Короткий похід до базового табору Евересту – 10 днів

Маршрут короткого походу до базового табору Евересту – 10 днів

Включає/виключає

Наскільки складним є короткий 10-денний похід до базового табору Евересту?

10-денний похід до базового табору Евересту – це складна високогірна подорож. Здебільшого, трекінгові дні займуть від 5 до 9 годин, а стежки будуть кам'янистими, з підйомами та спусками, з нерівним рельєфом. Шлях проходить вище 5,000 метрів, де повітря розрідженіше, і ходьба є складнішою.

На 3-й день короткого походу до базового табору Евересту на базар Намче ми зможемо акліматизуватися, перш ніж вирушити до Тенгбоче, Дінгбоче, Лобуче та Горак Шеп . Технічний досвід скелелазіння не потрібен, хоча ви повинні бути готові ходити кілька годин поспіль протягом кількох днів.

Гарна фізична підготовка допоможе вам впоратися з фізичним навантаженням, але не запобіжить гірській хворобі. Наш гід буде стежити за вашим станом і змінювати план, якщо цього потребуватиме ваше здоров'я.

Погода та найкращі пори року для короткого трекінгу EBC

Трекінговий маршрут Базового табору Евересту можливий протягом більшої частини року, але з кожною порою року з'являються нові стежки та погодні умови. Найсприятливіші умови зазвичай навесні та восени , коли небо ясне, денна температура приємна, а гору добре видно. Це також пори року, коли більше туристів відвідують основні частини маршруту EBC.

Весняний сезон триває з березня по травень . На високих висотах у березні та травні ранки холодні, тоді як у квітні та травні зазвичай тепліші дні. Маршрути завантажені, сезон трекінгу пік. У травні також може спостерігатися підвищена активність навколо базового табору Евересту, оскільки альпіністи готуються до весняного сезону скелелазіння.

Осінь триває з вересня по листопад . У вересні після мусонів можливі опади, а жовтень і листопад зазвичай ясні та сухі місяці. У жовтні зазвичай велика кількість туристів, тому в готелях і на стежках багатолюдно.

Зима з грудня по лютий приносить дуже холодні умови, особливо навколо Лобуче, Горак Шеп, базового табору Евересту та Кала Паттар . Вищі частини стежки EBC можуть бути під впливом снігу та заморозків. Однак, маючи правильне спорядження та хороший досвід, досвідчені трекери можуть здійснити короткий похід до базового табору Евересту протягом цього часу.

Сезон мусонів з червня по серпень приносить більше хмарності та опадів у нижню частину річки Кхумбу. Тому на трекінгові стежки EBC також можуть впливати дощі, що призводитиме до затримок рейсів. Верхні ділянки дороги, як правило, сухіші, ніж нижні долини, проте видимість може бути низькою.

Погода в регіоні Евересту може швидко змінюватися в будь-яку пору року. Ми рекомендуємо вам вибрати сезон для трекінгу, виходячи з балансу погоди, стану стежки, температури та відвідувачів, яких ви б віддали перевагу для своєї короткої подорожі до базового табору Евересту.

Харчування та проживання під час треку EBC

Під час короткого походу до базового табору Евересту (10 днів) ми зупинимося в місцевих чайних будиночках та гірських будиночках. Ліжка та матраци зазвичай є в номерах, а спільні ванні кімнати частіше зустрічаються на високих висотах. Гарячий душ, Wi-Fi та зарядка є додатковою опцією в деяких будиночках.

Радимо взяти з собою відповідний спальний мішок, оскільки на великих висотах може бути дуже холодно. У чайних будиночках можуть надавати ковдри, але не варто покладатися на них як на єдине джерело тепла.

Їжа зазвичай складається з дал бхату, рису, локшини, супів, момо, картоплі, яєць, макаронів та овочів. Вибір їжі може бути більш обмеженим на великих висотах, хоча зазвичай можна знайти страви звичайних чайних. Короткий пакет походу до базового табору Евересту включає сніданок, обід та вечерю протягом днів походу. У дні тривалішої прогулянки ми рекомендуємо взяти з собою кілька особистих перекусів.

Гірська хвороба: як залишатися в безпеці на висоті понад 3,000 м

На висоті понад приблизно 3,000 м знижена доступність кисню збільшує ризик розвитку гірської хвороби. Типовими симптомами є головний біль, нудота, запаморочення, нехарактерна втома та безсоння. Намче-Базар (день 3) дасть нам достатньо часу для акліматизації, а потім ми перейдемо на вищі місця.

