Ano ang Trekking – ay Trekking para sa akin at ang Advantage nito

Ano ang trekking?

Ang Trekking ay isang aktibong aktibidad na kinabibilangan ng mga multi-day trip o paglalakad. Ito ay higit sa lahat sa pamamagitan ng rural, madalas masungit na teritoryo. Masasabi rin nating ang Trekking ay isang paraan ng paglalakad na ginagawa upang tuklasin at tamasahin ang mga tanawin. Karaniwan itong nagaganap sa mga daanan sa mga lugar na medyo hindi nasisira na ilang. Trekking din ang pinakamahusay na paraan upang tuklasin ang nakatagong kagandahan ng mundo. Ang trekking sa Nepal ay magdadala sa iyo sa base ng mga bundok at burol at makatawid sa magagandang tanawin na pinapangarap ng iba. Ito ay isang paglalakbay ng paggalugad sa pamamagitan ng mga paglalakad.

Alin ang pinakamagandang ruta ng trekking sa Nepal? Mag-click dito.

Maraming tao ang naglalakbay upang tuklasin ang magagandang tanawin at para sa fitness at kalusugan. Ang pinakamagandang bahagi ng Trekking ay ang sinuman ay maaaring pumunta sa Nepal trekking. Maaaring tangkilikin ng mga tao sa anumang edad ang kamangha-manghang aktibidad na ito. Gayundin, hindi mo kailangan ng anumang karanasan o espesyal na pagsasanay upang masiyahan sa trekking. Ito ay naging napakapopular na libu-libo ang gumagala sa mundo araw-araw.

Ang Nepal Trekking ay hindi lamang tungkol sa paglalakad kundi tungkol din sa pagranas at pag-aaral ng higit pang mga bagay. Ito rin ay tungkol sa pag-abot sa mga bagong taas ng tagumpay at pagpapalakas ng tiwala sa sarili. Ito ay nagpapagaan sa iyong pakiramdam tungkol sa iyong sarili at nagbibigay-daan sa iyong makita ang mundo sa ibang paraan.

Maaari ba akong maglakbay, o naglalakbay para sa akin?

Oo, ito ay para sa iyo. Hindi mahalaga kung saan ka nakatira, ang iyong edad, o ang iyong karanasan, maaari ka pa ring pumunta sa isang paglalakbay. Ang tanging bagay na dapat alalahanin ay kung ikaw ay malusog at fit para sa paglalakbay. Higit pa rito, ito ay mas mura kaysa sa maraming iba pang mga pakikipagsapalaran. Kaya, hindi ka rin lilimitahan ng iyong badyet sa pananalapi mula sa pag-enjoy sa Trekking.

Gayundin, hindi mo kailangan ng partikular na antas ng fitness, at walang hadlang sa edad. Gayunpaman, ang karagdagang pag-iingat ay dapat gawin sa mga lugar na higit sa 3000 m altitude. Kaya't ang sinumang may malusog na katawan at espiritu para sa pakikipagsapalaran upang tuklasin ang kakaiba ay masisiyahan sa mga kilig sa Nepal na paglalakad sa mga burol. Karaniwan, para sa mga pagod na trekker, mayroon kaming isang listahan ng maikli, madali, at kakaibang trek, at para sa mga may karanasang trekker, nag-aalok kami ng mas mahabang paglalakbay na may maraming kaguluhan at pakikipagsapalaran.

Iniimbitahan namin ang lahat mula sa mga pamilya, estudyante, mag-asawang honeymoon, kaibigan, at solong babaeng manlalakbay sa kaakit-akit na Trekking sa Nepal. Maaari kang sumali sa amin bilang isang indibidwal na miyembro ng koponan o kasama ng iyong grupo. Kami ay nangangako na ayusin ang pinakamahusay na Trekking delight para sa iyo sa Nepal Himalayas.

Sinuman na maaaring magtrabaho ng 4 hanggang 6 na oras sa pataas at pababang mga burol sa Nepal, i-pack ang iyong bagahe at samahan kami para sa isang kapana-panabik at hindi malilimutang paglalakbay. Inayos namin ang lahat ng kailangan sa paglalakbay sa Himalayas. Samakatuwid, ang magagawa mo ay tamasahin ang magagandang tanawin at napakagandang tanawin ng Nepal Himalayas.

