Výstup na vrchol Lobuche

Itinerár výstupu na vrchol Lobuche

Zahŕňa/nezahŕňa

Horolezecké vybavenie na vrchol Lobuche, zoznam na balenie

Nasleduje niekoľko rád týkajúcich sa zoznamu horolezeckého vybavenia na vrchol Lobuche. Zoznam vybavenia si môžete zbaliť podľa svojich záujmov, nadmorskej výšky, ročného obdobia a požiadaviek. Väčšinu vybavenia si môžete požičať aj v Káthmandu. Nezabudnite si zbaliť ľahkú batožinu.

Horolezecké vybavenie

• Horolezecký postroj
• Cepín
• klince
• Horolezecké topánky
• Zariadenie AscenderDescender/Abseil
• Povraz
• Snehový bar
• Ľadové kladivo
• Prilba (voliteľné)

Oblečenie

• Čiapka alebo šál proti slnku
• Flísová bunda s vetruodolnosťou
• Nepremokavá škrupinová bunda
• Páperová bunda (môžete si ju požičať aj v Káthmandu)
• Ľahké a ťažké rukavice alebo palčiaky s nepremokavou vonkajšou vrstvou na lezenie na vrcholy Mera.
• Ľahké a expedičné termo nohavice
• Flísové alebo vlnené nohavice
• Nepremokavé (najlepšie priedušné) škrupinové nohavice
• Hrubé, teplé vlnené turistické ponožky
• Turistické topánky s náhradnými šnúrkami
• Slnečné okuliare s UV ochranou

Doplnky

• Spací vak s teplotou nula stupňov Fahrenheita
• Trekingové palice (palice)
• svetlomet
• Trek batoh alebo cestovná taška
• Základná súprava prvej pomoci
• Denný batoh (35 až 50 litrov)
• Termo-spacia podložka
• Fľašky vody
• Malý uterák na umývanie

Toaletné potreby

• Rýchloschnúci uterák (stredne veľký)
• Mydlo (najlepšie biologicky odbúrateľné)
• Zubná kefka/pasta (najlepšie biologicky odbúrateľná)
• dezodoranty
• Hydratačný krém na tvár a telo
• Nožnice na nechty
• Malé zrkadlo
• Vreckovkový papier/ toaletný papier
• Antibakteriálne umývanie rúk

Doplnky/luxusné vybavenie

• Mapa/Sprievodca chodníkmi
• binokulárne
• Čítanie knihy
• Denník a pero
• Ceruzky a malé zošity

iní

• Občerstvenie (Prineste si občerstvenie a jedlá, ktoré radi chrumkáte)
• Cestovné oblečenie, ktoré si môžete obliecť v Káthmandu
• Spací vak (spací vak -20 stupňov)
• Nafukovací matrac

Náročnosť výstupu na vrchol Lobuche

Chodník na vrchol Lobuche má počas trekingu strednú náročnosť. Tento výstup na vrchol Lobuche je fyzicky aj technicky náročný v oblasti Everestu . Výstup na východný vrchol Lobuche trvá približne 10 hodín. Chodník na vrchol Lobuche je veľmi strmý a kamenistý. Bolo by dobré, keby ste sa na tento trek pripravili psychicky aj fyzicky.

Počas tohto treku vám môžu veľmi pomôcť skúsenosti s horolezectvom a trekingom. Chodník na vrchol Lobuche je kamenistý a únavný. Vaša výdrž môže byť príliš nízka, preto sa uistite, že si počas celého treku udržíte energiu. Musíte vedieť, ako používať trekingové vybavenie, ako sú mačky, cepíny a karabíny. Extrémne chladné počasie a riedky vzduch môžu byť pre niektorých turistov problematické.

Výšková choroba

Výšková choroba je jedným z najčastejších a hlavných problémov turistov počas výstupu na vrchol Lobuche. Medzi hlavné príznaky výškovej choroby patria silné bolesti hlavy a strata chuti do jedla. Pociťujete dýchavičnosť, únavu, nevoľnosť a zrýchlený pulz. Máte problémy so spánkom a extrémnu dehydratáciu.

Ak pocítite niektorý z týchto príznakov, okamžite zastavte túru. Správna aklimatizácia pomôže zmierniť výškovú chorobu, preto túrujte pomaly. Medzi veci, ktoré pomôžu zmierniť výškovú chorobu, patrí vyhýbanie sa alkoholu, cigaretám a tabaku. Pite veľa teplej vody. Jedzte a spite včas. Buďte psychicky pripravení. Výšková choroba nie je veľký problém, ak dodržíte potrebné opatrenia.

