สิ่งที่ควรรู้ก่อนปีนเขา Island Peak
- เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเดินป่า โดยปฏิบัติตามการฝึกปีนยอดเขาเกาะ โยคะ และการออกกำลังกายประเภทต่างๆ อย่างเหมาะสม เพื่อช่วยให้เดินป่าได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ซื้ออุปกรณ์ของคุณเพราะจะได้ของใหม่และสบายกว่า คุณสามารถซื้ออุปกรณ์ปีนเขา Island Peak ในกาฐมาณฑุได้ ซึ่งจะราคาถูกกว่า
- คุณจะต้องจ้างลูกหาบเพื่อดูแลกระเป๋าและสัมภาระของคุณตลอดการเดินป่า เนื่องจากเป็นเส้นทางที่ค่อนข้างยาว และไม่สะดวกในการถือกระเป๋าตลอดเส้นทาง
- จัดการความปลอดภัยด้วยตัวเองตลอดการเดินป่า ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น สภาพอากาศบนยอดเขาบนเกาะนั้นหนาวจัด ดังนั้นควรสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นตลอดการเดินป่า และสวมหมวกกันน็อคและอุปกรณ์ป้องกันความปลอดภัยขณะปีนยอดเขา
- ควรฟังและปฏิบัติตามคำแนะนำของไกด์เสมอขณะเดินป่า
- รายการอุปกรณ์และเกียร์
- การปีนยอดเขาบนเกาะนั้นเป็นเรื่องท้าทาย การเดินบนพื้นที่ที่เต็มไปด้วยหินอาจทำให้เท้าของคุณเจ็บได้ ดังนั้นคุณต้องพกรองเท้าเดินป่าติดตัวไปด้วย
- อย่าลืมพกถุงมือที่ดีติดตัวไปด้วยเพื่อให้มือของคุณอบอุ่นขณะเดินป่า นอกจากนี้ อย่าลืมว่าถุงมือต้องสวมใส่สบายเนื่องจากคุณต้องพกอุปกรณ์ปีนเขาไปด้วย
- พกขวดน้ำติดตัวไว้เสมอ การรักษาระดับน้ำในร่างกายให้ชุ่มชื่นถือเป็นสิ่งสำคัญเมื่อต้องอยู่ในพื้นที่สูง เช่น ยอดเขา นอกจากนี้ ควรพกเม็ดยาฟอกน้ำติดตัวไปด้วย
- ขณะปีนยอดเขาเกาะ คุณจะเชื่อมต่อกับเชือกกับไกด์ของคุณ ดังนั้น คุณจะต้องพกเชือกติดตัวไปด้วย เชือกมีหลายประเภทในท้องตลาด แต่เชือกแบบไดนามิกจะนิยมใช้สำหรับการปีนภูเขา
- ต้องใช้สายรัดที่พอดีสำหรับการเดินขึ้นยอดเขาบนเกาะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายรัดที่คุณจะใช้จะสวมใส่สบายและสวมใส่ได้ง่าย
- เนื่องจากคุณจะต้องปีนยอดเขา Island Peak บนภูเขา คุณอาจต้องตั้งแคมป์บนเนินเขา ดังนั้น ควรพกถุงนอนไปด้วย
ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำสำหรับรายการอุปกรณ์ปีนเขา Island Peak คุณสามารถเลือกรายการสิ่งของที่ต้องเตรียมตามความสนใจ ระดับความสูง ฤดูกาล และความต้องการของคุณ อุปกรณ์ส่วนใหญ่สามารถเช่าได้ในกรุงกาฐมาณฑุ โปรดจำไว้ว่าต้องเตรียมสิ่งของให้น้อยที่สุด
อุปกรณ์ปีนเขา
- สายรัดปีนเขา
- ขวานน้ำแข็ง
- กระดุม
- รองเท้าปีนเขา
- อุปกรณ์ AscenderDescender/Abseil
- เชือก
- สโนว์บาร์
- ค้อนน้ำแข็ง
- หมวกกันน็อค (ตัวเลือก)
เสื้อผ้า
- หมวกกันแดดหรือผ้าพันคอ
- เสื้อแจ็คเก็ตขนแกะพร้อมกันลม
- เสื้อแจ็คเก็ตกันน้ำ
- แจ็คเก็ตขนเป็ด (สามารถเช่าได้ที่กรุงกาฐมาณฑุเช่นกัน)
- ถุงมือหรือถุงมือแบบมีนิ้วน้ำหนักเบาและหนักพร้อมเปลือกกันน้ำด้านนอกสำหรับการปีนยอดเขาเมรา
- กางเกงซับในเก็บความร้อนน้ำหนักเบาและเหมาะสำหรับการเดินทาง
- กางเกงขนแกะหรือผ้าขนสัตว์
- กางเกงเปลือกกันน้ำ (ผ้าควรระบายอากาศได้ดี)
- ถุงเท้าเดินป่าขนสัตว์หนาและอบอุ่น
