Ai nevoie de ajutor? Hai să vorbim
+ 977 985-1095800Scurtă drumeție la tabăra de bază Everest – 10 zile

Momente importante ale scurtei drumeții de 10 zile în tabăra de bază a Everestului
- Ajungeți la Tabăra de Bază Everest, la o altitudine de aproximativ 5,364 m.
- Urcă pe Kala Patthar pentru priveliști ale Muntelui Everest și ale vârfurilor din jur
- Petreceți o zi întreagă de aclimatizare în Namche Bazaar
- Vizitați Mănăstirea Tengboche și experimentați cultura budistă din Khumbu
- Explorează satele tradiționale sherpa, zidurile mani, roțile de rugăciune și așezările montane de-a lungul scurtului traseu de drumeție către Tabăra de Bază Everest
- Luați ruta clasică EBC prin Dingboche și Lobuche până la Gorak Shep
- Finalizați excursia la Tabăra de Bază Everest într-un program restrâns de 10 zile, ideal pentru călătorii cu timp limitat
Prezentare generală a scurtei drumeții spre tabăra de bază a Everestului – 10 zile
Drumeția scurtă spre Tabăra de Bază Everest este o călătorie de 10 zile prin principalul traseu al regiunii Khumbu din Nepal și vă va duce la baza Muntelui Everest într-o excursie de 10 zile atent planificată. Călătoria noastră va începe cu un zbor spre Lukla și va continua pe traseul Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche și Gorak Shep. Gorak Shep este baza de cazare pentru excursiile spre Tabăra de Bază Everest și Kala Patthar înainte de a începe coborârea.
Această drumeție se potrivește călătorilor care au timp limitat, dar care totuși doresc să experimenteze ruta principală a Taberei de Bază Everest. Excursia va include o zi completă de aclimatizare în Namche Bazaar, unde corpul dumneavoastră se va putea aclimatiza înainte de a ne deplasa la altitudini mai mari. Acesta este un itinerariu comprimat de drumeție de 10 zile către Tabăra de Bază Everest și este mai solicitant fizic decât un itinerariu standard de 12-14 zile. Este mai potrivit pentru drumeții care sunt pregătiți să petreacă multe zile în drumeții lungi și la altitudini mari. Traseul începe de la Lukla, la aproximativ 2,860 de metri, până la Tabăra de Bază Everest, la aproximativ 5,364 de metri și Kala Patthar, la aproximativ 5,545 de metri.
Drumeția scurtă în Tabăra de Bază Everest va implica plimbări prin sate șerpașe, poduri suspendate, roți de rugăciune și ziduri „mani” și situri budiste importante. Namche Bazaar vă permite, de asemenea, să explorați cea mai mare așezare din regiunea Khumbu , iar Tengboche ne duce la binecunoscuta Mănăstire Tengboche . Drumul devine apoi mai liniștit și mai dificil pe măsură ce înaintăm spre Dingboche, Lobuche și Gorak Shep.
Partea în urcare necesită o viteză lentă și o odihnă rezonabilă. Ghidul nostru vă va monitoriza starea și vă va ajuta să reacționați adecvat în cazul în care prezentați semne de rău de altitudine. Condițiile fizice vă vor ajuta cu siguranță să faceți față provocării fizice, însă condițiile fizice nu includ prevenirea răului de altitudine.
Excursia se încheie cu o lungă plimbare înapoi la Namche și un zbor programat înapoi la Kathmandu . Vremea și operațiunile companiilor aeriene pot afecta zborurile montane, așa că nu vă vom promite un timp fix de zbor. În cazul în care doriți să vă întoarceți mai repede, vă putem oferi un serviciu opțional cu elicopterul.
Above the Himalaya se concentrează pe planificarea eficientă, comunicarea eficientă și sprijinul individual pe parcursul călătoriei. Vom descrie traseul scurt al drumeției către tabăra de bază a Everestului în fiecare zi, vă vom menține într-un ritm confortabil și vă vom ajuta cu aranjamentele necesare pentru finalizarea drumeției. Drumeția scurtă EBC vă oferă o modalitate concentrată de a experimenta regiunea Everestului, menținând în același timp itinerariul într-o perioadă de călătorie limitată.
Prezentare generală a traseului scurt de drumeție la tabăra de bază Everest
Scurta drumeție spre tabăra de bază a Everestului urmează traseul principal al Taberei de Bază a Everestului prin regiunea Khumbu. Drumeția noastră va începe la Lukla și vom urca treptat pe măsură ce trecem prin Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche și Gorak Shep . Apoi vom continua spre Tabăra de Bază a Everestului și Kala Patthar înainte de a ne îmbarca în drum spre Namche și Lukla.
Ziua 3 va implica o zi de aclimatizare completă la Namche Bazaar. Aceasta ne va oferi timp să ne relaxăm, să vedem ce este în jurul nostru și să-i dăm corpului timp să se aclimatizeze înainte de a trece la zonele mai înalte. După Namche, traseul devine din ce în ce mai solicitant, așa că vom menține un ritm constant și vom face pauze regulate.
Următorul tabel oferă o scurtă descriere a traseului zilnic, a locurilor de cazare, a lungimii aproximative, a timpului de mers pe jos și a meselor servite în timpul scurtei noastre drumeții de 10 zile în tabăra de bază a Everestului. Pot fi măsurate diferite trasee cu mici variații pe secțiuni, așa că le aproximăm ca estimări utile și nu ca măsurători GPS exacte.
| Zi | peste noapte | Distanța de drumeție | Durată | Inclus |
| 01 | Phakding | Aproximativ. 8 km | 3-4 ore | B, L, D |
| 02 | Bazarul Namche | Aproximativ 9 până la 11 km | 5-6 ore | B, L, D |
| 03 | Bazarul Namche | Aclimatizare | 3-4 ore de mers pe jos opțional | B, L, D |
| 04 | Tengboche | Aproximativ. 10 km | 5-6 ore | B, L, D |
| 05 | Dingboche | Aproximativ. 11 km | 5-6 ore | B, L, D |
| 06 | Lobuche | Aproximativ. 8 km | 5-6 ore | B, L, D |
| 07 | Gorak Shep | Aproximativ. 13 km | 8-9 ore | B, L, D |
| 08 | Pheriche | Aproximativ 13 până la 15 km | 7-9 ore | B, L, D |
| 09 | Bazarul Namche | Aproximativ 18 până la 20 km | 7-8 ore | B, L, D |
| 10 | Kathmandu | Aproximativ 18-20 km drumeție plus zbor | 7-9 ore de drumeție, zbor în funcție de program | B |
Notă: Ziua 10 include lunga plimbare de la Namche Bazaar la Lukla, urmată de zborul programat spre Kathmandu. Zborurile la munte se pot modifica din cauza vremii și a operațiunilor companiilor aeriene, așa că nu vom prezenta un timp de zbor fix ca fiind garantat.
Cine nu ar trebui să aleagă scurta drumeție spre tabăra de bază a Everestului?
Un itinerariu mai lung pe Everest este ceva de luat în considerare dacă doriți un ritm mai lent sau mai mult timp pentru aclimatizare decât permite această scurtă drumeție pe tabăra de bază a Everestului.
- Am o experiență foarte limitată cu drumeții lungi la munte
- Preferă zile scurte și ușoare de mers pe jos
- Simțiți disconfort la mers timp de mai multe ore în zile consecutive
- Nu sunt pregătit pentru condiții de frig și altitudine mare
- Îți dorești un program relaxant cu câteva zile de odihnă
- Aveți o problemă de sănătate care ar putea face ca călătoriile la altitudine mare să fie inadecvate fără consultație medicală
- Preferă cazare mai confortabilă și zile mai scurte de drumeție
Condiția fizică nu oprește bolile de altitudine, iar o bună pregătire fizică vă poate ajuta să gestionați traseul. În cazul în care aveți deja o afecțiune medicală sau vă faceți griji cu privire la altitudinea mare, consultați un medic profesionist înainte de a face o rezervare. Traseul zilnic și câștigurile de altitudine vor fi, de asemenea, explicate de echipa noastră, astfel încât să puteți lua o decizie în cunoștință de cauză cu privire la faptul dacă acest scurt itinerariu de drumeție către tabăra de bază a Everestului vi se potrivește.
Itinerariul scurtei drumeții către tabăra de bază a Everestului – 10 zile
01
Ziua 01: Zburați către Lukla și călătoriți spre Phakding
Vom lua un zbor de dimineață din Kathmandu sau Ramechhap spre Lukla, în funcție de programul de zbor actual. La sosirea în Lukla, scurta călătorie de drumeție spre tabăra de bază a Everestului începe cu o urcare lentă peste mici sate de munte și zone împădurite din Valea Dudh Koshi . Traseul trece prin mai multe sate înainte de a ajunge la Phakding, unde vom petrece prima noapte.
Această primă zi vă oferă timp să vă acomodați cu mediul montan înainte ca traseul să devină mai solicitant. Echipa noastră vă va verifica echipamentul și vă va explica planul pentru zilele următoare, după ce ajungem la cabană.
