د ګوسایکونډا ټریک

د ګوسایکونډا د سفر سفرنامه

شامل دي/نه دي شامل

څوک د ګوسایکونډا پنځه ورځې سفر کولی شي؟

د ګوسای کونډا پنځه ورځنی ټریک ساہسک ټریکرز ته غوره فټنس او ​​د لنډ سفر په جریان کې د لانګتانګ سیمې ښکلا کشف کولو فرصت چمتو کوي. دا ټریک د نوي ګډون کونکو سره مناسب دی مګر په لوړو ارتفاعونو کې د پخوانۍ پیدل سفر تجربه د بریالیتوب لپاره اسانه کوي.

د ۴،۳۸۰ مترو لوړوالی د مناسب اقلیم او همدارنګه د پیدل سفر کونکو لخوا کنټرول شوي حرکت ته اړتیا لري ترڅو د لوړوالي ناروغۍ نښو څخه مخنیوی وشي.

هغه مسافر چې د همالیا د غرونو څخه د یوې کوچنۍ تیښتې ته اړتیا لري باید دا سفر د خپل غوره انتخاب په توګه غوره کړي. ټوله سفر د هغو کسانو لخوا په پنځو ورځو کې پای ته رسیدلی شي چې ښه فزیکي برداشت او قوي ختلو وړتیاوې لري. د ګوسایکونډا جهيل لیدلو لپاره سفر کول د ځنګلونو، کلي او نا آرامه ځمکو په اوږدو کې د 5 څخه تر 7 ساعتونو پورې ورځني لارې بشپړولو لپاره د اوسط سفر کولو وړتیا ته اړتیا لري.

دا ځای د هندوانو او بودايي مذهبي پیروانو لپاره خورا زړه راښکونکی ثابت شوی چې د ګوسایکونډا جهيل ته زیارت کوي. دا سفر د هغو ټریکرانو لپاره خورا ارزښت لري چې غواړي طبیعي منظرې وګوري او غرونه وګوري پداسې حال کې چې سیمه ایز کلتورونه تجربه کوي. ټول انفرادي او ډله ایز، او لارښود شوي مسافر باید د ګوسایکونډا پنځه ورځنی ټریک د یوې غوښتنې وړ مګر پوره کوونکې ساہسک په توګه غوره کړي.

د ګوسایکونډا ټریک لپاره غوره فصلونه

لیدونکي باید د پسرلي (مارچ څخه تر می) یا مني (سپتمبر څخه تر نومبر) پورې د ګوسای کنډا ته خپل سفر مهالویش کړي ځکه چې دا فصلونه د باثباته اقلیم شرایطو سره یوځای د هوا غوره لید وړاندې کوي.

په دې سیمه کې د سړو میاشتو په جریان کې د ژمي واوره اوري، ورپسې مون سون بارانونه راځي چې ډیر رطوبت تولیدوي چې د تګ لپاره شرایط خطرناک کوي.

پسرلی (د مارچ څخه تر می)

د ښکلا او اقلیم له نظره، پسرلی د ګوسایکونډا ټریک لپاره مناسب وخت دی. پسرلی د ټریک کولو لپاره مناسب شرایط چمتو کوي ځکه چې دا سیمه متوازن هوا او خوندوره تودوخه تجربه کوي ، د روښانه نیلي اسمان سره یوځای.

سور رنګه روډوډینډرون او همدارنګه مګنولیا او وحشي ګلونه، پدې موده کې لارې ښایسته کوي، یو حیرانونکی چاپیریال رامینځته کوي. ټولې درې غرونه، په شمول د لانګټانګ لیرونګ ، ګنیش همال، د ماناسلو په اوږدو کې ، په زړه پورې ښکاري.

په دې سیمه کې پسرلی په ټیټو لوړو سیمو کې د ۱۰ درجو سانتی ګراد څخه تر ۲۰ درجو سانتی ګراد پورې او په ګوسایکونډا کې د -۵ درجو سانتی ګراد څخه تر ۵ درجو سانتی ګراد پورې تودوخه راوړي. د دې دورې په جریان کې اقلیم د ټریکینګ لپاره عالي شرایط رامینځته کوي ځکه چې دا د زړه پورې کلتوري کشفونو سره سره ښکلي منظرې هم راوړي.

د دې شهرت له امله، تاسو به د دې مودې په جریان کې د پیدل سفر په لاره کې د خلکو اوسط شمیر سره مخ شئ.

مني (د سپتمبر څخه تر نومبر)

مني د ګوسایکونډا د سفر لپاره یو مناسب وخت چوکاټ جوړوي ځکه چې دا د هوا د پاکو شرایطو سره یوځای باثباته هوا پېژندنې شرایط چمتو کوي.

د مون سون وروسته نوې هوا یوه استثنایی تجربه وړاندې کوي ځکه چې غرونه په بشپړ شفافیت کې څرګندیږي. پدې فصل کې اقلیم نرم کیږي چې ټیټې سیمې په اوسط ډول د 10 درجو سانتی ګراد څخه تر 18 درجو سانتی ګراد پورې وي پداسې حال کې چې د ګوسایکونډا سیمه د -5 درجو سانتی ګراد څخه تر 5 درجو سانتی ګراد پورې تودوخه ساتي.

