Zoznam vecí na balenie na trek do Nepálu

Pri plánovaní treku do Nepálu je dôležité zvážiť zoznam vecí, ktoré si musíte vziať so sebou. Cíťte sa pohodlne vo vyššej nadmorskej výške a užite si trekking. Pri kúpe trekingového oblečenia sa pripravte na teplo dní a chlad nocí. Pri trekingu pod 25 metrov v nižších nadmorských výškach si môžete do zoznamu vecí vziať ľahké nohavice, tričká a šortky.

Vždy je však výborný nápad vziať si so sebou nepremokavú bundu a teplejšie oblečenie, pretože horské počasie je nepredvídateľné. Pamätajte, že nadmerná batožina môže byť záťažou pre vás aj pre podporný personál v teréne. „Zbaľte si ľahko, ale správne.“ To vám umožní užiť si pohodlnú cestu a zároveň sa sústrediť na zážitok z Nepálu. Podrobnosti o zozname vecí, ktoré si musíte zbaliť na trek do Nepálu, nájdete tu.

Čo by ste mali mať na svojom zozname na zbalenie do Nepálu

Odporúčame vám niektoré z nepálskych zoznamov vecí, ktoré si musíte zbaliť na treky v Himalájach . Toto je len návod pre cestovateľov a všetko závisí od toho, na aký trek sa vydáte, koľko dní pôjdete a v ktorých ročných obdobiach. Väčšinu trekového vybavenia si môžete požičať alebo kúpiť v mnohých obchodoch s dobrodružnými potrebami v Káthmandu.

Okrem toho nezabudnite, že trekingové vybavenie sa dá kúpiť v mnohých obchodoch s dobrodružnými potrebami v Káthmandu; väčšina vybavenia je lokálne vyrobená (teda oveľa lacnejšia), hoci väčšinu oblečenia dovážajú z Číny.

Pamätajte, že nadmerná batožina môže byť záťažou pre vás aj pre podporný personál v teréne. Zbaľte si ľahké, ale správne batožinu. To vám umožní užiť si pohodlnú cestu a zároveň sa sústrediť na zážitok z Nepálu.

Zoznam nevyhnutných vecí, ktoré potrebujete na zbalenie do Nepálu, je nasledovný:

• Dobrá bunda proti vetru/dažďu
• Teplá flísová bunda alebo úplet
• Funkčné topánky, buď ľahké trekové topánky alebo ľahké celokožené topánky
• Vynikajúci spací vak -20 (ktorý si môžete prenajať alebo kúpiť v Káthmandu), vám poskytneme na požiadanie.
• Pohodlný denný batoh, najlepšie s opaskom v páse.

Osobný zoznam na balenie do nepálskeho treku

Nasledujúce kontrolné zoznamy základného vybavenia by vám mali pomôcť s balením na trek do Nepálu. Pamätajte, že by ste sa mali vždy snažiť udržať hmotnosť svojho vybavenia na minime. Vaša zbalená treková taška by na začiatku treku nemala vážiť viac ako 33 kg.

1. Fleecová bunda alebo pulóver
2. Flísová bunda Wind-Stopper (voliteľná)
3. Nepremokavá (najlepšie priedušná) škrupinová bunda
4. Páperová vesta a bunda (voliteľné)
5. Ľahké rukavice
6. Čiapka alebo šál proti slnku
7. Ľahká kukla alebo teplá flísová čiapka
8. Slnečné okuliare s UV ochranou
9. tričká (2)
10. Spodná bielizeň (4)
11. Turistické šortky (2)
12. Ľahké bavlnené dlhé nohavice
13. Ľahké a expedičné termo nohavice
14. Flísové alebo vlnené nohavice
15. Nepremokavé (najlepšie priedušné) škrupinové nohavice
16. Tenké, ľahké vnútorné ponožky (4)
17. Hrubé, teplé vlnené turistické ponožky (4)
18. Turistické topánky s náhradnými šnúrkami
19. Kempingová obuv (tenisky a sandále)

20. Zatiaľ čo turistika v Nepále Cez deň si môžete obliecť šortky, sukňu a košeľu s dlhým rukávom. Večer je počasie pokojnejšie; vtedy si môžete na svoj trek do Nepálu zbaliť sveter a možno aj bundu. Pomôže vám to starostlivo si naplánovať správnu veľkosť vrstiev oblečenia, aby ste sa v nich mohli pohodlne pohybovať. Pripravíte sa tak na akékoľvek extrémne počasie alebo neočakávané situácie, ktoré môžu nastať. Je lepšie mať ich na svojom trekingovom zozname.
21. Toaletné potreby
    Prineste si toaletné potreby ako mydlo, holiace strojčeky, šampón, nožnice na nechty, vlasové prípravky, zubné kefky a zubnú pastu, vreckovky, opaľovací krém, lab stick, antiseptické obrúsky na ruky a čistič tváre.

