Trebuie să mă antrenez înainte de această drumeție?

Există numeroase cursuri și antrenamente pe care le poți urma înainte de a face drumeția pe insula Pea. Cu toate acestea, această drumeție nu este obligatorie. Activitatea pe care ar trebui să o faci pentru a te pregăti pentru escaladarea vârfurilor insulei depinde de nivelul tău de fitness și de condițiile tale medicale. Adică, dacă ești puternic fizic, atunci nu este nevoie să te antrenezi. Puțină yoga și exerciții fizice esențiale vor fi suficiente. Dar trebuie să urmezi niște cursuri de alpinism dacă nu ești puternic fizic. Pentru a escalada vârfurile insulei, poți face activități de cel puțin cinci ori pe săptămână, câte o oră de fiecare dată. Poți face drumeții montane, ciclism și antrenamente de forță.

Ce se întâmplă în caz de urgență?

Există mai puține facilități în zonele de altitudine mai mare din Nepal. Un număr limitat de spitale sau truse de servicii medicale se află pe traseul către Island Peak. Așadar, atunci când angajează un ghid și pornesc la drumeție, companiile verifică dacă acesta a promovat cursul medical. Ghizii de drumeție sunt bine pregătiți pentru orice urgență. Prioritatea este sănătatea și siguranța drumeților. Dacă un alt drumeț din grupul dumneavoastră trebuie să coboare, un ghid asistent îl va însoți. În cazul unor urgențe grave, evacuarea se va face cu elicopterul.

Este posibilă escaladarea vârfurilor insulei?

Urcarea pe Island Peak este accesibilă pentru majoritatea oamenilor. Deși escaladarea unui vârf insular este dificilă, merită după ce ai o priveliște asupra munților înalți. Ar fi util să-ți faci un cadru de lucru pozitiv înainte de drumeție. Cu toate acestea, ai nevoie de o pregătire adecvată pentru drumeție. Pregătirea fizică și tehnică este esențială înainte de drumeție. Escalada, alpinismul și experiența de camping vor fi utile pentru această drumeție. Exercițiile fizice, inclusiv înotul, yoga și antrenamentul de bază înainte de trei luni de drumeție, vor fi benefice. De asemenea, această drumeție necesită mai mult timp pentru a fi finalizată. Așadar, asigură-te că o planifici astfel încât să ai 2-3 zile pentru a te adapta la temperatură. Drumeția pe Island Peak nu este pentru persoanele cu probleme respiratorii sau alte probleme de sănătate.

Alpinismul Island Peak

Cele mai populare vârfuri de drumeție din Nepal

389 Recenzii

64 Recenzii

Evaluat excelent de 99% dintre călători

Ai nevoie de ajutor? Hai să vorbim

+ 977 985-1095800

10% OFF

Prețul călătoriei US $ 3050
US $ 2700 per persoană Rezervați această excursie

Durata călătoriei Zile 20

Mărimea grupului 2-10 persoane

Altitudine maximă Kala Patthar (5,545 m)

Grad de dificultate Dificil

Punct de început și de sosire Kathmandu/Kathmandu

Cele mai bune anotimpuri Mar-Mai, Sep-Noi

Prelungirea călătoriei Lista de echipamente

Datele de plecare pentru grupuri mici pentru 2026 și 2027

Cerere pentru o excursie privată

Notă: Putem organiza excursii pentru călători individuali, cupluri, prieteni și familii cu copii. Pentru călătorii în grupuri mici, vă rugăm să verificați datele de mai jos.

Octombrie: 02,08,12,17,20,28

Noiembrie: 04,08,12,17,25,28

Martie: 02,08,12,20,26, XNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX

Aprilie: 04,09,13,19,28

Mai: 03,08,13,18,22,26

Cerere pentru o excursie privată

                         Momente importante ale călătoriei de escaladă Island Peak
Traseul și tot ce ține de drumeția de escaladare a vârfurilor insulei reprezintă o introducere perfectă în alpinism și drumeții himalayene în Nepal.
Priveliștea panoramică a munților de-a lungul traseului pune în valoare Muntele Everest și Lhotse, Makalu și multe vârfuri de peste 7,000 m.
De asemenea, veți avea ocazia să experimentați cultura tradițională himalayană Gurung Sherpa în orașele din regiunea Khumbu, în timp ce faceți drumeții pe vârful insulei.
Observăm diferite animale sălbatice, inclusiv cerbul moscat, tahrul himalayan, monalul himalayan și poate chiar leopardul de zăpadă în Parcul Național Sagarmatha.
Drumeție în tabăra de bază a Everestului, unde veți experimenta drumețiile spre munți.
Întrucât ascensiunea pe vârful acestei insule nu este atât de înaltă, drumeții sunt mai puțin predispuși să sufere de rău de altitudine în timpul ascensiunii pe vârful insulei. Dar va trebui să luați măsurile de precauție necesare pentru a evita această problemă.

Prezentare generală a escaladării Island Peak

Alpinismul Island Peak este o mică și mitică drumeție în regiunea Khumbu. Vârful Insulei, cunoscut și sub numele de Imja Tse, are o altitudine de 6119 metri față de nivelul mării. În 1952 d.Hr., grupul lui Eric Shipton a numit muntele „Vârful Insulei”. Cea mai bună locație a sa este în mijlocul Văii Chhukung și pare a fi insula de pe o mare de gheață din Dingboche.

Zona culminantă a insulei este extensia crestei, care coboară de la capătul sudic al Lhotse Shar. Se află la doar 10 kilometri de Muntele Everest. Această drumeție este o ascensiune fabuloasă prin pajiști verzi. Se potrivește cu priveliștea legendară a Muntelui Everest.

Această drumeție este pentru cei care iubesc Munții Aventură în forma lor naturală, acoperiți de zăpadă și gheață. Punctul culminant este o priveliște uimitoare asupra diferiților munți înalți. De pe Kala Patthar puteți vedea Pumori, Nuptse, Lhotse și fața nordică a Everestului.

Acest loc este numit Vârful Insulei deoarece, înainte, arăta ca o insulă într-o mare de gheață. Comparativ cu alte vârfuri muntoase din Nepal, vârful insulei este puțin mai dificil de parcurs. Această drumeție durează aproximativ 20-21 de zile, cu o aclimatizare corespunzătoare.

Trebuie să ai un antrenament și o experiență specială pentru a face această drumeție. Sir Edmund Hillary, prima persoană care a escaladat Muntele Everest, a parcurs și el acest loc. A călătorit ca experiență și antrenament pentru Muntele Everest. Distanța dintre Muntele Everest și vârful insulei este de aproximativ 10 km.

Escalada pe Island Peak este o modalitate accesibilă de a escalada vârfuri în Nepal.

Aveți două opțiuni diferite pentru a începe ascensiunea pe vârful insulei. Una este din tabăra de bază, numită și Pareshyaya Gyab, la 5,087 de metri. O altă opțiune este destul de faimoasă și cunoscută pentru reducerea timpului și a efortului de ascensiune pe Island Peak. Calea urcă până la High Camp, la 5,600 de metri.

S-ar putea să aveți nevoie de ajutor cu o rezervă adecvată de apă și mâncare în regiunea de altitudine mai mare. Așadar, ar fi util să vă planificați drumeția în acest sens. Călătoria spre vârful Insulei Glacier începe din vârful defileului. Apoi, traseul urcă spre gheața moale și zăpada abruptă.

Există o coardă fixă la aproape 100 de metri până la vârf pentru ascensiunea pe munte. Din vârful insulei, veți avea o priveliște exotică asupra Muntelui Everest și a altor câțiva munți. Pe versantul Muntelui Everest, puteți vedea stânci precum Lhotse și Muntele Makalu. Drumețiile pentru escaladarea vârfurilor insulei vă vor oferi o șansă excelentă de a experimenta alpinismul.

