Slik reiser du til EBC – Reiseguide til Kathmandu til Everest Base Camp

Himalaya-regionen i Nepal er virkelig et fjellmuseum, omgitt av mektige snødekte topper. Mens du vandrer gjennom disse mange høyeste toppene, vil hverdagen din dreie seg om dem.

For å nå denne storslåtte bakgrunnen må man være mentalt og fysisk i form, ettersom denne reisen innebærer ulendte stier og høye høyder. Det finnes imidlertid flere måter å nå Everest Base Camp på. Vi gir deg muligheten til å reise til EBC.

Ja, fra nybegynnere til svært erfarne turgåere eller folk i alle aldersgrupper, alle kan legge denne reisen til ønskelisten sin og gjennomføre den. Det finnes et par transportmidler for denne reisen, fra en kort flytur ledsaget av dager med fotturer til en alternativ helikoptertur.

Faktisk, på grunn av disse mange transportalternativene for reiser til EBC, selv denne strabasiøse reisen er lett tilgjengelig for alle aldersgrupper og erfaringsnivåer. Derfor er drømmen om å være tett på verdens høyeste land fullt mulig så lenge man har lagt den til reisen sin.

Reisen fra Kathmandu til Everest Base Camp (EBC)

Å planlegge for Everest Base Camp vil innebære en rekke reisealternativer du kan tilpasse i henhold til budsjett, helse og tidsramme. I mellomtiden kan du reise med bil eller fly, konsolidere reiseruten til én dag eller utvide den til 21 dager. I henhold til reiseruten din blir EBC-reisen også mer eller mindre utfordrende.

Via vei eller luft

Reisene til Everest Base Camp via vei og fly er unike og har sine fordeler. Selv om det ikke finnes noen veitransportforbindelser som forbinder Kathmandu med Lukla direkte, kan du fortsatt nå det med veien med noen få ekstra skritt.

Kathmandu og Lukla er kun forbundet med direktefly, men de som ønsker å oppleve veien må ta en omvei og reise via Jiri og deretter til Salleri før de når Everest-regionen. Det er faktisk en lengre reise som krever flere dager og en fysisk og mentalt forberedt kropp.

Hvis du tar et fly, kommer du direkte til Lukla, som ligger innen 35 minutter fra Kathmandu, og starter fotturen. Du kan også nå Lukla i travle sesonger ved å ta en lengre tur til Ramechhap. Du reiser først til Ramechhap enten med buss eller fly, og deretter videre for å ta et fly til Lukla.

Til slutt kan du velge en direkteflyopplevelse fra Kathmandu til Everest Base Camp. Som mange andre trekkingplaner er også denne fullt tilpassbar, ettersom du kan reise frem og tilbake på én dag. I tillegg kan du trekke den første halvdelen og deretter ta en helikoptertur retur, eller trekke til du kommer til Namche Bazaar og ta en helikoptertur resten av reisen.

Everest Base Camp (EBC)-reise via vei

EBC-reisen gjennom veier er alltid unik og vil ta deg tett på Himalaya og de etniske samfunnene som aldri før. I motsetning til å gjennomføre EBC via fly, er det heller ingen frykt for avbestilling.

Selv om du reiser med jeep, må du gå underveis for å nå basecampen. Du kan ta et delt eller privat kjøretøy under bussreisen. Denne avgjørelsen avhenger i stor grad av komfort og budsjett. Med et høyere budsjett kan du bestille en privat bil for å reise når som helst på din foretrukne tidsplan. Et delt kjøretøy har imidlertid en fast avgangstid, og du vil reise med mange turgåere som deg selv. Det vil hjelpe deg med å spare ganske mye.

En typisk dag til EBC-tur på veien

Vanligvis reisen din til Everest Base Camp-tur med bil starter tidlig om morgenen hver dag. Først kjører du fra Kathmandu til Salleri (2,362 meter), noe som tar omtrent 10 til 11 timer. Vel, Sakkeri er utgangspunktet for selve reisen.

Du vil bruke ytterligere 4 til 5 timer på å nå Tham Danda herfra. Fra her må du først gå mot Paiya, noe som vil ta 5 til 6 timer. Videre må du gå i 5 til 6 timer for å nå Phakding (2,610 meter).

