Cât de dificil este drumeția pe circuitul Manaslu?

Este o drumeție cu dificultate moderată, atingând o altitudine de 5213 m. Oricine este în formă fizică poate participa la această drumeție. Excursia este una dintre cele mai dificile din Nepal. Te duce într-un sat îndepărtat din Himalaya de Sus, o zonă mai puțin aglomerată. Puțin antrenament fizic te va ajuta să termini acest traseu.

Pe ce continent este Manaslu?

Muntele Manaslu este al optulea cel mai înalt munte din lume, cu o înălțime de 8,163 de metri deasupra nivelului mării. Acest munte este cunoscut și sub numele de Kutang. Se află în Mansiri Himal, o parte a Himalayei nepaleze, în partea central-vestică a Nepalului. Numele Muntelui Manaslu provine din cuvântul sanscrit Manasa, care înseamnă „intelect”, „suflet” sau „muntele spiritului”. Pentru a vizita acest continent, puteți face traseul circuitului Manaslu.

Circuitul Manaslu Trek

389 Recenzii

64 Recenzii

Evaluat excelent de 99% dintre călători

Ai nevoie de ajutor? Hai să vorbim

+ 977 985-1095800

10% OFF

Prețul călătoriei US $ 1850
US $ 1665 per persoană Rezervați această excursie

Durata călătoriei Zile 12

Mărimea grupului 2-12 persoane

Altitudine maximă Pasul Larkya (5213 m)

Grad de dificultate Dificil

Punct de început și de sosire Kathmandu/Kathmandu

Cele mai bune anotimpuri Mar-Mai, Sep-Noi

Prelungirea călătoriei Lista de echipamente Pregătirea drumului

Datele de plecare pentru grupuri mici pentru 2026 și 2027

Cerere pentru o excursie privată

Notă: Putem organiza excursii pentru călători individuali, cupluri, prieteni și familii cu copii. Excursiile noastre private sunt disponibile zilnic. Pentru călătorii în grupuri mici, vă rugăm să verificați datele de mai jos. Dacă datele de mai jos nu vi se potrivesc, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail sau un mesaj pe WhatsApp la +9779851095800 pentru a călători în datele preferate.

Septembrie: 05,10,18,22,30

octombrie: 02,05,08,12,16,20,24,30

Noiembrie: 04,07,11,14,17,21,25,30

decembrie: 03,07,12

Martie: 03,07,11,14,17,21,25,29

Aprilie: 02,06,10,13,16,19,22,28

Mai: 02,07,11,15,20,28

Iunie: 05,08,15

Cerere pentru o excursie privată

Puncte importante ale traseului pe circuitul Manaslu

Vederi uimitoare ale munților sacri
Familiaritate cu diverse grupuri etnice și culturale
Unul dintre cele mai bune locuri pentru fotografie
Condiții climatice favorabile
Priveliști naturale incitante
Flora și fauna cele mai rare
Traseu excelent, plin de frumusețe naturală și peisaje deosebite

Prezentare generală a circuitului Manaslu Trek

Circuitul Manaslu Trek este una dintre cele mai provocatoare și mai puțin vizitate drumeții din Nepal. Regiunea Manaslu din Nepal ne va oferi mai multă aventură în această călătorie alpină înaltă. Drumeția a fost deschisă în 1992. Această locație oferă o istorie a vieții dinamică: o măreție de neegalat și o varietate naturală.

Drumețiile în aceste zone reprezintă o șansă unică de a experimenta regiunea „neatinsă” a Nepalului. De asemenea, oferă oportunitatea de a fi martorul frumuseții de-a lungul graniței dintre Nepal și China. Zona Manaslu este cu adevărat una dintre cele mai excelente drumeții din Nepal.

În primul rând, este o drumeție prin lanțuri etnice și pitorești remarcabile. În al doilea rând, oferă perspective uluitoare asupra munților înzăpeziți. Printre munți se numără Muntele Himalchuli, Muntele Ganesh Himal și Muntele Manaslu (163 m), care au altitudini diferite. Aproximativ zece vârfuri de peste 6,500 de metri se află în această regiune.

De asemenea, Zona de Conservare Manaslu ne oferă cea mai bună experiență în această drumeție. Este, de asemenea, bogată în specii prețioase de floră și faună. În plus, este un habitat pentru viața vegetală în toate regiunile ecologice. Primește mai puțini turiști decât orice altă zonă de drumeție.

Scurtul Circuitul Manaslu Trek devine din ce în ce mai populară în fiecare zi. Oferă un amestec spectaculos al culturii tipice nepaleze. Ușoara influență a stilului de viață tibetan îl face plăcut pentru vizitatorii din afară. Astfel, aceștia sunt uimiți să vadă și să simtă etnia unică.

Vom face drumeții în această regiune pe ruta de drumeție mai puțin frecventată. Zona de la est de Annapurna sunt vârfurile grupului muntos Manaslu. Puțini drumeți vizitează această zonă, care este cu atât mai unică și neatinsă. Râul Budi Gandaki se află în est, iar râul Marshyangdi este la granița de vest a acestei zone.

Două atracții culturale marchează semnificația acestui loc. Acestea sunt Gorkha, reședința ancestrală a dinastiei Shah, și templul Manakamana.

De ce o drumeție pe circuitul Manaslu?

1. Nivel de dificultate moderat

Drumeția scurtă pe Manaslu este relativ ușoară, așa că o puteți parcurge fără cunoștințe sau expertiză specifice. Nu aveți nevoie de experiență anterioară. Este potrivită atât pentru începători, cât și pentru cei experimentați. Nivelul de dificultate mai accesibil al drumeției facilitează participarea și bucuria drumeției pentru drumeții din orice grup.

2. Priveliști uimitoare

Fără îndoială, excursia este renumită pentru priveliștile montane fascinante. Priveliștile munților uimitori arată atât de perfect și de vis. Te poți bucura de cel mai bun răsărit de soare peste munți atunci când soarele strălucește deasupra lor. Te face să te simți atât de divin. Bucură-te de razele soarelui atingând munții albi de zăpadă, ceea ce îți oferă o senzație minunată.

3. Flora si Fauna

După cum am menționat, puteți vizita și Zona de Conservare Manaslu în timpul acestei drumeții. Aceasta găzduiește diverse specii rare de plante și animale sălbatice. Așadar, veți putea vedea diferite specii de plante și animale sălbatice într-un cadru complet natural.

4. suportabilitate

Un alt motiv principal pentru a merge pe un Manaslu drumeție în circuit este accesibilitatea sa. Este o destinație cu buget mediu, iar acum organizăm o excursie la ceainărie pentru a face turul mai ieftin. Așadar, chiar și cu un buget limitat, vă puteți permite cu ușurință această excursie la Manaslu. Prin urmare, costul nu va fi o problemă mare, având această experiență fantastică și amintiri fericite.

Itinerariul drumeției pe circuitul Manaslu

ZI
01

Ziua 01: Kathmandu Drive spre Machhakhola

În prima zi a traseului de circuit Manaslu, veți conduce în principal prin peisaje montane. Este o călătorie de aproximativ 8 ore. În prima parte a zilei, veți călători pe frumoasa autostradă Kathmandu-Pokhara până la Dhading Bensi.

Este confortabil să conduceți de la Kathmandu la Dhading Bensi (sediu central al districtului Dhading la 1050 m) timp de 4 ore, iar de acolo la Arughat pentru încă 4 ore. Vom conduce pe un drum accidentat, cu priveliști pitorești asupra peisajului, satelor, râului, Muntelui Ganesh Himal și Manaslu. Vom înnopta la o pensiune locală.

Jeep Ora 8-9

Cazare Pensiunea

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Arughat (570 m)

ZI
02

Ziua 02: Drumeție de la Machhakhola la Jagat

Vom traversa podul mic peste Doban Khola. De aici, vom avea mai întâi un traseu plat, iar după aceea, vom urca pe o potecă stâncoasă și accidentată spre Duman.

Traversăm un alt pod suspendat lung peste Yaru Khola (1330 m). Urcăm niște trepte de piatră până ajungem la Tharo Bharyang. Ne plimbăm pe malul râului înainte de a urca prin sate mici. Ajungem la Jagat, un frumos sat construit din piatră.

Ziua de plimbare 7 ore

Cazare Ceainărie

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Jagat (1,410 m)

ZI
03

Ziua 03: Drumeție Jagat spre Ngyak Bensi

Începeți-ne Excursie pe circuitul Manaslu Călătorie prin urcarea pe o creastă stâncoasă până la Salleri (1440 m). Aici, aveți priveliști excelente asupra Sringi Himal. De aici, coborâm spre vale. Calea se lărgește puțin pe măsură ce poteca continuă până la casele de piatră din Ghatta Khola.

Vom merge pe vechea potecă până la Pangsing și vom urca spre Ngyak. Este una dintre puținele așezări mari de pe acest traseu. Aici se află biroul Proiectului de Conservare a Zonei Manaslu. De aici, puteți vedea Muntele Lapuchun (5,950 m).

Ziua de plimbare 4 ore

Cazare Ceainărie

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Ngyak Bensi (2,300 m)

ZI
04

Ziua 04: Drumeție la Ghap, Ngyak Beshi

Astăzi, la începutul Excursie pe circuitul Manaslu, coborâm spre pajiștea cu pini înalți. Drumeția ne poartă printr-o zonă dens împădurită, într-o vale îngustă.

În cele din urmă se lărgește și oferă o plimbare plăcută printr-o pădure de bambus și o adunare de stânci. Ajungem la mica așezare Deng (1800 m). După ce traversăm râul Budhi Gandaki, poteca urcă spre Rana (1980 m).

Vom merge pe lângă câteva case locale. Traseul urcă sus deasupra râului și coboară în Valea Sringi. Calea continuă în urcări și coborâșuri prin pădure, oferindu-ne priveliști asupra Masivului Manaslu înainte de a ajunge la Ghap.

Ziua de plimbare Ora 4-5

Cazare Ceainărie

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Ghap (2,160 m)

ZI
05

Ziua 05: Drumeție Ghap spre Namrung

În timpul drumeției de astăzi pe circuitul Manaslu, am trecut pe lângă câteva case și trei pâraie într-o pădure. Pădurea are brazi uriași plini de păsări, inclusiv Danphe (pasărea națională a Nepalului). Urcăm puțin mai departe în pădurile de bambus și rododendron.

Traversăm râul de mai multe ori. Trecem podul de lemn peste Budi Gandaki. Trecem de frumoasele chei înainte de a intra în Namrung printr-o arcadă de piatră.

Este un sat budist. Putem vedea mănăstiri, o turbină hidraulică și o centrală electrică. Zidurile Mani, Chorten-urile și steagurile de rugăciune flutură pe cer.

Ziua de plimbare Ora 3-4

Cazare Ceainărie

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Namrung (2,660 m)

ZI
06

Ziua 06: Drumeție Namrung spre Samagaon

Astăzi, în drumeția noastră pe circuitul Manaslu, vom merge pe poteca care trece prin lanțul muntos Himalaya interior. Ne-am bucurat de priveliștile montane de pe Pasul Rupina la. Vă puteți bucura de cele mai frumoase priveliști ale Muntelui Manaslu, Gorkha Himalși Dwijen Himal.

Vedeți Saula Himal, Vârful Lajing și mulți alți munți acoperiți de zăpadă. Mergem prin pădurea de brazi, rododendroni și stejari. Traseul intră în casele atent așezate din Lihi (2900 m).

Pe parcurs trece pe lângă mai multe sate budiste. Datorită apropierii lor de Tibet, cultura tibetană a influențat aceste zone. Veți găsi numeroase mănăstiri, Chorten și ziduri de mani.

Samagaon are aproximativ 150 de case, așa că este surprinzător de mare și plin de energia vieții unui sat izolat. De pe Samagaon, puteți vedea Muntele Manaslu și Masivul Kutang Himal.

