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Caminhada ao acampamento base do Everest sem voo Lukla

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Duração da viagem 14 dias
Tamanho do grupo 2-16 Pessoas
Altitude Máxima 5,545 m
Grau de dificuldade Moderado
Ponto inicial e final Catmandu / Catmandu
Melhores temporadas Final de maio a meados de setembro

Destaques da viagem do acampamento base do Everest sem voo Lukla

Embora as caminhadas no Nepal sejam semelhantes entre si, os seguintes destaques tornam a caminhada no acampamento base do Everest sem voo em Lukla única:

  • Desfrute de vistas panorâmicas de florestas exuberantes, rios serenos, vilas remotas e montanhas imponentes durante sua viagem até Lukla e em sua caminhada.
  • Dias de aclimatação no mercado da região do Everest, Namche Bazaar e um fascinante habitat rural de sherpas, Dingboche.
  • Experimente uma caminhada diferente e com menos multidões.
  • Imersão cultural por meio de visitas a mosteiros, stupas, etc., e interação com comunidades locais.
  • Vista de outras montanhas além do Monte Everest, incluindo Ama Dablam, Lhotse, Nuptse, etc.
  • Vista incrível do nascer do sol em Kalapathhar.
  • A melhor vista do Monte Everest é do Acampamento Base do Everest e de Kalapathhar.
  • Contribuição social hospedando-se em acomodações locais e buscando serviços de moradores locais.
  • Uma caminhada desafiadora, que no final se torna possivelmente a mais gratificante.
  • Evite as incertezas de voo de Lukla com a ajuda de rotas flexíveis via Surkhe e Salleri e de volta a Katmandu.

Visão geral da caminhada até o acampamento base do Everest sem voo Lukla

A Trilha do Acampamento Base do Everest sem voo de Lukla leva de 18 a 21 dias para ser concluída. Inclui uma viagem de ida e volta saindo de Katmandu. Além disso, você atingirá uma altitude máxima de 5,364 m se planeja subir até o Acampamento Base do Everest. Se planeja subir até Kalapathar, atingirá uma altitude máxima de 5,545 m acima do nível do mar.

A caminhada pode ser considerada moderadamente desafiadora, e qualquer trekker que já tenha experiência com trekking pode concluí-la. Você se hospedará em casas de chá e pousadas locais durante toda a sua jornada. Região do Everest.

Seus meios de transporte durante a Trilha do Acampamento Base do Everest sem voo em Lukla serão um jipe ​​ou um ônibus de Katmandu a Salleri e vice-versa. Da mesma forma, você precisará de dois tipos de autorização para a viagem: a Autorização de Entrada do Parque Nacional de Sagarmatha e a Autorização do Município Rural de Khumbu Pasang Lhamu.

Para saber mais sobre a caminhada até o acampamento base do Everest sem voo em Lukla, leia até o final deste artigo!

Por que escolher a Rota Salleri durante a caminhada pelo acampamento base do Everest sem voo Lukla

A rota Salleri, durante a caminhada até o Acampamento Base do Everest, vem se tornando cada vez mais popular por diversos motivos. Alguns dos principais são os seguintes:

Evite preocupações com cancelamento de voos

Ao optar pela rota Salleri, você se livra da preocupação de ter seu voo cancelado. O cancelamento de voos é um problema comum para trekkers que fazem o trajeto Lukla. Usar transporte rodoviário para a viagem evitará preocupações com cancelamentos de última hora, pois há menos probabilidade de cancelamentos de última hora.

Ascensão Gradual

Escolher a rota Salleri significa que você pode subir gradualmente. Dirigir e fazer trekking a partir de Salleri lhe dará mais tempo para subir a montanha e se aclimatar. Seu corpo não precisa de ajustes bruscos de altitude.

Diferença de Custo

O custo de voar para Lukla é muito mais caro do que dirigir até Salleri e depois começar sua jornada. Isso dará ao seu orçamento espaço para gastar com outras despesas de trekking. E, se você é um viajante com orçamento limitado, a rota Salleri é sempre a melhor escolha.

Escolha ecológica

Viajar de avião pode causar danos ambientais diretamente. Se você se preocupa com o meio ambiente e prefere uma jornada ecológica nesta jornada inesquecível, então você deve escolher a trilha do Acampamento Base do Everest sem voo até Lukla. Isso também torna sua experiência de trekking melhor, e você se sente um trekker responsável.

Experiência cultural

Embora o voo possa levar menos tempo para ser concluído, viajar por estrada permite vivenciar melhor a cultura das comunidades em diferentes vilas ao longo do caminho. Esse elemento só aumenta a beleza da jornada de trekking, e você pode aprender mais sobre as pessoas e seus estilos de vida, o que é um upgrade à sua experiência de trekking já existente.

