Everest Cho La Pass Trek

Itinerary ng Everest Cho La Pass Trek

Kasama/Ibinubukod

Ang Everest Cho La Pass trek ay kabilang sa mga pinaka-mapanghamong pass sa rehiyon ng Everest.

Ang Everest Cho la Pass Trek ay isa sa mga pinakakahanga-hangang tanawin sa mundo at nag-aalok ng perpektong pakikipagsapalaran. Ang mataas na adventure pass ay nagbibigay-daan sa isa na tuklasin ang pamumuhay ng mga sikat na universal climber. Karaniwang natututo ang mga Sherpa tungkol sa pamana ng mundo sa Sagarmatha (Everest) National Park.

Ito ay isang kumbinasyon ng mga flora at fauna sa bundok. Kailangan ng pagkakataon na hanapin ang pangunahing Buddhist monasteryo sa Nepal. Ang Cho la Pass trek trail na ito ay nagsisimula mula sa Tenzing Hillary Airport, Lukla, at treks papuntang Phakding. Mula rito, sundan ang Dudh Kosi Valley, na umaakyat sa Sherpa capital ng Namche.

Ito ay isang mataong bazaar junction para sa mga trekker. Ang trekking na ito ay humahantong sa tanawin sa taas ng Kala Patthar, 5,545m, na may mga tanawin ng Himalayas, Mt. Everest, Lhotse, at Nuptse, kasama ang timog-kanlurang mukha ng Mt. Everest.

Ang Everest Base Camp Trek ay nagbibigay ng oras upang akyatin ang Kalapathar (5545m), ang lugar na pinagmamasdan ang Mt. Everest. Ang Cho la Pass trek ay isa sa mga pinakamahirap na trek sa Nepal. Ang mga massif na ito ay nagpapakita ng magagandang daanan sa isa sa mga pinakanakamamanghang lugar sa rehiyon.

Ang ruta ay nag-aalok ng teknikal at adventurous na karanasan sa Himalayas. Sa trekking na ito, bibisitahin natin ang Everest Base Camp, Gorakshep, at ang parehong mga puntong ito ay nasa 5000 m altitude. Nagbibigay ang Cho la Pass Trek ng mga nakamamanghang tanawin ng kilalang 7000m hanggang 8848m na mga taluktok.

Bakit dumadaan ang Everest Cho La sa Trek?

Ang paglalakbay sa Everest Cho la Pass ay nasa pagitan ng mga ruta ng Gokyo Lake at Everest base camp. Ito ay nag-uugnay sa pangunahing Everest base camp at Gokyo Lake trek ruta. Pagkatapos ng Cho la Pass, maaari kang mag-enjoy ng ilang araw sa Gokyo, RI. Ang kakaiba ng Trek ay ang paglalakbay namin sa isang glacier sa bahagi ng trail.

Medyo mahirap ang daanan, ngunit perpekto ang tanawin para sa pag-enjoy. Tanaw ang pinakamagandang tanawin ng Bundok Amadablam at iba pang mga bundok, ilog, at glacier. Tangkilikin ang iba't ibang mga lugar na mapagmamasdan habang tinatahak ang Everest Cho la Pass. Dito, makikita mo ang ilang mga pangunahing atraksyon, kabilang ang Gokyo Ri, ang Renjo La Pass , at ang iba pang mga nayon.

Isa sa mga magagandang pass sa Nepal, ang Chola pass route, ay nasa Everest Khumbu Region. Ang pass ay 5368 metro ang taas. Ang landas ng trekking ay humahantong sa paninirahan ng kilalang bayan ng Sherpa. Ang ruta ay humahantong din sa tuktok ng Gokyo Ri, na may taas na 5483 metro.

Tangkilikin ang mga nakamamanghang tanawin ng Cho Oyo 8201M, Mt.Everest 8848M, Makalu 8475M, at iba pang mga rehiyonal na taluktok. Ang Cho La Pass trek ay advanced at adventurous din sa rehiyon ng Everest. Dinadala ka ng Chola sa Rhododendron at pine forest. Tinatawid mo ang isang magandang talon, matataas na pastulan, umiikli, at kumakaway na mga watawat ng panalangin ng Budista.