د اګست او سپتمبر په لومړیو کې، د جنای پورنیما په جشنونو کې د هندوانو او بودايي پیروانو پام وړ برخه اخلي. د مني په موسم کې سیمه ایز اقلیم وچ وي نو د تګ راتګ لپاره خورا مناسب کیږي.

د پیدل تګ لارې ډیری لیدونکي ترلاسه کوي مګر ګڼه ګوڼه نلري، پداسې حال کې چې ځنګلونه خپل ځنګلي بڼه ښودلو ته دوام ورکوي. دا فصل د همالیا د کرسټال روښانه لیدونو سره د عکس اخیستنې ځینې غوره فرصتونه وړاندې کوي .

ژمی (د دسمبر څخه فبروري)

د ژمي سړې هوا او واورې د ګوسای کنډا د سفر په جریان کې یوه زړه راښکونکې خو سخته تجربه رامنځته کوي. د جهيل کنګل شوی حالت یو زړه راښکونکی منظره رامنځته کوي.

د ورځې په وخت کې، سیمه د -۵ درجو سانتي ګراد څخه تر ۱۰ درجو سانتي ګراد پورې د تودوخې درجه تجربه کوي، مګر ماښام د تودوخې درجه راوړي چې په لوړو سیمو کې -۱۰ درجو سانتي ګراد یا ټیټه وي.

د ژمي سفر د هغو خلکو لپاره مناسب دی چې دمخه یې د سفر تجربه او د سختې ټیټې تودوخې سره د مقابلې لپاره مناسب تجهیزات لري. لارې عموما خالي وي چې یو ارام لرې ساہسک رامینځته کوي.

د لاوریبینا لا پاس څخه تیریدل ناممکن کیږي کله چې د پام وړ واورې لاره په بشپړه توګه وتړي. د موسمي بندښت له امله د چای خانې شتون نلري پداسې حال کې چې ټریکران اړتیا لري چې د سختو شرایطو اداره کولو لپاره په بشپړ ډول پلان جوړ کړي.

مون سون (جون څخه تر اګست پورې)

د مون سون په موسم کې لوی بارانونه د ګوسای کونډا ټریک لارې د خطرناکو ښویېدو ، د جونکونو د خپریدو او د لید ګډوډولو له امله په خطرناکو شرایطو بدلوي. لوړه رطوبت د ځمکې ښویېدو له امله د لارې د خنډونو لامل کیږي چې په عمده توګه د ډونچې او سینګ ګومپا ترمنځ لاره اغیزمنوي.

دا سفر د هوا د ستونزو سره سره د رنګارنګ آبشارونو او پراخې شنه ودې له لارې خپل جذابیت ساتي. په زرګونو زیارت کونکي د اګست په میاشت کې د ګوسایکونډا فستیوال لمانځلو لپاره راځي، کوم چې دې ځای ته یو متحرک چاپیریال راوړي.

د مون سون په موسم کې د ټریک کولو لپاره اړین اړتیاوې د اوبو ضد وسایلو سره یوځای د اغیزمن پلان جوړونې او تطبیق وړ پریکړې کولو سره شامل دي. د غیر موسم په جریان کې لږ خلک ټریک کولو ته ځي، چې په پایله کې په ټوله لاره کې د ارزانه خونو نرخونه ترلاسه کیږي.

د ګوسای کنډا جهيل اهمیت

د ګوسای کنډا جهيل د هندوانو او بودايي مذهبي پیروانو لپاره ډېر معنوي اهمیت لري. رب شیوا دا مقدس ځای د لانګ تانګ ملي پارک دننه په ۴،۳۸۰ مترو کې موقعیت لري او د خپل کور په توګه غوره کړی دی.

د هندوانو عقیده وايي چې رب شیوا د سمندر د منتشرولو په مراسمو کې د زهر خوړلو وروسته د خپلې تندې د رفع کولو په هڅه کې د غره په کیندلو سره د خپل ترشول په کارولو سره ګوسای کنډ جوړ کړ. د خپل تخلیق افسانې له امله، دا جهيل خپلو اوبو ته مقدس او پاکونکي ځانګړتیاوې ورکوي.

ګوسای کنډا هر کال د زرګونو عقیدتمندانو هرکلی کوي، د جنای پورنیما جشن د اګست په میاشت کې د زیارت لوی دوره ده. ډیری عقیدتمند پیروان په دې جهيل کې غسل کول غوره کوي ځکه چې دوی باور لري چې دا د دوی بد عملونه له منځه وړي او الهي ډالۍ ورکوي.

هندو نارینه د جنای پورنیما له فرصت څخه د خپلو مقدس تارونو ( جنای ) د ځای په ځای کولو لپاره کار اخلي. دا ځای د بودايي پیروانو لپاره مذهبي ارزښت لري ځکه چې دوی دا ځای د مراقبت لپاره د مقدس ځای په توګه ګوري.

