Trek Gokyo Lakes

Itinerár treku k jazerám Gokyo

Zahŕňa/nezahŕňa

Najlepšia sezóna pre trek k jazerám Gokyo

Poveternostné podmienky sú najdôležitejšou premennou pre Trek Gokyo Lakes pretože počasie sa správa neočakávane. Vaše rozhodnutie vydať sa na trek v optimálnom ročnom období zabezpečí jasnú viditeľnosť a perfektné terénne podmienky a zároveň vám poskytne úchvatné výhľady na hory.

Jeseň (od polovice septembra do novembra)

Horolezci, ktorí chcú zažiť Trek Gokyo Lakes Toto obdobie považujú za najvhodnejšie, pretože monzúnové dažde ustali a obloha sa vyjasnila s vynikajúcim výhľadom. Počas tohto obdobia je turistika pre turistov najatraktívnejšia, pretože terén je suchý a vzduch zostáva svieži. Ľudia si užívajú ďalšie kultúrne zážitky, pretože toto obdobie sa zhoduje s najväčšími náboženskými sviatkami v Nepále, Dashain a Tihar.

jar (marec až apríl)

Jar je ideálne obdobie na turistiku, pretože rododendrony kvitnú kým je počasie príjemné. Podnebie sa v polovici marca zlepšuje a odhaľuje nádherné výhľady na vrcholky Everestu a ich okolitých štítov. Počas túry zažijete ešte väčšiu krásu vďaka farebnému lesnému prostrediu a rôznym druhom vtákov, ktoré môžete pozorovať pozdĺž cesty.

Zima (november až február)

Počiatočná časť zimné počas novembra ponúka výnimočné podmienky na pozorovanie a malebné horské výhľady spolu s výrazným poklesom teploty. Nahromadí sa hustý sneh v celej oblasti v decembri, čím sa sťažuje splavnosť všetkých chodníkov.

Počas januára a februára klesajú teploty na -10 °C, čo sťažuje turistické podmienky. Chlad však nedokáže prekonať ohromujúci vizuálny efekt zasneženého prostredia.

Leto (máj až jún)

Cestovatelia môžu absolvovať trekking v období pred monzúnmi, ale absolútne nebezpečné prichádza obdobie dažďov polovice júna. bahno a klzké podmienky na chodníkoch sa tvoria v dôsledku kombinácie ťažkých oblakov s horami, ktoré zostávajú skryté pred zrakom.

Kľúčové lety z Lukly budú oneskorené o niekoľko dní, pretože silné dažde spolu s pijavicami sa stávajú hlavným problémom počas júla a augusta, čo toto obdobie robí nebezpečným pre turistických návštevníkov.

Chôdza vo vhodnom ročnom období vedie k zvýšeným bezpečnostným podmienkam a zároveň k optimálnym výhľadom na hory.

Aká náročná je túra k jazerám Gokyo

Trek k jazerám Gokyo v Nepále je považovaný za stredne náročný až náročný, vďaka čomu je dostupný pre skúsených turistov aj začiatočníkov s dobrou fyzickou zdatnosťou. Je obľúbenou voľbou pre tých, ktorí hľadajú menej preplnené chodníky a zároveň si môžu vychutnať krásu Himalájí. Hoci trek nezahŕňa vysoké priesmyky ani technické lezenie, vyžaduje si strmé stúpania a zjazdy cez náročný terén.

Dôležitá je fyzická kondícia a vytrvalosť, pretože trek zvyčajne zahŕňa 5 až 6 hodín chôdze denne, pričom sa prekonajú vzdialenosti 9 až 10 km. Napriek relatívne zvládnuteľnému trvaniu sa turisti budú vo vysokých nadmorských výškach cítiť nároční. Trek sa vedie do nadmorských výšok medzi 4000 m a 5300 m, kde je vzduch riedky a výšková choroba môže postihnúť mnohých ľudí. Preto je nevyhnutné byť pripravený na fyzické nároky treku a venovať si čas aklimatizácii počas cesty.

