Behöver du hjälp? Låt oss prata
+ 977 985-1095800Bhutan Laya Gasa Trek – 18 dagar

Resans höjdpunkter i Bhutan Laya Gasa Trek – 18 dagar
- Himalayabergen korsar spektakulära pass som Nyile La, Jare La och Sinche La med spektakulär utsikt över bergen.
- Campa i vackra Jangothang med närbilder av Jomolhari- och Jichu Drake-bergen.
- Upplev Layap-folkets kultur och varma gästfrihet.
- Vandra genom rena skogar, alpina ängar och avlägsna Himalayadalar.
- Koppla av i Gasas varma källor efter dagar av tillfredsställande vandring.
- Valfri vandring till det historiska Tiger Nest-klostret
- Upplev den perfekta kombinationen av äventyr och kultur i Punakha, Thimphu och Paro.
Översikt över Bhutan Laya Gasa Trek – 18 dagar
Bhutan Laya Gasa-vandringen har beskrivits som en av de bästa höghöjdsturerna i Bhutan, vilket är en otrolig naturlig och kulturell sevärdhet.
Laya Gasa-vandringen tar vanligtvis 10 till 14 dagar, men inklusive ankomst, avresa och acklimatisering tar den 18 dagar och tar dig genom blomstrande fält och de otämjda Himalaya-lederna hela vägen till den avlägsna byn Laya, och vidare till de avkopplande varma källorna i Gasa. Denna vandring är en demonstration av vildmarken i norra Bhutan, och den erbjuder en unik upplevelse med varma och traditionella samhällen.
Bhutan Laya Gasa-vandringen introducerar dig till tall- och rhododendronskogar i den lägsta delen av Laya och alpina ängar och höga pass på uppstigningen till Laya. Du kommer att passera genom svåra pass som Nyile La (4 890 m) och Sinche La (5 005 m), vilket ger dig spektakulär utsikt över de höga bergen som Mount Jomolhari, Jichu Drake och Tsherimgang.
Det andra som gör Bhutan Laya Gasa-vandringen intressant är möjligheten att få en glimt av Bhutans höglandskultur. Leden går genom gamla byar som Lingshi och den permanenta bosättningen av yakherdar, en halvnomad by. Vandringen går också genom gamla slott (dzonger) och buddhistiska chortener, som ger turisterna kunskap om bhutanesisk andlighet och historia.
Detta är den sista etappen av Bhutan Laya Gasa-vandringen mellan Laya och Gasa-vandringen, som innebär en nedåtgående sluttning genom subtropiska skogar och jordbruksmarker, och slutar vid Gasa. I det här fallet följs dagarna av hård vandring av möjligheten att njuta av ett naturligt spa som har helande effekter och är känt som Gasas varma källor.
Att ta ett dopp i dessa varma och mineralrika pooler under bar himmel är den ultimata belöningen efter den ansträngande Bhutan Laya Gasa-vandringen. Du kan också besöka Punakha och Thimphu innan du återvänder till Paro, ger din vandringsupplevelse en kulturell rundtur till Bhutans höjdpunkter.
Sammanfattningsvis är Bhutan Laya Gasa-vandringen inte lätt men en extremt givande resa. Det är en blandning av äventyret med flerdagarsvandring på hög höjd och utforskning av kulturen och det fantastiska Himalaya-landskapet.
Resplan för Bhutan Laya Gasa Trek – 18 dagar
01
Dag 01: Flyg till Bhutan—Paro (2 250 m).
Välkommen till Paro! Vid ankomsten till Bhutans Laya Gasa Trek hämtar er personal er på flygplatsen.
Du är bara några minuter från ditt hotell, där du kan vila och komma över din resa.
När tiden tillåter kan vi promenera runt i Paro stad på kvällen och utforska Bhutans traditionella arkitektur på gatorna.
Din guide kommer att informera dig om din nästa vandring, Bhutan Laya Gasa-vandringen, och se till att du får alla nödvändiga tillstånd och utrustning.
Ät en välkomstmiddag med bhutanesisk mat och sov gott på hotellet. Äventyret i Bhutan börjar verkligen imorgon!
02
Dag 02: Acklimatiseringsvandring i Paro till Tiger Nest-klostret (3 120 m).
Denna dag av Bhutan Laya Gasa-vandringen fokuserar på acklimatisering och sightseeing av den mest populära platsen i Paro.
På morgonen vandrar vi till det berömda Tiger Nest-klostret, som ligger på en klippa på 3 120 m höjd.
Vandringsleden går upp genom en tallskog och en böneflaggstig och tar cirka 4-5 timmar tur och retur.
Vi går i ett långsamt tempo för att låta din kropp vänja sig vid höjden. När du kommer in i perspektivet ser du klostret hänga från klippväggen. Vi går in i klostret och lär oss om Guru Rinpoche och hans legender.
Eftermiddagen är fri efter nedstigningen och kan spenderas på lite lättare sightseeing runt Paro, som Paro Dzong eller Nationalmuseet. Denna acklimatiseringsdag är till för att förbereda dig för de fortsatta vandringsdagarna.
03
Dag 03: Kör till Drukgyel Dzong och vandra till Shana (2 850 m)
Vi äter en tidig frukost och kör sedan till ruinerna av Drukgyel Dzong i Parodalen, som är startpunkten för vår vandring. Här hittar vi vårt vandringssällskap och bär utrustningen.
Vår vandring i Bhutan, Laya Gasa, börjar formellt efter att ha följt en svagt stigande stig längs Paro Chhu (floden).
Vägen går genom fält med bördig jordbruksmark och isolerade byar och går in i en tall- och ekskog.
Vägen är också pittoresk då fågeln sjunger, och vi kan då och då se snövita berg i bakgrunden.
Mot slutet av eftermiddagen anländer vi till Shana, en glänta vid floden. Er första natt i lägret blir med Bhutans stjärnklara himmel och naturens ljud somnar er.
