значок уведомления
Присоединяйтесь к нашим индивидуальным, частным, семейным и групповым турам с фиксированными датами отправления. Планирование поездки

Короткий поход к базовому лагерю Эвереста — 10 дней

trip-expert-puru-timalsena

Нужна помощь? Давайте обсудим.

+ 977 985-1095800

Гарантия лучшей цены, легко изменить дату, мгновенное подтверждение

Забронировать эту поездку
Продолжительность тура 10 дней
Размер группы Люди 2-20
Максимальная высота 5,545m
Уровень сложности Средняя
Начальная и конечная точка Катманду/Катманду
Лучшие сезоны март-май, сен-ноябрь

Основные моменты короткого 10-дневного похода к базовому лагерю Эвереста.

  • Достичь базового лагеря Эвереста на высоте около 5,364 м.
  • Поднимитесь на гору Кала Патхар, чтобы полюбоваться видами Эвереста и окружающих вершин.
  • Проведите целый день, посвященный акклиматизации, в Намче-Базаре.
  • Посетите монастырь Тенгбоче и познакомьтесь с буддийской культурой Кхумбу.
  • Исследуйте традиционные деревни шерпов, стены с мани, молитвенные колеса и горные поселения вдоль короткого треккингового маршрута к базовому лагерю Эвереста.
  • Пройдите по классическому маршруту к базовому лагерю Эвереста через Дингбоче и Лобуче до Горак-Шепа.
  • Завершите путешествие к базовому лагерю Эвереста за сжатые 10 дней — идеальный вариант для путешественников с ограниченным временем.

Обзор короткого похода к базовому лагерю Эвереста — 10 дней

Короткий трек к базовому лагерю Эвереста — это 10-дневное путешествие по основным тропам региона Кхумбу в Непале, которое в рамках тщательно спланированного 10-дневного маршрута приведет вас к подножию горы Эверест. Наше путешествие начнется с перелета в Луклу и продолжится по тропам Пхакдинг, Намче-Базар, Тенгбоче, Дингбоче, Лобуче и Горак-Шеп. Горак-Шеп станет базой для ночлега перед экскурсиями в базовый лагерь Эвереста и Кала-Патхар, после чего мы начнем спуск.

Этот поход подходит путешественникам с ограниченным временем, которые все же хотят пройти основной маршрут к базовому лагерю Эвереста. В программу входит день полной акклиматизации в Намче-Базаре, где ваш организм сможет адаптироваться перед подъемом на большую высоту. Это сжатый 10-дневный маршрут к базовому лагерю Эвереста, более сложный с физической точки зрения, чем стандартный 12-14-дневный маршрут. Он больше подходит для туристов, готовых провести много дней в длительных переходах и на больших высотах. Тропа начинается в Лукле на высоте около 2,860 метров и ведет к базовому лагерю Эвереста на высоте около 5,364 метров и Кала-Патхару на высоте около 5,545 метров.

Короткий треккинг к базовому лагерю Эвереста включает в себя прогулки по деревням шерпов, подвесным мостам, молитвенным колесам и стенам мани, а также посещение значимых буддийских мест. Намче-Базар позволит вам осмотреть крупнейшее поселение региона Кхумбу , а Тенгбоче приведет нас к известному монастырю Тенгбоче . Далее путь становится более тихим и сложным по мере продвижения к Дингбоче, Лобуче и Горак Шепу.

Подъем в гору требует медленного темпа и разумного отдыха. Наш гид будет следить за вашим состоянием и поможет вам адекватно реагировать в случае появления симптомов высотной болезни. Физическая подготовка, безусловно, поможет справиться с трудностями, однако она не гарантирует предотвращение высотной болезни.

Путешествие завершается длительным пешим переходом обратно в Намче и запланированным рейсом в Катманду . Погодные условия и расписание авиакомпаний могут повлиять на полеты в горы, поэтому мы не можем гарантировать фиксированное время вылета. Если вы хотите вернуться быстрее, мы можем предложить вам дополнительную услугу вертолета.

Компания Above the Himalaya уделяет особое внимание эффективному планированию, эффективной коммуникации и индивидуальной поддержке во время поездки. Мы опишем короткий маршрут трека к базовому лагерю Эвереста на каждый день, будем поддерживать комфортный темп и поможем с организацией всего необходимого для завершения вашего похода. Короткий трек к базовому лагерю Эвереста позволит вам целенаправленно познакомиться с регионом Эвереста, при этом маршрут будет соответствовать ограниченному периоду путешествия.

Обзор маршрута короткого похода к базовому лагерю Эвереста

Короткий трек к базовому лагерю Эвереста проходит по основному маршруту к базовому лагерю Эвереста через регион Кхумбу. Наш трек начнется в Лукле, и мы будем постепенно подниматься, проходя через Пхакдинг, Намче-Базар, Тенгбоче, Дингбоче, Лобуче и Горак-Шеп . Затем мы направимся к базовому лагерю Эвереста и Кала-Паттхару, после чего начнем спуск в Намче и Луклу.

Третий день будет посвящен полной акклиматизации в Намче-Базаре. Это даст нам время отдохнуть, осмотреть окрестности и акклиматизироваться перед тем, как мы поднимемся на возвышенность. После Намче тропа станет постепенно усложняться, поэтому мы будем поддерживать постоянный темп и делать регулярные перерывы.

В таблице ниже представлен краткий обзор ежедневного маршрута, мест ночлега, приблизительной протяженности, времени в пути и предлагаемого питания во время нашего 10-дневного короткого треккинга к базовому лагерю Эвереста. Размеры различных участков маршрута могут незначительно отличаться, поэтому мы приводим приблизительные оценки, а не точные измерения GPS.

деньс ночевкойРасстояние походаДлительность Есть
01ПхакдингПрибл. 8 км3 - 4 hrsБ, Л, Д
02Намче БазарПриблизительно 9-11 км5 - 6 hrsБ, Л, Д
03Намче БазарАкклиматизация3-4 часа (по желанию) пешей прогулкиБ, Л, Д
04ТенгбочеПрибл. 10 км5 - 6 hrsБ, Л, Д
05ДингбочеПрибл. 11 км5 - 6 hrsБ, Л, Д
06ЛобучеПрибл. 8 км5 - 6 hrsБ, Л, Д
07Горак ШепПрибл. 13 км8 - 9 hrsБ, Л, Д
08ПхеричеПриблизительно 13-15 км7 - 9 hrsБ, Л, Д
09Намче БазарПриблизительно 18-20 км7 - 8 hrsБ, Л, Д
10КатмандуПримерно 18-20 км пешего перехода плюс перелет.Пеший переход займет от 7 до 9 часов, перелет зависит от расписания.B

Примечание: 10-й день включает в себя длительный пеший переход из Намче-Базара в Луклу, за которым последует запланированный перелет в Катманду. Время вылета рейсов в горы может меняться из-за погодных условий и работы авиакомпаний, поэтому мы не будем указывать гарантированное время вылета.

Кому не стоит выбирать короткий поход к базовому лагерю Эвереста?

Если вы предпочитаете более медленный темп или больше времени для акклиматизации, чем позволяет этот короткий поход к базовому лагерю Эвереста, стоит рассмотреть более длительный маршрут по Эвересту.

