نار فو وادي ٽريڪ

نار فو وادي ٽريڪ جو سفرنامو

شامل/خارج

نار فو وادي جو سولو ٽريڪ

هي ٽريڪ اڪيلي سر ڪرڻ ناممڪن آهي ڇو ته اسان کي گهٽ ۾ گهٽ ٻن ماڻهن جي ضرورت آهي. اسان کي هڪ خاص اجازت نامو جاري ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ ٻن ماڻهن جي ضرورت آهي. اڪيلي سر ٽريڪ اسان جي گروپ ۾ شامل ٿيڻ سان ممڪن آهي، پر توهان کي نار ۽ فو وادي ۾ گڏجي داخل ٿيڻ ۽ نڪرڻ گهرجي. توهان هڪ گائيڊ سان اڪيلي سر سفر ڪري سگهو ٿا ۽ گروپ جي سفر جي پيروي ڪري سگهو ٿا.

سولو ايڊونچر ڪافي مهانگو آهي. جيڪڏهن توهان ٻه ماڻهو آهيو، ته ان تي توهان کي گهٽ خرچ ايندو. اسان جو سولو ٽريڪ هڪ ناقابل فراموش تجربو پيش ڪري ٿو. اهو پاڪ ترين هماليائي ماحول، نظارو، ۽ منفرد ثقافت فراهم ڪري ٿو. انتظار نه ڪريو! بڪنگ لاءِ اسان سان رابطو ڪريو. اسان توهان کي نيپال جي هن شاندار حصي کي بهترين قيمت تي ڳولڻ ۾ مدد ڪنداسين.

نار فو وادي جي ٽريڪ جي قيمت

نار ڦو وادي ٽريڪ جو خرچ نيپال ۾ ٻين باقاعده ٽريڪنگ ٽورن کان وڌيڪ آهي. هي علائقو دور دراز ۽ محدود آهي، تنهن ڪري اسان کي هڪ خاص اجازت نامي جي ضرورت آهي، جنهن جي قيمت هر شخص لاءِ هر هفتي 100 آمريڪي ڊالر آهي. توهان کي هڪ رجسٽرڊ ڪمپني سان ٽريڪ ڪرڻ ۽ هڪ گائيڊ سان سفر ڪرڻ جي ضرورت آهي، جنهن سان توهان جي پيڪيج جي قيمت ٿوري وڌيڪ ٿيندي. نار ڦو وادي ٽريڪ لاءِ اسان جي ڪل بورڊ پيڪيج جي قيمت 1490 آمريڪي ڊالر آهي. ان کان علاوه، توهان کي اضافي خرچن تي غور ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان ۾ توهان جي مشروبات جي قيمت، بيٽري چارجنگ، ۽ ذاتي خرچ شامل آهن.

نار فو وادي ٽريڪ سامان جي پيڪنگ لسٽ

ٽريڪنگ جو رستو هڪ ڏکيو کان سطحي سفر جو رستو آهي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪامياب ٿيڻ لاءِ مناسب سامان هجي ته اهو مددگار ثابت ٿيندو. توهان چانهه جي گهر ۾ سمهندا ۽ کائيندا، تنهن ڪري توهان کي پنهنجو سامان کڻڻ گهرجي، جيڪو ٿڌ لاءِ ڪافي آهي. هيٺ نار فو وادي ٽريڪ روٽ لاءِ ڪجهه تجويز ڪيل شيون آهن.

• هلڻ وارا بوٽ پاڻي کان بچاءُ وارا هجن ۽ انهن کي ٽِڪن جو سهارو هجي.
• ٽرينر يا آرامده بوٽ جيڪي توهان هڪ ڏينهن جي ٽريڪ کان پوءِ استعمال ڪري سگهو ٿا.
• هائيڪنگ شارٽس (3): جلدي سڪي وڃڻ جو قسم، ڪپهه جو نه!
• ٽريڪنگ پتلون (3): انهن کي گوڏن تي زپ سان آن/آف ڪريو ته جيئن انهن کي شارٽس طور استعمال ڪري سگهجي.
• ٽريڪنگ لاءِ ڍِلا، آرامده پتلون
• ٿڌي علائقن لاءِ حرارتي لباس
• هلڪو انڊر ويئر - ڪيپيلين يا ٻيو مصنوعي.
• ڪاٽن جي پتلون يا (لوز جينس/خاڪي).
• ٽي شرٽ: گهٽ اوچائي تي هلڻ لاءِ ڪپهه. مصنوعي 2500 ميٽر کان مٿي سٺو آهي.
• حرارتي انڊر ويئر: مصنوعي پولي پروپيلين
• پنروڪ جيڪٽ. نار فو وادي جي ٽريڪ لاءِ معياري پنروڪ ڪپڙا ضروري آهن. اسان هڪ پروف ٿيل نائلون يا گور-ٽيڪس جيڪٽ جي سفارش ڪريون ٿا.
• اوني جيڪٽ يا پل اوور.
• فليس ونڊ-اسٽاپر جيڪٽ (اختياري).
• سياري جي ٽريڪنگ لاءِ گورٽيڪس يا گرم ڪوٽ. هڪ ڊائون جيڪٽ کڻي اچو.
• عورتن جي راندين جي براز، مصنوعي
• پورٽرن لاءِ مضبوط ٿيلهو يا وڏو هولڊ آل
• ڊي سيڪ پاسپورٽ، نقد، ڪئميرا، ۽ سفري دستاويز جهڙيون قيمتي شيون کڻڻ لاءِ.
• پلاسٽڪ جون ٿيلهيون يا سامان رکڻ لاءِ ٿيلها
• پلگ اڊاپٽر 2 گول پن
• رستي جو نقشو/گائيڊ بڪ
• جرنل ۽ قلم، پينسل، ۽ ننڍيون نوٽ بڪون
• اضافي ڪانٽيڪٽ لينس يا چشما
• جلدي سڪائيندڙ توليو (وچولي سائيز جو)
• ٽوٿ برش/پيسٽ (بايوڊيگريڊبل)
• گهڻ-مقصد صابڻ/هٿ ڌوئڻ
• ڊيوڊرنٽ
• نيل ڪپڙا
• چهرو ۽ جسم لاءِ موئسچرائيزر
• عورتن جي صفائي جي شين
• ننڍو آئينو
• آلو ٿي پنھنجن سخنن سان
• شهرين
• پاڻي صاف ڪرڻ واريون ٽيبليٽون يا آئيوڊين
• ٻيهر ڀرڻ لائق پاڻي جون بوتلون
• اُن يا اُون جي ٽوپي، يا بالاڪلوا
• ٽريڪنگ دوران سج کان بچاءُ لاءِ ٽوپي يا ٽوپي
• چشمو يا چشمو
• گرم دستانا
• ٽوال
• سج لوشن
• لپ بال
• سج جا چشما ڏينهن جي سج جي روشني کان بچائيندا آهن.
• سليپنگ بيگ جي گرمي پد -20 درجا سينٽي گريڊ آهي. توهان سليپنگ بيگ لائنر پڻ حاصل ڪري سگهو ٿا.
• ٽي شرٽ جا ڪجهه اضافي جوڙا ۽ شارٽس پڻ.
• ٽڪننگ قطب
• ڪئميرا
• ٽارچ ۽ بيٽري
• پهرين امداد ڪٽ (ڦُٽن لاءِ تل جي چمڙي سان)
• اضافي پاسپورٽ تصويرون ۽ توهان جي پاسپورٽ جون فوٽو ڪاپيون

رهائش

نار فو وادي ٽريڪ دوران رهائش هڪ تمام بنيادي لاج/چانهه گھر جو ٽريڪ آهي. جيڪڏهن اسان چانهه گھر کي اناپورنا سرڪٽ، اهو هتي گهڻو وڌيڪ بنيادي آهي. توهان هڪ خالي ڪمري ۾ بستري، گدو، بستري جي ڍڪ ۽ تکي سان سمهندا.

جيڪڏهن توهان وٽ پنهنجو سليپنگ بيگ هجي ته اهو مددگار ثابت ٿيندو، ۽ هڪ لائنر به بهتر هوندو. لاج جون سهولتون خالي آهن. ڪجهه هنڌن تي بجلي ناهي، پر ڊائننگ روم ۾ شمسي توانائي آهي. توهان اضافي قيمت تي پنهنجي سيل فون ۽ ڪئميرا جي بيٽري چارج ڪري سگهو ٿا.

