Популярні треки в Непалі – найважливіші поради щодо трекінгу, які слід пам’ятати

Непал — єдина країна, де розташовано 8 із 10 найвищих вершин світу. Наша країна добре відома своїми пригодами, природною красою, культурними та соціальними цінностями, різноманітними мовами та кухнею. Непал не має виходу до моря, має численні кліматичні умови, що коливаються в межах 10-20 км, та різні дивовижні трекінгові маршрути. Наші Непальські Гімалаї досі залишаються заворожливою таємницею, відомими своєю красою з висотою. І було б не дуже об'єктивно назвати лише один найкращий маршрут для трекінгу. Виберіть наші популярні треки в Непалі з цього блогу.

Кожен трекінговий маршрут чудовий своїм стилем. Але ви можете знайти найкращий для себе трек, проаналізувавши особливості, рекомендовані цими треками. Ви можете вибрати, який тип треку ви здійсните, від легкого до складного. Залежно від днів трекінгу, бюджету та стилю, ви можете змінити свій маршрут. Більшість треків проводяться в Непалі та базуються на популярності, культурних цінностях, доступності житла та центральному бюджеті.

Кольцевий маршрут Манаслу

Команда Кольцевий маршрут Манаслу – один із найскладніших і найпопулярніших треків у Непалі, де ви також можете насолодитися прекрасними панорамами гори Аннапурна на заході та Ганеш Гімал на сході, які є одними з найчарівніших у восьмитисячниковому масиві. Гора Манаслу – восьма за висотою гора у світі, її висота – 8000 м. Перевал Ларк'я та інші сміливі гірські перевали – найвищі точки цього треку. Дорогою ви зустрінете різноманітні культури стародавніх буддійських монастирів і сіл у тибетському стилі.

ОГЛЯД

Максимальна висота: 5,115 метрів на перевалі Ларк'я

Дні походу: 14 днів

Категорія трекінгу: Складний

Тип розміщення: Гостьовий будинок

Найкращий сезон: (березень, квітень, травень) та (жовтень, листопад)

Віддаленість: Віддалена

Обмежені дозволи: Так

Необхідні дозволи на трекінг: ACAP, MCAP, RAP

Трек до базового табору Евересту - найпопулярніші походи в Непалі

Трекінг до базового табору Евересту є найпопулярнішим маршрутом у Непалі для трекерів з часів перших експедицій на непальську сторону Евересту в 1953 році. Похід до базового табору Евересту створений для здійснення мрій багатьох людей. Відчуйте історичний маршрут до підніжжя найвищої гори світу.

Це один із найважливіших трекінгів на землі. Разом у них було безліч можливостей пройтися за межі Гімалаїв, де сер Едмунд Гілларі та Тенцинг Норгей вирушили у свою енергійну подорож у 1953 році. Трекінг до базового табору Евересту – одне з найвражаючих місць у світі, яке пропонує ідеальні пригоди.

Базовий табір гори Еверест пропонує можливість дослідити спосіб життя відомих альпіністів-універсалів. Шерпи зазвичай дізнаються про спадщину Землі, Sagarmatha (Еверестський) Національний парк, який поєднує гірську флору та фауну. Ви також можете скористатися нагодою, щоб відвідати головний буддійський монастир Непалу.

Цей трекінговий маршрут починається від аеропорту імені Тенцинга Гілларі в Луклі та веде до Пхакдінга. Звідси слідуйте долиною Дудх-Косі, яка піднімається до столиці шерпів Намче, гамірного базару, що обслуговує трекінгових туристів.

Цей популярний трекінг у Непалі проведе вас до оглядового майданчика на висоті Кала Паттар, 5,545 м. Насолоджуйтесь чудовими краєвидами Гімалаїв, Евересту, Лхоцзе та Нупцзе разом із південно-західним схилом гори Еверест. Трек до базового табору Евересту дасть достатньо часу для сходження на Кала Паттар (5545 м), головну оглядову точку на гору Еверест.