Ziua de plimbare Ora 5-6

Cazare Pensiunea

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Samagaon (3,530 m)

ZI
7

Ziua 7: Ziua de odihnă în Samagaon

Vă recomandăm să vă odihniți o noapte în Samagaon pentru aclimatizare. Bucurați-vă de sat și de o scurtă excursie la Tabăra de Bază Manaslu sau la Punggen Gompa.

Munții înconjoară zona, într-o pădure liniștită. Puteți face drumeții până la tabăra de bază Manaslu pentru priveliști excelente asupra muntelui Samdo (Pang Phuchuli). De asemenea, puteți afla păreri despre Nagdi Chuli, Simnang Himal, Ghețarul Manaslu și Cascada de Gheață Manaslu.

Cazare Pensiunea

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Samagaon (3,530 m)

ZI
8

Ziua 8: Drumeție de la Samagaon la Samdo

Astăzi, pe Drumeție pe circuitul Manaslu, urcăm pe o potecă deșertică și printr-un sat bătut de vânturi spre Samdo. Traversăm Kyagru Chholing Gompa. Ne plimbăm prin pădurea de ienupăr și mesteacăn și prin coliba de piatră din Kermo Kharka.

Începem să urcăm spre Samdo. Înainte de a intra în sat, trecem prin punctul de unde începe Budhi Gandaki. Acesta se află la confluența dintre Larke Khola și râul care vine din ghețarul Samdo. Este o tabără de refugiați pentru tibetani și vă oferă o perspectivă rară asupra stilului de viață al poporului tibetan.

De aici, ne putem bucura de o priveliște magnifică asupra Muntelui Manaslu, Nagdi Chuli, Samdo (Pang Phuchuli), Simnang Himal și, de asemenea, a ghețarului Manaslu. Puteți vedea cascada de gheață Manaslu și alte câteva zbârlii maiestuoase. Cazați-vă la o pensiune locală.

Cazare Pensiunea

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Samdo (3,860 m)

ZI
9

Ziua 9: De la Samdo la Casa de odihnă Dharmashala/Larkya

Astăzi, traseul circuitului Manaslu începe cu poteci line care coboară prin numeroase câmpuri până la un zid mare din Mani și o arcadă de piatră. Astăzi vom urma în mare parte poteci stâncoase și în zig-zag. Pârâuri mici se întâlnesc cu râul Budi Gandirn cu sunete asurzitoare.

Continuăm să-i urmăm cursul mereu în sus. Munți spectaculoși înconjoară zona din toate părțile. Mai întâi, traversăm malul estic al râului.

Ajungem la Sumdu, ultima așezare permanentă din vale. De aici, traversăm pârâul care coboară din Gya La (Trecătoare), trecere în Tibet.

În cele din urmă, ajungem într-un sat abandonat cunoscut sub numele de Larkya Bazaar. Începeți să urcați pe traseul înalt dinspre Larke Khola. Acesta duce la Dharmashala, unde cursul se întâlnește în sfârșit cu râul.

Ziua de plimbare Ora 4-5

Cazare Pensiunea

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Dharmashala (4,480 m)

ZI
10

Ziua 10: De la Dharmashala la Bimtang

Excursie pe circuitul Manaslu Traseul devine stâncos pe măsură ce urcă de-a lungul unei morene și ajunge la un frumos lac turcoaz. Acesta reflectă munții înzăpeziți din jur. Calea devine anevoioasă.

Urcă pe dealuri morenice stâncoase înconjurate de stânci și creste înzăpezite dincolo de ele. Astăzi, traversarea Pasului Larkya (5213 m) este mai complexă decât în celelalte zile de drumeție.

Impresionanta Pasă Larke duce la o coborâre abruptă și obositoare. Calea este o potecă alunecoasă spre morena ghețarului Salpudanda. Traseul devine apoi lent de-a lungul morenei și paralel cu ghețarul Bimtang. Se îndreaptă spre Bimtang.

De aici, există priveliști extraordinare asupra vârfurilor Himlung Himal (7126 m), Cheo Himal (6820 m), Gyaji Kung (7030 m), Kang Guru (6981 m) și Annapurna II (7937 m). Bimtang are mai multe ziduri Mani și case părăsite.

Ziua de plimbare Ora 7-9

Cazare Pensiunea

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Bimtang (3,720 m)

ZI
11

Ziua 11: Drumeție de la Bimtang la Dharapani

Drumeție pe circuitul Manaslu Traseul coboară din Bimtang și traversează un pârâu glaciar, izvorul Dudh Khola, pe un pod de lemn. Coborâți ușor prin păduri de rododendroni și pini. Pe parcurs, veți vedea fața nordică a muntelui Manaslu.

Ajungi la cel mai înalt teren cultivat din acest vale din Karcher la 2785 m. Coborând, traversați un pârâu printre păduri de smochini și rododendroni pentru a ajunge la Tilje. De aici, vom continua drumeția spre Dharapani pentru cazarea peste noapte.

Ziua de plimbare Ora 7-8

Cazare Pensiunea

Mesele Cină prânz mic dejun

Altitudine Dharapani (1,963 m)

ZI
12

Ziua 12: Drumul înapoi spre Kathmandu cu Dharapani

Din Dharapani, ne vom întâlni pe drum acum pe... Excursie pe circuitul ManasluPutem lua un jeep local sau un autobuz până la Besisahar. De acolo, există un autobuz spre Kathmandu. Putem rămâne peste noapte la Besisahar și merge cu mașina la Kathmandu a doua zi. Puteți rezerva un altul. nou traseu de drumeție cu noi dacă aveți mai mult timp la dispoziție în Nepal.

Jeep Ora 6-7

Cazare Hotel

Mesele Mic dejun, prânz

Altitudine Kathmandu (1,400 m)

Prelungirea călătoriei

Să presupunem că aveți mai mult timp la dispoziție în Nepal după această călătorie. În acest caz, vă putem ajuta să vă prelungiți călătoria organizând diferite drumeții în Nepal, tururi în Bhutan și Tibet, safari în junglă la Chitwan, Bardia și alte parcuri naționale, rezervări de hoteluri de lux în Nepal, rafting, zboruri cu ultra-ușoare sau orice alte servicii legate de călătorie. Puteți obține mai multe informații aici.

Include/Exclude

Ce este inclus?

Transferuri de la aeroportul Kathmandu la hotel și înapoi la aeroport cu autocar turistic.
Cazarea dumneavoastră în Kathmandu, în camere duble, include micul dejun.
Tur gratuit de o zi în valea Kathmandu cu ghid turistic bun vorbitor de limba engleză, mașină privată și șofer.
Ghid de drumeție certificat și autorizat de Guvern și instruit în domeniul răului de altitudine și primului ajutor.
Portar de drumeții din Kathmandu, un portar pentru doi drumeți.
Personal de drumeții, mâncare, cazare, salariu, echipament, asigurare și îmbrăcăminte.
Ceainării locale, numite și case de oaspeți/cabane, împart camere de două persoane pe durata călătoriei.
Masa ta zilnică (mic dejun, prânz și cină). Poți alege mesele din meniu. Sunt disponibile diferite tipuri de mâncare.
Transportul local de la Kathmandu la Soti Khola și de la Tal la Kathmandu cu autobuze locale și jeep-uri private este disponibil, la un cost suplimentar. Anunțați-ne înainte de a rezerva excursia.
Taxă permis de drumeție Annapurna
Taxă permis de drumeție Manaslu Permis special și Permis de conservare Manaslu
Ghidul va avea o trusă de prim ajutor cu provizii medicale esențiale.
Deasupra geantei Himalayane. (Dacă este nevoie, vă rugăm să ne anunțați înainte de a rezerva excursia și să ne reamintiți înainte de a ajunge în Kathmandu, astfel încât să ne fie ușor să ne pregătim.)
Toate informațiile și detaliile despre drumeție.
Mai sus, certificatul Himalayan Gifts and Trekking, după terminarea drumeției.
Vă oferim o cină de rămas bun în Kathmandu, într-un restaurant nepalez
Taxe guvernamentale și taxe pentru servicii.

Ce este exclus?

Mese în afară de micul dejun în Kathmandu.
Taxă de viză pentru Nepal: puteți obține o viză la sosirea la aeroport.
Bilet de avion internațional/taxă de aeroport, taxe de intrare la turul din Kathmandu.
Băuturi alcoolice, calde și reci, apă caldă, dușuri calde și reci.
Cheltuielile personale includ spălatul rufelor, apelurile telefonice, dulciurile, gustările, băuturile, facturile la bar și încărcarea bateriei camerei.
Asigurarea de călătorie ar trebui să acopere salvarea și asistența medicală
Echipament personal de trekking
Mulțumiri personalului de trekking/tur și șoferului
Orice alte cheltuieli care nu sunt menționate în secțiunea Prețul include.

Hartă a traseului și diagramă de altitudine

Descarcă PDF

Menținerea sănătății optime pe traseul Manaslu Circuit Trail

În timp ce vă aflați pe traseul Manaslu, primul lucru pe care îl puteți considera întotdeauna prioritar este cum să vă mențineți în formă pe tot parcursul călătoriei. Iată câteva sfaturi

1. Mențineți-vă hidratați! Beți multă apă potabilă

Când facem drumeții la munte, într-o zonă uscată, pierdem umiditate. Umiditatea este mai scăzută la altitudini mai mari. Altitudinea mare poate face, de asemenea, nevoia de a urina mai des. Altitudinea poate diminua reacția la sete.
La altitudine mare pierzi apă prin respirație de două ori mai repede decât la nivelul mării.

Chiar și în timp ce dormim, ne putem deshidrata! Când suntem deshidratați, vom avea o senzație de sete intensă și gura uscată. Vem urina și transpira mai puțin decât de obicei. Vem avea urină închisă la culoare și piele uscată. Vem simți oboseală și amețeală.

Cum să scapi de deshidratare

Consumul suficient de apă te va proteja de răul de altitudine. Drumeție pe circuitul ManasluHidratarea este importantă la altitudine. Consumul de apă este adesea cea mai bună și mai ieftină modalitate de a te menține hidratat și rehidratat. În plus, apa nu conține zaharuri adăugate sau calorii. Prin urmare, este ideal să o bei pe parcursul zilei sau atunci când ai nevoie să te rehidratezi.

Așadar, beți cel puțin 3/4 din cantitatea de apă în timpul drumeției în circuitul Manaslu. Hidratați-vă și simțiți-vă energizați pentru drumeția în tabăra de bază din Manaslu.

2. Mâini curate!

Spălarea regulată a mâinilor te ajută să fii sănătos pentru tine. Drumeție pe circuitul Manaslu traseu. Cea mai frecventă modalitate de a introduce bacterii (protozoare) în organism este prin folosirea mâinilor. Când luați mâncare, atingerea feței și despachetarea alimentelor cu mâinile murdare poate duce la tulburări de stomac.

Folosește dezinfectant pentru mâini, săpun și apă înainte de a mânca și după ce mergi la toaletă. Spală-te pe mâini. Nu folosi prosoape în toaletele publice. Încearcă să eviți să te atingi pe față. Spală-te întotdeauna pe mâini după ce folosești baia. Cumpără-ți sticluțe mici de dezinfectant. Cumpără o clemă care se pune peste capac pentru a o agăța de pantaloni, curea sau rucsac.

3. Folosește o eșarfă/un burete peste gură în timpul scurtei drumeții Manaslu

Un Buff este surprinzător de util pentru geanta ta de echipament în timpul Manaslu-ului tău. circuit drumeție. O bandană are ca scop principal protejarea purtătorului de soare sau absorbția transpirației. Această umiditate ajută la reducerea uscăciunii aerului pe care îl inhalezi.

Este benefic să le ferești de praf. Eșarfele sunt destul de versatile. Le poți folosi ca prosop sau pernă sau le poți înfășura peste ochi pentru a bloca lumina, permițându-ți să dormi și după răsăritul soarelui.