سره له دې چې د خپل مقدس مذهبي ارزښت سره سره، ګوسایکونډا ځان د یوې ښکلې طبیعي جاذبې په توګه وړاندې کوي چې د حیرانونکو غرونو څوکو او سوله ایز چاپیریال په زړه پورې یووالي کې ولاړ دی. د ګوسایکونډا جهيل د اسمان پورې د اوبو پاکه سطحه ښیې، چې حیرانونکې منظره زیاتوي.

جهيل د مياشتو په اوږدو کې خپل کنګل حالت ساتي، چې په دې توګه يې زړه راښکونکې ښکلا زياتوي. خلک د روحاني ودې ترلاسه کولو او د سيمې د طبيعي عجايبو د پلټنې لپاره د ګوسايکنډ جهيل څخه ليدنه کوي، کوم چې عبادت د بهرنۍ تجربې سره يوځای کوي.

د ګوسایکونډا د تګ مشکل

د ګوسایکونډا ټریک معتدل خنډونه وړاندې کوي چې پکې سخته ځمکه او همدارنګه خورا لوړوالی او بې ثباته هوا پېژندنې شرایط شامل دي. د 1,960 متره ښارګوټی د ډونچې څخه سفر پیل کیږي، کوم چې د څو ورځو د ختلو په جریان کې د 4,380 مترو په لوړوالي د ګوسایکونډا جهيل ته رسیږي، چې پدې توګه د لوړوالي ناروغۍ د پام وړ خطر رامینځته کوي.

د سر درد او ستړیا تر څنګ د تنفس ستونزې هم هغه وخت راڅرګندېږي کله چې خلک د اکسیجن د ټیټې کچې له امله لوړو لوړو ځایونو ته سفر کوي، نو سیلانیان اړتیا لري چې د لوړوالي سره سمون ولري.

د ټریکینګ لاره کې ننګونې لوړې برخې شاملې دي چې د ډبرینو ځمکو او ځنګلي سیمو سره یوځای کیږي، کوم چې د ګډونوالو څخه د زغم او قوي زغم غوښتنه کوي. د سینګ ګومپا او لوریبینا ترمنځ لاره د لوی لوړوالي اوږده او ګړندۍ لوړوالي ته اړتیا لري.

د لوربینا لا پاس ننګونکی اړخ چې په ۴،۶۱۰ مترو کې دی د هغې له لوړې ارتفاع څخه راپورته کیږي کوم چې د سختو هوا شرایطو او همدارنګه خطرناک کنګل شوې ځمکې راوړي.

د هوا شرایط هم په ستونزو اغیزه کوي. د ژمي په میاشتو کې، د دسمبر څخه تر فبروري پورې، لارې د واورې د ډیر راټولیدو له امله خطرناکې کیږي. د جون څخه تر اګست پورې د مون سون موسم نا مساوي ځمکې لارې رامینځته کوي، کوم چې د جونکونو له امله خطرناک کیږي.

د پسرلي او مني په موسمونو کې، د مارچ څخه تر می او د سپتمبر څخه تر نومبر پورې، هوا ثابته پاتې کیږي پداسې حال کې چې لارې لیدل کیږي.

د مناسبې چمتووالي له امله، پیل کوونکي مسافر کولی شي دا لاره بشپړه کړي، خو تجربه لرونکي مسافر به دا ډېره مناسبه ومومي. د هایډریشن سره یوځای په کنټرول شوي سرعت سره حرکت کول به فزیکي ستړیا کمه کړي او د لوړوالي له خطرونو څخه به خلاص شي.

د فزیکي فټنس اړتیا

د ګوسای کونډا ټریک ترسره کولو لپاره په منځنۍ کچه یا ښه کچه فزیکي تمرین ته اړتیا ده ځکه چې پدې کې سختې غرونه او اوږدې لارې او لوړې ځمکې شاملې دي. سیلانیان باید هره ورځ له پنځو څخه تر اوو ساعتونو پورې په ننګونکو ځمکو کې چې د غرونو ګړندیو ختلو ځانګړتیاوې لري، سفرونه ترسره کړي .

د سینګ ګومپا څخه تر لوریبینا پورې پیدل سفر ترټولو سخته برخه ده، ځکه چې پیدل سفر کوونکي د هغې د سختو ځمکو له امله استثنایی برداشت او برداشت ته اړتیا لري.

د ګوسای کنډا لوړوالی چې ۴،۳۸۰ متره لوړ دی، د لوړوالي ناروغۍ نښې نښانې رامینځته کولو لوړ احتمال رامینځته کوي، په شمول د سر درد او همدارنګه د سر درد او ستړیا. د مناسب اقلیم او هایډریشن پروسیجرونو ترکیب دا احتمالي خطرونه کموي.

د ګوسایکونډا ټریک لپاره لومړنۍ روزنه د زړه د تمرینونو سره پیل کیږي چې پکې منډه وهل، بایسکل چلول او لامبو وهل شامل دي چې باید د اصلي ټریک نیټې څخه 2 څخه تر 3 میاشتې دمخه پیل شي.

