Йога-тур по Непалу – медитация с проживанием в монастыре.

Маршрут йога-тура по Непалу – медитация с проживанием в монастыре.

Включает/Исключает

Йога в Покхаре

Покхара находится в центральном Непале. Это место озера Фева, идеального места для похода по тропам Гималаев, Аннапурны. Гималаи и горы окружают этот район. Озеро в центре добавляет сладости Покхаре. Если вы хотите получить короткий опыт похода с йогой в Непале,

Тогда Йога в Покхаре — это самый подходящий вариант. Вы можете присоединиться к короткому однодневному йога-ретриту в Покхаре. Большинство йога-центров там предлагают вам незабываемые впечатления от йоги по всему миру. Познавая йогу в Покхаре и вид на Гималаи даст вам душевный покой.

Покхара — лучшее место для туристов, предлагающее лучшие туры для занятий йогой и медитацией. Вы можете насладиться йогой в Непале, посетив озера, пещеры и горы. Самое подходящее место для занятий йогой — это место, окруженное природой. Именно поэтому Покхара идеально подходит для занятий йогой и медитацией.

Мы можем найти вам лучший центр йоги-ретрита рядом с Lakeside. Вы можете оставаться там столько, сколько захотите, и любоваться великолепным видом на горы и озера. В ретрите вам предоставят чистую органическую вегетарианскую пищу. Вы можете получить различные пакеты медитации, рэйки и ретрита в удобное для вас время.

Внимание: В Лейксайде много центров йоги-ретрита, поэтому будьте благоразумны при выборе хорошего. Если вам нужна помощь в поиске, свяжитесь с нами.

Йога в Катманду

Посещая Непал для тура или похода в свободное время, вы также можете попробовать йогу в Катманду. Сегодня в Катманду много студий йоги. Большинство из них преподают йогу и проводят занятия. Йога может быть путем к настоящей, счастливой и здоровой жизни.

Йога-тур в Непале и медитация взаимосвязаны. Частью вклада Будды в развитие человечества была практика медитации для достижения самадхи (которая, в свою очередь, специализируется на этике и морали). Вы сами решите, сосредоточиться ли полностью на йоге, или более конкретно на медитации, или же совместить и то, и другое.

Регулярные занятия йогой в Непале и практика медитации помогают улучшить физическую форму и эмоционально успокоиться. Они также способствуют повышению умственной активности, личной стабильности и уверенности в жизни. В конечном итоге, тело, ум и дух приходят в равновесие. Йога основана на принципе YUJ, что означает «единство» или «сплоченность». Многие аюрведические целители в Катманду считают йогу основным методом лечения болезней.

Большинство центров йоги сосредоточены в одном месте и вызывают значительный интерес. В Катманду много центров йоги, особенно в районе Тамель, туристическом квартале. Вы также можете посмотреть объявления на досках объявлений вашего отеля. Различные академии йоги размещают там свои пакеты услуг «Йога в Непале».

В Катманду, недалеко от холма Нагарджуна Грин Хилл, можно посетить несколько дружелюбных йога-ретритов. Этот район отличается чистым, насыщенным кислородом свежим воздухом, который зарядит вас энергией. Вы почувствуете себя отдохнувшими, помолодевшими, расслабленными, сосредоточенными и пробужденными. Монастырь Боудханатх и Храмы обезьян — одни из самых красивых мест в Катманду.

Почему стоит выбрать йога-тур в Непал?

Непал — родина йоги и медитационных туров. Это родина многих восточных философов и глубокой мудрости. В прошлом тысячи людей побывали здесь. йогов Риши (мудрецы) медитировали и практиковали йогу. Они достигли просветления в этой прекрасной стране.

Йогические вибрации таких великих людей увеличивают значимость этой земли. Это создает изысканную практику в атмосфере. Холмы Непала являются лучшими для практики Йоги. Ваше тело смотрит на свежие леса и горные хребты, наполненные природным изобилием.

Страна — Непал. Это земля изысканного сочетания индуистской и буддийской философий. Йога-ретриты предлагают сочетание этих практик. Непал также горист, с озерами, лесами, джунглями, пещерами, реками и водопадами. Эти природные чудеса лучше всего подходят для йоги и медитации.

