Wisata Yoga di Nepal – Meditasi Sareng Nginap di Biara

Harita 389

Harita 64

Dipeunteun Saé pisan ku 99% Wisatawan

Butuh Pitulung? Hayu Urang Ngobrol

+ 977 985-1095800

10% OFF

Harga Perjalanan AS $ 1660
AS $ 1500 per jalma Buku Trip Ieu

Lilana perjalanan 09 Days

Ukuran Grup jalma 2-10

Ketinggian Maksimum Sarangkot (1,600m/ 5,249 kaki)

Kasesahan Kelas gampil

Mimitian & Tungtung Point Kathmandu / Kathmandu

Usum pangalusna Séptémber nepi ka Juni

Extension perjalanan

 Sorotan Wisata Yoga di Nepal
Ningkatkeun sistem imun sareng kaséhatan terpadu, nyababkeun turunna tingkat absentee sareng panyakit
Ningkatkeun produktivitas, motivasi, sareng prestasi kerja
Ningkatkeun kaputusan, kagiatan, sareng kréativitas
Ngaronjatkeun énergi, waspada méntal, sareng kajelasan
Ningkatkeun stamina, daya tahan, teu acuh, sareng toleransi, moral, kapuasan padamelan, sareng pola pikir anu positif
Ningkatkeun mémori, fokus, sareng konsentrasi
Yoga mantuan pikeun ngurangan nyeri otot alatan posisi kerja sedentary
Ningkatkeun kalenturan sareng kakuatan fisik
Ningkatkeun fokus dina tekenan deadline
Ningkatkeun pola pikir, moral, nilai spiritual, sareng kasatiaan
Ngaronjatkeun produktivitas jeung kualitas
Ngurangan premium kasehatan
Ngurangan elehan staf jeung absenteeism pagawe
Ningkatkeun tanggung jawab, pamahaman, sareng kajujuran
Nawarkeun kapuasan padamelan anu langkung luhur diantara karyawan
Naékna hormat pikeun manajemén senior perusahaan
Nyadiakeun leuwih pikaresepeun pikeun karyawan poténsial. Saha anu milarian padamelan sareng perusahaan anjeun?
Ngurangan setrés, kahariwang, sareng ogé déprési
Ngajarkeun manajemén stress individu
Ningkatkeun énergi sareng ngirangan kacapean
Ningkatkeun mémori, fokus, sareng konsentrasi. Sikep, alignment, engapan, sareng mindfulness
Ngurangan lieur, tegangan, sareng insomnia
Ningkatkeun kapercayaan sareng konsentrasi
Ningkatkeun kaséhatan fisik, mental, sosial, sareng spiritual anu optimal

Tinjauan Wisata Yoga di Nepal – Meditasi Sareng Nginap di Biara

Tur Yoga kami di Nepal sareng meditasi anu dumasar kana pakét Yoga & Meditasi. Kalayan bengkel penyembuhan sareng transformasi alami. Tur anu gampang, Yoga sareng meditasi kana alam sareng budaya dina pangkonan Himalaya.

Anjeun tiasa ngabungkus matras yoga perjalanan sareng sapatu gunung anjeun. Salajengna, anjeun tiasa cicing di hotél anu nyaman di kota Kathmandu sareng Pokhara, biara di Pokhara Hemja, atanapi tempat peristirahatan yoga milik lokal di pasir leutik. Urang bade ngumbara, meditasi, sareng latihan yoga dina jukut di payuneun panyumputan.

Wisata yoga sareng meditasi Nepal, nganjang ka kuil, biara, sareng ngurilingan jalan-jalan lokal sareng mésér syal sareng perhiasan anu éndah di pasar lokal. Hasilna, urang bakal pendak sareng jalma-jalma anu pangsaéna di dunya. Aranjeunna ogé bakal nyanyi kanggo urang, sareng urang kanggo aranjeunna—"catetan Dataran Tinggi" urang di handapeun langit anu pinuh ku béntang di hateup dunya.

Urang bakal tuang "mo-mo" sareng "Dal-Bhat" anu bergizi, bari nginum teh jahé sareng basil suci. Urang bakal capé leumpang tapi bungah sareng kakeunaan ku kaéndahan alam. Anjeun tiasa ningali panonpoé medal di gunung pikeun kéngingkeun hawa seger sareng alami.

Wisata yoga di Nepal

Wisata Yoga di Nepal mangrupikeun pusat pembelajaran yoga sareng spiritual murni. Éta mangrupikeun tempat anu pangsaéna pikeun yoga. Panalungtikan géografis, agama, sareng ilmiahna aya dina pangkonan kaéndahan alam. Yoga asalna tina kecap Sansekerta 'yoga,' anu hartosna 'ngagabung' sareng élmu kahirupan.

Janten, éta mangrupikeun integrasi pikiran sareng awak. Éta ngahijikeun sumanget sareng ilahi ngalangkungan alat anu dipasihkeun ku rishis, ascetics, sareng yogis jaman baheula. Pikeun loba, "yoga" conjures hiji gambar tina sikep (Asanas) pikeun ngembangkeun kalenturan. Éta ogé nyiptakeun kaséhatan awak umum sareng kasadaran.

Ieu ngan awal! Kalolobaan Yoga Ashrams di Kathmandu tema tetep tujuan pangluhurna jalur spiritual. Janten, yoga di Nepal tiasa gaduh mangpaat langsung sareng nyata pikeun sadayana. Éta henteu nganggap tujuan agama saha waé.

Jalan Yoga Dalapan Lipat tina sutra yoga sage Patanjali ogé ngagali jero kana moralitas hirup. Ieu plunges kana psyche manusa. Ieu diwangun ku Yama (kontrol diri), Niyama (Titénan diri), Asana, jeung Pranayama (téhnik napas).

