Krátky trek na Poon Hill – 2 dni

Itinerár krátkeho treku na Poon Hill – 2 dni

Zahŕňa/nezahŕňa

Cena krátkeho treku Poon Hill

Krátky trek na Poon Hill stojí 350 USD na osobu . Cena zahŕňa hlavné služby potrebné na dvojdňový trek, ako je licencovaný turistický sprievodca, ubytovanie na jednu noc v Ghorepani, strava počas treku, potrebné povolenia, súkromná doprava džípom a vyzdvihnutie a odvoz z hotela v Pokhare.

Osobné výdavky nie sú zahrnuté. Môžu zahŕňať poplatky za víza do Nepálu, stravu mimo treku, nápoje, občerstvenie, teplé sprchy, Wi-Fi, nabíjanie, osobnú trekingovú výbavu, cestovné poistenie a prepitné.

Počasie a ročné obdobie pre trek Poon Hill

Krátky trek na Poon Hill je možné absolvovať po celý rok, výber ročného obdobia však výrazne obohatí celkový zážitok. Ideálne obdobie na dvojdňový trek na Poon Hill je jar (marec až máj) a jeseň (september až november). Na jar vás čaká príjemné počasie a na svahoch sa rozprestierajú rododendronové lesy všetkých farieb.

Ráno je zvyčajne jasno a popoludní mierne zahmlené s krásnymi výhľadmi na hory. Jesenné obdobie sa vyznačuje stabilným počasím a krištáľovo čistou oblohou po období monzúnov.

Toto obdobie ponúka optimálnu viditeľnosť pohorí Annapurna a Dhaulagiri, vďaka čomu je vhodné na fotografovanie a sledovanie východu slnka. Zima (december až február) je tichá a pokojná s menším počtom turistov.

Teploty môžu klesnúť pod 0 °C a v Ghorepani a Poon Hill je možný sneh, takže je nevyhnutné teplé oblečenie. Za jasného dňa môže byť aj scenéria fantastická.

Najmenej vhodné obdobie je jún až august, pretože je tu veľa zrážok, sypké chodníky a oblačné počasie, ktoré môže zatieniť horskú scenériu. Napriek tomu sa terén zazelená, ako len môže byť. Vo všeobecnosti je jar alebo jeseň najlepší čas na vychutnanie si krátkeho treku Poon Hill, pretože je pohodlný a malebný.

Jedlo a pitie počas krátkeho treku na Poon Hill

Na krátkom treku na Poon Hill si v čajovniach pozdĺž trasy môžete vychutnať jednoduché, výdatné a čerstvo pripravené jedlá. Dvojdňový trek na Poon Hill zahŕňa teplé raňajky, výdatné obedy a večere, ktoré vám počas túry dodajú energiu. Dal bhat je najrozšírenejšie a najobľúbenejšie jedlo, ktoré sa pripravuje z ryže, šošovicovej polievky, zeleninového kari a nakladaných uhoriek.

Toto je typické nepálske jedlo, ktoré je zdravé a dodáva energiu na turistiku. Medzi ďalšie dostupné alternatívy patria rezance, vyprážaná ryža, polievky, cestoviny, momo, palacinky a vajcia. Vegetariánske jedlo je bežné a väčšinou sa odporúča ako čerstvé a ľahko stráviteľné.

V dolných dedinách pravdepodobne ponúkajú mäsové jedlá, hoci veľa turistov si počas treku vyberá vegetariánske jedlá. Čo sa týka nápojov, budete si môcť objednať čaj, kávu, horúci citrón s medom a ďalšie teplé nápoje, ktoré vás zahrejú počas chladnejších období.

Veľmi dôležité je udržiavať dostatok tekutín. Cestou je k dispozícii balená voda; čím vyššia je však cena, tým vyššie stúpate. Je možné použiť opakovane použiteľnú fľašu s čistiacimi tabletami alebo filtrom. Celkovo je jedlo na najkratšom treku na Poon Hill slušné a je súčasťou kultúrneho zážitku z trekingu v Nepále.

Výšková choroba a návrhy

Poon Hill (3 210 m) sa nachádza v strednej nadmorskej výške. Väčšina turistov nepociťuje vážnu výškovú chorobu, ale môžu sa vyskytnúť mierne príznaky, ako sú bolesti hlavy alebo závraty. Kráčajte pomaly, pite dostatočne veľa tekutin a riaďte sa radami svojho sprievodcu, aby ste minimalizovali riziko. Výšková choroba vzniká, keď stúpate príliš rýchlo a nedáte svojmu telu šancu sa aklimatizovať.