22. batoh

23. Ak plánujete turistiku, pevný a pohodlný batoh a denný batoh by boli oveľa pohodlnejšie ako kufor. Pomohlo by, keby ste si tašku odborne prispôsobili. Váš batoh by mal mať aj nepremokavý kryt.
24. Spací vak
    Páperové vrecia sú lepšie. Vyproste si, požičajte si alebo ukradnite dobré (napr. na 4-5 sezón), pretože noci vo vysokých nadmorských výškach budú chladné. Samotné páperie je nadýchané, ľahké a hrubé. Rukávnik (nová časť okolo krku) má veľký vplyv na celkové teplo vaku. V Káthmandu sa dajú lacno požičať rozumné spacie vaky. Prípadne si môžete pridať flísovú vložku do spacáku, aby ste si zahriali 3-4 sezónny vak. Je to väčšina vecí, ktoré si musíte vziať so sebou na trekking do Nepálu.
25. Vložka do spacieho vaku
    Nie je potrebné robiť trek v nižšej nadmorskej výške, ale na trek vo vysokej nadmorskej výške si môžete zaobstarať bavlnu alebo flís, čo vám ušetrí pranie spacáku a dodá vám teplo.

26. batôžku

27. Malo by byť pohodlné a najdôležitejší je vhodný pás, ktorý prenesie časť váhy na boky. Môžete si naplánovať trochu väčší batoh na bundu, flís, vodu, fotoaparát a drobnosti. Káthmandu teraz ponúka širokú škálu lacných jesenných batohov pre tých najnáročnejších. Je to najpotrebnejšie na vašom zozname na trekking.
28. Obuv
    Zaobstarajte si jeden pár dobrých turistických topánok, ktoré sú ľahké a ľahko sa v nich chodí. Zvyčajne sú vyrobené z kombinácie nylonu a kože. Pri túre nad základným táborom je lepšie mať topánky Gore-tex. Tieto topánky majú podrážku s výstupkami pre vynikajúcu trakciu a poskytujú bočnú oporu členkom, čo je pri turistike nevyhnutné (napríklad Vasque Clarion a Asolo Approach). Ťažké, celokožené turistické topánky sa neodporúčajú. Radšej si topánky obujte pred odchodom na trek a uistite sa, že vám dobre sedia. Pomohlo by, keby ste mali na túru vo vysokých nadmorských výškach trochu väčšiu veľkosť v podobe príliš tenkej vložky a stredne ťažkej vlnenej ponožky. To znižuje odieranie a pľuzgiere. Tenisové topánky alebo sandále sú tiež užitočné na nosenie v tábore alebo pri kúpaní.
29. ponožky
    Na túry v nízkych nadmorských výškach si zaobstarajte dva páry bavlnených ponožiek; na túry vo vysokých nadmorských výškach budete potrebovať vlnené ponožky. Môžete si vziať 2/3 páry štyroch stredne ťažkých vlnených ponožiek. Ponožky a topánky musia byť dostatočne veľké, aby sa dalo ľahko kráčať po kamenistom chodníku.

30. Táborové topánky/sandále/žabky

31. Sandále alebo bežecké topánky budú lepšie, ako tie, ktoré si môžete kúpiť lacno v Káthmandu. Počas trekov na Khumbu a Annapurnu sú niekedy potrebné sprchy.
32. Fleecová bunda
    Toto je dobré na turistiku a oddych v penzióne, alternatívami sú hrubý termo top alebo ľahká páperová bunda. Bežnú bundu si môžete zaobstarať v Káthmandu, väčšinou jej kópiu. Môžete si ju kúpiť domov v dobrej kvalite, ak ju chcete použiť na ďalší výlet.
33. Páperová bunda/Gore-Tex
    Na dvojtýždňový trek je potrebná páperová bunda, hoci aj pri výstupe do 3000 m je večer a ráno chladno. Ak ju nemáte a chcete ju použiť iba na trek po Nepále, môžete si ju v Káthmandu požičať na jednodňový výlet za menej ako dolár. Je to väčšina vecí, ktoré si musíte vziať so sebou na trek.
34. Pršiplášť/ Vetruodolná bunda
    Počas trekingu v období dažďov alebo na jar môžete nosiť nepremokavé pršiplášte. Ako pršiplášť a vetrovku možno použiť aj potiahnutý nylon alebo nepremokavú/priedušnú látku, ako je Gore-tex, plast alebo syntetika.
35. Termo tričká/spodná bielizeň
    Na vysokohorskú turistiku odporúčame vziať si termoprádlo, vrchné aj spodné.