Cai mibanda Pratyahara (Ditarikna indra) jeung Dharana (konsentrasi). Éta ogé ngandung Dhyana (meditasi) sareng Samadhi (idéntifikasi kasadaran murni). Janten, yoga di Nepal janten populer ayeuna.

Anjeun tiasa milih rupa-rupa Paket Wisata yoga di Nepal

Aya hubungan antara wisata yoga di Nepal sareng meditasi. Éta mangrupikeun bagian tina kontribusi Sang Buddha pikeun ngembangkeun Samadhi (bari fokus kana platform étika sareng moralitas).

Hasilna, anjeun tiasa milih naha bade konsentrasi sapinuhna kana yoga. Dina wisata Yoga di Nepal, urang langkung fokus kana meditasi atanapi ngajenuhkeun diri anjeun.

Jadwal Wisata Yoga di Nepal – Meditasi Sareng Nginap di Biara

poe
01

Dinten 01: Sesampainya di Bandara Kathmandu, mindahkeun ka Himalaya Yoga Academy ( Resort)

Wisata yoga di Nepal sareng wisata meditasi dimimitian ku pendak sareng anjeun di Bandara Kathmandu. Kami ngawilujengkeun anjeun ka tanah Buddha. Perwakilan kami bakal nganteurkeun anjeun ka Akademi Yoga Himalaya. Jarakna sakitar 35 menit nyetir ti Bandara Kathmandu.

Kami nyayogikeun tuang siang, tèh herbal, sareng cai nginum. Urang masihan pengarahan program. Kami nyayogikeun meditasi penyembuhan sora wengi. Sapeuting cicing di Himalaya Yoga Academy di Kathmandu.

Sateuacan tabuh 02:00 siang – Check-in; Ngatur Kamar sareng Istirahat
05:00 – 05:15 sonten – Téh Herbal

05:15 – 06:45 pm – Bhakti Yoga (Doa/ Chants), Asana Spinal/Suryanamaskar; Yoga-nidra, Mudra, Dhyana Yoga (Meditasi)

07:00 – 07:30 pm – Dahar Peuting sareng Ngojay Teh Herbal
07:30 – 08:30 sonten – Bhakti Yoga (Doa/Nyanyian),

Trataka (Pandangan Konsentrat) sareng Diskusi
08:30 – 09:45 pm – Leumpang sonten, Vajrasana, Diajar Mandiri & Latihan
10:00 pm – Waktos Saré (Lampu dipareuman)

bantuan Retret Yoga Himalaya

hidangan dahar peuting

luhurna Kathmandu (1,400m)

poe
02

Dinten 02: Yoga dimimitian ku Pranayama sareng Meditasi teras diantar ka hotél Thamel sonten.

Wisata Yoga di Nepal sareng wisata Meditasi dimimitian ku sési Yoga énjing-énjing sareng Pranayama sareng Meditasi. Kami masihan palajaran perusahaan anu informatif. Kami nawiskeun BLD/Téh herbal/Cai nginum sareng Retret Yoga Sadinten.

06:00 énjing – Hudang sareng Ushapan (Nginum cai énjing-énjing)
06:30 – 07:00 énjing – Jala Neti (Ngabersihkeun Irung) sareng Téh Herbal

07:00 – 08:45– Bhakti Yoga (Doa/Nyanyian), Latihan Pemanasan, Suryanamaskar, Yogasana, Bandha, Pranayama, Shanty Path (Peace Mantra)

09:00 – 10:00 énjing – Sarapan sareng Téh Herbal
10:00 – 01:00 pm – Istirahat/Barang

01:00 – 02:00 pm – Dahar Beurang sareng Téh Herbal
02:00 pm – Checkout sareng kami bakal nganteurkeun anjeun ka hotél anjeun di Thamel

bantuan hotel

hidangan Sarapan, dahar beurang

luhurna Kathmandu (1,400m)

poe
03

Dinten 03: Kathmandu nyetir ka - Pokhara-sareng check-in ka Pema Ts'al Sakya Monastic Guesthouse.

Saatos sarapan, urang angkat ti Kathmandu ka Pokhara. Nyetir ka Pokahra ngalangkungan Jalan Raya Prthivi anu aya di Nepal tengah. Ampir aya di suku mitos AnnapurnaÉta mangrupikeun basis anu populér pikeun ékspédisi trekking. Nalika sumping di terminal beus Wisatawan, kami bakal nganteurkeun anjeun ka wisma Monastik Pema T sal sakya anu aya di Hemja.

Miluan nu

Upacara Sonten: 4:30 – 5:45
Debat Filsafat Para Biksu: 6:00 – 7:00

beus jam 7

bantuan Wisma Biara di Hemja Pokhara

hidangan sasarap

luhurna Pokhara (822m)

poe
04

Dinten 04: Isuk-isuk di Biara Pema Ts'sal sareng perjalanan sonten ka sisi situ Pokhara.

Dinten ieu, dina wisata Yoga sareng wisata meditasi urang di Nepal, urang gaduh énjing anu pinuh di biara. Urang gaduh tempat pikeun diajar, latihan, sareng ngokolakeun unsur-unsur sentral Jalan Buddha. Urang ngahontal pendidikan tradisional sareng modéren.

Sebutkeun fasilitas sareng kagiatan spiritual anu sayogi pikeun tamu anu nginep di Perna Ts'al Guest House

Rohangan Yoga sareng Meditasi

Perna Ts'al Guest House kedah nyayogikeun rohangan anu ditunjuk sareng pantes pikeun latihan yoga sareng meditasi pikeun para tamu salami aranjeunna cicing.

Partisipasi dina Upacara Biara

Sémah diidinan hadir sareng ngalaksanakeun upacara sareng kagiatan biara sapopoé, tunduk kana aturan sareng disiplin biara. Jadwal rutinna nyaéta sapertos kieu:

Upacara Isuk-isuk: 06.00 – 07.00

Ilubiung dina upacara umum anu kasebat di luhur gratis.