Urcarea altor munți înalți este cea mai bună opțiune, mai ales pentru începători. Urcarea pe vârful insulei nu necesită o experiență excepțională în alpinism. Călătoria spre Vârful Insulei oferă o priveliște frumoasă. Puteți admira frumusețea naturală și culturală a regiunii Khumbu. O mare de ghețari și munți învăluie Vârful Insulei, înalt de șapte până la opt mii de metri.

Escalada Island Peak 2026/2027

Rezervările pentru excursiile de escaladă pe insule în 2026 și 2027 sunt deschise. Puteți rezerva escaladarea oricărui vârf de munte pe insulă, în orice dată. Majoritatea grupurilor noastre sunt mici și personalizate. Vă puteți crea itinerariul de escaladă într-o excursie privată sau vă puteți alătura grupului nostru mic.

Operăm cu grupuri de la 2 la 10 persoane. Puteți face o excursie privată cu cei dragi sau cu prietenii. Escaladarea pe vârfurile insulelor în 2026 și 2027 se face de la sosirea în Nepal până la plecarea de aici. De asemenea, putem face itinerariul de escaladare a vârfurilor insulelor de la Kathmandu la Kathmandu.

Itinerariul de escaladă Island Peak

ZI
01

Ziua 01: Întâmpinare la aeroportul din Kathmandu, transfer la hotel.

Vă vom întâlni la aeroport și vă vom transfera la hotel pentru excursia de escaladă a vârfurilor insulei. După ce vă veți reîmprospăta după lunga călătorie, vă vom ruga să ne vizitați biroul pentru o prezentare generală a programului.

Vă veți întâlni cu ghidul pentru a discuta despre echipamentul necesar pentru escaladarea vârfului insulei. Vom procesa permise de trekkingDacă ajungeți noaptea, vom avea aceeași discuție a doua zi după micul dejun.

Cazare Hotel

Mesele Cină

Altitudine Kathmandu (1,400 m)

ZI
02

Ziua 02: Un tur recreativ de o zi întreagă în Kathmandu, valea capitalei

A doua zi a excursiei noastre de escaladare a vârfurilor insulei, veți lua micul dejun. Vă vom duce într-o excursie de o zi întreagă pentru vizitarea obiectivelor turistice. tur prin Valea KathmanduVeți vizita centrul de pelerinaj, Templul Pashupatinath și Swyambhunath. Acestea sunt foarte vechi și sunt incluse în Patrimoniul Mondial UNESCO.

Cea mai mare stupă budistă de la Boudhnath și din Piața Durbar din Kathmandu prezintă opere de artă și arhitectură istorică. Vă vor purta în lumea culturii nepaleze antice. La întoarcerea la hotel, puteți explora zonele locale, râpele și stilurile de viață.

Cazare Hotel

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Kathmandu (1,400 m)

ZI
03

Ziua 03: Zbor de la KTM la Lukla și drumeție la Phakding

Dis-de-dimineață, zburăm din Kathmandu spre Lukla printr-un zbor montan de aproximativ 40 de minute. Intrăm în defileul adânc al văii Dudh Kosi. Pe vreme senină, avem parte de priveliști fantastice asupra munților, inclusiv a Everestului. Începem excursia de escaladare a vârfurilor insulei din Lukla.

Vom urma o urcare ușoară pe versantul muntelui, pe malul stâng al râului Dudh Koshi. Veți vedea, de asemenea, Muntele Nupla (5885 m), Kusum Kangaru (6367 m) și Muntele Kwongde.

Apoi vom face o plimbare relaxantă de aproximativ două ore până în satul Phakding, unde vom petrece noaptea. În restul timpului, vă puteți plimba prin oraș pentru a afla mai multe despre zonă.

Multiplu

Cazare Pensiunea

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Phakding (2652 m)

ZI
04

Ziua 04: Phakding trekking la Namche Bazaar

Din Phakding, traseul de escaladă Island Peak urmează valea Dudh Koshi spre nord, șerpuind printre pini. Traversează valea de două ori pe mici poduri suspendate înainte de a ajunge în satul Monjo, poarta de intrare în Parcul Național Sagarmatha.

Începând cu o ușoară urcare spre Jhorsalle, traseul trece pe lângă cascade și alte obiective culturale și naturale de interes. Satele au păduri magnifice de rododendron, magnolie și brad. Pe parcurs, veți avea prima vedere asupra Kusum Kanguru (6369 m), Thamserku (6608 m), Everestului (8848 m) și multor altora.

Ziua de plimbare

Cazare Pensiunea

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Bazarul Namche (3,440 m)

ZI
05

Ziua 05: Zi de aclimatizare în Namche

Situat într-un amfiteatru natural cu vedere la creasta zimțată a muntelui Kongdi Ri (6187 m), Namche Bazaar este una dintre cele mai atractive așezări din regiunea Khumbu. Este un loc ideal pentru a petrece o zi de odihnă și aclimatizarea la o altitudine mare înainte de a pleca. Vom avea o zi întreagă de odihnă, astfel încât să nu întâmpinăm probleme în timpul excursiei de ascensiune pe vârful insulei.

Astăzi, vom face o scurtă drumeție de aclimatizare la Khumjung, un încântător sat șerpaș deasupra orașului Namche. Aveți o zi întreagă la dispoziție pentru a vă bucura de o priveliște panoramică frumoasă sau pentru a vă plimba prin piață. De asemenea, vă puteți bucura de priveliști splendide asupra... Everest, Ama Dablam, Thamserku, Nuptse, Lhotse, Tawche, Kwangde etc.

Cazare Pensiunea

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Bazarul Namche (3,440 m)

ZI
06

Ziua 06: Namche Bazzar trek la Tengboche

Urmăm o potecă spectaculoasă care traversează versantul dealului, deasupra râului Dudh Kosi. După o oră de mers pe jos, veți ajunge în Phungithanga. Traseul urcă pe lângă niște roți de rugăciune acționate de apă. Apoi, începe o urcare susținută printr-o pădure de rododendroni înalți și maturi.

Satul se întinde pe o vastă șa ierboasă la începutul dealului Tengboche (3870 m). Acesta coboară pe o creastă în formă de semilună, acoperită de tufișuri de pini și brazi. Din punctul de belvedere din vârful dealului, se deschid priveliști impresionante asupra unor vârfuri distinctive.

Puteți vedea Amadablam (6856 m) stând mândru de masivul care conține Everestul (8848 m). De asemenea, puteți vedea Nuptse (7861 m), Lhotse (8501 m) și priveliști impresionante ale giganților himalayeni. Vizităm mănăstirea budistă de la Tengboche, cea mai mare din regiunea Khumbu.

Ziua de plimbare

Cazare Ceainărie

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Tengboche (3867 m)

ZI
07

Ziua 07: Trekking Tengboche la Dingboche

Dimineața, priveliștile munților și mănăstirilor sunt spectaculoase în Tengboche. Din Tengboche, urmați traseul până la Orsho. Apoi, luați poteca inferioară de-a lungul malului vestic al râului Imja Khola. Treceți prin pădurea de mesteceni, conifere și rododendroni.

Pe măsură ce urmăm râul spre nord, potecile trec prin chortenuri, ziduri de mani și sate mici. Drumeția de astăzi pe vârful insulei oferă priveliști ale Muntelui Tawache și Ama Dablam. La nord, puteți vedea Pokalde (5741 m), Kongma-Tse (5820 m) și zidul înalt al muntelui Nuptse.

Dingboche este, de asemenea, poarta de acces către Chukung. Este situat mai departe, pentru cele mai dificile traversări spre zona Makalu. Ne bucurăm de frumoasele câmpuri împrejmuite de ziduri de piatră. Zidurile protejează orzul, hrișca și cartofii. Cazare peste noapte în Dingboche.