04
Dag 04: Vandra från Shana till Thangthangka (3 750 m)
Leden denna dag av Bhutan Laya Gasa-vandringen går uppströms längs Parofloden. Vår startpunkt är vid en dalgång med rhododendron, björk och gran.
Marken är nu något styvare. Det kommer att finnas några korta branta uppförsbackar och några skarpa grundmurar här och där där stigen är stenig.
Vi äter en medhavd lunch vid floden längs vägen. Allt eftersom vi ökar i höjd börjar vegetationen glesna.
Om vädret är klart kan vi få vår första glimt av berget Jomolhari i fjärran längs vägen.
Vi fortsätter att vandra tills vi kommer till en äng vid Thangthangka. Ni ser att det finns en liten stenhydda och en glänta, som är vårt läger. Här kan man ibland se berget Jomolhari en klar kväll i solnedgången.
05
Dag 05: Vandring från Thangthangka och Jangothang (4 040 m)—Jomolhari Base Camp.
Vi börjar vår morgon med att sakta klättra uppåt, och när vi kommer ut ur trädgränsen dyker dalen upp. Paro Chhu flyter nu i en bred U-formad dal, och det är inte ovanligt att se jakar beta på sparsam vegetation.
Vi passerar Tegethangdalen, som är en vintertillflyktsort för nomadiska herdar, och vi kan se små yakherdehyder. Se upp för herdarna av blå får i bergen, eftersom platserna är benägna att se vilda djur.
Inom några timmar kommer det stora berget Jomolhari (7 314 m) att synas. På eftermiddagen når vi Jomolharis basläger, Jangothang.
Det är en mycket vacker campingplats längs vandringen, och bergen Jomolhari och Jichu Drake kan ses här.
Vi slår läger på cirka 4 040 m höjd. Vi har ätit vår varma måltid och går och lägger oss med majestätiska berg bakom oss på vår Bhutan Laya Gasa-vandring.
06
Dag 06: Vilodag vid Jangothang (4 040 m)
Vi har en acklimatiseringsdag på Jangothang idag. Du kan vila i sängen och varva ner medan du njuter av det fantastiska bergslandskapet, eller så kan du åka på en liten utflykt för att acklimatisera dig mer.
En vanlig utflykt är en vandring till en ås eller en utsiktspunkt som erbjuder vidsträckt utsikt över Jomolhari och andra närliggande berg. Ett alternativ är att gå upp till Tshophu-sjöarna när du känner för att vara aktiv.
Drick alltid mycket vatten och vila. På kvällarna kan du åka till en jakherdes läger i grannskapet, eller så kan du bara sitta och titta på tystnaden. Imorgon, fräscha och nya, fortsätter vi vår resa.
07
Dag 07: Trek från Jangothang och Lingshi (4 100 m)
Morgonen blir mestadels en jämn uppstigning till vårt första höga bergspass denna dag av vår Bhutan Laya Gasa-vandring. På vägen upp, rör dig långsamt och njut av utsikten allt eftersom den förändras. Nyile La-passet på 4 890 m nås runt middagstid.
Uppe på toppen är utsikten ganska vidsträckt med utsikt över Lingshi-bäckenet och bergen runt omkring. Vägen som leder nerför passet är slingrande och något brant på vissa ställen.
I Lingshi-dalen går vi ner längs grässluttningarna mot byn Lingshi. Den stora Lingshi Dzong kan ses i fjärran och användes för att skydda denna handelsväg.
Sent på eftermiddagen anländer vi till vår campingplats i Lingshi. Vi kommer att träffa några ursprungsbefolkningar här och kanske till och med ta en varm kopp smörte.
08
Dag 08: Vandring från Lingshi till Chebisa (3 850 m)
Vår dag börjar långsamt eftersom sträckan idag är kortare. Vi passerar en by, Gom Yu, som ligger mellan klippryggarna, och fortsätter sedan genom kuperat landskap.
Nära Chebisa finns ett vackert vattenfall som rinner nerför en kalkstensklippa, och byn är känd för det. Det är tidig eftermiddag innan vi anländer till Chebisa.
Chebisa är en liten by med klippiga bostäder och åkrar – en pittoresk plats som påminner om förr i tiden.
När du väl är i lägret (cirka 3 850 m) finns det tid att titta runt. Du kan besöka en lokal familj eller vandra till botten av vattenfallet för att se fantastiska landskap.
Tillbringa natten i en lugn miljö, med avkopplande naturligt ljud under Bhutan Laya Gasa-vandringen.
09
Dag 09: Vandring från Chebisa till Shomuthang (4 130 m)
Vi lämnar Chebisa och börjar omedelbart klättra uppför en brant uppförsbacke, som tar oss till Gogu La-passet (cirka 4 400 m) under vår Bhutan Laya Gasa-vandring.
Klättringen över de gräsbevuxna, kuperade sluttningarna kanske inte är lätt, men vi gör det långsamt och stadigt.
Vila här på toppen av passet och få en glimt av landskapet – när du tittar över axeln ser du Chebisa med en grön skål i nedanför.
Vi äter lunch på en pittoresk plats och fortsätter med några upp- och nedgångar över bergskammar.
Sent på eftermiddagen anländer vi till Shomuthang och slår läger. Ni kan också se ett fragment av nästa stora pass i fjärran sett från lägerplatsen.
10
Dag 10: Vandring från Shomuthang till Robluthang (4 160 m).
Vi börjar med en bestigning genom de alpina bergen efter frukost till Jare La-passet (4 785 m).
Trädraden försvinner och Alpernas gräs tar deras plats. När du anländer till passet välkomnas du av böneflaggor som vajar i vinden.
Sedan går vi nerför en brant stig genom den skogsklädda dalen Tsarigathang, sommarlekplatsen för takinen, Bhutans nationaldjur. Vi korsar en bäck längst ner i dalen, äter lunch och klättrar sedan lite.
