Trek Panch Pokhari Solukhumbu

Novootvorená turistická trasa v Nepále

Potrebujete pomoc? Porozprávajme sa

+ 977 985-1095800

10% OFF

Garantovaná najlepšia cena, jednoduchá zmena dátumu, okamžité potvrdenie

Zarezervujte si tento výlet

Trvanie cesty 6 Days

Veľkosť skupiny Ľudia 2-16

Maximálna nadmorská výška Panch Pokhari (4460 m)

Stupeň obtiažnosti Stredne

Začiatočný a koncový bod Káthmandu/Káthmandu

Najlepšie ročné obdobia Február – polovica júna, september – polovica decembra

Predĺženie cesty Zoznam zariadení

 To najlepšie z Panch Pokhari Solukhumbu Trek
Malebná jazda džípom z Káthmandu cez východné kopce a vidiecku krajinu mesta Solukhumbu.
Trekking cez tradičné dediny Kirat Rai a Šerpov s autentickou miestnou kultúrou.
Návšteva Khiraule Gumba a pokojné prostredie kláštora.
Prechádzka cez rododendronové lesy a tiché horské chodníky.
Preskúmajte Phokte Pokhari, prírodné jazero v tvare mapy Nepálu.
Prejdite cez priesmyk Hurhure a dosiahnite posvätné jazerá Panch Pokhari vo výške 4460 metrov.
Menej preplnená turistická trasa s jednoduchým ubytovaním v čajovniach a pravou dedinskou pohostinnosťou.

Prehľad treku Panch Pokhari Solukhumbu

Trek Panch Pokhari Solukhumbu je kultúrne rozmanitý a pokojný zážitok v nižšej časti Everestu v Nepále. Je to cesta, ktorá vás zavedie z rušných turistických chodníkov do odľahlých kopcov Solukhumbu, kde túto oblasť dlho obývali obyvatelia Kirat Rai a Šerpovia. Dobrodružstvo pozostáva z krásnych lesných túr, zasnežených jazier a horských chodníkov a skutočného dedinského života v krátkom a rozumnom čase.

Tento program treku Panch Pokhari Solukhumbu s názvom Nad Himalájami je zostavený tak, aby vyhovoval potrebám turistov, ktorí nevyžadujú dlhý výlet, ale chcú rovnováhu medzi prírodou a kultúrou. Výlet začína jednodňovou jazdou džípom medzi Káthmandu a Dhulikhelom, Sinduli, Okhaldhungou a Solukhumbu. Postupne si všimnete rozmanitú scenériu, ako cesta stúpa údoliami riek k zeleným kopcom a tradičným osadám.

Pešia časť začína v Bung Mahakulung a vedie do miestnych dedín, kláštorov a rododendronových lesov. Jedným z najdôležitejších bodov treku je Phokte Pokhari, prírodné jazero v tvare Nepálu. Po ňom nasleduje chodník k priesmyku Hurhure a nakoniec sa dosiahne Panch Pokhari v nadmorskej výške 4460 metrov. Päť posvätných jazier má náboženský význam pre hinduistické aj budhistické náboženstvá a poskytuje pokojné prostredie na meditáciu a objavovanie.

Trek Panch Pokhari v Solukhumbu je ideálny trek, ktorý môžu absolvovať aj mierne zdatní turisti. Denný počet hodín chôdze je tri až sedem hodín s pomalým nárastom nadmorskej výšky. Cestou sa nachádza obmedzený počet čajovní a chát a v blízkosti Jungle Camp je možné na požiadanie zabezpečiť aj ubytovanie v stanoch.

Trek je najvhodnejší pre cestovateľov, ktorí hľadajú kultúrnu interakciu, pokojné chodníky a menej komerčný trekingový zážitok na treku Solukhumbu. Jeho absolvovanie trvá šesť dní, takže ho môžu absolvovať jednotlivci s minimálnym časom a obrovskou túžbou preskúmať tajnú cestu cez Himaláje.

Čo môžete očakávať na treku Panch Pokhari Solukhumbu

Trek Panch Pokhari Solukhumbu predstavuje miernu zmes dedinskej kultúry, lesných chodníkov a vysokohorskej chôdze cez menej preľudnenú oblasť Everestu. Pešia turistika počas každého trekového dňa bude zvyčajne tri až sedem hodín pomalej chôdze. Nižšie časti vedú cez poľnohospodársku pôdu, malé mestečká a kláštory, zatiaľ čo vyššie časti sa presúvajú do otvorenej alpskej krajiny a na skalnaté chodníky.

Počas prechádzania itinerárom treku Panch Pokhari Solukhumbu sa bude scenéria meniť. Chodníky cez les, kde rastú rododendrony, budú viesť smerom k vyšším hrebeňom a horským priesmykom, ako je napríklad priesmyk Hurhure. Vystúpime k posvätným jazerám vo výške 4460 metrov a vzduch bude chladnejší a redší.

Účastníci treku Panch Pokhari budú ubytovaní v miestnych chatkách a jednoduchých čajovniach v Solukhumbu. Hostia budú mať základné, no pohodlné izby v horských podmienkach. Stravovanie bude pozostávať z miestnych nepálskych jedál, ako je ryža, šošovica, zelenina, rezance a polievky. Atmosféra bude pokojná a počet turistov bude nižší ako na rušnejších trasách v oblasti.

Ide o stredne náročnú turistiku, ktorá je vhodná pre turistov, ktorí sa neboja chôdze po hmlistých chodníkoch a pomalého výstupu do hôr. Výlet je zameraný na postupný rozvoj, krajinu a cenné kultúrne zážitky.

Prečo si vybrať trek Panch Pokhari Solukhumbu

Trek Panch Pokhari Solukhumbu je ideálny pre tých, ktorí sa chcú vydať mimo hlavných trás Everestu a objaviť Solukhumbu. Je to menej navštevovaná trasa so skutočným dedinským zážitkom a duchovným bodom pri posvätných piatich jazerách. Tento výlet ponúka priestor, ticho a blízkosť prírody na rozdiel od komerčných trekingových chodníkov.

Trek Panch Pokhari v Solukhumbu je vhodný aj pre cestovateľov, ktorí majú menej času. Šesťdňový program je kombináciou malebnej jazdy džípom a uspokojivého cieľa vo vysokej nadmorskej výške bez nutnosti absolvovať zdĺhavý expedičný program. Trasa vedie cez komunity Kirat Rai a Šerpov a poskytuje informácie o miestnych tradíciách a každodennom živote.

Dostať sa do Panch Pokhari (4460 metrov) bude veľkým úspechom. Jazerá sú nábožensky založené a nachádza sa v pokojnom horskom prostredí. Toto dobrodružstvo je zmesou kultúrneho bohatstva, prírody a dostupného času, vďaka čomu je to hodnotný himalájsky zážitok.

Trasa Panch Pokhari Solukhumbu Trek Route

Trek Panch Pokhari Solukhumbu začína súkromnou jazdou džípom z Káthmandu do Patale Dhaap a potom pokračuje do Bung Mahakulung. Z Bungu začína treková časť smerom na Khiraule Gumba. Chodník potom pokračuje cez okolitý les a horskú krajinu do Jungle Camp v Choleme.

Trasa postupne naberá nadmorskú výšku od Cholemu smerom k Panch Pokhari. Najvyšším bodom itinerára je Panch Pokhari s nadmorskou výškou 4 460 m. Po čase strávenom v oblasti Panch Pokhari sa vydáme po chodníku späť smerom na Khiraule Gumba alebo Bung Mahakulung, než sa súkromným džípom vrátime do Káthmandu.

Deň	Cesta	Približný čas	cez noc
deň 1	Kathmandu do Patale Dhaap do Bung Mahakulung	Celodenná jazda autom	Bung Mahakulung
deň 2	Bung Mahakulung Khiraule Gumba	3 na 4 hodín	Khiraule Gumba
deň 3	Khiraule Gumba do tábora džungle, Cholem	Približne 6 hodín	Cholem
deň 4	Cholem do Panch Pokhari	Približne 6 hodín	Panch Pokhari
deň 5	Panch Pokhari do Khiraule Gumba alebo Bung Mahakulung	Približne 7 hodín	Khiraule Gumba alebo Bung
deň 6	Khiraule Gumba alebo Bung do Káthmandu	Celodenná jazda autom	Káthmandu

Trasa kombinuje súkromnú cestnú dopravu so štvordňovým trekingom. Trekingová časť sa presúva z dolnej časti dediny do vyššie položeného terénu, dosahuje 4 460 m v Panch Pokhari, kde sa potom vracia do nižšie položených osád.

Itinerár výpravy Panch Pokhari Solukhumbu Trek

DAY
1

Deň 1: Jazda z Káthmandu do Patale Dhaap do Bung Mahakulung

Trek Panch Pokhari Solukhumbu začne malebnou celodennou jazdou po Káthmandu. Odídeme ráno a pôjdeme cez Dhulikhel a Sindhuli pozdĺž diaľnice BP a odtiaľ cez Okhaldhunga až k hraniciam okresu Solukhumbu. Cestou hore narazíme na riečne údolia, terasovité farmy a klasické dedinky na svahoch kopcov. Krajina sa s stúpaním do výšky stane pokojnejšou a vidieckejšou.