Kahirapan sa Paglalakbay sa Everest Cho La Pass

Ang Everest Cho La Pass Trek ay hindi isang madaling paglalakbay sa mataas na lugar na dapat ay handa nang mabuti at malusog ang pangangatawan. Ang landas ay kombinasyon ng mahahabang araw ng paglalakad at matarik na pag-akyat, matataas na lugar, at pagtawid sa Cho La Pass sa humigit-kumulang 5,420 metro. Mas nagiging mahirap ang pag-akyat kapag mas malayo ka pa sa rehiyon ng Everest dahil mas manipis ang hangin at mabagal ang pagbangon.

Ang paglalakad sa mga araw na ito ay umaabot ng humigit-kumulang 5-8 oras ngunit ang aktwal na oras na ginugugol ay nakadepende sa ruta, panahon, kondisyon ng trail, at bilis ng paglalakad. Ang bahagi sa pagitan ng Dzongla at Thagnak na dadaan sa Cho La ay lalong mahirap dahil nangangahulugan ito ng matarik na pag-akyat patungo sa daanan at pagbaba sa mabatong at maging maniyebeng mga daanan.

Ang dating karanasan sa high altitude trekking ay hindi isang kinakailangan kundi kapaki-pakinabang basta't ikaw ay malusog sa pangangatawan at may unti-unting iskedyul. Hindi kami masyadong pinipilit ng aming mga gabay at binibigyan kami ng sapat na oras upang masanay sa klima. Bago ang trek, ang regular na paglalakad, pag-akyat sa bundok, pag-akyat sa hagdan at pagsasanay sa cardiovascular ay maghahanda sa iyong katawan para sa mahahabang araw sa trail.

Ang kahirapan ng Cho La ay maaari ring mag-iba ayon sa panahon. Maaari ring maging kumplikado ang pagtawid dahil sa malamig na panahon dahil sa niyebe at yelo, at ang mga pagkakaiba-iba ng panahon ay maaaring makaapekto sa kakayahang makita at mga kondisyon ng trail. Mahalaga para sa bahaging ito ang magagandang bota para sa trekking, mainit na damit, mga trekking pole, at angkop na kagamitan.

Pinakamagandang Oras para sa Paglalakbay sa Everest Cho La Pass

Ang mga mainam na panahon sa Everest Cho La Pass Trek ay tagsibol at taglagas dahil mas maganda ang visibility, matatag na panahon, at kondisyon ng trail sa mga ito. Unti-unting umiinit ang Marso-Mayo at karaniwang maaliwalas ang tanawin ng bundok pagkatapos ng monsoon sa Setyembre-Nobyembre.

Ang trek na ito ay lalong popular sa mga buwan ng Abril, Mayo, Oktubre at Nobyembre. Ang Oktubre at Nobyembre ay karaniwang maaliwalas at medyo matatag na may mga tanawin ng bundok, samantalang ang Abril at Mayo ay nag-aalok ng mas mahabang oras ng liwanag ng araw at panahon ng tagsibol.

Maaaring magsagawa ng trekking sa taglamig ang mga bihasang trekker, bagama't maaaring mas mahirap ang bahagi ng Cho La dahil natatakpan ng makapal na niyebe o yelo ang trail. Hindi angkop ang mga buwan ng tag-ulan dahil ang mga ulap, ulan, at pabago-bagong kondisyon ng trail ay maaaring makaapekto sa visibility at transportasyon.

Kahit sa mga paboritong panahon, ang panahon sa matataas na bundok ay maaaring mabilis na mag-iba. Kapag may pangangailangang gumawa ng praktikal na mga desisyon sa paglalakad, susuriin ng iyong gabay ang mga lokal na kondisyon at gagawa ng mga desisyon sa paglalakbay.

Everest Cho la pass trek gastos

Ang gastos ng paglalakbay sa Everest Cho La Pass ay nagbago kamakailan dahil sa mga pagtaas ng pamasahe sa eroplano. Ngayon, ang one-way na pamasahe ng flight papuntang Lukla ay nagkakahalaga ng USD 179. Nag-iiba-iba ang halaga ng iyong paglalakbay depende sa kung ilang tao ka. Para sa mga nag-iisang trekker na gustong gumawa ng mga pribadong biyahe, ang pagkuha ng parehong mga gabay at isang porter ay mas magastos sa iyo.

