varslingsikon
Bli med på våre solo-, private-, familie- og smågruppeturer med faste avganger Planlegg turen

Everest Three Passes Trek

||
tur-ekspert-puru-timalsena

Trenger du hjelp? La oss snakke

+ 977 985-1095800
10% RABATT PÅ DIN NESTE BEHANDLING
Reisepris US $ 2600
US $ 2350 per person
Bestill denne turen
Turens varighet 20 dager
Gruppestørrelse 2-12 folk
Maksimal høyde Kala Patthar (5644 moh.)
Vanskelighetsgrad Svært vanskelig
Start- og sluttpunkt Katmandu/Kathmandu
Beste årstider Mars–mai, september–november

Avreisedatoer for små grupper i 2026 og 2027

Merk: Vi kan arrangere turer for enslige reisende, par, venner og familier med barn. Våre private turer går daglig. For reiser i små grupper, vennligst sjekk datoene nedenfor. Hvis datoene nedenfor ikke passer deg, kan du sende oss en e-post eller WhatsApp på +9779851095800 for å reise på dine foretrukne datoer.

september: 05,10,18,22,30
oktober: 02,05,08,12,16,20,24,30
november: 04,07,11,14,17,21,25,30
desember: 03,07,12,17,21,24,30
Januar: 02,12, XNUMX, XNUMX
Februar: 10
Mars: 03,07,11,14,17,21,25,29
April: 02,06,10,13,16,19,22,28
Mai: 02,07,11,15,20,28
Juni: 05,08,15

Høydepunkter på Everest Three Pass-turen

  • Kathmandu monumenttur med Swayambhunath, Pashupatinath, Boudhanath, Durbar Square
  • En unik Himalaya-flytur mot Lukla
  • Erobre de tre høye King Passes på Everest
  • Stå på den historiske Everest Base Camp
  • Nyt det eksepsjonelle landskapet og den unike panoramautsikten over Himalaya fra Kala Patthar og Gokyo Ri
  • Bli kjent med sherpafolkets rike tibetanske arv og se deres eldgamle klostre
  • Oppdag den utenomjordiske Gokyo-dalen og dens innsjøer
  • Gå gjennom alle typer terreng i ett eventyr
  • Omfavn utfordringen med eventyr
  • Full støtte på reisen med god akklimatisering mellom turene

Oversikt over Everest Three Passes Trek

Bli med Above the Himalaya-teamet vårt inn i den ekstraordinære Everest-regionen i Nepal på Everest Three Passes-vandringen. Everest Three High Passes-vandringen regnes som et av de mest fantastiske, spennende og attraktive eventyrene, og tilbyr deg et mindre overfylt og imponerende alternativ til den berømte Everest Base Camp-vandringen.

Vår Everest-tur med tre Everest-pass vil lede deg til de tre høyeste King-passene i Solukhumbu-dalen i Nepal: Kongma La (5535 moh), Cho La (5420 moh) og Renjo La (5345 moh), og vi tar deg også til den ikoniske Everest Base Camp (5364 moh).

Utover disse passene vil vår Everest-tur med tre pass også føre deg til fire andre viktige landemerker: Everest View Hotel (verdens høyeste på 3880 moh), Nagarjung Peak (5050 moh), Kala Patthar (5644 moh) og Gokyo Ri (5357 moh), i tillegg til de fantastiske Gokyo-innsjøene.

Vår Everest-tur med tre passasjer er laget for erfarne turgåere, og er en tøff fysisk reise som krever lange turer langs krevende stier. Vær imidlertid trygg på at turen ikke krever avanserte klatre- og tekniske ferdigheter; vandrestaver og stegjern (avhengig av vær og forhold) kan være tilstrekkelig.

I tillegg sikrer ruten vi har valgt for deg at du ikke gjentar stien på vei tilbake, samtidig som det er rikelig med muligheter for akklimatisering.

Gjennom vår Everest-tur med tre passeringer vil du ofte passere høyder over 5000 moh, og se landskapet og naturen som virkelig er utenom det vanlige.

Khumbila (5 761 m), Pumori (7 165 m), Everest (8 848 m), Taboche (6 495 m), Lhotse (8 516 m), Gaurishankar (7 134 m), Ama Dablam (6 812 m), Nuptse (7 861 m), Thamserku (6 608 m), Makalu (8 485 m), Kusum Kanguru (6 367 m) og Kongde Ri (6 187 m) er blant andre de fantastiske toppene du vil se på hele ruten.

Vår Everest-trekkingrute med tre passeringer tar deg også gjennom avsidesliggende, landlige fjellsamfunn, frodige, grønne, dype skoger, juv, isbredaler og det høytliggende, steinete terrenget.

Du vil også få utforske den isolerte, fredelige Gokyo-dalen og dens høyalpine Gokyo-innsjøer . I tillegg, mens du vandrer gjennom de ikoniske sherpalandsbyene Namche , Dingboche , Tengboche , Lobuche , Dzongla og flere, vil du også oppleve deres rike buddhistiske tradisjoner og varme gjestfrihet.

De gamle, mystiske klostrene og stiene utsmykket med Mani-vegger og chortener vil glede øynene dine og fullføre hele reisen din.

Trepass-turen til Everest tar deg først med på en eventyrlig flytur i Himalaya mot Lukla, hvorfra spenningen begynner. Du passerer gjennom de grønne, dype skogene langs elvene Dudh Koshi, Bhote Koshi og Imja, og gradvis vil du gjøre nye oppdagelser.

Først går du opp Kongma La-passet, deretter mot EBC og Kala Patthar . Deretter går turen til Gokyo-dalen gjennom Cho La-passet. På vei tilbake til Namche krysser du Renjo La-passet og drar mot Kathmandu gjennom Lukla.

Kort sagt, er Everest-vandringen med tre høydedrag en komplett og givende reise som vi lover vil bli en uatskillelig del av livet ditt. Bli med oss ​​på denne spennende vandringen og legg til et unikt kapittel i livet ditt med Everest.

