ABC Trek dina 7 Dinten ti Pokhara

Itinerary of ABC Trek dina 7 Dinten ti Pokhara

Ngawengku / Ngaluarkeun

Waktu pangsaéna

Anjeun tiasa buka ABC Trek iraha wae taun. Nanging, usum gugur (Séptémber dugi Nopémber) mangrupikeun waktos anu pas pikeun perjalanan. Musim gugur mangrupikeun usum halodo kalayan langit biru cerah sareng hawa sedeng. Salju ngalembereh, ngabersihkeun jalur, sareng walungan sareng curug sapanjang jalur éta tenang. Tapi, jalan satapak tiasa rame, sareng akomodasi tiasa pinuh.

Spring (Maret nepi ka Méi) nyaéta waktu pangalusna kadua pikeun Annapurna Base Camp trek. Jalan satapak bakal mekar ku azalea beureum sareng bodas sareng seueur kembang aheng sanésna di daérah Annapurna, waktos anu saé pikeun didatangan para ahli botani. Nanging, ati-ati kana kamungkinan longsoran dina awal musim semi.

Nanging, muson (Juni dugi ka Agustus) sanés waktos anu pas. Aya curah hujan badag ti mimiti isuk-isuk, jeung awan poék salawasna dina cakrawala. Janten, anjeun moal gaduh pandangan anu saé ka gunung. Aya ogé kamungkinan lintah, reungit, urug, jeung jalan leueur. Sanajan kitu, sato di leuweung datang kana aksi dina mangsa ieu.

Anjeun oge bisa balik salila usum tiis (Désémber nepi ka Pébruari) upami anjeun hoyong quieter. Dinten dimimitian telat, kalawan langit cerah, hawa garing d, jeung hawa tiis jeung salju. Tapi, éta bakal ngabantosan janten ati-ati ngeunaan longsoran nalika naék ti Deurali ka Machhapuchhre Base Camp.

Élévasi sareng jarak trekking

The ABC Trek dimimitian ti kota Pokhara di luhurna 822 m jeung ends di Annapurna Base Camp dina 4130 m. Perjalanan buleud kirang langkung 74.2 km di Pokhara. Rata-rata 15 km sareng 4 dugi ka 7 jam leumpang diperyogikeun unggal dinten. Total lilana leumpang téh tujuh poe.

Élévasi pangluhurna urang bakal ngahontal jeung méakkeun peuting di ABC, jeung élévasi pangluhurna kadua nyaéta Machhapuchhre Base Camp, di 3700 m.

Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngalegaan sareng ngaropea program. Bari sababaraha ngalengkepan walk ieu dina 1 minggu, sababaraha manjangkeun ka 20 poé.

Maksimum / Minimum leumpang per poé

The ABC Trek mangrupakeun Trek endah nu nuturkeun jalur jelas ti titik awal Nayapul ka tujuan ahir, Annapurna Base Camp, sarta teu ngalibetkeun sagala kasusah tambahan ngeunaan jalur trekking atawa rupa bumi. Jalanna cukup lega, jelas, sareng taneuh anu padet. Kusabab jangkungna bakal kurang leuwih 2,000 méter ti mimiti, jalur anu naek unggal poé umumna dituturkeun. Sanajan lamping jalur urang biasana low, eta meunang steeper di sababaraha titik.

Nanging, urang bakal ngarengsekeun perjalanan ieu dina saminggu, leumpang 5 dugi ka 6 jam ampir unggal dinten kalayan istirahat siang. Leumpang téh mindeng kawilang lugas saprak jalan satapak relatif gampang tanpa pajeulitna teknis.

Dinten anu paling nangtang nyaéta dinten kaopat nalika urang angkat ti Dovan ka ABC ngalangkungan MBC, ngabutuhkeun urang leumpang sakitar 7 dugi ka 8 jam.

Kasesahan sareng Aklimatisasi

The ABC Trek nyaéta kelas B atanapi Trek sedeng di wewengkon Annapurna Nepal. Sanajan teu hese, masih aya loba tantangan sapanjang jalur. Durasi rata-rata pikeun ngarengsekeun trek ABC nyaéta 11 dugi ka 14 dinten, tapi trek ABC kami tujuh dinten, janten anjeun kedah leumpang 5 dugi ka 6 jam dina ampir sadaya dinten trekking.

Pikeun beginners anu teu trekked pikeun jam lila di altitudes tinggi, kami nyarankeun Anjeun rencanana a 14 poé ABC Trek boga leuwih waktos istirahat sarta nganjang, sanajan dina Pace slow.

Tangtangan séjén anu anjeun tiasa nyanghareupan salami trek ABC nyaéta rupa bumi. Sanajan jalan satapak geus well-ditandaan sarta teu merlukeun loba kaahlian teknis, Anjeun masih kudu nungkulan jalan satapak pungkal kalawan lamping lungkawing luhur-na-handap. Aya ogé tangga batu alam anu tiasa ngaleungitkeun otot suku anjeun.

Janten, anjeun kedah dina kaayaan anu saé sareng stamina pikeun ngatasi tantangan ieu.