Når du går langs Dudh Koshi-elven, kommer du snart til Namche Bazaar etter 5 til 6 timer. Etter Namche Bazaar krysser du Larcha Dovan og når akklimatiseringspunktet. Du kan også gå inn i Sagarmatha nasjonalpark og nyte floraen og faunaen.

Etter det vil du vandre gjennom flere tradisjonelle landsbyer som Tengboche (3,860 meter), Dingboche (4,410 meter), Lobuche (4,950 meter) og Gorakshep (5,164 meter). Til slutt kommer du til Everest Base Camp (5,364 meter).

Til slutt kan du klatre Kala Patthar (5,644 meter) for å få en bedre og nærmere opplevelse av Himalaya.

Vanskeligheter under bilturen

Reisen til Everest Base Camp er utfordrende gjennom hele turstien på grunn av ulendt landskap og bratte stigninger. Denne turen krever fysisk styrke og erfaring, men man må også være mentalt i form for å mestre den.
Turen til basecampen kan imidlertid variere fra moderat til utfordrende, avhengig av årstiden du reiser, høyden din og din fysiske utholdenhet.

Videre er avstanden til EBC over 130 kilometer, og den ligger i en høyde på over 5,000 meter, noe som øker sjansen for høydesyke. Enten du er en erfaren fjellvandrer eller en nybegynner på reise, kan akutt fjellsyke (AMS) ramme hvem som helst. Derfor bør du forstå og være forberedt på å bekjempe det.

Nedenfor er noen tips å huske på når du lider av AMS og for å unngå det.

● Sørg for å få i deg nok væske under reisen. Drikk minst 3 til 4 liter vann hver dag.
● Ta med deg Diamox for forebyggende tiltak.
● Hvis du lider av høydesyke, prøv å gå sakte ned med en venn eller en guide. Ikke bruk mye tid i høyden.
● Ikke overanstreng deg, og gi deg selv tid til hvile.
● Meditasjon og yoga hjelper deg å slappe av og roe deg ned.

Solo vs. guidet tur

Mens Everest Base Camp er tilgjengelig for solo- og gruppeturister, det anbefales ikke å reise alene, spesielt ikke for nybegynnere, på grunn av det ulendte terrenget i området.

Å reise alene lar deg tilpasse EBC-reiseruten din i henhold til dine preferanser, og forlenge eller forkorte reisen når du vil. I tillegg gir det deg fleksibilitet til å administrere utgiftene dine.

I tillegg til fordelene har det ulemper å reise alene, ettersom sikkerhet er det viktigste. Å navigere i disse avsidesliggende terrengene kan være potensielt skadelig uten guide på grunn av værforhold, sykdom og andre faktorer du kanskje ikke klarer å forstå på egenhånd. Videre kan det være vanskelig å få tilgang til medisinsk støtte alene hvis du støter på uforutsette omstendigheter.

På den annen side er guidede turer med en gruppe perfekte for de som ser frem til å samhandle med forskjellige mennesker. I tillegg, med guidene som hjelper deg rundt, gir gruppeturer deg nødvendig informasjon og til og med en mulighet til å samhandle med lokalbefolkningen. I tillegg eliminerer det de små problemene med å huske dokumenter, bestillinger, tillatelser og så videre, slik at du kan nyte og fordype deg i øyeblikket.

Nå, på den andre siden, er gruppeturer mye dyrere enn å reise alene. På samme måte er reiseplanene allerede klare og vil kun gå i henhold til timeplanen.

Everest Base Camp (EBC)-reise med fly og helikopter

Alle som ønsker å reise til Everest Base Camp innenfor en begrenset tidsramme, bør ta turen med fly. Det beste med denne reisen er at du kan planlegge den etter budsjett og tidsramme. Du kan også velge å delta på deler av turen og ta helikopter for resten av reisen.

Denne enkle reisen gir deg et fugleperspektiv over Everest-regionen. Du kan ta en rundtur og få følelsen av Himalaya-regionen på én dag.

Nedenfor er helikopterturene du kan nyte i henhold til din tidslinje.

● Everest Base Camp Heli Tour (1 dag): Ta en helikoptertur fra Lukla til basecampen og retur.
● Utsiktstur til Everest Base Camp (2–3 dager): Ta en helikoptertur fra Lukla, tilbring en dag på Everest View Hotel, kom til basecampen og returner.
● Luksuriøs Everest Base Camp-tur (5 dager): Fottur fra Lukla til Namche Bazaar og helikoptertur.
● Fottur til Everest Base Camp med helikoptertur/retur (9 dager): Fottur til Everest Base Camp, fottur til Kala Patthar og helikoptertur/retur.