Ziua de plimbare

Cazare Ceainărie

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Dingboche (4360 m)

ZI
08

Ziua 08: Zi de odihnă în Dingboche pentru aclimatizare

Petrecerea unei nopți suplimentare aici este esențială pentru a facilita procesul de aclimatizare pentru escaladarea vârfurilor insulei. Până la Nangkartshang Gompa, pe creasta de la nord de Dingboche, se poate ajunge pe o scurtă drumeție de 400 m. De aici, vă puteți bucura de o priveliște excelentă asupra vârfului Makalu (8463 m).

Poți face o plimbare de o zi. O drumeție până la Chhukung (4,730 m) merită și durează aproximativ 4/5 ore de la Dingboche, dar s-ar putea să-ți strice odihna. La nord de Dingboche se află priveliști spectaculoase asupra masivei Fațete Sudice a muntelui Lhotse.

Cazare Ceainărie

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Dingboche (4360 m)

ZI
09

Ziua 09: Dingboche Trekking la Lobuche

Traseul de escaladă Island Peak urmează o potecă descendentă spre satul Pheriche. Se unește cu traseul de dedesubt, cu priveliști frumoase asupra orașului Cholatse de-a lungul văii. După o altă urcare abruptă, poteca urcă. Trece peste morena terminală a ghețarului Khumbu. Calea urmează o vale plăcută, acoperită de iarbă.

Frumusețea austeră și aspră creează un camping aproape asemănător unui peisaj lunar la Lobuche. Este un ansamblu de colibe bătute de vânt, ascunse într-o pajiște îngustă între ghețar și Vârful Lobuche. Tawoche și Nuptse sunt deosebit de spectaculoase dinspre impunătorul Lobuche. Păstrați noaptea la cabană.

Ziua de plimbare

Cazare Ceainărie

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Lobuche (4940 m)

ZI
10

Ziua 10: De la Lobuche la Gorakshep, drumeție până la tabăra de bază a Everestului și înapoi la Gorakshep

Prima secțiune a traseului din Lobuche urmează spațiul îngust dintre morena glaciară și pereții muntelui. Aceasta trece pe lângă ieșirea spre piramida italiană. Faceți-vă timp să ocoliți marginea morenei pentru a admira ghețarul Khumbu. De-a lungul unor poteci șerpuitoare și stâncoase, cu o priveliște frumoasă asupra Muntelui Pumori, Nuptse și a altor vârfuri magnifice, ajungem la Gorakshep.

Gorakshep este locația originalului Everest Base CampNoua tabără este mai sus în vale. După prânz, aventura noastră continuă spre Tabăra de Bază Everest. Traseul trece peste dune stâncoase, morene și pâraie. Zona Tabării de Bază oferă șansa de a experimenta condițiile de îngheț și aspre.

Alpiniștii trebuie să fie curajoși pentru a ajunge în vârful acestui munte faimos. La Tabăra de Bază Everest, alpiniștii se adună pentru a ajunge în vârful Everestului în timpul sezonului de expediții de vârf. Explorăm tabăra de bază și împrejurimile sale, ghețarul și ne întoarcem la Gorakshep.

Ziua de plimbare

Cazare Ceainărie

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Tabăra de bază Everest (5364 m), Gorakshep (5170 m)

ZI
11

Ziua 11: Gorak Shep trekking Kala Patthar și înapoi la Lobuche

Diminețile sunt de obicei sclipitoare și luminoase. Acesta este cel mai bun moment pentru a urca pe Kalapathar pentru una dintre cele mai impresionante priveliști montane din lume. Vom avea parte de o panoramă dramatică de 360 de grade asupra Muntelui Everest.

Vedem munții din jur, precum Muntele Pumori, Muntele Lingtren, Muntele Khumbetse, Muntele Nuptse, Muntele Lhotse, Muntele Ama Dablam și Muntele Thamserku, împreună cu multe alte vârfuri. Veți avea o plimbare ușoară de aproximativ 2 ore până la Lobuche. Veți petrece noaptea la cabană.

Ziua de plimbare

Cazare Ceainărie

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Kala Patthar (5545 m)

ZI
12

Ziua 12: Lobuche la Dingboche

Traseul de escaladă Island Peak urmează o potecă ascendentă din satul Pheriche. Se unește cu traseul de dedesubt, oferind priveliști frumoase asupra munților cholatse de-a lungul văii. Drumeția de astăzi oferă priveliști asupra Muntelui Tawache, Ama Dablam, Pokalde nordic (5741 m), Kongma-Tse (5820 m) și a înaltului zid al muntelui Nuptse.

Calea urmează o vale plăcută și acoperită de iarbă. Dingboche este, de asemenea, poarta de acces către Chukung. Acesta oferă traseul mai departe pentru cele mai dificile traversări către Zona Makalu.

Ziua de plimbare

Cazare Ceainărie

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Dingboche (4360 m)

ZI
13

Ziua 13: Dingboche – Chukung

Astăzi, traseul merge ușor de la Dingboche la o vale largă, fără copaci verzi și păduri. Coborâm treptat. Apoi, urcăm pe valea Imja Khola până la Chukung, înainte de orașul de escaladă Island Peak. Este o mică așezare de vară. Ne vom întâlni cu echipa de alpinism pentru escaladarea Island Peak. Peste noapte în Chukung, unde vom face pregătirile finale pentru escaladarea Island Peak.

Ziua de plimbare

Cazare Ceainărie

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Chukung (4760 m)

ZI
14

Ziua 14: Chukung – Drumeție spre tabăra de bază Island Peak

Drumul de la Chukung duce destul de abrupt spre Island Peak, urcând spre sud. Apoi, se întoarce spre est, către linia principală a văii. Apoi, se prăbușește pe partea sudică a văii, venind dinspre ghețarul Lhotse.

Traseul de escaladă Island Peak urmează morena ghețarului Lhotse până la ghețarul Imja. Apoi se ramifică spre est și ocolește baza Island Peak. Păstrați noaptea în tabăra de bază Island Peak.

Ziua de plimbare

Cazare Tabără

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Tabăra de bază Island Peak (5150 m)

ZI
15

Ziua 15: Tabăra de bază Island Peak - Tabăra înaltă, Vârf și înapoi la tabăra de bază

Astăzi, vom parcurge o potecă de pe Island Peak, urcând spre Island Peak High Camp. Calea urcă dincolo de tabăra de bază pe o sută de metri înainte de a o lua la stânga, pe panta abruptă. Pe măsură ce urcați dealul, veți vedea că panta se îngustează, iar calea intră într-un canal vertical de stâncă.

De aici, traseul urmează o creastă. Aceasta duce la o traversare exaltantă și expusă pe botul ghețarului din vârf. Un perete înalt de 60 de metri este singura dificultate a expediției. O ultimă creastă duce spre vârful Island Peak.

Dealul este un deal clasic, care duce rapid spre est până la vârful principal, la 6189 m. De pe vârf, există priveliști fantastice asupra Lhotse la nord și a Amphu Lapcha. Vârful Mera este la sud, iar Ama Dablam este la vest. După felicitări și fotografii, ne-am îndreptat înapoi spre tabăra de bază.

Ziua de plimbare

Cazare Tabără

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Tabăra de bază Island Peak - Tabăra înaltă (5600 m)

ZI
16

Ziua 16: Tabăra de bază Island Peak către Tengboche

După escaladarea vârfului insulei, vom avea o călătorie lungă de o zi înapoi la Chukung și Tengboche. În timpul drumului de întoarcere, vom surprinde câteva priveliști ratate ale lanțului muntos Everest.

Coborâți din deșertul alpin și întoarceți-vă în peisajele cu păduri de pini. Coborâți în vale, unde poteca este mai puțin adâncă prin pajiști alpine. Calea duce la o urcare abruptă în Tengboche.