02
Ziua 02: Trek de la Phakding la Namche Bazaar
După micul dejun, vom lua Valea Dudh Koshi în drum spre Namche Bazaar. Traseul trece prin diverse poduri suspendate și prin mici așezări, apoi ajunge în Parcul Național Sagarmatha . Pe măsură ce continuăm să urcăm, peisajul se schimbă, iar traseul devine mai dificil.
Vom traversa faimosul Pod Suspendat Hillary înainte de a face ultima urcare spre Bazarul Namche. Ascensiunea poate fi epuizantă, deoarece vom ajunge la o înălțime semnificativă astăzi, așa că vom avea un ritm lent și ne vom odihni atunci când va fi necesar. Namche este principalul centru comercial din regiunea Khumbu și vom petrece noaptea aici înainte de ziua de aclimatizare.
Ziua: Ziua de aclimatizare la Namche Bazaar
Astăzi vom rămâne la Namche Bazaar pentru a vă oferi corpului timp să se aclimatizeze la altitudine. În loc să petreceți întreaga zi la cabană, vă sugerăm o plimbare prin zonă. Puteți vizita Namche , merge la piața locală și merge pe jos spre zona Syangboche , apoi vă puteți întoarce la cabană.
Vom menține o viteză relaxată și nu vom depune eforturi excesive. De asemenea, aveți timp în această zi să vă verificați echipamentul, să vă odihniți bine și să vă pregătiți pentru secțiunile mai dificile ale traseului scurt de drumeție către tabăra de bază a Everestului. Ghidul nostru va discuta despre semnele bolii de altitudine și vă va solicita să raportați orice durere de cap, greață, amețeli sau dificultăți de respirație neobișnuite.
04
Ziua 04: Trek de la Namche Bazaar la Tengboche
După micul dejun, vom pleca din Namche Bazaar și vom urca pe poteca de-a lungul dealului, cu vedere la vârfurile Khumbu. Traseul traversează sate mici și zone împădurite până în mediul mai calm al orașului Tengboche. Vom trece prin mai multe urcări și coborâri lente pe parcurs, iar un ritm lent va face plimbarea mai ușoară.
Tengboche se află la aproximativ 3,867 m și găzduiește faimoasa Mănăstire Tengboche. După ce ajungem în sat, vom avea timp să explorăm mănăstirea și împrejurimile sale, dacă condițiile și orele de deschidere permit. Există, de asemenea, o priveliște spre Ama Dablam și alte vârfuri din zonă. Vom petrece noaptea la o cabană locală în Tengboche.
05
Ziua 05: Trek de la Tengboche la Dingboche
Urcă pe poteca prin pădure, traversează Imja Khola și urcă încet spre zonele înalte ale văii Khumbu . Vom trece prin Pangboche și vom continua spre Dingboche, unde veți putea zări Ama Dablam și alți munți pe drum.
Cu cât urcăm mai sus, cu atât peisajul devine mai deschis, iar vegetația este mai puțin densă. Dingboche se află la aproximativ 4,410 m și este un loc de odihnă important înainte de a continua spre Lobuche. Ne vom odihni și ne vom încălzi seara și ne vom pregăti pentru partea superioară a scurtei drumeții spre tabăra de bază a Everestului.
06
Ziua 06: Trek de la Dingboche la Lobuche
Astăzi vom continua spre secțiunea superioară a traseului Taberei de Bază Everest. Traseul urcă treptat de la Dingboche și trece prin teren montan deschis spre Dughla. Dincolo de Dughla, poteca devine mai abruptă pe măsură ce urcă spre creasta unde există memoriale dedicate alpiniștilor și ghizilor care au pierit pe Everest și pe alte vârfuri himalayene.
Și de acolo vom merge spre Lobuche, care se află la aproximativ 4,910 m. Faptul că este o distanță mai scurtă nu înseamnă că ziua este ușoară, deoarece altitudinea crește dificultatea chiar și a ascensiunilor moderate. Echipa noastră va menține viteza la un nivel regulat și va oferi suficient timp de odihnă și hidratare înainte de a ajunge la cabană.
07
Ziua 07: Drumeție de la Lobuche la Tabăra de Bază Everest și Gorak Shep
Vom porni devreme din Lobuche și vom urma traseul spre Gorak Shep. Calea are formațiuni stâncoase și glaciare și, pe măsură ce altitudinea continuă să crească, drumeția devine mai dificilă. După ce ajungem la Gorak Shep, ne vom lăsa bagajele mai grele la cabană și vom continua spre Tabăra de Bază Everest cu un rucsac mai ușor.
Acest traseu este de-a lungul ghețarului Khumbu și ne conduce spre regiunea Taberei de Bază Everest. Tabăra de bază arată diferit în funcție de anotimp și de activitatea expediției, dar peisajul ghețarilor și munților din jur este totuși impresionant. Vom relua traseul spre Gorak Shep și vom petrece noaptea acolo după ce vom petrece ceva timp la fața locului. Vom menține ritmul constant pe parcursul acestei zile lungi și vom face pauze după cum este necesar.
08
Ziua 08: Kala Patthar Răsărit și drum spre Pheriche
Ne vom trezi devreme și vom începe să urcăm pe Kala Patthar înainte de răsăritul soarelui. Calea urcă constant pe o potecă stâncoasă, iar această parte este dificilă din cauza aerului rarefiat. Din perspectivă, putem avea vederi panoramice asupra Muntelui Everest, Nuptse, Pumori și a celorlalți munți din zonă, în condiții de vreme senină. Vom lua micul dejun înapoi la Gorak Shep după câteva ore de la punctul de belvedere.
Apoi vom continua să coborâm pe traseul principal al Taberei de Bază Everest către Lobuche și Dughla și apoi către Pheriche. Coborârea oferă corpului tău o ușurare după urcarea la o altitudine mare, chiar dacă implică totuși câteva ore de mers pe jos. Pheriche are o altitudine de aproximativ 4,371 m și este o odihnă mai confortabilă după segmentul de altitudine mare.
09
Ziua 09: Trek de la Pheriche la Namche Bazaar
După micul dejun, ne vom întoarce în Valea Khumbu. Drumul ne va duce prin Dughla și se va relua către așezările de jos, de acolo spre Tengboche. Vom merge prin păduri și teren deschis, coborând constant în altitudine.
Traseul din Tengboche urcă pe același drum vechi care duce la Namche Bazaar. Deși în general coborâm, această zi include încă mai multe secțiuni în urcare, așa că vom menține un ritm constant și vom face pauze atunci când este nevoie. Namche este un alt punct de reper important pe drumul de întoarcere și vă puteți bucura de o seară mai relaxantă în oraș după câteva zile grele la altitudini mari.
10
Ziua 10: Trek de la Namche Bazaar la Lukla și zburați la Kathmandu
Vom începe ultima noastră zi de drumeție după micul dejun și vom urma traseul spre Lukla. Traseul coboară prin Valea Dudh Koshi și apoi prin Phakding și alte sate cunoscute până vom ajunge la Lukla. Aceasta este o zi lungă de mers pe jos, așa că vom începe devreme și vom menține un ritm confortabil.
După ce ajungem în Lukla, ne vom înregistra pentru zborul programat spre Kathmandu. Zborurile la munte pot varia în funcție de vreme și de programul companiilor aeriene, prin urmare, ora exactă de plecare poate diferi. Dacă zborul funcționează conform programului, vom zbura spre Kathmandu și vom fi transferați la hotelul dumneavoastră sau la destinația următoare.
Dacă zborul este întârziat de condițiile meteorologice sau operaționale, echipa noastră vă va ajuta conform aranjamentelor disponibile. Vă recomandăm să acordați suficient timp de rezervă înainte de a rezerva un zbor internațional sau o altă călătorie urgentă din Kathmandu.
Prelungirea călătoriei
Să presupunem că aveți mai mult timp la dispoziție în Nepal după această călătorie. În acest caz, vă putem ajuta să vă prelungiți călătoria organizând diferite drumeții în Nepal, tururi în Bhutan și Tibet, safari în junglă la Chitwan, Bardia și alte parcuri naționale, rezervări de hoteluri de lux în Nepal, rafting, zboruri cu ultra-ușoare sau orice alte servicii legate de călătorie. Puteți obține mai multe informații aici.
Include/Exclude
Ce este inclus?
- Transferuri de la/la aeroport cu vehicul privat.
- Bilete de avion interne între Kathmandu/Ramechhap și Lukla.
- Cazare la ceainărie pe durata drumeției, în cameră dublă.
- Mic dejun, prânz și cină în timpul drumeției.
- Ghid de drumeții experimentat și servicii de portar.
- Permis de intrare în Parcul Național Sagarmatha.
- Taxa municipalității rurale Khumbu Pasang Lhamu.
- Card TIMS conform reglementărilor în vigoare.
- Taxe guvernamentale și taxe pentru servicii.
- Trusă de prim ajutor de bază purtată de echipa de drumeție.
