Drumeție pe dealul Ghorepani Poon – 3 zile

Itinerariul drumeției pe dealul Ghorepani Poon – 3 zile

Include/Exclude

Vremea și cel mai bun anotimp pentru drumeția pe dealul Ghorepani Poon

Regiunea Annapurna are patru anotimpuri distincte. Toamna (septembrie-noiembrie) și primăvara (martie-mai) sunt cele mai bune perioade pentru drumeția pe dealul Ghorepani Poon. În aceste luni, temperaturile din timpul zilei sunt blânde (în jur de 10-20°C), iar cerul este de obicei senin. Toamna oferă vreme stabilă și priveliști montane remarcabile. Primăvara aduce zile calde și flori vibrante de rododendron de-a lungul traseului.

Musonul de vară (iunie-august) aduce ploi abundente și trasee alunecoase, așa că cel mai bine este să evitați acest sezon. Decembrie-februarie este uscat, dar foarte rece noaptea - drumeții se bucură de zilele senine și proaspete, dar trebuie să împacheteze haine groase în straturi. Per total, toamna și primăvara oferă cea mai confortabilă vreme și vizibilitate pentru această scurtă drumeție pe dealul Ghorepani.

Mâncare și Băutură

Ceainăria locală servește mâncăruri simple nepaleze pe scurta drumeție pe dealul Ghorepani Poon. Opțiunile tipice includ dal bhat (orez și linte), legume cu curry, tăiței și momos (găluște). Majoritatea meselor din itinerariu sunt incluse: veți primi micul dejun, prânzul și cina în fiecare zi, conform specificațiilor. Micul dejun include adesea ouă, terci sau pâine prăjită. Băuturi calde precum ceaiul și cafeaua sunt disponibile pentru cumpărare în cabane.

Apa potabilă nu este asigurată, așa că aduceți o metodă de purificare a apei sau cumpărați apă îmbuteliată în sate. Băuturile alcoolice (cum ar fi rakshi local sau bere) sunt și ele vândute, dar nu sunt incluse. Luați cu voi câteva gustări energizante (ciocolată, nuci) pentru drumeție. Hidratați-vă bine consumând apă fiartă sau tratată și ceaiuri din plante pe tot parcursul drumeției.

Rau de inaltime

Vârful traseului Ghorepani Poon Hill este Poon Hill (3,210 m). Răul acut de munte (AMS) se poate dezvolta la această altitudine moderată, dar este ușor. Aceste simptome includ dureri de cap, greață sau oboseală.

Pentru a reduce riscul, urcați încet și mențineți-vă hidratarea. Înainte de această drumeție, vă sugerăm să stați la o altitudine mai mică (Pokhara, 820 m) la sosirea în Kathmandu. Mergeți încet și odihniți-vă când obosiți.

Nu consumați alcool sau alimente grele. Majoritatea drumeților se aclimatizează bine fiind ocupați și relaxați. Dacă apar simptome grave (amețeli, dificultăți de respirație), anunțați imediat ghidul, astfel încât acesta să se poată odihni sau coborî. În general, persoanele în formă și cu planuri bune tind să facă față altitudinilor acestei drumeții.

Vize și permise

Toți cetățenii străini trebuie să obțină o viză turistică în Nepal, care poate fi obținută la sosirea pe aeroportul din Kathmandu sau Pokhara. O viză de 30 de zile va costa în jur de \-50 USD (aduceți fotografii de tip pașaport și fie monedă locală, fie dolari americani).

În timpul drumeției în sine, va fi necesar un Permis pentru Zona de Conservare Annapurna (ACAP) . Above The Himalaya organizează ACAP și orice alte înregistrări sau permise necesare pentru drumeți, în conformitate cu reglementările în vigoare.

Luați o copie a permiselor și a pașaportului. Asigurați-vă că pașaportul este valabil (cel puțin 6 luni). Când veniți pe calea aerului sau rutieră (Kathmandu), obțineți viza la sosire; când mergeți pe șosea (Pokhara), puteți apela la ajutorul majorității agenților în prealabil. Organizarea documentelor va fi un început sigur pentru această drumeție pe dealul Ghorepani Poon.

Sănătate și Siguranță

Drumețiile în Nepal sunt în mod normal sigure, cu condiția să se ia câteva măsuri de precauție de bază. Mențineți-vă hidratați și nu consumați alimente nefierte sau apă nefiartă. Luați cu dumneavoastră cremă de protecție solară, ochelari de soare și o trusă mică de prim ajutor (de exemplu, orice medicamente de care aveți nevoie). Vaccinurile de rutină (tetanos, hepatită A, tifoidă) ar trebui făcute.

Urmați sfaturile ghidului dumneavoastră privind siguranța în călătoria de 3 zile pe dealul Ghorepani Poon, unele porțiuni ale traseului pot fi abrupte sau alunecoase după ploaie. Aplicați repelent pentru insecte acolo unde este necesar. Informați ghidul despre orice probleme sau nelămuriri medicale. Femeile care călătoresc în sate sunt așteptate să se îmbrace modest.