Maaari kang kumuha ng isang guide/porter; ang parehong tao ang gumagabay sa iyo at nagdadala ng iyong bag. Para sa halaga ng dalawang tao, makakakuha ka ng isang gabay at isang porter. Ang presyo para sa buong board package para sa Cho la Pass trek ay USD 1990 hanggang USD 2100. Kung ikaw ay nasa mas malaking grupo, makakakuha ka ng diskwento sa halaga.

Ang rutang paglalakbay ng Everest Cho la Pass na ito ay paborito sa mga naghahanap ng pakikipagsapalaran sa buong mundo. Tinutupad ng mga trail na ito ang pangarap ng bawat climber at trekker na naghahanap ng kilig sa pakikipagsapalaran. Sa kabila ng mga ganitong hamon, patuloy na nag-aalok ang AHT ng pinakamahusay na serbisyo sa aming mga customer sa mababang halaga.

Altitude at Aklimatisasyon sa Everest Cho La Pass Trek

Kasama sa Everest Cho La Pass Trek ang altitude sa mga pangunahing aspeto nito dahil ang landas ay sumasaklaw sa mahigit 5,500 metro sa Kala Patthar. Ang iskedyul ay binuo gamit ang mga acclimatization point upang masanay ang iyong katawan sa altitude bago magpatuloy sa mas matataas na altitude.

Isinaayos namin ang aming itineraryo upang magkaroon kami ng oras para sa aklimatisasyon sa mas matataas na nayon sa halip na magmadaling dumiretso sa pinakamataas na bahagi. Sa mga araw na ito, may mga panandaliang pagtaas sa mas mataas na altitude at pagkatapos ay may muling pagpasok sa tuluyan na makakatulong sa proseso ng aklimatisasyon.

Sa mataas na lugar, mahalagang maglakad nang dahan-dahan, manatiling hydrated, kumain nang maayos, at magpahinga. Oobserbahan ng iyong gabay ang iyong kalagayan habang naglalakbay at maaaring magmungkahi ng mga pagbabago sa plano kung kinakailangan.

pinakamahusay na panahon

Ang panahon ang pinakamahalagang dapat tandaan kapag naglalakad sa Everest Cho la Pass trek. Dahil hindi mahuhulaan ang panahon, dapat mong iiskedyul ang iyong Trek sa mga peak season. Ang pinakamahusay para sa trekking ay tagsibol at taglagas.

Taglamig (Nobyembre hanggang Disyembre)

Ito ay kapag ang rehiyon sa paligid ng Everest Chola Pass trek ay may mga unang snowfalls. Nagiging mas mahirap ang paglalakad. Gayunpaman, kung isasaalang-alang ang magagandang araw sa Nobyembre, maaari kang mag-hiking. Maganda ang mga bundok kapag maaliwalas ang kalangitan. Ngunit ang temperatura ay bumababa nang husto kapag nagsimula ang Disyembre.

Ang mga gabi ay maaaring maginaw, na may pinakamababang -10 degrees Celsius. Ang mga lugar ng hiking ay madalas na malamig sa Enero at Pebrero dahil sa pag-ulan ng niyebe. Habang bumababa ang temperatura, maraming snow ang bumabagsak sa mga bundok.

Ang araw ay magiging kaaya-aya at prangka, na may mataas na temperatura. Ngunit ang gabi ay magiging malamig. Bagama't maaaring mahirap ang Trek, makikita mo ang mga bundok at burol.

Spring (Marso hanggang Abril)

Ito ang pinakamagandang oras para bisitahin ang Everest Chola Pass trek. Ito ang antas ng kahirapan sa trekking na may magagandang tanawin ng bundok. Maaari mong makita ang mga nakamamanghang tanawin ng Mount Everest at ng mga nakapalibot na bundok,

Mas gusto ng maraming trekker na maglakbay sa Cho la Pass trek region sa panahon ng mainit na panahon ng kalagitnaan ng Marso. Ang malago, makapal na kawayan, rhododendron blooms, at birch woods ay nagbibigay ng kagandahan sa Trek.

Ang Mayo hanggang Hunyo, bago ang tag-ulan, ay isang magandang panahon para sa hiking. Sa Nepal, ang tag-ulan ay nagsisimula sa kalagitnaan ng Hunyo at tumatagal hanggang kalagitnaan ng Agosto. Ang paglalakad ay mas masaya sa tagsibol at tag-araw.