صحت ۽ فٽنيس

نيپال ۾ نار فو وادي جي ٽريڪ لاءِ مکيه شين لاءِ توهان جي مثبت سوچ جي ضرورت آهي. توهان کي پٿريلي رستي تي 5/6 ڪلاڪ هلڻ جي قابل هجڻ گهرجي. توهان هتي پهچڻ کان اڳ پنهنجي ملڪ ۾ ننڍيون مشقون ڪري نار فو وادي جي ٽريڪ لاءِ فٽ ٿي سگهو ٿا.

جيترو وڌيڪ توهان طاقت حاصل ڪندا، اوترو ئي نار فو وادي ڏانهن ٽريڪ ڪرڻ آسان ٿيندو. توهان پنهنجي توانائي کي وڌائڻ لاءِ ڊوڙڻ، سائيڪل هلائڻ، زومبا، يا ڪجهه يوگا مشقون ڪري سگهو ٿا. توهان روزانو 5 کان 7 ڪلاڪ هلندا، تنهن ڪري پنهنجن پيرن کي تربيت ڏيو. بهترين ورزش جيڪا توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا اها اسڪواٽس ۽ لنگز آهن.

ڪانگ لا پاس جو مزو وٺو

ڪانگ لا پاس اسان جي نار ڦو وادي ٽريڪ ۾ مشهور ٽريڪنگ پاس آهي. هي پاسو پڻ هڪ ڪلاسيفائيڊ لڪيل وادي آهي. شاندار سفر 5,320 ميٽر جي اوچائي تي آهي. اهو اناپورنا علائقي جي اترئين ڪنڊ ۾ گذري ٿو. جيڪڏهن اسان ڪانگ لا پاس ۽ ٿورونگ پاس کي گڏ ڪريون ٿا، ته ان ۾ لڳ ڀڳ ٻه هفتا ٽريڪنگ لڳندي. اهو نيپال ۾ سڀ کان وڌيڪ چئلينجنگ ايڊونچر ٽريڪنگ پيچرن مان هڪ آهي.

ڪانگ لا پاس اناپورنا هماليه جي حد جو شاندار نظارو فراهم ڪندو. اهو هڪ خشڪ، لڪيل وادي، تبتي ثقافتي ساٿي، ۽ دلڪش ڳوٺ پيش ڪري ٿو. پاسو هماليه جي سڀ کان امير جڙي ٻوٽين جي دوا آهي، زمينون ڳوليندي. اهو يارساگمبا اونهاري جي ٻوٽن ۽ سياري جي جيتن لاءِ پڻ مشهور آهي.

ڪانگ لا پاس جو دورو ڪرڻ دوران، اسان نار اينڊ ڦو ڳوٺ ۾ ٽريڪ ڪنداسين. اهي 7,126 ميٽر تي هيملنگ همال ۽ 6,345 ميٽر تي ساريبنگ چوٽي جو هڪ خوبصورت نظارو پيش ڪن ٿا. اتي تاريخي پراڻيون بدھ خانقاهون آهن. توهان بدھ مت ۾ لاما جي ٻيهر جنم (بودھ ستوا) بابت سکي سگهو ٿا. توهان ڦو خانقاه جو دورو ڪري سگهو ٿا، هڪ ڳوٺ جيڪو جديديت کان اڻ ڇهيو آهي.

ڪانگلا پاس تائين ٽريڪنگ ٿورونگ لا پاس کان وڌيڪ پيچيده ۽ تنگ رستو آهي. پر اهو هڪ خوبصورت هاءِ لينڊر نظارو آهي. اسان ڪيترن ئي هماليه جو شاندار نظارو حاصل ڪري سگهون ٿا. ان ۾ اناپورنا III 7,555 ميٽر، گنگاپورنا 7,455 ميٽر، ۽ ٽيليچو 7,134 ميٽر شامل آهن.

اسان 8,156 ميٽر تي مناسلو، 7,126 ميٽر تي هيملنگ، ۽ 6,345 ميٽر تي ساريبنگ چوٽي کي نه ٿا ڏسي سگهون. نار فو وادي ۾ ٽي مکيه پاسا آهن. اهي آهن تيري لا پاس، ساريبنگ پاسا ذريعي اپر مستنگ، ۽ ڪانگ لا پاس نگويل منانگ کان.

ڪانگ لا پاس کان پوءِ، اسين نگوال پهچنداسين. جيڪڏهن توهان اناپورنا گول ريل ڏانهن ٽريڪ جاري رکو ٿا، ته اسين منانگ ڳوٺ ڏانهن وينداسين. اهو اناپورنا سرڪٽ ٽريڪ جو خوبصورت، نمايان ٽريڪر شهر پڻ آهي. توهان ٿورونگ لا پاس ڏانهن جاري رکي سگهو ٿا، جيڪو نيپال ۾ سڀ کان وڏو پاسو آهي؛ ٿورونگ لا سمنڊ جي سطح کان 5,416 ميٽر مٿي آهي.

ٽريڪ گريڊ: ڏکيو

نار ڦو وادي جو ٽريڪ گريڊ ڪرڻ ڏکيو آهي، روزانو 5 کان 7 ڪلاڪ پنڌ ڪرڻ سان. هڪ يا ٻه ڏينهن ٿورو ڊگهو آهي، ۽ ڪجهه ننڍا آهن. رستا مختلف هنڌن تي مختلف آهن. شروعاتي حصو چڱي طرح نشان لڳل ۽ ويڪرو آهي.

مٿيون حصو وڌيڪ سٺي نموني سان سفر ڪيل، پيرن هيٺان پٿر وارو ۽ وڌيڪ تيز هجڻ گهرجي. اسان 3,4 ڏينهن جي ٽريڪنگ کان پوءِ پنهنجي چئلينجنگ ٽريڪ ۾ موسميات جي عادت وجهڻ جو ڏينهن ٺاهي رهيا آهيون. مسئلو وارو ٽور 5500 ميٽر جي اوچائي تائين وڃي ٿو.

هن علائقي ۾ آڪسيجن گهٽ آهي. اسان جا جسم نوٽيس وٺڻ شروع ڪندا. اهي گهٽ ٿيل هوا جي دٻاءُ (۽ ان ڪري گهٽ ٿيل آڪسيجن جي دستيابي) سان مطابقت رکندا. اسان پڇون ٿا ته توهان وٽ سٺي سطح جي فٽنيس ۽ اسٽامنا هجي. ڇا توهان پنهنجي ملڪ ۾ جبلن واري علائقي ۾ گھڻن ڏينهن جي سير تي آرام سان وڃو ٿا؟ ڇا توهان هفتي ۾ ٻه ڀيرا ترڻ، سائيڪل هلائڻ، ڊوڙڻ يا فٽنيس ڪلاس وٺندا آهيو؟

جيڪڏهن ها، ته پوءِ توهان کي هي ٽريڪ پنهنجي وس آهر ڳولڻ گهرجي. هن سفر مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ توهان کي هڪ تجربيڪار ٽريڪر هجڻ جي ضرورت ناهي، پر توهان کي جبلن ۾ پيدل سفر ڪرڻ ۾ آرامده محسوس ڪرڻ گهرجي. هن ٽريڪ تي اوچائي جي بيماري جا امڪان تمام گهڻا آهن، تنهن ڪري توهان کي پيدل سفر ڪرڻ گهرجي، گهڻو پاڻي پيئڻ گهرجي، ۽ ڪافي گرم ڪپڙا کڻڻ گهرجن.

ٽريڪنگ جون تاريخون: توهان ڪنهن به تاريخ تي نار ڦو وادي جو سفر ڪري سگهو ٿا. بهترين وقت فيبروري، مارچ، اپريل، مئي، جون، سيپٽمبر، آڪٽوبر، نومبر ۽ ڊسمبر آهي 2 کان 12 ماڻهن جي گروپ لاءِ. برسات جي موسم ٽريڪ لاءِ نامناسب آهي. نظارا بهتر ٿي سگهن ٿا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن لينڊ سلائيڊنگ به ٿي سگهي ٿي.

توهان جو ٽريڪنگ سامان: توهان وٽ سامان کڻڻ لاءِ ٻن ٽريڪرن لاءِ هڪ پورٽر هوندو. في ٽريڪر جو وڌ ۾ وڌ وزن 15 ڪلوگرام آهي، ڇاڪاڻ ته اسان ڪڏهن به پنهنجن پورٽرن کي اوورلوڊ نه ڪندا آهيون. تڏهن به، توهان صرف پنهنجون قيمتي شيون پنهنجي بيڪ پيڪ ۾ کڻندا آهيو، جنهن ۾ توهان جو سمهڻ وارو ٿيلهو ۽ ڊائون جيڪٽ شامل آهن. اسان ٻيون غير ضروري شيون اسان جي آفيس ۾ يا کٽمنڊو يا پوکھرا ۾ توهان جي هوٽل ۾ ڇڏي سگهون ٿا.

