Nepal Tibete Butão Tour

Roteiro do Nepal, Tibete e Butão

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Por que fazer um tour pelo Nepal, Tibete e Butão?

O roteiro Nepal-Tibete-Butão é adequado para todos. A viagem envolve principalmente carro e caminhadas curtas. O tempo é uma bela mistura de imersão cultural e aventura em trilhas. A melhor parte do roteiro Nepal-Tibete-Butão é a caminhada até o Mosteiro do Ninho do Tigre, no Butão. O roteiro envolve de 4 a 6 horas (distância – 6 km ida e volta) de caminhada por uma trilha com subidas e descidas.

Se estiver cansado, também há cavalos disponíveis para aluguel por um custo extra até a metade do caminho. Durante o tour Nepal-Tibete-Butão, visitaremos principalmente Lhasa. A cidade fica a uma altitude de 3,656 metros. É natural sentir um pouco de falta de ar ao chegar. Você se sentirá bem depois de descansar por um dia. Para emergências, há farmácias e alguns hotéis.

Eles têm salas de oxigênio onde você pode tomar oxigênio suplementar, se necessário. Nosso guia local experiente acompanhará você durante toda a sua viagem ao Nepal, Tibete e Butão. A viagem ao Nepal, Tibete e Butão explora os exóticos países do Himalaia e diferentes culturas. Este passeio é um cenário de alegria, mostrando como as coisas são diferentes e únicas do resto do mundo.

Os nossos Excursão Nepal Tibete Butão Visitaremos os Patrimônios Mundiais da UNESCO em Katmandu, Nepal. Você poderá explorar locais de peregrinação budista e hindu como Bauddhnath, Swoyambhunath e Pashupatinath. Também exploraremos a Terra dos Dragões do Trovão, no Butão.

Visitaremos o Tibete, o teto do mundo. Ele apresenta a forma original do budismo e sua civilização única. Exploraremos os mosteiros mais antigos e famosos. Passaremos pelos belos lagos e cadeias de montanhas do Himalaia, incluindo o topo do mundo, o Monte Everest.

Principais atrações do Nepal, Tibete e Butão

Este passeio é a jornada perfeita para qualquer viajante. Em apenas uma viagem, você visita os lugares mais importantes dos três países: Nepal, Butão e Tibete. Você pode ver as seguintes atrações principais dos locais:

No nepal

O Templo Pashupatinath

Está na lista de Patrimônios da Humanidade. Este templo é o centro da fé e das crenças religiosas do povo nepalês. É famoso no país e no exterior por seus valores éticos e beleza. Construído no estilo pagode, este templo é magnífico.

Passeio pela cidade de Kathmandu

Katmandu é um dos principais destinos turísticos do mundo. Esta cidade possui templos, colinas e os melhores locais para compras. Você pode visitar Bhaktapur e a Praça Patan Durbar. Você pode caminhar pelas ruas e fazer compras. Você também pode participar de festivais nepaleses.

Catmandu, a capital, possui inúmeros locais religiosos e históricos. Esses locais proporcionam êxtase e rejuvenescimento. Há vários destinos que valem a pena visitar em Catmandu. No entanto, de acordo com nosso roteiro Nepal, Tibete e Butão, há um limite de tempo, então podemos visitar apenas alguns lugares. Esses lugares têm o maior significado religioso e histórico.

Nosso passeio de um dia leva você aos patrimônios mundiais da UNESCO e outros locais sagrados do Vale de Katmandu. Seu passeio começa após o café da manhã. Nosso guia e motorista o encontrarão na porta do seu hotel. Nosso passeio leva você aos locais religiosos e culturais imperdíveis de Katmandu, incluindo Swayambhunath, Patan, Pashupatinath e a Estupa de Bouddhanath.

No tour de hoje pelo Nepal, Tibete e Butão, abordaremos o templo e o mosteiro. O templo é o santuário de devotos hindus e budistas. No entanto, pessoas de qualquer religião e país podem visitá-lo, admirar a arquitetura e contemplar vales serenos das colinas mais altas.