Äntligen når vi den steniga ängen vid en flod som heter Robluthang. Det här är vårt läger för natten.
Det har varit en lång dag, med ännu ett pass, och vi vilar ut med en god middag och en tidig säng på Bhutan Laya Gasa-vandringen.
11
Dag 11: Vandring från Robluthang till Lingmithang (4 140 m)
Det är en av de svåraste men ändå mest minnesvärda dagarna på Laya Gasa-vandringen idag. Vår dag börjar mycket tidigt, och vi står inför en lång klättring till toppen av hela vår resa – Sinche La-passet, cirka 5 005 m.ö.h.
Uppförsbacken är tuff och luften blir tunn. Lite i taget vadar vi vidare till toppen av passet, där en hög med böneflaggor dansar i den isande vinden. Sinche La och de närliggande bergskedjorna, som Gangchhenta och andra snötäckta toppar.
Sedan börjar vi gradvis gå neråt. Efter flera timmars nedstigning leder dalen till en betesmark som kallas Lingmithang. Den toppas av den dramatiska toppen Gangchhenta (6 840 m) när vi beger oss mot lägret.
Vårt läger är etablerat på ett gräsfält nära en flod (ca 4 140 m). Ät en god middag här på denna vackra plats och sov efter att ha lyckats korsa det högsta passet.
12
Dag 12: Vandring från Lingmithang till Laya (3 800 m)
Det är inte en särskilt lång sträcka idag, och vi har ett unikt mål att nå byn Laya.
Vi går nerför floden i en vacker dal. Stigen går genom skogsklädda sluttningar, och mossorna och lavarna på träden antyder att vi är på väg ner till en lägre nivå.
När vi närmar oss Laya är böneflaggor och några spridda hyddor tecken på att vi närmar oss civilisationen igen. Vi korsar Laya (3 800 m), den högst belägna permanenta bosättningen i Bhutan.
Det är en vacker utsikt med trä- och stenhus med halmtak på en sluttning över dalen. Vi kommer att campa nära byn. På eftermiddagen kan du göra lite sightseeing.
Layap-folket är varma och nyfikna; bli inte förvånad om de kommer förbi och hälsar dig välkommen. Du kan gå runt i byn och kanske stöta på lokalbefolkningen klädd i sina traditionella layap-kläder.
13
Dag 13: Laya kulturupplevelse och vilodag i Laya (3 800 m)
Vi tar en extra dag för att vila i Laya efter en krävande dag med höghöjdsvandring och behovet av att uppleva lokal kultur.
Det är ett utmärkt tillfälle att komma i form och bekanta sig med Layap-livsstilen. Du kan sova på morgonen eller ströva omkring i byn.
Vi kan åka till ett hus i området – ni kommer att dricka smörte eller aar (hembryggd sprit) och få möjlighet att bevittna livet.
När du är på ett livligt humör kan du ta en rask promenad runt platsen och njuta av magnifik utsikt över bergen och dalarna där Laya gömmer sig.
Annars är det bara att åka och ha kul i solen och den friska luften i bergen. Vandrare brukar ha sina livs tid under denna kulturella vilodag tack vare minnen av vänskap och utbyte.
14
Dag 14: Vandring från Laya till Koina (3 800 m)
Våra farväl till våra nya vänner i Laya skickar oss tillbaka ut i vildmarken. Denna stig ut ur Laya är mycket brant i början och leder oss ner till dalen. Vi följer en väg längs en av floderna (Mo Chhu).
När vi förlorar höjden blir landskapet grönt och bördigt, och det finns ormbunkar och bambu nedanför – en påminnelse om att vi är på väg mot de lägre, varmare regionerna.
Flera timmar senare börjar vi återigen klättra uppåt över åsar som skiljer sidodalar åt.
Idag finns det flera branta uppförs- och nedförsbackar, så det är lite av en berg-och-dalbana. Vi når floden vid en campingplats, Koina (3 800 m), på eftermiddagen.
Detta är vårt avskedsläger på vandringen. Skogen runt omkring är ganska fridfull – njut av det och fira med er besättning. Nästa dag avslutade vi vandringsdelen och åkte av till Gasa!
15
Dag 15: Vandring från Koina till Gasa via Mikma (2 900 m)
Vår sista vandringsdag börjar med en jämn stigning till det sista passet. Vi klättrar uppför granar, bambuträd och ekar tills vi kommer till en bambuskog som heter Bari La-passet (eller Bale La, 3 900 m). Toppen är markerad med en liten chorten och böneflaggor.
Vägen ner är lång och kan vara smärtsam mot knäna, men tanken på ett bad i en varm källa är det som driver oss! Vår nedstigning blir alltmer syrerik och vegetationen förvandlas till en halvtropisk skog.
Vi kan få skymtar av Gasa Dzong på ett berg långt nedanför. På eftermiddagen når vi Gasa Tshachu, den berömda varma källan (cirka 2 200 m).
Här har vandrare en favoritvila i de varma, mineralhaltiga poolerna – en slags ljuvlig vila efter två veckors vandring.
16
Dag 16: Kör från Gasa till Punakha (1 300 m)
Vårt vandringsteam följer med oss till frukost, varefter vi skiljs åt och hoppar in i ett fordon när vi kör till Punakha under vår Bhutan Laya Gasa-vandring. Resan på väg är naturskön, och går upp och ner för bergstoppar och genom skogar.
När vi kommer till de subtropiska regionerna kommer vi att upptäcka att klimatet är mycket annorlunda; det är fuktigare och varmare.
Det är några timmar kvar innan vi når Bhutans tidigare huvudstad, Punakha. Gå till ert fina hotell och ta en välbehövlig dusch och sov.
Eftermiddagen tar oss till den vackra Punakha Dzong, som är en av de vackraste fästningarna i Bhutan och ligger där två floder möts.