Reiserute for Everest Three Passes Trek

DAG
01

Dag 01: Velkommen til TIA, Kathmandu (1350 m) og hotelltransport

Den unikt vakre Himalaya-hovedstaden i verden gleder seg til å ønske deg velkommen. Vennligst fullfør alle visum- og tollformaliteter hos TIA, hvoretter du vil få en varm og kort velkomst av vår vennlige Above the Himalaya-representant.

Du kjører gjennom de smale, fargerike og overfylte gatene, og kommer til hotellet du har valgt innen en halvtime. Ta deg litt tid til å gjenopplive en lang reise.

Når alle gjestene på vår Everest-trekking i tre pass er på hotellet, vil guiden vår gi dere en kort beskrivelse av reisen. Deretter kan dere besøke de nærliggende stedene på egenhånd eller med guiden vår for å nyte atmosfæren i Kathmandu.

Overnatting Hotell
Måltider Middag
Høyde Katmandu (1,350m)
DAG
02

Dag 02: Sightseeing rundt Katmandu

Gjør dere raskt klare tidlig om morgenen for en guidet tur i Kathmandu. For vår bekvemmelighet vil vi ha egen transport for å fokusere besøket vårt på Boudhanath, hjemmet til den praktfulle buddhistiske stupaen, Swayambhunath-tempelet, hjemmet til de lekne apene, Pashupatinath-tempelet med sitt kremasjonssted ved Bagmati-elven og det kongelige palassplassen i Kathmandu.

Vennligst hvil tidlig på kvelden, da vi kanskje må begynne reisen vår til Lukla rundt midnatt.

OBS:

Vær oppmerksom på at direkteflyvninger til Lukla fra Kathmandu kan bli innstilt om høsten, våren og under ugunstige værforhold.

I slike tilfeller vil flyreisen bli omplanlagt via Ramechhap til Lukla, og det vil være nødvendig med en 4 til 5 timers reise fra Kathmandu rundt midnatt.

På returreisen kan samme vilkår gjelde. Vi ordner transporten fra Kathmandu til Ramechhap gjennom privat transport.

Bil
Overnatting Hotell
Måltider Frokost lunsj middag
Høyde Katmandu (1,400m)
DAG
03

Dag 03: Fly fra Ramechhap til Lukla (2840 m), 20 minutter, eller fra Kathmandu til Lukla 30 minutter, og gå til Phakding (2652), 3 timer

I dag begynner eventyret med våre tre høydepass på Everest med den fantastiske flyturen over de fruktbare slettene, den frodige jungelen og de magiske profilene til Kanchenjunga, Jugal, Everest, Makalu og Langtang mot verdens mest spennende flystripe.

Når vi har landet, møter vi resten av turteamet og nyter en varm slurk te med Mont Kongde Ri. Nå begynner vi å gå ned langs den fantastiske strømmen Dudh Koshi mot Chheplung, Chaurikharka, Thadokosi og Ghat.

Vi kan se vakre glimt av Khumbila og Kusum Kanguru mens vi fortsetter mot Phakding for vår første fjellsøvn.

multiple 40 min. flytur, 3 timers fottur
Overnatting Lodge
Måltider Frokost lunsj middag
Høyde Lukla (2840m) og Phakding (2,652m)
DAG
04

Dag 04: Phakding-vandring til Namche Bazaar Trek (3440 m), 5 til 6 timer

Fra Phakding tar vi den nordlige ruten langs Dudh Koshi og fortsetter mot Monjo gjennom Benkar. Her kommer vi inn i Sagarmatha nasjonalpark og får tillatelsene våre kontrollert.

Nå vil den bratte stien føre oss mot Jorsale (2810 moh) med vakre Thamserku som skinner på himmelen. Etter en rolig klatring i omtrent 30 til 40 minutter kommer vi til punktet der de tre elvene møtes: Dudh Koshi, Bhote Koshi og Imja.

Her strekker den omtrent 60 km lange Hilary-broen seg over med den fantastiske Tarboche (6495 moh.) i utsikt. Stien over blir nå enda brattere og fører oss til toppen av Top Danda, som er 3140 moh.

Namche er enda en times bratt klatretur langt, og snart vil vi se Kongen – Hans Kongelige Høyhet – Everest i horisonten. Med all komforten og den fantastiske naturen skal vi sove to netter i Namche.

Vandredag 5-6 timer
Overnatting Hotell
Måltider Frokost lunsj middag
Høyde Namche Bazaar (3,440 moh.)
DAG
05

Dag 05: Akklimatiseringsdag i Namche

I dag har vi den første av våre planlagte akklimatiseringsdager på vår Everest-tur gjennom tre fjellpass. I stedet for å forbli inaktive, kan vi ta en kort tur i landsbyen og utforske butikkene og bakeriene.

Men den ideelle turen vil være mot Khumjung-landsbyen (3790 m) og klosteret, og på vei tilbake til Everest View Hotel, det 3880 m høyeste hotellet på planeten.

Omgivelsene rundt hotellet er som den naturlige lekeplassen til de ruvende kjempene som Nuptse, Cholatse, Taboche, Ama Dablam, Lhotse, Thamserku og Everest.

Overnatting Hotell
Måltider Frokost lunsj middag
Høyde Namche Bazaar (3,440 moh.)
DAG
06

Dag 06: Trek fra Namche-basaren til Tengboche

Fra Namche følger vi den sakte stigende stien som går gjennom elvens skogkledde juv. Deretter går vi over noen åpne åser før vi klatrer ned mot Dudh Koshi-elven.

Snart vil det brusende vannet i Imja Khola føre oss oppover mot den 3250 m høye Phungi Thanga. Frem til nå har den vertikale stien vært enkel, men den vil nå bli litt utfordrende og skarp i rundt to timer, og til slutt ta oss til det pulserende Tengboche-klosteret.

Innsiden av dette klosteret inneholder flere veggmalerier og statuer, og vi kan også se munker fra ung til gammel som hver spiller sin rolle. Langt på himmelen kan vi se på Everest, Kongde Ri, Nuptse, Thamserku, Lhotse og Ama Dablam.