Saatos sarapan sareng sababaraha waktos di Biara, sontenna anjeun bakal angkat ka hotél Lakeside sareng anjeun tiasa ngajalajah daérah sisi situ nyalira, anjeun tiasa leumpang-leumpang di sisi situ sareng waktos luang sonten.

mobil

bantuan hotel

hidangan sasarap

luhurna Pokhara (822m)

poe
05

Dinten 05: Wisata sadinten pinuh ka kota Pokhara

Wisata Pokhara urang dimimitian saatos sarapan di hotél anjeun. Urang bakal neraskeun wisata sareng nganjang ka Kuil Bindhyabasini, Walungan Seti George sareng nalika uih deui urang ogé bakal ningali Stupa Perdamaian Dunia sareng Curug Devi.

Saatos éta, urang bakal nganjang ka Gua Gupteshwar sareng ngalakukeun perjalanan parahu salami 1 jam di situ Phewa anu kasohor, sedengkeun anjeun tiasa nganjang ka Kuil Tal Barahi di tengah situ. Saatos réngsé tur, anjeun bakal diantar ka hotél di ahir dinten.

mobil

bantuan hotel

hidangan sasarap

luhurna Pokhara (822m)

poe
06

Dinten 06: Pokhara Subuh-subuh medal ti Sarangkot teras leumpang ka handap ka hotél Pokhara. Saatos istirahat sakedap sonten, teras diantar ka pusat retret Yoga.

Dinten ieu énjing-énjing urang bakal nyetir ka stasiun pasir leutik Sarangkot ti Pokhara, Ngarasakeun pamandangan panonpoé medal di luhur Himalaya sareng ti dieu saatos sarapan di wisma lokal urang bakal leumpang ka handap ka Pokhara.

Hiking Sarangkot Day Hike mangrupikeun salah sahiji hiking sadinten anu paling populér di Pokhara, nawiskeun pemandangan anu endah tina pagunungan Annapurna sareng Dhaulagiri sareng pandangan ti luhur Danau Phewa sareng kota di handapna. Bukit Sarangkot ayana di jangkungna 1600 méter sareng nawiskeun pemandangan panorama anu lega tina pagunungan Annapurna anu jangkungna langkung ti 8000 m. Sarangkot Viewpoint (1600 m) kasohor ningali panonpoé medal ngaluarkeun sinar munggaranana di luhureun siluét anu endah pisan Lamjung Himal (6983 m), Annapurna IV (7525 m), Annapurna II (7937 m), Annapurna I (8091 m), Annapurna III (7555 m), Macchapuchhare (6993 m), Gunung Hiunchuli (6441 m), jeung Annapurna Kidul (7219 m).

Saatos naék gunung, anjeun bakal gaduh waktos luang, sontenna kami bakal nganteurkeun anjeun ka Greenhill Yoga Retreat Center. Tempatna di Sedi Heights anu tenang, tempat ieu nyiptakeun lingkungan anu damai sapertos kulawarga, ngamungkinkeun anjeun pikeun nyambungkeun deui diri anjeun sareng tumbuh sacara spiritual, sadayana bari dikurilingan ku pamandangan anu endah.

3:00 – Check-in ka Yoga Retreat
4:00 – 4:30 – Téh Herbal & Bubuka kana Retret Sapopoé
5:00 – 6:30 – Yoga Sore & Yog nindra
7:00 – Dahar peuting
8:00 PM – Tratak Meditation / Mantra Chanting
9:00 PM – Lampu Pareum

mobil

bantuan Pusat Retret Yoga

hidangan Sarapan, dahar beurang, dahar peuting

luhurna Pokhara (822m)

poe
07

Dinten 07: Yoga énjing sareng penerbangan sonten ka Kathmandu

6:00 AM – Hudang
6:30 AM – Ritual beberesih
7:00 – 8:45 énjing – Pranayama, Hatha Yoga & Meditasi
9:00 AM – Sarapan
11:00 AM – Penyembuhan Sora
12:00 PM – Check-Out

Urang bakal naék pesawat sonten ka Kathmandu, penerbangan pondok 25 menit.

Kami bakal ngajemput anjeun ti hotél anjeun nalika sumping di bandara. Anjeun tiasa ngarasakeun sésana malem dina luang Anjeun. Anjeun oge bisa balanja keur souvenir di jalan tawar Kathmandu urang.

naek kapal udara 25 mnt

bantuan hotel

hidangan sasarap

luhurna Kathmandu (1,400m)

poe
08

Dinten 08: Wisata sadinten ka Pashupatinath, Swoyambhunath, Kathmandu Durbsquare sareng Biara Boudhanath

Éksplorasi kota sareng panemuan budaya diutamakeun salami dinten kadalapan wisata kami di Kathmandu.

nu wisata sightseeing dimimitian saatos sarapan di hotél anjeun di Thmel. Ngaliwatan panggunaan kendaraan pribadi anu dipandu anu nganjang ka lokasi Warisan Dunia UNESCO anu penting sapertos, sareng kuil Hindu anu khas Kuil Pashupatinath, Landmark Budha Stupa Boudhanath, Swayambhunath (Kuil Monyét) anu nangtung dina hiji pasir.

candi tradisional jeung istana kuna dina Kathmandu Durbar Square mintonkeun nilai sajarah maranéhanana jeung struktur suci. Pangalaman awal warisan budaya Nepal nuturkeun nalika perjalanan nuju ka Himalaya.

