Лучшее время для похода в базовый лагерь Эвереста

Базовый лагерь Эвереста — одно из самых популярных мест для треккинга в мире. Независимо от того, насколько опытен треккер, он наверняка мечтал хотя бы раз побывать в базовом лагере или считал поход туда одним из самых успешных своих походов. Базовый лагерь находится прямо под самой высокой горой в мире, Эверестом. Таким образом, хотя вы и не поднимаетесь на саму гору, вы получаете опыт приближения к самому близкому расстоянию, когда идете в базовый лагерь Эвереста. Мы обсуждаем лучшее время для похода в базовый лагерь Эвереста здесь.

Из всех основных направлений для треккинга в мире базовый лагерь Эвереста предложит вам немало трудностей и множество памятных моментов, которые вы будете хранить в памяти на протяжении всей жизни.

Тем не менее, для треккера сложно выбрать лучшее время для похода к базовому лагерю Эвереста, поскольку сезоны с экстремальными погодными условиями часто не так удобны для похода в пиковые сезоны; они обычно очень переполнены, и бюджеты требуют большего, чем когда-либо, растягивания. Однако, согласование ваших целей с тем, как вы выбираете время для похода, также определит лучшее время.

Обязательно дочитайте эту статью до конца, чтобы узнать все, что вам нужно знать о базовом лагере Эвереста, и выбрать наиболее подходящее время для похода туда!

Трекинг к базовому лагерю Эвереста

Прежде чем начать свое путешествие, вы должны знать о базовом лагере Эвереста и о том, как будет выглядеть поход туда. Это один из самых высоких базовых лагерей в мире, учитывая, что это также базовый лагерь для самой высокой горы в мире, а это значит, что ваш поход никоим образом не будет простым и достижимым без нескольких проблемных дорог здесь и там.

Ваш поход начнется в Лукле и проведет вас по знаменитым тропам Кхумбу. Место назначения очень сельское; поэтому можно столкнуться с трудностями не только во время похода, но и при адаптации к редким условиям горы. Треккинг к базовому лагерю Эвереста займет треккеров, не заставив их провести там ни минуты праздно.

Туристы совершат путешествие тем или иным способом, находясь в Базовый лагерь Эвереста или на его тропах. Даже во время отдыха можно услышать множество историй от местных жителей и попутчиков, исследуя великолепную красоту гор с того места, где вы спите. Ваше путешествие будет не чем иным, как приключением, а не просто походом.

Перемещение более чем на 5000 м над горными тропами потребует от вас максимального присутствия на протяжении всего похода, так как малейшее неверное движение или неосторожность могут привести к существенному неблагоприятному результату. Избежать таких неприятных обстоятельств можно, если внимательно следовать указаниям по походу и выбирать лучшее время.

Лучшее время для похода в базовый лагерь Эвереста в разные сезоны

Вы будете дилеммой выбора одного из четырех сезонов в базовом лагере Эвереста для вашего похода. Ниже приведены различные сезоны и их обзор:

Осень — лучшее время для похода в базовый лагерь Эвереста

Осень — популярный сезон среди треккеров. Базовый лагерь Эвереста уже оправился от дождливых последствий муссона и лета, медленно просачиваясь в зимний воздух. Однако это не означает, что осень будет холодной. Погода в это время года идеальна для походов, где бы вы ни находились.

Не слишком жарко и не слишком холодно. Найти лучшую одежду тоже не составит большого труда. Переносить одежду и другие вещи будет так же легко, потому что ваши сумки не будут такими тяжелыми. Таким образом, вы также сэкономите деньги, которые вам, возможно, пришлось бы потратить на носильщиков.

Чистое небо гарантирует идеальный живописный вид на горы и ландшафты вдоль троп. Поскольку на пути нет облаков или помех, вы увидите больше, чем просто Эверест во время путешествия. Осень, возможно, лучшее время года для новичка, чтобы отправиться в поход к базовому лагерю Эвереста. Вы, скорее всего, увидите, как опадают цветы, но это только добавляет эстетической ценности вашему путешествию.

Весна — еще одно лучшее время для похода к базовому лагерю Эвереста.

Один из двух лучших сезонов для Трекинг к базовому лагерю Эвереста весна, которая дает вам наилучшие впечатления во время вашего визита. Треккеры обычно ищут путешествие, которое убережет их от опасных троп и возможных несчастных случаев при походе в базовый лагерь Эвереста. И нет более безопасного сезона для интенсивной активности на открытом воздухе в месте, которое довольно популярно своими экстремальными условиями.