Vi fortsetter nå turen til overnattingsstedet vårt for å nyte den fineste middagen over varmen fra ovnen.

Vandredag 5-6 timer
Overnatting Lodge
Måltider Frokost lunsj middag
Høyde Tengboche (3,860 XNUMX moh.)
DAG
07

Dag 07: Trekk fra Tengboche til Dingboche

Vi får en veldig attraktiv og herlig sti i dag, omkranset av en rekke veikant-gompaer og mani-murer. Fra Tengboche går vi oppover i noen få minutter til vi er ved landsbyen Debuche.

Ama dablam dominerer himmelen mens vi fortsetter mot hengebroen over Imja Khola. Stien på den andre siden vil gå forsiktig oppover oss til vi er møtepunktet mellom to stier.

Stien som går til venstre klatrer opp til øvre Pangboche og den til høyre til nedre. Vi følger den til høyre og følger ruten blandet med små stigninger og flate strekninger.

Vi går forbi Orsho og Shomare før vi kommer til potetåkrene i Dingboche, hvor vi avslutter dagen og spiser vår hjemmelagde middag med Taboche, Ama Dablam, Thamserku, Nuptse, Lhotse, Cholatse og flere.

Vandredag 6 timer
Overnatting Lodge
Måltider Frokost lunsj middag
Høyde Dingboche (4,410 m)
DAG
08

Dag 08: Akklimatiseringsdag på Dingboche

Den andre vakre hviledagen på vår Everest-tur med tre passasjerene. Du kan enten gi kroppen en fullstendig hvile eller ta den korte 700 meter lange klatringen oppover mot ryggen Nangkartshang eller Nagarjun på 5050 moh.

Reisen vil ta omtrent 3 til 4 timer med den fantastiske panoramautsikten over Makalu, Cholatse, Thamserku, Island Peak, Baruntese, Ama Dablam, Lobuche og Taboche.

Overnatting Lodge
Måltider Frokost lunsj middag
Høyde Dingboche (4,360 m)
DAG
09

Dag 09: Trek fra Dingboche til Chhukung

Vi har en veldig kort og behagelig klatring i dag, når vi forlater Dingboche og reiser til Chhukung Village – en mellomlanding for Everest Three Passes-vandringen, eller Island Peak-ekspedisjonen.

Den fortryllende stien går langs de ruvende murene til Lhotse, Ama Dablam og Nuptse. Snart vil vi finne oss selv klatrende vertikalt over det steinete terrenget til vi når Chhukung-landsbyen.

Landsbyen er omgitt av de iskalde veggene til Makalu, Kongde Ri, Karyolung, Cholatse, Tawache, Numbur og Lhotse, og huser også den 5546 meter høye Chhukung Ri-ryggen som du kan velge å bestige.

Vi foreslår imidlertid at du hviler deg, siden vi har en veldig lang og krevende fottur i morgen.

Vandredag 2 timer
Overnatting Teahouse
Måltider Frokost lunsj middag
Høyde Chhukung (4,750 moh.)
DAG
10

Dag 10: Trek fra Chhukung til Kongma La Pass og Lobuche

Vi våkner før solen gjør det, pakker raskt lunsj og gjør oss klare til å krysse det vanskeligste og høyeste av de tre Everest-passene: Kongma La.

Fra Chhukung tar vi nordstien og går opp mot isbreveggen i Nuptse. Vi klatrer gjennom Bibre og går inn i Nyiang-dalen, som er lukket på begge sider av Pokalde og Chhukung Ri.

Nå vil den vestgående stigningen føre oss videre i ytterligere 3–4 timer, helt til vi er ved forsiden av noen få fjellsjøer. Endelig er passet og toppen under føttene våre, og vi står mellom Pokalde og Kongma Tse.

Makalu, Lhotse, Pumori, Everest, Gauri Shankar, Lobuche, Ama Dablam og Nuptse vil smile til oss på toppen av dette massive passet. Nå er det på tide at vi klatrer forsiktig ned til bunnen av passet.

Deretter tar vi Khumbu-breen som guide til vi er i Lobuche for kveldsmåltid og hvile.

Vandredag 7-9 timer
Overnatting Teahouse
Måltider Frokost lunsj middag
Høyde Lobuche (5,535 5,535 m), Kongma La-passet (XNUMX XNUMX m)
DAG
11

Dag 11: Trek til Gorakshep og Everest base camp

Fra Lobuche skal vi først vandre langs den relativt jevne stien som går gjennom Khumbu-breen. Vi kan se den ekstraordinære glasspyramidebygningen til det internasjonale senteret for vitenskapelig forskning i høy høyde.

Kort tid etter krysser vi den markante veggen av Changri Nup-breen, som ofte kalles Lobuche-passet. Etter å ha krysset breen, kommer vi til det siste stoppet i Gorakshep før EBC, hvor vi tar litt hvile og et måltid for å lade opp.

Nå skal vi klatre opp hovedstien fra Gorakshep, som består av steiner og snø, i rundt 2 til 3 timer for å nå drømmedestinasjonen Everest Base Camp.

Den fremtredende isete figuren til Khumbu-isfallet vil få hjertet vårt til å miste et slag, mens de fantastiske trekkene til Lhotse, Pumori, Nuptse og Khumbutse vil få hjertet vårt til å slå fortere.

Etter noen minneverdige øyeblikk, reiser vi nå tilbake til Gorakshep for vårt natteliv.

Vandredag 6-7 timer
Overnatting Teahouse
Måltider Frokost lunsj middag
Høyde Gorakshep (5,160 m) og Everest base camp (5,364 m)
DAG
12

Dag 12: Trek fra Gorakshep til Lobuche via Kala Patthar

I dag vil vi bokstavelig talt være på toppen av vår Everest-tur gjennom tre pass. Fra Gorakshep skal vi nok en gang stå opp før solen og ta den andre stien som klatrer over Khumbu-breen.

Stien vil begynne å stige mer og mer, og vi må også krysse noen steinblokker. Etter omtrent to timer står vi endelig over Kala Patthar.