Peutingna tetep teu teratur, méré anjeun waktos kanggo balanja terakhir dina dinten terakhir anjeun di Nepal. Mangpaatkeun waktos luang anjeun dina menit terakhir, anjeun gaduh sababaraha jam kanggo balanja pribadi kanggo kulawarga anjeun.

mobil

bantuan hotel

hidangan sasarap

luhurna Kathmandu (1,400m)

poe
09

Dinten 09: Serelek Airport miang Final

Waktuna pamitan ka Nepal ti wisata Yoga sareng meditasi di Nepal. Ngarasakeun momen terakhir anjeun di Kathmandu. Upami anjeun gaduh penerbangan uih ka bumi dinten ieu sareng gaduh langkung seueur waktos, anjeun tiasa balanja atanapi bersantai di Thamel. Kami bakal nganteurkeun anjeun ka Bandara sareng miharep perjalanan anjeun aman. Langkung saé aya di Bandara sahenteuna tilu jam sateuacan miang.

mobil 20 Menit ka Bandara

hidangan sasarap

Extension perjalanan

Anggap anjeun gaduh langkung waktos di Nepal saatos perjalanan ieu. Dina hal éta, kami tiasa ngabantosan anjeun manjangkeun perjalanan anjeun ku ngajalankeun treks anu béda-béda di Nepal, tur di Butan sareng Tibet, wisata safari leuweung di Chitwan, Bardia, sareng taman Nasional sanés, pesenan hotél méwah Nepal, Rafting, penerbangan ultra-light, atanapi jasa anu aya hubunganana sareng perjalanan. Anjeun tiasa meunangkeun inpo nu leuwih lengkep di dieu.

Ngawengku / Ngaluarkeun

Naon Anu Kalebet?

Bandara Kathmandu ka Hotel sareng uih deui ka Bandara transfer ku mobil pribadi.
Kelas Akademi Yoga Himalaya, Kadaharan, Akomodasi, Penyembuhan, sareng Meditasi
Nginap di retret Yoga Pokhara sareng sadaya program di dinya sareng tuangeun
Akomodasi hotél di Kathmandu nyaéta dina dasar sharing kembar, kaasup sarapan.
Akomodasi hotél di Pokhara nyaéta dina dasar sharing kembar, kaasup sarapan.
Akomodasi di Biara Pematsal di Pokhara kalebet sarapan
Meditasi dipandu ku para biarawan senior di Biara Pematsal
Guide wisata Inggris-diomongkeun
Wisata nganggo mobil pribadi
Transportasi Kathmandu ka Pokhara nganggo beus wisata
Tikét penerbangan Pokhara ka Kathmandu.
Inpormasi pre-departure komprehensif.
Karya kertas resmi, biaya jasa, sareng sadaya Pajak Pamaréntah

Naon anu teu kaasup?

Dahar beurang sarta dinner di Kathmandu na Pokhara.
Tiket pesawat internasional, biaya visa Nepal
expenses pribadi
asuransi Travel
Pakéan pribadi, matras yoga
Tips sareng syukur
Sagala expenses séjén teu datang dina bagian Harga Kaasup.

Yoga di Pokhara

Pokhara aya di Nepal tengah. Éta tempat Tasik Phewa, tempat anu idéal pikeun jalan satapak Himalaya, Annapurna. Himalaya jeung gunung ngurilingan wewengkon. Danau di tengahna nambihan rasa amis ka Pokhara. Upami anjeun hoyong gaduh pangalaman perjalanan pondok sareng Yoga di Nepal,

Teras, Yoga di Pokhara mangrupikeun pilihan anu paling cocog. Anjeun tiasa ngiringan mundur yoga dinten pondok di Pokhara. Kaseueuran pusat yoga di dinya nawiskeun anjeun pangalaman Yoga anu teu hilap di sakuliah dunya. Ngalaman Yoga di Pokhara na nempo Himalaya bakal masihan anjeun pikiran damai.

Pokhara mangrupikeun tempat anu pangsaéna pikeun wisatawan sareng nyayogikeun wisata yoga sareng meditasi anu pangsaéna. Anjeun tiasa ngaraosan wisata yoga di Nepal ku nganjang ka situ, guha, sareng gunung. Tempat anu paling gampang pikeun ngalakukeun Yoga nyaéta tempat anu dikurilingan ku alam. Éta sababna Pokhara cocog pikeun ngalakukeun Yoga sareng meditasi.

Kami tiasa mendakan anjeun pusat mundur yoga pangsaéna caket Lakeside. Anjeun tiasa cicing salami anjeun hoyong sareng ningali pemandangan gunung sareng danau anu endah. mundur nyadiakeun Anjeun sareng dahareun vegetarian organik murni pikeun mibanda. Anjeun tiasa nampi pakét semedi, reiki, sareng mundur anu béda-béda per waktos anjeun.

Catetan: Lakeside boga loba yoga puseur mundur, jadi kudu bijaksana lamun milih hiji alus. Lamun perlu mantuan manggihan hiji, ngahubungan kami.

Yoga di Kathmandu

Nalika nganjang ka Nepal pikeun wisata atanapi trekking dina waktos bébas anjeun, anjeun ogé tiasa nyobian Yoga di Kathmandu. Kiwari, aya seueur studio Yoga di Kathmandu. Kaseueuran aranjeunna ngajar yoga sareng kelas ngajalankeun. Yoga tiasa janten jalur pikeun hirup anu leres, bagja, sareng séhat.

Wisata yoga di Nepal sareng meditasi silih patali. Sabagian tina kontribusi Sang Buddha ka umat manusa nyaéta khusus dina meditasi pikeun ngembangkeun Samadhi (sedengkeun éta khusus dina platform étika sareng moralitas). Anjeun bakal milih naha bade fokus sapinuhna kana Yoga. Atanapi langkung khusus kana meditasi, atanapi kéngingkeun duanana.