Roteiro da caminhada até o acampamento base do Everest sem voo Lukla

DIA
01

Dia 01: Dirija de Kathmandu para Salleri

Você dirigirá de Katmandu a Salleri, passando por vistas da região de Solu, colinas, agricultura em terraços e casas de chá à beira da estrada. O dia inteiro será dedicado à viagem.

Ao longo da sua jornada, você avistará as diversas paisagens do Nepal, incluindo as aldeias remotas. Ao chegar a Salleri, você se hospedará em uma pousada ou alojamento local.

Bus 8 a 10 horas de estrada
Alojamento Casa de chá
DIA
02

Dia 02: Dirija de Salleri até Surke e faça uma caminhada até Phakding

Hoje, você passará por florestas de rododendros, rios, pontes suspensas e terras agrícolas. Ao começar a caminhada, você aproveitará os primeiros momentos da Trilha do Acampamento Base do Everest. A caminhada também permitirá que você interaja com os moradores locais nos habitats das trilhas.

Você passará a noite em uma casa de chá em Phakding.

Jipe 4-5 horas
Alojamento Casa de chá
DIA
03

Dia 03: Caminhada de Phakding ao Namche Bazaar

Neste dia, você começará sua jornada de Phakding até Namche Bazaar. Este último local é mais conhecido por seus mercados vibrantes. Além disso, Namche Bazaar possui o maior número de comodidades entre todos os outros pontos turísticos da região do Everest.

O Namche Bazaar oferece serviços como um caixa eletrônico, um posto de saúde, um banco e uma loja de artigos essenciais. Se você chegar lá no sábado, também poderá visitar e explorar o Haat Bazaar de sábado, onde os moradores locais vendem produtos locais. Você também pode encontrar itens essenciais para trekking aqui.

Esta noite, você ficará em um hotel ou pousada em Namche Bazaar.

Alojamento Alojamento
Duração da caminhada 6-7 horas
DIA
04

Dia 04: Aclimatação no Namche Bazaar

Hoje é um dia para você descansar bem. Há muitos restaurantes e cafés que você pode visitar durante seu dia de aclimatação no Namche Bazaar. Você também pode visitar o pub mais alto do mundo durante seu dia de descanso.

O Namche Bazaar é muito animado e oferece uma atmosfera divertida mesmo em repouso. Além disso, você pode optar por uma curta caminhada para se preparar para a caminhada do dia seguinte ou matar o tédio na sua casa de chá ou alojamento.

Você passará a noite no Namche Bazaar.

Alojamento Alojamento
DIA
05

Dia 05: Caminhada de Namche a Tengboche

Neste dia, você completará sua aclimatação e iniciará sua jornada de Namche a Tengboche. Embora o Bazar de Namche tenha sido uma experiência animada, você se encontrará em meio à serenidade ao chegar a Tengboche.

Tengboche também abriga o Mosteiro de Tengboche. Este mosteiro foi destruído e reconstruído diversas vezes ao longo da história por diversos motivos. O Mosteiro de Tengboche lhe trará muita paz. Você também pode explorar a vila depois de chegar ao seu destino.

Você passará a noite em uma casa de chá em Tengboche.

Alojamento Casa de chá
Duração da caminhada 5-6 horas
DIA
06

Dia 06: Caminhada de Tengboche a Dingboche

Hoje, você caminhará de Tengboche a Dingboche. Você passará por árvores de rododendro, pelo povoado de Pangboche e, em seguida, por uma subida constante até Dingboche. À medida que a altitude aumenta, você terá uma vista mais clara do Monte Ama Dablam.

Embora as vilas pareçam semelhantes, elas diferem em muitos aspectos. Tengboche recebe trekkers apressados ​​todos os dias, especialmente na alta temporada, enquanto Dingboche oferece descanso.

Você passará a noite em Dingboche, em uma casa de chá local.

Alojamento Casa de chá
Duração da caminhada 5-6 horas
DIA
07

Dia 07: Aclimatação em Dingboche

Você descansará em Dingboche para aclimatação. Os praticantes de trekking costumam optar por caminhar até o Pico Nangkartsang ou o Vale Chhukung durante este dia. Caminhar para um local mais próximo pode ajudar seu corpo a se acostumar às mudanças de altitude, além de manter sua mente e corpo ativos.

Se quiser descansar, você pode optar por se hospedar no seu hotel em Dingboche. Você passará a noite lá, na casa de chá onde se hospedou na outra noite.

Alojamento Casa de chá
DIA
08

Dia 08: Caminhada de Dingboche a Lobuche

Você passará pelo Memorial Dughla (Passo Thukla), uma homenagem àqueles que perderam a vida no Everest. À medida que a altitude aumenta, a trilha também se torna mais acidentada.

Uma casa de chá local será sua acomodação esta noite.

