Viagem de aventura ao Butão – 8 dias

Roteiro de uma viagem de aventura ao Butão – 8 dias

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Clima e Melhor Época

O clima do Butão varia com a altitude. O sul é uma região mais quente e úmida, enquanto as regiões central e norte são mais frias. Esta viagem de aventura pelo Butão é melhor aproveitada na primavera (março a maio) e no outono (setembro a novembro). Durante esses meses, o céu costuma estar limpo, as temperaturas são amenas e as vistas das montanhas são excelentes.

A época das monções (junho a agosto) traz chuva e nuvens, o que pode deixar as trilhas lamacentas. O inverno (dezembro a fevereiro) pode ser muito frio nos passos de montanha mais altos, embora os dias nos vales sejam frequentemente ensolarados. Independentemente do mês, leve um agasalho e uma jaqueta impermeável leve, pois o clima na montanha pode mudar rapidamente.

Food & Drink

A culinária butanesa é quente, substanciosa e, muitas vezes, picante. Muitos pratos levam arroz vermelho, batatas, queijo e pimenta. O prato nacional, Ema Datshi (ensopado de queijo e pimenta), vale a pena experimentar pelo menos uma vez. Você também encontrará momos (dumplings), sopas de macarrão e caril simples.

Seu hotel normalmente fornecerá café da manhã, almoço e jantar, com uma combinação de pratos locais e algumas opções básicas da culinária ocidental. Refeições vegetarianas e outras necessidades dietéticas geralmente podem ser providenciadas, caso nos informe com antecedência. Beba apenas água fervida ou engarrafada. Chá e café geralmente estão incluídos nas refeições, enquanto refrigerantes e bebidas alcoólicas são cobrados à parte no Tour de Aventura no Butão.

Preparação e condicionamento físico

Esta excursão de aventura no Butão inclui vários dias de caminhadas e trilhas, mas nada extremamente difícil. Você deve se sentir confortável caminhando de 3 a 5 horas por dia em caminhos irregulares, com algumas subidas e descidas. A caminhada até o Ninho do Tigre atinge uma altitude de aproximadamente 3,120 metros e inclui muitos degraus. Não é uma corrida; o guia manterá um ritmo constante.

Antes da viagem, tente fazer caminhadas regulares, trilhas leves ou subir escadas para preparar as pernas e os pulmões. Bastões de caminhada e bons calçados para trilha são muito úteis e podem reduzir o impacto nos joelhos.

Visto e Permissões

A maioria dos viajantes precisa de um visto para visitar o Butão (Exceto cidadãos da Índia, Bangladesh e Maldivas). A Above the Himalaya providenciará a aprovação do seu visto para o Butão antes da sua chegada. Você só precisa nos enviar uma cópia do seu passaporte e uma foto 3x4.

O Butão também cobra uma taxa diária. Taxa de Desenvolvimento Sustentável (SDF), que já está incluída no preço do passeio. Cidadãos indianos, bengaleses e maldivos precisam apenas de uma autorização de entrada, que também podemos ajudar a providenciar. Para este passeio, não são necessárias autorizações adicionais para trekking.

Saúde & Segurança

O Butão é um dos países mais seguros da Ásia, com baixíssimos índices de criminalidade e uma atmosfera tranquila. Mesmo assim, recomendamos que você tome as precauções normais de viagem. Não são necessárias vacinas especiais além das de rotina, mas você pode conversar com seu médico sobre quaisquer necessidades pessoais, como medicamentos para altitude. Beba apenas água potável (engarrafada ou fervida).

Proteja-se do forte sol da montanha com chapéu e protetor solar. As estradas no Butão são geralmente bem conservadas e seu motorista é treinado para dirigir em terrenos montanhosos. Nossos guias carregam um kit básico de primeiros socorros e sabem o que fazer em caso de emergência. Recomendamos fortemente um seguro de viagem que cubra assistência médica e evacuação.

Transporte

Durante este tour de aventura no Butão, todo o transporte terrestre é feito em veículo particular. O voo para Paro, geralmente pela Druk Air ou Bhutan Airlines, oferece vistas maravilhosas do Himalaia quando o céu está limpo. Dentro do Butão, utilizamos carros confortáveis, vans ou jipes 4x4 com motoristas locais experientes.