4. Folosește cremă de protecție solară peste tot!

Soarele este extrem de puternic în timpul zilei, pe durata scurtei călătorii spre tabăra de bază din Manaslu. Prin urmare, razele UVA și UVB pătrund mult mai adânc în aerul rarefiat la altitudini mari. Este esențial să folosiți o cremă de protecție solară cu factor de protecție solară ridicat la altitudini mari pentru a obține o protecție completă împotriva razelor solare dăunătoare.

Trebuie să folosiți o cremă de protecție solară cu un SPF de 40 sau mai mare pentru a vă proteja pielea de razele UVA și UVB. Indiferent de indicele SPF al cremei dvs., reaplicați-o la fiecare 2 ore. Vă sugerăm să cumpărați o cremă de protecție solară cu „spectru larg” care blochează ambele raze.

5. Purtați o pălărie

Pălăria de soare este, de asemenea, esențială în timpul Drumeție pe circuitul ManasluÎți protejează fața de razele soarelui și ajută la reducerea arsurilor solare de pe piele. Lumina directă a soarelui poate dăuna drumeților, mai ales dacă pielea este sensibilă la razele directe ale soarelui. Ar fi util să ai o pălărie excelentă de trekking în timpul zilei, atât dimineața devreme, cât și seara. Poți cumpăra o căciulă de lână pentru a te proteja de frig.

6. Ai grijă la ce porți și la încălțăminte!

Ai grijă la pantofii de trekking pentru traseul de pe circuitul Manaslu; uneori, pot apărea bășici. Oprește-te și previne formarea bășicii. Ia-ți bocanci de trekking buni, cu suport pentru gleznă și suficient spațiu pentru degete, pentru coborâri lungi.

Pantofii ușori cu talpă ușor rigidă facilitează ridicarea bocancului. Șosetele groase de trekking sunt mai potrivite pentru serile răcoroase și la înălțime, așa că procurați-vă 2/3 perechi. Puteți folosi șosete subțiri de mers pe jos pentru partea de jos a traseului circuitului Manaslu. Purtați haine groase adecvate înainte să vă fie prea frig. Opriți-vă și odihniți-vă și spuneți ghidului dacă întâmpinați probleme sau dificultăți.

Drumeție circulară Manaslu

Nepalul este o țară plină de experiențe de drumeții și trekking. Locuri de drumeție în Nepal, cum ar fi Manaslu Round, EBC Trek, și multe altele, sunt faimoase în întreaga lume. Această regiune are, de asemenea, variații în ceea ce privește frumusețea peisajelor și cultura.

Puteți admira o priveliște uluitoare asupra Muntelui Manaslu, aflat la o altitudine de 8163 de metri. Această drumeție este o experiență de neuitat. Este, de asemenea, al optulea cel mai înalt munte din lume. Guvernul a sigilat regiunea Manaslu anterior, dar din 1991 este deschisă.

Traseul este alcătuit din trasee de drumeție mai puțin cunoscute și mai puțin explorate. În 1998, Nepalul a înființat Zona de Conservare Manaslu. Scopul său principal a fost conservarea fragilei moșteniri naturale și culturale a Manaslu. Veți fi uimiți de priveliștile fascinante ale Muntelui Simrang, Muntelui Manaslu, Hiunchuli, Ngadi, Ganesh Himal și Vârfului Larke.

În timpul scurtei drumeții, vom vizita zona de conservare Manaslu. Această zonă include peste opt tipuri de păduri. Puteți găsi animale și păsări pe cale de dispariție, precum leoparzii de zăpadă, Thar himalayan și oaia albastră.

Atracția acestei drumeții este Pasul Larke La, care este și cel mai înalt punct al său. De acolo, puteți avea o priveliște magnifică asupra muntelui înalt, înzăpezit. De asemenea, veți putea admira Cheo Himal, Ratna Chuli, Kangaroo Himal și Munții Annapurna.

Cele mai bune perioade pentru a parcurge circuitul Manaslu sunt primăvara (martie, aprilie și mai) și toamna (septembrie, octombrie și noiembrie). Veți fi fascinați de frumoasele văi ascunse ale regiunii Manaslu.

Manaslu Circuit Trek Cost

Traseul pe circuitul Manaslu costă puțin mai mult decât Drumeție circulară pe AnnapurnaManaslu se află în zone restricționate, iar taxele pentru permise sunt mari. Taxele pentru permise din septembrie până în prezent sunt de 100 USD pentru prima săptămână și 15 USD pe zi. Avem nevoie de taxa de conservare Manaslu și taxele de conservare Annapurna. Călătoria din decembrie până în august costă mai puțin de 75 USD pentru prima săptămână, iar după aceea 10 USD pe zi.

Transportul face o mare diferență în cost. Autobuzul local ar costa aproximativ 10 USD; dacă călătorim cu un jeep privat, va costa între 150 și 200 USD. Dacă sunteți într-un grup, un jeep este, de asemenea, o opțiune bună, deoarece este un mijloc de transport mai confortabil. Puteți rezerva întreaga noastră excursie cu pensiune în Manaslu pentru 2090 USD de persoană, pentru a vă face călătoria ușoară și fără probleme.

Avem nevoie de minimum 2 persoane pentru acest cost. Pentru a obține un permis special, avem nevoie și de două persoane. Mergând în Manaslu Regiunea de drumeție în circuit își are originea la aproximativ 1,000 de metri. Atinge până la 5250 de metri. Drumeții vor vedea o gamă largă de floră tipică regiunilor dealurilor de mijloc și alpine din Nepal.

Puteți găsi specii rare de plante în zonă, cum ar fi pinul și rododendronul. De asemenea, puteți observa animale sălbatice, inclusiv căprioare lătrătoare, pika și marmote himalayene. În plus, puteți vedea diverse păsări, cum ar fi fazani, corbi și ciori. Cel mai bun moment pentru a călători aici este în lunile de toamnă și primăvară. Pe lângă acestea, vă sugerăm să faceți camping și drumeții în această zonă.

Itinerar Trek Circuitul Manaslu

Să presupunem că faceți o scurtă excursie și un tur în Manaslu și doriți să vă creați propriul itinerariu. Echipa noastră de consultanți turistici experți vă poate aranja un plan personalizat care să se potrivească timpului și bugetului dumneavoastră. Putem ajusta programul călătoriei noastre pentru a răspunde îndeaproape intereselor și nevoilor dumneavoastră. Organizăm drumeții personalizate în Manaslu, care îndeplinesc toate aspectele. Vă puteți stabili o dată de plecare privată.

Pachet de drumeție de 14 zile în Manaslu

Scurta drumeție în circuitul Manaslu îi va răsplăti pe cei aventuroși. Va oferi o experiență alpină de neegalat. Deschisă în 1992, putem oferi un scurt itinerariu de 14 zile. Drumeția combină bogata moștenire culturală cu frumusețea și diversitatea biologică de neegalat. Expedițiile de alpinism au avut acces extins la această zonă.

Muntele Manaslu (8156 m) este al optulea cel mai înalt vârf din lume, situat în apropierea graniței dintre Nepal și Tibet. Deoarece este o zonă restricționată pentru drumeții, traseul din regiunea Manaslu este relativ virgin. Este o altă potecă de drumeții populată din Nepal, la fel ca Annapurna și Drumeție pe EverestScurta călătorie de 14 zile în Manaslu este plăcută și provocatoare.

Putem începe din orașul Soti Khola pentru a merge mai repede. Apoi, urcăm prin impresionantul defileu Burhi Gandaki. Trecem pe lângă ele cu priveliști spectaculoase ale vârfurilor acoperite de zăpadă, peste turnuri de 6500 m. Coborârea ne poartă prin zone alpine și apoi tropicale. Traseul stâncos urcă și coboară. Trece printr-un pâlc mare de urzici.

De asemenea, trece pe lângă cascade tropicale de la Labu Besi la Doban. Această drumeție implică traversarea Pasului Rupina La, Pasului Larke La (5105 m) și Samagompa. Pare dificilă, dar merită plăcerea absolută a drumeției.

Circuitul Manaslu, drumeție scurtă de 10 zile

Drumeția scurtă pe circuitul Manaslu, care durează zece zile, este o drumeție dificilă în regiunile Manaslu. Această scurtă drumeție ne permite să studiem biodiversitatea zonei și bogatul patrimoniu global. Itinerariul de 10 zile pentru circuitul Manaslu începe în Kathmandu. Apoi, mergem spre Soti Khola și se termină la Besisahar. Drumeția oferă priveliști uimitoare asupra Muntelui Manaslu, Ganesh Himal, Everestului, Annapurna și multe altele.

Traseul ne poartă prin sate budiste tibetane și sate autentice în stil hindus. În timpul acestei drumeții, vom ajunge la cel mai înalt punct, la Pasul Larkya. Acesta se află la o altitudine de 5213 metri. Este una dintre cele mai dramatice trecători care traversează munții.

Aclimatizare in Manaslu Circuit Trek

Dacă faceți drumeții la munte peste 3000 m, trebuie să vă aclimatizați. Când ajungeți peste 3000 m, este mai bine să petreceți timp la altitudini mari înainte de a merge la altitudini mai mari. În timpul drumeției noastre în circuitul Manaslu, vom parcurge drumeții peste 5000 m, așa că este esențial să aveți o zi de odihnă.

Este esențial să-ți permiți corpului să se adapteze la noul mediu. Odată ajuns, poți lua o zi de odihnă pentru a te aclimatiza. Sunt recomandabile drumeții mai scurte de o zi și plimbări prin locuri colorate. Aclimatizarea nu înseamnă doar odihnă. Este vorba despre modul în care corpul tău reacționează astfel încât să poți merge într-o excursie de o zi la o altitudine mai mare și să adormi.

Pe măsură ce ajungi la altitudini mari, presiunea aerului scade, oferind moleculelor de oxigen mai mult spațiu pentru a se răspândi în aer. Vei primi mai puțin oxigen cu fiecare respirație decât la nivelul mării. Ar fi util să te aclimatizezi corespunzător înainte de o drumeție, pentru a evita un risc mai mare de rău de altitudine.

Cu cât altitudinea este mai mare, cu atât riscul este mai mare. Aclimatizarea este un proces lent și necesar, care necesită timp. În traseul circuitului Manaslu, răul de altitudine nu se deosebește prin condiția fizică, vârstă sau nivel de experiență.

Circuitul Manaslu Trek Nepal Ghid

Circuitul Manaslu Trek Nepalul necesită un ghid autorizat de guvern. Trebuie să vă faceți drumeția cu o companie de drumeții înregistrată de guvern. Deoarece se află într-o zonă restricționată, trebuie să obțineți un permis special de drumeție. Deasupra Himalayei, drumețiile vă vor ajuta să obțineți un permis și vă vor oferi cel mai bun ghid local pentru drumeție.

În timp ce vă aflați pe traseu, este întotdeauna o idee bună să apelați la un ghid și portar local pentru a sprijini economia locală. Ghidul dumneavoastră are o licență guvernamentală și este instruit în diferite cursuri de formare. Aceștia au o pregătire adecvată în altitudine și prim ajutor. Acest lucru îi ajută să ofere servicii mai bune.

Circuitul Manaslu din Nepal este permis doar cu un ghid de trekking independent pentru drumeții individuali. Aceștia trebuie să înregistreze o agenție de trekking. Rezervați-vă vacanța cu noi. Conducem acest ghid local de trekking și portari, cu echipament audio și o echipă de asigurare.

Trek pe circuitul Manaslu Cost implicat

Costurile notabile includ transportul, cheltuielile personale, asigurarea de călătorie, cazarea și costurile ridicate ale obținerii de permise. Din acest motiv, pentru a face drumeții, trebuie să aveți permise specifice. Permiteți-ne să le explicăm pe toate, inclusiv taxele aferente.

