Turne me xhipa në pamjen e Everestit

Itinerari i turit me xhip në Everest View

Përfshin/Përjashton

fotografoni EverestinVështirësia e ecjes në mal

Turi me xhip në pamjen e Everestit është i lehtë për sa i përket sfidës fizike. Pothuajse i gjithë udhëtimi bëhet me automjete 4×4 në rrugë të famshme, kështu që nuk keni nevojë të jeni një alpinist me përvojë. Ka dy ecje të shkurtra: një ecje vajtje-ardhje në lindjen e diellit 1-2 orë dhe një ecje opsionale në fshat 1-2 orë. Këto ecje janë të buta dhe opsionale. Meqenëse ju drejtoni makinën në lartësi rreth 2,900 metra, shpatet janë graduale dhe ritmi është i relaksuar.

Shumica e udhëtarëve e gjejnë këtë udhëtim shumë të rehatshëm. Ju kaloni netë në bujtina ose shtëpiza të mira me dhoma të ngrohta, dush të nxehtë dhe ushqime shtëpiake. Ky tur mund të shijohet edhe nga ata që nuk bëjnë alpinizëm dhe nga familjet me fëmijë. Sfida është koha e kaluar brenda xhipit në vend të ngjitjes së pjerrët. Rruga mund të jetë zigzag dhe e ashpër në disa vende, por shoferët tanë e kalojnë atë me siguri. Pajisjet teknike dhe litarët nuk kërkohen.

Si përmbledhje, turi me xhip në pamjen e Everestit është i lehtë. E tëra çfarë ju nevojitet është një formë e thjeshtë fizike dhe pa problem me shëtitje të shkurtra, kështu që mund të shijoni çdo moment. Everesti dhe Himalajet mund të shihen lehtësisht pa shumë mundim gjatë ecjes në natyrë. Është një tur me ritëm të ngadaltë, me ndalesa të shumta pushimi, dhe për këtë arsye çdo turist i arsyeshëm mund të marrë pjesë. Mund të relaksoheni dhe të shijoni peizazhin pa pasur nevojë të shqetësoheni për tendosjen fizike.

Strategjia e Aklimatizimit dhe Lartësisë

Ky udhëtim ka një lartësi mesatare maksimale prej afërsisht 2,932 metrash (Pazari i Dhapit). Shumica e tyre ndihen rehat me këtë lartësi. Në vend të kësaj, ju e fitoni lartësinë gradualisht me rrugë (1,400 m – 2,900 m). Hidratohuni, pushoni mirë dhe qëndroni ngrohtë në agim. Konsumoni shumë ujë, hani ushqim të lehtë dhe flini mirë në mënyrë që të parandaloni çdo efekt të lartësisë.

Në mëngjes në 2 900 m, mund të jetë ftohtë, dhe është më mirë të visheni ngrohtësisht gjatë lindjes së diellit. Në rast të efekteve të lehta (dhimbje koke, marramendje), pushoni në pikën e vrojtimit derisa të ndiheni mirë. Guida jonë do të na vëzhgojë të gjithëve në lidhje me simptomat. Ne ofrojmë ndihmën e shpejtë të thjeshtë dhe jemi në gjendje të ngadalësojmë. Të tjerë sjellin gjithashtu ilaçe për lartësi, siç është acetazolamidi, në rast se nuk është i nevojshëm në këtë udhëtim të lehtë.

Në përgjithësi, lartësia nuk është një problem serioz në turin me xhip Everest View. Ne nuk qëndrojmë gjatë në vende të larta dhe nuk nxitohemi ose punojmë shumë. Rreziku është i ulët krahasuar me udhëtimet më të gjata në lartësi të mëdha.

Duke ndjekur strategjinë e ngjitjes së qëndrueshme, hidratimit dhe pushimit, mund të shijoni të gjitha pamjet e Himalajeve pa shqetësime. Shumica e vizitorëve kujtojnë ajrin e pastër dhe pamjet spektakolare, jo ndonjë shqetësim. Shmangni alkoolin dhe duhanin, veçanërisht para ecjes, për të ndihmuar trupin tuaj të përshtatet. Përqendrohuni në ushtrime të lehta dhe frymëmarrje të thellë gjatë shtegut për t'u ndjerë sa më mirë.

