Drumeții în Nepal: Cele mai bune trasee de drumeție, locuri, costuri și ghid complet

Nepal este o țară a dealurilor, munților, pădurilor, satelor tradiționale, văilor fluviale și traseelor ​​de drumeție. Țara este cunoscută pentru drumețiile lungi către munții Everest și Annapurna, dar asta nu înseamnă că trebuie să petreci două sau trei săptămâni în munți pentru a te bucura de plimbări în această țară. Drumețiile în Nepal pot fi destul de diferite, variind de la o drumeție în jurul Văii Kathmandu până la o drumeție prin poalele Himalayei timp de câteva zile.

Drumețiile sunt ideale pentru cei care vor să se bucure de activități în aer liber, fără altitudinea mare și drumețiile lungi pe care le implică. Traseele pot fi parcurse în câteva ore sau zile, în funcție de traseu. Se pot traversa păduri, sate agricole, creste, mănăstiri și puncte de belvedere montane, în funcție de direcția în care va duce drumeția.

Acest ghid acoperă principalele trasee de drumeție, taxele, perioadele anului, dificultatea, permisele, cazarea, pregătirea și multe altele despre zonă de luat în considerare înainte de a pleca.

Informații rapide despre drumeții în Nepal

De ce să mergi în drumeții în Nepal?

Unul dintre motivele pentru care călătorii aleg drumețiile în Nepal este acela că pot vedea o gamă largă de peisaje la mică distanță. Poți fi în inima orașului și, după o scurtă plimbare cu mașina, să te plimbi printr-o pădure, o fermă sau o mică așezare. Acesta este un avantaj pentru oricine are timp scurt și dorește să facă drumeții.

Este, de asemenea, o bună introducere în stilul de viață rural al țării, pe cele mai bune trasee de drumeție din Nepal. Adesea, traseele vor traversa câmpuri terasate, case tradiționale, mănăstiri budiste, temple hinduse, ceainării locale și comunități agricole. Aceste plimbări oferă oportunități de a vedea alte părți ale Nepalului care nu sunt ușor accesibile pe drumurile principale.

Celălalt avantaj este flexibilitatea. Sunt posibile mai multe drumeții scurte de o zi sau mai multe rute pot fi legate între ele pentru a forma o drumeție de mai multe zile. Multe drumeții la altitudini mai joase nu vor necesita la fel de multă pregătire ca o drumeție la altitudine mare.

Cele mai bune trasee de drumeție din Nepal

Trasee de mers pe jos pot fi găsite în toată țara, dar cele mai disponibile rute de mers pe jos și drumeții scurte sunt în Kathmandu și Pokhara. Unele dintre rute sunt tematice în jurul munților; altele sunt pentru păduri și sate, situri religioase sau zone rurale liniștite.

1. Excursie de la Nagarkot la Changunarayan

De la Nagarkot la Changunarayan se numără printre traseele de drumeție populare din Nepal, în jurul orașului Kathmandu. Nagarkot este situat la o altitudine de aproximativ 2175 m (7136 ft) și oferă priveliști asupra lanțurilor muntoase Himalaya atunci când vremea este senină.

Plimbarea trece prin așezări rurale, câmpuri, păduri și pe drumuri de deal, apoi ajunge la Changunarayan. Complexul templului este situat la o altitudine de aproximativ 1500 m și este considerat semnificativ atât din punct de vedere istoric, cât și religios în Valea Kathmandu.

Drumeția este parcursă de majoritatea oamenilor în aproximativ 4-5 ore. Există mai multe coborâșuri decât urcări pe traseu, așa că este la îndemâna drumeților cu o condiție fizică medie.

2. Excursie în Parcul Național Shivapuri Nagarjun

Shivapuri este una dintre cele mai populare destinații de drumeție pentru turiștii din Kathmandu. Parcul național păstrează dealuri împădurite la nord de vale și are mai multe trasee de mers pe jos.

Traseul se întinde pe poteca comună care duce la Vârful Shivapuri , care are aproximativ 2732 m (8963 ft). Această drumeție este o ușoară urcare prin pădure și poate dura chiar și o zi întreagă dacă drumeția este dus-întors.

Este benefic pentru călătorii care preferă să facă o drumeție de o zi mai intensă, fără a se aventura departe de Kathmandu. Sunt necesare permise, deoarece traseul se află în Parcul Național Shivapuri Nagarjun.

3. Drumeție Champadevi

Champadevi este una dintre crestele situate la sud de Kathmandu. Altitudinea zonei de vârf este de aproximativ 2278 m (7474 ft) și oferă o panoramă asupra văii Kathmandu și a dealurilor din jur.