Príznaky sú časté, ako sú bolesti hlavy, závraty, únava, nevoľnosť a strata chuti do jedla. Keďže medzi Pokharou a Ghorepani budete môcť rýchlo naberať výšku, musíte kráčať pomaly, piť veľa vody a neponáhľať sa do kopca.

Váš sprievodca bude kráčať miernym tempom a bude vás podporovať v častých prestávkach. V prípade, že pociťujete akékoľvek nepohodlie, musíte to nahlásiť svojmu sprievodcovi. Prenocovanie v Ghorepani a krátka návšteva vrcholu skoro ráno môžu znížiť riziko výškovej choroby.

Počas treku by ste sa mali vyhýbať alkoholu a fajčeniu, pretože môžu zhoršiť príznaky. Dehydratácia a diéta tiež pomôžu telu prispôsobiť sa. Výšková choroba je na najkratšom treku na Poon Hill zriedkavá, ale je dôležité počúvať svoje telo. Väčšina turistov tento trek úspešne a bezpečne dokončí s náležitou starostlivosťou a vedením.

Víza a povolenia na krátky trek na Poon Hill

Pred začiatkom kratšieho treku na Poon Hill budete potrebovať platné nepálske turistické vízum a povolenie na trekking. Turistické vízum je pre väčšinu cestujúcich ľahko dostupné v Káthmandu alebo na vstupných miestach do krajiny.

Váš pas musí mať platnosť minimálne šesť mesiacov. Vízový proces je jednoduchý a zahŕňa vyplnenie formulára a zaplatenie vízového poplatku. Odporúča sa mať pri sebe fotografiu pasovej veľkosti, hoci digitálne fotografie sa zvyčajne robia na letisku.

V prípade trekingových povolení bude na dvojdňový trek na Poon Hill potrebné povolenie na vstup do chránenej oblasti Annapurna. Ide o povolenie na prechádzky a kempovanie v chránenej oblasti Annapurna. Potrebujete tiež kartu Trekkers Information Management System.

Takéto preukazy sa kontrolujú na rôznych miestach chodníka. Keď si rezervujete trek s Above The Himalaya, vybavíme všetky formality týkajúce sa povolení za vás s použitím údajov z vášho pasu.

Predpisy už neumožňujú samostatnú turistiku bez sprievodcu. Aby ste mali potrebné povolenia a boli na správnej strane hory, je vhodné si najať sprievodcu. Krátkemu treku na Poon Hill môžete venovať minimálnu pozornosť, pretože vaše víza a povolenia sú pripravené a nemusíte sa ničoho obávať.

Zdravie a bezpečnosť

Počas krátkeho treku na Poon Hill je vaše zdravie a bezpečnosť veľmi dôležité. Hoci sa považuje za jednoduchý a vhodný trek, na ktorý si treba zvyknúť, trocha prípravy vám ho ešte viac užije. Musíte byť dostatočne zdatní a schopní chodiť niekoľko hodín denne. Častý tréning alebo ľahké cvičenie pred výletom vám trek uľahčí.

Očakáva sa, že sa budete pohybovať pomaly, budete si užívať cestu a poslúchať svojho sprievodcu. Chodník je väčšinou zabezpečený s niekoľkými kamennými schodmi a lesnými chodníkmi, takže si musíte dávať pozor na kroky.

Počasie v horách je veľmi nepredvídateľné, a preto sa môže zmeniť v krátkom čase. Vrstvené oblečenie vám pomôže udržať sa v teple a pohodlí. Dôležité je tiež nosiť pršiplášť a používať opaľovací krém. Dodržiavajte pitný režim a pravidelne jedzte, aby ste si udržali energiu.

Sprievodcovia si so sebou prinesú základnú lekárničku, ale mali by ste si priniesť osobné lieky a akúkoľvek chorobu alebo zranenie ihneď nahlásiť. Dvojdňový trek na Poon Hill je bezpečná a často využívaná trasa a miestni obyvatelia sú prívetiví a ochotní pomôcť. Dodržiavanie základných bezpečnostných opatrení zaručuje bezpečný a príjemný trek.