Похід з видом на Еверест

Цей популярний трекінг у Непалі – це короткий класичний трекінг регіоном Евересту. Трекінг Everest View підходить для тих, хто хоче побачити Еверест і відчути культуру шерпів, не піднімаючись високо за короткий проміжок часу. Цей трекінговий маршрут дозволяє кожному дослідити чудові краєвиди гори Тамсерку, Амадаблам і Лхоцзе.

Ми також побачимо Нупце, Тавач та гору Еверест, досліджуючи культуру та суспільство шерпів. Під час цього популярного походу в Непалі можна познайомитися з життям, культурою, традиціями та ландшафтами біодігімалаїв.

Цей трекінг популярний не лише завдяки близькості до найвищої вершини світу (8848 м), але й завдяки дружелюбному народу шерпів. Насолоджуйтесь мальовничими селами, різноманітними культурами та традиціями, барвистими фестивалями та монастирями.. Еверест Переглянути похід це легкий трекінговий маршрут у регіоні Евересту, який можна організувати цілий рік у будь-яку пору року.

Трек «Огляд Евересту» проходить крізь сосни, ялини та рододендрони. Він також пропонує безліч високогірних диких тварин, які охороняються Національним парком Сагарматха. Цей відомий трек починається із захопливого гірського перельоту до Лукли. На висоті 2800 м це найжвавіша злітно-посадкова смуга Непалу, яка служить воротами до регіону Евересту. Для цього треку «Огляд Евересту» вам не потрібен жодний досвід пішого туризму чи трекінгу, щоб дістатися до місця призначення.

Трек на Високі перевали Евересту

Трек через Високий перевал Евересту – один із найскладніших і найпопулярніших треків у Непалі. Три гірські масиви поєднуються, утворюючи найвидовищніше видовище цих високих перевалів в одному з наймальовничіших куточків регіону Евересту. Підйом на Еверест Хай, трекінг на перевалі Маршрут ретельно розроблено таким чином, щоб у вас було достатньо часу для комфортної акліматизації та насолоди від походу. Цей похід на Високі перевали пропонує технічний та захопливий досвід у Гімалаях.

Під час цього трекінгу на Еверест через високий перевал ми відвідаємо базовий табір Евересту та Горакшеп. Обидві точки розташовані на висоті 5000 м, як перевали. Під час трекінгу на високий перевал Евересту відкриваються фантастичні краєвиди на відомі вершини висотою від 7000 м до 8848 м.

Цей пригодницький похід охоплює три основні високі перевали Конгма Ла, Чола Ла та Ренджо Ла, що зрештою приведе вас до оглядового майданчика Гокіо Рі (5483 м). Цей трекінговий маршрут є улюбленим серед шукачів пригод у всьому світі, і ці стежки здійснюють мрію кожного альпініста-аматора та серйозного трекінгу, який прагне пригод. Ця пригодницька подорож починається із захопливого гірського польоту до Лукли та пролягає долиною Дудх Косі, оточеною величними вершинами Тамсерку та Кусум Кангуру.

Похід до базового табору Аннапурна

Трек до базового табору Аннапурни є відомим і одним з найпопулярніших треків у Непалі. It – це похід у сліпучий природний амфітеатр, утворений приголомшливо красивими вершинами велетнів Аннапурни I, Льодовикового купола, Гангапурни, Фанг та Мачапучаре (Риб'ячий хвіст). Цей похід є одним із найкрасивіших, поєднуючи легкі прогулянки з величними краєвидами та сумішшю культур, з якою не має аналогів жоден інший похід у Непалі.

Трек до базового табору Аннапурни – це також найкраще місце для відпочинку тих, хто має проблеми з висотою. Трек веде до природного амфітеатру, який використовується як базовий табір, з якого альпіністи починають підкорювати вершину гори Аннапурна.

Річка Моді супроводжує трекінг до базового табору Аннапурни разом із пишним рододендроновим лісом, національною квіткою Непалу, та бамбуковими кущами. Найглибший світ, річка Калі Гандакі, природне гаряче джерело в Татопані та краєвиди сходу сонця з пагорба Пух – це додаткові родзинки трекінгу до базового табору Аннапурни.