سامان ڪرائي تي ڏيڻ ۽ خريد ڪرڻ: اسان توهان کي چئون ٿا ته توهان پنهنجي نار ڦو وادي جي ٽريڪ لاءِ پنهنجا سڀئي ڪپڙا ۽ سامان گهر کان آڻيو. پر کٽمنڊو ۾، ڪيتريون ئي دڪانون آهن جتي توهان ٽريڪ سان لاڳاپيل سامان خريد ڪري ۽ ڪرائي تي وٺي سگهو ٿا.

ٽريڪ تي ٽرانسپورٽ

نار ڦو وادي جي ٽريڪ لاءِ ٽرانسپورٽ جا مختلف ذريعا آهن. اسان جو سفر بيسيسهر تي شروع ٿئي ٿو ۽ ختم ٿئي ٿو. اسان کٽمنڊو يا پوکھرا کان مقامي بس وٺي سگهون ٿا، جيڪا بيسيسهر تائين 5 کان 6 ڪلاڪن جي ڊرائيو آهي. توهان اضافي قيمت تي چامي تائين هڪ خانگي جيپ پڻ وٺي ​​سگهو ٿا. بيسيسهر کان، اسان چامي تائين مقامي شيئرنگ جيپ ذريعي هلائي سگهون ٿا. جيپون ٻين ٽريڪرن ۽ مقامي ماڻهن سان گڏ آهن.

واپسي نار ڦو وادي جي ٽريڪ لاءِ، اسان ٽرانسپورٽ جا ساڳيا ذريعا استعمال ڪري سگهون ٿا کٽمنڊو يا پوکرا. پوکھرا کان کٽمنڊو تائين، توهان 25 منٽن جي اڏام يا بس يا خانگي ڪار ذريعي 6/7 ڪلاڪ ڊرائيو ڪري سگهو ٿا. اتي پهچڻ جو بنيادي طريقو ڊرائيونگ آهي. هماليه جي مٿان، اسان کي سفر جي عرصي لاءِ بهترين ٽرانسپورٽ موجود هجڻ گهرجي. اسان توهان جي پيڪيج جي سفر نامي ۽ بجيٽ جي بنياد تي ٽرانسپورٽ جا ذريعا چونڊيندا آهيون.

نار فو وادي ٽريڪ گروپ جو سائز

مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته نار فو وادي ٽريڪ سياحن کي محدود ڪري ٿو. تنهن ڪري اسان کي هن ٽريڪ کي هلائڻ لاءِ گهٽ ۾ گهٽ ٻن ماڻهن جي ضرورت آهي. پر، اسان جي گروپ جو سائز پڻ ننڍو آهي، 2 ماڻهن کان 10 تائين. اسان هميشه ماحولياتي اثر کي گهٽائڻ لاءِ هڪ ننڍڙو گروپ ٺاهيندا آهيون. اهو اسان کي وڌيڪ ذاتي خدمت فراهم ڪرڻ جي قابل بڻائي ٿو. اسان جي گھڻن ٽريڪن / ٽوئرن تي سڀ کان وڏو گروپ سائيز 12 آهي، ۽ سڀ کان ننڍو گروپ سائيز 2 آهي.

COVID-19 جي وبا کان پوءِ، اسان پنهنجي نار فو وادي ٽريڪنگ گروپ جي سائيز کي 10 ماڻهن جي حد تائين محدود ڪري رهيا آهيون. اهو توهان جي ٽريڪنگ گائيڊ ۽ پورٽر کان بهترين خدمت فراهم ڪرڻ ۽ توهان جي سنڀال ڪرڻ آسان بڻائي ٿو. تنهن ڪري توهان وٽ ڪو به نمبر اهم ناهي؛ توهان اسان سان پنهنجو سفر بُڪ ڪري سگهو ٿا. اسان توهان لاءِ بهترين موڪلون هلائڻ تي خوش آهيون.

نيپال ۾ نار ۽ ڦو تائين ٽريڪنگ

نيپال ۾ نار ڦو وادي ٽريڪ اڄڪلهه ماضي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ پهچ وارو آهي، جيستائين توهان قاعدن تي عمل ڪريو. سڀني پرڏيهين کي هڪ رجسٽرڊ ٽريڪنگ ايجنسي کي نوڪري تي رکڻ گهرجي. انهن کي چيڪ پوائنٽس تي ڏيکارڻ لاءِ داخلا پرمٽ (ٽريڪنگ سيزن ۾ $90، برسات جي آف سيزن ۾ $75) کڻڻ گهرجي. ٽريڪنگ لاءِ اناپورنا ڪنزرويشن ايريا پرمٽ پڻ گهربل آهي.

اسان هاڻي هڪ سادي چانهه گهر جو دورو ڪري سگهون ٿا ته جيئن توهان صرف هڪ گائيڊ ۽ پورٽر سان گڏ ٻين مددگار عملي کان سواءِ پنڌ ڪري سگهو. پهرين، اسان منانگ ضلعي ۾ داخل ٿينداسين. اسان کٽمنڊو يا پوکھرا کان ڪوٽو تائين جيپ وٺي سگهون ٿا، يا توهان پراڻي ذريعي ٽريڪ ڪري سگهو ٿا. اناپورنا سرڪٽ روٽ. توهان همڊي جي ننڍڙي هوائي پٽي تائين چارٽر فلائيٽ يا هيلي ڪاپٽر پڻ وٺي ​​سگهو ٿا. مناسب موسم جي موافقت کي يقيني بڻائڻ لاءِ سيانگ يا جگت کان هلڻ بهتر آهي. موٽر روڊ جي ڪري، رستو هر سال ننڍو ٿيندو ويندو آهي.

جيئن جيئن موٽر روڊ اتر ڏانهن اڳتي وڌي ٿو، تيئن تيئن ٽريڪ ننڍو ٿيندو پيو وڃي. اسين ڪوٽو کان نار ڦو وادي ۾ گهٽ رستو شروع ڪنداسين. اسين مليل ڪونيفر ۽ پنن وارن وڻن جي هڪ خوبصورت ٻيلي ذريعي درياهه جي رستي تي هلنداسين. اسان نار ڳوٺ تائين تمام گهڻو مٿي اوچي چوٽين جا شاندار نظارا ڏسنداسين.

جڏهن ته خزان جي آخر يا سياري ۾ ٽريڪنگ ڪريو، برف سان محتاط رهو. رستو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو، برف ۾ خطرناڪ لينڊ سلائيڊنگ سان. اسان کٽمنڊو واپس وڃڻ کان اڳ ثقافتي جڳهن ۽ پاسي وارن رستن کي ڳولڻ جو مزو وٺون ٿا.

گهٽ دورو ڪيل محدود رستو.

هي نار ڦو وادي جو سفر هڪ محدود علائقي ۾ آهي، ۽ اسان کي هڪ خاص اجازت نامو وٺڻ جي ضرورت آهي. صرف ڪجهه مسافر هن سفر تي ويندا آهن. اهو کٽمنڊو کان سيانگ تائين هڪ ڏينهن جي ڊرائيو سان شروع ٿئي ٿو. صنعت اتان کان اڳتي وڌي سگهي ٿي جتان ٽريڪنگ شروع ٿئي ٿي. ٽريڪنگ ۽ هائيڪنگ صحت جي حوالي سان پڻ فائديمند آهن.

ان کان علاوه، اميدوار فطرت جي مناسب شڪلن مان لطف اندوز ٿي سگهي ٿو. جيئن رستو پيش ڪري ٿو، نار فو وادي ٽريڪ جا ٽريڪر سڄي سفر دوران غير حقيقي نظارا ڏسي سگهن ٿا. هي دورو عظيم اناپورنا ميسف جي جبلن جا شاندار نظارا پيش ڪري ٿو. اهو پڻ شاندار نار فو وادي پاڻ کي فراهم ڪري ٿو. هڪ واحد پيڪيج ۾ ڪيتريون ئي نمايان شيون آهن، پر ماڻهن کي تمام گهڻي غير يقيني صورتحال آهي.

تنهن ڪري، اسان قدرتي آزادي جو تجربو ڪرڻ جي هن نادر موقعي مان فائدو وٺڻ جي صلاح ڏيون ٿا. علائقي جي مقامي رهواسين وٽ سياحن سان پاڻ کي ظاهر ڪرڻ لاءِ گهڻو ڪجهه آهي. انهن وٽ هڪ دوستانه قسم جي مهمان نوازي آهي. انهن جي منفرد طرز زندگي تبتي ثقافت جي ذوق کي ظاهر ڪري ٿي. توهان پنهنجي آس پاس جي ماڻهن سان لهه وچڙ ڪرڻ پسند ڪندا. توهان ڏسندا ته اهي پنهنجي تمام گهڻي استقبال واري رويي سان سياحن سان ڪيئن پيش اچن ٿا.