Alojamento Casa de chá
Duração da caminhada 5-6 horas
DIA
09

Dia 09: Caminhada de Lobuche até Gorak Shep e acampamento base do Everest

Sua caminhada de hoje será de Lobuche a Gorak Shep, também conhecida como a última vila da região do Everest, e finalmente ao Acampamento Base do Everest. Você poderá apreciar a vista da Cascata de Gelo de Khumbu do Acampamento Base do Everest.

Como não há instalações para estadias no acampamento base do Everest, você terá que retornar a Gorak Shep para passar a noite.

Alojamento Casa de chá
Duração da caminhada 7-8 horas
DIA
10

Dia 10: Caminhada para Kala Patthar e Caminhada para Pheriche

Você caminhará até o Kala Pathhar, que fica a uma altitude mais alta do que o atual Acampamento Base do Everest. O nome Kala Pathhar deriva dos termos "kala" e "pathhar", que significam rocha escura. O Kala Pathhar oferece uma vista deslumbrante e mais clara do Monte Everest e das montanhas vizinhas.

Após a conclusão da trilha, você descerá a colina em direção a Pheriche. Lá, você passará a noite em uma casa de chá.

Alojamento Casa de chá
DIA
11

Dia 11: Caminhada de Pheriche ao Namche Bazaar

Sua jornada de Pheriche a Namche Bazaar é possivelmente uma das últimas vezes em que você se verá imerso na beleza agreste da região do Everest. Você poderá interagir com os moradores locais enquanto desce a colina até Namche Bazaar.

Se o tempo permitir, você pode passear pelo mercado e comprar souvenirs. Você passará a noite em uma casa de chá ou em um alojamento no Namche Bazaar.

Alojamento Casa de chá
Duração da caminhada 6-7 horas
DIA
12

Dia 12: Caminhada do Namche Bazaar até Surke

Hoje, você fará uma caminhada de Namche Bazaar até Surke. Este dia marca o fim da sua jornada. A caminhada lhe dará uma visão mais aprofundada do estilo de vida dos moradores locais, enquanto você também aprecia a vista das paisagens naturais.

Depois de chegar a Surke, você pode descansar em seu alojamento ou casa de chá e se preparar para sua viagem de volta a Salleri.

Alojamento Casa de chá
Duração da caminhada 6-7 horas
DIA
13

Dia 13: Dirija de Surke para Salleri

Enquanto você reflete sobre sua jornada de 13 dias, você retornará de Surke para Salleri de ônibus ou jipe. Você será transportado de volta no tempo com as mesmas paisagens e localidades de antes.

E você passará a noite em Salleri em um alojamento.

Alojamento Alojamento
DIA
14

Dia 14: Dirija de Salleri para Kathmandu

Hoje é o último dia da sua jornada. Você será levado de Salleri a Katmandu. Neste dia, você poderá refletir sobre toda a sua jornada e relaxar enquanto passa por vilarejos que, aos poucos, se transformarão em uma agitada vida urbana.

Você passará a noite em um hotel em Katmandu.

Bus 8-10 horas
Alojamento Hotéis

Extensão de viagem

Suponha que você tenha mais tempo no Nepal após esta viagem. Nesse caso, podemos ajudá-lo a estender sua viagem realizando diferentes trilhas no Nepal, passeios no Butão e no Tibete, safáris na selva em Chitwan, Bardia e outros parques nacionais, reservas em hotéis de luxo no Nepal, rafting, voos em ultraleves ou quaisquer outros serviços relacionados a viagens. Você pode obter mais informações aqui.

Inclui/Exclui

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Mapa de rotas e gráfico de altitude

Melhor época para fazer o trekking do acampamento base do Everest sem voo Lukla

A melhor época para fazer a Trilha do Acampamento Base do Everest sem voo em Lukla seria a primavera e o outono. Poucos trekkers optam por fazer essa jornada durante o inverno, e menos ainda durante o verão e as monções.

A seguir, um resumo de como é cada estação para atividades de trekking na região do Everest:

Outono

O outono não é nem muito quente nem muito frio. Portanto, a estação é perfeita para atividades de trekking. Os praticantes de trekking geralmente usam roupas e calçados confortáveis ​​e não sofrem com calor ou frio excessivos ao final da jornada, como acontece no inverno e no verão.

Você também terá vistas perfeitas da montanha, especialmente do Monte Everest, porque o céu está limpo. A probabilidade de chuva é mínima, o que torna as trilhas mais fáceis de percorrer. Você pode apreciar a floração dos rododendros se começar sua jornada no início do outono.

O ar fresco faz com que sua caminhada valha a pena. E os moradores locais também trabalham ativamente nesta temporada, pois é a época ideal para ganhar mais dinheiro e, ao mesmo tempo, se manter confortável em termos de clima. Mani Rimdu, Dashain e Tihar também são celebrados durante o outono na região de Khumbu.

Se você quer conhecer gente nova, o outono oferece a melhor oportunidade para isso. Moradores locais e outros trekkers podem interagir com você e compartilhar suas histórias, o que torna sua jornada ainda mais interessante.