- รองเท้าเดินป่าที่มีเชือกผูกสำรอง
- แว่นกันแดดป้องกันแสงยูวี
อุปกรณ์ห้องน้ำ
- ถุงนอนได้รับการปรับอุณหภูมิให้อยู่ที่ 0 องศาฟาเรนไฮต์
- ไม้เท้าเดินป่า
- ไฟหน้า
- กระเป๋าเป้หรือกระเป๋าเดินทางแบบเทรค
- ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น
- กระเป๋าเป้สะพายหลัง (35 ถึง 50 ลิตร)
- แผ่นรองนอนเทอร์โมเรสต์
- ขวดน้ำ
- ผ้าเช็ดตัวผืนเล็ก
เครื่องใช้ในห้องน้ำ
- ผ้าเช็ดตัวแห้งไว (ขนาดกลาง)
- สบู่ (ควรเป็นแบบย่อยสลายได้ทางชีวภาพ)
- แปรงสีฟัน/ยาสีฟัน (ควรเป็นแบบย่อยสลายได้)
- ระงับกลิ่นกาย
- มอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวหน้าและผิวกาย
- กรรไกรตัดเล็บ
- กระจกบานเล็ก
- กระดาษทิชชู่/กระดาษชำระ
- เจลล้างมือแอนตี้แบคทีเรีย
สิ่งอำนวยความสะดวกเพิ่มเติม/สิ่งอำนวยความสะดวก
- แผนที่เส้นทาง/คู่มือ
- กล้องสองตา
- กำลังอ่านหนังสือ
- สมุดบันทึกและปากกา
- ดินสอและสมุดโน๊ตขนาดเล็ก
ผลิตภัณฑ์อื่นๆ
- อาหารว่าง (นำอาหารว่างและอาหารที่คุณชอบทานมาด้วย)
- เสื้อผ้าสำหรับใส่เดินทางในกาฐมาณฑุ
- ถุงนอน (ถุงนอน -20 องศา)
- ที่นอนเป่าลม
เวลาที่ดีที่สุดในการปีนยอดเขาไอส์แลนด์
สำหรับเกาะพีค ปีนเขา ในเนปาล เรามีสองฤดูกาลที่ดีที่สุดสำหรับปีนเขา Island Peak คือช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ การปีนเขา Island Peak ระหว่างเดือนตุลาคมถึงพฤศจิกายนหรือเดือนมีนาคมถึงพฤษภาคมถือเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด
อากาศแจ่มใสในช่วงนี้ และฤดูใบไม้ผลิมีกลางวันยาวนาน แต่คุณต้องสวมเสื้อผ้าปีนเขาที่เหมาะสมเสมอ อุณหภูมิจะต่ำและเยือกแข็งหลังจากค่ายฐานที่เกาะพีค สภาพอากาศหลังจากค่ายฐานจะไม่แน่นอน ในบางครั้ง สภาพอากาศที่เลวร้ายและอุณหภูมิที่เย็นสบายจะเพิ่มความน่าตื่นเต้นให้กับการผจญภัย
นอกจากนี้ เพื่อให้พวกเขาสามารถปีนขึ้นไปยัง Island Peak ได้อย่างปลอดภัย เราจำเป็นต้องมีสภาพอากาศที่แห้งและคงที่ ลมแรงและหิมะอาจทำให้การปีนเขายากขึ้นเป็นสองเท่า ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ เราจะต้องเลือกเวลาที่เหมาะสมสำหรับการปีนเขา
การล่าช้า/ยกเลิกเที่ยวบิน และการเปลี่ยนแปลงกำหนดการปีนเขา Island Peak
เที่ยวบินไปยังลุกลาขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ ซึ่งบางครั้งอาจเกิดการล่าช้าหรือมีการเปลี่ยนแปลง เราพยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไปถึงจุดหมายปลายทางตรงเวลา และสำหรับการปีนยอดเขาบนเกาะ เราจะจัดตั๋วใหม่ให้กับคุณสำหรับเที่ยวบินถัดไปที่ว่าง
หากเที่ยวบินของ Lukla ล่าช้า ลูกค้าจะต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมทั้งหมด รวมถึงค่าอาหารและที่พัก หากคุณต้องการจัดเตรียมการเดินทางอื่น คุณจะต้องชำระค่าธรรมเนียมอื่นๆ ทั้งหมด หากต้องการหลีกเลี่ยงความล่าช้าของเที่ยวบิน คุณสามารถเดินทางโดยเฮลิคอปเตอร์
สมมติว่าเที่ยวบินไปยัง Lukla ล่าช้าในการปีนยอดเขาของเกาะนี้ เราจะพยายามจองโรงแรมเดียวกับที่คุณใช้ในกาฐมาณฑุในวันที่คุณมาถึง เราจะมองหาโรงแรมอื่นหากโรงแรมดังกล่าวไม่ว่างจนกว่าเราจะยืนยันเที่ยวบินของคุณ เราจะปรับเปลี่ยนแผนการเดินทางเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้มีเวลาเที่ยวภูเขาให้มากที่สุด