36. Termoprádlo na spanie

37. Je dobré, aby vás zahrialo na vysokohorskom treku. Hodvábna gramáž je dobrá; je ľahká, príjemná na dotyk a veľkorysá.
38. Flísové/teplákové nohavice
    Vhodné na chladné večery a rána
39. Tričká/košele na denné nosenie
    Počasie na trekingu v nižších nadmorských výškach bude horúce, takže je dobré si vziať tričká a košele.
40. Trekingové nohavice
    Odporúča sa mať dva páry

40. Vetrovné nohavice

41. Predpokladajme, že vaše trekingové nohavice sú primerane vetruodolné. Predpokladajme, že si ich prinesiete; nie je potrebné kupovať vetrovky.
42. Spodná bielizeň
    Bežný každodenný typ.
43. Nákrčník
    Vynikajúce na zimnú turistiku v Nepále, sú najlepšie na udržanie tepla.
44. Trekingové palice
    Trekingové palice sú praktické, najmä na zjazd, ktorý je v Nepále neslávne známy. Môžete si kúpiť drevené trekingové palice, ktoré predávajú deti; trekovať sa dá aj bez palíc. Je lepšie mať ich na zozname vecí na túru.
45. Slnečné okuliare
    Správne okuliare s okrúhlym uhlom sú jasné a vhodné na sneh, ale špeciálne ľadovcové okuliare s bočnými dielmi nie sú potrebné. Ak ste svoje stratili alebo rozbili, zaobstarajte si dvoje.
46. Rukavice/palčiaky
    Dobrý pár vetruodolných rukavíc je nevyhnutný. Ak ho nemáte, môžete si ho lacno kúpiť v Káthmandu.
47. Fľaša na vodu
    Dve litrové fľaše na vodu a dve fľaše sú dobré. Prineste si dobrú, ktorá udrží vriacu vodu a je nepriepustná. Najlepšie sú európske hliníkové fľaše.
48. Baterka / baterka
    Je potrebná baterka alebo čelovka; prineste si náhradné žiarovky a batérie.
49. Uterák
    Počas trekingu penzióny zriedka poskytujú uteráky, ale hotely v meste, ako napríklad Káthmandu, Pokhara a Čitwan, ich poskytujú. Prineste si malý a ľahký uterák.
50. Opaľovací krém a balzam na pery s opaľovacím krémom
    Prineste si aspoň opaľovací krém a balzam na pery s SPF 15, alebo ešte lepšie s SPF 30+. Tieto si môžete kúpiť v Káthmandu.
51. Hydratačný
    Keď trekujete v Nepále vo vysokej nadmorskej výške, fúka a vzduch je suchý. To vysušuje vašu pokožku, takže je dobrou starostlivosťou o pleť aj hydratačný krém.
52. Slnečný klobúk/vlnený klobúk
    Šanca spálenia od slnka je vo vysokých nadmorských výškach vysoká. Preto si môžete vziať malú čiapku, aby ste sa ochránili pred slnkom. V hornej časti treku je chladnejšie a veternejšie, takže si môžete vziať vlnenú čiapku, aby ste si zahriali hlavu. Pre starostlivosť o pokožku si ju môžete zahrnúť do zoznamu vecí, ktoré si zbalíte na trek.

