אָנזאָג-ייקאַן
קומט מיט אין אונדזערע אליין, פּריוואַטע, משפּחה און קליינע גרופּע רייזעס פּלאַן דיין יאַזדע

מעראַק סאַקטענג טרעק

טריפּ-עקספּערט-פּורו-טימאַלסענאַ

דאַרפֿסטו הילף? לאָמיר רעדן

+ קסנומקס קסנומקס-קסנומקס

בעסטער פרייז געראַנטירט, גרינג צו טוישן דאַטע, רעגע באַשטעטיקונג

ספר דעם יאַזדע
יאַזדע געדויער קסנומקס טעג
גרופע גרייס קסנומקס-קסנומקס מענטשן
מאַקסימום הייך קסנומקס ב
שוועריקייט גראַד מיטל
בעסטער סעאַסאָנס מערץ-מאי / סעפטעמבער-נאוועמבער

היגהליגהץ פון מעראַק סאַקטענג טרעק

די פאלגענדע זענען עטלעכע הויפּט כיילייץ פון מעראַק סאַקטענג טרעק:

  • בראָקפּאַ קולטור: דער מעראַק סאַקטענג טרעק לאָזט אייך דערפאַרן דעם לייפסטייל פון האַלב-נאָמאַדישע בראָקפּאַ מענטשן. די מענטשן וואוינען שוין אין די הויכלאַנדס פֿאַר עטלעכע יאָרהונדערטער. זיי זענען באַקאַנט פֿאַר זייער אייגענאַרטיקער טראַדיציאָנעלער קליידונג, קאָמפּליצירטע וועבן, און יאַק הערדינג פּראַקטיקעס.
  • הויכע באַרג פּאַסן: אן אינטערעסאנטער עלעמענט פון די מעראק סאַקטענג טרעק איז אז איר וועט דורכגיין דעם אַנטשאַנדזשד פּאַס. עס איז הויך אויף א הייך פון 4,153 מעטער. די קלעטערן קען זיין שווער, אבער עס קען זיין באַלוינונגסרייך פאר פאָטאָגראַפיע ענטוזיאַסטן און נאַטור ליבהאָבער.
  • סאַקטענג וויילדלייף סאַנקטואַרי: דער סאַקטענג וויילדלייף סאַנקטואַרי איז אַ הויפּט אַטראַקציע פון ​​דער מעראַק סאַקטענג טרעק. דער סאַנקטואַרי איז אַ ווייט באַשיצט געגנט וואָס צילט צו באַוואָרן די עקאָלאָגישע עלעמענטן פון דעם אָרט. דערצו, דער סאַקטענג וויילדלייף סאַנקטואַרי איז היים צו מינים ווי רויטע פּאַנדאַס, שניי לעפּאַרדן, הימאַלייַאַן שוואַרצע בערן, און עטלעכע פויגל מינים.
  • ראָדאָדענדראָן וועלדער: איר וועט טרעפן דיכטיקע ראָדאָדענדראָן וועלדער בעת דעם מעראַק סאַקטענג טרעק. די שיינקייט פון די ראָדאָדענדראָן בלומען ווענדט זיך אין דער סעזאָן ווען איר גייט אויף טרעק. טרעקערס קענען געפֿינען די שענסטע סצענעריע פון ​​די בלומען בעת ​​דער פרילינג סעזאָן. פרי האַרבסט איז פּונקט אַזוי גוט צו זען די שיינקייט פון די רייכע, רויטע בלומען ביימער.
  • אַלפּיין וויזן און פּאַסטוכער: דאס פּשוטע טאָל־לעבן פֿון די מענטשן אויף די אַלפּישע וויזן און פּאַשע קען זײַן אַ פֿאַרכאַפּנדיקער אָנבליק. מענטשן וואָס האָבן געוווינט אין דער שטאָט קענען זיך מער פֿאַרבינדן מיט אַזאַ דערפֿאַרונג. פֿון יאַק־פּאַשע ביז די קוקן פֿון מענטשן וואָס האָדעווען פֿי און די אַלפּישע בילדער אויף דער שפּאַציר, וועט איר ווערן געפֿינט גאָרנישט אַחוץ אַן עסטעטישן אָנבליק.
  • ווייטע הימאלייאנער דערפער: די אפגעזונדערטע הימאלייאנער דערפער מעראק און סאקטענג זענען באקאנט פאר זייערע פריינדלעכע לאקאלע איינוואוינער. כאטש זיי זענען ווייט פון דער מאדערנער וועלט, זענען זיי שטענדיג גרייט צו לערנען וועגן די וואס באזוכן זיי פון דער אויסערליכער וועלט. איר וועט קענען טיילן מעשיות און זיי וועלן אייך דערציילן וועגן זייער אייגענעם לעבן און קולטור, בשעת איר וועט קענען הנאה האבן פון טראדיציאנעלע עסן און פארשידענע טראדיציעס.
  • פאָטאָגראַפיע אַפּערטונאַטיז: די רהאָדאָדענדראָן וועלדער זענען גאַנץ געדיכט און דינען שיין ווי אַ פאָטאָגראַפֿיע הינטערגרונט. די בראָקפּאַ מענטשן וועלן אײַך אויך געבן אַ סך פאָטאָגראַפֿישע מאָמענטן.
  • קולטורעלע מאָנומענטן: ראַנגדזשונג קלאָסטער, וואָס איז געגרינדעט געוואָרן דורך זיין עמינענץ גאַראַב רינפּאָטשע, איז אַ וויכטיקער קולטורעלער מאָנומענט וואָס איר וועט באַזוכן בעת ​​דעם מעראַק סאַקטענג טרעק. דערצו, זענען דאָ פיל קלענערע טשאָרטענס וואָס איר וועט געפֿינען אויף אייערע וועגן.
  • מאָלערײַשע טײַכן און הענג־בריקן: מזרח בהוטאן אָפפערט אייך די קוקן אויף שיינע טייכן וואָס זעען אויס פּערפֿעקט צווישן די מאָלערײַשע וויזן. אויך וועט איר פֿאַרבײַגיין הענג־בריקן וואָס לייגן צו צום אוואַנטורע.
  • נישט אין די געטראָגענע וועגן: אויב איר זענט אַן אַדרענאַלין דזשאַנקי, וועט איר מסתּמא ליב האָבן צו גיין דורך די אַוועק-געטראָטענע וועגן פון די מעראַק און סאַקטענג טרעק. די טרעק וועט אײַך נישט לאַנגווײַליק מאַכן אין קיין מאָמענט.

