אָנזאָג-ייקאַן
קומט מיט אין אונדזערע אליין, פּריוואַטע, משפּחה, און קליינע גרופּע פעסטגעשטעלטע אָפּפֿאָר רייזעס פּלאַן דיין יאַזדע

עווערעסט וויו טרעק

א קורצע שפּאַציר מיט פאַביאַלאַס קוקן אויף עווערעסט
||
טריפּ-עקספּערט-פּורו-טימאַלסענאַ

דאַרפֿסטו הילף? לאָמיר רעדן

+ קסנומקס קסנומקס-קסנומקס
קסנומקס% אַוועק
רייזע פרייז יו. עס. $ קסנומקס
יו. עס. $ קסנומקס פּער מענטש
ספר דעם יאַזדע
יאַזדע געדויער 05
גרופע גרייס קסנומקס-קסנומקס מענטשן
מאַקסימום הייך 3,790 מעטער (קומדזשונג)
שוועריקייט גראַד גרינג צו מעסיק
אָנהייב און ענדפּונקט קאַטמאַנדו/קאַטמאַנדו
בעסטער סעאַסאָנס פעברואר-מאי, סעפטעמבער-מיט דעצעמבער

קליינע גרופע אָפּפאָר דאַטעס פֿאַר 2026 און 2027

באַמערקונג: מיר קענען אָנפֿירן אַ רייזע פֿאַר איינציקע רייזנדע, פּאָרפֿאָלק, פֿרײַנד און משפּחות מיט קינדער. אונדזערע פּריוואַטע רייזעס פֿאָרן טעגלעך. פֿאַר קליינע גרופּע רייזעס, ביטע טשעק די דאַטעס אונטן. אויב די דאַטעס אונטן פּאַסן אײַך נישט, ביטע שיקט אונדז אַן אימעיל אָדער וואַטסאַפּ ביי +9779851095800 צו רייזן אויף אײַערע בילכערדיקע דאַטעס.

סעפטעמבער: 05,10,18,22,30
אקטאבער: 02,05,08,12,16,20,24,30
נאוועמבער: 04,07,11,14,17,21,25,30
דעצעמבער: 03,07,12,17,21,24,30
יאנואר: 02,08,12,18,24,30
פעברואר: 05,10,18,24,28
מאַרץ: 03,07,11,14,17,21,25,29
אפריל: 02,06,10,13,16,19,22,28
מייַ: 02,07,11,15,20,28
יוני: 05,08,15

הויכפּונקטן פון עווערעסט וויו טרעק

  • באַקומט די עכטע הימאַלייַאַן פלי-ערפאַרונג קיין לוקלאַ.
  • הנאה האָבן פון די שערפּאַ זידלונגען פון כומבו טאָל.
  • א גלענצנדיקער אויסקוק אויף בארג עווערעסט מאסיוו און זיינע שטוינענדיקע לאַנדשאַפטן אויף א גרינגן עווערעסט טרעק.
  • הנאה דיין בלייַבן אין Namche Bazaar.
  • נעמט א קורצע שפּאַציר צו Everest View האטעל– דער העכסט-פּלאצירטער האָטעל אין דער וועלט.
  • די עווערעסט וויו טרעק איז פּאַסיק פֿאַר מענטשן פֿון אַלע עלטער, אַרייַנגערעכנט משפּחות מיט קינדער.

איבערבליק פון עווערעסט וויו טרעק

דער עווערעסט וויו טרעק גיט א קאמפאקטן וועג צו באצויבערנדע בארג קוקן אלס אן אלטערנאטיוו צו דער עווערעסט באזע לאגער רייזע. איבער פינף טעג פירט די טרעק אייך דורך די קאמבינאציע פון ​​שעראפא דערפער מיט זייער נאטירלעכער שיינקייט און וועלדער בשעת זי ווייזט אויף בארג עווערעסט צוזאמען מיט אמא דאבלאם, להאטסע און טהאמבערקו.

די וואַנדערונג הייבט זיך אָן מיט אַ פליגער קיין לוקלאַ און פירט זיך דערנאָך קיין פאַקדינג דורך אַן גרינגן גיין-וועג. נאַמטשע באַזאַר, וואָס געפינט זיך 3,440 מעטער הויך, שטייט ווי דער בליענדיקער אַרייַנגאַנג צו עווערעסט. די וואַנדערונג צום עווערעסט וויו האטעל נעמט אַרײַן אַ קורצן גיין-וועג וואָס אַנטפּלעקט אַ שיינע פּאַנאָראַמע פון ​​די בערג.

ווען איר קומט אריין אין דער געגנט וועט איר אריינטרעטן אין דעם סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלן פּאַרק , וואָס האַלט פֿאַרשיידענע ווילדע חיות צווישן זיינע וועגן. איר וועט זען הימאַלייַאַן טאַהר און מוסק הירש אויפן וועג, און וועגן פון ראָדאָדענדראָנס.

די וואַנדערונג האַלט זיך אויף אַ מיטלמעסיקן ניוואָ וואָס מאַכט עס צוטריטלעך פֿאַר אומערפֿאַרענע אַוואַנטוריסטן. באַקוועמע טיי-הייזער דינען ווי אייער אַקאַמאַדיישאַן בשעת איר וועט קענען טרעפן שערפּאַ מענטשן און לערנען וועגן זייער קולטור.

די אידעאַלע פּעריאָדע צו אויספאָרשן דעם וואַנדערונג איז צווישן די פרילינג חדשים פון מערץ ביז מאי און די האַרבסט חדשים פון סעפּטעמבער ביז נאוועמבער ווײַל די וועטער באדינגונגען בלייבן קלאָר.

די עווערעסט וויו טרעק אָפפערט ספּעקטאַקולערע הימאַלייַאַן פּאַנאָראַמעס און קולטורעלע בייַזייַן, בשעת זי בלייבט אַ זיכערע טרעק מיט קאָנטראָלירבארע דיסטאַנסן וואָס פּראָדוצירן באַלוינונגספולע רעזולטאַטן פֿאַר נעפּאַל באַזוכער.

אונדזער גאַסט טיילן דערפאַרונג וועגן עווערעסט וויו טרעק.

e

רעפֿערענצן - געסט וואָס טיילן זיך מיט זייערע אומגלויבלעכע עקספּעריענצן

רייזע פּלאַן פון עווערעסט וויו טרעק

טאָג
01

טאָג קסנומקס: פלי פון קאַטמאַנדו קיין לוקלאַ (אָדער פאָרן קיין ראַמעטשאַפּ און דערנאָך פליען קיין לוקלאַ), און גיין קיין פאַקדינג

דער מאָרגן הייבט זיך אָן מיט אַ פליגער פֿון קאַטמאַנדו וואָס וועט דערגרייכן לוקלאַ. דער אויסזיכט אויף באַרג עווערעסט און די בערג אין דער לאַנדשאַפֿט קען מען זען בעת ​​דעם 35-מינוטיקן פליגער ווי לאַנג ווי די באַדינגונגען בלייבן גינציק.

די רוטע אפערירט פלייטס פון ראַמעטשאַפּ לופטפעלד קיין לוקלאַ איבער מערץ, אַפּריל, אָקטאָבער און נאָוועמבער, מערסטנס אין שפּיץ סעזאָנען, און פּאַסאַזשירן דאַרפן נעמען אַ 4-שעה דרייוו פון קאַטמאַנדו צו דערגרייכן דעם לופטפעלד.

איר וועט באַגריסן אייער טרעגער נאָך דעם ווי איר קומט אָן אין לוקלאַ צו אָנהייבן אייער עווערעסט וויו טרעק . די עקספּעדיציע הייבט זיך אָן מיט אַן גרינגן שפּאַציר דורך דעם דוד קאָסי טאָל , וואָס איז ידעאַל פֿאַר אָנפֿענגער.

דער דריי-שעה'דיגער שפאציר-וועג באשטייט מערסטנס פון גלייכער טעריין. פון לוקלאַ, גייט דער וועג ארויף צו דער לינקער זייט פון דעם דוד קאָשי טייך, וואו ער ווייזט אויף בארג נופּלאַ 5885 מעטער, קוסום קאַנגאַרו 6367 מעטער, און דעם בארג קאָנגדע קייט.

איר וועט זיך אריבערציען אין אייער גאסט הויז פאר אויסרוען נאכן אנקומען אין פאקדינג . דאס ארומיגע דארף פארמאגט שפאציר-וועגן, בשעת א נאנטע קלויסטער איז אפן פאר אויספארשונג.

פלי 4 שעה מיטן אויטאָ, 25 מינוט פלי.
אַקקאָממאָדאַטיאָן לאקאלע גאסט הויז
מילז פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
טרעק דיסטאַנס 7.5 קילאמעטער (4.6 מייל)
טרעק געדויער קסנומקס-קסנומקס שעה
הייך לוקלאַ (2,850 מעטער)
טאָג
02

טאָג קסנומקס: פאַקדינג טרעקינג צו נאַמטשע באַזאַר

די ערשטע מאָלצײַט פֿון אײַער באַרג־אַוואַנטורע ברענגט אַ געשמאַקן פֿרישטיק. נאָכדעם ווי מיר האָבן געגעסן אונדזער פֿרישטיק און געפּאַקט אונדזערע זאַכן, גייען מיר ווײַטער און פֿאַרלאָזן פֿאַקדינג.