Hulyo hanggang Agosto ay ang rurok ng tag-ulan. Makakakita ka ng mga ulap na nakaharang sa iyong view ng mga bundok. Magkagayunman, ang mga landas ay magiging madulas. Malaki ang posibilidad na makansela ang flight ni Lukla ngayon. Mayroong mas mahusay na mga oras para sa trekking sa lugar ng Gokyo. Makakatulong kung mag-iingat ka dahil ang tag-ulan ay maaaring magresulta sa kagat ng linta.

Autumn Mid: Setyembre, Oktubre, at Nobyembre

Ito ang mga pinakamagandang panahon para sa paglalakbay sa Chola pass. Humihinto na ngayon ang tag-ulan, na lumilikha ng mainam na lupain para sa pag-hiking. Karamihan sa mga hiker ay naglalakbay sa mga buwang ito. Malinaw ang langit. Nakikita ang mga bundok, lalo na sa pagitan ng kalagitnaan ng Setyembre at katapusan ng panahong ito para sa Cho la Pass. Ang mga buwang ito ay kasabay din ng Dashain at Tihar, ang dalawang pinakamahalagang pagdiriwang sa Nepal.

Kumusta ang tawiran ng Cho La Pass?

Ang pinakamahirap na bahagi ng Everest Cho La Pass Trek ay ang pagtawid sa Cho LaPass. Ang landas ay paakyat sa daanan sa panig na ito ng Dzongla at pagkatapos ay bababa sa Thagnak o Dragnak sa Gokyo Valley. Ang pagtawid ay maaari lamang gawin sa madaling araw dahil maaaring abutin ng ilang oras upang makarating sa daanan at matapos ang pagbaba.

Ang estratehiya ay may matarik na lugar at mabatong dalisdis. Maaaring matakpan ng niyebe at yelo ang ilan sa mga bahagi ng daanan depende sa panahon. Ang huling pag-akyat sa daanan ay nangangailangan ng patuloy na pagsisikap dahil sa taas at mababang konsentrasyon ng oxygen.

Pagdating mo sa Cho La Pass, ang daan ay patungo sa kabilang panig. Ang mga kondisyon ay maaaring ibang-iba depende sa bagong niyebe at panahon. Sinusuri ng aming mga gabay ang daan nang maaga at habang tumatawid at nagbibigay ng kinakailangang tulong.

Ang maayos na sapatos ay lalong mahalaga para sa araw na ito. Ang mga trekking pole ay maaari ring maging kapaki-pakinabang upang magbigay ng suporta sa matarik at hindi pantay na mga lugar. Maaari ring magreseta ang trekking team ng karagdagang mga gamit pang-traction depende sa umiiral na mga kondisyon.

Mahirap ding daanan ang Cho La, ngunit ang mabagal na itineraryo, maagang pagsisimula, angkop na kagamitan, at mabagal na paglalakad ay ginagawang mas madali ang bahaging ito.

Akomodasyon sa Everest Cho La Pass Trek

Sa Everest Cho La Pass Trek, ang mga akomodasyon ay pangunahing inaalok sa mga lokal na teahouse at trekking lodge. Ang mga kuwarto ay karaniwang nakabatay sa twin sharing, bagama't ang mga pasilidad ay nagiging mas simple habang papalapit ka sa mas matataas na bahagi ng rehiyon ng Everest.

Karamihan sa mga teahouse ay may kama, kutson, kumot, at simpleng sapin sa kama. Karaniwan ang pagkakaroon ng mga banyong pinagsasaluhan lalo na sa matataas na lugar. Maaaring mag-alok ng mainit na shower sa mas mataas na bayad, ngunit limitado ang mga ito sa ilang mga nayon.

Ang mga pasilidad sa mga akomodasyon sa paligid ng Namche Bazaar at iba pang mas malalaking nayon ay kadalasang mas marami kaysa sa mga tuluyan sa ibang mga lugar tulad ng Lobuche, Dzongla, Thagnak, at Gokyo. Karaniwang pinainit ang mga karaniwang kainan at napakalamig ng mga silid-tulugan sa gabi.

Maraming lodge ang may kuryente at mga pasilidad sa pag-charge sa dagdag na bayad. Ang ilang mga nayon ay maaaring mayroon ding Wi-Fi, ngunit ang bilis at pagiging maaasahan ng koneksyon ay nag-iiba at depende sa altitud at panahon.