איבערבליק פון מעראַק סאַקטענג טרעק

בהוטאן אין דער מזרח ראיאן איז זייער מיסטיש. די אפגעזונדערטע ראיאן איז אנדערש פון דער מער באפעלקערטער און פאפולערער פארא טאל. אבער, איר קענט זיך טרעפן איינגעטונקען אין דער נאטירלעך רייכער שיינקייט און אויטענטישער קולטור פון די האלב-נאמאדישע בראקפא מענטשן אין די מעראק און סאקטענג דערפער ווען איר גייט אויף דער מעראק סאקטענג טרעק.

די וואָך-לאַנגע וואַנדערונג איז פּאַסיק פֿאַר אַלע טיפּן וואַנדערער. כאָטש נישט אַזוי פּאָפּולער ווי די הויפּט שטעט, האָבן מעראַק און סאַקטענג געוואַקסן אין פּאָפּולאַריטעט צווישן וואַנדערער און באַזוכער איבער דער וועלט, ספּעציעל אין די לעצטע צייטן.

אין דעם 7-טאגיקן טרעק, וועט איר אויספארשן די בריליאנטע ווינקלען פון דעם סאַקטענג וויילדלייף סאַנקטואַרי צוזאַמען מיט מעראַק און סאַקטענג דערפער. צו וויסן מער וועגן דעם מעראַק סאַקטענג טרעק, זייט זיכער צו לייענען ביזן סוף פון דעם אַרטיקל!

מעראַק סאַקטענג טרעק איבערבליק

דער מעראַק סאַקטענג טרעק איז פּערפעקט פֿאַר טרעקערס וואָס זענען פיזיש געזונט און ענטוזיאַסטיש וועגן אַרויסרופן פּאַסירונגען. אין 7 טעג, וועט איר האָבן יקספּיריאַנסט די נאַטירלעך און קולטורעל רייַכקייט פון מעראַק און סאַקטענג בשעת איר אויך געלערנט וועגן פאַרשידענע ווילדע באַשעפענישן וועמענס וווין איז אין מזרח בהוטאַן.

די טרעק אָפערט אַ שפּאַציר דורך פֿאַרשידענע טעריינז, טייך טאָלן, הויכע פּאַסן און דערפער וואָס לעבן נאָך אין טראַדיציאָנעלע וועגן. אויב איר ווילט וויסן מער וועגן די מענטשן פון בהוטאַן, וועט איר הנאה האָבן, ווייל די מעראַק סאַקטענג טרעק אָפערט אײַך אַן אײַנבליק אין די לעבנס פון דער בראָקפּאַ קולטור.

ווייטער, די טרעק איז מיטלמעסיג שווער. כאָטש זייער פּאָפּולער איצט, זענען די טרעקינג דעסטאַניישאַנז געבליבן נישט גערירט דורך דער דרויסנדיקער וועלט. נעמען די רייזע וועט זיין זייער באַלוינונגסרייך. נאָך אַ בעסטער טייל וועגן דעם טרעק איז אַז עס איז נישט זייער צייט-פאַרברענגלעך, אַזוי אפילו פאַרנומענע מענטשן קענען נעמען אַ וואָך אָדער אַ פּאָר טעג מער און גיין אויף די רייזע.

רייזע פון ​​מעראַק סאַקטענג טרעק

טאָג
01

טאָג קסנומקס: טשאַלינג צו דאַמנאָנגטשו

אום ערשטן טאָג וועט איר אַרומפאָרן פֿון טראַשיגאַנג קיין טשאַלינג מיטן וועג. איר וועט פֿאַרבייגיין דעם שטאָט ראַנגדזשונג און דאָרף ראַדי. איר וועט אַרויפֿגיין דורך טשאַלינג, נאָכדעם וועט איר דורכגיין דעם שאַקטימי וויזן, וואו איר קענט געפֿינען גרייזנדיקע חיות.

אויף א הייך פון 3,354 מעטער, וועט איר דערגרייכן מענדולה פאס, וואס פארזארגט די שענסטע קוקן אויף די ארומיגע געגנט. דערנאך וועט איר אראפגיין דורך ראדאדענדראן וועלדער און ענדליך דערגרייכן דעם דאנמאנג טשו לאגער אויף 3,124 מעטער. איר קענט הנאה האבן פון א ווארעמע מאלצייט אויפן לאגער אונטערן נאכט הימל.

אַקקאָממאָדאַטיאָן קאַמפּסייץ
מילז פרישטיק, לאָנטש & מיטאָג
הייך קסנומקס ב
טאָג
02

טאָג קסנומקס: דאַמנאָנגטשו קיין מעראַק

איר וועט פארבייגיין טייך ברעגן, גרינע וועלדער, און דערפער אין דעם טאג. די וועגן וועלן אייך פירן אדורך גאַנגו דאָרף. דאָס איז אַ טראַדיציאָנעל בהוטאַניש דאָרף. איידער זיי דערגרייכן מעראַק, קענען די וואַנדערער זיך אויסרוען פֿאַר אַרום 45 מינוט. איר קענט הנאה האָבן פֿון די מאָלערײַשע קוקן אויף די בערג און די בהוטאַנישע קולטור ווען איר זענט דאָ.

טרעקערס וועלן אויפשטעלן א לאגער פארן דאָרף. ביינאכט קענט איר זיך פארטיפן אין דער בראָקפּאַ קולטור אין מעראַק און לערנען ווי זיי האבן געפירט א האַלב-נאָמאַדישן לעבן בשעת זיי האבן געהיטן בהמות.