Synen av dess stora vita väggar och dess färgglada träfönster är sevärd när de inramas av jakarandaträd.
Hängbron före dzongen har också fin utsikt, och du kan ta en kort promenad.
17
Dag 17: Dagsutflykt från Punakha till Thimphu (2 320 m), sedan vidare till Paro.
Vi åker till Bhutans huvudstad i morse. Vägarna längs Punakha leder till Dochu La-passet (3 100 m), vars 108 chortener (stupor) byggdes till ära för bhutanesiska soldater.
När vädret är klart erbjuder Dochu La en fantastisk panoramautsikt över Himalayabergen som bakgrund för chortenerna.
Och vid ankomsten till Thimphu gör vi en kort rundtur till stadens höjdpunkter, den gigantiska Buddha-statyn och minnesmärket Chorten.
Sent på eftermiddagen lämnar vi Thimphu och kör 1-1.5 timmar tillbaka till Paro i ytterligare en hel cirkel.
Ät en avskedsmiddag med din guide och chaufför i Paro. Tänk på de otroliga stigar du har passerat – höga bergspass, varma källor och Bhutans kulturella hjärtan. Du måste vara redo att åka imorgon och avsluta vår Bhutan Laya Gasa-vandring här.
18
Dag 18: Avresa från Paro – Farväl Bhutan
Det är dags att ta farväl av kungadömet Bhutan efter frukost. Vi tar er till flygplatsen i Paro International.
Säg adjö till din guide och chaufför och ta en extra titt på de omgivande bergen i Paro.
Vi önskar att du fick en upplevelse för livet under Bhutan Laya Gasa-vandringen. Trevlig resa!
Reseförlängning
Anta att du har mer tid i Nepal efter den här resan. I så fall kan vi hjälpa dig att förlänga din resa genom att ordna olika vandringar i Nepal, turer i Bhutan och Tibet, djungelsafariturer i Chitwan, Bardia och andra nationalparker, bokning av lyxhotell i Nepal, forsränning, ultralätta flygningar eller andra reserelaterade tjänster. Du kan få mer information här.
Inkluderar/Exkluderar
Vad ingår?
- Flygplatsen hämtar och släpper
- Boende i Paro och Thimpu med B&B (3-stjärnigt hotell) i tvåbäddsrum
- En erfaren vandringsguide med statlig licens
- Krävs vandringsbärare som hjälper dig att bära din väska (2 vandrare: 1 bärare)
- Tre måltider under vandringen (frukost, lunch och middag)
- Bhutans visumavgift
- Rese- och vandringstillstånd i Bhutan
- Alla entré- och tillståndsavgifter för monument och museer
- Tält och köksredskap för vandring
- Alla statliga och officiella avgifter
- Reseförsäkring för personal
- Lön för guider, chaufförer och bärare
- All landtransport enligt resplanen
Vad är uteslutet?
- Internationella flygningar
- Högrisk sjukförsäkring
- Personliga utgifter som alkoholhaltiga drycker, shopping, telefonsamtal etc.
- Avgift för evakuering vid räddning
- Dricks för guider, bärare och chaufför
Ruttkarta och höjdtabell
Lämpligast tid
Bhutan har ett extremt säsongs- och höjdberoende klimat, vilket innebär att det alltid är viktigt att planera din Bhutan Laya Gasa-vandring i tid. De lämpligaste årstiderna att genomföra denna vandring är vår (mars till maj) och höst (slutet av september till november).
Det här är månader då vädret är som mest förutsägbart, med blå himmel på dagtid och relativt behagliga temperaturer – perfekt väder för vandring och panoramautsikt över berget.
Månaderna juni till augusti i Bhutan är i linje med monsunen. Så mycket nederbörd kan göra att lederna blir hala och disiga. Bhutan Laya Gasa-vandringen är inte lika trevlig under sommarsäsongen eftersom det finns iglar i de lägre skogarna och det förekommer täta skyfall.
Vinter (december till februari) är inte heller tillrådlig, eftersom temperaturerna sjunker betydligt under fryspunkten på hög höjd, och höga pass som Sinche La kan vara täckta av snö.
En säker och trevlig resa till Bhutan Laya Gasa kräver att du planerar din resa inom de föreslagna årstiderna.
Mat och dryck
Det kommer att finnas gott om och rejäl mat för att ta dig igenom Bhutan Laya Gasa-vandringen. En blandning av bhutanesisk och internationell mat är vanlig i både städerna och på lägret, särskilt på menyn.
Du kan ta traditionellt rött ris, grönsaks- och köttcurryrätter, soppor, nudlar och bröd som exempel. Som en del av vandringen kommer en stödperson eller kock att laga frukost, lunch och middag varje dag. Varmt te, kaffe eller varma citrondrycker serveras för att värma dig när det är kallt i bergen.
Besättningen kokar och filtrerar dricksvattnet på campingplatserna. Det är säkert att dricka vatten, men man kan ta med sig vattenreningspiller eller ett filter för att vara säker på det dagligen.
Svårighets- och höjdsjuka
Bhutan Laya Gasa-vandringen anses vara en svår vandring, och endast vandrare med höghöjdserfarenhet eller god kondition kan genomföra den. Under denna resa kommer du att vandra ett par dagar i sträck, i många fall 6-8 timmar dagligen, på en stig som kan bestå av skarpa upp- och nedgångar och bergspassager.
Ledens högsta punkt är ungefär 5 000 meter (16 400 fot) vid den högsta punkten (Sinche La). Höjden gör den tunna luften mer krävande, vilket innebär att kroppen belastas mer, och det finns risk för höjdsjuka på dessa höjder.
Mild höjdsjuka kännetecknas av vanliga symtom som huvudvärk, yrsel, andnöd eller illamående. Vår resplan kommer att se till att du tar dig tid att acklimatisera dig, till exempel genom att ha vilodagar (acklimatiseringsdagar) på både Jangothang och Laya för att acklimatisera dig till den tunnare luften.