Fyzická kondícia

Vrchol Lobuche je relatívne ľahko zdolateľný. Napriek tomu je najlepšie mať základné znalosti o lezení a horolezectve. Musíte byť oboznámení s používaním trekingového vybavenia. Pomohlo by vám, keby ste si zvýšili fyzickú výdrž. Pred šiestimi mesiacmi trekingu môžete denne vykonávať základné fyzické cvičenia, plávanie a jogu.

Fyzická zdatnosť vám pomôže zvládnuť tento trek bez ťažkostí. Keďže chodník je kamenistý a náročný, vždy si noste trekingové topánky, aby ste sa vyhli bolestiam nôh. Včasné konzumovanie zdravého jedla vám tiež pomôže zvýšiť výdrž. Vyhýbajte sa aj sýteným nápojom. Pite veľa vody, aby ste si počas celého treku udržali energiu.

Najlepší čas na výstup na vrchol Lobuche

Nepál má dve najlepšie ročné obdobia na výstup na vrchol Lobuche: jeseň a jar. Ideálny čas je medzi októbrom a novembrom alebo marcom a májom. Počasie je v tomto období jasné a dni na jar sú dlhé.

Ale vždy si musíte vziať vhodné oblečenie na lezenie. Po základnom tábore na Lobuche Peak je teplota nízka a mrazivá. Počasie po základnom tábore je nestabilné. Niekedy je zlé počasie a chladné teploty. To dodáva výstupu na Lobuche Peak vzrušenie a dobrodružstvo.

Okrem toho potrebujeme suché a stabilné počasie, aby sme mohli bezpečne vystúpiť na vrchol Lobuche. Silný vietor a snehové zrážky môžu zdvojnásobiť náročnosť výstupu. Aby sme sa týmto problémom vyhli, musíme si vybrať správny čas na postup.

Meškanie/zrušenie letu a zmeny v itinerári výstupu na vrchol Lobuche

Majte na pamäti, že lety do Lukly závisia od poveternostných podmienok, ktoré niekedy vedú k meškaniam alebo zmenám. Vždy sa postaráme o to, aby ste do cieľa dorazili včas. Pre náš výstup na vrchol Lobuche vám zabezpečíme letenku na ďalší dostupný let.

Predpokladajme, že dôjde k meškaniu letov spoločnosti Lukla. Vtedy musí klient znášať všetky dodatočné náklady vrátane stravy a ubytovania. Ak si želáte zabezpečiť alternatívne riešenie, všetky dodatočné náklady budú na vašej strane. Môžete sa vyhnúť meškaniu letu vrtuľníkom.

Predpokladajme, že váš let do Lukly počas tohto výstupu na vrchol Lobuche mešká. Ubytujeme vás v rovnakom hoteli, v akom ste boli ubytovaní v Káthmandu v deň vášho príchodu. Ak hotel nebude k dispozícii, kým nebudeme mať potvrdený let, budeme hľadať iný. Upravíme itinerár tak, aby ste v horách strávili čo najviac času.

Znamená to zníženie/odstránenie nocí v Káthmandu na konci cesty. Predpokladajme, že let z Lukly do Káthmandu bude zrušený. Budete musieť uhradiť aj náklady na ďalšiu noc a stravu. Prerezervujeme vám let na nasledujúci deň. Lety sa nemôžu uskutočniť kvôli hroznému počasiu.

V extrémnych podmienkach nie sú bežné lety funkčné. V takýchto prípadoch vám vieme zabezpečiť vrtuľníkovú dopravu pre váš sedemdňový trek do základného tábora Everestu . Tento dodatočný poplatok (znížený o bežnú cenu letenky) musíte uhradiť vy. Po návrate do vlasti si ho môžete uplatniť u svojej poisťovne.

Predĺženie výletu

Po skončení výstupu na vrchol Lobuche sa môžete v Nepále venovať iným aktivitám, ak budete mať viac času. Môžete sa vybrať do národného parku Chitwan na safari v džungli alebo na jednodňový turistický výlet. Pokhara je známe miesto pre rôzne dobrodružné aktivity. Môžete si vybrať paragliding, let ultraľahkým lietadlom alebo bungee jumping.

Vieme zabezpečiť aj ďalšie zájazdy a zahrnúť tieto doplnkové aktivity ako voliteľné zájazdy. Sú oddelené od ceny vášho balíčka. Tieto aktivity si u nás môžete rezervovať za rozumnú zľavnenú cenu. Ak po treku potrebujete hotelové služby alebo letenky, vieme vám ich poskytnúť za rozumnú cenu.

Môžete si tiež prezrieť mesto Káthmandu alebo absolvovať hodinový vyhliadkový let nad Mount Everestom. Okrem toho ponúkame zájazdy do Tibetu a Bhutánu. Výstup na vrchol Lobuche je jednou zo známych turistických destinácií v regióne Khumbu. Dva hlavné vrcholy Lobuche sú Lobuche East a Lobuche West.