Щоб мінімізувати невиправдане навантаження на висоті:

• Ходіть повільно та комфортно
• Вживайте рідину так часто, як відчуваєте, залежно від спраги та рівня активності
• Харчуйтеся нормальною їжею та споживайте достатню кількість вуглеводів і калорій
• Не вживайте алкоголь на великій висоті
• Негайно повідомте свого гіда про будь-які симптоми
• Припиніть сходження у разі серйозних симптомів або їх загострення
• Дотримуйтесь інструкцій вашого гіда, якщо вам потрібно спуститися

Такі симптоми, як сплутаність свідомості, труднощі при ходьбі, сильна задишка або погіршення гірської хвороби, вимагають негайної уваги та спуску на нижчу висоту. Якщо ви приймаєте ацетазоламід або інший препарат від гірської хвороби, поговоріть з кваліфікованим лікарем, перш ніж вирушати в похід.

Наша команда матиме при собі аптечку першої допомоги, яку компанія підтверджує як частину своєї стандартної туристичної операції. У важких випадках може знадобитися екстрена евакуація, і це має залежати від погоди, місця розташування, наявності літаків та інших операційних факторів.

Підготовка та тренування перед коротким треком EBC ​​(10 днів)

Короткий похід до базового табору Евересту рекомендується з належною підготовкою, оскільки деякі дні витрачаються на прогулянки на великі відстані на великій висоті. Ми рекомендуємо розпочати підготовку приблизно за вісім тижнів до відправлення та поступово нарощувати свою витривалість та силу при ходьбі.

Рекомендований 8-тижневий план тренувань для короткого походу до базового табору Евересту

• Тиждень 1–2: Щодня ходіть пішки, близько 5 км, і працюйте над своєю базовою витривалістю та силою ніг.
• 3-4 тижнів: Включіть підйом сходами, ходьбу в пагорб або вправи на біговій доріжці з нахилом, щоб тренуватися на довгих ділянках підйому.
• Тижні 5–6: Почніть тренування з рюкзаком, використовуючи помірне навантаження під час походів або підйому сходами, і поступово збільшуйте навантаження. Піднімайте вантаж повільно, замість того, щоб носити важкий рюкзак.
• Тижні 7–8: Включіть довші піші прогулянки приблизно на 10 км або більше, бажано по різноманітній місцевості. Включіть довшу прогулянку у вихідні та з часом збільшуйте час ходьби.

Поряд із ходьбою та походами, включайте прості вправи для зміцнення ніг та корпусу. Перед поїздкою, наскільки це можливо, робіть хоча б один довший похід на тиждень. Також слід відпочивати між важкими тренуваннями та не починати інтенсивну нову програму тренувань безпосередньо перед поїздкою.

Короткий похід до базового табору Евересту не вимагає жодних технічних навичок скелелазіння, але ви повинні бути здатні ходити кілька годин по нерівній місцевості. Правильна підготовка допоможе вам впоратися з фізичними умовами дороги, але фізична форма не запобіжить гірській хворобі.

Віза до Непалу, дозволи та вимоги до Евересту

Більшість іноземних мандрівників, які відповідають вимогам, можуть отримати туристичну візу до Непалу після прибуття до Міжнародного аеропорту Трібхуван . Поточна вартість туристичної візи становить 30 доларів США (15 днів), 50 доларів США (30 днів) та 125 доларів США (90 днів). Візові правила та плани грошових переказів можуть відрізнятися, тому перед поїздкою слід перевірити найактуальніші дані, надані Департаментом імміграції.

Потрібні дозволи

У випадку маршруту базового табору Евересту вимоги такі:

• Дозвіл на в’їзд до національного парку Сагарматха: 3,000 NPR для іноземних відвідувачів.
• Картка TIMS: Згідно з чинними правилами Ради з туризму Непалу, TIMS застосовується до трекерів базового табору Евересту, які мають уповноваженого гіда в зареєстрованому трекінговому агентстві.
• Трек-карта сільського муніципалітету Кхумбу Пасанг Лхаму: Місцева влада наразі встановлює 3,000 непальських рупій для мандрівників з країн, окрім країн СААРК та Китаю.

Документи для трекінгу та дозвіл будуть підготовлені нашою командою для короткого трекінгу до базового табору Евересту та будуть пояснені вам перед відправленням. Вартість дозволу та правила можуть змінюватися, тому ми будемо дотримуватися вимог, чинних на момент вашого походу.