Această drumeție pe circuitul Manaslu vă permite, de asemenea, să explorați cultura și obiceiurile locale ale diferitelor grupuri etnice. Oameni precum Tamang, Gurung etc. locuiesc în sate de-a lungul rutelor de drumeție. Această drumeție vă permite să explorați stilul de viață rural și valorile sale. Dacă călătoriți în anumite luni, cum ar fi octombrie, puteți participa la diversele lor festivaluri importante. Așadar, toate aceste lucruri se adună la experiența dumneavoastră.

Cum este vremea în traseul circuitului Manaslu?

Vremea și temperaturile din această regiune depind de perioada anului în care faceți drumeția. Traseele de drumeție ale circuitului Manaslu devin mai dificile în timpul iernii și al sezonului musonic. În timpul drumețiilor în timpul iernii, zăpada poate acoperi traseele, iar traversarea pasului Larke la este dificilă.

Sezonul musonilor ar putea fi mai favorabil pentru drumeții. Traseele către Circuitul Manaslu sunt de obicei noroioase și alunecoase. Cel mai bun moment pentru drumeții în regiunile Manaslu este toamna și primăvara. Vremea este bună atunci, cu cer senin și priveliști uimitoare. Primăvara, florile arată frumos, iar temperaturile nu sunt scăzute.

Drumeție prin trecătoarea Manaslu Larkya La

Scurta drumeție în circuitul Manaslu către munții mitici ai regiunii este plăcută și anevoioasă. De exemplu, include locuri precum râul Gorkha Budi Gandaki Valley. Vom traversa trecătoarea înzăpezită Larkya La (5213 m) și vârfuri înzăpezite de peste 6500 m. Coborârea ne poartă prin zone alpine și tropicale.

Este plin de ferigi, bambus, pini, cascade și lacuri albastru-verzui. Pe lângă acestea, plaje albe ca vata acoperă întregul traseu. Trecem prin satele budiste interesante și unice Samagaon, Sirdibas și Samdo. Trecem prin valea amorțită pentru a coborî în valea Marsyangdi pe traseul circular Annapurna.

Această drumeție duce la Besisahar. Zona este mai puțin circulată și se află sub restricțiile Nepalului. Prin urmare, drumeția vă duce în locuri surprinzătoare precum Macchakhola (930 m), Philim (1570 m), Ghap (2050 m) și Lho (3180 m).

Pe lângă acestea, acoperă și Namrung (2660 m), Samagaun (3525 m), Samdo (3690 m), Dharmasala (4470 m), Larke La (5160 m) și frumosul Bhimtang (3800 m). Drumeții sunt primitori, cu aer cald și flori frumoase.

Altitudine și distanță

Traseul pe circuitul Manaslu începe în valea munților BudhiGandaki inferiori și urcă lent spre regiunea înaltă a Himalayei. Cel mai înalt punct al traseului este Pasul Larkya, la 5,106 metri, care este una dintre cele mai înalte trecătoare din Nepal. Călătoria vă poartă printr-o gamă largă de altitudini, de la văi calde ale râurilor la peisaje alpine și priveliști ale ghețarilor.

Altitudinea progresivă permite corpului dumneavoastră să se adapteze natural la altitudinea mare, pe o perioadă de câteva zile. Traseele forestiere, satele tradiționale și cărările montane stâncoase oferă o experiență de drumeție diversă. Deși itinerariul este de 12 zile, traseul implică o bună parte din urcări și coborâri pe un traseu montan.

Pentru călătorii care au puțin timp pentru vacanțe, acest plan poate fi executat și ca o scurtă drumeție în Manaslu. Acesta conține punctele importante ale itinerariului Manaslu Circuit Trail și, în același timp, menține programul practic și echilibrat pentru aclimatizare și explorare.

Dificultate și rău de altitudine

Traseul pe circuitul Manaslu este cunoscut ca fiind o drumeție dificilă din cauza altitudinii și a orelor lungi de mers pe jos. Traseul nu prezintă dificultăți tehnice, dar are ascensiuni abrupte, zone stâncoase și teren montan înalt. Cea mai dificilă zi este traversarea Pasului Larkya, la o altitudine de 5213 metri, cu o densitate a aerului redusă și condiții mai reci și mai vântuoase.

Răul de altitudine este o problemă foarte frecventă în drumețiile la mare altitudine. Chiar și drumeții puternici și experimentați îi pot simți efectele dacă urcă prea repede. Din acest motiv, aclimatizarea corespunzătoare este obligatorie. Există o zi de odihnă în Samagaon pentru a ajuta corpul să se adapteze înainte de a urca mai sus.

Mersul pe jos într-un ritm rezonabil și susținut, consumul unei cantități mari de apă și informarea ghidului dacă aveți vreun disconfort sunt pași importanți în materie de siguranță. Cu o planificare atentă și o urcare lentă a altitudinii, majoritatea drumeților finalizează itinerariul Manaslu Circuit Trail în siguranță și cu succes.

Numărul maxim și minim de plimbări pe zi

În timpul traseului Manaslu Circuit Trail, veți merge în general între 4 și 9 ore pe zi, în funcție de natura traseului și de distanța dintre sate. Unele zile din secțiunile inferioare sunt mai scurte și mai relaxante. Aceste zile sunt dedicate explorării așezărilor mici și bucurării de împrejurimi.

Pe măsură ce urcăm în sus, zilele de mers pe jos pot deveni mai lungi, deoarece există decalaje mai largi între sate, iar terenul este mai dificil. Cea mai lungă și mai solicitantă zi este traversarea Pasului Larkya, care poate dura până la 9 ore, incluzând atât urcarea, cât și coborârea. Sunt prevăzute pauze regulate pentru odihnă, ceai și scurte opriri pentru fotografii.

Chiar dacă acest itinerariu poate fi considerat o scurtă drumeție Manaslu în comparație cu versiunile mai lungi, necesită totuși un efort zilnic constant. Natura izolată a drumeției înseamnă că fiecare zi de mers pe jos este planificată cu atenție în funcție de peisajul montan.

Cazare, mâncare și băutură

Cazarea în cadrul traseului Manaslu Circuit Trail este oferită în ceainării locale și pensiuni montane simple. Camerele sunt de obicei cu paturi twin, cu paturi, saltele și pături simple. Majoritatea satelor au băi comune, iar serviciile devin mai simple pe măsură ce urci mai sus.

Mesele sunt proaspăt preparate și servite la fiecare oprire. Drumeții pot alege între orez, linte, legume, tăiței, supe, cartofi, ouă și pâine locală. Dal bhat este cea mai obișnuită masă, deoarece oferă energie constantă pentru zilele lungi de drumeție.

Băuturi calde precum ceai, cafea și apă cu lămâie sunt disponibile în majoritatea satelor. Deoarece aceasta este o regiune îndepărtată, prețul alimentelor crește la altitudini mai mari din cauza problemelor de transport. Consumul de mese calde și consumul de apă suficientă ajută la menținerea forței pe parcursul întregului itinerariu al traseului Manaslu Circuit Trail.

Poate participa și un începător la această excursie?

Traseul Manaslu Circuit este o drumeție dificilă la mare altitudine, dar este posibilă și pentru începători dacă au o pregătire adecvată și știu ce îi așteaptă. Această drumeție nu este tehnică și nu necesită abilități de alpinism, corzi sau experiență în alpinism. Cu toate acestea, necesită rezistență fizică, răbdare și capacitatea de a merge mai multe ore pe zi pe teren montan.

Dacă ești activ în viața de zi cu zi și te simți confortabil cu drumețiile sau plimbările lungi, poți considera această drumeție chiar și ca prima ta drumeție în Himalaya. Totuși, este important să înțelegi că altitudinea ajunge la peste 5000 de metri, prin urmare, este mai solicitantă decât drumețiile la altitudini mai mici.

Pentru cei care caută un program mai scurt, o opțiune de drumeție scurtă în Manaslu poate eficientiza timpul de călătorie, dar poate acoperi în același timp punctele de atracție. Cu îndrumarea potrivită și eforturi precum aclimatizarea și un ritm constant de mers pe jos, mulți începători hotărâți finalizează cu succes itinerariul drumeției circuitului Manaslu.

Pregătire și fitness

Pregătirea fizică este foarte importantă pentru traseul Manaslu Circuit Trail, deoarece există zile lungi de mers pe jos și condiții de altitudine mare. Nu aveți nevoie de abilități atletice extreme, dar ar trebui să dezvoltați rezistență înainte de a ajunge în Nepal. Se recomandă cu tărie antrenamentul cu două sau trei luni înainte de călătorie.

Mersul pe jos, drumețiile pe trasee accidentate, joggingul, mersul cu bicicleta sau urcatul scărilor în mod regulat pot ajuta la întărirea picioarelor și la dezvoltarea rezistenței. Exerciții simple de forță pentru abdomen și partea inferioară a corpului ajută, de asemenea, la menținerea echilibrului pe traseele mai stâncoase. Pe lângă antrenamentul fizic, pregătirea mentală este, de asemenea, importantă, deoarece condițiile meteorologice și de pe traseu se pot schimba.

Împachetarea hainelor și a echipamentului adecvat face parte, de asemenea, din pregătire. Îmbrăcămintea groasă, jachetele impermeabile, bocancii de trekking ușori și un sac de dormit bun sunt esențiale. Chiar dacă alegeți un itinerariu mai scurt, pregătirea fizică nu trebuie neglijată. Fiind bine pregătiți, vă puteți bucura de itinerariul Manaslu Circuit Trail cu mai multă încredere și confort.

O zi obisnuita

O zi obișnuită pe traseul Manaslu Circuit Trail decurge printr-o rutină simplă și organizată. În mod normal, te trezești în jurul orei 6 sau 7 dimineața și iei un mic dejun cald la ceainărie. După ce îți faci bagajele, plimbarea începe în jurul orei 7:30 sau 8 dimineața, atâta timp cât vremea este senină și calmă.

Dimineața sunt adesea cele mai bune momente ale zilei pentru plimbări. Treci prin sate, păduri și trasee montane, bucurându-te de aer curat și priveliști pitorești. După trei-patru ore, te oprești pentru prânz la o așezare locală de pe traseu.

După-amiaza, plecați pentru încă câteva ore de drumeție pentru a ajunge la o altă oprire peste noapte. Serile sunt relaxante, cu timp pentru odihnă, plimbări scurte sau conversații cu alți drumeți. Această rutină zilnică constantă face ca itinerariul Manaslu Circuit Trail să fie structurat și liniștit.

Permise de trekking

Circuitul Manaslu se desfășoară într-o zonă restricționată din Nepal, prin urmare, sunt necesare permise speciale înainte de a începe călătoria. Drumețiile independente nu sunt permise în această regiune fără un ghid autorizat. Toate documentele trebuie aranjate de o companie de drumeții înregistrată.

Permisele principale sunt Permisul pentru zona restricționată Manaslu și Permisul pentru zona de conservare Manaslu. Întrucât traseul se conectează ulterior la regiunea Annapurna, este necesar să se obțină și un Permis pentru zona de conservare Annapurna. Taxele pentru permis depind de sezon și de numărul de zile de drumeție.

Aceste legi ajută la controlul sectorului turistic, precum și al mediului și culturii localnicilor. Astfel de permise vor fi obligatorii chiar și în cazul în care alegeți să urmați un itinerariu scurt de drumeție în Manaslu. Pentru a avea acces legal în regiune și, de asemenea, pentru a ajuta la conservarea zonei, documentația corespunzătoare va fi o cerință importantă. Sistemul de permise este, de asemenea, un mijloc de a menține itinerariul de drumeție pe circuitul Manaslu ca o destinație turistică sigură și responsabilă.

Transport

Transportul pentru traseul de drumeție Manaslu Circuit începe cu o călătorie cu mașina de la Kathmandu până la punctul de plecare din valea Budhi Gandaki. Călătoria se face cu un jeep privat sau un vehicul local, în funcție de pachetul ales. Drumul este adiacent râurilor, dealurilor și orașelor mici, iar traseul de drumeție este unul accidentat. Unele secțiuni ale drumului sunt accidentate, așa că drumul poate fi lung, dar pitoresc.