דער וועג גייט ווייטער קיין נאַמעטשע באַזאַר דורך דער דוד קאָסי טאָל געגנט אין דער פּרעכטיקער פּײַן וואַלד. דער וועג האָט אַ קליין הענגבריק אויף זײַן וועג ביז ער קומט ענדלעך אָן אין מאָנדזשאָ.

דער סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק הייבט זיך אָן אין מאָנדזשאָ. דזשאָרסאַל באַגריסט אונדז מיט אַ ווייכן טעריין איידער מיר פאַרברענגען אונדזער לאָנטש פּויזע אין איינער פון די קליינע האָסטעל עסטאַבלישמענטן.

דער וועג פאָרויס דערמעגלעכט אונדז צו באַאָבאַכטן וואַסערפאַלן מיט קליינע וועלדער און ספּעקטאַקולערע לאַנדשאַפטן. רייזנדע וועלן באַגעגענען ראָדאָדענדראָן און מאַגנאָליאַ ביימער און אַ טאַננע וואַלד ווי דער וועג גייט ווייטער. מיר אָנהייבן אונדזער שווערן אויפגאַנג דורך נאַמטשע באַזאַר נאָך דורכגיין אַ צווייטן הענגבריק.

ענדלעך דערגרייכן דעם טייל פארלאנגט מאקסימום מי, אבער בארג עווערעסט ווייזט זיין ערשטן אײַנדרוקװאָלן אויסקוק. ביים דערגרייכן דעם שפיץ, שטעלט זיך נאמטשע באזאר (3440 מעטער) פאר ווי א שיין דאָרף. די פאלגנדע לאקאציע וועט אייך פאָרשטעלן מיט א נאך גרעסערע אויסוואל פון זאכן צו זען.

די באַקוועמע לאָקאַציע אָפפערט סיי אָפּרו און סיי שיינע קוקן אויף דעם באַרג, וואָס וועלן באַגלייטן אונדזער צווייטע נאַכט בעת דעם עווערעסט קוק-טרעק.

אַקקאָממאָדאַטיאָן לאקאלע גאסט הויז
מילז פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
טרעק דיסטאַנס 11.3 קילאָמעטער (7.02 מייל)
טרעק געדויער קסנומקס צו קסנומקס שעה
הייך נאַמטשע באַזאַר (3440 מעטער)
טאָג
03

טאָג קסנומקס: אַקלימאַטיזאַציע אין נאַמטשע באַזאַר, שפּאַציר צום עווערעסט וויו האָטעל און צוריקקומען קיין נאַמטשע

נאך פרישטיק, וועלן מיר באזוכן דעם סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלן פּאַרק מוזיי, וואו איר קענט לערנען וועגן די העכסטע שפּיצן פון דער ראַיאָן, ווילדע חיות, פלאַנצן און שערפּאַ געשיכטע.

דער וועג פירט קיין קומדזשונג דאָרף , וואו מיר וועלן באַאָבאַכטן עווערעסט און אויך זיינע שכנים שפּיצן, אַרייַנגערעכנט אַמאַ דאַבלאַם, טאַמזערקו, נופּטסע, להאָטסע, טאַוטשע און קאָנגדע, פֿון די פֿאַרכאַפּנדיקע קוקן.

דער הויכפּונקט פֿון אונדזער טאָג איז אַ באַזוך אין דעם עווערעסט וויו האָטעל, וואָס געפֿינט זיך אַ שעה העכער נאַמטשע באַזאַר. דער האָטעל גיט אָטעם-נעמענדיקע קוקן, אַרייַנגערעכנט עווערעסט מיטן גאַנצן הימאַלאַיאַן באַרג קייט.

מיר קענען הנאה האבן פון א הייסן קאווע אין עווערעסט וויו האטעל איידער מיר קומען צוריק קיין נאמטשע באזאר דורך די כומדזשונג געגנט. נאכדעם וואס מיר וועלן אויספארשן כומדזשונג, וועלן מיר צוריקקומען קיין נאמטשע באזאר פארן נאכט.

 

אַקקאָממאָדאַטיאָן לאקאלע טייהויז
מילז פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
טרעק דיסטאַנס אומגעפער 7 קילאָמעטער (4.35 מייל)
טרעק געדויער קסנומקס צו קסנומקס שעה
הייך עווערעסט וויו האטעל (3,880 מעטער)
טאָג
04

טאָג קסנומקס: טרעק פון נאַמטשע באַזאַר צו לוקלאַ

היינט גייען מיר פון נאַמעטשע באַזאַר צוריק קיין לוקלאַ, נאָכפאָלגנדיק דעם דוד קאָשי טאָל דורך פאַקדינג. דער וועג גייט דורך בלויע פּײַן און ראָדאָדענדראָן וועלדער מיט קוסום קאַנגורו און די קאָנגדע קייט אין זיכט.

אזוי שנעל ווי מיר וועלן אנקומען אין לוקלאַ, וועלן מיר עסן לאָנטש און זיך רעגיסטרירן אין איינעם פון די טיי-הייזער. איר וועט קענען נעמען א הייסע שויער און זיך באַקענען מער וועגן דעם קליינעם שטעטל און דערנאָך וועט איר קענען פארברענגען דעם לעצטן אָוונט מיט דער טרעקינג קאָמאַנדע.

אין אָוונט וועלן מיר פֿאַרברענגען צײַט מיט דער טרעקינג מאַנשאַפֿט און הנאה האָבן פֿון אַ רואיקן לעצטן אָוונט אין לוקלאַ.

אַקקאָממאָדאַטיאָן לאקאלע טיי הויז
מילז פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
טרעק דיסטאַנס אומגעפער 18 קילאָמעטער (11.18 מייל)
טרעק געדויער וועגן 7 צו 8 שעה
הייך לוקלאַ (2,850 מעטער)
טאָג
05

טאָג קסנומקס: פלי פון לוקלאַ קיין קאַטמאַנדו

איר וועט ענדיגן אייער עווערעסט קוק טרעק דורך פליען פון לוקלאַ גלייך קיין קאַטמאַנדו אויף זיין לעצטן טאָג. בעת דעם פלי, קענען פּאַסאַזשירן כאַפּן נאָך אַ בליק אויף די גלענצנדיקע באַרג קייט.

איר קענט נעמען א דירעקטן פלי קיין קאַטמאַנדו, אדער אויב עס איז דא א פארקער, וועט דער פלי אריבערגעפירט ווערן צום ראַמעטשאַפּ לופטפעלד. פון דאָרט וועלן מיר צוריקקומען קיין קאַטמאַנדו דורך א 4-שעה'דיגע רייזע נאכדעם וואס דער פלי וועט לאנדן אין ראַמעטשאַפּ צוליב די לופט פארקער באדינגונגען. בעת דער רייזע וועט איר זען די שיינקייט פון דאָרפישע שטעט, אריינגערעכנט קליינע דערפער אויפן וועג.

א מיטארבעטער פון אונדזער מאַנשאַפֿט וועט אייך באַגריסן ווען איר קומט אָן אין קאַטמאַנדו און העלפֿן מיטן איינטשעקן אין האָטעל, און דערנאָך וועט ער זיך באַשעפֿטיקן מיט די נויטיקע לעצטע אַראַנזשירונגען.

אייער באַמערקעוודיקער עווערעסט וויו טרעק דערגרייכט זיין ענדע אין דעם פונקט, וואָס דערמעגלעכט אייך צו אָפּרוען און אָפּשאַצן אַלץ וואָס איר האָט יקספּיריאַנסט.

מאַשין פאָרן 4 שעה פלי 25 מינוט
אַקקאָממאָדאַטיאָן האָטעל
מילז פרישטיק
הייך קאַטמאַנדו (1,400 מעטער)

רייזע פארלענגערונג

לאָמיר זאָגן אַז איר האָט מער צייט אין נעפּאַל נאָך דעם רייזע. אין דעם פאַל, קענען מיר אײַך העלפֿן צו פֿאַרלענגערן אײַער רייזע דורך לויפֿן פֿאַרשידענע טרעקס אין נעפּאַל, טורס אין בהוטאַן און טיבעט, דזשאַנגל סאַפֿאַרי טורס אין טשיטוואַן, באַרדיאַ און אַנדערע נאַציאָנאַלע פּאַרקס, נעפּאַל לוקסוס האָטעל בוקינג, ראַפֿטינג, אולטראַ-לייט פֿליען אָדער אַנדערע רייזע-פֿאַרבונדענע באַדינונגען. איר קענט באַקומען מער אינפֿאָרמאַציע דאָ.

