د ایوریسټ ویو جیپ سفر

د ایوریسټ ویو جیپ سفر سفرنامه

شامل دي/نه دي شامل

د ایوریسټ عکس د تګ مشکل

د ایوریسټ لید جیپ سفر د فزیکي ننګونې له پلوه اسانه دی. تقریبا ټوله سفر په مشهورو سړکونو کې د 4×4 موټرو لخوا کیږي، نو تاسو اړتیا نلرئ چې یو تجربه لرونکی ټریکر اوسئ. دوه لنډ پیدل سفرونه شتون لري: د لمر خاته تګ 1-2 ساعته ګرد سفر، او د 1-2 ساعتونو اختیاري کلي پیدل سفر. دا پیدل سفرونه نرم او اختیاري دي. ځکه چې تاسو شاوخوا 2,900 متره لوړوالی ته موټر چلوئ، غرونه تدریجي دي او سرعت آرام دی.

ډیری مسافر دا سفر ډیر آرام ګڼي. تاسو شپې په ښو میلمستونونو یا لاجونو کې تیروئ چې ګرمې خونې، ګرم شاورونه، او د کور سټایل خواړه لري. دا سفر حتی غیر پیدل سفر کونکي او د ماشومانو سره کورنۍ هم خوند اخیستلی شي. ننګونه د جیپ دننه د وخت تیرول دي د ګړندۍ ختلو پرځای. سړک ممکن په ځایونو کې زګ زګ او سخت وي، مګر زموږ موټر چلوونکي یې د خوندیتوب سره خبرې کوي. تخنیکي تجهیزاتو او رسیو ته اړتیا نشته.

په لنډه توګه، د ایوریسټ ویو جیپ سفر اسانه دی. تاسو یوازې ساده فټنس ته اړتیا لرئ او د لنډو پښو تګ سره کومه ستونزه نشته او تاسو کولی شئ له هرې شیبې څخه خوند واخلئ. ایوریسټ او همالیا په اسانۍ سره د ډیرې هڅې پرته لیدل کیدی شي. دا یو ورو سرعت لرونکی سفر دی، د ډیری آرام تمځایونو سره، او له همدې امله هر معقول سیلانی کولی شي ګډون وکړي. تاسو کولی شئ د فزیکي فشار په اړه اندیښنه پرته آرام او له منظرو څخه خوند واخلئ.

د اقلیم د بدلون او لوړوالي ستراتیژي

دا سفر د سمندر له سطحې څخه نږدې ۲،۹۳۲ متره لوړوالی لري (د داپ بازار). ډیری یې د دې لوړوالي سره آرام دي. پرځای یې، تاسو په تدریجي ډول د سړک له لارې لوړوالی ترلاسه کوئ (۱،۴۰۰ متره - ۲،۹۰۰ متره). اوبه وخورئ، ښه آرام وکړئ، او سهار وختي ګرم وساتئ. ډیرې اوبه وخورئ، سپک خواړه وخورئ او ښه خوب وکړئ ترڅو د لوړوالي اغیزو مخه ونیسئ.

په سهار کې د ۲۹۰۰ مترو په لوړوالي سره، هوا سړه کیدی شي، او د سهار د راختلو پرمهال ګرمې جامې اغوستل غوره دي. د لږو اغیزو (سر درد، سر درد) په صورت کې، د لید ځای کې آرام وکړئ تر هغه چې تاسو ښه احساس وکړئ. زموږ لارښود به موږ ټول د نښو نښانو په اړه وڅاري. موږ ساده لومړنۍ مرستې لرو او د ورو کولو توان لرو. نور هم د لوړوالي درمل لکه اسټازولامایډ راوړي که چیرې وي مګر پدې اسانه سفر کې اړین ندي.

په ټولیز ډول، د ایوریسټ ویو جیپ سفر کې لوړوالی یوه جدي مسله نه ده. موږ په لوړو ځایونو کې اوږد نه پاتې کیږو، او موږ بیړه یا ډیر سخت کار نه کوو. د اوږد لوړوالي سفرونو په پرتله خطر ټیټ دی.