Povolenia na trekking pri jazerách Gokyo

Na začatie sú potrebné dve potrebné povolenia Trek Gokyo LakesVstupné podmienky pre región sú Národný park Sagarmatha povolenie a Povolenie vidieckej obce Khumbu Pasang Lhamu.

Povolenie pre národný park Sagarmatha vyžaduje platbu vo výške približne $ 30, ktorý sa používa na ochranu tohto nedotknutého prostredia so vzácnou divokou zverou a tradičnou kultúrou.

Okrem oficiálneho povolenia musíte získať aj Vidiecka obec Khumbu Pasang Lhamu povoliť pre okolie $20Povolenia slúžia ako hlavná požiadavka pre legálny vstup do regiónu a zároveň chránia miestne životné prostredie.

Počas prechádzania chodníkom si musíte bezpečne uschovať povolenia, pretože si ich môžete skontrolovať kdekoľvek na kontrolných stanovištiach.

Tieto povolenia pomáhajú zhromažďovať finančné prostriedky a využívať ich na zlepšenie celkovej regionálnej infraštruktúry a rozvoj čajovní. Fond pomôže zvýšiť bezpečnosť a zároveň zachovať tradičnosť trasy a regiónu.

Obe povolenia môžete získať od Rada pre cestovný ruch v Nepále úrade v Káthmandu alebo na kontrolných stanovištiach v Monjo. Na získanie dokumentov budete potrebovať fotografiu pasového formátu a kópiu pasu.

Ak vám tento proces pripadá zložitý, môžete si ho vziať náš balík, čo zahŕňa povolenia v ňom a tiež licencovaných sprievodcov, ktorí sa o to postarajú za vás.

Kultúrne stretnutia na 10-dňovom treku k jazerám Gokyo

Trek Gokyo Lakes poskytuje množstvo kultúrnych príležitostí, ako napr. Šerpské komunity bývajú tam. Turistický chodník vás prevedie mnohými dedinami, ako napríklad Bazár Namche, Machermo, Podpora v nezamestnanostia Phortse Thanga, ktoré vám umožňujú zapojiť sa do domorodých zvykov.

Vaša cesta zahŕňa modlitebné vlajky a mani steny pozdĺž celej svojej dĺžky, čo vašej expedícii dodáva náboženský význam. Návštevníci týchto dedín sa môžu dozvedieť o budhistických tradíciách, ktoré pochádzajú z kultúrneho dedičstva šerpovského ľudu.

Každý, kto sa zastaví v Namche Bazaar, si môže prezrieť dôležité obchodovanie a kultúrneho centra ktorý sa zobrazí Tibetské umenie ako aj miestne remeselné výrobky. Miestne čajovne vítajú návštevníkov tradičnou kuchyňou dal bhat spolu s maslovým čajom v rámci ich vrúcnej pohostinnosti.

Rodinné ubytovanie Šerpov umožňuje cestovateľom počúvať osobné príbehy Šerpov o ich horolezeckých zážitkoch a zároveň sa učiť o ich každodennom živote v Himalájach. Budovanie zmysluplných väzieb s miestnymi obyvateľmi sa rozvíja kombináciou tradičnej šerpskej pohostinnosti so spoločným jedlom.

Na ceste sa nachádzajú početné kláštory, ktoré poskytujú príležitosť dozvedieť sa viac o budhistickom náboženstve, zatiaľ čo počas vyhradených sviatočných dní sú viditeľné špeciálne obrady, ako napríklad Mani Rimdu.

Interakcie so šerpskými mníchmi-expertmi prehĺbia vaše pochopenie kultúrnych praktík Šerpov, pričom je potrebné rešpektovať zvyky komunity. Kvôli kultúrnym interakciám... Trek Gokyo Lakes poskytuje návštevníkom bohatšie a nezabudnuteľnejšie dobrodružstvo.

Divoká zver a flóra počas treku k jazerám Gokyo

Pri Trek k jazerám Gokyo, Návštevníci môžu zažiť širokú škálu himalájskych prírodných ekosystémov, pretože tento chodník predstavuje útočisko pre voľne žijúce zvieratá a rastliny.