د پښو او اصلي برخې د ځواک روزنه د پیاده تګ په جریان کې، چې نا مساوي سطحې پکې شاملې دي، ښه برداشت ته اجازه ورکوي. د لنډو بیک پیک پیاده تګ د هغه تقاضا چاپیریال تقلید کوي چې پیاده تګ وړاندې کوي. د انعطاف تمرین په توګه د یوګا تمرین د پښو پورې اړوند عضلاتو فشار مخنیوي کې مرسته کوي.

په لوړو لوړو کې لاره د خپل سخت طبیعت له امله قوي ذهني ځواک ته اړتیا لري. د مثبت چلند ساتلو او د صبر او هوډمن پاتې کیدو له لارې، هرڅوک کولی شي د هغه ستړیا څخه چې په سفر کې رامینځته کیږي ژوندی پاتې شي.

هغه مسافر چې غواړي سفر پیل کړي باید د تمرین کولو دمخه تمرین وکړي مګر د هر هغه چا لپاره چې د زړه پورې یا تنفسي ستونزو سره مخ دي طبي مشورې باید وشي. د اسانه سرعت تعقیب کول، د کافي مایعاتو څښل، او د منظم آرام تمځایونو مهالویش کول د خوندور سفر تجربې لپاره شرایط چمتو کوي.

د ګوسایکونډا ټریک لپاره اړین جوازونه

د ګوسایکونډا د سفر لپاره ، ټریکران باید د لانګتانګ ملي پارک د ننوتلو اجازه او TIMS (ټریکران د معلوماتو مدیریت سیسټم) کارت دواړه ترلاسه کړي. دوه اړین جوازونه د ګوسایکونډا پارک لپاره د چاپیریال ساتنه او ټریکران خوندیتوب دواړه چمتو کوي.

بهرني مسافر باید د لانګ تانګ ملي پارک ته د ننوتلو جواز لپاره 3,000 نیپالي روپۍ یا 23 ډالر ورکړي ، پداسې حال کې چې نیپالي اتباع 10,0 نیپالي روپۍ او د سارک اتباع 1,500 نیپالي روپۍ مصرفوي.

دا جواز په مستقیم ډول د ساتنې او همدارنګه د لانګ تانګ په سیمه کې د پراختیایي نوښتونو ملاتړ کوي. په کتمندو کې د نیپال د ګرځندوی بورډ دفتر او په ډهونچې کې د پوستې لپاره د ننوتلو جوازونه د دوی د ترلاسه کولو لپاره ځایونه وړاندې کوي.

ټول ټریکینګ اشخاص باید د TIMS کارت سره د ننوتلو اړتیا ولري . یو انفرادي ټریکینګ کونکی باید $20 تادیه کړي، پداسې حال کې چې د ډلې غړي باید د خپل ننوتلو جواز لپاره د هر کس لپاره $10 تادیه کړي.

خلک کولی شي دا جواز د نیپال د ګرځندوی بورډ په ځایونو کې د مجاز ټریکینګ ادارو سربیره واخلي. د ټریکرز رسمي تعقیب د TIMS کارت کارولو له لارې ممکن کیږي، کوم چې په بیړني حالتونو کې کار کوي.

د ګوسایکونډا پاس څخه د تیریدو لپاره یو اضافي اړتیا تاسو ته د هیلمبو او شیواپوري ملي پارک دواړو ته د ننوتلو لپاره ځانګړي جوازونه ترلاسه کولو ته اړ باسي. د هرې پوستې ته د ننوتلو دمخه تاسو باید خپل جوازونه وړاندې کړئ ځکه چې چارواکي به یې وګوري. تاسو باید د خپل سفر پیل کولو دمخه جوازونه ترلاسه کړئ ځکه چې د جوازونو ښودلو کې پاتې راتلل مالي جریمې لامل کیږي.

د ګوسایکونډا ټریک په جریان کې د استوګنې او خواړو ځایونه

د ګوسایکونډا ټریک په جریان کې ، د استوګنې ټول انتخابونه ساده چای خانو او استوګنځایونو پورې محدود دي . هر لاج د دوه بسترونو او کمپلو سره یوځای د ګډ تشناب اسانتیاو سره اساسي استوګنځایونه چمتو کوي.

د اسانتیاوو کیفیت خرابیږي کله چې تاسو لوړ ختئ، پداسې حال کې چې د ګرمو شاور خدمات یوازې په اضافي لګښت کې شتون لري. د وخت څخه مخکې ریزرویشن ترلاسه کول یا مخکې له مخکې بک کول به د سفر په جریان کې د بوخت رخصتیو په موسمونو کې د استوګنې ځای خوندي کړي.

د نیپال دودیز خواړه د ټولو هغو خوړو اساس جوړوي چې په لاره کې وړاندې کیږي. دال بټ درې عناصر لري چې پکې وریجې، دال سوپ او سبزیجات شامل دي ترڅو د کافي انرژۍ او تغذیې سره متوازن رژیم رامینځته کړي.