Збереження здоров'я та безпеки на стежці

Щоб залишатися здоровим під час короткого походу до базового табору Евересту, необхідно подумати про їжу, воду, гігієну, захист від сонця та висоту. Під час походу ми рекомендуємо пити кип'ячену, фільтровану, очищену або бутильовану воду та регулярно харчуватися, щоб підтримувати високий рівень енергії. Уникайте неочищеної води зі струмків або кранів, навіть якщо вона виглядає чистою.

Коли ми будемо підніматися на гору, сонце посилюватиметься, тому візьміть із собою сонцезахисний крем, сонцезахисні окуляри та бальзам для губ. Теплий одяг також важливий, оскільки температура може швидко падати, особливо вранці та ввечері. Відповідний спальний мішок допоможе вам зігрітися вночі, коли температура буде високою.

Лоджі пропонують прості зручності, а послуги, як правило, стають більш обмеженими, коли ми наближаємося до Лобуче та Горак Шеп. Візьміть із собою дезінфікуючий засіб для рук та дотримуйтесь правил особистої гігієни під час подорожі. Трекінгові палиці також можуть забезпечити кращий баланс та стійкість на кам'янистих та нерівних ділянках стежки.

Наш гід надаватиме практичну підтримку протягом усього походу, але вам слід негайно повідомити гіда, якщо ви почуватиметеся погано. У разі виникнення у вас серйозних або прогресуючих ознак гірської хвороби, наш гід оцінить ваш стан і може порадити вам спуститися на нижчу висоту.

Авіаперельоти, поїздки на машині та транспорт по стежках

Більшість трекерів прилітають до Лукли, щоб розпочати маршрут до базового табору Евересту. Рейси можуть здійснюватися з Катманду або Рамечхапа, залежно від поточного розкладу авіакомпаній. Якщо ваш рейс заплановано з Рамечхапа, наша команда забезпечить необхідний автомобільний транспорт до Рамечхапа з Катманду за узгодженим розкладом.

Переліт до Лукли зазвичай триває близько 30 хвилин, але гірська погода може призвести до затримок або скасування рейсів. Ваш аеропорт вильоту та планування перельоту будуть підтверджені перед походом, хоча ми не можемо гарантувати фіксований час вильоту.

Звичайний маршрут передбачає регулярний рейс до Лукли на початку походу та регулярний рейс з Лукли до Катманду в кінці. В останній день ми здійснимо похід від Намче-Базар до Лукли, а потім сядемо на регулярний рейс до Катманду. Транспортування гелікоптером не є обов'язковим і буде оцінюватися залежно від погоди, наявності рейсів та операційних умов.

Страхування подорожей та екстрена евакуація під час короткого походу до базового табору Евересту

Для короткого походу EBC наполегливо рекомендується мати туристичну страховку, оскільки шлях пролягає на великій висоті та перетинає ізольовану гірську місцевість. Оберіть поліс покриття високогірного походу, невідкладної медичної допомоги та евакуації, який включає евакуацію гелікоптером, якщо поліс також передбачає це покриття.

Існування екстреної евакуації залежить від різних факторів, таких як погода, видимість, наявність рейсу та місцезнаходження мандрівника. Тому ми не можемо гарантувати негайне прибуття гелікоптера. У разі будь-яких серйозних симптомів або травм негайно повідомте нашого гіда, щоб скоординувати необхідну допомогу.

Перед подорожжю уважно перевірте свій страховий поліс і переконайтеся, що він покриває максимальну висоту підйому за цим коротким маршрутом до базового табору Евересту. Важливо мати при собі інформацію про свій поліс і контактні дані на випадок надзвичайної ситуації протягом усієї поїздки.

Альтернативні маршрути до базового табору Евересту 

У регіоні Евересту є різні пішохідні стежки, окрім звичайного шляху базового табору. Правильний вибір залежить від вашого вільного часу, досвіду трекінгу, рівня, якого ви хочете досягти, та чи хочете ви досліджувати різні райони Кхумбу.

• Класичний похід до базового табору Евересту: Більш довший маршрут з більшим часом для акліматизації та повільнішим темпом ходьби.
• Трек до Евересту та озера Гокьо: Це поєднання базового табору Евересту, долини Гокіо та гірських озер.
• Маршрут Джирі або Шивалаї: Включає кілька додаткових днів трекінгу перед головною стежкою Евересту та пропонує більш довший маршрут до Кхумбу.
• Похід за трьома перевалами: Проходить через три високогірні перевали та підходить для досвідчених туристів, які шукають складніший маршрут.
• Похід з оглядом на Еверест: Коротка версія, яка більше розглядає села шерпів, монастирі та гірські краєвиди, не відвідуючи базовий табір Евересту.
• Повернення гелікоптера EBC: Це той самий шлях, що й основний маршрут до базового табору Евересту, але потім у другій частині поїздки використовується вертоліт, залежно від наявності місць та погоди.