53. Lekárnička

54. Náš nepálsky trekingový zájazd a jeho sprievodcovia majú so sebou lekárničku vrátane liekov na horskú chorobu, hnačku a iné menšie problémy. Mali by ste si priniesť všetky potrebné lieky. Niekedy je vaša miestna dávka účinnejšia ako my.
55. Čistenie vody
    Minerálnu vodu je možné kúpiť na niektorých miestach na nepálskych turistických trasách. Je však drahá a z environmentálneho hľadiska nevhodná, pretože sa predáva v plastových fľašiach.
    V penzióne si môžeme vziať teplú a prevarenú vodu. Jódové tablety a kvapky chlóru na čistenie vody sú nevyhnutnosťou. Vybavenie si kupujeme a požičiavame v Káthmandu. Zahrňte to do svojho zoznamu na trek.
56. V malom turistickom mestečku Thamel je veľa dobrých obchodov s nepálskym trekingovým vybavením. Môžete si tu kúpiť alebo prenajať všetku trekingovú výstroj. Mnohé obchody predávajú miestne značky a väčšinou aj napodobeniny. Môžete vyskúšať North Face, vynikajúcu značku, ktorá má svoj originál uložený v blízkosti Himalayan Bank. Je jednoduché prenajať si veci ako páperové bundy a spacáky; hrnčeky sú napodobeniny, ale dostanete ich za rozumnú cenu. Vhodnú obuv si môžete kúpiť vopred doma a obuť si ju pred trekom.
57. Oficiálne dokumenty
    Platný cestovný pas, tri ďalšie fotografie do pasu (na trekingové povolenia), cestovné poistenie, letenky a visačky na batožinu. Vízum môžete získať pri vstupe na trekingovú trasu v Nepále, podrobnosti nájdete na našej stránke o vízach.

Zoznam vecí, ktoré treba zbaliť na trek do Nepálu – Základy

Čo si zbaliť na zájazd do Nepálu?

Zoznam vecí, ktoré si musíte zbaliť na trek do Nepálu, závisí od vášho dress code a od toho, čo si preferujete obliecť. Tento zoznam vecí, ktoré si chcete zbaliť, nie je vhodný pre náš trekingový balíček. Je určený len pre túru a jednodňový výlet. Vždy si môžete urobiť malú tašku, ako vo väčšine situácií; to isté oblečenie si môžete obliecť viackrát a potom ho vyprať.

V hoteloch sú práčovne. Preto odporúčame vziať si so sebou len to, čo potrebujete – ideálne v malom kufri a jednej ďalšej príručnej batožine.

Pre najlepšie balenie na svadobnú cestu v Nepále je lepšie skontrolovať si počasie ešte pred začatím balenia. Aj keď nebudete cestovať niekoľko týždňov alebo mesiacov, môžete si skontrolovať priemerné maximá a minimá, aby ste si mohli predvídať potreby svojho šatníka počas príprav.

Oblečenie a doplnky na zozname na balenie do Nepálu

• Dobrá vychádzková obuv, ďalší pár tenisiek

• Jeden pár žabiek alebo sandálov
• Košele (s krátkym aj dlhým rukávom)

• Ponožky a spodná bielizeň
• Nohavice/šortky/džínsy
• Pyžamá
• Plavky
• Čiapky
• Pláštenka a dáždnik
• Jedna teplá bunda na túru pri východe slnka.
• Ľahký flísový sveter alebo sveter, ak cestujete v zime
• Ak cestujete v zime od decembra do februára, zaobstarajte si dostatočne teplú bundu, sveter, kabát, nohavice, termo oblečenie a teplé ponožky. Vlnenú čiapku, ľahké rukavice a šál.

Zoznam toaletných potrieb na balenie do Nepálu

• zubná kefka
• Zubná pasta
• Šampón/kondicionér
• Mydlo
• Deodorant
• Kefa/hrebeň na vlasy
• Krém na opaľovanie
• Ručné dezinfekčné prostriedky
• malá krabička na lieky
• slnečné okuliare

• Balzam na pery s SPF 15
• Repelent

peniaze

• Bankomatová karta (pred cestou do Nepálu musíte zavolať do svojej banky a požiadať ich o odblokovanie karty) pre vašu svadobnú cestu v Nepále.
• Osobná kreditná karta
• Prineste si hotovosť vo výške približne 60 USD na zaplatenie vízových poplatkov pri prílete a kávu a čaj v letiskovej hale. Môžete si priniesť aj malé bankovky; je jednoduchšie si ich vymeniť.

Elektronika

• Adaptér/konvertor, dvojkolíková zástrčka sa používa hlavne v Nepále
• Fotoaparát s náhradnými batériami alebo nabíjačkou

Oficiálne dokumenty pre baliaci zoznam pre trek do Nepálu

• Pas: Pas je platný najviac šesť mesiacov pred príchodom. Zaobstarajte si jeho kópiu.
• Niekoľko fotografií pasového formátu na vízum a na získanie miestnej SIM karty
• Kópia itinerára zájazdu
• Zoznam dôležitých telefónnych čísel

Prenosná taška

Taktiež je dobré zbaliť si nasledujúce veci na zoznam vecí na trek do Nepálu, ak sa vaša odbavená batožina oneskorí:

• Cestovný pas
• peniaze
• Palubný lístok leteckej spoločnosti
• Zubná kefka a zubná pasta
• slnečné okuliare
• kefa na vlasy
• Extra oblečenie
• Lieky
• Mobil a nabíjačka