Drumeția pe dealul Ghorepani Poon este în mare parte sigură, dar țineți bagajul pregătit. Facilitățile medicale disponibile sunt puține, iar în caz de caz grav, evacuarea trebuie făcută la Pokhara sau Kathmandu. Călătorind cu o companie reputată, beneficiați de cunoștințe locale și de asistență în caz de urgență, dacă este necesar. Per total, rămâneți cu grupul și ascultați ghizii pentru o drumeție sigură.

Transport

Drumeția pe dealul Ghorepani Poon începe și se termină în Pokhara. Above The Himalaya aranjează tot transportul local. Puteți zbura de la Kathmandu la Pokhara (zbor de 25 de minute) sau puteți lua un autobuz turistic (5-7 ore). În ziua 1, veți lua un jeep sau un autobuz de la Pokhara la Nayapul (45 km, aproximativ 1.5 ore). În ziua 3, vă veți întoarce cu jeep-ul sau autobuzul de la Nayapul la Pokhara.

Drumurile sunt muntoase, dar în general sunt în stare bună. În zonele de traseu nu există transport cu mașina – drumețiile acoperă acele porțiuni. Dacă preferați confort suplimentar, se poate aranja închirierea unei mașini private (contra cost). În Pokhara, bagajele pot fi depozitate la hotel în timpul drumeției. Asigurați-vă că ajungeți în Pokhara cu o zi înainte de începerea drumeției.

Asigurare de calatorie

Asigurarea de călătorie completă este obligatorie pentru drumeția Ghorepani Poon Hill. Asigurați-vă că polița dumneavoastră acoperă drumețiile la altitudine mare și evacuarea de urgență cu elicopterul. Acoperirea medicală ar trebui să includă spitalele din Nepal. Furnizați o copie a detaliilor asigurării dumneavoastră către Above The Himalaya înainte de drumeție.

Dacă nu aveți deja asigurare, achiziționați-o înainte de călătorie. Păstrați documentele de asigurare (digitale și tipărite) cu dumneavoastră pe durata drumeției. Fără o asigurare adecvată, drumeția nu poate continua din motive de siguranță. Asigurarea vă asigură liniștea sufletească în caz de boală, accidentare sau schimbări neașteptate în timpul scurtei drumeții în Ghorepani. Este esențială pentru orice aventură în Himalaya.

Cheltuielile tale suplimentare

Bugetați niște bani în plus pentru lucruri personale și opționale. În timpul drumeției pe Ghorepani Poon Hill, toate mesele specificate în itinerariu sunt incluse, dar gustările, băuturile și suplimentele sunt pe cheltuiala dumneavoastră. Băuturile (ceai, cafea, apă îmbuteliată, alcool) la cabane trebuie plătite separat. De obicei, există o mică taxă pentru dușurile cu apă caldă (dacă doriți unul) sau pentru Wi-Fi și încărcarea telefonului.

Costurile de cazare sau masă în Pokhara sau Kathmandu înainte/după drumeție nu sunt incluse. Portarii transportă maximum 15-20 kg; serviciile suplimentare de portar necesită o plată suplimentară. Se obișnuiește să se dea bacșiș ghidului și portarului: se preconizează aproximativ 5-10% din costul călătoriei pentru bacșișuri.

Luați cu dumneavoastră numerar suplimentar (rupii nepaleze sau dolari americani) pentru a acoperi aceste costuri și orice suveniruri din această scurtă drumeție prin Ghorepani. Există bancomate în Pokhara, dar luați întotdeauna numerar după ce ajungeți pe traseu.

Limbă și comunicare

În Nepal, limba oficială este nepaleză, deși engleza este folosită în mod obișnuit în orașele turistice. Ghidul dumneavoastră va fi vorbitor fluent de limba engleză. În satele de munte, localnicii pot vorbi și limbile Gurung sau Magar. Nu este nevoie să învățați nepaleză, dar saluturile simple (de exemplu, „Namaste” pentru salut, „Dhanyabad” pentru mulțumesc) sunt apreciate.

Serviciul de telefonie mobilă este limitat pe traseul de pe dealul Ghorepani Poon timp de 3 zile. Majoritatea satelor mici nu au acoperire celulară fiabilă. Cabanele oferă adesea Wi-Fi contra unei mici taxe seara. Dacă aveți nevoie de conectivitate, puteți cumpăra o cartelă SIM locală în Pokhara (operatori de telefonie: Ncell, NTC) și o puteți utiliza acolo unde serviciul este disponibil. În general, comunicarea cu ghidul și echipa dvs. va fi suficientă pentru traseu și siguranță.

Ce să nu faci în această călătorie

Următoarele reguli trebuie respectate pentru a face scurta drumeție prin Ghorepani respectuoasă și plăcută pentru toți. Nu aruncați niciodată gunoi și ar trebui să vă aduceți gunoiul cu dumneavoastră. Evitați cumpărarea de sticle de plastic de unică folosință; folosiți o sticlă de apă reutilizabilă. Hrăniți și nu deranjați câinii vagabonzi sau animalele sălbatice, deoarece acest lucru le poate interfera cu comportamentul natural.