אַקקאָממאָדאַטיאָן קאַמפּסייץ
מילז פרישטיק, לאָנטש & מיטאָג
טרעק דיסטאַנס קסנומקס קילאמעטער
טרעק געדויער קסנומקס שעה
הייך קסנומקס ב
טאָג
03

טאָג קסנומקס: מעראַק צו מיקסאַ טענג

טרעקערס וועלן נעמען די מערסט שווערע רייזע אויף דעם טאג ווען זיי גייען אריבער דעם נאַטשונגלאַ פּאַס, ביי 4,153 מעטער. איר וועט קומען דורך שיינע יוניפּער און ראָדאָדענדראָן וועלדער, און באַקומען אַן אַלגעמיין אָטעם-נעמענדיקן קוק אויף די מעראַק טאָל.

נאכדעם ווי איר דערגרייכט דעם דורכגאנג, קענט איר אראפגיין צו מיקסאַ טענג. דאס איז א שטיל אבער וויזועל אטרעקטיוו קעמפּינג פלאץ. איר קענט ענדליך אויסרוען פארן טאג דא.

אַקקאָממאָדאַטיאָן קאַמפּסייץ
מילז פרישטיק, לאָנטש & מיטאָג
טרעק געדויער קסנומקס שעה
הייך קסנומקס ב
טאָג
04

טאָג קסנומקס: מיקסאַ טענג צו סאַקטענג

פֿון מיקדאַ טענג, וועלן די וואַנדערער אַראָפּגיין קיין סאַקטענג, איבערגייענדיק גרינע וועלדער, הענג־בריקן און טייכן. סאַקטענג איז דער הויפּט וויכטיקער אָרט אין דעם סאַקטענג וויילדלייף־רעזערוואַט. איר וועט דאָ אויפֿשטעלן אַ קעמפּינג־פּלאַץ און זיך אויסרוען פֿאַרן טאָג.

אַקקאָממאָדאַטיאָן קאַמפּסייץ
מילז פרישטיק, לאָנטש & מיטאָג
טרעק דיסטאַנס קסנומקס קילאמעטער
טרעק געדויער קסנומקס שעה
הייך קסנומקס ב
טאָג
05

טאָג קסנומקס: טאָג האַלט אין סאַקטענג

אין דעם טאָג וועט נישט זיין קיין וואַנדערונג. אויב איר ווילט, קענט איר גיין צו נענטערע ערטער. אָבער, פילע וואַנדערער קלייבן צו בלייבן אין סאַקטענג בשעת זיי אנערקענען די סביבה. עטלעכע אַטראַקציעס פֿאַר דעם טאָג קענען זיין צו באַקענען זיך מיט דער בראָקפּאַ קהילה און באַטראַכטן זייער לעבנסשטייגער, אַרייַנגערעכנט וועבן און יאַק הערדן. איר וועט בלייבן די נאַכט אין סאַקטענג.

אַקקאָממאָדאַטיאָן קאַמפּסייץ
מילז פרישטיק, לאָנטש & מיטאָג
טאָג
06

טאָג קסנומקס: סאַקטענג צו דזשיאָנקהאַר טענג

איר וועט אַראָפּגיין פֿון סאַקטענג קיין דזשיאָנקהאַר טענג דעם טאָג. וואַנדערער דאַרפֿן אויך איבערגיין הענגבריקן און דיכטע וועלדער דעם זעקסטן טאָג. דזשיאָנקהאַר טענג דינט ווי אַ רואיקער קעמפּינג־פּלאַץ. דאָס איז אַ דאָרף דאָמינירט דורך די בראָקפּאַ און שאַרטשאָפּ קהילות. דאָס דאָרף האָט אויך אַ קהילה־שול און אַ קליניק.

אַקקאָממאָדאַטיאָן קאַמפּסייץ
מילז פרישטיק, לאָנטש & מיטאָג
טרעק דיסטאַנס קסנומקס קילאמעטער
טרעק געדויער קסנומקס שעה
הייך קסנומקס ב
טאָג
07

טאָג קסנומקס: Jyonkhar Teng צו Phongmay צו Trashigang

צום סוף, אויף דעם טאָג, וועט איר פאַרענדיקן אייער 7-טאָגיקע מעראַק סאַקטענג וואַנדערונג דורך אַראָפּגיין צו פאָנגמיי דאָרף. איר וועט צוריקפאָרן קיין טראַשיגאַנג פון דאָ. וואַנדערער וועלן זיך אָפּשטעלן אויף אַ שנעלן תפילה אין ראַנגדזשונג מאַנאַסטיר איידער זיי ענדיקן זייער טאָג.

איר קענט נעמען דעם טאָג ניט נאָר צו רוען גוט אויס ביינאכט אין אייער האטעל צימער, נאָר אויך צו טראַכטן וועגן דעם ווערט פון אַ לעבנס־צימער.

אַקקאָממאָדאַטיאָן האָטעל
מילז פרישטיק, לאָנטש & מיטאָג
טרעק דיסטאַנס קסנומקס קילאמעטער
טרעק געדויער קסנומקס שעה

רייזע פארלענגערונג

לאָמיר זאָגן אַז איר האָט מער צייט אין נעפּאַל נאָך דעם רייזע. אין דעם פאַל, קענען מיר אײַך העלפֿן צו פֿאַרלענגערן אײַער רייזע דורך לויפֿן פֿאַרשידענע טרעקס אין נעפּאַל, טורס אין בהוטאַן און טיבעט, דזשאַנגל סאַפֿאַרי טורס אין טשיטוואַן, באַרדיאַ און אַנדערע נאַציאָנאַלע פּאַרקס, נעפּאַל לוקסוס האָטעל בוקינג, ראַפֿטינג, אולטראַ-לייט פֿליען אָדער אַנדערע רייזע-פֿאַרבונדענע באַדינונגען. איר קענט באַקומען מער אינפֿאָרמאַציע דאָ.

כולל/אויסשליסן

מיר דערהייַנטיקן די אינהאַלט.

מיר דערהייַנטיקן די אינהאַלט.