Ziua de plimbare

Cazare Ceainărie

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Tengboche (3867 m)

ZI
17

Ziua 17: Tengboche către Namche

Tengboche oferă priveliști splendide asupra Muntelui Amadablam, a dealurilor luxuriante și a râului. Traversați podul suspendat peste râul Dudh Koshi. Apoi, continuați drumeția spre Kyanjuma. Este intersecția Drumurilor Trinității către Valea Gokyo, Satul Khumjung și Bazarul Namche.

În pădurea de rododendroni puteți găsi o faună densă și abundentă. Puteți vedea câteva specii de fazani, grifoni himalayeni, cerbi moscați și capre sălbatice. Seara veți explora mica zonă înconjurătoare cu peisaje magnifice.

Ziua de plimbare

Cazare Hotel

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Bazarul Namche (3,440 m)

ZI
18

Ziua 18: Namche Bazaar trekking la Lukla prin Phakding

Coborârea de la Namche la Dudh Koshi poate fi cea mai dificilă etapă a întregii drumeții. Traseul coboară peste creastă, trecând pe lângă stânci stâncoase. Presărăm pini până la micul sat Toktok. Vom trece prin rododendroni și păduri de pini. Veți avea o vedere asupra vârfurilor îndepărtate acoperite de zăpadă înainte de a ajunge la Phakding.

Va fi o altă călătorie ușoară și lină de 3 ore înapoi spre Lukla. Traseul de urcare pe vârful insulei coboară abrupt și este plat pe tot parcursul zilei. Vă veți bucura de peisajul luxuriant și verde. Veți trece printr-un peisaj montan incredibil și printr-un sat local de șerpași. În cele din urmă, vom ajunge în Lukla. Veți avea timp să vă plimbați prin zonele locale.

Ziua de plimbare

Cazare Hotel

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Phakding (2652 m)

ZI
19

Ziua 19: Zbor de la Lukla la Kathmandu

După succesul tău în escaladarea Island Peak, ia-ți rămas bun de la portarii noștri. Vom avea un zbor palpitant de o oră înapoi spre Kathmandu. (Poate fi nevoie și de o zi suplimentară în caz de vreme rea în...) Lukla, care întârzie și anulează zborul spre Lukla.)

Seara, vă puteți petrece ultima noapte în Nepal. Bucurați-vă de spectacolul cultural nepalez cu cină. Schimbați saluturi între prieteni și cu toți nepalezii. Puteți cumpăra câteva suveniruri.

Zbor 40 min

Cazare Hotel

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Kathmandu (1,400 m)

ZI
20

Ziua 20: Plecare de rămas bun

Astăzi este liber sau în ultimul moment după escaladarea vârfului insulei tale. Ai la dispoziție câteva ore pentru cumpărături unice pentru rudele tale. Dacă ai mai mult timp, poți merge la cumpărături sau vizita obiectivele turistice. Te vom lăsa la aeroportul internațional pentru a-ți lua zborul înapoi acasă și îți urăm o călătorie plăcută.

Prelungirea călătoriei

Să presupunem că aveți mai mult timp la dispoziție în Nepal după această călătorie. În acest caz, vă putem ajuta să vă prelungiți călătoria organizând diferite drumeții în Nepal, tururi în Bhutan și Tibet, safari în junglă la Chitwan, Bardia și alte parcuri naționale, rezervări de hoteluri de lux în Nepal, rafting, zboruri cu ultra-ușoare sau orice alte servicii legate de călătorie. Puteți obține mai multe informații aici.

Include/Exclude

Ce este inclus?

Transferuri aeroport / hotel / aeroport cu mașină privată.
Cazare la hotel în Kathmandu, cu mic dejun inclus.
Turul orașului Kathmandu cu ghid vorbitor de limba engleză și vehicul privat
Ghid de drumeții/alpinism pe vârfuri (instruit în prim ajutor în zone sălbatice și rău de altitudine) și personal de sprijin, care oferă hrană, cazare, salariu, echipament, asigurare de accidente, îmbrăcăminte și medicamente.
Toate mesele în timpul drumeției/alpinismului pe vârfuri, 3 mese pe zi (mic dejun, prânz și cină).
Tot echipamentul necesar de camping, cum ar fi corturi pentru doi bărbați, cort de bucătărie, echipamente de bucătărie și saltea în timpul perioadei de alpinism.
Consumabile medicale pentru grup (trusa de prim ajutor va fi disponibilă)
Toate documentele necesare și permisele de intrare în parcul național.
Permis de alpinism pentru Island Peak
Echipament de alpinism precum piolet, echipament de gheață, bară de zăpadă, coardă de alpinism.
Aranjament de călătorie și salvare
Bilet de avion dus-întors Kathmandu Lukla Kathmandu
Deasupra geantă de voiaj Himalaya. (Dacă aveți nevoie și de ea, vă rugăm să ne anunțați înainte de a rezerva excursia și să ne reamintiți înainte de a ajunge aici.)
Informații complete înainte de plecare
Deasupra darurilor din Himalaya
Cină nepaleză de bun venit/adio în Kathmandu
Toate documentele necesare, taxa de serviciu de birou și toate taxele guvernamentale

Ce este exclus?

Pranz si cina in Kathmandu
Taxă de viză de intrare în Nepal: puteți obține o viză pentru Nepal la sosirea la aeroport.
Bilet de avion internațional/taxă de aeroport, tur de oraș, taxe de intrare la obiectivele turistice.
Băuturi alcoolice, calde și răcoritoare
Cheltuielile personale includ spălatul rufelor, apelurile telefonice, dulciurile, gustările, băuturile, facturile la bar și încărcarea bateriei camerei.
Asigurarea de călătorie acoperă atât salvarea, cât și asistența medicală.
Echipament personal de trekking
Bacșișuri pentru personalul de turism/drumeție și șofer

Hartă a traseului și diagramă de altitudine

Descarcă PDF

Lucruri de știut înainte de a escalada Island Peak

Fii pregătit pentru drumeție, adică urmează un antrenament adecvat pentru alpinismul pe vârfurile insulelor, yoga și diferite exerciții pentru a finaliza eficient această drumeție.
Cumpără-ți echipamentul, deoarece va fi nou și va fi mai confortabil. Poți cumpăra echipament de alpinism pentru vârfurile insulelor în Kathmandu, care va costa mai puțin.
Va trebui să angajați un portar care să aibă grijă de bagaje și genți pe întreaga drumeție, deoarece este lungă și nu va fi ușor să cărați bagajele pe tot parcursul acesteia.
Gestionează-ți singur siguranța pe întreaga durată a drumeției. După cum am menționat mai sus, vremea pe vârful insulei este înghețată, așa că poartă haine groase pe tot parcursul drumeției și poartă o cască și echipament de protecție în timp ce urci pe vârf.
Ascultați și urmați întotdeauna instrucțiunile ghidului în timpul drumeției.
Lista de angrenaje și echipamente
Urcarea pe vârfurile insulei este dificilă. Mersul pe terenul stâncos ar putea fi dureros pentru picioare, așa că trebuie să aveți o pereche de bocanci de trekking.
Asigură-te că ai mănuși bune pentru a-ți ține mâinile calde în timpul drumeției. De asemenea, nu uita că mănușile trebuie să fie foarte confortabile, deoarece trebuie să iei echipament de alpinism.
Ia întotdeauna cu tine o sticlă de apă. Este esențial să-ți menții corpul hidratat în locuri de mare altitudine, cum ar fi vârfurile insulare. De asemenea, ia cu tine o tabletă pentru purificarea apei.
În timp ce escaladezi vârfurile insulei, vei fi legat de o coardă împreună cu ghidul tău. Așadar, va trebui să ai o coardă cu tine. Pe piață sunt disponibile diferite tipuri de corzi, dar corzile dinamice sunt preferate pentru escaladarea munților.
Pentru a urca pe Island Peak este necesar un ham bine ajustat. Asigurați-vă că hamul pe care îl veți folosi este confortabil și ușor de aplicat.
Întrucât veți urca pe vârfurile insulei în munți, s-ar putea să fie nevoie să campați pe dealuri, așa că luați cu voi un sac de dormit.