För att hålla dig säker på höga höjder rekommenderar vi en långsam promenad, ordentlig vätskeintag och att undvika alkohol. Dina kunniga guider kommer att hålla ett öga på ditt välbefinnande. Om allvarliga fall av akut höjdsjuka uppstår kommer de att kunna reagera snabbt – det kan antingen vara en sänkning av höjden eller, i nödfall, evakuering.
Bhutan Laya Gasa-vandringen har genomförts av de flesta vandrare med rätt acklimatisering och omsorg.
Förberedelser och fitness
Bhutan Laya Gasa-vandringen borde vara rolig att njuta av, men den kräver god förberedelse. Vi föreslår att du börjar träna minst 2-3 månader före din resa. Träna din kondition och benstyrka eftersom du kommer att gå långa sträckor på dagar med bara en ledig dag emellan. Vandring i kuperade områden eller trappor, jogging, cykling och simning är också bra aktiviteter som förbättrar uthålligheten.
Förutom konditionsträning kan lätta styrketräningspass hjälpa dina muskler att klara branta klättringar och nedförsbackar. Övningar på högre höjder än vad du når är utmärkta för att träna dina lungor. Det är också oerhört viktigt att du går igång med dina vandringskängor och testar din utrustning innan du ger dig ut på leden för att förhindra blåsor eller ömma fötter.
Den psykologiska träningen är också viktig. Bhutan Laya Gasa-vandringen kommer att se dig uppleva avlägsna platser med få bekvämligheter. Därför måste du vara beredd på att acceptera tuffa förhållanden och eventuella vädervariationer.
Visum och tillstånd
Turistpolicyn i Bhutan är mycket strikt, och alla utländska resenärer (förutom de från Indien, Bangladesh och Maldiverna) måste säkra visum innan de anländer.
Bhutaniska visum kan endast bokas med hjälp av auktoriserade researrangörer som oss via paketresor.
Efter att du har gjort din bokning hos oss kommer vi att behandla ditt visum till Bhutan. Du får ett visumgodkännandebrev före din resa och kan sedan visa upp det på Paro flygplats för att få ditt visum stämplat.
Förutom visum kräver vandring i Bhutans skyddade områden även ett särskilt tillstånd. När det gäller Bhutan Laya Gasa-vandringen har vi alla nödvändiga tillstånd, såsom vandringstillstånd från Bhutans turistråd och tillträdestillstånd till platser som Jigme Dorji nationalpark och Gasa-distriktet. De flesta av dessa avgifter och tillstånd ingår i ditt paket, och vi tar hand om alla visumarrangemang och dokument.
Hälsa
Bhutan Laya Gasa-vandringen handlar om din säkerhet. Vandringspersonalen har utbildade och mycket erfarna guider som är välinformerade om rutten, första hjälpen på hög höjd och nödåtgärder.
Vi har en första hjälpen-låda och kommunikationsutrustning som våra guider bär med sig, och vi kommer att använda dessa för att kontrollera ditt välbefinnande varje dag. De kan organisera en evakuering vid allvarliga hälsoproblem eller skador, vilket är ganska ovanligt.
Vid nödsituationer erbjuds helikopterevakuering i Bhutan, och reseförsäkring, som inkluderar höghöjdsvandring, är obligatorisk. Vi agerar också proaktivt i säkerhetsåtgärderna. Resplanen är planerad och schemalagd med acklimatiseringsdagar för att minimera höjdsjuka.
Väderförhållandena uppmärksammas noga; om någon del av planen är osäker på grund av en storm eller mycket snö, kommer vi att justera planen eller vänta ut den istället för att chansa.
Reseförsäkring
En obligatorisk policy är att alla som deltar i Bhutan Laya Gasa-vandringen måste ha en reseförsäkring. Eftersom det är en lång och högt belägen vandring behöver du en vandringsförsäkring som täcker vandringen upp till 5 000 meter, och som inkluderar nödutrymning vid en nödsituation.
När du väljer en försäkring, se till att den inkluderar medicinsk behandling och evakuering i Bhutan, avbokning eller avbrott av resan samt förlorat eller försenat bagage. Ta med en kopia av ditt försäkringsbevis till Bhutan; vid resans genomgång kommer vår besättning att registrera nödkontaktinformationen på försäkringsbeviset.
Även om vi fokuserar på säkerhet och gör allt vi kan för att undvika olyckor, är saken den att en bra reseförsäkring ger dig sinnesro. Den ger dig alla chanser att njuta av ditt Bhutan Laya Gasa-vandringsäventyr, med vetskapen om att du är försäkrad under alla ekonomiska omständigheter ifall en nödsituation skulle uppstå.
Dina extra utgifter
Paketkostnaden för vår Bhutan Laya Gasa-vandring är generellt inkluderad; du förväntas dock lägga extra pengar på andra oförsäkrade kostnader som du förväntas ådra dig under ditt besök. Internationella flyg till/från Paro, Bhutan, ingår inte i vandringspriset. Dessa biljetter måste ordnas och köpas av dig själv.
Reseförsäkring är också en obligatorisk kostnad som du måste betala själv före resan. Du behöver också ha lite pengar att spendera på personliga inköp. Det kan vara andra snacks eller drycker som vi inte erbjuder, såsom läsk, öl eller importerade drycker under resan; lokalt hantverk som du kan köpa som souvenir; och annan shopping som du kan tänkas ha i städerna i Bhutan.
Den andra kostnaden att ta hänsyn till är dricks, vilket är valfritt, men som ett tecken på uppskattning är det brukligt att ge dricks till din guide, förare och vandringsbesättning i slutet av en lyckad resa.
Se förresten till att ta med kontanter för att ge dricks och köpa småsaker, då kommer det inte att finnas några bankomater tillgängliga under vandringen. Du bör planera din extra budget så att du är väl förberedd med dessa saker som inte ingår i budgeten.