د دوامداره لوړوالي، هایډریشن او آرامۍ ستراتیژۍ په تعقیب سره، تاسو کولی شئ پرته له اندیښنې څخه د همالیا ټولو منظرو څخه خوند واخلئ. ډیری میلمانه پاکه هوا او په زړه پورې لیدونه په یاد لري، هیڅ تکلیف نه. د الکولو او سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ، په ځانګړې توګه د پیدل سفر څخه مخکې، ترڅو ستاسو بدن سره د تطبیق کې مرسته وکړي. د خپل غوره احساس کولو لپاره په لاره کې په سپک تمرین او ژور تنفس تمرکز وکړئ.

د ایوریسټ ویو جیپ سفر کې د استوګنې او خواړو ځایونه

تاسو به د دې سفر په جریان کې دوه شپې په آرامه غرونو کې پاتې شئ. په دهپ (چې دهپ بازار هم بلل کیږي) کې په لومړۍ شپه، لاج د پاکو بسترونو او تودوخې سره دوه شریکې خونې وړاندې کوي. د غونډۍ په سر کلي کې دویمه شپه ورته آرامه خونې او د کړکیو له لارې حیرانونکي غرونه لیدونه وړاندې کوي. کمپلې چمتو شوي؛ بریښنا عادي ده؛ ګرم شاورونه او د خونې تودوخه چیرې چې شتون ولري (ډیری وختونه یو کوچنی اضافي فیس). په لنډه توګه، هیڅ کیمپینګ ته اړتیا نشته، یوازې په لوړه ارتفاع کې د هوټل ساده آرامۍ.

د جیپ سفر ټول خواړه د سفرنامې سره سم شامل دي. تاسو هره ورځ درې خواړه ترلاسه کوئ (په لومړۍ او دویمه ورځ ناشته، غرمه او ډوډۍ؛ په دریمه ورځ ناشته او غرمه). ستاسو لارښود د ډلې لپاره د کور سټایل نیپالي خواړه تنظیموي. په عادي خواړو کې بخار شوي وریجې، دال سوپ (دال)، مخلوط سبزیجات، کري، او کله ناکله غوښه یا هګۍ شامل دي. یو له جاذبو څخه د ځایی دال بټ پلیټ، ډک وریجې، دال او د اړخ خواړو خواړه دي، کوم چې تاسو ته له انرژۍ ډکوي. د غرونو لاجونه معمولا د بوفې ډوډۍ او ځایی خوندور خواړه لري.

سبزیجات، ویګن یا ګلوټین نه لرونکي خواړه معمولا د مخکې له مخکې خبرتیا سره سم کیدی شي. د بوتلونو سره د څښاک اوبه د لارې په اوږدو کې شتون لري، نو تاسو کولی شئ د تمځایونو په جریان کې خپل بوتلونه ډک کړئ. د خپلې خوښې ناشتې راوړئ، مګر ډیری اړتیاوې پوښل شوي دي. په ټولیز ډول، تاسو به په خوندور، مغذي خواړو کې خواړه وخورئ چې ستاسو په همالیا کې ساہسک ته وده ورکوي.

د قد ناروغي

ځکه چې د ایوریسټ ویو جیپ ټور یوازې شاوخوا ۲،۹۰۰ مترو ته رسیږي او تدریجي لوړوالی پکې شامل دی، د لوړوالي جدي ناروغي امکان نلري. په هرصورت، موږ لاهم مسافرینو ته خبرداری ورکوو چې د نرمو نښو نښانو لپاره پام وکړي. د ویښیدو په ورځ په دویمه او دریمه، اضافي اوبه وڅښئ او په خپل سرعت سره پیدل سفر وکړئ. پدې لوړوالي کې عامې نښې نښانې د سر درد یا لږ ساه لنډۍ شاملې دي، مګر دوی معمولا د لنډ آرام وروسته له منځه ځي.

غوره مخنیوی دا دی چې ورو ورو پورته وخېژئ او هایډریټ پاتې شئ. په لوړه ارتفاع کې د خوب کولو دمخه د الکول یا کافین څخه ډډه وکړئ. د سهار په پیدل سفر کې ورو ورو حرکت وکړئ، او ژوره ساه واخلئ. که تاسو د سر درد یا ستړیا په څیر کومه تکلیف تجربه کوئ، لارښود ته خبر ورکړئ. ډیری مسافر ښه احساس کوي او هیڅ درمل ته اړتیا نلري.