Hvordan komme seg til Lukla med fly?

Det er to alternativer for å komme til Lukla fra Kathmandu: en direkteflyvning fra Kathmandu til Lukla eller en tur/retur-flyvning fra Kathmandu til Ramechhap og deretter til Lukla.

Du kan ta en direkteflyvning til Lukla fra Kathmandu, som bare tar 45 minutter. Avsidesliggende skjønnheter omgir deg. Men hvis du planlegger å reise i høysesongen, må du bestille flyreisen på forhånd, da det vil være vanskelig å få noen bookinger på grunn av det store antallet reisende.

Flyreisen fra Ramechhap til Lukla er det beste valget i høysesongen. Det er imidlertid alltid trygt å bestille på forhånd for å unngå stresset i den kritiske sesongen. For å komme til Ramechhap kan du ta fly eller reise med bil.

Hvis du bestemmer deg for å ta et fly, vil det ta omtrent 30 minutter å komme til Ramechhap fra Kathmandu. Derfra og videre bør du ta et annet fly til Lukla, som vil ta omtrent 25 minutter.

Hvis du bestemmer deg for å komme deg til Ramechhap via veier, har du også et annet alternativ: reise med buss eller jeep. Begge alternativene vil ta rundt 4 til 5 timer å komme til byen.

Er helikoptertur til Everest Base Camp trygg?

Helikopterturene til Everest Base Camp drives under streng styring og krever lisenser og tillatelser fastsatt av luftfartsmyndighetene. De drives også av piloter som er godt kjent med Himalaya-terrenget.

Videre inkluderer helikopterturen først en detaljert sikkerhetsbriefing før flyturen. Denne briefingen beskriver sikkerhetsfunksjoner, retningslinjer og nødprosedyrer som skal følges under flyturen.

For ikke å nevne at alle helikoptrene følger strenge vedlikeholds- og inspeksjonsplaner. I mellomtiden blir de også grundig undersøkt før og etter hver flytur for å opprettholde sikkerheten. Til slutt tar helikopterturen deg med til stor høyde. Selv om det varer noen få minutter, kan det føre til problemer, og derfor er de godt forberedt på eventuelle uforutsette omstendigheter med nødvendige nødsett og førstehjelpsutstyr.

Hva er vektgrensen for helikoptertur?

Siden helikopterturen tar deg over 5000 meter i høyde, blir det utfordrende å vedlikeholde flyet hvis det er overvektig. Derfor er det en vektbegrensning på hver tur. Vektgrensen avhenger selvfølgelig av høyden du flyr i og om du tar en privat eller delt flytur.

Vel, helikopterturen har plass til opptil fem personer og en vektgrense på opptil 450 kg. Men det spesielle er at jo høyere du flyr, desto lettere bør helikoptervekten være. Avhengig av situasjonen, hvis du skal lande med helikopter på Kala Patthar, er vektgrensen bare 220 kg. Hvis du planlegger å fly til Periche, er vektgrensen derimot 420 kg.

Privat vs. delt helikopterflyging

Når du bestiller helikopterturen din, vil du komme over to alternativer: delt eller et privat eventyr.

Med private flyvninger kan du fly høyere siden det er færre personer. Du har også friheten til å velge flyets sted og landingssted.

Videre vil den delte helikopterturen ha flere personer på reisen med en fast tidsplan.

Nedenfor er noen av flyselskapene du kan se etter for helikopterflyvninger.

● Simrik Air
● Heli Everest-selskap
● Høydeluft
● Kailash helikoptertjeneste
● Fjellhelikopter
● Air Dynasty helikoptertjenester
● Fiskehaleluft
● Manang Air
● Shree Airlines
● Prabhu-helikopter

Høydesyke under helikopterflyging

Det tar litt tid for menneskekroppen å bearbeide Stor høydeSelv om helikopterturen kan være kort, kan det være skadelig å nå en slik høyde. Hvis du lider av høydesyke, kan det starte med lett hodepine og svimmelhet, som kan utvikle seg til oppkast og kortpustethet hvis det ikke tas på alvor.
Everest Base Camp-reise: Høydepunkter og detaljer

● Region: Everest
● Reisemål: Everest Base Camp
● Start- og sluttpunkt: Lukla
● Avstand: Lukla til Everest Base Camp – 130 kilometer (80.7 miles)
● Maksimal høyde: Kala Patthar (på 5,555 meter)
● Vanskelighetsgrad: Utfordrende
● Beste årstider: Vår (mars, april og mai) og høst (september, oktober og november)

Reisen til Everest Base Camp tar deg gjennom Sagarmatha nasjonalpark og noen av de autentiske sherpasamfunnene. Noen av de viktigste høydepunktene og attraksjonene under turen er nevnt nedenfor.