רוטע מאַפּע און הייך טשאַרט

בעסטער צייט פֿאַר מעראַק סאַקטענג טרעק

עס זענען דא באַזוכער וואָס גייען צום מעראַק סאַקטענג טרעק דורכאויס דעם יאָר. אָבער עס איז בעת האַרבסט און פרילינג אַז מען זעט דאָרט די גרעסטע מאַסן מענטשן. אין דערצו, ווייל די אָרט איז נישט צו ענג פֿאַרנומען, וועט די טרעקינג אין דער שפּיץ-סעזאָן נישט שטענדיק שטערן די רואיגקייט בעת דער רייזע.

די בעסטע צוויי חדשים ווערן דערקלערט אין דעטאל אונטן:

פרילינג

פרילינג אין מעראַק סאַקטענג איז גאָר אָטעם-נעמענדיק. איר וועט קענען באַקומען אַ קלאָרערע בליק אויף די יאַק-גרייענדיקע לאָקאַלע איינוואוינער, זייערע לעבנס-שטחים, און די לאַנדשאַפטן בכלל. אויך, אין דער פרילינג-סעזאָן זעט מען די בליען פון די שטענדיק-שטוינענדיקע ראָדאָדענדראָן ביימער. איר וועט זען די בלומען אין רויטע, ראָזעווע, און אפילו ווייסע פארבן.

די לופט איז פריש און אביסל קאלט. דעריבער, דארפט איר זיך נישט זארגן צי עס איז צו הייס אדער קאלט. ווען איר הייבט אן אייער רייזע אינדערפרי, וועט די קילע סביבה געבן אייער קערפער דעם גאנץ גוטן אנהויב פאר א טאג-לאנגן שפאציר.

אין צוגאב צו דעם, געפינען לאקאלע סערוויס, צי עס איז אקאמאדאציע אויפן וועג אדער גלאטיקע לאגיסטיק, קענט איר באקומען בעסערן צוטריט בעת דעם סעזאן. עס איז דא א קלענערע מעגלעכקייט פון פארשפעטיגונגען פון פלייטס און טרעקינג טעג ווייל די וועגן זענען אומגעשטערט און רעגן איז נישט מסתבר.

האַרבסט

האַרבסט איז אַזאַ סעזאָן ווען איר קענט הנאה האָבן פון דער קילקייט פון פרי ווינטער בשעת איר קענט נאָך באַקוועם גיין אין די בערג. ווי פרילינג, איז האַרבסט נישט צו הייס און נישט צו קאַלט. אויב איר זענט מאַזלדיק, קענט איר אפילו טרעפן אַ זעלטענע זעאונג פון ווילדע חיות ווי די רויטע פּאַנדאַ.

דערצו, דער האַרבסט אָפפערט אײַך אַ פּערפֿעקטן קוק אויף די אַרומיקע געגנט פֿון אָנהייב ביזן סוף פֿון דער וואַנדערונג. אפילו ווען איר זענט אויף אַ העכערער הייך, קענט איר זיך ווייניקער זאָרגן וועגן צו פֿיל וואָלקנס וואָס בלאָקירן אײַער קוק אויף די לאַנדשאַפֿטן און טאָלן.

לאקאלע סערוויסעס זענען פאראן בעת ​​די פרילינג סעזאן, וואס מאכט די פאסיליטיעס מער צוגענגליך ווי נישט אין די סאזאן. כאטש עס איז א שפיץ סעזאן, קענט איר נאך אלץ רואיג גיין ווייל די טרעקינג דעסטינאציע זעט נישט צו פיל מאסן מענטשן. ווייטער, די וועגן זענען אומגעשטערט, און רעגן איז נישט מסתבר.

אנדערע סעזאנען: ווינטער און זומער / מאנסון

ווינטער און זומער, אדער מאנסון, זענען אייניגע פון ​​די ווייניקער באליבטע סעזאנען פאר טרעקינג קיין מעראק סאקטענג. טראץ דעם, זענען דא אסאך אוואנטור ליבהאבער וואס טרעקן בעת ​​די סעזאנען צוליב אן אדרענאלין שטויס.

מען רעקאמענדירט אז די טרעקערס זאלן אויסקלויבן שפּיץ סעזאָנען ווי פרילינג און האַרבסט אַנשטאָט ווינטער אדער זומער און מאָנסון. די זיכערהייט פאַקטאָרן שפּילן אַ גרויסע ראָלע אין וואָס די סעזאָנען זענען נישט רעקאָמענדירט. די וועגן קענען זיין נאַס צוליב אומפאָרזעענעם רעגן בעת ​​זומער און מאָנסון.

אזוי אויך, קען זומער היץ זיין אומדערטרעגלעך נישט קוקנדיק אויף דער הייך, ספעציעל פאר טרעקערס וואס גייען ארויף און אראפ אויף שטיילע וועגן. ווינטערס קענען זיין גאר קאלט, ספעציעל ביינאכט. די פאל אין טעמפעראטורן קען שאפן ערנסטע געזונטהייט געפארן אויב דער טרעקער'ס קערפער קען זיך נישט צופאסן צו דער לופט.

זאכן צו געדענקען בעת ​​דעם מעראק סאַקטענג טרעק

ווען איר גייט אויף דער מעראַק סאַקטענג וואַנדערונג, זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס איר דאַרפט געדענקען כּדי צו קענען גיין זיכער. די פאלגענדע פונקטן זענען נייטיק צו געדענקען כּדי יעדער זאָל קענען האַלטן זייער ווירדע בעת דער רייזע און זיכער מאַכן אַז זיי רייזן זיכער און רעספּעקטפול:

קלייד באַשיידן

מעראַק סאַקטענג איז אַ וואַנדערונג אין ווייטן בהוטאַן. דאָס מיינט אַז איר דאַרפט טראָגן באַשיידענע קליידער ווען איר וואַנדערט אָדער באַזוכט רעליגיעזע ערטער. רובֿ פון די לאָקאַלע איינוואוינער האַלטן אַן אָרטאָדאָקסישן געדאַנקעןגאַנג ווען עס קומט צו זיך אָנטאָן שיין. און, ווי איר קענט אפילו באַמערקן בעת ​​אייער באַזוך, די לאָקאַלע איינוואוינער זענען שטענדיק באַשיידן אָנגעטאָן.