La sfârșitul drumeției, vă întoarceți pe șosea din Dharapani spre Besisahar și apoi vă întoarceți la Kathmandu. Această ultimă călătorie vă duce din nou pe autostrada principală.

Deși traseul de drumeție îl face să pară izolat și liniștit, comunicațiile rutiere fac posibil accesul la el într-un interval de timp limitat. Chiar și pentru un itinerariu scurt de drumeție în Manaslu, planificarea transportului este importantă, deoarece acest lucru este important pentru a asigura sosirea și plecarea fără probleme din regiunea Manaslu Circuit Trek.

La ce să te aștepți de la această călătorie?

Traseul pe circuitul Manaslu oferă o experiență himalayană completă, cu frumusețe naturală, diversitate culturală și provocări fizice. Vă puteți aștepta la trasee liniștite în comparație cu zonele de drumeție mai aglomerate. Traseul trece prin sate tradiționale unde cultura locală este încă puternic conservată.

Pe măsură ce urcați în altitudine, peisajul se schimbă de la dealuri verzi și văi fluviale la peisaje alpine largi și vârfuri acoperite de zăpadă. Priveliștile montane includ Manaslu, Himalchuli, Ganesh Himal și alte câteva vârfuri înalte.

Vremea se poate schimba rapid în munți, în special în apropierea Pasului Larkya. Unele zile sunt însorite și senine, în timp ce altele pot fi reci și cu vânt. Opțiunea de drumeție scurtă pe Manaslu oferă în continuare peisaje dramatice și întâlniri culturale. În general, drumeția oferă un echilibru bun între aventură, natură și interacțiune culturală cu localnicii.

Limbă și comunicare

Nepaleza este limba națională vorbită în întreaga regiune din traseul Manaslu Circuit Trail. În satele de la o altitudine mai mică, puteți auzi și dialecte locale din comunitățile Gurung și din alte comunități etnice. Pe măsură ce călătoriți spre altitudini mai mari, cultura influențată de Tibetan devine mai vizibilă, iar unii locuitori vorbesc limbi înrudite cu Tibetanul.

Ghidul dumneavoastră de drumeție va vorbi engleză și nepaleză, ceea ce facilitează comunicarea pe parcursul călătoriei. În majoritatea ceainăriilor se înțeleg câteva limbi de engleză, în special în satele frecvent vizitate. Cu toate acestea, comunicarea poate deveni restricționată în așezările mai mici și mai îndepărtate.

Învățarea câtorva saluturi simple nepaleze, cum ar fi Namaste, este întotdeauna apreciată de localnici. Interacțiunea prietenoasă face ca experiența drumeției să fie mai semnificativă. Chiar și într-o scurtă drumeție în Manaslu, schimbul cultural este o parte importantă a călătoriei.

Rețea mobilă, internet și facilități de încărcare

Acoperirea rețelei mobile este disponibilă în multe secțiuni inferioare ale traseului Manaslu Circuit Trail, dar semnalul devine mai slab pe măsură ce urcăm. În unele sate, este posibil să existe încă posibilitatea ca semnalul mobil să fie limitat, în funcție de furnizorul de servicii.

Accesul la internet este disponibil în unele ceainării contra cost, dar conexiunea este adesea lentă și nu întotdeauna fiabilă. Cel mai bine este să informați membrii familiei înainte de drumeție că este posibil ca comunicarea să fie limitată.

Stațiile de încărcare sunt disponibile în majoritatea ceainăriilor și, de obicei, contra unei taxe mici. Deoarece furnizarea de energie electrică este limitată în zonele îndepărtate, este util să aveți o baterie externă ca rezervă. Chiar dacă sunteți într-o drumeție scurtă în Manaslu, dacă pregătirile pentru conectivitate limitată vă pot permite să vă bucurați mai mult de frumusețea naturii din itinerariul drumeției pe circuitul Manaslu.

Ce nu trebuie făcut în Manaslu Circuit Trek

În timpul parcurgerii traseului Manaslu Circuit Trail, este important să respectați cultura locală și regulile de siguranță montană. Nu mergeți prea repede, mai ales la altitudini mari. Urcarea rapidă este asociată cu un risc crescut de rău de altitudine și poate avea un impact asupra sănătății dumneavoastră. Urmați întotdeauna instrucțiunile ghidului dumneavoastră legate de ritm și aclimatizare.

Nu ignorați primele simptome, cum ar fi durerile de cap, greața sau oboseala neobișnuită. Anunțați-vă ghidul imediat ce vă simțiți inconfortabil. Evitați consumul de alcool la altitudini mai mari, deoarece poate încetini procesul de aclimatizare.

Respectați tradițiile locale și siturile religioase. Nu călcați peste pietrele de rugăciune, nu stați pe zidurile de rugăciune și nu intrați în mănăstiri fără permisiune. Mențineți mediul curat și nu lăsați deșeurile de plastic pe potecă.

Reguli pentru fotografie și drone pentru drumeți

Peisajele frumoase și satele tradiționale, precum și priveliștile impresionante ale munților, fac din traseul Manaslu Circuit Trail o drumeție ideală pentru fotografie. Sunteți liberi să fotografiați peisajele și traseele. Cu toate acestea, este politicos să cereți permisiunea pentru a face fotografii de aproape ale localnicilor.

În interiorul mănăstirilor, fotografierea poate fi restricționată. Întrebați întotdeauna ghidul sau îngrijitorul local înainte de a utiliza aparatul foto. Locurile religioase nu permit întotdeauna fotografierea cu bliț.

Utilizarea dronelor în Nepal este strict controlată. În zona Manaslu, nu este ușor să obții permisiunea de a pilota o dronă, iar aceasta trebuie acordată de guvern. Zborurile neautorizate cu drone pot duce la amenzi sau probleme legale.

Chiar și într-o scurtă drumeție în Manaslu, regulile fotografiei păstrează intimitatea și valorile culturale ale populației locale. Fotografia responsabilă creează amintiri semnificative ale experienței dumneavoastră de drumeție pe circuitul din Manaslu.

Sfaturi pentru cei care vizitează Nepalul pentru prima dată

Dacă plănuiești să vizitezi Nepalul pentru prima dată pentru un traseu montan pe circuitul Manaslu, planificarea călătoriei în avans îți va face călătoria mai ușoară. Asigură-te că pașaportul este valabil și pregătește-ți viza fie la sosire, fie înainte de călătorie. Asigurarea de călătorie care include drumețiile la altitudine mare, pe lângă salvarea de urgență, este foarte necesară.

Adu cu tine niște monedă locală în rupii nepaleze, deoarece în satele îndepărtate nu există automate de plată cu cardul. S-a adoptat îmbrăcămintea în straturi, deoarece temperaturile de la munte se pot schimba rapid.

Arătați respect față de cultura locală și îmbrăcați-vă decent în sate. Salutarea oamenilor cu un simplu Namaste stabilește o relație de prietenie.

Chiar dacă te hotărăști să faci o scurtă drumeție în Manaslu, informațiile de bază despre călătoria din Nepal te ajută să te simți mai încrezător. O pregătire adecvată te asigură că drumeția ta începe și se termină confortabil.

Riscuri comune în timpul drumeției

Ca în orice călătorie pe un munte înalt, există unele riscuri asociate cu traseul Manaslu Circuit Trail. Cea mai frecventă preocupare este cea a răului de altitudine din cauza altitudinii de peste 5000 de metri. Urcarea treptată și aclimatizarea corespunzătoare reduc considerabil acest risc.

Condițiile meteorologice se pot schimba rapid în munți. Ninsorile bruște, vântul sau ploaia pot îngreuna traseele, în special în apropierea Pasului Larkya. Zone precum potecile alunecoase și zonele stâncoase sunt locuri unde trebuie să fii atent la mers.

De asemenea, este posibil să apară leziuni minore, cum ar fi bătături, întinderi musculare sau oboseală, mai ales în timpul zilelor lungi de drumeție. Mersul cu un ghid experimentat ar ajuta la menținerea siguranței și la îndrumarea pe parcurs.

Deși s-ar putea să fii într-o scurtă drumeție în Manaslu, conștientizarea acestor pericole te va pregăti mental și fizic împotriva acestora. Drumeția este o aventură himalayană sigură și reușită, cu o planificare, conștientizare și îndrumare adecvate.

Este permisă drumeția individuală?

Circuitul Manaslu este o regiune limitată din Nepal și, ca atare, nu se poate participa la drumeție fără un ghid autorizat. Cel puțin doi drumeți ar trebui să obțină permisul pentru zonă restricționată, iar drumeția ar trebui să fie organizată de o firmă de drumeții înregistrată, cu un ghid autorizat. Această reglementare este implementată pentru a promova siguranța și a îmbunătăți administrarea turismului în zonele montane îndepărtate.

Chiar dacă drumețiile independente nu sunt permise, nu este neobișnuit ca mulți călători individuali să participe la Manaslu Circuit Trek rezervând prin intermediul unei agenții. Dacă călătoriți singuri, puteți fi asociat cu un alt drumeț pentru a îndeplini cerințele de permis.

Este obligatoriu și foarte benefic să angajați un ghid autorizat. Traseul trece prin sate îndepărtate și secțiuni de altitudine mare, unde îndrumarea și cunoștințele locale sunt importante. Chiar și pentru drumețiile scurte, aceste reguli sunt aceleași. Drumețiile organizate ajută la asigurarea siguranței, a accesului legal și a unei experiențe generale mai bune.

Festivaluri culturale pe traseu

Traseul pe circuitul Manaslu trece prin sate în care cultura tradițională este încă foarte puternic păstrată. Multe dintre comunitățile din această regiune împărtășesc tradițiile budismului influențate de Tibet. Este probabil ca traseul să includă mănăstiri, steaguri de rugăciune, ziduri „mani” și chortenuri.

Când vă faceți drumeția în timpul festivalurilor locale, puteți fi martori la ceremonii și sărbători speciale. Altele, precum Lhosar, Anul Nou Tibetan, sunt, de asemenea, sărbătorite cu rugăciuni, muzică, îmbrăcăminte tradițională și întâlniri comunitare. Aceste evenimente oferă o mai bună înțelegere a vieții și credințelor din zonă.

Chiar și un simplu Manaslutrek scurt, mici aspecte ale culturii, cum ar fi rugăciunile de dimineață sau ritualurile satului, pot lăsa o impresie asupra ta. În timpul festivalurilor, este important să fii respectuos. Sensibilitatea culturală în observarea fără interferențe și solicitarea permisiunii pentru a face fotografii demonstrează sensibilitatea lor.

Traseul pe circuitul Manaslu este mai mult o experiență culturală, precum și o excursie la munte.

Cele mai frecvente întrebări adresate de călători

General

Traseul pe circuitul Manaslu durează de obicei între 12 și 16 zile, în funcție de itinerariu și de programul de aclimatizare. Unii drumeți optează pentru adăugarea unor zile de odihnă suplimentare pentru o mai bună adaptare la altitudine. Viteza de mers și vremea determină, de asemenea, timpul.

Traseul se desfășoară în districtul Gorkha, în regiunea de vest a Nepalului. Înconjoară cel de-al optulea cel mai înalt munte din lume, Muntele Manaslu. Drumul traversează sate îndepărtate și zone muntoase înalte din Himalaya.

Punctul său cel mai înalt este Pasul Larkya La, la o altitudine de 5,106 metri, nivel steril. Această trecătoare este cea mai dificilă din punct de vedere fizic din excursie. Priveliștile panoramice ale munților de pe vârf merită efortul.

Da, zona Manaslu este în general mai liniștită decât Everestul și Annapurna. Excursioniștii sunt limitați de permisul pentru zona restricționată. Acest lucru face ca drumeția să fie mai liniștită și mai puțin comercială.

Experiența anterioară este utilă, dar nu esențială. O bună condiție fizică și o pregătire mentală sunt mai importante. Cei care fac drumeții începători ar trebui să fie serioși în pregătirea lor și să urmeze o aclimatizare adecvată.