Тысячи риши йоги основали здесь медитацию йоги. Они отражали природу в своих асанах с незапамятных времен. Непал находится в умеренном муссонном регионе, но климат мягкий и подходит для йогической практики круглый год. Модернизация поддерживает духовность этой прекрасной страны.

Итак, освоение Йоги здесь более поверхностно и просто. Вьяс Риши родился и медитировал в пещерах Гималаев. Он развил восточную философию, написал Пураны и достиг высшей мудрости. Многие йогические дисциплины включают Хатху, Мантру, Тантру и Шиву.

Люди считают, что эти дисциплины являются результатом переговоров, проведенных в колено Гималаев. Господь Будда проповедовал о мире во всем мире посредством медитации и распространения знаний в Лумбини, Непал.

Йога-ретриты в Непале

Йога-тур по Непалу – это путешествие среди высоких, заснеженных гор. Он помогает сосредоточиться исключительно на практике йоги и открыть для себя новый способ существования. В прошлом люди проектировали древние храмы, используя законы сакральной геометрии, чтобы вместить как можно больше священной энергии.

Предки создали всю нацию Непала таким же образом. В Катманду и Покхаре есть много центров йоги-ретритов. Они ориентированы на людей, которые хотят остаться после и до походов, туров и коротких и длинных отпускных пакетов.

Вы можете посетить классический йога-ретрит с очищающими действиями, йога-асанами и медитацией. Вы также можете взять несколько теоретических уроков. Вы можете получить такие терапии, как массаж, Широдхара и паровые бани. Вы можете выбрать рефлексотерапию, травяной чай, все виды питания и проживания.

Непал — лучшее место для занятий йогой и медитацией.

Сегодня мир полон технологий и машин. Люди заняты, но не легки, вместо того, чтобы быть сумасшедшими. Они более напряжены в повседневной жизни. Они получают много Комфорта, но не счастья. Поэтому вы можете получить только оптимальное физическое развитие.

Но вы невинно и неосознанно упускаете человеческое развитие. Поэтому мы заставим вас осознать и признать это. Таким образом, мне нужно сделать перерыв в работе с Йогой в такой ситуации. Это также оказалось одним из самых эффективных способов помощи сотрудникам.

Йога помогает инвесторам снять стресс и тревогу, восстановить силы и повысить концентрацию внимания. Благодаря йоге владельцы и сотрудники смогут принимать более взвешенные решения. В результате они станут более продуктивными и инновационными. Сохраняйте позитивный настрой и умение управлять процессом, укрепляйте командный дух. Йога в Непале и медитационные туры могут быть очень удобными.

Кто может присоединиться?

В нашем йога-туре по Непалу могут принять участие все, кто обладает базовым уровнем физической подготовки для треккинга. Вы должны быть в состоянии ходить, не задыхаясь, и обратите внимание, что местность может быть неровной. Мы будем подниматься на высоту менее 2000 метров и совершать несложные походы. Мы будем следовать по живописным тропам, лесам и рисовым полям.

Вот что мы предлагаем в рамках нашего йога-тура по Непалу и медитации.

• Индивидуальные пакеты, соответствующие потребностям и доступности компании.
• Приведите примеры некоторых поз и дыхательных техник с вниманием к телу. Это будут очень мягкие практики для недомоганий, часто испытываемых на работе.
• Теория и практические курсы по мотивационному подходу и тематические семинары. Мы сделаем это в свободной атмосфере с высококвалифицированными и сертифицированными мастерами. Профессора и целостные терапии там.
• Это интегрированная, утонченная, мотивированная и обновленная йогическая практика. Наслаждайтесь духовными пакетами с психотически профессиональными советами и мгновенными рекреационными советами.
• Коврики для йоги, но мы ожидаем, что каждый человек или компания приобретут их использование. Все это можно приобрести у нас по очень разумной цене.

Преимущества этого йога-тура в Непале и медитации

Как уменьшить стресс

Стресс — молчаливый убийца. Но есть несколько способов уменьшить его. Например, вы формируете позитивные отношения, занимаетесь спортом и едите здоровую и питательную пищу. Вы также можете добиться этого, достаточно высыпаясь/отдыхая, расставляя приоритеты и организуя. Было бы полезно, если бы вы избавились от своих вредных привычек. Все это практикуется в рамках нашего интенсивного ретрита по работе с умом. Он может продолжаться, как только графики наших клиентов возобновятся.