Doprava

Doprava na krátky trek Poon Hill je jednoduchá a dobre organizovaná. Pokhara je ústredným bodom začiatku a konca treku. Do Pokhary sa môžete dostať letom cez Káthmandu krátkym vnútroštátnym letom alebo po ceste za niekoľko hodín turistickým autobusom či osobným vozidlom. Doprava na začiatok treku je zahrnutá vo vašom trekovom programe po príchode do Pokhary.

Prvý deň, počas dvojdňového treku na Poon Hill, dorazíte džípom do Ulleri alebo iných dedín, pričom cesta začína v Pokhare. Táto cesta zvyčajne trvá tri alebo štyri hodiny a vedie malebnou krajinou a pozdĺž riečnych údolí. Jazda autom vám ušetrí aspoň deň chôdze a trek bude pohodlnejší, hoci niektoré cesty môžu byť drsné.

Po skončení treku vás na mieste prístupu k ceste vyzdvihne džíp a v ten istý deň vás odvezie späť do Pokhary. Doprava džípom je najefektívnejší spôsob dopravy, ktorý možno použiť aj na najkratší trek na Poon Hill, a je vhodný aj pre cestovateľov s obmedzeným časom. Každá možnosť dopravy vám umožní vychutnať si trek bez stresu.

Cestovné poistenie na krátky trek na Poon Hill

Krátky trek na Poon Hill je krátky a nie náročný výlet, a preto sa cestovné poistenie dôrazne odporúča, aj keď ide o krátky výlet. S poistením si budete istí pokojom a finančným zabezpečením v prípade nepredvídaných udalostí.

Táto poistka by mala zahŕňať lekársku starostlivosť, evakuáciu v prípade núdze, turistiku a vrchol Poon Hill, ktorý je najvyšším bodom treku. Hoci núdzové situácie sú počas dvojdňového treku na Poon Hill zriedkavé, s výnimkou prípadov závažných núdzových situácií, náklady na záchranu vrtuľníkom môžu byť bez poistenia vysoké.

Je tiež dôležité uistiť sa, že vaše poistenie kryje meškanie ciest, zrušenie letu a stratenú batožinu. Lety a cestovné plány môžu byť niekedy ovplyvnené poveternostnými podmienkami v Nepále, preto sa toto krytie hodí.

Nikdy nezabudnite si počas treku priniesť kópiu svojho poistenia a kontaktné číslo pre prípad núdze. Je tiež užitočné poskytnúť tieto údaje svojmu turistickému sprievodcovi alebo agentúre. Aj keď možno nikdy nebudete musieť použiť svoje poistenie, vedomie, že ho máte, vám dáva pocit pokoja a bezpečia, pretože môžete absolvovať najkratší trek na Poon Hill vôbec.

Vaše dodatočné výdavky na treku

Väčšina hlavných výdavkov, ktoré balíček Poon Hill Short Trek zahŕňa, sú povolenia, sprievodcovia, ubytovanie, strava a doprava na trasu a späť. Existujú však aj ďalšie osobné náklady, ktoré by ste mali vynaložiť. Patria sem poplatky za víza do Nepálu (cesta do Pokhary nie je zahrnutá v cene) a ubytovanie a strava v mestách pred a po treku.

K dvojdňovému treku na Poon Hill je možné pripočítať dodatočné náklady, ktoré zahŕňajú občerstvenie, nápoje vo fľašiach, teplé sprchy, nabíjanie elektronických zariadení a prístup na internet v čajovniach. Cena ubytovania sa zvyšuje s nadmorskou výškou, preto je rozumné vziať si so sebou v Pokhare dostatok hotovosti, pretože na trase nie sú žiadne bankomaty.

Prepitné pre sprievodcov a nosičov nie je zahrnuté v cene a ponúka sa podľa vlastného uváženia ako prejav vďaky. Taktiež sa odporúča vziať si so sebou trochu peňazí navyše pre prípad nepredvídanej potreby. Celkovo sú dodatočné náklady na najkratší trek na Poon Hill malé a dajú sa zvládnuť jednoduchou organizáciou.

Jazyk a komunikácia

Počas krátkeho treku na Poon Hill je komunikácia pre všetkých zahraničných návštevníkov zvyčajne pohodlná a jednoduchá. Úradným jazykom používaným v Nepále je nepálčina, hoci v turistických oblastiach je bežná aj angličtina, a to prostredníctvom sprievodcov a majiteľov chát.