Passeio pela cidade de Pokhara

Esta cidade exótica é rica em belezas naturais. Também é repleta de montanhas, lagos, rios, geleiras, templos, locais de trekking e muito mais. Este lugar animado é extremamente turístico e conta com os melhores hotéis do país. Explore uma das belas cidades do Nepal em nosso passeio turístico por Pokhara.

Exploraremos a beleza natural escondida de Pokhara durante nossa excursão Nepal-Tibet-Butão. A região também é bastante famosa por suas atividades de aventura. A maioria dos trekkings mais populares da região de Annapurna começa aqui. Um passeio de um dia por Pokhara oferece um panorama da natureza e da cultura.

O passeio pela cidade de Pokhara inclui pontos turísticos importantes como o Lago Phewa e a Cachoeira Devi. Também visitaremos a Caverna Mahendra, o Desfiladeiro do Rio Seti, o Museu Internacional da Montanha e o acampamento tibetano. O passeio começará no seu hotel após o café da manhã. Você visitará diversos lugares belos e importantes da cidade.

O principal destaque de Visita de Pokhara é um passeio de barco no Lago Phewa. É o segundo maior lago do Nepal e a principal atração da cidade de Pokhara. É também um local ideal para atividades aquáticas divertidas, como passeios de barco e caiaque.

No Tibete

Passeio turístico por Lhasa

Em nossa excursão Nepal-Tibete-Butão, visitaremos Lhasa. É famosa como "a Cidade da Luz Solar". Lá, a incidência de sol é muito maior do que na maioria dos lugares do mundo. Graças à Palestina do Lamaísmo, Lhasa ostenta muitas construções budistas bem preservadas. A maioria desses lugares são palácios e mosteiros misteriosos.

Todos os locais sagrados são bem protegidos e mantidos meticulosamente por uma população devota. Há reformas, palácios tradicionais, templos, relíquias e ruas estreitas com história religiosa. Eles ainda conseguem acompanhar a sociedade moderna.

Para citar alguns pontos turísticos de Lhasa:
– O único lugar em Lhasa é o mundialmente famoso Palácio de Potala. Ele atrai muitos turistas e peregrinos de todo o mundo.
– As atrações ao redor de Potala incluem o Templo Jokhang, cercado pelo shopping Barkhor.
A Colina Chakpori fica perto de Potala, do Templo Ramoche e de Norbulingka. Foi o antigo Palácio de Verão do Dalai Lama. Além destes, não podemos deixar de visitar os três principais mosteiros de Lhasa: o Mosteiro de Sera, o Mosteiro de Ganden e o Mosteiro de Drepung.

Nesta excursão Nepal-Tibete-Butão, você irá para Lhasa de avião. Você verá um templo simples, porém atraente, ao norte da rodovia que liga o Aeroporto de Gongkar a Lhasa. Um pouco a leste do templo, encontra-se um Buda gigante esculpido, o Buda Nietang. É um pouco desafiador listar todos os sítios budistas em Lhasa. Mas é inegável que cada um desses pontos turísticos em Lhasa lhe proporcionará conhecimento. Eles oferecem insights sobre a fascinante história, cultura e estilo de vida do povo tibetano.

O Palácio de Potala

O grandioso Palácio de Potala é o principal destaque do roteiro Nepal-Tibete-Butão. É a residência de inverno de Sua Santidade o Dalai Lama e abriga um museu famoso. É possivelmente um dos palácios mais belos do mundo. É repleto de arte e rico em cultura tibetana.

Este palácio é a arquitetura mais icônica. Em nossa excursão Nepal Tibete Butão, descobrimos que ele é um dos principais patrimônios mundiais da UNESCO no Tibete. O Palácio de Potala (3750 m) tem vista para a cidade sagrada de Lhasa, com sua presença majestosa no topo da Colina Vermelha. Este lugar está na lista de desejos de viajantes do mundo todo.

A construção em forma de castelo possui uma estética tibetana distinta. Você também verá a rica história tibetana e inúmeras religiões. O tesouro dentro do Palácio de Potala, um patrimônio cultural, deixará você encantado. Para ajudar você a viajar, incluímos este lugar em nosso pacote turístico Nepal Tibete Butão.