Tiasa trekking pemula ka base camp Annapurna?

ABC Trek mangrupikeun trekking tingkat sedeng anu cocog pikeun murangkalih, sepuh, sareng anu énggal pikeun trekking. Sanaos jalurna ngalibatkeun perjalanan anu sesah sareng nanjak sareng turun anu lungkawing, kamungkinan kaserang panyawat jangkungna di gunung relatif rendah dibandingkeun sareng rute trekking sanés di Himalaya.

Saterusna, trails moderately ngumbara leuwih kabuka. The Annapurna Base Camp Trek rancana perjalanan nyaéta lahan anu lumayan datar anu diwangun utamana tina aliran anu tiis sareng leuweung anu lega nalika anjeun maju ka base camp. Ieu laun naek ka altitudes luhur ti lowlands, mere trekkers sababaraha poé pikeun adaptasi jeung ngaronjat jangkungna.

Ku alatan éta, jalma sakabeh umur bisa balik dina lalampahan trekking kalayan hidayah tur rojongan ti hiji pituduh wisata. Trek Annapurna Base Camp mangrupikeun pilihan anu pangsaéna pikeun saha waé anu milari perjalanan petualangan sareng kulawarga.

Persiapan jeung latihan

Kami parantos daptar tingkat kasulitan sareng tantangan anjeun salami trek ABC kami dina 7 dinten. Nanging, ulah ngantepkeun tantangan ieu nunda perjalanan anjeun. Kalayan persiapan anu saé sareng sesi latihan, anjeun tiasa gampang nungkulanana.

Saméméh indit dina lalampahan ieu, Anjeun kudu difokuskeun ngaronjatkeun daya tahan jeung kakuatan Anjeun. Pikeun tujuan ieu, anjeun kedah ngamimitian rezim latihan sahenteuna sabulan sateuacan tanggal angkat anjeun.

Éta bakal ngabantosan upami anjeun latihan ku naék tangga, leumpang nanjak sareng turun, sareng jogging pikeun ningkatkeun daya tahan kardiovaskular. Terus di
Latihan rutin salami 21 dinten bakal ngajantenkeun awak anjeun biasa leumpang salami sababaraha dinten, sareng waktos perjalanan moal janten perhatian.

jalur alternatif

Nepi ka ayeuna, jalur klasik ka ABC nyandak urang ka base camp kidul Annapurna. Nanging, Annapurna Munlity (ARM) ngajalajah jalur énggal lima taun ka pengker. Rute anyar ieu bakal mawa anjeun ka base camp Kalér di Annapurna. Sarua signifikan jeung éndah, jalan satapak kawilang anyar, can digali, sarta can jadi leuwih populér.

Jalan satapak ngagaduhan tapak suku pendaki legendaris Maurice Herzog sareng Louis Lachenal, anu janten bagian tina ekspedisi Perancis naek Annapurna pikeun kahiji kalina dina 1950.

jalur ieu kirang dipikawanoh tur kirang diwanohkeun, tapi bakal ngakibatkeun anjeun ngaliwatan sababaraha alam unspoiled tina Annapurna. Upami anjeun henteu kapikiran ngorbankeun kamewahan sareng kanyamanan salami sababaraha dinten kanggo tukeran alam anu paling murni, anjeun kedah nyobian jalur énggal ieu.

Rute ieu ogé dimimitian ti Pokhara, dimana anjeun bakal ngajalankeun ka Tatopani. Teras, anjeun bakal ngalangkungan Ghasa, Lete, sareng Thulo Bugin. Kurangna imah tea di dieu merlukeun anjeun mawa tenda sapeuting.

Jalan satapak salajengna bakal ngajurung anjeun ka Miristi Khola (4,130m) ngalangkungan Thulo Bugin Pass dina jangkungna 4400 m. Lajeng, anjeun bakal nangtukeun suku di base camp kalér Annapurna, ti mana anjeun bisa saksi grand majesty tina nyanghareupan kalér massifs Annapurna.

Teras, anjeun tiasa uih deui ngalangkungan jalur sirkular atanapi angkat ka Jungle Camp, Riverside Camp, sareng Lete ka Pokhara ngalangkungan Tatopani.

Sakit Luhurna

Trek ABC kami dimimitian ti Pokhara, dina élévasi kirang ti 1000 m, sarta ends di ABC, dina hiji élévasi 4130 m, dimana anjeun ogé bakal méakkeun sapeuting. Nalika anjeun ngalangkungan tanda luhurna 3,000m, tingkat oksigén bakal turun nalika anjeun naek ka luhur. Éta bakal sesah pikeun awak anjeun langsung adaptasi sareng lingkungan ayeuna, sareng anjeun tiasa ngalaman gejala panyakit ketinggian, sapertos nyeri sirah, pusing, utah, sesah engapan, leungitna napsu, jsb.

