Tamu Lhosar, Soman, Gyalpo Losar 2026/2027 – การเฉลิมฉลองในเนปาล

ทามู โลซาร์ เป็นเทศกาลที่มีชื่อเสียงในหมู่ชาวกูรุงในเนปาลและทิเบต คำว่า “ทามู” หมายถึงชาวกูรุง ชาวเนปาลและทิเบตเฉลิมฉลองเทศกาลอันยิ่งใหญ่นี้ ซึ่งถือเป็นโอกาสเฉลิมฉลองปีใหม่ของชุมชนแห่งนี้ด้วย

เทศกาลนี้มักจะตรงกับเดือน Poush ในปฏิทินฮินดู และช่วงเดือนธันวาคมในปฏิทินอังกฤษ รัฐบาลเนปาลยังประกาศวันหยุดราชการในช่วง Tamu Lhoshar ในช่วงเทศกาลนี้ ชาว Gurung ทุกคนจะสวมชุด Gurung และแสดงการเต้นรำตามวัฒนธรรมของตน

เสื้อผ้าแบบดั้งเดิมของชาวคุรุงคือ Bhangra โดยผู้ชายของคุรุงจะสวมชุดนี้โดยเฉพาะ Bhangra คือเสื้อสีขาวคล้ายผ้าที่รัดรูปบริเวณหน้าอก พวกเขายังสวม Kachhad ซึ่งเป็นผ้าซารองหรือผ้าสก็อตสั้น ส่วนผู้หญิงชาวคุรุงจะสวมเสื้อเบลาส์และกระโปรงยาว

เด็กสาวชาวกูรุงที่อายุน้อยกว่าจะสวมชุด Ghalek และ gunyo-cholo พวกเธอจะสวมเครื่องประดับทองขนาดใหญ่ รวมถึงต่างหูและสร้อยคอหินแบบดั้งเดิม ในช่วงเทศกาล Tamu Lhoshar ชาวกูรุงจะปรุงอาหารประเภทต่างๆ ชุมชนชาวกูรุงเป็นหนึ่งในวัฒนธรรมที่เก่าแก่ที่สุดในเนปาล ชาวโรดไฮการ์ ชูดกา โซราธี กันตู และโธรี เป็นประเพณีของชาวกูรุงที่ยังคงแพร่หลายในเนปาล

อาหารพื้นเมืองของชนเผ่ากูรุงประกอบไปด้วย เซลโรตี และ Khapse (ทำจากขนมปังข้าว), Achar (ผักดอง), เนื้อสัตว์, เบียร์ข้าวที่ทำเอง (Tonbaa) และไวน์ในช่วง Tamu Lhoshar ผู้คนยังร้องเพลง Gurung ดั้งเดิมของพวกเขาที่มีชื่อว่า “Salaijo and Kauda” ในช่วง Tamu Lhoshar ผู้คนจะมารวมตัวกันเพื่อเต้นรำและร้องเพลง Tamu Lhoshar ได้รับการเฉลิมฉลองในเนปาลและทิเบตมาเป็นเวลานาน Tamu Lhoshar ยังให้โอกาสในการแสดงความกล้าหาญ อารมณ์ขัน และทักษะการร้องเพลงและการเต้นรำอีกด้วย

เทศกาลในประเทศเนปาล

ประเทศเนปาลมีสวน ดอกไม้ ภูเขา และความหลากหลายทางธรรมชาติอีกมากมาย อย่างไรก็ตาม เรามีความหลากหลายทางศาสนาและประเพณีด้วย วัฒนธรรมและประเพณียังขึ้นอยู่กับสถานะทางภูมิศาสตร์ของสถานที่ที่เราอาศัยอยู่ ผู้คนในภูมิภาคเทไรมี ฉัฐ และ Gaura Parva เป็นเทศกาลหลักของพวกเขา

ผู้คนในภูมิภาคภูเขาเฉลิมฉลอง Dashain และ Tihar เป็นเทศกาลสำคัญของพวกเขา ในทำนองเดียวกัน ผู้คนในภูมิภาคหิมาลัยเฉลิมฉลอง Lhoshar เป็นเทศกาลหลักของพวกเขา เทศกาลแต่ละเทศกาลมีความสำคัญในตัวเอง เทศกาลในเนปาลมีทั้งความสุขทางกายและใจ