هغه خلک چې لیدنه کوي کولی شي د نوډلز څخه تر پاستا پورې خواړه او همدارنګه د تبتي ډوډۍ تر څنګ سوپ ترلاسه کړي. د ناشتې مینو کې د پینکیکونو او هګیو سره دلیا شامل دي. لوړې ارتفاع د خوړو انتخاب کموي او لګښتونه زیاتوي ځکه چې دې ارتفاع زون ته د اکمالاتو لیږدولو کې خنډونه شتون لري.

چای خانې خپلو پیرودونکو ته د چای، کافي او ګرمو لیمو مشروباتو سره خدمت کوي، مګر دوی په بوتلونو کې د اوبو لپاره لوړ نرخونه اخلي. د ټریکرانو لپاره معیاري تجهیزاتو کې د اوبو پاکولو ټابلیټونه شامل دي، کوم چې دوی ته دا توان ورکوي چې د طبیعي اوبو سرچینو څخه پاکې اوبه ترلاسه کړي.

د الکولو له څښلو څخه باید په لوړه کچه ډډه وشي ځکه چې دا د اوبو کمښت زیاتوي او د لوړې کچې ناروغۍ خطر زیاتوي. په همالیا کې د استوګنې او خواړو یوه اساسي تجربه په سیمه کې یو ګرم او ښه راغلاست فضا رامینځته کوي.

د څښاک اوبو شتون

د ګوسایکونډا ټریک په اوږدو کې د اوبو سرچینې شتون لري ، خو مسافر باید خپلې د څښاک اوبه پاکې کړي ځکه چې دا په سمه توګه نشي مصرف کیدی. د څښاک د اوبو بیې د لوړوالي سره سم لوړیږي ځکه چې په سیمه ایزو چای خانو کې د ترانسپورت لګښتونه دي.

د څښاک د اوبو بوتل جوړونکي په ټیټو لوړو ځایونو کې ۵۰ روپۍ اخلي خو د ګوسایکونډا ته نږدې خپل نرخونه ۲۰۰ روپیو او له هغه څخه پورته لوړوي. د اوبو د پاکولو پروسیجرونو سره یوځای د بیا کارونې وړ بوتل کارول به د لګښتونو کمولو او د پلاستیکي ضایعاتو کمولو کې مرسته وکړي.

د ویالو، سیندونو او کلیو نلونو څخه د طبیعي اوبو سرچینې تازه اوبه رسوي که څه هم دوی کولی شي باکتریا ککړونکي یا ککړونکي پټ کړي. د ټابلیټونو، فلټرونو او UV پاکونکو له لارې ترلاسه شوي پاک شوي اوبه څښل د مصرف لپاره خوندي دي. لیدونکي کولی شي د چای په کورونو کې په لږ لګښت جوش شوي اوبو ته لاسرسی ومومي ځکه چې دا د اوبو یو له باوري سرچینو څخه دی.

لوړو لوړو څوکو ته د ختلو پر مهال د اوبو کمښت یوه اړینه اړتیا ده ځکه چې دا د لوړوالي ناروغۍ څخه د افرادو د ساتنې کې مرسته کوي. ټول ټریکران باید هره ورځ لږترلږه ۳ لیتره اوبه وڅښي.

د الکولو او ډېر کافین مصرف د مناسبې اوبه ساتلو لپاره ګټور ثابتېږي. سیلانیان باید د خپل سفر پیل کولو دمخه د اوبو پاکولو تخنیکونه غوره کړي ځکه چې پاکو اوبو ته لاسرسی مستقیم د سفر بریالیتوب ټاکي.

ځنګلي ژوند او نباتات

د ګوسایکونډا ټریک په جریان کې ، مسافرین د لانګتانګ ملي پارک څخه تیریږي چیرې چې دوی کولی شي د ځنګلي ژوند مختلف ډولونه او د نباتاتو مختلف ډولونه وګوري.

له بنسټ څخه تر ښکته سیمو پورې، منظره د روډوډینډرون، بلوط او صنوبر ونو په ګډون ګڼ ځنګلونه لري ، کوم چې په زړه پورې طبیعي تازه والی رامینځته کوي. د روډوډینډرون ونې د غونډیو په اوږدو کې خپل په زړه پورې سور، ګلابي او سپین ګلونه ښیې، کوم چې د پسرلي په جریان کې پیښیږي.

لوړو ارتفاعاتو ته پورته کېدل د ځنګلي سیمو څخه د غرونو څړځایونو او ډبرو ځمکو ته د لیږد څرګندونه کوي. د غرونو نباتات د دغو ځانګړو سیمو دننه موندل شوي کوچني روډوډینډرون سره یوځای د جونیپر څخه جوړ شوي دي. دوه مهم طبي بوټي چې په لوړو ارتفاعاتو کې موندل کیږي عبارت دي له یارساګمبا او جتامنسي چې دودیز طبي ارزښت یې خورا پیژندل شوی.

د ځنګلي ژوند سیمه ایز نفوس د سره پانډاګانو تر څنګ د همالیا تور ریچھونه او د لانګور او همالیا طهر دواړو شتون لري . غره ختونکي فرصت لري چې په ځنګلي سیمو کې د مشک هوسۍ خواړه وګوري، او په نادره مواردو کې، حتی د واورې پړانګان هم.

