Kort vandring till Everest Base Camp – 10 dagar

Resplan för kort Everest Base Camp-vandring – 10 dagar

Inkluderar/Exkluderar

Hur utmanande är den 10 dagar korta vandringen till Everest base camp?

Den 10 dagar långa vandringen till Everest Base Camp är en utmanande resa på hög höjd. Vandringsdagarna tar oftast 5 till 9 timmar, och stigarna är steniga, uppförsbackar och nedförsbackar, med ojämn terräng. Leden går över 5 000 meter där luften är tunnare och promenader är mer utmanande.

Namche Bazaar Dag 3 av den korta vandringen till Everest basläger ger oss tid att acklimatisera oss innan vi går vidare till Tengboche, Dingboche, Lobuche och Gorak Shep . Ingen teknisk klättererfarenhet krävs, men du bör vara beredd att gå flera timmar under en dag i rad.

God kondition hjälper dig att hantera den fysiska arbetsbelastningen, men förhindrar inte höjdsjuka. Vår guide kommer att övervaka ditt tillstånd och ändra planen om din hälsa kräver det.

Väder och bästa årstider för kort EBC-vandring

Vandring längs Everest Base Camp är möjlig under större delen av året, men varje säsong uppstår nya leder och väderförhållanden. De mest gynnsamma förhållandena är vanligtvis på vår och höst när himlen är klar, dagstemperaturen är behaglig och berget syns bra. Det är också säsonger som lockar fler vandrare, särskilt till de centrala delarna av Everest Base Camp-rutten.

Vårsäsongen är mellan mars och maj . På högre höjder har mars och maj fortfarande kalla morgnar, medan april och maj generellt har varmare dagar. Rutterna är hektiska, med högsäsong för vandring. Maj kan också se ökad aktivitet runt Everest Base Camp när Everest-toppbestigare förbereder sig för vårklättringssäsongen.

Hösten infaller mellan september och november . September är månaden med risk för regn efter monsunen, och oktober och november är de månader som vanligtvis är klara med torrt väder. Det är vanligtvis många vandrare i oktober och därför kommer stugor och leder att vara välbesökta.

Vintern från december till februari medför mycket kalla förhållanden, särskilt runt Lobuche, Gorak Shep, Everest Base Camp och Kala Patthar . De högre delarna av EBC-leden kan påverkas av snö och frysning. Men med rätt utrustning och god erfarenhet kan erfarna vandrare göra den korta vandringen till Everest Base Camp under denna tid.

Monsunsäsongen från juni till augusti medför mer moln och nederbörd i nedre Khumbu. Så EBC-vandringslederna kan också påverkas av regn och leda till flygförseningar. De övre delarna av vägen är generellt torrare än de nedre dalarna, men sikten kan vara låg.

Vädret i Everestregionen kan förändras snabbt när som helst på året. Vi föreslår att du väljer din vandringssäsong baserat på balansen mellan väder, ledförhållanden, temperatur och besökare som du föredrar för din korta vandringsresa till Everest basläger.

Mat och boende under EBC-vandringen

Under den korta vandringen till Everest basläger (10 dagar) kommer vi att bo i lokala tehus och bergsstugor. Sängar och madrasser finns vanligtvis i rum, och delade badrum är vanligare på högre höjder. Varma duschar, WiFi och laddning är ett extra alternativ i vissa stugor.

Vi föreslår att du tar med en lämplig sovsäck eftersom det kan bli väldigt kallt på högre höjder. Tehus kan erbjuda filtar, men du bör inte förlita dig på dem som din enda värmekälla.

Maten tenderar att bestå av dal bhat, ris, nudlar, soppor, momos, potatis, ägg, pasta och grönsaker. Matutbudet kan bli mer begränsat på högre höjder, även om vanliga tehusmåltider i allmänhet finns tillgängliga. Det korta vandringspaketet till Everest base camp inkluderar frukost, lunch och middag under vandringsdagarna. På längre vandringsdagar föreslår vi att du tar med några personliga mellanmål.

Höjdsjuka: Att hålla sig säker över 3 000 m

På höjder över cirka 3 000 m ökar minskad syretillgång risken för höjdsjuka. De typiska symtomen är huvudvärk, illamående, yrsel, okarakteristisk trötthet och sömnlöshet. Namche Bazaar (dag 3) ger oss gott om tid att acklimatisera oss och sedan bege oss vidare till högre terräng.