Budete liezť na Lobuche East, ktorý uprednostňujú trekingoví turisti. Je o niečo ľahší na lezenie ako na Lobuche West. Výstup na vrchol Lobuche je obľúbenou turistickou destináciou, pretože leží v oblasti Everestu. Ľudia, ktorí idú na túru do základného tábora Everestu, teda liezť aj na vrchol Lobuche. Vrchol Lobuche sa nachádza v nadmorskej výške 6119 metrov nad morom.

Výstup na vrchol Lobuche je jedinečná príležitosť. Zažijete prírodné krásy Himalájí a nádherný výhľad na Mount Everest. Výstup na vrchol Lobuche je relatívne jednoduchý, ale musíte sa na výstup pripraviť. Laurence Nielson a Šerpa Ang Gyalzen boli prví, ktorí zdolali tento trek 25. apríla 1984.

Môžete si vychutnať nádherný a zblízka výhľad na rôzne vrcholy. Môžete vidieť Nuptse, Lhotse, Makalu, Baruntse a Ama Dablam. Chocolate, Thamserku, Kantega Peak a tiež Tawche Peak. Tento trek sa dá absolvovať za 15 – 20 dní. Prevedie vás legendárnou cestou.

Nájdete tu rôzne staré kláštory, zelené trávnaté porasty a úžasnú rieku Dudh Koshi. Budete mať tiež možnosť pozorovať kultúru a tradície ľudí a byť blízko k ich každodennému životu. Vrchol Lobuche je náročný. Na trase sú rôzne výzvy. Pred trekom budete musieť absolvovať horolezecký výcvik. Bolo by užitočné, keby ste sa vedeli pohodlne používať laná a mačky.

Ako sa tam dostať?

Ako už bolo spomenuté, tento trek trvá 15 – 18 dní na zdolanie vrcholu Lobuche. Lukla je východiskovým bodom tohto treku. Po prílete na letisko v Lukle sa presuniete smerom na Phakding. Cestou do Phakdingu sa vám naskytne prvý pohľad na hory. Jasná obloha vám poskytne nádherný výhľad na Mount Everest.

Po približne 3 hodinách chôdze z letiska Lukla sa dostanete do Phakdingu. Váš ďalší cieľ túry je z Phakdingu do Namche Bazaru. Trasa vedie borovicovým lesom. Počas jari cestu zapĺňajú rododendrony. Naskytne sa vám tiež fantastický výhľad na pohoria. Po náročnom asi hodinovom výstupe sa dostanete do Namche Bazaru.

Nasledujúci deň je aklimatizačný deň v Namche Bazar. Budete sa potulovať po rôznych miestach v Namche Bazar. Z Namche Bazaru vystúpime trochu vyššie, odkiaľ môžete vidieť ďalšie hory. Môžete vidieť Everest, Ama Dablam, Thamserku, Nuptse, Lhotse, Tawche a Kwangde. Noc strávite v Namche Bazar.

Nasledujúci deň sa vydáte na túru do dediny Tengboche v nadmorskej výške 3867 metrov. Popri brehu rieky Dudh Koshi sa z Namche Bazar dostanete k rieke Tengboche. Cestou uvidíte kláštor Tengboche, najstarší a najväčší budhistický kláštor v regióne Khumbu.

Z Tengboche je vaším ďalším cieľom treku Dingboche. Užite si výhľady na vrcholy ako Mount Tawche, Ama Dablam, severný Pokalde (5741 m) a Kongma-Tse (5820 m). Zamierite smerom na Dingboche. Potom v Dingboche prenocujete.

Nasledujúci deň sa opäť aklimatizujete v Dingboche. Dingboche je vstupnou bránou pre horolezcov na ostrovné vrcholy. Môžete sa vydať smerom k dedine Chhukung, aby ste získali najbližší výhľad na ostrovný vrchol. Potom budete pokračovať v túre smerom k Lobuche. Prejdete sa údolím Pheriche s úžasným výhľadom na hory.

Odtiaľ budete musieť vystúpiť cez koncovú morénu ľadovca Khumbu, aby ste sa dostali do Lobuche. Nasledujúci deň bude vzrušujúci, pretože sa vydáte na túru do základného tábora Everestu. Do základného tábora Everestu sa presuniete cez Gorakshep. S výhľadom na hory sa dostanete do základného tábora Everestu zblízka.

Užite si to a fotte. Potom sa budete musieť vrátiť späť do Gorakshepu. Nasledujúci deň sa vydáte smerom na Kala Patthar. Kala Patthar je známa tým, že ponúka najlepší výhľad na Mount Everest. Môžete vidieť celú severnú stenu Mount Everestu. Potom sa budete musieť vrátiť späť do Lobuche, kde prenocujete.

Vychutnajte si tie najlepšie výhľady na Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Tawche a Cholatse.