สถานการณ์ดังกล่าวอาจส่งผลให้ต้องลดหรือยกเลิกคืนที่กาฐมาณฑุเมื่อสิ้นสุดการเดินทาง หากเที่ยวบินจากลุกลาไปกาฐมาณฑุถูกยกเลิก คุณจะต้องชำระค่าที่พักและอาหารเพิ่มเติม เราจะจองเที่ยวบินใหม่ให้คุณในวันถัดไป หากเที่ยวบินไม่สามารถดำเนินการได้เนื่องจากสภาพอากาศเลวร้าย เที่ยวบินปกติจะไม่สามารถดำเนินการได้
ในกรณีเช่นนี้ เราสามารถช่วยเหลือคุณโดยจัดบริการเฮลิคอปเตอร์เพื่อขึ้นสู่ยอดเกาะของคุณ คุณต้องชำระค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมนี้ (หักจากราคาตั๋วเครื่องบินปกติ) คุณสามารถเรียกร้องค่าใช้จ่ายนี้จากบริษัทประกันภัยได้เมื่อคุณกลับถึงประเทศบ้านเกิด
การขยายเวลาการเดินทาง
หลังจากที่คุณปีนยอดเขาบนเกาะเสร็จแล้ว คุณสามารถทำกิจกรรมอื่นๆ ในเนปาลได้หากมีเวลาเหลือ คุณสามารถไปที่อุทยานแห่งชาติชิตวันเพื่อทัวร์ซาฟารีในป่าหรือทริปเดินป่าแบบไปเช้าเย็นกลับ โปขราขึ้นชื่อในเรื่องกิจกรรมผจญภัย เช่น พาราไกลดิ้ง เที่ยวบินอัลตราไลท์ และบันจี้จัมพ์ เราสามารถจัดทัวร์อื่นๆ และทำให้กิจกรรมเสริมเหล่านี้เป็นทางเลือกได้
เรายังไม่ได้รวมไว้ในราคาแพ็คเกจของคุณ คุณสามารถจัดกิจกรรมเหล่านี้กับเราได้ในราคาส่วนลดที่เหมาะสม หากคุณต้องการบริการโรงแรมหรือตั๋วเครื่องบินหลังจากการเดินป่า เราสามารถกำหนดราคาให้เหมาะสมได้ คุณยังสามารถ เที่ยวชมเมืองกาฐมาณฑุ หรือร่วมทริปบินชมวิวเหนือยอดเขาเอเวอเรสต์เป็นเวลา 1 ชั่วโมง นอกจากนี้ เรายังมีทัวร์ทิเบตและภูฏานให้บริการอีกด้วย
การปีนยอดเขาเกาะเป็นกิจกรรมปีนยอดเขาที่ได้รับความนิยมในภูมิภาคเอเวอเรสต์
การผจญภัยครั้งนี้จะทำให้คุณได้พบกับสถานที่ที่ไม่เคยพบเห็นมาก่อน คุณจะได้ชมภูเขาและธารน้ำแข็ง หรือจะเลือกเดินป่าตามเส้นทางภูเขาที่มีชื่อเสียงก็ได้ การปีนยอดเขาของเกาะจะทำให้คุณได้เพลิดเพลินกับทัศนียภาพอันสวยงามของยอดเขาเอเวอเรสต์ นอกจากนี้ คุณยังสามารถชมยอดเขาอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกันได้อีกด้วย นอกจากนี้ คุณยังสามารถสำรวจวัดและศาลเจ้าของชาวพุทธพร้อมกับสัตว์ป่าที่น่าอัศจรรย์ได้อีกด้วย
เส้นทาง Chukkung RI และ Kalapathar เปิดโอกาสให้ชมทัศนียภาพคลาสสิกของน้ำตกน้ำแข็งและธารน้ำแข็งของเทือกเขาหิมาลัย Mahalangur Imja Tse/Island ไม่เพียงแต่เป็นเส้นทางปีนเขาที่น่าสนุกเท่านั้น แต่ยังมอบทิวทัศน์อันสวยงามของเทือกเขาหิมาลัยในภูมิภาค Khumbu อีกด้วย
คุณสามารถมองเห็นยอดเขาเอเวอเรสต์ 8848 เมตร ยอดเขานุปต์เซ 7,855 เมตร ยอดเขาโลตเซ 8,516 เมตร ยอดเขามะกาลู (8475 เมตร) ทางทิศตะวันออก ยอดเขาบารุนต์เซ 7720 เมตร และยอดเขาอามาดับลัม 6856 เมตรทางทิศใต้ การเดินทางขึ้นสู่ยอดเขาบนเกาะนี้เต็มไปด้วยการเดินป่าอันน่าตื่นตาตื่นใจผ่านภูมิภาคคุมบูที่สูง เหมาะสำหรับผู้ที่มีความกระตือรือร้น หากคุณรู้สึกตื่นเต้น คุณสามารถเข้าร่วมทีมได้