په لنډه توګه، په دې سفر کې د لوړوالي ناروغي نادره ده. د آرامۍ مهالویش تعقیبولو او د خپل بدن غږ اوریدلو سره، تاسو کولی شئ د معتدل لوړوالي سره په اسانۍ سره مقابله وکړئ. تل هر ډول نښې سمدلاسه راپور کړئ؛ زموږ ټیم پوهیږي چې څنګه ژر ځواب ووایی. د سم احتیاطي تدابیرو سره، تاسو به پرته له کومې ستونزې د ایوریسټ لیدونو څخه خوند واخلئ. که تاسو پلان لرئ چې د لوړوالي درمل (لکه ډایموکس) وکاروئ، نو د سفر دمخه یې د ډاکټر لخوا مشوره سره سم واخلئ. همدارنګه، په طبقو کې جامې اغوستل تاسو سره مرسته کوي چې ګرم پاتې شئ او د هر ډول کوچنيو نښو سره مبارزه وکړئ.

د دې سفر لپاره غوره وخت

د دې سفر لپاره غوره وخت د مني (سپتمبر څخه تر نومبر پورې) او پسرلي (مارچ څخه تر می پورې) وچ موسمونه دي. په دې میاشتو کې، اسمان معمولا روښانه وي او د غرونو لیدونه په زړه پورې وي. مني په نیپال کې باثباته هوا او رنګین جشنونه راوړي، پداسې حال کې چې پسرلی معتدل تودوخه او غوړیدونکي روډوډینډرون وړاندې کوي. د ایوریسټ غر او د همالیا غرونه په دې موسمونو کې خورا څرګند دي.

تاسو کولی شئ د دسمبر څخه تر فبروري (ژمي) پورې سفر وکړئ. هوا سړه ده او ممکن سپکه واوره وي، مګر څرنګه چې زموږ لاره د 3,000 مترو څخه ښکته پاتې کیږي، نو بیا هم آرامه ده. د ژمي یوه روښانه سهار کولی شي د ژور نیلي اسمان لاندې د ایوریسټ خورا روښانه لید وړاندې کړي.

د مون سون موسم (جون څخه تر اګست پورې) سپارښتنه نه کیږي. سخت بارانونه کولی شي د غرونو لیدونه بند کړي او خام سړکونه خټې کړي. که تاسو د جون - اګست په میاشت کې سفر کوئ، نو د ورېځو اسمان او ځنډ تمه وکړئ. د مون سون په جریان کې، د ځمکې ښویدنې او د سړکونو لنډمهاله بندښت ممکن دی، نو د سفر ځنډ ممکن وي.

هر کال، مشهورې نیټې د اکتوبر نیمایي او نومبر شاملې دي کله چې هوا ښه وي، نو مخکې له مخکې پلان جوړ کړئ او ژر بوک وکړئ. په دسمبر کې، شپې سړې وي مګر ورځې د سفر لپاره کافي ګرمې وي. په لنډه توګه، د نیلي اسمان د غوره چانس لپاره د مارچ او می یا سپتمبر او نومبر ترمنځ د ایوریسټ لید جیپ سفر پلان کړئ.

د ایوریسټ ویو جیپ سفر لپاره روغتیا او سفر بیمه

د دې ساہسک لپاره ښه سفر بیمه لازمي ده. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو پالیسي د بیړني تخلیې او د هلیکوپټر ژغورنې پوښښ کوي. زموږ په پیکج کې د هلیکوپټر ژغورنې لپاره ترتیبات شامل دي (ستاسو د بیمې لخوا تادیه شوي)، مګر تاسو باید د هر ډول احتمالي لګښتونو پوښلو لپاره د اعتبار وړ سفر بیمې پلان ولرئ. همدارنګه، دا هوښیارانه ده چې معیاري روغتیا بیمه ولرئ چې په نړیواله کچه د اعتبار وړ وي، د ناروغۍ یا ټپي کیدو په صورت کې.