Mobilnät, internet och laddningsmöjligheter.
Bland det uppfriskande med Laya Gasa-vandringen är att du kommer att kunna koppla bort dig från den digitala världen eftersom du under större delen av vandringen inte kommer att vara uppkopplad mot elnätet.
Mobilnät finns tillgängliga i större städer som Paro, Punakha och Thimphu, och ditt hotell har sannolikt Wi-Fi. Men så fort du börjar vandra i bergen är signalen dålig och ingen alls. Det är ett bra tillfälle att ta en ordentlig titt på naturen och nuet utan distraktioner.
Inga vanliga elkällor längs leden eftersom campingen kommer att vara i avlägsna områden. Vi har rekommenderat att du tar med dig en powerbank eller extra batterier för att säkerställa att din kamera eller telefon kan laddas för att ta bilder. Se till att vara oberoende vad gäller ström och uppkoppling på denna tur.
attraktioner
Det är inte bara en promenad genom vacker natur; den kombineras också med några av de mest kända kulturella och naturliga platserna runt Bhutan på denna Bhutan Laya Gasa-vandring. Din resa börjar med Tiger's Nest-klostret (Taktsang), som är ett buddhistiskt kloster byggt på kanten av en bergsklippa och en av de främsta sevärdheterna i Bhutan.
Längs leden är det naturen som erbjuder attraktionerna. Du kommer att se Himalayas toppar på nära håll – det är en upplevelse att minnas när man ser den genom Jangothang Base Camp, oavsett om det är Mount Jomolhari (7 314 m). Vägen passerar genom Jigme Dorji nationalpark och har därmed möjlighet att se vilda djur, inklusive blåfåren Takin (Bhutans nationaldjur).
En annan attraktion är kulturella möten. Att resa till avlägsna områden som Laya ger en inblick i det traditionella högbergslivet.
Slutligen är Gasa Hot Springs som den sista belöningen på vandringen, liksom den storslagna Punakha Dzong (en vacker fästning vid floden i Bhutan), en dröm – en kombination av äventyr och kulturell utforskning.
Är det en nybörjarvänlig resa?
Bhutan Laya Gasa-vandringen är längre och svårare i Bhutan och är därför inte en idealisk första vandring för en komplett nybörjare. Ändå är det fortfarande möjligt att göra den med vandringsnybörjare som är mycket entusiastiska och välutrustade.
Grejen är den att om du aldrig har rest till fots förut rekommenderar vi att du skaffar dig lite erfarenhet av kortare flerdagarsvandringar eller höghöjdsutflykter innan du försöker dig på Laya Gasa.
Vanliga frågor från resenärer
Du kommer att gå mellan 5 och 8 timmar de flesta dagar. Det finns också kortare dagar (3-4 timmar), och vissa långa dagar kan vara upp till 8 timmars vandring.
Ja. Vi erbjuder inbyggda vilodagar/acklimatiseringsdagar så att du kan vänja dig vid höjden innan du fortsätter till en högre höjd.
Vandringen består mestadels av camping. Vi erbjuder tält och campingutrustning. Hotell kommer att användas i städerna (Paro, Punakha och Thimphu).
Nej, du tar bara med dig en dagsryggsäck med allt du behöver. Ditt huvudbagage, campingutrustning och förnödenheter, packdjur (jakar eller hästar) och bärare bär dem.
Vår personal är utbildad i första hjälpen. Vid behov bör vi kunna åka ner till lägre höjd eller till och med organisera nödevakuering (med häst eller helikopter), beroende på omständigheterna.
Det finns ingen strikt åldersgräns. Ålder är inte lika viktig som god kondition och hälsa på Laya Gasa-vandringen.
Ja, vi har säkert dricksvatten. På lägren kokar eller filtrerar vår besättning vatten. Du förväntas ha med dig en påfyllningsbar flaska.
Efter att ha lämnat Paro kommer det inte vara lätt att hitta saker att köpa. På isolerade platser som Laya finns det bara små butiker med enkla varor. Att ta med sig extra snacks eller förnödenheter är alltid bra.
På högre höjder kan man stöta på djur som yaker och blåfår. Bhutans skogar har takiner, flera typer av hjortar och ett stort antal fåglar.
Absolut. Bhutan är en ganska säker nation med låg brottslighet.
Bankomaten finns endast i städerna Paro och Thimphu och inte i bergen.
Dricks är inte obligatoriskt, men välkommet. I slutet av vandringen erbjuder många vandrare numera en gruppdricks till guiden, bärarna och besättningen som ett slags tack.
Bär med dig ngultrum eller amerikanska dollar. Amerikanska dollar växlas eller accepteras enkelt i Bhutan.
Ja. Expeditionen avslutas i Gasa Tshachu (Gasas varma källor). Vi anländer vanligtvis hit på eftermiddagen, och du har tid att koppla av eller ta ett dopp i de varma, mineralrika poolerna.
Enligt bhutanesiska bestämmelser kan man inte vandra på egen hand utan guide. Man måste vandra med en licensierad turistguide.
Vi erbjuder tält och liggunderlag. Men du behöver en bra sovsäck för kallt väder (runt -10°C). Vi tillhandahåller all annan campingutrustning.
Ja. Klä dig anständigt, men ta aldrig av dig hatten på religiösa platser. Be om tillstånd att skjuta lokalbefolkningen.
Under hela Laya Gasa-vandringen kommer du att vandra cirka 200 kilometer (cirka 125 miles). Detta är fördelat över cirka 14 dagars faktisk vandring med olika avstånd varje dag.
Recensioner om Bhutan Laya Gasa Trek – 18 dagar
Var först med att skriva en recension under den här resan.