Dacă doriți să călătoriți o jumătate de zi sau o zi întreagă pentru a arunca o privire mai atentă asupra capitalei Nepalului, aceasta este cu siguranță una dintre cele mai bune trasee de drumeție din care puteți alege. Există, de asemenea, poteci forestiere, drumeții pe creste și secțiuni de urcare în pantă.

Există mai multe puncte de plecare în funcție de traseul ales. De obicei, durează între 4 și 6 ore de mers pe jos, în funcție de traseu și viteză.

4. Drumeție la Phulchowki

Phulchowki este cel mai înalt deal din jurul Văii Kathmandu, cu o înălțime de aproximativ 2762 m. Este împădurit și găzduiește o varietate de plante și păsări.

Dacă ești interesat de natură, atunci Phulchowki este o drumeție care merită vizitată în afara unei zone extinse de trekking din Nepal. Drumeția începe de obicei lângă Godavari și continuă printr-o ascensiune lungă spre vârf.

Traseul este puțin obositor din cauza creșterii constante a altitudinii. Durează aproximativ 6-8 ore pentru a face drumeția completă înapoi, în funcție de viteză și de condițiile traseului.

5. Drumeție de la Dhulikhel la Namobuddha

Drumul de la Dhulikhel la Namobuddha este o plimbare prin peisajul rural și cultura budismului. Altitudinile satelor Dhulikhel și Namobuddha sunt de aproximativ 1,550 m, respectiv 1,750 m.

Această potecă șerpuiește prin sate, câmpuri, păduri și mici așezări, ducând spre regiunea mănăstirilor. Este una dintre drumețiile din Nepal care au legătură cu cultura Kathmandu.

Plimbarea durează aproximativ 4-6 ore. După aceea, călătorii se pot întoarce la Kathmandu sau pot petrece noaptea la Namobuddha sau Dhulikhel.

6. Drumeție în tabără australiană

Australian Camp este o scurtă drumeție pe dealurile din Pokhara. Punctul de belvedere se află la o altitudine de aproximativ 2060 m (6759 ft).

Traseul este potrivit pentru drumeții începători și familii care pot merge pe teren în pantă. În zilele senine, zona oferă priveliști spre lanțurile muntoase Annapurna și Machhapuchhre.

Aceasta este printre cele mai bune trasee de drumeție din Nepal și este potrivită pentru cei care doresc să exploreze poalele Annapurnei, dar nu au suficient timp pentru o drumeție mai lungă. Se poate face ca excursie de o zi sau ca ședere peste noapte.

7. Sarangkot și Naudanda Hike

Sarangkot se află deasupra Pokhara, la o altitudine de 1600 m sau 5249 ft. Este foarte frecventat pentru răsăritul soarelui și spre zona Annapurna.

Combinată cu plimbări spre Naudanda și satele învecinate, creasta care o înconjoară este o opțiune ideală pentru drumeții în Nepal, care pot fi modificate în funcție de timpul și condiția fizică a excursionistului.

Această potecă oferă o vizită la sate, câmpuri, creste și priveliști de-a lungul Văii Pokhara. Există unele secțiuni care urmează drumuri locale care nu sunt la fel de izolate ca o potecă montană.

8. Drumeție Panchase

Panchase este o regiune deluroasă la vest de Pokhara. Panchase Bhanjyang are aproximativ 2066 m (6778 ft), iar Dealul Panchase are aproximativ 2500 m (8202 ft).

Este unul dintre cele mai puțin zgomotoase locuri de drumeție din Nepal, în jurul orașului Pokhara, și poate fi accesat prin diverse trasee. Durează 2-4 zile pentru mulți călători.

Traseul trece prin păduri, sate și terenuri agricole. Panchese se potrivește celor care vor să se plimbe în liniște, departe de rutele mai aglomerate, și este mai puțin popular decât principalele rute din Annapurna.

Cele mai bune locuri de drumeție dintr-o privire

Drumeții în Valea Kathmandu

Valea Kathmandu este un punct de plecare bun pentru drumeții în Nepal, deoarece există o serie de puncte de plecare pe trasee rutiere. Drumeții pot face drumeții în timpul zilei și apoi își pot transporta echipamentul la și de la hotelul din Kathmandu fără a fi nevoiți să-l ia într-o drumeție cu cazare peste noapte.

Zonele deluroase din jurul văii sunt legate între ele prin unele dintre cele mai bune trasee de drumeție din Nepal, printre care se numără Nagarkot, Dhulikhel, Namobuddha, Shivapuri, Champadevi și altele. Aceste rute sunt excelente pentru cei care au o zi în plus înainte sau după o călătorie mai lungă în Nepal.

Drumeții în jurul Pokhara

O altă bază populară pentru excursii pe jos este Pokhara. Orașul are, de asemenea, o serie de locuri pentru drumeții, ușor accesibile cu mașina. Locuri populare sunt Australian Camp, Dhampus, Sarangkot, Naudanda și Panchase.