Lamun kitu, wartosan guide wisata kami iraha wae anjeun ngarasa unwell; balik deui ka wewengkon luhur handap leuwih hade tinimbang malire aranjeunna. Salaku tambahan, anjeun ogé tiasa nyandak Diamox pikeun ngabantosan nyegah panyakit ketinggian. Inget ka salawasna
hidrasi awak anjeun, ngajaga diet saimbang, ulah ngaroko, sarta ngagunakeun inuman alkohol pikeun ngaleutikan épék ieu.

Ogé, nyandak laju anjeun lalaunan, sarta ulah nyorong diri teuas teuing nuturkeun balaréa. Dina jangka panjang, éta bakal mangaruhan sacara signifikan kaséhatan anjeun sareng ngalambatkeun rencana anjeun. Terus gerak lalaunan, sareng teras-terasan sareng réréncangan atanapi panungtun anjeun.

Akomodasi, Transportasi, Dahar, sareng Inuman

Trek ABC kami dina 7 dinten dimimitian ti Pokhara, ku kituna jasa kami bakal nutupan sadaya logistik anjeun nalika perjalanan dimimitian ti Pokhara. Salila trek ABC, kami bakal nawiskeun anjeun akomodasi di imah tea sapanjang desa, dimana urang bakal beristirahat sapeuting. Anjeun kudu babagi kamar jeung sasama anggota grup anjeun. Dina usum off-trekking, kamar tunggal bisa jadi sadia di imah tea, tapi tiasa geulis teu mungkin di cinyusu jeung gugur.

Salila Trek, urang nawiskeun sarapan, dahar beurang, jeung dinner di imah tea. Menu imah teh ngawengku Dal Bhat Tarkari, momos (pangsit), pasta, mangkok béas, soups, pizza, jeung, di sababaraha tempat, steak kebo yak jeung pai apal.

Aya botol cai pikeun cai nginum anu aman, tapi henteu ramah lingkungan. Janten, kami nyarankeun ngagunakeun panyaring cai, sterilisasi UV, sareng saringan cai pikeun ngamurnikeun cai anjeun nalika ngeusian botol anjeun tina keran atanapi cinyusu.

Punten dicatet yén jasa di Kathmandu jeung Pokhara teu kaasup ti layanan kami, babarengan jeung inuman, bar, jeung tagihan snack, kayaning manisan jeung Manisan.

Ngeunaan transportasi, kami nawiskeun transfer kendaraan pribadi ti Pokhara ka Nayapul sareng Nayapul ka Pokhara.

Gadget ngecas Komunikasi jeung Internet / wifi

Anjeun bakal boga aksés nyukupan kana internét di ampir kabéh tempat di wewengkon Annapurna, kaasup base camp. Anjeun tiasa nyambung ka internét liwat wifi atanapi SIM lokal NTC atanapi NCELL. Imah tea nawiskeun wifi kalayan biaya tambahan tina USD 3 dugi ka USD 4 per jam.

Pikeun mésér SIM lokal NTC atanapi NCELL, anjeun tiasa ngagaleuhna di Kathmandu atanapi Pokhara ku cara masihan salinan paspor sareng poto anjeun. Ngecas deui kasaimbangan sareng aktipkeun pakét data ku mencét *17123# kanggo Ncell sareng *1415# pikeun NTC.

Anjeun tiasa nganggo sim NTC pikeun komunikasi sabab gaduh cakupan anu langkung saé di daérah Annapurna tibatan Ncell.

Anjeun ogé tiasa ngeusi batre telepon sélulér, batré, laptop, iPads, atanapi alat listrik anu sanés di Tea House sapanjang rute kalayan biaya tambahan.

idin

Idin Proyék Konservasi Annapurna (ACAP) sareng Idin Sistem Manajemén Informasi Trekkers (TIMS) diperyogikeun pikeun perjalanan ABC kami dina 7 dinten. Ladenan anu kalebet kami kalebet biaya jasa sareng prosés kéngingkeun ijin ieu.

Naon nyangka?

Marengan panorama luar biasa tina puncak gunung kawentar Machhapuchhare, Annapurna I, Gangapurna, Annapurna Selatan, Hiunchuli, Baraha Shikhar, Khangsha Kang, Tarke Kang, Annapurna III, Tharpa Chuli, Singu Chuli, jeung loba deui, nu ABC Trek ogé nawarkeun kasempetan unik pikeun ngajajah has. Désa Gurung Ghandruk, Chhomrong, jeung Dovan.

Trek ieu nawiskeun langkung ti ngan ukur trekking langsung ka base camp. Saatos perjalanan ieu, anjeun bakal nyarios yén anjeun pasti bakal leumpang henteu ngan ukur di gunung tapi ogé ngalangkungan kahirupan, budaya, sareng tradisi jalma anu cicing di dieu. Jalur pendekatan base camp dirancang husus pikeun trekkers anu mikaresep flora jeung fauna sarta pintonan panorama rentang Himalaya.

Ngaliwatan Area Konservasi Annapurna, anjeun bisa papanggih spésiés langka tur kaancam punah, kaasup panda beureum jeung kijang kasturi. Pandas ogé bakal boga kasempetan pikeun indulge dina sayah mandi di cinyusu panas alam Jhinu Danda.