כולל/אויסשליסן

וואָס ס ינקלודעד?
  • טראַנספער צום לופטפעלד און האטעל פאר לוקלא'ס פלייט מיט א פריוואטן אויטא.
  • א טרעקינג גייד סערטיפיצירט און לייסענסט דורך די רעגירונג און האט טרענירונג אין הויך הייך קראנקהייט און ערשטע הילף.
  • לאקאלער טרעקינג טרעגער פון לוקלאַ
  • טרעקינג שטאב, עסן, אקאמאדאציע, געצאָלט, עקוויפּמענט, פאַרזיכערונג און קליידער.
  • פלי בילעט פון קאַטמאַנדו קיין לוקלאַ און צוריק קאַטמאַנדו.
  • לאקאלע טיי הייזער, אויך גערופן גאסט הייזער/לאַדזשעס, קענען טיילן זיך מיט צווילינג מענטשן בעת ​​אייער רייזע.
  • אייער טעגלעכע מאלצייט (פרישטיק, לאנטש, און וועטשערע). איר קענט אויסקלויבן אייערע מאלצייטן פון מעניו; פארשידענע סארטן עסן זענען פאראן.
  • סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק עווערעסט טרעקינג דערלויבעניש
  • לאקאלע דערלויבעניש פיז פֿאַר Khumbu Gaunpalika
  • דער גייד וועט טראגן גרונטלעכע מעדיצינישע סאַפּלייז פֿאַר ערשטע הילף קינדער.
  • איבערן הימאלייאישן דאפעל זעקל. (אויב איר דארפט, ביטע לאזט אונז וויסן איידער איר בוקט די רייזע און דערמאנט אונז איידער איר קומט אן אין קאטמאנדו כדי עס זאל זיין גרינג פאר אונז זיך צוצוגרייטן.)
  • אַלע אינפֿאָרמאַציע און פּרטים וועגן דער רייזע.
  • רעגירונג שטייערן און סערוויס אָפּצאָלן.
  • טרעקינג פולשטענדיק סערטיפיקאַט פון העכער די הימאַלייַאַס
וואָס איז אויסגעשלאָסן?
  • יעדע סערוויס אין קאַטמאַנדו
  • נעפּאַל אַרייַנטרעטן וויזע אָפּצאָל: איר קענט באַקומען אַ נעפּאַל וויזע ביים אָנקומען אין לופטפעלד.
  • אינטערנאַציאָנאַלע אַירפער
  • אַלקאָהאָלישע, הייסע און קאַלטע געטראַנקען, הייס וואַסער, הייסע און קאַלטע שאַוערס.
  • פערזענלעכע הוצאות אַרייַננעמען וועש, טעלעפאָן רופן, זיסוואַרג, פֿאַרבייַסן, געטראַנקען, באַר רעכענונגען און קאַמעראַ באַטאַרייע טשאַרדזשינג.
  • רייזע פארזיכערונג (וויכטיג – זאָל אַרייַננעמען נויטפאַל עוואַקואַציע קאַווערידזש בשעת וואַנדערן ביז 5500+ מעטער).
  • פערזענלעכע טרעקינג גירז
  • א דאנק פאר די טרעקינג שטאב.
  • יעדע אנדערע הוצאות וואָס זענען נישט דערמאנט אין די "פּרייז אַרייַנגערעכנט" סעקציע.

רוטע מאַפּע און הייך טשאַרט

עווערעסט וויו טרעק רוטע און דיסטאַנס

די עווערעסט וויו טרעק הייבט זיך אן מיט א פלי פון קאַטמאַנדו קיין לוקלאַ און גייט נאך דעם דוד קאָשי טאָל צו פאַקדינג און נאַמטשע באַזאַר. פון נאַמטשע גייט דער וועג ווייטער צו עווערעסט וויו האטעל און כומדזשונג, מיט קוקן אויף בארג עווערעסט, אַמאַ דאַבלאַם, להאָטסע, נופּטסע און טאַמזערקו.

דער וועג גייט דאן אראפ קיין מאנגא און לוקל פארן צוריקפלי קיין קאטמאנדו. די גאנצע דיסטאנץ קען זיך אביסל ענדערן לויטן קוקווינקל און וועג וואס מען נעמט.

מאַרשרוטאומגעפערע דיסטאַנץגייען צייט
לוקלאַ קיין פאַקדינגקסנומקס קילאמעטערקסנומקס צו קסנומקס שעה
פאקדינג צו נאמטשעקסנומקס קילאמעטערקסנומקס צו קסנומקס שעה
נאַמטשע צו Everest View Hotel, Khumjung און Monjoבערך 11 קילאמעטערוועגן קסנומקס שעה
מאָנדזשאָ קיין לוקלאַבערך 9.5 קילאמעטערוועגן קסנומקס שעה

דער וועג נעמט אריין ארויפגייענדיקע שטיקלעך, שטיינערנע טרעפ, הענגבריקן און וואַלדיקע וועגן. א שטענדיגער טעמפּאָ און רעגולערע רו-פאוזעס מאכן דעם מאַרשרוט גרינגער צו באַהאַנדלען.

בעסטע צייט פֿאַר עווערעסט וויו טרעק

די עווערעסט וויו טרעק דערגרייכט שפּיץ באַדינגונגען איבער די פרילינג חדשים פון מערץ ביז מאי און די האַרבסט פּעריאָד פון סעפטעמבער ביז נאוועמבער.

די צוויי סעזאנען פון פרילינג און האַרבסט ברענגען ביידע קלאָרע באדינגונגען און באַקוועם וועטער צוזאַמען מיט אומבאזיגבארע באַרג לאַנדשאַפטן. אין פרילינג קען מען זען וועגן באַצירט מיט ראָדאָדענדראָן בלומען און בליענדיקע ווילדע בלומען. די נידעריקערע טיילן פון דעם טעריין דערפאַרן טעמפּעראַטורן צווישן 10°C און 20°C בעת אָנגענעמע וועטער באדינגונגען.

האַרבסט שטעלט זיך פעסט ווי אַ פּערפֿעקטע צייט צו באַזוכן ווײַל עס ברענגט פֿאַרלעסלעכע וועטער באַדינגונגען צוזאַמען מיט מילד טעמפּעראַטורן צוזאַמען מיט אויסגעצייכנט זעאונג.

די אַטמאָספֿערע ווײַזט ריין בלויע הימלען, וואָס שאַפֿן אויסערגעוויינטלעכע געלעגנהייטן צו באַאָבאַכטן עווערעסט צוזאַמען מיט אַמאַ דאַבלאַם און להאָטסע . די פֿרישע לופֿט און צוויי גרויסע פֿעסטיוואַל פֿײַערונגען פֿון דאַשאַין און טיהאַר פֿאַרבעסערן די גאַנצע טרעקינג דערפֿאַרונג.

בעת די ווינטער חדשים פון דעצעמבער ביז פעברואר דערגרייכן די טעמפּעראַטורן די פֿרירפונקטן, ספּעציעל אין נאַמטשע באַזאַר צוזאַמען מיט די העכערע הייכן. די אויסגעצייכנטע וועטער באדינגונגען דערמעגלעכן געניטע אַוואַנטוריסטן צו נוצן די צייט פֿאַר וואַנדערן.

די מאָנסון־פּעריאָדע פֿון יוני ביז אויגוסט איז די מינדסט פּאַסיקע צייט צו באַזוכן דעם קומבו ראַיאָן, ווײַל שווערע רעגנס שאַפֿן געפֿערלעכע באַדינגונגען און שלעכטע וועטער־זעאונג. די טרעקינג־וועגן ווערן געפֿערלעך צוליב גליטשיקע באַדינגונגען, כאָטש די אָנקומען־פֿליען אין לוקלאַ לופֿטפֿעלד האָבן אָפֿט פֿאַרשפּעטיקונגען אָדער גאַנצע איבעררייסן.

א טרעקינג דערפאַרונג פון דער העכסטער קוואַליטעט עקזיסטירט בעת ביידע די פרילינג און האַרבסט סעזאָנען ווען איר פּלאַנירט אייער עווערעסט וויו טרעק . די בעסטע הימאַלייַאַן קוקפּונקטן און זיכער טעריין קאַמביינד מיט אָנגענעם וועטער וואַרטן אויף די וואָס קלייבן פרילינג אָדער האַרבסט, וואָס מאַכט זייער רייזע באמת מעמעראַבאַל.

עווערעסט וויו טרעק וועטער חודש ביי חודש

מאָנאַטוועטער און טרעקינג באדינגונגען
יאַנואַרקאלטע מיט קלארע טעג מעגלעך; שניי און פארפרוירענע טעמפעראטורן קענען פארקומען אין העכערע הייכן.
פעברואַרקאַלט אָבער בכלל טרוקן; זעאונג קען זיין גוט אויף קלאָרע טעג.
מאַרץפרילינג הייבט זיך אן מיט ווארעמערע טעג און פארבעסערטע בארג זעבארקייט.
אַפּרילמילדע באדינגונגען, קלאָרע באַרג קוקן און גוט טרעקינג וועטער.
מייַווארעמערע טעמפּעראַטורן, מיט פארמערטע וואלקנס קעגן דעם סוף פונעם חודש.
יונימאָנסון הייבט זיך אָן, ברענגענדיק מער רעגן, וואלקנס און מעגלעכע פלי-פאַרהאַלטונגען.
יולינאַס און וואָלקנדיק מיט באַגרענעצטע באַרג זעאונג; וועגן קענען זיין גליטשיק.
ויגוסטאנגייענדע מאנסון באדינגונגען מיט אָפטע רעגן און וואלקנס דעקונג.
סעפּטעמבעררעגן פאַרמינערט זיך ביסלעכווייַז, מיט בעסערן וועטער קעגן דעם סוף פונעם חודש.
אָקטאָבערסטאַביל, טרוקן וועטער מיט קלאָרע הימלען און אויסגעצייכנטע באַרג זעאונג.
נאָוועמבערבכלל קלאָר און טרוקן, כאָטש טעמפּעראַטורן ווערן קעלטער.
דעצעמבערקאַלט אָבער אָפט קלאָר, מיט ווייניקער וואַנדערער אויפן וועג.

בעסטע חדשים: מערץ ביז מאי און סעפטעמבער ביז נאוועמבער, מיט אקטאבער און נאוועמבער בכלל וואס צושטעלן באזונדערס קלארע בארג קוקן.

קענען ערשטמאליגע טרעקערס טאָן דעם טרעק?