ชาวเนปาลจึงมารวมตัวกันและแบ่งปันความสุขกับคนที่พวกเขารัก เทศกาลต่างๆ ในเนปาลแต่ละเทศกาลล้วนมีภูมิหลังทางประวัติศาสตร์ที่สวยงาม เทศกาลต่างๆ ถือเป็นส่วนที่น่าตื่นเต้นที่สุดในชีวิตของเรา นอกจากนี้ ยังมีการกล่าวกันว่าในเนปาลมีเทศกาลมากกว่าจำนวนวันในหนึ่งปี จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่เนปาลจะได้รับการขนานนามว่าเป็นดินแดนแห่งเทศกาล

ในทุกๆ ประเทศ ทุกๆ วันถือเป็นวันเทศกาล ส่วนที่ดีที่สุดของเทศกาลทั้งหมดก็คือ เทศกาลเหล่านี้แสดงให้เห็นถึงประวัติศาสตร์วัฒนธรรมของแต่ละประเทศ และสอนให้เรารู้ถึงความสำคัญของชีวิต เทศกาลต่างๆ ช่วยเพิ่มความตื่นเต้นและความสนุกสนานให้กับชีวิตของเรา เทศกาลเหล่านี้เป็นวิธีหนึ่งในการแสดงความสุขและความตื่นเต้น

ในช่วงที่ทุกคนต่างยุ่งวุ่นวาย เทศกาล Tamu Losar ได้กลายเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เราลืมกิจวัตรประจำวันที่เหนื่อยล้าในชีวิต และสร้างแรงบันดาลใจให้เราจดจำสิ่งสำคัญและช่วงเวลาสำคัญในชีวิต ในบรรดาเทศกาลต่างๆ ทั่วโลก เทศกาล Tamu Lhoshar เป็นหนึ่งในเทศกาลสำคัญที่แพร่หลายไปทั่วทั้งเนปาลและทิเบต เทศกาลเนปาลยังเปิดโอกาสให้สมาชิกในครอบครัวได้แลกเปลี่ยนของขวัญกันอีกด้วย

ทามู โลซาร์ เฉลิมฉลองอย่างไร?

การเฉลิมฉลองวันทามูโลซาร์

เทศกาลโลซาร์เป็นหนึ่งในเทศกาลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชุมชนชาวกูรุง ในเนปาล ชาวเทือกเขาหิมาลัยและภูมิภาคเตราอิจะเฉลิมฉลองเทศกาลทามูโลซาร์ ชุมชนชาวกูรุงจัดโปรแกรมต่างๆ มากมายเนื่องในโอกาสเทศกาลทามูโลซาร์ ก่อนหน้านี้ เทศกาลกานจาซิงห์ Gurungซึ่งเป็นผู้อำนวยการชุมชน Tamu ยังได้เริ่มเน้นย้ำถึงความสำคัญของ Tamu Lhoshar ในชุมชนของเขาและในชุมชนอื่นๆ ทั้งหมด

ผู้คนจะมารวมตัวกัน ร้องเพลงพื้นเมืองต่างๆ และเต้นรำแบบดั้งเดิมในช่วงเทศกาลนี้ การเฉลิมฉลองวันทามูโลชาร์จะจัดขึ้นเป็นเวลา 3 วัน อย่างไรก็ตาม รัฐบาลกำหนดให้มีวันหยุดเฉพาะวันสุดท้ายเท่านั้นเนื่องจากเป็นวันสำคัญ

ปัจจุบัน ผู้คนเฉลิมฉลองเทศกาลต่างๆ ในรูปแบบที่ทันสมัย ​​แทนที่การเฉลิมฉลองแบบดั้งเดิม ในอดีต ผู้คนเคยดื่มไวน์และแอลกอฮอล์ตลอดทั้งวัน แต่ในปัจจุบัน ผู้คนต่างสนุกสนานกับงานปาร์ตี้สุดหรูและเต้นรำตามเพลงสมัยใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเมืองใหญ่ๆ ของเนปาล เช่น กาฐมาณฑุและโปขรา ผู้คนต่างจัดงานปาร์ตี้และสนุกสนานไปกับกิจกรรมทางวัฒนธรรม

