Dostosuj swoją podróż Potrzebujesz pomocy? Porozmawiajmy
+ 977 985-1095800Trekking do bazy Ama Dablam – 13 dni
Najlepsza cena gwarantowana, łatwa zmiana daty, natychmiastowe potwierdzenie
Zarezerwuj tę wycieczkę
Czas trwania podróży 13 dni
Wielkość grupy 2-16
Maksymalna wysokość 5,535 m
Stopień trudności Umiarkowane lub wymagające
Punkt początkowy i końcowy Katmandu/Katmandu
Najlepsze pory roku Marzec-maj, wrzesień-listopad
Najważniejsze punkty wyprawy do bazy Ama Dablam – 13 dni
- Ekscytująca wędrówka do bazy Ama Dablam u podnóża góry Ama Dablam (6,812 m n.p.m.)
- Zwiedzanie Everestu, Lhotse, Ama Dablam, jak również Artykuły, w różnych miejscach na szlaku.
- Widokowy lot górski do Lukli, gdzie czekają na Ciebie ekscytujące przejścia po wysokich mostach wiszących.
- Zwiedzanie klasztoru Tengboche oraz kultura i duchowość Szerpów.
- Wędrówka Park Narodowy Sagarmatha (Światowe Dziedzictwo UNESCO) – różnorodność roślin i zwierząt oraz piękne krajobrazy.
- Możliwość zobaczenia rzadkich zwierząt jak na przykład piżmowiec, tahr himalajski, or kolorowe bażanty na ścieżce.
Przegląd wyprawy do bazy Ama Dablam – 13 dni
Trekking do bazy Ama Dablam to wspaniałe przeżycie w Nepalu, w regionie Mount Everestu , gdzie można znaleźć się blisko słynnego szczytu Ama Dablam. Ama Dablam wznosi się na wysokość 6,812 metrów i jest często nazywany Matterhornem Himalajów ze względu na swój ostry, piękny kształt, który wznosi się wysoko ku niebu. Ten trekking zakończy się założeniem bazy Ama Dablam na wysokości około 4,600 metrów, skąd roztaczają się piękne widoki na Ama Dablam i pobliskie góry, takie jak Mount Everest , Lhotse i Makalu.
W porównaniu z bardziej ruchliwą trasą do bazy pod Everestem , trekking do bazy Ama Dablam jest mniej zatłoczony i oferuje stosunkowo spokojniejsze doświadczenie w wysokich Himalajach. Trekking rozpoczyna się od emocjonującego lotu z Katmandu na górskie lotnisko Lukla , punkt wejścia do regionu Khumbu. Z Lukli szlak łagodnie opada przez zielone doliny wzdłuż rzeki Dudh Koshi, przecinając wiszące mosty ozdobione flagami modlitewnymi.
Wędrówka rozpocznie się w górskich wioskach Szerpów, takich jak Phakding, i tętniącym życiem Namche Bazaar, gdzie kolorowe targowiska i górskie widoki rozpościerają się na każdym kroku. Namche, często nazywane stolicą Szerpów, stanowi naturalny przystanek aklimatyzacyjny, gdzie można przyzwyczaić się do rozrzedzonego powietrza i zanurzyć się w lokalnej kulturze. Szlak prowadzi przez lasy rododendronów, a następnie do Tengboche, gdzie znajduje się słynny klasztor z widokiem na Everest, Lhotse i Ama Dablam.
Trasa prowadzi również przez wymagającą przełęcz Kongma La (5,535 m n.p.m.) , jedną z najwyższych w regionie Everestu, co dodaje prawdziwego poczucia przygody, zanim ponownie dotrzesz do klasycznego szlaku na Everest w pobliżu Lobuche . To daje prawdziwą przygodę i pozostawia niezrównane widoki na inne góry i czapy lodowe. Następnie trasa łączy się z tradycyjnym szlakiem na Everest w pobliżu Lobuche, skąd można podziwiać widoki na lodowiec Khumbu i drogę do bazy pod Everestem bez konieczności pokonywania całej drogi.
Po dotarciu do bazy Ama Dablam, tuż za piękną wioską Pangboche, poczujesz się oczarowany widokiem góry, którą uważa się za jedną z najpiękniejszych na świecie. Droga powrotna wiedzie tą samą trasą przez Pangboche i Namche, a na koniec lądujesz w Lukli w Katmandu.
Ta 13-dniowa wyprawa do bazy Ama Dablam to wyprawa pełna malowniczego piękna gór, kulturowego doświadczenia w ojczyźnie Szerpów i osobistego spełnienia, jakie daje odosobniona baza. To idealna opcja dla poszukiwaczy przygód, którzy szukają mniej popularnej, ale równie satysfakcjonującej alternatywy dla popularnych szlaków pieszych w rejonie Everestu.
Plan wycieczki do obozu bazowego Ama Dablam – 13 dni
DZIEŃ
01
01
Dzień 01: Lot do Lukli (2,850 m) i trekking do Phakding (2,650 m)
Twoja wyprawa trekkingowa do obozu bazowego Ama Dablam rozpoczyna się wczesnym rankiem od lotu z Katmandu do Lukli. To ekscytująca 35-minutowa podróż z panoramicznym widokiem na Himalaje.
Po wylądowaniu na lotnisku Tenzinga-Hillary'ego w Lukli (2,850 m n.p.m.) spotkasz nasz zespół i rozpoczniesz trekking. Szlak łagodnie opada przez bujne zielone wzgórza i maleńkie wioski, takie jak Chaurikharka.
Podążając wzdłuż rzeki Dudh Koshi, przekroczysz kilka mostów wiszących, na których powiewają flagi modlitewne.
Po około trzech godzinach łatwego trekkingu dotrzesz do Phakding (2,650 m n.p.m.), malowniczej wioski nad rzeką. Phakding leży niżej niż Lukla, co ułatwia stopniową aklimatyzację.
Wieczorem możesz zwiedzić wioskę, odwiedzić lokalny klasztor Rimishung lub odpocząć nad rzeką. Dziś zatrzymasz się w przytulnej herbaciarni w Phakding.
Samolot
35min
Nocleg
Herbaciarnia
Posiłki
BLD
Dystans wędrówki
8 km
Czas trwania wędrówki
3-4 godz
Wysokość
2,850m
DZIEŃ
02
02
Dzień 02: Z Phakding do Namche Bazaar (3,440 m)
Po śniadaniu nasza wyprawa do bazy Ama Dablam będzie podążać wzdłuż rzeki Dudh Koshi, mijając liczne mosty wiszące ozdobione flagami modlitewnymi. Najsłynniejszym z nich jest most Hillary, który wznosi się wysoko nad rzeką.
Przejedziesz przez Monjo, gdzie Twoje pozwolenia zostaną sprawdzone, a następnie wjedziesz do Parku Narodowego Sagarmatha. Stamtąd ścieżka stromo wznosi się przez wąwóz. Po drodze zobaczysz pierwszy widok na Mount Everest między górami.
Strome podejście do Namche Bazaar jest męczące, ale warte zachodu. Po południu dotrzesz do tętniącego życiem miasteczka Szerpów Namche Bazaar, otoczonego tarasowymi wzgórzami i zachwycającymi górskimi krajobrazami.
To główne centrum handlowe regionu Khumbu, w którym znajdują się sklepy, kawiarnie i piekarnie. Po wspinaczce spędzisz noc w schronisku i zrelaksujesz się wieczorem.
Nocleg
Wigwam
Posiłki
BLD
Dystans wędrówki
11-12 km
Czas trwania wędrówki
6-7 godz
Wysokość
3,440m
DZIEŃ
03
03
Dzień 03: Dzień aklimatyzacji na Namche Bazaar (3,440 m)
Dzisiaj odpoczniesz i będziesz mieć czas na przyzwyczajenie się do wysokości. Możesz wybrać się na krótki spacer, aby lepiej oswoić się z wysokością, na przykład do Everest View Hotel (3,880 m n.p.m.), skąd rozciąga się niesamowity widok na Everest, Ama Dablam i Lhotse.
Kolejnym miejscem wartym zobaczenia jest Muzeum Szerpów i Centrum Turystyczne Parku Narodowego Sagarmatha , gdzie można dowiedzieć się więcej o lokalnej kulturze i historii alpinizmu.
Alternatywą jest odwiedzenie okolicznych wiosek Khumjung i Khunde, gdzie znajduje się szkoła Hillary'ego i klasztor, w którym przechowywany jest rzekomy skalp Yeti.