Kailangan ko ba ng gabay?

Gaano ka man karanasan at kasya sa mga pakikipagsapalaran sa labas. Mahalagang magkaroon ng oryentasyon sa isang bagong lugar. Pag-upa ng porter at gabay ay maaaring makadagdag nang malaki sa iyong karanasan sa paglalakbay sa Nepal, lalo na kung ito ang iyong unang pagkakataon at kung ikaw ay naglalakbay sa mas madalas na mga trail. Ang isang mahusay na gabay ay nagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na karanasan sa trekking. Tinutulungan ka nila na mapahusay ang iyong kasiyahan at pag-unawa sa rehiyon habang sila ay nagdodoble bilang mga kasama at interpreter.

Kung magpasya kang kumuha ng porter at isang gabay, tandaan na ikaw ang kanilang tagapag-empleyo at sa gayon ay dapat kumuha ng buong responsibilidad. Maaari ding malaman ng mga turista ang tungkol sa pamumuhay, kultura, tradisyon, kasaysayan, at Kalikasan ng bansa mula sa aming mga bihasang gabay. Sa paglalakbay, tinutulungan ka ng aming mga gabay sa mga isyu tulad ng first aid, Acute Mountain Sickness (AMS), emergency, mga paraan ng pagsagip, atbp.

Higit pa rito, ang pagkakaroon ng gabay habang naglalakad sa Nepal ay nakakatulong sa iyo na malaman ang tungkol sa lugar. Ang ganitong gabay ay maaaring magbigay ng makabuluhang impormasyon tungkol sa lugar at mga lokal na tao. Bilang karagdagan, maaari mo ring malaman ang tungkol sa lokal na kultura at pamumuhay nang mas mahusay. Natutunan ko rin ang tungkol sa mas magagandang ruta ng trekking at mga bagong lugar. Kaya, ang pagkakaroon ng gabay sa trekking na kasama mo sa isang bagong lugar ay magiging kapaki-pakinabang.

Masyado na ba akong matanda para maglakbay sa Nepal?

Hindi namin iniisip na matanda ka na. Maraming mga lumang manlalakbay ang gumagawa ng Nepal trekking. Nag-ayos kami ng paglalakbay para sa maraming lumang trekker hanggang 78 taong gulang. Maraming matatandang trekker ang lumalakad nang mas mahusay kaysa sa mga nakababatang trekker. At tandaan, ang pinaka-dating babae na umakyat sa Everest ay 73 nang gawin niya ito. Karamihan sa mga lalaking umakyat Pinakamataas na bundok sa mundo ay 76 taong gulang at mula sa Nepal.

Isa pa, kung tutuusin, numero lang ang edad. Ang paghahangad at pagnanasa sa iyo ang mahalaga. Kaya, hindi lamang para sa Trekking ngunit para sa anumang bagay, edad ay hindi mahalaga. At may unang pagkakataon para sa lahat. Kaya, bakit hindi magdagdag ng mga alaala sa iyong buhay at gawin itong mas mahusay sa pamamagitan ng pagpunta sa isang paglalakbay? Bukod dito, tutulungan ka ng Trekking na manatiling fit at katanggap-tanggap, at magkakaroon ka rin ng mga natatanging karanasan at alaala na pahalagahan magpakailanman.

Paano naman ang seguridad sa Nepal Trekking?

Ang seguridad ng aming mga kliyente ay mahalaga din para sa amin. Maingat naming pinipili ang lahat ng aming mga gabay at porter. Mayroon kaming mga sertipikadong Pamahalaan at mahusay na sinanay na mga gabay sa trekking at mahuhusay na porter. Sila ay taos-puso at maaasahan. Ngunit ipinapayo din namin sa iyo na pangalagaan ang iyong mga personal na gamit.

Tinitiyak namin ang iyong seguridad sa paglalakbay. Bibigyan ka namin ng pinakamahusay na serbisyo at kumpletong proteksyon.

Maaari ko bang singilin ang aking mga Gadget sa panahon ng Nepal Trekking?