ערשטמאליגע טרעקערס וואס גרייטן זיך גוט צו וועלן קענען ענדיגן די עווערעסט וויו טרעק מיט הצלחה. דער טרעקינג לעוועל פון דעם רייזע איז קלאסיפיצירט אלס מיטלמעסיג , ממילא איז קיין ספעציעלע טרעקינג עקספערטיז נישט נויטיג. די שפיץ לאקאציע געהערט צו עווערעסט וויו האטעל (3,880 מעטער) וואס פארזארגט ווייניגער שוועריגקייטן ווי עווערעסט באזע לאגער.

שפּור־מאַרקערס צוזאַמען מיט גראַדועלע שיפּוע־ווינקלען פירן קלעטערער דורך דעם מאַרשרוט בעת גיין־שעהען צווישן 4 און 6 שעה פּער טאָג . עטלעכע טיילן פון דעם וועג פארלאנגען גענוג פיזישע אויסהאַלטונג צו קריכן אַרויף צו נאַמטשע באַזאַר.

מענטשן וואָס זענען נײַ אין טרעקינג זאָלן זיך אויפֿבויען גרונטלעכע געניטונג־פֿעיִקייטן דורך גיין רעגולער צוזאַמען מיט קאַרדיאָווואַסקולערע אַקטיוויטעטן און פֿאַרשטאַרקן זייערע פֿיס פֿאַר דעם אוואַנטורע.

די שוועריקייטן פארבונדן מיט הייך קראנקהייט ווערן ווייניגער שטרענג צוליב דעם ביסלעכווייזן קלעטערן צוזאמען מיט דעם צוגעלייגטן אפשטעל ביי נאמטשע באזאר פאר אדאפטאציע.

די קאָמבינאַציע פֿון גענוג וואַסער קאָנסומירן צוזאַמען מיט אַ מעסיקן טעמפּאָ און זיך אָפּהאַלטן פֿון אַלקאָהאָלישע געטראַנקען העלפֿט פֿאַרמייַדן קראַנקייט בשעתן גיין אין די וואַנדערונגען. אַן ערפֿאַרענער גייד צוזאַמען מיט אַ טרעגער סערוויס וועט מאַכן אייער וואַנדערונג גרינגער, אַזוי איר קענט זיך קאָנצענטרירן אויף הנאה האָבן פֿון דער רייזע.

ערשטמאָליקע וואַנדערער וואָס פֿאָלגן גענוג צוגרייטונג טריט צוזאַמען מיט פּאָזיטיווע כוונות און אָרגאַניזירטע וואַנדער-רוטע פּלענער האָבן די מעגלעכקייט צו געפֿינען פאַרגעניגן פֿון זייער וואַנדער-ערפֿאַרונג.

דער עווערעסט וויו טרעק דינט ווי אַן אויסגעצייכנטער אָנהייבפּונקט פֿאַר הימאַלייַאַן טרעקינג אַקטיוויטעטן דורך פּרעזענטירן גלענצנדיקע קוקן צוזאַמען מיט מולטיקולטורעלע באַגעגענישן און צופֿרידנשטעלנדיקע יקספּיריאַנסיז.

עסן און טרינקען בעת ​​די עווערעסט וויו טרעק

די טיי-הייזער וואָס געפינען זיך אויפן עווערעסט וויו טרעק סערווירן געזונטע מאָלצייַטן צו האַלטן אייער אַקטיוון צושטאַנד. פילע טרעקערס הנאה האָבן פון עסן דאַל בהאַט , וואָס באַשטייט פון רייז צוזאַמען מיט לענטילס און גרינסן, מיט אַ זייט פון פּיקאַלז ווי די הויפּט מעניו.

אומגעשטערטע ענערגיע פּראָדוקציע פּאַסירט פֿון דעם עסן מקור, וואָס איז פֿאַראַן אָן אַ גרעניץ אין רובֿ טיי הייזער. די פֿאַרשיידענע עסן אָפּציעס אין טיי הייזער באַשטייען פֿון לאָקשן, פּאַסטאַ, געפּרעגלטע רייז, זופּן און מאָמאָס.

א קאָמבינאַציע פֿון טיבעטיש ברויט צוזאַמען מיט קאַשע און ביידע פּאַנקייקס און אייער שאַפֿן די פֿאַראַן פֿרישטיק אָפּציעס. הייסע קאַווע, טיי, הייסע שאָקאָלאַד, און אינגבער-לימענע-האָניק טיי דינען ווי די הויפּט געטראַנק אויסוואַל אין טיי-הייזער ווײַל זיי העלפֿן זיך צופּאַסן צו הויכע הייכן.

טרינקוואַסער איז צוטריטלעך דורך ביידע טיי-הויז טרינק סטאנציעס און עפנטלעכע אויפלאדונג פונקטן איבערן גאנצן וועג. דער זיכערסטער וועג צו באקומען טרינקוואַסער בעת טרעקינג איז דורך וואַסער רייניקונג טאַבלעטן אדער דורך קויפן געקאכט וואַסער ווייל אויבערפלאַך וואַסער ריזיקירט קאַנטאַמאַניישאַן. באַזוכער קענען קויפן פלאַש וואַסער כאָטש עס קאָסט מער געלט ווי הייך העכער.

בעת אייער וואַנדערונג, זאָלט איר אויסמייַדן צו טרינקען אַלקאָהאָלישע געטראַנקען צוזאַמען מיט קאַרבאָנירטע געטראַנקען, ווײַל די זאַכן וועלן פאַרגיכערן דיכיידריישאַן און פאַרגרעסערן די שאַנסן צו אַנטוויקלען סימפּטאָמען פון הייך קראַנקייט. וואַרעמע זופּן זאָלן זיין אייער ברירה צוזאַמען מיט הערב טיי ווי אייער הויפּט הידראַטאַציע מקור, צוזאַמען מיט אַ סך וואַסער קאָנסומאַציע.

א פשוטע אבער געשמאקע מעניו פון עסן גיט אייך גענוג ענערגיע בעת אייער טרעקינג אוואנטורע. אייער טרעקינג פארגעניגן וועט זיך פארבעסערן דורך געהעריגע הידראַטאַציע און געזונטע דערנערונג ווייל זיי העלפן אייער קערפער זיך צופאסן צו העכערע הייכן און אויפהאלטן אפטימאלע שטארקייט.

אַקאַמאַדיישאַנז בעת די עווערעסט וויו טרעק

טוריסטן קענען גרינג צוקומען צו טיי-הייזער און לאדזשעס איבער דער גאנצער רייזע פון ​​דער עווערעסט וויו טרעק . גרונטלעכע טיי-הייזער צושטעלן נויטיקע שלאף-זאכן ווי בעטן צוזאמען מיט קישנס און דעקעס. די אקאמאדאציע פאסיליטיעס פון צווילינג-צימערן האבן אנגעהענגטע באדצימערן אין געוויסע לאקאציעס, בשעת געוויסע לאדזשעס האבן געטיילטע באדצימערן.

טיי-הייזער אין לוקלאַ, פאַקדינג און נאַמטשע באַזאַר שטעלן צו הייסע שאַוערס , טשאַרדזשינג סערוויסעס און WiFi אַקסעס ווי נאָך סערוויסעס פֿאַר זייערע קאַסטאַמערז. די העכערע הייצונגען האָבן גרונטלעכע פאַסילאַטיז, בשעת הייצונג סיסטעמען עקסיסטירן בלויז אין די עסצימערן. רייזנדע זאָלן ברענגען זייער אייגענעם שלאָף-זאַק ווי אַן נאָך שיכט וואַרעמקייט בעת פּעריאָדן פון נידעריקע טעמפּעראַטורן.

האָלצערנע קאָמפּאָנענטן זענען דער הויפּט קאָנסטרוקציע עלעמענט אין טייהייזער, וואָס שאַפט אַ באַקוועמע אַטמאָספער. וואַנדערער נוצן דעם געמיינזאַמען עסצימער צו עסן און זיך צוזאַמענקומען אין געזעלשאַפטלעכע אַקטיוויטעטן. עסן ווערט דאָ סערווירט בשעת געסט פאַרברענגען זייערע אָוונטן אויסטוישנדיק מעשיות לעבן דעם קאַמין.

באַניצער זאָלן זיכער מאַכן זייערע רעזערוואַציעס אין פאָראויס בעת די הויך-נאָכפֿראַגע סעזאָן ווײַל טיי-הייזער אַקאַמאַדיישאַנז ווערן שנעל רעזערווירט. איר קענט געפֿינען פּריוואַטע אַקאַמאַדיישאַנז אין פֿאַרשידענע טיי-הייזער, כאָטש עטלעכע ווײַטע דערפֿער פאָרשלאָגן בלויז געטיילטע שלאָף-אַראַנזשירונגען.

די גרונטלעכע אַקאַמאַדיישאַן פאַסילאַטיז אויף דער עווערעסט וויו טרעק פאָרשלאָגן אַן עכטע הימאַלייַאַן דערפאַרונג וואָס לאָזט איר זיך געהעריק אויפכאפן איבער אייער טרעק.

פערמיטן פארלאנגט פארן טרעק

די צוויי פארלאנגטע פערמיטן פארן עווערעסט וויו טרעק שליסן איין די סאגארמהאטה נאציאנאלער פארק איינטריט פערמיט און די קומבו פאסאנג להאמו לאנדלעכע מוניסיפאליטעט פערמיט. די פערמיטן פונקציאנירן אלס יסודות'דיגע עלעמענטן פאר קאנסערוואציע און ערמעגליכן צוטריט פאר די וועגן צום ראיאן.