Publicerat HH9 December 2025verifierade Tack för den bästa turnén vi någonsin haft! Jag planerade att bo på Everest View Hotel den här gången och resa dit eftersom jag ville se Everest, världens högsta berg, långsamt, men trots det korta schemat på grund av mina barns skola fick jag bara ett svar att det var svårt att kontakta flera reseföretag. Himaraya Trekking, Above, har utarbetat ett smidigt och säkert schema och hade den bästa upplevelsen för mig och min familj. Jag kommer aldrig att glömma utsikten över Mount Everest. Tack så mycket.Publicerat Mike F26 November 2025verifierade Ännu en fantastisk resa med Above the Himalaya Detta är min tredje resa med Above the Himalaya och Puru. Varje resa med Puru har överträffat förväntningarna med kvaliteten på guiderna, bärarna och noggrannheten. Vi var ett team på 5 vandrare och vi var alla över 67 år, den äldsta var 73. Vi är alla erfarna vandrare och vår plan var att vandra uppför Khumbudalen till Cho La-passet till Gokyo till Renjo La-passet för att återvända till Lukla. Vädret ändrade dock våra planer då cyklonen Montha täckte landet med regn på lägre höjder och betydande snöfall på de övre höjderna. På grund av vädret var det ingen som vandrade och alla stannade kvar på sin nuvarande plats under stormen. Alla pass var stängda på grund av den djupa snön. Vi var i Namche när stormen täckte landet. Det är här Above the Himalaya verkligen lyser, i förmågan att anpassa sig till de förändrade förhållandena och vår säkerhet. I samtal med vår huvudguide bestämde vi oss för att ändra vår rutt och vandra genom Gokyodalen för att nå Gokyo och sedan ta oss uppför Renjo La-passet. Sitaram, vår huvudguide, och Dhurba, vår assisterande guide, var båda uppmärksamma på de växlande förhållandena och höll alltid ett öga på hur vi mådde och kände oss under vandringen. Tempot var utmärkt eftersom ingen av oss kände någon antydan till höjdsjuka när vi nådde en maximal höjd på 3 5,365 meter. Efter att ha vandrat över hela världen med olika reseföretag är Purus företag helt enkelt det bästa. Kommunikationen, fokus på säkerhet, guiderna och personalen, boendet och maten är fantastiska. Allt du behöver göra är att fokusera på bergens skönhet, njuta av det nepalesiska folkets glädje och ha kul när du utforskar lederna. Jag planerar min nästa resa med Puru till 2027 eftersom det inte finns något annat vandringsföretag som matchar Purus servicenivå.Publicerat Mie KA25 November 2025verifierade Ta ett litet steg in i Himalaya Jag åkte med Above The Himalaya Trekkings Everest View Hike i november 2025 och kan bara rekommendera det av hela mitt hjärta! Jag hade aldrig besökt Nepal eller Himalaya förut och hade en livslång dröm om att se Mount Everest. Jag hade dock vandrat mycket i olika delar av världen, men aldrig över 2000 m, så jag åkte med den fem dagar långa Everest View Trek för att ta ett litet steg och se hur jag skulle hantera höjden. Från den första förfrågan om datum och diverse frågor, till min ankomst tillbaka från resan, har Puru varit en ovärderlig hjälp, alltid redo att svara på mail och WhatsApp, hållit i trådarna och fått saker att hända. Ett stort tack också till den fantastiska guiden jag samarbetade med, Kamal, som gjorde allt han kunde för att svara på alla mina nyfikna frågor om vegetation, djurliv, nepalesisk kultur och allt däremellan :) Kamal var den perfekta gentlemannen, erbjöd små godsaker och påminde mig om att ta pauser, och sammantaget kände jag mig väldigt trygg och i goda händer hela tiden. Han hade också bra skämt och trevliga stunder, vilket lyfte stämningen även under den svåraste klättringen. Det var kallt de flesta nätter och morgnar och trots att tehusen erbjöd tunga filtar (och jag kunde låna extra) var jag glad att jag hade sovsäcken med mig, som jag hyrde via Puru. Men jag hade definitivt kunnat klara mig utan och sparat platsen i min ryggsäck. Sammantaget är jag väldigt glad att jag fick uppleva detta vackra land med Above the Himalaya Trekking och om jag någonsin kommer tillbaka för det stora språnget upp i bergen, kommer jag att välja Kamal och Puru igen :)Publicerat namnlös25 November 2025verifierade Nepal-vandring - Gokyo Andra vandringen med Above the Himalaya, den här gången till Gokyo och över Renjo La. Våra ledande och assisterande guider (Sitaram och Dhurba) var utmärkta. På grund av flera dagars regn på lägre höjder och snö på högre höjder behövde vi ändra våra planer mitt under vår vandring. Above the Himalaya lyckades med detta smidigt och felfritt, vilket i slutändan resulterade i en bättre upplevelse. Vi kommer tillbaka!Publicerat Yu S22 November 2025verifierade Stor upplevelse och vänliga människor. Vi hade en fantastisk tid med Above the Himalayas turföretag i oktober. Ajay, guiden i Katmandu, är mycket vänlig och kunnig. Han tog oss till många platser där vi kunde uppleva det autentiska lokala vardagslivet. Puru, ägaren, arrangerade och organiserade vår resa på ett sådant sätt att vi verkligen kände oss bekväma och trevliga. Vi är särskilt imponerade av hans snabba agerande och ledarskapsförmåga. Vår flygning till Pokhara ställdes in på grund av dåligt väder. Inom några minuter kunde Puru ordna en bil och en chaufför som körde oss till Pokhara! Det sparade oss resan.Publicerat Sally M14 November 2025verifierade Härlig vandringsupplevelse - ABC Vi hade en helt underbar upplevelse när vi gjorde Annapurna Base Camp-vandringen med vår fantastiska guide Tanka och bärare Ravi. Vandringen var fantastisk, trots några regniga dagar, och även om vi inte var