Popołudnie spędzimy w Namche, gdzie odpoczniemy lub zrobimy zakupy w lokalnych sklepach, ewentualnie napijemy się kawy i zjemy szarlotkę w piekarni.
Pozostanie na drugą noc pozwala na bezpieczną aklimatyzację na większych wysokościach.
Nocleg
Wigwam
Posiłki
BLD
Wysokość
3,880m
DZIEŃ
04
04
Dzień 04: Bazar z Namche do Deboche (3,820 m)
Po śniadaniu opuścisz Namche i wyruszysz w trasę o pięknym konturze, z której będziesz mógł zobaczyć Everest, Ama Dablam i Thamserku.
Droga skręca w dół do Kyangjuma i Sanasa, gdzie w lesie można zobaczyć himalajskie bażanty i piżmowce. Następnie ścieżka prowadzi nas w dół do rzeki Dudh Koshi w Phunki Tenga (3,250 m n.p.m.), gdzie zjemy lunch.
Następnie udasz się pod górę przez lasy sosnowe i rododendronów do Tengboche, gdzie znajduje się słynny klasztor. To tutaj możesz odpocząć i podziwiać jeden z najpiękniejszych widoków górskich w Nepalu.
Kilka minut po wizycie w klasztorze, kolejnej wiosce położonej w lesie, udasz się na 20-minutowy spacer do małej wioski Deboche. Zatrzymasz się w ciepłej herbaciarni.
Nocleg
Herbaciarnia
Posiłki
BLD
Dystans wędrówki
11-12 km
Czas trwania wędrówki
5-6 godz
Wysokość
3,860m
DZIEŃ
05
05
Dzień 05: Deboche do Dingboche (4,410 m)
Po śniadaniu udasz się na spacer przez las rododendronów i jałowców w kierunku Pangboche. Trasa wiedzie przez most wiszący nad rzeką Imja Khola, a następnie pod górę do wioski Pangboche, najwyższej stałej osady Szerpów.
Tym razem zrobisz zdjęcia Ama Dablam z bliska i odwiedzisz tradycyjny klasztor, jeśli jest otwarty.
Po południu, po lunchu w Shomare lub Orsho, ścieżka staje się bardziej otwarta i eksponowana, z niewielką liczbą drzew i rozległymi widokami na góry. Powoli będziesz piąć się w górę doliny, by dotrzeć do Dingboche, uroczej wioski z kamiennymi murkami i małymi grządkami ziemniaków.
Lhotse, Island Peak i Ama Dablam są przepiękne. Usiądziesz w herbaciarni, zjesz ciepły posiłek i odprężysz się w ciepłej jadalni, gdzie możesz cieszyć się relaksującą atmosferą.
Nocleg
Herbaciarnia
Posiłki
BLD
Dystans wędrówki
11 km
Czas trwania wędrówki
7-8 godz
Wysokość
4,410m
DZIEŃ
06
06
Dzień 06: Z Dingboche do Chhukung (4,730 m)
Dzisiaj nasza wyprawa do bazy Ama Dablam rozpoczyna się powolnym podejściem doliną Imja do Chhukung. To bardzo łatwa ścieżka, która stopniowo wznosi się na wysokość, z kamiennymi stupami i różnorodnymi kolorowymi flagami modlitewnymi po drodze.
Podczas spaceru zachwycający jest widok na Ama Dablam i Lhotse, a także inne okoliczne góry.
Po około trzech godzinach dotrzesz do Chhukung, małej wioski odwiedzanej głównie przez trekkerów i wspinaczy zmierzających na Island Peak.
Zejdziesz na dół przed obiadem, a po południu będziesz mieć czas na odpoczynek lub krótki spacer orientacyjny po okolicy. Dolina jest cicha, a otaczające ją góry wydają się być bardzo blisko.
Zatrzymasz się w lokalnej herbaciarni, gdzie odpoczniesz i przygotujesz się do wspinaczki na wyższe partie gór.
Nocleg
Herbaciarnia
Posiłki
BLD
Dystans wędrówki
5 km
Czas trwania wędrówki
2-4 godz
Wysokość
4,730m
DZIEŃ
07
07
Dzień 07: Dzień aklimatyzacji w Chhukung (4,730 m)
Dziś czeka Cię kolejny dzień aklimatyzacji podczas wyprawy do bazy Ama Dablam, podczas którego Twoje ciało będzie mogło przygotować się do przekroczenia wysokiej przełęczy.
Jeśli masz siłę, możesz wspiąć się na Chhukung Ri (około 5,550 m n.p.m.) i podziwiać niesamowitą, 360-stopniową panoramę Makalu, Lhotse, Ama Dablam i Island Peak. Wejście na szczyt trwa trzy lub cztery godziny, a panorama jest niezapomniana.
Możesz zwiedzić herbaciarnię i cieszyć się spokojną atmosferą oraz ciepłymi posiłkami, jeśli chcesz odpocząć. To dzień regeneracji, podczas którego możesz odpocząć, poczytać lub porozmawiać z innymi uczestnikami wędrówki.
Spakujesz się i przygotujesz na trudny dzień, który czeka cię jutro wieczorem, przez przełęcz Kongma La. Nocleg ponownie w Chhukung.
Nocleg
Herbaciarnia
Posiłki
BLD
Wysokość
5,550m
DZIEŃ
08
08
Dzień 08: Chhukung do Lobuche (4,910 m) przez przełęcz Kongma La (5,535 m)
To jeden z najtrudniejszych, a zarazem najbardziej satysfakcjonujących dni dzisiejszego trekkingu do bazy Ama Dablam. Wyruszysz wcześnie rano i powoli wejdziesz na przełęcz Kongma La. Ścieżka jest ostra i nierówna, a na tej wysokości będziesz posuwać się powoli i ostrożnie.
Gdy wzejdzie słońce, za tobą jaśnieje Ama Dablam, a przed tobą rozciągają się ogromne, ośnieżone góry.
Po kilku godzinach dotrzesz na szczyt Kongma La (5,535 m n.p.m.), skąd roztacza się niesamowity widok na zamarznięte jeziora i lodowiec Khumbu.
Po odpoczynku i zrobieniu zdjęć zejdziesz w dół przez rozluźnione skały i morenę lodowcową. Zejście jest długie i może być męczące.
Po południu dotrzesz do Lobuche (4,910 m n.p.m.), małej wioski położonej u podnóża szczytu Lobuche . Po tym trudnym, ale przyjemnym dniu dobrze się wyśpisz.
Nocleg
Herbaciarnia
Posiłki
BLD
Czas trwania wędrówki
7-8 godz
Wysokość
5,535m
DZIEŃ
09
09
Dzień 09: Lobuche do Pangboche (3,985 m)
Po śniadaniu rozpoczniesz zejście z Lobuche, ponownie podążając Doliną Khumbu. Przejedziesz przez miejsce pamięci w Chukpi Lhara, gdzie znajduje się flaga modlitewna i kamienne stupy ku czci wspinaczy, którzy stracili życie na Evereście.
Następnie szlak trekkingowy Ama Dablam skręca ostro w dół do Dughla, a stamtąd bez większych trudności dociera do Phoriche, gdzie można zjeść lunch.
Wraz ze spadkiem wysokości poczujesz, że powietrze staje się bogatsze, a wędrówka mniej trudna. W Phoriche podążaj dolną drogą przez Orsho i Shomare, wzdłuż rzeki Imja Khola.
Po południu dotrzesz do Pangboche, gdzie znajdują się pola i kamienne domy. Ta wioska jest szczególnie gościnna, zwłaszcza ze względu na znajomy widok Ama Dablam górujący nad nią. Zatrzymasz się na nocleg w małej herbaciarni.
Nocleg
Herbaciarnia
Posiłki
BLD
Dystans wędrówki
16 km
Czas trwania wędrówki
6-7 godz
Wysokość
4,910m
DZIEŃ
10
10
Dzień 10: Pangboche do obozu bazowego Ama Dablam (4,600 m) i z powrotem do Pangboche
Rano, po śniadaniu, rozpoczniesz nasz wyjątkowy dzień w Ama Dablam Base Camp Trek. Przekroczysz Imja Kholę i będziesz piąć się powoli w górę, małą, krętą drogą. Im wyżej, tym bliżej będzie Ci do Ama Dablam, świecąc nad Twoją głową.