● Nå det berømte utsiktspunktet Kala Patthar (på 5,555 meter).
● Fantastisk utsikt over Pumori-fjellet, Khumbutse, Everest-skulderen, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Makalu-fjellet, Cho Oyu og mange flere.
● Avslappende tid på Everest View Hotel.
● Utforsk verdens høyeste isbre, Khumbu-breen.
● Naturskjønn utsikt over regionen fra Lukla-flyet.
● Utforsk Sagarmatha nasjonalpark.
● Nærbilde av den lokale sherpa-folkets autentiske kultur og livsstil.
● Gå gjennom flere landsbyer som Namche Bazaar, Phakding, Tengboche, Dingboche, Lobuche, Gorakh Shep og Periche.
● Besøk det gamle klosteret i Tengboche.
● Opplev den varierte floraen og faunaen i regionen.

Tillatelser og forsikring for Everest Base Camp

Reise til Everest Base Camp krever tre hovedtillatelser: Trekkers Information Management System (TIMS), tillatelse fra Khumbu Rural Municipality og adgangstillatelse til Sagarmatha nasjonalpark.

TIMS-kortet er viktig for alle turgåere som reiser til en hvilken som helst region eller rute i Nepal. Du kan få denne tillatelsen fra Nepal Tourism Board i Kathmandu eller Pokhara. Du trenger også en tillatelse fra Khumbu Rural Municipality, som du får etter ankomst i Lukla ved Sagarmatha nasjonalparksenter. I utgangspunktet vil denne tillatelsen koste deg 2000 NR, men prisen vil stige til 2500 NR etter fire uker.

Til slutt kan du få adgangstillatelse til Sagarmatha nasjonalpark fra Lukla. Den er kun nødvendig for reisende over ti år.

Det er viktig å vite om helikopteroperatøren har luftfartstillatelse for å kunne ta en helikoptertur til Everest Base Camp. Tillatelsen gir deg også tillatelse til å lande og godkjenne helikopterets bevegelser.

Tillatelseskostnadene er 3,000 naira per person for utenlandske statsborgere, 1,500 naira for SAARC-borgere og 100 naira for nepalere. Inngang er gratis for barn under 10 år. I tillegg påløper 13 % moms.

De beste årstidene for en reise til Everest Base Camp

Everest Base Camp kan nytes grundig om våren (mars, april og mai) og høsten (september, oktober og november).

I disse årstidene er himmelen mye klarere uten noen hindringer. I tillegg er været klart, og temperaturen er moderat, verken for kaldt eller for varmt. Videre er omgivelsene frodige, grønne med tette skoger, og blomster blomstrer overalt.

Vår og høst er høysesong, med en stor folkemengde. På grunn av det store antallet turgåere og reisende som kommer til landet, er flyreisene fullbooket, og det samme er overnattingsmulighetene. Derfor bør du bestille flyreiser og overnatting på forhånd.

Få reisende reiser i de andre sesongene, sommer/monsun (juni, juli og august) og vinter (desember, januar og februar), også kalt trekking utenfor sesongen.

I sommer-/monsunsesongen er været overskyet med kommende regn, og stiene er glatte. Ofte gjør mange nyhetshistorier om hendelser, som jordskred, stiene farligere.

Når det gjelder vintersesongen, Everest-regionen opplever kraftig snøfall, som blokkerer de fleste stiene. Turen blir også mye mer utfordrende med skredvarsler og blokkert utsikt. Vanligvis blir flyreisene også kansellert på grunn av dårlig vær.