Цей один із найпопулярніших треків у Непалі проведе вас через постійно мінливий ландшафт рисових полів, туманних лісів та крихітних сіл. Трек до базового табору Аннапурни буде ще цікавішим навесні, оскільки весь ліс уздовж стежки стає червоним, рожевим та білим від квітів рододендрона. Найкращий сезон для треку до базового табору Аннапурни – з березня по травень та з вересня по грудень.

Круговий похід Аннапурною

Круговий/кільцевий похід Аннапурною – один із найпопулярніших походів у Непалі. Круговий похід Аннапурни підходить тим, хто шукає чогось більш складного та енергійного. Цей круговий похід багатий на краєвиди, окрім різноманітної культурної флори та фауни цієї частини країни, які вважаються одними з найкращих у світі. Цей трекінговий маршрут пропонує панорамні види на гірські хребти, включаючи гору Дхаулагірі, Манаслу, Хінчулі, Аннапурну Південну, Фанг, Аннапурну I, Аннапурну II, Ганагапурну та Аннапурну III.

Яблучне королівство Непалу, найглибший світ у світі, річка Калі Гандакі, природне гаряче джерело в Татопані та краєвиди сходу сонця з пагорба Пух – це додаткові родзинки трекінгу до Аннапурни. Під час кругових стежок ми зустрінемо поселення різних громад, таких як брахмани, чхетрі, тибетські шерпи, такалі, магари, таманги та гурунги.

Під час цього походу можна відвідати найпамочніші місця Непалу: «Муктінатх Темп» та храм Бога Спасіння. Легенда свідчить, що як тільки ми побачимо цей храм, наші гріхи зникнуть, і ми станемо чистими. Саме тому сюди приїжджають тисячі паломників з різних куточків Непалу та Індії. Торонг Ла (5416 м) – кульмінація цього походу.

Можна отримати гімалайський досвід, перейшовши від субтропічного до альпійського та, зрештою, до посушливого напівпустельного плато, регіону Мустанг. Похід Аннапурною – це маршрут проти годинникової стрілки від Бахундади до Наяпула.

Горепані Пун Хілл Трек

Трекінг Горепані Пунхілл – це барвистий, комфортний і, ймовірно, один з найпопулярніших трекінгів у Непальських Гімалаях. Пунхілл – одне з чудових місць, звідки відкривається чудовий вид на гори. Захоплюючі гірські пейзажі та мальовничі етнічні села виправдовують популярність трекінгу Горепані Пунхілл. Трек Горепані Пунхілл це корисний пішохідний маршрут, яким може насолодитися кожен любитель природи та краси.

Підйом на гору Пунхілл (Пунхілл) надає фантастичну можливість побачити красу регіону Аннапурна за короткий пробіг. Цей похід пропонує чудову природну панораму та чудові краєвиди на Південну Аннапурну (7,219 м), Дхаулагірі (8167 м), Мачапучхре (6997 м) та Хімчулі (6,434 м).

Цей трекінговий маршрут пролягає через неймовірні густі рододендронові ліси, повні птахів, грайливих лангурів та глибокі субтропічні долини, розташовані нижче регіону Аннапурна, з мальовничою рифленою вершиною Мачхапучхаре (риб'ячий хвіст). Трек Горепані Пунхілл проведе вас крізь барвисті орхідеї та паралельні краєвиди прекрасних гір. Для тих, хто любить природу та приголомшливі ландшафти. Цей трекінг вважається найкращим знайомством із трекінгом, з деякими вражаючими краєвидами.

Похід починається від прекрасної річки Моді-Хола, після години їзди з Покхари та перетину підвісного мосту через річку Моді-Хола. Ми піднімаємося через етнічні села та фермерські тераси, насолоджуючись краєвидами Мачхапучаре.

Круговий похід по Дхаулагірі

Це восьма за висотою гора у світі. Вона розташована у західній частині Непалу та передбачає сходження на сніг та льодовики. Трек Дхаулагірі – один із найскладніших походів у Непальських Гімалаях. Цей трекінг – ідеальна подорож для тих, хто хоче отримати більш інтенсивні враження від гір. Круговий трекінг по Дхаулагірі є відносно виснажливим і вимагає досвіду високогірних трекінгів. Неймовірні краєвиди льодовиків та льодовиків зроблять вашу подорож достатньо гідною, і ви могли лише мріяти про таку пригоду.