Po 3-4 godzinach dotrzesz do obozu bazowego (ok. 4,600), dużego trawiastego pola, z którego często korzystają wspinacze.
Poczujesz inspirację, widząc wiszący lodowiec i strome grzbiety góry wznoszące się wysoko nad tobą. Zjesz lunch i zrobisz zdjęcia tej pięknej panoramy, zanim wrócisz tą samą ścieżką.
Droga do Pangboche jest łatwiejsza. Wieczorem odpoczniesz w swojej loży, dumny, że dotarłeś do podnóża jednej z najpiękniejszych gór świata.
Nocleg
Wigwam
Posiłki
BLD
Czas trwania wędrówki
6-7 godz
Wysokość
4,600
DZIEŃ
11
11
Dzień 11: Pangboche (3,985 m) do Namche Bazaar (3,440 m)
Dziś podróż powrotną rozpoczniesz w Pangboche, skąd ulicą Deboche dotrzesz do spokojnego klasztoru Tengboche.
Możesz zrobić sobie krótką przerwę lub napić się herbaty i zjeść świeżo upieczone ciastko w pobliskiej piekarni. Stamtąd rozpoczniesz zejście do Phunki Tenga, mostu wiszącego nad rzeką, a następnie powoli podejdziesz do Kyangjuma. Ze szlaku roztaczają się piękne widoki na Everest, Lhotse i Ama Dablam.
Schodząc w dół, powietrze wydaje się cieplejsze i łatwiej oddychać. Po drodze będzie mnóstwo zieleni i radosnych śpiewów ptaków.
Po południu dotrzesz do Namche Bazaar, gdzie tętnią życiem uliczki i małe sklepiki, które po kilku dniach spędzonych w ciszy gór wydają się pełne życia.
Wieczorem można się wyspać, wziąć gorący prysznic, a następnie napić się herbaty lub kawy w małej kawiarni.
Nocleg
Herbaciarnia
Posiłki
BLD
Czas trwania wędrówki
5-6 godz
Wysokość
3,985m
DZIEŃ
12
12
Dzień 12: Bazar Namche do Lukli (2,850 m)
Ostatniego dnia trekkingu do bazy Ama Dablam rozpoczniesz od stromego zejścia, aby dotrzeć do dna doliny poniżej Namche. Trasa ta biegnie przez maleńkie osady, takie jak Jorsalle i Monjo, gdzie opuścisz Park Narodowy Sagarmatha. Następnie udasz się do Phakding, gdzie zobaczysz zielony las i rzekę.
Następnie miniesz łagodną ścieżkę z kilkoma lekkimi podjazdami i po obiedzie dotrzesz do Lukli. Zejście jest długie i satysfakcjonujące, z górskimi wspomnieniami i uśmiechami.
Wieczorem możesz świętować udaną wędrówkę z przewodnikiem i tragarzem, opowiadając sobie żarty, słuchając lokalnych pieśni i delektując się pysznym posiłkiem. Nocleg w Lukli.
Nocleg
Herbaciarnia
Posiłki
BLD
Dystans wędrówki
18-19 km
Czas trwania wędrówki
6-7 godz
Wysokość
3,440m
DZIEŃ
13
13
Dzień 13: Powrót samolotem do Katmandu (1,400 m)
Wczesnym rankiem wsiądziesz do samolotu z Lukli do Katmandu, gdzie przez okno będziesz mieć okazję po raz ostatni podziwiać ośnieżone szczyty Himalajów.
Po wylądowaniu zostaną Państwo opuszczeni przez hotel, a resztę dnia będą mogli Państwo spędzić na odpoczynku, relaksie lub zwiedzaniu kolorowych uliczek i targowisk Thamel.
Możesz kupić pamiątki, skosztować nepalskiej kuchni lub po prostu odpocząć po długiej przygodzie.
Wieczorem zapraszamy na kolację pożegnalną, podczas której będą Państwo mogli z wdzięcznością i miłymi wspomnieniami wspominać wspaniałą wyprawę do bazy Ama Dablam.
Samolot
35 min
Nocleg
Hotel
Posiłki
Śniadanie
Wysokość
1,400m
Przedłużenie podróży
Załóżmy, że masz więcej czasu w Nepalu po tej podróży. W takim przypadku możemy pomóc Ci przedłużyć Twoją podróż, organizując różne wędrówki po Nepalu, wycieczki po Bhutanie i Tybecie, safari w dżungli w Chitwan, Bardia i innych parkach narodowych, rezerwację luksusowych hoteli w Nepalu, rafting, loty ultralekkie lub inne usługi związane z podróżami. Więcej informacji znajdziesz tutaj.
Zawiera/Wyklucza
Co jest zawarte?
- W cenę wliczone są loty krajowe między Katmandu i Luklą, a także transfery z i na lotnisko w hotelu.
- Podczas wędrówki będziecie nocować w wygodnych, lokalnych herbaciarniach, dzieląc pokoje dwuosobowe.
- Podczas wędrówki serwowane są wszystkie główne posiłki, składające się z mieszanki potraw nepalskich i zachodnich.
- W trakcie podróży dostępna będzie bezpieczna woda pitna i świeże, sezonowe owoce.
- Licencjonowany, anglojęzyczny przewodnik trekkingowy i tragarze (jeden tragarz na dwóch uczestników trekkingu).
- Ich wynagrodzenie, wyżywienie, zakwaterowanie, ubezpieczenie i loty krajowe są w pełni pokrywane.
- Wszystkie niezbędne zezwolenia i opłaty za wstęp, w tym zezwolenie na wstęp do Parku Narodowego Sagarmatha i opłata w gminie wiejskiej Khumbu Pasang Lhamu.
- Twój przewodnik będzie miał przy sobie apteczkę pierwszej pomocy i pulsoksymetr, aby monitorować Twój stan zdrowia.
- W razie potrzeby istnieje możliwość skorzystania z pomocy helikoptera ratunkowego (ubezpieczenie musi pokrywać koszty takiej pomocy).
- Na wyprawę otrzymasz torbę podróżną i bezpieczne miejsce do przechowywania dodatkowego bagażu w Katmandu.
- W cenę wliczona jest również kolacja pożegnalna w Katmandu na zakończenie wędrówki.
Co jest wykluczone?
- Międzynarodowe loty do i z Nepalu oraz opłata za wizę nepalską po przylocie.
- Ubezpieczenie podróżne, które musi obejmować trekking wysokogórski i ratownictwo w nagłych wypadkach.
- Zakwaterowanie i wyżywienie w Katmandu przed i po wędrówce (jeśli sobie tego życzysz, możemy pomóc w zorganizowaniu tych usług).
- Osobisty sprzęt trekkingowy, taki jak buty, kurtki i śpiwory (można go wypożyczyć lub kupić w Katmandu).
- Dodatkowe przekąski, napoje butelkowane, napoje bezalkoholowe lub alkohol, które kupisz po drodze.
- Gorące prysznice, Wi-Fi i ładowanie baterii w herbaciarniach (obowiązują niewielkie opłaty lokalne).
- Napiwki dla przewodnika i tragarza nie są wliczone w cenę, są jednak miłym sposobem okazania wdzięczności.
- Dodatkowe koszty spowodowane opóźnieniami lotów, złą pogodą lub innymi nieoczekiwanymi sytuacjami nie są pokrywane.
Stopień trudności wędrówki
Trekking do bazy Ama Dablam to wędrówka o średnim lub wysokim stopniu trudności . Wspinaczka odbędzie się po nierównych górskich ścieżkach i na bardzo dużej wysokości (do 5,535 m n.p.m. na przełęczy Kongma La). Dni trwają zazwyczaj 5-8 godzin marszu po nierównym terenie. Trasa nie jest techniczna, ale wysoka przełęcz i rozrzedzone powietrze wymagają dużej siły fizycznej i wytrzymałości.
Na szlaku pokonasz kilka stromych podjazdów i zjazdów. Doświadczenie w trekkingu wysokogórskim nie było kiedyś obowiązkowe, choć może być korzystne. Odpowiednia aklimatyzacja, stopniowe tempo i silne nastawienie pozwolą sprawnym trekkerom na udane przejście szlaku. Trekking do bazy Ama Dablam jest o wiele przyjemniejszy, jeśli masz dobrą kondycję.