نار فو وادي جو ٽريڪ سفرنامو

نار ڦو وادي جو ٽريڪ سفرنامو سيانگ کان شروع ٿئي ٿو. اهو پاپولر جي پٺيان آهي مختصر اناپورنا ٽريڪ، جيڪو مشهور ٿورونگ لا پاس وٽان پڻ گذري ٿو. اسان ڪوٽو کان پنهنجو ٽريڪنگ سفرنامو ٺاهيندا آهيون، جتي توهان انهن کي ٽٽل ٽريڪ تان نار فو وادي ڏانهن وٺي ويندا. جيڪڏهن توهان خوش قسمت آهيو، ته توهان نيري رڍن ۽ برفاني چيتا کي ڏسي سگهو ٿا، ڇاڪاڻ ته اهي هتي رهن ٿا.

نار فو وادي ٽريڪ ڏورانهن ڳوٺن، تنگ واديون ۽ خوبصورت ٻيلن سان گڏ وڃي ٿو. اسان شاندار پٿر جي جوڙجڪ، ياڪ، گومپاس، ۽ هڪ گرم، استقبال ڪندڙ ثقافت ڏسي سگهون ٿا. نار فو وادي ٽريڪ سفر جي سفرنامي ۾ 300 مقامي باشندا آهن. اهو ياڪ چرڻ ۽ لوڻ جي واپار تي منحصر آهي. فو ڳوٺ مقامي ڀوٽ برادري جي مستند طرز زندگي گذارڻ لاءِ بهترين جڳهه آهي.

حڪومت جي نار فو کي سياحن لاءِ کولڻ جي فيصلي ڳوٺاڻن ۾ اعتماد پيدا نه ڪيو، جن پنهنجي ڳوٺاڻي طرز زندگي کي جاري رکيو. اناپورنا ڪنزرويشن ايريا پروجيڪٽ (ACAP) تازو ئي نار ۽ فو وادي کي شامل ڪرڻ لاءِ پنهنجو نيٽ ورڪ وڌايو آهي. اهو هن اڻڄاتل علائقي لاءِ هڪ مناسب سياحتي ترقي جو منصوبو تيار ڪري رهيو آهي.

نار فو وادي جي ٽريڪ پرمٽ

نار ڦو وادي ٽريڪ نيپال جي پابندي واري ٽريڪنگ علائقي ۾ آهي، تنهنڪري اسان کي اتي سفر ڪرڻ لاءِ هڪ خاص اجازت نامي جي ضرورت آهي. اسان کي ٽن مختلف لائسنسن جي ضرورت آهي: هڪ خاص اجازت نامو آهي. ٻيو اناپورنا ڪنزرويشن ايريا پرمٽ آهي.

هي پرمٽ اناپورنا علائقي جي رستي تي هلندڙ ٽريڪ کي ڍڪي ٿو. ۽ ٻيو پرمٽ ٽِمس ڪارڊ آهي. سيپٽمبر کان نومبر تائين پرمٽ فيس هر هفتي 100 آمريڪي ڊالر آهي؛ جيڪڏهن توهان ڊسمبر کان آگسٽ تائين سفر ڪندا آهيو، ته اهو 75 آمريڪي ڊالر کان وڌيڪ آهي. اسان کي ACAP ۽ ٽِمس ڪارڊ پرمٽ فيس شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

اسان کي اصل پاسپورٽ، توهان جي تصوير، ۽ سفر جي انشورنس جي ضرورت آهي. انشورنس 5500 ميٽر جي اوچائي تائين ڍڪي ٿي، جنهن ۾ بچاءُ ۽ طبي مدد شامل آهي. ڏهن سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ فيس مفت آهي، پر اسان کي سڀ رسمون پوريون ڪرڻيون پونديون. اسان توهان کي اجازت نامو ٺاهڻ ۽ توهان لاءِ انتظام ڪرڻ ۾ مدد ڪنداسين. توهان کي صرف توهان جون تصويرون، اصل پاسپورٽ، ۽ انشورنس جي ضرورت آهي.

نار ڦو اناپورنا علائقي ۾ هڪ دور دراز ٽريڪ آهي.

هي ڏورانهين علائقو "منع ٿيل بادشاهت" جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو. نار فو وادي جو ٽريڪ تبت جي قديم ممنوع بادشاهت جي آخري بيٺل باقيات آهي. هن علائقي کي "ننڍو تبت" پڻ سڏيو ويندو آهي. اهو ٻاهرين دنيا کان اڻ ڇهيل ۽ غير خراب علائقن مان هڪ آهي.

هن خوبصورت زمين ۾ ٽريڪنگ بلند ٽڪرين، لنگهن ۽ ڏورانهن شهرن کي متحد ڪري ٿي. اهو محدود واديون، برفاني واديون، ۽ شاندار جهنگلي علائقن کي پڻ ڳنڍي ٿو. رستو شاندار پٿريلو ادارن مان گذري ٿو. اهو ياڪ، گومپاس، ۽ غير معمولي هماليه سماجن جا نظارا پيش ڪري ٿو. 2003 ۾ رستو کولڻ کان وٺي، صرف ڪجهه مغربي ماڻهن انهن اڻ ڇهيل شهرن کي ڳوليو آهي.

صرف چند ماڻهن هن منع ٿيل وادي کي گهيرو ڪندي 7000 ميٽر جي ٽڪرين تي سفر ڪيو آهي. اسين نار ۽ فو وادي ۾ مٿئين منانگ وادي ۾ نار فو وادي جو ٽريڪ ڪنداسين. اهو تبتي بدھ دنيا جي دور دراز، اڻ ڇهيل ۽ دلچسپ شهرن تي مشتمل آهي. دنيا جي بدھ مت جا علمبردار مشهور تاشي لاها خانگ جي زيارت لاءِ فو وادي جو سفر ڪندا آهن.

اهو هڪ مذهبي برادري آهي، ۽ انهن کي لاما ڪرما سونم رنپوچي کان تحفا ملندا آهن. روشن ۽ بي عمر شهرن سان گڏ، مسافرن کي فو جي مٿان هيملنگ بيس ڪئمپ سان ملندو آهي. ڪانگلا جي هاءِ پاس کي پار ڪرڻ کان پوءِ، اسان نگوال پهتاسين.

اسين ڪانگ لا جي ٻنهي پاسن کي به گڏ ڪري سگھون ٿا، جيڪي 5315 ميٽر اوچا آهن. اهي ٿورونگ لا پاس جي اولهه طرف سفر ڪن ٿا، جيڪو 5416 ميٽر آهي، ۽ هيٺئين مستنگ ذريعي هيٺ لهي وڃن ٿا. اسان جومسوم ڏانهن وڃڻ کان اڳ ڪاگبيني جي مشهور خانقاه جو دورو ڪري سگھون ٿا. اتان کان، اسان پوکھرا ايئرپورٽ ۽ کٽمنڊو انٽرنيشنل ايئرپورٽ ڏانهن واپس اڏامي سگھون ٿا.

نار فو وادي ٽي هائوس ٽريڪ

چانهه گهر نار فو وادي ٽريڪ هڪ عام ڪاٺ ۽ پٿر جي ٺهيل جھوپڙي ۾ رهي ٿو. ڪجهه عمارتن ۾ باورچی خانه، ڊائننگ هال، بيڊ روم ۽ غسل خانو آهي. مقامي اناپورنا جا ماڻهو تي چانهه گهرن جو مالڪ ۽ انتظام ڪري ٿو نار فو وادي ٽريڪ. اهي ٽريڪرز جون سڀ بنيادي ضرورتون پوريون ڪن ٿا. هڪ چانهه گهر شايد چانهه/ڪافي پيش ڪندڙ هڪ عام گهر وانگر لڳي.

جڏهن ته، نار فو وادي ٽريڪ تي ٽي هائوسز هماليه ۾ ٽريڪرن کي کاڌو ۽ رهائش فراهم ڪن ٿا ۽ ٻيون سهولتون پيش ڪن ٿا. اناپورنا علائقي ۾ مهمن جي ترقي کان پوءِ، نار فو وادي علائقي ۾ ٽي هائوسز شروع ٿيا. ان کان اڳ، نيپال ۾ سڀ ٽريڪنگ ڪئمپنگ هئي، جيڪا چانهه هائوس ٽريڪ کان تمام گهڻي مهانگي هئي.