Z Patale Dhaap sa vydáme džípom smerom na Bung Mahakulung. Cesta môže byť síce náročná, ale budeme mať pocit, akoby sme sa ocitli v odľahlej himalájskej oblasti. Po príchode sa ubytujeme v miestnej čajovni a prespíme. V chate sa navečeriame a pripravíme sa na nadchádzajúce trekkingové dni.

džíp Celodenná jazda autom

Ubytovanie Chata s čajovňou

Stravovanie večera

Nadmorská výška 1300 metrov až 1700 metrov

DAY
2

Deň 2: Trek z Bung Mahakulung do Khiraule Gumba

Po raňajkách oficiálne začneme pešiu časť itinerára treku Panch Pokhari Solukhumbu. Naša cesta začne pomalým stúpaním pomedzi poľnohospodársku pôdu a malé dedinky. Počas cesty budeme prechádzať zalesnenými oblasťami a otvorenými svahmi s výhľadom na priľahlé údolia. Chôdza bude mierna a pohodlná, čo zabezpečí primeranú prispôsobivosť nadmorskej výške.

Prejdeme aj dedinami, v ktorých žijú komunity Kirat Rai a Šerpov. Ak je miestny trh v prevádzke, navštívime ho a uvidíme, ako ľudia v dedine žijú. Do Khiraule Gumba dorazíme po troch alebo štyroch hodinách chôdze. Kláštorná oblasť ponúkne pokojné prostredie na oddych a rozjímanie.

Ubytovanie Himalájska chata v Khiraule

Stravovanie Raňajky obed večera

Trvanie treku 3 na 4 hodín

Nadmorská výška 1700 metrov až 2600 metrov

DAY
3

Deň 3: Trek z Khiraule Gumba do Jungle Camp Cholem

Dnes budeme pokračovať v treku Panch Pokhari v Solukhumbu, kde strávime dlhší deň. Po raňajkách sa vydáme po lesnom chodníku plnom rododendronov a prirodzenej vegetácie. Na jar budeme pozorovať farebné kvety a v ostatných ročných obdobiach bude les tichý a osviežujúci.

Prejdeme cez Phokte Pokhari, prírodné jazero, ktoré pripomína mapu Nepálu. Na tomto pamätnom mieste sa zastavíme a oddýchneme si a potom budeme pokračovať do kopca. Chodník bude postupne strmší, ako budeme stúpať do vyšších nadmorských výšok. Do džunglového tábora Cholem pôjdeme približne šesť hodín.

Ubytovanie bude buď v jednoduchej čajovni, alebo v stanovom tábore podľa dostupnosti. Budeme spať, jesť a pripravovať sa na pokračovanie do vyšších častí.

Ubytovanie Čajovňa alebo stanový tábor

Stravovanie Raňajky obed večera

Vzdialenosť treku Raňajky obed večera

Trvanie treku Približne 6 hodín

Nadmorská výška 2600 metrov až 3560 metrov

DAY
4

Deň 4: Trek z Jungle Camp Cholem do Panch Pokhari

Dnes budeme pokračovať po našej trase k hlavnému miestu treku Panch Pokhari Solukhumbu. Po raňajkách začneme stabilnou túrou do kopca po kamennom chodníku. Táto cesta nás pomaly dovedie k priesmyku Hurhure. Vo vyvýšených častiach sa nám naskytne široká horská scenéria a otvorená alpská krajina.

Ako budeme stúpať vyššie, chodník bude vzdialenejší. Použijeme kamenné schody a hrboľaté cesty, ale budeme sa pohybovať pohodlnou rýchlosťou. Do Panch Pokhari (4 460 metrov) dorazíme približne po šiestich hodinách chôdze. Región je pokojný a duchovne významný pre hinduistické aj budhistické komunity. Potom navštívime jazerá a ubytujeme sa v hoteli a chate Panch Pokhari.

Ubytovanie Hotel a chata Panch Pokhari

Stravovanie Raňajky obed večera

Trvanie treku Približne 6 hodín

Nadmorská výška 3560 metrov až 4460 metrov

DAY
5

Deň 5: Trek z Panch Pokhari do Khiraule Gumba alebo Bung Mahakulung

Vstaneme skoro, aby sme si vychutnali ticho skorého rána pri jazerách. Po raňajkách začneme zostupovať z Panch Pokhari. Zostup povieme rovnakou trasou cez les a vysokohorský terén. Zostup z kopca bude zahŕňať plynulú cestu, najmä v skalnatých oblastiach.

Prejdeme cez Jungle Camp a zostúpime do nižších poschodí. Noc strávime v Khiraule Gumba alebo Bung Mahakulung v závislosti od času a tempa skupiny. Cesta späť nám umožní vidieť krajinu z nového uhla pohľadu a opäť si vychutnať pokojné lesné prostredie. Oddýchneme si v chate a užijeme si úspešnú trekovú časť.

Ubytovanie Himalayan Lodge alebo Mahakulung Hotel

Stravovanie Raňajky obed večera

Trvanie treku Približne 7 hodín

Nadmorská výška 4460 metrov až do 2600 metrov alebo 1700 metrov

DAY
6

Deň 6: Odvezte sa z Khiraule Gumba alebo Bung Mahakulung do Káthmandu

Dnes tiež ukončíme itinerár treku Panch Pokhari Solukhumbu celodennou jazdou džípom späť do Káthmandu. Cestu späť začneme po rovnakej malebnej ceste cez Solukhumbu, Okhaldhunga, Sindhuli a Dhulikhel.

Cesta autom nám poskytne čas na zamyslenie sa nad zážitkom z treku Panch Pokhari v Solukhumbu. Pred príchodom do údolia Káthmandu prejdeme cez kopce, rieky a vidiecke osady. Po príchode vás odvezieme do vášho hotela alebo vás vysadíme na mieste podľa vášho výberu. Toto je vyvrcholenie našej šesťdňovej trekovej cesty.

džíp Celodenná jazda autom

Stravovanie raňajky

Predĺženie cesty

Predpokladajme, že po tomto výlete budete mať v Nepále viac času. V takom prípade vám vieme pomôcť predĺžiť váš výlet organizovaním rôznych trekov v Nepále, zájazdov do Bhutánu a Tibetu, safari v džungli v národných parkoch Chitwan, Bardia a ďalších, rezerváciou luxusných hotelov v Nepále, raftingom, ultraľahkými letmi alebo akýmikoľvek inými službami súvisiacimi s cestovaním. Viac informácií získate tu.

Zahŕňa/nezahŕňa

Čo je v cene?

Transfery z letiska v Káthmandu do hotela a späť turistickým vozidlom (ak je zahrnuté vo vašom balíčku).
Ubytovanie v dvojlôžkových izbách v Káthmandu s raňajkami (podľa vybraného balíčka).
Vládou licencovaný turistický sprievodca vyškolený v prvej pomoci a orientácii v nadmorskej výške.
Miestny nosič z Bung Mahakulung (1 nosič na 2 turistov).
Platy zamestnancov, strava, ubytovanie, poistenie a vybavenie.
Súkromná doprava džípom z Káthmandu do Bung Mahakulung a späť.
Počas treku ubytovanie v dvoch izbách v miestnych čajovniach/lodge.
Ubytovanie v stane v Jungle Camp v prípade potreby.
Všetky jedlá počas treku (raňajky, obed a večera).
Požadovaná miestna vstupná dokumentácia a príslušné povolenia.
Sprievodca má pri sebe lekárničku a základné zdravotnícke potreby.
Podrobný briefing o treku a informácie o výlete.
Vládne dane a poplatky za služby.

Čo je vylúčené?

Stravovanie v Káthmandu okrem raňajok v hoteli.
Medzinárodné letenky a vstupné na prehliadku Káthmandu.
Poplatok za vstupné vízum do Nepálu.
Alkoholické nápoje, nealkoholické nápoje, teplá voda a sprchy v čajovniach.
Osobné výdavky (pranie bielizne, občerstvenie, Wi-Fi, nabíjanie atď.).
Cestovné poistenie pokrývajúce zdravotné poistenie a evakuáciu.
Osobné trekingové vybavenie.
Prepitné pre sprievodcu, nosiča batožiny a vodiča.
Akékoľvek iné výdavky, ktoré nie sú uvedené v časti „Zahrnuté“.

Mapa trasy a graf nadmorskej výšky

Náročnosť treku a fyzická zdatnosť

Trek Panch Pokhari Solukhumbu bol zaradený do kategórie stredne náročných túr. Nevyžaduje si žiadne technické lezecké zručnosti, ale vyžaduje si stabilný výstup do kopca a po vyvýšenom teréne. Vrchol výstupu je v Panch Pokhari 4460 metrov, a preto je dôležité správne tempo. Čas strávený chôdzou denne sa pohybuje od troch do siedmich hodín v závislosti od dňa.

Táto túra pozostáva z lesných chodníkov, kamenných chodníkov, skalnatých oblastí a pozvoľného stúpania. Turisti sa budú cítiť pohodlne pri chôdzi po nerovnom povrchu a výstupe do kopca počas niekoľkých dní. Predchádzajúce skúsenosti s turistikou sú tiež vítané, ale nie sú povinné.