د سفر څخه مخکې، وګورئ چې تاسو د معمول واکسینونو (تیتانوس، هیپاټایټس A، ډیفټیریا، او نور) په اړه تازه معلومات لرئ. پدې سفر کې، روغتیایی خطرونه لږ دي، مګر موږ وړاندیز کوو چې د لومړنۍ مرستې یو ساده کټ او هر ډول شخصي درمل (د درد وژونکي، د لوړوالي ګولۍ، د اسهال درمل، د لمر سکرین او د حشراتو ضد درمل) شامل کړئ. د معدې د پرله پسې اختلالاتو مخنیوي لپاره، جوش شوي یا بوتل شوي اوبه وڅښئ.

د خوندي کیدو لپاره، د بیړني حالت په صورت کې د خپلو بیمې اسنادو کاپي یا د فوټوکاپي یا بریښنایی کاپي په واسطه جوړ کړئ. په یاد ولرئ چې د همالیا روغتونونو اسانتیاوې محدودې دي او د هوا له لارې د وتلو پوښښ اړین دی. کله چې تاسو ښه روغتیا او د سفر بیمه ولرئ، تاسو کولی شئ پرته له کومې اندیښنې څخه د لیدونو او ساہسک څخه خوند واخلئ.

فټنس او ​​چمتووالی

د ایوریسټ لید جیپ سفر لپاره تاسو ځانګړي روزنې یا لوړې کچې فټنس ته اړتیا نلرئ. په جیپ کې سواری کول لومړنی فعالیت دی، او یوازې دوه لنډ پیدل سفرونه (شاوخوا 2-5 کیلومتره هر یو) د ټیټ لوړوالي سره شتون لري. مګر، دا ګټوره ده چې په ښه حالت کې اوسئ. د سفر څخه دمخه، هڅه وکړئ چې ځینې سپک تمرینونه یا پیدل سفر وکړئ ترڅو صحي فعالیت وساتئ. که امکان ولري، د اونۍ پای کې څو پیدل سفرونه یا اوږد مزل وکړئ ترڅو خپلې پښې د لمر ختو غونډۍ ختلو لپاره چمتو کړئ. ښه توازن کولی شي په نا مساوي کلي لارو کې مرسته وکړي. ځکه چې سفر کې د غرونو سړکونو کې 7-9 ساعته موټر چلول شامل دي، ځینې خلک د ناستې څخه ستړیا تجربه کوي. که تاسو د سختۍ تمایل لرئ، د برداشت د لوړولو لپاره په کور کې د غځولو تمرینونه یا لنډ مزلونه تمرین کړئ.

دوامداره تمرین لکه منډې وهل یا بایسکل چلول کولی شي برداشت زیات کړي. که تاسو د ملا یا غاړې سره ځینې ستونزې لرئ، تاسو کولی شئ ملاتړي بالښتونه راوړئ. په ټوله کې، دا سفر اسانه او ساتیري دی تر هغه چې تاسو په مناسب ډول صحتمند یاست، او تاسو د سپکو فعالیتونو سره مینه لرئ.

لارښود او کارکوونکي

یو مسلکي سیمه ییز لارښود او یو تجربه لرونکی موټر چلوونکی به ستاسو په سفر کې لارښوونه وکړي. لارښود یو روان انګلیسي ویونکی دی (او په ډیرو نورو ژبو کې) چې د ایوریسټ سیمه ښه پیژني. ټول لوژستیک او کلتوري پوهه د دوی په لاس کې ده او تاسو یوازې باید خوند واخلئ. موټر چلوونکی د غرنیو سړکونو متخصص دی او هغه به ستاسو سفر په ټرماک او سختو سړکونو کې اسانه کړي. دا دوه کارمندان دوستانه، صبرناک او د خوندیتوب پر بنسټ دي.

د ټیم اندازه توپیر لري. افراد یا کوچني ګروپونه د یو ډرایور او لارښود سره د جیپ لپاره ځانګړی دي. په لویو ډلو کې، تاسو سره څو جیپونه او لارښودونه وي، کوم چې تناسب شخصي کوي. هر لارښود د نیپال د ګرځندوی بورډ لخوا تصدیق شوی او په لومړنیو مرستو کې روزل شوی. لارښودان د مرستې په صورت کې د مخابراتو تجهیزات (ټیلیفونونه / راډیوګانې) او د نیویګیشن مرستې (نقشه، الټیمیټر، GPS) لیږدوي. تاسو باور کولی شئ چې زموږ د ایوریسټ لید جیپ سفر عمله به خپله غوره هڅه وکړي ترڅو دا سفر ستاسو لپاره آرام او خوندي کړي.

