Udhëtim në Dhampus Sarangkot

Itinerari i Dhampus Sarangkot Trek

Përfshin/Përjashton

Niveli i Vështirësisë

Shëtitja në Dhampus Sarangkot konsiderohet si një nga shtegjet e shkurtra më të lehta, si dhe më të këndshme, në Nepal. Është perfekte për fillestarët, një familje ose një udhëtar solo që dëshiron të shijojë një pamje të Himalajeve pa një shëtitje të lodhshme dhe të gjatë malore.

Shtigjet janë kryesisht në shtigje të vendosura fshati, shkallë shkëmbore dhe shtigje bujqësore me tarraca. Ngjitjet dhe zbritjet janë të qëndrueshme, kështu që nuk nevojiten aftësi teknike.

Pikat më të larta të ngjitjes janë Dhampus (1,650 m / 5,413 ft) dhe Sarangkot (1,600 m / 5,249 ft). Shumica e alpinistëve nuk kanë probleme serioze me lartësinë për shkak të lartësisë relativisht të ulët. Një orë maksimale e ecjes zgjat rreth 6-7 orë, megjithëse ecja është e qetë dhe e lehtë.

Ky udhëtim mund të bëhet nga çdo individ që është në gjendje të ecë në kodra për disa orë, duke bërë pushime. Disa pjesë të shtegut kanë shkallë shkëmbore; këpucët e mira dhe një nivel minimal i fitnesit janë të dobishme. Përvoja mund të jetë edhe më e mirë nëse përgatitni disa ushtrime të shkurtra për ngjitje në kodra ose shkallë para udhëtimit.

Duke bërë ecje në malet Mbi Himalaje, alpinistët do ta përfundojnë lehtësisht shtegun Dhampus Sarangkot, duke shijuar peizazhet, fshatrat kulturore dhe pamjet e bukura të Himalajeve.

Ushqime dhe Pije

Ushqimi gjatë shtegut Dhampus Sarangkot është bazik, i freskët dhe i mirë. Gjatë shtegut, shumica e vakteve ofrohen në bujtinat e vendosura në zonë. Menuja e shtegut zakonisht përfshin ushqime të njohura nepaleze dhe të thjeshta ndërkombëtare si dal bhat (supë me oriz dhe thjerrëza dhe perime), makarona, oriz të skuqur, supa, vezë, petulla dhe momos (petulla).

Shumica e alpinistëve hanë dal bhat, i cili është vakti më i popullarizuar për shkak të energjisë që u jep gjatë një shëtitjeje të gjatë. Zakonisht shërbehet me oriz, thjerrëza, perime dhe herë pas here me turshi ose me salcë kerri. Shumica e bujtinave shërbejnë edhe çaj dhe kafe, çaj me qumësht dhe limon të nxehtë.

Shtegu nuk kalon mbi Dhampus (1,650 m / 5,413 ft) dhe Sarangkot (1,600 m / 5,249 ft), dhe për këtë arsye ushqimi mund të gjendet lehtësisht në fshatra. Ushqimet në ditët e ecjes zakonisht përbëhen nga mëngjesi, dreka dhe darka, siç përcaktohet në itinerar.

Alpinistët duhet të konsumojnë ujë të sigurt gjatë ecjes së tyre. Për të kufizuar sasinë e mbeturinave plastike, këshillohet të përdorni një shishe uji të ripërdorshme që përmban tableta pastrimi ose një filtër. ​​Shumica e shtëpizave kanë edhe ujë të zier.

Ushqimi është i organizuar sipas orarit në mënyrë që alpinistët të përqendrohen te udhëtimi dhe bukuria e natyrës së shtegut Dhampus Sarangkot.

Akomodimi gjatë Udhëtimit Dhampus Sarangkot

Gjatë udhëtimit Dhampus Sarangkot, akomodimi ofrohet në shtëpitë e vogla pritëse të fshatrave dhe në shtëpizat lokale. Këto shtëpiza janë familjare, gjë që ju ofron një atmosferë të rehatshme dhe mikpritëse. Dhomat janë të thjeshta por të pastra me krevate teke, batanije dhe mobilje bazë.

Shtëpizat shpesh kanë banjo të përbashkëta, ndërsa disa shtëpi mysafirësh mund të ofrojnë banjo private në varësi të disponueshmërisë. Sallat e ngrënies mund të jenë shumë komode dhe të ngrohta, ku zakonisht alpinistët darkojnë, pushojnë dhe ndajnë histori me njëri-tjetrin rreth shtegut.