Utsikten over Everest, Khumbutse, Lobuche, Changtse, Lhotse, Lingtren, Ama Dablam, Nuptse og Pumori mens de bader i solen vil overgå alt du har sett så langt.

Vi tar oss litt tid til å sette pris på denne enestående skjønnheten i Himalaya, før vi går tilbake til Gorakshep for frokost. Deretter reiser vi tilbake til Lobuche for overnatting og middag.

Vandredag 7-8 timer
Overnatting Teahouse
Måltider Frokost lunsj middag
Høyde Lobuche (4,940 5,644 m) og Kala Patthar (XNUMX XNUMX m)
DAG
13

Dag 13: Fottur fra Lobuche til Dzongla

Fra Lobuche følger vi hovedstien et øyeblikk. Deretter går vi mot fjellstien langs steinhellene. Snart møter vi Cho La-sjøen, som vi krysser langs hengebroen.

Stien over vil gå opp gjennom det ekstraordinære eventyrlandet som til slutt tar oss gjennom store beitemarker til destinasjonen Dzongla.

Vandredag 3-4 timer
Overnatting Teahouse
Måltider Frokost lunsj middag
Høyde Dzongla (4,830 moh.)
DAG
14

Dag 14: Fottur fra Dzongla til Gokyo-sjøen via Cho la-passet

Også i dag skal vi sette kursen mot mørket for å krysse den mektige høyden av Cho La-passet. Den første stien vil klatre langs fjellbekken og gjennom beitemark til vi går opp den skarpe skråningen til enden av passet.

Deretter går vi gjennom slakt terreng før vi tar en betydelig stigning på bratt, steinete underlag. Stien går nå gjennom isbrelandskapet hvor vi kanskje trenger å bruke stegjern.

Endelig kommer vi til den brede ryggen til Cho La, hvorfra vi kan se de slående trekkene ved Lobuche East og Rolwaling Peaks. Vi forbereder oss nå på nedstigningen fra passet, hvor vi kanskje må søke hjelp fra det festede tauet på noen bratte partier.

Snart er vi ved Dragnag eller Thangnak, et hyggelig sted for lunsj. Nå skal vi klatre over ryggen og passere gjennom den lengste Ngozumpa-breen i rundt 2.5 timer.

Målet vårt er Gokyo-sjøen, som ligger vest for denne isbreen. Vi klatrer langs breveggen og kommer først til Longponga – den første innsjøen i Gokyo-sjøenes system.

Litt lenger fremme krysser vi Taujung, den andre Gokyo-sjøen, og senere møter vi den tredje og største Gokyo-sjøen – Gokyo Cho eller Dudh Pokhari.

Foreløpig skal vi søke tilflukt på et av de vakre hotellene ved innsjøen og slappe av foran Kangtega og Cho Oyu.

Vandredag 7-8 timer
Overnatting Teahouse
Måltider Frokost lunsj middag
Høyde Gokyo-sjøen (4,800 m) og Cho la-passet (5,420 m)
DAG
15

Dag 15: Hviledag ved Gokyo-sjøen

I dag, enten tidlig på morgenen eller senere på dagen, kan vi velge å klatre den 5357 m høye Gokyo Ri-ryggen, som regnes som et av de beste utsiktspunktene etter Kala Patthar.

Oppstigningen vil ikke være særlig lang eller anstrengende (2 til 3 timer). Når vi er på toppen, kan vi beundre de vakre silhuettene av Everest, Island Peak, Lhotse, Cho Oyu, Nuptse, Makalu og Pumori.

Vi skal nå gå tilbake ned til lodgen vår i Gokyo og tilbringe resten av dagen med å slappe av.

Overnatting Teahouse
Måltider Frokost lunsj middag
Høyde Gokyo-sjøen (4,800 m)
DAG
16

Dag 16: Gå opp Renjo La-passet (5345 moh) og gå ned til Lungden (4370 moh), 7 til 8 timer

Den siste delen av vår Everest-tur med tre pass venter oss i dag: Renjo La, som er den enkleste av de tre. Teknisk sett er ikke Renjo La problematisk, men nedstigningen fra passet kan være lang og slitsom, men trappene vil hjelpe oss.

Fra Gokyo går vi langs Gokyo-rien og begynner å klatre over den endeløse skråningen. En tre til fire timer lang møysommelig klatring vil endelig ta oss til enden av passet.

Stien vil nå bli moderat og svingete helt til vi når toppen av Passet. Treenigheten Makalu, Lhotse og Everest er svært spektakulær fra denne høyden. Flere andre frosne topper på 6 og 7 tusen meter skinner også i bakgrunnen.

Vi vil nå forsiktig gå nedover passet og fortsette ned til Bhote Koshi Valley Village Lungden.

Vandredag 7-8 timer
Overnatting Teahouse
Måltider Frokost lunsj middag
Høyde Renjo La (5,345 m) og Lungden (4370 m)
DAG
17

Dag 17: Fottur til Namche-basaren

Fra Lungden begynner vi vår nedstrømsreise til vi er ved Namche. Vi går videre nedover langs Bhote Koshi-elven, og kommer snart til Thame-landsbyen gjennom Marlung.

Vi kan se at landsbyen er beskyttet av de fremtredende murene Kongde Ri og Thyangboche. Vi kan utforske den majestetiske Gompa en stund, deretter fortsetter vi vår nedadgående tur igjen og går forbi Thamo nonnekloster før vi ankommer den kjente komforten Namche.

Vandredag 6-7 timer
Overnatting Hotell
Måltider Frokost lunsj middag
Høyde Namche-basaren (3540 moh.)
DAG
18

Dag 18: På tur tilbake til Lukla

Den kjente ruten gjennom Phakding og Ghat tar oss tilbake til Lukla i dag, hvor vi skal feire en vellykket tur til Everest Three Passes med sherpateamet vårt.