Пик сезона привлекает множество туристов со всего мира. Небо в это время года настолько чистое, насколько это возможно. Весна также приносит цветение, которое играет важную роль в привлечении посетителей. Наряду с этим, вы получите лучший вид на горы.

Вероятность дождя и снегопада равна нулю, что увеличивает удобство во всех отношениях. Погода в это время такая же умеренная. Умеренность погоды помогает поддерживать у треккеров предпочтительную температуру тела.

Лето и муссоны — не лучшее время для похода к базовому лагерю Эвереста.

Осень — популярный сезон среди треккеров. Базовый лагерь Эвереста уже оправился от дождливых последствий муссона и лета, медленно просачиваясь в зимний воздух. Однако это не означает, что осень будет холодной. Погода в это время года идеальна для походов, где бы вы ни находились.

Не слишком жарко и не слишком холодно. Найти лучшую одежду тоже не составит большого труда. Переносить одежду и другие вещи будет так же легко, потому что ваши сумки не будут такими тяжелыми. Таким образом, вы также сэкономите деньги, которые вам, возможно, пришлось бы потратить на носильщиков.

Чистое небо гарантирует идеальный живописный вид на горы и ландшафты вдоль троп. Поскольку на пути нет облаков или помех, вы увидите больше, чем просто Эверест во время путешествия. Осень, возможно, лучшее время года для новичка, чтобы отправиться в поход к базовому лагерю Эвереста. Вы, скорее всего, увидите, как опадают цветы, но это только добавляет эстетической ценности вашему путешествию.

Два сезона, которые идут вместе, ни один из которых не вписывается в ваш план похода, это лето и муссон. Одна из главных причин, по которой вы столкнетесь со многими трудностями летом и в муссон, — это дожди и изнуряющие погодные условия. Хотя Гималаи славятся прохладной погодой, лето и муссон могут быть исключениями.

Поскольку вы будете идти по высокогорной тропе, вы также будете ближе к солнцу. Это может стать чрезвычайно сложным для кого-то, чтобы пережить напряженный день похода, когда они находятся на Тропа к базовому лагерю Эвереста летом или в сезон муссонов.

Сильные осадки чаще всего случаются в сезон муссонов. Это делает невозможным для треккеров выйти за пределы определенного места на более низких высотах. Скользкие дороги, отсутствие ясности в окрестностях, тяжелые облака и отсутствие надлежащего снаряжения для преодоления дождя — вот некоторые из основных причин, по которым муссоны не являются предпочтительными. Аналогичным образом, можно столкнуться с более высоким риском несчастного случая при походе в базовый лагерь Эвереста в сезон муссонов. В любом случае, толпа меньше всего в эти два сезона.

Зима

Зима — один из немногих сезонов в нашем списке, который популярен тем, что пользуется спросом, но при этом менее предпочтителен. Тропы базового лагеря Эвереста заснежены и с наибольшей вероятностью могут подтолкнуть треккера к серьезному несчастному случаю. В этом сезоне новичкам рекомендуется не надевать треккинговые штаны по многим другим причинам, включая высотную болезнь и вероятность стать жертвой непредвиденных лавин. По аналогичным причинам даже опытный треккер должен держаться подальше от гор зимой.

Однако многие искатели приключений предпочитают зиму любому другому сезону, чтобы отправиться в приключение к базовому лагерю Эвереста из-за фактора адреналина. Многие эксперты по треккингу считают, что поход туда зимой — это и победа, и вызов.

Хотя это одно из самых опасных времен года для треккинга, этот сезон, в определенной степени, остается востребованным. Из-за проблем безопасности и удобства треккинга, вам следует избегать походов в базовый лагерь зимой. Как профессионал, вы должны учитывать несколько вещей и принимать меры предосторожности, такие как прогноз погоды, акклиматизация и даже задержки похода, когда это необходимо.

Для тех, кто ищет лучший вид на горы и пейзажи среди снега, это может быть
невозможно достичь цели. Если что, пункт назначения и тропа проведут вас через несколько испытаний, которых можно избежать, выбрав другое время года для путешествия.