Zona Pokhara este deosebit de potrivită pentru turiștii cărora le place să vadă munții. Dacă nu sunt nori, mai multe puncte de belvedere oferă priveliști asupra lanțului muntos Annapurna și a munților Machhapuchhre . Prin urmare, este posibil să vă bucurați de atmosfera regiunii Annapurna fără a face o drumeție lungă în jurul Pokhara.

Cel mai bun moment pentru drumeții în Nepal

Cât costă drumețiile în Nepal?

Drumețiile în Nepal vă vor costa timpul petrecut pe jos, transportul, serviciile ghidului, taxele de intrare, cazarea și mesele. Dacă doriți să faceți o scurtă plimbare independentă în apropiere de Kathmandu sau Pokhara, veți cheltui puțin mai mult decât taxa de intrare și costul transportului, dar va fi mai scump dacă apelați la un ghid privat pentru o drumeție de mai multe zile.

Următorul tabel vă va ajuta să înțelegeți un buget general. Acestea sunt estimări de planificare, nu prețuri fixe, iar costurile pot fi modificate.

Costul drumețiilor pe cele mai bune trasee montane din Nepal depinde și de nivelul serviciilor. Prețul crește în cazul vehiculelor private, cazării de categorie superioară, ghizi privați și pachetelor organizate. Vă rugăm să verificați detaliile prețului cotat înainte de a face rezervare.

Permise și taxe de intrare

Plimbările sunt permise în diferite zone. Există unele destinații de drumeții în Nepal care nu se află în zone protejate de drumeții și care ar putea necesita doar o taxă de intrare locală sau pentru situri de patrimoniu. Traseele dintr-un parc național sau o zonă de conservare pot avea cerințe suplimentare.

Înainte de a începe o drumeție în Nepal, vizitatorii ar trebui să confirme cele mai recente reguli privind drumețiile și zonele protejate, deoarece regulile se pot schimba. O scurtă plimbare în jurul orașului Kathmandu nu ar trebui considerată o drumeție într-o zonă de drumeție restricționată și/sau controlată.

Ai nevoie de un ghid?

Depinde de traseu și de motivul pentru care ai nevoie de un ghid. Plimbările scurte din apropierea orașului Kathmandu sau Pokhara nu sunt aceleași cu traseele de drumeție pentru cei îndepărtați. Câțiva călători se bazează pe un ghid pentru orientare, informații locale, transport și comunicare cu comunitățile.

Un ghid poate fi util și în alte locuri necunoscute din Nepal, unde potecile se despart, indicatoarele sunt rare sau vizibilitatea este afectată de vreme. Vizitatorii care intenționează să viziteze zonele reglementate pentru drumeții ar trebui să verifice ghidul actual și cerințele privind permisele pentru zona respectivă.

Dificultatea drumețiilor și condiția fizică

În majoritatea drumețiilor din Nepal, nu este necesară nicio urcare tehnică. Dar nu tot ce este ușor este plat. Topografia Nepalului are dealuri abrupte, trepte de piatră, poteci accidentate și porțiuni lungi în urcare sau în pantă.

Cele mai spectaculoase trasee de drumeție din Nepal sunt destul de lungi, durând 3-7 ore pentru a fi parcurse. Activitățile de anduranță precum mersul pe jos, urcatul scărilor, mersul cu bicicleta, înotul sau orice altă activitate care solicită picioarele înainte de călătorie pot face călătoria mai confortabilă.

În drumețiile scurte pe dealuri, problema altitudinii nu este în mod normal un factor major, spre deosebire de drumețiile montane înalte. Cu toate acestea, este important ca excursioniștii să fie conștienți de altitudinea maximă a drumeției lor și să nu ia altitudinea ușor atunci când se îndreaptă spre altitudini mai mari.

Ce să împachetezi pentru drumeții

Când vă pregătiți pentru o drumeție în Nepal, trebuie luate în considerare anotimpul, traseul, altitudinea și durata drumeției. O drumeție de o zi nu necesită la fel de mult echipament ca o drumeție cu o noapte întreagă.

Printre articolele utile se numără:

• Încălțăminte de drumeție confortabilă și cu aderență bună
• Ruc de zi mic
• Sticlă de apă
• Purtați pălării de soare și/sau ochelari de soare
• Protectie solara
• Geacă de ploaie ușoară
• Strat cald
• Medicamente personale
• Trusă mică de prim ajutor
• Snack-uri
• Baterie externă și telefon
• Bețe de trekking (dacă doriți să folosiți vreunul)
• Copie pașaport și permise necesare
• Bani pentru zonele rurale

Pentru plimbări de mai multe zile, veți avea nevoie de haine suplimentare și obiecte personale. Luați rucsacuri ușoare, dar cu protecție adecvată împotriva temperaturii și a vremii.