  • У меня очень ограниченный опыт длительных горных походов.
  • Предпочтительны короткие и несложные пешие прогулки.
  • Испытываю дискомфорт при ходьбе в течение нескольких часов подряд.
  • Не был подготовлен к холоду и высокогорью.
  • Желателен спокойный режим с несколькими днями отдыха.
  • У вас есть проблемы со здоровьем, из-за которых путешествие на большую высоту без консультации с врачом может быть нецелесообразным?
  • Предпочтительнее более комфортабельное размещение и более короткие пешие маршруты.

Физическая подготовка не предотвращает высотную болезнь, и хорошая физическая подготовка может помочь вам справиться с маршрутом. Если у вас уже есть проблемы со здоровьем или вы беспокоитесь о высокогорье, проконсультируйтесь с врачом перед бронированием. Наша команда также подробно расскажет вам о маршруте и наборе высоты, чтобы вы могли принять взвешенное решение о том, подходит ли вам этот короткий маршрут к базовому лагерю Эвереста.

Маршрут короткого похода к базовому лагерю Эвереста – 10 дней

ДНЕЙ
01

День 01: Перелет в Луклу и поход в Пхакдинг.

В зависимости от текущего расписания рейсов, мы совершим утренний перелет из Катманду или Рамечхапа в Луклу. По прибытии в Луклу начнется короткий треккинг к базовому лагерю Эвереста, включающий медленный подъем через небольшие горные деревни и лесистые районы долины Дудх Коши . Тропа проходит через несколько деревень, прежде чем достичь Пхакдинга, где мы проведем первую ночь.

Первый день даст вам время освоиться в горной местности, прежде чем маршрут станет более сложным. После прибытия в домик наша команда проверит ваше снаряжение и объяснит план на последующие дни.

Авиабилет 25 до 35 минут
Жилье домик
Питание Завтрак обед и ужин
Расстояние похода 8 км
Продолжительность похода 3 к 4 часов
Altitude Лукла, 2,860 м
ДНЕЙ
02

День 02: Переход из Пхакдинга в Намче Базар.

После завтрака мы отправимся в долину Дудх Коши по пути в Намче-Базар. Маршрут проходит через различные подвесные мосты и небольшие поселения, а затем ведет к национальному парку Сагарматха . По мере подъема в гору ландшафт меняется, и тропа становится все сложнее.

Перед финальным подъемом к Намче-Базару мы пересечем знаменитый подвесной мост Хиллари . Подъем может быть утомительным, так как сегодня нам предстоит подняться на значительную высоту, поэтому мы будем двигаться в медленном темпе и отдыхать по мере необходимости. Намче — главный торговый центр в регионе Кхумбу, и мы проведем здесь ночь перед днем ​​акклиматизации.

Жилье домик
Питание Завтрак обед и ужин
Расстояние похода 9–11 км (приблизительно)
Продолжительность похода 5 к 6 часов
Altitude Намче-Базар, 3,440 м
ДНЕЙ

День : День акклиматизации на Намче Базаре

Сегодня мы останемся в Намче-Базаре, чтобы дать вашему организму время акклиматизироваться к повышению высоты. Вместо того чтобы проводить весь день в лодже, мы предлагаем прогуляться по окрестностям. Вы можете посетить Намче , сходить на местный рынок, пройтись до района Сьянгбоче, а затем вернуться в лодж.

Мы будем двигаться в спокойном темпе, не прилагая чрезмерных усилий. В этот день у вас также будет время проверить снаряжение, хорошо отдохнуть и подготовиться к более сложным участкам короткого треккингового маршрута к базовому лагерю Эвереста. Наш гид расскажет о признаках высотной болезни и попросит вас сообщать о любых необычных головных болях, тошноте, головокружении или затруднении дыхания.

Жилье домик
Питание Завтрак обед и ужин
Расстояние похода Короткая акклиматизационная прогулка, основанная на уровне активности.
Продолжительность похода 3-4 часа пешей прогулки (по желанию)
Altitude Примерно 3,800 м во время дополнительной прогулки.
ДНЕЙ
04

День 04: Переход от Намче Базара до Тенгбоче.

После завтрака мы покинем Намче-Базар и поднимемся по тропе вдоль склона холма, откуда открывается вид на вершины Кхумбу. Тропа проходит через небольшие деревни и лесистые участки до более спокойного места — Тенгбоче. На пути нас ждут несколько пологих подъемов и спусков, поэтому неспешный темп сделает прогулку более легкой.

Тенгбоче расположен на высоте около 3,867 м и является домом для знаменитого монастыря Тенгбоче. После прибытия в деревню у нас будет время осмотреть монастырь и его окрестности, если позволят условия и часы работы. Также открывается вид на Ама-Даблам и другие вершины в этом районе. Ночь мы проведем в местном отеле в Тенгбоче.

Жилье домик
Питание Завтрак обед и ужин
Расстояние похода Примерно 10 км
Продолжительность похода 5 к 6 часов
Altitude Тенгбоче, 3,867 м.
ДНЕЙ
05

День 05: Переход из Тенгбоче в Дингбоче.

Маршрут проходит через лес, пересекает реку Имджа Кхола и постепенно поднимается к возвышенностям долины Кхумбу . Мы проедем через Панбоче и направимся в Дингбоче, и по пути вам откроются виды на Ама-Даблам и другие горы.

Чем выше мы поднимаемся, тем более открытым становится ландшафт и тем менее густой становится растительность. Дингбоче находится на высоте приблизительно 4,410 м и является важным местом отдыха перед тем, как мы продолжим путь в Лобуче. Вечером мы отдохнем и согреемся, а затем подготовимся к более высокой части короткого трека к базовому лагерю Эвереста.

Жилье домик
Питание Завтрак обед и ужин
Расстояние похода Примерно 11 км
Продолжительность похода 5 к 6 часов
Altitude Дингбоче, 4,410 м
ДНЕЙ
06

День 06: Переход из Дингбоче в Лобуче.

Сегодня мы продолжим путь к верхней части тропы к базовому лагерю Эвереста. Маршрут постепенно поднимается от Дингбоче и проходит через открытую горную местность в сторону Дуглы. За Дуглой тропа становится круче, поднимаясь к хребту, где расположены мемориалы альпинистам и проводникам, погибшим на Эвересте и других вершинах Гималаев.

Затем мы отправимся в Лобуче, расположенный на высоте приблизительно 4,910 м. Тот факт, что это более короткое расстояние, не означает, что день будет легким, поскольку высота увеличивает сложность даже умеренных подъемов. Наша команда будет поддерживать темп на постоянном уровне и предоставит достаточно времени для отдыха и восполнения жидкости, прежде чем мы доберемся до домика.

Жилье домик
Питание Завтрак обед и ужин
Расстояние похода Примерно 8 км
Продолжительность похода 5 к 6 часов
Altitude Лобуче, 4,910 м
ДНЕЙ
07

День 07: Пеший поход из Лобуче к базовому лагерю Эвереста и Горак Шеп

Мы рано утром выедем из Лобуче и пойдем по тропе в сторону Горак-Шепа. Тропа проходит через скалистые и ледниковые образования, и по мере увеличения высоты подъем становится все сложнее. Достигнув Горак-Шепа, мы оставим наши тяжелые вещи в лодже и продолжим путь к базовому лагерю Эвереста с более легким рюкзаком.