Соображения и трудности в пиковые сезоны для походов к базовому лагерю Эвереста

Есть много проблем и соображений, которые следует помнить до и во время похода к базовому лагерю Эвереста. Это сделает ваш поход простым, достижимым и комфортным.

Ниже приведены соображения и проблемы, которые следует иметь в виду во время Трекинг к базовому лагерю Эвереста:

Переполненные тропы

Одной из самых больших проблем для треккеров в пиковые сезоны, такие как осень и весна, являются переполненные тропы. Любой, кто ищет комфорт и покой в ​​своем походе, может столкнуться с трудностями при походе в базовый лагерь в течение двух сезонов. Там много шума, и вы можете двигаться медленнее, чем хотите. Хотя вы получите лучший вид на ландшафты и возможные аспекты региона Кхумбу в пиковые сезоны, у вас также будет минимальное время для исследования, потому что будет много других треккеров с той же целью.

Жилье

Хотя треккеры могут забронировать жилье в сезоны, когда не так много треккеров, пиковые сезоны, как правило, приводят к трудностям в поиске лучшего места для проживания. Размещение в базовом лагере Эвереста трудно найти, когда все остальные чайные домики и отели переполнены. Поэтому следует забронировать отели и чайные домики до начала похода. Вы всегда можете получить помощь в поиске подходящего места в вашем треккинговом агентстве. Но вам также, возможно, придется заплатить больше, чем обычно, за бронирование заранее.

Разрешения

Поиск всех возможных подходящих разрешений для вашего путешествия является существенным и обязательным при походе в базовый лагерь Эвереста. Некоторые из лицензий, которые вам понадобятся в обязательном порядке, — это карта TIMS (система управления информацией о треккерах) и разрешение на вход в национальный парк Сагарматха. Кроме того, если вы посетите определенные места в регионе Кхумбу, вам также, возможно, придется заплатить за местные разрешения по мере необходимости. Кроме того, поскольку осень и весна являются пиковыми сезонами для похода, может быть сложно получить лицензию немедленно. Вы всегда можете получить помощь от вашего треккингового агентства или гидов.

Фестивали

Авантюрист, скорее всего, ищет развлечений, помимо самого похода. Поэтому пиковые сезоны также проведут вас через некоторые из самых приятных фестивалей шерпов, которые с большой радостью отмечаются ежегодно весной и осенью. Такие фестивали включают Дашайн, Тихар, Лосар и Мани Римду.

Каждый второй фестиваль имеет свое уникальное значение. Трекеры могут поглощать аппетитные деликатесы, присоединяясь к празднованию через танцы, религиозные ритуалы и традиционные песни. Если вы хотите узнать больше об этих фестивалях, всегда рекомендуется, чтобы ваши гиды узнали о вашем любопытстве. Вы также получите лучшую возможность общаться и общаться с местными жителями во время фестивалей.

Акклиматизация и отдых

Пиковые сезоны обеспечат наиболее благоприятные условия для треккинга, но вам все равно понадобится адекватная акклиматизация и отдых. Не давая своему телу полноценно отдохнуть, вы можете потерпеть неудачу во время путешествия, так как ваше тело станет беспокойным и уставшим. Это также может привести к задержкам в вашем походе. Акклиматизация помогает вашему телу получать достаточно кислорода, знакомя его с изменяющимися условиями в вашем окружении по мере того, как вы поднимаетесь выше. Более того, у вас также была возможность лучше исследовать определенные места во время отдыха во время вашего похода.

Исследование дикой природы

Знаменитый национальный парк Непала, Сагарматха, позволяет вам найти красоту природы через исследование флоры и фауны. Птицы, животные и некоторые растения находятся в лучшем состоянии весной и осенью. В пиковые сезоны вы увидите больше растений и животных, чем в любые другие.

Упаковка всего необходимого

То, как треккер упаковывает вещи во время похода к базовому лагерю Эвереста, имеет решающее значение для его путешествия. Как слишком большая, так и слишком меньшая упаковка может стать для него проблемой. Было бы полезно, если бы вы прошлись по всему, что вам может понадобиться во время путешествия, от лекарств, снаряжения и оборудования, выбора одежды, дополнительных пар обуви и одежды, подходящего нижнего белья, различных разрешений и билетов, а также дополнительных денег (предпочтительно наличных). Убедитесь, что у вас есть контрольный список всего, что вам может понадобиться. Проконсультируйтесь с вашим гидом, треккинговым агентством или профессионалом, пока вы составляете контрольный список.

