Піший туризм Шивапурі – 01 день

Маршрут походу Шивапурі – 01 день

Включає/виключає

Складність походу в Шивапурі

Піший туризм Шивапурі від легкого до середнього рівня складності підійде для більшості активних мандрівників. Вам не потрібні технічні навички скелелазіння чи якесь спеціальне альпіністське спорядження. Вам знадобиться лише здоровий рівень фізичної підготовки та впевненість у підйомі в гору.

Шлях легкий і добре протоптаний, тому ним легко орієнтуватися, особливо якщо у вас є гід, якого надає Above the Himalaya. Цей одноденний похід до Шивапурі – це те, що багато людей схильні обирати як природний гірський досвід, який не є складним, але знаходиться дуже близько до Катманду.

Основною перешкодою є поступовий підйом стежкою. Від початкової точки до піку Шивапурі на висоті 2,732 м / 8,963 фути є набір висоти близько 1,300 метрів. Деякі ділянки складаються з довгих кам'яних сходів, які можуть виснажувати. Короткі перерви та повільна ходьба вгору полегшують підйом. Пішохідний маршрут до Шивапурі займає 6-7 годин для більшості туристів.

Цей похід підходить для початківців у хорошій фізичній формі, сімей, які люблять ходьбу, та людей, які часто подорожують і регулярно займаються спортом. Якщо ви не займаєтесь спортом регулярно, легке тренування перед поїздкою допоможе. Одноденний похід до Шивапурі – це приємний досвід, який розвиває впевненість і досягається завдяки відповідному темпу, гідратації та супроводу.

Погода та ідеальний сезон для піших прогулянок

Погода є суттєвим фактором під час походу в Шивапурі, оскільки стежка веде вгору долиною Катманду до теплішого місця в лісі. Вершина денного походу в Шивапурі становить 2,732 м (8,963 фути), погода холодніша, і можуть швидко з'являтися хмари. Ранок зазвичай ясен, а гірські краєвиди найкращі рано вранці, тому рекомендується вирушати рано.

З вересня по травень – найкомфортніший сезон для походів у Шивапурі. Осінь (жовтень та листопад) ясна, а Гімалаї видно. Березень та квітень – гарні місяці для відвідування лісу, оскільки погода не сувора, а рододендрон цвіте. Це місяці з найстабільнішою погодою та видимістю.

З червня по серпень сезон мусонів супроводжується дощами та вологістю. У лісових районах можуть бути п'явки, і стежки, як правило, стають слизькими. Взимку холодніше (з грудня по лютий), а вищі температури знижуються зі збільшенням висоти. У деякі роки на піку висоти навіть випадає невеликий сніг.

Щоб отримати чудові враження від одноденного походу до Шивапурі, завжди рекомендується відвідувати його восени та навесні, коли погода комфортна, а краєвиди ясні.

Їжа та напої під час походу

Піший туризм Шивапурі буде приємнішим з гарною їжею та достатньою кількістю рідини. Над Гімалаями проводиться денний похід Шивапурі з базовою програмою харчування, яка допомагає підтримувати постійний рівень енергії. Пакети включають упакований обід, сезонні фрукти та питну воду. Це зробить день досить гнучким без відвідування ресторанів.

Перед початком походу на Шивапурі слід з'їсти збалансований сніданок, що включає білок і вуглеводи. Це допоможе вашому організму впоратися з виснажливим підйомом на висоту 2,732 м / 8,963 фути. Під час походу слід часто пити воду. Ви можете легко зневоднитися, не відчуваючи цього, навіть у затінених лісових районах.

Добре мати легкі перекуси, такі як горіхи, сухофрукти або невеликий шоколадний батончик. Ці енергетичні продукти стануть у пригоді під час підйому на пагорб. Не їжте важку та жирну їжу перед підйомом, оскільки це може викликати дискомфорт.

Обід зазвичай проводять на вищій точці або на вершині. Неспішний прийом їжі та відпочинок – це гарний спосіб відновити сили на спуску. Ваш одноденний похід на Шивапурі не розчарує і буде комфортним протягом усього шляху завдяки належному запасу палива.

Поради щодо фізичної підготовки та тренувань

Підготовка до походу по Шивапурі проста. Хоча одноденний похід по Шивапурі не дуже складний, ви будете поступово підніматися до 2,732 м / 8,963 футів, тому підготовка ніг і легень допоможе вам насолодитися прогулянкою.