Этот маршрут проходит вдоль ледника Кхумбу и ведет нас к району базового лагеря Эвереста. Базовый лагерь выглядит по-разному в зависимости от времени года и интенсивности экспедиции, но ландшафт ледников и окружающих гор по-прежнему впечатляет. Мы вернемся тем же путем в Горак Шеп и проведем там ночь, проведя некоторое время на территории лагеря. Мы будем поддерживать постоянный темп на протяжении всего этого долгого дня и делать перерывы по мере необходимости.

Жилье домик
Питание Базовый лагерь Эвереста, приблизительно 5,364 м.
Расстояние похода Примерно 12-14 км
Продолжительность похода 8 к 9 часов
Altitude Базовый лагерь Эвереста, приблизительно 5,364 м.
ДНЕЙ
08

День 08: Кала Паттар: восход солнца и переход в Пхериче.

Мы встанем рано и начнем восхождение на Кала-Патхар еще до восхода солнца. Тропа плавно поднимается по каменистой местности, и этот участок сложен из-за разреженного воздуха. С обзорной площадки открываются панорамные виды на Эверест, Нупце, Пумори и другие горы в этом районе при ясной погоде. После нескольких часов отдыха на смотровой площадке мы позавтракаем в Горак-Шепе.

Затем мы продолжим спуск по основной тропе к базовому лагерю Эвереста к Лобуче и Дугла, а затем к Периче. Спуск позволит немного отдохнуть после подъема на большую высоту, хотя и потребует нескольких часов ходьбы. Периче находится на высоте приблизительно 4,371 м и является более комфортным местом для отдыха после высокогорного участка.

Жилье домик
Питание Завтрак обед и ужин
Расстояние похода 13-15 км
Продолжительность похода 7 к 9 часов
Altitude Кала Паттар, примерно 5,545 м.
ДНЕЙ
09

День 09: Переход из Пхериче в Намче Базар.

После завтрака мы вернемся в долину Кхумбу. Тропа пролегает через Дугла, затем повторяется до нижних поселений, а оттуда до Тенгбоче. Мы будем идти через леса и открытые пространства, постепенно спускаясь по высоте.

Маршрут из Тенгбоче ведет к той же старой дороге, что и в Намче-Базар. Хотя в целом мы будем спускаться, в этот день все же будут несколько подъемов, поэтому мы будем поддерживать ровный темп и делать перерывы по мере необходимости. Намче — еще одна важная достопримечательность на обратном пути, и после нескольких тяжелых дней на большой высоте вы сможете провести более спокойный вечер в городе.

Жилье домик
Питание Завтрак обед и ужин
Расстояние похода Примерно 18-20 км
Продолжительность похода 7 к 8 часов
Altitude Примерно 4,371 м в Фериче
ДНЕЙ
10

День 10: Переход от Намче-базара до Луклы и перелет в Катманду.

После завтрака мы начнем наш последний день треккинга и пойдем по тропе в сторону Луклы. Тропа спускается в долину реки Дудх Коши, затем проходит через Пхакдинг и другие известные деревни, пока мы не доберемся до Луклы. Это будет долгий пеший переход, поэтому мы начнем рано и будем поддерживать комфортный темп.

После прибытия в Луклу мы зарегистрируемся на запланированный рейс в Катманду. Время вылета рейсов в горы может меняться в зависимости от погоды и расписания авиакомпаний, поэтому точное время вылета может отличаться. Если рейс состоится по расписанию, мы полетим в Катманду и доставим вас в отель или пункт назначения.

В случае задержки рейса из-за погодных или оперативных условий наша команда окажет вам помощь в соответствии с имеющимися возможностями. Мы рекомендуем предусмотреть достаточно времени на случай непредвиденных обстоятельств, прежде чем бронировать международный рейс или другую срочную поездку из Катманду.

Авиабилет 25 до 35 минут
Питание завтрак. - Breakfast
Расстояние похода Примерно 18-20 км
Продолжительность похода 7 к 9 часов
Altitude Лукла, 2,860 м

Продление поездки

Предположим, у вас есть больше времени в Непале после этой поездки. В этом случае мы можем помочь вам продлить вашу поездку, организовав различные походы в Непале, туры в Бутан и Тибет, сафари-туры в джунглях Читвана, Бардии и других национальных парков, бронирование роскошных отелей в Непале, рафтинг, сверхлегкие полеты или любые другие услуги, связанные с путешествиями. Вы можете получить больше информации здесь.

Включает/Исключает

Что включено?
  • Трансферы из/в аэропорт при прибытии и отъезде на личном автомобиле.
  • Билеты на внутренние авиарейсы между Катманду/Рамечхапом и Луклой.
  • Размещение в чайных домиках во время похода в двухместных номерах.
  • Завтрак, обед и ужин во время похода.
  • Услуги опытного гида и носильщика для пеших походов.
  • Разрешение на въезд в национальный парк Сагарматха.
  • Сбор сельского муниципалитета Кхумбу Пасанг Лхаму.
  • Карта TIMS, как того требуют действующие правила.
  • Государственные налоги и сборы за обслуживание.
  • Базовая аптечка первой помощи, которую носит с собой группа туристов.
Что исключено?
  • Международные рейсы в Непал и из Непала.
  • Стоимость туристической визы в Непал.
  • Страховка путешествия и расходы на экстренную эвакуацию.
  • Личное снаряжение и одежда для пеших походов.
  • Проживание в отеле и питание в Катманду включены, если иное не указано в пакете услуг.
  • Личные расходы, такие как напитки, закуски, прачечная, телефонные звонки и сувениры.
  • Wi-Fi, горячий душ и плата за зарядку во время похода.
  • Дополнительное размещение и питание в связи с задержками рейсов или изменениями в маршруте.
  • Дополнительные услуги, такие как вертолетные перелеты и другие виды транспорта.
  • Чаевые гидам, носильщикам и водителям.
  • Любые услуги, не упомянутые в списке включенных услуг.

Насколько сложен 10-дневный поход к базовому лагерю Эвереста?

Десятидневный поход к базовому лагерю Эвереста — это сложное высокогорное путешествие. В основном, каждый день треккинга занимает от 5 до 9 часов, а тропы каменистые, с подъемами и спусками, с неровным рельефом. Маршрут проходит на высоте более 5,000 метров, где воздух разрежен, и ходьба становится более сложной.

Третий день короткого трека к базовому лагерю Эвереста, Намче-Базар, даст нам время акклиматизироваться, прежде чем мы продолжим путь в Тенгбоче, Дингбоче, Лобуче и Горак Шеп . Технический опыт альпинизма не требуется, хотя вы должны быть готовы к многочасовым пешим переходам в течение нескольких дней подряд.

Хорошая физическая форма помогает справляться с физическими нагрузками, но не предотвращает горную болезнь. Наш гид будет следить за вашим состоянием и корректировать план, если этого потребует ваше здоровье.

Погода и лучшие сезоны для короткого похода к базовому лагерю Эвереста.