Karamihan sa trekking mga lugar tulad ng Annapurna, Everest, Langtang, Dhaulagiri, Mustang, at Manaslu ay may pasilidad ng kuryente. Maaari mong singilin ang mga baterya sa halos lahat ng paglalakbay sa USD 2,3. Karamihan sa mga guesthouse ay may mga pasilidad ng kuryente. Mayroong mga pasilidad ng telepono sa maraming nayon sa kahabaan ng mga sikat na ruta ng trekking kung saan maaari kang gumawa ng mga internasyonal na tawag sa mga pangunahing lungsod ng Nepal, at oo, maaari mo ring gamitin ang iyong mga Cell Phone.

Paano Ako Magdamit?

Ang damit na dadalhin mo ay dapat na angkop para sa init ng mga araw at sa ginaw ng gabi. Mas mainam na magsuot ng magaan na trekking na pantalon at T-shirt habang naglalakad sa araw sa mas mababang altitude. Ang pagdadala ng hindi tinatagusan ng tubig na jacket at mas maiinit na damit ay palaging magandang ideya, dahil hindi mahuhulaan ang panahon sa bundok.

Anong uri ng sapatos ang dapat kong bilhin?

Ang maganda, kumportableng trekking na sapatos ay ang pinakamahalaga para sa paglalakbay; Ang mga sapatos na pang-tennis o Snickers ay ok para sa mas maiikling paglalakbay. Sa kabaligtaran, ang mas mahabang treks ay nangangailangan ng mga functional na bota, mahusay na suporta sa bukung-bukong, maraming tow room para sa mahabang pagbaba, at kaunting timberland.

Ang mga ito ay medyo mabigat, ngunit ang pinakamahalaga, gusto mong makuha ang mga bumabalot sa anggulo; pinipigilan ka nitong mapilipit ang iyong mga bukung-bukong sa hindi pantay na lugar. Perpekto ang functional, magaan na trekking boots o light all-weather boots. Ang mga bota ay dapat na angkop para sa iyo, at kailangan mong isuot ang mga ito nang bahagya bago gamitin ang mga ito sa Trekking.

Paano kung magkasakit ako habang nasa paglalakbay?

Depende ito sa Kalikasan ng sakit. Sa pangkalahatan, kung magkasakit ka, bababa ka sa mas mababang altitude sa tulong ng mga support staff at magpapahinga. Gayunpaman, aayusin namin ang isang emergency na serbisyo sa paglikas ng helicopter kung kritikal ang kaso. Para dito, kailangan mong magkaroon ng ( travel insurance).

Ang aming gabay ay gagawa ng agarang aksyon ayon sa sitwasyon. Ang altitude sickness ay ang pangunahing alalahanin sa panahon ng trekking sa matataas na lugar. Maaari itong makaapekto sa lahat habang naglalakbay, kabilang ang mga kabataan at malulusog na tao. Bumalik kaagad sa mas mababang altitude kung nahihilo ka, dumaranas ng palpitations, o may matinding pananakit ng ulo. Huwag balewalain ang altitude sickness—maaaring nakamamatay ito!

Ito ang karamihan sa mga tanong na nakukuha namin mula sa aming mga customer, at umaasa kaming magiging kapaki-pakinabang ang mga sagot. Kung mayroon kang higit pang mga tanong tungkol sa iyong trekking holiday sa Nepal, maaari kang makipag-ugnayan sa amin anumang oras. Mangyaring huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa amin kung mayroon kang karagdagang mga katanungan o nais mong talakayin ang paglalakbay.

Narito ang ilang mga tip bago simulan ang iyong paglalakbay

• Itanong ang iyong mga tanong at ibahagi sa amin ang anumang mga pagdududa bago i-book ang iyong flight.
• I-book ang iyong paglalakbay at ang flight sa iyong pagdating.
• Kumonsulta sa doktor upang suriin ang iyong kalusugan at matiyak ang iyong pisikal na kondisyon sa kalusugan.
• Bago pumunta dito, bumili ng iyong travel insurance mula sa isang maaasahang kumpanya.
• Suriin ang mga kinakailangang damit at kagamitan para sa iyong paglalakbay at kung ano ang trekking sa Nepal.
• Maaari kang makakuha ng Nepal visa bago dumating sa Nepalese Embassy.
• Dapat kang magdala ng mga opisyal na papeles tulad ng valid na pasaporte, tatlong dagdag na litrato ng pasaporte (para sa mga permit sa trekking), insurance sa paglalakbay, mga tiket sa eroplano, at mga tag ng bagahe.
• Dalhin ang lahat ng iyong mga credit card at mga kinakailangang iba pang card sa pagbabayad.
• Ipaalam sa iyong mga kamag-anak at kaibigan kung saan ka pupunta at ang mga uri ng kawalan ng katiyakan.