За два-три тижні до поїздки тричі на тиждень ходіть по пагорбах або сходах. Заняття можуть тривати до 30-45 хвилин. Кожні вихідні робіть одну довгу прогулянку тривалістю 60-90 хвилин. Такі вправи розвивають витривалість у горбистій місцевості. Вправи, такі як присідання та випади, збільшують силу на кам'яних сходах, і це робиться за допомогою легких силових вправ.

Дихайте повільно та рівномірно під час походу. Не поспішайте на початку та робіть це поступово. Деякі туристи втомлюються через надмірну швидкість. Повільна швидкість гарантує, що ваш рівень енергії залишатиметься постійним під час походу по Шивапурі.

Після досягнення вершини слід розім'яти литки та стегна, щоб акліматизувати їх до спуску, який часом може бути складнішим, ніж підйом.

Добре виспіться перед походом, пийте достатньо води та зберіть сумку напередодні ввечері. Ваш одноденний похід на Шивапурі буде легким та приємним завдяки такій легкій підготовці.

Візові вимоги та дозволи до Непалу

Більшості іноземних туристів потрібна туристична віза до Непалу для дослідження країни. Туристичні візи видаються на 15, 30 або 90 днів, і залежно від періоду стягується різна плата. Вам потрібен дійсний паспорт і ви повинні дотримуватися офіційних імміграційних правил. Вищезазначені Гімалаї можуть надати загальні рекомендації, але завжди слід перевіряти офіційні джерела, щоб отримати найновішу та найточнішу інформацію.

У разі одноденного походу в Шивапурі потрібен дозвіл на в'їзд до Національного парку Шивапурі Нагарджун. Вартість вхідного квитка залежить від національності. Цей дозвіл надає вам можливість здійснювати похід по всій території заповідного лісу, включаючи маршрут до 2,732 м / 8,963 футів.

Це коротка прогулянка Катманду, для якої не потрібна картка TIMS. Біля входу до парку вас можуть попросити пред'явити копію паспорта та сплатити збір. Завжди майте при собі готівку.

Ви переміщуєтеся в парку та виходите з нього за допомогою належної візи та дозволу на парк, і ваш піший туризм у Шивапурі пройде без стресу та буде приємним.

Транспорт

Транспорт у Шивапурі простий та зручний. Above the Himalaya пропонує персональний трансфер з вашого готелю в Катманду до аеропорту. Далі ви прямуєте до Будханілканти та входу в парк. Поїздка від готелю до воріт парку зазвичай займає менше години, залежно від дорожніх умов.

Одноденний похід на Шивапурі легко здійснити за допомогою приватного транспорту. Чим раніше ви почнете, тим більше шансів отримати чіткі краєвиди на висоті 2,732 м / 8,963 фути та уникнути перевантажених сходів. Гнучкий транспорт також дозволяє вам змінювати маршрут залежно від вашої швидкості ходьби.

Дороги Катманду можуть змінюватися залежно від пори року, особливо в сезон дощів. Ранній початок уникає затримок. Коли ви закінчите піший похід по Шивапурі, на вас чекатиме приватний автомобіль, щоб доставити вас до готелю.

Ця поїздка туди й назад здійснюється комфортно того ж дня. Ви можете приділити час, прийняти душ і провести вечір у Катманду, не плануючи нічого додатково. Одноденний похід до Шивапурі стане зручним і легким завдяки організованому транспорту.

Страхування подорожей

Страхування подорожей є важливим для піших прогулянок у Шивапурі. Хоча одноденний похід у Шивапурі все ще знаходиться відносно недалеко від Катманду та сягає 2,732 м / 8,963 футів, немає жодної гарантії щодо активного відпочинку. Можливі незначні падіння, ковзання на сходах або раптове захворювання.

Оберіть туристичну страховку, яка включатиме піші прогулянки в Непалі. Переконайтеся, що вона покриває медичне лікування, екстрене транспортування та переривання поїздки. Цей похід не потребує страхування від рятувальних робіт на великій висоті, хоча хороше медичне страхування бажано.

Також переконайтеся, що ваша страховка покриває втрачені речі. Відсутність туристичного взуття або теплого одягу може вплинути на вашу поїздку. Якщо ви берете з собою дороге спорядження, таке як фотоапарати, просто переконайтеся, що захист спорядження включено до вашого полісу.

«Вище Гімалаїв» допоможе у вирішенні місцевих питань; проте страхові випадки розглядає ваш постачальник послуг. Майте при собі паперові та електронні копії вашого поліса. З належною страховкою ви почуватиметеся в безпеці під час пішого походу в Шивапурі.