Primavera

Outra alta temporada para trekking é a primavera. Você verá multidões de praticantes subindo e descendo as trilhas da região do Everest. O tempo está quase sempre limpo durante toda a temporada. E você também não precisa enfrentar condições climáticas imprevisíveis.

Como o céu é azul e contrasta perfeitamente com as montanhas brancas e nevadas, você pode tirar fotos deslumbrantes dos arredores. Os moradores locais são igualmente ativos em seu trabalho, que inclui servir aos trekkers.

A primavera também é muito popular entre os iniciantes em trekking, pois eles não precisam enfrentar os desafios de trilhas escorregadias e podem completar a jornada com mais facilidade. Você também verá rododendros floridos em suas trilhas nesta estação.

Além disso, se você gosta de interagir com novos viajantes como você e conhecer a vida dos moradores de Khumbu, esta é a temporada perfeita para você. As comodidades são mais acessíveis do que na maioria das outras estações. No geral, esta é uma das duas melhores temporadas do ano para fazer a Trilha do Acampamento Base do Everest, sem voo de Lukla.

Inverno

O inverno é uma estação fria, onde fazer trekking na região do Everest só pode ser imaginado por trekkers experientes que buscam uma descarga de adrenalina ou um sucesso excepcional depois de terem completado trekkings mais desafiadores ou igualmente desafiadores.

Se você é iniciante ou praticante de trekking de nível moderado, é melhor optar pelas duas estações de pico em vez do inverno. A estação é igualmente desfavorável em altitudes mais elevadas, onde a temperatura pode cair abaixo de 0°C e ficar cada vez mais fria à medida que a altitude aumenta.

Encontrar as melhores comodidades pode ser desafiador em meio ao frio, já que a maioria dos moradores se muda para regiões mais quentes durante esta estação. O Acampamento Base do Everest não é tão lotado, então quem gosta de viajar com tranquilidade pode preferir o inverno em vez de outras estações.

Outra vantagem de fazer trekking durante o inverno é que você pagará menos do que pagaria em qualquer outra estação, porque a demanda por voos para o Nepal e o custo das comodidades são menores do que na alta temporada.

Verão/Monção

Uma estação que não é a preferida pelos trekkers nem recomendada pelos especialistas é o verão ou as monções. Essa estação traz muitos acidentes nas trilhas devido às chuvas imprevisíveis e intensas. Se você é iniciante, é melhor deixar essa estação de lado e planejar sua próxima aventura no Himalaia.

Embora você ainda encontre comodidades com mais facilidade em altitudes mais elevadas do que no inverno, as trilhas escorregadias não valem o risco de perder tempo e dinheiro. O movimento é menor, o que pode proporcionar uma experiência mais tranquila.

Além dos motivos mencionados anteriormente, você também pode aproveitar os preços mais baixos em hospedagem e logística, já que a demanda por ambos é muito baixa. No entanto, pode não haver tantos moradores e prestadores de serviços atendendo os trekkers tanto quanto na alta temporada.

Além disso, o verão também causa calor excessivo no corpo do trekker, dificultando o conforto durante a caminhada. Embora o ar fique mais frio em altitudes mais elevadas, a escolha de roupas e calçados ainda se torna um desafio. E pode haver atrasos na sua jornada devido a condições climáticas adversas.

Lista de embalagem para caminhada no acampamento base do Everest

A seguir está a lista de bagagem para a caminhada no acampamento base do Everest:

Roupas

  • Tops e calças térmicas
  • Camisetas de secagem rápida
  • Camisas de trekking de manga comprida
  • Calças de trekking
  • Shorts leves
  • Casaco de lã
  • Casaco de penas
  • Jaqueta impermeável
  • calças impermeáveis
  • Cuecas
  • Meias de trekking
  • Meias de lã quentes

Calçado

  • Botas de trekking impermeáveis
  • Sapatos leves ou sandálias
  • polainas

Chapéus e acessórios

  • Gorro quente
  • Chapéu de sol ou boné
  • Polaina de pescoço ou buff
  • Óculos de Sol
  • Luvas leves
  • Luvas quentes

Mochilas e sacos

  • Bolsa de lona
  • Mochila
  • Capa de chuva
  • Sacos secos ou revestimentos plásticos

Higiene Pessoal e Artigos de Higiene Pessoal

  • Escova de dentes e pasta de dentes
  • Sabonete e xampu
  • toalhetes húmidos
  • desinfetante para as mãos
  • Toalha de secagem rápida
  • Papel higiênico
  • Bálsamo labial
  • Hidratante
  • Sunscreen

Saúde e Primeiros Socorros

  • Medicamentos pessoais
  • Diamox (para altitude)
  • Kit de primeiros socorros
  • Pó de eletrólito
  • Analgésicos
  • Emplastros blister