די אריינגאנג פערמיטן צום סאגארמהאטה נאציאנאלער פארק האבן א פרייז סטרוקטור פון NPR 3,000 פאר אינטערנאציאנאלע באזוכער, בשעת נעפאלישע איינוואוינער צאלן NPR 100 און בירגער פון SAARC לענדער דארפן צאלן NPR 1,500. איר קענט באקומען די פערמיט דורך די לאקאציעס פון קאטמאנדו און מאנגשא.

די Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality דערלויבעניש פונקציאנירט ווי אַ דערלויבעניש וואָס נעמט יעדן מענטש NPR 2,000 און גיט עס ארויס אין לוקלאַ אָדער מאָנדזשאָ. די נייע דערלויבעניש דינט איצט ווי אַ פאַרבייַט פֿאַר די פריערדיקע TIMS קאַרטל וואָס איז געניצט געוואָרן צו אַקסעס די עווערעסט געגנט.

עס איז וויכטיג צו האבן דופליקאט פאספארט בילדער ווי אויך עקסטרא פאספארט קאפיעס ווען איר זוכט די אויטאריזאציעס. כדי צו פארמיידן פארשפעטיגונגען וואס ריינדזשערס קענען פאראורזאכן, זאלט ​​איר אויפהאלטן די צוטריטלעכקייט פון די פערמיטן איבער קאנטראל-פונקטן. אויב איר בוקט ביי אונז, קענען מיר אייך באפרייען פון באקומען פערמיטן ווייל עס ווערט אנגעבאטן אין אונזער פעקל.

פלאָראַ און פאָנאַ אויף דער רייזע

דער סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק , וואָס איז אַ יונעסקאָ וועלט ירושה פּלאַץ, כולל פֿאַרשידענע פלאַנצן ווערייאַטיז און כייַע מינים אויף דער עווערעסט וויו טרעק מאַרשרוט.

באַזוכער וועלן געפֿינען אַ דיקן וואַלד באַדעקט מיט ראָדאָדענדראָנס צוזאַמען מיט פּײַן, יוניפּער און פֿײַער ביימער אין די וועגן אין נידעריקערע הייכן. בעת פֿרילינג בליען די ראָדאָדענדראָנס אין רויט, ראָזעווע און ווײַס, שאַפֿנדיק אַ קאָלירפֿולע לאַנדשאַפֿט.

מוסקוס הערש צוזאַמען מיט הימאַלייַאַן טאַהר און רויטע פּאַנדאַס לעבן אין דער טרעק געגנט אָבער זיי זענען שווער צו זען. נאַציאָנאַלער פויגל, הימאַלייַאַן מאָנאַל צוזאַמען מיט פאַזאַנץ און אָדלער קען מען געפֿינען אין די גרענעצן פון דעם פּאַרק. די וואָס זענען געבענטשט מיט גליק קענען דערקענען אַ זעלטן שניי לעפּאַרד.

א שפּאַציר צו העכערע הייכן פאַראורזאַכט וואַלד ביימער צו פאַרשווינדן און אַנטפּלעקט שטיינערנע בערג צוזאַמען מיט אַלפּיין ביימער. די באַליבטע ביאָדיווערסיטי פון נעפּאַל קען מען זען אין גאַנצן דורך אירע פֿאַרשיידענע הייך ענדערונגען איבערן עווערעסט וויו טרעק.

אויספאָרשן שערפּאַ קולטור און טראַדיציע

בעת דעם עווערעסט וויו טרעק, באַקומען רייזנדע די ספּעציעלע געלעגנהייט צו אַנטדעקן דעם טראַדיציאָנעלן לעבנסשטייגער וואָס ווערט פּראַקטיצירט דורך די שערפּאַס . שערפּאַס זענען די געבוירענע איינוואוינער פון עווערעסט טעריטאָריע ווייַל זיי ווייַזן פּראָפעסיאָנאַליטעט אין קלעטערן בערג צוזאַמען מיט זייער דויערהאפטער נאַטור.

עס ווערט קלאָר אַז זייערע טראַדיציעס שטאַמען פֿון טיבעטישן בודיזם, ווײַל קלאָסטערס צוזאַמען מיט תּפֿילה-רעדער און מאַני-ווענט דערשייַנען איבער דער גאַנצער רייזע.

דער וויכטיקער בודיסטישער קלאָסטער שטייט אָפן פֿאַר באַזוכער אין נאַמטשע באַזאַר און כומדזשונג. רעליגיעזע ריטואַלן ווערן טעגלעך געהאַלטן אויף דעם אָרט, וואו וואַנדערער זוכן אָפט ברכות איידער זייער רייזע הייבט זיך אָן. מאַני רימדו שטייט ווי אַ הויפּט פעסטיוואַל פֿון די שערפּאַ מענטשן, וואָס אָרגאַניזירן טראַדיציאָנעלע טענץ און ריטואַלן צוזאַמען מיט קהילה-סעודות בעת דעם יום-טובֿ.

די טראדיציאנעלע שערפא הייזער קאמבינירן שטיין אויסערליכע טיילן און האָלצערנע אינערליכע מאַטעריאַלן, וואָס דערמעגלעכט זיי צו פאָרשלאָגן פרייַנדלעך אָפּנאַמען צו דרויסנדיקע געסט.

די שערפּאַ מענטשן קאָנסומירן טשאַמפאַ קאַשע (גערשטן מעל, פּוטער טיי, סלאַט אָדער צוקער געמישט מיט שערפּאַ טיי), פּוטער טיי, רילדוק (געביסענע קאַרטאָפל) און שערפּאַ איינגעמאַכטס צו באַקומען די ענערגיע וואָס איז נויטיק צו איבערלעבן אין הויכע הייכן. אינטעראַקציעס מיט שערפּאַ מענטשן דערמעגלעכן רייזנדע צו פֿאַרשטיין זייערע היסטאָרישע מינהגים בשעת זיי לערנען וועגן זייער לעבנסשטייגער.

הייך פּראָפיל בעת די וואַנדערונג

די גראַדועלע הייך-פאַרגרעסערונג בעת דעם עווערעסט וויו טרעק לאָזט מענטשן האַלטן אַ גלאַטן פּראָצעס פון אַדאַפּטאַציע צו העכערע הייכן. אָנהייבנדיק פון קאַטמאַנדו ביי 1,324 מעטער , פאַרענדיקן די רייזנדע אַ קורצן פלי צו לוקלאַ, וואו די הייך דערגרייכט 2,860 מעטער. דער וועג גייט אַראָפּ באַשיידן צו פאַקדינג ביי 2,610 מעטער און איז אַ פּשוטע עקספּעדיציע פֿאַרן ערשטן טאָג.

נאַמעטשע באַזאַר שטייט ביי 3,440 מעטער, ווען וואַנדערער קומען אָן צו דעם אָרט דאַרפן זיי נעמען אַ נויטיקן רו-טאָג צו זיך אַקלימאַטיזירן. די רייזע פון ​​נאַמעטשע פירט די וואַנדערער צום עווערעסט וויו האטעל, וואָס שטייט ביי 3,880 מעטער און גיט גוטע זיכטן אויף עווערעסט שפּיץ, אַמאַ דאַבלאַם און להאָטסע.

רייזנדע וואָס האָבן אָנגעהויבן אין נאַמטשע באַזאַר גייען אַראָפּ דורך מאָנדזשאָ און לוקלאַ ביז זיי גייען אַרויף אויף זייער פליגער צוריק קיין קאַטמאַנדו. א גראַדועלע גיין- גיכקייט צוזאַמען מיט געהעריקער הידראַטאַציע און איין טאָג רו אין נאַמטשע באַזאַר פירט צו ווייניקער אַקטיוואַציע פון ​​הייך-קראַנקייט סימפּטאָמען.

טרעק גייד און שטאב

דער עווערעסט וויו טרעק ווערט זיכערער צו געניסן דורך דער שטיצע פון ​​פראפעסיאנעלע גיידס צוזאמען מיט טרעקינג שטאב מיטגלידער. עס ווערט מער ענדזשויאַבאַל דאַנק ליצענצירטע גיידס וואָס האָבן ברייט וויסן וועגן היגע קולטור און וועטער באדינגונגען ווי אויך די כייקינג טריילס.

דער שטאב העלפט טרעקערס פירן זייערע רוטעס און באזיכערן די נויטיגע פערמיטן און געפינען פאסיגע אקאמאדאציעס. גיידס מיט יארן פון דערפארונג גאראנטירן אן גרינגע טרעקינג דערפארונג, נישט קוקנדיק אויף די ענדערונגען אין קלימאט באדינגונגען.

די טרעגער האַנדלען מיט באַגאַזש טראַנספּאָרט, וואָס מאַכט אייער וואַנדערונג מער באַקוועם ווייל איר קענט לייכטער מאַכן אייער פּאַק. די וואָס טראָגן די לאַסטן טיילן צווישן זיך ביז 20 ביז 25 קילאָגראַם צו באַדינען צוויי גייער.

אנשטעלן טרעגערס ערמעגליכט אייך ביידע צו פארשטארקן לאקאלן פינאנציעלן וואוקס און באשיצן קעגן פיזישער איבער-אנשטרענגונג. הילף-גיידס צושטעלן צוגאב הילף פאר טרעקערס וואס קלייבן דעם סערוויס.