Além das atrações culturais, Lhasa também se destaca pela beleza natural. O belo Rio Lhasa e o sagrado Lago Namtso ficam nas proximidades. Há também a majestosa Cordilheira Nyainqentanglha. São as famosas fontes termais de Yangpachen. Em outras palavras, ninguém tem desculpa para negar o charme de Lhasa. Não é de se estranhar que Lhasa seja um lugar dos sonhos para muitos viajantes do mundo todo.

Cidade de Shigatse

O Tour Nepal Tibete Butão leva você a outra bela cidade chamada Shigatse. Esta cidade também é famosa por sua vista panorâmica da montanha mais alta, o Monte Everest. Ela abriga florestas, colinas, montanhas, biodiversidade e muito mais.

O tour Nepal-Tibete-Butão levará você a um dos lugares mais bonitos do mundo: Lhasa. Esta cidade tem mosteiros, vistas para as montanhas, museus e muito mais. Você pode aproveitar livremente os pontos turísticos desta bela cidade.

No Butão

Ninho do Tigre, Butão

O Ninho do Tigre, no Butão, é uma beleza paradisíaca com cadeias de montanhas, mosteiros e templos. As pessoas lá vivem um estilo de vida puro e simples. Mais importante ainda, possui o maior Índice de Felicidade, por isso é famoso como o reino da Felicidade. Os viajantes nesta excursão Nepal-Tibet-Butão não podem deixar de ver a beleza do Ninho do Tigre, no Butão.

O Ninho do Tigre, no Butão, é uma caminhada fácil e supera todas as suas expectativas. Visitar o Ninho do Tigre é o ponto turístico mais popular e reconhecido do Butão. Também é conhecido como Paro Taktsang. Este local também abriga locais sagrados budistas do Himalaia. O templo fica na encosta do alto Vale de Paro, no Butão.

Ela remonta à história. O templo foi construído pela primeira vez em 1692 d.C., ao redor da caverna Taktsang Senge Samdup. Acredita-se que Guru Padmasambhava meditou naquela caverna por três anos, meses, semanas, dias e horas no século VIII. Portanto, Padmasambhava foi o primeiro a introduzir o budismo no Butão.

Ele é a divindade tutelar do país. Se você é um viajante e quer saciar sua sede de aventura, o Ninho do Tigre ou o Mosteiro Taktsang devem estar na sua lista de desejos. Apesar das visitas diárias de turistas, Paro Taktsang ainda funciona como um mosteiro. O Mosteiro do Ninho do Tigre fica perto de Paro, cerca de 10 km ao norte, e fica a 20 minutos de carro de Paro.

A visita ao Mosteiro do Ninho do Tigre dura meio dia e, em seguida, faremos um tour pela cidade de Paro. Você precisará adicionar mais uma hora para visitar o mosteiro e desfrutar de seu ambiente sereno. Muitas pessoas também gostam de almoçar no refeitório no meio do caminho da nossa trilha Nepal Tibete Butão.

Aproveite nossa excursão pelo melhor do Nepal, Tibete e Butão.

Após a viagem ao Nepal, Tibete e Butão, você se sentirá excepcionalmente revigorado. Isso terá um impacto totalmente positivo em sua vida futura. Imagine como seremos renovados e quantas coisas aprenderemos apenas visitando um pequeno lugar próximo. Depois, pense em como sua vida melhorará visitando os melhores lugares em três países.

Divirta-se explorando os tesouros escondidos de glórias passadas, enriquecidos pela cultura ancestral. Esses países têm religião, bela arquitetura e seu modo de vida tradicional. É o mesmo de muitos séculos atrás. Nepal, Tibete e Butão são abundantes em belezas de todos os tipos. Portanto, invista seu tempo e dinheiro em um lugar que impactará positivamente sua vida. Uma jornada como essa ficará na sua memória para sempre. Em todos os sentidos, Nepal-Tibete-Butão é uma viagem que você precisa fazer.

Pacote turístico Nepal Tibete Butão

Nosso tour Nepal-Tibet-Butão oferece a você toda a grandiosidade do sublime Himalaia. Ele oferece uma cultura budista distinta. Este tour é um dos melhores pacotes que abrangem os reinos do Himalaia no Tibete, Nepal e Butão. Este pacote de 14 dias leva você a conhecer os melhores locais de peregrinação budista. Você verá lagos alpinos turquesa brilhantes e uma vista deslumbrante do Monte Everest, no Tibete.