 

Vandredag 7 timer
Overnatting Hotell
Måltider Frokost lunsj middag
Høyde Lukla (2840 moh.)
DAG
19

Dag 19: Flyreise fra Lukla til Ramechhap og kjøring til Kathmandu

Om morgenen flyr vi enten til Ramechhap og returnerer deretter til Kathmandu med privat transport, eller vi flyr rett til Kathmandu. Dette er slutten på vårt Everest-trekkingeventyr på tre høydedrag, men det er ikke slutten på attraksjonene.

Om kvelden skal vi nyte den siste kvelden sammen, kronet med en spesiell avskjedsmiddag med et kulturelt danseshow på et unikt sted i hovedstaden.

flygning 40 min
Overnatting Hotell
Måltider Frokost lunsj middag
Høyde Katmandu (1,400m)
DAG
20

Dag 20: Avreise

Vi transporterer deg til TIA for hjemreisen. Vi sees snart på vårt neste eventyr i Nepal.

Måltider Frokost
Høyde Katmandu (1,400m)

Reiseforlengelse

Anta at du har mer tid i Nepal etter denne turen. I så fall kan vi hjelpe deg med å forlenge turen ved å arrangere forskjellige fotturer i Nepal, turer i Bhutan og Tibet, jungelsafari i Chitwan, Bardia og andre nasjonalparker, bestilling av luksushoteller i Nepal, rafting, ultralette flyreiser eller andre reiserelaterte tjenester. Du kan få mer informasjon her.

Inkluderer/ekskluderer

Hva er inkludert?
  • Transport fra Kathmandu flyplass til hotellet og tilbake til flyplassen med turistbuss.
  • Frokost er inkludert i romprisen på hotell med to enkeltsenger i Kathmandu.
  • Gratis dagstur i Kathmandu-dalen med god engelsktalende guide, privatbil og sjåfør.
  • En turguide sertifisert og lisensiert av myndighetene og har opplæring i høydesyke og førstehjelp.
  • Lokal trekkingporter fra Lukla
  • Turpersonell, mat, overnatting, lønn, utstyr, forsikring og klær.
  • Flybillett fra Kathmandu til Lukla og retur fra Kathmandu.
  • Lokale tehus, også kalt gjestehus/lodger, deler dobbeltrom under reisen.
  • Ditt daglige måltid (frokost, lunsj og middag). Du kan velge måltider fra menyen. Det finnes forskjellige typer mat tilgjengelig.
  • Tillatelse til fotturer på Everest i Sagarmatha nasjonalpark
  • Lokale tillatelsesgebyrer for Khumbu Gaunpalika
  • Guiden vil ha med seg viktig medisinsk utstyr og førstehjelpsutstyr.
  • Over Himalaya-duffelbagen. (Hvis du også trenger den, vennligst gi oss beskjed før du bestiller turen og minn oss på det før du ankommer Kathmandu, slik at det er enkelt for oss å forberede oss.)
  • All turinformasjon og detaljer for trekturen.
  • Over Himalayan Gifts and Trekking-sertifikatet etter at du har fullført turen.
  • Vi tilbyr deg én middag i Katmandu på en nepalsk restaurant
  • Offentlige skatter og serviceavgifter.
Hva er ekskludert?
  • Måltider i Kathmandu, med unntak av frokost på hotellet.
  • Flybillett til Nepal, inngangsbilletter til bytur i Kathmandu.
  • Innreisevisumavgift for Nepal. Du kan få et Nepal-visum ved ankomst på flyplassen.
  • Alkoholholdige, varme og kalde drikker, varmt vann, varme og kalde dusjer.
  • Personlige utgifter inkluderer klesvask, telefonsamtaler, søtsaker, snacks, drikkevarer, barregninger og lading av kamerabatterier.
  • Reiseforsikringen bør dekke både redningshjelp og medisinsk hjelp.
  • Personlig trekkingutstyr du kan kjøpe og leie i trekkingbutikker i Kathmandu
  • Takk til tur-/trekkingpersonalet og sjåføren
  • Andre av dine utgifter som ikke er nevnt, inkluderer seksjonen.

Rutekart og høydekart

Everest Tre Pass-fottur: Beste sesong

Det tørre klimaet, det stabile været, minimal nedbør og den utmerkede utsikten er nøkkelelementene som trengs for ethvert trekkingeventyr rundt om i verden.

Everest-regionen opplever varierte værmønstre basert på høyden over havet, men klimaet er sterkt påvirket av monsunregnet som begynner fra juni og varer til august.

I løpet av denne tiden kan økt nedbør raskt forvandle gangstier til gjørmete elver, og tordenvær kan hindre fremdriften av høypassene.

På den annen side dekker den harde vinteren, som starter fra desember og varer til februar , regionen med dyp snø, noe som ofte blokkerer stier til passene og synker nattetemperaturene til under frysepunktet.

Derfor er det gunstigste været for Everest-turen på tre passene om høsten, fra midten av september og til november.

I denne perioden rydder skogene, den uhindrede utsikten over åsene og Himalaya åpner seg mens man soler seg, og temperaturen er også gjennomgående behagelig – ideelt for lengre fotturer.

En annen god tid for å bestige Everests tre høydepass er om våren, fra mars til mai. Selv om det kan forekomme lett regn, blir dagene lengre, solen skinner sterkere, og de karrige landskapene på Everest gløder med rosa fargetone fra blomstrende rododendroner.

Everest Three High Passes-fottur: Vanskelighetsgrad og utfordringsnivå

Hvis du bestemmer deg for å bestige Everest med tre høypass, bør du vite at det er en utfordrende rute på nivå 5 som består av å krysse ikke ett, ikke to, men tre høye King-pass i Everest-regionen, samt bestigninger til Kala Patthar og Gokyo Ri.

Dette eventyret kan tappe deg for energi mer enn noen annen tur i regionen, så det er svært viktig å være forberedt både fysisk og mentalt. Helt fra starten av eventyret vil du ha utfordringene med å overvinne det ustabile terrenget som kan være snødekt, isete, steinete og glatt.

Stiene som fører til passene er heller ikke godt skiltet, så det å bli forvirret på reisen er en annen utfordring. Den største trusselen kommer imidlertid fra den høye høyden, ettersom mesteparten av vandringen og overnattingen vår vil foregå i 5000 moh. eller høyere.

