke særlig berømt blant de som ikke er tibetanere. Men dette gjør stedet enda mer spennende for reiser. Hengduan-fjellkjeden er best for reisende som ønsker å reise i fred.

Fjellkjeden har det mest typiske fjellsystemet i Tibet, som strekker seg fra nord til sør. Det er også det lengste og bredeste systemet i regionen.

Tanggula-fjellkjeden

Du vil reise gjennom åsene og bevege deg mot Tanggula-fjellkjeden i Tibet, som ligger mellom Qinghai-provinsen og Tibet. Fjellkjeden er forbundet med Karakoram-fjellkjeden.

Det er også kilden til Yangtze-elven og Nu-elven. Fjellkjeden har stor betydning i Kina. I motsetning til de fleste andre tibetanske fjellkjeder og topper på listen vår, faller denne fjellkjeden i Tibet kun innenfor Kina og er ikke forbundet med noen andre land.

Fjellkjeden passer for reisende som ønsker en fredelig tur. Området rundt denne fjellkjeden er ikke veldig overfylt. Tanggula-fjellkjeden har også fjell over 5000 meter, noe som gjør den til et godt valg for turgåere og reisende å besøke.

Beste tiden å besøke tibetanske fjellkjeder

Å besøke fjell er ingen spøk. Du må velge den beste tiden på året for å dra til slike steder. Regelen for å velge den beste tiden på året er den samme for alle de ovennevnte fjellene i Tibet.

Turgåere og reisende unngår vanligvis å besøke fjellene i Tibet i lavsesongene, som vanligvis er sommer, monsun og vinter. Sommeren og monsunen regnes stort sett ikke som høysesonger på grunn av muligheten for nedbør.

Sommeren kan også bli ekstremt varm. Dette kan føre til uro og svette blant turgåere. Erfarne og aktive turgåere vil kanskje ikke støte på et slikt problem fordi de vanligvis er vant til slike situasjoner.

Det er mange adrenalinjunkier som fortsatt drar på besøk til de tibetanske fjellkjedene i lavsesongen. Men vi anbefaler at du er trygg og forsiktig før du starter turen. Vinteren regnes heller ikke som høysesong. I løpet av et enkelt år er det få fjellklatrere, og
turgåere som velger å besøke toppene i denne sesongen.

I motsetning til sommer, monsun, høst og vår, er vinteren alltid åpen for snøfall. Snøfall viser seg ofte å være et problem for turgåerne. Du må ha tilstrekkelig motstandskraft og ekspertise for å fullføre en trekkingtur gjennom snø.

Temperaturfall kan også føre til problemer med å puste og holde seg komfortabel. Noen ganger, selv etter at du har på deg tunge klær, kan du ikke helt tåle den ekstreme kulden. Dette er også en grunn til at toppturer til de tibetanske fjellene er forbudt i ekstreme vintersesonger.

Vinteren foretrekkes av de som ønsker å dra på vinterekspedisjoner. Slike ekspedisjoner er ikke like vanlige som reisene i høysesongene. Kostnaden for reiser til fjells vil være litt billigere i lavsesongen.

Flyreisen kan også være billigere. Det kan være vanskelig å finne det perfekte stedet for overnatting og de beste fasilitetene på hvert av stedene du besøker.
På samme måte er følgende to av de beste tidene eller høysesongene for å besøke fjellene i Tibet:

Fall

Høsten er populær blant turgåere på grunn av det gode været, friskheten i luften, klarheten i himmelen og den gode strømmen av turgåere og reisende i de tibetanske fjellene. Høstmånedene begynner i august og strekker seg til november.

Om høsten kan du gå på tur uten å oppleve problemer med overdreven varme eller kulde. Fjellene er like estetiske i denne årstiden. Hvis du er fotograf, vil du få det perfekte bildet av landskapet om høsten.

Reisende trenger ikke å bære for mye last om høsten fordi de enkelt kan reise med bare et begrenset antall forsyninger og utstyr. Overnatting, inkludert alle andre fasiliteter, er også tilgjengelig uten problemer i denne sesongen.

vår

En annen høysesong er like gunstig for turgåere og reisende som besøker tibetanske fjellkjeder. Dette er blomstringens sesong. Selv om fjellene ikke er kjent for å ha de rikeste blomsteraspektene, kan du bli imponert av skjønnheten og grøntområdet i åsene på stiene dine.

Våren bringer friskhet i luften, og det er ikke regn denne sesongen. Siden du skal reise i fjellet, bringer ikke denne sesongen uønsket snøfall heller. Himmelen er også behagelig gjennom hele våren.

