Behöver du hjälp? Låt oss prata
+ 977 985-1095800Merak Sakteng-vandringen

Resans höjdpunkter i Merak Sakteng Trek
Följande är några viktiga höjdpunkter på Merak Sakteng-vandringen:
- Brokpa-kultur: Merak Sakteng-vandringen låter dig uppleva den seminomadiska livsstilen hos Brokpa-folket. Dessa människor har bott i höglandet i flera århundraden nu. De är kända för sina unika traditionella klädedräkter, invecklade vävningsmetoder och jakvallningsmetoder.
- Höga bergspass: En intressant del av Merak Saktheng-vandringen är att du går genom Unchanged Pass. Det ligger högt upp på 4 153 meter. Denna klättring kan vara utmanande, men den kan vara givande för fotoentusiaster och naturälskare.
- Sakteng djurreservat: Sakteng Wildlife Sanctuary är en viktig attraktion på Merak Sakteng Trek. Detta reservat är ett avlägset skyddat område som syftar till att bevara platsens ekologiska element. Dessutom är Sakteng Wildlife Sanctuary hem för arter som röda pandor, snöleoparder, svartbjörnar från Himalaya och flera fågelarter.
- Rhododendronskogar: Du kommer att stöta på täta rhododendronskogar under Merak Sakteng-vandringen. Rhododendronblommornas skönhet beror på vilken säsong du vandrar. Vandrare kan hitta det vackraste landskapet med dessa blommor under vårsäsongen. Tidig höst är lika bra för att förbise skönheten hos dessa rika, rödblommande träd.
- Alpina ängar och betesmarker: Det enkla livet i dalen längs de alpina ängarna och betesmarkerna kan vara en fascinerande syn. Människor som har bott i staden kan relatera mer till en sådan upplevelse. Från jakbetesmarker till sevärdheter av människor som uppföder boskap och de alpina bilderna längs vandringen, kommer du inte att erbjuda något annat än en estetisk syn.
- Avlägsna byar i Himalaya: De avlägsna byarna Merak och Sakteng i Himalaya är mest kända för sin vänliga lokalbefolkning. Även om de ligger långt ifrån den moderna världen är de alltid angelägna om att lära sig om de som besöker dem från omvärlden. Du kommer att få dela historier och låta dem berätta om sina egna liv och kulturer, samtidigt som du får njuta av traditionell mat och olika traditioner.
- Fotograferingsmöjligheter: Ocuco-landskapet rhododendron Skogarna är ganska täta och fungerar utmärkt som bakgrund för fotografering. Brokpafolket kommer också att ge dig många fotografiska ögonblick.
- Kulturminnesmärken: Rangjung-klostret, som grundades av Hans Eminens Garab Rinpoche, är ett viktigt kulturminne som du kommer att besöka under Merak Sakteng-vandringen. Dessutom finns det gott om mindre chortener som du hittar längs dina leder.
- Natursköna floder och hängbroar: Östra Bhutan erbjuder dig utsikt över natursköna floder som är perfekta att se bland de pittoreska ängarna. Du kommer också att passera hängbroar som bidrar till äventyret.
- Utanför allfarvägen: Om du är en adrenalinjunkie kommer du förmodligen att älska att vandra genom de obesökta lederna i Merak och Sakteng-vandringen. Denna vandring kommer inte att tråka ut dig någon gång.
Reseförlängning
Anta att du har mer tid i Nepal efter den här resan. I så fall kan vi hjälpa dig att förlänga din resa genom att ordna olika vandringar i Nepal, turer i Bhutan och Tibet, djungelsafariturer i Chitwan, Bardia och andra nationalparker, bokning av lyxhotell i Nepal, forsränning, ultralätta flygningar eller andra reserelaterade tjänster. Du kan få mer information här.
Vanliga frågor från resenärer
Allmänt
Merak Sakteng-vandringen är en 7-dagars resa som tar dig genom rhododendronskogar, bhutanesiska byar och alpina ängar i avlägsna östra Bhutan.
Merak Sakteng-vandringen är 7 dagar lång. Likaså kan denna vandring anses vara medelsvår och är lämplig för äventyrslystna vandrare med god fysisk kondition.
En vandrare som är fysiskt och mentalt i form och har tillräcklig erfarenhet av att vandra i flera timmar kan försöka sig på denna vandring.
Medan barn under 15 år inte rekommenderas att vandra till Merak Sakteng, kan äldre tonåringar som är fysiskt och mentalt i form vandra.
Även om mobilnät finns tillgängligt i större byar, förvänta dig inte att dra nytta av sådana faciliteter i höga passager eller avlägsna områden.
Ja, du kan kombinera den här vandringen med andra Bhutan-vandringar i östra Bhutan eller kulturella resor i Trashigang och närliggande dalar.
Förberedelse och kondition
En vandrare kan fysiskt förbereda sig för Merak Sakteng-vandringen genom att delta i konditionsträning, styrketräning och korta vandringar.
Även om tidigare erfarenhet av hög höjd inte är obligatorisk, kan detta vara en extra fördel för vandraren.
Du kan acklimatisera dig genom att ta ditt stopp vid Sakteng på allvar. Utöver det kan det vara bra att gå gradvis uppåt och dricka tillräckligt med vatten.