Blant de tre høyeste Everest-passene er Kongma La-passet det høyeste og mest krevende på grunn av noen bratte seksjoner og lange nedstigninger over store steinblokker.

På den annen side er turen til Everest Base Camp som er en del av eventyret heller ikke lett. Denne moderate ruten vil også teste din evne til å gå og din besluttsomhet om å se Everest.

Turstien gjennom vår Everest-tur på tre passeringer har imidlertid ingen tekniske vanskeligheter, og akklimatisering vil også skje gradvis, noe som reduserer bekymringen for høydesyke.

Avstanden vi skal tilbakelegge i løpet av vår 20-dagers reise er rundt 166 km, med 6 til 8 timers gange involvert mesteparten av dagene. Dermed er Everest-turen gjennom tre passasjerene en av de tøffe turene fylt med eventyr og adrenalinrush.

Hvem er kvalifisert til å delta på vårt Everest-trekkingeventyr med tre passasjer?

Vårt Everest-trekkingeventyr med tre passeringer på nivå fem er perfekt for de som allerede har erobret og gått gjennom flere høydeterreng i Nepal eller andre steder i verden.

Men hvis du har førsteklasses helse, kondisjon, motstandskraft og besluttsomhet, kan du fortsatt delta på vår Everest-trepassasje, selv om du er nybegynner eller nybegynner i høydens fotturer.

For å gjøre denne reisen bedre egnet for nybegynnere, kan vi droppe trekkingdelen til Everest Base Camp, Kala Patthar og Gokyo Ri.

Likevel vil terrenget være tøft og turen lang. Det vil fortsatt være tre høydepass på veien, så vær forberedt på å gi all den styrken og utholdenheten du har på denne reisen.

Derfor foreslår vi for nye turgåere at dere først prøver Everest Base Camp-turen eller Gokyo Valley-turen , slik at dere blir forhåndsakklimatisert før dere legger ut på denne reisen.

Husk at hvis du har leddproblemer, høydeskrekk og sirkulasjons-, muskel- og skjelettproblemer eller luftveisproblemer, foreslår vi at du først oppsøker legen din. Fortell legen alt om hva denne turen innebærer, og delta kun etter at legen har godkjent det.

Akutt fjellsyke/AMS med akklimatisering, forebygging og behandling

Ja, utfordringen med stor høyde er uten tvil til stede i vårt eventyr med Everest-turen til de tre høydepassene, og derfor er høydesyken – eller AMS – også til stede.

Denne tilstanden debuterer vanligvis hos eventyrere fra 3000 moh. høyde, som er den fjerde dagen av vår Everest-tur på tre passeringer. Og før vi når Everest Base Camp, skal vi bestige Kongma La-passet på 5535 moh. høyde.

Dette er stadiet hvor de fleste av turgåerne våre begynner å føle de generelt milde symptomene på AMS som søvnforstyrrelser, tap av appetitt, tretthet, svimmelhet, kvalme og kraftig hodepine.

For å minimere risikoen for AMS på denne strekningen har vi inkludert en fridag først i Kathmandu , deretter i Namche og Dingboche, slik at du kan venne deg til den høye luften på Everestpasset så mye som mulig.

Disse symptomene kan likevel oppstå, noe som er vanlig og kan håndteres med en hel dags hvile, rikelig med væske og Diamox-medisin. Ikke glem å fortelle guiden vår om ubehaget ditt, slik at han kan iverksette nødvendige tiltak for din sikkerhet.

Når du har krysset Kongma La-passet , EBC og Kala Patthar, vil du garantert være godt akklimatisert til å krysse to andre Everest-pass. Etter Cho La-passet har vi også inkludert én hviledag til i Gokyo, slik at du vil være bedre forberedt på den siste passasjeren på denne reisen.

Nøkkelen til å forebygge AMS er å holde seg hydrert så snart turen starter fra Lukla. Prøv også å tilsette ingefær, sitron, hvitløk og honning i hver drink eller hvert måltid, slik sherpaen gjør. Du kan også begynne å ta Diamox når du tilbringer tid i Kathmandu, slik at tilpasningen kan skje raskere.

Viktig trening og forberedelse til Everest-vandringen med tre passasjer

Utfordringen med Everest-turen på tre fjellpass ligger ikke bare i høyden, men også i den lange etappen med å gå mesteparten av dagen, som blir enda vanskeligere etter hvert som terrenget skifter fra rolig og kjølig skog til høy, steinete og isbrelignende verden.

Derfor trenger du et solid helse- og fysisk grunnlag for å gå mer enn 166 km på denne reisen. Det passende tidspunktet for å forberede deg fysisk til denne reisen vil være tre måneder før den reserverte datoen for turen.

Begynn med å gå eller løpe, sykle eller svømme to ganger om dagen hvis du kan. Øk distansen og lengden på treningen, og prøv om mulig å variere landskapet fra flatt til stigende til ujevne stier.

For å forberede deg på skarpe oppstigninger, stigninger og nedstigninger, kan du fokusere på trapper. For å forberede deg på vekten på skulderen under gange, kan du integrere vektløftingsrutine, og for lange, sammenhengende turer kan du også trene på tredemøller.

Sørg også for at du søker etter riktig video som viser trekkingturen til de tre passene på Everest. På denne måten kan du mentalt forberede deg på det uforutsigbare været, mindre ubehag og grunnleggende fasiliteter.

Viktigst av alt, behold en rolig holdning og en sans for humor uansett hvilke utfordringer naturen kaster mot deg i bytte mot fantastisk utsikt og uforglemmelige minner.

Annen rute til Everest Three Passes-vandringen

Det finnes én rute til for Everest-vandringen på tre fjellpass, som tar deg med klokken til passene. Den foreslåtte ruten vår vil først føre deg mot Kongma La, Cho La og deretter Renjo La.

Men med klokken vil du bli ledet til Renjo La, Cho La og deretter Kongma La-passene. Denne ruten har svært færre muligheter for gradvis akklimatisering, og er derfor bedre egnet for de som ønsker en annerledes og ekstra utfordring på reisen.