גיידס צוזאמען מיט טרעגער פארשטייען ווי אזוי צו פונקציאנירן אויף הויכע הייך ווייל זיי ווייסן ווי אזוי צו דערקענען די ערשטע סימפטאמען פון הייך קראנקהייט. ווען מען גייט ארויף אויף עווערעסט וויו, געבן באזוכער געווענליך $100 ביז $150 צו זייערע גיידס און $80 ביז $100 צו זייערע טרעגער אלס טרינקגעלט ביים סוף פון דער עקספעדיציע.

פארוואס פּריוואַטע און ספּעציעל געמאַכטע וואַקאַציעס?

די קאַסטאַמייזיישאַן אָפּציע בעת פּריוואַטע און ספּעציאַליזירטע וואַקאַציעס לאָזט איר דיזיינען אייער עווערעסט וויו טרעק לויט אייער געשמאַק און גשמיות מעגלעכקייטן און צייט רעקווייערמענץ.

יעדער טעמפּאָ וואָס איר ווילט באַגלייט פּריוואַטע טרעקס ווײַל זיי געבן מעגלעכקייט פֿאַר באַזוכער צו ויספאָרשן ביידע היסטאָרישע קלויסטערס און שיינע קוקפּונקטן און לאָקאַלע דערפער לעבן דעם הויפּט וועג.

פלעקסיבלע טרעקס לאָזן טראַוולערז צו באַשליסן צווישן לאַדזשינג אָפּציעס בשעת זיי סעלעקטירן זייער דיינינג ברירות און באַקומען סאַפּלאַמענטאַל העליקאָפּטער טראַנספּאָרטאַציע.

די דערפאַרונג איז פּאַסיק פֿאַר משפּחות אָדער פּאָרפֿאָלק און באַפֿרידיקט אויך יחידים וואָס ווילן אַ פּערזענלעכן רייזעפּלאַן. ווען איר קלייַבט פּריוואַטע טרעקינג באַקומט איר אַ פֿאַרבעסערטע אינטערפּערסאָנעלע פֿאַרבינדונג מיט אייער גייד, וואָס פּראָדוצירט אַ פֿאַרבעסערטע קולטורעלע און טרעקינג-אינטערעסיע.

גרופע טרעקס געבן סאציאלע מעלות צוזאמען מיט צוגענגליכע פרייזן, כאטש פריוואטע טרעקס געבן סיי באקוועמליכקייט און סיי רואיגקייט אלס זעלבשטענדיקע אפציעס. מענטשן וואס פארלאנגען אינדיווידואליטעט צוזאמען מיט ספעציאליזירטע רייזע אראנדזשירונגען זאלן פלאנירן זייער רייזע מיט א פערזענליכן איטינעראר.

עווערעסט וויו טרעק אין א גרופע אדער אליין

מענטשן וואָס ווילן זיך נעמען צום עווערעסט וויו טרעק קענען עס דורכפירן אליין אדער מיט מיטגלידער פון א גרופע. מענטשן וואָס טרעקן אלס א גרופע באַקומען ביידע די מעלות פון סאציאלער פריינדשאפט און די צוגעלייגטע נוץ פון קאמבינירטע הוצאות.

א שפּאַציר מיט אַ פירמע רעדוצירט זיכערהייט ריזיקעס בפֿרט בעת דער אויספֿאָרשונג פֿון ווײַטע לאָקאַציעס, ווײַל העלפֿער זענען דאָ צו העלפֿן אין נויטפֿאַלן.

די וואָס גייען אַליין באַקומען אַנלימיטעד זעלבשטענדיקייט צו וואַנדערן ווען זיי ווילן. טרעקינג אין דער עווערעסט געגנט צווינגט איינציקע באַזוכער צו דינגען אַ לייסענסד לאָקאַל גייד פֿאַר זייער פּאַסירונג.

א גייד היט אויף אייער זיכערהייט בשעת ער פירט אייך דורך די וועגן און געפינט פאסיגע לאדזשינג פאר אייך. די דערפארונג פארבעסערט סיי זיכערהייט און אפעראציאנעלע לייכטקייט דורך באקומען א גייד אדער זיך אנשליסן אין קליינע גרופעס פאר טרעקינג.

מענטשן וואָס ווילן זיך אנשליסן מיט אַנדערע רייזנדע בעת זייער עקספּעדיציע זאָלן באַטראַכטן אַ גרופּע וואַנדערונג. אַ סאָלאָ וואַנדערונג מיט גיידאַנס פּאַסט גוט פֿאַר יחידים וואָס בענקען זיך נאָך פֿרײַער אויספֿאָרשונג מיט דער מעגלעכקייט צו באַשטימען זייער אייגענעם רייזע-פּלאַן.

עלעקטריע און Wi-Fi

איבערן גאנצן עווערעסט וויו טרעק וועט איר טרעפן עלעקטריע אבער פארשידענע מאכט קוועלער ווערן גענוצט. די נידעריגערע דערפער פאקדינג און נאמטשע באקומען א קאנסיסטענטע מאכט צושטעל אבער די העכערע הייכן פארלאזן זיך אויף זונ ענערגיע פאר זייערע מאכט באדערפענישן. עלעקטראנישע דעווייסעס קענען ווערן אויפגעלאדן מיט עלעקטריע פאר א קאסט פון $2 ביז $5 פער שעה.

איר קענט צוקומען צו Wi-Fi אין רוב טיי-הייזער אין דער געגנט, אבער די אינטערנעט גיכקייט איז באגרענעצט און באנוצער דארפן צאלן $3 ביז $5 צו צוקומען צו א סעסיע. בעסערע טעלעקאמוניקאציע דעקונג איז מעגלעך דורך דעם קויפן פון עווערעסט לינק'ס פאראויסגעצאלטן קארטל דורך טרעקערס.

די מאָביל טעלעקאָם טעכנאָלאָגיע מיט לאָקאַלע סים קאַרטלעך פון Ncell אָדער Namaste גיט ספּאָראַדיש סערוויס וואָס ווערט שוואַכער העכער ספּעציפֿישע הייך פונקטן.

די מערסט פּראַקטישע לייזונג איז צו ברענגען אַ פּאָרטאַטיוון טשאַרדזשער וואָס אויך פארלאנגט אַז איר זאָלט נוצן דעוויסעס שפּאָרעוודיק. טיי-הייזער אין דער געגנט צושטעלן באַגרענעצטע קאָנעקטיוויטי באַדינונגען, כאָטש קאַסטאַמערז מוזן דערקענען אַז נעץ באַדינונגען וועלן זיין באַאיינפלוסט דורך די ווייטע אָרט.

Travel Insurance

אַלע וואַנדערער וואָס נעמען זיך אָן אויף דער עווערעסט וויו טרעק דאַרפֿן האָבן רייזע־פאַרזיכערונג ווי אַ זיכערהייט־מאָסנאַם. שוץ פֿון הויך־הייך טרעקינג ביז און העכער 3000 – 4,000 מעטער צוזאַמען מיט מעדיצינישע נויטפאַל־רעאַקציע קאַווערידזש און עוואַקואַציע־צאָלונגען זאָל זיין אַרייַנגערעכנט.

רייזנדע דאַרפֿן פּאַסיקע פֿאַרזיכערונג־דעקונג כּדי צו פֿאַרמײַדן צו צאָלן פֿאַר העליקאָפּטער־ראַטעווען וואָס קאָסטן מער ווי $5,000 אין דער עווערעסט־געגנט.

אויסקלייבן אַן פאַרזיכערונג פּאָליטיק וואָס וועט אייך נוצן דורך נויטפאַל מעדיצינישע הילף און רייזע קאַנסאַליישאַן באַדינונגען און באַגאַזש פאַרזיכערונג.

די טרעקינג פאַרזיכערונג אָפּציעס קומען פון פּראַוויידערז World Nomads און Allianz און InsureMyTrip . הויך-הייך טרעקינג זאָל זיין וועראַפייד ווי טייל פון די בנימצא באַדינונגען ווייַל זיכער גרונט פּלענער דעקן נישט דעם טעטיקייט.

אַ טרעקער דאַרף האַלטן ביידע פאַרזיכערונג פּאָליטיק דאָקומענטן און וויכטיקע קאָנטאַקט אינפֿאָרמאַציע גרינג צוטריטלעך אין אַלע צייטן. טרעקינג הייך איז נישט הויך אָבער פאַרזיכערונג מאכט זינען ווייַל אומגעריכטע וועטער און הייך פּראָבלעמען קענען פּאַסירן.

וואָס צו דערוואַרטן אויף דיין עווערעסט קוק טרעק

דער עווערעסט וויו טרעק אָפפערט אַ קורצע אָבער באַלוינונגספולע הימאַלייַאַן דערפאַרונג דיזיינד פֿאַר רייזנדע וואָס ווילן באַרג קוקן אָן זיך צו פֿאַרפֿליכטן צו אַ לאַנגע עקספּעדיציע. אַ נאָרמאַלער טאָג נעמט אַרײַן פֿיר ביז זעקס שעה גיין אויף קלאָר מאַרקירטע וועגן, וואָס גייען דורך פּײַן וועלדער, הענגענדיקע בריקן און שערפּאַ טראַדיציאָנעלע דערפֿער. דער וועג הייבט זיך אָן לאַנגזאַם צו קלעטערן אַרויף צו נאַמטשע באַזאַר און דעם עווערעסט וויו האָטעל, און דאָס גיט דעם קערפּער צײַט זיך גרינג צופּאַסן צו דער הייך.