Nagbu-book kami ng mga pinakaangkop na silid para sa teahouse batay sa availability sa lugar. Maaaring limitado ang availability ng mga silid sa mga lugar na may mataas na panahon ng trekking kaya sisiguraduhin ng aming koponan na nakapag-book na sila ng mga akomodasyon nang maaga hangga't maaari.

Impormasyon sa Transportasyon at Paglipad sa Lukla

Ang paglalakbay sa Everest Cho La Pass ay nagsisimula sa isang paglipad patungong Lukla, ang sentro ng pasukan sa rehiyon ng Everest. Maaaring maglakbay palabas ng Kathmandu o Ramechhap Airport depende sa kasalukuyang iskedyul ng paglipad at mga kaayusan sa operasyon.

Kapag ang mga flight ay ginawa mula sa Ramechhap, isasagawa namin ang paglilipat ng mga kalsada sa pagitan ng Kathmandu at ng paliparan. Ang eksaktong mga kaayusan sa pag-alis ay maaaring magbago ayon sa operasyon ng airline, mga kondisyon ng paliparan, at mga pana-panahong kinakailangan.

Maaaring medyo maikli ang biyahe mula Lukla papuntang Lukla, bagama't maaaring makaapekto ang panahon sa kabundukan sa mga byahe. Maaaring may mga pagkaantala at pagkansela lalo na kapag hindi maganda ang visibility o hangin. Dahil dito, makabubuting manatiling flexible sa iyong mga plano sa paglalakbay.

Tutulong ang aming pangkat sa paggawa ng mga kinakailangang pagsasaayos sa transportasyon at magbibigay sa inyo ng mga update tungkol sa mga flight. Kung sakaling makaapekto ang panahon sa flight, maaaring mangailangan ng pagbabago sa itinerary batay sa mga opsyon na magagamit.

Sa pagpaplano ng mga internasyonal na paglipad, mas mainam na umalis nang mas matagal pagkatapos umalis sa kabundukan kaysa magplano ng agarang internasyonal na pag-alis. Nag-aalok ito ng epektibong kakayahang umangkop kung sakaling maantala ang mga paglipad sa Lukla o Ramechhap.

Pisikal na Paghahanda para sa Paglalakbay sa Everest Cho La Pass

Ang Everest Cho La Pass Trek ay maaaring maging mas komportable at kasiya-siya, kung may mahusay na pisikal na paghahanda. Hindi kinakailangan na ikaw ay isang atleta, gayunpaman, dapat kang makapaglakad nang hindi bababa sa ilang oras sa magkakasunod na araw at pataas at pababa.

Simulan ang paghahanda ilang linggo bago ang trek sa pamamagitan ng regular na paglalakad at unti-unting dagdagan ang distansya. Mas epektibo ang pagtaas ng distansya tuwing katapusan ng linggo dahil nasasanay ang iyong katawan sa ilang oras na pagtayo.

Maaaring mapahusay ang tibay ng katawan sa pamamagitan ng pag-akyat sa hagdan, paglalakad pataas, pagbibisikleta, paglangoy, at iba pang mga ehersisyo para sa cardiovascular system. Ang mga ehersisyo para sa pagpapalakas ng binti at core strength ay maaari ring makatulong sa mahahabang pag-akyat at pagbaba.

Para masanay ang iyong katawan sa pagdadala ng mga personal na gamit, mainam na magsanay gamit ang isang daypack. Hangga't maaari, maglakad sa mga baluktot na daan at burol sa halip na maglakad sa isang kalsadang laging tuwid.

Kasama rin sa paghahanda ang pahinga at paggaling. Iwasan ang pagsasagawa ng matinding pagsasanay bago umalis at bigyan ang iyong katawan ng sapat na oras upang makabawi. Ang isang matalinong programa sa pagsasanay at unti-unting pag-aangkop sa klima sa paglalakad ay magbibigay-daan sa iyo upang mas makayanan ang mga bahagi ng matataas na lugar.

Pagkain at Inuming Tubig Habang Naglalakbay

Ang mga pagkain habang inaakyat ang Everest Cho La Pass Trek ay karaniwang inihahain sa mga lokal na teahouse sa ruta. Ang almusal, tanghalian, at hapunan ay nagbibigay ng enerhiyang kailangan para sa mahahabang araw ng paglalakad, kung saan ang mga menu ay nagiging mas simple sa mas matataas na nayon.