Akomodimi dhe Ushqimi

Do të qëndroni dy netë në shtëpiza malore ose bujtina komode gjatë këtij turi. Natën e parë në Dhap (i quajtur edhe Pazari i Dhapit), shtëpiza ofron dhoma me dy krevate me shtrat të pastër dhe ngrohje. Një natë e dytë në fshatin në majë të kodrës ofron dhoma të ngjashme komode dhe pamje mahnitëse të malit nga dritaret. Batanije të siguruara; energjia elektrike është tipike; dush të nxehtë dhe ngrohje dhomash aty ku është e disponueshme (shpesh një tarifë e vogël shtesë). Shkurt, nuk nevojitet kamping, vetëm rehati e thjeshtë hoteli në një lartësi të madhe.

Të gjitha vaktet në turin me xhip janë të përfshira sipas itinerarit. Ju merrni tre vakte çdo ditë (mëngjes, drekë dhe darkë në ditët 1 dhe 2; mëngjes dhe drekë në ditën 3). Guida juaj organizon vakte nepaleze në stil shtëpiak për grupin. Pjatat tipike përfshijnë oriz me avull, supë me thjerrëza (dal), perime të përziera, salcë kari dhe herë pas here mish ose vezë. Një nga atraksionet është pjata lokale me dal bhat, një vakt i mbushur me oriz, thjerrëza dhe pjata anësore, i cili ju mbush me energji. Shtëpizat malore zakonisht ofrojnë darka bufe dhe ushqime të shijshme lokale.

Dietat vegjetariane, vegane ose pa gluten zakonisht mund të akomodohen me njoftim paraprak. Ujë i pijshëm në shishe është i disponueshëm përgjatë itinerarit, kështu që mund t'i rimbushni shishet gjatë ndalesave. Mos ngurroni të sillni ushqimet tuaja të preferuara, por shumica e nevojave janë të mbuluara. Në përgjithësi, do të hani ushqim të shijshëm dhe ushqyes që do t'ju japë energji aventurës suaj në Himalaje.

Sëmundja e lartësisë

Meqenëse turi me xhip Everest View arrin vetëm rreth 2,900 metra dhe përfshin një ngjitje graduale, sëmundja serioze e lartësisë është e pamundur. Megjithatë, ne i paralajmërojmë udhëtarët të jenë të kujdesshëm për simptoma të lehta. Në ditën 2 dhe 3 të zgjimit, pini ujë shtesë dhe bëni ecjet me ritmin tuaj. Simptomat e zakonshme në këtë lartësi përfshijnë dhimbje koke ose gulçim të lehtë, por ato zakonisht zhduken pas një pushimi të shkurtër.

Parandalimi më i mirë është të ngjiteni ngadalë dhe të qëndroni të hidratuar. Shmangni alkoolin ose kafeinën para se të flini në lartësi të madhe. Lëvizni ngadalë gjatë ecjeve në mëngjes dhe merrni frymë thellë. Nëse përjetoni ndonjë shqetësim si dhimbje koke ose lodhje, njoftoni guidën. Shumica e udhëtarëve ndihen mirë dhe nuk kanë nevojë për ilaçe.

Si përmbledhje, sëmundja e lartësisë është e rrallë në këtë udhëtim. Duke ndjekur një orar të relaksuar dhe duke dëgjuar trupin tuaj, mund ta përballoni lartësinë modeste me lehtësi. Gjithmonë raportoni menjëherë çdo simptomë; ekipi ynë di si të reagojë shpejt. Me masat paraprake të duhura, do të shijoni pamjet e Everestit pa probleme. Nëse planifikoni të përdorni ilaçe për lartësinë (siç është Diamox), merreni ato sipas këshillës së mjekut para udhëtimit. Gjithashtu, veshja me shtresa ju ndihmon të qëndroni ngrohtë dhe të luftoni çdo simptomë të vogël.

Koha më e mirë për të bërë këtë udhëtim

Koha me e mire Koha me e mire Për ta bërë këtë udhëtim është në stinët e thata të vjeshtës (shtator deri në nëntor) dhe pranverës (mars deri në maj). Gjatë këtyre muajve, qielli zakonisht është i kthjellët dhe pamjet malore janë spektakolare. Vjeshta sjell mot të qëndrueshëm dhe festivale shumëngjyrëshe në Nepal, ndërsa pranvera ofron temperatura të moderuara dhe rododendronë që lulëzojnë. Mali Everest dhe majat e Himalajeve janë më të dukshme në këto stinë.