Počas treku budete mať anglicky hovoriaceho sprievodcu, ktorý vám pomôže s komunikáciou. Ľudia sú priateľskí a pohostinní a dokonca aj jednoduchý pozdrav ako Namaste je vítaný.

Niektoré dediny majú prístup k mobilnému telefónu, ale signál je slabý a nestabilný. Prístup k internetu je minimálny a je možný iba v určitých čajovniach za minimálny poplatok. Je tiež nízkorýchlostný a umožňuje iba posielanie správ, nie prehliadanie.

Dvojdňový trek na Poon Hill je veľmi osviežujúci pre mnohých turistov, ktorí sa rozhodnú odpojiť a užiť si prírodu. Váš sprievodca vám môže pomôcť s núdzovou komunikáciou, kde je to potrebné. Tento najkratší trek na Poon Hill je ideálnym miestom na pokojný oddych v digitálnom svete.

Čo na tomto výlete nerobiť

Na krátkom treku na Poon Hill vám niekoľko jednoduchých pravidiel zaručí bezpečnú a úctivú cestu. Treba sa vyhýbať odhadzovaniu odpadkov a odpadky by ste si mali vždy nechať, kým ich nebudete vedieť správne zlikvidovať.

Dodržiavajte miestnu kultúru nosením slušného oblečenia v dedinách, pred fotografovaním miestnych obyvateľov si vyžiadajte povolenie a vyhýbajte sa fotografovaniu starších ľudí. Nesmiete ignorovať príznaky únavy alebo bolesti a ak sa necítite dobre, mali by ste upozorniť svojho sprievodcu.

Nikdy neodchádzajte mimo koľají ani sami, najmä skoro ráno alebo v hmle. Počas túry nepite neupravenú vodu a konzumujte alkohol striedmo. Vyjednávanie musí prebiehať slušne a férovo.

A samozrejme, neponáhľajte sa s týmto zážitkom. Dvojdňový trek na Poon Hill by mal prebiehať pomalým tempom. Ak budete ohľaduplní k prírode, miestnym obyvateľom a k sebe samému, aj ten najkratší trek na Poon Hill bude oveľa obohacujúcejší.

Predĺženie výletu pre krátky trek na Poon Hill

Ak máte viac času, môžete si ľahko pridať viac dní a urobiť z vášho krátkeho treku na Poon Hill dlhšie a pestrejšie dobrodružstvo. Bežnou alternatívou je pokračovať v treku medzi Ghorepani, Tadapani a Ghandrukom a vytvoriť si troj- alebo štvordňový plán.

Vďaka tomu budete mať čas navštíviť klasické dedinky a užiť si viac výhľadov na hory. Prípadne je možné pridať dvojdňový trek na Poon Hill k iným podobným trekom, ako napríklad Mardi Himal alebo Annapurna Base Camp , ak máte ďalšie dni.

Po treku sa v Pokhare môžete venovať aj ďalším aktivitám , ako je plavba loďou, prehliadka pamiatok alebo dobrodružné športy. Môžu sa pridať aj ďalšie safari s pozorovaním divokej zveri alebo kultúrne zájazdy v iných častiach Nepálu. Najkratší trek do Poon Hill zvyčajne povzbudí cestovateľa k objavovaniu ešte väčšieho množstva Nepálu. Môžete si nechať predĺžiť trasu podľa svojich záujmov a harmonogramu.

Pravidlá pre fotografovanie a drony

Krátky trek na Poon Hill ponúka skvelé fotografické zážitky, najmä pri východe slnka na Poon Hill. Fotografovanie krajiny a dedinského života je prijateľné, ale nemali by ste zvažovať fotografovanie miestnych obyvateľov bez povolenia. Niektoré kultúrne miesta môžu fotografovanie zakazovať, a preto je najlepšie počúvať svojho sprievodcu.

V Nepále je používanie dronov kontrolované a musí byť schválené úradmi a ochranárskymi úradmi. Lietanie s dronmi bez povolenia je zakázané a môže viesť k pokute alebo zaisteniu.

Drony tiež rušia ostatných turistov a voľne žijúce zvieratá. Z tohto dôvodu by sa používanie dronov nemalo zvažovať počas dvojdňového treku na Poon Hill, pokiaľ nie je vydané oficiálne schválenie. Rozsiahle fotografovanie pomáha udržiavať pokojné prostredie aj počas najkratšieho treku na Poon Hill.