Equipamentos e acessórios para trekking

  • Polos de caminhada
  • Lanterna de cabeça
  • Garrafas de água ou bexiga de hidratação
  • Banco de poder
  • Saco de dormir
  • forro de saco de dormir

Extras

  • Barras de energia
  • Nozes e chocolates
  • Café ou chá instantâneo
  • Garrafa térmica

Documentos e dinheiro

  • Passaporte
  • Seguro de viagem
  • Permissões de caminhada
  • Dinheiro (rupias nepalesas)

Itens opcionais

  • RESERVE
  • Jogar às cartas
  • Cadeado pequeno
  • Câmera ou GoPro
  • Bandeira de oração ou lenço

Dicas para uma caminhada bem-sucedida no acampamento base do Everest sem voo Lukla

Para desfrutar de uma Trilha do Acampamento Base do Everest bem-sucedida sem voo em Lukla, há algumas coisas que você precisa ter em mente. Como dissemos, não há nada complicado para os trekkers seguirem. Seguindo as dicas simples a seguir, você poderá aproveitar a experiência da sua vida na região do Everest:

Contrate um guia local

Contratar um guia local pode lhe proporcionar a experiência de trekking mais segura e confiável. Ao contratar um, ele sempre sabe as melhores rotas para fazer e mantém você informado sobre cada lugar que você visita.

Você pode facilmente contar com um guia local com a ajuda da sua operadora de turismo, que o incluirá no seu pacote. Além disso, os guias locais conhecem os moradores locais, facilitando a interação com eles quando necessário. Em caso de emergência, mesmo que você esteja viajando sem grupo, eles podem ficar com você.

Mantenha-se respeitoso

Como você fará uma caminhada para um local de altitude mais elevada, onde as culturas e tradições são muito diferentes das áreas urbanas, é preciso manter o máximo de respeito possível. A língua e o estilo de vida únicos podem impressionar, mas manter um tom modesto na forma como você interage com os moradores locais e reage à cultura deles é muito importante.

Você pode ter problemas com os moradores locais e, na pior das hipóteses, até mesmo com as autoridades, se não forem respeitosos o suficiente. Se você se mantiver dentro dos limites, os moradores locais também deixarão você aproveitar sua caminhada, sendo amigáveis ​​e acolhedores.

Siga a ética local

Embora você não precise fazer o que os moradores locais estão fazendo, seria ótimo se você seguisse a ética local. Certas coisas são consideradas educadas e outras não. Então, quando estiver em Khumbu, aprenda com seus guias o que você deve e não deve fazer.

Além disso, pesquisar um pouco sobre o assunto antes de começar sua viagem seria uma decisão inteligente. Algumas coisas básicas a evitar incluem usar sapatos ou chinelos em locais religiosos, usar roupas que mostrem muito o corpo, falar vulgarmente, zombar dos moradores locais, etc.

Aprenda a língua nepalesa.

Se você quer aproveitar ao máximo sua jornada socialmente, precisa aprender a falar nepalês. Pode não ser possível aprender o idioma como um todo. Mas você pode aprender algumas palavras e cumprimentos que certamente farão os moradores locais sorrirem de orelha a orelha e agirem de forma mais acolhedora com você.

Aprender palavras e frases no idioma local é a maneira mais fácil e comum de receber a mais calorosa hospitalidade no Nepal, esteja você em Khumbu ou em Katmandu.

Carregar dinheiro

Ao levar dinheiro em espécie durante sua caminhada até o Acampamento Base do Everest, você evitará muitos problemas relacionados ao pagamento. Nem todos os locais que você visitar ou onde solicitar serviço durante sua caminhada oferecerão serviços de pagamento online ou com cartão.

Não levar dinheiro suficiente pode causar muitos problemas. Nem sempre há pessoas disponíveis para lhe dar dinheiro em emergências. Levar dinheiro suficiente por conta própria é a maneira mais segura de aproveitar sua jornada sem preocupações.

Guarde sempre os seus documentos

Um erro que a maioria das pessoas comete durante a caminhada até o acampamento base do Everest é guardar seus documentos em bolsas que deixam seus carregadores carregarem ou, pior ainda, deixá-los no hotel em Katmandu.

Lembre-se de que você pode precisar dos documentos a qualquer momento da sua jornada. Não guardá-los pode atrasar sua caminhada ou causar muitos problemas. Soluções alternativas também nunca são favoráveis ​​aos trekkers.

Embale adequadamente

Os trekkers precisam levar roupas, calçados e itens essenciais suficientes durante a jornada. Fazer as malas adequadamente não significa levar mais. Leve sempre pouca bagagem. Para evitar levar mais ou menos do que o necessário, é melhor fazer uma lista de tudo o que você vai precisar.

Elimine o máximo possível de coisas desnecessárias. Levar apenas o básico pode ser muito útil. E lembre-se: você nunca precisará de tantas coisas durante sua jornada quanto pode pensar à primeira vista.