Iată câteva sfaturi pentru lista de echipament de alpinism pentru Island Peak. Puteți alege lista de bagaje în funcție de interesul, altitudinea, anotimpul și cerințele dumneavoastră. Majoritatea echipamentului poate fi închiriat în Kathmandu. Nu uitați să împachetați echipament ușor.

Echipamente de alpinism

Ham de alpinism
piolet
cramponi
Cizme de alpinism
Dispozitiv AscenderDescender/Abseil
Frânghie
Bar de zăpadă
Ciocan de gheață
Casca (optional)

Îmbrăcăminte

Pălărie de soare sau eșarfă
Jachetă din fleece cu protecție împotriva vântului
Jachetă shell impermeabilă
Geacă de puf (o puteți închiria și în Kathmandu)
Mănuși sau mănuși ușoare și grele cu carcasă exterioară impermeabilă pentru alpinism pe vârful Mera.
Pantaloni de joi termici ușori și de expediție
Pantaloni din fleece sau lână
Pantaloni impermeabili (de preferință din material respirabil)
Șosete groase și calde de drumeție din lână
Cizme de drumeție cu șireturi de rezervă
Ochelari de soare cu protectie UV

Accesorii

Sac de dormit rezistent la zero grade Fahrenheit
Bețe de trekking (bețe)
far
Rucsac sau geantă de voiaj Trek
Trusa de prim ajutor de bază
Rucsac de o zi (35 până la 50 litri)
Saltea de dormit termo-repaus
Sticle de apa
Prosop mic de spălat

Articole de toaletă

Prosop cu uscare rapidă (mărime medie)
Săpun (de preferință biodegradabil)
Periuță de dinți/pastă de dinți (de preferință biodegradabilă)
deodorante
Crema hidratanta pentru fata si corp
Unghiera
Oglindă mică
Hârtie de mătase/rolă de hârtie igienică
Săpun antibacterian pentru mâini

Extra/luxuri

Hartă/Ghid de traseu
binoclu
Cartea de citire
Jurnal și stilou
Creioane și caiete mici

Altele

Gustări (Aduceți gustări și alimente care vă plac)
Haine de călătorie de purtat în Kathmandu
Sac de dormit (sac de dormit -20 grade)
Saltea gonflabila

Cel mai bun moment pentru escaladarea vârfurilor insulei

Pentru vârful insulei alpinism În Nepal, avem cele mai bune două anotimpuri. Toamna și primăvara sunt cele mai bune perioade pentru escaladarea Island Peak. Escalada pe Island Peak între octombrie și noiembrie sau martie și mai este perfectă.

Vremea este senină în această perioadă, iar ziua este lungă primăvara. Dar trebuie să purtați întotdeauna îmbrăcăminte adecvată pentru alpinism. Temperatura este scăzută și geroasă după tabăra de bază de pe Island Peak. Vremea de după tabăra de bază este instabilă. Ocazional, vremea rea și temperatura scăzută adaugă un plus de emoție aventurii.

În plus, pentru ca aceștia să urce în siguranță pe Island Peak, avem nevoie de vreme uscată și stabilă. Vânturile puternice și ninsorile ar putea dubla dificultatea ascensiunii. Așadar, pentru a evita aceste probleme, trebuie să alegem momentul potrivit pentru ascensiune.

Întârziere/anulare a zborului și modificări ale itinerariului pentru Island Peak Climbing

Zborurile către Lukla depind de condițiile meteorologice, ceea ce duce uneori la întârzieri sau modificări. Ne străduim constant să ne asigurăm că ajungeți la destinație la timp. Iar pentru ascensiunea noastră pe vârfurile insulei, vă vom rearanja biletul pentru următorul zbor disponibil.

Dacă zborurile Lukla sunt întârziate, clientul trebuie să suporte toate cheltuielile suplimentare, inclusiv costurile cu mâncarea și cazarea. Dacă doriți să faceți aranjamente alternative, va trebui să plătiți toate celelalte taxe. Pentru a evita întârzierile zborurilor, puteți lua un zbor cu elicopterul.

Să presupunem o întârziere a zborului spre Lukla, în zona de vârf a acestei insule. Vom încerca să vă rezervăm același hotel pe care îl folosiți în Kathmandu în ziua sosirii. Vom căuta alte hoteluri dacă acesta nu este disponibil până când vă vom confirma zborul. Vom ajusta itinerariul pentru a vă asigura că aveți cât mai mult timp posibil la munte.

Această situație poate însemna reducerea/eliminarea nopților de cazare în Kathmandu la sfârșitul călătoriei. Dacă zborul de la Lukla la Kathmandu este anulat, trebuie să acoperiți și costul nopții suplimentare și al mâncării. Vom reprograma zborul pentru ziua următoare. Dacă zborurile nu pot fi operate din cauza vremii nefavorabile, zborurile regulate nu pot funcționa.

În astfel de cazuri, vă putem ajuta oferindu-vă un serviciu cu elicopterul pentru escaladarea vârfurilor de pe insula dumneavoastră. Trebuie să plătiți acest cost suplimentar (minus prețul obișnuit al biletului de avion). Puteți solicita această sumă de la compania de asigurări la întoarcerea în țara de origine.

Prelungirea călătoriei

După ce ați terminat escaladarea vârfurilor insulei, puteți face alte activități în Nepal dacă aveți mai mult timp. Puteți merge în Parcul Național Chitwan pentru un safari în junglă sau pentru o drumeție de o zi. Pokhara este renumită pentru activități de aventură precum parapanta, zborurile cu ultralejeră și bungee jumping. Putem aranja alte excursii și putem face aceste activități suplimentare opționale.

Încă nu l-am inclus în costul pachetului dumneavoastră. Puteți aranja aceste activități cu noi la un preț redus rezonabil. Dacă aveți nevoie de servicii de hotel sau bilete de avion după drumeție, le putem stabili la un cost rezonabil. De asemenea, puteți... turul orașului Kathmandu sau alăturați-vă unui zbor panoramic de o oră peste Muntele Everest. În plus, oferim și excursii în Tibet și Bhutan.

Escaladarea pe vârfurile insulelor este o activitate populară de escaladă în regiunea Everestului.

Această aventură vă permite să admirați locații nemaivăzute până acum. Puteți vedea munți și ghețari. Puteți opta pentru drumeții cu rucsacul în spate pe trasee montane faimoase. Alpinismul pe vârfurile insulei vă permite să vă bucurați de o priveliște fantastică a Muntelui Everest. Puteți vedea alte câteva vârfuri similare. Puteți explora mănăstiri și altare budiste, împreună cu o faună sălbatică extraordinară.

Traseul, Chukkung RI și Kalapathar deschid priveliști clasice ale cascadelor de gheață și ghețarilor din lanțul muntos himalayan Mahalangur. Insula Imja Tse nu oferă doar o ascensiune plăcută, ci și peisaje uimitoare ale Himalayei din regiunea Khumbu.

Puteți vedea Muntele Everest (8848 m), Muntele Nuptse (7,855 m), Lhotse (8,516 m), Makalu (8475 m) în est, Baruntse (7720 m) și Muntele Amadablam (6856 m) în sud. Această expediție de alpinism pe vârfurile insulei oferă drumeții extraordinare prin regiunea înaltă Khumbu. Este potrivită pentru o persoană entuziastă. Dacă sunteți entuziasmați, atunci sunteți bineveniți să vă alăturați echipei.