Наш 10-денний похід до базового табору Евересту зосереджений на основному маршруті та надає мандрівникам можливість дістатися до базового табору Евересту та Кала Паттар.

Мова та спілкування на трекінговій стежці базового табору Евересту

Основною мовою по всьому Непалу є непальська, і великий відсоток людей у ​​регіоні Кхумбу розмовляють шерпською мовою, яка є близьким родичем тибетської. Працівники лоджій та інші гіди, які працюють з іноземними туристами, зазвичай розуміють англійську, особливо у великих містах, таких як Намче-Базар.

Щоб завершити похід, вам не обов'язково розмовляти непальською чи шерпською мовою. Наш гід допоможе вам спілкуватися в готелях, ресторанах, на контрольно-пропускних пунктах та в інших місцях на стежці. Намасте та Дханьябад – це прості вітання, які можна використовувати під час зустрічі з місцевими жителями, а Таші Делек – поширене вітання серед тибетців та шерпів.

З вами легше спілкуватися, коли ви говорите чітко та поступово. Ви також можете вивчити кілька слів місцевими мовами, що дозволить вам добре порозумітися з людьми, з якими ви зустрінетеся.

Фестивалі вздовж трекінгового маршруту

Регіон Евересту дотримується тибетських буддійських традицій, і в Кхумбу відбувається кілька фестивалів. Точні дати змінюються щороку відповідно до місячного календаря.

• Тенгбоче Мані Рімду: Це одне з головних буддійських свят у монастирі Тенгбоче, яке включає молитви, ритуали та традиційні танці в масках. Фестиваль зазвичай відбувається восени, але точні дати щороку змінюються.
• Лосар: Шерпський та тибетський Новий рік зазвичай святкують у січні або лютому. У деяких селах можуть проводитися молитовні прапори, сімейні зустрічі та культурні заходи.
• Сага Дава: Буддійське свято, яке зазвичай відбувається у травні або червні та має певне релігійне значення для буддистів.
• Місцеві монастирські церемонії: Менші релігійні церемонії та пуджі можуть відбуватися в монастирях та селах у різну пору року.

Якщо ваш похід збігається з великим фестивалем, ви можете побачити додаткові культурні заходи вздовж короткого маршруту трекінгу до базового табору Евересту. Також можливо, що популярні фестивалі можуть збільшити попит на проживання, тому наша команда врахує дати під час планування вашого походу.

Найскладніший день короткого походу до базового табору Евересту

День 8, від Горак Шепа до Кала Паттар і вниз до Феріче, ймовірно, буде найскладнішим днем ​​короткого маршруту походу до базового табору Евересту. День починається рано і передбачає крутий підйом до Кала Паттар приблизно на 5,545 метрів. Підйом може бути фізично складним через велику висоту, холодну ранкову температуру та кам'янисту стежку.

Як тільки ми побачимо оглядовий майданчик, ми повернемося до Горак Шеп, щоб поснідати, перш ніж вирушити головною стежкою до Лобуче, Дугли та Феріче. Довгий спуск забезпечить вашому тілу полегшення на найвищих висотах, а загальний час ходьби зробить цей день виснажливим.

Починайте поступово, використовуйте трекінгові палиці, якщо вони вам допоможуть, дотримуйтесь збалансованого харчування та регулярно робіть перерви на відпочинок. Повідомте свого гіда, якщо ви відчуєте нездужання. Попередня акліматизація допомагає вашому організму адаптуватися, але не усуває ризик гірської хвороби.

Погода на кожній зупинці на ніч

У міру нашого підйому погода сильно змінюється, і ви повинні бути готові до м’якої погоди в нижніх долинах і морозної погоди на високих висотах. Загалом, Катманду та Лукла м’які, а Намче, Тенгбоче, Дінгбоче, Лобуче та Горак Шеп дедалі холодніші.

Мусон приносить більше дощу та хмар у нижчі райони, тоді як зима приносить набагато холодніші умови на вищих висотах. Ми рекомендуємо взяти з собою шаруватий одяг, теплу пуховик, рукавички, шапку та водонепроникний верхній шар.