Escolha seu operador turístico com sabedoria

Você precisa escolher sua operadora de turismo com sabedoria. Escolher a operadora errada pode ser uma jornada cheia de aborrecimentos e incertezas. Muitas operadoras de turismo podem prometer um bom serviço inicialmente, mas não entregam o que prometem.

Faça sua pesquisa, conheça a base de clientes de uma operadora de turismo e conheça seu histórico de trabalho. Assim, você poderá decidir se deseja ou não confiar em uma. Há muitas opções, entre as quais a Above The Himalaya é uma das principais no Nepal.

Socialize quando puder

Muitos trekkers evitam socializar porque buscam paz, e isso é perfeitamente normal. Mas socializar muitas vezes permite que você conheça novas pessoas e aprenda novas experiências. É igualmente necessário conhecer os seus próprios limites e os dos outros ao socializar.

As jornadas de trekking parecem mais curtas quando você tem alguém ao seu lado, conversando com você durante todo o percurso, do que quando você caminha tranquilamente na natureza. Embora isso possa variar de pessoa para pessoa, na maioria das vezes, as caminhadas são sempre melhores com companhia.

Escolha sabiamente a trilha individual ou em grupo.

Muitos trekkers preferem fazer em grupo em vez de sozinhos, enquanto outros preferem o contrário. De qualquer forma, é necessário levar um guia. Se você quer se sentir mais seguro e precisa de pessoas ao seu redor na Trilha do Acampamento Base do Everest, é melhor optar por uma trilha em grupo.

Se você gosta de trilhas tranquilas, onde até mesmo o guia e os carregadores caminham com você apenas para mantê-lo informado e seguro, então você pode optar por trilhas solo. E, para sua informação, ambos os tipos de trilhas são seguros e quase igualmente populares.

Interaja com os moradores locais.

Uma sugestão que muitas vezes é esquecida em uma trilha é interagir com os moradores locais. Eles vivem na região de Khumbu há muito tempo, desde a época de seus ancestrais. Isso permite que cada conversa com eles o eduque com histórias envolventes de tempos passados ​​e insights culturais, às vezes até melhores do que o que seu guia lhe contaria.

Os moradores da região de Khumbu são hospitaleiros e receptivos a visitantes, pois muitos dependem dos trekkers para sobreviver. Ao interagir com esses moradores, você também tem a oportunidade de vivenciar uma autêntica vida rural que não vivenciaria de outra forma, mesmo que temporariamente.

Fique hidratado

Leve sempre uma garrafa d'água e alguns comprimidos purificadores de água ao fazer trilhas na região de Khumbu. Manter-se hidratado evitará o mal da altitude ou a inquietação entre os trekkers. Seu corpo só funciona tão bem quanto a hidratação que você lhe dá, o que aumenta a necessidade de beber bastante água durante a trilha.

Você pode comprar uma garrafa de água ao longo das trilhas ou filtrar sua água para garantir que está bebendo água potável. Evite beber água de qualquer fonte aberta.

Comer adequadamente

Comer demais ou de menos durante uma caminhada pode ser perigoso. Muitos trekkers cometem esse erro e podem acabar passando mal ou sentindo dores intestinais durante a caminhada. É melhor comer apenas a quantidade necessária.

Evite alimentos muito gordurosos ou excessivamente doces. Levar lanches como chocolates e barras energéticas, além de bebidas energéticas, pode ser útil.

Durma e descanse o suficiente

Não durma tarde da noite nem sobrecarregue o corpo durante a caminhada. Descansar o suficiente durante a noite ou no início da tarde após concluir a caminhada do dia é essencial. Você só consegue manter a mesma energia se se mantiver.

Fique aquecido

Vestir-se de forma a expor demais o corpo pode ser perigoso. As altitudes são frias mesmo durante as estações mais quentes, em comparação com viagens ou caminhadas em altitudes mais baixas. Portanto, vista-se sempre com roupas quentes e mantenha o peito e a cabeça cobertos para garantir o máximo de calor e conforto.

Caminhe gradualmente

Não ande muito rápido. Isso pode fazer seu coração disparar mais rápido do que o normal, e você pode sofrer com o mal da altitude se não tomar cuidado suficiente. Não só caminhe gradualmente, como também se aclimate conforme necessário.

Aproveite a jornada

Por último, mas não menos importante, você deve aprender a aproveitar sua jornada ao máximo. Muitos trekkers estão tão focados em alcançar seu objetivo final que se esquecem de aproveitar ao máximo a caminhada. Trekking não se trata apenas de ir de um ponto a outro, mas sim de aproveitar cada momento na natureza.

Conclusão

O destino de trekking mais popular do mundo é o Acampamento Base do Everest. Do deslumbrante Himalaia ao estilo de vida tradicional do povo xerpa, das trilhas acidentadas às paisagens que farão com que os dias de trekking valham a pena, o EBC tem de tudo para oferecer.