För att minimera obefogad höjdbelastning:

• Gå långsamt och bekvämt
• Drick så ofta du känner för beroende på törst och aktivitetsnivå
• Ät normala måltider och få i dig tillräckligt med kolhydrater och kalorier
• Drick inte alkohol på hög höjd
• Rapportera omedelbart eventuella symtom till din guide
• Sluta klättra vid svåra eller förvärrade symtom
• Följ din guides instruktioner om du behöver gå ner

Symtom som förvirring, svårigheter att gå, svår andfåddhet eller förvärrad höjdsjuka kräver omedelbar uppmärksamhet och nedstigning till lägre höjd. Om du tar acetazolamid eller annat läkemedel mot höjdsjuka, tala med en kvalificerad läkare innan du ger dig ut på en vandring.

Vårt team kommer att bära den första hjälpen-utrustning som företaget bekräftar som en del av sin standardverksamhet för vandring. I allvarliga fall kan nödevakuering krävas, och det bör bero på väder, plats, tillgänglighet av flygplan och andra operativa faktorer.

Träning och förberedelser inför den korta EBC-vandringen (10 dagar)

Den korta vandringen till Everest base camp rekommenderas med ordentlig förberedelse eftersom vissa dagar går långa sträckor på hög höjd. Vi rekommenderar att du börjar förberedelserna cirka åtta veckor före avresa och gradvis bygger upp din uthållighet och styrka.

Rekommenderad 8 veckors träningsplan för den korta vandringen till Everest base camp

• Vecka 1–2: Gå varje dag, cirka 5 km, och jobba med din grundläggande uthållighet och benstyrka.
• Veckor 3-4: Inkludera trappklättring, backgång eller löpbandsaktiviteter i lutning för att träna på långa uppförsbackar.
• Vecka 5–6: Börja ryggsäcksträningen med en måttlig belastning under vandringar eller trapppass och öka gradvis belastningen. Höj belastningen långsamt istället för att ha en tung ryggsäck på dig.
• Vecka 7–8: Inkludera längre vandringar på cirka 10 km eller mer, helst i varierad terräng. Inkludera en längre promenad på helgen och öka gångtiden över tid.

Förutom promenader och vandringar, inkludera enkla styrkeövningar för ben och mage. Gör minst en längre vandring per vecka innan du ger dig av, så mycket som möjligt. Du bör också ta dig tid att vila mellan de hårda passen och inte påbörja ett nytt intensivt träningsprogram precis innan du reser.

Den korta vandringen till Everest basläger kräver inga tekniska klätterkunskaper, men du måste kunna gå flera timmar på ojämn mark. Rätt förberedelse hjälper dig att hantera vägens fysiska förhållanden, men kondition kommer inte att förhindra höjdsjuka.

Nepalvisum, Everest-tillstånd och krav

De flesta berättigade utländska resenärer kan få ett nepalesiskt turistvisum vid ankomst till Tribhuvan International Airport . De nuvarande turistvisumavgifterna är 30 USD (15 dagar), 50 USD (30 dagar) och 125 USD (90 dagar). Visumregler och penningöverföringsplaner kan variera, och verifiera de senaste uppgifterna från immigrationsverket före resan.

Tillstånd krävs

När det gäller rutten till Everest Base Camp gäller följande krav:

• Tillträdestillstånd till Sagarmatha National Park: 3 000 NPR för utländska besökare.
• TIMS-kort: Enligt Nepals turistråds gällande bestämmelser tillämpas TIMS för vandrare till Everest Base Camp som har en auktoriserad guide hos en registrerad vandringsbyrå.
• Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Trek-kort: Den lokala regeringen listar för närvarande 3 000 NPR för resenärer från andra länder än SAARC-länder och Kina.

Vandringsdokumentationen och tillståndet kommer att ordnas av vårt team för det korta Everest base camp-vandringspaketet och kommer att förklaras för dig av vårt team före avresa. Tillståndsavgifter och regler kan ändras, så vi kommer att följa de krav som gäller vid tidpunkten för din vandring.