Fiskekort
Ja, du behöver tillstånd innan du går in på platser som Merak, Sakteng och Sakteng Wildlife Sanctuary under Merak Sakteng-vandringen.
Du kan få tillstånden via en licensierad vandringsarrangör.
Ja, vandrarna måste vara medvetna om djurens säkerhet, parkens regler och genom att hålla sig inom anvisade leder.
Försäkring och visum
Ja, reseförsäkring är nödvändig för Merak Sakteng-vandringen för att täcka nödsituationer och till och med helikopterevakuering.
Ja, besökare behöver visum till Bhutan och kan få ett med hjälp av en licensierad researrangör.
Ja, din försäkring täcker nödutrymning även när du befinner dig i de mest avlägsna områden.
Guider och supportpersonal
Ja, det är obligatoriskt att anlita en guide. Du kommer inte bara att följa reglerna som vandrare utan också att säkerställa din egen säkerhet.
Ja, bärare finns tillgängliga för att bära dina tält, vandringsväskor och andra nödvändigheter under den 7 dagar långa vandringen genom tuffa leder.
Dina guider kommer att tala flytande både engelska och bhutanesiska, vilket gör det möjligt för dem att prata med både vandrare och lokalbefolkningen.
Boende och faciliteter
Vandrare kommer att bo på natursköna campingplatser under vandringen. Det finns även möjlighet att bo på lokala tehus i Merak och Sakteng.
Du har tillgång till grundläggande toalettfaciliteter under vandringen. Det rekommenderas att du tar med dig dina egna rengöringsartiklar.
Du behöver ta med dig en powerbank eftersom det finns begränsad el under vandringen. Laddningsplatser kommer inte att finnas tillgängliga överallt.
Mat och dryck
Du kan njuta av olika typer av bhutanesisk mat som ema datshi, rött ris, momos, etc. under vandringen. Likaså kan du njuta av matalternativ som pizza, pasta, etc.
Det är inte säkert att dricka vatten överallt på Merak Sakteng-lederna. Därför rekommenderas det att du bär med dig en vattenflaska och vattenreningstabletter överallt.
Ja, vegetariska matalternativ finns överallt. Du kanske inte hittar riktig vegansk mat i avlägsna områden.
Väder & Årstider
Den bästa tiden att vandra är under vår- och höstsäsongen. Det är under dessa årstiderna som himlen är klar, luften är frisk och utsikten över omgivningarna är bättre.
Nej, det är inte säkert att vandra under monsunsäsongen. Du kan behöva vidta extra försiktighetsåtgärder och kan till och med drabbas av flyg- och vandringsförseningar.
Dagtemperaturerna under Merak Sakteng-vandringen varierar mellan 10 och 20 grader Celsius, medan temperaturen på natten kan sjunka under 0 grader Celsius.
Hälsa
Symtom på höjdsjuka inkluderar huvudvärk, illamående, yrsel eller trötthet. Gradvis uppstigning och acklimatisering kan vara till hjälp.
Ja, du får grundläggande medicinsk hjälp genom din vandringspersonal som tilldelats av din researrangör. Vid nödsituationer kommer en vandrare att evakueras till Trashigang eller större sjukhus.
Du kan hantera möten med vilda djur genom att hålla ett säkert avstånd från djuren och genom att undvika att mata dem.
Packning och utrustning
Grundläggande kläder inkluderar termiska underställ, fleecejackor, vattentäta jackor och varma mössor.
Ja, vandringsstavar rekommenderas starkt eftersom det kommer att bli flera upp- och nedstigningar.
Annan utrustning att bära under Merak Sakteng-vandringen inkluderar vandringskängor, damasker, handskar, pannlampa, sovsäck, vattenflaska och solskyddsmedel.
Bokning & Betalning
Vandring i Bhutan kräver att du bokar vandringen via en licensierad researrangör som hanterar logistik, tillstånd etc.
Kostnaden för Merak Sakteng-vandringen beror på gruppens storlek, tjänster och boende som vandraren njuter av under sin resa.
Ja, researrangörer kräver en deposition för att bekräfta vandringen och hantera din logistik, guider, tillstånd etc.
Transport och flyg
Du kan nå Trashigang med vägtransport eller inrikesflyg från Paro.
Ja, du behöver fordon från Trashigang till Chaling i början och Phongmay till Trashigang i slutet.
Ja, vägarna i östra Bhutan är säkra och väl underhållna. Vandringslederna är inte lika underhållna vilket bidrar till adrenalinkicken bland vandrare.
Bästa prisgaranti, enkelt att ändra datum, omedelbar bekräftelse
Boka denna resaBoka med förtroende
- Flexibla bokningar och enkla ändringar av resedatum
- Personlig service och anpassade gruppstorlekar
- Säkra resor med ägardrivna tjänster och mycket erfarna guider
- Bästa prisgaranti för mest valuta för pengarna
- Säker och enkel onlinebokning
Din vandringsledare
Njut av Himalayas landskap med hjälp av Nepals bästa guider med statliga licensinnehavare och utbildning i första hjälpen. Reseledare, vet var du hittar de bästa bilderna, det mest fascinerande djurlivet och de bästa vattendragen att korsa.