Traseul oferă o varietate de peisaje, de la văi verzi ale râurilor până la teren alpin. Veți călători prin păduri, prin sate tradiționale, prin ghețari și peste trecători la altitudine mare. Încet, peisajul se schimbă pe măsură ce câștigați altitudine.

Da, majoritatea agențiilor de drumeții pot face itinerariul flexibil în funcție de timpul și nivelul dumneavoastră de fitness. Se pot include zile suplimentare de aclimatizare, dacă este necesar. Este util să se facă drumeția mai sigură și mai confortabilă cu o planificare personalizată.

Călătorii singuri pot participa la drumeție, dar nu și la drumeții independente. Pentru obținerea permisului, va trebui să participați la drumeție cu un ghid autorizat și cel puțin o altă persoană. Multe agenții pot organiza opțiuni de participare în grup.

Pregătire și fitness

Aveți nevoie de un nivel bun de condiție fizică pentru a finaliza această drumeție în confort. Mersul pe jos zilnic poate varia între 4 și 9 ore pe teren accidentat și ocazional abrupt. Picioarele puternice și rezistența fac călătoria mult mai plăcută.

Se recomandă să începeți pregătirea cu cel puțin 2 sau 3 luni înainte de drumeție. Mersul pe jos, drumețiile sau exercițiile cardio constante ajută la creșterea rezistenței. Un antrenament lent este menit să reducă șansele de accidentare și oboseală pe parcurs.

Mersul rapid, joggingul, ciclismul, urcatul scărilor sunt foarte eficiente pentru a lucra rezistența. Exerciții de forță pentru mușchii picioarelor și ai abdomenului pentru a îmbunătăți echilibrul pe potecile stâncoase. Întinderile ușoare sunt, de asemenea, utile în menținerea flexibilității.

Nu sunt necesare abilități tehnice de alpinism pentru traseul Manaslu Circuit Trail. Este o potecă de mers pe jos și nu se folosesc frânghii și echipament de alpinism. Cu toate acestea, există zone accidentate și solicitante din punct de vedere fizic.

Cea mai grea zi a drumeției este ziua traversării pasului Larkya La. Este un traseu elevat, cu o climă rece și vântoasă. Un ritm bun și o aclimatizare bună o fac ușor de parcurs.

Antrenamentul la altitudine nu este obligatoriu, dar este util dacă este disponibil. Majoritatea drumeților se adaptează pe parcursul zilelor de aclimatizare planificate. Urmărirea cu atenție a itinerariului este cea mai sigură modalitate.

Da, chiar și un începător puternic și în formă poate parcurge cu succes drumeția dacă este bine pregătit. Trebuie să știe că deplasarea la altitudine mare este mai solicitantă. Mersul într-un ritm constant este foarte important.

Pregătirea mentală este la fel de importantă ca antrenamentul fizic. Regiunea este izolată, iar facilitățile sunt de bază în satele aflate la o altitudine mai mare. Flexibilitatea și răbdarea te ajută să faci față schimbărilor meteorologice și zilelor lungi de mers pe jos.

Permise

Aveți nevoie de trei permise principale pentru această drumeție: Permisul pentru Zona Restricționată Manaslu, Permisul pentru Zona de Conservare Manaslu și Permisul pentru Zona de Conservare Annapurna. Acestea sunt obligatorii pentru toți drumeții. Fără aceste permise, intrarea în regiune nu este permisă.

Manaslu este o regiune situată aproape de granița cu Tibetul, care a reușit încă să păstreze cultura tradițională. Turismul în această zonă este controlat de guvern; acest lucru se datorează faptului că are ca scop conservarea populației locale și a naturii. Sistemul de permise limitate este adoptat pentru a facilita controlul responsabil al vizitatorilor.

Nu, permisul pentru zona restricționată trebuie elaborat cu ajutorul unei agenții de trekking înregistrate în Nepal. Nu se acceptă cereri independente. Această drumeție necesită și un ghid autorizat.

Da, este nevoie de cel puțin două persoane care să facă drumeții pentru a obține permisul pentru zona restricționată. Călătorii individuali se alătură de obicei unui alt drumeț prin intermediul unei agenții. Această regulă este specificată de guvern din motive de siguranță și reglementare.

Prețurile permiselor diferă în funcție de sezon și de durata drumeției. În lunile de vârf pentru drumeții, permisul restricționat este mai scump. Taxele pentru permise sunt de obicei incluse în prețul total al pachetului de către majoritatea agențiilor.

Permisele sunt valabile pentru numărul de zile indicat în itinerariul dumneavoastră. Dacă prelungiți drumeția, este posibil să se perceapă taxe suplimentare. Este important să respectați programul aprobat.

O viză pentru Nepal necesită o copie a unui pașaport valabil, împreună cu informațiile necesare despre viză. Pot fi necesare și fotografii de dimensiunea pașaportului. Agenția de trekking se ocupă, în general, de întreaga procedură de documentare.

Da, și copiii au nevoie de aceleași permise ca și adulții. Nu există excepții speciale de vârstă. Unele reglementări privind intrarea sunt aceleași pentru toți excursioniștii.

Asigurare și Viză

Asigurarea de călătorie este recomandată insistent pentru această drumeție. Aceasta trebuie să includă drumeții la altitudini mari de cel puțin 5500 de metri. Evacuarea cu elicopterul este necesară în special în caz de rău de altitudine sever sau traume.

Facturile medicale, evacuarea de urgență și anularea călătoriei ar trebui să facă parte din polița dumneavoastră de asigurare. Asigurați-vă că drumețiile la altitudine mare sunt bine evidențiate în specificațiile poliței. Prețul serviciilor de salvare și medicale poate fi destul de ridicat fără o acoperire adecvată.

Da, majoritatea călătorilor au voie să obțină viză la aeroportul internațional Tribhuvan din Kathmandu. De asemenea, trebuie să aveți un pașaport valabil și plata taxei de viză. De asemenea, este convenabil să aveți numerar în principalele valute pentru a plăti viza.

Pașaportul dumneavoastră trebuie să aibă o vechime de cel puțin 6 luni până la data intrării în Nepal. Aceasta este o cerință pentru călătoriile internaționale. Înainte de a vă rezerva călătoria, asigurați-vă că pașaportul este valabil.

Vizele turistice sunt acordate în mod normal pentru 15, 30 sau 90 de zile. Puteți decide durata în funcție de planul dumneavoastră de călătorie. Prelungirile sunt posibile la biroul de imigrări din Kathmandu.

Majoritatea agențiilor de drumeții vă solicită să le trimiteți o copie a poliței de asigurare înainte de plecare. Acest lucru vă va asigura că sunteți acoperit în mod adecvat împotriva bolilor în caz de urgență. Face parte din gestionarea responsabilă a drumețiilor.

Dacă situația dumneavoastră necesită o evacuare imediată, ghidul dumneavoastră va aranja serviciile de salvare. Compania de elicoptere va contacta în mod normal furnizorul dumneavoastră de asigurări pentru a obține aprobarea. Detaliile corecte ale poliței ajută la accelerarea procesului.

Nu există nicio asigurare specială necesară specifică pentru zonele restricționate. Cu toate acestea, polița dumneavoastră ar trebui să acopere drumețiile la altitudine mare în Nepal. Înainte de a achiziționa o asigurare, verificați întotdeauna limita maximă de altitudine.

Ghizi și personal de asistență

Da, trebuie să angajați un ghid autorizat pentru această drumeție. Regiunea Manaslu este clasificată drept zonă restricționată, iar drumețiile independente nu sunt permise. O agenție de drumeții înregistrată trebuie să se ocupe de obținerea permiselor și a ghidului.

Un ghid de drumeție se ocupă de navigație, permise, cazare și planificarea zilnică. Acesta monitorizează sănătatea, ritmul și progresul de aclimatizare. Ghizii vă vor învăța, de asemenea, despre cultura și cunoștințele locale pe parcursul călătoriei.

Da, angajarea unui portar este opțională, dar foarte recomandată. Portarii se ocupă de bagajele principale, eliminând stresul fizic al mersului pe jos și oferindu-vă șansa de a merge mai confortabil. Așadar, acest sprijin este util în special la altitudini mai mari.

Un portar cară în mod normal până la 20 de kilograme pe doi excursioniști. Agențiile responsabile au directive privind greutatea pentru a asigura condiții de muncă echitabile. Este important să nu se suprasoliciteze personalul de sprijin.

Majoritatea ghizilor de drumeție autorizați vorbesc engleză și nepaleză. Mulți au câțiva ani de experiență în munți. Comunicarea este de obicei clară și utilă în timpul parcurgerii traseului.

Da, ghizii profesioniști primesc instruire de prim ajutor de bază, precum și instruire în cazul răului de altitudine. Aceștia sunt foarte familiarizați cu diagnosticarea semnelor inițiale ale problemelor de sănătate. Ei sunt responsabili de organizarea proceselor de salvare în caz de urgență.

Bacșișul nu este doar binevenit, ci este și o normă în Nepal și o formă de apreciere a serviciilor bune. Depinde de satisfacția clienților și de durata călătoriei. Majoritatea agențiilor oferă instrucțiuni generale privind bacșișul înainte de încheierea drumeției.

Da, unele agenții oferă ghizi de sex feminin. Dacă doriți unul, cel mai bine este să solicitați în avans. Disponibilitatea poate depinde de sezon și de program.

Cazare si facilitati

Cazarea se face în mare parte în ceainării locale și cabane montane simple. Camerele sunt de obicei cu paturi twin, cu paturi, saltele și pături simple. Facilitățile devin din ce în ce mai simple cu cât urci mai sus.

În satele de la o anumită zonă, camerele private pot fi disponibile în funcție de disponibilitate. În zonele mai înalte și îndepărtate, camerele comune sunt mai frecvente. În sezonul de vârf, poate fi necesară împărțirea camerei.

Băile atașate sunt mai puțin frecvente în părțile superioare ale traseului. Majoritatea ceainăriilor au băi comune. În satele îndepărtate, toaletele sunt simple și de bază.

Dușurile cu apă caldă sunt disponibile în multe sate, contra cost. Apa este de obicei încălzită cu gaz sau energie solară. La altitudini mai mari, disponibilitatea poate fi limitată de vreme.

În majoritatea ceainăriilor este asigurată electricitatea, adesea cu panouri solare. Încărcarea dispozitivelor va necesita, în majoritatea cazurilor, o mică taxă suplimentară. Aducerea unui acumulator extern este o soluție de rezervă înțeleaptă.

Unele ceainării oferă servicii WiFi, contra cost. Conexiunea tinde să fie lentă și nu întotdeauna fiabilă. Acoperirea rețelei mai slabă se găsește la nivelurile superioare.

Da, majoritatea ceainăriilor oferă pături. Cu toate acestea, temperaturile pot fi foarte scăzute noaptea, mai ales la altitudini mai mari. Se recomandă insistent să aveți la dumneavoastră un sac de dormit bun.

Facilitățile din satele izolate sunt simple și adecvate din punct de vedere operațional. Seara, așteptați-vă la săli de mese simple, cu sobe de încălzire. Nivelul de confort se reduce treptat pe măsură ce urcați în munți.

Mancare si bautura

Ceainăriile servesc diverse mâncăruri simple și proaspăt preparate. Opțiunile comune sunt orezul, lintea, legumele, tăițeii, supele, cartofii, ouăle și pâinea locală. Meniul este similar în majoritatea satelor, deși opțiunile sunt limitate la altitudini mai mari.

Dal bhat este masa tradițională din Nepal, compusă din orez, supă de linte, legume și uneori murături. Este populară printre excursioniști, deoarece este o sursă bună de energie pentru zilele lungi de mers pe jos. Multe ceainării includ reumpleri gratuite, așa că este o opțiune practică.