คุณจะได้ชมทัศนียภาพอันน่าตื่นตาตื่นใจของภูเขาสูงที่ปกคลุมไปด้วยหิมะและภูมิประเทศที่งดงามตระการตา มีหุบเขาสูงชันอันเขียวขจี วัฒนธรรมพุทธ และการต้อนรับที่อบอุ่นและเป็นมิตรของชาวไฮแลนด์ มีทะเลสาบที่บริสุทธิ์ คุณจะได้ชมทัศนียภาพอันน่าทึ่งใจกลางของ 'อุทยานแห่งชาติสาครมาถะ' มรดกโลก สิ่งเหล่านี้เป็นลักษณะสำคัญของการปีนเขาที่ Island Peak นี่จะเป็นประสบการณ์ครั้งหนึ่งในชีวิตของคุณ
รับแพ็คเกจที่ดีที่สุดของเราสำหรับการปีนยอดเขา Island Peak
คุณสามารถสังเกตวัฒนธรรมเนปาลและทิเบตที่เก่าแก่หลายศตวรรษระหว่างการเดินป่านี้ คุณจะได้สังเกตเห็นภูเขาอันงดงาม ธารน้ำแข็ง และทัศนียภาพแบบแบกเป้ คุณจะได้เดินทางผ่านเส้นทางภูเขาที่มีชื่อเสียง คุณจะได้ผ่านหมู่บ้านห่างไกลต่างๆ ในภูมิภาคคุมบู คุณจะผ่านโตเกียว นัมเชบาซาร์ ซองคา เทงโบเช และชูกุง
การเดินทางครั้งนี้จะทำให้คุณได้ใกล้ชิดกับคนในท้องถิ่นมากยิ่งขึ้น โดยคุณจะได้พักค้างคืนที่ฐานแคมป์บนเกาะเป็นเวลา 2 คืน จากที่นั่น คุณจะได้ชมทัศนียภาพอันกว้างไกลของภูเขาสูงที่ปกคลุมด้วยหิมะ นอกจากนี้ คุณยังจะได้เห็นสัตว์หายาก เช่น ไก่ฟ้า กริฟฟินหิมาลัย และกวางชะมด นอกจากนี้ อุทยานแห่งชาติซาการ์มาธายังรวมอยู่ในเส้นทางการเดินทางครั้งนี้ด้วย โดย UNESCO ได้ขึ้นทะเบียนให้เป็นมรดกโลก
ฤดูกาลที่ดีที่สุดในการเดินป่าไปยังยอดเขาของเกาะคือเดือนมีนาคมถึงพฤษภาคม (ฤดูใบไม้ผลิ) และเดือนกันยายนถึงพฤศจิกายน (ฤดูใบไม้ร่วง) เราจะจัดแพ็คเกจที่ดีที่สุดสำหรับการปีนเขาไปยังยอดเขาของเกาะให้กับคุณ การปีนเขาไปยังยอดเขาของเกาะเป็นหนึ่งในยอดเขาที่โดดเด่นที่สุดในเนปาล โดยมีความสูง 6,189 เมตร ยอดเขาของเกาะยังเป็นที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อ Imja Tse
ยอดเขาสูงหลายแห่งล้อมรอบยอดเขานี้ เช่น ยอดเขาเมรา ยอดเขาโปคาลเด ยอดเขาลูเชตะวันออก และยอดเขาเอเวอเรสต์ ยอดเขาไอส์แลนด์จะดูเหมือนเกาะในทะเลน้ำแข็งเมื่อมองจากดิงโบเช นั่นคือเหตุผลที่ยอดเขานี้จึงได้รับการตั้งชื่อว่า Island Peak Climbing โดย Eric Shipton ยอดเขานี้เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า "ยอดเขาสำหรับเดินป่า" เป็นหนึ่งในยอดเขาไม่กี่แห่งในเนปาลที่สามารถเข้าถึงได้โดยไม่ต้องมีการดำเนินการด้านโลจิสติกส์ใดๆ
การเดินป่าสามารถเป็นการฝึกทักษะการเดินป่าในฤดูหนาวได้อย่างง่ายดาย การเดินป่าบนยอดเขาส่วนใหญ่ในเนปาลสามารถทำได้ภายใน 1 หรือ 2 วัน แต่อาจต้องผ่านอุปสรรคทางเทคนิคมากมาย ทีมงานที่มีประสบการณ์ซึ่งคุ้นเคยกับเทคนิคการปีนเขาสามารถพิชิตยอดเขาเอเวอเรสต์ได้สำเร็จในปี 1956 การปีนเขาครั้งนี้จัดอยู่ในระดับปานกลางเนื่องจากมีน้ำแข็งและหิมะปกคลุมตลอดเส้นทาง
สามารถชมภูเขาอันลึกลับได้เช่น อามา ดาบลัม (6,856 เมตร) และมะขาลู (8,481 เมตร) การขึ้นไปยังยอดเขาของเกาะอาจเป็นเรื่องยากสำหรับนักเดินป่า แต่การลงเขาเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็ว ในขณะที่เดินป่าบนยอดเขาของเกาะ คุณสามารถเดินผ่านชนบทได้ คุณสามารถดื่มด่ำกับวัฒนธรรมเก่าแก่หลายศตวรรษของชาวกูรุง ชาวเชอร์ปา และชาวทิเบต
วิธีการที่จะได้รับมี?