Mund të udhëtoni edhe nga dhjetori në shkurt (dimër). Moti është më i ftohtë me mundësi për reshje të lehta bore, por meqenëse itinerari ynë qëndron nën 3,000 m, është ende i rehatshëm. Një mëngjes i kthjellët dimri mund të ofrojë pamje shumë të qarta të Everestit nën një qiell të kaltër të thellë.

Sezoni i musoneve (qershor deri në gusht) nuk rekomandohet. Shirat e rrëmbyeshëm mund të bllokojnë pamjet e maleve dhe t'i bëjnë rrugët e pashtruara me baltë. Nëse udhëtoni në qershor-gusht, prisni qiell me re dhe vonesa. Gjatë musoneve, rrëshqitjet e dheut dhe mbylljet e përkohshme të rrugëve janë të mundshme, kështu që mund të ketë vonesa në udhëtim.

Çdo vit, datat e njohura përfshijnë mesin e tetorit dhe nëntorin kur moti është i favorshëm, prandaj planifikoni paraprakisht dhe rezervoni herët. Në dhjetor, netët janë të ftohta, por ditët ngrohen mjaftueshëm për udhëtimin. Shkurt, planifikoni turin tuaj me xhip me pamje nga Everesti midis marsit dhe majit ose shtatorit dhe nëntorit për shansin më të mirë për qiell blu.

Sigurimi i Shëndetit dhe Udhëtimit

Një sigurim i mirë udhëtimi është i detyrueshëm për këtë aventurë. Sigurohuni që polica juaj të mbulojë evakuimin emergjent dhe shpëtimin me helikopter. Paketa jonë përfshin marrëveshje për shpëtimin me helikopter (të paguar nga sigurimi juaj), por duhet të keni një plan të vlefshëm sigurimi udhëtimi për të mbuluar çdo kosto të mundshme. Gjithashtu, është e mençur të keni një sigurim shëndetësor standard që është i vlefshëm ndërkombëtarisht, në rast sëmundjeje ose lëndimi.

Përpara turit, kontrolloni nëse jeni të përditësuar me vaksinat rutinë (tetanoz, hepatit A, difteri, etj.). Gjatë këtij udhëtimi, rreziqet shëndetësore janë minimale, megjithatë ne sugjerojmë përfshirjen e një kompleti të thjeshtë të ndihmës së shpejtë dhe çdo medikamenti personal (qetësues dhimbjesh, pilula për lartësi mbidetare, ilaç për diarre, krem ​​kundër diellit dhe ilaç kundër insekteve). Për të parandaluar ndërlikimet e shpeshta të stomakut, pini ujë të zier ose të ambalazhuar.

Për të qenë më të sigurt, bëni kopje të dokumenteve të sigurimit tuaj, qoftë me fotokopje ose në kopje elektronike, në rast urgjence. Mbani mend se mjediset e spitaleve të Himalajeve janë të kufizuara dhe mbulimi i evakuimit ajror është thelbësor. Kur keni sigurim të mirë shëndetësor dhe udhëtimi, mund të shijoni pamjet dhe aventurën pa asnjë shqetësim.

Fitnes dhe Përgatitje

Nuk keni nevojë për trajnim të veçantë ose një nivel të lartë të formës fizike për këtë turne me xhip me pamje nga Everesti. Ngarja në xhip është aktiviteti kryesor dhe ka vetëm dy ecje të shkurtra (rreth 2-5 km secila) me lartësi të ulët. Por, është e dobishme të jeni në formë të mirë. Para udhëtimit, përpiquni të kryeni disa ushtrime të lehta ose të ecni për të ruajtur një aktivitet të shëndetshëm. Nëse është e mundur, bëni disa ecje fundjave ose shëtitje të gjata për të përgatitur këmbët për ngjitjet në kodër në lindjen e diellit. Ekuilibri i mirë mund të ndihmojë në shtigjet e pabarabarta të fshatit. Meqenëse turneu përfshin 7-9 orë ngarje në rrugë malore, disa njerëz përjetojnë lodhje nga ulja. Nëse keni tendencë të ngurtësoheni, praktikoni ushtrime shtrirjeje ose shëtitje të shkurtra në shtëpi për të ndërtuar qëndrueshmëri.