Një nga vendet më të paharrueshme për të qëndruar është fshati Dhampus (1,650 m / 5,413 ft). Ky është një fshat i bukur në majë të kreshtës që ofron pamje të gjera të vargmalit Annapurna dhe luginave përreth tij. Një tjetër destinacion i njohur turistik ku ndodhen shumë shtëpi pritjeje është Sarangkot (1,600 m / 5,249 ft), dhe shumë njerëz e vizitojnë këtë vend gjatë lindjes së diellit për të parë Himalajet.

Shumica e fshatrave kanë energji elektrike, ndërsa disa shtëpiza kanë Wi-Fi dhe dush me ujë të nxehtë si një shtesë opsionale. Edhe pse pajisjet janë po aq bazike sa ato në hotelet e qytetit, pritja e ngrohtë dhe atmosfera e qetë e bëjnë qëndrimin të këndshëm.

Vendi i qëndrimit do të jetë i planifikuar paraprakisht në mënyrë që udhëtari të ketë një kohë pa stres gjatë shtegut Dhampus Sarangkot.

Sëmundja e lartësisë dhe sugjerime praktike

Problemi i sëmundjes së lartësisë nuk është aspak i rëndësishëm në shtegun Dhampus Sarangkot, pasi shtegu mbetet gjithmonë në lartësi të moderuara. Lartësia më e lartë në shteg është Dhampus në 1,650 m (5,413 ft), që është shumë më e ulët se lartësia në të cilën zakonisht përjetohet sëmundja drastike e lartësisë.

Megjithatë, përgjigjet e çdo individi ndaj ndryshimeve në lartësi ndryshojnë. Disa njerëz mund të përjetojnë simptoma të lehta si dhimbje koke, lodhje ose marramendje të lehtë edhe në lartësi të moderuara. Simptoma të tilla normalisht zhduken nëpërmjet pushimit dhe hidratimit.

Që ecja të jetë e rehatshme, nuk duhet të nxitoheni në pjesët përpjetë. Pini shumë ujë dhe hani ushqime normale në mënyrë që trupi juaj të mësohet me aktivitetin fizik. Mënyra të tjera për të mbajtur lart nivelin e energjisë përfshijnë pushime të shkurtra gjatë ecjes.

Në rast të ndonjë simptome të pazakontë si të përziera, lodhje ekstreme, duhet t'ia raportoni këtë guidës tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Guidat nga Mbi Himalajet i mbajnë nën vëzhgim alpinistët dhe mund t'i ngadalësojnë ata sipas nevojës.

Ndërsa shtegu i Dhampus Sarangkot mbetet nën 1,650 m / 5,413 ft, shumica e udhëtarëve e përfundojnë shtegun pa ndonjë vështirësi të konsiderueshme dhe me pamje mahnitëse dhe turizëm kulturor.

Udhëzues për përgatitjen dhe fitnesin e Dhampus Sarangkot Trek

Ecja në Dhampus Sarangkot nuk është një ecje e vështirë, por një përgatitje e thjeshtë e bën ecjen më të rehatshme. Përgatitja fizike e shëtitësve kërkohet të jetë mesatare dhe ata duhet të jenë në gjendje të ecin për disa orë në ditë.

Orët e ecjes në male variojnë nga 2 deri në 7 në shtigje kodrinore dhe shkallë guri. Qëndrueshmëria mund të rritet duke praktikuar ecje të shkurtra në male, shëtitje të rregullta ose duke ecur lart e poshtë disa javë para udhëtimit. Këpucët e rehatshme për ecje në male me kapje të mirë luajnë gjithashtu një rol shumë të rëndësishëm, pasi shtegu është plot me shkallë guri.

Lartësia nuk është aq e madhe sa të kërkojë stërvitje të rëndë alpinizmi. Megjithatë, ecja me një ritëm të barabartë dhe mbajtja e ujit të hidratuar do të sigurojë që sasia e energjisë të mos ulet gjatë ecjes.

Një hap tjetër përgatitor është pako të vogla. Merrni me vete vetëm gjërat që ju nevojiten, si një shishe uji, një xhaketë të lehtë, krem ​​kundër diellit, ushqime të lehta dhe ilaçe personale.

Gjatë ecjes në male me “Above the Himalaya”, guidat sigurojnë një ritëm të moderuar në mënyrë që udhëtarët të kenë kohë të shijojnë peizazhet piktoreske, fshatrat lokale dhe pamjet malore gjatë ecjes në malet Dhampus Sarangkot.

Viza dhe Leje

Personat që synojnë të bëjnë shtegun Dhampus Sarangkot do të kenë nevojë për një vizë të vlefshme dhe leje për ecje në male para udhëtimit.