د دې سیمې لوړې سیمې د نیپال ملي مرغۍ دانفي (همالیا مونال)، د ډیری نورو مرغیو ډولونو سربیره، ژوند کوي. سیمې ته د لیدونکو څخه تمه کیږي چې د ځنګلي ژوند څخه لرې پاتې کیدو او د ټولو لارو شاوخوا پاکوالي ساتلو سره طبیعت ساتنه وکړي.

د ګوسایکونډا د سفر په جریان کې د لوړوالي ناروغۍ او مخنیوی

د لوړوالي ناروغۍ له امله د فټنس ننګونې ډیری وختونه د ګوسایکونډا ټریک مسافرینو ته ستونزې رامینځته کوي ځکه چې لاره له 4,380 مترو څخه زیاته ده. هغه ناروغان چې د لوړوالي ناروغۍ تجربه کوي د سر درد نښې نښانې د سر درد سره یوځای د زړه بدوالي او تنفسي ستونزو سره یوځای څرګندوي.

نښو نښانو ته ناکافي پاملرنه کولی شي د دوو خطرناکو طبي شرایطو لامل شي چې د لوړ لوړوالي د سږو بوغمه ( HAPE ) او د دماغي بوغمه ( HACE ) په نوم پیژندل کیږي.

ټریکران باید د لوړوالي د لوړوالي پروسه په ورو ورو ختلو سره غوره کړي ځکه چې دا ستراتیژي د دوی بدن ته اجازه ورکوي چې په طبیعي ډول تطابق وکړي. د اوبو څښل د الکولو کمولو سره یوځای د کنټرول شوي چلولو سرعت د لوړوالي د ناروغۍ خطر کموي.

د لوړوالي د ناروغۍ د خطر د کمولو لپاره چې په لوړه ارتفاع کې واقع دی، د اقلیم سره سمون ورکول لومړنی حل دی. هغه خلک چې د اقلیم سره د تعامل لپاره ډایامکس (اکټازولامایډ) اخلي د درملو کارولو دمخه طبي منظوري ته اړتیا لري.

کله چې د لوړوالي ناروغۍ نښې نښانې وي، نو سم اقدام دا دی چې سمدلاسه ټیټې ارتفاع ته لاړ شي. کله چې نښې نښانې رامینځته شي نو د تګ پرمختګ باید ودرول شي ځکه چې دا د ژوند لپاره ګواښونکي خطرونه رامینځته کوي.

د سیمه ییزو چای خانو چلونکو او لارښودانو ترکیب د لوړوالي ناروغۍ په اړه پوهه لري، کوم چې دوی ته اجازه ورکوي چې د اړتیا په صورت کې مناسب ملاتړ چمتو کړي. د مناسب پلان جوړونې او پوهې ترکیب د خوندي او خوندور ټریکینګ سفرونو لامل کیږي.

د ګوسایکونډا د سفر لګښت

د ګوسایکونډا ټریک ټول لګښتونه د $500 او $800 ترمنځ دي چې مختلف عوامل یې ټول لګښت ټاکي. د سفر معمول ته د لانګتانګ درې ټریک یا ګوسایکونډا پاس کراسینګ اضافه کول به په ټول لګښت اغیزه وکړي. قیمت ستاسو په ګروپ کې د خلکو شمیر او همدارنګه د کرایې لګښتونو او هغه لګښتونو پورې اړه لري چې تاسو یې د ځان لپاره غوره کوئ.

د ګوسایکونډا ټریک په جریان کې د نیپالي سیلانیانو لپاره د ورځني خواړو او استوګنې لپاره اوسط اټکل شوی لګښت 4,000 نیپالي روپیو ته رسیږي . د ډونچې ته د ننوتلو لپاره د بس کرایه، کوم چې د ټریک پیل ټکی دی، په هره لاره کې له 1,000 څخه تر 1,200 نیپالي روپیو پورې ده. د شخصي جیپ کرایه شتون لري، که څه هم دوی د نورو انتخابونو په پرتله لوړه بیه اخلي.

هر څوک د شخصي پیسو د مصرف کولو په اړه مختلف انتخابونه کوي. په ډهونچې کې، لیدونکي کولی شي کوچني دوکانونه او محلي بارونه د خپلو ملګرو سره د آرام کولو ځایونو په توګه ومومي. کله چې په لوړو سیمو کې موقعیت ولري نو باید د الکولو څښلو څخه ډډه وشي.

د ګوسایکونډا ټریک وروستی لګښت د ګروپ متحرکاتو او همدارنګه د خدماتو انتخاب او هغه طریقې څخه سرچینه اخلي چې پکې ګډونوال خپله بودیجه تخصیص کوي.