Ce este exclus?
- Zboruri internaționale către și dinspre Nepal.
- Taxă de viză turistică pentru Nepal.
- Asigurarea de călătorie și costurile de evacuare în caz de urgență.
- Echipament și îmbrăcăminte personală pentru drumeții.
- Cazare și masă la hotel în Kathmandu, cu excepția cazului în care se specifică altfel în pachet.
- Cheltuieli personale precum băuturi, gustări, spălătorie, apeluri telefonice și suveniruri.
- WiFi, dușuri cu apă caldă și taxe de încărcare pe durata drumeției.
- Cazare și mese suplimentare cauzate de întârzieri ale zborurilor sau modificări ale itinerariului.
- Zboruri opționale cu elicopterul și alte îmbunătățiri ale transportului.
- Bacșișuri pentru ghizi, portari și șoferi.
- Orice serviciu nemenționat la includeri.
Hartă a traseului și diagramă de altitudine
Cât de dificilă este scurta drumeție de 10 zile către tabăra de bază a Everestului?
Traseul de 10 zile către tabăra de bază a Everestului este o călătorie dificilă la mare altitudine. În general, zilele de drumeție vor dura între 5 și 9 ore, iar potecile vor fi stâncoase, în urcări și în coborâri, cu teren neregulat. Traseul merge peste 5,000 de metri, unde aerul este mai rarefiat, iar mersul pe jos este mai dificil.
Ziua 3 a scurtei drumeții spre tabăra de bază a Everestului, bazată pe Namche Bazaar, ne va permite să ne aclimatizăm înainte de a ne deplasa spre Tengboche, Dingboche, Lobuche și Gorak Shep . Nu este necesară experiență tehnică în alpinism, deși ar trebui să fiți pregătiți să mergeți pe jos câteva ore în zilele următoare.
O condiție fizică bună te ajută să gestionezi volumul de muncă, dar nu previne răul de altitudine. Ghidul nostru îți va monitoriza starea și va modifica planul în cazul în care sănătatea ta o necesită.
Vremea și cele mai bune anotimpuri pentru drumeții scurte în EBC
Traseul de drumeție către Tabăra de Bază Everest este posibil pe tot parcursul anului, dar cu fiecare anotimp, există noi trasee și condiții meteorologice. Cele mai favorabile condiții sunt de obicei primăvara și toamna, când cerul este senin, temperatura diurnă este plăcută, iar muntele poate fi văzut bine. De asemenea, acestea sunt anotimpuri care aduc mai mulți drumeți, în special pe porțiunile centrale ale traseului Tabăra de Bază Everest.
Sezonul de primăvară este între martie și mai . La altitudini mai mari, lunile martie și mai au dimineți reci, în timp ce aprilie și mai au, în general, zile mai calde. Traseele sunt aglomerate, cu sezonul de vârf de drumeții. În mai se poate observa, de asemenea, o activitate sporită în jurul Taberei de Bază Everest, pe măsură ce alpiniștii se pregătesc pentru sezonul de alpinism de primăvară.
Toamna este între septembrie și noiembrie . Septembrie este luna cu posibilitatea unor precipitații după muson, iar octombrie și noiembrie sunt lunile de obicei senine, cu vreme uscată. De obicei, există un număr mare de drumeți în octombrie, prin urmare, cabanele și traseele vor fi aglomerate.
Iarna, din decembrie până în februarie, aduce condiții foarte reci, în special în jurul Lobuche, Gorak Shep, tabăra de bază Everest și Kala Patthar . Porțiunile mai înalte ale traseului EBC pot fi afectate de zăpadă și de condițiile de îngheț. Cu toate acestea, cu echipamentul potrivit și o experiență bună, drumeții experimentați pot face scurta drumeție până la tabăra de bază Everest în această perioadă.
Sezonul musonilor, din iunie până în august, aduce mai mulți nori și precipitații în partea inferioară a Khumbu-ului. Prin urmare, traseele de drumeție EBC pot fi, de asemenea, influențate de ploaie și pot duce la întârzieri ale zborurilor. Secțiunile superioare ale drumului sunt în general mai uscate decât văile inferioare, însă vizibilitatea poate fi redusă.
| Sezon | Luni | Conditiile generale | Considerații pentru drumeții |
| Spring | Martie-Mai | Văi joase blânde și condiții în general senine | Vizibilitate bună la munte și trasee aglomerate |
| Vară / Muson | Iunie-august | Ploaie, nori și vizibilitate variabilă | Condițiile de zbor și de traseu pot deveni mai puțin previzibile |
| Autumn | Septembrie-noiembrie | În general uscat, cu priveliști clare ale munților | Condiții excelente, dar număr mai mare de vizitatori |
| Iarnă | Decembrie-februarie | Rece cu posibile ninsori la altitudini mai mari | Potrivit pentru drumeți pregătiți, care se simt confortabil în condiții de frig |
Vremea în regiunea Everestului se poate schimba rapid în orice perioadă a anului. Vă sugerăm să vă alegeți sezonul de drumeții în funcție de echilibrul dintre vreme, condițiile traseului, temperatură și vizitatorii pe care îi preferați pentru scurta dvs. călătorie de drumeție în tabăra de bază a Everestului.
Mâncare și cazare în timpul drumeției EBC
În timpul scurtei drumeții spre tabăra de bază a Everestului (10 zile), vom sta în ceainării și cabane montane locale. Paturile și saltelele se găsesc de obicei în camere, iar băile comune sunt mai frecvente la altitudini mai mari. Dușurile cu apă caldă, Wi-Fi-ul și încărcarea sunt o opțiune suplimentară în unele cabane.
Vă sugerăm să aduceți un sac de dormit adecvat, deoarece la altitudini mai mari se poate face foarte frig. Ceainăriile pot oferi pături, dar nu ar trebui să vă bazați pe ele ca singura sursă de căldură.
Mâncarea constă, de obicei, din dal bhat, orez, tăiței, supe, momos, cartofi, ouă, paste și legume. Opțiunile alimentare pot deveni mai limitate la altitudini mai mari, deși mesele obișnuite la ceainării sunt în general disponibile. Pachetul scurt de drumeție în tabăra de bază a Everestului include micul dejun, prânzul și cina în zilele drumeției. În zilele mai lungi de mers pe jos, vă sugerăm să luați câteva gustări personale.
Răul de altitudine: Cum să te menții în siguranță peste 3,000 m
La altitudini de peste aproximativ 3,000 m, disponibilitatea redusă a oxigenului crește riscul de rău de altitudine. Simptomele tipice sunt dureri de cap, greață, amețeli, oboseală necaracteristică și insomnie. Bazarul Namche (ziua 3) ne va oferi suficient timp pentru aclimatiza, apoi pentru a ne deplasa pe zone mai înalte.
Pentru a reduce la minimum solicitarea nejustificată la altitudine:
- Mergeți încet și confortabil
- Consumă lichide ori de câte ori simți nevoia, în funcție de sete și nivelul de activitate.
- Mănâncă mese normale și consumă suficient carbohidrați și calorii
- Nu consumați alcool la altitudini mari
- Raportați imediat orice simptome ghidului dumneavoastră
- Opriți alpinismul în caz de simptome severe sau agravate
- Urmați instrucțiunile ghidului dacă trebuie să coborâți
Simptome precum confuzie, dificultăți de mers, dispnee severă sau agravarea bolii de altitudine necesită atenție imediată și coborâre la o altitudine mai mică. În cazul în care luați acetazolamidă sau un alt medicament pentru bolile de altitudine, adresați-vă unui medic calificat înainte de a porni într-o drumeție.
Echipa noastră va purta echipamentul de prim ajutor confirmat de companie ca parte a operațiunilor sale standard de drumeție. În cazuri grave, poate fi necesară evacuarea de urgență, iar aceasta va depinde de vreme, locație, disponibilitatea aeronavelor și alți factori operaționali.
Antrenament și pregătire înaintea unei scurte călătorii EBC (10 zile)
Scurta drumeție spre tabăra de bază a Everestului este recomandată cu o pregătire adecvată, deoarece unele zile sunt petrecute mergând pe distanțe lungi la altitudine mare. Vă recomandăm să începeți pregătirea cu aproximativ opt săptămâni înainte de plecare și să vă dezvoltați treptat rezistența și forța la mers.
Plan de antrenament recomandat de 8 săptămâni pentru scurta drumeție în tabăra de bază a Everestului
- Săptămâna 1-2: Mergeți pe jos în fiecare zi, aproximativ 5 km, și lucrați la rezistența de bază și forța picioarelor.
- Săptămâni 3-4: Încorporează urcatul scărilor, drumețiile pe deal sau activitățile de înclinare pe banda de alergare pentru a te antrena pe porțiuni lungi în urcare.
- Săptămânile 5-6: Începeți antrenamentul cu rucsacul folosind o încărcătură moderată în timpul drumețiilor sau sesiunilor de urcare pe scări și creșteți treptat încărcătura. Ridicați încărcătura încet, în loc să aveți un rucsac greu pe dumneavoastră.