Під час цього походу можна буде помилуватися чудовими краєвидами льодовика Магді: базовим табором Дхаулагірі (4750 м), Французьким перевалом (5360 м) та кількома вершинами. Ми побачимо Путалі Гімал та пік Тукуче. Ви також пройдетеся брукованими стежками, підвісними мостами та густими лісами. Тож насолоджуйтесь краєвидами одних з найкрасивіших гір світу.

Трек Дхаулагірі починається з Бені та займає 8 годин мальовничої їзди з Катманду. Трек також проходить через оброблені поля, з'єднані з деякими гірськими селами. Потім наш трек продовжується до Крижаного французького перевалу, який ми перетнемо через перевали Тхапа, перш ніж стежка поверне до Як Харка та досягне Джомсома.

Трек Верхній Мустанг – ще один популярний трекінг у Непалі.

Оповитий таємницею та неперевершений за природною та культурною красою, Мустанг не повинен дивувати, що протягом століть був столицею-фортецею. Верхній Мустанг, де проживає більше народу манангі, простягається до стародавньої столиці Ло Мантанг.

Цей трекінг у Мустанзі підійде будь-якому мандрівнику, який прагне додаткових викликів та пригод. Верхній Мустанг Трек пропонує захоплюючі популярні треки в Непалі у віддалений Трансгімалайський гірський район, де панують переважно велетні Аннапурна та масив Дхаулагірі. Види на вітряну долину Калі-Гандакі, величезні простори навколо Кагбені та видатні хребти, що борються з високими горами, забезпечують вражаючі враження.

Цей трекінговий регіон було відкрито для трекінгових туристів у 1991 році, і з того часу він залишається обмеженою зоною, де щороку видається лише невелика кількість спеціальних дозволів. З цього походу відкриваються панорамні краєвиди на Нілгірі, Аннапурну, Дхаулагірі та кілька інших вершин. Похід проходить через високі гори, перевали, льодовики та альпійські долини.

Трек Верхнім Мустангом – чудова пригода для тих, хто хоче випробувати себе, пройшовши «незвіданими стежками» в Гімалаях. Це один з найпопулярніших треків у Непалі для тих, хто цікавиться буддійським мистецтвом і культурою та бажає познайомитися з історією Трансгімалаїв.

Трек долиною Лангтанг – один із найвідоміших треків у Непалі.

Найкорисніші та найкороткіші популярні треки в Гімалаях Непалу. Ця долина розташована між головним Гімалайським хребтом на півночі та трохи нижчим хребтом снігових вершин на півдні. Трек долини Лангтанг Лангтанг – це гімалайський хребет, що розташований у центральній частині Непалу. Трекінг долиною Лангтанг – це підходящий вибір для любителів природи та шукачів пригод. Це помірний похід для тих, хто хоче швидко насолодитися панорамним видом на білосніжні гори.

Під час походу долиною Лангтанг пропонуються чудові гімалайські краєвиди, зокрема Лангтанг Лірунг (7246 м). Також звідси відкривається найкращий вид на Ганеш Гімал (7111 м), Найя Канга, пік Яла (5523 м) та Канчхенпо (6388 м). Насолоджуйтесь видом на Тибетський Гімалайський хребет, а також пропонується побачити диких тварин.

Леопарди, панди, горали, тарали, гірські тар, мавпи, кабарги тощо. Для цього трекінгу долиною Лангтанг не потрібен жодний досвід піших прогулянок; достатньо звичайної ходьби.

Langtang Gosainkunda Helambu Trek

Це один з найпопулярніших треків у Непалі. Похід Лангтанг Госаінкунда Хеламбу підходить для тих, хто хоче дослідити культурний район Хеламбу, звідки відкривається найближчий вид на прекрасний льодовик та озеро Холі Госайнкунда. Цей похід до Хеламбу пропонує враження від відвідування типових місцевих сіл та багатьох стародавніх монастирів.

