گهورپاني پون هِل ٽريڪ - 3 ڏينهن

گهوريپاني پون هِل ٽريڪ جو سفرنامو - 3 ڏينهن

شامل/خارج

گهوريپاني پون ٽڪري تي ٽريڪ لاءِ موسم ۽ بهترين موسم

اناپورنا علائقي ۾ چار مختلف موسمون آهن. گھوڙيپاني پون هِل ٽريڪ لاءِ خزان (سيپٽمبر-نومبر) ۽ بهار (مارچ-مئي) بهترين وقت آهن. انهن مهينن ۾، ڏينهن جو گرمي پد نرم هوندو آهي (تقريبن 10-20 °C) ۽ آسمان عام طور تي صاف هوندو آهي. خزان مستحڪم موسم ۽ شاندار جبلن جا نظارا پيش ڪري ٿو. بهار گرم ڏينهن ۽ رستي تي متحرڪ روڊوڊنڊرن ڦُل آڻيندو آهي.

اونهاري جي مون سون (جون-آگسٽ) ۾ تيز مينهن ۽ ڦِرندڙ رستا ايندا آهن، تنهن ڪري ان موسم کان بچڻ بهتر آهي. ڊسمبر-فيبروري خشڪ آهي پر رات جو تمام ٿڌو آهي - ٽريڪر صاف، صاف ڏينهن مان لطف اندوز ٿين ٿا پر انهن کي گرم پرتون پيڪ ڪرڻ گهرجن. مجموعي طور تي، خزان ۽ بهار هن مختصر گهورپاني پون ٽڪري ٽريڪ لاءِ سڀ کان وڌيڪ آرامده موسم ۽ نمائش پيش ڪن ٿا.

کاڌو ۽ پيئڻ

مقامي چانهه خانو مختصر گهوريپاني پون ٽڪري واري ٽريڪ تي سادو نيپالي کاڌو پيش ڪري ٿو. عام اختيارن ۾ دال ڀٽ (چانور ۽ دال)، ڪڙي ٿيل ڀاڄيون، نوڊلز، ۽ موموس (ڊمپلنگ) شامل آهن. سفر نامي ۾ گھڻا کاڌا شامل آهن: توهان کي هر روز ناشتو، لنچ ۽ ڊنر ملندو جيئن بيان ڪيو ويو آهي. ناشتي ۾ اڪثر انڊا، دليا، يا ٽوسٽ شامل آهن. گرم مشروبات جهڙوڪ چانهه ۽ ڪافي لاجز ۾ خريداري لاءِ موجود آهن.

پيئڻ جو پاڻي مهيا نه ڪيو ويندو آهي، تنهن ڪري ڳوٺن ۾ پاڻي صاف ڪرڻ جو طريقو آڻيو يا بوتل بند پاڻي خريد ڪريو. الڪوحل مشروبات (جهڙوڪ مقامي راڪشي يا بيئر) پڻ وڪرو ڪيا ويندا آهن پر شامل نه آهن. گهمڻ لاءِ ڪجهه توانائي ناشتو (چاڪليٽ، گريبان) کڻي وڃو. سڄي سفر دوران اُبليل يا علاج ٿيل پاڻي ۽ جڙي ٻوٽين واري چانهه پيئندي سٺي نموني هائيڊريٽ رهو.

اوچائي بيماري

گھوڙيپاني پون هِل ٽريڪ جي چوٽي پون هِل (3,210 ميٽر) آهي. هن وچولي اوچائي تي تيز جبل جي بيماري (AMS) پيدا ٿي سگهي ٿي، پر اها هلڪي آهي. انهن علامتن ۾ سر درد، متلي، يا ٿڪاوٽ شامل آهن.

خطري کي گهٽائڻ لاءِ، آهستي آهستي چڙهڻ ۽ هائيڊريشن برقرار رکڻ. هن ٽريڪ کان اڳ، اسان تجويز ڪريون ٿا ته کٽمنڊو پهچڻ تي گهٽ اوچائي (پوکڙا، 820 ميٽر) تي رهو. آهستي آهستي هلو ۽ جڏهن ٿڪجي پئو ته آرام ڪريو.