דעריבער, פרובירט צו דעקן אייער קערפער און אויסמיידן צו טראגן גאר אויפדעקנדיקע קליידער. קורצע הויזן מיט א גוטע לענג און פרייע קליידער קענען זיין פאסיג בעת די ווארימערע חדשים. פרובירט נישט צו טראגן צו ענגע קליידער, אפילו אויב דאס איז צו ווייזן רעספעקט צו די לאקאלע איינוואוינער און זייער קולטור.

פאָטאָגראַפיע עצות

איר וועט אָנהייבן אייער רייזע אין דער פֿרי. און איר קענט ענדיקן אייער רייזע יעדן טאָג אין 5 ביז 6 שעה. די צייט וועט געבן אייך די בעסטע געלעגנהייט צו כאַפּן עטלעכע פון ​​די מערסט עסטעטישע בילדער אויף דער רייזע.

גאָלדענע שעה אָפפערט די מערסט באַפרידיקנדיקע פאָטאָגראַפֿיעס, צי איר נעמט די בילדער פֿון אַ מאָביל טעלעפֿאָן צי פֿון אַ פּראָפֿעסיאָנעלער קאַמעראַ. גאָלדענע שעה באַציט זיך צו דער גאָלדענער צייט בעת זונ-אויפֿגאַנג און זונ-אונטערגאַנג. אויב איר נעמט בילדער פֿון די לאָקאַלע איינוואוינער, זאָרגט זיך צו בעטן ערשט דערלויבעניש.

גשמיות צוגרייטונג

גיין אויף א מיטל-שווערע ווייטערע טרעק ווי מעראק סאַקטענג פארלאנגט פּראַקטיק און פיזישע געזונטהייט. אויב איר זענט איינער וואָס מיינט אַז איר קענט זיין גוט אין דער טרעק אָן צו פיל פּראַקטיק נאָר ווייל איר זענט פיזיש געזונט, קענט איר זיין פאַלש!

די וואַנדערונג נעמט די וואַנדערער דורך וועגן ביידע ארויף און אַראָפּ. די וועגן קענען אַרויסרופן אַלע מינים וואַנדערער אויב זיי טרענירן נישט גוט דורך קאַרדיאָ, דזשאַגינג, אַעראָביקס, אָדער אפילו כייקס מיט לאָודז אין לאָוקיישאַנז נעענטער צו זייער היים.

גייַסטיק צוגרייטונג

אסאך טרעקערס קומען פיזיש צוגעגרייט. אבער זיי פארגעסן צו פיל אז גייסטישע צוגרייטונג קען זיין פונקט אזוי וויכטיג. ווען מען טרעקט אין אפגעזונדערטע ערטער, ספעציעל אויב מען איז אין אזא פלאץ צום ערשטן מאל, קענען זאכן ווערן איבערוועלטיקנד.

ווען איר געפינט אויס וועגן דער דיסטאַנץ וואָס איר וועט גיין פֿאַרן טאָג, אָדער ווען אַנדערע וואַנדערער ויסקומען צו זיין אין אַ שנעלערן טעמפּאָ ווי איר, איז פּאַניק נאָרמאַל. כּדי צו ויסמיידן גייַסטיקן דרוק בעת אַזאַ רייזע, טוט אייער פאָרשונג, סאָציאַליזירט זיך בעת דער רייזע, און לערנט וועגן אייער טעמפּאָ. געדענקט, כּדי צו פאַרענדיקן די וואַנדערונג, דאַרפט איר נישט שטענדיק יאָגן זיך, און גייַסטיקע שטאַרקייט וועט אייך העלפֿן דערגרייכן אייערע צילן.

גרעעטינגס

באַגריסן די לאָקאַלע איינוואוינער בעת אייער רייזע קען פֿאַרבעסערן אייער טרעקינג דערפאַרונג. שפּראַך באַריערע קען אָפט זיין אַ פּראָבלעם. אַ פּשוט "קוזוזאַנגפּאָ לאַ", וואָס איבערזעצט צו "העלא", קען זיין זייער רעספּעקטפול.

עס זענען נישטאָ קיין סך לאָקאַלע איינוואוינער וואָס וועלן פֿאַרשטיין אַ פֿרעמדע שפּראַך. ערלעכע ניקן מיט אַ שמייכל וועלן אויך זיין אַפּרישיייטיד. וואָס שייך די גיידס און טרעגער, קענען זיי גרינג רעדן אין ענגליש, און באַגריסונגען און אפילו שמועסן וועלן נישט זיין קיין שוועריקייט.

קהל רעספּעקט

זיך אויסלאכן פון קולטור קען זיין קלאר אפילו מיט א שפראך-באַריער. לאכט נישט אויף מענטשנס פנימער און מאכט נישט קיין באַמערקונגען וועגן זייער לאקאלער קולטור אדער לייפסטייל. יעדע זאך וואס איז נישט רעספּעקטפול וועט אייך ברענגען צו צרות.

העפלעכע באַמערקונגען און אומשולדיקע נייַגעריקייט זענען אַנטשולדיקט. חוץ דעם, רעדן באַליידיקנדיק, פּרובירן צו שאַטן לאָקאַלע און טראַדיציאָנעל געהאַלטן פאַרמעגן, לאַכן אין קיין וועג, אָדער אָפּוואַרפן מיסט וועט זיין שטרענג פאַרבאָטן. אויך, פֿאַרגעסט נישט צו אַראָפּנעמען אייערע שיך און פּאַנטאָפלען ווען איר גייט אַרײַן אין רעליגיעזע ערטער.

באַזוכן אין רעליגיעזע ערטער

ווען איר באַזוכט רעליגיעזע ערטער, זוכט שטענדיק הילף פון אייערע גיידס וועגן וואָס איר דאַרפט טאָן ווייטער. עטלעכע גרונטלעכע כּללים צו נאָכפאָלגן אַרייַננעמען אויסטאָן שיך איידער איר גייט אַרײַן אין רעליגיעזע ערטער, בלייבן אין אַ רעספּעקטפולער דיסטאַנץ פון מוניכן און רעליגיעזע פיגורן, פרעגן פֿאַר דערלויבעניש איידער איר נעמט בילדער, אאז"וו.