ตุนดิเคลซึ่งเป็นหัวใจของเมืองกาฐมาณฑุเป็นที่ที่ผู้คนมารวมตัวกันและเฉลิมฉลองเทศกาลนี้ กลุ่มคนจำนวนมากจัดคอนเสิร์ตและโปรแกรมเต้นรำในตุนดิเคลในโอกาสพิเศษของเทศกาลทามูโลซาร์ นอกจากนี้ ผู้คนยังไปเยี่ยมชมเจดีย์ในสถานที่ต่างๆ อีกด้วย เจดีย์โบธานาถและสวายัมภูนาถเป็นสถานที่สำคัญที่ผู้คนมักไปเยี่ยมชมเป็นพิเศษในช่วงเทศกาลนี้ ผู้คนจะสวมชุดประจำชาติและแสดงออกถึงวัฒนธรรมของตนให้คนทั่วไปได้เห็น

ชาวกูรุงมีทักษะการเต้นและการร้องเพลงที่ยอดเยี่ยม ทำให้ผู้ชมรู้สึกสนุกสนานไปกับการชมการแสดง เพลงพื้นเมืองยังแสดงให้เห็นถึงวิถีชีวิตของผู้คนในท้องถิ่นอีกด้วย Tamu Lhoshar ยังเป็นโอกาสที่สมาชิกในครอบครัวจะได้พบปะและแบ่งปันความสุขและความยินดีร่วมกัน

เพลิดเพลินไปกับงานปาร์ตี้ของ Losar

ในช่วงเทศกาลทามูโลชาร์ ผู้คนมักจัดงานปาร์ตี้และงานเลี้ยงที่บ้าน อาหารหลักในช่วงเทศกาลนี้คือ เซลโรตี ขนมปังรูปร่าง และเนื้อสัตว์ นอกจากนี้ ผู้คนยังมักจะดื่มไวน์และทุมบาที่ทำเอง ทุกวันนี้ ผู้คนยังทำกิจกรรมทางสังคมมากมายในระหว่างวันอีกด้วย

ผู้คนยังไปเยี่ยมชมเจดีย์ต่างๆ ของศาสนาพุทธและรับพรจากพระภิกษุ พวกเขาเฉลิมฉลองเทศกาลนี้โดยการเลี้ยงอาหารและแลกเปลี่ยนของขวัญกัน ผู้คนยังแลกเปลี่ยนความปรารถนาดีและความปรารถนาดีกับคนใกล้ชิดและคนที่รักของพวกเขา ทุกวันนี้ ผู้คนจากชุมชนหรือวัฒนธรรมอื่นๆ ก็สวมชุดดั้งเดิมของชาว Gurung เพื่อเฉลิมฉลองเทศกาล Tamu Lhoshar เช่นกัน

Tamu Lhoshar เป็นกลุ่มชาติพันธุ์ที่พบเห็นได้ทั่วไปในเอเชีย โดยคำว่า Lhoshar มีคำ 2 คำ คือ Lho ซึ่งแปลว่าปี และ Sar ซึ่งแปลว่าปี

เนื่องจากเทศกาลโลชาร์กินเวลาสามวัน การเฉลิมฉลองเทศกาลทามูโลชาร์จึงเริ่มต้นขึ้นในสองวันสุดท้ายของปีก่อน ชุมชนทามังยังจัดงานกีฬา ปฏิสัมพันธ์ ชุมนุมทางวัฒนธรรม และการแสดงทางวัฒนธรรมในสถานที่ต่างๆ เนื่องจากประเพณีนี้ได้รับความนิยมสูงสุดในปัจจุบัน ผู้คนจึงจัดโปรแกรมแยกต่างหากเพื่ออนุรักษ์เทศกาลนี้

เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ในการเฉลิมฉลองวันทามูโลชาร์ก็คือว่าวันนี้ตรงกับวันที่ 22 ธันวาคม ซึ่งเป็นวันที่กลางวันยาวนานที่สุด และตั้งแต่วันที่ 23 ธันวาคมเป็นต้นไป กลางวันจะเริ่มยาวขึ้น จึงถือเป็นวันแห่งการเปลี่ยนแปลงของวัฏจักรเวลา สิ่งที่น่าตื่นเต้นเกี่ยวกับวันทามูโลชาร์ก็คือทุกวันนี้ผู้คนยังบูชาธรรมชาติอีกด้วย