Kabilang sa mga karaniwang pagkain ang dal bhat, noodles, pasta, mga putaheng may kanin, patatas, sopas, itlog, tinapay na Tibetan, mga gulay, at iba pang pangunahing pagkaing pang-trekking. Mayroon ding tsaa, kape, at iba pang maiinit na inumin na makukuha sa karamihan ng mga lodge.

Ang pag-inom ng sapat na tubig ay lalong mahalaga sa matataas na lugar. Maaari kang mag-refill ng tubig sa mga teahouse at mga lokal na istasyon ng tubig, ngunit inirerekomenda ang paglilinis bago uminom ng hindi ginagamot na tubig. Maaari ring magkaroon ng de-boteng tubig, bagama't ang pagdadala ng magagamit muli na bote at paggamit ng paraan ng paglilinis ay maaaring makabawas sa basurang plastik.

Ang pagkakaroon ng pagkain ay maaaring maging mas limitado sa mas matataas na lugar dahil ang mga suplay ay kailangang dalhin sa mga daanan sa bundok. Ang regular na pagkain at pagdadala ng maliliit na meryenda tulad ng mga energy bar, mani, o pinatuyong prutas ay makakatulong na mapanatili ang enerhiya sa mas mahabang araw ng paglalakad.

Mobile Network, Wi-Fi at mga Pasilidad sa Pag-charge

Ang Everest Cho La Pass Trek ay may iba't ibang saklaw ng mobile network. Ang signal ay karaniwang mas maaasahan malapit sa mas malalaking pamayanan tulad ng Namche Bazaar, na may mga liblib na lugar at bulubunduking rehiyon na may mahina o walang saklaw.

Karamihan sa mga teahouse ay nag-aalok ng Wi-Fi sa pinakamataas na presyo, ngunit ang kalidad ng mga koneksyon ay nag-iiba depende sa lokasyon at panahon. Huwag umasa sa patuloy na internet access habang naglalakbay.

Karamihan sa mga lodge ay may mga pasilidad sa pag-charge, na karaniwang may dagdag na bayad. Sa mas malalayong nayon, maaaring mas kaunti ang available, at mainam na magkaroon ng power bank. Ang isang ganap na naka-charge na telepono ay kapaki-pakinabang para sa komunikasyon, pagkuha ng litrato, nabigasyon, at mga emergency na sitwasyon.

Kapag may dalang mga kamera, telepono, relo, atbp., ilayo ang mga baterya sa sobrang lamig dahil maaaring makabawas sa performance ng baterya ang mababang temperatura.

Sino ang Dapat Mag-trek sa Everest Cho La Pass?

Ang Everest Cho La Pass Trek ay inirerekomenda sa mga trekker na sanay maglakad nang maraming oras, dumadaan sa mabatong landas, matataas na lugar, at pabago-bagong kondisyon ng panahon sa bundok. Mahalaga ang pisikal na kalusugan dahil ang ruta ay may ilang nakakapagod na bahagi.

Maaaring maging kapaki-pakinabang ang nakaraang karanasan sa paglalakad sa matataas na lugar, lalo na sa tawiran ng Cho La. Gayunpaman, ang mga mahusay na sinanay na gabay at isang maayos na nakaplanong iskedyul ay makakatulong kahit sa mga mahusay na sinanay na trekker na ligtas na tahakin ang kalsada.

Dapat kang maging handa na maglakad nang maraming oras sa loob ng ilang araw na sunud-sunod at dapat makuntento sa mga hindi regular na landas. Kailangan din ang paghahanda sa pag-iisip dahil ang panahon, pagkapagod, malamig na panahon, at ang taas ng lugar ay maaaring maging dahilan upang ang ilang mga araw ay maging mas mahirap kaysa sa inaasahan.

Ang trek na ito ay maaaring hindi angkop para sa mga manlalakbay na naghahanap ng madaling karanasan sa Everest. Ang isa pang ruta sa mas mababang altitude o ang Everest View Trek ay maaaring maging mas angkop na alternatibo kung gusto mo ng mas kaunting araw ng paglalakad at mas kaunting elevation.

Mga Karagdagang Gastusin na Ibabadyet

Sakop ng presyo ng pakete ang mga serbisyong nakalista sa seksyon ng mga kasama, ngunit dapat ding maghanda ang mga trekker ng personal na badyet para sa mga gastusing hindi kasama.