Nosso passeio começa com uma visita ao Vale de Katmandu. Você verá trajes nepaleses coloridos e a emocionante cultura hinduísta. Você visitará templos nepaleses antigos, palácios antigos e a diversidade da flora e fauna. Aprenda sobre a profunda cultura e história desta nação intrigante.

Ao chegar ao Butão, o cenário é completamente diferente. O Butão também é conhecido como o último Shangri-lá do sul da Ásia. Possui uma Felicidade Nacional Bruta extremamente alta, paisagens encantadoras, estilos de vida tranquilos e mosteiros que lembram fortalezas. O valor obrigatório de US$ 250 por dia para o passeio encerra sua longa viagem com uma nova percepção da essência da vida.

Os passeios pelos três países: Butão, Nepal e Tibete, abrangem as mais belas nações do Himalaia. Esta aventura de duas semanas começa com visitas a famosos pontos turísticos butaneses. Visitaremos o Mosteiro do Ninho do Tigre, o Memorial do Rei Chorten, a fortaleza Punakha Dzong e outros. Da mesma forma, no Nepal, visitaremos Katmandu, Patrimônio Mundial da UNESCO.

Você também visitará a fantástica cidade lacustre de Pokhara. Os principais pontos turísticos do Tibete são os palácios de Potala e Norbulingka. Lhasa também abriga o Museu Tradicional do Tibete, o Bazar Barkhor e outros. Durante nosso passeio pelo Tibete, visitaremos vários mosteiros tibetanos impressionantes. Visitaremos Sera, Drepung e o Templo Jokhang.

A melhor época para visitar o Nepal-Tibete-Butão

As melhor tempo Para fazer uma excursão Nepal-Tibete-Butão, é preciso ir em setembro, outubro e novembro. Nesses meses, os nepaleses celebram diversos festivais e atividades culturais. Eles decoram os templos. Os preços são baixos e o festival mais importante, Dashain, é celebrado.

O céu claro permite vistas perfeitas das montanhas mais altas, e o clima não é nem quente nem frio. Uma viagem nesta estação permitirá que você assista aos maiores festivais do Nepal, Dashain e Tihar. No Butão, celebram-se festivais como Jambay Lakhang Drup e Thimphu Tshechu.

Eles também celebram o Gangtey Tshechu e o Festival do Grou-de-pescoço-preto. Os tibetanos celebram o Festival Palden Lhamo. Eles também têm o Lahbab Duchen, ou festival do Dia da Descida do Buda. Eles celebram o Ano Novo de Gongbu, além de outras celebrações durante esta temporada. E no Tibete, é a época ideal para visitar.

A temperatura está favorável e não chove. É inverno no Tibete, e os dias ainda são bastante ensolarados. São quase nove horas de sol, e o clima é quente e agradável. O clima é perfeito para visitar vários lugares da cidade. Além disso, no Butão, o clima é ideal nesta época.

Sem chuva ou frio extremo, estes meses são ideais para passear no Butão. O país também celebra diversos festivais, dos quais você pode participar e tornar sua viagem ainda mais memorável. As viagens de verão costumam ser um pouco mais confortáveis, tanto no Nepal quanto no Butão.

Eles recebem chuvas de monções durante esse período. Mas, pelo lado positivo, você recebe descontos se optar por viajar fora de temporada. Pontos turísticos e hotéis terão menos pessoas. Ao contrário do Nepal e do Butão, o Tibete permanece seco durante esta estação porque fica abaixo da linha da costa.

Custo da excursão Nepal Tibete Butão

O tour Nepal-Tibete-Butão é bastante caro em comparação com outros pacotes. Isso se deve às taxas de voo e às autorizações governamentais. O custo do tempo depende de diversos fatores, como o tamanho do grupo, a qualidade do hotel, se o tour é privado ou em grupo, etc. O custo do tour Nepal-Tibete-Butão também depende do tamanho do seu grupo.