Pogoda i najlepszy sezon na trekking do bazy Ama Dablam
Na wyprawę do bazy Ama Dablam najlepszymi porami roku są wiosna (marzec–maj) i jesień (wrzesień–listopad). W tych miesiącach pogoda jest zazwyczaj stabilna, niebo bezchmurne, oferujące wspaniałe widoki na góry, a temperatury w ciągu dnia umiarkowane.
Wiosna oferuje kwitnące rododendrony na szlaku, a jesień zapewnia rześkie powietrze i doskonałą widoczność po monsunowych deszczach. Pora monsunowa (czerwiec–sierpień) przynosi ulewne deszcze , zachmurzenie i wysokie ryzyko opóźnień lotów , dlatego trekking w tych miesiącach nie jest zalecany. Szlaki stają się błotniste i zarośnięte pijawkami, a widoki często zasłaniają chmury.
Zima (grudzień–luty) jest sucha, z krystalicznie czystym niebem, ale w nocy jest wyjątkowo zimno – temperatura w bazie i na przełęczy może spaść znacznie poniżej zera, a opady śniegu mogą czasami zablokować przełęcz Kongma La. Zimowy trekking jest możliwy dla dobrze przygotowanych trekkerów (a szlaki są bardzo ciche), ale należy być przygotowanym na przenikliwe zimno i pewną elastyczność w planowaniu trasy.
Podsumowując, najlepsze warunki do trekkingu panują wiosną lub jesienią.
Jedzenie i napoje podczas wędrówki do bazy Ama Dablam
Podczas trekkingu do bazy Ama Dablam zapewniamy trzy posiłki dziennie . Herbaciarnie oferują mieszankę dań nepalskich i zachodnich – dal bhat (ryż z zupą z soczewicy i curry warzywnym) to podstawa, która dostarcza mnóstwo energii, a także zupy, makarony, dania ryżowo-ziemniaczane, a czasem makarony lub momosy. Dostępnych jest wiele opcji wegetariańskich (które polecamy na większych wysokościach ze względu na lepszą higienę żywności). Posiłki są sycące i dodadzą Ci energii.
Woda pitna będzie bezpieczna. W cenie wycieczki znajdują się tabletki oczyszczające lub woda uzdatniona, a na szlaku można kupić przegotowaną wodę, jeśli wolisz. Unikaj wody nieuzdatnionej, aby zachować zdrowie. Do każdego posiłku podajemy gorącą herbatę (imbirową, cytrynową, z mlekiem) i kawę, aby zapewnić ciepło i nawodnienie. (Alkohol i dodatkowe napoje nie są wliczone w cenę – odradzamy spożywanie alkoholu na dużych wysokościach, ponieważ może on odwodnić i wpłynąć na aklimatyzację).
Choroba wysokościowa
Trekking obejmuje wysokości powyżej 5,000 m n.p.m. , co wiąże się z ryzykiem wystąpienia ostrej choroby górskiej (AMS) . Dodajemy również dni aklimatyzacyjne, aby umożliwić stopniową aklimatyzację. Objawy AMS są powszechne: ból głowy, zawroty głowy, nudności, utrata apetytu i trudności z zasypianiem.
Aby zmniejszyć ryzyko, wspinaj się stopniowo, pij dużo wody, unikaj picia alkoholu i palenia oraz nie forsuj się. Nasi przewodnicy zostali przeszkoleni w rozpoznawaniu objawów AMS i będą codziennie sprawdzać Twój stan.
W przypadku wystąpienia jakichkolwiek objawów, wstępna procedura polega na odpoczynku na tym samym poziomie i umożliwieniu organizmowi adaptacji. Jeśli objawy się nasilą (np. silny ból głowy, wymioty), natychmiast zejdziemy na niższą wysokość – to najskuteczniejsze rozwiązanie. W rzadkich, ciężkich przypadkach zorganizujemy ewakuację awaryjną. Postępując zgodnie z planem aklimatyzacji i słuchając przewodnika (i własnego ciała), możesz znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wysokościowej.
Przygotowanie i kondycja fizyczna na wyprawę do bazy Ama Dablam
Trekking do bazy Ama Dablam jest o wiele przyjemniejszy, jeśli jesteś w dobrej kondycji. Sugerujemy rozpoczęcie treningu co najmniej 8-12 tygodni przed wyprawą . Skoncentruj się na wytrzymałości i sile nóg. Regularne ćwiczenia , takie jak jogging, jazda na rowerze, pływanie lub długie wędrówki (szczególnie pod górę), sprawią, że będziesz bardziej wytrzymały i będziesz mógł chodzić nawet 5-7 godzin dziennie.
Spróbuj dodać trochę treningu z noszeniem plecaka, aby przećwiczyć warunki trekkingowe. Ćwiczenia na nogi (przysiady, wypady i wchodzenie na stepy będą działać) i mięśnie korpusu pomogą w pokonywaniu stromych podejść i zejść.
Należy również być gotowym psychicznie do wyprawy – trasa bywa wymagająca, a pogoda zmienna, dlatego pozytywne nastawienie i determinacja bardzo pomagają. Pęcherzykom można zapobiec, upewniając się, że buty trekkingowe są dobrze rozchodzone przed wyprawą. Z odpowiednim przygotowaniem i odpowiednim nastawieniem będziesz gotowy do podjęcia tej przygody.
Wiza i pozwolenia
W przypadku trekkingu do bazy Ama Dablam wymagana jest wiza nepalska oraz zezwolenia na trekking. Obywatele większości krajów mogą uzyskać wizy nepalskie po przylocie na międzynarodowe lotnisko Tribhuvan w Katmandu; 15- lub 30-dniowa wiza turystyczna (płatna gotówką w USD) obejmuje ten trekking.
Obecnie 30-dniowa wiza kosztuje 50 dolarów. To proste: wypełnij formularz na lotnisku (lub przez internet przed przylotem), zapłać, a po przylocie otrzymasz pieczątkę wizową.
W regionie Everestu wymagane są dwa podstawowe zezwolenia na trekking: zezwolenie na wstęp do Parku Narodowego Sagarmatha oraz opłata za wstęp do gminy wiejskiej Khumbu Pasang Lhamu . Zezwolenia te są już wliczone w cenę pakietu i zdobędziemy je w Twoim imieniu. Całą formalnością zajmuje się nasz zespół; będziesz potrzebować jedynie kopii paszportu i kilku zdjęć paszportowych z Katmandu.
Karty zezwoleń będą przy Tobie podczas wędrówki (przewodnik będzie je miał przy sobie lub przypomni Ci o konieczności ich okazania na punktach kontrolnych). Jeśli planujesz dodatkowe wycieczki lub rozszerzenia (np. wspinaczkę na Island Peak ), zorganizujemy je odpowiednio (za dodatkową opłatą).
Krótko mówiąc, zajmujemy się wszystkimi pozwoleniami i zezwoleniami, co oznacza, że nie musisz martwić się o kwestie biurokratyczne.
Zdrowie i bezpieczeństwo podczas wyprawy do bazy Ama Dablam
Dbamy o Twoje bezpieczeństwo podczas trekkingu do bazy Ama Dablam. W terenie mamy przeszkolonych przewodników z zakresu pierwszej pomocy oraz podstawową apteczkę . Stworzony przez nas plan wyprawy uwzględnia odpowiednią aklimatyzację, aby zapewnić Ci zdrowie na wysokości.
Prosimy o posłuszeństwo wobec przewodnika na szlaku, szczególnie w trudno dostępnych miejscach lub gdy na wąskich szlakach pojawiają się jaki/tragarze. Dbaj o higienę i pamiętaj o częstym dezynfekowaniu rąk płynem do dezynfekcji rąk; pij wyłącznie przegotowaną lub oczyszczoną wodę (zapewnimy Ci do tego odpowiedni sposób).
Monitorujemy warunki pogodowe i stan szlaku . W przypadku, gdy coś jest niebezpieczne (np. osuwisko lub trudne warunki pogodowe), zmodyfikujemy plany (przełożymy trasę lub zmienimy jej trasę), aby uniknąć niebezpieczeństw.
Dysponujemy planami awaryjnymi na wypadek poważnych problemów zdrowotnych lub urazów. W razie konieczności natychmiastowego zejścia lub ewakuacji helikopterem, nasz zespół może to zorganizować (dlatego wykupienie ubezpieczenia turystycznego jest obowiązkowe). Wybierając się z nami, oddajesz się w ręce profesjonalistów; dbamy o organizację, a Ty możesz wyruszyć w podróż z przekonaniem, że będzie to przyjemna i bezpieczna przygoda.