Посібник з інтернету, зарядки та мобільного сигналу

Маршрут походу до базового табору Евересту має мобільний зв'язок у більшості сіл, але сила сигналу залежить від розташування та рельєфу місцевості. Nepal Telecom та Ncell мають покриття в деяких великих населених пунктах, причому в Намче зазвичай сильніше з'єднання, ніж у висотних районах. Сигнал також може стати ненадійним у напрямку до Лобуче та Горак Шеп.

Численні чайні пропонують послуги Wi-Fi за додаткову плату, хоча швидкість з'єднання може бути недостатньою та сповільнюватися в періоди високого використання туристами. Більшість лоджій також мають зарядні станції, особливо у великих селах, за що зазвичай стягується додаткова плата.

Радимо мати при собі портативний зарядний пристрій (зовнішній зарядний пристрій) та важливі документи й карти, які можна використовувати офлайн. Не покладайтеся повністю на мобільний зв'язок під час походу, оскільки на деяких ділянках короткого маршруту до базового табору Евересту покриття може тимчасово зникнути.

Варіанти підвищення класу люкс під час короткого походу до базового табору Евересту

Класичний похід передбачає використання місцевих чайних будиночків, але ми також можемо домовитися про більш розкішне проживання та транспортні потреби, де це можливо.

• Готель «Еверест В'ю»: Ви можете за додаткову плату покращити своє проживання до готелю Everest View поблизу Сьянгбоче, залежно від наявності номерів та організації маршруту.
• Розкішні котеджі: Вибрані ділянки маршруту на нижній та середній висоті, де є комфортніші будиночки з кращими номерами та додатковими зручностями. Наявність залежить від місця розташування та сезону.
• Приватний вертоліт: Персональний гелікоптер може запропонувати додатковий виліт з регіону Евересту, що залежить від погоди, наявності та експлуатаційних умов. Це не входить до стандартного маршруту.
• Підвищення категорії готелю в Катманду: Ви можете підвищити рівень проживання в Катманду до готелю вищої категорії до або після походу.

За ці покращення стягується додаткова плата, і наша команда перевірить наявність та вартість, а потім зробить все можливе.

Сезонний путівник по натовпу на трекінговому маршруті EBC

Рівень відвідуваності на Евересті протягом року різний. Активність трекінгу зазвичай найвища навесні та восени, оскільки в ці пори року зазвичай хороша видимість і стабільніші умови для трекінгу. Головний маршрут особливо завантажений у квітні, травні, жовтні та листопаді, переважно навколо Намче-Базар та інших популярних місць для ночівлі.

Квітень, травень, жовтень і листопад зазвичай є більш завантаженими місяцями, тоді як червень, серпень та решта місяців зазвичай менш завантажені. Це загальні сезонні тенденції, але не встановлені рівні кількості відвідувачів, оскільки кількість відвідувачів може змінюватися з часом.

Що робити у разі скасування рейсів до Лукли?

Рейси до Лукли залежать від погодних умов та умов гірських робіт, тому можливі затримки або скасування. У разі будь-яких змін у заброньованому вами рейсі наша команда допоможе вам переглянути доступні варіанти та внести необхідні зміни до планів подорожі.

• Зачекайте та перенесіть рейс: Перебронювати рейс можна, якщо авіакомпанія пропонує таку можливість.
• Варіант Рамешхапа: Виходячи з існуючого розкладу рейсів, ми також можемо розглянути Рамечхап як варіант аеропорту, а потім здійснити трансфер автомобілем.
• Варіант з гелікоптером: Вертоліт може бути альтернативою, якщо дозволяють умови та наявність місць, хоча використання вертольотів також залежить від погодних умов та видимості.
• Інші додаткові витрати: Додаткове проживання, харчування, трансфери автомобілем або послуги гелікоптера також можуть призвести до додаткових витрат залежно від ситуації та умов бронювання.

Короткий похід до базового табору Евересту не має обіцяного буферного дня на завершення походу. Третій день є запланованим днем ​​акліматизації. Ми рекомендуємо дотримуватися певної гнучкості у вашому загальному графіку подорожі, оскільки гірські перельоти можуть змінитися в останню хвилину.

Чому короткий похід до базового табору Евересту коштує дорожче, ніж стандартний похід до базового табору Евересту?

10-денний маршрут походу до базового табору Евересту може часом виявитися дорожчим, ніж стандартний похід триваліший, оскільки план полягає в тому, щоб пройти той самий основний маршрут за меншу кількість днів. Це передбачає тісну координацію перельотів, проживання, гідів, носильників та організації щоденних походів. Скорочений графік також може забезпечити меншу адаптивність у випадку, якщо погодні чи інші транспортні проблеми порушать план.