Vei avea parte de priveliști senzaționale ale munților înalți acoperiți de zăpadă și peisaje dramatice. Există văi abrupte și verzi, cultură budistă și ospitalitatea caldă și prietenoasă a locuitorilor din Highland. Există lacuri imaculate. Vei avea parte de priveliști uimitoare în inima „Parcului Național Sagarmatha”, patrimoniu mondial. Acestea sunt trăsăturile esențiale ale escaladării Island Peak. Va fi o experiență unică în viață.

Obține cel mai bun pachet al nostru pentru alpinismul pe vârfurile insulei.

În timpul acestei drumeții, puteți observa culturile nepaleză și tibetană vechi de secole. Veți observa munții superbi, ghețarii și priveliștile oferite de drumeții cu rucsacul în spate. Veți parcurge trasee montane celebre. Veți trece prin diferite sate îndepărtate din regiunea Khumbu. Veți trece prin Tokyo, Namche Bazar, Dzongkha, Tengboche și Chukung.

Vă va aduce mai aproape de localnici. Veți petrece două nopți în tabăra de bază de pe insulă. De acolo, veți avea o vedere panoramică asupra munților înalți înzăpeziți. Această drumeție vă permite, de asemenea, să vedeți animale rare, cum ar fi fazani, grifoni himalayeni și cerbi moscați. Parcul Național Sagarmatha este, de asemenea, inclus în această drumeție. UNESCO l-a inclus în patrimoniul mondial.

Cel mai bun sezon pentru drumeții către vârfurile insulelor este din martie până în mai (primăvara) și din septembrie până în noiembrie (toamna). Vom aranja cel mai bun pachet pentru escaladarea vârfurilor insulelor pentru dumneavoastră. Island Peak Climbing este unul dintre vârfurile proeminente din Nepal, cu o altitudine de 6,189 de metri. Island Peak este cunoscut și sub numele de Imja Tse.

Multe vârfuri muntoase înalte înconjoară acest vârf, precum Vârful Mera, Pokalde, Louche East și Muntele Everest. Vârful Insulei apare ca o insulă într-o mare de gheață atunci când este privit din Dingboche. De aceea, acest vârf este numit „Climping pe Vârful Insulei” de către Eric Shipton. Acest vârf este cunoscut și sub numele de „vârf de drumeție”. Este unul dintre puținele vârfuri muntoase din Nepal care sunt accesibile fără logistica unei anumite operațiuni.

Drumeția poate fi o simplă stăpânire a abilităților de drumeție de iarnă. Majoritatea vârfurilor de drumeție din Nepal pot fi parcurse în 1 sau 2 zile, dar multe dificultăți tehnice pot îngreuna escaladarea. O echipă experimentată, familiarizată cu tehnicile de alpinism, a escaladat Muntele Everest în 1956. Această propunere se încadrează în categoria moderată de drumeție din cauza gheții și zăpezii de pe tot traseul.

Poți vedea munți misterioși precum Ama Dablam (6,856) și Makalu (8,481 m). Ascensiunea către vârful insulei poate fi dificilă pentru drumeți, dar coborârea este ușoară și rapidă. În timp ce faceți drumeție pe vârful insulei, vă puteți plimba prin peisajul rural. Vă puteți cufunda în secolele străvechi ale culturilor Gurung, Sherpa și Tibetan.

Cum se ajunge acolo?

Ascensiunea pe vârfurile insulei începe, în general, cu zborul de la Kathmandu la Lukla. După sosirea pe aeroportul Lukla, veți merge spre satul Manju. Satul Manju se află la o altitudine de 2750 de metri. A doua zi veți călători din satul Manju până la faimosul Namche Bazar. Pe drumul spre Namche, veți trece pe malurile râului Dudh Kosi.

Îl traversați de două ori pe mici poduri suspendate. După 5 ore de mers pe jos, veți ajunge în sfârșit la Namche Bazar. A doua zi este ziua de aclimatizare la Namche Bazar. Puteți merge puțin în sus de la Namche Bazar pentru a admira priveliștea panoramică a munților. Muzeul Sherpa este, de asemenea, un loc faimos la Namche Bazar. Aici puteți observa cultura și originea poporului Sherpa.

A doua zi, veți face o drumeție spre Tengboche. De acolo, veți avea o priveliște uimitoare asupra munților precum Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku și Kwangdepeaks. Lumina nocturnă a orașului Tengboche este Mănăstirea Tengboche, cea mai veche mănăstire din Nepal. Se crede că sanctuarul datează din jurul anului 300 î.Hr.

Din Tengboche, vă veți îndrepta spre Dingboche. Drumul spre Dingboche trece prin păduri de mesteacăn, brad, ienupăr și rododendron. Oferă o priveliște magnifică asupra satului Pangboche. A doua zi de aclimatizare este la Dingboche. Din Dingboche, puteți merge pe jos timp de aproximativ o oră pentru a ajunge la Vârful Nangkartshang (5,050 m). De aici, veți putea vedea pentru prima dată vârful insulei și va trebui să mergeți spre Dingboche.

După aceea, veți călători spre Lobuche. Traseul trece printr-o plimbare plăcută prin pajiște, care va ajunge la Thukla. După câteva ore de mers pe jos din Thukla, veți ajunge la Lobuche. A doua zi este cea mai interesantă parte a acestei drumeții, deoarece veți ajunge la tabăra de bază a Everestului prin Gorakshep. Din Lobuche, veți călători spre Gorakshep. Este cunoscut în principal ca locul care oferă cea mai bună priveliște asupra Muntelui Everest.

Dificultatea călătoriei

Traseul de escaladare a vârfurilor insulei este cel mai dificil din Nepal. Trebuie să dobândiți un antrenament fizic special și exerciții fizice înainte de a face drumeții în acest loc. Trebuie să înțelegem riscul, deoarece acest loc se află într-o regiune cu altitudini extreme. Să presupunem că aveți dificultăți de respirație în timpul drumeției. Nivelul de oxigen scade odată cu creșterea altitudinii.

A avea la tine o pereche de bocanci de trekking va fi foarte util pentru această drumeție. Traseul către această drumeție este relativ ușor de parcurs; cu toate acestea, veți avea nevoie de multă energie. Partea de început a acestei drumeții este dificilă, așa că odată ce ajungeți la câmpul glaciar, va trebui să purtați colțari și să vă legați de coardă. Câteva dificultăți comune întâmpinate în timpul acestei drumeții sunt următoarele: –

Rau de inaltime

Răul de altitudine este cunoscut și sub numele de rău de munte. Este o afecțiune a corpului care provoacă hiperventilație, greață și epuizare din cauza lipsei de oxigen. Vârful insulei este de 6119 metri. Prin urmare, este probabil ca mulți oameni să aibă rău de altitudine în timpul drumeției.

Amețelile, vărsăturile și greața sunt simptomele comune ale răului de altitudine. Dacă simțiți orice simptome ale răului de altitudine, atunci cu cât mergeți mai încet, cu atât vă veți încetini drumeția. Pentru a minimiza această problemă, va trebui să vă mențineți corpul hidratat.

Dificultatea de urcare a vârfului insulei

Urcarea pe vârfurile insulelor necesită antrenament în drumeții montane, împreună cu exerciții fizice înainte de drumeție. Această drumeție este dificil de urcat din cauza zăpezii de pe tot traseul. În timpul urcării, ghidul vă va lega cu o frânghie, dar aveți încredere în acea conexiune doar parțial. Experiența în alpinism ar putea fi utilă pentru această drumeție.

degerături

Degerăturile sunt o problemă a pielii cauzată de înghețarea pielii și a țesutului subiacent. Degerăturile pot apărea la nivelul mâinilor, picioarelor și urechilor din cauza frigului extrem. Temperatura medie pe insulă, unde se urcă pe vârfuri, este de -15 până la -20 de grade Celsius. Pentru a minimiza degerăturile, mențineți-vă corpul cald și nu dezvăluiți nicio parte a corpului.