Bare de svært erfarne turgåerne bør gå med klokken til Everest tre pass, de som allerede vet hva som kommer deres vei og hvordan de skal håndtere det effektivt.

Overnatting og bespisningsordninger

Et varmt og koselig dobbeltrom på et innbydende trestjerners hotell i Kathmandu venter på deg i tre netter. Her får du ditt eget bad med konstant varmtvann, og du har også gratis WiFi til din bruk. Vi ordner en romkamerat av samme kjønn for deg hvis du reiser alene i en gruppe.

Under vandreturen vil et koselig, velbygd, varmt fjelltehus tilby deg overnatting i de planlagte overnattingslandsbyene. Innstillingene kan være enklere med bare to senger, madrasser, tepper og puter.

På EBC-ruten vil du få et veldig komfortabelt overnattingssted, men med stigende høyde kan fasilitetene på hytta reduseres. I den høyere delen kan baderomsfasilitetene til og med være plassert utenfor hytta.

Når det gjelder måltidsarrangementer, har vi ordnet frokost for deg i Kathmandu og en livlig avskjedsmiddag på din siste dag. Siden Kathmandu har så ubegrensede valgmuligheter, vil lunsj og middag være etter eget valg.

Når du går, har vi ordnet tre måltider om dagen for deg, som dekker frokost, lunsj og middag. Opp til Namche kan du nyte diverse lokale og internasjonale retter. Senere kan menyen begrenses til nepalske spesialiteter som Dal Vat, Momos, nudler, stekt ris, egg, kjøtt, thukpa osv.

Transport

Et privat kjøretøy vil bli brukt gjennom hele Everest-trekkingen på tre høydemeter for nasjonal og internasjonal flyplasstransport inn og ut, samt dagsturen til Kathmandu.

Flybilletten mellom Kathmandu/Ramechhap og Lukla vil også bli dekket. Hvis det oppstår behov for å reise til Ramechhap, vil det igjen bli brukt komfortabel privat firehjulstransport til transporten.

Reiseforsikring

Trekking på Everest-passasjen har flere tilknyttede risikoer knyttet til terreng, lengre gange, klima og høyde. Noen risikoer inkluderer brudd, forstuinger, ulykker, alvorlig AMS eller andre medisinske sykdommer som kan kreve rask transport.

Den fjerne beliggenheten til Everest-passasjene gir ofte ikke mulighet for den raske turen med stang, noe som gjør helikoptertransporten nødvendig. Uten forsikring vil kostnaden for helikoptertransporten være opp til deg selv, noe som vil bli ganske dyrt.

Derfor anbefaler vi på det sterkeste at du får riktig reiseforsikring for vår Everest-tur gjennom tre fjellpassasjer. Forsikringen bør dekke redningsaksjoner opp til en høyde på over 5500 meter, samt fotturer i høyden.

På samme måte bør forsikringen din også ta hensyn til medisinske utgifter når eller om nødvendig. For ekstra beskyttelse helt fra starten av reisen kan du også legge til støtte for tapt og skadet bagasje, tyveri, avbestilling av flyreise eller reise, lengre opphold, ansvar fra tredjepart osv.

Viktige tillatelser for vår Everest Three Pass-tur

Turen er begrenset til Everest-regionen, så turen krever to tillatelser: én for Khumbu kommune og den andre for Everest nasjonalpark. Khumbu-tillatelsen og tillatelsen for inngang til parken kan fås i Lukla eller Monjo, mens parktillatelsen også kan fås på Kathmandu turistkontor.

Prisen for kommunal tillatelse er 20 amerikanske dollar per turgåer, og for parken er det 30 amerikanske dollar per turgåer. Guiden vår vil se på den formelle prosessen for tillatelsene, og kostnaden er allerede en del av den totale pakkeprisen.

De vanligste spørsmålene fra reisende

Ja, du vil ha dekning fra de nasjonale nettverkene NTC eller Ncell i landsbyene. I høypassene kan imidlertid forbindelsen være begrenset og sporadisk.

Ja, de fleste tehusene tilbyr WiFi mot en liten avgift, pluss at du også kan få WiFi fra AirLink eller Everest Link.

Det blir Kongma La, som er den høyeste av de tre og også den vanskeligste.

Når vi når Kala Patthar-toppen i 5644 moh.

Ja, du kan droppe bestigningen av Kala Patthar, en fottur til EBC eller en klatring til Kongma La.

Hvis du ønsker å få en fantastisk opplevelse på denne reisen, bør du velge å komme i oktober eller april.

Anmeldelser av Everest Three Passes Trek


Profil
Emma Hughes + Abhi Chauhan
UK
Everest Three-pass-tur med den beste guiden og portøren.
Stjerne Stjerne Stjerne Stjerne Stjerne

Vi fullførte nylig turen vår til Everest Three Pass i november. Turen var en uforglemmelig opplevelse. Vi takker Puru, Basu (guiden vår) og Mitra (portøren vår).

Vi bestilte turen før covid, men måtte dessverre omorganisere den mange ganger.

Puru gjorde denne prosessen stressfri gjennom årene med planlegging. Han var alltid på slutten av e-postene våre for å svare på spørsmålene våre (men de var små).

Selve turen var fantastisk. Basu og Mitra gjorde opplevelsen til den beste. Det kunne den være – de gjorde en ekstraordinær innsats for å sørge for at vi hadde det komfortabelt.

De er fantastiske og hadde den beste opplevelsen av Himalaya. Basu var kunnskapsrik – han delte dette med oss ​​gjennom hele turen.

Siden vi to var på ulikt erfaringsnivå, i hvert fall i gangtempo, jobbet Basu og Mitra sammen. De sørget for at ingen av oss var alene.

Mitra ble til og med med oss ​​til basecampen i tilfelle en av oss måtte komme tilbake tidligere (noe som ikke var en del av den opprinnelige planen). Vi klarte det alle takket være Basu og Mitras oppmuntring.