Здоровье и безопасность

Чаще всего треккеры не очень заботятся о сохранении своего здоровья, поскольку они слишком заняты достижением своей цели — достижением определенного пункта назначения. Чтобы следить за своим здоровьем, треккер должен вовремя принимать лекарства, пройти диагностику на предмет возможных проблем со здоровьем у хорошего специалиста по здоровью перед походом, иметь при себе средства гигиены и быть внимательным к тому, что он потребляет и использует во время похода к базовому лагерю Эвереста. Поскольку в этом месте не так много объектов для охраны здоровья или безопасности, становится обязательным принимать как можно больше мер предосторожности.

Соображения и трудности в межсезонье при походе к базовому лагерю Эвереста

Межсезонье в районе базового лагеря Эвереста является таковым по нескольким причинам. Однако все эти причины могут или не могут относиться ко всем треккерам. Можно оказаться перед дилеммой, отправляться ли в поход в межсезонье из-за некоторых факторов, таких как уединение, более дешевые авиабилеты и доступность жилья и других удобств без особых усилий. Но наряду с этими преимуществами для них существует столько же трудностей. Ниже приведены некоторые соображения и проблемы в межсезонье для треккинга в базовый лагерь Эвереста:

Непогода

Треккер может быть уверен, что его путешествие не будет простым или легким. Треккинг в плохую погоду обычно означает, что он столкнется со множеством трудностей при прохождении троп после достижения определенной высоты, а также не сможет в полной мере насладиться видом, который он мог бы получить, если бы отправился туда в любое другое время года. И муссон, и зима могут стать причиной несчастных случаев среди треккеров.

Даже гиды и ваше агентство по треккингу могут посоветовать вам отложить походные дни, чтобы оставаться в безопасности, так как погода обычно непредсказуема. Кроме того, существует большая вероятность получить осложнения со здоровьем, такие как гипотермия и обморожение.

Размещение и услуги

Хотя толпа треккеров относительно невелика как в сезон муссонов, так и зимой, вы не всегда можете легко найти жилье и услуги. Человеку придется пройти через изрядное количество борьбы, если он не забронировал жилье до начала своего похода. В то время как пиковые сезоны всегда заставляют владельцев бизнеса в регионе Кхумбу быть активно доступными для треккеров, ситуация контрастирует зимой и в сезон муссонов. Тем не менее, может быть легче найти убежище для ночлега в нижних регионах, чем в верхних районах в непиковые сезоны.

Расход времени

Акклиматизация и отдых очень важны в межсезонье. Необходимо обеспечить, чтобы организм получал достаточно кислорода в течение всего времени пребывания там. Время, затрачиваемое на треккинг, будет больше в межсезонье, так как погодные условия и сезонные требования будут побуждать треккеров тратить больше времени как на отдых, так и на акклиматизацию. Даже при достаточном отдыхе и акклиматизации треккер, скорее всего, столкнется с трудностями из-за обстоятельств региона Кхумбу во время муссонов и зимы.

Отмена рейса

Задержанные рейсы — одна из самых больших проблем для треккера или путешественника. Становится крайне сложно начать свое путешествие, когда транспортные средства недоступны. Чаще всего в межсезонье отмена рейсов и отсутствие дорожного транспорта могут вызывать раздражение и разочарование среди треккеров, еще больше ухудшая их впечатления от похода. Прежде чем вы решите спланировать свой поход к базовому лагерю Эвереста в межсезонье обязательно помните об этом.

Меньше или совсем нет толпы

Треккеры не увидят и половины толпы в межсезонье, как в пиковые сезоны в регионе Кхумбу. Большинство треккеров отправляются в регион Кхумбу для походов к базовому лагерю Эвереста только в сезоны, которые им больше всего подходят, и эти сезоны определенно не считаются муссоном или зимой.

Многие треккеры могут найти спокойствие и уединение на тихих тропах. Но чаще всего они не хотят чувствовать себя изолированными и неуверенными в таких местах, как базовый лагерь Эвереста и верхние сельские районы региона Кхумбу. В зависимости от характера треккера это может быть как недостатком, так и преимуществом.