Повышение мотивации и производительности

Первый шаг к повышению мотивации — это понимание того, что вас мотивирует делать. Мы достигаем этого, выделяя цель и нашу явную цель. Хотя вдохновение в основном приходит изнутри, нам всем иногда нужен внешний толчок. Мы указываем на награды. Затем разбиваем задачи на небольшие усвояемые сегменты, чтобы мозг мог справиться с ними с точностью, уверенностью и энтузиазмом. Концентрация — ключ к повышению производительности.

Интересные факты о нашем йога-туре в Непале.

• Посещение духовных и исторических мест в Непале.
• Асана, мудра и медитация в храме, монастыре и на природе
• Буддизм, индуизм. Практика.
• Впечатляющие горы, холмы, пейзажи, озера, реки и леса
• Вегетарианская/веганская еда, местные продукты, местные пейзажи из глинобитных и каменных домов, традиции и культурные шоу.
• Медитация и другие методы практики йоги с йогами и монахами.

Об организаторе/мотиваторе тура/похода по йоге и медитации

«Человек и вдохновитель, стоящие за этим проектом, — «Above the Himalaya Trekking Agency».

-Г-н Пуру Тималсена

Пуру Тималсена, основатель и управляющий директор «Above the Himalaya Trekking (p) Ltd», является главным промоутером и модератором треккинга и туров. Короче говоря, имя MrPuru популярно среди путешественников в Непале. Puru руководит треками, термами и приключенческими праздниками более десяти лет. Он лучше всех знает Гималаи. Он специализируется на походах и турах по Непалу, Тибету, Бутану и Индии.

В 2007 году над Гималайскими горами был создан PuruTimaslena для треккинга. Он предоставляет лучшие туристические услуги для попутчиков.

Обширные знания и безграничный энтузиазм Пуру в отношении туризма позволили ему создать успешное и ведущее агентство по треккингу. Пуру прошел многочисленные курсы по треккингу и альпинизму. Он до сих пор исследует разные части страны. В результате ему нравится знакомить клиентов, путешествующих с его командой, с новыми маршрутами и идеями.

Он очень надежный и открытый человек. Он любит делиться своими знаниями и захватывающим опытом с другими. Его приятный характер и готовность к сотрудничеству расположили к нему всех. Он рад, что может нанять некоторых членов своей семьи и слишком многих других.

Он ответственный гражданин Непала. Пуру стремится к ответственному подходу к туризму. Он планирует достичь тройного итога устойчивого развития. Это экономический рост, целостность окружающей среды и социальная справедливость. С момента основания компании он принял участие в нескольких мероприятиях по социальному обеспечению.

Проживание во время йога-тура по Непалу и медитации.

Пребывание в монастыре Пематсал

Монастырский институт Пема Цал Сакья уникален и прекрасен. Он также расположен на тихой вершине холма, откуда открывается панорамный вид на Фиштейл и Аннапурна Гималайская гора Диапазон. Он находится примерно в 20 минутах к северу от Лейксайда рядом с озером Фева. Это популярное туристическое направление в Покхаре, втором по величине городе Непала.

Монастырь Пема Цал обучает буддийских монахов и сохраняет древние традиции буддизма Сакья. Он принимает множество молодых студентов из труднодоступного и бедного региона Гималаев. Студенты из общин тибетских беженцев и непальских буддистов.

Почтенный Кхен Ринпоче Пема Вангдак основал институт под руководством Его Святейшества, 41-го Сакья Тризина. Почтенный КхенпоКунгаДхондуп и Почтенный КхенпоДжампаДхакпа являются старшим и младшим настоятелями монастыря.

Пребывание в Гималайской академии йоги

Она расположена в предгорьях Гималаев. Himalayan Yoga — это пионерская школа йоги. В результате она использует целостный подход, чтобы предоставить вам наилучшую среду для обучения. В результате в Himalayan Yoga Academy двенадцать комнат. Они пристроили ванную комнату для размещения с горячим и холодным душем.