شراب يا ڳرو کاڌو نه کائو. گھڻا ٽريڪر مصروف ۽ آرامده هجڻ ڪري موسم سان سٺي نموني مطابقت پيدا ڪندا آهن. جيڪڏهن ڪا به سنگين علامت ظاهر ٿئي (چڪر، ساهه کڻڻ ۾ تڪليف)، ته پوءِ پنهنجي گائيڊ کي فوري طور تي اطلاع ڏيو، ته جيئن هو آرام ڪري يا هيٺ لهي سگهن. عام طور تي، سٺين منصوبن سان فٽ ماڻهو هن چڙهائي جي بلندي کي سنڀاليندا آهن.

ويزا ۽ اجازت ناما

سڀني پرڏيهي شهرين کي نيپال ۾ سياحتي ويزا حاصل ڪرڻو پوندو، جيڪو کٽمنڊو يا پوکھرا هوائي اڏي تي پهچڻ تي حاصل ڪري سگهجي ٿو. 30 ڏينهن جي ويزا جي قيمت لڳ ڀڳ آمريڪي ڊالر \ -50 هوندي (پاسپورٽ سائيز تصويرون ۽ مقامي ڪرنسي يا آمريڪي ڊالر نقد کڻي وڃڻ).

ٽريڪ ۾ ئي، اناپورنا ڪنزرويشن ايريا پرمٽ (ACAP) جي ضرورت پوندي. Above The Himalaya موجوده ضابطن جي بنياد تي ACAP ۽ ڪنهن به ٻئي ضروري ٽريڪر رجسٽريشن يا پرمٽ کي منظم ڪري ٿو.

پنهنجي پرمٽ ۽ پاسپورٽ جي ڪاپي وٺو. پڪ ڪريو ته توهان جو پاسپورٽ صحيح آهي (گهٽ ۾ گهٽ 6 مهينا). جڏهن هوائي يا روڊ ذريعي (کٽمنڊو) اچي رهيا آهيو، ته توهان کي پهچڻ وقت ويزا ملي ويندو آهي؛ جڏهن روڊ ذريعي (پوکڙا) وڃي رهيا آهيو، ته توهان اڳ ۾ ئي گھڻن ايجنٽن جي مدد وٺي سگهو ٿا. دستاويزن کي ترتيب ڏيڻ هن گهورپاني پون هِل ٽريڪ لاءِ هڪ يقيني شروعات هوندي.

صحت ۽ حفاظت

نيپال ۾ ٽريڪنگ عام طور تي محفوظ آهي، بشرطيڪه ڪجهه بنيادي احتياطي تدبيرون اختيار ڪيون وڃن. پاڻي جي کوٽ کي گهٽ نه ڪريو ۽ ڪچو کاڌو يا اُبليل پاڻي نه پيئو. سن اسڪرين، چشمو، ۽ هڪ ننڍڙو فرسٽ ايڊ ڪٽ (مثال طور، ڪا به دوا جيڪا توهان کي گهربل هجي) آڻيو. معمول جي ويڪسينيشن (ٽيٽنس، هيپاٽائيٽس اي، ٽائيفائيڊ) ڪرائڻ گهرجي.

گھوڙيپاني پون هِل ٽريڪ جي 3 ڏينهن جي سفر ۾ حفاظت بابت پنهنجي گائيڊ جي صلاح وٺو، رستي جا ڪجهه حصا برسات کان پوءِ بيٺل يا سلپ ٿي سگهن ٿا. جتي ضروري هجي اتي ڪيڙن کي ڀڄائيندڙ دوا لڳايو. ڪنهن به طبي مسئلي يا خدشن بابت پنهنجي گائيڊ کي ٻڌايو. ڳوٺن ۾ سفر ڪندڙ عورتن کان توقع ڪئي ويندي آهي ته اهي معمولي لباس پائين.