Håll dig frisk och säker på leden

För att hålla sig frisk under den korta vandringen till Everest base camp är det nödvändigt att tänka på mat, vatten, hygien, solskydd och höjd. Under vandringen föreslår vi att du dricker kokt, filtrerat, behandlat eller flaskvatten och regelbundna måltider för att hålla energinivåerna höga. Undvik obehandlat vatten från bäckar eller kranar, även när det ser rent ut.

Allt eftersom vi går uppför berget blir solen starkare, så ta med solskyddsmedel, solglasögon och läppbalsam. Varma kläder är också viktiga eftersom temperaturen kan sjunka snabbt, särskilt på morgnar och kvällar. En lämplig sovsäck hjälper dig att hålla dig varm under de höga nätterna.

Stugorna erbjuder enkla faciliteter, och tjänsterna blir generellt mer begränsade när vi närmar oss Lobuche och Gorak Shep. Ta med handsprit och håll god personlig hygien under turen. Vandringsstavar kan också ge bättre balans och stabilitet på steniga och ojämna delar av leden.

Vår guide kommer att ge praktiskt stöd under hela vandringen, men du bör omedelbart informera guiden om du känner dig dålig. Om du upplever allvarliga eller progressiva tecken på höjdsjuka kommer vår guide att bedöma ditt tillstånd och kan råda dig att gå ner till en lägre höjd.

Flyg, bilturer och transport på leder

De flesta vandrare flyger till Lukla för att påbörja rutten till Everest Base Camp. Flyg kan avgå från antingen Kathmandu eller Ramechhap, beroende på flygbolagets aktuella tidtabell. Om din flygning är planerad från Ramechhap kommer vårt team att ordna nödvändig vägtransport till Ramechhap från Kathmandu enligt den överenskomna tidtabellen.

Flygresan till Lukla tar vanligtvis cirka 30 minuter, men bergsväder kan orsaka förseningar eller inställda flyg. Din avreseflygplats och flygarrangemang kommer att bekräftas före vandringen, men vi kan inte garantera en fast flygtid.

Den ordinarie resplanen använder ett reguljärt flyg till Lukla i början av vandringen och ett reguljärt flyg från Lukla till Katmandu i slutet. På den sista dagen vandrar vi från Namche Bazaar till Lukla innan vi tar det reguljära flyget till Katmandu. Helikoptertransport är inte obligatorisk och kommer att bedömas baserat på väder, tillgänglighet på flyg och operativa förhållanden.

Reseförsäkring och nödevakuering under kort vandring till Everest basläger

Det rekommenderas starkt att ha en reseförsäkring för den korta EBC-vandringen, eftersom leden ligger på hög höjd och går genom isolerad bergsterräng. Välj en försäkring för höghöjdsvandring, akutmedicin och evakuering som inkluderar helikopterevakuering om försäkringen också täcker detta.

Förekomsten av nödutrymning beror på olika faktorer såsom väder, sikt, tillgänglighet av flyg och vandrarens position. Vi kan därför inte garantera omedelbar helikopterhjälp. Vid allvarliga symtom eller skador, informera vår guide omedelbart för att samordna nödvändig hjälp.

Innan du reser, kontrollera din försäkring noggrant och bekräfta att den täcker den maximala höjden för denna korta vandringsresa till Everest base camp. Det är viktigt att ha dina försäkringsuppgifter och kontaktuppgifter i händelse av en nödsituation med dig under hela resan.

Alternativa vägar till Everest basläger 

Everestregionen har olika vandringsleder utöver den vanliga baslägerleden. Rätt val baseras på din tillgängliga tid, vandringserfarenhet, vilken nivå du vill nå och om du vill utforska olika områden i Khumbu.

• Klassisk Everest Base Camp-vandring: En mer utökad resplan med mer tid för acklimatisering och långsammare gångtempo.
• Vandring till Everest och Gokyo-sjön: Det är en kombination av Everest basläger, Gokyodalen och bergsjöar.
• Jiri- eller Shivalaya-rutten: Inkluderar några extra vandringsdagar före den huvudsakliga Everestleden och erbjuder en längre rutt till Khumbu.
• Tre pass Trek: Går över tre höga bergspass och är lämplig för erfarna vandrare som söker en mer utmanande rutt.
• Everest View Trek: En kortversion som tittar mer på sherpabyarna, klostren och bergsutsikterna utan att åka till Everests basläger.
• EBC Helikopteråterkomst: Detta är samma väg som huvudvägen till Everest Base Camp, men sedan används en valfri helikopter under den andra delen av resan, beroende på tillgänglighet och väder.