Se você for apenas uma pessoa, o custo é bem mais alto. O preço varia de 2 a 6 pessoas, cerca de US$ 4900 por pessoa. Se você estiver em um grupo de seis a 12 pessoas, o custo será de US$ 4600 por pessoa. Você pode decidir primeiro se quer fazer um tour privado, participar de um tour privado ou viajar em um grupo pequeno.

Você viajará com seu motorista e um guia particular, caso prefira um tour privativo. Você pode alterar e personalizar o itinerário da sua viagem Nepal-Tibete-Butão. Todo o tempo está sob seu controle. Os custos serão menores se você optar por um grupo pequeno, mas você compartilhará o carro e o guia com outras pessoas na viagem Nepal-Tibete-Butão.

O custo de uma viagem em grupo é menor que o de uma viagem individual.

A vantagem de viajar em grupo para o Nepal, Tibete e Butão é o custo. O preço da viagem individual será menor em comparação com o custo de uma viagem particular. À medida que o número de turistas aumenta, o custo por pessoa será menor. Você pode compartilhar a acomodação com outros viajantes para reduzir os custos.

O impacto significativo no custo da sua viagem é a sua preferência em termos de acomodação. Em nosso roteiro Nepal Tibete Butão, incluiremos acomodações 3 estrelas. No entanto, você pode optar por hotéis 4 ou 5 estrelas, o que aumentará automaticamente o preço final.

O custo de hotéis 5 estrelas no Tibete e no Butão é bastante caro. Outro fator que pode aumentar ou diminuir o custo é a sua segunda viagem. Suponha que você esteja viajando na baixa temporada, no inverno, e na estação chuvosa. O preço será menor e haverá um desconto disponível.

O clima é gelado de dezembro a janeiro quando você viaja no inverno. As vistas podem ser ruins. Nas estações chuvosas, você pode se perder na chuva em uma viagem ao Nepal e precisar levar um guarda-chuva.

Aptidão física para caminhadas no Ninho do Tigre

O passeio Nepal-Tibete-Butão é uma caminhada natural e factível. Qualquer viajante com preparo físico médio pode fazê-la e apreciá-la. No entanto, pessoas com problemas respiratórios, cardíacos ou nos joelhos podem achar esta caminhada desafiadora. A duração da caminhada pode variar dependendo do ritmo do caminhante.

Caminhe no seu próprio ritmo e ouça o seu corpo para aproveitar a jornada. Escalar o Ninho do Tigre representa um desafio para pessoas com mais de 60 anos. Mas é um teste de força de vontade e tenacidade. Suponha que você tenha as habilidades adequadas de gerenciamento de itinerários e atendimento ao cliente da agência de viagens.

Você pode concluir sua jornada com alegria. Considere levar bastões de caminhada para ajudar os joelhos na descida. Algumas pessoas param no mirante com uma fileira de rodas de oração. Elas também preferem encerrar o dia no refeitório e voltar.

Monitore constantemente seu condicionamento físico e caminhe de acordo. Aqueles com boa forma física e experiência prévia em trilhas podem optar por caminhar a partir da base do penhasco. Felizmente, se você não se sentir em condições de caminhar até o topo, pode ir a cavalo ou de mula até o meio do caminho.

Algumas dicas para viajar para o Ninho do Tigre, Butão

• Mantenha-se hidratado para tornar sua viagem confortável.
• Devagar e sempre é o lugar ideal para qualquer trilha ou caminhada. Você ganhará altitude muito rapidamente. Por isso, poderá sentir falta de ar. Descanse quando necessário. Portanto, suba no seu próprio ritmo. Paro Taktsang é um mosteiro com muitas estátuas religiosas e monges. É fundamental seguir a etiqueta de vestimenta. Evite shorts, camisetas, blusas sem mangas, etc. Como a bilheteria abre apenas às 7h, recomendamos que você confirme o horário com seu guia.
• Antes de entrar nos templos e mosteiros, você deve tirar os sapatos, chapéus, bonés e óculos de sol. É útil usar botas confortáveis ​​com suporte para os tornozelos, o que torna a caminhada agradável. Usar chinelos dificulta a caminhada. Use amortecedores mais grossos e escuros. É útil levar um suéter ou jaqueta de verão para se proteger do vento. Antes de entrar no mosteiro, você deve guardar suas bolsas, câmeras e celulares em armários. Os veículos turísticos só podem parar no estacionamento na base do vale. Na entrada do mosteiro, você deve guardar seus pertences, incluindo celulares, em um armário. Portanto, leve um cadeado e chaves para trancar o cofre.
• O refeitório fica no meio do caminho. O passeio de animais leva você até lá. A partir daqui, você precisa caminhar. Você também pode almoçar ou descansar aqui.
• Levar um bastão de caminhada com você durante a caminhada é uma ótima ideia. Os bastões ajudarão você a manter o equilíbrio, especialmente na descida.
• Levar alguns lanches ou barras energéticas ajudará a repor energia durante a caminhada.