- Săptămânile 7-8: Includeți drumeții mai lungi de aproximativ 10 km sau mai mult, de preferință pe teren variat. Includeți o plimbare mai lungă în weekend și măriți timpul de mers pe jos în timp.
Pe lângă mersul pe jos și drumeții, include exerciții simple de întărire pentru picioare și abdomen. Înainte de plecare, pe cât posibil, fă cel puțin o drumeție mai lungă pe săptămână. De asemenea, ar trebui să-ți acorzi timp pentru odihnă între sesiunile dificile și să nu începi un nou program intensiv de antrenament chiar înainte de călătorie.
Scurta drumeție către tabăra de bază a Everestului nu necesită abilități tehnice de alpinism, dar trebuie să fii capabil să mergi pe jos câteva ore pe teren accidentat. O pregătire adecvată te va ajuta să faci față condițiilor fizice de drum, însă condiția fizică nu va preveni răul de altitudine.
Viză Nepal, Permise Everest și Cerințe
Majoritatea călătorilor străini eligibili pot obține o viză turistică pentru Nepal la sosirea pe Aeroportul Internațional Tribhuvan . Taxele actuale pentru vizele turistice sunt de 30 USD (15 zile), 50 USD (30 zile) și 125 USD (90 zile). Reglementările privind vizele și planurile de transfer de bani pot varia; verificați cele mai recente date furnizate de Departamentul de Imigrări înainte de călătorie.
Permise necesare
În cazul traseului Tabăra de Bază Everest, cerințele sunt următoarele:
- Permis de intrare în Parcul Național Sagarmatha: 3,000 NPR pentru vizitatorii străini.
- Card TIMS: Conform reglementărilor existente ale Consiliului de Turism din Nepal, TIMS se aplică drumeților din Tabăra de Bază Everest care au un ghid autorizat la o agenție de trekking înregistrată.
- Cardul de drumeție al municipalității rurale Khumbu Pasang Lhamu: Administrația locală listează în prezent 3,000 NPR pentru călătorii din alte țări decât țările SAARC și China.
Documentația și permisul de drumeție vor fi organizate de echipa noastră pentru pachetul scurt de drumeție la tabăra de bază Everest și vă vor fi explicate de către echipa noastră înainte de plecare. Taxele și reglementările privind permisele se pot modifica, așa că vom respecta cerințele în vigoare la momentul drumeției dumneavoastră.
Sănătate și siguranță pe traseu
Pentru a rămâne sănătos în scurta drumeție spre tabăra de bază a Everestului, este necesar să te gândești la mâncare, apă, igienă, protecție solară și altitudine. În timpul drumeției, îți sugerăm să bei apă fiartă, filtrată, tratată sau îmbuteliată și să consumi mese regulate pentru a-ți menține un nivel ridicat de energie. Evită apa netratată din râuri sau robinete, chiar și atunci când pare curată.
Pe măsură ce urcăm pe munte, soarele se va intensifica, așa că luați cu dumneavoastră cremă de protecție solară, ochelari de soare și balsam de buze. Hainele groase sunt, de asemenea, importante, deoarece temperaturile pot scădea rapid, mai ales dimineața și seara. Un sac de dormit potrivit vă va ajuta să vă mențineți cald în timpul nopților cu temperaturi mai ridicate.
Cabanele oferă facilități simple, iar serviciile devin, în general, mai limitate pe măsură ce ne apropiem de Lobuche și Gorak Shep. Luați cu dumneavoastră dezinfectant de mâini și păstrați o igienă personală bună în timpul călătoriei. Bețele de trekking pot oferi, de asemenea, un echilibru și o stabilitate mai bune pe porțiunile stâncoase și denivelate ale traseului.
Ghidul nostru vă va oferi sprijin practic pe tot parcursul drumeției, dar trebuie să informați imediat ghidul dacă vă simțiți rău. În cazul în care prezentați semne severe sau progresive de rău de altitudine, ghidul nostru vă va evalua starea și vă poate sfătui să coborâți la o altitudine mai mică.
Zboruri, Drumuri și Transport pe Traseu
Majoritatea excursioniștilor zboară la Lukla pentru a începe traseul spre Tabăra de Bază Everest. Zborurile pot opera fie din Kathmandu, fie din Ramechhap, în funcție de orarul curent al companiei aeriene. Dacă zborul dumneavoastră este programat din Ramechhap, echipa noastră va asigura transportul rutier necesar către Ramechhap din Kathmandu, conform programului convenit.
Zborul spre Lukla durează de obicei în jur de 30 de minute, dar vremea montană poate cauza întârzieri sau anulări. Aeroportul de plecare și aranjamentele de zbor vor fi confirmate înainte de drumeție, deși nu putem garanta o oră fixă de zbor.
Itinerariul obișnuit prevede un zbor programat spre Lukla la începutul traseului și un zbor programat de la Lukla la Kathmandu la sfârșit. În ultima zi, vom face drumeția de la Namche Bazaar la Lukla înainte de a lua zborul programat spre Kathmandu. Transportul cu elicopterul nu este obligatoriu și va fi evaluat în funcție de vreme, disponibilitatea zborului și condițiile operaționale.
Asigurare de călătorie și evacuare de urgență în timpul unei scurte călătorii în tabăra de bază a Everestului
Pentru scurta drumeție EBC, este recomandată insistent asigurarea de călătorie, deoarece traseul se desfășoară la altitudine mare și traversează teren muntos izolat. Alegeți o poliță de drumeție la altitudine mare, servicii medicale de urgență și evacuare care include și evacuarea cu elicopterul, în cazul în care polița oferă și această acoperire.
Existența evacuării de urgență se bazează pe diverși factori, cum ar fi vremea, vizibilitatea, disponibilitatea zborului și poziția drumețului. Prin urmare, nu putem garanta un serviciu imediat cu elicopterul. În cazul unor simptome grave sau al unor vătămări corporale, informați imediat ghidul nostru pentru a coordona ajutorul necesar.
Înainte de a călători, verificați cu atenție polița de asigurare și confirmați că aceasta acoperă altitudinea maximă a acestui scurt itinerariu de drumeție către tabăra de bază a Everestului. Este important să aveți la dumneavoastră detaliile poliței și datele de contact în caz de urgență pe tot parcursul călătoriei.
Rute alternative către tabăra de bază a Everestului
Regiunea Everest are diverse trasee de drumeție pe lângă traseul obișnuit al taberei de bază. Alegerea corectă se bazează pe timpul disponibil, experiența în drumeții, nivelul la care doriți să ajungeți și dacă doriți să explorați diverse zone din Khumbu.
- Excursie clasică la tabăra de bază Everest: Un itinerariu mai extins, cu mai mult timp de aclimatizare și un ritm de mers mai lent.
- Drumeție pe Everest și Lacul Gokyo: Este o combinație între tabăra de bază de pe Everest, valea Gokyo și lacurile de munte.
- Ruta Jiri sau Shivalaya: Include câteva zile suplimentare de drumeție înainte de traseul principal al Everestului și oferă un traseu mai extins către Khumbu.
- Trek trecere: Trece peste trei trecători montane înalte și este potrivit pentru drumeții experimentați care caută un traseu mai dificil.
- Everest View Trek: O versiune scurtă care analizează mai mult satele șerpași, mănăstirile și priveliștile montane fără a merge la tabăra de bază de pe Everest.
- Întoarcerea elicopterului EBC: Acesta este același traseu ca și ruta principală către Tabăra de Bază Everest, dar în a doua parte a călătoriei se folosește un elicopter opțional, în funcție de disponibilitate și de vreme.
Drumeția noastră de 10 zile în tabăra de bază a Everestului se concentrează pe ruta principală și oferă călătorilor oportunitatea de a ajunge la tabăra de bază a Everestului și la Kala Patthar.
Limbaj și comunicare pe traseul de drumeție din tabăra de bază a Everestului
Principala limbă vorbită în Nepal este nepaleza, iar un procent mare dintre locuitorii regiunii Khumbu vorbesc limba sherpa, o rudă apropiată a limbii tibetane. Angajații cabanei și alți ghizi care interacționează cu excursioniștii internaționali înțeleg de obicei limba engleză, în special în orașele mai mari, precum Namche Bazaar.
Pentru a finaliza traseul, nu trebuie să vorbiți nepaleză sau sherpa. Ghidul nostru vă va ajuta în comunicare la cabane, restaurante, puncte de control și alte locații de pe traseu. Namaste și Dhanyabad sunt saluturi simple care pot fi folosite atunci când întâlniți localnici, iar Tashi Delek este un salut comun printre tibetani și șerpași.
Este mai ușor să comunici cu ei când vorbești clar și treptat. De asemenea, poți învăța câteva cuvinte în limbile locale, ceea ce îți va permite să te relaționezi bine cu societățile pe care le întâlnești.
Festivaluri de-a lungul traseului de drumeție
Regiunea Everest urmează tradițiile budiste tibetane, iar în Khumbu au loc mai multe festivaluri. Datele exacte se schimbă în fiecare an în funcție de calendarul lunar.