Takk, Puru, Basu og Mitra, for at dere gjorde tiden vår i Nepal til en smidig og flott opplevelse.

Vi vil anbefale Above the Himalayas 100%.

Emma Hughes + Abhi Chauhan

London, Storbritannia

Profil
Rafi og Saraha Frost
New Zealand
Everet Three Pass Trek – Beste turselskap
Stjerne Stjerne Stjerne Stjerne Stjerne

Vi anbefaler Above The Himalaya Trekking Company på alle måter. Puru Timalsena (eieren) var veldig oppmerksom under planleggingsfasen. Han svarte på alle e-postene våre i tide.

Så var det den virkelige turen! Vi kom oss til Everest Three Pass-turen med den best utvalgte guiden, Bhala, og den best utvalgte, Porter Goki.

Puru hadde valgt disse to så godt. Jiri Everest Base Camp-fottur . Disse unge mennene tok vare på vår velferd hvert steg på veien.

De var diskrete, veldig omsorgsfulle, velpresenterte og så morsomme å være sammen med.

Hvis du leser dette og ønsker mer informasjon, hjelper vi deg gjerne med det.

Rafi og Saraha Frost
New Zealand

Profil
Karl, Callum, Sara
Australia
Beste organisasjon for Everets Three Pass Trek.
Stjerne Stjerne Stjerne Stjerne Stjerne

I dag dro jeg og vennene mine på Everest Three Pass-vandringen. Vi gjorde det med guiden vår, Purna.

Vi hadde det kjempefint og fikk masse hjelp opp og ned fjellene. Vi hadde noen høydeproblemer og fikk masse hjelp med Purna.

Han svarte på alle spørsmålene våre og lot oss bestille frokost fra sengen. Bærerne var alltid muntre, de bar alt utstyret vårt og fikk oss til å danse hver kveld.

Takk for alt over Himalaya.

Karl, Callum, Sara.
Australia

Profil
Antony Allen
Australia
Everest Trepass-tur – Beste trekkingguide
Stjerne Stjerne Stjerne Stjerne Stjerne

Turen min til Everest, en trepassering, startet i Lukla og varte i 18 vakre dager. Organisasjonen var utmerket. Jeg roser, og jeg må spesielt nevne guiden min, Dipak.

Han var strålende gjennom hele turen. Han var en ære for selskapet og gjorde til og med alt han kunne for å hjelpe andre. Jeg møtte folk som ikke hadde noen like kunnskapsrike.

Jeg nøler ikke med å anbefale Above The Himalayas til andre reisende. Puru og staben hans gjør alt for at eventyret ditt skal leve opp til forventningene.

Takk til alle og til Dipak, som jeg alltid vil holde kontakten med.

Antony Allen

Australia

Profil
John Francisco
Chicago, USA
En reise for livet
Stjerne Stjerne Stjerne Stjerne Stjerne

Gruppen min forsøkte seg på å bestige Everest med tre pass på 17 dager i oktober. Etter mye leting valgte vi Above the Himalaya på grunn av anmeldelser på nettet og konsekvent, grundig kontakt med Puru.

Vi kunne ikke vært mer fornøyde med resultatene. Guiden vår, Phurba, var den beste og verdt å be om. Han var kunnskapsrik og drevet, møtte behovene til en mangfoldig gruppe mennesker, og var utrolig varm, snill og åpen gjennom hele turen. Bærerne våre var fantastiske.

Tehusene var velvalgte – alltid komfortable og noen ganger finere enn hotellet vårt i Kathmandu. Til slutt, da det snødde en av de siste dagene våre, flyttet vi resten av turen, og Phurba var utrolig fleksibel og optimistisk med tanke på endringen i planene. Jeg ville dratt på en ny tur med dette selskapet, med denne guiden, om et øyeblikk. Kanskje Annapurna

John Francisco

Profil
Donald B. Wold
Canada
Beste selskapet for Everest tre høydepass-tur i Nepal
Stjerne Stjerne Stjerne Stjerne Stjerne

Tre-pass-turen til Everest var vakker. Den var vanskeligere enn jeg trodde, men det utrolige landskapet gjorde alt verdt det. Tehusene var gode. Måltidene var deilige. Vi fikk mange venner mens vi bodde på tehusene.

Portørene Bharat og Gopal var fantastiske. De var hardtarbeidende og hjalp oss mens vi gikk over Chola-passet . Phurba, guiden vår, var fantastisk; vi kunne ikke bedt om en bedre guide.

Da jeg ble syk, tilbød han ekstra hjelp. Han var alltid opptatt av vår sikkerhet. Engelskkunnskapene hans var utmerkede. Humoren hans holdt alt lett.
Jeg vil anbefale Phurba og portøren vår. De gjorde en flott tur enda bedre.

Donald B. Wold

10% RABATT PÅ DIN NESTE BEHANDLING
Reisepris US $ 2600
US $ 2350 per person
Bestill denne turen
Bestill med tillit
  • Fleksible bestillinger og enkle endringer av reisedatoer
  • Personlig service og tilpassede gruppestørrelser
  • Trygge reiser med eieredrevne tjenester og svært erfarne guider
  • Beste prisgaranti for mest valuta for pengene
  • Sikker og enkel online booking
Din turleder

Turleder Nyt Himalaya-landskapet med hjelp av Nepals beste guider med statlig lisensinnehavere og opplæring i førstehjelp. Reiseledere, vit hvor du finner de beste bildene, det mest fascinerende dyrelivet og de beste elvekryssingene.

Reiser for alle

divider
Privat tur
Fredelig tur med reisekamerat og guide
Små gruppereiser
Reis med folk som har lignende eventyrdrømmer
Turer for barn
Kaller alle unge eventyrere – bli med oss ​​på en reise du sent vil glemme!
Reiser for eventyrere
Klatre- og fjellklatringseventyr for spenningssøkere
Chat Kundestøtte
Purushotam Timalsena
Purushotam Timalsena Reiseekspert
Vi planlegger den perfekte personlige ferien for deg.
Forespørsel om bistand ⮞