Ang iba pang karaniwang singil ay maaaring hot shower, Wi-Fi, pag-charge, bottled water, meryenda, inumin, personal na pamimili, paglalaba, tip at iba pang personal na pagbili.

Maaaring kailanganin din ang karagdagang akomodasyon o transportasyon kung sakaling magkaroon ng mga pagkaantala sa paglipad o hindi inaasahang pagbabago sa itinerary. Ang presyo ay nakabatay sa iyong sariling mga gawi at sa antas ng karagdagang serbisyong iyong nakonsumo sa panahon ng paglalakbay.

Inirerekomenda ang pagdadala ng kaunting pera ng Nepal dahil limitado ang mga pasilidad sa pagbabayad gamit ang card sa mga liblib na nayon sa kabundukan. Ang mas malalaking bayan tulad ng Namche Bazaar ay may posibilidad na magkaroon ng mas maraming access sa mga ATM at mga opsyon sa pagbabayad, bagaman ipinapayong magdala ng sapat na pera bago pumunta sa mas matataas na bahagi ng ruta.

Sakit sa Altitude at Kaligtasan

Ang altitude sickness ay isang mahalagang konsiderasyon sa Everest Cho La Pass Trek dahil ang ruta ay umaabot sa elevation na higit sa 5,000 metro. Mas malaki ang panganib na ito kapag ikaw ay nasa mataas na altitud at ang katawan ay kulang sa oras para umangkop sa sitwasyon. Ang acclimatization ay maaaring matulungan sa pamamagitan ng paglalakad sa katamtamang bilis, pag-inom ng sapat na tubig, pagkain ng maayos, at pagkakaroon ng sapat na pahinga, kasunod ng unti-unting itineraryo.

Binabantayan ng aming mga gabay ang mga trekker sa buong paglalakbay at maaaring isaayos ang bilis o itineraryo kung kinakailangan. Hindi dapat takpan ang mga sintomas at hindi dapat ituloy ang pag-akyat dahil lang sa nakapagdesisyon ka na kung saan pupunta sa araw na iyon. Mahalaga ang maagang komunikasyon sa iyong gabay kapag humaharap sa mga problemang may kaugnayan sa altitude.

Ang kaligtasan ay naiimpluwensyahan din ng panahon at mga kondisyon ng daanan kapag tumatawid sa Cho La. Ang pagkakaroon ng niyebe, yelo, malakas na hangin, at mahinang paningin ay maaaring magpahirap sa pagdaan. Susuriin ng aming pangkat ang sitwasyon at magbibigay ng payo tungkol sa pinakaligtas na paraan. Ang pag-trekking sa mataas na altitude at emergency evacuation ay dapat saklawin ng travel insurance at lubos na ipinapayo bago magsimula ang trek.

Everest Cho la pass Trek kinakailangang kagamitan at kagamitan.

Ang Cho la Pass trek ay umabot sa 5,500 metro at sumusunod sa isang mapaghamong, paitaas na ruta. Kaya, kailangan ng maingat na pagpaplano at paghahanda. Dapat mong dalhin ang mga mahahalagang supply at kagamitan para sa Trek na ito. Makukuha mo lang ang pinakamababang damit at kagamitan para sa Trek na ito. Maaari kang maghanda para sa iyong paglalakbay sa pamamagitan ng paggamit ng sumusunod na listahan.

Ulo

• Isang sun hat o scarf
• Isang winter hat, insulating hat, o wide-brimmed na sumbrero
• Headlight na may dagdag na baterya

mukha

• Salaming pang-araw na may proteksyon sa UV
• sunscreen
• Basang tissue o pamunas sa mukha
• kamay
• Woolen na guwantes sa taglamig
• Magaan na guwantes

katawan

• Base layer
• Thermal wear
• Mahabang manggas na kamiseta
• Naka-hood na rain jacket
• Mga kamiseta sa paglalakad
• Trekking pants
• Fleece jacket
• Down jacket
• Magaan na cotton pants
• T-shirt
• Panglamig
• Kasuotang panloob (4-5 pares)
• Waterproof na jacket at pantalon

Sapatos

• Makapal na lana na medyas (2-3 pares)
• Hiking Boots
• Kumportableng trekking sports shoes