[contact-form-7 id=”4615″ title=”inside”]

Bentahe ng Trekking

Bentahe ng Trekking: Walang maihahambing sa kasiyahang nakukuha natin sa paglalakbay at paggugol ng oras sa Kalikasan. Ang paglalakad sa kagandahan ng Kalikasan ay isang nakakapreskong aktibidad na ikatutuwa ng sinuman. Ang Trekking ay ang pinakamahusay na paraan ng paggalugad at pagtangkilik sa kagandahan ng Kalikasan. Katulad nito, nakakakuha kami ng maraming benepisyo mula sa Trekking. Narito ang ilang mga Bentahe ng Trekking

1. Mabuti sa kalusugan

Ang trekking ay kapaki-pakinabang para sa katawan. Ang Hiking in Nature at sariwang paghinga ay maaaring magbigay ng perpektong pag-eehersisyo. Pinapabuti din nito ang lakas, cardio fitness, at kumportable at mabilis na paglalakad. Samakatuwid, sa panahon ng Trekking, ang mga kalamnan ng ating katawan ay nababanat, dahil ang ibig sabihin ng Trekking ay patuloy na paggising at paggalaw. Mararamdaman ang pagbabago sa katawan pagkatapos ng Trekking, dahil nakakatulong ito sa daloy ng dugo, nagpapabuti sa digestive system, at bumubuo ng enerhiya sa katawan.

2. Kapayapaan ng isip

Ang pagpasok sa Kalikasan at paggalugad dito ay maaaring mag-alis ng negatibiti at stress sa ating isipan. Ang pangunahing bentahe ng Trekking ay na ito ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang pagkabalisa at pagkabagot, na nagreresulta sa kapayapaan ng isip.

3. Ang pag-aaral ng bagong kultura at pamumuhay ay ang bentahe ng Trekking

Ang paglalakad, lalo na, ay nangangahulugan ng paglalakad sa malalayong rehiyon. Maaari tayong makaranas ng hiwalay na pamumuhay at kultura habang naglalakad papunta sa mga lugar na iyon. Kahit saan ka pumunta sa trekking, matututunan mo ang tungkol sa ibang kultura.

4. Ang bentahe ng Trekking ay ang Social benefit.

Ang pangunahing bentahe ng Trekking ay makakahanap ka ng iba't ibang tao at magkakaroon ng mga bagong kaibigan. Magkakaroon ng isang uri ng bonding sa pagitan mo at ng grupo o pangkat na iyong kasama sa paglalakbay. Malayo ka sa iyong tahanan at social media, kaya posibleng ang mga kaibigan na makakasama mo habang Trekking ay magiging panghabambuhay, di malilimutang kaibigan.

5. Ang makatagpo ng natural na kagandahan ay isa pang bentahe ng Trekking

Kasama sa kalikasan ang iba't ibang uri ng flora at fauna, ilog, lawa, bundok, glacier, at iba pa. Kaya ito ang bentahe ng Trekking: ikaw ay tuklasin at makakatagpo ng lahat ng mga regalo ng Kalikasan. Ang bughaw na kalangitan sa itaas, mga ibong lumilipad, mga talon, at ang makinis na hangin ng kapaligiran ay magpapaginhawa sa isang tao.