ایا دا سفر د پیل کونکو لپاره دوستانه دی؟

هو، د جیپ له لارې د ایوریسټ دا لید د پیل کونکو لپاره خورا دوستانه دی. موږ دا سفر د هغو خلکو لپاره ډیزاین کړی چې لږ یا هیڅ د پیدل سفر تجربه نلري. څرنګه چې تاسو ډیری وخت په جیپ کې تیروئ، تاسو اړتیا نلرئ پوه شئ چې څنګه پیدل سفر وکړئ. دوه لنډ پیدل سفرونه د لږترلږه تمایل سره اسانه لارې دي. که څوک ستړی احساس کړي نو دوی پریښودل کیدی شي یا لنډ کیدی شي.

هغه کورنۍ چې ماشومان لري (عمرونه یې له ۸ کلونو څخه زیات) ډیری وخت له دې سفر څخه خوند اخلي. حتی فعال مشران هم کولی شي د مناسبو احتیاطي تدابیرو سره دا اداره کړي. هرڅوک په آرامۍ سره حرکت کوي او په مکرر ډول تم کیږي. آرامه استوګنځی او شامل خواړه هر ډول لوژستیکي اندیښنې لرې کوي.

هغه مسافر چې د لوړوالي په اړه اندیښنه لري باید په یاد ولري چې دا سفر هیڅکله له 3,000 مترو څخه پورته نه ځي. هیڅ تخنیکي تجهیزاتو یا روزنې ته اړتیا نشته. که تاسو په موټر کې د سپور کیدو او لږ تګ لپاره آرام یاست، نو دا سفر د غرونو لپاره یو بشپړ معرفي دی. د ډیری لومړي ځل غرونو مسافرینو لپاره، د ایوریسټ لید جیپ سفر خورا مدیریت وړ دی.

د ایوریسټ ویو جیپ سفر لپاره ګیجټونه، چارج کول او انټرنیټ

برېښنا او انټرنېټ شتون لري، خو د کلیوالي سیمو له امله ځینې محدودیتونه لري. لاجونه د برېښنا ساکټونه لري (معمولا ۲۲۰ ولټه) نو تاسو کولی شئ هره ماښام کیمرې او تلیفونونه چارج کړئ. د سفر اډاپټر ولرئ، چیرې چې اړتیا وي. د بیک اپ په توګه، موږ وړاندیز کوو چې د بریښنا بانک ولرئ، ځکه چې بریښنا تل په لرې پرتو سیمو کې شتون نلري. ځینې لاجونه یوازې د یو څه رڼا لپاره جنراتورونو یا لمریزې بریښنا سره سمبال کیدی شي.

په دې لاره کې د ګرځنده تلیفون اړیکې پیچلې دي. په هرصورت، د سندولي یا ډهلي خیل په څیر ښارونو کې، د 3G/4G سیګنالونه شتون لري، تاسو ممکن په لرې پرتو سیمو کې سیګنال له لاسه ورکړئ. د جیپ ټور کې د وای فای ډاډمن نه شي کیدی، له همدې امله، کله ناکله د تماس څخه بهر کیدو ته چمتو اوسئ. ډیری مسافر ماښام په لاج کې د ګیجټونو چارج کولو او عکسونو پوسټ کولو لپاره تیروي. د موبایل پوښښ پیچلی دی؛ وای فای تضمین شوی نه دی. محدود اتصال فرض کړئ. مخکې له مخکې نقشې یا میوزیک ډاونلوډ کړئ. د یو څه پلان کولو سره، تاسو کولی شئ د ایوریسټ لید جیپ ټور تجربه ونیسئ او شریکه کړئ حتی د لږترلږه سیګنالونو سره.

ویزه او جواز

نیپال ته ټول نړیوال مسافر ویزې ته اړتیا لري. د سیاحت ویزه د کتمندو تریبوون هوایی ډګر یا ځمکنۍ پولې ته د ننوتلو پرمهال شتون لري. فیس د 15 ورځو لپاره شاوخوا 30 USD دی (د 30 ورځو لپاره 50 USD، فیسونه د بدلون تابع دي نو د سفر دمخه وروستي رسمي نرخونه وګورئ). ډاډ ترلاسه کړئ چې د پاسپورټ اندازې عکس او کافي نغدي پیسې ولرئ. د هند، بنګله دیش او څو نورو هیوادونو اتباع ځانګړي ترتیبات لري (ډیری وختونه وړیا داخله)، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل تابعیت لپاره د نیپال قوانین وګورئ.