Niekoľko romantických doplnkov na balenie do Nepálu

• Sviečky na čajové sviečky (ak ich hotel/rezort povoľuje)
• Masážne oleje/éterické oleje
• spodná bielizeň
• Playlist pre svadobnú cestu s nezabudnuteľnými piesňami
• ľúbostný odkaz pre vášho partnera
• Malé darčeky jeden pre druhého
• Denník, do ktorého si zapíšete svoje spomienky

• Trvanie prehliadky: 7 dní od príchodu do odchodu
• Podnebie počas zájazdu:
• September až november: Jeseň je nádherná s jasným počasím a výhľadmi na hory sú tie najlepšie. (Maximálne 30 stupňov, minimálne 2 stupne)
• Od marca do mája (najteplejšie mesiace) sú teploty mierne teplé ((maximálne 33 stupňov, minimálne 10 stupňov))
• Zima je od decembra do februára. Počasie je chladné a suché a výhľad je slabý. (Maximálne 24 stupňov, minimálne -2 stupne)
• Obdobie dažďov a tiež leto od 1. júna do augusta: (júl/august má viac dažďa) (maximum 34 stupňov, minimum 19 stupňov)
• Návšteva miest:
• Káthmandu, Nagarkot, národný park Chitwan, Pokhara
• Doprava: Súkromné ​​auto/dodávka v dobrom stave závisí od veľkosti skupiny pre zájazd s dobrým vodičom; na dlhšie cesty sú k dispozícii turistické autobusy/lety.

     Zoznam vecí, ktoré treba zbaliť do pasu a víza na trek do Nepálu

• Pre cestujúcich je ľahké získať Vízum do NepáluNajprv sa uistite, že máte platný cestovný pas s platnosťou aspoň šesť mesiacov od dátumu návratu.
• Víza do Nepálu môžete získať na nepálskom konzuláte vo vašej krajine alebo po prílete na letisko v Káthmandu. 30 USD alebo ekvivalentná konvertibilná mena na 15 dní pre jednorazové/viacnásobné vstupy.
• Ak dostanete vízum na 30 dní, je to 50 USD alebo ekvivalentná konvertibilná mena. 125 USD alebo ekvivalentná konvertibilná mena na 90 dní pre jednorazové/viacnásobné vstupy.

• Zoznam vecí, ktoré treba zbaliť na trek do Nepálu

• Mena je hlavnou vecou na zozname vecí, ktoré si musíte vziať so sebou na trek do Nepálu. Nepálske bankovky sú v nominálnych hodnotách 5, 10, 20, 50, 100, 250, 500 a 1000 rupií. Mince sú v nominálnych hodnotách 1, 2, 5 a XNUMX rupií. Odporúčame vám meniť peniaze iba v bankách alebo autorizovaných zmenárňach.
• Potvrdenia o takýchto transakciách je potrebné získať a uschovať. Návštevníci si môžu cudziu menu zameniť aj v zmenárni na letisku po prílete, ale kurz je tam nižší.
• Zmenárne si lepšie vymeníte v mestskej banke. Návštevníci, ktorí nie sú indickí štátni príslušníci, musia platiť v cudzej mene (neindickej mene) v hoteloch, turistických agentúrach alebo cestovných kanceláriách a letenkách.

      Zoznam potrebných vecí na túru do Nepálu

• Nepál má elektrické napätie 220 – 240 voltov. Dodáva prúd s frekvenciou 50 MHz. Väčšina elektrických zásuviek v Nepále má dva alebo tri okrúhle kolíky. Počas treku po Nepále môžete použiť tri zástrčky. Typy C, D a M: Zástrčka typu C má dva okrúhle kolíky, zástrčka typu D má tri okrúhle kolíky v trojuholníkovom vzore a zástrčka typu M má tri okrúhle kolíky.
• Typ C je tiež známy ako štandardná „euro“ zástrčka.
• Typ D: Táto zásuvka funguje v niektorých afrických a ázijských krajinách vrátane Nepálu.
•  Typ M: Vyzerá tiež ako zástrčka D, ale má väčšie kolíky. Táto zásuvka funguje iba so zástrčkou M.
• Počas zájazdu si možno nebudete môcť nabiť telefón, preto si radšej zaobstarajte powerbanku. Dúfam, že tento zoznam vecí, ktoré si zbalíte na nepálsky trek, vám bude užitočný počas vášho rodinného zájazdu do Nepálu.