Ushtrimet e vazhdueshme si vrapimi ose çiklizmi mund të rrisin qëndrueshmërinë. Në rast se keni probleme me shpinën ose qafën, mund të sillni jastëkë mbështetës. Në përgjithësi, ky tur është i lehtë dhe argëtues për sa kohë që jeni mjaft të shëndetshëm dhe ju pëlqen të bëni aktivitete të lehta.

Udhëzues dhe Staf

Një guidë lokale profesionale dhe një shofer me përvojë do t'ju udhëheqin në turin tuaj. Guida është një folës i rrjedhshëm i anglishtes (dhe i shumë gjuhëve të tjera) i cili e njeh shumë mirë zonën e Everestit. Të gjitha njohuritë logjistike dhe kulturore janë në duart e tyre dhe juve ju mbetet vetëm të shijoni. Shoferi është një ekspert në rrugët malore dhe ai do ta bëjë udhëtimin tuaj të lehtë në asfalt dhe në rrugët e ashpra. Këta dy punonjës janë miqësorë, të durueshëm dhe të orientuar drejt sigurisë.

Madhësia e ekipit ndryshon. Individët ose grupet e vogla kanë ekskluzivitetin për një xhip me një shofer dhe një guidë. Në grupe më të mëdha, ju shoqëroheni nga disa xhipa dhe guidë, gjë që e bën raportin të personalizuar. Secili prej guidave është i çertifikuar nga Bordi i Turizmit i Nepalit dhe i trajnuar në ndihmën e shpejtë. Guidat mbajnë pajisje komunikimi (telefona/radio) në rast ndihme, dhe mjete ndihmëse navigimi (harta, altimetër, GPS). Mund të keni besim se ekipi ynë i turit me xhip në Everest View do të bëjë çmos që ky udhëtim të jetë i rehatshëm dhe i sigurt për ju.

A është ky udhëtim i përshtatshëm për fillestarë?

Po, ky turne me xhip për të parë Everestin është shumë i përshtatshëm për fillestarët. Ne e kemi hartuar këtë udhëtim për njerëz me pak ose aspak përvojë në ecje malore. Meqenëse pjesën më të madhe të kohës e kaloni në xhip, nuk keni nevojë të dini si të ecni. Dy ecjet e shkurtra janë shtigje të lehta me pjerrësi minimale. Ato mund të anashkalohen ose shkurtohen nëse dikush ndihet i lodhur.

Familjet me fëmijë (mosha 8+) shpesh e shijojnë këtë udhëtim. Edhe të moshuarit aktivë mund ta përballojnë atë me masat e duhura paraprake. Të gjithë lëvizin me një ritëm të relaksuar me ndalesa të shpeshta. Akomodimi i rehatshëm dhe vaktet e përfshira eliminojnë çdo shqetësim logjistik.

Udhëtarët që shqetësohen për lartësinë e madhe duhet të kenë parasysh se ky tur nuk shkon kurrë mbi 3,000 metra. Nuk nevojiten pajisje teknike ose trajnime. Nëse ndiheni rehat duke udhëtuar me makinë dhe duke ecur pak, ky udhëtim është një hyrje perfekte në male. Për shumë udhëtarë që vizitojnë malin për herë të parë, ky tur me xhip me pamje nga Everesti është shumë i lehtë për t’u menaxhuar.

Pajisje, karikim dhe internet

Energjia elektrike dhe interneti janë të disponueshme, por me disa kufizime për shkak të zonave rurale. Vilat kanë priza elektrike (zakonisht 220V) kështu që mund të karikoni kamerat dhe telefonat çdo mbrëmje. Merrni me vete një adaptor udhëtimi, kur është e nevojshme. Si rezervë, ju sugjerojmë të keni një bankë energjie, pasi energjia elektrike nuk është gjithmonë e disponueshme në vende të largëta. Disa vila mund të pajisen me gjeneratorë ose panele diellore vetëm për të pasur pak dritë.

Lidhjet e telefonisë celulare janë të pakta përgjatë kësaj rruge. Në qytete të tilla si Sindhuli ose Dhulikhel, ka sinjale 3G/4G, megjithatë, mund të humbni sinjalin në zona të largëta. Wi-Fi nuk mund të garantohet në Tour me Jeep, prandaj, përgatituni që herë pas here të mbeteni pa lidhje. Shumica e udhëtarëve e kalojnë mbrëmjen në hotel për të karikuar pajisje dhe për të postuar fotografi. Mbulimi celular është i pakët; Wi-Fi nuk është i garantuar. Supozoni lidhje të kufizuar. Shkarkoni harta ose muzikë paraprakisht. Me pak planifikim, mund të kapni dhe ndani përvojën tuaj të turit me xhip me pamje nga Everesti edhe me sinjale minimale.