เยี่ยมชมเจดีย์พุทธ

ผู้คนยังไปเยี่ยมชมเจดีย์ต่างๆ ของศาสนาพุทธและรับพรจากพระภิกษุ ผู้คนเฉลิมฉลองเทศกาลนี้ด้วยการรับประทานอาหารและแลกเปลี่ยนของขวัญ พวกเขายังแลกเปลี่ยนความปรารถนาดีและความปรารถนาดีกับคนใกล้ชิดและคนที่รัก ปัจจุบัน ผู้คนจากชุมชนหรือวัฒนธรรมอื่นๆ ก็ยังสวมชุดแบบดั้งเดิมของชาว Gurung เพื่อเฉลิมฉลองเทศกาล Tamu Lhoshar อีกด้วย

Tamu Lhoshar เป็นที่สังเกตได้ในหมู่ชุมชนชาติพันธุ์ต่างๆ ในเอเชีย Lhosar มีคำสองคำที่แตกต่างกัน: Lho หมายถึงปี และ Sar หมายถึงปี เนื่องจาก Lhoshar จัดขึ้นเป็นเวลาสามวัน การเฉลิมฉลองจึงเริ่มต้นในสองวันสุดท้ายของปีก่อนหน้า

ชุมชนทามังยังจัดกิจกรรมกีฬา ปฏิสัมพันธ์ การชุมนุมทางวัฒนธรรม และการแสดงทางวัฒนธรรมในสถานที่ต่างๆ เนื่องจากประเพณีนี้ได้รับความนิยมอย่างสูงในปัจจุบัน ผู้คนจึงจัดโปรแกรมแยกต่างหากเพื่ออนุรักษ์เทศกาลนี้

เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ในการเฉลิมฉลองวันทามูโลซาร์ก็คือว่าวันนี้ตรงกับวันที่ 22 ธันวาคม ซึ่งเป็นวันที่กลางวันยาวนานที่สุด และตั้งแต่วันที่ 23 ธันวาคมเป็นต้นไป กลางวันจะเริ่มยาวขึ้น จึงถือเป็นวันแห่งการเปลี่ยนแปลงของวัฏจักรเวลา สิ่งที่น่าตื่นเต้นเกี่ยวกับวันทามูโลซาร์ก็คือทุกวันนี้ผู้คนยังบูชาธรรมชาติอีกด้วย

ประวัติของกูรุงและทามู โลซาร์

ชาวกูรุงเป็นชนเผ่าพื้นเมือง 59 ใน XNUMX ชนเผ่าที่อาศัยอยู่ในเนปาล ในภูมิภาคหิมาลัย ชาวกูรุงส่วนใหญ่อาศัยอยู่ที่เชิงเขาอันนาปุรณะ ในภาษาธิเบต คำว่า Gurung แปลว่าชาวนา เชื่อกันว่าชาวกูรุงเป็นชนเผ่าเร่ร่อนที่เดินทางผ่านทิเบตและมัสแตง

ต่อมาพวกเขาได้ตั้งถิ่นฐานในทิเบตและ ม้าป่า และได้นำพุทธศาสนาเข้ามาเผยแพร่ในศตวรรษที่ 7 ในที่สุดก็เริ่มมีการเฉลิมฉลองพิธีกรรมและการปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับการบูชา การเกิด การตาย และการแต่งงาน ต่อมาเทศกาลโลศรก็กลายมาเป็นหนึ่งในเทศกาลหลัก

ชุมชนชาวกูรุงแบ่งเวลาออกเป็น 12 ปี หรือที่เรียกว่า Lohokor ในช่วงเวลา 12 ปี พวกเขาจะบูชาสัตว์หรือสัตว์ปีกทุกชนิดในหนึ่งปี สัตว์ทั้ง 12 ชนิดที่ชาวกูรุงบูชาในโอกาส Tamu Lhoshar ได้แก่ โลครุฑ งู ม้า แกะ ลิง นก สุนัข กวาง หนู วัว เสือ และแมว ดนตรีพื้นเมืองของชุมชนชาวกูรุงคือ Rodhi นอกจากนี้ยังมีการเต้นรำแบบพื้นบ้านที่มีชื่อเสียงของชาวกูรุง ได้แก่ Ghatu และ Chudka