Треккинговый маршрут к базовому лагерю Эвереста доступен большую часть года, но с каждым сезоном меняются условия на тропе и погода. Наиболее благоприятные условия обычно наблюдаются весной и осенью , когда небо чистое, дневная температура комфортная, а гора хорошо видна. Это также сезоны, привлекающие больше туристов, особенно на основных участках маршрута к базовому лагерю Эвереста.

Весенний сезон длится с марта по май . На больших высотах в марте и мае бывают холодные утра, в то время как в апреле и мае обычно более теплые дни. Маршруты загружены, это пик сезона треккинга. В мае также может наблюдаться повышенная активность вокруг базового лагеря Эвереста, поскольку покорители вершин готовятся к весеннему сезону восхождений.

Осень длится с сентября по ноябрь . В сентябре после муссонов возможны осадки, а октябрь и ноябрь обычно ясные и сухая погода. В октябре обычно много туристов, поэтому в лоджах и на тропах бывает многолюдно.

Зима с декабря по февраль приносит очень холодные условия, особенно в районах Лобуче, Горак Шеп, базового лагеря Эвереста и Кала-Патхар . Высокие участки тропы к базовому лагерю Эвереста могут быть подвержены снегопаду и заморозкам. Однако, имея соответствующее снаряжение и опыт, опытные туристы могут совершить короткий поход к базовому лагерю Эвереста в это время.

Сезон муссонов, с июня по август, приносит больше облаков и осадков в нижнюю часть Кхумбу. Поэтому на пешеходные маршруты к базовому лагерю Эвереста также могут влиять дожди, что может привести к задержкам рейсов. Верхние участки дороги, как правило, суше, чем нижние долины, однако видимость может быть низкой.

Время годаМесяцевОбщие УсловияПри выборе маршрута для пешего похода следует учитывать следующее:
ВеснаС марта по майПологие нижние долины и в целом ясная погода.Хорошая видимость в горах и оживленные тропы.
Лето / Сезон дождейС июня по августДождь, облачность и переменная видимость.Условия полета и движения по трассам могут стать менее предсказуемыми.
ОсеньС сентября по ноябрьВ целом сухая погода с ясным видом на горы.Отличные условия, но большое количество посетителей.
ЗимаС декабря по февральХолодно, возможен снегопад в высокогорных районах.Подходит для подготовленных туристов, комфортно чувствующих себя в холодную погоду.

Погода в районе Эвереста может быстро меняться в любое время года. Мы рекомендуем выбирать сезон для треккинга, исходя из баланса погоды, состояния троп, температуры и количества туристов, которые вы хотели бы видеть во время вашего короткого похода к базовому лагерю Эвереста.

Питание и проживание во время похода к базовому лагерю Эвереста

Во время короткого похода к базовому лагерю Эвереста (10 дней) мы будем останавливаться в местных чайных домиках и горных приютах. В номерах обычно есть кровати и матрасы, а на больших высотах чаще встречаются общие ванные комнаты. Горячий душ, Wi-Fi и зарядка устройств предоставляются дополнительно в некоторых приютах.

Мы рекомендуем взять с собой подходящий спальный мешок, так как на больших высотах может быть очень холодно. В чайных домиках могут предоставить одеяла, но не стоит полагаться на них как на единственный источник тепла.

Обычно еда состоит из дал бхат, риса, лапши, супов, момо, картофеля, яиц, макарон и овощей. На больших высотах выбор блюд может быть более ограниченным, хотя, как правило, можно заказать еду в чайных домиках. В короткий тур к базовому лагерю Эвереста включены завтрак, обед и ужин в дни трекинга. В дни более длительных переходов мы рекомендуем брать с собой личные перекусы.

Горная болезнь: как оставаться в безопасности на высоте более 3,000 м.

На высоте более 3,000 м снижение доступности кислорода увеличивает риск высотной болезни. Типичные симптомы включают головную боль, тошноту, головокружение, необычную усталость и бессонницу. Посещение Намче-Базара (день 3) даст нам достаточно времени для акклиматизации, после чего мы сможем отправиться на более высокие участки.

Чтобы свести к минимуму ненужное напряжение, вызванное высотой:

  • Ходите медленно и не спеша.
  • Пейте жидкость так часто, как вам хочется, в зависимости от чувства жажды и уровня активности.
  • Питайтесь как обычно и потребляйте достаточное количество углеводов и калорий.
  • Не употребляйте алкоголь на большой высоте.
  • О любых симптомах немедленно сообщите своему гиду.
  • Прекратите восхождение в случае усиления симптомов или их обострения.
  • Если вам нужно спуститься, следуйте инструкциям вашего гида.

Такие симптомы, как спутанность сознания, затруднение при ходьбе, сильная одышка или ухудшение высотной болезни, требуют немедленного внимания и спуска на меньшую высоту. Если вы принимаете ацетазоламид или другое лекарство от высотной болезни, проконсультируйтесь с квалифицированным врачом, прежде чем отправляться в поход.

Наша команда будет нести с собой аптечку первой помощи, наличие которой компания гарантирует в рамках стандартной программы пеших походов. В тяжелых случаях может потребоваться экстренная эвакуация, которая будет зависеть от погоды, местоположения, наличия самолетов и других оперативных факторов.

Тренировки и подготовка перед коротким походом к базовому лагерю Эвереста (10 дней).

Рекомендуется совершить короткий поход к базовому лагерю Эвереста при условии надлежащей подготовки, поскольку некоторые дни предполагают длительные пешие переходы на большой высоте. Мы рекомендуем начать подготовку примерно за восемь недель до отъезда и постепенно наращивать выносливость и физическую силу.

Рекомендуемый 8-недельный план тренировок для короткого треккинга к базовому лагерю Эвереста.

  • Неделя 1–2: Ежедневные прогулки примерно на 5 км, а также работа над базовой выносливостью и силой ног.
  • Недели 3-4: Включите в тренировку подъемы по лестнице, ходьбу по холмам или упражнения на беговой дорожке с наклоном, чтобы преодолевать длинные подъемы.
  • Недели 5–6: Начните тренировки с рюкзаком, используя умеренную нагрузку во время походов или подъемов по лестнице, и постепенно увеличивайте ее. Поднимайте груз медленно, а не носите тяжелый рюкзак.
  • Недели 7–8: Включите в программу более длительные пешие прогулки протяженностью около 10 км и более, предпочтительно по разнообразной местности. Предусмотрите более длительную прогулку в выходные дни и постепенно увеличивайте продолжительность прогулок.

Помимо прогулок и походов, включите в программу простые силовые упражнения для ног и мышц кора. Перед отъездом, по возможности, совершайте хотя бы один длительный поход в неделю. Также следует выделять время на отдых между интенсивными тренировками и не начинать новую интенсивную программу тренировок непосредственно перед поездкой.

Для короткого трека к базовому лагерю Эвереста не требуются специальные навыки альпинизма, но вы должны быть способны идти несколько часов по неровной местности. Правильная подготовка поможет вам справиться с физическими условиями пути, однако хорошая физическая форма не предотвратит горную болезнь.

Виза в Непал, разрешения и требования для посещения Эвереста.