د ایوریسټ ویو جیپ سفر لپاره، تر هغه چې موږ د ساګرماتا ملي پارک څخه بهر پاتې شو، هیڅ ملي پارک یا محدودې سیمې جواز ته اړتیا نشته. د ځایی سړک یا ښاروالۍ فیسونه (که کوم وي) پکې شامل دي. تاسو یوازې اړتیا لرئ چې خپل پاسپورټ او د نیپال ویزه په هر ځای کې له ځان سره ولرئ. د سفر په جریان کې د خپلې ویزې او پاسپورټ ID پاڼې یوه کاپي وساتئ، ځکه چې پولیس ممکن په پوستو کې وګوري.

ستاسو اضافي لګښتونه

تاسو باید د شخصي او اختیاري لګښتونو لپاره بودیجه جوړه کړئ. پدې کې ډیری وختونه شامل دي: نیپال او د کتمندو هوایی ډګر ته نړیوال الوتنې لیږدونه؛ د نیپال د ویزې فیس (نغدي)؛ د سفر او ژغورنې بیمه؛ الکولي مشروبات او اضافي ناشتې؛ کالي مینځل او ګرم شاورونه (ځینې لاجونه لږ فیس اخلي)؛ انټرنیټ یا سیم کارتونه؛ د لارښود / موټر چلوونکي لپاره لارښوونې؛ یادګارونه یا اضافي ناشتې؛ او د سفر څخه مخکې / وروسته په کتمندو کې د هوټلونو کومې شپې.

د دې توکو لپاره اضافي نغدي پیسې (ډالر یا NPR) له ځان سره وړل هوښیارانه ده. د ATM لاسرسی د کتمندو څخه بهر محدود دی. عام عملونه: د لارښوونې لپاره هره ورځ شاوخوا $5-10 USD او موټر چلوونکي ته هره ورځ $2-5. د ګرمو شاور لګښتونه یو څو ډالر دي، او سیم کارتونه یا ډیټا پیک لږترلږه قیمت لري. د دې اضافي توکو په پام کې نیولو سره، تاسو کولی شئ د ناڅاپي حیرانتیا پرته خوندور سفر ولرئ.

د ایوریسټ ویو جیپ سفر لپاره د عکس اخیستنې ګرم ځایونه او غوره لیدونه

د ایوریسټ لید جیپ سفر ډیری حیرانونکي عکس اخیستنې فرصتونه وړاندې کوي. غوره برخه یې په داپ بازار کې د لمر ختو لید دی. د دې غونډۍ له سر څخه، تاسو د همالیا پراخه پینوراما ترلاسه کوئ. په یوه روښانه ورځ کې تاسو کولی شئ د ایوریسټ او نږدې غونډیو عکسونه واخلئ (کله چې شرایط استثنایی وي نو پراخه 8,000 متره پینوراما). د سهار په وخت کې د لمر طلایی رڼا هره څوکه روښانه کوي.

تاسو کولی شئ د سهار د ګرځېدو پرمهال په غرونو کې د لمانځه د بیرغونو د رپولو عکسونه واخلئ. د شیرپا او ګورونګ کلي کلتوري علاقه زیاتوي: کلیوال په دودیزو جامو کې، د ډبرو خانقاهونه (چورټینونه) او چت شوي ځمکې عالي موضوعات جوړوي.

سفر پخپله ښکلی دی. تاسو به د سنکوشي سیند دره، لرې ځنګلونه او کرنیزې ځمکې وګورئ. غرنۍ منحني سړکونه او مختلف رڼا د عکس اخیستلو لپاره ډیری فرصتونه چمتو کوي. د لرې پرتو څوکو لپاره یو ښه زوم لینز او د کلي ژوند لپاره کیمره راوړئ. د ډیرو څوکو او منظرو سره، د ایوریسټ لید جیپ سفر کې هره شیبه د عکس لپاره یوه بشپړه خاطره ده.