O fator mais especial da trilha até o Acampamento Base do Everest é que você caminhará até a montanha mais alta do mundo, o Monte Everest, também conhecido como Sagarmatha em nepalês, acampamento base. Esta jornada lhe dá a oportunidade de interagir com trekkers, tanto experientes quanto aqueles com visão semelhante à sua.

Ao final da sua jornada, você terá completado uma jornada que poucos conseguem fazer, mas sempre sonham. E a Trilha do Acampamento Base do Everest, sem voo em Lukla, torna sua jornada ainda mais aventureira, pois você caminhará e dependerá do transporte rodoviário do início ao fim.

Perguntas mais frequentes dos viajantes

Geral Geral

A duração total da caminhada até o Acampamento Base do Everest via Salleri pode variar de 14 a 21 dias. Além disso, a duração da sua caminhada depende da sua velocidade, atrasos inesperados e experiência em trekking.

A altitude máxima alcançada nesta caminhada é de 5,364 m no acampamento base do Everest e 5,545 m no Kala Pathhar.

A rota Salleri pode ser adequada para quem está fazendo trilhas pela primeira vez, desde que eles estejam em boa forma física e consigam caminhar por trilhas acidentadas.

A rede móvel pode ou não estar disponível ao longo do trajeto. Embora existam torres de rede ao longo do caminho, não há garantia de que elas funcionarão o tempo todo ou não.

Sim, você pode carregar seus dispositivos durante a caminhada quando estiver em uma casa de chá. Você também pode levar um carregador portátil que manterá seus dispositivos carregados mesmo quando você não estiver no hotel ou na casa de chá.

Caixas eletrônicos estão disponíveis apenas no Namche Bazaar. Você pode não encontrá-los em nenhum outro lugar na região de Khumbu. Além disso, Katmandu tem muitos caixas eletrônicos.

Preparação e condicionamento físico Preparação e condicionamento físico

Sim, você precisa treinar antes desta caminhada. Por treinamento, queremos dizer treinamento físico e mental. Cardio, aeróbica, corrida e caminhada podem ajudar. Da mesma forma, você precisa pesquisar as experiências de outras pessoas sobre o que esperar desta caminhada por meio de blogs, entrevistas e interações pessoais.

Na rota Lukla, você chegará ao destino de avião. Portanto, a viagem será mais rápida e fácil. A rota Salleri inclui mais aventura, caminhadas e viagens rodoviárias, o que pode ser relativamente complexo, embora um pouco.

Crianças e idosos só podem fazer esta caminhada se tiverem mais de 15 anos e menos de 60 anos. Caso contrário, eles podem enfrentar complicações de saúde indesejadas ou sua força física pode não suportar os desafios da caminhada.

Permitem Permitem

Você precisa de duas autorizações para a Trilha do Acampamento Base do Everest sem voo em Lukla. Essas autorizações são a Permissão de Entrada no Parque Nacional de Sagarmatha (SNP) e a Permissão do Município Rural de Khumbu Pasang Lhamu.

Você pode obter as autorizações em Kathmandu ou por meio de sua agência de trekking em Kathmandu.

Sim, a permissão para Khumbu custa cerca de US$ 20, e a permissão de entrada no Parque Nacional de Sagarmatha (SNP) custa cerca de US$ 30.

Seguro e Visto Seguro e Visto

Sim, você precisa de seguro viagem para a trilha. Seu seguro não só lhe dará tranquilidade durante a viagem, como também cobrirá trilhas em grandes altitudes, como o Acampamento Base do Everest, e evacuações de emergência sem problemas.

Sim, você pode adquirir um seguro se tiver mais de 60 anos. No entanto, talvez seja necessário atualizar o seguro para um mais premium.

A maioria dos cidadãos de diferentes países do mundo precisa de visto para o Nepal. Você pode precisar consultar sua agência de trekking no momento da reserva. Após a solicitação online, você poderá obter seu visto ao chegar ao Aeroporto Internacional de Tribhuvan.

Guias e equipe de apoio Guias e equipe de apoio

Sim, recomendamos um guia para a Trilha do Acampamento Base do Everest sem voo em Lukla. Ao fazer esta trilha, você superará dificuldades de rota, desafios físicos e mentais, além de qualquer confusão ou dilema na interação com os moradores e locais, com a ajuda de um guia confiável.

Sim, você pode contratar um carregador. É provável que ele carregue pelo menos 15 quilos de bagagem, o que permitirá que você caminhe livremente pelos caminhos acidentados de Khumbu.

Você pode pesquisar sobre guias e carregadores certificados antes de finalmente escolher um. Uma das principais operadoras de turismo para caminhadas no Acampamento Base do Everest no Nepal é a Above The Himalaya, localizada em Thamel, Katmandu.