V prípade treku Panch Pokhari v Solukhumbu sa dá výdrž a sebavedomie zvýšiť pravidelnou chôdzou, ľahkým kardiovaskulárnym cvičením a krátkou turistikou pred podujatím. Väčšina fyzicky zdatných cestovateľov bude môcť tento trek absolvovať za predpokladu, že majú stabilný pohyb a sú pod dohľadom.

faktor	podrobnosti
Obtiažnosť treku	Stredne
Trekingové dni	4 hlavné trekové dni
Denný čas chôdze	Približne 3 7 až XNUMX XNUMX hodín
Najvyššia nadmorská výška	Panch Pokhari, 4 460 m
Nadmorská výška začiatku treku	Bung Mahakulung, 1 700 m
Najvyššia turistická časť	Cholem do Panch Pokhari
Fyzická príprava	Odporúča sa pravidelná chôdza a základná kardiovaskulárna cvičenie
Hlavná výzva	Zvyšujúca sa nadmorská výška a niekoľko po sebe nasledujúcich dní chôdze

Vzdialenosť Panch Pokhari Solukhumbu Trek

Trek Panch Pokhari Solukhumbu zahŕňa dva hlavné dni s dopravou a štyri dni strávené trekingom. Prvý a posledný deň zahŕňajú jazdu súkromným džípom, zatiaľ čo stredná časť zahŕňa pešiu trasu z Bung Mahakulung do Panch Pokhari a späť smerom na Khiraule Gumba alebo Bung.

Váš aktuálny itinerár uvádza približný čas cesty alebo chôdze, a nie fixné vzdialenosti v kilometroch. Preto tabuľka nižšie vychádza z informácií, ktoré už boli uvedené vo vašom balíku, bez pridania neoverených údajov o vzdialenosti.

Deň	Cesta	Čas cestovania alebo chôdze	Nadmorská výška
deň 1	Kathmandu do Patale Dhaap do Bung Mahakulung	Celodenná jazda autom	1,300 m až 1,700 m
deň 2	Bung Mahakulung Khiraule Gumba	3 na 4 hodín	1,700 m až 2,600 m
deň 3	Khiraule Gumba do tábora džungle, Cholem	Približne 6 hodín	2,600 m až 3,560 m
deň 4	Cholem do Panch Pokhari	Približne 6 hodín	3,560 m až 4,460 m
deň 5	Panch Pokhari do Khiraule Gumba alebo Bung Mahakulung	Približne 7 hodín	4 460 m až 2 600 m alebo 1 700 m
deň 6	Khiraule Gumba alebo Bung Mahakulung do Káthmandu	Celodenná jazda autom	2 600 m alebo 1 700 m do Káthmandu

2. až 5. deň sú hlavnými dňami venovanými trekingu, zatiaľ čo 1. a 6. deň sú určené prevažne na dopravu. Pešia časť postupne stúpa z Bung Mahakulung do Panch Pokhari vo výške 4 460 m a potom klesá smerom k nižšie položeným osadám. Skutočný čas cesty a chôdze sa môže líšiť v závislosti od stavu vozovky, stavu chodníka, počasia a prestávok na odpočinok.

Náklady na trek Panch Pokhari Solukhumbu

Cena treku Panch Pokhari Solukhumbu zahŕňa hlavné služby uvedené v balíčku vrátane dopravy, trekového personálu, ubytovania, stravy a požadovaných miestnych dokumentov a povolení. Balíček využíva súkromný džíp na prepravu medzi Káthmandu a Bung Mahakulung, čo je zahrnuté v trekingovom programe.

Ubytovanie počas treku je zabezpečené v čajovniach alebo chatkách, v prípade potreby aj v stane v Jungle Camp. Raňajky, obed a večera sú zahrnuté v cene treku. K dispozícii je aj licencovaný sprievodca, nosič batožiny a podporný personál, ako je uvedené v balíčku.

Cena zahŕňa	podrobnosti
Doprava	Spiatočná cesta súkromným džípom z Káthmandu do Bung Mahakulung a späť
Turistický personál	Licencovaný sprievodca, nosič batožiny a podporný personál
Ubytovanie	Ubytovanie v čajovni alebo chate, v prípade potreby aj v stane v Jungle Camp
Stravovanie	Raňajky, obed a večera počas treku
Povolenia a dokumenty	Požadované miestne vstupné dokumenty a povolenia
Služby v Káthmandu	Transfery z letiska a raňajky v hoteli v Káthmandu
Bezpečnostná podpora	Prvá pomoc a základné zdravotnícke potreby
Ostatné služby	Informácie o treku, vládne dane a služby uvedené v balíčku

Osobné výdavky nie sú zahrnuté v cene zájazdu. Patria sem obed a večera v Káthmandu, medzinárodné letenky, poplatky za víza do Nepálu, alkoholické nápoje, nealkoholické nápoje, teplá voda, sprchy, osobné výdavky, cestovné poistenie, osobná turistická výbava, prepitné a ďalšie výdavky, ktoré nie sú výslovne uvedené v cene zájazdu.

Aklimatizácia a výšková choroba

Znalosť nadmorskej výšky je pri treku Panch Pokhari Solukhumbu dôležitá, pretože trasa sa tiahne nad 4000 metrov. Čím vyššia je nadmorská výška, tým nižšia je hladina kyslíka a telo potrebuje čas na adaptáciu. Môžu sa vyskytnúť mierne príznaky, ako je bolesť hlavy, únava alebo dýchavičnosť.

Tento trek bol naplánovaný tak, aby sa nadmorská výška zvyšovala postupne, aby sa umožnila bezpečná aklimatizácia. Počas cesty budeme chôdzou normálnou rýchlosťou a budeme dbať na dostatočnú hydratáciu. Konzumácia dostatočného množstva vody a vyhýbanie sa alkoholu vo vyšších nadmorských výškach uľahčí telu adaptáciu.

V prípade akýchkoľvek príznakov ich budeme pozorne sledovať a poskytneme im potrebný odpočinok. V extrémnych situáciách je jedinou možnosťou zostúpiť do nižšej nadmorskej výšky. Vzhľadom na tempo a vedomie väčšina turistov zvláda nadmorskú výšku bez väčších problémov.

Treková sekcia	Nadmorská výška	Hlavná úvaha
Bung Mahakulung	1,700 m	Východiskový bod trekovej časti
Khiraule Gumba	2,600 m	Postupné zvyšovanie nadmorskej výšky
Cholem	3,560 m	Vyššia nadmorská výška sa začína stávať badateľnejšou
Panch Pokhari	4,460 m	Najvyšší bod treku
Sekcia návratu	4 460 m až 2 600 m alebo 1 700 m	Zostup smerom k nižšie položeným osadám

Pri stúpaní do výšky počúvajte svoje telo. Ak pocítite nezvyčajné nepohodlie, informujte o tom svojho sprievodcu a doprajte si dostatok času na odpočinok a zotavenie.

Počasie a najlepšie ročné obdobie

Trek na Panch Pokhari Solukhumbu je možný v rôznych ročných obdobiach, ale jar a jeseň sa väčšinou považujú za najlepšie. Mesiace medzi marcom a májom sú mierne a pozdĺž trasy kvitnú rododendronové lesy. Neskôr v septembri alebo v novembri ponúka jeseň jasnejšiu oblohu a stabilnejšie počasie v horách.

V týchto ročných obdobiach je dobrá viditeľnosť a poveternostné podmienky sú príjemné na chôdzu. V zimných mesiacoch medzi decembrom a februárom je chladnejšie a vo vyšších polohách môže snežiť. Počas monzúnového obdobia (jún až august) prší, čo sťažuje pešiu turistiku a cestnú dopravu.

Výberom vhodného ročného obdobia si užijete trek Panch Pokhari v Solukhumbu. Keď je počasie stabilné, je možné bezpečne kráčať a lepšie vidieť okolitú krajinu.

sezóna	Obdobie vo vašom balíku	Všeobecné podmienky
Jar a začiatok leta	Február až polovica júna	Vhodný čas na trek podľa vášho balíčka
Jeseň a začiatok zimy	September až polovica decembra	Vhodný čas na trek podľa vášho balíčka
Monzún	Jún až september	Vlhšie podmienky môžu ovplyvniť chodníky
Zima	December až február	Chladnejšie podmienky vo vyšších nadmorských výškach

Jedlo a pitná voda

Jedlo na treku Panch Pokhari Solukhumbu je jednoduché, čerstvé a vhodné pre dané podmienky. Jedlo sa varí v miestnych čajovniach a pozostáva z ryže, šošovice, zeleniny, rezancov, polievok, zemiakov a vajec. Dal bhat je obľúbené jedlo, ktoré dodáva telu neustálu energiu počas dlhých turistických dní.

Ďalej môžu byť stanovené mierne obmedzenia v stravovaní, ale budú ponúkané teplé jedlá. Vo vyšších nadmorských výškach sa zvyčajne odporúčajú vegetariánske jedlá, pretože sú ľahko stráviteľné.

Správny príjem vody je nevyhnutným predpokladom, pokiaľ ide o trek Panch Pokhari v Solukhumbu. Čajovne majú prevarenú vodu a je vhodné používať tablety alebo filtre na čistenie vody. Hydratácia podporuje aklimatizáciu a celkové pohodlie počas treku.

Čajovňa a ubytovanie

Táto túra sa koná v miestnych čajovniach a malých horských chatkách. Patria medzi základné rodinné zariadenia, kde turisti majú jednoduché, ale pohodlné vybavenie. V izbe sú zvyčajne dve postele, matrac, vankúš a deka. Vykurovanie je zvyčajne obmedzené na jedáleň, preto sa odporúča teplý spacák, najmä vo vysokých nadmorských výškach.