До основних факторів можна віднести:

• Логістика польоту: Рейси до Лукли слід ретельно узгоджувати з розкладом трекінгу, а зміни в роботі рейсів можуть вплинути на загальний графік.
• Скорочений маршрут: Екіпаж повинен планувати проживання, харчування, транспорт та супровід походу в більш обмежені часові рамки.
• Супровід гіда та портьє: Це змінна вартість, яка залежить від розміру групи та персоналу, що передбачено пакетом послуг.
• Погодні умови: Скасування або затримки гірських рейсів через погодні умови можуть призвести до додаткових витрат на проживання, харчування або транспортування у разі зміни маршруту.
• Додаткові послуги вертольота: Гелікоптер може значно збільшити загальну вартість, якщо ви оберете його як альтернативу звичайному перельоту або трекінгу.

Остаточна ціна короткого трекінгу до базового табору Евересту залежить від включених послуг, сезону, розміру групи, транспорту, проживання та інших домовленостей, що входять до пакету. Те саме стосується послуг вертольота. Вартість вертольота не включена до 10-денного маршруту трекінгу EBC і буде додатковою послугою за додаткову плату.

Порівняння: короткий EBC vs стандартний vs вертолітний похід vs розкішний похід

Вибір між цими двома варіантами трекінгу на Еверест залежить, головним чином, від вашого вільного часу, бажаного обсягу прогулянок та ступеня комфорту. Короткий маршрут робить подорож меншою за 10 днів, що робить план пішого походу складнішим. Типовий класичний трекінг до базового табору Евересту займає більше часу та пропонує можливість розподілити ходьбу та акліматизацію. Подорож гелікоптером назад та розкішні пакети трекінгу EBC більше спрямовані на мінімізацію часу подорожі або підвищення комфорту, залежно від пакету.

Короткий похід до базового табору Евересту підходить для туристів з обмеженим часом, які можуть впоратися з тривалішими пішими прогулянками. Стандартний варіант ідеально підходить, коли мандрівник хоче більш спокійно провести час з більшим часом для акліматизації. Похід на вертольоті зменшує обсяг походів, тоді як розкішний маршрут більше зосереджений на проживанні та комфорті. Наявність, послуги та організації перельотів на вертольоті також залежать від пакету, і наша команда подбає про те, щоб вони отримали подробиці перед бронюванням.

Чи підходить вам похід до базового табору Евересту?

Короткий похід до базового табору Евересту рекомендується мандрівникам, які мають мало часу та добре підготовлені до подолання великих відстаней у горах. Довший маршрут, можливо, більше підійде вам, якщо вам потрібна додаткова акліматизація або у вас менш насичений графік.

Продовження поїздки та додаткові опції після короткого походу до базового табору Евересту

Ви можете продовжити свою подорож до Непалу до або після короткого походу до базового табору Евересту кількома популярними турами. Ці альтернативи дозволять вам дізнатися більше про Непал, не включаючи заходи до самого маршруту походу.

• Національний парк Чітван (2-3 дні): Розважайтеся в джунглях та шукайте диких тварин, включаючи однорогого носорога, слонів, крокодилів та птахів усіх видів.
• Тур Покхари (2-3 дні): Оглядова екскурсія навколо озера Фева, Пагоди Миру, місцевих визначних пам'яток та хребта Аннапурна.
• Культурний тур долиною Катманду (1 день): Дослідіть основні історичні пам'ятки, такі як: Пашупатінатх, Боднатх, площа Патан Дурбар та площа Бхактапур Дурбар.
• Паломництво до Лумбіні (1 день): Відвідайте Лумбіні, місце народження Гаутами Будди, та відкрийте для себе його монастирі, храми та місця для медитації.
• Нагаркот або Дулікель (1 день): Проведіть спокійний день у пагорбах Катманду, спостерігаючи схід сонця, здійснюючи короткі прогулянки та знайомлячись з місцевою культурою.
• Трек Верхній Мустанг або Нар Пху: Досвідчені альпіністи мають можливість додати ще один трек до своєї подорожі на Еверест, але цей вибір займає набагато більше часу та потребує іншого планування.

Ці продовження можуть бути організовані нашою командою до або після вашого походу на Еверест. Тривалість, транспорт, проживання та вартість залежатимуть від обраного вами варіанту.