A viagem de carro de Paro a Thimphu dura cerca de 1 hora (aproximadamente 50 km). Alguns trajetos, como entre Punakha e Paro, podem levar de 4 a 5 horas devido às estradas sinuosas da montanha. Não há trens e não utilizamos ônibus públicos nesta viagem. Combustível, estacionamento e taxas rodoviárias estão incluídos.

Rede e Internet

A cobertura de celular no Butão é boa nas cidades e ao longo das principais estradas, mas fraca ou inexistente em algumas áreas rurais e durante trilhas. As principais operadoras são a B-Mobile e a TashiCell, e você pode comprar um chip local em Paro ou Thimphu usando seu passaporte.

A maioria dos hotéis e pousadas oferece Wi-Fi, geralmente gratuito, mas a conexão pode ser lenta ou limitada às áreas comuns. Em regiões montanhosas e vales mais distantes, a conexão pode ficar indisponível por horas ou até mesmo dias. Isso é bastante comum nas montanhas, e a essência da aventura no Butão está justamente em sua essência.

Seguro de viagem

É altamente recomendável a contratação de um seguro de viagem para este passeio. Escolha uma apólice que cubra trilhas e atividades ao ar livre, além de tratamento médico, evacuação de emergência, cancelamento da viagem e extravio de bagagem.

Os serviços de resgate e os voos de helicóptero no Himalaia são muito caros sem seguro. A Above the Himalaya pode exigir comprovante de seguro antes da viagem. Ter uma boa apólice lhe dá tranquilidade para que você possa aproveitar suas férias sem preocupações.

Suas despesas extras

A maioria dos custos principais está incluída no preço do passeio, mas você deve levar dinheiro extra para despesas pessoais. Isso pode incluir lembrancinhas (como tecidos, artesanato, incenso ou chá), lanches extras, refrigerantes e gorjetas para guias e motoristas.

Atividades opcionais como passeios de pônei no Tiger's Nest, tratamentos de spa ou lavanderia não estão incluídas. Há caixas eletrônicos em Paro e Thimphu, mas são raros em cidades menores. Cartões de crédito são aceitos apenas ocasionalmente, principalmente em hotéis maiores ou lojas. Sugerimos levar pelo menos US$ 200 a US$ 300 em dinheiro para despesas extras, em notas pequenas.

Linguagem e Comunicação

Embora o dzongkha seja a língua nacional do Butão, o inglês é comumente usado em hospedagens, restaurantes e atrações turísticas. O guia que o acompanhará terá bom domínio do inglês e facilitará a comunicação, se necessário.

Você ouvirá com frequência frases de saudação como “kuzu zangpo” (olá). Muitos butaneses também falam nepalês ou hindi fluentemente. A maioria das placas e jornais em áreas turísticas está em dzongkha e também em inglês, portanto, caminhar por essas regiões será fácil e tranquilo.

Instalações de Internet e Carregamento

Durante a excursão de aventura no Butão, você ficará hospedado em um hotel ou pousada com eletricidade. No Butão, a voltagem padrão é de 220V. As tomadas no Butão são de três pinos (tipo D ou M), portanto, você pode levar um adaptador de viagem e um carregador portátil para carregar seu celular ou câmera, principalmente durante longos períodos de viagem ou caminhadas.

Os principais hotéis costumam oferecer Wi-Fi gratuito (a velocidade pode ser lenta). Como você estará em locais remotos, planeje carregar seus dispositivos sempre que possível, pois o serviço de internet será limitado.

Atrações

Este passeio inclui muitos dos pontos turísticos clássicos do Butão. Você fará uma caminhada até... Mosteiro Ninho do Tigre (Taktsang), que fica dramaticamente situada em um penhasco acima de Paro. Você visita o de Paro Rinpung Dzong e velho templo de Kyichu LhakhangEm Thimphu, você pode ver o Buda Dordenma estátua, o Memorial Chorten e lojas de artesanato local em Timbu.

No Passo Dochula (3,150 m), você pode avistar os 108 chortens e, em dias claros, os picos imponentes do Himalaia. Você poderá contemplar a beleza da paisagem. Punakha Dzong E atravesse a longa ponte suspensa sobre o rio em Punakha. Há muitas coisas diferentes para ver e fazer em cada lugar.