Tur Yoga rutin di Nepal sareng latihan meditasi ngabantosan hiji jalma janten langkung séhat sacara fisik sareng langkung tenang sacara émosional. Éta ogé ngamungkinkeun hiji jalma janten langkung waspada sacara méntal, langkung stabil sacara pribadi, sareng yakin kana kahirupan. Pamungkas, awak, pikiran, sareng jiwa janten saimbang. Yoga asalna tina dasar YUJ, anu nunjukkeun halangan atanapi kasatuan. Seueur penyembuh Ayurveda di Kathmandu nganggap Yoga salaku sumber utama pangobatan pikeun panyakit.

Kaseueuran lembaga yoga terkonsentrasi sareng parantos narik minat anu lumayan. Aya seueur pusat yoga di Kathmandu, khususna di sakitar Thamel, distrik wisata. Anjeun ogé tiasa mariksa bewara hotél anjeun dina papan buletin. Akademi yoga anu béda-béda nempatkeun pakét Yoga di Nepal di dinya.

Anjeun tiasa nyobian sababaraha retret yoga anu ramah di Kathmandu caket Nagarjuna Green Hill. Daérah ieu mangrupikeun pagunungan kalayan hawa seger anu beunghar oksigén, anu bakal nguatkeun sakumna diri anjeun. Seger, seger, rileks, fokus, sareng hudang. Biara Boudhanath sareng Kuil Monyét mangrupikeun salah sahiji tempat anu paling éndah di Kathmandu.

Naha Wisata Yoga di Nepal?

Nepal mangrupikeun tempat asli wisata yoga sareng meditasi. Éta mangrupikeun tempat pikeun seueur filsuf Wétan sareng hikmah anu jero. Baheula, rébuan para yogi sareng para Resi (para resi) parantos meditasi sareng latihan Yoga. Aranjeunna ngagaduhan prestasi diajar di nagara anu éndah ieu.

Geter yogic jalma-jalma hébat sapertos ningkatkeun pentingna tanah ieu. Éta nyiptakeun prakték anu saé dina atmosfir. Bukit Nepal anu pangsaéna pikeun latihan Yoga. Awak anjeun kasampak kaluar ngaliwatan leuweung seger jeung pagunungan ngeusi kaayaanana alam.

Nagarana nyaéta Nepal. Ieu tanah kombinasi exquisite filosofi Hindu jeung Budha. Retreats yoga nawiskeun campuran prakték éta. Nepal oge pagunungan, jeung situ, leuweung, jungles, guha, walungan, jeung curug. Keajaiban alam ieu paling cocog pikeun Yoga sareng semedi.

Rébuan Yoga Rishis parantos ngadegkeun semedi yoga di dieu. Aranjeunna geus reflected alam kalawan asanas maranéhna saprak waktu kaluar tina pikiran. Nepal perenahna di daérah muson sedeng, tapi iklimna hampang sareng cocog pikeun latihan yoga sapanjang taun. Modernisasi ngajaga spiritualisme nagara éndah ieu.

Janten, ngawasaan Yoga langkung deet sareng langkung sederhana di dieu. Vyas Rishi lahir jeung tapa di guha Himalaya. Anjeunna salajengna ngembangkeun filsafat Wétan, nulis The Puranas, sarta ngahontal hikmah pangalusna. Seueur disiplin yogic kalebet Hatha, Mantra, Tantra, sareng Shiva.

Jalma yakin disiplin ieu hasil tina ceramah diayakeun di pangkonan Himalaya. Gusti Buddha nyarioskeun perdamaian dunya ngalangkungan meditasi sareng difusi diajar di Lumbini, Nepal.

Nepal Yoga Retreats

Wisata Yoga di Nepal aya patalina jeung gunung-gunung anu jangkung tur katutupan salju. Éta ngabantu pikeun fokus kana latihan yoga anjeun sareng mendakan cara hirup anu énggal. Baheula, jalma-jalma ngarancang kuil-kuil kuno nganggo hukum géométri suci. Éta pikeun nahan énergi suci sabisa-bisa.

Karuhun ngadamel sakumna bangsa Nepal ku cara anu sami. Aya seueur pusat mundur yoga di Kathmandu sareng Pokhara. Aranjeunna difokuskeun jalma anu hoyong tetep saatos sareng sateuacan treks, wisata, sareng pakét liburan pondok sareng panjang.

Anjeun tiasa gaduh mundur yoga klasik kalayan tindakan purifikasi, asana yoga, sareng semedi. Anjeun oge bisa nyandak sababaraha palajaran teoritis. Anjeun tiasa nampi terapi sapertos urut, Shirodhara, sareng mandi uap. Anjeun tiasa milih pikeun refleksologi, tea herbal, sadaya tuangeun, sareng akomodasi.

Nepal mangrupikeun tempat anu pangsaéna pikeun wisata Yoga sareng Meditasi di Nepal.

Kiwari, dunya pinuh ku téhnologi jeung mesin. Jalma sibuk tapi teu gampang, tinimbang gélo. Aranjeunna langkung stres dina kahirupan sapopoe. Aranjeunna meunang loba kanyamanan tapi euweuh kabagjaan. Janten anjeun ngan ukur tiasa kéngingkeun pangembangan fisik anu optimal.

Tapi anjeun innocently sarta unknowingly sono kana ngembangkeun manusa. Janten kami bakal ngajantenkeun anjeun sadar sareng ngaku éta. Janten, kuring kedah istirahat tina damel sareng Yoga dina kaayaan sapertos kitu. Éta ogé parantos kabuktosan janten salah sahiji cara anu paling efektif pikeun ngabantosan karyawan.

Investor ngaleungitkeun setrés sareng kahariwang sareng janten langkung seger sareng langkung fokus. Ngaliwatan Yoga, pamilik sareng karyawan bakal tiasa nyandak kaputusan anu langkung saé. Hasilna, aranjeunna janten langkung produktif & inovatif. Tetep positif sareng dikelola kalayan saé, sareng ningkatkeun sumanget tim. Yoga di Nepal sareng pakét wisata meditasi tiasa merenah.