Një vizë turistike për në Nepal është në dispozicion për shumicën e vizitorëve ndërkombëtarë në Aeroportin Ndërkombëtar Tribhuvan në Katmandu. Procedura e vizës është e lehtë dhe mund të bëhet edhe nëpërmjet internetit, kështu që sapo të mbërrini në aeroport, nuk keni pse të shpenzoni shumë kohë.

Për të bërë ecje malore, do t'ju duhet një kartë TIMS (Sistemi i Menaxhimit të Informacionit për Ecësit Malorë). Ajo i ndihmon autoritetet në mbajtjen e të dhënave të ecës malore në mënyrë që ata të mund të mbajnë të dhëna për sigurinë dhe menaxhimin.

Edhe pse shtegu Dhampus Sarangkot nuk shkon shumë lart, me një lartësi maksimale të Dhampus prej (1,650 m / 5,413 ft) dhe Sarangkot prej (1,600 m / 5,249 ft), sistemi i lejeve ndihmon ende në monitorimin e aktiviteteve të ecjes në shtigje të ngarkuara.

Gjatë udhëtimit, duhet të keni me vete pasaportat, kopjet e lejeve dhe dokumentet e identifikimit. Këto mund të inspektohen në një moment të shtegut.

Me Above the Himalaya, të gjitha lejet dhe dokumentacioni i kërkuar për ecje malore ofrohen si pjesë e paketës. Kjo do t'u mundësojë udhëtarëve të mos kenë ndërlikime me dokumentet dhe të shijojnë udhëtimin.

Shëndeti dhe Siguria në Shteg

Shtegu Dhampus Sarangkot , si çdo udhëtim tjetër, kërkon vëmendje ndaj shëndetit dhe sigurisë. Edhe pse shtegu mbetet relativisht i ulët, nga shëtitësit pritet të marrin kohë për t'u përgatitur.

Shtegu ka shkallë guri, shtigje pyjore dhe shtigje fshati, të cilat mund të bëhen të rrëshqitshme në rast shiu ose vese në mëngjes. Rrëshqitjet dhe lëndimet mund të parandalohen duke veshur këpucë të mira për ecje në male që kanë një kapje të mirë.

Duhet të mbani me vete një çantë ditore me gjërat e nevojshme si ujë, krem ​​kundër diellit, një shtresë të ngrohtë dhe ilaçe të thjeshta personale. Lodhja mund të zvogëlohet duke pirë mjaftueshëm ujë dhe me një ritëm të moderuar.

Gjithashtu duhet të merret në konsideratë edhe mjedisi përreth. Fshatrat përgjatë shtegut zakonisht kanë kafshë, gomarë, lopë ose qen. Respekti ndaj kafshëve do të parandalojë aksidentet.

Udhëzuesit e Himalajës kontrollojnë ritmin dhe mirëqenien e udhëtarëve në shtegun Dhampus Sarangkot në mënyrë që ata të gëzojnë një periudhë të sigurt dhe të rehatshme ecjeje në male.

Transporti për Dhampus Sarangkot Trek

Shtegu Dhampus Sarangkot është i lehtë për t’u transportuar për shkak të pikës së fillimit dhe të mbarimit që ndodhet në zonën e Pokhara-s. Kjo e bën shumë të lehtë për t’u përfshirë në shumicën e planeve të udhëtimit në Nepal.

Ky udhëtim zakonisht fillon me një udhëtim të shkurtër me makinë për në Phedid nga Pokhara. Ky udhëtim zgjat afërsisht 40 minuta dhe kalon nëpër vendbanime të vogla dhe kodra të gjelbra. Nga Phedi, alpinistët fillojnë ngjitjen përpjetë drejt fshatit Dhampus.

I vendosur në një lartësi prej 1,650 m / 5,413 ft, Dhampus është një kreshtë e bukur që ofron pamje të mrekullueshme të vargmalit Annapurna. Shtegu i ecjes vazhdon deri në Naudanda dhe Kaskikot pasi të qëndroni atje përpara se të arrini në Sarangkot në (1,600 m / 5,249 ft).

Ditën e fundit, alpinistët shkojnë nga Sarangkot në Pokhara. Shëtitja ka një kohëzgjatje të vlerësuar midis 2.5 dhe 3 orësh dhe kryqëzohet me rrugë që ndodhen në rajonin buzë liqenit.

Disa njerëz do të zgjedhin gjithashtu të fluturojnë me parashutë nga Sarangkot në Pokhara me një tarifë shtesë.

Në rastin e ecjes në male me Above the Himalaya, të gjitha planet e transportit kryhen në një mënyrë të lehtë, gjë që ju lejon të shijoni natyrën piktoreske të udhëtimit pa u shqetësuar për rregullimet logjistike.