Большинство иностранных граждан, имеющих право на получение туристической визы в Непал, могут оформить ее по прибытии в международный аэропорт Трибхуван . Текущие цены на туристические визы составляют 30 долларов США (на 15 дней), 50 долларов США (на 30 дней) и 125 долларов США (на 90 дней). Визовые правила и способы перевода денежных средств могут различаться, поэтому перед поездкой следует уточнить самую актуальную информацию, предоставленную Департаментом иммиграции.

Требуются разрешения

В случае маршрута к базовому лагерю Эвереста требования следующие:

  • Разрешение на въезд в национальный парк Сагарматха: Для иностранных туристов стоимость составляет 3,000 непальских рупий.
  • Карта TIMS: Согласно действующим правилам Совета по туризму Непала, система TIMS применяется к туристам, совершающим треккинг к базовому лагерю Эвереста и имеющим авторизованного гида, работающего с зарегистрированным треккинговым агентством.
  • Походная карта сельского муниципалитета Кхумбу Пасанг Лхаму: В настоящее время местные власти устанавливают плату в размере 3,000 непальских рупий для путешественников из стран, не входящих в СААРК и Китай.

Оформление документов и разрешений на треккинг в рамках краткосрочного похода к базовому лагерю Эвереста будет организовано нашей командой, и мы подробно расскажем вам об этом перед отправлением. Стоимость разрешений и правила могут меняться, поэтому мы будем следовать требованиям, действующим на момент вашего похода.

Сохранение здоровья и безопасности на тропе

Чтобы оставаться здоровым во время короткого похода к базовому лагерю Эвереста, необходимо помнить о еде, воде, гигиене, защите от солнца и высоте. Во время похода мы рекомендуем пить кипяченую, фильтрованную, очищенную или бутилированную воду и регулярно питаться, чтобы поддерживать высокий уровень энергии. Избегайте необработанной воды из ручьев или водопровода, даже если она выглядит чистой.

По мере подъема в горы солнце будет светить все ярче, поэтому возьмите с собой солнцезащитный крем, солнцезащитные очки и бальзам для губ. Теплая одежда также необходима, так как температура может быстро падать, особенно утром и вечером. Подходящий спальный мешок поможет вам согреться в высокогорные ночи.

В лоджах предлагаются простые удобства, а перечень услуг, как правило, становится более ограниченным по мере приближения к Лобуче и Горак-Шепу. Возьмите с собой дезинфицирующее средство для рук и соблюдайте правила личной гигиены во время поездки. Трекинговые палки также могут обеспечить лучшую устойчивость и баланс на каменистых и неровных участках тропы.

Наш гид окажет вам практическую поддержку на протяжении всего похода, но вы должны незамедлительно сообщить ему, если почувствуете себя плохо. В случае появления у вас сильных или прогрессирующих признаков высотной болезни, наш гид оценит ваше состояние и может посоветовать вам спуститься на более низкую высоту.

Авиаперелеты, автомобильные поездки и поездки по бездорожью

Большинство туристов прилетают в Луклу, чтобы начать маршрут к базовому лагерю Эвереста. Рейсы могут выполняться как из Катманду, так и из Рамечхапа, в зависимости от текущего расписания авиакомпаний. Если ваш рейс запланирован из Рамечхапа, наша команда обеспечит необходимый автомобильный транспорт из Катманду в Рамечхап в согласованное время.

Перелет до Луклы обычно занимает около 30 минут, но из-за погодных условий в горах возможны задержки или отмены рейсов. Аэропорт вылета и информация о вашем рейсе будут подтверждены до начала похода, хотя мы не можем гарантировать фиксированное время вылета.

Стандартный маршрут включает в себя регулярный рейс в Луклу в начале трека и регулярный рейс из Луклы в Катманду в конце. В последний день мы совершим треккинг из Намче-Базара в Луклу, после чего вылетим в Катманду. Вертолётная перевозка не является обязательной и будет оцениваться в зависимости от погоды, наличия рейсов и оперативных условий.

Страхование путешествий и экстренная эвакуация во время короткого похода к базовому лагерю Эвереста

Для короткого похода к базовому лагерю Эвереста настоятельно рекомендуется оформить туристическую страховку, поскольку маршрут проходит на большой высоте и пересекает труднодоступную горную местность. Выберите полис, покрывающий высокогорные походы, неотложную медицинскую помощь и эвакуацию, включая эвакуацию вертолетом, если страховка также предусматривает такое покрытие.

Возможность экстренной эвакуации зависит от различных факторов, таких как погода, видимость, наличие рейсов и местоположение туриста. Поэтому мы не можем гарантировать немедленную доставку вертолета. В случае серьезных симптомов или травм немедленно сообщите об этом нашему гиду, чтобы он мог скоординировать необходимую помощь.

Перед поездкой внимательно проверьте свой страховой полис и убедитесь, что он покрывает максимальную высоту этого короткого маршрута к базовому лагерю Эвереста. Важно иметь при себе информацию о страховом полисе и контактные данные на случай чрезвычайной ситуации на протяжении всей поездки.

Альтернативные маршруты к базовому лагерю Эвереста 

В районе Эвереста, помимо обычного маршрута к базовому лагерю, есть множество других пешеходных маршрутов. Правильный выбор зависит от имеющегося у вас времени, опыта треккинга, желаемого уровня сложности и желания исследовать различные районы Кхумбу.

  • Классический поход к базовому лагерю Эвереста: Более продолжительный маршрут с большим временем на акклиматизацию и более медленным темпом ходьбы.
  • Поход к Эвересту и озеру Гокьо: Это сочетание базового лагеря Эвереста, долины Гокьо и горных озер.
  • Маршрут Джири или Шивалайя: Включает несколько дополнительных дней треккинга перед основным маршрутом к Эвересту и предлагает более длинный маршрут до Кхумбу.
  • Треккинг «Три перевала»: Маршрут проходит через три высоких горных перевала и подходит для опытных туристов, ищущих более сложные участки.
  • Треккинг с видом на Эверест: Краткая версия, в которой основное внимание уделяется шерпским деревням, монастырям и горным пейзажам без посещения базового лагеря Эвереста.
  • Возвращение вертолета EBC: Это тот же маршрут, что и к основному базовому лагерю Эвереста, но во второй части путешествия, в зависимости от наличия вертолета и погодных условий, может быть использован вертолет.

Наш 10-дневный трек к базовому лагерю Эвереста сосредоточен на основном маршруте и дает путешественникам возможность добраться до базового лагеря Эвереста и Кала-Патхара.

Язык и общение на маршруте к базовому лагерю Эвереста.

Основным языком в Непале является непальский, и значительная часть населения региона Кхумбу говорит на языке шерпа, который является близким родственником тибетского. Сотрудники лодж и другие гиды, работающие с иностранными туристами, обычно понимают английский язык, особенно в крупных городах, таких как Намче-Базар.

Для прохождения маршрута вам не обязательно говорить по-непальски или на языке шерпа. Наш гид поможет вам в общении в лоджах, ресторанах, на контрольно-пропускных пунктах и ​​в других местах на тропе. Намасте и Дханьябад — это простые приветствия, которые можно использовать при встрече с местными жителями, а Таши Делек — распространенное приветствие среди тибетцев и шерпов.

Общаться проще, когда говоришь четко и размеренно. Также можно выучить несколько слов на местных языках, что позволит лучше взаимодействовать с окружающими.