- Mani Rimdu din Tengboche: Acesta este unul dintre principalele festivaluri budiste de la Mănăstirea Tengboche, care implică rugăciuni, ritualuri și dansuri tradiționale cu mascați. Festivalul are loc în mod normal în timpul sezonului de toamnă, dar datele exacte variază în fiecare an.
- Losar: Anul Nou Sherpa și Anul Nou Tibetan au loc de obicei în ianuarie sau februarie. În unele sate se pot organiza steaguri de rugăciune, întâlniri de familie și evenimente culturale.
- Saga Dawa: Un festival budist care are loc de obicei în mai sau iunie și are o anumită semnificație religioasă pentru budiști.
- Ceremonii mănăstirești locale: Ceremonii religioase și puja mai mici pot avea loc la mănăstiri și sate în diferite perioade ale anului.
Dacă drumeția ta coincide cu un festival important, este posibil să vezi activități culturale suplimentare de-a lungul traseului scurt de drumeție către tabăra de bază a Everestului. De asemenea, este posibil ca perioadele populare de festivaluri să crească cererea de cazare și, prin urmare, echipa noastră va lua în considerare datele atunci când își planifică drumeția.
Cea mai dificilă zi din scurta drumeție spre tabăra de bază a Everestului
Ziua 8, de la Gorak Shep la Kala Patthar și coborâre la Pheriche, se va simți probabil ca cea mai grea zi din itinerariul scurt de drumeție către tabăra de bază a Everestului. Ziua începe devreme și are o urcare abruptă până la Kala Patthar, de aproximativ 5,545 de metri. Urcarea poate fi dificilă din punct de vedere fizic din cauza altitudinii mari, a temperaturilor scăzute de dimineață și a traseului stâncos.
Odată ce avem punctul de belvedere, ne vom întoarce la Gorak Shep pentru a lua micul dejun înainte de a coborî pe traseul principal spre Lobuche, Dughla și Pheriche. Coborârea lungă oferă corpului tău o alinare la cele mai înalte înălțimi, iar timpul total petrecut pe jos face ca aceasta să fie o zi obositoare.
Începeți treptat, folosiți bețe de trekking dacă vă ajută, mențineți o dietă echilibrată și faceți pauze regulate de odihnă. Spuneți-i ghidului dacă vă simțiți rău în orice moment. Aclimatizarea anterioară ajută corpul să se adapteze, dar nu elimină riscul de rău de altitudine.
Vremea la fiecare oprire de noapte
Pe măsură ce urcăm, vremea se schimbă foarte mult și ar trebui să fiți pregătiți să experimentați vreme blândă în văile joase și vreme geroasă la altitudini mai mari. În general, Kathmandu și Lukla sunt blânde, iar Namche, Tengboche, Dingboche, Lobuche și Gorak Shep sunt din ce în ce mai reci.
| Locație | Altitudine | Condiții tipice |
| Kathmandu | 1,400 m | Blând spre cald, în funcție de sezon |
| Lukla | 2,860 m | Zile răcoroase și nopți friguroase |
| Phakding | 2,610 m | Similar cu Lukla, cu condiții în general blânde în timpul zilei |
| Bazarul Namche | 3,440 m | Zile răcoroase și nopți reci |
| Tengboche | 3,867 m | Condiții mai reci, mai ales după apusul soarelui |
| Dingboche | 4,410 m | Rece și uscat, cu nopți geroase |
| Lobuche | 4,910 m | Condiții alpine cu nopți foarte reci |
| Gorak Shep | 5,164 m | Foarte frig, cu temperaturi adesea sub zero grade |
| Kala Patthar | 5,545 m | Condiții de îngheț, mai ales înainte de răsăritul soarelui |
Musonul aduce mai multe ploi și nori în zonele joase, în timp ce iarna aduce condiții mult mai reci la altitudini mai mari. Vă recomandăm să împachetați haine stratificate, o jachetă călduroasă de puf, mănuși, o căciulă și un strat exterior impermeabil.
Ghid pentru internet, încărcare și semnal mobil
Traseul de drumeție spre tabăra de bază a Everestului are conectivitate mobilă în majoritatea satelor, dar puterea semnalului depinde de locație și teren. Nepal Telecom și Ncell au acoperire în unele dintre așezările importante, Namche având de obicei o conexiune mai puternică decât în zonele mai înalte. Semnalul poate deveni, de asemenea, nesigur pe măsură ce ne îndreptăm spre Lobuche și Gorak Shep.
Numeroase ceainării oferă servicii WiFi contra cost, deși viteza conexiunii ar putea fi insuficientă și poate scădea în perioadele de utilizare intensă de către excursioniști. Majoritatea cabanelor au și facilități de încărcare, în special în satele mai mari, care sunt de obicei taxate contra cost.
Vă sugerăm să aveți la dumneavoastră o baterie externă și să aveți documente și hărți importante offline. Nu vă bazați exclusiv pe serviciul mobil în timpul drumeției, deoarece acoperirea poate dispărea temporar pe unele secțiuni ale traseului scurt de drumeție către tabăra de bază a Everestului.
Opțiuni de upgrade de lux în timpul unei scurte drumeții la tabăra de bază a Everestului
Drumeția clasică implică utilizarea ceainăriilor locale, dar putem negocia și condiții de cazare și transport mai luxoase, acolo unde este posibil.
- Hotelul Everest View: Puteți face upgrade la hotelul Everest View de lângă Syangboche, contra unui cost suplimentar, în funcție de disponibilitatea camerei și de aranjamentele privind itinerariul.
- Lodge de lux: Secțiuni selectate ale traseului la altitudine medie și joasă, care oferă cabane mai confortabile, cu camere mai bune și facilități suplimentare. Disponibilitatea variază în funcție de locație și sezon.
- Elicopter privat: Un elicopter personal poate oferi o plecare opțională din regiunea Everestului, care depinde de vreme, disponibilitate și condiții operaționale. Nu face parte din itinerariul standard.
- Upgrade hotel Kathmandu: Puteți să vă faceți upgrade la cazarea din Kathmandu la un hotel de categorie superioară înainte sau după drumeție.
Aceste upgrade-uri se percepe o taxă suplimentară, iar echipa noastră va verifica disponibilitatea și tarifele și abia apoi va face aranjamentele.
Ghid sezonier pentru mulțimi pe ruta de drumeție EBC
Everestul are niveluri diferite de vizitatori pe parcursul anului. Activitatea de drumeții este în mod normal cea mai ridicată primăvara și toamna, deoarece aceste sezoane oferă de obicei o vizibilitate bună și condiții de drumeție mai stabile. Traseul principal este deosebit de aglomerat în aprilie, mai, octombrie și noiembrie, în principal în jurul Namche Bazaar și al altor locuri populare de cazare peste noapte.
| Lună | Nivelul mulțimii | Model general |
| Martie | Mediu | Începe sezonul de primăvară |
| Aprilie | Înalt | Perioada aglomerată de primăvară |
| Mai | Înalt | Drumeții de primăvară continuate |
| iunie | Scăzut | Încep condițiile musonice |
| iulie | Scăzut | Ploaia și norii reduc numărul de vizitatori |
| August | Scăzut | Musonul continuă |
| Septembrie | Mediu spre mare | Începe sezonul de toamnă |
| octombrie | Foarte mare | Perioada de vârf a toamnei |
| noiembrie | Înalt | Condiții bune, cu mai puțini vizitatori decât în octombrie |
| decembrie | Scăzut până la mediu | Încep condițiile de iarnă |
| ianuarie | Scăzut | Condiții reci și mai puțini excursioniști |
| februarie | Scăzut până la mediu | Iarna începe treptat să se calmeze |
Aprilie, mai, octombrie și noiembrie sunt de obicei luni mai aglomerate, în timp ce iunie, august și restul lunilor sunt de obicei mai puțin aglomerate. Acestea sunt tendințele sezoniere generale, dar nu nivelurile fixe ale dimensiunii mulțimii, deoarece numărul de vizitatori se poate schimba în timp.
Ce ar trebui să faci în cazul în care zborurile spre Lukla sunt anulate?
Zborurile către Lukla sunt supuse condițiilor meteorologice și operațiunilor montane și, prin urmare, pot apărea întârzieri sau anulări. În cazul oricăror modificări ale zborului rezervat, echipa noastră vă va ajuta să analizați opțiunile disponibile și să faceți modificările necesare planurilor de călătorie.
- Așteptați și reprogramați zborul: Este posibilă reprogramarea zborului atunci când compania aeriană oferă posibilitatea.
- Opțiunea Ramechhap: Pe baza programului de zbor existent, putem lua în considerare și Ramechhap ca aeroport opțional, iar apoi putem continua transferul pe șosea.
- Opțiune elicopter: Un elicopter poate fi o alternativă în cazul în care condițiile și disponibilitatea permit, deși elicopterele sunt, de asemenea, supuse vremii și vizibilității.