איר בלייבט אין לאקאלע טיי-הייזער וואָס פאָרשלאָגן באַזישע צווילינג-צימערן און הייסע מאָלצייַטן. עסצימער ווערן אָפט געזעלשאַפטלעכע ערטער וווּ וואַנדערער טיילן מעשיות איבער טיי. איר וועט האָבן די פאַרגעניגן צו זען אַ קאָמבינאַציע פון ​​נאַטור און קולטורעלער אויספאָרשונג ווען איר גייט פֿאַרביי מאַני שטיינער, תפילה רעדער און קלויסטערס. די וואַנדערונג איז גרינג צו טאָן אין טערמינען פון דיסטאַנס און איז אַזוי פּאַסיק פֿאַר משפּחות, ערשטמאָליקע באַזוכער און יענע מיט באַגרענעצטע צייט אָבער ווילן נאָך זען דעם באַרג עווערעסט און אַנדערע הימאַלאַיאַן באַרג קייטן.

פארוואס די עווערעסט וויו טרעק זאָל זיין אויף דיין באַקעט ליסט

דער עווערעסט וויו טרעק איז פערפעקט פאר רייזנדע וואס ווילן שטיין אין שאטן פון די וועלט'ס העכסטע בערג אן גיין צום עווערעסט באזע לאגער. אינערהאלב פינף טעג, קענט איר האבן ספעקטאקולערע קוקן אויף בארג עווערעסט, אמאדאבלאם, להאטסע און טהאמסערקו און אויך האבן די דערפארונג פון די עכטע שעראפא קולטור אין קומבו ראיאן. די רייזע איז א קאמבינאציע פון ​​שיינע בארג פלייטס, גרינגע גיין דיסטאנצן און פריינדליך דארף לעבן.

די טרעק אָפפערט בעסערע הימאַלייַאַן קוקן מיט ווייניקער פיזישע מי קאַמפּערד צו מער לאַנג-דיסטאַנסע, הויך-הייך טרעקס. איר פאָרזעצט צו נאַמטשע באַזאַר, באַזוכט סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק און אפילו אַ שפּאַציר צו די באַרימטע עווערעסט וויו האָטעל וואָס איז איינער פון די העכסט געשטעלטע האָטעלן אין דער וועלט.

די דערפאַרונג פילט זיך גאַנץ טראָץ דער קירצערער געדויער. די וואַנדערונג שאַפט בלייַביקע זכרונות אין אַ קורצער צייט פֿאַר יעדן רייזנדן וואָס וויל דערפאַרן אַ גוטע קאָמבינאַציע פון ​​​​אַוואַנטורע, קולטור און לאַנדשאַפטלעכע שיינקייט אין אַ קורצער און צוטריטלעכער צייט.

הויפּט אַטראַקציעס און הימאַלייַאַן קוקן

די עווערעסט וויו טרעק ברענגט ארויס באמערקנסווערטע בארג סצענעריעס אין א קורצער צייט. דער הויפט פאנאראמישער אויסקוק איז לעבן דעם עווערעסט וויו האטעל, וואו מען קען זען דעם בארג עווערעסט ווי ער שטייגט אויף לעבן אמאדאבלאם, להאטסע, נופטסע, און די קאנגדע קייט. די מארגנס זענען זייער שיין, ספעציעל ווען די זון שיינט אויף די שניי-ווייסע בערג אויף בלויע הימלען.

די אנדערע גרויסע אטראקציע איז נאמטשע באזאר, וואס איז דער אריינגאנג צו עווערעסט. די קאלירפולע שערפא שטעטל האט בעקערייען, לאקאלע מארקן און ערטער ווי די סאגארמהאטה נאציאנאלע פארק מוזיי. דער וועג נעמט אויך אריין שיינע פיין און ראדאדענדראן וועלדער, הענג-בריקן שיין באצירט מיט תפילה-פאנען און רואיגע דערפער ווי פאקדינג און קומדזשונג.

דער וועג קען אויך מאנchmal געבן א בליק אויף ווילדע חיות ווי הימאלייער טאהר און קאלירטע פאזאנטן. די שיינע אויסזיכט אויף די בערג און די קולטור פון דעם ארט מאכט יעדן טאג א רייכע און באפרידיגנדע דערפארונג.

טרעק טשאַלאַנדזש און שוועריקייט דערקלערט

דער עווערעסט וויו טרעק איז גראַדירט ווי גרינג ביז מיטל און איז פּאַסיק פֿאַר רייזנדע מיט אַ גרונטלעכן מדרגה פון פֿיטנעס. די געוויינטלעכע שפּאַצירן וואָלטן דעקן 3 ביז 8 שעה אַ טאָג, מיט לאַנגזאַמע טריט און אַרויף און אַראָפּ קלעטערן אויף וואַלדיקע וועגן און שטיין שפּאַצירן. דער שווערסטער טייל איז דער שפּאַציר לענגאויס דעם דודקאָשי טייך צו נאַמטשע באַזאַר ווייל דער שפּאַציר איז קאָנסטאַנט אַרויף אין אַ העכערער פּאָזיציע.

דער העכסטער פונקט איז ארום 3,880 מעטער ביים עווערעסט וויו האטעל, וואס האלט די הייך ריזיקע נידעריגער ווי אויף לענגערע עווערעסט טרעקס. דאס מאכט דעם ריזיקע פון ​​ערנסטע הייך פראבלעמען פיל נידעריגער ווי אויף הימאלאיער טרעקס פון לענגערע לענג. דאך, אפילו די דין לופט קען מאכן גיין אביסל שטייטער, ספעציעל צווישן ערשטמאליגע טרעקערס.

דער עפעקטיווער טעמפּאָ, הידראַטאַציע, און אַ רו-טאָג אין נאַמטשע באַזאַר העלפֿט צו אַ באַקוועמען אַקקלימאַטיזאַציע פּראָצעס. רובֿ געזונטע רייזנדע וועלן קענען אונטערנעמען דעם טרעק מיט אַ געהעריקער צוגרייטונג און מיט אַ פּאָזיטיווער שטעלונג און וועלן קענען הנאה האָבן פון די באַרג-לאַנדשאַפט און די קולטורעלע דערפאַרונג אָן צו פיל שוועריקייטן.

עווערעסט וויו טרעק קעגן עווערעסט באַזע לאַגער טרעק

די עווערעסט וויו טרעק און עווערעסט באַזע קעמפ טרעק ביידע אויספארשן די קומבו געגנט, אבער זיי זענען געמאכט פאר פארשידענע טיפן רייזנדע. די עווערעסט וויו טרעק איז קירצער און דערגרייכט א נידעריגערע מאקסימום הייך, בשעת די עווערעסט באַזע קעמפ טרעק פארלאנגט מער גיין טעג, גרעסערע פיזישע אויסהאלטונג און א לענגערע צייט פאר אקלימאטיזאציע.

שטריךעווערעסט וויו טרעקעווערעסט באַסע לאַגער טרעק
געדויערקסנומקס טעגגעוויינטלעך 12 ביז 16 טעג
העכסטן פּוינטבעערעך 3,880 עם5,364 מעטער אין עווערעסט באַזע לאַגער
הויפּט דעסטינאַציעעווערעסט וויו האטעל און כומדזשונגEverest Base Camp און Kala Patthar
שוועריקייטגרינג צו מעסיקמעסיק צו טשאַלאַנדזשינג
גייען צייטבכלל 3 ביז 7 שעה טעגלעךבכלל 5 ביז 8 שעה טעגלעך
אַקקלימאַטיזאַטיאָןקירצערע רייזע-פּלאַןמער אַקקלימאַטיזאַציע טעג זענען נויטיק
בעסטער פֿאַרקורצע רייזעס, אנפאנגער און משפחות מיט פאסיגע פיטנעסטרעקערס וואָס ווילן דערגרייכן עווערעסט באַזע לאַגער
גשמיות פאָדערונגנידעריקערהעכער
עווערעסט קוקןאויסגעצייכנטע קוקן פון די נאַמטשע און עווערעסט קוק געגנטקוקן פון עטלעכע העכערע ערטער אויפן וועג

די עווערעסט וויו טרעק איז אַ פּראַקטישע ברירה אויב אייער הויפּט ציל איז צו דערפאַרן די עווערעסט געגנט, זען באַרג עווערעסט פֿון באַקאַנטע קוקפּונקטן און באַזוכן שערפּאַ דערפער אָן צו פאַרברענגען צוויי וואָכן אויף דעם וועג.

די עווערעסט באַזע לאַגער טרעק איז מער פּאַסיק אויב דערגרייכן עווערעסט באַזע לאַגער איז אַ וויכטיק פּערזענלעכע ציל. עס נעמט איר פיל טיפער אין די כומבו געגנט און ריקווייערז מער צייט צו אַדאַפּט צו העכערע הייכן.

די אויסוואל צווישן די צוויי ווענדט זיך מערסטנס אין אייער צייט, אייער פיזישע געזונט, טרעקינג עקספיריענס און צי איר ווילט באזוכן עווערעסט באזע לאגער אליין. דער קירצערער עווערעסט וויו טרעק דערגרייכט נישט דעם באזע לאגער, אבער עס גיט נאך אלץ צוטריט צום עווערעסט ראיאן און זיינע הויפט בארג אויסקוק-פונקטן.