Фестивали вдоль пешеходного маршрута

В районе Эвереста соблюдаются тибетские буддийские традиции, и в Кхумбу проводится несколько фестивалей. Точные даты меняются каждый год в соответствии с лунным календарем.

  • Тенгбоче Мани Римду: Это один из главных буддийских фестивалей в монастыре Тенгбоче, включающий молитвы, ритуалы и традиционные танцы в масках. Фестиваль обычно проводится осенью, но точные даты меняются каждый год.
  • Лосар: Шерпский и тибетский Новый год обычно отмечается в январе или феврале. В некоторых деревнях могут быть установлены молитвенные флаги, проводиться семейные собрания и культурные мероприятия.
  • Сага Дава: Буддийский фестиваль, который обычно проводится в мае или июне и имеет определенное религиозное значение для буддистов.
  • Церемонии местных монастырей: В разное время года в монастырях и деревнях могут проводиться небольшие религиозные церемонии и пуджи.

Если ваш поход совпадает с крупным фестивалем, вы можете увидеть дополнительные культурные мероприятия вдоль короткого маршрута к базовому лагерю Эвереста. Также возможно, что в периоды популярных фестивалей спрос на размещение может возрасти, поэтому наша команда учтет эти даты при планировании вашего похода.

Самый сложный день короткого похода к базовому лагерю Эвереста.

Восьмой день, от Горак Шепа до Кала Патхара и далее до Периче, скорее всего, покажется самым сложным днем ​​короткого маршрута к базовому лагерю Эвереста. День начинается рано и включает в себя крутой подъем к Кала Патхару на высоту около 5,545 метров. Подъем может быть физически сложным из-за большой высоты, низких утренних температур и каменистой тропы.

Добравшись до смотровой площадки, мы вернемся в Горак Шеп, чтобы позавтракать, а затем продолжим спуск по основной тропе к Лобуче, Дугла и Периче. Длительный спуск позволит вашему телу отдохнуть от подъемов на самые высокие вершины, а общее время, затраченное на ходьбу, делает этот день довольно утомительным.

Начинайте постепенно, используйте треккинговые палки, если они вам помогают, придерживайтесь сбалансированного питания и делайте регулярные перерывы для отдыха. Сообщите своему гиду, если почувствуете себя плохо. Предварительная акклиматизация помогает организму адаптироваться, но не исключает риска горной болезни.

Погода на каждой ночевке

По мере подъема погода сильно меняется, и вам следует быть готовыми к умеренной погоде в нижних долинах и к морозам на больших высотах. В целом, в Катманду и Лукле мягкая погода, а в Намче, Тенгбоче, Дингбоче, Лобуче и Горак-Шепе становится все холоднее.

ЛокацияAltitudeТипичные условия
Катманду1,400 мОт умеренной до теплой температуры, в зависимости от времени года.
Лукла2,860 мПрохладные дни и холодные ночи
Пхакдинг2,610 мКак и в Лукле, здесь в целом умеренная дневная погода.
Намче Базар3,440 мПрохладные дни и холодные ночи
Тенгбоче3,867 мПохолодание, особенно после захода солнца.
Дингбоче4,410 мХолодно и сухо, ночи морозные.
Лобуче4,910 мАльпийские условия с очень холодными ночами.
Горак Шеп5,164 мОчень холодно, температура часто опускается ниже нуля.
Кала Паттар5,545 мМорозная погода, особенно перед восходом солнца.

Муссоны приносят больше дождей и облачности в низинные районы, а зима — значительно более холодную погоду на больших высотах. Мы рекомендуем взять с собой многослойную одежду, теплую пуховую куртку, перчатки, шапку и водонепроницаемую верхнюю одежду.

Руководство по интернету, зарядке и мобильной связи

На маршруте к базовому лагерю Эвереста в большинстве деревень есть мобильная связь, но сила сигнала зависит от местоположения и рельефа местности. В некоторых крупных населенных пунктах покрытие обеспечивают Nepal Telecom и Ncell, при этом в Намче связь обычно сильнее, чем в высокогорных районах. Сигнал также может стать нестабильным по мере продвижения к Лобуче и Горак Шепу.

Во многих чайных домиках за дополнительную плату предлагается Wi-Fi, хотя скорость соединения может быть недостаточной и замедляться в периоды высокой загрузки туристами. В большинстве лоджей также есть зарядные устройства, особенно в крупных деревнях, за которые обычно взимается дополнительная плата.

Мы рекомендуем взять с собой портативное зарядное устройство, а важные документы и карты хранить в автономном режиме. Не полагайтесь полностью на мобильную связь во время похода, так как на некоторых участках короткого маршрута к базовому лагерю Эвереста покрытие может временно пропадать.

Варианты повышения уровня комфорта во время короткого похода к базовому лагерю Эвереста.

Классический пеший маршрут предполагает проживание в местных чайных домиках, но мы также можем по возможности договориться о более комфортабельном размещении и транспорте.

  • Отель «Эверест Вью»: За дополнительную плату вы можете повысить категорию своего проживания до отеля Everest View Hotel near Syangboche, при условии наличия свободных номеров и в соответствии с планами поездки.
  • Роскошные домики: На отдельных участках маршрута, расположенных на более низких и средних высотах, имеются более комфортабельные гостиницы с лучшими номерами и дополнительными удобствами. Наличие мест зависит от местоположения и сезона.
  • Частный вертолет: В зависимости от погоды, наличия мест и условий полета, в качестве дополнительной опции может быть предложен частный вертолет для вылета в район Эвереста. Эта опция не входит в стандартный маршрут.
  • Повышение категории номера в отеле в Катманду: Вы можете повысить категорию своего жилья в Катманду до отеля более высокого уровня до или после треккинга.

За эти дополнительные услуги взимается дополнительная плата, и наша команда проверит наличие и стоимость, после чего примет решение.

Информация о количестве туристов на маршруте к базовому лагерю Эвереста в зависимости от сезона.

В течение года количество посетителей Эвереста варьируется. Наибольшая активность в треккинге обычно наблюдается весной и осенью, поскольку в эти сезоны обычно хорошая видимость и более стабильные условия для треккинга. Основной маршрут особенно загружен в апреле, мае, октябре и ноябре, главным образом в районе Намче-Базара и других популярных мест для ночлега.

МесяцУровень толпыОбщая схема
мартСреднийВесенний сезон начинается
апрельВысокийНапряженный весенний период
майВысокийПродолжение весеннего похода
июньНизкийНачинаются муссонные дожди
июльНизкийДождь и облачность снижают количество посетителей.
августНизкийМуссон продолжается
сентябрьОт среднего до высокогоНачинается осенний сезон
октябрьОчень высокоПик осеннего периода
ноябрьВысокийХорошие погодные условия, посетителей меньше, чем в октябре.
декабрьОт низкого до среднегоНачинаются зимние условия
январьНизкийХолодная погода и меньше туристов
февральОт низкого до среднегоЗима постепенно начинает отступать.

Апрель, май, октябрь и ноябрь обычно являются более загруженными месяцами, в то время как июнь, август и остальные месяцы, как правило, менее загружены. Это общие сезонные тенденции, но не фиксированные уровни численности посетителей, поскольку количество туристов может меняться со временем.