ڪئمپنگ ٽريڪ دوران، ٽريڪرن کي وڏا خيما کڻڻا پوندا آهن. ٽريڪر کي رهائش ۽ کاڌي لاءِ ضروري شيون کڻڻ جي ضرورت هوندي آهي. اتي وڌيڪ نيپالي اسٽاف گائيڊ، باورچی، شيرپا ۽ پورٽر هئا. چانهه گهرن، سهولتن ۽ خدمتن جو معيار انهن جي بلندي تي منحصر ٿي سگهي ٿو.

هيٺين بلندي تي موجود چانهه گهر وڌيڪ سهولتون پيش ڪن ٿا، ۽ نوان چانهه گهر بهتر ڪمرا پيش ڪن ٿا. ڪوٽو، بيسيسهر ۽ منانگ ۾ ڪجهه چانهه گهر معياري رهائش فراهم ڪن ٿا. اهي بين الاقوامي کاڌا، مشروبات ۽ ٻيون سهولتون پڻ پيش ڪن ٿا.

نار فو وادي جو ٽريڪ نقشو

اسان جي نارفو وادي ٽريڪ روٽ جو نقشو ڪوٽو کان شروع ٿئي ٿو، جيڪو کٽمنڊو کان پورو ڏينهن ڊرائيو تي آهي. هتان سرڪاري پيادل هوائون نار ۽ فو شهر جي ڏورانهن ڳوٺن کي گڏ ڪن ٿيون. اهو تنگ واديون، خوبصورت ٻيلن ۽ شاندار پٿرن مان گذرندو.

ڪانگلا ٽريڪ روٽ ميپ مان گذرڻ کان پوءِ، اناپورنا گول ٽريڪنگ رستي تي پهچو. نگوال کان، اسان پسانگ يا چامي تائين ٽريڪ ڪري سگھون ٿا ۽ واپس کٽمنڊو ڏانهن ڊرائيو ڪري سگھون ٿا. ان ڪري، نار فو ٽريڪ روٽ ميپ نيپال جي گهٽ سفر ڪيل ۽ ڏورانهن حصن ۾ سڀ کان وڌيڪ دلچسپ ٽريڪنگ رستن مان هڪ آهي.

نار ڦو نيپال ۾ منانگ ضلعي جو سڀ کان ڏورانهو حصو آهي. وادي ڏانهن ٽي رستا نقشا ڪيا ويا آهن. نيسيانگ کان مستنگ تائين رستو مارچ کان کليل آهي. نار ڦو جا مقامي ڳوٺاڻا هن رستي کي سڀ کان وڌيڪ استعمال ڪن ٿا.

اسان کي نار ڦو کولا تي 15 کان وڌيڪ تختي پل پار ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيڪي وادي جي وچ مان گذري ٿو. وادي ۾ ٻه ڳوٺ آهن: نار ۽ ڦو. ڦو ڳوٺ نار کان تقريباً 10 ڪلوميٽر پري آهي. انهن ٻنهي ڳوٺن جي آبادي تقريباً 1000 آهي.

ڦو ڳوٺ لودل نالي ندين جي هڪ ننڍڙي وادي جي ڪنڊ ۾ آهي، ۽ ڦو وادي جي وچ مان وهي ٿو. نينگما فرقي جي هڪ وڌيڪ اهم بدھ خانقاه ڳوٺ جي وچ ۾ آهي. ٻي وڌيڪ اهم بدھ خانقاه، تاشيلهڪانگ، لودل ندي جي پار آهي.

گھڻا ڳوٺاڻا ڊسمبر جي وچ ۾ نار کان گهٽ اوچائي تي لڏپلاڻ ڪندا آهن. اهي فيبروري جي وچ تائين اتي رهندا آهن. پر وڏي عمر وارا ماڻهو هر گهر مان هڪ يا ٻه ٻيا هوندا آهن جيڪي سياري ۾ ڳوٺ ۾ رهندا آهن.

ٽريڪنگ جي ڏکيائي

نار فو وادي جو ٽريڪ سڀ کان ڏورانهين حصي ۾ آهي منانگ ضلعو نيپال جو. چڙهڻ پيچيده گريڊنگ آهي ڇو ته اسان کي ڪانگ لا پاس کي هڪ تنگ رستي تي پار ڪرڻو پوندو. باقي رستو وچولي آهي ۽ 12-15 ڪلوميٽر ۽ هڪ ڏينهن، تقريبن 20 ڪلوميٽر جي ٽريڪ جي ضرورت آهي. ٽريڪ جا ڪلاڪ هر روز تقريباً 6/7 ڪلاڪ آهن.

اناپورنا گول ٽريڪ ۾ شامل ٿيڻ لاءِ، توهان کي 5,400 ميٽر جي اوچائي پار ڪرڻي پوندي. پر اسان جو سفرنامو نگوال کان پوءِ واپس ايندو آهي، تنهنڪري اهو تمام سادو آهي. ان کان علاوه، اسان کي رستي تي ڪيتريون ئي چڙهائيون ۽ هيٺاهيون ملنديون، تنهن ڪري ٽريڪ کان اڳ ڪجهه ننڍڙي تربيت ڪريو.

گهمڻ جو بهترين وقت ڪڏهن آهي؟

نار ڦو وادي ڏانهن سفر ڪرڻ جو بهترين وقت سيپٽمبر کان نومبر آهي، جنهن ۾ صاف آسمان ۽ شاندار جبلن جا نظارا آهن. جيڪڏهن توهان مارچ کان مئي تائين سفر ڪندا آهيو، ته رستي تي ٽڙيل گلن کي ڏسڻ بهترين آهي. هن رستي جي بهترين ڳالهه اها آهي ته اسان مون سون جي موسم دوران پڻ پيدل سفر ڪري سگهون ٿا، ڇاڪاڻ ته اهو مينهن جي ڇانو واري علائقي ۾ آهي.

هتي جو نظارو تبت جهڙو آهي، تنهنڪري هتي گهٽ مينهن پوندو آهي. گهڻا سماجي تہوار ۽ مقامي ماڻهن جون شاديون به هاڻي ٿينديون آهن. سيارو ٿڌو آهي، ۽ برف تمام گهڻي آهي، تنهنڪري هتي ٽريڪنگ لاءِ بهتر موسمون آهن.

سياري ۾ ٽريڪنگ

ڊسمبر جي آخر، جنوري ۽ فيبروري جا سياري جا مهينا ڏکيا هوندا آهن. اهي سڀ کان ٿڌو ۽ خشڪ مهينا هوندا آهن. بهرحال، اهي هماليه جي نظارن لاءِ موزون آهن ۽ ڪيترن ئي تہن ۾ پائڻ وارا آهن. سال جي هن وقت، گهٽ مينهن پوندو آهي.

ٽڪرين ۾ آسمان ۽ واديون بلند جبلن کان پري آهن ۽ مٽي ۽ آلودگي جي ڪري ڌنڌلا ٿي سگهن ٿا. ڏينهن ننڍا آهن، ۽ راتيون ڊگهيون آهن. تنهن ڪري، توهان صبح جو سوير ٽريڪ شروع ڪري سگهو ٿا ۽ منجهند جو دير سان مڇي مارڻ ۾ عقلمندي رکون ٿا.

پاسن ۽ اوچي اوچائي وارن هنڌن تي گرمي پد صفر کان هيٺ ٿي سگهي ٿو. ڏينهن جي وقت به، گرمي پد صفر کان گهڻو مٿي نه وڌي سگهي ٿو. برف رستي جي گھڻي حصي کي ڍڪي ٿي.

جيڪا برف پوي ٿي اها نه ڳري ٿي ۽ سخت ۽ برفاني ٿي سگهي ٿي. برف ٽريڪ کي ڏکيو بڻائي سگهي ٿي. توهان هڪ هلڻ واري لٺ کڻي سگهو ٿا؛ پلاسٽڪ ڪرمپون هاءِ پاس ٽريل تي ان کي آسان بڻائين ٿا.

Na Phu وادي ٽريڪ تي رهائش

نار فو وادي ٽريڪ جي چانهه گهر جي ڪمري ۾ هر پاسي ٻه بسترا هوندا، جيڪي ڪاٺ جي چانهه جي ٽيبل سان الڳ ٿيل هوندا. پنهنجو سمهڻ وارو ٿيلهو کڻڻ سان مدد ملندي. پر اتي هڪ تکيو، بستري جي چادر، ڍڪڻ، يا ڊيوٽ لاءِ سهولتون هونديون. اسان جو نار فو وادي ٽريڪ پيڪيج توهان کي ٻٽي بسترن وارو ڪمرو پيش ڪري ٿو.