د ګوسایکونډا ټریک لپاره څه باید بسته کړئ

د ګوسایکونډا ټریک لپاره څو پوړیزه جامو ته اړتیا ده ځکه چې دا په لوړو لوړو ځایونو کې د ناڅاپي هوا شرایطو څخه تیریږي. ستاسو د ښکته جاکټ، د اونې پرتونو، او د اوبو مقاومت لرونکي اساس پرتونو ترکیب به ستاسو بدن ته مناسب تودوخه چمتو کړي. مسافرین د داسې جاکټ کارولو څخه ګټه پورته کوي چې د باران او باد دواړه محافظت تضمینوي، په ځانګړي توګه د لوړو لوړو ځایونو څخه پورته.

د سختو ځمکنیو شرایطو له امله، قوي ټریکینګ بوټان چې د پښې د پښو کلک ملاتړ چمتو کوي خورا مهم شوي دي. د ټریکینګ قطبونه په لوړ او ښکته لاره کې د زنګون د ټپونو په وړاندې د ملاتړ چمتو کولو سره په ګړندیو ځمکو کې دوه اصلي ګټې وړاندې کوي.

د ۳۰ څخه تر ۴۰ لیټرو پورې کڅوړه ستاسو د پورټ ایبل اساس په توګه کار کوي ترڅو اړین توکي لکه خواړه، اوبه، طبي وسایل او د شپې سپک رڼا انتقال کړي.

د دستکشو او بیني په ګډون محافظتي پوښونه ، د لمر عینکو سره یوځای، تاسو د سړې تودوخې او قوي لمر وړانګو څخه ساتي. د لمر سکرین د شونډو بام سره یوځای د لمر سوځیدنې څخه ساتي ځکه چې د الټرا وایلیټ وړانګې په لوړو لوړو کې ډیر شدید کیږي.

کله چې په چای خانو کې د شپې پاتې کېدل، د صفر څخه ښکته د تودوخې درجه لرونکي د خوب کڅوړه به اړین تودوخه چمتو کړي. د اوبو پاکولو ټابلیټونه د فلټر سیسټم سره یوځای د څښاک پاکو اوبو ته مناسب لاسرسی چمتو کوي.

یو څوک کولی شي د سفر په جریان کې د شخصي اړتیاوو په شمول د تشنابونو او لوندو ټوکرانو او اضافي جرابو په شاملولو سره خپل آرامۍ ته وده ورکړي. د بریښنا بانک د وسیلې بریښنا ساتي ځکه چې بریښنا ممکن په ځینو ځایونو کې کمه وي.

د یوې اغیزمنې بسته بندۍ طریقې سره کار کول ستړیا کموي او په سفر کې حرکت زیاتوي. د سفر سفر هغه وخت ډیر آرام کیږي کله چې د سفر پیل کولو دمخه ټولې چمتووالی بشپړ شي، پداسې حال کې چې د سفر په جریان کې د مخنیوي وړ فزیکي ننګونو مخه نیسي.

د ګوسایکونډا تاریخ او کلتور

مذهبي او کلتوري اهمیت د هندو او بودايي دواړو پیروانو ته د ګوسای کنډا ځای ورکوي. د هندو افسانې په وینا، شیوا د زهر خوړلو وروسته د ځمکې په سر د خپل تریشول (ترشول) د وهلو له لارې جهيل جوړ کړ. عقیدتمندان دا مني چې د دې جهيل مقدس اوبه د اګست څخه مخکې او وروسته د جنای پورنیما په ورځ زرګونه زیارت کوونکي راجلبوي .

ګوسای کنډا د بودایانو لپاره مذهبي اهمیت ساتي ځکه چې دوی دا د هغه ځای سره تړاو لري چیرې چې ګورو رنپوچي مراقبه ترسره کړې وه. په تبتي دود کې مذهب د تامنګ او شیرپا کلیو د ژوند په لاره باندې په کلکه اغیزه کوي چې له لارې یې د تګ لاره تیریږي.

دې ځای ته لاره د معبدونو او مذهبي سمبولونو لکه د دعا بیرغونو او چورټینونو لخوا نښه شوې ده، کوم چې د بودايي تاریخي مذهبي دودونو ښودنه کوي.

د سیمه ییزو شمنانو ( دهامي-جانکري ) لخوا ډیری وختونه مذهبي مراسم ترسره کیږي چې د زیارتونو او پیدل سفرونو پرمهال جهيل د الهي ځواک کور ګڼي.

د ګوسای کونډا سیمه ییز خلک د روحاني برکتونو او هوساینې موندلو لپاره راځي. د هندویزم او بودیزم د ترکیب له امله، دا کلتوري سیمه د یو ځانګړي ځای په توګه ولاړه ده.

هغه مسافر چې دې سیمې ته ورځي باید د ځایي دودونو تعقیب وکړي او د مقدس ځایونو ته د پاملرنې پرمهال ساده جامې غوره کړي. ټریکران هغه وخت ډیر اطمینان تجربه کوي کله چې دوی د ځایی خلکو سره د دوی د دودونو د پوهیدو او دودیزو جشنونو کې د ګډون لپاره لیدنه کوي.

د خپل روحاني ښکلا او طبیعي منظرو له امله، د ګوسایکونډا سفر خپلو ګډونوالو ته د فزیکي سپړنې هاخوا یو څه چمتو کوي.