گھوڙيپاني پون هِل ٽريڪ گهڻو ڪري محفوظ آهي، پر پنهنجو ٿيلهو پيڪ ڪريو. طبي سهولتون گهٽ آهن، ۽ سخت ڪيس جي صورت ۾، پوکرا يا کٽمنڊو ڏانهن نڪرڻ گهرجي. هڪ معزز ڪمپني سان سفر ڪرڻ سان، توهان کي مقامي ڄاڻ ۽ ضرورت پوڻ تي هنگامي مدد مان فائدو حاصل ٿيندو. مجموعي طور تي، گروپ سان گڏ رهو ۽ محفوظ ٽريڪ لاءِ پنهنجن گائيڊن کي ٻڌو.

آمد و رفت

گھوڙيپاني پون هِل ٽريڪ پوکھرا ۾ شروع ٿئي ٿو ۽ ختم ٿئي ٿو. هماليا جي مٿان سڀني مقامي ٽرانسپورٽ جو بندوبست ڪيو ويو آهي. توهان کٽمنڊو کان پوکھرا تائين اڏامي سگهو ٿا (25 منٽن جي اڏام) يا سياحتي بس (5-7 ڪلاڪ). پهرين ڏينهن تي، توهان پوکھرا کان نياپول (45 ڪلوميٽر، لڳ ڀڳ 1.5 ڪلاڪ) تائين جيپ يا بس وٺندا. ٽئين ڏينهن تي، توهان نياپول کان پوکھرا تائين جيپ يا بس ذريعي واپس ايندا.

رستا جبل وارا آهن پر عام طور تي سٺي حالت ۾ آهن. پيچرن وارن علائقن اندر، ڪو به موٽر ٽرانسپورٽ ناهي - ٽريڪنگ انهن حصن کي ڍڪيندي آهي. جيڪڏهن توهان اضافي آرام کي ترجيح ڏيو ٿا، ته خانگي ڪار ڪرائي تي وٺڻ جو بندوبست ڪري سگهجي ٿو (اضافي قيمت تي). پوکھرا ۾، توهان جو سامان هوٽل ۾ محفوظ ڪري سگهجي ٿو جڏهن توهان ٽريڪنگ ڪندا آهيو. پڪ ڪريو ته توهان ٽريڪنگ شروع ٿيڻ کان هڪ ڏينهن اڳ پوکھرا پهچو.

سفر جو بيمو

گهوريپاني پون هِل ٽريڪ لاءِ جامع سفري انشورنس لازمي آهي. پڪ ڪريو ته توهان جي پاليسي ۾ اوچائي تي ٽريڪنگ ۽ ايمرجنسي هيلي ڪاپٽر جي انخلا جو احاطو ڪيو ويو آهي. طبي ڪوريج ۾ نيپال ۾ اسپتالون شامل هجڻ گهرجن. ٽريڪ کان اڳ پنهنجي انشورنس جي تفصيلن جي هڪ ڪاپي Above The Himalaya ڏانهن فراهم ڪريو.

جيڪڏهن توهان وٽ اڳ ۾ ئي ڪوريج نه آهي، ته سفر ڪرڻ کان اڳ ان کي خريد ڪريو. ٽريڪ دوران پنهنجا انشورنس دستاويز (ڊجيٽل ۽ پرنٽ ٿيل) پاڻ سان گڏ رکو. مناسب انشورنس کان سواءِ، حفاظتي سببن جي ڪري ٽريڪ اڳتي نه ٿو وڌي سگهي. انشورنس هجڻ سان بيماري، زخم، يا مختصر گھوريپاني ٽريڪ دوران غير متوقع تبديلين جي صورت ۾ ذهني سڪون يقيني بڻائي ٿو. اهو ڪنهن به هماليه ايڊونچر لاءِ ضروري آهي.