Náročnosť krátkeho treku Poon Hill

Krátky trek na Poon Hill je vhodný pre začiatočníkov a cestovateľov so základnou trekingovou zdatnosťou. Nezahŕňa žiadne technické lezenie, ale dvojdňový itinerár zahŕňa pomerne dlhé dni na chôdzu.

Prvý deň zahŕňa približne 6 až 7 hodín chôdze do kopca z Ulleri do Ghorepani. Na druhý deň sa zobudíte skoro ráno na výstup na kopec Poon Hill a potom budete pokračovať z kopca smerom k prístupovému bodu na cestu. Pravidelná chôdza alebo ľahké cvičenie pred výletom vám pomôžu cítiť sa na trase pohodlnejšie.

Z tohto dôvodu odporúčame dvojdňovú trasu považovať skôr za ľahkú až stredne náročnú , než len za jednoduchú.

Ubytovanie počas krátkeho treku na Poon Hill

Jednu noc strávite v Ghorepani v miestnej čajovni alebo chate. Váš balíček zahŕňa ubytovanie v dvoch izbách a stravu počas treku.

Vybavenie je jednoduché, ale vhodné na krátku horskú túru. Môžete očakávať posteľ, jedálenský kút a základné sociálne zariadenie. Teplé sprchy, Wi-Fi a nabíjanie môžu byť v chate k dispozícii za príplatok.

V Ghorepani môže byť zima, najmä v zime, preto je dôležité mať so sebou teplú vrstvu oblečenia.

Čo si zbaliť na krátky trek na Poon Hill

Keďže trek trvá iba dva dni, nemusíte si so sebou nosiť veľký batoh. Zbaľte si základné oblečenie a osobné veci, ktoré budete potrebovať na trasu a rannú prechádzku na Poon Hill.

Pohodlná treková obuv je dôležitá, pretože chodník zahŕňa kamenné schody a úseky stúpania aj zjazdu. Mali by ste si tiež vziať teplé oblečenie na skoré ráno na Poon Hill, spolu s ochranou proti dažďu a základnými osobnými vecami.

Užitočný zoznam na balenie obsahuje:

• Pohodlné trekingové topánky
  • Trekingové nohavice a tričká
  • Teplá bunda alebo flís
  • Rukavice a teplá čiapka
  • Pršiplášť
  • Slnečné okuliare a opaľovací krém
  • Opakovane použiteľná fľaša na vodu
  • Tablety alebo filter na čistenie vody
  • Čelovka na rannú prechádzku po Poon Hill
  • Osobné lieky
  • Základné toaletné potreby
  • Telefón a powerbanka
  • Trekingové palice v prípade potreby

V balíku je tiež uvedené, že spacáky, bundy a trekingové palice si v prípade potreby môžete v Pokhare prenajať.

2-dňový vs. 3 až 4-dňový trek na Poon Hill

Dvojdňový itinerár je určený pre cestovateľov s obmedzeným časom. Do Ulleri sa využíva doprava džípom a pešia trasa sa zameriava na Ghorepani a Poon Hill.

Troj- alebo štvordňový itinerár vám poskytne viac času na trase a umožní rozložiť si prechádzku na viac dní. V závislosti od trasy môžete zahrnúť aj miesta ako Tadapani a Ghandruk.

Ak máte len dva dni, tento balíček vám umožní zažiť Ghorepani a Poon Hill bez pridania ďalších dní na trekking. Ak máte viac času, predĺženie výletu vám poskytne uvoľnenejší zážitok a viac príležitostí na objavovanie okolitých dedín.

Tipy pre nových návštevníkov

Ak je to váš prvý trek v Nepále, krátky trek Poon Hill je dobrou voľbou. Aby ste si udržali batoh ľahký, mali by ste si trochu zacvičiť a vziať si so sebou len nevyhnutné veci. Pohodlná a dobre obutá obuv tiež pomôže predchádzať pľuzgierom. Pre príjemný trek je dôležité chôdza a dostatok tekutín.

Počúvajte svojho sprievodcu a riaďte sa miestnymi tradíciami a prírodou. Jedzte zdravo a odpočívajte, keď je to potrebné. Venujte čas obdivovaniu výhľadov a kontaktu s prírodou. Dvojdňový trek na Poon Hill sa nezameriava len na dosiahnutie vyhliadky; je to aj cesta, ktorú si treba užiť.

Vďaka pozitívnemu prístupu a základnej príprave bude vaše prvé stretnutie na najkratšom treku na Poon Hill hodnotné a uspokojujúce.