Lugares que veremos no Butão durante nossa excursão Nepal Tibete Butão

O Mercado de Fim de Semana

Uma das principais atrações do Tour Nepal-Tibete-Butão é o Mercado de Fim de Semana. Este mercado também é famoso por ter tudo o que você deseja ver. Há vegetais simples e produtos orgânicos locais. Tem o ar mais puro. É um mercado a céu aberto. E você se sentirá muito bem passeando por aqui.

Chorten Memorial

O Memorial Chorten é um famoso templo construído por um dos reis do Tibete, Jigme Dorji. Todos os dias, centenas de pessoas visitam este local para adorar e visitar. Portanto, este belo Memorial Nacional Chorten tornará sua viagem ainda mais memorável. Ele possui paredes brancas encantadoras e telhados dourados.

DechenPhodrang

Era o edifício histórico de Thimpu. Mas, após ser destruído pelo incêndio, está sendo convertido em uma escola estadual. Centenas de alunos estudam aqui. É o local que abriga as pinturas mais antigas do país. Dechen Phrodrang significa "Palácio da Grande Felicidade". Pode ser um mosteiro budista em Thimphu, Butão.

Fica ao norte da cidade. Em 1971, tornou-se uma escola monástica. Há 450 monges estudantes matriculados em cursos de oito anos e 15 funcionários. O mosteiro abriga uma variedade de importantes artefatos históricos butaneses, incluindo pinturas do século XII protegidas pela UNESCO.

Há uma notável estátua de Shabdrung Ngawang Namgyal no andar superior. Ela fica na capela do andar inferior. Há um Buda Sakyamuni central.

Lista de verificação e dicas de viagem para o tour Nepal Tibete Butão

Seria útil ter um passaporte válido (válido por seis meses a partir da data da sua viagem). Você também pode trazer outro documento de identificação com foto, como uma carteira de motorista (em caso de emergência e para substituir o passaporte ou em caso de perda do seu passaporte).

Seria útil ter uma fotocópia da página do seu passaporte na carteira. Além disso, leve uma fotocópia da sua passagem aérea, o que é útil em caso de perda. Você também pode fazer uma cópia da carta de autorização de visto e da carta de autorização de viagem para o Tibete. O Butão aceita os principais cartões de crédito, como MasterCard, Visa e cartões de débito.

No entanto, recomendamos levar algum dinheiro em espécie. O voo para Lhasa e Butão oferece uma franquia de bagagem de 20 kg, então é melhor levar uma mochila pequena, prática e segura. Na mala, você pode guardar sua câmera, carteira, passaporte, passagens aéreas, pequenos itens de higiene, etc.

Também deve caber em uma capa de chuva ou peça de roupa similar. Lembre-se de que a temperatura pode variar durante o voo ou viagem de carro para o Tibete. A diferença de altitude entre Katmandu e Lhasa é de mais de 2200 m. Katmandu tem 1,320 m, Lhasa tem 3,650 m e Paro tem 2,250 m.

Visto e autorização de viagem

Ao chegar ao aeroporto, você poderá obter um visto para o Nepal e solicitar um visto nepalês de múltiplas entradas. Traga algumas fotos do passaporte necessárias para obter a passagem e as autorizações. Seu visto chinês será cancelado enquanto você adquire o visto para o Tibete.