توهان جا اضافي خرچ

ذاتي ۽ اختياري شين لاءِ ڪجهه اضافي پئسا بجيٽ ڪريو. گھوڙيپاني پون هِل ٽريڪ تي، سفر نامي ۾ بيان ڪيل سڀئي کاڌا ڍڪيل آهن، پر ناشتو، مشروبات، ۽ اضافي شيون توهان جي پنهنجي قيمت تي آهن. لاجز ۾ مشروبات (چانهه، ڪافي، بوتل وارو پاڻي، شراب) الڳ الڳ ادا ڪرڻ گهرجن. عام طور تي گرم شاور (جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا) يا وائي فائي ۽ فون چارجنگ لاءِ هڪ ننڍڙي فيس آهي.

پوکھرا يا کٽمنڊو ۾ ٽريڪ کان اڳ/بعد ۾ ڪنهن به هوٽل يا کاڌي جي قيمت شامل نه آهي. پورٽر وڌ ۾ وڌ 15-20 ڪلوگرام کڻندا آهن؛ اضافي پورٽر سروسز لاءِ اضافي ادائيگي جي ضرورت هوندي آهي. اهو رواج آهي ته توهان پنهنجي گائيڊ ۽ پورٽر کي ٽِپ ڏيو: ٽِپ لاءِ سفر جي قيمت جو 5-10٪ پلان ڪريو.

هن مختصر گهوريپاني ٽريڪ ۾ انهن خرچن ۽ ڪنهن به يادگار سامان کي پورو ڪرڻ لاءِ اضافي نقد (نيپالي رپيا يا آمريڪي ڊالر) کڻي وڃو. پوکھرا ۾ اي ٽي ايم آهن، پر هميشه رستي تي پهچڻ کان پوءِ نقد کڻي وڃو.

ٻولي ۽ ڪميونيڪيشن

نيپال ۾، نيپالي سرڪاري ٻولي آهي، جيتوڻيڪ انگريزي عام طور تي سياحتي شهرن ۾ استعمال ٿيندي آهي. توهان جو گائيڊ هڪ رواني سان انگريزي ڳالهائيندڙ هوندو. جبلن جي ڳوٺن ۾، مقامي ماڻهو گرونگ يا ماگر ٻوليون به ڳالهائي سگهن ٿا. توهان کي نيپالي سکڻ جي ضرورت ناهي، پر سادي سلام (مثال طور، سلام لاءِ "نمستے"، شڪرگذاري لاءِ "ڌنيا آباد") جي تعريف ڪئي ويندي آهي.

گھوڙيپاني پون ٽڪري تي 3 ڏينهن تائين موبائل فون سروس محدود آهي. گھڻن ننڍن ڳوٺن ۾ قابل اعتماد سيل ڪوريج نه آهي. لاج اڪثر ڪري شام جو ٿوري فيس تي وائي فائي پيش ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان کي ڪنيڪٽوٽي جي ضرورت آهي، ته توهان پوکھرا (ٽيليڪوز: اين سي ايل، اين ٽي سي) ۾ مقامي سم ڪارڊ خريد ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي استعمال ڪري سگهو ٿا جتي سروس موجود آهي. عام طور تي، توهان جي گائيڊ ۽ ٽيم سان رابطو رستي ۽ حفاظت لاءِ ڪافي هوندو.

هن سفر ۾ نه ڪرڻ واريون شيون

گھوڙيپاني جي مختصر سفر کي سڀني لاءِ عزت ۽ مزيدار بڻائڻ لاءِ هيٺ ڏنل هدايتن تي عمل ڪرڻ گهرجي. ڪڏهن به ڪچرو نه وجھو، ۽ توهان کي پنهنجو ڪچرو پاڻ سان گڏ آڻڻ گهرجي. هڪ ڀيرو استعمال ٿيندڙ پلاسٽڪ جون بوتلون خريد ڪرڻ کان پاسو ڪريو؛ ٻيهر استعمال ٿيندڙ پاڻي جي بوتل استعمال ڪريو. آواره ڪتن يا جهنگلي جيوت کي کارايو ۽ پريشان نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو انهن جي قدرتي رويي ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو.