Похід Лангтанг Госайнкунда Хеламбу проведе вас через прекрасну долину Лангтанг, відоме місце індуїстського та буддійського паломництва та священне озеро Госайнкунда. Госайнкунда — це поєднання понад восьми озер, включаючи Бхайрабкунда, Сарасватікунда, Наг Кунд, Сур'я Кунд, Бхут Кунда та саму Госайнкунда, а також прекрасної землі шерпів Хеламбу, яка перетинає перевал Госайнкунда. Щороку багато індуїстів відвідують Госайнкунду, щоб поклонитися богу Шиві.

Цей популярний трек у Непалі є домівкою для шерпів і тамангів, червоних панд, блакитних кораблів через альпійські пасовища та численні засніжені гори. Цей трек Лангтанг Госайнкунда Хеламбу призначений для любителів пригод та трекерів, які прагнуть справді чарівної та духовної подорожі.

Найважливіші поради щодо трекінгу, які слід пам'ятати

Мистецтво трекінгу може бути найскладнішим для вивчення, проте це одне з найпростіших завдань для живого організму.

Отже, перш ніж розпочати це, припустимо, ви хочете вирушити в альпіністську місію. Було б корисно врахувати такі фактори;

Отримайте карти для трекінгу

• Це одна з найважливіших речей, яку ви ніколи не повинні пропустити. Візьміть її з собою, якщо вирушаєте в трекінгові місії, наприклад, у похід.
• Трекінгові карти дадуть вам уявлення про те, куди ви прямуєте. Вони також допоможуть вам добре знати свої координати та відстань.
• Ви можете взяти ці речі, тобто карти для трекінгу, у більшості туристичних фірм за зниженими цінами.

Виконуйте відповідні фізичні вправи

• Виконання відповідних вправ для розминки тіла, як правило, розслабляє м'язи. Розминка, у свою чергу, робить мозок більш бадьорим, що корисно для здоров'я.
• Після завершення розігрівальних вправ не забудьте виконати кілька чудових вправ для опускання ніг, щоб позбутися накопичених відходів організму.
• Це важливо для вас, оскільки розщеплює токсичні хімічні речовини організму, що викликають втому у людей, наприклад, молочну кислоту.

Носіть аптечку першої допомоги

• Ще однією важливою річчю, яку потрібно мати при собі, є аптечка першої допомоги. Під час надзвичайних ситуацій поруч із вами ніколи не буде лікаря чи медсестри.
• Трекінг завжди здійснюється в джунглі, де в більшості випадків неможливо негайно відреагувати на невідкладну медичну допомогу.
• Це найбазовіше спорядження для трекінгу та походів. Ви повинні носити його в дорожній сумці та робити його якомога легшим.

Носіть з собою достатню кількість питної води

• Як усім відомо, трекінг вимагає багато енергії та, в більшості випадків, зневоднює наш організм, тому потрібно пити більше води.
• Було б корисно врахувати, що трекінг відбувається в джунглях, де чиста вода нелегко знайти.
• Якщо людина озброїться достатньою кількістю пляшок чистої питної води, вона буде в безпеці, оскільки ймовірність зневоднення буде мінімальною.

Озбройтеся відповідною зброєю

• Похід у джунглях без будь-якого захисту може бути дуже небезпечним. Пам’ятайте, що там живе більшість змій та інших диких тварин.
• Бажано мати при собі невелику мисливську рушницю або ніж, меч і, можливо, свисток, щоб захиститися, якщо на вас нападе дика тварина.
• Після цього випробування обов’язково якомога швидше повідомте про це відповідних та компетентних осіб, щоб уникнути проблем.
• Континент Америка має чудові парки, які може відвідати будь-який турист з будь-якої частини світу, якщо він має на це право.
• Якщо ви маєте намір відвідати США, пройдіть процедуру ESTA, щоб визначити, чи можете ви подорожувати до Америки.
• Електронна система авторизації подорожей робить доступнішим для всіх, хто має намір поїхати до Америки, швидким визначенням своєї відповідності вимогам.