רעליגיעזע ערטער זענען נישט נאָר די גרויסע קלאָסטערס, נאָר אויך די קלענערע טשאָרטענס און קלאָסטערס וואָס קומען אויף אייער וועג. איר קענט נאָך אַרײַנקומען פֿאַר גאָטסדינסט ווי לאַנג ווי איר זענט באַקוועם צו נאָכפֿאָלגן די אַלגעמיינע כּללים פֿון יעדן אָרט.

זיכערקייַט עצות

גיין אויף א ווייטערן וואנדער-רייזע קען אויסזען געפערליך. און, עס איז נישט נויטווענדיג. אבער שטענדיג זיכער זיין מיט א שנעלן זיכערהייטס-קיט אין האנט קען זיין זייער נוצלעך פאר אלע וואנדערער. איר מעגט דארפן א ערשטע הילף קעסטל מיט אנטיסעפטיק, הענדיפלאסט, באנדאזשן, און יעדע פערזענליכע מעדיקאציע ווי רעקאמענדירט דורך אייער דאקטאר.

כּדי צו בלייבן זיכער, רעקאָמענדירן מיר אַ שנעלן באַזוך צו אייער דאָקטער איידער איר הייבט אָן דעם טרעק כּדי צו פֿאַרמייַדן יעדע געפֿאַר וואָס אייער גשמיותדיקער קערפּער קען האָבן. חוץ דעם, בלייבן מיט אייער גייד און טרעגער איבער דער גאַנצער רייזע, גיין סטאַביל, און נאָכפֿאָלגן די טרעקינג כּללים קען אייך העלפֿן גיין אויף אַ זיכערן טרעק.

עסן און טרינקען

ווייטע טרעקס פאָרשלאָגן נישט אַזוי פיל עסן און טרינקען אָפּציעס ווי די שטעט. דאָס מיינט נישט אַז איר וועט נישט געפֿינען גוטע און זאַטיקע עסן אויף אייער רייזע. איר קענט הנאה האָבן פון עסן ווי ברויט, רייז און קערי, צוזאַמען מיט בהוטאַנישע געריכטן ווי עמאַ דאַצי, רויטע רייז און קניידלעך בעת דעם מעראַק סאַקטענג טרעק.

איר קענט אויך הנאה האבן פון פארשידענע סארטן הייסע זופּ אין אייער קעמפּינג פלאץ. אויב איר ווילט עסן עפּעס מערבֿדיק ווי פּיצאַ און פּאַסטאַ, וועט איר אפשר דאַרפֿן צוריקגיין צו שטאָטישע געגנטן. וואָס שייך די געטראַנקען, קענט איר הנאה האבן פון פּוטער טיי, מילך, קאַווע, אאַז"וו.

אַקקאָממאָדאַטיאָן

די אקאמאדאציע אפציעס בעת דעם מעראק סאקטענג טרעק זענען מערסטנס טענטן ביי די קעמפּינג פלעצער און לאקאלע טיי הייזער אין מעראק און סאקטענג. יעדע אקאמאדאציע פארמאגט גרונטלעכע טואַלעט פאַסילאַטיז, מיט די טיי הייזער וואָס זענען מער באַקוועם.

איר דאַרפט טראָגן פערזענלעכע היגיענע פּראָדוקטן צו ענשור ריינקייט. שלאָף זעק קענען זיין נוציק, ספּעציעל ווען איר קעמפּט. חוץ גרונטלעכע עקוויפּמענט, רובֿ אַקאַמאַדיישאַן עלעמענטן זענען באדעקט דורך דיין מעראַק סאַקטענג טרעק פּעקל.

סאָף

דער מעראַק סאַקטענג טרעק ווערט אַלץ פּאָפּולערער צווישן טרעקערס וואָס ווילן הנאה האָבן פון דער נאַטירלעכער שיינקייט פון בהוטאַן און אויך זיך פֿאַרטיפֿן אין דעם קולטורעלן רייַכטום דערפֿון. מעראַק און סאַקטענג זענען ביידע באַקאַנט פֿאַר זייערע אומבאַרירטע קולטורעלע ווערטן און גראָבער נאַטור. דאָס מאַכט די רייזע ווערטפֿול פֿאַר אַלע מינים טרעקערס.

איינע פון ​​די בעסטע אייגנשאפטן וועגן דעם טרעק איז אז יעדער מיט מיטל-ביז-עקספערט-לעוועל טרעקינג סקילז קען דורכפירן די רייזע מיט הצלחה. אַזוי, אויב איר זוכט אַ רייזע וואָס איז ביידע קורץ און באַפרידיקנדיק פֿון אַן אַוואַנטורע ליבהאָבער'ס פּערספּעקטיוו, איז מעראַק סאַקטענג פּאַסיק פֿאַר אײַך!

מערסט געשטעלטע פראגעס דורך רייזנדע

אַלגעמיין אַלגעמיין

דער מעראַק סאַקטענג טרעק איז אַ רייזע פון ​​7 טעג וואָס נעמט אײַך דורך ראָדאָדענדראָן וועלדער, בהוטאַנישע דערפער און אַלפּיין וויזן אין ווײַטן מזרח בהוטאַן.

דער מעראַק סאַקטענג טרעק איז 7 טעג לאַנג. אויך קען מען באַטראַכטן דעם טרעק ווי מיטל שווער און איז פּאַסיק פֿאַר אַוואַנטורע-ליבענדיקע טרעקערס מיט גוטער פיזישער געזונט.

אַ טרעקער וואָס איז פיזיש און גייסטיק געזונט און האָט גענוג דערפאַרונג אין וואַנדערן פֿאַר עטלעכע שעה קען פּרוּוון דעם טרעק.