Transport
Zapewniamy cały niezbędny transport. Lot krajowy w obie strony z Katmandu do Lukli jest wliczony w cenę (ok. 35 minut w jedną stronę). W szczycie sezonu loty mogą odbywać się z Manthali (Ramechhap) zamiast z Katmandu ze względu na natężenie ruchu na lotnisku – w takim przypadku zapewniamy komfortowy transport drogowy (ok. 5 godzin jazdy, w zależności od natężenia ruchu), aby dotrzeć do Manthali na czas.
Zajmujemy się także wszelkimi transferami lądowymi w Katmandu: nasz zespół odbierze Cię z hotelu i zawiezie na lotnisko, skąd będziesz lecieć do Lukli. Będziemy również na Ciebie czekać w Katmandu, kiedy będziesz wracać z Lukli.
Pamiętaj, że loty między Luklą mają bardzo rygorystyczne ograniczenia wagowe (zwykle 10 kg bagażu rejestrowanego i 5 kg bagażu podręcznego na osobę). Pomożemy Ci przechować dodatkowy bagaż w Katmandu przed trekkingiem, dlatego zabierzesz ze sobą tylko niezbędny bagaż.
Ponadto loty do Lukli są uzależnione od pogody i mogą być opóźnione z powodu niebezpiecznych warunków. Zazwyczaj zalecamy jeden dodatkowy dzień w Katmandu po zakończeniu trekkingu do bazy Ama Dablam jako zabezpieczenie przed lotem międzynarodowym. Dzięki naszemu personelowi nie musisz martwić się o logistykę transportu.
Ubezpieczenia podróżne
Ubezpieczenie podróżne jest obowiązkowe dla każdego, kto wybiera się z nami na trekking do bazy Ama Dablam. Musisz posiadać polisę obejmującą trekking na dużych wysokościach – najlepiej do 6,000 m n.p.m. – w tym ewakuację helikopterem i leczenie . Przed wyprawą poprosimy o podanie danych ubezpieczeniowych (numer polisy i kontakt alarmowy ubezpieczyciela).
Sprawdź u swojego ubezpieczyciela, czy trekking powyżej 5,000 m n.p.m. w Nepalu jest wliczony w cenę (niektóre standardowe polisy nie obejmują bardzo dużych wysokości). Upewnij się również, że polisa obejmuje ogólne ryzyka związane z podróżą (odwołanie podróży, zgubienie bagażu itp.), choć najważniejsze jest ubezpieczenie ewakuacji i opieki medycznej.
W mało prawdopodobnym przypadku konieczności skorzystania z helikoptera ratunkowego lub hospitalizacji, odpowiednie ubezpieczenie będzie ratunkiem (finansowym i logistycznym). Mamy nadzieję, że nigdy z niego nie skorzystamy, ale jest ono niezbędne. Upewnij się, że Twoje ubezpieczenie jest ważne przez cały czas trwania wyprawy. Dzięki temu możesz spokojnie wyruszyć na trekking do bazy Ama Dablam, wiedząc, że jesteś chroniony.
Trasy alternatywne
Jeśli chcesz zmodyfikować swoją podróż, istnieje kilka opcji. Trekking do bazy Everestu (około 12 dni) to klasyczna trasa, która pokrywa się z tą trasą aż do Pangboche, a następnie prowadzi do bazy Everestu (5,364 m n.p.m.) i Kala Patthar (5,545 m n.p.m.). Jest bardziej zatłoczona, ale prowadzi do samych podnóży Everestu.
Jeśli wolisz krótszą i łatwiejszą trasę , Everest Panorama Trek aż do Tengboche (lub nawet tylko Namche) oferuje wspaniałe widoki bez konieczności pokonywania przełęczy wysokogórskiej lub zakładania obozu bazowego. To idealne rozwiązanie, jeśli dysponujesz ograniczonym czasem lub nie chcesz wchodzić powyżej 3,800 m n.p.m.
Możemy również dostosować trasę trekkingu do bazy Ama Dablam – na przykład pominąć przełęcz Kongma La , aby była mniej męcząca (zamiast przez przełęcz, należy wybrać niższą trasę przez Tengboche do Dingboche/Lobuche) lub dodać wizytę przy jeziorach Gokyo , a nawet przekroczyć przełęcz Cho La, jeśli dysponujesz dodatkowymi dniami i chcesz wziąć udział w trekkingu przez Trzy Przełęcze Everestu.
Daj nam znać, jakie masz zainteresowania i ile czasu Ci zajmie wyprawa – chętnie zaproponujemy najlepszą trasę lub zmiany, które pomogą Ci stworzyć wymarzoną wyprawę w Himalaje.
Twoje dodatkowe wydatki
Dodatkowe koszty związane z trekkingiem do bazy Ama Dablam obejmują kilka wydatków osobistych, które nie są wliczone w cenę pakietu. Będziesz musiał pokryć koszty wizy nepalskiej (około 50 USD za wizę 30-dniową, wydawana po przylocie) oraz ubezpieczenia podróżnego. Hotele i posiłki w Katmandu przed i po trekkingu nie są wliczone w cenę, dlatego zaplanuj budżet na nocleg i posiłki.
Musisz również zabrać ze sobą własny lub wypożyczyć sprzęt trekkingowy , w tym buty, kurtkę i śpiwór, ale zapewnimy Ci torbę podróżną do spakowania Twoich rzeczy. Wszelkie dodatkowe jedzenie, woda butelkowana, napoje bezalkoholowe, kawa lub alkohol są na koszt własny.
Herbaciarnie mogą pobierać niewielką opłatę za korzystanie z gorących pryszniców, Wi-Fi lub ładowanie telefonu, którą należy uiścić bezpośrednio. W Nepalu zwyczajowo dawane są napiwki . Wielu trekkerów wydaje około 80–150 dolarów amerykańskich na osobę za cały trekking, dzielone między przewodnika i tragarzy.
Inne wydatki osobiste , takie jak pamiątki, dodatkowe wycieczki czy nieprzewidziane wydatki spowodowane opóźnieniami lotów, również nie są wliczone w cenę. Lepiej trzymać te koszty w rupiach nepalskich w drobnych banknotach, ponieważ poza Katmandu nie ma bankomatów, a nawet w Namche Bazaar nie zawsze są one dostępne.
Język i komunikacja
Angielski jest językiem powszechnym na szlakach trekkingowych do bazy Ama Dablalm. Nasi przewodnicy biegle władają językiem angielskim (a także nepalskim i językiem Szerpów) i pomogą Ci porozumieć się z lokalnymi mieszkańcami. Większość właścicieli i pracowników herbaciarni na trasie mówi po angielsku w podstawowym zakresie, dzięki czemu bez problemu możesz zamówić posiłki i prowadzić proste rozmowy.
Wszędzie usłyszysz powitanie „ Namaste ” – oznacza ono „ cześć ”. Możesz go używać z grzeczności. Nauka kilku zwrotów po nepalsku (np. „ dhanyabad ” oznaczającego „ dziękuję ” ) lub pozdrowień Szerpów nie jest wymagana, ale miejscowi doceniają ten wysiłek. Ogólnie rzecz biorąc, język nie będzie stanowił bariery podczas wędrówki, a jeśli będziesz potrzebować pomocy lub tłumaczenia, Twój przewodnik chętnie Ci pomoże.
Sieć komórkowa, Internet i punkty ładowania
Trekking do bazy Ama Dablam charakteryzuje się słabym połączeniem komórkowym i internetowym, szczególnie w wyżej położonych miejscach. Połączenie sieciowe jest możliwe w Lukli, Phakding i Namche Bazaar za pomocą kart SIM Ncell lub NTC, ale sygnał jest słabszy lub zrywa się w wyższych partiach góry. Kilka herbaciarni oferuje internet za pośrednictwem kart Wi-Fi prepaid, takich jak Everest Link, ale połączenie może być wolne lub niedostępne w przypadku złej pogody.
Połączenie do Namche Bazaar jest najlepsze, ale za Pangboche jest bardzo ograniczone. Lepiej poinformować rodzinę, że przez większość wędrówki możesz być nieobecny.
Telefony i aparaty fotograficzne można również ładować w herbaciarniach za niewielką opłatą 200-500 NPR za ładowanie, wykorzystując energię słoneczną lub generator. W wioskach położonych niżej ceny są niskie, a w oddalonych – wysokie. Zawsze zabieraj ze sobą dobry powerbank i zapasowe baterie oraz pamiętaj o pełnym naładowaniu urządzeń.