- Alte costuri suplimentare: Cazarea suplimentară, mesele, transferurile rutiere sau serviciile cu elicopterul pot, de asemenea, să introducă costuri suplimentare, în funcție de situație și de termenii rezervării.
Scurta drumeție către tabăra de bază a Everestului nu are o zi tampon promisă pentru finalul drumeției. Ziua 3 este ziua planificată pentru aclimatizare. Vă sugerăm să păstrați puțină flexibilitate în programul general de călătorie, deoarece zborurile montane se pot modifica în ultimul moment.
De ce costă o excursie scurtă la tabăra de bază a Everestului mai mult decât o excursie standard la tabăra de bază a Everestului?
Un itinerariu de 10 zile către tabăra de bază a Everestului se poate dovedi uneori mai scump decât o drumeție standard, care este mai lungă, deoarece planul este de a parcurge același traseu principal de drumeție într-un număr mai mic de zile. Aceasta implică o coordonare strânsă a zborurilor, cazării, ghizilor, portarilor și aranjamentelor pentru drumețiile zilnice. Perioada redusă poate oferi, de asemenea, o adaptabilitate mai mică în cazul în care vremea sau alte probleme de transport perturbă planul.
Principalii factori pot include:
- Logistica zborului: Zborurile spre Lukla ar trebui să fie strâns coordonate cu programul de drumeții, iar modificarea operațiunilor de zbor poate influența aranjamentele generale.
- Itinerariu redus: Echipajul trebuie să planifice cazarea, mâncarea, transportul și sprijinul pentru drumeție într-un interval de timp mai limitat.
- Suport ghid și portar: Acesta este un cost variabil care depinde de mărimea grupului și de personalul inclus în pachet.
- Contingență meteorologică: Anulările sau întârzierile zborurilor montane din cauza vremii pot genera costuri suplimentare de cazare, mese sau transport în cazul modificărilor de itinerariu.
- Serviciu opțional cu elicopterul: Un elicopter poate crește semnificativ costul total dacă îl alegeți ca alternativă la zborul obișnuit sau la aranjamentele de drumeție.
Prețul final al unei scurte drumeții spre tabăra de bază a Everestului depinde de serviciile incluse, sezon, mărimea grupului, transport, cazare și alte aranjamente incluse în pachet. Același lucru este valabil și pentru serviciile cu elicopterul. Costul unei călătorii cu elicopterul nu este inclus în itinerariul drumeției de 10 zile pe tabăra de bază a Everestului și va fi un serviciu opțional, contra cost.
Comparație: drumeție scurtă EBC vs. drumeție standard vs. drumeție cu elicopter vs. drumeție de lux
Decizia între aceste două opțiuni de drumeție pe Everest constă în principal în timpul disponibil, gradul de mers pe jos dorit și gradul de confort. Itinerariul scurt face ca excursia să dureze sub 10 zile, ceea ce face ca planul de mers pe jos să pară mai dificil. O drumeție clasică tipică pe tabăra de bază Everest necesită mai mult timp și oferă posibilitatea de a distribui mersul pe jos și aclimatizarea. Pachetele de drumeție dus-întors cu elicopterul și drumețiile de lux EBC sunt mai degrabă menite să minimizeze timpul de călătorie sau să sporească confortul, în funcție de pachet.
| Caracteristică | Scurt drumeție EBC | Trek EBC standard | Drumeție cu elicopter | Drumeție de lux pe Everest |
| Durată | 10 zile | 12 la 15 zile | 10-13 zile | 12-16 zile |
| Aclimatizare | 1 zi | 2 zile | 2 zile | 2-3 zile |
| Cererea de mers pe jos | Înalt | De la moderat la ridicat | Coborâți | De la moderat la ridicat |
| Elicopter | Opțional | De obicei, nu este inclus | Opțiunea principală de transport | Opțional |
| Cazare | Ceainării | Ceainării | Ceainării sau hoteluri, în funcție de pachet | Cabane de categorie superioară, acolo unde sunt disponibile |
| Dificultate | Challenging | Challenging | Cerere mai mică pentru drumeții | Variază |
| Potrivit pentru | Călătorii în formă cu timp limitat | Călătorii care preferă un ritm mai lent | Călătorii prioritizează economisirea timpului | Călătorii care caută un confort sporit |
Drumeția scurtă spre Tabăra de Bază Everest este potrivită turiștilor cu timp limitat și care pot face față unor zile mai lungi de mers pe jos. Alternativa standard este ideală atunci când călătorul dorește să aibă parte de o perioadă mai relaxantă, cu mai mult timp pentru aclimatizare. O drumeție cu elicopterul reduce durata drumeției, în timp ce un itinerar de lux se concentrează mai mult pe cazare și confort. Disponibilitatea, serviciile și aranjamentele pentru zborul cu elicopterul depind, de asemenea, de pachet, iar echipa noastră se va asigura că vor primi detaliile înainte de rezervare.
Este o drumeție spre tabăra de bază a Everestului potrivită pentru tine?
| Alegeți scurta drumeție EBC dacă doriți | Alegeți o drumeție EBC mai lungă dacă doriți |
| Am aproximativ 10 zile la dispoziție | Au 14 sau mai multe zile disponibile |
| Mergeți pe jos, faceți drumeții sau faceți exerciții fizice în mod regulat | Preferă zile mai scurte de mers pe jos |
| Simte-te confortabil cu un itinerar solicitant | Doresc mai mult timp pentru aclimatizare |
| Vrei să ajungi la Tabăra de Bază Everest într-un interval de timp limitat? | Sunteți noi în drumețiile la mare altitudine |
| Înțelegeți că vremea sau sănătatea pot afecta programul | Prefer un ritm mai lent și mai flexibil |
Scurta drumeție spre Tabăra de Bază Everest este recomandată călătorilor care au puțin timp la dispoziție și sunt bine pregătiți să parcurgă distanțe lungi în munți. Un itinerar mai lung este probabil mai potrivit dacă aveți nevoie de aclimatizare suplimentară sau aveți un program mai puțin solicitant.
Extensii de călătorie și opțiuni suplimentare după o scurtă drumeție în tabăra de bază de pe Everest
Îți poți prelungi călătoria în Nepal înainte sau după scurta drumeție la tabăra de bază a Everestului cu câteva tururi populare. Aceste alternative îți vor permite să cunoști mai multe despre Nepal fără a include activități în itinerariul de drumeție în sine.
- Parcul Național Chitwan (2-3 zile): Distrează-te în junglă și caută animale sălbatice, inclusiv rinoceri cu un corn, elefanți, crocodili și păsări de tot felul.
- Tur Pokhara (2-3 zile): Vizitarea obiectivelor turistice din jurul lacului Phewa, a Pagodei Păcii, a obiectivelor turistice locale și a lanțului muntos Annapurna.
- Tur cultural în Valea Kathmandu (1 zi): Explorați situri importante de patrimoniu, cum ar fi: Pashupatinath, Boudhanath, Piața Patan Durbar și Piața Bhaktapur Durbar.
- Pelerinajul Lumbini (1 zi): Vizitați Lumbini, locul de naștere al lui Gautama Buddha, și descoperiți mănăstirile, templele și punctele sale de meditație.
- Nagarkot sau Dhulikhel (1 zi): Petreceți o zi liniștită în dealurile din Kathmandu, privind răsăritul soarelui, făcând scurte plimbări și experimentând cultura locală.
- Drumeție în Mustangul Superior sau Nar Phu: Alpiniștii experimentați au oportunitatea de a adăuga o altă drumeție la excursia lor pe Everest, dar aceste alegeri durează mult mai mult și necesită o planificare diferită.
Aceste extensii pot fi aranjate înainte sau după drumeția pe Everest de către echipa noastră. Durata, transportul, cazarea și costul vor depinde de opțiunea aleasă.
Cele mai frecvente întrebări adresate de călători
Da, 10 zile sunt suficiente pentru a acoperi traseul principal spre Tabăra de Bază Everest, dar programul necesită un nivel ridicat de pregătire fizică și un ritm constant. Includem o zi de aclimatizare în Namche Bazaar, iar celelalte zile de drumeție constau în câteva ore de mers pe jos la altitudine crescândă.
Dacă răul de altitudine, vremea rea sau o altă situație gravă vă afectează drumeția, siguranța dumneavoastră este pe primul loc. Ghidul vă va supraveghea și vă va spune să vă odihniți, să opriți urcarea sau să coborâți la o altitudine mai mică, dacă este necesar.
Da, dacă nu vă simțiți bine, sunteți obosit(ă) sau pur și simplu nu doriți să faceți plimbarea de dimineață, puteți sări peste ascensiunea pe Kala Patthar. Vă puteți întoarce la Gorak Shep și puteți continua coborârea planificată spre Pheriche împreună cu grupul.
Nu, transportul cu elicopterul este opțional și depinde de vreme, vizibilitate, disponibilitatea aeronavei și condițiile operaționale. Drumeția spre Lukla face parte din itinerariul nostru obișnuit, după care luăm zborul programat spre Kathmandu.