นอกจากนี้ ผู้คนยังตั้งแผงขายอาหารในสถานที่ต่างๆ เพื่อขายอาหารกูรุงที่เป็นเอกลักษณ์ ผู้คนที่ขายสถูปและกุมบาเรียกว่า ลามะ คลีห์บริ และปันจู ชาวกูรุงมีส่วนสนับสนุนวัฒนธรรมและประเพณีของเนปาลอย่างมาก ผู้คนเฉลิมฉลองทามูโลชาร์ด้วยการไปปิกนิกและทักทายกัน

ผู้คนยังจัดการแข่งขันเต้นรำ Ghatu และ Chudka ในสถานที่ต่างๆ Tamu Lhoshar ได้จัดงานเฉลิมฉลองในเนปาลมาเป็นเวลานานแล้ว เนื่องจากชาว Gurung เฉลิมฉลอง Tamu Lhoshar ซึ่งเป็นวันขึ้นปีใหม่ พวกเขาจึงไม่ค่อยปฏิบัติตามปฏิทินอื่นมากนัก

โลซาร์ประเภทอื่นๆ ที่แตกต่างกัน

เทศกาลโลซาร์เป็นเทศกาลหลักของชาวพุทธ ในประเทศเนปาลมีการฉลองเทศกาลโลซาร์ 3 ประเภท เทศกาลโลซาร์ทั้งหมดมีความสำคัญและมีความหมายแตกต่างกันไป ชุมชนบางแห่งเฉลิมฉลองการสวมถุงเท้าทุกประเภท

โซนัม โลซาร์

เทศกาล Sonam Lhosar ยังเป็นวันขึ้นปีใหม่ของชุมชนชาวพุทธ ชาวทามังในเนปาลเฉลิมฉลองเทศกาลนี้ ชาวทามังคิดเป็นร้อยละ 8 ของประชากรทั้งหมดในเนปาล เทศกาล Sonam Lhoshar เป็นเทศกาลที่ค่อนข้างใหญ่ ชาวทามังเป็นชนเผ่าโบราณที่มีชื่อว่า Yombo

ทามังประกอบด้วยสองโลก: โลกตา ซึ่งแปลว่าม้า และโลกมัง ซึ่งแปลว่าผู้ขี่ ตามัง ถือได้ว่าในสมัยโบราณ ชาวทามังส่วนใหญ่ประกอบอาชีพค้าขายม้า นอกจากนี้ ชาวทามังยังมีวัฒนธรรมและประเพณีที่อุดมสมบูรณ์อีกด้วย พวกเขามีเอกลักษณ์และวัฒนธรรมเป็นของตัวเอง

สิ่งที่มีชื่อเสียงอย่างหนึ่งเกี่ยวกับทามังคือดัมพู ซึ่งเป็นเครื่องดนตรีขนาดเล็กที่มีลักษณะคล้ายกลอง ประกอบด้วยไม้ไผ่ 32 อันและหนังแพะที่หุ้มอยู่ด้านหนึ่ง ตามปฏิทินเนปาล เทศกาลโซนัมโลชาร์จะตรงกับเดือนมาฆ และตามปฏิทินอังกฤษ เทศกาลนี้จะตรงกับเดือนมกราคมหรือกุมภาพันธ์

ในช่วงเทศกาลนี้ ชาวทามังจะทำความสะอาดบ้านเรือนและร้านค้าเป็นประจำ ผู้คนจะไปเยือนกุมบาสและเจดีย์เนื่องในโอกาสวันโซนัมโลซาร์

Selo เป็นการเต้นรำแบบดั้งเดิมที่แสดงโดยชาวทามังในโซนัมโลซาร์ นอกจากนี้ยังใช้ในโปรแกรมทางการส่วนใหญ่ในเนปาลอีกด้วย สไตล์คลาสสิกของการเล่นดัมพูและการเต้นเซโลคือทามังเซโล นอกจากนี้ Sonam Lhosar ยังเฉลิมฉลองเพื่อส่งต่อพลังงานบวกและขจัดพลังงานลบออกจากประเทศ ผู้คนตกแต่งบ้านเรือนของตนด้วยไฟและธงทั่วทุกแห่ง