Pozostawienie telefonu w trybie samolotowym i wyłączenie go na noc pozwoli zaoszczędzić baterię. Dzięki odpowiedniemu planowaniu będziesz mieć wystarczająco dużo energii, aby robić zdjęcia i korzystać z niezbędnych funkcji podczas relaksującego wypoczynku w cyfrowym świecie.
Czego nie robić w tej podróży
Podczas trekkingu do bazy Ama Dablam ważne jest przestrzeganie podstawowych zasad bezpieczeństwa i szacunku. Nie należy ignorować żadnych objawów choroby wysokościowej, takich jak nudności, zawroty głowy lub ból głowy. Zawsze informuj przewodnika o złym samopoczuciu i w razie potrzeby odpoczywaj lub zejdź na dół.
Poruszaj się stopniowo i konsekwentnie, dając organizmowi czas na zaaklimatyzowanie się do wysokości. Nie zaśmiecaj ścieżki i zabieraj śmieci, dopóki nie znajdziesz odpowiedniego kosza.
Zawsze możesz przynieść śmieci do domu i wrzucić je do odpowiedniego pojemnika. Okaż szacunek lokalnym mieszkańcom i kulturze, prosząc o pozwolenie na robienie zdjęć, zdejmując buty i kapelusze w klasztorach i ubierając się z szacunkiem.
Nigdy nie spaceruj samotnie , szczególnie nocą, i zawsze trzymaj się swojej grupy. Nie spożywaj zbyt dużej ilości alkoholu ani nie pal zbyt dużo, ponieważ może to utrudnić adaptację do wysokości. Te kilka wskazówek pozwoli Ci odbyć bezpieczną, komfortową i pełną szacunku podróż w Himalaje.
Przedłużenie podróży
Jeśli po trekkingu do bazy Ama Dablam masz dodatkowe dni w Nepalu, pomożemy Ci zaplanować ciekawe przedłużenie wyprawy. Wielu trekkerów decyduje się na odpoczynek po wyprawie, wybierając się na safari w Parku Narodowym Chitwan (gdzie żyją nosorożce, słonie, krokodyle, a może i tygrysy) lub na wizytę w pięknym mieście nad jeziorem Pokhara , gdzie można odpocząć nad jeziorem i podziwiać widoki na Annapurny.
Popularnością cieszą się także wycieczki kulturalne po Dolinie Katmandu – można zwiedzić obiekty wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO, takie jak plac Patan Durbar, Bhaktapur, stupę Boudhanath i świątynię Pashupatinath, aby lepiej zrozumieć historię i duchowość Nepalu.
Jeśli masz ochotę na kolejny trekking, możemy zorganizować krótsze wyprawy, takie jak 3-dniowy trekking na Poon Hill w regionie Annapurny (słynącym z wschodu słońca), a nawet kilkudniową wycieczkę do Tybetu lub Bhutanu , aby poznać zupełnie inną kulturę Himalajów. Wystarczy, że poinformujesz nas, co Cię interesuje i ile masz czasu, a my dostosujemy i zorganizujemy niezapomnianą wycieczkę dodatkową, która uzupełni Twój trekking.
Zasady fotografii i dronów
Himalaje to piękne miejsce do fotografowania ze względu na spektakularne widoki i lokalną kulturę. Robienie zdjęć podczas trekkingu do bazy Ama Dablam jest dozwolone, o ile zachowuje się szacunek.
Nie fotografuj z bliska osób, zwłaszcza mnichów i starszych; zawsze poproś o pozwolenie przed zrobieniem zdjęć podczas wydarzeń religijnych lub wnętrz klasztorów . Przewodnik poinformuje Cię o tym, kiedy nadejdzie odpowiedni moment. Większość Szerpów jest przyjazna i przyzwyczajona do fotografowania turystów, ale uśmiech i zaproszenie są wiele warte.
Użycie dronów na Mount Everest jest bardzo ograniczone. Używanie dronów w Parku Narodowym Sagarmatha bez oficjalnej zgody Urzędu Lotnictwa Cywilnego Nepalu i biura parku jest zabronione.
Te zezwolenia są niezwykle trudne do uzyskania, a latanie bez nich może skutkować grzywnami lub konfiskatą. Drony mogą również zakłócać spokój zwierząt i życie w górach. Powinniśmy zapomnieć o dronach i znaleźć sposób na uchwycenie chwil za pomocą zwykłego aparatu.
Festiwale kulturalne na szlaku
Ziemia Khumbu to kraina kultury i tradycji Szerpów , gdzie przez cały rok obchodzone są liczne, barwne festiwale. Najbardziej znanym jest Festiwal Mani Rimdu , odbywający się w październiku lub listopadzie w klasztorze Tengboche . Mnisi tańczą święte tańce w maskach i modlą się przez trzy dni, a tysiące rodzin Szerpów bierze w nich udział.
Jeśli Twoja wędrówka będzie tak długa, jak ta, będziesz miał okazję cieszyć się tym wspaniałym wydarzeniem w towarzystwie muzyki, tańca i radości. W maju lub czerwcu w wioskach takich jak Namcze i Khumdziung odbywa się inny festiwal, znany jako Dumji . Oddaje on hołd Guru Rinpocze, który wprowadził buddyzm w Himalaje.
Losar , tybetański Nowy Rok, to święto obchodzone w lutym; zazwyczaj jest to wydarzenie rodzinne. Jeśli sobie tego życzysz, możemy pomóc w zorganizowaniu wizyty na festiwalu. Chociaż nie będziesz w tym czasie na trekkingu, i tak poczujesz kulturę Szerpów, ich hojność i życie duchowe podczas trekkingu do bazy Ama Dablam.
Wskazówki dla osób odwiedzających Nepal po raz pierwszy
Aby uzyskać wizę po przylocie na lotnisko w Katmandu, należy mieć przy sobie zdjęcie paszportowe i opłatę wizową w dolarach amerykańskich . Dzięki temu wizę w Nepalu można uzyskać już przy pierwszej wizycie. Nepalczycy są przyjaźni i uprzejmi, dlatego witają ich słowami „Namaste” i okazują szacunek, zdejmując buty przed wejściem do świątyń lub domów. Należy nosić proste ubrania i nigdy nie fotografować miejscowych bez ich zgody.
Dbaj o zdrowie, pijąc wyłącznie wodę butelkowaną lub oczyszczoną i jedząc świeżo ugotowane jedzenie. Jedz lokalne jedzenie , ale wybieraj pakowane i higieniczne stoiska z jedzeniem. W Nepalu wszystko odbywa się powoli, dlatego bądź otwarty i dobrze się baw. Ludzie są przyjaźni i gościnni, a uśmiech lub proste „dhanyabad” (dziękuję) zawsze się przydadzą.
Najczęściej zadawane pytania przez podróżnych
Nie jest wymagane techniczne doświadczenie wspinaczkowe , ponieważ jest to wędrówka przez wysokie przełęcze (Kongma La 5,535 m n.p.m.). Zdecydowanie zalecamy wcześniejsze kilkudniowe lub standardowe doświadczenie trekkingowe . Przygotowanie i dobra kondycja fizyczna są niezbędne, aby 5-8-godzinne wędrówki były komfortowe.
Tak , na tę wyprawę musisz wybrać się z licencjonowanym przewodnikiem. Nasza firma potrzebuje profesjonalnego przewodnika, który zajmie się bezpieczeństwem i logistyką w tym wysokogórskim regionie. Profesjonalny przewodnik jest już wliczony w nasz pakiet, a tragarze mogą zostać zatrudnieni na życzenie.
Tak , jedzenie wegetariańskie jest bardzo popularne i często najbardziej odpowiednie na dużych wysokościach. Popularne dania to dal bhat, makarony, zupy i curry warzywne. Na życzenie możliwe jest również dostosowanie diety, np. wegańskiej lub bezglutenowej.
Oferujemy czystą wodę pitną w tabletkach oczyszczających lub wodę przegotowaną w herbaciarniach. Prosimy o noszenie przy sobie butelek wielokrotnego użytku lub termosu. Odradzamy również kupowanie wody butelkowanej, aby ograniczyć ilość plastiku.
Tak, są loty w obie strony do Lukli. Loty zależą jednak od warunków atmosferycznych i mogą wystąpić opóźnienia.