В академии есть подходящий зал для занятий йогой и удобная и гигиеничная кухня. Они подают травяной чай и органическую еду. У них есть спа-комнаты, сауна, паровая баня и бассейн. Есть крошечные, красивые сады. Также есть небольшая зона для медитации, библиотека, музыкальные инструменты, коврики для йоги и Wi-Fi.

Район находится вдали от шума и загрязнения воздуха города. Таким образом, наш центр расположен над пышной, яркой долиной. Красивые сады, местные деревни и культуры окружают этот район. Все стороны джунглей также известны как Ранибан (Королева джунглей).

Он находится недалеко от джунглей Нагарджун и национального парка Шивапури. Академия находится в 5 км от туристического города Тамель. Это также идеальная зона для создания правильной среды для духовного роста.

Храм и монастырь: Рядом с центрами находятся индуистские храмы и буддийские монастыри. Мы можем пойти туда для духовных занятий утром, днем ​​или вечером (пуджа, песнопения и киртан).

Мы можем заниматься некоторыми видами деятельности в течение дня, например: пеший туризм: Исследуйте окрестности и прогуляйтесь по сельской местности. Вы также можете посетить храмы, монастыри, местные деревни и фермерские угодья.

Проживание в комфортабельных 3-звездочных отелях в Катманду и Покхаре:

После похода занятия йогой помогут снять усталость. Поэтому для вашего комфорта мы предлагаем размещение в 3-звездочных отелях Катманду и Покхары. Вы можете сообщить нам о ваших предпочтениях в размещении в рамках нашего йога-тура по Непалу и пакета медитации.

Полезная информация

• Предположим, вы в группе и хотите персонализировать маршрут. Свяжитесь с нашей командой; мы предложим вам индивидуальный пакет.
• Кроме того, ежегодно можно организовывать туры по йоге и медитации в Непале.
  Частные занятия йогой, дополнительное лечение. Поэтому Yoga Treks можно организовать, связавшись с нашим экспертом по туризму.

Список вещей, которые нужно взять с собой в йога-тур по Непалу.

Для лучшей упаковки для тура Йога в Непале лучше проверить погоду перед упаковкой. Предположим, вы путешествуете несколько недель или месяцев. Вы также можете проверить средние максимумы и минимумы, чтобы помочь вам предвидеть потребности в гардеробе во время подготовки.

Снаряжение для йоги

• Коврик для йоги, а также полотенце откажитесь от штанов/шорт для йоги
• Спортивные бюстгальтеры
• Спортивные топы
• Джемпер/Флис
• Ночное и нижнее белье
• Купальник
• Мешки для стирки
• Обувь для ходьбы
• шлепанцы или сандалии

Повседневная одежда

• Джинсы (+ шорты летом – одни берите с собой, другие берите с собой)
• Повседневные топы x 2 (с длинными рукавами для зимы, а также жилеты или футболки для лета)
• Повседневный джемпер

Ниже перечислены действия, которые следует предпринять в случае задержки вашего зарегистрированного багажа.

• Паспорт
• Деньги
• Посадочный талон на самолет
• Зубная щетка и зубная паста
• Sunglass
• щетка для волос
• Дополнительная одежда
• Лечение
• Сотовый телефон, а также зарядное устройство

Лучшие сезоны для занятий йогой в Непале

Йога-туры сейчас более популярны. Практика йоги на коленях Гималаев — это действительно фантастический опыт. В Непале четыре сезона в году: весна, лето, осень и более прохладная зима. Лето здесь превосходное, а зима на севере Непала суровая.

В южном регионе лето жаркое, а зима мягкая. Катманду и Покхара В долине приятные климатические условия. Средняя температура составляет от 20°C до 33°C, а зимой от 2 °C до XNUMX°C. В горах холоднее, а в южной части жарче, если вы путешествуете.

Лучшее время для йога-тура в Непале — осень, когда видимость ясная. Свежий воздух и прекрасная погода делают это место идеальным для занятий йогой. Весна также является лучшим временем для йоги в Непале. Цветы распускаются красиво и красочно, покрывая горы.

Обилие цветов и снега делает это место еще более привлекательным. Сезон лучше всего подходит для занятий йогой. Кроме того, погода в Непале прохладная и приятная. Вы можете приезжать на йогу в Непал в течение всего года. Любители йоги изучают сезон йоги, чтобы сделать свою жизнь здоровой и счастливой.