مقامي گهرن يا مندرن ۾ اجازت کان سواءِ نه وڃو، ۽ اهو به ذهن ۾ رکو ته دروازي تي پنهنجا بوٽ لاهي ڇڏيو. اڳواٽ اجازت کان سواءِ ماڻهن جون تصويرون رکڻ، خاص طور تي عورتن لاءِ، يا مذهبي عمل ۾، حوصلا افزائي نه ڪئي ويندي آهي. شور جي سطح کي گهٽايو ۽ ڳوٺن ۾ بلند آواز ۾ موسيقي نه وڄايو ڇاڪاڻ ته صبح ۽ شام مقامي خانداني سڪون جا خاص وقت آهن.

هن موسم دوران، چانهه خانن يا ٻيلن وارين جڳهن ۾ سگريٽ نه پيئو، ڇاڪاڻ ته اهو باهه جو سبب بڻجي سگهي ٿو. سڀ کان وڌيڪ، مهرباني ڪري هميشه اسان جي گائيڊ تي عمل ڪريو. اهي ڪجھ قاعدا رستي کي صاف، محفوظ ۽ سياحن ۽ مقامي برادري لاءِ احترام سان برقرار رکڻ جي اجازت ڏين ٿا.

سفر جي واڌ

جيڪڏهن توهان وٽ ڪجهه فارغ وقت آهي، ته توهان پنهنجي دوري کي مختلف هنڌن تي وڌائي سگهو ٿا. پوکھرا ۾ اضافي ڏينهن، اهو ڪجهه ڏينهن ڍنڍ جي ڪناري تي گذارڻ جي قابل آهي، يا ڪجهه سرگرمين جهڙوڪ پيرا گلائڊنگ يا ٻيڙي جي سواري لاءِ رزرويشن ڪرڻ. ٽريڪنگ جي صورت ۾، توهان گهورپاني کان تاڊاپاني ڳوٺ يا گهنڊرڪ ڳوٺ تائين وڃي سگهو ٿا .

حقيقت ۾، گھڻا ٽريڪر گھوڙيپاني پون هِل ٽريڪ کي 5 ڏينهن جي پون هِل يا اناپورنا بيس ڪيمپ ٽريڪ سان گڏ اضافي ڏينهن سان وڌائين ٿا. کٽمنڊو جي سير، جنهن ۾ مندرن جو دورو يا ايورسٽ جي خوبصورت پروازن جو سفر شامل آهي ، پڻ عام آهن. هماليا جي مٿان اهي اضافي شيون يا وڌيڪ تفصيلي، ترتيب ڏنل شيڊول ترتيب ڏيڻ جي قابل هوندا. پنهنجي گائيڊ يا ايجنٽ کان اختياري واڌارن بابت پڇو جيڪي توهان جي شيڊول ۾ مناسب هوندا.

فوٽوگرافي ۽ ڊرون جا ضابطا

هي ٽريڪ بهترين فوٽوگرافي جا موقعا پيش ڪري ٿو. جيڪڏهن اهي رضامند ٿين ته توهان کي نظارن، لاجز ۽ ڳوٺاڻن جون تصويرون ڪڍڻ لاءِ ڀليڪار آهي. ماڻهن جي تصوير ڪڍڻ يا عبادت جي جڳهن ۾ داخل ٿيڻ کان اڳ هميشه پڇو. نيپال ۾ ڊرون سخت ضابطن جي تابع آهن. ڊرون اڏائڻ لاءِ سول ايوي ايشن اٿارٽي ۽ ڪنزرويشن ڊپارٽمينٽ کان سرڪاري اجازت نامو گهربل آهي.

گھوڙيپاني پون هِل ٽريڪ جي صورت ۾، ڊرون استعمال ڪرڻ جو خيال عام طور تي سفارش نه ڪيو ويندو آهي جيستائين توهان کي گهڻو اڳ اجازت نه ملي. غير لائسنس يافته ڊرون پروازن تي جرمانو لاڳو ٿي سگهي ٿو. اسان صلاح ڏيون ٿا ته توهان پنهنجي ڪئميرا يا اسمارٽ فون کي سنيپ شاٽ وٺڻ لاءِ استعمال ڪريو ۽ ٻين ماڻهن جي رازداري ۾ مداخلت نه ڪريو.