Zalecamy zarezerwować sobie co najmniej jeden dodatkowy dzień w Katmandu po trekkingu na wypadek opóźnienia lotu do Lukli.
Zabierz ze sobą wystarczającą ilość rupii nepalskich na pokrycie wydatków osobistych, takich jak napoje, Wi-Fi, prysznice i napiwki. Około 2,000-3,000 NPR dziennie (20-30 USD) powinno wystarczyć. Zabierz gotówkę w Katmandu, ponieważ bankomat na szlaku jest niesprawny.
Napiwek to miły gest wdzięczności. Średnia cena za całą wyprawę wynosi około 80-150 dolarów amerykańskich od osoby , które dzielą się między przewodnika i tragarza. Napiwki można przekazywać osobiście lub grupowo na koniec wyprawy.
Będziesz potrzebować butów trekkingowych, ciepłej i wodoodpornej odzieży, śpiwora, czapki, rękawiczek i okularów przeciwsłonecznych. Zabierz ze sobą butelki wielokrotnego użytku, krem z filtrem i latarkę czołową. Przed wyjazdem damy Ci torbę podróżną i listę rzeczy do spakowania.
Nie ma ścisłego limitu wieku . Trasę tę pokonali trekkerzy w wieku od 12 do 70 lat . Możesz ją pokonać, o ile jesteś zdrowy i w dobrej kondycji. Dzieci poniżej 18. roku życia muszą być pod opieką opiekuna.
Nie , ten szlak prowadzi tylko do bazy Ama Dablam, położonej na wysokości około 4,600 m n.p.m. Szczyt góry zobaczysz bez konieczności technicznej wspinaczki. To przyjemna i malownicza wędrówka, a nie wspinaczka.
Opinie o wyprawie do bazy Ama Dablam – 13 dni
Bądź pierwszy, który napisze recenzję tej podróży.
Opublikowano na Tripadvisorzweryfikowane Dziękujemy za najlepszą wycieczkę, w jakiej kiedykolwiek braliśmy udział! Tym razem planowałem zatrzymać się w hotelu Everest View i tam pojechać, ponieważ chciałem powoli zobaczyć Everest, najwyższą górę świata. Pomimo napiętego harmonogramu z powodu szkoły moich dzieci, otrzymałem jedynie odpowiedź, że trudno skontaktować się z kilkoma biurami podróży. Himaraya Trekking, Above, ułożyło płynny i bezpieczny plan podróży, zapewniając mi i mojej rodzinie niezapomniane wrażenia. Nigdy nie zapomnę widoku na Mount Everest. Bardzo dziękuję.Opublikowano na Tripadvisorzweryfikowane Kolejna niesamowita podróż z Above the Himalaya To moja trzecia wyprawa z Above the Himalaya i Puru. Każda wyprawa z Puru przerosła moje oczekiwania jakością przewodników, tragarzy i dbałością o szczegóły. Byliśmy pięcioosobową ekipą, a wszyscy mieliśmy ponad 67 lat, a najstarszy miał 73 lata. Wszyscy jesteśmy doświadczonymi piechurami i trekkerami, a naszym planem było przejście Doliną Khumbu do przełęczy Cho La, przez Gokyo, aż do przełęczy Renjo La, aby wrócić do Lukli. Jednak pogoda pokrzyżowała nam plany, ponieważ cyklon Montha pokrył kraj deszczem na niższych wysokościach i obfitymi opadami śniegu na wyższych. Z powodu pogody nikt nie wybrał się na trekking i wszyscy pozostali w swoich dotychczasowych miejscach podczas burzy. Wszystkie przełęcze były zamknięte z powodu głębokiego śniegu. Byliśmy w Namche, gdy burza pokryła kraj. To właśnie w tym Above the Himalaya naprawdę się wyróżnia – w umiejętności adaptacji do zmieniających się warunków i naszym bezpieczeństwie. W rozmowie z naszym głównym przewodnikiem postanowiliśmy zmienić trasę i przejść przez dolinę Gokyo, aby dotrzeć do Gokyo, a następnie przejść przełęcz Renjo La. Sitaram, nasz główny przewodnik, i Dhurba, nasz asystent, byli uważni na zmieniające się warunki i stale obserwowali, jak sobie radzimy i jak się czujemy podczas wędrówki. Tempo było doskonałe, ponieważ żaden z nas nie miał śladu choroby wysokościowej, gdy osiągnęliśmy maksymalną wysokość 5,365 m n.p.m. Mając doświadczenie w trekkingu i wędrówkach po całym świecie z różnymi firmami turystycznymi, firma Puru jest po prostu najlepsza. Komunikacja, nacisk na bezpieczeństwo, przewodnicy i personel, zakwaterowanie i jedzenie – wszystko to jest niesamowite. Wystarczy skupić się na pięknie gór, cieszyć się radością Nepalczyków i dobrze się bawić, eksplorując szlaki. Planuję kolejną wyprawę z Puru w 2027 roku, ponieważ żadna inna firma trekkingowa nie dorówna poziomowi usług Puru.Opublikowano na Tripadvisorzweryfikowane Zrób mały krok w Himalaje Wybrałem się z Above The Himalaya Trekking na Everest View Hike w listopadzie 2025 roku i mogę polecić go z całego serca! Nigdy wcześniej nie byłem w Nepalu ani w Himalajach i od zawsze marzyłem o zobaczeniu Mount Everestu. Dużo jednak wędrowałem w różnych częściach świata, ale nigdy powyżej 2000 m n.p.m., więc wybrałem pięciodniowy Everest View Trek, aby zrobić mały krok i sprawdzić, jak poradzę sobie z wysokością. Od pierwszego zapytania o daty i różnych pytań, aż do mojego powrotu z podróży, Puru był nieocenioną pomocą, zawsze gotowy na e-mail i WhatsApp, pociągający za sznurki i sprawiający, że wszystko się dzieje. Również wielkie podziękowania dla niesamowitego przewodnika, z którym miałem współpracę, Kamala, który zrobił wszystko, co mógł, aby odpowiedzieć na wszystkie moje ciekawskie pytania dotyczące roślinności, życia zwierząt, kultury nepalskiej i wszystkiego pomiędzy :) Kamal był idealnym dżentelmenem, oferując małe smakołyki i przypominając mi o przerwach, i ogólnie czułem się bardzo bezpiecznie i przez cały czas w dobrych rękach. Potrafił też świetnie żartować i żartować, co podnosiło na duchu nawet najtrudniejszą wspinaczkę. Większość nocy i poranków było zimno i chociaż herbaciarnie zapewniały grube koce (i mogłam pożyczyć dodatkowe), cieszyłam się, że miałam ze sobą śpiwór, który wypożyczyłam w Puru. Ale z pewnością dałabym radę bez niego i zaoszczędziłabym miejsce w plecaku. Podsumowując, jestem bardzo zadowolona, że mogłam poznać ten piękny kraj z Above the Himalaya Trekking i jeśli kiedykolwiek wrócę, żeby skoczyć w góry, ponownie wybiorę Kamala i Puru :)Opublikowano na Tripadvisorzweryfikowane Trekking w Nepalu - Gokyo Drugi trekking z Above the Himalaya, tym razem do Gokyo i przez Renjo La. Nasi przewodnicy i asystenci (Sitaram i Dhurba) byli znakomici. Z powodu kilkudniowego deszczu na niższych wysokościach i śniegu na wyższych musieliśmy zmienić plany w trakcie wędrówki. Above the Himalaya poradziło sobie z tym sprawnie i bezbłędnie, co ostatecznie przełożyło się na lepsze wrażenia. Wrócimy!Opublikowano na Tripadvisorzweryfikowane Świetne doświadczenie i przyjaźni ludzie. W październiku świetnie bawiliśmy się z firmą turystyczną Above the Himalayas. Ajay, przewodnik po Katmandu, jest bardzo przyjazny i kompetentny. Zabrał nas do wielu miejsc, w których mogliśmy doświadczyć autentycznego, lokalnego życia. Puru, właściciel, zorganizował naszą wycieczkę w taki sposób, że czuliśmy się naprawdę komfortowo i przyjemnie. Jesteśmy szczególnie pod wrażeniem jego szybkości działania i umiejętności zarządzania. Nasz lot do Pokhary został odwołany z powodu złej pogody. W ciągu kilku minut Puru zorganizował samochód z kierowcą, który