Ia suficientă rupie nepaleză pentru cheltuieli personale, cum ar fi gustări, băuturi, WiFi, băi calde, încărcare și bacșișuri. Cât de mult depinde de tine, dar este o idee bună să ai niște bani în plus la îndemână, deoarece opțiunile de plată devin mai limitate la altitudini mai mari.
Da, puteți servi mese vegetariene la ceainăriile de-a lungul rutei principale Everest. Opțiunile tipice sunt dal bhat, legume, tăiței, orez, supe, cartofi, momos și paste făinoase. Vă rugăm să informați echipa noastră despre orice cerințe dietetice înainte de drumeție.
Da, multe ceainării au stații de încărcare, de cele mai multe ori contra cost. Altitudinile mai mari pot avea servicii mai puțin disponibile, așa că vă recomandăm să aduceți o baterie externă și să încărcați dispozitivele ori de câte ori le puteți încărca în mod fiabil.
Condițiile meteorologice și de operare pot cauza întârzieri. În unele cazuri, este posibil să luăm în considerare următorul zbor, alte aranjamente sau un charter cu elicopterul ca opțiune, dar se pot aplica taxe suplimentare.
Nu, nu aveți nevoie de nicio experiență anterioară în drumețiile pe Everest. Cu toate acestea, fiți pregătiți pentru câteva ore de drumeție în mai multe zile și pentru provocările fizice ale altitudinii mari.
Adu haine groase în straturi, o jachetă de puf, mănuși, o șapcă groasă, încălțăminte bună de trekking, ochelari de soare, cremă de protecție solară, un sac de dormit, medicamente personale și alte echipamente de trekking necesare. În funcție de sezonul de trekking, cerințele tale de ambalare se pot schimba și ele.
Acest lucru depinde de propria sănătate și de altitudinea la care vă aflați. Dacă aveți o problemă medicală, informați-vă medicul înainte de plimbare și anunțați echipa noastră despre orice nelămuriri relevante, astfel încât să vă puteți pregăti în consecință.
Secțiunile superioare ale traseului pot fi mai dificile în condiții de zăpadă abundentă, iar acest lucru poate influența și zborurile. Dacă condițiile sunt nesigure, personalul nostru va modifica programul în funcție de vreme și de condițiile locale, în loc să continue cu riscuri inutile.
Da, drumețiile montane sunt fezabile iarna, însă la altitudini mai mari este destul de frig, iar zăpada poate afecta traseul. Veți avea nevoie de echipament adecvat pentru vreme rece și ar trebui să fiți pregătiți pentru posibile ajustări datorate condițiilor montane.
Asigurarea de călătorie este foarte recomandată pentru scurta drumeție la tabăra de bază a Everestului. Alegeți o poliță de asigurare care include acoperire pentru drumeții la mare altitudine, îngrijire medicală și evacuare de urgență, inclusiv salvare cu elicopterul atunci când este nevoie.
Dacă aveți simptome precum dureri de cap, greață, amețeli sau epuizare neobișnuită, informați imediat ghidul. Ghidul nostru vă va evalua starea și vă poate recomanda odihnă sau coborâre la o altitudine mai mică dacă simptomele vi se agravează.
Puteți găsi acoperire mobilă și WiFi în mai multe orașe și sate, însă semnalul poate fi mai slab la altitudini mai mari. Multe ceainării oferă WiFi și percep o mică taxă pentru utilizare, dar calitatea se poate schimba.
Majoritatea ceainăriilor oferă pături, însă condițiile variază de la un loc la altul. Vă recomandăm să aduceți un sac de dormit bun, mai ales pentru nopțile reci de la Lobuche și Gorak Shep.
Da, puteți adăuga locații precum Valea Kathmandu, Pokhara, Chitwan, Lumbini sau zonele deluroase adiacente înainte sau după călătorie. Experții noștri vă pot ajuta să aranjați extensii potrivite pentru a se potrivi disponibilității dumneavoastră.
Recenzii despre Drumeția scurtă în Tabăra de Bază a Everestului – 10 zile
Fii primul care postează o recenzie despre această călătorie.
Publicat pe Tripadvisor HH9 decembrie 2025verificate Mulțumim pentru cel mai bun tur pe care l-am avut vreodată! Am plănuit să stau de data aceasta la Hotelul Everest View și să călătoresc acolo pentru că voiam să văd Everestul, cel mai înalt munte din lume, încet, dar, în ciuda programului scurt din cauza școlii copiilor mei, tot ce am primit a fost un răspuns că a fost dificil să contactez mai multe companii de turism. Himaraya Trekking, mai sus, a elaborat un program sigur și lipsit de probleme, iar experiența a fost cea mai bună pentru mine și familia mea. Nu voi uita niciodată priveliștea Muntelui Everest. Mulțumesc foarte mult.Publicat pe Tripadvisor Mike F.26 noiembrie 2025verificate O altă excursie uimitoare deasupra Himalayei Aceasta este a treia mea călătorie cu Above the Himalaya și Puru. Fiecare călătorie cu Puru a depășit așteptările prin calitatea ghizilor, portarilor și atenția la detalii. Eram o echipă de 5 drumeți, toți cu vârsta peste 67 de ani, cel mai în vârstă având 73 de ani. Suntem cu toții drumeți și drumeți experimentați, iar planul nostru era să urcăm pe Valea Khumbu până la pasul Cho La, apoi la Gokyo, apoi la pasul Renjo La, pentru a ne întoarce la Lukla. Cu toate acestea, vremea ne-a schimbat planurile, deoarece ciclonul Montha a acoperit țara cu ploaie la altitudini mai joase și cu ninsori semnificative la altitudini mai mari. Din cauza vremii, nimeni nu a făcut drumeții și toată lumea a rămas la locul ei în timpul furtunii. Toate trecătorile erau închise din cauza stratului gros de zăpadă. Eram în Namche când furtuna acoperea țara. Aici strălucește cu adevărat Above the Himalaya, prin capacitatea de a se adapta la condițiile în schimbare și prin siguranța noastră. În urma unei discuții cu ghidul nostru principal, am decis să ne modificăm traseul pentru a traversa valea Gokyo pentru a ajunge la Gokyo și apoi a trece prin pasul Renjo La. Sitaram, ghidul nostru principal, și Dhurba, ghidul nostru asistent, au fost atenți la condițiile în schimbare și au fost mereu cu ochii pe cum ne descurcam și cum ne simțeam pe parcursul drumeției. Ritmul a fost excelent, deoarece niciunul dintre noi nu a avut vreun semn de rău de altitudine, deoarece am atins o altitudine maximă de 5,365 m. După ce am parcurs drumeții în toată lumea cu diferite companii de turism, compania Puru este pur și simplu cea mai bună. Comunicarea, concentrarea pe siguranță, ghizi și personal, cazarea și mâncarea sunt uimitoare. Tot ce trebuie să faci este să te concentrezi pe frumusețea munților, să te bucuri de bucuria poporului nepalez și să te distrezi explorând traseele. Îmi planific următoarea călătorie cu Puru pentru 2027, deoarece nu există nicio altă companie de drumeții care să se ridice la nivelul serviciilor oferite de Puru.Publicat pe Tripadvisor Mie KA25 noiembrie 2025verificate Fă un mic pas în Himalaya Am participat la drumeția Everest View Hike de la Above The Himalaya Trekking în noiembrie 2025 și o recomand din toată inima! Nu mai vizitasem niciodată Nepalul sau Himalaya și visasem de-o viață să văd Muntele Everest. Totuși, făcusem multe drumeții în diferite părți ale lumii, dar niciodată peste 2000 m, așa că am ales drumeția de cinci zile Everest View Trek pentru a face un mic pas și a vedea cum mă voi descurca cu altitudinea. De la prima solicitare despre date și diverse întrebări, până la întoarcerea mea din călătorie, Puru a fost un ajutor neprețuit, mereu disponibil la mail și WhatsApp, trăgând sforile și făcând lucrurile să se întâmple. De asemenea, o mare mulțumire ghidului uimitor cu care am făcut echipă, Kamal, care a făcut tot ce a putut pentru a răspunde la toate întrebările mele curioase despre vegetație, viața animală, cultura nepaleză și tot ce se afla între ele :) Kamal a fost un gentleman perfect, oferindu-mi mici răsfățuri și amintindu-mi să iau pauze și, per total, m-am simțit foarte în siguranță și pe mâini bune tot timpul. A avut și glume și tachinări bune, care au ridicat spiritul chiar și în timpul celei mai dificile ascensiuni. A fost frig în majoritatea nopților și dimineților și, chiar dacă casele de ceai au oferit pături groase (și am putut împrumuta în plus), m-am bucurat că am avut sacul de dormit cu mine, pe care l-am închiriat prin Puru. Dar cu siguranță aș fi putut supraviețui și fără, economisind spațiu în rucsac. Per