Стоимость

Стоимость перелетов, отелей и всех других услуг будет максимально низкой во время похода к базовому лагерю Эвереста в межсезонье. Это связано с тем, что спрос на поход недостаточен, и нет другого способа удержать треккеров, пусть даже в небольшой степени, в межсезонье. Хотя наличие чайных может увеличить расходы в верхних районах Кхумбу, вы найдете самые дешевые услуги только в межсезонье.

Факторы, которые следует учитывать при выборе оптимального времени для похода к базовому лагерю Эвереста.

Выбор лучшего времени для похода к базовому лагерю Эвереста будет максимально простым. Характер мест, которые вы собираетесь посетить, маршруты, которые вы планируете пройти, и ваш опыт как треккера определяют наиболее предпочтительное время. В то время как треккер может выбрать удобство и более быстрый трек, другой треккер может захотеть получить как можно больше адреналина во время своего похода.

Ниже приведены некоторые факторы, которые следует учитывать, прежде чем прийти к выводу о том, является ли определенное время года лучшим для похода в базовый лагерь Эвереста:

Климат

Климат в базовом лагере Эвереста не постоянен в течение года. Погода и температура меняются со сменой сезонов. Треккеры могут захотеть получить максимум от своего похода, не испытывая трудностей. Поскольку многие посетители выбирают комфорт и легкость, регион Эвереста переполнен в пиковые сезоны, такие как осень и весна.

Климат не слишком жаркий и не слишком холодный в оба времени года. Аналогично, вам не придется проходить через столько борьбы, чтобы найти правильный комплект одежды, обуви и оборудования, которые вы будете носить и нести во время похода. Климат базового лагеря, как ожидается, будет определять, насколько успешно вы завершите свое походное путешествие, особенно если вы новичок.

С другой стороны, эксперты по треккингу, которые стремятся совершить зимние экспедиции в базовый лагерь, также могут выбрать зимнее время. Условия в горном регионе будут настолько плохими, насколько это можно себе представить. Навыки и опыт человека определяют, преуспеет ли он в своем походе. Консультации с бывшими треккерами и вашим треккинговым агентством будут более чем полезны.

Вид на район Эвереста

Трекеры не идут в Эверест регион исключительно для треккинга. Вы можете выбрать виды для себя во время вашего похода. Если вы цените эстетические условия места назначения треккинга, а также ваши шансы на успех в достижении этого места, то лучше всего выбирать пиковые сезоны. Пиковые сезоны, как правило, гарантируют максимально возможную эстетическую ценность похода. Небо ясное, а видимость гор и ландшафтов, а также красота деревень и троп между путешествиями просто потрясающие.

Вид на каждый аспект региона Кхумбу искажается в межсезонье, например, зимой и в сезон муссонов. Не стоит ожидать эстетической ценности от похода в оба сезона, так как дни пасмурные, и едва ли можно даже смотреть на свой путь.

Нетворкинг и взаимодействие с другими треккерами

Когда треккер рассказывает о том, как он впервые или один раз из немногих раз, когда он туда отправляется, он может захотеть пообщаться и наладить связи с как можно большим количеством треккеров. Для некоторых общение во время треккинга может быть одним из лучших аспектов. Этого лучше всего достичь, когда он отправляется в поход в пиковые сезоны. Многие треккеры приезжают в базовый лагерь Эвереста каждый год и хотят учиться у других на протяжении всего путешествия.

В отличие от треккеров, упомянутых выше, некоторые треккеры могут предпочесть одиночные путешествия. Они могут захотеть ограничить свой опыт только путешествием и самостоятельно изучить регион Кхумбу. Эти треккеры могут извлечь наибольшую пользу из походов в несезон.

Дождь и снег

Ни один треккер не хотел бы стать жертвой таких суровых погодных условий, как дождь и снег. Дождь и снег — худшее, что можно ожидать во время похода в такое сложное место, как базовый лагерь Эвереста. Оба сезонных аспекта увеличивают опасность несчастных случаев и могут даже помешать треккерам достичь своих целей в установленное ими время. Всегда лучше соглашаться на сезоны, которые не предполагают дождя и снега, из-за проблем безопасности треккеров.

лавина

Пиковые сезоны, осень и весна, популярны среди треккеров по веской причине. Вы не подвергнетесь риску стать жертвой лавин. Лавины могут быть очень фатальными или, по крайней мере, быть причиной того, что вы не сможете завершить свое путешествие, как думали. Хотя в районе базового лагеря Эвереста вероятность опасных лавин меньше, чем на Эвересте, крайние точки лавин в первом месте могут быть столь же фатальными.