การปีนยอดเขาเกาะโดยทั่วไปจะเริ่มจากเที่ยวบินจากกาฐมาณฑุไปยังลุกลา เมื่อมาถึงสนามบินลุกลาแล้ว คุณจะเดินป่าไปยังหมู่บ้านมานจู หมู่บ้านมานจูตั้งอยู่บนระดับความสูง 2750 เมตร คุณจะเดินทางจากหมู่บ้านมานจูไปยังตลาดนัมเชอันโด่งดังในวันรุ่งขึ้น บนเส้นทางไปยังนัมเช คุณจะผ่านริมฝั่งแม่น้ำดุธโคซี
คุณต้องข้ามสะพานแขวนเล็กๆ สองครั้ง หลังจากเดินมา 5 ชั่วโมง คุณก็จะมาถึง Namche Bazar ในที่สุด วันต่อมาเป็นวันปรับตัวที่ Namche Bazar คุณสามารถเดินขึ้นเขาเล็กน้อยจาก Namche Bazar เพื่อชมทิวทัศน์ภูเขาแบบพาโนรามา พิพิธภัณฑ์ Sherpa เป็นสถานที่ที่มีชื่อเสียงที่ Namche Bazar ที่นี่ คุณสามารถสังเกตวัฒนธรรมและต้นกำเนิดของชาวเชอร์ปา
วันรุ่งขึ้น คุณจะเดินป่าไปยัง Tengboche จาก Tengboche คุณจะได้เห็นทิวทัศน์อันสวยงามของภูเขาต่างๆ เช่น ยอดเขาเอเวอเรสต์ นุปต์เซ โลตเซ อามา ดาบลัม ทัมเซอร์กุ และกวางเดพีคส์ แสงไฟยามค่ำคืนของ Tengboche คือวัด Tengboche ซึ่งเป็นวัดที่เก่าแก่ที่สุดในเนปาล ผู้คนเชื่อกันว่าสถานที่ศักดิ์สิทธิ์แห่งนี้มีอายุกว่า 300 ปีก่อนคริสตกาล
จาก Tengboche คุณจะมุ่งหน้าไปยัง Dingboche เส้นทางไปยัง Dingboche จะผ่านป่าเบิร์ช เฟอร์ จูนิเปอร์ และโรโดเดนดรอน ซึ่งให้ทัศนียภาพอันงดงามของหมู่บ้าน Pangboche วันที่สองของการปรับตัวคือที่ Dingboche จาก Dingboche คุณสามารถเดินป่าประมาณหนึ่งชั่วโมงเพื่อไปถึงยอดเขา Nangkartshang (5,050 ม.) จากที่นี่ คุณจะได้เห็นยอดเขาของเกาะเป็นครั้งแรก และคุณจะต้องเดินป่าไปยัง Dingboche
หลังจากนั้นคุณจะเดินทางไปยัง Lobuche เส้นทางจะเดินผ่านทุ่งหญ้าอันสวยงามซึ่งจะไปถึง Thukla หลังจากเดินจาก Thukla เป็นเวลาสองสามชั่วโมง คุณจะไปถึง Lobuche วันรุ่งขึ้นเป็นส่วนที่น่าตื่นเต้นที่สุดของการเดินป่าครั้งนี้ เนื่องจากคุณจะได้เดินป่าไปยังค่ายฐานของ Everest ผ่าน Gorakshep จาก Lobuche คุณจะเดินทางไปยัง Gorakshep ซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นสถานที่ที่สามารถมองเห็นยอดเขา Everest ได้ดีที่สุด
ความยากในการเดินทาง
การเดินป่าขึ้นยอดเขาเกาะถือเป็นเส้นทางที่ท้าทายที่สุดในเนปาล คุณต้องมีการฝึกร่างกายและออกกำลังกายเป็นพิเศษก่อนจะเดินป่าที่นี่ เราต้องเข้าใจความเสี่ยงเนื่องจากสถานที่แห่งนี้ตั้งอยู่ในพื้นที่ที่มีระดับความสูงมาก สมมติว่าคุณมีอาการหายใจลำบากระหว่างการเดินป่า ระดับออกซิเจนของคุณจะลดลงเมื่อระดับความสูงเพิ่มขึ้น
การพกรองเท้าเดินป่าสักคู่จะมีประโยชน์มากสำหรับการเดินป่าครั้งนี้ เส้นทางเดินป่านี้ค่อนข้างเดินง่าย แต่คุณจะต้องใช้พลังงานมาก ช่วงเริ่มต้นของการเดินป่านี้ค่อนข้างจะยุ่งยาก ดังนั้น เมื่อคุณไปถึงทุ่งธารน้ำแข็งแล้ว คุณจะต้องสวมตะปูสำหรับปีนเขาและเชือกปีนขึ้นไป ปัญหาทั่วไปบางประการที่พบเจอในระหว่างการเดินป่าครั้งนี้มีดังต่อไปนี้: –