Mâncare și cazare în timpul ascensiunii pe vârful insulei

Traseul de escaladare a vârfurilor insulei trece prin diferite sate. Veți avea întotdeauna un loc unde să stați și să mâncați. Veți găsi o varietate de mâncăruri în regiunea de altitudine mai joasă. Dar pe măsură ce ajungeți în regiunea Khumbu, veți găsi puțină varietate. Putem servi mâncare nepaleză, sherpa și occidentală, cum ar fi cartofi prăjiți, în timpul acestui traseu.

Trebuie să mănânci mâncarea potrivită, care îți oferă energia necesară pentru drumeție. În plus, există numeroase magazine de-a lungul traseului. Acestea oferă gustări, dulciuri și ciocolată. Vei fi foarte confortabil în cabanele hotelului din... Khumbu regiune. Trebuie să aveți saci de dormit ajustabili pentru orice anotimp, deoarece veți campa la munte.

Veți avea nevoie de o saltea din spumă pentru camping. De asemenea, hotelurile și cabanele pot fi pline în timpul sezoanelor de vârf, cum ar fi primăvara și toamna, așa că nu uitați să vă rezervați drumeția din timp. Asigurați-vă că mâncați mâncare caldă, ceea ce vă va ajuta să finalizați rapid această drumeție. În plus, consumul unei cantități mari de apă vă va ajuta să finalizați rapid această drumeție.

Excursie în tabăra de bază Everest până la alpinismul pe vârful insulei

Drumeții preferă combinația dintre o drumeție și Tabăra de bază Everest și urcarea pe vârful insulei în aceeași drumeție. Dar această excursie va fi mult mai dificilă pentru începători. Drumeția către cei mai înalți munți din lume și escaladarea unuia dintre faimoasele vârfuri de alpinism din Nepal este foarte incitantă. Această drumeție vă va duce prin Kalapatthar.

De aici, veți vedea întreaga față nordică a Muntelui Everest și alte câteva vârfuri muntoase. Din Gorakshep, veți merge spre EBC. Următoarea destinație de drumeție este Dingboche. Din Dingboche, veți merge spre Valea Chhukung. Din Chhukung, va trebui să vă pregătiți pentru a escalada Island Peak.

Puteți cumpăra echipament de drumeție și alte echipamente pentru escaladarea vârfului insulei aici. De la Chhukung, veți merge până la Island Peak. Condițiile meteorologice din zona vârfului insulei sunt înghețate. De la vârful insulei, veți călători spre o tabără înaltă. Veți vedea că panta se îngustează, iar poteca intră într-o stâncă abruptă.

Din tabăra înaltă, veți urca pe vârf. Veți urca pe vârful insulei pe frânghii și veți urma instrucțiunile ghidului. După ce urcați pe vârf, vă veți întoarce la Namche Bazar. Din Namche Bazar, veți lua un zbor spre Lukla și Kathmandu.

Ziua vârfului: stând în vârful insulei, urcând.

Principalul punct culminant al escaladării vârfurilor insulei este poziționarea în vârful insulei, care se află la o altitudine de 6,189 de metri. Din vârful acestui vârf, veți avea cea mai apropiată vedere a munților. Puteți vedea Makalu (8475 m) și Baruntse (7129 m) în est și faimosul vârf de expediție Ama Dablam (6812 m) în sud.

Acest vârf este solicitant din punct de vedere fizic și puțin cam dificil. Dar odată ce ajungi în vârful insulei, vei uita de toată durerea și dificultatea. Poți face fotografii și te poți bucura de priveliștea muntelui din jur.

Sfaturi pentru succesul escaladării Island Peak

Angajați un ghid calificat.

Un ghid este esențial pentru drumeția către vârful insulei. Să presupunem că sunteți asociat cu o companie de drumeții. Aceștia vă vor oferi un ghid experimentat și înregistrat. Dar există mulți ghizi locali în regiunea Khumbu care trebuie să fie calificați. Întreaga dvs. drumeție depinde de ghidul pe care îl angajați, așa că asigurați-vă că ghidul este bine calificat.

Deși angajarea unui ghid nu este obligatorie, vă sugerăm să apelați la unul. Pot apărea multe probleme nedorite în timpul ascensiunii pe vârful insulei, așa că un ghid ar putea fi de ajutor. Ghizii pentru escaladarea vârfului insulei sunt alpiniști profesioniști care vă vor ajuta.

Ia angrenajele potrivite.

Trebuie să ai echipamentul potrivit pentru a avea succes în escaladarea vârfurilor insulei. Echipamentul este cel mai important lucru atunci când faci drumeții la munte. Drumețiile tale s-ar putea să reușească doar dacă îți împachetezi echipamentul. Ar fi util să ai o cască și bocanci de alpinism pentru drumeția pe vârful insulei și să ai colțari, hamuri de alpinism, dispozitive de alpinism sau Jumar.

Ar fi util să aveți un dispozitiv de coborâre sau asigurare, o curea de prindere cu bandă adezivă, carabiniere, o buclă Prusik și un piolet. Unele companii de trekking vă vor oferi colțari și hamuri de alpinism. Dar vă rugăm să vă cumpărați propriile colțari. De asemenea, pentru îmbrăcăminte pentru această drumeție, luați cu voi haine ușoare și mănuși.

Fă-ți programul flexibil.

În timp ce vă planificați ascensiunea pe vârful insulei, trebuie să vă faceți zilele de drumeție flexibile. Altitudinea vârfului insulei este în zona periculoasă, așa că veți avea nevoie de aclimatizare în timpul drumeției. Va trebui să mergeți pe jos pentru a reduce răul de altitudine.

Este posibil să fie nevoie să prelungiți zilele de drumeție, în funcție de temperatura și condițiile meteorologice ale locului. Dacă aveți probleme de sănătate, aclimatizarea corespunzătoare este cea mai bună soluție până când vă simțiți mai bine.

Amintiți-vă, siguranța este pe primul loc.

Escaladarea pe vârfurile insulelor este o activitate riscantă. Pe traseul către ascensiunea pe vârfurile insulelor pot apărea unele pericole. Dacă simțiți vreo neliniște sau vă simțiți rău, opriți expediția. Puteți finaliza turul doar dacă sunteți sănătos și energic.

Pentru a acoperi riscul, va trebui să încheiați o asigurare. Diferite companii oferă asigurări pentru drumeții pe vârfurile insulelor. Puteți alege asigurarea în funcție de dorințele dumneavoastră. Dacă călătoriți cu noi, vă vom găsi o companie de asigurări bună.

Pregătește-te devreme pentru drumeție.

Pentru a escalada vârfurile insulei, trebuie să cunoști diferite tipuri de noduri. Ar fi util să ai experiență în camping și drumeții înainte de a călători spre vârful insulei. Ar trebui să știi cum să folosești echipamentele de drumeție înainte de a face drumeția. De asemenea, ar fi util să înveți despre alpinism. Un anumit tip de pregătire fizică este foarte important. Urmarea unui curs de alpinism poate fi foarte utilă pentru a finaliza această drumeție.

Să ai o atitudine pozitivă.

Înainte de a te apuca de Island Peak Climbing, trebuie să fii pregătit mental pentru drumeție. O atitudine pozitivă în timpul drumeției pe vârful insulei va fi constructivă. Te poți bucura mai mult de această drumeție dacă ai o minte pozitivă în timpul drumeției. Drumeția pe insulă este într-adevăr cea mai dificilă din Nepal. Dar cu atitudinea și entuziasmul potrivite, vei termina această drumeție repede.

Cele mai frecvente întrebări adresate de călători

cel mai bun moment pentru o drumeție Vârful insulei, cu tabăra de bază a Everestului, se află între septembrie și sfârșitul lunii mai. În aceste luni, vremea din zona Island Peak este cea mai bună pentru drumeții. Temperaturile de pe vârful insulei sunt plăcute.