O que esperar

Normalmente, cada dia começa com o café da manhã, seguido de passeios turísticos, uma caminhada ou uma trilha. Alguns dias incluem deslocamentos de carro entre cidades; outros são passados ​​principalmente em um vale. O almoço costuma ser em um restaurante local ou no hotel, e o jantar geralmente é servido em estilo familiar. O tempo pode mudar, por isso é importante vestir-se em camadas.

Você passará tempo tanto em ambientes internos (templos, museus) quanto ao ar livre (trilhas, passeios por vilarejos). Os butaneses são gentis e educados, e você frequentemente será recebido com sorrisos. O ritmo da viagem é tranquilo, com tempo livre à noite para descansar.

Esta viagem é adequada para iniciantes?

Sim, este roteiro é adequado para iniciantes com condicionamento físico básico. Não é necessário ter experiência prévia em trekking. A maioria das caminhadas tem nível fácil a moderado, e seu guia dará tempo para descanso. A caminhada de aclimatação do segundo dia ajuda a prepará-lo para a trilha mais longa até o Ninho do Tigre.

Se você se sentir cansado, um pônei pode te levar por parte do caminho na trilha do Ninho do Tigre por uma taxa extra. Se você consegue caminhar confortavelmente por algumas horas e subir escadas em casa, você deve conseguir fazer essa trilha sem problemas.

Solo Travel

O Butão é muito seguro para viajantes individuais, incluindo mulheres. Se você se juntar a um grupo, terá companhia durante os passeios turísticos, refeições e caminhadas. Você sempre terá um guia e um motorista acompanhando você ao se deslocar entre cidades ou visitar locais históricos.

Viajantes individuais podem pagar um suplemento para quarto individual ou optar por compartilhar um quarto duplo com outro membro do grupo do mesmo sexo. Muitos viajantes individuais apreciam o tamanho reduzido do grupo e a oportunidade de fazer novas amizades durante a viagem.

Regras para fotografia e drones

Geralmente é permitido fotografar em locais ao ar livre, como vales, dzongs (fortalezas) vistos de fora e paisagens. No entanto, pedimos que seja respeitoso. Peça permissão antes de tirar fotos de pessoas em close-up. Dentro de templos e em alguns aposentos de mosteiros, a fotografia costuma ser proibida ou restrita, e seu guia o orientará nesse sentido.

No Butão, os drones são rigorosamente controlados e, geralmente, os turistas não têm permissão para voá-los. O uso de drones sem autorização pode acarretar problemas com as autoridades. Recomendamos que você aproveite e fotografe o Butão somente do solo.

Festivais Culturais na Trilha

Durante sua viagem de aventura ao Butão, se sua estadia coincidir com um festival Tsechu, você poderá apreciar as belíssimas e elaboradas danças com máscaras, os trajes tradicionais e a música apresentada no dzong ou templo. Entre os festivais, os Tsechus de Paro e Thimphu são muito populares, e você também poderá se encantar com os festivais de vilarejos menores.

Se a sua viagem coincidir com um festival importante, é improvável que consiga assistir a alguma cerimônia religiosa local, mas ainda assim poderá participar de rituais menores. O seu guia tentará ajustar o programa para que possa participar. Por favor, vista-se com recato e procure manter-se em silêncio e demonstrar respeito durante as cerimônias religiosas.

Dicas para visitantes de primeira viagem

O Butão é um lugar muito pacífico e tradicional. A cortesia é importante, portanto, diga “kuzu zangpo” e fale baixo ao entrar em templos e mosteiros. Em todos os locais religiosos, ombros e joelhos devem estar cobertos e as pessoas devem se vestir com modéstia. Leve algum dinheiro em espécie para pequenas compras e gorjetas, pois não há muitos caixas eletrônicos ou máquinas de cartão fora das cidades.

Se você se encontrar em áreas rurais, esteja preparado para banheiros muito básicos. Um pequeno pacote de lenços de papel, assim como álcool em gel, pode ser extremamente útil. Uma atitude flexível e uma mente aberta são fundamentais ao viajar para lá. As coisas podem não acontecer em um cronograma específico, mas essa é a graça. O encanto do Butão reside no ritmo de vida mais lento e tranquilo.

Preparação mental e mentalidade para trekking

Uma imersão cultural equilibrada com aventuras relativamente leves. Alguns dias exigirão mais atividade do que outros. Paciência e uma atitude positiva serão fundamentais. Ao caminhar, não se preocupe com marcos de distância, mas sim concentre-se em dar um passo de cada vez e apreciar a paisagem ao redor.