total, sunt foarte mulțumit că am reușit să experimentez această țară minunată cu Above the Himalaya Trekking și, dacă mă voi întoarce vreodată pentru marele salt în munți, voi alege din nou Kamal și Puru :)Publicat pe Tripadvisor fără nume25 noiembrie 2025verificate Trecere în Nepal - Gokyo A doua drumeție cu Above the Himalaya, de data aceasta spre Gokyo și peste Renjo La. Ghizii noștri principali și asistenți (Sitaram și Dhurba) au fost excelenți. Din cauza câtorva zile de ploaie la altitudini mai joase și a zăpezii mai sus, a trebuit să ne schimbăm planurile în mijlocul drumeției noastre. Above the Himalaya a realizat acest lucru fără probleme și fără cusur, ceea ce a dus în cele din urmă la o experiență mai bună. Vom reveni!Publicat pe Tripadvisor Yu S22 noiembrie 2025verificate Experiență grozavă și oameni prietenoși. Ne-am distrat de minune cu compania de turism Above the Himalayas în octombrie. Ajay, ghidul turistic din Kathmandu, este foarte prietenos și bine informat. Ne-a dus în multe locuri unde am putut experimenta viața cotidiană autentică locală. Puru, proprietarul, ne-a aranjat și organizat călătoria în așa fel încât ne-am simțit cu adevărat confortabil și plăcut. Am fost deosebit de impresionați de rapiditatea sa de reacție și de abilitățile sale de gestionare. Zborul nostru spre Pokhara a fost anulat din cauza vremii neplăcute. În câteva minute, Puru a reușit să ne aranjeze o mașină și un șofer care să ne ducă la Pokhara! Ne-a salvat călătoria.Publicat pe Tripadvisor Sally M14 noiembrie 2025verificate Experiență glorioasă de drumeție - ABC Am avut o experiență minunată făcând drumeția la Tabăra de Bază Annapurna alături de ghidul nostru fabulos, Tanka, și portarul nostru, Ravi. Drumeția a fost glorioasă, în ciuda unor zile ploioase, și, deși nu eram siguri că vom ajunge să vedem vârfurile de la ABC, vremea s-a înseninat exact la timp și am avut un răsărit de soare uimitor acolo. Ceea ce a făcut întreaga călătorie atât de specială, însă, au fost Tanka și Ravi, care au rămas veseli în orice moment și au făcut tot posibilul ca totul să fie cât mai bine posibil. Aceasta a inclus stabilirea unui ritm cu pauze regulate care au făcut mersul pe jos complet gestionabil, modificarea itinerariului astfel încât să putem vizita mai multe sate, trezirea în miez de noapte pentru a vedea dacă cerul va fi senin pentru răsărit și aducerea unui sentiment de ușurință și umor în toate interacțiunile noastre. Pur și simplu ne-a plăcut totul și suntem nerăbdători să ne întoarcem în Nepal pentru o altă drumeție. A fost magic!Publicat pe Tripadvisor Peter E27 octombrie 2025verificate Above the Himalaya depășește cu mult așteptările! De la început până la sfârșit, totul a fost perfect! Puru, directorul general, a răspuns întotdeauna rapid la întrebările mele când l-am contactat prima dată despre planificarea drumeției noastre și a continuat să se asigure că totul merge bine pe tot parcursul călătoriei. Ghidul nostru, Tanka, și portarul, Ravi, au fost fantastici! Atitudinea lor prietenoasă ne-a menținut experiența plină de viață și interesantă pe tot parcursul călătoriei și s-a asigurat că am fost bine îngrijiți. Nici măcar mici detalii, cum ar fi faptul că Ravi a venit și a verificat de două ori camerele noastre pentru a se asigura că nu am lăsat nimic în urmă înainte de a pleca în fiecare dimineață și faptul că mesele au fost pregătite așa cum ne-au plăcut, nu au fost trecute cu vederea. Tanka cunoștea destul de bine munții, oamenii și aproape tot ce ținea de „Nepal”. A împărtășit cu entuziasm povești despre familia sa și viața nepaleză, într-un mod general. Deși exista un itinerar clar în fiecare zi și pentru întreaga drumeție, Tanka ne-a permis flexibilitate în ceea ce privește timpul și locul de cazare. A fost chiar dispus și capabil să facă modificări la cazarea din aceeași zi, în funcție de cât de departe anticipam să mergem în acea dimineață. Nu pot spune îndeajuns cât de mult ne-a plăcut drumeția noastră și aș recomanda cu siguranță Above the Himalayas oricui se gândește la o drumeție.Publicat pe Tripadvisor Akane U.25 octombrie 2025verificate Tur uimitor Pentru mine și fiul meu, Pru s-a gândit la un tur de drumeție de patru zile. Interacțiunea lui a fost foarte lină. În prima zi, am mers cu fiul meu la Gandrouk, iar în a doua zi, el a mers într-un loc mai înalt (punctul de belvedere Mulde, dealul Poon) cu ghidul său Ashok. Ashok a fost foarte amabil și m-a dus în diverse locuri locale. Mâncarea a fost, de asemenea, foarte bună. Ghidul meu, Tangka, a fost foarte amabil și m-a ajutat mult. Recomand această agenție de turism pentru că este grozavă.Publicat pe Tripadvisor Daniel F.24 octombrie 2025verificate Everest Base Camp Trek Eu și prietenii mei tocmai am terminat traseul EBC. Din momentul în care l-am întâlnit pe Puru la târgul comercial Canada Place din Vancouver, BC, Canada, m-am simțit confortabil mergând în Nepal. Comunicarea sa prin WhatsApp a fost perfectă, răspunzând la toate întrebările noastre. Totul a decurs exact conform planului. Ghidul nostru, Suresh, a fost uimitor. A avut grijă de noi foarte bine tot timpul. De la ghidare până la asigurarea că avem tot ce ne trebuia pentru a fi fericiți. Mâncarea pe tot drumul dus-întors a fost uimitoare! 5 ⭐️. Și cei 2 portari ai noștri au fost grozavi. Am un respect și o apreciere cu totul noi pentru ceea ce fac. Ei sunt adevărații eroi ai ceea ce putem face ca echipă. Am ales traseul de bază, cazarea era de așteptat. Dacă ar fi să-l fac din nou, aș alege traseul de lux. Hotelurile din Kathmandu, la Hotel Aloft și Hotel Lo Mustang, au fost de primă clasă, la fel ca și bufeturile. Recomand cu căldură această companie locală!Publicat pe Tripadvisor Adrienne H.24 octombrie 2025verificate Tur grozav, îl recomand! Prietenul meu și cu mine am finalizat circuitul de 10 zile al Annapurnei cu Above Trekking Himalaya. Buddha, portarul nostru, era o mică capră de munte, o rachetă de buzunar. Când am avut rău de altitudine, mi-a cărat geanta, precum și rucsacul mare al meu și al prietenului meu. A fost prietenos și ne-a plăcut să joace cărți cu noi, mereu cu un zâmbet obraznic pe față. Sitaram, ghidul nostru, cunoștea foarte bine zona și era destul de serios. A fost întotdeauna disponibil dacă aveam întrebări și a făcut tot posibilul să ne găsească cele mai bune/liniștite camere din casele de ceai. Puru a fost fabulos, lucrând în culise pentru a se asigura că călătoria noastră a fost cât mai ușoară posibil. A răspuns foarte rapid la orice mesaj. A fost o experiență minunată să văd Nepalul alături de localnici și cu siguranță am apreciat sprijinul lor când am cedat răului de altitudine. Au fost aproape de noi tot timpul și s-au cazat frecvent, făcându-ne să ne simțim în siguranță și susținuți tot timpul.Verificat de TrustindexInsigna verificată Trustindex este simbolul universal al încrederii. Doar cele mai mari companii pot obține insigna verificată care are un scor de recenzie peste 4.5, pe baza recenziilor clienților din ultimele 12 luni. Află mai multe
Cel mai bun preț garantat, Data ușor de schimbat, Confirmare instantanee
Rezervați această excursieRezervați cu încredere
- Rezervări flexibile și schimbări ușoare ale datei călătoriei
- Servicii personalizate și dimensiuni de grup adaptate la nevoile fiecărui client
- Călătorii în siguranță cu servicii operate de proprietari și ghizi cu experiență vastă
- Garanția celui mai bun preț pentru cea mai bună valoare pentru banii dumneavoastră
- Rezervare online sigură și ușoară
Liderul tău de drumeție
Bucură-te de peisajele himalayene cu ajutorul celor mai buni ghizi din Nepal, deținători de licențe guvernamentale și participă la instruirea în prim ajutor. Lideri de călătorie, știi unde vei găsi cele mai bune fotografii, cea mai fascinantă faună sălbatică și cele mai bune traversări de râuri.
Aveți întrebări?Vorbeste cu expertul
Faceți cunoștință cu dl. Purushotam Timalsena (Puru), cel mai bun organizator de drumeții și excursii din Nepal, care lucrează în Himalaya de mai bine de 24 de ani.
WhatsApp/Viber +977 98510 95 800