Sigurimi i udhëtimit

Kushdo që planifikon shtegun Dhampus Sarangkot Trek do të këshillohet fuqimisht të blejë sigurim udhëtimi. Edhe pse shtegu mbetet në lartësi relativisht të ulëta si Dhampus (1,650 m / 5,413 ft) dhe Sarangkot (1,600 m / 5,249 ft), disa rrethana të paparashikuara mbeten të mundshme.

Sigurimi duhet të mbulojë sëmundjet, aksidentet, udhëtimet e anuluara ose humbjen e bagazheve. Itineraret përfshijnë ngjitje në shkallë shkëmbore dhe shtigje të ashpra; prandaj, mund të ndodhin rënie të lehta ose dëmtime. Kur ka sigurim për aktivitetet e ecjes në male dhe evakuimin emergjent, kjo e bën udhëtimin të qetë.

Udhëtari duhet të marrë sigurim që përfshin trajtimin mjekësor, evakuimin emergjent dhe ndërprerjen e udhëtimit.

Sillni me vete një kopje të printuar dhe një kopje elektronike të dokumenteve të sigurimit gjatë udhëtimit, në mënyrë që të jetë e dobishme nëse është e nevojshme.

Guidat Above the Himalaya janë të duruar me sigurinë dhe ndihmojnë në përballimin e një situate në rast emergjence. Megjithatë, sigurimi do të garantojë që udhëtarëve t'u ofrohet shërbim i shpejtë dhe kujdes shëndetësor në rast nevoje.

Shpenzimet tuaja shtesë në udhëtimin Dhampus Sarangkot

Në shtegun Dhampus Sarangkot, ushqimi, akomodimi dhe një guidë, ndër shërbime të tjera të rëndësishme, janë normalisht pjesë e paketës së ecjes në male. Megjithatë, ecësit duhet të presin disa shpenzime personale gjatë udhëtimit.

Fshata të tilla si Dhampus (1,650 m / 5,413 ft) dhe Sarangkot (1,600 m / 5,249 ft) kanë shtëpi mysafirësh të cilat mund të ofrojnë disa shërbime të tjera që paguhen me tarifa të vogla. Ato mund të jenë një dush i nxehtë, interneti dhe karikimi i një pajisjeje.

Ndalesa për pushim mund të përfshijë edhe shpenzime parash nga alpinistët për ushqime të lehta, çaj, kafe, ëmbëlsira ose pije në shishe. Ka edhe dyqane lokale që kanë suvenire të punuara me dorë, ushqime të lehta dhe objekte të vogla që mund t'ju interesojnë.

Këshillohet që rupitë nepaleze të mbahen në sasi të vogla, pasi nuk ka bankomate në rrugën e ecjes. Në shumicën e fshatrave pranohen vetëm para në dorë.

Gjithashtu mund të merrni pjesë në aktivitete si parashutizmi, i cili mund të bëhet nga Sarangkot në Pokhara me një tarifë shtesë. Udhëtarët shpesh u japin bakshish guidave dhe hambarëve si një mënyrë për të treguar mirënjohje për mbështetjen e tyre gjatë udhëtimit në Dhampus Sarangkot.

Gjuha dhe Komunikimi

Gjuha dhe komunikimi në shtegun Dhampus Sarangkot nuk janë problem për udhëtarët. Gjuha kryesore që flitet në Pokhara dhe në fshatrat përreth është nepalishtja; megjithatë, komunitete të tjera lokale si populli Gurung kanë gjithashtu gjuhët e tyre tradicionale.

Shumica e pronarëve të bujtinave dhe guidave në vendet e njohura për ecje malore, si Dhampus (1,650 m / 5,413 ft) dhe Sarangkot (1,600 m / 5,249 ft), mund të flasin anglisht bazë. Kjo është arsyeja pse ecësit malorë e kanë të lehtë të porosisin ushqim, të kërkojnë udhëzime dhe të komunikojnë me vendasit.

Do të ishte mirë të mësoja disa fraza të thjeshta në nepalisht dhe ta bëja përvojën më argëtuese. Namaste, që në anglisht do të thotë përshëndetje; Dhanyabad, që mund të përkthehet si faleminderit, dhe Mitho cha, që mund të përkthehet si e shijshme.

Udhëzuesit Above Himalaya janë gjithashtu të dobishëm për të përkthyer bisedën dhe për të interpretuar zakonet dhe traditat lokale. Ato ju ndihmojnë të flisni me fshatarët në një mënyrë shumë të këndshme dhe të lehtë.