ڪجهه هنڌن تي سنگل روم جون سهولتون موجود آهن جيڪي انهن جي دستيابي تي منحصر آهن. آف ٽريڪنگ سيزن دوران سنگل روم حاصل ڪرڻ آسان آهي. گيسٽ هائوس گهٽ آهن. ٽي هائوسز ۾ وڌيڪ ٽريڪرز جي ڪري ڪو به آپشن نه بچيو آهي.

نار فو وادي ٽريڪنگ گائيڊ ۽ عملي

نار فو وادي ٽريڪ لاءِ توهان جو ٽريڪنگ گائيڊ رواني سان انگريزي ڳالهائي ٿو. اسان وٽ اهڙا گائيڊ پڻ آهن جيڪي وڌيڪ ٻوليون ڳالهائين ٿا (فرانسيسي، جرمن، اسپيني، ۽ جاپاني. اهي هميشه توهان جي حفاظت جو خيال رکندا ۽ توهان جي صحت ۽ سلامتي کي برقرار رکندا. اهي ٻيو ڪجهه ڪرڻ کان اڳ صفائي جو به خيال رکندا. نار فو وادي ٽي هائوس ٽريڪ تي، اسان جو گائيڊ توهان جي آرام لاءِ بهترين ۽ صاف ترين مهمان گهر ڳوليندو.

نار فو وادي ٽريڪ ۾ ڌوئڻ ۽ ٽوائليٽ جون سهولتون

يقيناً، گھڻا چانهه گھر ۽ رهائش جا منصوبا گرم شاور جون خدمتون پيش ڪن ٿا، جڏهن ته ڪجھ اضافي چارج ڪن ٿا. جڏهن ته، ڪڏهن ڪڏهن، ڪجھ وٽ سهولت به ناهي. تنهن ڪري، توهان جي جسم ۽ منهن کي صاف ڪرڻ لاءِ گلي وائپس ۽ توليا کڻڻ سان ڊرامائي طور تي مدد ملندي آهي.

جيڪڏهن توهان کي گرم شاور جي سهولت فراهم ڪئي وئي آهي، ته صرف ڪجهه رهائشن ۾ اهو شاور جي صورت ۾ آهي، جڏهن ته گهڻا توهان کي بالٽي ۾ گرم پاڻي پيش ڪن ٿا. شمسي توانائي جي شاور جون سهولتون چانهه گهرن ۾ موجود آهن، جڏهن ته انهن کان سواءِ ڪاٺين ۾ اُبالڻ کان پوءِ گرم پاڻي فراهم ڪن ٿا.

وڌيڪ، مٿاهين علائقن ۾ ٽوائليٽ جون خدمتون عام طور تي ايشيائي طرز جون هونديون آهن، ۽ توهان کي هيٺ ويهڻو پوندو. ساڳئي طرح، ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ کان پوءِ صفائي لاءِ پاڻي اڪثر بالٽي ۾ هوندو آهي، ۽ صفائي هڪ هنڌ کان ٻئي هنڌ مختلف هوندي آهي.

هٿ ڌوئڻ لاءِ صابڻ جو بار کڻي وڃڻ عقلمندي آهي. ان کان علاوه، گهڻن رهائشن ۾ منسلڪ واش روم نه هوندو آهي ۽ اڪثر ڪمري کان ٻاهر هوندا آهن.

سفر جو بيمو

اسان سان گڏ هن سفر تي شروع ڪرڻ کان اڳ، اسان توهان کي سفري انشورنس ڪرائڻ جو مشورو ڏيون ٿا. توهان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته اهو توهان جي سڀني سرگرمين کي ڍڪي ٿو جڏهن توهان ان لاءِ درخواست ڏيو ٿا. جيئن ته اسان هي خدمت پيش نٿا ڪريون، توهان ان کي پنهنجي ملڪ مان استعمال ڪري سگهو ٿا.

توهان کي پنهنجي سفر بابت تفصيلي معلومات ڏيڻ گهرجي ته جيئن اهي توهان جي پوري پيڪيج کي يقيني بڻائي سگهن. اهو ڪرڻ کان پوءِ، ڪنهن به غير متوقع حالتن جي صورت ۾، اهو توهان جي هنگامي انخلا، زخمن، گم ٿيل شين ۽ طبي بيمارين کي ڍڪيندو.

طريقه

جيڪڏهن توهان مدد ڪرڻ لاءِ انهن جو شڪريو ادا ڪرڻ چاهيو ٿا ته توهان هميشه گائيڊن، پورٽرن، يا مقامي ماڻهن کي ٽپ ڏئي سگهو ٿا. نيپال ۾ ٽپ ڏيڻ جو ڪلچر تمام عام آهي ۽ ساراهيو ويندو آهي. صلاحون لازمي نه آهن، پر ڪڏهن ڪڏهن انهن جي توقع ڪئي ويندي آهي.

ساڳيءَ طرح، جيڪڏهن توهان سفر دوران ڪڏهن به خانقاهن ۾ داخل ٿيو ٿا، ته توهان کان توقع ڪئي ويندي آهي ته توهان هڪ ننڍڙي رقم نذراني يا عطيو طور ڏيو. بعد ۾، ماڻهن کان حاصل ڪيل سموري رقم انفراسٽرڪچر جي مرمت لاءِ استعمال ڪئي ويندي.

توهان جي نار فو وادي ٽريڪ تي ڇا توقع ڪجي

نار فو وادي ٽريڪ اناپورنا علائقي جي سڀ کان ڏورانهين ۽ ثقافتي طور تي محفوظ علائقن مان هڪ جو سفر آهي. هي رستو جهنگلي رستن وانگر ناهي جيڪو اڪثر ٽريڪرز سفر ڪندا آهن؛ اهو توهان کي تمام تنگ گھاٽن، بلند الپائن وادين ۽ مضبوط تبتي ثقافتي اثر وارن ڳوٺن مان وٺي ٿو جيڪي جديد ترقي کان تمام گهڻو متاثر نه ٿيا آهن.

نار فو وادي جي ٽريڪنگ دوران، توهان پرامن نظارن ۽ ڊرامائي جبلن جي نظارن سان گڏ ڊگها پنڌ ڏينهن جي اميد ڪري سگهو ٿا. رستو فو ۽ نار جهڙن ننڍڙن ڳوٺن مان گذري ٿو جتي پٿر جا گهر، چورٽن ۽ خانقاهون آهن جيڪي صديون پراڻيون روايتون ڳولي سگهجن ٿيون.

هن ٽريڪ ۾ ڪانگ لا پاس پار ڪرڻ شامل آهي، جيڪو هماليه جي وسيع نظارن ۽ ڪاميابي جو هڪ مضبوط احساس پيش ڪري ٿو. رهائش بنيادي آهي، ۽ اوچائي وڌڻ سان خدمتون وڌيڪ محدود ٿي وينديون آهن. هي سفر انهن ٽريڪرن لاءِ مثالي آهي جيڪي مصروف رستن تي هلڻ کان سواءِ اڪيلائي، مستند ثقافت، ۽ بلند جبلن جي نظارن جي تعريف ڪن ٿا.

ٽريڪ چئلينج ۽ ڏکيائي جي وضاحت

نار ڦو وادي ٽريڪ کي ان جي اوچائي، ڊگهي پنڌ ​​جي ڪلاڪن، ۽ ڏورانهين زمين جي ڪري ڏکيو قرار ڏنو ويو آهي. گھڻن ڏينهن تي، پٿريلي رستن، اڻ برابر ميدانن ۽ ڪڏهن ڪڏهن 5 کان 7 ڪلاڪن جي تيز چڙهائي تي ٽريڪنگ ڪئي ويندي آهي. ڪجهه علائقا تنگ آهن ۽ خاص طور تي بلند علائقن ۾ مستحڪم قدمن جي ضرورت هوندي آهي.

هن ٽريڪنگ جو سڀ کان وڌيڪ مشڪل حصو ڪانگ لا پاس (5,320 ميٽر) پار ڪرڻ آهي، جيڪو ٽريڪ جو بلند ترين نقطو آهي. جڏهن هي بلندي حاصل ڪئي ويندي آهي، ته هوا هلڪي ٿي سگهي ٿي ۽ توهان کي سست رفتار سان هلڻ تي مجبور ڪري سگهي ٿي جيڪا ٿڪاوٽ وڌائي ٿي. ان سان گڏ برف يا تيز هوائون پڻ ٿي سگهن ٿيون جيڪي ڪجهه موسمن دوران چئلينج کي وڌيڪ ڏکيو بڻائي سگهن ٿيون.