رستي تي ثقافتي ميلا

نيپال ۾ امير ثقافتي تہوار آهن جيڪي توهان تجربو ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان جو گهورپاني پون هِل ٽريڪ خزان ۾ پوي ٿو، ته ڳوٺ دشين ۽ تيهار (سيپٽمبر-نومبر) کي گڏجاڻين ۽ خاص کاڌي سان ملهائيندا آهن. دشين (سڀ کان وڏو تہوار) اڪثر ڪري خانداني دعوتن ۾ شامل هوندو آهي، جيتوڻيڪ ننڍن ڳوٺن ۾ جشن گهٽ اهم ٿي سگهن ٿا. بهار جو موسم مارچ جي آس پاس هولي (رنگن جو تہوار) آڻيندو آهي، جيڪو مقامي ماڻهو خوشي سان ملهائيندا آهن.

مگر ۽ گرونگ برادري جا به پنهنجا تہوار آهن، جهڙوڪ سونم لوسر (نئون سال) جنوري/فيبروري ۾. انهن وقتن دوران، توهان ڳوٺاڻن کي روايتي لباس ۾ ڏسي سگهو ٿا يا دعا جي رسمن جو مشاهدو ڪري سگهو ٿا. مقامي تہوارن ۾ احترام سان حصو وٺڻ - جيتوڻيڪ صرف هڪ ڪميونٽي کاڌي ۾ شامل ٿيڻ سان - هڪ يادگار ثقافتي تجربو ٿي سگهي ٿو.

پهرين وقت جي سياحن لاءِ صلاحون

گھوڙيپاني پون هِل ٽريڪ ۾ اڳواٽ ڪجهه تياري مددگار ثابت ٿيندي. ٽريڪ کان ڪجهه هفتا اڳ تربيت (هائڪنگ، ڏاڪڻ تي چڙهڻ، ڪارڊيو) شروع ڪريو ته جيئن جسم ۾ برداشت پيدا ٿئي. پيڪ: هڪ گرم جيڪٽ، اون جي ٽوپي، ۽ ٿڌي صبح ۾ دستانا، ۽ گندي موسم ۾ مينهن کان بچاءُ وارو شيل. سفر کان اڳ هائڪنگ بوٽ پاتا وڃن.

هميشه پنهنجي ڊي پيڪ ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2 ليٽر پاڻي کڻو ۽ پاڻ کي بار بار هائيڊريٽ ڪريو. ٻيهر استعمال ٿيندڙ پاڻي جي بوتل ۽ صفائي جون گوليون کڻي وڃو. ڳوٺن ۽ ٽپنگ ۾ استعمال ڪرڻ لاءِ ڪجهه نيپالي روپيا (يا ننڍا آمريڪي ڊالر) پاڻ سان گڏ آڻيو. مقامي ثقافت جو احترام ڪريو: ماڻهن کي نمستا (هٿن کي گڏ ڪري) سان سلام ڪريو ۽ لاجز ۾ وڃڻ کان اڳ بوٽ لاهي ڇڏيو.

رفتار ۽ موسم جي مطابق هلڻ بابت پنهنجي گائيڊ جي صلاح تي هڪ سير ڪريو. اسان صلاح ڏيون ٿا ته هٿ صاف ڪندڙ ۽ ٽوائليٽ پيپر کڻي وڃو، ڇاڪاڻ ته رستي تي، سامان گهٽ ۾ گهٽ ٿي سگهي ٿو. پنهنجي مقامي گائيڊ تي يقين رکو، ۽ مزو ڪريو - جيڪڏهن توهان صحيح طرح تيار ۽ کليل ذهن وارا آهيو، ته پوءِ توهان جو گهورپاني پون هِل ٽريڪ يقيني طور تي محفوظ ۽ يادگار هوندو.