Межсезонье, например, зима и муссон, приведут к опасным ситуациям, когда люди отправятся в базовый лагерь Эвереста. Было бы даже справедливо сказать, что треккер может не выбраться живым, если во время похода он попадет под лавину. Избегание походов в межсезонье напрямую означает, что вы также избегаете опасностей лавин.

Личные предпочтения

Треккеры не всегда хотят идти в поход в самый удобный сезон. Этот фактор играет самую важную роль в определении лучшего времени для похода в базовый лагерь Эвереста. Опытные треккеры могут посчитать поход в пик сезона поспешным и простым.

Это может привести их к походу в сезоны, которые подтолкнут их к принятию более сложных задач. По сравнению с такими треккерами, есть совершенно другая группа треккеров, которые также составляют большинство, которые вместо этого заполнили бы базовый лагерь Эвереста и регион Кхумбу в самые безопасные и комфортные месяцы в году, чем отправились бы туда в сложные межсезонные месяцы.

Возможности фотографии

Многие треккеры также являются фотографами, которые хотят запечатлеть лучшие моменты и пейзажи базового лагеря Эвереста. У разных фотографов разные мотивы и ниши. Некоторые хотят запечатлеть яркость природы в регионе Кхумбу весной, в то время как другие предпочитают оранжевые и коричневатые цвета, которые приносит осень. Некоторые также предпочитают зиму, когда они могут снимать безжалостную природу Гималаев. Их предпочтения в фотографии в конечном итоге помогают им выбирать лучший сезон для походов.

Соображения относительно большой высоты

Выбор лучшего времени для вашего похода также включает в себя рассмотрение больших высот. Поход в высокогорное место, в целом, может быть очень сложным. Было бы полезно, если бы вы осознали все проблемы со здоровьем, которые вы можете увидеть во время похода. Однако треккеры также должны осознавать интенсивность высокогорные походы и проблемы, которые умножаются в такие сезоны, как зима и муссон. Весна и осень могут быть комфортными для походов, но они также могут быть сложными.

Однако выбор последнего варианта принесет пользу новичкам и может даже не подойти для простого рассмотрения. Точно так же остановки между походами для акклиматизации и сокращение похода при необходимости имеют важное значение в обеих ситуациях.

Проблемы с гидратацией

Кхумбу — сельский регион в Непале, поэтому найти воду сложно. Поход к базовому лагерю Эвереста зимой делает для треккеров практически невозможным найти воду из надежного источника. Чайные и местные магазины обычно остаются закрытыми, и треккеры вынуждены нести много воды в своих бутылках, чего не всегда может быть достаточно, учитывая необходимость гидратации во время похода.

Фестивали и культурные исследования

В регионе Кхумбу есть определенные сезоны, когда треккеры могут праздновать фестивали и исследовать культуру в базовом лагере Эвереста и вокруг него. Хотя вы не будете праздновать фестивали и культурные праздники в самом базовом лагере, вы также обнаружите отчетливый эффект на вашем конечном пункте назначения.

Ваш визит в базовый лагерь Эвереста не ограничится только треккингом; вы также узнаете и исследуете как можно больше о традициях, религиозных верованиях и культуре народа Кхумбу.

Дикая природа и исследование природы

Трекеры найдут больше всего аспектов для исследования в дикой природе весной. Это сезон естественного цветения и приглашения животных и птиц в мир снаружи от спячки. Сагарматха Национальным парком предложит треккерам самые захватывающие виды всех времен. Кроме того, фотографы и любители природы могут лучше всего насладиться путешествием, помимо простого похода к базовому лагерю Эвереста, когда они отправятся туда весной.