Hvis du vil ta bilder av omgivelsene og fjellene, vil du ikke få en bedre mulighet enn du vil få i løpet av vårsesongen. Dessuten må turgåere bare ha med seg grunnleggende tur- og reiseutstyr, og dermed slippe å ta med seg noe ekstra.

Du vil også få den perfekte muligheten til å samhandle med andre reisende fra forskjellige land i verden. Dette gjør opplevelsen din morsom, interessant og lærerik også. Siden været er gunstig, er fasilitetene, inkludert overnatting i hver av de fjellrike
regioner vil lett være tilgjengelige.

Hvordan forberede seg på et besøk til tibetanske fjellkjeder og topper?

Du må være godt forberedt før du starter reisen din til fjellene i Tibet. Fra utstyret du trenger å ta med deg til tingene du bør huske på før, under og etter reisen, bør forberedelsene gjøres med omhu.

Følgende er alle måtene du kan forberede deg på et besøk til tibetanske fjellkjeder og topper:

Bær nødvendige tillatelser

Reisende bør ikke legge igjen eller glemme å ta med seg nødvendige tillatelser. Følgende er de viktigste å ta med seg når du skal til et tibetansk fjell:

● Reisetillatelse til Tibet: Denne tillatelsen er obligatorisk for alle turister som er besøker Tibet.
● Reisetillatelse for utlendinger: Du trenger denne tillatelsen hvis du reiser til noen del av det avsidesliggende Tibet. De avsidesliggende områdene inkluderer alle tibetanske fjell, noe som gjør denne tillatelsen obligatorisk.
● Tillatelse for begrensede områder: Du kan ikke reise til omtrent hvilket som helst område uten å få tillatelse. Denne tillatelsen lar deg utforske flere områder på reisen din enn du kunne uten den.
● Grensepass: Grensepasset er passet du trenger for å reise til et hvilket som helst avsidesliggende område i Tibet som kan gå utenfor grensen og ha forbindelse til et annet land.

Pakk med omhu

Reisende må huske på at de må pakke klokt for å fullføre reisen til de tibetanske fjellene. Mesteparten av reisen vil være i landlige områder. Dette betyr at du ikke alltid kan få tak i en butikk for å kjøpe nødvendige varer når du vil.

Turgåere og reisende må finne alt de trenger, inkludert klær, riktig par sko, utstyr og diverse gjenstander før de starter reisen.

På samme måte må du være like forsiktig når du pakker. Turgåere har en tendens til å bære mindre enn de trenger fordi de ikke vil bære for mye. Men dette kan føre til mange problemer underveis. Du er den eneste som kan gjøre det så komfortabelt som mulig, og riktig pakking avgjør hvor komfortabelt du vil være på reisen.

Hvis du er bekymret for å måtte bære for mye utstyr og ting på turen, kan du enkelt leie en bærer eller et muldyr til å bære lasten. Det kan legge til litt ekstra byrde i lommene dine, men ingenting slår komfort, sikkerhet og suksess på reisen.

Du må være like nøye med å ikke bære for mye. Jo mer du bærer, desto mer vil du ha på skuldrene. Bagasjen din bør være så tung som du trenger. Det er best å følge en pakkeliste før du pakker.

Gå på en organisert tur

Turister og vandrere gjør ofte feilen ved å ikke organisere turene sine ordentlig. Du kan ikke dra på tur tilfeldig og forvente at du skal lykkes. Å reise basert på det du finner på internett hjelper aldri egentlig til en vellykket reise, spesielt når det er til et sted som noen av de tibetanske fjellkjedene.

Det er bedre å stole på et pålitelig turbyrå enn å blindt bruke den kunnskapen du får fra en hvilken som helst kilde. Organiserte turer er ment for alle, og selv nybegynnere kan enkelt gjennomføre slike reiser.

For å gjennomføre en tur på et sted som et av de tibetanske fjellene, vil selvtillit være nøkkelen. Og du kan bare gjøre det når alt er planlagt på forhånd, godt forberedt og garantert suksess.

Hold deg oppdatert på høydesyke

Høydesyke kan være hardt for turgåere og reisende. Sykdommen gjør det umulig for reisende å reise lenger enn en viss distanse, og ofte må de returnere fra målreisemålet sitt.

Men det finnes mange remedier for å unngå og bli kvitt høydesyke som du kan være oppmerksom på før du starter eller under reisen. Høydesyke er ikke en sykdom. Det er rett og slett en tilstand en person lider av når kroppen ikke klarer å venne seg til omgivelsene.

Jo høyere høyden på turen din er, desto større er sjansen for å bli rammet av høydesyke. Men akklimatisering fungerer som et mirakel når dette skjer. Når du kjører sakte, vil kroppen din venne seg til den skiftende høyden like jevnt.