Cazare si masa

Cazarea în Nepal de-a lungul celor mai bune trasee montane variază de la un loc la altul. Hoteluri și pensiuni sunt disponibile în orașele de munte populare, iar cabane/pensiuni simple sunt disponibile pe rutele rurale. Există, de asemenea, câteva drumeții scurte care nu includ cazare peste noapte, deoarece excursionistul se va întoarce la Kathmandu sau Pokhara în aceeași zi.

În Nepal, mâncarea disponibilă pe principalele trasee de drumeție poate fi fie preparate nepaleze, cum ar fi dal bhat, fie tăiței, supe, preparate din orez, ouă și gustări simple. În așezările mai mici, opțiunile sunt din ce în ce mai puține, iar o gustare poate fi apreciată în timpul zilelor mai lungi de mers pe jos.

Sfaturi de siguranta

Când faci drumeții în Nepal, este important să fii în siguranță, chiar și într-o drumeție simplă și ușoară. Vremea, altitudinea și terenul pot afecta condițiile de pe traseu. Iată câțiva factori de luat în considerare:

• Verifică prognoza meteo înainte de a începe drumeția
• Începeți cu un avans dimineața devreme
• Pentru plimbări mai lungi, luați cu dumneavoastră suficientă apă și câteva gustări.
• Folosește pantofi de drumeție confortabili, care au o aderență bună
• Adu o jachetă ușoară de ploaie și un strat suplimentar, în special la dealuri.
• Nu părăsiți calea marcată și nu folosiți căi alternative care nu au fost marcate.
• Informează-ți hotelul, ghidul sau persoana de încredere despre planul tău de drumeție
• Folosește un telefon mobil și o baterie externă complet încărcate, dar nu te baza doar pe semnalul telefonului mobil.
• Atenție pe porțiuni abrupte, umede, noroioase și alunecoase
• Dacă vă simțiți rău, obosit sau amețit, opriți-vă și faceți o verificare.
• La niveluri mai ridicate, acordați timp pentru aclimatizare și urmăriți semnele și simptomele altitudinii.
• Adu o trusă simplă de prim ajutor și orice medicamente personale

Drumeții vs. Trekking în Nepal

Drumeții responsabile

Călătoria responsabilă ajută la conservarea mediului natural din Nepal și a celor care locuiesc de-a lungul traseelor. Lucruri simple vor face diferența:

• Ai grijă să iei gunoiul cu tine și să-l arunci în mod corespunzător
• Nu folosiți și nu lăsați plastic de unică folosință, ori de câte ori este posibil
• Urmați traseele pentru a reduce la minimum daunele aduse vegetației
• Evitați deranjarea plantelor, animalelor sau mediului înconjurător
• Cereți permisiunea înainte de a face fotografii cu localnicii
• Îmbrăcați-vă respectuos când vizitați sate, mănăstiri sau temple
• Respectați semnele/reglementările din parcurile naționale și zonele de conservare
• Nu creați zgomot inutil în păduri și pe terenuri rezidențiale
• Folosiți pensiuni locale, ceainării, ghizi și mici afaceri, dacă este posibil.
• Consumați apă, în special în zonele rurale
• Evitați deteriorarea clădirilor religioase, a steagurilor de rugăciune, a zidurilor de piatră sau a altor obiecte locale
• Păstrați natura și cultura așa cum sunt, astfel încât generațiile viitoare să se poată bucura de ele

Gânduri finale

Nu doar drumeții experimentați, ci oricine iubește mersul pe jos se poate bucura de drumeții în Nepal, indiferent de lungimea traseului. În jurul Kathmandu-ului și Pokhara există trasee scurte care vă permit să explorați păduri, sate, dealuri, situri religioase și priveliști himalayene în câteva ore sau câteva zile.

Selecția celor mai bune trasee de drumeție din Nepal se bazează pe timpul alocat, condiția fizică, anotimp și interes. Pentru plimbări rurale și culturale, există multe locuri precum Nagarkot, Namobuddha, iar pentru plimbări mai lungi prin pădure, Shivapuri și Phulchowki sunt foarte potrivite. Poalele regiunii Annapurna sunt accesibile călătorilor din jurul localităților Pokhara, Australian Camp, Sarangkot și Panchase.

Atâta timp cât aveți încălțămintea potrivită, pregătirea corespunzătoare, cunoștințe despre vreme și o potecă pe măsura abilităților dumneavoastră, drumețiile în Nepal pot fi incluse în multe planuri de călătorie în Nepal. Vă puteți bucura de dealurile, satele și peisajele mereu schimbătoare ale țării, indiferent dacă aveți o singură zi liberă sau mai multe de explorat.