Vår 10-dagars vandring till Everest base camp fokuserar på huvudvägen och ger resenärer möjlighet att nå Everest base camp och Kala Patthar.

Språk och kommunikation på vandringsleden till Everest base camp

Det huvudsakliga språket i Nepal är nepalesiska, och en stor andel av människorna i Khumbu-regionen talar sherpaspråket, som är en nära släkting med tibetanska. Lodgeanställda och andra guider som hanterar internationella vandrare förstår vanligtvis engelska, särskilt i större städer som Namche Bazaar.

För att slutföra vandringen behöver du inte tala nepalesiska eller sherpa. Vår guide hjälper till med kommunikationen på lodger, restauranger, kontrollpunkter och andra platser längs leden. Namaste och Dhanyabad är enkla hälsningsfraser som kan användas när man möter lokalbefolkningen, och Tashi Delek är en vanlig hälsning bland tibetaner och sherpas.

Det är lättare att kommunicera med människor när man pratar tydligt och gradvis. Man kan också lära sig några ord på de lokala språken, vilket gör att man lättare kan relatera till de samhällen man möter.

Festivaler längs vandringsleden

Everestregionen följer tibetanska buddhistiska traditioner, och flera festivaler äger rum i Khumbu. Exakta datum ändras varje år enligt månkalendern.

• Tengboche Mani Rimdu: Detta är en av de största buddhistiska festivalerna vid Tengboche-klostret, som involverar böner, ritualer och traditionella maskerade danser. Festivalen äger normalt rum under höstsäsongen, men de exakta datumen varierar varje år.
• Losar: Sherpa- och tibetanskt nyår inträffar vanligtvis i januari eller februari. I vissa byar kan det hända böneflaggor, familjemöten och kulturella evenemang.
• Saga Dawa: En buddhistisk festival som vanligtvis äger rum i maj eller juni och har någon religiös betydelse för det buddhistiska folket.
• Lokala klosterceremonier: Mindre religiösa ceremonier och pujas kan äga rum i kloster och byar under olika tider på året.

Om din vandring sammanfaller med en stor festival kan du få se ytterligare kulturella aktiviteter längs den korta vandringsleden till Everest base camp. Det är också möjligt att populära festivaltider kan öka efterfrågan på boende och därför kommer vårt team att ta hänsyn till datumen när de planerar din vandring.

Svåraste dagen på den korta vandringen till Everest base camp

Dag 8, från Gorak Shep till Kala Patthar och ner till Pheriche, kommer sannolikt att kännas som den tuffaste dagen på den korta vandringsleden till Everest base camp. Dagen börjar tidigt och har en skarp klättring upp till Kala Patthar på cirka 5 545 meter. Klättringen kan vara fysiskt utmanande på grund av den höga höjden, de kalla morgontemperaturerna och den steniga leden.

När vi har utsiktspunkten återvänder vi till Gorak Shep för att äta frukost innan vi fortsätter nerför huvudleden till Lobuche, Dughla och Pheriche. Den långa nedförsbacken ger kroppen lättnad från de högsta höjderna, och den totala tiden det tar att gå gör detta till en ansträngande dag.

Börja gradvis, använd vandringsstavar om de hjälper dig, håll en balanserad kost och ta regelbundna pauser. Berätta för din guide om du känner dig dålig någon gång. Tidigare acklimatisering hjälper din kropp att anpassa sig, men det eliminerar inte risken för höjdsjuka.

Väder vid varje övernattningsstopp

Allt eftersom vi stiger uppåt förändras vädret kraftigt och du bör vara beredd på att uppleva milt väder i de lägre dalarna och iskallt väder på högre höjder. Generellt sett är det milt väder i Kathmandu och Lukla, medan det blir allt kallare i Namche, Tengboche, Dingboche, Lobuche och Gorak Shep.

Monsunen medför mer regn och molnighet i de lägre delarna, medan vintern medför mycket kallare förhållanden på högre höjder. Vi rekommenderar att packa kläder i flera lager, en varm dunjacka, handskar, mössa och ett vattentätt ytterlager.