Da, mese vegetariene sunt disponibile pe tot parcursul traseului. De fapt, mâncarea vegetariană este de obicei recomandabilă la altitudini mari, pentru a fi ușor de digerat. Satele îndepărtate nu au carne proaspătă la fel de des.

Câteva dintre ceainării oferă mâncare occidentală de bază, cum ar fi paste, orez prăjit și terci, clătite. Cu toate acestea, opțiunile pot fi limitate în așezările mai înalte. Cel mai bine este să vă mențineți așteptările relaxate în zonele îndepărtate.

Apa de la robinet nu trebuie consumată fără a fi purificată. Puteți cumpăra apă fiartă de la ceainării sau puteți lua tablete pentru purificarea apei. Purtarea unei sticle reutilizabile este responsabilă față de mediu.

Da, există ceai, cafea, ceai fierbinte de lămâie și ghimbir. Băuturile calde sunt deosebit de reconfortante pe vreme rece. Prețurile cresc încet odată cu creșterea altitudinii.

În majoritatea satelor, alcoolul este vândut, dar nu ar trebui consumat la altitudine mare. Consumul de alcool poate, de asemenea, încetini procesul de aclimatizare și vă poate expune la rău de altitudine. Este mai sigur să evitați alcoolul pe tot parcursul drumeției.

Prețurile la alimente sunt mai mari pe măsură ce urci pe alți teritorii, deoarece alimentele sunt transportate de hamali sau animale. Mesele nu sunt foarte scumpe în satele de la sol și puțin mai scumpe în zonele mai înalte. Ar fi o idee bună să ai niște bani în plus.

Vremea și anotimpurile

Primăvara (martie – mai) și toamna (septembrie – noiembrie) sunt cele mai bune anotimpuri. În aceste luni vremea este în general stabilă, cu priveliști frumoase asupra munților. Temperaturile sunt moderate și bune pentru drumeții la mare altitudine.

Primăvara este o perioadă cu temperaturi plăcute în timpul zilei și păduri de rododendroni înfloriți în zonele joase. Cerul este de obicei senin, prin urmare vizibilitatea asupra munților este bună. Nopțile pot fi încă reci la altitudini mai mari.

Toamna este cunoscută pentru cerul senin și vizibilitatea bună după sezonul musonilor. Aerul este proaspăt, iar priveliștile munților sunt impresionante. Este unul dintre cele mai populare sezoane de drumeții din Nepal.

Drumețiile de iarnă sunt posibile, dar mai dificile din cauza temperaturilor scăzute și a zăpezii din trecătorile mai înalte. Pasul Larkya La este uneori blocat din cauza ninsorilor abundente. Echipamentul adecvat de iarnă este esențial dacă se face drumeție în această perioadă a anului.

Sezonul musonilor durează din iunie până în august și este însoțit de precipitații regulate. Traseele pot fi noroioase și alunecoase în unele secțiuni inferioare. Priveliștile montane sunt probabil înnorate în această perioadă.

La altitudini mai mari, temperaturile pot fi sub zero grade noaptea. Diminețile devreme în apropierea trecătorilor sunt foarte reci și bate vântul. Este necesară îmbrăcarea adecvată în straturi pentru a vă menține confortabil.

Da, vremea la munte se poate schimba foarte rapid, fără prea multe avertismente. Diminețile senine pot deveni înnorate sau cu vânt după-amiaza. Ghizii urmăresc cu atenție condițiile și în special înainte de a traversa trecătoarea.

Sezoanele de iarnă și muson sunt mai puțin aglomerate decât în timpul primăverii și toamnei. Cu toate acestea, condițiile meteorologice sunt mai dificile în aceste perioade. Drumeții care preferă traseele mai liniștite tind să aleagă sezoanele intermediare.

Sănătate și Siguranță

Da, răul de altitudine este una dintre principalele preocupări, deoarece drumeția depășește 5,000 de metri. Oricine, indiferent de vârstă și nivel de condiție fizică, poate fi afectat. Aclimatizarea adecvată și o ascensiune lentă reduc considerabil riscul.

Simptomele includ dureri de cap, greață, amețeli, pierderea poftei de mâncare și oboseală neobișnuită. Aceste semne sunt adesea observate după urcări prea rapide. Este important să-i spuneți imediat ghidului dacă vă simțiți rău.

Mersul pe jos într-un ritm lent și respectarea planului de activități stabilit sunt importante ca măsură preventivă. Consumul multor ape și evitarea consumului de alcool ajută, de asemenea, organismul să se adapteze. Zilele de aclimatizare programate sunt foarte importante.

Dacă simptomele se agravează, coborârea este primul și cel mai eficient tratament. În caz de urgență, se poate aranja evacuarea cu elicopterul. O asigurare de călătorie adecvată înseamnă că ajutorul este disponibil rapid.

În unele sate mai mari se găsesc puncte medicale de bază. Cu toate acestea, există facilități medicale limitate în zonele îndepărtate de mare altitudine. Ghizii sunt echipați cu truse de prim ajutor de bază pentru răni minore.

Traseul este în mare parte sigur, dar există și câteva secțiuni abrupte și stâncoase. Alunecări de teren pot apărea uneori în zonele mai joase în timpul ploilor abundente. Siguranța este sporită prin mersul cu atenție și prin îndrumarea ghizilor.

Un ghid autorizat este extrem de important, nu doar din punct de vedere al siguranței, ci și ca ghid. Acesta îți monitorizează starea de sănătate și ia decizii în funcție de vreme și de traseu. Practica sa este utilă în locații îndepărtate din munți.

Bășicile, deshidratarea și slăbiciunea musculară ușoară devin frecvente în zilele de plimbări lungi. Încălțămintea și hidratarea adecvate ajută la prevenirea acestor probleme. Odihna și întinderea seara ajută la recuperare.

Ambalaj și echipament

Ar trebui să împachetezi haine stratificate, adecvate temperaturilor montane în continuă schimbare. Un strat de bază, o jachetă din fleece călduroasă, o jachetă izolatoare și un strat exterior impermeabil sunt obligatorii. Temperaturile diferă considerabil de la văile joase până la trecătorile înalte.

Da, pantofii de trekking rezistenți cu un suport bun pentru gleznă sunt esențiali. Drumul este accidentat, accidentat și în anumite locuri chiar alunecos. Încălțămintea potrivită este necesară pentru a preveni rănile și bătăturile.

Deși ceainăriile oferă pături, un sac de dormit călduros este foarte recomandat. Nopțile la altitudine mai mare pot fi destul de reci. Un sac de dormit cu temperatură adecvată pentru temperaturi sub zero grade este ideal.

Bețele de trekking sunt foarte utile, în special pentru coborârea pe distanțe lungi și traversarea Pasului Larkya La. Ajută la reducerea tensiunii asupra genunchilor și la îmbunătățirea echilibrului. Mulți drumeți le consideră utile pe teren dificil.

Dacă angajați un portar, veți avea nevoie de un rucsac mic de 20-30 de litri pentru strictul necesar. Acesta ar trebui să conțină apă, gustări, aparat foto și o jachetă ușoară. Bagajul principal va fi transportat separat.

Da, geaca de puf de calitate este necesară pentru diminețile și serile reci. Temperaturile sunt mult mai scăzute la altitudini mai mari. Oferă căldură în popasuri și în ceainării.

Crema de protecție solară, ochelarii de soare, balsamul de buze și o pălărie sunt destul de importante la altitudine mare. Expunerea la razele UV este frecventă la munte. Articolele de toaletă de bază și medicamentele personale trebuie, de asemenea, împachetate cu grijă.

Da, este foarte util să ai o baterie externă, deoarece posibilitățile de încărcare ar putea fi limitate. Electricitatea de obicei este alimentată de energie solară și s-ar putea să nu fie fiabilă. De asemenea, se recomandă utilizarea unor baterii suplimentare pentru cameră.

Rezervare și plată

Este recomandabil să rezervați cu cel puțin una sau două luni înainte de sezoanele de primăvară și toamnă. Aceste luni sunt cele mai populare, iar permisele necesită o aranjare adecvată. Rezervarea timpurie permite, de asemenea, o planificare mai bună a ghizilor și a cazării.

Da, majoritatea agențiilor de trekking vă solicită să le dați un avans pentru a le asigura rezervarea. Avansul va ajuta la obținerea permiselor, a ghizilor și a logisticii. Restul sumei se plătește de obicei la sosirea călătorilor în Nepal.

Agențiile acceptă, de obicei, transfer bancar, card de credit sau plată în numerar. La plățile cu cardul se poate adăuga o taxă de serviciu. Înainte de a transfera bani, este de preferat să confirmați detaliile plății chiar cu agenția.

Majoritatea pachetelor includ permisele, ghidul, cazarea pe durata drumeției și transportul până la punctul de plecare și înapoi. Unele includ și mese și servicii de portar. Consultați întotdeauna lista detaliată de pachete incluse înainte de a face o rezervare.

În general, în pachetul de drumeție obișnuit nu sunt incluse zboruri internaționale. Drumeții își organizează propriile zboruri către și dinspre Nepal. Transportul intern legat de drumeție este aproape întotdeauna inclus.

Politicile de anulare și reprogramare depind de agenție. Unele depozite pot fi parțial rambursabile, iar altele nu sunt rambursabile, din cauza costurilor permisului. Este important să citiți cu atenție termenii și condițiile înainte de confirmare.

Cheltuielile personale precum băuturile, taxele de încărcare, dușurile cu apă caldă și bacșișurile nu sunt în mod normal incluse. Asigurarea de călătorie este, de asemenea, un cost suplimentar din prețul pachetului. Se evită comunicarea directă cu agenția.

Da, există o mulțime de agenții de trekking înregistrate în Nepal, care sunt profesionale și active pe internet. Verificați întotdeauna dacă firma este înregistrată la guvern și are recenzii pozitive. Comunicarea clară și chitanțele oficiale duc la o securitate sporită.

Transport și zbor

Drumeția începe de obicei cu o călătorie cu mașina de la Kathmandu până la valea Budhi Gandaki. Aceasta este o călătorie care se face fie cu un jeep privat, fie cu un vehicul local, în funcție de pachetul ales. Drumul durează câteva ore și trece prin râuri și dealuri, precum și prin orașe mici.

Drumul durează aproximativ 7 până la 9 ore, în general, în funcție de condițiile de drum și de trafic. Unele porțiuni ale drumului sunt stâncoase, în special spre punctul de plecare. În ciuda lungimii călătoriei, peisajul de-a lungul drumului este interesant.

La sfârșitul drumeției, veți conduce de la Dharapani la Besisahar și mai departe la Kathmandu. Această călătorie de întoarcere durează, de asemenea, câteva ore. Drumul duce treptat înapoi la autostrada principală.

Nu sunt necesare zboruri interne pentru traseul Manaslu Circuit Trail. Traseul este complet accesibil din Kathmandu. Acest lucru îl diferențiază de traseele precum Tabăra de Bază Everest, care necesită zboruri.

Jeepurile private sunt mai confortabile și mai rapide decât autobuzele locale. Sunt deosebit de utile pe drumurile montane accidentate. Mulți dintre drumeți preferă să călătorească cu transport privat pentru confort și gestionarea timpului.

Condițiile de drum sunt în general sigure, dar în unele locuri pot fi denivelate și prăfuite. În timpul sezonului musonic, pot exista întârzieri din cauza alunecărilor de teren. Șoferii experimentați știu cum să conducă pe drumuri de munte.

Da, este recomandat să ajungeți cu cel puțin o zi înainte de drumeție. Acest lucru vă permite timp să vă odihniți, să verificați echipamentul și să parcurgeți formalitățile de obținere a permisului. De asemenea, oferă flexibilitate în cazul întârzierilor în călătorie.

Multe dintre pachetele de drumeții includ servicii de preluare și de livrare la aeroport. Cel mai bine este să verificați cu agenția dvs. în avans pentru a vă asigura. Acest serviciu este util pentru a vă face sosirea și plecarea mai ușoară.