Vybavenie pozdĺž itinerára Panch Pokhari Solukhumbu Trek sa s narastajúcou nadmorskou výškou zjednodušuje. V niektorých destináciách, ako napríklad Jungle Camp, je ubytovanie niekedy organizované v stanových táboroch, čo sa líši v závislosti od dostupnosti a ročného obdobia. Kúpeľne bývajú bežné a vo vyšších nadmorských výškach môže byť menej teplých spŕch.

Zážitok z čajovne v Panch Pokhari Trek v Solukhumbu umožňuje blízky kontakt s miestnou rodinou a poskytuje skutočný zážitok horskej pohostinnosti.

Podrobnosti o doprave

Trek Panch Pokhari Solukhumbu je dostupný po ceste pomocou džípov medzi Káthmandu a Bung Mahakulung a naopak. Chodník vedie cez Dhulikhel, Sinduli a Okhaldhunga a potom vstupuje do okresu Solukhumbu. Cesta trvá jeden celý deň tam a späť a prechádza kopcami, údoliami pozdĺž riek a dedinami.

Časť cesty môže byť náročná, najmä smerom na Solukhumbu. Cesta však ponúka malebné výhľady na krajinu a pomalú premenu medzi mestom a odľahlou horskou oblasťou.

Tento trek nevyžaduje vnútroštátne lety, a preto je lacnejší ako iné treky v oblasti Everestu. Individuálna doprava džípom zaručuje skupine pohodlie a komfort.

cesta	Doprava	Trvanie
Kathmandu do Patale Dhaap do Bung Mahakulung	Súkromný džíp	Celý deň
Bung Mahakulung Panch Pokhari	Trekking	2. až 4. deň
Panch Pokhari do Khiraule Gumba alebo Bung Mahakulung	Trekking	Približne 7 hodín
Khiraule Gumba alebo Bung Mahakulung do Káthmandu	Súkromný džíp	Celý deň

Balíček zahŕňa spiatočnú cestu súkromným džípom z Káthmandu do Bung Mahakulung a späť do Káthmandu.

Vyžadujú sa povolenia

Táto túra si vyžaduje miestne povolenia, pretože trasa sa nachádza v okrese Solukhumbu. Táto trasa zvyčajne vyžaduje miestne vstupné doklady (napríklad poplatok za obec) a všetky príslušné povolenia na ochranu prírody alebo park v závislosti od platných predpisov.

Zabezpečíme si všetky potrebné povolenia a potom sa vydáme na trek. Turisti sú povinní mať so sebou kópiu pasu a fotografie pasovej veľkosti pre uľahčenie dokumentácie.

Na chodníku sa môžu nachádzať aj kontrolné stanovištia povolení, ktoré by ste si mali vziať so sebou. Bez potrebných povolení nie je možné sa vydať na prechádzku. Vhodné systémy povolení pomôžu zabezpečiť, aby bol trek Panch Pokhari Solukhumbu prospešný pre miestnu samosprávu a programy ochrany prírody.

Povolenie alebo dokument	podrobnosti
Požadované miestne vstupné dokumenty	Zahrnuté ako súčasť trekingového balíčka
Požadované miestne povolenia	Zariadené podľa požiadaviek na trek
Povolenia	Náš tím sa postará o potrebné úpravy uvedené v balíku

Cestovné poistenie

Organizátori treku Panch Pokhari Solukhumbu dôrazne odporúčajú cestovné poistenie. Poistenie musí pokrývať vysokohorskú turistiku do výšky najmenej 4500 metrov, pretože samotná túra bude viesť aj do výšky 4460 metrov. Poistka by mala zahŕňať aj pohotovostnú lekársku starostlivosť a helikoptéry.

Aj keď je tento trek považovaný za mierne náročný, horské podmienky sa môžu rýchlo meniť. V prípade zranenia, choroby alebo problémov súvisiacich s nadmorskou výškou môže byť potrebná evakuačná podpora. Dobré poistenie je počas cesty úľavou.

Trekkerom sa odporúča, aby si pred odchodom na trek Panch Pokhari Solukhumbu dôkladne prečítali svoju poistnú zmluvu a priniesli si so sebou jej kópiu. Zodpovedné cestovanie v Himalájach zahŕňa aj bezpečnostnú prípravu.

Zdravie a bezpečnosť

Zdravie a bezpečnosť sú počas treku dôležité, pretože chodník je vo vysokej nadmorskej výške a odľahlý. Hoci tento trek nie je technický, obsahuje skalnaté trasy, chodníky cez les a neustále stúpanie. Budeme kráčať kontrolovaným tempom a budeme si robiť pravidelné prestávky, aby sme sa cítili pohodlne.

Počas treku Panch Pokhari Solukhumbu sa náš sprievodca zameria na stav skupiny a bude mať so sebou základné vybavenie prvej pomoci. Trekingoví účastníci musia sprievodcu informovať hneď, ako sa u nich objavia nejaké abnormálne príznaky, ako sú závraty alebo extrémna únava. Správna strava a dostatok hydratácie pomôžu udržať si energiu.

Trek Panch Pokhari v Solukhumbu je relatívne bezpečný, ak sa dodržiava správne vedenie a dodržiava sa potrebná pozornosť. S prípravou a pomalým tempom väčšina turistov dokončí cestu bez vážnych zdravotných problémov.

Komunikácia a elektrina

Komunikácia počas treku Panch Pokhari Solukhumbu je dostupná v nižšie položených dedinách, ale s rastúcou nadmorskou výškou sa obmedzuje. Pokrytie mobilnou sieťou môže v niektorých oblastiach fungovať, ale v odľahlých častiach môže byť signál slabý. Najlepšie je vopred upozorniť rodinu, že pripojenie nemusí byť stále.

Elektrina je v čajovniach zvyčajne dostupná zo solárnej energie. Nabíjanie elektronických zariadení môže vo vysokej nadmorskej výške viesť k menším dodatočným nákladom. Dodávka energie môže byť počas zamračených dní obmedzená.

Trek Panch Pokhari Solukhumbu je dobrou príležitosťou odpútať sa od hektickej rutiny a sústrediť sa na prírodu. Mnoho turistov si užíva pokojné prostredie bez neustáleho digitálneho pripojenia.

Extra osobné výdavky

Počas treku Panch Pokhari Solukhumbu sú niektoré osobné výdavky, ktoré nie sú zahrnuté v hlavnom balíčku. Položky ako nealkoholické nápoje, balená voda, občerstvenie, teplé sprchy a nabíjanie batérií môžu byť v čajovniach spoplatnené zvlášť. Vo vyššej nadmorskej výške môžu byť ceny o niečo vyššie kvôli nákladom na dopravu.

Itinerár treku Panch Pokhari Solukhumbu zahŕňa hlavné jedlá a ubytovanie, odporúča sa však, aby si turistovi priniesli nejaké miestne meny na osobné použitie. Prepitné pre sprievodcov a nosičov nie je povinné, ale je vítané ako prejav vďaky.

Táto túra prechádza odľahlými dedinami, kde nie sú bankomaty. Ak si so sebou z Káthmandu vezmete dostatok hotovosti , bude pre vás túra bezproblémová.

zoznam balenie

Správne balenie je dôležité pre trek Panch Pokhari Solukhumbu, pretože poveternostné podmienky sa môžu vo vyššej nadmorskej výške meniť. Medzi potrebné veci patrí teplé oblečenie, páperová bunda, termo spodné oblečenie, páperové bundy, pohodlné trekingové topánky, rukavice, slnečné okuliare a klobúk. Na chladnú noc v blízkosti Panch Pokhari sa odporúča použiť kvalitný spacák.

Turisti by si mali priniesť aj opaľovací krém, fľašu s vodou, osobné lieky, toaletné potreby a malý denný batoh. Ochrana pred dažďom, ako napríklad nepremokavá bunda, je užitočná v prípade náhlych zmien počasia.

Tento trek nevyžaduje technické vybavenie, ale spôsob balenia vám cestu spríjemní a zabezpečí, ak si zbalíte vlastné.

Zodpovedný cestovný ruch

Zodpovedné cestovanie je dôležitou súčasťou treku Panch Pokhari Solukhumbu, pretože chodník prechádza cez vidiecke dediny a citlivé horské prostredie. Turisti sa vyzývajú, aby rešpektovali miestne zvyky, neodhadzovali odpadky a minimalizovali množstvo plastového odpadu. Nosenie opakovane použiteľných fliaš s vodou a správna likvidácia odpadu pomáha chrániť prírodné prostredie.

Počas treku Panch Pokhari Solukhumbu sa ubytujeme v miestnych čajovniach a podporujeme miestne malé rodinné podniky. To priamo ovplyvňuje komunity Solukhumbu a podporuje udržateľný cestovný ruch. Kultúrne povedomie sa odráža v úcte k náboženským miestam zo strany Panch Pokhari a chôdzi v smere hodinových ručičiek okolo modlitebných kameňov.

Tento trek nebol tak skomercializovaný ako ostatné turistické trasy, čo znamená, že ak je človek zodpovedný, región bude čistý a prívetivý pre budúcich návštevníkov.