Unikátne himalájske druhy ako napríklad jeleň kabarský, himalájsky tahr, a zriedkavé snežný leopard sa občas objavia počas vašej túry po tejto oblasti. Horský terén vo vysokých nadmorských výškach podporuje tieto živočíšne druhy, pretože poskytuje vhodné úkryty a zároveň obživu.

Chodníky tohto treku sú pokojné, čo vytvára viac možností na pozorovanie nádherných zvierat. Ponúka vynikajúce možnosti na pozorovanie vtákov pre tých, ktorí si to radi užívajú. bažanty, s Danphe predstavuje národný symbol Nepálu a často sa objavuje počas slávností.

Od dna až po vrchol sa stretnete borovica a borievkové lesy, nasledované alpskými lúkami, ktoré preberajú zalesnené oblasti. Počas jarnej sezóny kvet rododendronu pridáva počas celého výletu jasné farby medzi ostatné miestne rastliny.

Región jazera Gokyo hostí ľadovcové jazerá ktoré si udržiavajú vlastné vodné ekosystémy, kam prichádzajú vtáky z rôznych regiónov.

Okrem toho, že je hlavnou miestnou atrakciou oblasti, suchozemské obydlie jaky hostinu na horských pastvinách. Zachovanie úcty k voľne žijúcim zvieratám aj rastlinám v tejto himalájskej oblasti pomáha navždy chrániť jej citlivý ekologický systém.

Výšková choroba a aklimatizácia na treku k jazerám Gokyo

Treking na Jazero Gokyo darčeky výšková choroba ako častý zdravotný problém pre všetkých turistov kvôli svojej vyvýšenej polohe. Výstup do vyšších nadmorských výšok vystavuje vaše telo redšej atmosfére, ktorá potrebuje určitý čas na to, aby sa prispôsobila zníženej dostupnosti kyslíka.

Trek Gokyo Lakes vyžaduje aklimatizáciu, pretože zabraňuje výškovej chorobe, ktorá sa prejavuje miernymi príznakmi bolesti hlavy a závrat až po závažné prípady vyžadujúce núdzové zostupovanie.

Počas treku sa budete musieť zastaviť na určených miestach, aby sa vaše telo aklimatizovalo. Počas týchto dní budete buď odpočívať, alebo absolvovať krátke túry do vyšších polôh pred zostupom späť na nižšie položené územia pre lepšiu adaptáciu na zmeny nadmorskej výšky.

Jedným z obľúbených miest na aklimatizáciu je Bazár Namche, kde si môžete urobiť krátke túry Hotel s výhľadom na Everest a Letisko Syangboche.

Postupné stúpanie počas výstupu znižuje pravdepodobnosť vzniku výškovej choroby. Čas si vyžaduje správny hydratácia Spolu s výživné jedlo a primeraná fyzická záťaž pre optimálne zdravie.

nevoľnosť, Spolu s bolesti hlavy, závraty, a únava, predstavujú hlavné príznaky výškovej choroby.

Kedykoľvek sa u vás objavia tieto príznaky, mali by ste okamžite to povedzte svojmu sprievodcovi a dodržiavať správne bezpečnostné protokoly.

Klesanie do nižšej nadmorskej výšky predstavuje najvhodnejší liek na závažné prejavy výškovej choroby.

Trek Gokyo Lakes vyžaduje, aby ste sa pohybovali vlastným tempom a zároveň počúvali signály svojho tela, pretože výškovej chorobe sa dá vyhnúť prísnym dodržiavaním pokynov sprievodcu.

Fyzická zdatnosť na 10-dňový trek k jazerám Gokyo

Trek Gokyo Lakes potrebuje, aby účastníci mali mierne a vysoká úroveň fyzickej zdatnosti pre náročné vysokohorské prvky a prevýšené podmienky. Dobrá vytrvalosť a kondícia v kombinácii s dennými hodinami turistiky medzi 4 na 7 hodín bude pre vás výzvou počas vašej horskej túry.

Potrebuješ kardiovaskulárna zdatnosť zvládať fyzickú záťaž, pretože silové cvičenia zameranie sa predovšetkým na nohy je nevyhnutné na zvládnutie strmých stúpaní. Skúste sa zapojiť jogging, jazda na bicyklia plávanie pre vytrvalosť a výdrž spolu s drepy, doskya výpady pre silu.