ความเจ็บป่วยระดับความสูง
โรคแพ้ความสูงหรือที่เรียกว่าโรคแพ้ความสูง เป็นภาวะของร่างกายที่ทำให้เกิดอาการหายใจเร็ว คลื่นไส้ และอ่อนล้าเนื่องจากขาดออกซิเจน การปีนเขาที่ยอดเขาไอส์แลนด์พีคมีความสูง 6119 เมตร ดังนั้นผู้คนจำนวนมากจึงอาจเกิดโรคแพ้ความสูงระหว่างการเดินป่า
อาการเวียนศีรษะ อาเจียน และคลื่นไส้ เป็นอาการทั่วไปของโรคแพ้ความสูง หากคุณรู้สึกว่ามีอาการของโรคแพ้ความสูง แสดงว่าการเดินของคุณช้าลง เพื่อลดปัญหานี้ คุณจะต้องรักษาระดับน้ำในร่างกายให้เหมาะสม
ระดับความยากในการปีนยอดเขาไอส์แลนด์
การปีนยอดเขาบนเกาะต้องอาศัยการฝึกฝนการเดินป่าควบคู่ไปกับการออกกำลังกายก่อนการเดินป่า เส้นทางนี้ค่อนข้างลำบากเพราะมีหิมะปกคลุมตลอดเส้นทาง ขณะปีนขึ้นไป ไกด์จะผูกเชือกให้คุณ แต่เชื่อใจเชือกที่ผูกไว้เพียงบางส่วนเท่านั้น การมีประสบการณ์การปีนผาอาจเป็นประโยชน์สำหรับการเดินป่าครั้งนี้
แอบแฝง
อาการบาดเจ็บจากความหนาวเย็นเป็นปัญหาผิวหนังที่เกิดจากผิวหนังและเนื้อเยื่อข้างใต้แข็งตัว อาการบาดเจ็บจากความหนาวเย็นอาจเกิดขึ้นที่มือ ขา และหู เนื่องจากอากาศหนาวจัด อุณหภูมิเฉลี่ยในการปีนยอดเขาคือ -15 ถึง -20 องศาเซลเซียส เพื่อลดอาการบาดเจ็บจากความหนาวเย็น ควรทำให้ร่างกายอบอุ่นและอย่าให้ส่วนใดของร่างกายถูกเปิดเผย
อาหารและที่พักระหว่างการปีนยอดเขาไอส์แลนด์
การเดินป่าขึ้นสู่ยอดเกาะจะผ่านหมู่บ้านต่างๆ คุณจะมีที่พักและร้านอาหารเสมอ คุณจะพบกับอาหารหลากหลายในพื้นที่ที่ระดับความสูงต่ำ แต่เมื่อคุณไปถึงภูมิภาคคุมบู คุณจะพบว่าไม่มีอาหารให้เลือกมากนัก เราสามารถทานอาหารเนปาล อาหารเชอร์ปา และอาหารตะวันตกได้ เช่น มันฝรั่งทอดระหว่างการเดินป่าครั้งนี้
คุณต้องกินอาหารที่เหมาะสมซึ่งจะช่วยให้คุณมีพลังงานในการเดินป่า นอกจากนี้ยังมีร้านค้ามากมายตลอดเส้นทาง ซึ่งจำหน่ายของว่าง ขนมหวาน และช็อกโกแลต คุณจะรู้สึกสบายใจมากเมื่อได้พักในโรงแรมและที่พัก คุมบู ภูมิภาคนี้ คุณต้องพกถุงนอนแบบปรับได้ติดตัวไปด้วยในทุกฤดูกาล เนื่องจากคุณจะไปตั้งแคมป์บนภูเขา
คุณจะต้องมีที่นอนโฟมสำหรับการตั้งแคมป์ นอกจากนี้ โรงแรมและที่พักอาจเต็มในช่วงฤดูท่องเที่ยว เช่น ฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง ดังนั้นอย่าลืมจองทริปเดินป่าล่วงหน้า อย่าลืมรับประทานอาหารอุ่นๆ ซึ่งจะช่วยให้คุณเดินป่าเสร็จได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ การดื่มน้ำมากๆ จะช่วยให้คุณเดินป่าเสร็จได้อย่างรวดเร็ว
เดินป่าจากค่ายฐานเอเวอเรสต์ไปยังยอดเขาไอส์แลนด์
นักท่องเที่ยวนิยมเดินป่าแบบผสมผสาน ค่ายฐาน Everest และปีนยอดเขาของเกาะในเส้นทางเดียวกัน แต่การเดินทางครั้งนี้จะท้าทายกว่ามากสำหรับผู้เริ่มต้น การเดินป่าไปยังภูเขาที่สูงที่สุดในโลกและการปีนยอดเขาที่มีชื่อเสียงแห่งหนึ่งในเนปาลนั้นน่าตื่นเต้นมาก การเดินป่าครั้งนี้จะพาคุณผ่าน Kalapatthar