Альтернативні маршрути

Піший похід по Шивапурі має більше мети. Найпопулярніший маршрут для одноденного походу по Шивапурі починається з Будханілканти. Звідти ви йдете до монастиря Нагі Гомпа, продовжуєте шлях до Багдвара, а потім піднімаєтеся на пік Шивапурі на висоті 2,732 м / 8,963 фути, перш ніж повернутися тією ж стежкою. Це класичний шлях, який пропонує вам одноденний досвід у лісах, культурних пам'ятках та з широкими краєвидами.

Якщо ви хочете подолати меншу відстань, ви можете пішки піднятися до Нагі-Гомпи та назад. Цей варіант зробить похід по Шивапурі легшим та більш розслабленим. Його також можна рекомендувати тим, хто подорожує та хоче легко відвідати монастир, не долаючи тривалого підйому на вершину.

Інший варіант – це одноденний похід по Шивапурі з одного пункту до іншого. Ви можете спуститися до Сундаріджалу, щоб побачити різноманітні лісові пейзажі та водоспади. Деякі туристи також фінішують у районі Копана або Капана та включають у свій похід відвідування монастиря.

«Above the Himalaya» допоможе вам обрати найкращий маршрут залежно від вашої фізичної підготовки, часу та погодних умов. Який би маршрут ви не обрали, пішохідний маршрут Shivapuri Hiking завжди пропонує красу лісу, культурний досвід та захоплюючі краєвиди поблизу Катманду.

Ваші додаткові витрати

Піший туризм Шивапурі можна вважати відносно доступним; однак, слід очікувати деяких особистих витрат. Пакет «Вище Гімалаїв» чудово покриває одноденний похід Шивапурі, але деякі витрати не залежать від усього пакету.

Дозвіл на в'їзд до національного парку є найпоширенішою додатковою оплатою. Вхідний квиток до Національного парку Шивапурі Нагарджун сплачує кожен відвідувач, і це спрощує піший туризм, оскільки вони зможуть сплатити вхідний квиток біля воріт у непальських рупіях.

Ви також можете витратити свої гроші на особисті перекуси та додаткову бутильовану воду чи напої, які не пропонуються. Деякі туристи навіть роблять невелику пожертву монастирю Нагі Гомпа, щоб віддати належне. Це не обов'язково, але бажаний крок.

Ще однією додатковою перевагою є чайові від вашого гіда. Під час походу по Шивапурі багато мандрівників дають чайові на честь гіда, який безпечно пройшов їх, поділився поясненнями та дружньо підтримав їх.

Ви також можете витратити кошти на шопінг, вечерю в Катманду після одноденного походу Шивапурі або спеціальні транспортні запити. Плануючи ці незначні додаткові витрати, ви збережете свій бюджет комфортним та без стресу.

Мова та місцеве спілкування

Спілкування під час походу по Шивапурі не є складним, оскільки стежка проходить поблизу Катманду. Офіційною мовою Непалу є непальська, а місцеві жителі парку також використовують регіональні діалекти. Значна кількість людей може розмовляти базовою англійською мовою в туристичних місцях.

Above the Himalaya пропонує вам англомовного гіда для вашого одноденного походу до Шивапурі. Ваш гід допоможе вам розповісти про культурні особливості, поведінку в монастирях та місцеві звичаї. Це зробить відвідування певних місць, таких як Нагі Гомпа, більш значущим та почесним.

Ви можете вивчити кілька непальських слів, щоб покращити свій досвід. «Намасте» – це ввічливе вітання. «Дханьябад» означає дякую. Посмішка та спокійна поведінка особливо важливі в тихих духовних місцях вздовж шляху до 2,732 м / 8,963 футів.

Використання мобільних додатків для перекладу буде корисним, хоча в лісових районах може бути низьке підключення до мережі. Встановіть офлайн-підтримку мови, перш ніж розпочати похід по Шивапурі. Маючи гіда та доброзичливий характер, день пройде гладко та приємно з точки зору спілкування.

Мобільна мережа, Інтернет та зарядка

Під час походів у Шивапурі є мобільне покриття. Сигнал зазвичай стабільний поблизу міста та нижніх ділянок стежок. Сигнал слабкий або втрачається в лісистій місцевості, де ви піднімаєтеся на висоту 2,732 м / 8,963 фути.