säkra på att vi skulle få se topparna vid ABC, klarnade vädret precis i tid och vi fick en fantastisk soluppgång där. Det som gjorde hela resan så speciell var Tanka och Ravi, som förblev glada hela tiden och gjorde allt för att göra allt så bra som möjligt. Detta inkluderade att sätta ett tempo med regelbundna pauser som gjorde vandringen helt hanterbar, att modifiera resplanen så att vi kunde besöka ytterligare byar, att gå upp mitt i natten för att se om himlen skulle vara klar för soluppgången och att ge en känsla av lugn och humor till alla våra interaktioner. Vi älskade alltihop och är ivriga att återvända till Nepal för en ny vandring. Det var magiskt!Publicerat Peter E27 October 2025verifierade Above the Himalaya går över förväntan! Från början till slut var allt perfekt! Puru, VD:n, var alltid snabb med sina svar på mina frågor när jag först kontaktade honom om att planera vår vandring, och han fortsatte att kontrollera att allt gick bra hela vägen. Vår guide Tanka och portör Ravi var fantastiska! Deras vänliga uppträdande höll vår upplevelse livlig och intressant hela tiden och såg till att vi blev väl omhändertagna. Även små detaljer som att Ravi kom in och dubbelkollade våra rum för att se till att vi inte hade lämnat något kvar innan vi åkte varje morgon, och såg till att måltiderna var tillagade som vi ville ha dem förbiseddes inte. Tanka var också ganska kunnig om bergen, människorna och nästan allt "Nepal". Han delade entusiastiskt med sig av berättelser om sin familj och det nepalesiska livet i allmänhet. Även om det fanns en tydlig resplan varje dag, och för hela vandringen, tillät Tanka flexibilitet när det gäller tid och var man skulle bo. Han var till och med villig och kapabel att göra ändringar i boende samma dag baserat på hur långt vi förväntade oss att vandra den morgonen. Jag kan inte nog uttrycka hur mycket vi njöt av vår vandring och jag skulle definitivt rekommendera Above the Himalayas till alla som funderar på en vandring.Publicerat Akane U25 October 2025verifierade Underbar turné För mig och min son tänkte Pru på en fyra dagar lång vandringstur. Hans interaktion var mycket smidig. Den första dagen åkte jag med min son till Gandrouk, och den andra dagen åkte han till en högre plats (Mulde utsiktspunkt, Poon-kullen) med sin guide Ashok. Ashok var väldigt snäll och tog mig till olika lokala platser. Maten var också väldigt god. Min guide, Tangka, var väldigt snäll och hjälpte mig mycket. Jag rekommenderar den här resebyrån eftersom den är fantastisk.Publicerat Daniel F24 October 2025verifierade Everest Base Camp Trek Mina vänner och jag har precis avslutat EBC-vandringen. Ända sedan jag träffade Puru på Canada Place-mässan i Vancouver, British Columbia, Kanada, kände jag mig bekväm när jag åkte till Nepal. Hans kommunikation via WhatsApp var smidig och besvarade alla våra frågor. Allt gick exakt enligt plan. Vår guide Suresh var fantastisk. Han tog väldigt väl hand om oss hela tiden. Från att guida oss till att se till att vi hade allt vi behövde för att vara lyckliga. Maten hela vägen upp och tillbaka var fantastisk! 5 ⭐️. Våra två bärare var också fantastiska. Jag har en helt ny respekt och uppskattning för vad de gör. De är de sanna hjältarna till vad vi kan göra som ett team. Vi valde den enkla vandringen, boendet var att förvänta sig. Om jag skulle göra det igen skulle jag välja lyxvandringen. Hotellen i Kathmandu på Hotel Aloft och Hotel Lo Mustang var förstklassiga, liksom bufféerna. Rekommenderar starkt detta lokala företag!Publicerat adrienne h24 October 2025verifierade Fantastisk tur, skulle rekommendera! Min vän och jag genomförde 10-dagars Annapurna-rundturen med Above Trekking Himalaya. Buddha, vår bärare, var en liten bergsget, en fickraket. När jag fick höjdsjuka bar han min väska, såväl som min och min väns stora packning. Han var vänlig och älskade att spela kort med oss, alltid med ett fräckt leende på läpparna. Sitaram, vår guide, var mycket kunnig om området och ganska seriös. Han var alltid tillgänglig om vi hade några frågor och gjorde allt för att försöka få oss de bästa/tystaste rummen i tehusen. Puru var fantastisk och arbetade bakom kulisserna för att se till att vår resa gick så smidigt som möjligt. Han svarade väldigt snabbt på alla meddelanden. Det var en fantastisk upplevelse att se Nepal med några lokalbefolkningen och jag uppskattade verkligen deras stöd när jag dukade under för höjdsjuka. De höll sig nära oss hela tiden och checkade in ofta, vilket fick oss att känna oss trygga och stöttade oss hela tiden.Verifierad av TrustindexTrustindex verifierat märke är den universella symbolen för tillit. Endast de bästa företagen kan få det verifierade märket som har en recensionsbetyg över 4.5, baserat på kundrecensioner under de senaste 12 månaderna. Läs mer
Boka med förtroende
- Flexibla bokningar och enkla ändringar av resedatum
- Personlig service och anpassade gruppstorlekar
- Säkra resor med ägardrivna tjänster och mycket erfarna guider
- Bästa prisgaranti för mest valuta för pengarna
- Säker och enkel onlinebokning
Din vandringsledare
Njut av Himalayas landskap med hjälp av Nepals bästa guider med statliga licensinnehavare och utbildning i första hjälpen. Reseledare, vet var du hittar de bästa bilderna, det mest fascinerande djurlivet och de bästa vattendragen att korsa.
Har du några frågor?Prata med experten
Möt Mr. Purushotam Timalsena (Puru), Nepals bästa vandrings- och turorganisatör, som har arbetat i Himalaya i mer än 24 år.
WhatsApp/Viber +977 98510 95 800