Vizë dhe Leje

Të gjithë udhëtarët ndërkombëtarë për në Nepal kanë nevojë për vizë. Një vizë turistike është e disponueshme në momentin e hyrjes në Aeroportin Tribhuvan të Kathmandu-s ose në një kufi tokësor. Tarifa është rreth 30 dollarë amerikanë për 15 ditë (50 dollarë amerikanë për 30 ditë. Tarifat mund të ndryshojnë, prandaj kontrolloni tarifat zyrtare më të fundit para udhëtimit). Sigurohuni që të keni një fotografi me madhësinë e një pasaporte dhe para të mjaftueshme. Qytetarët e Indisë, Bangladeshit dhe disa vendeve të tjera kanë marrëveshje të veçanta (shpesh hyrje falas), por sigurohuni që të kontrolloni rregullat e Nepalit për kombësinë tuaj.

Për turin me xhip Everest View, nuk kërkohen leje për park kombëtar ose zonë të kufizuar për sa kohë që qëndrojmë jashtë Parkut Kombëtar Sagarmatha. Tarifat lokale të rrugëve ose të bashkisë (nëse ka) përfshihen. Ju vetëm duhet të keni me vete pasaportën dhe vizën e Nepalit kudo. Mbani një kopje të vizës dhe faqes së identifikimit të pasaportës gjatë udhëtimit, pasi policia mund të kontrollojë në pikat e kontrollit.

Shpenzimet tuaja shtesë

Duhet të parashikohen shpenzime personale dhe opsionale. Këto shpesh përfshijnë: fluturime ndërkombëtare për në Nepal dhe transferta nga aeroporti i Katmandusë; tarifën e vizës për në Nepal (para në dorë); sigurimin e udhëtimit dhe të shpëtimit; pije alkoolike dhe ushqime shtesë; larje rrobash dhe dush me ujë të nxehtë (disa hotele ngarkojnë një tarifë të vogël); internet ose karta SIM; bakshish për guidën/shoferin; suvenire ose ushqime shtesë; dhe çdo natë në hotel në Katmandu para/pas turit.

Është e mençur të mbani me vete para shtesë (USD ose NPR) për këto artikuj. Qasja në bankomat është e kufizuar jashtë Katmandusë. Praktikat e zakonshme: Bakshishi kushton rreth 5–10 dollarë amerikanë në ditë dhe shoferët 2–5 dollarë në ditë. Tarifat e dushit me ujë të nxehtë janë disa dollarë, dhe kartat SIM ose të dhënat kanë një çmim minimal. Duke pasur parasysh këto shtesa, mund të keni një udhëtim të këndshëm pa surpriza të papritura.

Pikat më të nxehta të fotografisë dhe pamjet më të mira

Turi me xhip me pamje nga Everesti ofron shumë mundësi mahnitëse për fotografi. Pjesa më e mirë është perspektiva e lindjes së diellit në Dhap Pazar. Nga kjo majë kodre, ju merrni një panoramë të gjerë të Himalajeve. Në një ditë të kthjellët mund të fotografoni Everestin dhe vargmalet përreth (panorama më të gjera 8,000 m kur kushtet janë të jashtëzakonshme). Drita e artë e diellit në agim bën që çdo majë të shkëlqejë.

Gjatë ecjes në mëngjes mund të bëni fotografi të flamujve të lutjes që valëviten në male. Fshatrat Sherpa dhe Gurung shtojnë interes kulturor: fshatarët me veshje tradicionale, manastiret prej guri (chortens) dhe fushat me tarraca përbëjnë tema të shkëlqyera.

Udhëtimi në vetvete është piktoresk. Do të shihni luginën e lumit Sunkoshi, pyje të largëta dhe toka bujqësore. Rrugët malore me kthesa dhe drita e ndryshueshme ofrojnë mundësi të shumta për fotografi. Merrni me vete një lente të mirë zmadhimi për majat e largëta dhe një aparat fotografik për jetën në fshat. Me kaq shumë maja dhe peizazhe, çdo moment në këtë turne me xhip me pamje nga Everesti është një kujtim perfekt për t'u fotografuar.