Počas vášho treku pramení zraniteľnosť voči nehodám z základné cvičenia ktoré zároveň zlepšujú vaše schopnosti udržiavať rovnováhu. Aklimatizačné prestávky počas dobrodružstva umožňujú vášmu telu zvyknúť si na klesajúci atmosférický kyslík množstvá vo výškových nadmorských výškach.

Proces adaptácie na extrémne podmienky do veľkej miery závisí od udržiavania hydratácie, správnej výživy a dostatočného odpočinku. psychická odolnosť stáva sa nevyhnutným, pretože únava a nepohodlie vás pravdepodobne počas cesty ovplyvnia.

A cestovný batoh ktorý neváži príliš veľa a najímanie nosič batožiny pomáha zmierniť pracovnú záťaž počas túry. Turisti, ktorí trénujú svoje telá na pred mesiacom turistika zvýši ich šance na úspech a vytvorí pozitívny a napĺňajúci zážitok z prírody.

Jazero Gokyo vs. iné turistické trasy

Turistická trasa do Jazero Gokyo poskytuje návštevníkom exkluzívny zážitok, na rozdiel od populárnych Trek do základného tábora Everest.

Trek Gokyo Lakes vyniká tým, že ponúka obmedzené turistické aktivity s ostatnými. Keďže jazero Gokyo priťahuje menej turistov, návštevníci môžu zažiť pokojné prostredie čo poskytuje ticho. Treksteri zažijú na ceste do základného tábora Everestu pokojnejšie prostredie, pretože oblasť je zvyčajne preplnená návštevníkmi.

Pri Trek k jazerám Gokyo, môžete si vychutnať nedotknuté výhľady Mount Everest Spolu s Lhotse, Makalu, a Cho Oyu z Gokyo Ri, pretože ostatné chodníky majú minimálnu turistickú premávku.

Cestovatelia môžu zažiť jedinečnú príťažlivosť objavovania viacero tyrkysových ľadovcových jazier pretože stoja v ostrom kontraste s bielymi zasneženými horskými výšinami.

Trasa cez Gokyo poskytuje lepšie príležitosti na pozorovanie vzácnych divoká zver, vrátane snežné leopardy a pižmový jeleňTuristi, ktorí si vyberú Gokyo namiesto základného tábora Everestu zažijete pokojné túry popri úchvatných výhľadoch, ktoré zahŕňajú aj charakteristickú topografiu.

Batožina Trek

Počas trekingu v jazere Gokyo si treba dobre zbaliť. Pomohlo by, keby ste mali dostatok teplého oblečenia na chladné počasie v horách. Let z Káthmandu do Lukly má prísny hmotnostný limit v kilogramoch. Najvýznamnejší povolený limit je 10 kg batožiny. 5 kg vášho denného batohu.

Takže si môžete vziať len to najlepšie 15 kg batožiny, vrátane vášho denného batohu. Pred odchodom z hotela na trek si batoh odvážite. Väčšina hotelov v Káthmandu má váhu.

Ak máte priveľa vecí, môžete si ich vziať a nechať ich vo vašom hoteli alebo v našej kancelárii. Môžete si u nás kúpiť väčšinu drobných denných potrieb, ako napríklad toaletné rolky a Tyčinky Snickers v Lukle a Namche. Vodu si môžete zaobstarať v Lukle, takže nie je potrebné ju brať z Káthmandu.

Nosič vám vezme hlavnú batožinu a dennú tašku. Môžete si vziať iba vodu, jednu malú bundu, čokolády a tyčinky. Všetky veci si, prosím, zabaľte do hlavnej tašky na vybavenie.

Pitná voda počas treku k jazerám Gokyo

Na trek si môžete vziať tablety chlóru/jódu. Môžete si ich tiež kúpiť tablety na čistenie vody v trekingových alebo lekárskych predajniach v Thameli. Všetky čajovne ponúkajú minerálnu vodu a prevarenú vodu pre turistov za vyššiu cenu.