Miestna kultúra v Solukhumbu

Tento trek je skvelou príležitosťou na zmysluplnú interakciu s komunitami Kirat Rai a Šerpov, ktorí v tomto regióne žijú už celé generácie. Dediny pozdĺž trasy, kamenné domy, terasovité poľnohospodárstvo a malé kláštory sú tradičnými príkladmi horského života. Kultúrne zvyky sú stále silné a každodenný život je sezónny.

V rámci itinerára Panch Pokhari Solukhumbu Trek môžu turisti navštíviť Khiraule Gumba a vidieť miestne náboženské tradície. Modlitebné vlajky, kamene mani a jednoduché rituály sú súčasťou duchovnej atmosféry regiónu. Samotný Panch Pokhari má náboženský význam pre hinduistických aj budhistických pútnikov.

Tento trek ponúka možnosť vychutnať si skutočnú chuť pohostinnosti a spoznať kultúru hôr mimo hlavných trás na Everest.

Čo nerobiť počas treku

Pri účasti na treku Panch Pokhari Solukhumbu je potrebné dodržiavať niekoľko dôležitých opatrení. Neodhadzujte odpadky pozdĺž chodníka a nenechávajte plastové odpadky v dedinách ani v blízkosti jazier. Rešpektujte náboženské miesta a nedotýkajte sa posvätných predmetov bez povolenia.

Počas túry sa nesnažte predbehnúť skupinu pred vami ani ignorovať známky únavy. Chôdza rovnomerným tempom pomáha zaistiť bezpečnosť a aklimatizáciu. Taktiež sa odporúča nepiť príliš veľa alkoholu vo vyššej nadmorskej výške.

Trek Panch Pokhari v Solukhumbu sa nachádza v pokojnej a menej preplnenej oblasti. Rešpektovanie vášho správania voči miestnym ľuďom, hospodárskym zvieratám a životnému prostrediu zaručuje bezpečný a pozitívny trekingový zážitok pre všetkých.

Najčastejšie otázky cestovateľov

všeobecný

Na požiadanie je možné zabezpečiť vyzdvihnutie z letiska pre trek Panch Pokhari Solukhumbu. Pre bezproblémovú koordináciu je najlepšie potvrdiť si túto službu počas rezervácie.

Áno, tento trek si môžete prispôsobiť svojmu času a potrebám. V prípade potreby je možné zahrnúť aj ďalšie dni alebo kultúrne výlety.

Tento trek by mohol byť vhodný pre malé alebo stredne veľké skupiny. Veľké množstvo cestovateľov si vyberá menšie skupiny, aby si užili väčšiu flexibilitu.

Tento trek je lepšie rezervovať si niekoľko týždňov vopred. V hlavnej sezóne je lepšie vopred potvrdiť rezerváciu ubytovania.

Áno, individuálni cestovatelia môžu byť pozvaní na účasť. Jednotliví turisti môžu byť organizovaní v súkromných alebo malých skupinách.

Trek Panch Pokhari Solukhumbu nemá prísne vekové obmedzenie. Účastníci musia byť fyzicky pripravení a musia byť v pohode z viacdňovej chôdze.

Tento trek sa dá ľahko spojiť s kultúrnym zájazdom po Káthmandu alebo iným krátkym trekom. Mnoho turistov prichádza navštíviť Nepál a zostáva tam dlhšie.

Tento trek uprednostňujú cestovatelia, ktorí hľadajú pokojné chodníky a kultúru. Je vhodný aj pre menej prechádzaných cestičiek v Himalájach.

Príprava a kondícia

Odporúča sa pripraviť sa aspoň štyri alebo šesť týždňov vopred. Pomalý tréning pomáha zvyšovať výdrž a znižuje únavu počas túry.

Áno, ľahký batoh s niekoľkými krátkymi túrami by sa mohol pred trekom hodiť. Umožní vášmu telu prispôsobiť sa chôdzi s výstrojom na nerovnom povrchu.

Váš tréning v posilňovni môže prispieť k príprave na túru, ak zahŕňa kardio cvičenia a cvičenia na posilňovanie nôh. Chôdza na bežiacom páse a chôdza po schodoch sú obzvlášť užitočné aktivity.

Trek je celkom priaznivý pre psychickú prípravu, najmä ak sa človek nachádza vo vyššej nadmorskej výške. Pozitívny prístup a trpezlivosť by cestu uľahčili.

V prípade miernych problémov s kolenami by ste mali navštíviť lekára a potom sa zúčastniť túry. Trekingové palice môžu tiež pomôcť znížiť tlak na kolená pri zostupe.

Strečing pred a po chôdzi môže pomôcť ľuďom stať sa flexibilnejšími. Pomáha zmierniť stuhnutosť svalov a pri regenerácii.

Trek Panch Pokhari Solukhumbu nevyžaduje tréning vo vysokých nadmorských výškach. Stále tempo a správna hydratácia podporujú prirodzenú adaptáciu vášho tela.

Trek zahŕňa techniky pomalého a stabilného dýchania. Dýchanie bude tiež pod kontrolou chôdzou pohodlným tempom a krátkymi prestávkami.

Povolenie

Áno, predpisy týkajúce sa povolení sa môžu líšiť v závislosti od miestnych vládnych predpisov. Nikdy nezabúdame skontrolovať najnovšie požiadavky.

Následne vás vopred budeme informovať o prípade, že pred začiatkom vášho treku dôjde k oficiálnej revízii poplatku za povolenie. Akékoľvek zmeny vo vláde sú transparentné.

Najlepšie je mať niekoľko fotokópií pasu. To uľahčí vybavenie dokumentácie v prípade potreby na kontrolných stanovištiach.

Zľavy sa zvyčajne poskytujú v súlade s vládnymi nariadeniami. V prípade akýchkoľvek úľav vás nasmerujeme.

Povolenia na trek sa zvyčajne dajú vybaviť tesne pred odchodom. Napriek tomu je možné sa lepšie pripraviť rezerváciou skôr.

Na kontrolných stanovištiach sú zvyčajne potrebné tlačené kópie. Oficiálne dokumenty si náš sprievodca vezme so sebou na túru.

Pre deti zúčastňujúce sa tohto treku môžu byť potrebné povolenia v závislosti od ich veku a predpisov. Tieto povolenia sa overujú pri rezervácii.

V prípade straty povolenia počas treku vám sprievodca pomôže s jeho overením. Dokumenty by mali byť vždy bezpečne uschované.

Poistenie a víza

Pred trekom sa dôrazne odporúča uzavrieť si poistenie. Krytie vo vysokej nadmorskej výške môže byť lepšie zabezpečené s poistkami uzatvorenými vo vašej domovskej krajine.

Núdzová evakuácia a lekárska starostlivosť musia byť hradené poistením. Je veľmi dôležité skontrolovať si v poistke reguláciu nadmorskej výšky.

Áno, na tento trek bude potrebné pred jeho začiatkom poistenie. Môže byť v digitálnej alebo tlačenej podobe.

Niektoré poistenia kreditných kariet môžu poskytovať krytie, pokiaľ ide o trek Panch Pokhari Solukhumbu, hoci krytie sa líši. Je lepšie overiť si u svojho poskytovateľa informácie o výhodách týkajúcich sa nadmorskej výšky a evakuácie.

Väčšina cestujúcich, ktorí sa zúčastnia treku, si bude môcť vybaviť víza na letisku v Káthmandu. Pred cestou je dobré sa uistiť, že ste si overili požiadavky na štátnu príslušnosť.

Vízum musí byť dostatočné na pokrytie celej dĺžky treku a ďalších dní v Nepále. Mnoho turistov si z dôvodu flexibility vyberie 30-dňové vízum.

Áno, v Káthmandu je možné predĺžiť víza v prípade, že chcete pokračovať v pobyte po treku. Tento proces zabezpečuje imigračný úrad.

Táto túra nevyžaduje poistenie zo zákona, ale je veľmi odporúčaná. Ponúka finančné zabezpečenie v prípade akýchkoľvek nepredvídaných zdravotných udalostí.

Sprievodcovia a podporný personál

Áno, kvôli vzdialeným trasám dôrazne odporúčame prítomnosť sprievodcu. Sprievodca zabezpečí bezpečnosť, navigačnú pomoc a znalosť miestneho prostredia počas výletu.

Všetci sprievodcovia majú licenciu a sú vyškolení v oblasti bezpečnosti trekingu. Majú skúsenosti s riešením problémov s nadmorskou výškou a poskytovaním prvej pomoci.

Pridelenie sprievodcu závisí od veľkosti skupiny. Malé skupiny môžu mať špecializovaného sprievodcu, ktorý im poskytne viac pomoci.

Nosiči vám pomôžu odniesť hlavnú batožinu, aby ste sa nemuseli namáhať. To vám umožní voľne sa pohybovať len s každodennými nevyhnutnosťami.

Áno, nosiči sú poistení kvôli zodpovednému postupu pri trekingu. Záleží nám na ich blahu a bezpečnosti.

Áno, môžete si vziať batožinu. Pre väčšie pohodlie sa však odporúča pomoc nosiča.

Sprievodca vás informuje o miestnych zvykoch a náboženských pamiatkach na trase. To vám pomôže lepšie sa oboznámiť s oblasťou a zvykmi.