Recenzii despre Manaslu Circuit Trek

5.0

Bazat pe peste 389 de recenzii

Mterbes
Chicago, Illinois

Drumeție frumoasă în circuitul Manaslu

Circuitul din Manaslu a fost excelent. Totul a fost bine organizat. Ghidul și portarul nostru și-au făcut treaba în cel mai bun mod posibil. Ghidul cunoștea toate traseele și întrebările și solicitările esențiale.

Serviciul a fost perfect și ne-am distrat de minune pe traseu. Tocmai am terminat traseul Manaslu Circuit cu Above The Himalaya Trekking. Îmi împărtășesc experiența cu alții care s-ar putea gândi să aleagă această companie.

M-am distrat fantastic în Nepal, lucru pe care îl pot aprecia pe deplin personalului profesionist de la Above The Himalaya Trekking. Ghidul nostru a fost amuzant, bine informat și complet profesionist. Ceainăria a fost fantastică, iar mâncarea a fost delicioasă.

Când mă voi întoarce în Nepal, voi face din nou un drumeț cu Above The Himalayan Trekking.

Container

Eran Dorfman
Israel

Circuitul Manaslu Trek

Eran Dorfman

Karen Sanders, Nancy Schoelf
Carolina de Nord, SUA

Drumeție pe circuitul Manaslu în martie - Vreme excelentă

Vă mulțumim pentru îndrumarea și sprijinul profesional acordat în cadrul traseului nostru pe circuitul Manaslu. Above the Himalaya Trekking este o companie fantastică care oferă excursii personalizate pentru vizitatorii Nepalului. Ne-au organizat frumos turul cu ghizi excelenți.

Cunoștințele aprofundate ale ghidului despre traseele și cazările din Manaslu au fost utile pentru drumeția noastră. Traseul nostru a fost bine organizat și a fost dotat cu tot ce aveam nevoie. Inclusiv drumeția noastră în Nepal cu Puru from Above, drumeția himalayană a fost o plăcere. Am folosi din nou AHT pentru următoarea noastră călătorie în Nepal. Mulțumesc.

Karen Sanders, Nancy Schoelf

Martin
Australia

„Drumeție frumoasă pe circuitul Manaslu”

Eu și soțul meu am mers într-o drumeție de 3 săptămâni în circuitul Manaslu cu Purna pentru luna noastră de miere. Purna a avut grijă de amândoi de la început până la sfârșit. Îl recomand cu căldură pe Hari oricui caută un ghid care să ofere o drumeție sigură, distractivă și educativă. Veți pleca simțind că Purna face parte din familia voastră! Orice călătorii pe care le vom avea înapoi în Nepal vor fi cu Purna.

Purna s-a asigurat întotdeauna că suntem în siguranță – de la verificarea bucătăriilor și pregătirea mâncării până la asigurarea că avem cele mai bune cazări. Purna s-a asigurat, de asemenea, că aceasta a fost călătoria noastră pe tot parcursul.

Purna ne-a oferit întotdeauna informații precise despre ziua noastră, rute și potențialele modificări pe care le-am putea face itinerariului nostru.

Ne lăsa să insistăm mai mult în zilele în care ne simțeam puternici. Dar, mai important, știa când să fie mai conservator în ceea ce privește eforturile noastre. Purna ne-a ajutat rapid și să ne rearanjăm itinerariul când am terminat drumeția cu o zi mai devreme. A făcut totul fără probleme și ne-a însoțit personal înapoi la aeroport.

Purna ne-a oferit și informații educaționale pe care niciun alt ghid din aceeași drumeție nu le-a oferit. Purna discuta despre floră, faună, diverse regiuni, caste, istoria și cultura Nepalului. Totul era deschis discuțiilor. Purna a primit porecla de „Maestrul Purna” pentru că a fost profesorul nostru.

Purna a servit și ca ghid pentru celelalte manuale din aceeași drumeție. Știam că avem cel mai bun ghid. Alți ghizi îi cereau mereu și în mod regulat sfaturi lui Purna pe tot parcursul călătoriei. Purna ne-a tratat ca pe membrii familiei.

Mulți alți ghizi de pe circuitul Manaslu se despărțeau de clienții/excursioniștii lor și de portarii lor. Dar Purna s-a asigurat că suntem împreună în asta, inclusiv fantasticul nostru portar, Prahlad. Așadar, îl recomand pe Purna și compania lui (mai presus de drumețiile din Himalaya) tuturor celor care se gândesc să viziteze Nepalul.
Va multumesc foarte mult.

www.abovethehimalaya.com
Martin

Eran Dorfman
Israel

Circuitul Manaslu Trek

Circuitul din Manaslu a fost excelent. Totul a fost bine organizat. Ghidul și portarul nostru și-au făcut treaba în cel mai bun mod. Ghidul cunoștea toate traseele și întrebările și solicitările esențiale.
Serviciul a fost perfect și ne-am distrat de minune pe traseu.

Eran Dorfman

Michael
Dubai

O altă drumeție fantastică realizată de Above The Himalaya Trekking

Tocmai ne-am întors de la o altă fantastică drumeție în circuitul Manaslu cu Above the Himalayas. De data aceasta, a fost drumeția în circuitul Manaslu, după... drumeție spre tabăra de bază a Everestului și cele Trei Treceri Înalte ultima dată.

Am petrecut jumătate de zi pe drumuri nou construite chiar la începutul și la sfârșitul traseului (aceasta este acum o problemă persistentă a drumețiilor în Nepal, în general). Așadar, ar fi trebuit să facem drumeția cu ani în urmă, când ATH a recomandat-o prima dată pentru o experiență imaculată pe traseu.

Ghidul și portarul nostru au fost excelenți. Așa cum am promis, peisajul a fost mai bun decât spusese ATH. Aranjamentele noastre de transfer în timp comprimat au fost impecabile.

Da, suntem părtinitori; ne place drumețiile în Nepal. Și o mare parte din această dragoste se datorează faptului că organizația ATH nu ne-a dezamăgit niciodată.

E doar o chestiune de timp până ne vom întoarce. Ce urmează? Mustang? Valea Nar Phu? Kanchenjunga? Tabăra de bază Makalu? Dolpo? Oricare ar fi motivul, organizarea va fi o decizie evidentă pentru noi.

Guy Michael Solling și Tredd Bett

Michael

Călinin Alexei Dacia
Chișinău, Republica Moldova

Trek pe circuitul Annapurna - Manaslu - noiembrie - dec

Deasupra Himalayei, Trekking a organizat un tur prietenos și, în același timp, chiar ieftin, în zona circuitului Annapurna și Manaslu. Totul a fost minunat, cu servicii bune, un portar amabil și robust și priveliști excelente pe parcurs.

Priveliștea de la trecătoarea Larkey La a fost incredibilă. Le mulțumesc tuturor agenților care lucrează la acea companie, în special domnului Puru, care a lucrat direct cu mine, organizându-mi excursia și a cărui deschidere și grijă au fost prietenoase. Încă o dată, vă mulțumesc pentru minunata mea călătorie!

Călinin Alexei Dacia

10% OFF

Prețul călătoriei US $ 1850
US $ 1665 per persoană Rezervați această excursie

Rezervați cu încredere

Rezervări flexibile și schimbări ușoare ale datei călătoriei
Servicii personalizate și dimensiuni de grup adaptate la nevoile fiecărui client
Călătorii în siguranță cu servicii operate de proprietari și ghizi cu experiență vastă
Garanția celui mai bun preț pentru cea mai bună valoare pentru banii dumneavoastră
Rezervare online sigură și ușoară

Liderul tău de drumeție

Lider de drumeție Bucură-te de peisajele himalayene cu ajutorul celor mai buni ghizi din Nepal, deținători de licențe guvernamentale și participă la instruirea în prim ajutor. Lideri de călătorie, știi unde vei găsi cele mai bune fotografii, cea mai fascinantă faună sălbatică și cele mai bune traversări de râuri.

Excursii pentru toți

Circuitul Manaslu Trek

Datele de plecare pentru grupuri mici pentru 2026 și 2027

Puncte importante ale traseului pe circuitul Manaslu

Prezentare generală a circuitului Manaslu Trek

De ce o drumeție pe circuitul Manaslu?

1. Nivel de dificultate moderat

2. Priveliști uimitoare

3. Flora si Fauna

4. suportabilitate

Itinerariul drumeției pe circuitul Manaslu

Ziua 01: Kathmandu Drive spre Machhakhola

Ziua 02: Drumeție de la Machhakhola la Jagat

Ziua 03: Drumeție Jagat spre Ngyak Bensi

Ziua 04: Drumeție la Ghap, Ngyak Beshi

Ziua 05: Drumeție Ghap spre Namrung

Ziua 06: Drumeție Namrung spre Samagaon

Ziua 7: Ziua de odihnă în Samagaon

Ziua 8: Drumeție de la Samagaon la Samdo

Ziua 9: De la Samdo la Casa de odihnă Dharmashala/Larkya

Ziua 10: De la Dharmashala la Bimtang

Ziua 11: Drumeție de la Bimtang la Dharapani

Ziua 12: Drumul înapoi spre Kathmandu cu Dharapani

Prelungirea călătoriei

Include/Exclude

Ce este inclus?

Ce este exclus?

Hartă a traseului și diagramă de altitudine

Menținerea sănătății optime pe traseul Manaslu Circuit Trail

Drumeție circulară Manaslu

Manaslu Circuit Trek Cost

Itinerar Trek Circuitul Manaslu

Pachet de drumeție de 14 zile în Manaslu

Circuitul Manaslu, drumeție scurtă de 10 zile

Aclimatizare in Manaslu Circuit Trek

Circuitul Manaslu Trek Nepal Ghid

Trek pe circuitul Manaslu Cost implicat

Cum este vremea în traseul circuitului Manaslu?

Drumeție prin trecătoarea Manaslu Larkya La

Altitudine și distanță

Dificultate și rău de altitudine

Numărul maxim și minim de plimbări pe zi

Cazare, mâncare și băutură

Poate participa și un începător la această excursie?

Pregătire și fitness

O zi obisnuita

Permise de trekking

Transport

La ce să te aștepți de la această călătorie?

Limbă și comunicare

Rețea mobilă, internet și facilități de încărcare

Ce nu trebuie făcut în Manaslu Circuit Trek

Reguli pentru fotografie și drone pentru drumeți

Sfaturi pentru cei care vizitează Nepalul pentru prima dată

Riscuri comune în timpul drumeției

Este permisă drumeția individuală?

Festivaluri culturale pe traseu

Cele mai frecvente întrebări adresate de călători

Cât durează în mod normal traseul Manaslu Circuit Trail?

În ce locație se află traseul Manaslu Circuit Trail?

Care este altitudinea traseului?

Este traseul Manaslu Circuit Trail mai puțin aglomerat?

Este necesară experiență anterioară în drumeții?

Ce fel de peisaje voi experimenta în timpul drumeției?

Se poate personaliza itinerariul?

Este traseul Manaslu Circuit Trail potrivit pentru călătorii individuali?

Cât de bună formă fizică trebuie să fiu pentru traseul de drumeție din circuitul Manaslu?

Când ar trebui să încep pregătirile pentru drumeție?

Ce fel de exerciții sunt cele mai utile?

Trebuie să am abilități tehnice de alpinism pentru această drumeție?

Care este dificultatea traversării Pasului Larkya La?

Este necesar antrenamentul la altitudine înainte de a veni în Nepal?

Pot face drumeția și începătorii care sunt în formă fizică bună?

Cum mă pregătesc mental pentru drumeție?

Ce permise sunt necesare pentru traseul Manaslu Circuit Trail?

De ce este regiunea Manaslu o zonă cu acces restricționat?

Pot să planific permisul pe cont propriu?

Există o cerință minimă de grup pentru permise?

Cât costă permisele?

Cât timp sunt valabile permisele?

Care sunt documentele necesare pentru eliberarea autorizațiilor?