Kaligtasan ng trekking sa Nepal at ang kalamangan nito

Ang patutunguhan ay hindi ang nagpapaiba sa atin; ang kalidad ng mga serbisyo ang nagpapangyari sa atin na namumukod-tangi sa karamihan—kasabay nito, ang paggalugad sa mga lokal na nayon at paglalakad sa magagandang kagubatan at talon sa ilalim ng dagat. Sa ibabaw ng suspension bridge, nakatuon kami sa pagtataguyod ng lokal na ekonomiya gamit ang mga lokal na provider at produkto. Bumisita ka sa mga bansang ito sa Himalayan kasama namin, na susuportahan din ang lokal na komunidad.

Walang alinlangan na ang Nepal ay isang bansa na may kamangha-manghang kagandahan, at kinilala ito bilang isang nangungunang destinasyon sa trekking sa mundo. Gayunpaman, dapat tandaan ng mga manlalakbay na pumupunta sa Nepal ang mga posibleng panganib sa panahon ng Trekking sa Himalayas, tulad ng Altitude sickness, Pagguho ng lupa, Paminsan-minsang pagnanakaw o pangingikil, atbp. Ang pagpaplano, paglalaro ng mga patakaran, at pag-unawa sa mga limitasyon ng tao ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang panganib.

ANG ATING BUSY NA BUHAY AY HINDI MAGBIBIGAY NG ORAS PARA MABUTI NA KARAMIHAN SA ATIN AY NABUBUHAY LAMANG, HINDI NABUBUHAY. IBIGAY MO ANG KALAYAAN AT KALIGAYANG KARAPAT-DAPAT MO”

 Ang lahat ng mga pinuno ng paglalakbay at mga gabay ay halos medikal na sinanay at permanenteng nagtrabaho para sa kapakanan ng mga trekker. Bawat taon, sila ay sinanay nang matalino at ina-update ang kanilang mga kasanayan sa ilang ng pagsasanay sa First-Aid.

Sa aming malawak na network ng mga lokal na kasosyo, maaari kaming magsaayos ng mga custom-made na biyahe ayon sa kahilingan ng aming mga kliyente. Ang aming mga serbisyo ay hindi limitado sa paggabay, transportasyon, at tirahan. Tinitiyak din namin na masisiyahan ka sa iyong mga bakasyon, pangalagaan ang iyong mga isyu sa kalusugan at kaligtasan, at makapagbibigay ng mga alaala na tatagal magpakailanman. Upang maging matagumpay ang iyong paglalakbay at mag-alok sa iyo ng pinakamatingkad at marangyang kapaligiran, bisitahin ang aming website, www.abovethehimalaya.com.

Ang Nepal ay isang medyo mas ligtas na bansa upang maglakbay at maglakbay, kung ang mga pangunahing patakaran ay ginalugad. Kapag inorganisa ng isang kilalang ahensya ng trekking ang Trekking. Ang mga kawani ang humahawak ng karamihan sa mga komplikasyon; ang kaligtasan ay palaging nasa tuktok ng anumang agenda. Kasabay nito, nagsasagawa ka ng anumang adventure trekking at climbing trip sa Himalayas. Kung pinaplano mo ang iyong pangarap na paglalakbay, maaari mong palaging bisitahin ang Nepal. Maraming mga website at ahensya ang makikita habang bumibisita sa Nepal. Pumili nang matalino at tamasahin ang iyong pinakamahusay na oras dito sa Nepal.

Bakit naglalakbay sa amin

• Kasiyahan sa kaligtasan at tagumpay
• Proteksyon sa pananalapi at walang nakatagong gastos
• Legal na nakarehistrong Trekking sa Nepal
• Ang kapaligiran at lipunan ay tumutugon
• Kami ay nakaseguro, ikaw ba?
• 100% personalized na mga biyahe
• Garantiyang pag-alis ng biyahe
• Koponan ng mga Eksperto sa Destinasyon
• Pinakamahusay sa Himalayan Adventure Trip

 Mga Tip sa Fitness

Kahit na ang physical fitness ay pinakamahalagang bahagi ng anumang open-air movement, hindi mo kailangang maging contender o marathon runner para magsaya sa trekking sa Nepal. Ang pisikal na fitness ay malamang na hindi gaanong isyu sa simula kaysa sa maaari mong hinala. Karamihan sa mga trekker na may mataas na fitness para sa kanilang edad ay maaaring tapusin ang Nepal trek. Karamihan sa mga first-time trekker ay nag-aalala na hindi sila makakasabay; gayunpaman, sa lalong madaling panahon ay natuklasan nila na ang isang walang humpay na bilis ay magkakaroon sila ng kampo bago nila maisip.