zawiózł nas do Pokhary! To uratowało naszą podróż.Opublikowano na Tripadvisorzweryfikowane Wspaniałe przeżycie trekkingowe - ABC Przeżyliśmy najwspanialsze doświadczenie, wybierając się na trekking do bazy Annapurna z naszym wspaniałym przewodnikiem, Tanką, i tragarzem, Ravim. Trekking był wspaniały, pomimo kilku deszczowych dni, i chociaż nie byliśmy pewni, czy zobaczymy szczyty w ABC, pogoda poprawiła się w samą porę i mogliśmy podziwiać tam niesamowity wschód słońca. To, co sprawiło, że cała wyprawa była tak wyjątkowa, to Tanka i Ravi, którzy przez cały czas byli pogodni i starali się, aby wszystko było jak najlepsze. Obejmowało to ustalenie tempa z regularnymi przerwami, dzięki którym marsz był całkowicie możliwy do zniesienia, modyfikację trasy, abyśmy mogli odwiedzić kolejne wioski, wstawanie w środku nocy, aby sprawdzić, czy niebo będzie czyste na wschód słońca, i wnoszenie poczucia spokoju i humoru do wszystkich naszych interakcji. Wszystko to po prostu uwielbialiśmy i chętnie wrócimy do Nepalu na kolejny trekking. To było magiczne!Opublikowano na Tripadvisorzweryfikowane Ponad Himalajami przerosło wszelkie oczekiwania! Od początku do końca wszystko było idealne! Puru, dyrektor zarządzający, zawsze szybko odpowiadał na moje pytania, kiedy pierwszy raz skontaktowałam się z nim w sprawie planowania naszego trekkingu, i stale doglądał, czy wszystko idzie zgodnie z planem. Nasz przewodnik Tanka i tragarz Ravi byli fantastyczni! Ich przyjazne usposobienie sprawiło, że nasze doświadczenie było pełne życia i rozrywki przez cały czas, a także zadbało o to, byśmy czuli się dobrze. Nie pominięto nawet drobnych szczegółów, takich jak to, że Ravi przychodził każdego ranka i sprawdzał nasze pokoje, czy niczego nie zostawiliśmy, czy dopilnował, aby posiłki były przygotowane zgodnie z naszymi upodobaniami. Tanka miał również sporą wiedzę o górach, ludziach i praktycznie wszystkim, co związane z Nepalem. Z entuzjazmem dzielił się historiami o swojej rodzinie i życiu w Nepalu. Chociaż plan na każdy dzień i na cały trekking był jasny, Tanka pozwalał na elastyczność w kwestii czasu i miejsca noclegu. Był nawet skłonny i w stanie dokonać zmian w noclegu tego samego dnia, w zależności od tego, jak daleko spodziewaliśmy się przejść tego ranka. Nie potrafię opisać, jak bardzo podobała nam się nasza wędrówka i zdecydowanie polecam Above the Himalayas każdemu, kto rozważa wyprawę trekkingową.Opublikowano na Tripadvisorzweryfikowane Niesamowita wycieczka Dla mnie i mojego syna Pru pomyślał o czterodniowej wycieczce trekkingowej. Jego interakcja przebiegła bardzo sprawnie. Pierwszego dnia pojechałem z synem do Gandrouk, a drugiego dnia on udał się w wyższe miejsce (punkt widokowy na mulde, wzgórze Poon) ze swoim przewodnikiem Ashokiem. Ashok był bardzo miły i zabrał mnie do różnych lokalnych miejsc. Jedzenie również było bardzo dobre. Mój przewodnik, Tangka, był bardzo miły i bardzo mi pomógł. Polecam to biuro podróży, bo jest świetne.Opublikowano na Tripadvisorzweryfikowane Everest Base Camp Trek Moi przyjaciele i ja właśnie zakończyliśmy wyprawę EBC. Od czasu, gdy poznałem Puru na targach Canada Place w Vancouver w Kolumbii Brytyjskiej w Kanadzie, czułem się komfortowo jadąc do Nepalu. Jego komunikacja przez WhatsApp była bezproblemowa, odpowiadając na wszystkie nasze pytania. Wszystko poszło dokładnie zgodnie z planem. Nasz przewodnik Suresh był niesamowity. Bardzo dobrze się nami opiekował przez cały czas. Od oprowadzania nas po upewnianie się, że mamy wszystko, czego potrzebujemy, aby być szczęśliwymi. Jedzenie przez całą drogę w górę i z powrotem było niesamowite! 5 ⭐️. Nasi dwaj tragarze również byli wspaniali. Mam zupełnie nowy szacunek i uznanie dla tego, co robią. Są prawdziwymi bohaterami tego, co możemy zrobić jako zespół. Wybraliśmy podstawową wyprawę, noclegi były zgodne z oczekiwaniami. Gdybym miał to robić jeszcze raz, wybrałbym luksusową wyprawę. Hotele w Katmandu w Hotelu Aloft i Hotelu Lo Mustang były najwyższej klasy, podobnie jak bufety. Gorąco polecam tę lokalną firmę!Opublikowano na Tripadvisorzweryfikowane Świetna wycieczka, polecam! Mój przyjaciel i ja ukończyliśmy 10-dniowy cykl Annapurna z Above Trekking Himalaya. Budda, nasz tragarz, był małym kozicą górską, rakietą kieszonkową. Kiedy zachorowałem na chorobę wysokościową, niósł moją torbę, a także mój i mojego przyjaciela duży plecak. Był przyjazny i uwielbiał grać z nami w karty, zawsze z łobuzerskim uśmiechem na twarzy. Sitaram, nasz przewodnik, był bardzo dobrze zorientowany w okolicy i dość poważny. Zawsze był dostępny, gdy mieliśmy jakiekolwiek pytania i robił wszystko, co w jego mocy, aby zapewnić nam najlepsze/najcichsze pokoje w herbaciarniach. Puru był wspaniały, pracując za kulisami, aby nasza podróż przebiegła jak najsprawniej. Bardzo szybko odpowiadał na wszelkie wiadomości. To było wspaniałe doświadczenie zobaczyć Nepal z lokalnymi mieszkańcami i z pewnością doceniłem ich wsparcie, gdy zachorowałem na chorobę wysokościową. Cały czas byli blisko nas i często się z nami kontaktowali, dzięki czemu czuliśmy się bezpiecznie i wspierani przez cały czas.Zweryfikowane przez TrustindexOdznaka zweryfikowana przez Trustindex jest uniwersalnym symbolem zaufania. Tylko największe firmy mogą otrzymać odznakę zweryfikowanej, która ma ocenę powyżej 4.5 na podstawie opinii klientów z ostatnich 12 miesięcy. Przeczytaj więcej
Najlepsza cena gwarantowana, łatwa zmiana daty, natychmiastowe potwierdzenie
Zarezerwuj tę wycieczkęRezerwuj z pewnością
- Elastyczne rezerwacje i łatwa zmiana daty podróży
- Spersonalizowana obsługa i dostosowane rozmiary grup
- Bezpieczne podróże dzięki usługom prowadzonym przez właścicieli i doświadczonym przewodnikom
- Gwarancja najlepszej ceny, zapewniającej najlepszy stosunek jakości do ceny
- Bezpieczna i łatwa rezerwacja online
Twój przewodnik
Ciesz się krajobrazem Himalajów z pomocą najlepszych przewodników Nepalu, posiadających licencję rządową i przeszkolonych w zakresie pierwszej pomocy. Liderzy wycieczek, dowiedz się, gdzie znajdziesz najlepsze zdjęcia, najciekawszą przyrodę i najlepsze przeprawy przez strumienie.
Mieć pytania?Porozmawiaj z ekspertem
Poznajcie pana Purushotama Timalsenę (Puru), najlepszego organizatora trekkingów i wycieczek w Nepalu, który pracuje w Himalajach od ponad 24 lat.
WhatsApp/Viber +977 98510 95 800
Wycieczki dla wszystkich
Prywatna wycieczka
Spokojna wycieczka z towarzyszem podróży i przewodnikiem
Podróże w małych grupach
Podróżuj z ludźmi marzącymi o podobnych przygodach
Wycieczki dla dzieci
Zapraszamy wszystkich młodych poszukiwaczy przygód – dołączcie do nas i przeżyjcie podróż swojego życia!
Wycieczki dla poszukiwaczy przygód
Przygody wspinaczkowe i górskie dla poszukiwaczy mocnych wrażeń