Alojamento e Instalações Alojamento e Instalações

Você se hospedará em casas de chá e alojamentos durante sua caminhada pela região de Khumbu. Essas opções de acomodação oferecem banheiros limpos com bom abastecimento de água, eletricidade, roupas de cama limpas e confortáveis, refeições, etc.

Sim, água quente está disponível por um pequeno custo de até US$ 1 por balde na região de Khumbu. Você precisa informar o proprietário da casa de chá durante a sua estadia. Os praticantes de trekking costumam aproveitar chuveiros quentes em seus hotéis em Katmandu.

Sim, a maioria das casas de chá e lodges na região de Khumbu tem eletricidade e Wi-Fi. Algumas casas de chá rurais podem não ter Wi-Fi, o que torna necessário solicitar um cartão SIM local com um amigo ou com sua operadora de turismo no Nepal. Katmandu oferece fácil acesso a eletricidade e Wi-Fi.

Alimentos e bebidas Alimentos e bebidas

Você pode desfrutar tanto da autêntica comida nepalesa quanto da ocidental durante a caminhada. A culinária tradicional nepalesa inclui dal, bhaat, tarkari, curry de carne e achaar, acompanhados de sopas, roti, chá de manteiga, etc. Da mesma forma, as opções ocidentais incluem batata ralada, ovos, torradas, pizza, macarrão, etc.

Beber água de fonte aberta pode não ser seguro para consumo na trilha. Portanto, você sempre precisa levar um comprimido purificador de água para colocar na sua garrafa sempre que enchê-la. Você também pode comprar água engarrafada ao longo do caminho.

Sim, refeições vegetarianas e veganas podem estar disponíveis durante o trekking. No entanto, você encontrará facilmente opções vegetarianas em todos os lugares, mas opções veganas não são tão fáceis de encontrar.

Clima e estações Clima e estações

A melhor época para fazer a trilha Salleri é na primavera e no outono. São as estações em que o ar é fresco, o clima não é nem muito quente nem muito frio e o céu está limpo. Além disso, há menos probabilidade de chuva em ambas as estações.

Sim, você pode fazer trekking durante o inverno. As trilhas podem ser um pouco mais desafiadoras, pois pode ficar extremamente frio em altitudes mais elevadas. Além disso, você pode não encontrar tantas comodidades disponíveis.

Você pode esperar que o clima seja muito frio, com ar seco soprando a noite toda. A temperatura ao redor cairá drasticamente à noite, especialmente em altitudes mais elevadas.

Saúde & Segurança Saúde & Segurança

O mal da altitude se refere ao mal-estar causado pelo aumento da altitude. Você pode preveni-lo praticando trekking e se aclimatando gradualmente.

Sim, há instalações médicas disponíveis em Namche Bazaar. No entanto, em altitudes mais elevadas, pode não haver sequer instalações básicas, o que torna necessário levar um kit de primeiros socorros com seus medicamentos pessoais.

Não, não é seguro fazer trekking sozinho, independentemente da sua experiência. Ao fazer trekking, certifique-se de levar um guia ou faça o trekking com um guia e um grupo.

Embalagem e equipamentos Embalagem e equipamentos

Você precisa levar botas de caminhada, um saco de dormir, bastões de caminhada, uma lanterna de cabeça, protetor solar, comprimidos de purificação de água e roupas quentes durante a caminhada.

Sim, você precisa de equipamento especializado para grandes altitudes para a caminhada até o acampamento base do Everest sem voo em Lukla, incluindo luvas, camadas térmicas, casacos de plumas e uma mochila resistente.

Sim, você pode alugar equipamentos em Kathmandu, na Thamel. Alugar equipamentos pode ser sempre uma opção mais viável e sensata do que comprá-los.

Reserva e Pagamento Reserva e Pagamento

Não, você não pode fazer trekking sozinho sem uma agência de viagens, pois as leis do Nepal proíbem isso, e você precisa que eles processem certos documentos. Além disso, você nunca sabe quais situações encontrará durante a jornada, o que torna ainda mais obrigatório fazer trekking com uma agência de viagens autorizada.

O custo de contratar um guia pode variar entre US$ 25 e US$ 30, e o de contratar um carregador pode variar entre US$ 15 e US$ 20. Gorjetas podem ser um custo extra.

Embora as agências não exijam o pagamento integral adiantado, você precisa pagar uma certa quantia antecipadamente porque as agências de trekking precisam fazer reservas para sua acomodação e gerenciar sua logística após a reserva.

Transporte e Voo Transporte e Voo

Você pode chegar a Salleri sem voar para Lukla de jipe ​​ou ônibus.

Não há voos de Katmandu para Salleri. Se você estiver procurando um voo, precisará pegar um voo direto de Katmandu para Lukla.

Você pode retornar de Salleri para Kathmandu de jipe ​​ou de ônibus.

Avaliações sobre o Everest Base Camp Trek sem voo Lukla

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