Nu intrați în casele sau templele locale fără permisiune și nu uitați să vă descălțați la ușă. Este descurajat să faceți fotografii ale unor persoane fără permisiune prealabilă, în special femei, sau persoane aflate în practică religioasă. Reduceți nivelul de zgomot și nu puneți muzică tare în sate, deoarece diminețile și serile sunt momente speciale de liniște familială locală.

În acest sezon, nu fumați în ceainării sau în locuri împădurite, deoarece acest lucru poate provoca incendii. Mai presus de toate, vă rugăm să urmați întotdeauna ghidul nostru. Aceste câteva reguli permit menținerea traseului curat, sigur și respectuos față de vizitatori și comunitățile locale.

Prelungirea călătoriei

În cazul în care aveți timp liber, vă puteți extinde vizita într-o varietate de locuri. Zile suplimentare în Pokhara , merită să petreceți câteva zile întregi pe malul lacului sau să faceți rezervări pentru anumite activități, cum ar fi parapanta sau plimbările cu barca. În caz de drumeții, puteți merge până la Ghorepani, în satul Tadapani, sau în satul Ghandruk.

În realitate, mulți excursioniști prelungesc drumeția de pe dealul Ghorepani Poon cu o drumeție de 5 zile pe dealul Poon sau pe tabăra de bază Annapurna, adăugând zile suplimentare. Excursiile pe Kathmandu , inclusiv o vizită la temple sau o excursie pentru zboruri panoramice pe Everest , sunt, de asemenea, frecvente. Above The Himalaya va putea organiza aceste activități suplimentare sau un program mai detaliat, personalizat. Întrebați ghidul sau agentul despre extensiile opționale care se potrivesc programului dumneavoastră.

Reguli pentru fotografie și drone

Drumeția oferă oportunități excelente pentru fotografii. Sunteți bineveniți să fotografiați peisaje, cabane și săteni, dacă aceștia își dau acordul. Întrebați întotdeauna înainte de a fotografia oameni sau de a intra în lăcașuri de cult. Dronele sunt supuse unor reglementări stricte în Nepal. Pilotarea unei drone necesită permise guvernamentale de la Autoritatea Aviației Civile și de la departamentul de conservare.

În cazul drumeției Ghorepani Poon Hill, ideea de a utiliza drone nu este de obicei recomandată decât dacă obțineți permisiunea mult mai devreme. Pot fi impuse amenzi pentru zborurile cu drone fără licență. Vă sugerăm să folosiți camera foto sau smartphone-ul pentru a face instantanee și să nu încălcați intimitatea altor persoane.

Festivaluri culturale pe traseu

Nepalul are festivaluri culturale bogate pe care le puteți admira. Dacă drumeția dvs. pe dealul Ghorepani Poon cade toamna, satele sărbătoresc Dashain și Tihar (septembrie-noiembrie) cu întâlniri și mâncăruri speciale. Dashain (cel mai mare festival) implică adesea sărbători în familie, deși sărbătorile în satele mici pot fi discrete. Primăvara aduce Holi (festivalul culorilor) în jurul lunii martie, pe care localnicii îl sărbătoresc cu bucurie.

Comunitățile Magar și Gurung au și ele propriile festivaluri, cum ar fi Sonam Losar (Anul Nou) în ianuarie/februarie. În aceste perioade, puteți vedea săteni în costume tradiționale sau observa ritualuri de rugăciune. Participarea respectuoasă la festivalurile locale - chiar și prin simpla alăturare la o masă comunitară - poate fi o experiență culturală memorabilă.

Sfaturi pentru vizitatorii pentru prima dată

O oarecare pregătire în avans va fi utilă în drumeția pe dealul Ghorepani Poon. Începeți antrenamentul (drumeții, urcatul scărilor, cardio) cu câteva săptămâni înainte de drumeție, astfel încât corpul să dezvolte rezistență. Rucsacuri: o jachetă groasă, o căciulă de lână și mănuși în diminețile reci și o jachetă impermeabilă pe vreme umedă. Încălțați-vă bocancii de drumeție înainte de excursie.

Luați întotdeauna cu dumneavoastră cel puțin 2 litri de apă în rucsac și hidratați-vă frecvent. Luați o sticlă de apă reutilizabilă și pastile de purificare. Luați cu dumneavoastră câteva rupii nepaleze (sau dolari americani de mică valoare) pentru a le folosi în sate și pentru bacșiș. Fiți respectuoși față de cultura locală: salutați oamenii cu Namaste (palmele împreună) și scoateți-vă pantofii înainte de a intra în cabane.

Urmați sfaturile ghidului privind ritmul și aclimatizarea. Vă sugerăm să aveți dezinfectant de mâini și hârtie igienică la dumneavoastră, deoarece pe traseu, proviziile pot fi limitate. Aveți încredere în ghidul local și distrați-vă - dacă sunteți pregătit corespunzător și aveți o minte deschisă, atunci drumeția pe dealul Ghorepani Poon va fi cu siguranță sigură și memorabilă.