هن رستي ۾ ٽيڪنيڪل چڙهڻ شامل ناهي، پر ان کي جسماني برداشت ۽ نفسياتي طاقت جي ضرورت پوندي. نار فو وادي ٽريڪ جو سفرنامو بتدريج چڙهڻ سان ٺاهيو ويو آهي ته جيئن موسميات سان مطابقت پيدا ڪري سگهجي، پر ٽريڪرن کي بنيادي سهولتن ۽ بدلجندڙ جبلن جي حالتن لاءِ تيار رهڻ گهرجي.

اوچائي جي بيماري جي روڪٿام ۽ آگاهي

نار ڦو وادي ٽريڪ دوران اوچائي هڪ اهم پهلو آهي ڇاڪاڻ ته رستو 4,000 ميٽر کان وڌيڪ اوچائي ۽ ڪانگ لا پاس تائين وڃي ٿو. اوچائي جيترو وڌيڪ هوندي، هوا ۾ آڪسيجن گهٽ هوندي ۽ توهان جي جسم کي پتلي هوا جي عادت ٿيڻ ۾ وقت لڳندو.

اوچائي تي بيماري جي پهرين علامتن ۾ عام علامتون شامل آهن جهڙوڪ سر درد، متلي، چڪر اچڻ، ٿڪاوٽ، ۽ ننڊ ۾ گهٽتائي. سفر سست رفتار سان ٿيڻ گهرجي، پاڻي جو ڪافي استعمال ۽ شراب کان بچڻ سان. محفوظ موسميات جي عادت پيدا ڪرڻ لاءِ مناسب آرام ۽ مسلسل رفتار ضروري آهي.

نار ڦو وادي جي ٽريڪ جو سفرنامو خطري کي گھٽ ڪرڻ لاءِ بتدريج اوچائي تي وڌي رهيو آهي پر سڀئي ماڻهو مختلف طريقي سان ترتيب ڏين ٿا. جيڪڏهن علامتون وڌيڪ سنجيده ٿي وڃن ٿيون، ته پوءِ توهان کي پنهنجي گائيڊ کي پنهنجي ڌيان ۾ آڻڻ جي ضرورت آهي. سخت حالتن ۾، بهترين ڪم اوچائي کي گهٽائڻ آهي. اوچائي تي محفوظ تجربي لاءِ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو اوزار شعور ۽ رابطو آهن.

جسماني تياري ۽ تربيت جي صلاح

سٺي تياري ٽريڪ کي وڌيڪ آرامده ۽ مزيدار بڻائي ٿي. هن پيچري ۾ پٿريلي زمين تي ڏينهن هلڻ شامل آهي، تنهن ڪري اتي پهچڻ کان اڳ برداشت جي تربيت ڏيڻ جي سختي سان صلاح ڏني وئي آهي. بار بار چڙهڻ يا ڏاڪڻين تي چڙهڻ يا ڪجهه هفتن تائين هلڻ سان طاقت وڌي سگهي ٿي.

اسڪواٽس، لنگز، ۽ ڪور جون مشقون توهان جي گوڏن کي بچائڻ ۽ اڻ برابر رستن تي توازن بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. نار فو وادي ٽريڪنگ دوران، پاڻي ۽ پرتن سان گڏ هڪ ننڍڙو ڊي پيڪ کڻڻ عام آهي، تنهنڪري هلڪي وزن سان تربيت مددگار آهي.

نفسياتي تياري پڻ اهم آهي ڇاڪاڻ ته ريموٽ ٽريڪنگ ڏکيو ٿي ويندو. نار فو وادي ٽريڪ سفرنامي ۾ اوچائي وارا حصا شامل آهن، تنهنڪري مستحڪم رفتار ۽ مثبت ذهنيت ضروري آهي. گهڻا فٽ ٽريڪر مناسب تعليم ۽ حقيقي اميدن سان هن فائديمند هماليه ٽريڪ مان گذرڻ جي قابل آهن.

موسم ۽ بهترين ٽريڪنگ سيزن

نار ڦو وادي ٽريڪ بهار ۽ خزان ۾ ترجيح ڏني ويندي آهي جڏهن موسم وڌيڪ متوقع هوندي آهي ۽ جبلن جا نظارا صاف هوندا آهن. مارچ ۽ مئي جي وچ واري عرصي دوران رستي جو گرمي پد معتدل هوندو آهي ۽ هيٺين حصن ۾ گل هوندا آهن. سيپٽمبر ۽ نومبر جي وچ ۾، خزان تازي هوا، سٺي نمائش ۽ گرم ٿيڻ ۽ گهمڻ لاءِ ڏينهن جو وقت آڻيندو آهي.

هن ٽريڪ دوران، وڌيڪ اوچائي تي موسم تيزي سان تبديل ٿي سگهي ٿي. ڪانگ لا پاس جي چوڌاري منجهند جو هوائون هلي سگهن ٿيون، جڏهن ته صبح جو وقت عام طور تي صاف ۽ پرسکون هوندو آهي. هتي سياري جو ٽريڪنگ آهي، صرف اهو ته اهو ٿڌو ۽ برف سان ڍڪيل آهي جيڪو ان کي ڏکيو بڻائي ٿو.

نار ڦو وادي جي ٽريڪ سفر جو پروگرام عام طور تي چوماسي جي مهينن دوران سفارش نه ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته روڊ جي رسائي ۽ رستا لينڊ سلائيڊنگ کان متاثر ٿي سگهن ٿا. مناسب موسم ۾ ٽريڪنگ هماليه جي هن الڳ ٿيل حصي ۾ ٽريڪنگ دوران حفاظت، نمائش ۽ عام آرام کي وڌائي ٿي.

چانهه گھر جا معيار ۽ رهائش جي سهولت

نار فو وادي ٽريڪ تي رهائش بنيادي پر مستند آهي، خاص طور تي اعليٰ ڳوٺن ۾. گهڻا لاج سادي پٿر يا ڪاٺ جي چانهه خانن جا آهن، جيڪي جڳهه جي خاندانن سان تعلق رکن ٿا. عام طور تي گدڙن، تکين ۽ ڪمبلن سان گڏ ڪمرن ۾ ٽوئن بيڊ هوندا آهن، جيتوڻيڪ اضافي گرمي مهيا ڪرڻ لاءِ سمهڻ وارو ٿيلهو کڻڻ هميشه هڪ سٺو خيال آهي.

نار ڦو وادي جي ٽريڪنگ دوران، اوچائي وڌڻ سان سهولتون آسان ٿي وينديون آهن. هيٺان ڳوٺ وڌيڪ آرامده ٿي سگهن ٿا، ۽ اهي مٿي صرف ضرورتون پوريون ڪن ٿا. غسل خانا گڏجي شيئر ڪيا ويندا آهن ۽ گرم شاور لاءِ اضافي ادائيگي خرچ ٿيندي يا صرف رسائي لائق نه هوندا.

ڏورانهن هنڌن تي بجلي ڪافي نه ٿي سگهي ٿي ۽ ڪڏهن ڪڏهن شمسي توانائي تي هلندي آهي. هي ٽريڪ عيش عشرت جي ڀيٽ ۾ ثقافتي وسعت ۽ قدرتي نظارن تي وڌيڪ ڌيان ڏئي ٿو. ٽريڪرن کي سادي رهائش حاصل ڪرڻ ۽ مقامي مهمان نوازي مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ تيار رهڻ جي ضرورت پوندي.

رستي تي کاڌو ۽ پيئڻ جو پاڻي

نار فو وادي ٽريڪ دوران کاڌو رستي ۾ مقامي چانهه گهرن ۾ پيش ڪيو ويندو آهي. مينيو ۾ عام طور تي روايتي نيپالي کاڌو، سادو تبتي کاڌو، ۽ سادو بين الاقوامي کاڌو جهڙوڪ نوڊلز، چانور، سوپ ۽ آنا شامل آهن. جڏهن توهان علائقن ۾ اڳتي وڌو ٿا ته غذائي آپشن گهٽائي سگهجن ٿا.

نار ڦو وادي جي ٽريڪنگ دوران، باقاعده کاڌي ذريعي توانائي برقرار رکڻ ضروري آهي، خاص طور تي وڌيڪ اوچائي تي. پاڻي جي کوٽ کان بچڻ ۽ موسميات سان مطابقت پيدا ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ڪافي محفوظ پاڻي استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو پڻ مشورو ڏنو ويو آهي ته ٽريڪرز کي ناپاڪ پاڻي جي بدران اُبليل يا صاف ٿيل پاڻي استعمال ڪرڻ گهرجي.