Saha anu tiasa gabung?

Saha waé anu gaduh tingkat kabugaran trekking dasar tiasa ngiringan tur Yoga kami di Nepal. Anjeun kedah tiasa leumpang tanpa sesek napas, sareng perhatoskeun yén medanna tiasa henteu rata. Kami bakal naék langkung handap tibatan 2000m sareng ngalakukeun hiking anu gampang. Kami bakal nuturkeun jalan satapak anu saé, leuweung, sareng sawah.

Ieu anu kami tawarkeun dina Tur Yoga & Meditasi kami di Nepal

Paket ngaropéa pikeun nyocogkeun ka kabutuhan sareng kasadiaan perusahaan.
Méré conto sababaraha postur jeung téhnik engapan kalayan nengetan awak. Ieu bakal janten prakték anu lemah lembut pikeun panyakit anu biasa dialaman di tempat kerja.
Kursus-kursus téori sareng praktis dina pendekatan motivasi sareng bengkel dumasar-téma. Urang bakal ngalakukeun ieu dina atmosfir bébas kalawan Masters kacida mumpuni sarta Certified. Profesor sareng terapi holistik aya.
Éta terpadu, canggih, ngamotivasi, sareng yogic seger. Ngarasakeun bungkusan spiritual kalayan nasihat profésional psikotik sareng tip rekreasi instan.
Mats yoga, tapi urang bakal nyangka unggal jalma atawa parusahaan mésér pamakéan maranéhanana. Ieu sadayana tiasa dipésér ngalangkungan kami kalayan harga anu lumayan.

Mangpaat tina wisata Yoga di Nepal & Meditasi ieu

Kumaha Ngurangan Stress

Setrés nyaéta pembunuh jempé. Tapi aya sababaraha cara pikeun ngurangan éta. Salaku conto, anjeun ngawangun hubungan anu positif, olahraga, sareng tuang tuangeun anu séhat sareng bergizi. Anjeun oge bisa ngahontal ieu ku meunang cukup sare / sésana, prioritizing, sarta pangatur. Ieu bakal mantuan lamun ditajong kabiasaan goréng Anjeun. Ieu sadayana dipraktékkeun dina undur kerja pikiran intensif urang. Éta tiasa diteruskeun saatos jadwal klien kami diteruskeun.

Ningkatkeun Motivasi sareng Produktivitas

Léngkah munggaran pikeun ningkatkeun motivasi nyaéta terang naon anu anjeun pikahoyong pikeun ngalakukeun. Kami ngahontal ieu ku nyorot tujuan sareng tujuan eksplisit kami. Sanajan inspirasi utamana asalna ti jero, urang sadayana peryogi dorongan éksternal kalana. Urang nunjuk kaluar ganjaran. Lajeng, ngabedah tugas kana bagéan leutik dicerna pikeun uteuk mun tackle kalawan precision, kapercayaan, sarta antusias. Konsentrasi mangrupikeun konci pikeun ningkatkeun produktivitas.

Fakta-fakta anu pikaresepeun ngeunaan wisata Yoga kami di Nepal

Situs spiritual sareng sajarah didatangan di Nepal.
Asana, Mudra, sareng Meditasi di Kuil, Biara, sareng Alam
Budha, Praktek Hindu.
Pagunungan, Bukit, Bentang, Tasik, Walungan, sareng Leuweung
Vegetarian / Vegan Dahareun, kadaharan lokal, leutak lokal jeung pamandangan imah batu, tradisi, jeung acara budaya.
Meditasi sareng cara séjén pikeun Latihan Yoga sareng Yogi sareng Monks.

Ngeunaan Yoga & Meditation Tour/Trek Organizer/Motivator

"Lalaki sareng inspirasi di tukangeun nyaéta" Luhureun Badan Trekking Himalaya.
-Bapa. Puru Timalsena

Puru Timalsena, Pangadeg sarta Ngatur Diréktur "Above the Himalaya Trekking (p) Ltd," nyaéta Promotor utama sareng Moderator trekking sareng wisata. Ngaran MrPuru, pondokna, populer di kalangan wisatawan di Nepal. Puru parantos ngiringan treks, istilah, sareng liburan petualangan salami langkung ti dasawarsa. Anjeunna boga pangaweruh pangalusna ngeunaan Himalaya. Anjeunna specializes dina walks jeung tur sakuliah Nepal, Tibet, Bhutan, jeung India.

Taun 2007, PuruTimaslena diadegkeun di luhur pagunungan Himalaya pikeun trekking. Anjeunna nyayogikeun jasa perjalanan anu pangsaéna pikeun sasama wisatawan.

Pangaweruh anu ageung sareng sumanget Puru pikeun pariwisata parantos ngajantenkeun anjeunna nyiptakeun lembaga trekking anu suksés sareng unggul. Puru parantos ngarengsekeun seueur kursus latihan trekking sareng pendakian gunung. Anjeunna masih explores bagian béda nagara. Hasilna, anjeunna mikaresep ngenalkeun rute sareng ideu anyar ka klien anu ngarambat sareng timnya.

Anjeunna boga kapribadian pisan dipercaya jeung bébas-terus terang. Anjeunna resep ngabagi pangaweruh sareng pangalaman anu pikaresepeun ka batur. Watekna anu pikaresepeun sareng sifat kooperatif anu dipikacinta anjeunna ka sadayana. Anjeunna bungah yén anjeunna tiasa ngagajikeun sababaraha anggota kulawargana sareng seueur teuing anu sanésna.