V prípade, že niektorý z pracovníkov nie je schopný pokračovať, je k dispozícii aj záložná podpora. Bezproblémový zážitok a vaša bezpečnosť sú prioritou.

Ubytovanie a vybavenie

Ubytovanie je zabezpečené v miestnych čajovniach, ako aj v jednoduchých horských chatkách. Sú jednoduché, no útulné a prevádzkujú ich miestne rodiny.

Ubytovanie je prevažne v dvojlôžkových izbách. V nižšie položených dedinách môžu byť k dispozícii súkromné izby.

Čajovne majú väčšinou spoločné kúpeľne. Existuje len málo pripojených kúpeľní a nemusia sa nachádzať na vyšších poschodiach.

V niektorých dedinách sú za poplatok k dispozícii aj teplé sprchy. Dostupnosť závisí od nadmorskej výšky a miestnych zariadení.

V čajovniach sa zvyčajne postarajú o deky. Odporúča sa však priniesť si osobný spacák ako dodatočné teplo.

Izby zvyčajne nie sú vykurované. Jedáleň sa dá vykurovať večer, keď sa turisti zhromaždia.

Áno, čajovne majú zvyčajne spoločný priestor na stravovanie. Čas na jedlo a relax sa odohráva tu.

S narastajúcou nadmorskou výškou sa vybavenie zjednodušuje. Turisti musia byť pripravení na základné a pohodlné ubytovanie v horách a nie na moderné vybavenie.

Jedlo a pitie

Áno, o potravinové potreby sa zvyčajne dá postarať po predchádzajúcom oznámení. Mali by sme byť vopred informovaní o alergiách alebo potravinových preferenciách.

Vegánske možnosti sa dajú pripraviť, ale vo vyššie položených oblastiach ich môže byť málo. Bežne sú k dispozícii jednoduché jedlá, ako je zelenina, ryža, rezance a šošovica.

Počas treku sa dá predávať jednoduché občerstvenie, ako sú sušienky a balený tovar. V Káthmandu je vhodné vziať si so sebou niektoré z vašich obľúbených energetických tyčiniek.

Áno, osobné občerstvenie je počas treku vítané. Ľahké a energeticky náročné produkty sú ideálne počas dlhých peších dní.

Počas treku sa zvyčajne konzumuje horúci čaj a káva. Ak sa podávajú v miestnych čajovniach, sú zvyčajne bezpečné.

V niektorých dedinách sa môže podávať alkohol. Odporúča sa však striedmosť, najmä vo vysokých nadmorských výškach.

Počas treku sú časy jedál zvyčajne naplánované podľa denného harmonogramu chôdze. Je flexibilný vzhľadom na tempo skupiny a dostupnosť ubytovania.

Môžu si tiež objednať ďalšie porcie jedla, ak sú k dispozícii. Môže byť účtovaný dodatočný poplatok za servírovanie.

Počasie a ročné obdobia

Vo vyšších nadmorských výškach môžu byť nočné teploty počas treku Panch Pokhari Solukhumbu dosť nízke. Vhodné teplé oblečenie tiež spríjemní večery v chladnejších večeroch.

V zimných mesiacoch je možný sneh. V závislosti od poveternostných podmienok môže postihnúť vyššie položené časti smerom k jazerám.

Počasie v horách sa môže rýchlo meniť. Vždy je dobré vziať si pršiplášť a obliecť si niekoľko vrstiev oblečenia.

Počasie sa môže meniť aj počas ročného obdobia. Rána sú zvyčajne jasné a ponúkajú pekné výhľady na rozdiel od neskorých popoludní.

Túto túru je možné absolvovať počas monzúnu, chodník však môže byť mokrý a klzký. V tomto období je nevyhnutné mať vhodné oblečenie do dažďa a byť flexibilný.

Trek Panch Pokhari Solukhumbu Trek dokáže zachytiť vietor vo vysokých nadmorských výškach. Vetruodolná bunda je užitočná na otvorených priestranstvách.

Táto túra má v mimosezónnych mesiacoch menej návštevníkov. Ponúka tak tichý a pokojný zážitok.

Vrstvené oblečenie je najúčinnejšie. Pomáha vám prispôsobiť sa premenlivosti teplôt počas dňa.

Zdravie a Bezpečnosť

Áno, so správnym vedením a prípravou je trek zvyčajne bezpečný. Je bezpečné kráčať pomaly podľa odporúčaní sprievodcu a zažiť dobrodružstvo.

V prípade, že sa necítite dobre, informujte svojho sprievodcu. Komunikácia v počiatočnom štádiu problému môže pomôcť predísť tomu, aby sa malé problémy premenili na vážne.

Odľahlá poloha obmedzuje počet zdravotníckych zariadení. Vo väčších dedinách je možné poskytnúť základnú pomoc, zatiaľ čo závažné prípady je potrebné evakuovať.

V prípade vážnej núdze je možné zorganizovať evakuáciu. Správne cestovné poistenie pomáha pri zvládaní týchto nepredvídaných okolností.

Odporúča sa piť prevarenú alebo čistenú vodu. Bezpečnejšie je použiť čistiace tablety alebo filtre.

Je nezvyčajné vidieť divokú zver. Je bezpečné byť v skupine a riadiť sa odporúčaniami sprievodcu, aby ste zostali v bezpečí v lese.

V sprievode sprievodcu je trek vraj bezpečný aj pre ženy, ktoré cestujú samé. Komunity sú priateľské a ústretové.

V prípade potreby by sa mala používať vhodná treková obuv a palice. Je potrebné chodiť po skalnatých častiach.

Balenie a výstroj

Trekingové vybavenie je k dispozícii v Káthmandu, kde si ho môžete požičať pred začiatkom treku. Spacáky, páperové bundy a trekingové palice sa dajú zohnať v požičovniach.

Nevyžaduje trekingové palice, ktoré sa však dôrazne odporúčajú. Ponúkajú lepšiu rovnováhu na skalnatých svahoch a z kopca.

Môžete si zbaliť jednu veľkú cestovnú tašku a jeden malý denný batoh. To vám pomôže udržať si veci v poriadku a ľahko ich zvládnuť.

Aj keď čajovne poskytujú prikrývky, odporúča sa mať so sebou osobný spacák. Poskytuje tiež dodatočné teplo a pohodlie vo vyššej nadmorskej výške.

Áno, počasie v horách sa môže meniť extrémne rýchlo, najmä v prechodných sezónach.

Ľahké sandále sú tiež praktické na nosenie v čajovniach. Poskytujú útechu na konci únavných dní chôdze.

Budete potrebovať teplé rukavice a klobúk, najmä v Panch Pokhari. Večery sú vo vyšších nadmorských výškach oveľa chladnejšie.

Váš denný batoh musí byť ľahký a pohodlný. Vezmite si so sebou len tie najnutnejšie veci, ako je voda, občerstvenie a bunda.

Rezervácia a platba

Svoju túru si môžete overiť priamou komunikáciou s nami e-mailom alebo dokonca telefonicky. Na rezerváciu sa zvyčajne používa záloha.

Zvyčajne je možné platiť bankovým prevodom alebo inými dohodnutými spôsobmi. Informácie sa vymieňajú počas rezervácie.

Áno, na potvrdenie treku Panch Pokhari Solukhumbu je zvyčajne potrebné zaplatiť určitú zálohu. Zvyšok sumy je možné uhradiť buď pred príchodom, alebo po ňom za dohodnutú cenu.

Túra má jasné podmienky zrušenia, ktoré sú vysvetlené pred potvrdením rezervácie. V závislosti od dennej doby a už naplánovaných služieb sa pravidlá môžu líšiť.

Termíny je možné zmeniť v závislosti od dostupnosti. Včasná komunikácia uľahčuje úpravy.

Trek Panch Pokhari Solukhumbu nemá žiadne skryté náklady, ak je v cene zahrnuté všetko. Nikdy nepotvrdzujeme rezerváciu bez objasnenia skutočnými informáciami.

Áno, je možné dohodnúť si individuálne termíny. Táto alternatíva je flexibilnejšia z hľadiska času a harmonogramu.

Po rezervácii treku dostanete písomné potvrdenie s itinerárom. To vám pomôže s prípravou vášho výletu.

Doprava a lety

Nie, tento trek nevyžaduje vnútroštátny let. Doprava džípom je organizovaná medzi Káthmandu a východiskovým bodom a naopak.

Ide o jednodňový výlet. V dôsledku sezónnych a poveternostných podmienok sa stav vozovky môže zmeniť.

Sú úseky ciest, ktoré sú spevnené, a iné, ktoré sú nerovné a vidiecke. Pre zaistenie bezpečnej cesty používame vhodné vozidlá.

Áno, je možné mať k dispozícii súkromný džíp (na požiadanie). To poskytuje dodatočné pohodlie a flexibilitu pri cestovaní.

Čo sa stane, keď bude cesta kvôli počasiu uzavretá?

Počas treku máte možnosť využiť nosičov, ktorí vám pomôžu odniesť hlavnú batožinu, zatiaľ čo vy si nesiete malý denný batoh. To uľahčuje chôdzu.

Áno, prvý deň treku je dlhý výlet autom. Odporúčame začať skoro ráno a byť pripravený stráviť celý deň cestovaním.

Transfery z letiska v rámci treku Panch Pokhari Solukhumbu je možné rezervovať aj podľa vášho balíčka. Najlepšie je to potvrdiť už pri rezervácii.