Mahahalagang gamit

• Thermal na bote
• Paglilinis ng tubig
• Backpack o daypack
• Trekking poste
• Toiletry
• Sleeping bag (-20 degrees ang pinakamainam para sa high-altitude trekking)

Mga personal na accessories

• Katamtamang laki ng drying towel
• Sapatos ng Sanggol
• Tutpeyst
• Deodorant floss
• Biodegradable bar soap
• Mga clippers ng kuko
• Pera
• Watch
• Cell phone
• Camera

Mga karagdagang item

• Kit para sa pangunang lunas
• Mga karagdagang larawan ng pasaporte at mga kopya ng iyong pasaporte
• Largabista

Paano mo sisimulan ang Cho la Pass trek?

Ang Everest Cho La pass trek na ito ay nagsisimula sa isang dramatic scenic flight papuntang Lukla. Nagsisimula ang paglalakbay pababa sa Dudh Koshi River, na dumadaan sa maraming lokal na nayon. Ang isang matarik na pag-akyat sa magandang bayan ng Namche Bazaar ay nag-aalok ng mga tanawin ng Ama Dablam at ng Lhotse-Nuptse.

Ang Namche Bazaar ay ang gateway sa ruta ng ekspedisyon sa napakalaking Mt. Everest. Dinadala tayo ng Trek sa mayayabong na mga halaman ng Sagarmatha National Park, na may mga pine forest, bulaklak ng rhododendron, at maraming wildlife. Tinatanggap ka ng mga taong Sherpa sa kanilang mainit na pagtanggap. Ang makulay na nayon ay may iba't ibang kultura at tradisyon.

Ang pagbaba ay nagpapatuloy sa pamamagitan ng Thame, Lungden. Sinusundan nito ang isang makitid na lambak na barado ng mga higanteng bato hanggang sa Cho La Pass. Minsan, nadadaanan lamang ito sa pag-aayos ng mga lubid at crampon. Kaya, ipinapayong gumamit ng mga menor de edad na kagamitan sa pag-akyat tulad ng mga lubid, crampon, at palakol ng yelo.

Ang isang landas papunta sa Renjo La hanggang sa Bhote Koshi Valley ay naglalagay sa iyo sa makasaysayang ruta ng kalakalan sa pagitan ng Nepal at Tibet. Habang nagsasagawa ng Cho La Pass trekking, ang aming ruta ay dumadaan sa magaganda, maliliit na pamayanan na nagpapastol ng yak. Dumadaan kami sa Gokyo Lake at unti-unting umakyat sa lambak sa pamamagitan ng mga kagubatan ng birch at rhododendron.

Ang sukdulang hamon ay ang paglalakad patawid sa Cho La Pass, na sumasaklaw sa Everest Base Camp (EBC) area. Mayroong maikli at kapana-panabik na pag-akyat sa Gokyo RI, Chukkung RI, Thangnak, at Dzonglha. Ang Gokyo RI ang pinakamagandang tanawin sa buong Rehiyon ng Everest . Ang pagpunta sa Lobuche ay mainam para sa mga nakamamanghang tanawin ng Ama Dablam at mga kahanga-hangang tanawin.

Side Trip Komgmala pass

Ang Khongma La ay isang magandang pass kung saan maaari nating tangkilikin ang mga tanawin ng kamangha-manghang Mt. Thamserku, Mt. Amadablam, Mt. Kongtega, at marami pang ibang bundok at nagyeyelong Lawa. Kinukumpleto namin ang aming trekking circuit mula sa base camp sa pamamagitan ng pagbabalik sa Lukla. Pagkatapos, naglalakbay kami sa gitnang Khumbu Valley, kasama ang Tengboche, kasama ang kahanga-hangang monasteryo nito.

Ang Everest Renjo-La trekking na ito ay isang paborito at hinahangaang napiling trekking destination para sa mga walker. Ang Everest Cho la pass trek ay nagbibigay ng kasiyahan sa Adventure Trek. Pinalalawak ng tour na ito ang kanilang karanasan sa ekspedisyon na lampas sa trekking sa Nepal.

Pinagsasama ng Everest Cho La Pass trek ang masipag na pang-araw-araw na hiking na may nagpapayaman sa mga kultural na karanasan. Bilang karagdagan sa kakaibang trail na ito, mayroon kang cross-cultural na pribilehiyo na manatili sa Sherpas.