نار فو وادي جو سفرنامو الڳ ٿيل ڳوٺن مان گذري ٿو، تنهنڪري سامان موسمي ٽرانسپورٽ تي منحصر آهي. تازو ۽ سادو کاڌو هڪ عام شيءِ آهي ۽ کاڌي جي اختيارن جي حوالي سان لچڪدار هجڻ جي صلاحيت پڻ تجربي کي آسان ۽ وڌيڪ خوشگوار بڻائي ٿي.

اجازت ناما ۽ محدود علائقي جا ضابطا

هي ٽريڪ اناپورنا علائقي جي هڪ محدود علائقي اندر آهي، تنهن ڪري خاص اجازت ناما گهربل آهن. وادي ۾ داخل ٿيڻ کان اڳ، ٽريڪرن کي هڪ محدود علائقي جو پرمٽ (RAP) ۽ هڪ اناپورنا ڪنزرويشن ايريا پرمٽ (ACAP) حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن ٽريڪ اناپورنا سرڪٽ روٽ سان ڳنڍيل آهي ته هڪ TIMS ڪارڊ پڻ گهربل آهي.

نار فو وادي ۾ ٽريڪنگ کي رجسٽرڊ گائيڊ کان سواءِ هڪ آزاد سولو ٽريڪ طور اجازت ناهي. قانون گهٽ ۾ گهٽ ٻن ٽريڪرن جي تعداد ۽ اجازت نامي جي عمل کي سنڀالڻ لاءِ هڪ لائسنس يافته ٽريڪنگ ايجنسي وانگر آهن. اهي ضابطا مقامي ثقافت جي سار سنڀال ۾ مدد ڪن ٿا، انهي سان گڏ ذميوار سياحت جي انتظام ۾ پڻ.

نار ڦو وادي جي ٽريڪ سفرنامي ۾ چيڪ پوائنٽ شامل آهن جتي اجازت نامن جي تصديق ڪئي ويندي آهي. پنهنجي پاسپورٽ جي ڪاپين سان سفر ڪرڻ سٺو آهي ۽ توهان کي گهربل دستاويز پاڻ سان گڏ کڻڻ گهرجن. هن منفرد هماليه علائقي ۾ ٽريڪنگ هڪ قانوني ۽ پريشاني کان پاڪ ٽريڪ آهي جڏهن ان تي سرڪاري ضابطن جي پيروي ڪئي وڃي.

سفري انشورنس ۽ هنگامي انخلا

نار فو وادي ٽريڪ لاءِ سفري انشورنس ضروري آهي ڇاڪاڻ ته اهو رستو اوچائي تي پهچي ٿو ۽ ڏورانهين جبلن جي علائقن مان گذري ٿو. توهان جي پاليسي ۾ 5,000 ميٽر کان مٿي ٽريڪنگ لاءِ ڪوريج شامل هجڻ گهرجي، جنهن ۾ هنگامي طبي علاج ۽ هيلي ڪاپٽر مان نڪرڻ شامل آهي.

ٽريڪنگ دوران، اعليٰ ڳوٺن ۾ جديد طبي سهولتن تائين رسائي محدود هوندي آهي. سخت اوچائي واري بيماري، زخم يا خود بخود بيماري جي صورت ۾ هيلي ڪاپٽر جو انخلا ضروري ٿي سگهي ٿو. هي هڪ تمام مهانگي سروس آهي جنهن ۾ مناسب انشورنس ڪوريج ناهي.

ٽريڪ شروع ڪرڻ کان اڳ، چيڪ ڪريو ته توهان جي انشورنس ۾ اوچائي تي ٽريڪنگ ۽ ايمرجنسي بچاءُ شامل آهن. پنهنجي پاليسي جي معلومات ۽ ايمرجنسي جي فون نمبرن جي ڪاپي رکو. صحيح انشورنس هجڻ سان ذهني سڪون ملندو آهي ۽ جبلن ۾ ڪجهه غير متوقع حالتن جي صورت ۾، انهن کي وقت تي جواب ڏئي سگهجي ٿو.

سفر جا طريقا ۽ روڊ جي ڪناري جون حالتون

نار ڦو وادي جو ٽريڪ کٽمنڊو کان اناپورنا علائقي ڏانهن هڪ ڊگهي ڊرائيو سان شروع ٿئي ٿو. گھڻا ٽريڪر مقامي بس يا شيئرڊ جيپ ذريعي بيسيسهر تائين سفر ڪندا آهن ۽ ڪوٽو ڏانهن جيپ ذريعي جاري رهندا آهن، جيڪو نار ڦو وادي جي ٽريڪنگ لاءِ عام شروعاتي نقطو آهي.

روڊ جون حالتون موسمي هونديون آهن. هاءِ وي پڪي آهي، جيتوڻيڪ بيسيسهر کان پوءِ جبلن جا رستا اڻ ٽٽل ٿي سگهن ٿا. سفر جو وقت ٽرئفڪ، موسم ۽ روڊ جي سار سنڀال جي ڪري مختلف ٿي سگهي ٿو.

ٽريڪ جي آخر ۾، ٽريڪر عام طور تي نگوال يا چامي ڏانهن لهندا آهن ۽ جيپ ۽ بس ذريعي کٽمنڊو واپس ايندا آهن. سفر ڊگهو آهي پر اهو دريائن، ٽڪرين ۽ ٻهراڙين جا دلڪش منظر پيش ڪري ٿو. سفر جي عمل دوران انتظار ڪرڻ جو تجربو ايڊونچر جو حصو آهي.

موبائل نيٽ ورڪ ۽ بجلي جو ڪميونيڪيشن.

نار ڦو وادي ٽريڪ تي مواصلاتي سهولتون محدود آهن، خاص طور تي مٿاهين ۽ وڌيڪ ڏورانهين ڳوٺن ۾. هيٺين علائقن ۾، موبائل نيٽ ورڪ جي ڪوريج سٺي ٿي سگهي ٿي، جڏهن ته، سگنل جي شدت گهٽجي ويندي آهي يا گم ٿي ويندي آهي جيئن توهان وادي ۾ اڳتي وڌو ٿا.

نار فو وادي جي ٽريڪنگ دوران، ڪجهه چانهه گهر اضافي چارج تي محدود وائي فائي خدمتون پيش ڪن ٿا، جيتوڻيڪ ڪنيڪشن جي رفتار سست ٿي سگهي ٿي. دور دراز آبادين ۾ سولر پينل بجلي فراهم ڪندا آهن، ۽ گيجٽ چارج ڪرڻ پڻ استعمال ڪرڻ مهانگو ٿي سگهي ٿو.

نار فو وادي جو ٽريڪ سفرنامو الڳ ٿيل علائقن مان گذري ٿو جتي ڊجيٽل ڪنيڪٽوٽي جي ضمانت نه آهي. مواصلاتي خلا کي روڪڻ لاءِ، ٽريڪرن تي زور ڏنو وڃي ٿو ته اهي خاندان جي ميمبرن کي مواصلاتي خلا کان آگاهه ڪن جيڪي ممڪن ٿي سگهن ٿا. اهڙي محدود رسائي اڪثر ڪري تجربي جو هڪ سٺو پهلو آهي، ۽ ٻاهرين ۽ مقامي ثقافت سان وڌيڪ ڳنڍيل آهي.

ٽريڪ تي اضافي عملي جا خرچ

جڏهن ته نار فو وادي ٽريڪ پيڪيج ۾ عام طور تي رهائش، کاڌو، پرمٽ، ۽ گائيڊ سروسز شامل آهن، ٽريڪرن کي اضافي ذاتي خرچن لاءِ بجيٽ رکڻ گهرجي. گرم شاور، چارجنگ ڊوائيسز، ناشتو، بوتل بند مشروبات ۽ وائي فائي سڀ عام طور تي چانهه گهرن ۾ آزاد طور تي بل ڪيا ويندا آهن.

آمدورفت جي ڏکيائي جي ڪري قيمتون وڌيڪ اوچائي تي وڌي سگهن ٿيون. معياري پيڪيج ۾ ذاتي خريداريون جهڙوڪ يادگار شيون، خانقاهن کي عطيا ۽ گائيڊن ۽ پورٽرن کي صلاحون شامل نه آهن.

هي ٽريڪ ڏورانهن ڳوٺن مان گذري ٿو جتي سپلاءِ ٽرانسپورٽ محدود آهي، تنهن ڪري مقامي ڪرنسي ۾ ٿوري رقم کڻي وڃڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. اهڙين اضافي خرچن جو بجيٽ رکڻ تڪليف کي روڪي ٿو ۽ وڌيڪ خوشگوار ٽريڪنگ تجربي ڏانهن وٺي ٿو.