Необходимые вещи на все времена года во время похода к базовому лагерю Эвереста

Независимо от сезона, в который вы отправляетесь в поход к базовому лагерю Эвереста, вам понадобится несколько основных вещей, чтобы сделать ваше путешествие комфортным и беспроблемным. Эти вещи перечислены ниже:

Одежда и обувь
● Флисовые куртки (для зимы)
● Водонепроницаемые пуховики
● Прочные и водонепроницаемые треккинговые брюки
● Легкие термальные треккинговые брюки
● Шорты
● Шапка или теплая шапка
● Шляпа от солнца
● Бафф или гетра для шеи
● Удобные носки для походов
● Двухслойные перчатки или тонкие хлопчатобумажные перчатки (в зависимости от сезона)
● Термобелье верхнее и нижнее
● Нижнее белье из хлопка
● Ботинки для треккинга (с поддержкой лодыжки)
● Ботинки для кемпинга
● Кроссовки
● Сандалии и шлепанцы

Снаряжение для похода
● Спортивная сумка
● Багажная сумка
● Спальный мешок
● Трекинговые палки
● Кошки
● Фара
● фонарик.
● Ледниковые очки
● Солнцезащитные очки
● Аптечка первой помощи

Список удобств
● Страхование путешествий
● Полотенца из микрофибры
● Средства гигиены (для женщин)
● Карты маршрутов
● Туалетные принадлежности
● Таблетки для очистки воды
● Солнцезащитный крем
● Увлажнитель
● Бальзам для губ
● Путеводитель

Другое
● Легкие закуски, дающие энергию
● Энергетические напитки
● Журналы
● Книги
● Камера
● Смартфон с зарядкой
● Портативный USB-накопитель
● Паспорта
● Разрешения
● Наличные

Как подготовиться к походу в базовый лагерь Эвереста?

Прежде чем выбрать лучшее время для похода в базовый лагерь Эвереста, вы должны доказать, что ваши физические и умственные способности помогут вам добиться успеха. Эти соображения включают те, которые касаются вашего здоровья и безопасности, физической подготовки, а также умственной подготовки до и во время похода, которые все приведены ниже:

Вопросы здоровья и безопасности

Чтобы обеспечить свое здоровье и безопасность на протяжении всего похода, вы должны помнить о некоторых вещах, таких как акклиматизация, медицинские осмотры, наличие контактов для экстренной связи, очистка питьевой воды, наличие необходимых лекарств и туристическая страховка.

Отсутствие любого из этих элементов может привести к невообразимым опасностям. Треккеры должны вычеркнуть все пункты из своего медицинского списка, прежде чем они начнут свой поход. Пиковые сезоны не требуют такого внимания в этом отношении, как межсезонье, хотя они необходимы для всех сезонов.

Ментальная подготовка

Треккеры должны мысленно подготовить себя к путешествию до его начала. Наслаждение путешествием является частью мысленной подготовки. Было бы полезно, если бы вы сохраняли образ мышления и отношение, которые проведут вас далеко по всему путешествию, а не ограничивались бы только необходимым изучением пункта назначения.

Поскольку поход к базовому лагерю Эвереста будет сложным независимо от того, в какой сезон вы туда отправитесь, вам нужно морально подготовить себя к трудностям и поработать над настроем, управлением стрессом и позитивным настроем. Межсезонье требует большей моральной подготовки, чем пиковые сезоны.

Физическая подготовка

У вас есть ровно столько потенциала, сколько вы тренируете. Треккинг к базовому лагерю Эвереста потребуется много практики и физической подготовки. Некоторые способы поддержания физической формы — это тренировка вашего тела с помощью кардионагрузок, силовых тренировок, пеших прогулок в местах, близких к вашему дому, бега, бега трусцой, танцев и посещения спортзала как можно чаще. Контроль веса так же обязателен. Необходимость физической подготовки возрастает, если вы занимаетесь треккингом в межсезонье.

Оставайтесь уважительными

Наконец, путешественникам необходимо сохранять уважение к этикету и культуре региона Кхумбу. У людей, живущих там, есть уникальные ценности, которые необходимо учитывать, прежде чем делать устное заявление или действие.

Хороший треккер может наслаждаться этим походом только в том случае, если он дружелюбен и осведомлен о месте, где он идет. Культура шерпов имеет больше глубин для понимания, чем он может подумать на поверхности. Неважно, какой сезон вы предпочитаете для своего похода; порядочность и вежливость имеют большое значение.

Заключение

Хотя большинство треккеров, скорее всего, предпочтут весну или осень как лучшее время для похода в базовый лагерь Эвереста, немногие исключительные треккеры могут захотеть отправиться в довольно сложный сезон, такой как зима. Лето и муссон остаются наименее предпочтительными сезонами для походов в базовый лагерь Эвереста. Нужно потратить значительное время и получить хороший объем знаний, прежде чем решить, в какое время лучше всего отправиться в базовый лагерь Эвереста.