Recenzie na trek Panch Pokhari Solukhumbu

Buďte prvý, kto napíše recenziu na tento zájazd.

    
 
 
       Uverejnené na Tripadvisore  
   
   HH 
 9 2025 decembra
 
 
 overený Ďakujeme za najlepší zájazd, aký sme kedy mali! Tentoraz som plánoval ubytovať sa v hoteli Everest View a cestovať tam, pretože som chcel vidieť Everest, najvyššiu horu sveta, pomaly, ale napriek krátkemu programu kvôli škole mojich detí som dostal len odpoveď, že je ťažké kontaktovať niekoľko cestovných kancelárií. Spoločnosť Himaraya Trekking, Above, vypracovala hladký a bezpečný harmonogram a mala pre mňa a moju rodinu ten najlepší zážitok. Nikdy nezabudnem na výhľad na Mount Everest. Ďakujem veľmi pekne.
  
 
      Uverejnené na Tripadvisore  
   
   Mike F. 
 26 novembra 2025
 
 
 overený Ďalší úžasný výlet s Above the Himalaya Toto je môj tretí výlet s Above the Himalaya a Puru. Každý výlet s Puru prekonal očakávania kvalitou sprievodcov, nosičov a dôrazom na detail. Boli sme tím 5 turistov a všetci sme mali viac ako 67 rokov, pričom najstarší mal 73. Všetci sme skúsení turisti a turistov a naším plánom bolo prejsť údolím Khumbu k priesmyku Cho La do Gokyo k priesmyku Renjo La a späť do Lukly. Počasie však zmenilo naše plány, keď cyklón Montha zahalil krajinu dažďom v nižších polohách a silným snežením vo vyšších polohách. Kvôli počasiu nikto netúroval a všetci zostali počas búrky na svojich súčasných miestach. Všetky priesmyky boli uzavreté kvôli hlbokému snehu. Boli sme v Namche, keď búrka zasahovala krajinu. Práve v tomto Above the Himalaya skutočne žiari - v schopnosti prispôsobiť sa meniacim sa podmienkam a v našej bezpečnosti. Po rozhovore s naším hlavným sprievodcom sme sa rozhodli zmeniť trasu a prejsť údolím Gokyo, aby sme sa dostali do Gokyo, a potom prejsť priesmyk Renjo La. Náš hlavný sprievodca Sitaram a náš asistent Dhurba pozorne sledovali meniace sa podmienky a vždy pozorne sledovali, ako sa nám na treku darí a ako sa cítime. Tempo bolo vynikajúce, pretože nikto z nás nemal ani náznak výškovej choroby, keď sme dosiahli maximálnu nadmorskú výšku 3 5,365 m. Keďže sme precestovali a absolvovali túry po celom svete s rôznymi turistickými spoločnosťami, Puruova spoločnosť je jednoducho najlepšia. Komunikácia, zameranie na bezpečnosť, sprievodcovia a personál, ubytovanie a jedlo sú úžasné. Všetko, čo musíte urobiť, je sústrediť sa na krásu hôr, užívať si radostný život nepálskeho ľudu a baviť sa objavovaním chodníkov. Svoj ďalší výlet s Puru plánujem na rok 2027, pretože neexistuje žiadna iná turistická spoločnosť, ktorá by sa vyrovnala úrovni služieb Puru.
  
 
      Uverejnené na Tripadvisore  
   
   Mie KA 
 25 novembra 2025
 
 
 overený Urobte malý krok do Himalájí V novembri 2025 som sa zúčastnil túry s výhľadom na Everest od Above The Himalaya Trekking a môžem ju len z celého srdca odporučiť! Nikdy predtým som nebol v Nepále ani v Himalájach a mal som celoživotný sen vidieť Mount Everest. Veľa som však prešiel túry v rôznych častiach sveta, ale nikdy nie nad 2000 m, tak som sa rozhodol pre päťdňový trek s výhľadom na Everest, aby som urobil malý krôčik a zistil, ako zvládnem nadmorskú výšku. Od prvého dopytu na dátumy a rôznych otázok až po môj návrat z výletu bol Puru neoceniteľnou pomocou, vždy bol k dispozícii na e-mailoch a WhatsApp, ťahal za nitky a zabezpečoval, aby sa veci diali. Veľká vďaka patrí aj úžasnému sprievodcovi Kamalovi, s ktorým som pracoval, a ktorý urobil všetko, čo mohol, aby odpovedal na všetky moje zvedavé otázky o vegetácii, živočíšstve, nepálskej kultúre a všetkom medzi tým :) Kamal bol dokonalý gentleman, ponúkal mi malé maškrty a pripomínal mi, aby som si robil prestávky, a celkovo som sa cítil veľmi bezpečne a stále v dobrých rukách. Tiež mal dobré žartovanie a vtipy, ktoré zdvihli náladu aj pri tom najťažšom výstupe. Väčšinu nocí a rán bolo chladno a hoci čajovne poskytovali ťažké deky (a ja som si mohla požičať ďalšie), bola som rada, že som mala so sebou spacák, ktorý som si prenajala cez Puru. Ale určite by som prežila aj bez neho a ušetrila by som miesto v batohu. Celkovo som veľmi rada, že som mohla zažiť túto krásnu krajinu s Above the Himalaya Trekking a ak sa niekedy vrátim na veľký skok do hôr, opäť si vyberiem Kamala a Puru :)
  
 
      Uverejnené na Tripadvisore  
   
   bezmenný 
 25 novembra 2025
 
 
 overený Trek do Nepálu - Gokyo Druhý trek s Above the Himalaya, tentoraz do Gokyo a cez Renjo La. Naši vedúci a pomocní sprievodcovia (Sitaram a Dhurba) boli vynikajúci. Kvôli niekoľkodňovému dažďu v nižších nadmorských výškach a snehu vo vyšších nadmorských výškach sme museli zmeniť naše plány uprostred treku. Above the Himalaya to zvládli hladko a bezchybne, čo nakoniec viedlo k lepšiemu zážitku. Vrátime sa!
  
 
      Uverejnené na Tripadvisore  
   
   Yu S 
 22 novembra 2025
 
 
 overený Skvelé skúsenosti a priateľskí ľudia. V októbri sme sa skvele bavili s cestovnou kanceláriou Above the Himalayas. Ajay, sprievodca v Káthmandu, je veľmi priateľský a znalý. Zaviedol nás na veľa miest, kde sme mohli zažiť autentický každodenný život miestneho obyvateľstva. Majiteľ Puru nám zariadil a zorganizoval výlet tak, aby sme sa cítili naozaj pohodlne a príjemne. Obzvlášť na nás zapôsobila jeho rýchla reakcia a manažérske schopnosti. Náš let do Pokhary bol zrušený kvôli počasiu. V priebehu niekoľkých minút nám Puru dokázal zabezpečiť auto a vodiča, ktorý nás odviezol do Pokhary! Ušetrilo nám to cestu.
  
 
      Uverejnené na Tripadvisore  
   
   Sally M 
 14 novembra 2025
 
 
 overený Skvelý trekkingový zážitok - ABC Mali sme ten najúžasnejší zážitok z treku do základného tábora Annapurna s naším skvelým sprievodcom Tankom a nosičom Ravim. Trek bol nádherný, napriek niektorým daždivým dňom, a hoci sme si neboli istí, či uvidíme vrcholy v ABC, počasie sa vyjasnilo práve včas a mali sme tam úžasný východ slnka. Celý výlet však bol taký výnimočný vďaka Tanke a Ravimu, ktorí zostali stále veselí a snažili sa, aby všetko bolo čo najlepšie. Patrilo k tomu nastavenie tempa s pravidelnými prestávkami, vďaka čomu bola chôdza úplne zvládnuteľná, úprava itinerára, aby sme mohli navštíviť ďalšie dediny, vstávanie uprostred noci, aby sme zistili, či bude obloha jasná na východ slnka, a vnášanie pocitu pohodlia a humoru do všetkých našich interakcií. Celé to sme si jednoducho zamilovali a tešíme sa na ďalší trek do Nepálu. Bolo to magické!
  
 
      Uverejnené na Tripadvisore  
   
   Peter e 
 27 2025 októbri
 
 
 overený Above the Himalayas prekonáva všetky očakávania! Od začiatku do konca bolo všetko perfektné! Puru, výkonný riaditeľ, vždy rýchlo odpovedal na moje otázky, keď som ho prvýkrát kontaktoval ohľadom plánovania nášho treku, a neustále kontroloval, či všetko prebieha podľa plánu. Náš sprievodca Tanka a nosič Ravi boli fantastickí! Ich priateľské vystupovanie udržiavalo náš zážitok živý a zaujímavý po celú dobu a zabezpečovalo, aby sa o nás dobre postarali. Neprehliadli sme ani malé detaily, ako napríklad to, že Ravi prišiel a dvakrát skontroloval naše izby, aby sa uistil, že sme pred odchodom nič nenechali, a či bolo jedlo pripravené tak, ako sme si ho predstavovali. Tanka mal tiež pomerne veľké znalosti o horách, ľuďoch a takmer o všetkom, čo sa týka „Nepálu“. S nadšením sa podelil o príbehy o svojej rodine a nepálskom živote vo všeobecnosti. Hoci mal každý deň jasný itinerár pre celý trek, Tanka nám umožnil flexibilitu, pokiaľ ide o čas a ubytovanie. Bol dokonca ochotný a schopný urobiť zmeny v ubytovaní v ten istý deň na základe toho, ako ďaleko sme to ráno očakávali na túre. Nemôžem dostatočne vystihnúť, ako veľmi sme si našu túru užili a určite by som odporučil Above the Himalayas každému, kto zvažuje trek.
  
