Nepal Trekking Sınıfı

Nepal trekking dereceleri, rotaların özelliklerine ve rakıma bağlı olarak farklı seviyelere ayrılabilir. İklimler ve uzaklık da derecelendirmede rol oynar. Ancak trekking, her seviyedeki trekkingci tarafından rahatça yapılabilir. Trekkingin doğru seviyesini seçersek, daha yüksek rakımlar dahil olmak üzere bazı rotalar zorlu olabilir.

Bu nedenle insanlara yürüyüş gibi bazı hazırlıklar yapmalarını öneriyoruz. Ayrıca, yola çıkmadan önce günlük yaşamınızda koşun ve esneyin. Kalp veya solunum sorunları olan kişilerin doktorlarına danışmaları da uygundur. Lütfen aşağıdaki farklı Nepal trekking derecelerine bakın:

Nepal Trekking Sınıf A (Kolay):

Herhangi bir yaş grubu bu Nepal trekking derecesini hızlıca yapabilir. Doğru sağlık koşullarıyla ve hiç deneyim gerektirmez. Bu trekking seviyesinde uygun miktarda çıkış ve iniş bekleyebilirsiniz. Yürüyüş süreleri: Günde 3-5 saat yürüyüş Rakım: 3000 metreden az Arazi: Şehirlerde gezi ve çok kullanılan patikalarda isteğe bağlı günlük yürüyüşler. Uzaklık: Otel ve yol tabanlı tur

Trek Sınıfı: Kolay ama Ulleri'de çok fazla merdiven çıkmak gerekiyor

Nepal'in kolay dereceli trekking'i kısa yürüyüş günleridir, 5 ila 6 saat uzunluğundadır ve öğle yemeğiyle varış noktalarına ulaşabilir veya rota üzerinde birçok duraklama ve gezi yapabilirsiniz. Patikalar nispeten düzgün, iyi işaretlenmiş ve geniştir; genellikle o bölgede köyden köye seyahat etmenin birincil yoludur.

Bu yolculuğun tadını çıkarmak için deneyimli bir yürüyüşçü olmanıza gerek yok; bu sizin ilk yürüyüşünüz olabilir. Kolay dereceli yürüyüşler genellikle 3500 m rakım işaretinin altında kalır. Nepal yürüyüş derecesinin yürüyüşe göre değil, yüksekliğe göre kategorilendirildiğini lütfen unutmayın. Bazı kolay dereceli yürüyüşlerde bile birçok taş merdiveni tırmanmamız gerekir. Bu yürüyüşte irtifa hastalığı probleminiz olmayacak, bu yüzden kolay bir derecedir.

Trek Sınıfı: Orta Kolay

Nepal trekking derecesi orta seviye, öğle yemeği molası rotada olmak üzere yaklaşık 5/6 saat yürüyüş ve kampınıza öğleden sonra geç saatlerde varmaktır. Trekking günlerinin çoğu 5 ila 6 saat uzunluğundadır, bu nedenle rotada bir öğle yemeği molası verebiliriz. Bu derecede, ayak altında daha kayalık ve daha dik olabilen daha küçük, daha az kullanılan patikaları da kullanacağız. Bunlar Orta dereceli yürüyüşler 4100 m yüksekliğe kadar ulaşabilmekte olup, süreleri 5 ile 08 gün arasında değişmektedir.

Orta seviye Nepal trekking derecesi uzun değildir, genellikle 7 - 10 gün sürer. 3000 m'nin üzerinde, yükseklik hastalığına yakalanma şansımız olabilir. 3000 m'den sonra yükseklere tırmandığınızdan ve düşük bir irtifada uyuduğunuzdan emin olun. Eğer makul bir kondisyon seviyeniz varsa, bu gezinin tadını çıkarmak için deneyimli bir trekkingci olmanız gerekmediğini, bunun ilk trekkinginiz olabileceğini öneriyoruz.

Nepal Trekking Derecesi Orta

Bu seviyedeki trekkingde, kişinin uygun koşullarda olması ve şüphesiz düzenli egzersiz yapmış olması gerekir. Yürüyüş süreleri: 4 güne kadar günde 5-8 saat Rakım: 4000 m'ye kadar Arazi: Zorlu denemeler ve biraz maruziyetle bazı günlük tırmanışlar ve inişler. Uzaklık: local altyapının makul bir seviyesi, konaklama tesisleri dahil.