د ګوسایکونډا جهيل په سفر کې جشنونه

د هندوانو او بودايي مذهبي ټولنې دواړه د ګوسایکونډا جشن په جریان کې راټولیږي چې د اګست د بشپړې سپوږمۍ په ورځ ترسره کیږي. د هغو ډیرو عقیدتمندانو په منځ کې چې د ګوسایکونډا جهيل څخه لیدنه کوي د پام وړ پیروان دي چې د رب شیوا عبادت کولو او د اوبو د مقدسو مراسمو ترسره کولو لپاره راځي.

د دې نندارې مهمه برخه د شمنانو ډله (دهامي-جهکري) ده چې مقدس دعاګانې ترسره کوي او روحاني نڅاګانې ترسره کوي.

د ګوسای کونډا جهيل څخه اوبه د کمبیشور معبد په لور روانې دي چې د کتمندو څخه 60 کیلومتره جنوب لویدیځ کې موقعیت لري. پدې جشن کې هندو نارینه د ګایتري منتر تلاوت کوي او د پاکوالي مراسمو له لارې د تار بدلولو مقدس مراسم (جانای) ترسره کوي.

په معبد کې مذهبي پادریان د خپلو مړوندونو شاوخوا د مقدس سور-ژیړ تار (راکشیا بندھن) په لګولو سره د پیروانو ساتنه کوي. د جهيل روحاني ځواک د رب شیوا د انځور لخوا ټینګار شوی چې د هغې په مرکز کې ولاړ دی.

هغه سیلانیان چې دې ځای ته ورځي کولی شي د شمن نڅا وګوري ځکه چې دوی د سوریا پیک او د ګنیش کنډا او سوریا کنډا مقدس ځایونو له لارې د لاریبینا لا پاس څخه لیدنه کوي. د چای کورونو یا لاجونو په بڼه مختلف استوګنځایونه د سفر په اوږدو کې مسافرینو ته خدمت کوي.

د ژمي په میاشتو کې کله چې جهيل په یخ بدل شي، ځايي اوسیدونکي د سختې سړې تودوخې له امله په ټیټو ارتفاع لرونکو سیمو کې پناه اخلي. د زیارت کونکو د شتون له امله، لنډمهاله سرپناه د کمپونو سره یوځای هغو سیلانیانو ته اسانتیاوې برابروي چې د سختې هوا سره هم مخ دي ترڅو خپل مراسم ترسره کړي.

د ګوسایکونډا ټریک لپاره د سفر بیمه

د ګوسای کنډا ټریک د سفر بیمې ته اړتیا لري ځکه چې لوړوالی سختو لوړوالیو ته رسیږي چیرې چې احتمالي خطرونه شتون لري. سیلانیان باید د لوړوالي ناروغۍ په اړه محتاط وي ځکه چې ټریک په لوړوالي کې له 4,300 مترو څخه ډیر غزیدلی.

د بیمې یوه مناسبه پالیسي باید د طبي بیړني پوښښ سره یوځای د لوړو ارتفاعاتو د ناروغیو درملنې اسانتیاوې او د اړتیا په وخت کې د هلیکوپټر بیړني ترانسپورت چمتو کړي.

د سفر بیمه د ناڅاپي هوا شرایطو له امله ګټوره کیږي چې د سفر ځنډولو یا د خدماتو ځنډولو لامل کیږي. د بیمې پلان باید د ګډوډ شوي الوتنو او همدارنګه د ورک شوي توکو او ناڅاپي پیښو لپاره محافظت شامل کړي.

د هلیکوپټرو له لارې د بیړني تخلیې لوړ لګښت هغه وخت د زغملو وړ کیږي کله چې یو څوک د سفر بیمه ترلاسه کوي ځکه چې دا د مالي ستونزو څخه ساتنه کوي.

کله چې بیمه غوره کوئ، یو کس باید په ځانګړې توګه هغه پالیسۍ وګوري چې د 5,000 مترو څخه پورته د سفرونو پوښښ پکې شامل وي. هغه خلک چې په لوړه ارتفاع کې سفر کوي باید د خپل سفر بیمې پوښښ تایید کړي ځکه چې اساسي پلانونه ډیری وختونه دا فعالیت ردوي.

یو کس باید د خپل بیمې پالیسۍ اسناد او د بیړني اړیکو لیست نږدې وساتي ترڅو پرته له ځنډه مرسته ترلاسه کړي.

د سفر د بیمې په پالیسۍ کې یو شرط د ناڅاپي پیښو لکه زیانونو یا غلا شویو شتمنیو پوښښ کوي. هغه مسافر چې په تیرو وختونو کې یې د سفر تجربه کړې ده باید پوه شي چې د لوړوالي ناروغي د پیښو سره یوځای د پام وړ خطرونه رامینځته کوي.

د سفر بیمه د آرامۍ او امنیت ګټې دواړه ورکوي، کوم چې ټریکران د دې توان ورکوي چې پرته له اندیښنې څخه د خپل ګوسایکونډا ټریک څخه خوند واخلي.