Jo mer oksygen kroppen din får, desto lettere vil det være for deg å unngå høydesyke. En hovedårsak til at turgåere og reisende lider av høydesyke er å øke hastigheten når de går oppoverbakke. Jo saktere du går og jo mer du hviler, kan du ikke bare bli kvitt, men unngå tilstanden helt.

Det finnes mange måter du kan kurere høydesyke på. Mange fjellklatrere pleier å ta med seg en oksygenflaske når de er på fjelltur eller bestiger et fjell. Dette vil hjelpe dem med å få nok luft når det er nødvendig. Men det er ofte bare nødvendig når du klatrer i fjellet.

Hvis du føler kvalme, svimmelhet, hodepine og intense smerter i kroppen, er det best å sette turen på pause. Symptomene kan være intense i noen tilfeller. I slike situasjoner er det best å komme tilbake til basecampen eller bare gå ned uten å prøve å presse deg videre.

I tilfeller med mindre alvorlig høydesyke kan du senke farten og fortsette reisen når du føler deg bedre. Du bør også rådføre deg med en lege før du drar på denne turen for å se om du lider av noen tilstand og søke medisiner deretter.

Sjekk ekspedisjonsreglene

Du må sjekke ekspedisjonsreglene før du besøker noen av de tibetanske fjellkjedene og toppene. Noen fjell i Tibet er forbudt for klatring og turer, mens andre er egnet for reiser.

Det kan være utfordringer med å håndtere myndighetene hvis du ikke følger ekspedisjonsreglene. Nesten alle tibetanske topper og fjellkjeder på listen vår er åpne for besøk. Problemet kan ligge i bestigningen av toppene.

Du bør rådføre deg med reiseguidene og turbyråene om ekspedisjonsreglene før du velger hvilken topp eller fjellkjede du vil besøke.

Følg etikk og forskrifter

Reisende må følge etikken og regelverket på hvert av stedene de reiser til uten kompromisser. Når du respekterer tradisjonene, kulturen og livsstilen til menneskene som bor i avsidesliggende områder du reiser til, vil du få respekten tilbake.

Tibet er svært strengt med regler og etikk. Man bør alltid unngå å såre lokalbefolkningens følelser. Du bør prøve å lære noen etiske praksiser sammen med fraser på lokale språk med hjelp fra medreisende og din lokale guide under reisen.

Reisende bør også huske på at de ikke bør bruke bestemte ord og vise bestemt kroppsspråk til lokalbefolkningen under reisen. Når du kommuniserer med lokalbefolkningen, prøv å holde en respektfull avstand og være så høflig som mulig.

Fysisk og mental forberedelse

Du må forberede deg fysisk og mentalt før du starter din tibetanske fjellkjedetur. Reisende vil krysse de tøffeste veiene de vil måtte i livet.
Selv om du er en eventyrer med god erfaring, må du være forberedt på de fysiske testene som ligger foran deg.

Vi sier ikke dette fordi du må møte uslåelige utfordringer, men fordi du må holde deg sterk gjennom hele turen. Den fysiske forberedelsen kommer ikke til å være veldig vanskelig. Du kan ganske enkelt dra på treningssenteret, trene kondisjonstrening, jogge noen kilometer hver dag, eller gå på fotturer i nærheten av der du er.
du lever.

For å forberede deg mentalt må du gjøre grundig research på hva du gir deg ut på. Hvis du lurer mye på reiser, er det best å konsultere med reisebyrået ditt. Du kan også konsultere og diskutere turen med en profesjonell som har tidligere erfaring med å besøke de tibetanske fjellene.

En reisende som ønsker å besøke fjellene må også være mentalt forberedt på reisen. Du kan være i din beste fysiske form og noen ganger ikke være så selvsikker som du burde være. Dette kan føre til utfordringer på turen.

Gjør deg klar reiseforsikring

Å ha reiseforsikringen klar hjelper deg med å reise uten bekymringer. Forsikring sikrer både trygghet og sikkerhet. Du kan følge den mest pålitelige forsikringsleverandøren for turer som spesialiserer seg i de tibetanske fjellene før turen.

Reiseforsikringen vil ikke nødvendigvis bli brukt hele tiden. Men tryggheten den gir deg i det lange løp er alt som teller. Det kan også anses som obligatorisk for reisende å tegne reiseforsikring før de starter reisen.

Følg miljøvennlige fremgangsmåter under din tur til de tibetanske fjellkjedene

Når du reiser i de tibetanske fjellene, må du følge miljøvennlige fremgangsmåter under oppholdet ditt der. Fjellene i Tibet har vært beskyttet i lang tid nå. Og hyppigheten av besøk har ført til at de naturlig vakre stedene har forringet seg over tid.