Portanto, espere para obter um visto chinês antes de vir para cá. Com o seu visto para o Tibete, você pode viajar para a China. O processo para o visto para o Butão é feito de ônibus, e você precisa de uma cópia do seu passaporte. Também providenciaremos autorizações de viagem para excursões ao Nepal, Tibete e Butão.

doença de altitude

Não há problema com mal de altitude durante sua viagem ao Nepal, Tibete e Butão, e o Butão também é aceitável. No entanto, durante o passeio no Tibete, você atingirá uma altitude de 4,000 m, então há uma chance de mal de altitude. Você pode preparar as viagens antes da chegada. Faça alguns exercícios leves, como corrida, ioga ou exercícios leves. Praticá-los por pelo menos um mês antes da viagem será útil.

• Evite pegar um resfriado ou problemas respiratórios antes de entrar no Tibete.
• Evite caminhar ou correr rapidamente logo após chegar.
• Beba mais água. Sugerimos beber 4 litros de água por dia.
• O consumo de ferro e vitamina C ajuda a aumentar a hemoglobina para absorver mais oxigênio.
• Diamox (acetazolamida) também pode ser tomado como profilático.
• Não tome banho no dia das primárias.
• Evite álcool e não fume.

Roupas

Você está fazendo a viagem Nepal-Tibete-Butão em 3 países diferentes. Seria útil ter outras roupas para climas quentes ou congelantes. O clima também influencia na sua escolha de roupas. Leve apenas as roupas necessárias e verifique a previsão do tempo antes de viajar.

Leve apenas algumas peças de roupa na sua bagagem. A franquia de bagagem tem restrições em voos para o Butão e o Tibete. Você guardará suas roupas extras em Katmandu. Para o Tibete e o Butão, você precisará de uma bolsa, um casaco quente, roupa íntima térmica, um gorro e luvas.

Incentivamos homens e mulheres a levarem roupas que cubram as pernas e os ombros. Respeitando os costumes locais, use roupas decentes ao visitar mosteiros e templos. As pessoas são muito hospitaleiras, no entanto. O sistema de "camadas" é excelente para viagens.

A temperatura e o clima podem mudar rapidamente e, às vezes, é melhor usar várias camadas menores. Você pode adicionar e remover essas camadas para formar uma jaqueta enorme e pesada, quando necessário.

Calçados

É essencial ter um par de tênis resistente e confortável. Embora não haja trekking, também precisamos nos orientar em locais turísticos com degraus e terrenos acidentados. Botas leves são suficientes. Leve tênis ou macacão para os alojamentos da excursão Nepal-Tibet-Butão.

Suprimentos médicos

Leve um suprimento adequado de qualquer medicamento prescrito que você use diariamente. Pode incluir inaladores para asma. Leve seus kits médicos junto com seus medicamentos de viagem. No Tibete, você não encontrará nenhum medicamento ocidental. As cidades têm melhores instalações, mas também ficaremos em cidades remotas. Diamox (acetazolamida) é o medicamento mais indicado para hipóxia.
Água

Conclusão

Não há viagem melhor do que o Nepal, Tibete e Butão. Podemos personalizar esta viagem de acordo com a sua escolha. Você pode adicionar ou reduzir os dias de viagem. Imagine visitar os melhores lugares nos três países mais emocionantes com o menor custo possível.

A jornada Nepal-Tibete-Butão será uma viagem e uma experiência para a vida toda. Dizem que é preciso investir em empreendimentos, não em materiais. Esta jornada é um investimento que lhe dará retorno em vida. Você aprenderá muito sobre as belezas naturais do mundo com um tour único Nepal-Tibete-Butão.

Você poderá ver a arte, a literatura, os valores culturais e a diversidade do mundo todo. Você testemunhará a beleza de templos e mosteiros. Também teremos uma vista deslumbrante da montanha mais alta do mundo; muitas pessoas conhecem o Monte Everest. É preciso ter habilidade suficiente para escrever sobre esses lugares tão bem.

Se você é um influenciador, inspirará muitas pessoas sobre muitas coisas. Você pode compartilhar o que aprendeu sobre cultura, natureza e muito mais com o mundo visitando esses três países. Esta viagem Nepal-Tibet-Butão será a melhor viagem da sua vida.