C Sınıfı (Zorlu):

Nepal trekking derecesi zorlu, iyi bir kondisyon seviyesi gerektirir. Astım, yüksek tansiyon, kalp hastalığı veya karmaşık tıbbi rahatsızlıkları olanların C sınıfı bir trekking yapmamaları önerilir. Yürüyüş süreleri: 5 güne kadar günde 6-14 saat Rakım: 5500 m'ye kadar Arazi: iyi seyahat edilmiş patikalar ve günlük tırmanışlar ve inişler. Uzaklık: konaklama ve konaklama dahil makul düzeyde yerel altyapı.

D Sınıfı (Zor):

Bu seviye, dağcılık becerileri ve bilgisi olan oldukça formda kişiler için uygundur. Aşırı bir İrtifa ve hava durumu seviyesiyle karşılaşılabilir ve bazı yürüyüşlerde buz baltaları ve kramponlar kullanmak zorunda kalabiliriz. Dayanıklılık, yürüyüşün bu seviyesinde başarının anahtarıdır. Yürüyüş süreleri: Dinlenme günleri dahil olmak üzere 6 güne kadar günlük 10-25 saat. İrtifa: 6000 m'ye kadar Arazi: Engebeli ve kayalık bölümler. Aşırı miktarda çıkış ve iniş. Uzaklık: Köylere ve yerel altyapıya erişimi olmayan uzak alanları içerir.

Trek Sınıfı: ılımlı

Gosaikund yürüyüşü orta seviye bir yürüyüş rotasıdır. Ortalama yürüyüş seviyesi yaklaşık 5/6 saattir, öğle yemeği molası yolda verilir ve kampınıza öğleden sonra geç saatlerde varılır. Çoğu yürüyüş günü 5 ila 6 saat uzunluğundadır, bu nedenle yolda bir öğle yemeği molası verebiliriz. Bu seviyede, ayak altında daha kayalık ve daha dik olabilen daha küçük, daha az kullanılan patikaları da kullanacağız. Bu Orta seviye yürüyüşler 4100 m yüksekliğe ulaşır ve süreleri 5 ila 08 gündür.

Genel olarak orta dereceli yürüyüş o kadar uzun değildir, genellikle toplamda 7 - 10 gün sürer, ancak bu yürüyüş beş gündür. 3000 m'nin üzerinde yükseklik hastalığına yakalanma şansımız olabilir. 3000 m'den sonra yüksek irtifaya tırmandığınızdan ve düşük irtifada uyuduğunuzdan emin olun. Eğer makul bir kondisyon seviyeniz varsa, bu gezinin tadını çıkarmak için deneyimli bir yürüyüşçü olmanıza gerek yok - belki de

Nepal Trekking Derecesi Zor

Zorlu dereceli yürüyüşler her gün 5 ila 7 saat yürüyüştür. Bir veya iki günde bile biraz daha uzundur ve bazı günler daha kısadır. Parkurlar karışıktır ve başlangıç ​​kısmı iyi işaretlenmiş ve geniştir. Üst kısma gittiğimizde, çoğunlukla daha az seyahat edilmiş, ayak altında daha kayalık ve daha diktir. Bir iklimlendirme 3,4 günlük yürüyüşten sonra zorlu yürüyüşümüzdeki gün. Sorunlu yürüyüş 5500m yüksekliğe kadar çıkıyor.

Bu, yıldız gövdelerinin buzlanmaya başladığı daha az oksijen bölgesidir. Bu nedenle, azalan hava basıncına (ve dolayısıyla azalan oksijen bulunabilirliğine) uyum sağlamamız gerekir. İyi bir kondisyon ve dayanıklılık seviyesine sahip olmanızı rica ediyoruz. Dağlık arazide çok günlük yürüyüşlere çıkmaktan rahatsız olmuyorsanız. Ayrıca ülkenizde yüzmeye, bisiklete binmeye, koşmaya veya bir fitness dersine katılmaya başlayabilirsiniz. Bunu haftada birkaç kez yapın. Bu yürüyüşü bütçenize uygun bulmalısınız.

Bu gezinin tadını çıkarmak için deneyimli bir yürüyüşçü olmanıza gerek yok. Ancak dağlarda yürüyüş yaparken kendinizi çok rahat hissetmelisiniz. Bu yürüyüşte yükseklik hastalığı olasılığı yüksektir. Bu nedenle yavaş yürüyüş yapmalı, araç kullanmalı, bol su içmeli ve yeterince sıcak kıyafet taşımalısınız.