Vernelovene i Tibet er svært strenge. Men dette betyr ikke at reisende ikke til en viss grad har forurenset fjellene. Hvis du blir tatt for å skade miljøet eller forsøple, vil myndighetene iverksette strenge tiltak mot deg.

Det er alltid best for turgåere å være forsiktige og forsiktige under reisen. Du kan be guidene dine om forslag til hvordan du bør oppføre deg for å følge de miljøvennlige reglene i tibetanske fjellområder.

Hydrer og spis riktig

Å reise i fjellet gjør alltid en reisende følsom for utmattelse. Du må holde deg aktiv gjennom hele reisen, og du kan gjøre det ved å drikke nok vann og spise sunn mat i riktig mengde.

Tehusene og hotellene langs veien vil være din beste støtte for et sunt kosthold som passer like godt til turen din. Ikke spis for mye usunn mat, da det kan forårsake oppkast og kvalme.

På samme måte bør du unngå fet og ekstremt søt mat. Slik mat kan også føre til at du føler deg urolig og kvalm. Mat med mye protein, tilstrekkelig med karbohydrater og fett anbefales for din fjelltur i Tibet.

Sørg for å ha med deg en flaske som rommer opptil 1 til 2 liter vann. Det er ikke mange steder hvor du kan fylle flasken med rent og rent drikkevann. Du kan bruke vannrensende tabletter i vannet du fyller flasken for å sikre renslighet og renhet.

Følg reglene for fotografering

Du kan ikke ta bilder hvor du vil under reisen. Myndighetene flere steder rundt de tibetanske fjellene er svært strenge. Når du tar bilder uten tillatelse, vil de sannsynligvis iverksette strenge tiltak mot deg.

Å følge fotograferingsreglene betyr at du må søke tillatelse fra myndighetene på det bestemte stedet du besøker. Når de tillater det, kan du ta bilder og videoer slik du vil.

Reisende må også være oppmerksomme på å ikke være for kresne når de ikke har lov til å ta bilder. Å følge reglene på stedene du besøker er svært viktig for å få en smidig og spennende reise.

Plukk opp skoene og sokkene dine før reisen til de tibetanske fjellkjedene

Turgåere bør være forsiktige med å pakke ned sokker og sko før de starter reisen. Å bruke tettsittende eller ettersittende sko og sokker kan være skadelig for tærne. Slike sko og sokker vil tette føttene dine, noe som kan føre til at de blir såret og ukomfortable.

Hvis du er spesielt ute etter å dra på fjelltur, bør du ikke bruke nye sko og sokker. Det anbefales på det sterkeste å bruke sokker og sko som du allerede har brukt før. Sko og sokker avgjør også om turen blir en suksess. Sørg for å bruke riktig par.

Pakkeliste for tur til tibetanske fjellkjeder og topper

Som nevnt tidligere, er det best å ha en pakkeliste for en tur til tibetanske fjellkjeder og topper. En pakkeliste hjelper deg med å unngå både for lite og for mye pakking.
Du kan følge listen nedenfor før du pakker:

Klær og fottøy for de tibetanske fjellkjedene

● Dunjakke
● Fleecejakke
● Termiske innertopper og -bunner
● Turbukser
● Pysjamas og komfortabelt nattøy
● Leggvarmere
● Tursokker
● Turstøvler
● Joggesko
● Hansker med to lag og ett lag
● Shorts og t-skjorter (for de varmere månedene)
● Tøfler
● Lue
● Solhatt
● Komfortabelt bomullsundertøy

Utstyr, utstyr og sikkerhetsnødvendigheter

● Trekking pole
● Hodelykt
● Stegjern
● Duffelbag
● Førstehjelpsutstyr (vil bli levert av vårt turbyrå)
● Medisiner (som foreskrevet av legen din)
● Bind, tamponger eller menstruasjonskopper for kvinner
● Vannrensende tabletter

Diverse

● Kamera
● Journal/notatbok
● Penn/blyant
● Lader
● Ekstra kamerabatterier
● Kontanter
● Eventuelle ytterligere mindre viktige ting som måtte dukke opp

Konklusjon

Tibetanske fjellkjeder og topper har lenge vært ettertraktet av besøkende, enten de er pilegrimer eller eventyrere. Fotturer og turer med riktig turselskap er en nødvendighet når du er på en reise som denne.

Above the Himalayas har nesten to tiår med erfaring innen guidede turer. Vi spesialiserer oss på å tilby våre kunder de beste turene langs de tibetanske fjellkjedene og toppene. Du vil finne alle praktiske fasiliteter under hver av turene dine.

Hvis du velger å forlenge turen og besøke en annen destinasjon, kan du velge det hos oss uten problemer. Fra guidede turer til gruppeturer, kan du søke vår hjelp og veiledning for reiser du foretrekker.