Pakkeliste for Everest Base Camp-reisen

Utstyret og pakkelisten din er hovedfaktorene som enten kan avgjøre om reisen din blir bra eller dårlig. Derfor er riktig utstyr og pakkeliste nødvendig når du reiser.
Klær for turen
● Vanntette jakker
● Vanntette bukser
● Lett dunjakke
● Termisk
● Varmt mellomlag
● Vanntette varme hansker
● Tur-t-skjorter
● Tursokker
● Motorsykkelshorts (for sommeren)
● Solhatt
● Undertøy
● Vanntette fjellsko
● Lette joggesko
● Glatte sko
● Ullsegg (for vinteren)
● Regntrekk
Utstyr og teknikk for turen
● Sovepose
● Lommelykt og ekstra batterier
● Powerbank
● Solbriller
● Vanntett ryggsekk
● Turstaver
● Mobilladere og adaptere
● Vannflasker

Toalettartikler og førstehjelp for turen

● Toalettpapir
● Håndklær
● Våtservietter
● Såpestykke
● Solkrem
● Leppebeskyttelse
● Desinfeksjonsmiddel
● Personlig medisin
● Smertestillende midler
● Vaselin
● Blemmeplaster
● Diamox (mot høydesyke)

Hvordan være en ansvarlig reisende?

Samtidig som reiser til Everest Base Camp, du må nyte tiden din fullt ut. Det er imidlertid også viktig å være en ansvarlig reisende. Selv om reisen gir spenning og glede, bør du jobbe for å minimere reisens påvirkning på miljøet og menneskene du reiser med.

Respekter lokal kultur og tradisjon

Som reisende bør du respektere lokalsamfunnenes kultur, livsstil og tradisjoner. Folket i Everest-regionen er mye mer konservative enn de i byene, derfor bør du kle deg passende.

Det vil også hjelpe å unngå PDA (offentlig hengivenhetsdemonstrasjon). Ordtaket «Når du er i Roma, gjør som romerne sier» er ganske gyldig. Hils folk ved å holde hendene og si «Namaste» som et tegn på respekt. Ikke glem å ta av deg skoene når du går inn i noens hus eller religiøse steder.

Be om tillatelse

Spør alltid om tillatelse før du tar bilder eller videoer av lokalbefolkningen. Det kan virke uhøflig hvis du begynner å ta bilder eller videoer uten å spørre om tillatelse.

Ikke kast søppel

Legg bare igjen fotsporene dine og kast søppelet ditt på riktig sted. Siden avsidesliggende områder kanskje ikke har et skikkelig avfallshåndteringssystem, bør du samle søppelet ditt på et og senere kaste det på riktig sted i stedet for å kaste søppel rundt omkring.

Bruk en gjenbrukbar vannflaske

Du trenger ikke å kjøpe flaskevann hele tiden, så det kan være lurt å ha med seg en gjenbrukbar flaske. Det er også viktig å ta med seg en lett renseanordning eller en pille.

Bruk et skikkelig toalett

Ikke bruk skogsområder eller busker til menneskelig erverv. Se alltid etter ordentlig vedlikeholdte toaletter. Elleve ganger på turstiene finner du flere tehus, og hvis du ber om tillatelse, vil lokalbefolkningen la deg bruke toalettene.

Hold deg til stien

Hold deg alltid til hovedruten for turen, og ikke gå av veien og ta en ny sti. Dette ødelegger ofte floraen i regionen.

Behandle lagkameratene dine rettferdig

«Gjør mot andre bare det du vil at andre skal gjøre mot deg.» Dette bør være mottoet ditt under trekkingturen, og du bør behandle alle på teamet på en måte. Guiden og bæreren din er ryggraden på turen, og de vil være de første til å muntre deg opp underveis.

Historier om reisende som ber bærerne sine om å bære overvektig bagasje dukker ofte opp. Bærere er imidlertid også mennesker, selv når de tilsynelatende har ekstraordinær styrke.

Tipskultur.

Selv om det ikke er noen obligatorisk tipskultur i Nepal, kan guiden eller portøren din forvente det fra deg. Siden trekking er deres primære inntektskilde, bør du gi dem generøse tips.

I et nøtteskall

Everest Base Camp er en drøm som går i oppfyllelse og en flott opplevelse. Det beste er at folk fra alle grupper kan nyte den. I dag har du forskjellige alternativer når du drar på tur. Du kan velge å reise med fly eller vei.

I tillegg kan du justere reisen i henhold til rutetabellen og budsjettet ditt. Fortsett å reise, men sørg også for å gjøre det ansvarlig!