Anjeunna mangrupikeun warga nagara Nepal anu tanggung jawab. Puru tujuanana pikeun pendekatan pariwisata tanggung jawab. Anjeunna ngarencanakeun pikeun ngahontal hasil triple-bottom-line tina pangwangunan sustainable. Éta pertumbuhan ékonomi, integritas lingkungan, sareng kaadilan sosial. Saprak ngadegna pausahaan, manéhna geus ilubiung dina sababaraha acara karaharjaan sosial.

Akomodasi salami tur Yoga di Nepal & Meditasi

Tinggal di Biara Pematsal

Institut Monastik Pema Ts'al Sakya unik sareng éndah. Tempatna ogé dina puncak gunung anu sepi, nawiskeun tempoan panorama Fishtail sareng Gunung Himalaya Annapurna rentang. Éta ngeunaan 20 menit kaléreun Lakeside gigireun Phewa Lake. Éta mangrupikeun tujuan wisata anu populer di Pokhara, kota panggedéna kadua di Nepal.

Biara Pema Ts'al ngadidik biarawan Budha sareng ngajaga tradisi Budha Sakya kuno. Tempatna seueur mahasiswa ngora ti Wewengkon Himalaya anu teu tiasa diaksés sareng miskin. Siswa ti Tibetan Refugee sareng komunitas Budha Nepal.

Anu Mulia Khen Rinpoche Pema Wangdak ngadegkeun lembaga di handapeun bimbingan Yang Mulia, Sakya Trizin ka-41. Anu Mulia KhenpoKungaDhondup sareng Anu Mulia KhenpoJampaDhakpa mangrupikeun abbot padumukan senior sareng junior biara.

Tetep di Akademi Yoga Himalaya

Tempatna di suku gunung Himalaya. Himalaya Yoga mangrupikeun sakola perintis Yoga. Hasilna, butuh pendekatan holistik pikeun nyayogikeun anjeun lingkungan diajar anu pangsaéna. Hasilna, Akademi Yoga Himalaya ngagaduhan dua belas kamar. Aranjeunna parantos napel kamar mandi pikeun akomodasi sareng pancuran panas sareng tiis.

Akademi ieu ngagaduhan aula yoga anu cocog sareng dapur anu nyaman & higienis. Aranjeunna nyayogikeun tea herbal sareng tuangeun organik. Aranjeunna gaduh kamar spa, sauna, mandi uap, sareng kolam renang. Aya kebon leutik, éndah. Éta ogé ngagaduhan zona semedi leutik, perpustakaan, alat musik, tikar yoga, sareng Wi-Fi.

Wewengkon éta jauh tina bising sareng polusi udara kota. Ku kituna, puseur kami rests luhureun hiji subur, lebak vibrant. Kebon éndah, désa lokal, sareng budaya ngurilingan éta. Sadaya sisi leuweung ogé katelah Raniban (Ratu Leuweung).

Deukeut Nagarjun Jungle sareng Taman Nasional Shivapuri. Akademi nyaéta 5 km ti kota wisata Thamel. Éta ogé zona anu sampurna pikeun nyayogikeun lingkungan anu pas pikeun kamekaran spiritual.

Kuil jeung biara: Deukeut pusatna aya candi Hindu sareng Biara Budha. Urang bisa indit ka dinya pikeun kagiatan spiritual isuk-isuk, sore, atawa sore (Puja, chanting, jeung kirtan).

Urang tiasa ngalakukeun sababaraha kagiatan beurang, sapertos hiking: Ngajalajah wewengkon sabudeureun tur leumpang ngaliwatan padesaan. Anjeun oge bisa nganjang ka candi, biara, jeung desa lokal jeung farmlands.

Nginap di hotél bintang 3 anu nyaman di Kathmandu & Pokhara:

Saatos hiking, kelas yoga ngirangan kacapean anjeun. Janten, kami nganggo hotél bintang 3 di Kathmandu sareng Pokhara pikeun kanyamanan anjeun. Anjeun tiasa ngawartosan kami akomodasi anu anjeun pikahoyong dina pakét wisata Yoga sareng meditasi kami di Nepal.

Émbaran mangpaat

Anggap anjeun dina grup sareng hoyong ngaropea rancana perjalanan. Kontak tim kami; kami bakal nawiskeun anjeun pakét anu didamel khusus.
Salajengna, Nepal yoga sareng wisata semedi tiasa diayakeun taunan.
kelas yoga swasta, perlakuan tambahan. Ku alatan éta, Yoga Treks tiasa dilakukeun pikeun ngahubungi ahli wisata kami.

Daptar barang bawaan pikeun wisata Yoga di Nepal

Pikeun bungkusan pangsaéna pikeun wisata Yoga di Nepal, langkung saé mariksa cuaca sateuacan ngepak. Anggap anjeun iinditan pikeun sababaraha minggu atawa bulan. Anjeun ogé tiasa mariksa tingkat luhur sareng handap rata-rata pikeun ngabantosan anjeun ngantisipasi kabutuhan papakéan nalika anjeun nyiapkeun.

Gear pikeun Yoga

Tikar yoga sareng andukna ngantunkeun pikeun calana / kolor yoga
Kutang olahraga
Tops olahraga
Jumper / Bulu
Baju wengi & baju jero
Swimsuit
Kantong binatu
Sapatu Leumpang
flip-flop atawa sendal

Baju kasual

Jeans (+ kolor mun usum panas - ngarambat dina hiji, bungkus nu séjén)
Atasan kasual x 2 (leungeun panjang pikeun usum tiis, sareng ogé rompi atanapi kaos kanggo usum panas)
Jumper kasual

hal-hal di handap ieu upami bagasi anjeun telat

paspor
duit
Boarding pass maskapai
Ngosol odol sareng odol
kacamata hideung
Hairbrush
Baju tambahan
nginum obat
Handphone sareng carjer

Musim Pangalusna pikeun Ngalaksanakeun Wisata Yoga di Nepal

Wisata yoga langkung populer dinten ayeuna. Practicing pangkuan yoga tina Himalaya sabenerna hiji pangalaman hebat. Nepal boga opat musim dina sataun: cinyusu, usum panas, gugur, jeung usum tiis. Usum panas saé, sareng usum tiris parah di Nepal kalér.