จากที่นี่ คุณจะมองเห็นหน้าผาเหนือทั้งหมดของยอดเขาเอเวอเรสต์และยอดเขาอื่นๆ อีกหลายแห่ง จากกอรักเชป คุณจะเดินป่าไปทาง EBC จุดหมายการเดินป่าต่อไปของคุณคือดิงโบเช จากดิงโบเช คุณจะเดินป่าไปทางหุบเขาชูกุง จากชูกุง คุณจะต้องเตรียมตัวเพื่อปีนยอดเขาไอส์แลนด์พีค
คุณสามารถซื้ออุปกรณ์เดินป่าและอุปกรณ์อื่นๆ สำหรับการปีนยอดเขาของเกาะได้ที่นี่ จาก Chhukung คุณจะเดินป่าไปยัง Island Peak สภาพอากาศในบริเวณยอดเขาของเกาะนั้นเย็นยะเยือก จากยอดเกาะ คุณจะเดินทางไปยังแคมป์ที่สูง คุณจะเห็นว่าทางลาดแคบลง และเส้นทางจะเข้าไปในหินที่ชัน
จากแคมป์ที่สูง คุณจะปีนขึ้นไปบนยอดเขา ปีนยอดเขา Island Peak โดยใช้เชือกและปฏิบัติตามคำแนะนำของไกด์ หลังจากปีนขึ้นไปบนยอดเขาแล้ว คุณจะเดินป่ากลับไปยัง Namche Bazar จาก Namche Bazar คุณจะขึ้นเครื่องบินไปยัง Lukla และ Kathmandu
วันขึ้นสู่ยอด: ยืนอยู่บนยอดเขาของเกาะเพื่อปีนเขา
จุดเด่นที่สำคัญของการปีนยอดเขาบนเกาะคือการยืนบนยอดเขาบนเกาะซึ่งอยู่ที่ระดับความสูง 6,189 เมตร จากยอดเขานี้ คุณจะได้เห็นวิวภูเขาที่อยู่ใกล้ที่สุด คุณจะเห็นยอดเขา Makalu (8475 เมตร) และ Baruntse (7129 เมตร) ทางทิศตะวันออก และยอดเขา Ama Dablam (6812 เมตร) ซึ่งเป็นยอดเขาสำหรับการสำรวจที่มีชื่อเสียงทางทิศใต้
ยอดเขานี้ท้าทายร่างกายและค่อนข้างยาก แต่เมื่อคุณยืนอยู่บนยอดเขาของเกาะแล้ว คุณจะลืมความเจ็บปวดและความยากลำบากทั้งหมดไปได้เลย คุณสามารถถ่ายรูปและเพลิดเพลินกับทิวทัศน์ของภูเขาโดยรอบได้
เคล็ดลับการปีนเขา Success Island Peak
การมีไกด์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเดินป่าไปยังยอดเขาบนเกาะ สมมติว่าคุณเกี่ยวข้องกับบริษัทเดินป่าแห่งใดแห่งหนึ่ง พวกเขาจะจัดหาไกด์ที่มีประสบการณ์และจดทะเบียนให้กับคุณ แต่มีไกด์ท้องถิ่นจำนวนมากในภูมิภาคคุมบูที่จำเป็นต้องมีคุณสมบัติ การเดินป่าทั้งหมดของคุณขึ้นอยู่กับไกด์ที่คุณจ้าง ดังนั้นให้แน่ใจว่าไกด์คนนั้นมีคุณสมบัติครบถ้วน
แม้ว่าการจ้างไกด์จะไม่ใช่ข้อบังคับ แต่เราขอแนะนำให้จ้างไกด์ ปัญหาที่ไม่ต้องการมากมายอาจเกิดขึ้นระหว่างการปีนยอดเขาไอส์แลนด์ ดังนั้นการมีไกด์อาจช่วยได้ ไกด์สำหรับการปีนยอดเขาไอส์แลนด์เป็นนักปีนเขาที่เป็นมืออาชีพที่จะช่วยคุณ
คุณต้องพกอุปกรณ์ที่เหมาะสมเพื่อให้การปีนเขาที่ยอดเขา Island Peak ของคุณประสบความสำเร็จ อุปกรณ์เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการเดินป่าไปยังภูเขา การเดินป่าของคุณอาจประสบความสำเร็จได้ก็ต่อเมื่อคุณแพ็คอุปกรณ์ไปด้วย คุณควรพกหมวกกันน็อคปีนเขาและรองเท้าสำหรับปีนเขาไปปีนเขาที่ยอดเขา Island Peak และควรมีตะปูสำหรับปีนหน้าผา สายรัดสำหรับปีนเขา อุปกรณ์ปีนหน้าผา หรือ Jumar