Что делать в случае отмены рейсов в Луклу?

Рейсы в Луклу зависят от погодных условий и состояния горной местности, поэтому возможны задержки или отмены. В случае любых изменений в забронированном вами рейсе наша команда поможет вам ознакомиться с доступными вариантами и внести необходимые корректировки в ваши планы поездки.

  • Подождите и перенесите рейс: Перебронировать рейс можно, если авиакомпания предоставит такую ​​возможность.
  • Вариант "Рамечхап": Исходя из существующего расписания рейсов, мы также можем рассмотреть аэропорт Рамечхап в качестве варианта, а затем продолжить трансфер автомобильным транспортом.
  • Вариант с вертолетом: В качестве альтернативы, если позволяют условия и наличие вертолета, можно использовать обычный вертолет, хотя использование вертолета также зависит от погоды и видимости.
  • Прочие дополнительные расходы: Дополнительное размещение, питание, трансфер на автомобиле или вертолетные услуги также могут повлечь за собой дополнительные расходы в зависимости от ситуации и условий бронирования.

Короткий трек к базовому лагерю Эвереста не предусматривает гарантированного последнего дня для акклиматизации. Третий день предназначен для общей акклиматизации. Мы рекомендуем сохранять некоторую гибкость в вашем общем графике путешествия, поскольку расписание горных рейсов может измениться в последнюю минуту.

Почему короткий поход к базовому лагерю Эвереста стоит дороже, чем стандартный поход к базовому лагерю Эвереста?

Десятидневный маршрут к базовому лагерю Эвереста может оказаться дороже, чем стандартный, более длинный поход, поскольку предполагается пройти тот же основной маршрут за меньшее количество дней. Это требует тщательной координации перелетов, проживания, гидов, носильщиков и организации ежедневных походов. Сокращенные сроки также могут снизить гибкость в случае, если погодные условия или другие транспортные проблемы нарушат план.

К основным факторам могут относиться:

  • Логистика авиаперевозок: Авиарейсы в Луклу должны быть тесно согласованы с расписанием треккинга, и изменение расписания полетов может повлиять на общую организацию поездки.
  • Сокращенный маршрут: Экипаж должен спланировать размещение, питание, транспорт и поддержку во время пешего похода в условиях ограниченного времени.
  • Поддержка гидов и носильщиков: Это переменные затраты, зависящие от размера группы и количества персонала, предоставляемого в рамках пакета услуг.
  • План действий на случай неблагоприятных погодных условий: Отмена или задержка горных рейсов из-за погодных условий может повлечь за собой дополнительные расходы на проживание, питание или транспорт в случае изменения маршрута.
  • Дополнительная услуга вертолета: Использование вертолета может значительно увеличить общую стоимость, если вы выберете его в качестве альтернативы обычному авиаперелету или пешему походу.

Окончательная цена короткого трека к базовому лагерю Эвереста зависит от включенных услуг, сезона, размера группы, транспорта, проживания и других условий, предусмотренных пакетом. То же самое относится и к вертолетным услугам. Стоимость вертолета не включена в 10-дневный маршрут трека к базовому лагерю Эвереста и будет дополнительной услугой за отдельную плату.

Сравнение: короткий поход к базовому лагерю Эвереста против стандартного похода против похода на вертолете против роскошного похода

Выбор между этими двумя вариантами треккинга к Эвересту в первую очередь зависит от имеющегося у вас времени, желаемой протяженности пеших переходов и уровня комфорта. Короткий маршрут, занимающий менее 10 дней, делает пеший план более сложным. Типичный классический трек к базовому лагерю Эвереста более длительный и позволяет распределить пешие переходы и акклиматизацию. Вертолетный трек с возвращением и пакетные туры класса люкс к базовому лагерю Эвереста, в зависимости от выбранного пакета, больше ориентированы на сокращение времени в пути или повышение комфорта.

ХарактеристикаКороткий поход EBCСтандартный поход к базовому лагерю ЭверестаПолет на вертолетеРоскошный поход на Эверест
Длительность 10 дней12 в 15 дней10-13 дней12-16 дней
Акклиматизация1 день2 дней2 дней2-3 дней
Спрос на пешие прогулкиВысокийОт среднего до высокогоНизкаяОт среднего до высокого
ВертолетПо желаниюОбычно не включеноОсновной вид транспортаПо желанию
ЖильеЧайныеЧайныеВ зависимости от выбранного пакета услуг — чайные домики или отели.При наличии возможности предоставляются номера более высокой категории.
ТрудностьОспариваниеОспариваниеСнижение спроса на пешие походы.Зависит
Подходит дляПутешественники, имеющие ограниченное время и находящиеся в хорошей физической формеПутешественники, предпочитающие более неспешный темп жизни.Путешественники отдают приоритет экономии времениПутешественники, стремящиеся к большему комфорту

Короткий трек к базовому лагерю Эвереста подходит для туристов с ограниченным временем, которые могут справиться с более длительными пешими переходами. Стандартный вариант идеально подходит, если путешественник хочет более спокойного отдыха и больше времени на акклиматизацию. Вертолетный трек сокращает продолжительность треккинга, в то время как роскошный маршрут больше ориентирован на размещение и комфорт. Наличие мест, услуг и вертолетных перелетов также зависит от выбранного пакета, и наша команда позаботится о том, чтобы уточнить все детали перед бронированием.

Подходит ли вам трек к базовому лагерю Эвереста?

Выберите короткий поход к базовому лагерю Эвереста, если выЕсли вы... Выберите более длинный поход к базовому лагерю Эвереста,
Имею в наличии около 10 дней.Иметь в наличии 14 или более дней.
Регулярно ходите пешком, ходите в походы или занимайтесь спортом.Предпочитаю короткие пешие прогулки.
Вы будете чувствовать себя комфортно даже при сложном маршруте.Хочу больше времени на акклиматизацию.
Хотите добраться до базового лагеря Эвереста в ограниченные сроки?Вы новичок в высокогорных походах?
Учтите, что погода или состояние здоровья могут повлиять на расписание.Предпочитаю более медленный и гибкий темп.

Короткий поход к базовому лагерю Эвереста рекомендуется путешественникам, у которых мало времени и которые хорошо подготовлены к длительным пешим переходам в горах. Более длинный маршрут может подойти вам больше, если вам необходима дополнительная акклиматизация или у вас менее напряженный график.

Дополнительные опции и продление поездки после короткого похода к базовому лагерю Эвереста.

Вы можете продлить свою поездку в Непал до или после короткого трека к базовому лагерю Эвереста, воспользовавшись несколькими популярными турами. Эти альтернативы позволят вам лучше узнать Непал, не включая дополнительные мероприятия в сам маршрут трекинга.