כאָטש קינדער אונטער 15 יאָר ווערן נישט רעקאָמענדירט צו גיין קיין מעראַק סאַקטענג. עלטערע טיניידזשערס וואָס זענען פיזיש און גייסטיש געזונט קענען גיין.

כאָטש מאָביל נעטוואָרקס זענען פֿאַראַן אין גרויסע דערפֿער, זאָלט איר נישט דערוואַרטן צו געניסן פֿון אַזעלכע מעגלעכקייטן אין הויכע פּאַסן אָדער ווײַטע געגנטן.

יא, איר קענט קאמבינירן דעם טרעק מיט אנדערע בהוטאן טרעקס אין מזרח בהוטאן אדער קולטורעלע רייזעס אין טראַשיגאַנג און די נירביי טאָלן.

צוגרייטונג און פיטנעס צוגרייטונג און פיטנעס

אַ טרעקער קען זיך פיזיש צוגרייטן צום מעראַק סאַקטענג טרעק דורך זיך באַטייליקן אין קאַרדיאָ, שטאַרקייט טרענירונג, און קורצע שפּאַצירן.

כאָטש פריערדיקע הויך-הייך דערפאַרונג איז נישט קאַמפּאַלסערי, דאָס קען זיין אַ צוגעלייגטע נוץ פֿאַר דעם טרעקער.

איר קענט זיך צוגעוואוינען דורך נעמען אייער אפשטעל אין סאַקטענג גאַנץ ערנסט. חוץ דעם, קען זיין נוצלעך ביסלעכווייַז אַרויפֿגיין און גענוג וואַסער טרינקען.

פּערמיץ פּערמיץ

יא, איר וועט דאַרפֿן פּערמיץ איידער איר אַרייַן ערטער ווי מעראַק, סאַקטענג, און די סאַקטענג וויילדלייף סאַנקטואַרי בעת די מעראַק סאַקטענג טרעק.

איר קענט באַקומען די פּערמיץ דורך אַ לייסאַנסט טרעקינג אָפּעראַטאָר.

יא, די טרעקערס מוזן בלייבן באוואוסטזיניק וועגן וויילדלייף זיכערהייט, פארק כּללים, און דורך בלייבן אין באשטימטע וועגן.

פאַרזיכערונג און וויזע פאַרזיכערונג און וויזע

יא, רייזע-פארזיכערונג איז נויטיק פארן מעראק סאקטענג טרעק צו דעקן נויטפעלן און אפילו העליקאפטער עוואקואציע.

יא, באַזוכער דאַרפֿן אַ וויזע פֿאַר בהוטאַן און באַקומען איינס מיט דער הילף פֿון אַ לייסענסד טור אָפּעראַטאָר.

יא, אייער פארזיכערונג וועט דעקן נויטפאַל עוואַקואַציע אפילו ווען איר זענט אין די מערסט אפגעזונדערטע געביטן.

גיידס און שטיצע שטאב גיידס און שטיצע שטאב

יא, דינגען א גייד איז פארלאנגט. איר וועט נישט נאר נאכפאלגן די רעגולאציעס אלס א טרעקער, נאר אויך זיכער מאכן אייער אייגענע זיכערהייט.

יא, טרעגערס זענען פאַראַן צו טראָגן אייערע צעלטן, טרעקינג זעק, און אַנדערע נויטווענדיקייטן בעת ​​די 7 טעגיקע טרעק אויף די שווערע טרעילס.

אייערע גוידעס וועלן רעדן גלאַט סיי ענגליש און סיי בהוטאַנעז, אַזוי אַז זיי קענען רעדן סיי מיט טרעקערס און סיי מיט לאָקאַלע איינוואוינער.

אַקקאָממאָדאַטיאָן און פאַסילאַטיז אַקקאָממאָדאַטיאָן און פאַסילאַטיז

טרעקערס וועלן בלייבן אין שיינע קעמפּינג פלעצער בעת די שפּאַציר. עס זענען אויך אָפּציעס פֿאַר בלייבן אין לאָקאַלע טיי הייזער אין מעראַק און סאַקטענג.

איר קענט צוקומען צו גרונטלעכע טואַלעט פאַסילאַטיז בעת דעם שפּאַציר. עס איז רעקאָמענדירט אַז איר זאָלט מיטנעמען אייערע אייגענע נויטווענדיקייטן אין רייניקונג.

איר דאַרפט טראָגן אַ פּאַוער באַנק ווײַל עס איז לימיטירטע עלעקטריע אויף דער וואַנדערונג. טשאַרדזשינג פּאָרץ וועלן נישט זײַן פֿאַראַן אומעטום.

עסן און טרינקען עסן און טרינקען

איר קענט הנאה האָבן פון פֿאַרשידענע טיפּן בהוטאַנישע עסן ווי עמאַ דאַטשי, רויטע רייז, מאָמאָס, אאַז"וו בעת דער וואַנדערונג. אויך קענט איר הנאה האָבן פון עסן אָפּציעס ווי פּיצאַ, פּאַסטאַ, אאַז"וו.

טרינקען וואַסער איז נישט זיכער אומעטום אין די מעראַק סאַקטענג טרעילס. דעריבער, איז עס רעקאָמענדירט צו טראָגן אַ וואַסער פלאַש און וואַסער רייניקונג טאַבלעטן אומעטום.

יא, וועגעטאַרישע עסן אָפּציעס זענען פֿאַראַן אומעטום. איר קענט אפשר נישט געפֿינען געהעריקע וועגאַנישע עסן אין די ווײַטע געגנטן.

וועטער & סעאַסאָנס וועטער & סעאַסאָנס

די בעסטע צייט צו גיין אין די פרילינג און האַרבסט סעזאָנען. דאָס זענען די סעזאָנען ווען דער הימל איז קלאָר, די לופט איז פריש, און די קוקן אויף די אַרומיקע געגנט זענען בעסער.

ניין, עס איז נישט זיכער צו גיין אין די מאָנסון סעזאָן. איר זאָלט אפשר דאַרפֿן צו נעמען עקסטרע מיטלען און איר קענט אפילו האָבן פֿאַרשפּעטיקונגען אין פֿליען און אויף די וואַנדערונגען.