กยัลโป โลซาร์

Gyalpo Lhoshar มีชื่อเสียงในฐานะหนึ่งในสาม Lhoshar และชาวเชอร์ปาจะเฉลิมฉลองเทศกาลนี้ เทศกาลนี้มีชื่อเสียงในหมู่ผู้คนในภูมิภาคเอเวอเรสต์และอันนาปุรณะของเนปาล รวมถึงประเทศอื่นๆ ในเอเชีย ในช่วงเทศกาล Gyalpo Lhosar ผู้คนจะปรุงอาหารอร่อยๆ เช่น รูปทรงต่างๆ เค้ก คุกกี้ ขนมหวาน ขนมปัง และผลไม้

ในสองวันนั้น พวกเขาดื่มซุปพิเศษที่เรียกว่า Guntung ซุปนี้มีส่วนผสมหลายอย่าง ได้แก่ ข้าว มันเทศ ข้าวสาลี ชีสจามรี พริกเขียว และหัวไชเท้า Swyambhunath Stupa เป็นเจดีย์ที่มีชื่อเสียงและเป็นเจดีย์สำคัญที่ควรไปเยี่ยมชมในช่วง Gyalpo Lhosar

เนื่องจากคนส่วนใหญ่ในภูมิภาคเอเวอเรสต์เฉลิมฉลองเทศกาลนี้ Gyalpo Lhosar จึงเป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจเช่นกัน Gyalpo Lhosar ตกในเดือนกุมภาพันธ์หลังจาก Sonam Lhosar ผู้คนจะแสดงพิธีเต้นรำที่เรียกว่า Cham ซึ่งจัดขึ้นใกล้กับ Boudhnath Stupa

ความเชื่อโบราณอย่างหนึ่งที่ชาวเชอร์ปาปฏิบัติตามในช่วงเทศกาล Gyalpo Lhoshar คือการรักษาบ้านเรือน โดยเฉพาะห้องครัวให้สะอาด ในช่วงค่ำของเทศกาล Gyalpo Lhosar ผู้คนจะมารวมตัวกันที่เจดีย์หรือสถานที่อื่นเพื่อทักทายกันตามประเพณี ผู้คนจะขอพรให้ทุกคนในครอบครัวมีความสุข สมหวัง และมีความสุขจากเทศกาล Losar ผู้คนเฉลิมฉลองเทศกาล Gyalpo Lhosar โดยการร้องเพลงหรือเต้นรำตามเพลงดั้งเดิมของชาวเชอร์ปา รับประทานอาหารและดื่มเครื่องดื่ม

ทามู โลซาร์ ในปี 2026/2027

Tamu Lhoshar เป็นเทศกาลที่ใหญ่ที่สุดของชุมชน Gurung ผู้คนในภูมิภาคหิมาลัยเฉลิมฉลองเทศกาลนี้ เนื่องจากภูมิภาคนี้อยู่ในบริเวณที่หนาวเย็นของภูมิภาคหิมาลัย (Lang tang และเชิงเขาของภูมิภาค Annapurna) ผู้คนจึงมักจะเฉลิมฉลอง Tamu Lhoshar ด้วยการกินอาหารอุ่นๆ และสวมเสื้อผ้าแบบดั้งเดิมที่อบอุ่น

รัฐบาลเนปาลประกาศวันหยุดราชการเนื่องในโอกาสวันทามูโลซาร์ ปีนี้ (2026) วันทามูโลซาร์ตรงกับวันพุธที่ 30 ธันวาคม ผู้คนจะมารวมตัวกันในบ้านหรือเจดีย์เพื่อร้องเพลงและเต้นรำในช่วงวันทามูโลซาร์ นอกจากนี้ ปี 2026 ยังเป็นช่วงที่มีการระบาดใหญ่ทั่วโลก

เราต้องเฉลิมฉลองเทศกาลทามูโลซาร์ด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ ประชาชนจะต้องปฏิบัติตามแนวทางที่รัฐบาลกำหนดไว้ ขณะเฉลิมฉลองเทศกาล ประชาชนจะต้องรักษาระยะห่างทางสังคมด้วย

สุขสันต์ ทามู โลซาร์