Guide till internet, laddning och mobilsignal

Vandringsturen till Everest basläger har mobilanslutning i de flesta byar, men signalstyrkan beror på plats och terräng. Nepal Telecom och Ncell har täckning i några av de större bosättningarna, där Namche vanligtvis har en starkare anslutning än i de högre områdena. Signalen kan också bli opålitlig när vi går mot Lobuche och Gorak Shep.

Många tehus erbjuder WiFi-tjänster mot en extra avgift, även om anslutningshastigheten kan vara otillräcklig och långsammare under perioder med hög användning av vandrare. De flesta lodger har också laddningsmöjligheter, särskilt i större byar, vilket vanligtvis kostar extra.

Vi rekommenderar att du har med dig en powerbank och att du har viktiga dokument och kartor offline. Förlita dig inte helt på mobiltäckning under vandringen, eftersom täckningen kan försvinna tillfälligt på vissa delar av den korta vandringsleden längs Everest base camp.

Lyxiga uppgraderingsalternativ under kort vandring på Everest base camp

Den klassiska vandringen innebär användning av lokala tehus, men vi kan också förhandla om mer lyxigt boende och transportbehov där det är möjligt.

• Everest View Hotel: Du kan uppgradera din vistelse till Everest View Hotel nära Syangboche mot en extra kostnad, beroende på rumstillgänglighet och resplan.
• Lyxstugor: Utvalda delar av rutten på lägre och medelhög höjd med bekvämare stugor med bättre rum och ytterligare faciliteter. Tillgängligheten varierar beroende på plats och säsong.
• Privat helikopter: En personlig helikopter kan erbjuda en valfri avgång från Everest-regionen, vilket beror på väder, tillgänglighet och operativa förhållanden. Det ingår inte i standardresplanen.
• Uppgradering av hotell i Katmandu: Du kan uppgradera ditt boende i Katmandu till ett hotell i högre kategori före eller efter vandringen.

Det tillkommer en extra kostnad för dessa uppgraderingar och vårt team kommer att kontrollera tillgänglighet och avgifter och först därefter göra arrangemang.

Guide till säsongsbetonade folkmassor på EBC-vandringsleden

Everest har olika besöksnivåer under året. Vandringaktiviteten är normalt högst på vår och höst eftersom dessa årstider vanligtvis erbjuder god sikt och mer stabila vandringsförhållanden. Huvudleden är särskilt trafikerad i april, maj, oktober och november, främst runt Namche Bazaar och andra populära platser att övernatta på.

April, maj, oktober och november är vanligtvis månader med högre aktivitet, medan juni, augusti och resten av året vanligtvis är mindre. Dessa är de allmänna säsongstrenderna men inte de fastställda nivåerna för publikstorleken eftersom antalet besökare kan förändras över tid.

Vad ska man göra om flyg till Lukla blir inställda?

Flygen till Lukla är beroende av väder och förhållanden i bergstrafiken och därför kan förseningar eller inställda flygningar förekomma. Vid ändringar i din bokade flygning kommer vårt team att hjälpa dig att granska tillgängliga alternativ och göra nödvändiga ändringar i dina resplaner.

• Vänta och boka om flygningen: Det är möjligt att omboka flyget när flygbolaget erbjuder möjligheten.
• Ramechhap-alternativ: Baserat på det befintliga flygschemat kan vi också överväga Ramechhap som en alternativ flygplats och sedan fortsätta med transfer med bil.
• Helikopteralternativ: En helikopter kan vara ett alternativ om förhållandena och tillgängligheten tillåter, men helikoptrar är också beroende av väder och sikt.
• Andra extra kostnader: Ytterligare boende, måltider, biltransfer eller helikoptertjänster kan också medföra extra kostnader beroende på situationen och bokningsvillkoren.

Den korta vandringen till Everest basläger har ingen utlovad sista buffertdag. Dag 3 fungerar som den planerade acklimatiseringsdagen. Vi föreslår att du har lite flexibilitet i ditt övergripande resplan eftersom bergsflyg kan ändras i sista minuten.

Varför kostar en kort vandring i Everest base camp mer än en vanlig vandring i Everest base camp?

En 10-dagars vandringsled till Everest base camp kan ibland visa sig vara dyrare än en längre standardvandring eftersom planen är att avverka samma huvudväg under ett färre antal dagar. Detta innebär noggrann samordning av flyg, boende, guider, bärare och arrangemang av dagliga vandringar. Den minskade tidsramen kan också ge mindre anpassningsmöjligheter om väder eller andra transportproblem stör planen.