Ang mga treks na ito ay hindi naghahanda ng mga run para sa fit; gayunpaman, ang mga ito ay mga okasyon sa paglalakad para sa mga indibidwal sa lahat ng edad. Ang isang nerbiyos na disposisyon ay makabuluhang mas makabuluhan sa yugtong ito sa diversion. Maaaring ikaw ang pinakamatibay sa planeta, ngunit sa kondisyon na wala kang sertipikasyon sa Trekking, hindi ito magiging isang long-haul na paggalaw para sa iyo.

Ang paghahanda sa paglalakbay, ayon sa kahulugan, ay nagpapahiwatig na palakasin mo ang aktwal na anyo ng mga kalamnan, partikular na ang mga binti, at sanayin ang iyong cardiovascular framework.

Kumuha ng isang day pack at simulan ang iyong paglalakbay.

Kaya, ang pagtaas ng iyong rate ng puso sa buong sesyon ng paghahanda ay pangunahing. Walang ginustong paghahanda kaysa sa trekking mismo. Kumuha ng isang day pack at lumabas doon nang madalas hangga't maaari. Kabaligtaran sa mahaba, unti-unting pag-akyat na mga daanan, karamihan sa mga daanan sa Himalayan ay nakatuon lamang sa pataas, na nangangailangan ng mas malaking pagsusumikap, lalo na kapag bumagsak, isang toneladang higit pang pag-aayos.

Ang karamihan ng mga tao ay naniniwala na ang pinakadakilang pagsubok habang trekking sa Mataas Ng bundok ay tumataas, ngunit habang dumudulas ang pinakamaraming isyu. Itinuturing namin na ito ay isang direktang paglalakbay, at sa isang diretsong ekskursiyon, ikaw ay mamasyal nang anim hanggang walong oras araw-araw sa mga elevation hanggang sa pinakasukdulan na 5,700 metro.

Makakaangkop ka sa isang direktang sinusuri na paglalakbay kung maaari mong harapin ang ilang mga lambak na sahig hanggang sa gilid ng linya na tumataas para sa bawat paglalakad sa bush. Ang bilis ay hindi ang sangkap; tibay, tiwala, at pag-unlad ay. Ipagpalagay na ikaw ay isang makaranasang walker at regular na naglalakbay ng maximum na 15 km bawat araw na may kasamang pack, ang isang paglalakbay ay maaari ring magpakita ng walang hamon.

Unang beses na Nepal trekking?

Karaniwan, ang Trekking sa Nepal ay diretso, at ang pagsunod sa mga matatalinong pamamaraan na may mahusay na tinatahak na mga ruta, ang pinaka-nagustuhang mga ruta ng trekking ng Nepal, tulad ng Everest, Annapurna, at Langtang, ay mahusay na binibigyan ng mga tea look at lodge. Samakatuwid, ang mga landas sa pagitan ng mga ito ay mahusay na ginagamit at nagbibigay ng mga diretsong kondisyon sa paglalakad. Mayroon kaming maikling madaling makita, ng, mga benepisyo ng bendahe.

Sasabak ka sa paglalakbay ayon sa bilis at antas ng fitness nito. Karaniwan, ang aming trekking permit. Maraming oras para lubusang kumpletuhin ang itineraryo. Gusto kong kumpirmahin na ang lahat ay nasa mahusay na kondisyon. Ako ay nasa tuluy-tuloy na pag-akyat sa landas, tulad ng Annapurna Base camp trek, Paglalakbay sa Everest Base camp, Throng la Pass, at alternatibong Trekking.

Ang aming buong trekking itinerary ay may kasamang mga araw ng acclimation. Ang pag-akyat na ito ay nagpapakita ng walang tunay na problema at maaaring kabilang sa mga kakayahan ng tugma at aktibong hill walker. Gayunpaman, mayroong ilang mahabang araw ng trekking, at dapat tandaan na ang trekking sa mga altitude na mas mataas sa 5000 metro ay mahalagang mabigat.