Nehovoríme vám, aby ste si počas treku kupovali minerálnu a balenú vodu. Plastové fľaše sa ťažko likvidujú a stali sa environmentálnym problémom.

Dostanete zadarmo bežnú vodu, ktorú môžete piť pomocou chlórových/jódových tablet. Pre uľahčenie si môžete priniesť dve fľaše s vodou, pretože počas treku k jazerám Gokyo môžete vypiť 3 litre vody denne.

Skráťte si trek spiatočným letom vrtuľníkom

A let vrtuľníkom späť môže byť pozoruhodným spôsobom, ako ukončiť cestu. Po treku sa môžete odviezť vrtuľníkom z Z jazera Gokyo do Lukly alebo KáthmanduZ lietadla môžete vidieť niekoľko hôr. Vidíme Makalu, Kančendžongu, Everest a Lhotse.

Ak sa vrátite vrtuľníkom, Trek po jazerách Gokyo bude to trvať niekoľko dní. Je možné letieť do Lukly alebo Káthmandu.

Bezpečnosť a spokojnosť

Prioritou našej spoločnosti je bezpečnosť našich hostí. Chceme, aby sa všetci naši zákazníci dostali do cieľa bez akýchkoľvek problémov. V dôsledku toho jeden z najinformovanejších a naj… skúsení trekoví sprievodcovia je s vami.

Sprievodca bude mať so sebou všetku potrebnú výbavu a lekárničku pre bezpečnosť, ale žiadame vás, aby ste si so sebou vzali aj niektoré lieky. Trek po jazerách Gokyo.

V prípade núdze, ak by niektorý z našich zákazníkov mal problémy spôsobené výškovou chorobou, budeme vás kontaktovať alebo nášho sprievodcu v iných neočakávaných situáciách. Vždy sme k dispozícii, aby sme nasadili záchranný vrtuľník, ktorý ich prevezie do Káthmandu alebo do nižšej nadmorskej výšky.

Priemerná veľkosť skupiny

Takže, do akých veľkostných skupín by ste sa pridali, keby ste išli na Trek po jazerách GokyoNaše skupiny udržiavame v malých skupinách, s výnimkou rodinných túr. Vítame vás, či už sami, s partnerom alebo s rodinou.

Ako viete, naše turistické skupiny pozostávajú z šesť až osem ľudíZ nášho pohľadu to veci robí osobnejšími.

Niektoré rozsiahle skupiny boli na Trek Gokyo Lakes ale majú iba jedného sprievodcu. Menšia skupina je však osobnejšia a svojich sprievodcov lepšie spoznáte, pretože sú to úžasní ľudia. V menších skupinách dochádza k osobnejším interakciám.

Je skvelé mať tím, ktorý vám pomôže s návratom. Počas zlých dní, keď sa cítite trochu zle a ste doma, viete to. Čím bližšie je váš tím, tým je pravdepodobnejšie, že sa dostanete do oblasti Everestu.

Keďže je to však vaša cesta, môžete si vybrať ľudí, s ktorými pôjdete. Môžete sa vydať na túru s priateľmi, kolegami alebo rodinou a skvele sa zabaviť.

Cestovné poistenie pre trekking k jazerám Gokyo

Aj keď máme vynikajúci program pre Trek Gokyo Lakes, sprievodcovia po turistických trasách majú dlhoročné skúsenosti s privádzaním a vyvádzaním ľudí. Je pre nás vždy potrebné mať evakuačné postupy.

 Chceme sa uistiť, že sa naši hostia počas cesty cítia pohodlne. Ak ochorejú alebo nebudú môcť pokračovať v ceste, musíme ich prepraviť do nižšej nadmorskej výšky. Môžu sa vrátiť do Káthmandu alebo môžu pokračovať v cestovaní, ak sa tak rozhodnú.

Takže predtým, ako sa vydáte na prechádzku, získajte dôveryhodnosť cestovné poistenieCestovné poistenie vám môže pomôcť s evakuáciou.

Počas vášho Trek Gokyo LakesExistuje riziko zranenia v dôsledku vyvrtnutia členka. Problémy s vysokou nadmorskou výškou alebo dokonca vaše telo sa nedostatočne prispôsobuje. Prijímame všetky preventívne opatrenia a pokračujeme ďalej.