די טאָג טעמפּעראַטורן בעת ​​דעם מעראַק סאַקטענג טרעק ריינדזשען צווישן 10 און 20 גראַד צעלזיוס, בשעת בייַ נאַכט קען די טעמפּעראַטור פאַלן אונטער 0 גראַד צעלזיוס.

געזונט & זיכערקייַט געזונט & זיכערקייַט

די סימפּטאָמען פון הייך קראַנקייט אַרייַננעמען קאָפּווייטיק, וואַלגעניש, שווינדל, אָדער מידקייט. ביסלעכווייַז אַרויפגיין און אַקקלימאַטיזאַציע קען זיין נוצלעך.

יא, איר וועט געפֿינען גרונטלעכע מעדיצינישע הילף דורך אייער טרעקינג קאָמאַנדע וואָס אייער טור אָפּעראַטאָר האָט באַשטימט. אין נויטפֿאַלן וועט אַ טרעקער ווערן עוואַקואירט קיין טראַשיגאַנג אָדער גרעסערע שפּיטאָלן.

איר קענט זיך אפגעבן מיט באגעגענישן מיט ווילדע חיות דורך האלטן א זיכערע דיסטאַנץ פון די חיות און דורך אויסמיידן זיי צו פיטערן.

פּאַקינג און גאַנג פּאַקינג און גאַנג

גרונטלעכע קליידער עסענציעלע זאכן אַרייַננעמען טערמישע באַזע לייַערס, פליס מאַנטלען, וואַסערפּרוף דזשאַקעטס און וואַרעם קאַפּס.

יא, טרעקינג שטעקנס זענען שטארק רעקאמענדירט ווייל עס וועלן זיין עטלעכע אויפשטייגן און אראפגאנגען.

אַנדערע עקוויפּמענט צו טראָגן בעת ​​די מעראַק סאַקטענג וואַנדערונג אַרייַננעמען כייקינג שיך, גאַיטערס, הענטשקעס, אַ קאָפּלאָמפּ, אַ שלאָף זאַק, אַ וואַסער פלאַש, און זון קרעם.

בוקינג און צאָלונג בוקינג און צאָלונג

טרעקינג אין בהוטאַן פארלאנגט אז איר זאלט ​​בוקן די טרעק דורך א לייסענסד טור אפעראטאר וואס וועט האנדלען מיט לאגיסטיק, פערמיטס, א.א.וו.

די קאָסטן פון די מעראַק סאַקטענג טרעק דעפּענדס אויף די גרופּע גרייס, באַדינונגען און אַקאַמאַדיישאַן וואָס אַ טרעקער ינדזשויז בעשאַס זייער רייזע.

יא, טור אפעראטארן פארלאנגען א דעפאזיט צו באשטעטיגן די טרעק און צו פירן אייערע לאגיסטיק, גיידס, פערמיטס, א.א.וו.

טראַנספּאָרטאַציע און פלי טראַנספּאָרטאַציע און פלי

איר קענט דערגרייכן טראַשיגאַנג דורך וועג טראַנספּאָרט אָדער דורך אינלענדישע פלייטס פון פּאַראָ.

יא, איר דארפט וועהיקלעס פון טראַשיגאַנג קיין טשאַלינג אין אָנהייב און פאָנגמיי קיין טראַשיגאַנג אין סוף.

יא, וועגן אין מזרח בהוטאן זענען זיכער און גוט אויפגעהאלטן. די טרעקינג וועגן זענען נישט אזוי אויפגעהאלטן, וואס לייגט צו צו דעם אדרענאַלין שטויס צווישן טרעקערס.

באריכטן אויף מעראַק סאַקטענג טרעק

זייט דער ערשטער צו שרייבן א רעצענזיע אויף דעם רייזע.

בעסטער פרייז געראַנטירט, גרינג צו טוישן דאַטע, רעגע באַשטעטיקונג

ספר דעם יאַזדע
ספר מיט בטחון
  • פלעקסיבלע בוקינגז און גרינגע ענדערונגען אין רייזע דאַטע
  • פערזענליכע סערוויס און צוגעפאסטע גרופע גרייסן
  • זיכערע רייזעס מיט אייגענטימער-אפערירטע סערוויסעס און העכסט ערפארענע גיידס
  • בעסטע פרייז גאַראַנטיע פֿאַר די מערסטע ווערט פֿאַר דיין געלט
  • זיכערע און גרינגע אָנליין בוקינג
דיין טרעק פירער

טרעק פירער הנאה האָבן פון די הימאַלייַאַן לאַנדשאַפט מיט דער הילף פון נעפּאַל'ס בעסטע גוידעס מיט רעגירונג לייסאַנס האָלדערס און באַקומען טריינינג אין ערשטער הילף, אונדזער טריפּ לעאַדערס, וויסן וואו איר וועט געפֿינען די בעסטע פאָטאָס, די מערסט פֿאַרכאַפּנדיקע ווילדע חיות, און די בעסטע טייך-דורכגאַנגען.

רייזעס פֿאַר אַלע

דיווידער
פּריוואַטע טריפּ
א רואיגע רייזע מיט אייער רייזע-חבר און גייד
קליין גרופע רייזע
רייזט מיט מענטשן וואָס האָבן ענלעכע חלומות וועגן אַוואַנטור
טריפּס פֿאַר קינדער
רופֿנדיק אַלע יונגע אַוואַנטוריסטן - קומט מיט אונדז אויף אַ רייזע פֿון אַ לעבן!
רייזעס פֿאַר אַוואַנטוריסטן
קלעטערן און באַרג־קלייַבן־אַוואַנטורעס פֿאַר טריל־זוכער
לעבן טשאַט שטיצן
פורושאָטאַם טימאַלסענאַ
פורושאָטאַם טימאַלסענאַ רייזע עקספּערט
מיר וועלן פּלאַנירן די פּערפֿעקטע פּערזענאַליזירטע וואַקאַציע פֿאַר אײַך.
בקשה פֿאַר הילף ⮞