Di daérah kidul, usum panas panas, sareng usum tiris hampang. Kathmandu jeung Pokhara Lebak ngagaduhan kaayaan iklim anu pikaresepeun. Aya hawa rata-rata 20 ° C dugi ka 33 ° C sareng hiji O ° C dugi ka 2 ° C dina usum tiis. Bagian éta langkung tiis di gunung, sareng bagian kidul langkung panas upami anjeun ngarambat.

Waktos anu pangsaéna pikeun wisata Yoga di Nepal nyaéta usum gugur, anu jarakna jelas. Hawana seger sareng cuaca anu sampurna ngajantenkeun éta tujuan yoga anu sampurna di dunya. Usum semi ogé mangrupikeun waktos anu pangsaéna pikeun Yoga di Nepal. Kembang-kembangna mekar kalayan éndah sareng warna-warni, nutupan gunung-gunung.

Seueur kembang sareng salju ngajantenkeun tempat éta langkung pikaresepeun. Usum pangalusna pikeun latihan yoga. Sajaba ti éta, cuaca Nepal téh tiis tur pikaresepeun. Anjeun tiasa datang pikeun Yoga di Nepal sapanjang taun. Pecinta yoga ngajalajah usum Yoga pikeun ngajantenkeun hirupna séhat sareng bagja.

Ulasan ngeunaan Tur Yoga di Nepal – Meditasi Sareng Nginap di Biara

5.0

Dumasar 389+ Ulasan

Rhonda Monks
Jérman

Pisan karapihan sarta sayah

Sanggeus ngalakukeun urang Annapurna base camp trekking, Kuring néangan hiji tempat hadé pikeun bersantai di Kathmandu. Bapak Puru ti Luhur The Himalaya Trekking dipesen kami di Himalaya Yoga Academy. Wewengkon éta éndah, kalayan taman anu éndah sareng sadaya jalma anu ramah di tengah kota anu saé.

Kuring cicing di dieu salila tilu peuting ngalakukeun sababaraha yoga, ngabogaan urut, jeung Shiro Dhara pisan reureuh. Kuring siap-siap pikeun uih deui ka Éropa anu sibuk. Pikeun lalampahan kuring salajengna ka Nepal, abdi bakal méakkeun leuwih peuting di dieu sarta ngalakukeun Yoga jeung semedi. Tempat ieu anu pangsaéna, sareng kuring nyarankeun pisan!

Rhonda Monks

Emma Sanjen
AS

Ngarasakeun unggal moment

Wisata yoga di Nepal mangrupikeun lingkungan anu paling tenang. Kuring kungsi waktos pangalusna dina wisata ieu. Abdi moal hilap waktos abdi di Akademi Yoga Himalaya sareng Biara Pemat Sal di Pokhara. Jalma-jalma undur-undur anu haneut sareng ramah.

Guru parantos nambihan seueur kana kahirupan kuring. Sikap anu lembut sareng tenang ngabantosan anjeun ngahontal rélaxasi lengkep. Pangaweruh sareng hikmahna nyorong hiji jalma pikeun milari bebeneran ti jero. Kami deeply bersyukur buku wisata ieu.

Emma Sanjen

Aula Christine
Austria

pangalaman endah pisan

Kuring kungsi pangalaman éndah kalawan di luhur Himalaya trekking tur Yoga. Kuring cicing di Himalaya Yoga Akademi, tur éta hébat. Guru Swami luar biasa! Anjeun tiasa diajar seueur ti anjeunna, pangaweruh sareng pangalamanana!

The yoga jeung semedi éta hébat, sarta tempat éta damai tur tenang. Saurna, abdi angkat ka Pokhara sareng nginep di Wisma Pemat Sal Monastery. Kuring ngagaduhan kasempetan pikeun pendak sareng murid biara di dinya.

Hatur nuhun pikeun pangalaman pikaresepeun ieu!

Aula Christine

Michael & kulawarga
AS

Paket wisata sareng Meditasi pangsaéna.

Hatur nuhun, Pak Puru sareng tim, pikeun pangalaman hébat ieu waktos. Kami pisan gumbira kalayan silaturahmi tina akademi yoga. Kelas Yoga sampurna. Kami geus ngarasakeun ngojay jeung kadaharan.

hiking ieu pangalusna sarta panggampangna pikeun barudak jeung jalma heubeul. Pokhara mangrupikeun tempat anu damai pisan. Kami bakal uih deui sareng langkung seueur babaturan.

10% OFF

Harga Perjalanan AS $ 1660
AS $ 1500 per jalma Buku Trip Ieu

Buku sareng Kapercayaan

bookings fléksibel tur gampang parobahan tanggal lalampahan
jasa Pribadi jeung ukuran grup ngaropéa
Perjalanan anu aman sareng jasa anu dioperasikeun ku pamilik sareng pituduh anu berpengalaman pisan
Garansi harga pangalusna pikeun nilai paling duit anjeun
Aman & gampang booking online

Pamimpin Trek Anjeun

Pimpinan Trek Ngarasakeun pamandangan Himalaya kalayan bantosan pituduh anu pangsaéna di Nepal sareng anu gaduh lisénsi Pamaréntah sareng nampi pelatihan dina pertolongan pertama, kami Pimpinan perjalanan, terang dimana anjeun bakal mendakan poto anu pangsaéna, satwa liar anu paling pikaresepeun, sareng pameuntasan aliran anu pangsaéna.