Lembre-se de fazer pausas para beber água e aproveitar a viagem. Encare esta jornada como férias e como uma peregrinação tranquila por uma cultura e paisagem verdadeiramente diferentes. Essa mentalidade fará com que a viagem valha a pena.

Alojamento e Refeições

Você ficará hospedado em hotéis ou pousadas cuidadosamente selecionados, de padrão 3 a 4 estrelas, em quartos duplos. Os quartos são limpos e confortáveis, geralmente com banheiro privativo, água quente e aquecimento. Em cidades menores, o padrão pode ser mais simples, mas ainda confortável. Todas as três refeições principais (café da manhã, almoço e jantar) estão incluídas.

As refeições geralmente combinam pratos butaneses e pratos ocidentais básicos, como arroz, caril, macarrão, sopas e algum pão ou ovos. Opções vegetarianas e outras dietas especiais podem ser providenciadas mediante aviso prévio. Há eletricidade disponível em todos os locais de pernoite e Wi-Fi geralmente disponível no saguão ou na área de refeições.

Tamanho e guia do grupo

Os tamanhos dos grupos são normalmente entre 4 e 12 pessoasIsso torna o passeio amigável e fácil de gerenciar. Você viajará com um guia butanês licenciado que fala inglês e um motorista profissional. Seu guia é treinado em primeiros socorros e possui bom conhecimento da cultura, religião e natureza locais.

A empresa é administrada pelos proprietários, por isso a qualidade e o serviço são rigorosamente monitorados. Se você estiver viajando sozinho(a), muitas vezes podemos encontrar um(a) companheiro(a) de quarto com outro(a) viajante do mesmo sexo ou providenciar um quarto individual mediante uma taxa adicional.

Conselhos sobre vestuário

A temperatura no Butão varia bastante, então a melhor maneira de se manter confortável é vestir-se em camadas. Quando o sol está brilhando, o clima pode ser agradável durante todo o dia, mas pode esfriar pela manhã e à noite, especialmente em locais mais altos como o Passo Dochula. Uma boa combinação é uma camiseta, um fleece ou suéter quente e uma jaqueta leve que você possa facilmente tirar ou colocar.

Calças confortáveis ​​para caminhada ou calças de treino são ideais, e você também pode querer levar uma calça mais quente para as noites. Evite roupas muito justas ou muito curtas, especialmente ao visitar templos ou mosteiros. Ombros e joelhos devem estar cobertos como sinal de respeito.

É importante usar um bom par de tênis de caminhada com boa aderência, pois alguns caminhos podem ser rochosos ou escorregadios. Leve um par de meias grossas para as noites mais frias. Um chapéu, óculos de sol e protetor solar protegem você do forte sol da montanha, enquanto uma jaqueta impermeável leve é ​​útil caso haja uma chuva repentina.

À noite, no hotel, muitos viajantes gostam de trocar de roupa e vestir peças leves e confortáveis ​​para relaxar após um dia de caminhadas. Optar por roupas simples, discretas e em camadas ajudará você a aproveitar sua viagem de aventura pelo Butão com mais tranquilidade.

O que está incluído?

• Todo o transporte privado dentro do Butão é feito em veículos confortáveis ​​e com motorista dedicado.
• Acomodação em quarto duplo durante toda a viagem.
• Todas as refeições principais durante sua estadia no Butão (café da manhã, almoço e jantar).
• Um guia butanês licenciado e experiente para acompanhá-lo na viagem.
• Todas as atividades turísticas mencionadas no itinerário, incluindo visitas a mosteiros e rafting.
• Taxas de entrada para todos os mosteiros, dzongs, museus e sítios culturais incluídos no programa.
• Impostos governamentais e a Taxa de Desenvolvimento Sustentável (TDS) obrigatória.
• Todas as autorizações necessárias para viajar dentro do Butão.
• Serviços de traslado de/para o aeroporto no Butão.

O que está excluído?

• Voos internacionais de e para Paro
• Seguro de viagem
• Despesas pessoais como bebidas, lanches, lavanderia, ligações telefônicas e compras.
• Bebidas alcoólicas e bebidas especiais
• Serviços opcionais como tratamentos de spa, passeios de pônei no Tiger's Nest ou noites extras em hotéis.
• Suplemento para quarto individual caso deseje um quarto privativo.