Duke folur në fshatrat gjatë shtegut Dhampus Sarangkot, është e përshtatshme të flasësh ngadalë, të buzëqeshësh dhe të tregosh respekt për kulturën vendase. Gjithashtu, këshillohet t'i pyesësh njerëzit përpara se t'u bësh fotografi.

Rrjeti celular, interneti dhe pajisjet e karikimit për shtegun Dhampus Sarangkot

Mbulimi i rrjetit celular në shtegun Dhampus Sarangkot është përgjithësisht i mirë, veçanërisht pranë Sarangkot (1,600 m / 5,249 ft) pasi ndodhet pranë qytetit të Pokhara-s. Në pjesën më të madhe të itinerarit, shumica e alpinistëve do të jenë në gjendje të bëjnë telefonata dhe të dërgojnë mesazhe.

Megjithatë, shpejtësia e internetit mund të ndryshojë në përputhje me motin dhe pozicionin e fshatit. Ka shtëpi mysafirësh që kanë shërbim Wi-Fi, por me shpejtësi më të ngadaltë se ato në qytete.

Shumica e fshatrave, si Dhampus (1,650 m / 5,413 ft), kanë qasje në energji elektrike. Në bujtina, alpinistët zakonisht kanë mundësinë të karikojnë telefona, kamera dhe pajisje të tjera elektronike. Disa shtëpiza mund të ngarkojnë një tarifë të vogël për karikimin.

Një power bank është i dobishëm pasi koha e kaluar në rrugë gjatë ecjes në natyrë mund të jetë mjaft e gjatë dhe mëngjeset e ftohta mund ta shkarkojnë shpejt baterinë. Duke i mbajtur telefonat dhe kamerat në xhaketa, mund të kurseni jetëgjatësinë e baterisë.

Gjithashtu mund të blini një kartë SIM lokale në Pokhara dhe të vazhdoni me udhëtimin Dhampus Sarangkot.

Rregullat e Fotografisë dhe Dronit

Shtegu Dhampus Sarangkot është një shtegtim që ofron mundësi të shumta për fotografi të bukura. Sarangkot (1,600 m / 5,249 ft) është vendi ku shëtitësit mund të bëjnë fotografi madhështore të maleve Annapurna, tokave bujqësore me tarraca, fshatrave tradicionale dhe të shohin lindjen e diellit.

Sarangkot është veçanërisht i njohur për lindjen e diellit. Sapo rrezet e para të diellit godasin malet Himalaje, ato marrin ngjyrë të artë, prandaj fotografitë e shkëlqyera janë të garantuara.

Edhe pse fotografimi nuk është i ndaluar në shtegun e ecjes, vizitorët pritet t'i përmbahen traditave lokale. Nuk duhet të bëhen pamje nga afër të njerëzve, shtëpive ose vendeve të kultit pa leje.

Në Nepal, ekziston një rregullore për përdorimin e dronëve. Në shumicën e rasteve, nuk duhet të fluturoni me dronë pa leje, veçanërisht në vendet e mbrojtura nga natyra. Përpara përdorimit të dronëve në shtegun Dhampus Sarangkot, nga alpinistët pritet të kërkojnë autorizimin e duhur.

Fotografimi i përgjegjshëm është i dobishëm në ruajtjen e mjedisit dhe në adresimin e kulturave të komuniteteve lokale në shtegun e ecjes malore.

Festivalet Kulturore në Shteg

Fshatrat përreth shtegut Dhampus Sarangkot festojnë shumë festivale kulturore shumëngjyrëshe gjatë gjithë vitit. Këto festivale u japin turistëve mundësinë të shohin kulturën tradicionale nepaleze dhe jetën e komuniteteve lokale.

Dashain është një nga festivalet më të mëdha, më të gjata dhe më të festuara hindu në Nepal. Zakonisht zgjat dy javë dhe përfshin ribashkime familjare, bekime nga pleqtë dhe rituale zakonore.

Tihar, ose festivali i dritave, është një tjetër festival popullor. Shtëpitë dhe rrugët janë të zbukuruara me drita shumëngjyrëshe, lule dhe qirinj. Festivali i kushtohet kafshëve si qentë dhe lopët, si dhe perëndeshës së pasurisë.

Gjatë këtyre festivaleve, udhëtarët që vizitojnë Dhampusin (1,650 m / 5,413 ft) dhe fshatrat përreth ndoshta do të vëzhgojnë muzikën tradicionale, vallet dhe festimet lokale.

Të tjera janë Buda Jayanti që festohet në lindjen e Budës , dhe festivali i ngjyrave, i njohur si Holi, në pranverë.