 
      Uverejnené na Tripadvisore  
   
   Akane U. 
 25 2025 októbri
 
 
 overený Úžasné turné Pre mňa a môjho syna Pru vymyslel štvordňový trekingový výlet. Jeho interakcia bola veľmi plynulá. Prvý deň som išiel so synom do Gandrouku a druhý deň išiel so svojím sprievodcom Ashokom na vyššie položené miesto (vyhliadka Mulde, kopec Poon). Ashok bol veľmi milý a vzal ma na rôzne miestne miesta. Jedlo bolo tiež veľmi dobré. Môj sprievodca Tangka bol veľmi milý a veľmi mi pomohol. Odporúčam túto cestovnú kanceláriu, pretože je skvelá.
  
 
      Uverejnené na Tripadvisore  
   
   Daniel F. 
 24 2025 októbri
 
 
 overený Everest Base Camp Trek S priateľmi sme práve dokončili trek EBC. Od chvíle, keď som stretol Puru na veľtrhu Canada Place vo Vancouveri v Britskej Kolumbii v Kanade, som sa cítil pohodlne pri ceste do Nepálu. Jeho komunikácia cez WhatsApp bola bezproblémová a odpovedal na všetky naše otázky. Všetko išlo presne podľa plánu. Náš sprievodca Suresh bol úžasný. Celý čas sa o nás veľmi dobre staral. Od sprevádzania až po to, aby sme mali všetko, čo sme potrebovali pre spokojnosť. Jedlo celú cestu hore a späť bolo úžasné! 5 ⭐️. Naši dvaja nosiči boli tiež skvelí. Mám úplne nový rešpekt a uznanie za to, čo robia. Sú to skutoční hrdinovia v tom, čo dokážeme ako tím. Vybrali sme si základný trek, ubytovanie sa dalo očakávať. Keby som mal ísť znova, vybral by som si luxusný trek. Hotely v Káthmandu v hoteli Aloft a hoteli Lo Mustang boli špičkové, rovnako ako bufety. Túto miestnu spoločnosť vrelo odporúčam!
  
 
      Uverejnené na Tripadvisore  
   
   Adrienne H. 
 24 2025 októbri
 
 
 overený Skvelý zájazd, odporúčam! S kamarátom sme absolvovali 10-dňový okruh Annapurnami s Above Trekking Himalaya. Náš nosič Buddha bol malá horská koza, vrecková raketa. Keď som dostala výškovú chorobu, niesol moju tašku, ako aj môj a kamarátkin veľký batoh. Bol priateľský a rád s nami hral karty, vždy s drzým úsmevom na tvári. Náš sprievodca Sitaram mal veľké znalosti o oblasti a bol dosť seriózny. Vždy bol k dispozícii, ak sme mali nejaké otázky, a snažil sa nám zohnať tie najlepšie/najtichšie izby v čajovniach. Puru bol úžasný pri práci v zákulisí, aby zabezpečil, že náš výlet bude čo najhladší. Veľmi rýchlo odpovedal na všetky správy. Bol to skvelý zážitok vidieť Nepál s niektorými miestnymi obyvateľmi a určite som si vážila ich podporu, keď som podľahla výškovej chorobe. Celý čas boli blízko nás a často sa prihlasovali, vďaka čomu sme sa cítili bezpečne a celú dobu nás podporovali.
  
 
  
  
 
 
      Overené Trustindexom  Certifikát Trustindex je univerzálnym symbolom dôvery. Overený odznak môžu získať iba tie najväčšie spoločnosti, ktoré majú hodnotenie vyššie ako 4.5 na základe recenzií zákazníkov za posledných 12 mesiacov. Čítaj viac

10% OFF

Garantovaná najlepšia cena, jednoduchá zmena dátumu, okamžité potvrdenie

Zarezervujte si tento výlet

Kniha s dôverou

Flexibilné rezervácie a jednoduché zmeny dátumu cesty
Personalizované služby a prispôsobené veľkosti skupín
Bezpečné cestovanie s majiteľom prevádzkovanými službami a vysoko skúsenými sprievodcami
Garancia najlepšej ceny za najvyššiu hodnotu za vaše peniaze
Bezpečná a jednoduchá online rezervácia

Váš sprievodca trekom

Vedúci treku Užite si himalájsku scenériu s pomocou najlepších nepálskych sprievodcov s držiteľmi vládnej licencie a absolvujte školenie prvej pomoci, našich Vedúci výletov, zistite, kde nájdete najlepšie fotografie, najfascinujúcejšiu divokú zver a najlepšie prechody cez potoky.

Výlety pre všetkých

Trek Panch Pokhari Solukhumbu

To najlepšie z Panch Pokhari Solukhumbu Trek

Prehľad treku Panch Pokhari Solukhumbu

Čo môžete očakávať na treku Panch Pokhari Solukhumbu

Prečo si vybrať trek Panch Pokhari Solukhumbu

Trasa Panch Pokhari Solukhumbu Trek Route

Itinerár výpravy Panch Pokhari Solukhumbu Trek

Deň 1: Jazda z Káthmandu do Patale Dhaap do Bung Mahakulung

Deň 2: Trek z Bung Mahakulung do Khiraule Gumba

Deň 3: Trek z Khiraule Gumba do Jungle Camp Cholem

Deň 4: Trek z Jungle Camp Cholem do Panch Pokhari

Deň 5: Trek z Panch Pokhari do Khiraule Gumba alebo Bung Mahakulung

Deň 6: Odvezte sa z Khiraule Gumba alebo Bung Mahakulung do Káthmandu

Predĺženie cesty

Zahŕňa/nezahŕňa

Čo je v cene?

Čo je vylúčené?

Mapa trasy a graf nadmorskej výšky

Náročnosť treku a fyzická zdatnosť

Vzdialenosť Panch Pokhari Solukhumbu Trek

Náklady na trek Panch Pokhari Solukhumbu

Aklimatizácia a výšková choroba

Počasie a najlepšie ročné obdobie

Jedlo a pitná voda

Čajovňa a ubytovanie

Podrobnosti o doprave

Vyžadujú sa povolenia

Cestovné poistenie

Zdravie a bezpečnosť

Komunikácia a elektrina

Extra osobné výdavky

zoznam balenie

Zodpovedný cestovný ruch

Miestna kultúra v Solukhumbu

Čo nerobiť počas treku

Najčastejšie otázky cestovateľov

Zahŕňa trek balíček vyzdvihnutie na letisku?

Je možné prispôsobiť itinerár treku Panch Pokhari Solukhumbu?

Aký je počet ľudí v optimálnej skupine na tomto treku?

Kedy si mám rezervovať trek?

Mám možnosť zúčastniť sa treku ako individuálny cestovateľ?

Je už neskoro na túto túru?

Je možné kombinovať tento trek s inými zájazdmi v Nepále?

Ktorý typ cestovateľov zvyčajne uprednostňuje tento výlet?

Kedy by som mal začať s fyzickou prípravou?

Mal by som trénovať turistiku s batohom?

Pomôže tréning v posilňovni s týmto trekom?

Aký je význam mentálnej prípravy?

Mám nárok v prípade miernych problémov s kolenom?

Mám sa natiahnuť pred a po chôdzi?

Mal by som pred cestou trénovať vo vysokých nadmorských výškach?

Čo mám robiť pre lepšie dýchanie vo vyšších nadmorských výškach?

Môžu sa zmeniť predpisy o povoleniach?

Čo sa stane, ak sa poplatky za povolenie po rezervácii zvýšia?

Musím si so sebou nosiť viacero kópií pasu na povolenia?

Ponúka študentské zľavy na povolenia?

Je možné získať povolenia na poslednú chvíľu?

Fungujú digitálne kópie povolení na trase?

Potrebujú deti povolenia?

Čo sa stane, keď stratím povolenie počas treku?

Je možné si zakúpiť cestovné poistenie už po pobyte v Nepále?

Ktorý druh poistenia je najdôležitejší?

Mal by som byť schopný predložiť doklad o poistení pred túrou?

Budem mať počas tejto cesty k dispozícii cestovné poistenie s kreditnou kartou?

Vyžaduje si Nepál vízum pri príchode?

Akú dobu chcete, aby mi platili víza?

Je možné predĺžiť si vízum v Nepále?

Je na túto túru povinné mať poistenie?

Je na tomto treku potrebný sprievodca?

Máte licencovaných a skúsených sprievodcov?

Koľko klientov je pridelených každému sprievodcovi?

Čo robí nosič na treku?

Sú nosiči poistení?

Môžem sa vydať na túru bez nosiča?

Pomôže sprievodca pri interpretácii kultúry?

Čo sa stane, keď zamestnanec už nebude schopný?

Aký druh ubytovania je ponúkaný počas treku?

Sú izby zdieľané alebo súkromné?

Majú izby vlastné kúpeľne?

Má trek prístup k horúcej sprche?