Vzhľadom na veľmi vysokú mieru úspešnosti chceme zabezpečiť čo najrýchlejšiu evakuáciu. Vaše cestovné poistenie pokryje náklady. Poistenie sa postará o nehodu počas treku a zabezpečí záchranu vrtuľníkom.

Výhľady na rieku Gokyo

V oblasti Everestu (západná strana ľadovca Ngozumpa) vo výške 5,357 17,575 metrov (XNUMX XNUMX stôp), Gokyo Ri je jedným z najlepších výhľadov v regióne. Je to jedna z najobľúbenejších turistických trás vďaka malebným výhľadom, a to aj v prípade, že trasy sú mierne odklonené od trás túry k jazerám Gokyo.

Tento vysoký bod ponúka úchvatný výhľad na horské štíty nad 8000 metrov, ktoré sú Mount Everest (8848 XNUMX metrov), Články (8475 XNUMX metrov), Lhotse (8501 metrov) a Cho oyu (8153 XNUMX metrov).

Okrem týchto obrovských vrcholov zažijete aj fascinujúcu krásu niekoľkých pohorí pod 7000 metrov. Popri vrcholoch vás trek k jazerám Gokyo a dobrodružstvo Gokyo Ri zavedú cez malú osadu zloženú z kamenné domy, považované za najvyššie položené osídlenie na svete.

Podobne vás táto cesta prevedie cez nevychodené chodníky a úzke chodníky, až kým sa konečne nedostanete k úpätiu pohoria Gokyo Ri.

Na úpätí pohoria Gokyo Ri sa nachádza päť ľadovcových jazier. Tieto tyrkysové telá ponúkajú nedotknutý výhľad, vďaka čomu sa táto turistická destinácia oplatí. Celkovo je Gokyo Ri ideálnym miestom pre cestovateľov, ktorí chcú zažiť Himaláje zblízka a zároveň vystúpiť na jedinečnú krajinu.

Potrebné vybavenie a výstroj na trek k jazerám Gokyo

Trek po jazerách Gokyo siaha až do výšky 5,000 XNUMX metrov a túra vedie po náročnej trase smerom nahor. Preto si vyžaduje starostlivé plánovanie a prípravu. Musíte si so sebou vziať nevyhnutné zásoby a výstroj na tento trek. Na tento trek si môžete zaobstarať len to najminiatúrnejšie oblečenie a výstroj. Na cestu sa môžete pripraviť pomocou nasledujúceho zoznamu.

• Slnečný klobúk alebo šatka
• Zimná čiapka, izolačná čiapka alebo klobúk so širokým okrajom
• Čelovka s náhradnými batériami
• Slnečné okuliare s UV ochranou
• Krém na opaľovanie
• Vlhčené vreckovky alebo obrúsky na tvár
• hands
• Vlnené zimné rukavice
• Ľahké rukavice
• Základná vrstva
• Tepelné oblečenie
• Košeľa s dlhým rukávom
• Bunda do dažďa s kapucňou
• Turistické tričká
• Trekingové nohavice
• Fleecová bunda
• Páperová bunda
• Ľahké bavlnené nohavice
• tričko
• Sveter
• Spodná bielizeň (4-5 párov)
• Nepremokavá bunda a nohavice
• Hrubé vlnené ponožky (2-3 páry)
• Turistické topánky
• Pohodlná športová treková obuv
• Nevyhnutná výbava
• Termálna fľaša
• Čistenie vody
• Batoh alebo denný batoh
• Trekingový pól
• Spací vak (-20 stupňov je najlepšia teplota na vysokohorskú turistiku)
• Osobné doplnky
• Stredne veľký sušiaci uterák
• zubná kefka
• Zubná pasta
• Dezodoračná niť
• Biologicky odbúrateľné tuhé mydlo
• Nožnice na nechty
• peniaze
• hodinky
• Mobilný telefón
• fotoaparát
• Doplnkové položky
• Lekárnička
• Ďalšie fotografie pasu a fotokópie vášho pasu
• Ďalekohľad