Majoritatea zilelor sunt uscate și însorite, ceea ce ajută la finalizarea eficientă a acestei drumeții. Precipitațiile sunt mult mai mici în această perioadă a anului. Vă puteți bucura de această drumeție deoarece nu există risc de întârziere. De asemenea, puteți admira cele mai bune priveliști ale munților.

Desigur, vârful insulei este sigur pentru drumeție, în ciuda unor dificultăți. Așadar, siguranța și confortul drumeților pe tot parcursul drumeției sunt ridicate. În plus, puteți minimiza unele dintre provocările acestei drumeții urmând un antrenament prealabil.

Vă vom oferi un ghid experimentat și instruit. În timp ce vă aflați la Island Peak, veți fi strâns legați de ghidul de drumeție. Urmați întotdeauna instrucțiunile ghidului și puteți finaliza rapid această drumeție.

Când călătorești la munte, trebuie să iei multe lucruri cu tine. Pentru această drumeție, ar fi util să iei bocanci de alpinism, un rucsac (de o zi) și un sac de dormit. De asemenea, ar trebui să ai o lanternă frontală, o jachetă impermeabilă și rezistentă la vânt, tricouri și bluze termice. De asemenea, ar trebui să iei cu tine o pălărie de soare și ochelari de soare, mănuși, pantaloni termici, șosete și pantaloni de trekking.

Trebuie să aveți pantaloni impermeabili și impermeabili, sticle de apă, cremă de soare și balsam de buze și articole de toaletă personale. Cel mai bine ar fi să aveți o curea de bandă adezivă, mănuși, carabiniere și o buclă Prussik pentru drumeții. Ar fi util să luați cu voi un piolet, un ham de alpinism, dispozitive de urcare și coborâre. Ar fi util să aveți colțari, căști și bocanci de alpinism.

Există numeroase cursuri și antrenamente pe care le poți urma înainte de a face drumeția pe insula Pea. Cu toate acestea, această drumeție nu este obligatorie. Activitatea pe care ar trebui să o faci pentru a te pregăti pentru drumeția de escaladare a vârfului insulei depinde de nivelul tău de fitness și de condițiile tale medicale.

Adică, dacă ești puternic fizic, atunci nu este nevoie să faci antrenament. Niște yoga și exerciții fizice esențiale vor fi suficiente. Dar trebuie să urmezi niște cursuri de alpinism dacă nu ești puternic fizic. Pentru a escalada vârfurile insulelor, poți face activități de cel puțin cinci ori pe săptămână, câte o oră de fiecare dată. Poți face drumeții montane, ciclism și antrenament de forță.

Există mai puține facilități în zonele de altitudine mai mare din Nepal. Un număr limitat de spitale sau kituri de servicii medicale se află pe traseul către Island Peak. Așadar, atunci când angajează un ghid și fac drumeții, companiile verifică dacă au promovat cursul medical.

Ghizi de drumeție sunt bine pregătiți pentru orice urgență. Prioritatea este sănătatea și siguranța drumeților. Dacă un alt drumeț din grupul dumneavoastră trebuie să coboare, un ghid asistent îl va însoți. În cazul unor urgențe grave, evacuarea se va face cu elicopterul.

Urcarea pe Island Peak este accesibilă pentru majoritatea oamenilor. Deși este dificilă escaladarea unui vârf insular, merită după ce ai o priveliște a munților înalți. Ar fi util să-ți faci un cadru de drumeție pozitiv înainte de drumeție. Cu toate acestea, este nevoie de o pregătire adecvată pentru drumeție.

Pregătirea fizică și tehnică este esențială înainte de drumeție. Escalada, alpinismul și experiența în camping vor fi utile pentru această drumeție. Exercițiile fizice, inclusiv înotul, yoga și antrenamentul de bază înainte de trei luni de drumeție, vor fi benefice.

De asemenea, această drumeție necesită mai mult timp pentru a fi finalizată. Așadar, asigurați-vă că o planificați astfel încât să aveți 2-3 zile pentru a vă adapta la temperatură. Drumeția pe Island Peak nu este pentru persoanele cu probleme respiratorii sau alte probleme de sănătate.

Recenzii despre Island Peak Climbing

5.0

Bazat pe peste 389 de recenzii

Yasuo Oda
Japan

Cel mai bun ghid pentru escaladarea vârfurilor insulei

M-am întors acasă în siguranță aseară dimineață. Îmi face plăcere să scriu comentariul meu după cum urmează.
Ghidul meu de drumeție, Phurba-san, a fost excelent. Întotdeauna a avut grijă de acest bărbat de 60 de ani. Mi-a aranjat practic o cameră privată la fiecare cabană pentru confortul meu. M-a ajutat mult, mai ales când am mâncat o porție de mâncare proastă.

Am apreciat, de asemenea, munca sa depusă pentru a asigura un zbor de întoarcere, în ciuda anulării din data precedentă. Mulțumesc că mi-ai oferit un ghid perfect pentru alpinism, Lhakpa Sherpa. Mă bucur că vei urma sugestia mea de alpinism pentru următoarea ta călătorie.

Îți sugerez ca ghizii tăi de alpinism să folosească un satelit mobil în timpul ascensiunii pe vârfuri. Aceștia sunt, în general, în afara razei de acțiune obișnuite a dispozitivelor mobile.

Oricum, mi-a plăcut foarte mult.

Multe mulțumiri, Puru-san, pentru călătorie.

Yasuo Oda

Sota Sakai
Japan

Alpinism pe vârful insulei cu cel mai bun ghid

Am vrut să merg singur la Island Peak, la 6,200 m, un vârf de drumeție situat la sud de Lhotse. Am căutat pe internet și am găsit Above Himalayan Trekking. Am vorbit adesea la telefon cu Puru, directorul general, și l-am rugat să aranjeze excursia de 25 de zile.

Puru era un tânăr de aproape douăzeci de ani și nu eram sigur. Dar el mi-a înființat un ghid de drumeție, Phurwa Sherpa, și un ghid de alpinism, Lakupa Sherpa. Ambii erau de încredere și, în cele din urmă, am fost mulțumit. Pe atunci, aveam 60 de ani și, în prima mea călătorie în Nepal, am renunțat la 5,900 m, ceea ce era limita puterilor mele. A fost o zi de neuitat.

Ani mai târziu, am încercat Lobche East 6,100 m, un vârf de drumeție situat la vest de satul Lobche, în drum spre Muntele Everest, și l-am rugat pe Puru să-mi aranjeze o excursie personală de 25 de zile. Ghidul de drumeție a fost Phruwa Sherpa, același ca înainte. Ghidul de alpinism a fost Cetem Sherpa, un locuitor din Lobche.

De data aceasta, cu sprijin adecvat, am urcat până la 6,070 m, aproape de vârf, și m-am întors în siguranță. A fost foarte satisfăcător.

10% OFF

Prețul călătoriei US $ 3050
US $ 2700 per persoană Rezervați această excursie

Rezervați cu încredere

Rezervări flexibile și schimbări ușoare ale datei călătoriei
Servicii personalizate și dimensiuni de grup adaptate la nevoile fiecărui client
Călătorii în siguranță cu servicii operate de proprietari și ghizi cu experiență vastă
Garanția celui mai bun preț pentru cea mai bună valoare pentru banii dumneavoastră
Rezervare online sigură și ușoară

Liderul tău de drumeție

Lider de drumeție Bucură-te de peisajele himalayene cu ajutorul celor mai buni ghizi din Nepal, deținători de licențe guvernamentale și participă la instruirea în prim ajutor. Lideri de călătorie, știi unde vei găsi cele mai bune fotografii, cea mai fascinantă faună sălbatică și cele mai bune traversări de râuri.