ควรมีอุปกรณ์สำหรับลงเขาหรือเบลย์ สายคาดเชือก คาราบิเนอร์ ห่วง Prusik และขวานน้ำแข็ง บริษัทเดินป่าบางแห่งจะจัดหาตะปูสำหรับปีนเขาและสายรัดปีนเขาให้กับคุณ แต่โปรดซื้อเอง นอกจากนี้ สำหรับเสื้อผ้าสำหรับการเดินป่าครั้งนี้ ควรนำเสื้อผ้าและถุงมือที่เบาบางไปด้วย
- ทำให้ตารางเวลาของคุณมีความยืดหยุ่น
ขณะวางแผนการปีนเขาที่ยอดเขาไอส์แลนด์ คุณต้องกำหนดวันเดินป่าให้ยืดหยุ่นได้ เนื่องจากยอดเขาไอส์แลนด์อยู่ในเขตอันตราย ดังนั้น คุณจะต้องปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมขณะเดินป่า คุณจะต้องเดินเพื่อลดอาการแพ้ความสูง
คุณอาจต้องขยายวันเดินป่าออกไป ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิและสภาพอากาศของสถานที่นั้น หากคุณมีปัญหาสุขภาพ การปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมเป็นทางออกที่ดีที่สุดจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น
- จำไว้ว่าความปลอดภัยต้องมาก่อน
การปีนยอดเขาไอส์แลนด์เป็นกิจกรรมที่มีความเสี่ยง อาจมีอันตรายเกิดขึ้นระหว่างเส้นทางเดินป่าปีนยอดเขาไอส์แลนด์ หากคุณรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บป่วย ให้หยุดการเดินทาง คุณสามารถเดินทางต่อได้ก็ต่อเมื่อคุณมีสุขภาพแข็งแรงและมีพลังเพียงพอเท่านั้น
เพื่อครอบคลุมความเสี่ยง คุณจะต้องทำประกันภัย บริษัทต่างๆ เสนอประกันภัยสำหรับการเดินป่าไปยังยอดเขาต่างๆ บนเกาะ คุณสามารถเลือกประกันภัยได้ตามความต้องการของคุณ หากคุณเดินทางกับเรา เราจะหาบริษัทประกันภัยที่ดีให้กับคุณ
- เตรียมตัวสำหรับการเดินป่าแต่เนิ่นๆ
ในการเดินป่าขึ้นไปยังยอดเขาเกาะ คุณต้องรู้จักปมต่างๆ เป็นอย่างดี จะเป็นประโยชน์หากคุณได้ไปตั้งแคมป์และเดินป่าก่อนที่จะเดินทางไปยังยอดเขาเกาะ คุณควรทราบวิธีใช้ชุดอุปกรณ์เดินป่าก่อนออกเดินทาง นอกจากนี้ คุณควรเรียนรู้เกี่ยวกับการปีนผาด้วย การฝึกร่างกายเฉพาะประเภทถือเป็นสิ่งสำคัญมาก การเรียนหลักสูตรปีนเขาอาจช่วยให้เดินป่าได้สำเร็จ
ก่อนจะไปปีนเขาที่ Island Peak คุณต้องมีสภาพจิตใจที่แข็งแรงสำหรับการเดินป่า การมีทัศนคติที่ดีขณะเดินป่าที่ Island Peak จะเป็นประโยชน์มาก คุณจะสนุกกับการเดินป่าได้มากขึ้นหากคุณมีทัศนคติที่ดีขณะเดินป่า การเดินป่าที่ Island Peak ถือเป็นเส้นทางที่ยากที่สุดในเนปาล แต่ด้วยทัศนคติและความกระตือรือร้นที่ถูกต้อง คุณจะเดินป่าเสร็จได้อย่างรวดเร็ว
ปรับแต่งการเดินทางของคุณ 
เพลิดเพลินไปกับทิวทัศน์เทือกเขาหิมาลัยด้วยความช่วยเหลือจากไกด์ที่ดีที่สุดของเนปาลซึ่งมีใบอนุญาตจากรัฐบาล และได้รับการฝึกอบรมปฐมพยาบาลเบื้องต้น หัวหน้าทริปรู้ว่าคุณจะพบภาพถ่ายที่ดีที่สุด สัตว์ป่าที่น่าสนใจที่สุด และการข้ามลำธารที่ดีที่สุดได้ที่ไหน