Potom sa vydáte na trek smerom k základnému táboru Lobuche. Užite si výhľady na Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Tawche, Cholatse, Pumori, Changri a ďalšie vrcholy. Potom dosiahnete základný tábor Lobuche. Nasledujúci deň sa vydáte na trek do vysokého tábora. Po zasneženej a hrboľatej ceste sa dostanete do centra.

Nasledujúce ráno je deň výstupu na vrchol Lobuche. Dodržiavaním všetkých bezpečnostných pravidiel dnes vystúpite na vrchol a vrátite sa do horného tábora. Odtiaľ sa vydáte späť do Dingboche. Potom pôjdete z Dingboche do Namche a z Namche do Lukly. Z Lukly musíte letieť do Káthmandu. Potom bude váš trek dokončený.

Výstup na vrchol Lobuche je mimoriadny kvôli dvom rozdielnym vrcholom. Môžete liezť cez východnú aj západnú časť, s výškami 6119 m a 6145 m. Medzi týmito okrajmi je obrovská priepasť, ale spájajú ich súvislé hrebene.

Tieto dva vrcholy sa volali Východný vrchol – Trekingový vrchol a Západný vrchol – Expedičný vrchol. Lobuche je sama o sebe krásna hora. Ponúka dynamické trasy, ktorými môžete objavovať prírodu.

Najlepší čas na výstup na vrchol Lobuche

Výstup na vrchol Lobuche je vzrušujúce dobrodružstvo. Výber priaznivého podnebia a podmienok však uľahčí vašu cestu a pridá viac radosti. Preto sa vždy, keď cestujete, uistite, že cestujete v správnom čase. Výber najlepšieho času si vyžaduje čas, pretože Nepál ponúka každé ročné obdobie zvláštne počasie.

Výber najlepšieho ročného obdobia je výhodou. Výstup na vrchol je riskantný a komplikovaný, ak sa počasie zlepší. Ak sa tak stane, pokazí to radosť z cesty. Jar a jeseň sú na výstup na vrchol Lobuche najlepšie. Počas týchto období je mierne počasie.

V tomto ročnom období sa vám naskytne úžasný výhľad na hory. Treking na vrchol Lobuche je možný kedykoľvek počas roka. Letné/monzúnové a zimné obdobie sú však na treking menej vhodné kvôli extrémnym zrážkam a chladnému počasiu.

Jesenná sezóna

V Nepále začína jeseň od apríla do mája a jar od septembra do novembra. V tomto ročnom období je obloha priehľadnejšia a mierne počasie je najlepší čas na výstup na vrchol Lobuche. Teplota je tiež slnečná, takže si nebudete musieť vziať veľa oblečenia.

Zvoľte si priaznivé podnebie, aby sa vaše sny o výstupe na Lobuche stali skutočnosťou. Na jeseň je obloha krištáľovo čistá bez mráčika a teploty sú tiež nádherné. V nižších polohách zažijete mierne teploty a vo vyšších nadmorských výškach o niečo chladnejšie. Vďaka týmto prednostiam je počet ľudí, ktorí sa vydávajú na túru na vrchol Lobuche, veľmi vysoký.

Možno nezískate izby v hoteloch a chatách, preto si rezervujte trek v predstihu, aby ste si užili výstup na vrchol Lobuche. Teplota počas jesenného obdobia je mierna. Pri jasnej oblohe je to ideálne miesto na treking. Ďalšou výhodou cestovania na vrchol Lobuche počas jesene sú festivaly. Nepálske sviatky Dashain, Tihar a Chaat padajú práve v tomto období.

Počas tohto obdobia budete môcť pozorovať kultúru a tradície Nepálčanov. Minimálna teplota v oblasti Everestu počas jesene je -5 stupňov Celzia. Preto si nezabudnite zbaliť teplé oblečenie. V tomto ročnom období nehrozí zrušenie alebo meškanie letu. Najmenej zrážok je počas jesene.

Jarná sezóna

Ďalším najlepším obdobím na trekking na vrchol Lobuche je jar. Toto obdobie pripadá na marec až máj. Jarná sezóna prichádza hneď po monzúnovom období. Takže všetka špina odtečie monzúnovými dažďami a okolie vyzerá sviežo. Cvičný chodník k vrcholu Lobuche má rododendrony a kvitnúce kvety.

Obloha zostáva počas tohto obdobia roka jasná. Minimálna teplota klesá na -2 stupne Celzia. Počas tohto obdobia môžete vidieť rôzne nové druhy zvierat, vtákov a rastlín. Obloha a výhľad na hory sú priehľadné s menšou pravdepodobnosťou zrážok.

Predpokladajme, že ste samotár a chcete sa vyhnúť davom s najlepším výhľadom na hory. Potom sa môžete vydať na túru počas jarného obdobia. Všade nájdete zeleň. Môžete pozorovať hory v ich krásnej podobe.