De viktigaste faktorerna kan inkludera:

• Flyglogistik: Flyg till Lukla bör noggrant koordineras med vandringsschemat, och ändringar i flygverksamheten kan påverka de övergripande arrangemangen.
• Reducerad resplan: Besättningen måste planera boende, mat, transport och vandringsstöd på en mer begränsad tidsram.
• Guide och bärarstöd: Detta är en rörlig kostnad som beror på gruppens storlek och den bemanning som ingår i paketet.
• Väderberedskap: Inställda eller förseningar av bergsflygningar på grund av väder kan generera extra kostnader för boende, måltider eller transport vid ändringar i resplanen.
• Valfri helikoptertjänst: En helikopter kan öka den totala kostnaden avsevärt om du väljer det som ett alternativ till den vanliga flygresan eller vandringsarrangemangen.

Slutpriset för en kort vandring till Everest base camp beror på vilka tjänster som ingår, säsong, gruppstorlek, transport, boende och andra arrangemang som ingår i paketet. Detsamma gäller för helikopterturer. En helikopterkostnad ingår inte i 10-dagars EBC-vandringen utan är en valfri tjänst mot en extra kostnad.

Jämförelse: kort EBC vs standard vs helikoptervandring vs lyxvandring

Valet mellan dessa två Everest-vandringsalternativ beror främst på din tillgängliga tid, önskad vandringsnivå och komfortnivå. Den korta resplanen gör att resan tar under 10 dagar, vilket gör att vandringsplanen känns mer utmanande. En typisk klassisk Everest base camp-vandring är mer tidskrävande och erbjuder en chans att fördela vandringen och acklimatiseringen. Helikoptertur tur och retur och lyxiga EBC-vandringspaket är mer inriktade på att minimera restiden eller öka komforten, beroende på paketet.

Den korta vandringen till Everest Base Camp passar turister med begränsad tid och som klarar av längre vandringsdagar. Standardalternativet är idealiskt när resenären vill ha en mer avslappnad tid med mer tid att acklimatisera sig. En helikoptervandring minskar mängden vandring, medan en lyxig resplan fokuserar mer på boende och komfort. Tillgänglighet, tjänster och helikopterarrangemang beror också på paketet och vårt team kommer att se till att de får alla detaljer innan de bokar.

Är en vandring i Everest Base Camp rätt för dig?

Den korta vandringen till Everest Base Camp rekommenderas till resenärer som har ont om tid och är väl förberedda för att vandra långa sträckor i bergen. En längre rutt är kanske mer lämplig för dig om du behöver ytterligare acklimatisering eller har ett mindre utmanande schema.

Reseförlängningar och tilläggsalternativ efter kort vandring i Everest Base Camp

Du kan förlänga din Nepal-resa före eller efter den korta vandringen till Everest Base Camp med flera populära turer. Dessa alternativ låter dig lära känna mer av Nepal utan att inkludera aktiviteter i själva vandringsprogrammet.

• Chitwan nationalpark (2 till 3 dagar): Ha lite kul i djungeln och leta efter vilda djur, inklusive en hornad noshörning, elefanter, krokodiler och fåglar av alla de slag.
• Pokhara-tur (2-3 dagar): Sightseeing runt Phewa-sjön, fredspagoden, lokala sevärdheter och Annapurna-bergskedjan.
• Kulturrundtur i Katmandudalen (1 dag): Utforska viktiga kulturarvsplatser som: Pashupatinath, Boudhanath, Patan Durbar-torget och Bhaktapur Durbar-torget.
• Lumbini-pilgrimsfärden (1 dag): Besök Lumbini, Gautama Buddhas födelseplats, och upptäck dess kloster, tempel och meditationsplatser.
• Nagarkot eller Dhulikhel (1 dag): Tillbringa en fridfull dag i Katmandus berg, titta på soluppgången, ta korta promenader och upplev lokal kultur.
• Trek till Upper Mustang eller Nar Phu: Erfarna klättrare har möjlighet att lägga till ytterligare en vandring till sin Everest-resa, men dessa val tar mycket längre tid och kräver annan planering.

Dessa förlängningar kan ordnas före eller efter din Everest-vandring av vårt team. Längd, transport, boende och kostnad beror på vilket alternativ du väljer.