Одноденний похід на Шивапурі варто сприймати як можливість відпочити та насолодитися природою без підключення до Інтернету. Придбайте карти, музику чи цінну інформацію, перш ніж вийти з готелю. Якщо вам потрібно опублікувати фотографії, ви можете завантажити їх, коли повернетеся до Катманду.

Уздовж стежки немає зарядних станцій. Лісові масиви та монастирі не є підходящими джерелами надійних розеток. Вам доведеться мати повністю заряджений телефон та портативний акумулятор, якщо ви хочете зробити багато фотографій під час походу в Шивапурі.

Погода також може впливати на час роботи акумулятора в холодну погоду, особливо на височині. Вимикання телефону, коли він не використовується, також є способом економії енергії.

Гіди на горі мають телефони для організації та забезпечення безпеки, але особисте резервне джерело живлення додасть вам додаткової впевненості під час походу.

Продовження поїздки

Багато відвідувачів витрачають більше часу та енергії на піший похід по Шивапурі. У Катманду є кілька простих продовжень, які можна порівняти з одноденним походом по Шивапурі. Над Гімалаями є інші розваги, якими можна займатися, не переїжджаючи з готелю.

Досягнувши висоти 2,732 м / 8,963 фути та завершення походу, ви можете відвідати ще один монастир у долині. Чудові варіанти продовження маршруту на півдня включають культурні пам'ятки, історичні площі та тихі храми.

Ви можете насолодитися традиційною непальською їжею, оздоровчим масажем або ж спокійним вечірнім кафе після походу по Шивапурі. Таке поєднання активності та комфорту відповідає потребам багатьох мандрівників.

Щоб насолодитися природою, ви можете здійснити додатковий короткий похід по хребту або поїздку, щоб побачити схід сонця навколо Катманду. Деякі туристи навіть поєднують одноденний похід Шивапурі з прилеглими стежками до Нагаркот щоб мати змогу пройтися два чи три дні.

Повідомте Above the Himalaya, чим ви хотіли б займатися та який у вас бажаний графік. Вони запропонують продовження, яке відповідатиме вашому рівню фізичної підготовки та цілям подорожі, не створюючи ускладнень та незручностей для вашої подорожі.

Правила фотографування та використання дронів

Однією з визначних пам'яток походів у Шивапурі є фотографія. Денне світло в лісі змінюється, а вершина висотою 2,732 м / 8,963 фути відкриває безкрайні краєвиди долини Катманду та Гімалаїв вдалині. Фотографії можуть бути красивими: молитовні прапори, монастирські будівлі та пейзажі.

Якщо ви маєте намір використовувати дрон під час одноденного походу на Шивапурі, вам слід дотримуватися авіаційних правил Непалу. Реєстрація дронів буде необхідною, і політ без відповідного дозволу неможливий. Вам потрібно тримати свій дрон у полі зору, і ви не повинні літати вночі або під час сезону дощів.

Також у регіонах національних парків діють інші обмеження. Використання дрона в Національному парку Шивапурі Нагарджун завжди слід запитувати. Цінуйте інших туристів, тварин та приватність монастирів.

Зазвичай дозволено робити базову фотографію на телефон або камеру, проте не ображайте інших людей, коли знімаєте їх. Дотримання правил та повага зроблять ваші фотографії під час походу в Шивапурі приємним досвідом вашої пригоди.

Дика природа та флора

Піший туризм у Шивапурі – це все, що пов'язано з природою. Стежка пролягає через ліс, що знаходиться під охороною, у Національному парку Шивапурі Нагарджун. Піднімаючись на висоту понад 2,732 м / 8,963 фути, клімат стає прохолоднішим, а рослинність переходить у помірний ліс.

Під час походу в день Шивапурі будуть рости сосни, дуби та рододендрон. Навесні... рододендрони надають пагорбам яскравого кольору. Ліс також є домівкою для численних тварин, хоча їх вид не гарантується.

У регіоні мешкають такі дикі тварини, як гімалайський чорний ведмідь, леопард, гавкаючий олень, дикий кабан, макака-резус та лангур. Пішохідні прогулянки Шивапурі є улюбленим місцем серед орнітологів, оскільки в парку водиться безліч птахів. Також поширені дрібні комахи, такі як метелики, яких можна побачити переважно в спекотну пору року.

«Над Гімалаями» заохочує відповідальну поведінку. Дотримуйтесь стежки, не шуміть і ніколи не годуйте тварин. Збереження природи гарантує безпеку екосистеми, і у вас є більша ймовірність побачити диких тварин у дикій природі під час походу.