  • Национальный парк Читван (2-3 дня): Развлекитесь в джунглях и понаблюдайте за дикими животными, включая однорогих носорогов, слонов, крокодилов и всевозможных птиц.
  • Тур в Покхару (2-3 дня): Экскурсия по окрестностям озера Пхева, Пагоды Мира, местным достопримечательностям и горному хребту Аннапурна.
  • Культурная экскурсия по долине Катманду (1 день): Посетите такие крупные исторические места, как: Пашупатинатх, Боудханатх, площадь Патан Дурбар и площадь Бхактапур Дурбар.
  • Паломничество в Лумбини (1 день): Посетите Лумбини, место рождения Гаутамы Будды, и откройте для себя его монастыри, храмы и места для медитации.
  • Нагаркот или Дхулихель (1 день): Проведите спокойный день в холмах Катманду, наблюдая за восходом солнца, совершая короткие прогулки и знакомясь с местной культурой.
  • Поход в Верхний Мустанг или поход к острову Нар-Фу: Опытные альпинисты имеют возможность добавить еще один поход к своему восхождению на Эверест, но такие варианты требуют гораздо больше времени и иного планирования.

Эти дополнительные мероприятия могут быть организованы нашей командой до или после вашего восхождения на Эверест. Продолжительность, транспорт, проживание и стоимость будут зависеть от выбранного вами варианта.

Наиболее часто задаваемые вопросы путешественников

Да, 10 дней достаточно для прохождения основного маршрута к базовому лагерю Эвереста, но этот график требует высокого уровня физической подготовки и размеренного темпа. Мы включаем день акклиматизации в Намче-Базаре, а остальные дни треккинга состоят из нескольких часов ходьбы с постепенным увеличением высоты.

Если горная болезнь, плохая погода или другая серьезная ситуация влияют на ваш поход, ваша безопасность превыше всего. Ваш гид будет следить за вами и при необходимости посоветует отдохнуть, прекратить восхождение или спуститься на меньшую высоту.

Да, если вы плохо себя чувствуете, устали или просто не хотите совершать утреннюю прогулку, вы можете пропустить восхождение на Кала-Патхар. Вы можете вернуться в Горак-Шеп и продолжить запланированный спуск в Периче вместе с группой.

Нет, вертолетная перевозка является необязательной и зависит от погоды, видимости, наличия вертолета и условий эксплуатации. Треккинг до Луклы входит в наш стандартный маршрут, после которого мы совершаем запланированный перелет в Катманду.

Возьмите с собой достаточно непальских рупий на личные расходы, такие как закуски, напитки, Wi-Fi, горячие ванны, зарядка устройств и чаевые. Сколько именно — решать вам, но неплохо иметь при себе немного дополнительных наличных, так как на больших высотах выбор способов оплаты становится более ограниченным.

Да, в чайных домиках вдоль основного маршрута к Эвересту можно заказать вегетарианские блюда. Обычно в меню есть дал бхат, овощи, лапша, рис, супы, картофель, момо и паста. Пожалуйста, сообщите нашей команде о любых диетических ограничениях до начала похода.

Да, во многих чайных домиках есть зарядные устройства, чаще всего за дополнительную плату. На больших высотах доступ к зарядке может быть ограничен, поэтому мы рекомендуем взять с собой внешний аккумулятор и заряжать свои устройства всякий раз, когда есть возможность надежно их зарядить.

Погодные и эксплуатационные условия могут вызвать задержки. В некоторых случаях мы можем рассмотреть ближайший рейс, другие варианты или чартер вертолета, но в этом случае может взиматься дополнительная плата.

Нет, вам не потребуется никакого предварительного опыта треккинга на Эвересте. Однако будьте готовы к многочасовым походам в течение нескольких дней и к физическим трудностям, связанным с большой высотой.

Возьмите с собой теплую многослойную одежду, пуховую куртку, перчатки, теплую шапку, удобную треккинговую обувь, солнцезащитные очки, солнцезащитный крем, спальный мешок, личные лекарства и другое необходимое снаряжение для похода. В зависимости от сезона ваши требования к снаряжению могут меняться.

Это зависит от вашего состояния здоровья и высоты над уровнем моря. Если у вас есть проблемы со здоровьем, сообщите об этом своему врачу до начала похода и расскажите нашей команде о любых важных проблемах, чтобы вы могли подготовиться соответствующим образом.

Верхние участки трассы могут быть более сложными в условиях сильного снегопада, что также может повлиять на авиарейсы. В случае небезопасных условий наши сотрудники изменят расписание в соответствии с погодой и местными условиями, вместо того чтобы продолжать движение с ненужным риском.

Да, пешие походы зимой возможны, однако на больших высотах довольно холодно, и снег может затруднить прохождение тропы. Вам потребуется соответствующая одежда для холодной погоды, и вы должны быть готовы к возможным изменениям маршрута из-за горных условий.

Для короткого похода к базовому лагерю Эвереста настоятельно рекомендуется оформить туристическую страховку. Выберите страховой полис, который включает покрытие расходов на высокогорный треккинг, медицинскую помощь и экстренную эвакуацию, в том числе спасение вертолетом в случае необходимости.

Если у вас появились такие симптомы, как головная боль, тошнота, головокружение или необычная усталость, немедленно сообщите об этом своему гиду. Наш гид оценит ваше состояние и может порекомендовать отдых или спуск на меньшую высоту, если ваши симптомы ухудшатся.

Мобильная связь и Wi-Fi доступны во многих городах и деревнях, однако на больших высотах сигнал может ослабевать. Во многих чайных домиках предоставляется Wi-Fi, за использование которого взимается небольшая плата, но качество сигнала может меняться.

В большинстве чайных домиков предоставляют одеяла, однако условия могут различаться в зависимости от места. Мы рекомендуем взять с собой хороший спальный мешок, особенно на холодные ночи в Лобуче и Горак-Шепе.

Да, вы можете добавить такие места, как долина Катманду, Покхара, Читван, Лумбини или прилегающие горные районы, до или после поездки. Наши специалисты помогут организовать подходящие дополнительные поездки с учетом вашего графика.

Отзывы о коротком 10-дневном походе к базовому лагерю Эвереста

Оставьте первый отзыв об этой поездке.

Гарантия лучшей цены, легко изменить дату, мгновенное подтверждение

Забронировать эту поездку
Бронируйте с уверенностью
  • Гибкое бронирование и легкое изменение дат поездки
  • Персонализированное обслуживание и индивидуальные размеры групп
  • Безопасные путешествия с услугами, управляемыми владельцем, и высокоопытными гидами
  • Гарантия лучшей цены для максимальной отдачи от ваших денег
  • Безопасное и простое онлайн-бронирование
Ваш лидер похода

Лидер похода Наслаждайтесь гималайскими пейзажами с помощью лучших гидов Непала, имеющих государственную лицензию и прошедших обучение по оказанию первой помощи, наши Лидеры поездки, узнайте, где вы найдете лучшие фотографии, самую захватывающую дикую природу и лучшие места для перехода через ручьи.

Поездки для всех

Делитель
Частная поездка
Спокойный тур с вашим попутчиком и гидом
Путешествие небольшой группой
Путешествуйте с людьми, у которых такие же мечты о приключениях
Поездки для детей
Приглашаем всех юных искателей приключений — присоединяйтесь к нам в путешествии всей жизни!
Поездки для искателей приключений
Альпинизм и приключения для любителей острых ощущений
Онлайн Чат Поддержка
Пурушотам Тималсена
Пурушотам Тималсена Эксперт по путешествиям
Мы спланируем для вас идеальный индивидуальный отпуск.
Запрос на помощь ⮞