הייך קראַנקייט: פאַרהיטונג, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פירער

כאָטש די עווערעסט וויו טרעק בלייבט אונטער 3,880 מעטער, קען הייך קראַנקייט נאָך אַפעקטירן עטלעכע רייזנדע אויב מען נעמט נישט די ריכטיקע זאָרג. די לופט ווערט דינער ווען מען גייט אַרויף פון לוקלאַ קיין נאַמטשע באַזאַר און צום עווערעסט וויו האטעל און דיין קערפּער נעמט צייט צו געוואוינען זיך דערצו. די טיפּישע ערשטע סימנים זענען אַ קאָפּווייטיק, לייכטע שווינדל, מידקייט, קורץ אָטעם און אינסאָמניע.

ביסלעכווייז ארויפגיין, נארמאלע גיין-געשווינדיקייט, און טרינקען אסאך וואסער איבערן טאג זענען די בעסטע פארמיידונג. די נאטירלעכע אקלימאטיזאציע ווערט געשטיצט דורך די איבערנאכט אין נאמטשע באזאר. מען זאל אויסמיידן אלקאהאל און מען זאל עסן גוטע עסן בעת ​​די שפאציר. אין פאל פון פארערגערונג פון סימפטאמען, איז די בעסטע לייזונג צו גיין צו א נידעריגערע הייך.

אונדזערע קוואַליפֿיצירטע גיידס האַלטן אויך אַן אויג אויף די וואַנדערער און זיי טראָגן פּשוטע ערשטע הילף. דורך גלייַכבארע צייט און באַטראַכטונגען, זענען די הייך-פֿאַרבונדענע באַדינגונגען אויף דעם שפּאַציר מערסטנס קאָנטראָלירבאר און זעלטן.

טרעק צוגרייטונג און פיזישע טרענירונג

דער עווערעסט וויו טרעק פארלאנגט נישט קיין טעכנישע קלעטער-קענטענישן, אבער גרונטלעכע פיזישע צוגרייטונג העלפט אייך הנאה האבן פון דער דערפארונג באקוועם. די טעגליכע גיין איז פיר ביז זעקס שעה מיט ארויפגייענדיקע טיילן צו נאמטשע באזאר. עס איז ראטזאם זיך צוצוגרייטן כאטש פיר אדער זעקס וואכן פארן אפפאר.

אויסהאלטונג קען פארבעסערט ווערן דורך רעגולער גיין, לייכטע וואנדערן, טרעפּ ארויפגיין אדער מיטלמעסיגע קארדיא געניטונגען ווי סייקלינג. מאכן דעם ארויפגיין און אראפגיין גרינגער קען מען טאן דורך פארשטארקן די פוס מוסקלען מיט פשוטע געניטונגען ווי קניען אדער לונגעס. רעגולערע וואנדערן מיט א לייכטן זעקל וועט אויך טרענירן אייער קערפער זיך צופאסן צו די וועג באדינגונגען.

עס איז וויכטיג אריינצוברענגען אייערע טרעקינג שיך פאר דער רייזע צו פארמיידן בליסטערס. גייסטישע צוגרייטונג איז אויך קריטיש ווייל האלטן א שטענדיגן טעמפא און א פאזיטיוון געדאנק פארבעסערט די דערפארונג פונעם גאנצן טרעקינג פראצעס. מיט א מיטלמעסיגער צוגרייטונג קענען רוב געזונטע רייזנדע ענדיגן דעם עווערעסט וויו טרעק מיט בטחון.

עווערעסט וויו טרעק פּאַקינג רשימה

איר דאַרפט נישט קיין טעכנישע קלעטערן-עקוויפּמענט פֿאַר דער עווערעסט וויו טרעק. פּאַקט באַקוועמע טרעקינג קליידער, וואַרעמע לייַערס, פּאַסיקע שיך און גרונטלעכע פּערזענלעכע זאכן.

קליידער און שוכוואַרג

  • טרעקינג טי-שערטס און הויזן
  • פליס אדער ווארעמע רעקל
  • טערמאַל לייַערס
  • וואָטערפּרוף רעקל
  • וואַרעמע זאָקן און הענטשקעס
  • זון הוט און ווארעמע הוט
  • באַקוועמע טרעקינג שיך
  • לאַגער סאַנדאַלן

יקערדיק יטעמס

  • טאָג-זאַק און דאַפעל זעקל
  • שלאף זאק
  • ריוזאַבאַל וואַסער פלאַש
  • זונברילן און סאַנסקרין
  • העאַדלאַמפּ
  • פערזענלעכע טוילאַץ
  • קליין ערשטער הילף קיט
  • פערזענלעכע מעדיצינען
  • פּאַוער באַנק און טשאַרדזשינג קייבאַלז

דאָקומענטן און געלט

  • פּאַספּאָרט און קאָפּיעס
  • רייזע פאַרזיכערונג פרטים
  • דערלויבעניש אינפֿאָרמאַציע
  • נויטפאַל קאָנטאַקט דעטאַלן
  • נעפּאַלישע רופּיז אין געלט

אָפּטיאָנאַל ייטאַמז

  • טרעקינג פּויליש
  • סנאַקס אָדער ענערגיע באַרס
  • באַנאַקיאַלערז
  • אַפּאַראַט
  • לייכטע גאַיטערס

האַלט אייער טאָג-רעק לייכט און טראָגט וויכטיקע דאָקומענטן, מעדיצינען און ווערטפולע זאַכן מיט זיך בעת דער וואַנדערונג.

נעפּאַל וויזע רעקווייערמענץ פֿאַר עווערעסט וויו טרעק פּערמיט

רייזנדע וואָס באַזוכן נעפּאַל פֿאַר דער עווערעסט וויו טרעק דאַרפֿן אַ גילטיקע טוריסט וויזע. אַ מערהייט פֿון נאַציאָנאַליטעטן קענען באַקומען אַ וויזע בײַם לאַנדן אין טריבהווואַן אינטערנאַציאָנאַלער לופֿטפֿעלד אין קאַטמאַנדו. דער פּאַס מוז זײַן גילטיק פֿאַר לפּחות זעקס חדשים בײַם אַרײַנטרעטן. די פֿינף-טאָגיקע טרעק צוזאַמען מיט דער רייזע-צײַט אין נעפּאַל וואָלט נאָרמאַלערװײַז געדאַרפֿט אַ 15-טאָגיקע טוריסט וויזע.

חוץ א נעפּאַל וויזע, דאַרפן די טרעקערס צוויי פּערמיטן אין דער עווערעסט געגנט. אַלע באַזוכער דאַרפן האָבן די סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק אַרייַנטרעטן פּערמיט און כאַמבופּאַסאַנגלאַמו רוראַל מוניסיפּאַליטי פּערמיט. די פּערמיטן העלפֿן אין דער קאָנסערוואַציע און אַנטוויקלונג פון די לאָקאַלע באַפעלקערונג. זיי ווערן געפּריפט אויף פאַרשידענע סטאַגעס פון דעם וועג. ווען איר בוקט די עווערעסט וויו טרעק מיט אונדז, מאַכן מיר אַלע נייטיקע פּערמיטן אין פאָרויס צו ענשור אַ גלאַט טרעקינג דערפאַרונג אָן אַדמיניסטראַטיווע זאָרגן.

געזונט זיכערקייט און באַרג נויטפאַלן אויף עווערעסט וויו טרעק

די עווערעסט וויו טרעק פאָרזעצט צו פאָקוסירן אויף זיכערקייט. כאָטש דאָס איז אַ קירצערע און נידעריקער הייך ווי די עווערעסט באַזע לאַגער טרעק, די באַרג באדינגונגען דאַרפן באַוואוסטזיין און קערפאַל פּלאַנירונג. די וועגן זענען געוויינטלעך קלאָר געשניטן און עטלעכע סעקשאַנז אַרייַננעמען הענגבריקן, שטיין טרעפּ און גראַדואַל אַרויפגאַנג.

אונדזערע לייסענסירטע טרעקינג גיידס זענען ערשטע הילף טריינד און אויך הויך-הייך באוואוסטזיניק. זיי ברענגען די נויטיגע מעדיצינישע עקוויפּמענט און זאָרגן זיך וועגן טרעקערס יעדן טאָג אין פאַל פון קיין צעמישעניש. נויטפאַל עוואַקואַציע פאַסילאַטיז קענען אָרגאַניזירט ווערן צו נאַמטשע באַזאַר אָדער לוקלאַ אין פאַל פון אַ זייער ערנסטן מעדיצינישן צושטאַנד. די מאַרשרוט האט געזונטהייט פּאָסטן אין די הויפּט דערפער.

דער לאנגזאמער גיין-טעמפא, הידראַטאַציע, און אינסטרוקציעס פון אייער גייד שפּילן אַלע וויכטיקע ראָלעס אין ענשורינג זיכער רייזע. מיט געהעריק גיידאַנס און צוגרייטונג, די עווערעסט וויו טרעק אָפפערס אַ זיכער און ריוואָרדינג הימאַלייַאַן פּאַסירונג.

טראַנספּאָרטאַטיאָן

טראַנספּאָרטאַציע שפּילט אַ וויכטיקע ראָלע אין דער עווערעסט וויו טרעק דערפאַרונג. די רייזע הייבט זיך נאָרמאַלערווייַז אָן מיטן מאָלערײַשן פלי פון קאַטמאַנדו קיין לוקלאַ, אַ 30 ביז 35 מינוט פלי. דאָס איז אַ באַרג לאַנדונג פלי וואָס גיט מאָלערײַשע סצענעס פון די הימאַלייַאַן קייט און לאַנדט אויף איינעם פון נעפּאַל'ס מערסט באַרימטע באַרג לופטפעלדער. בעת עטלעכע שפּיץ טרעקינג פּעריאָדן, קענען פליען קיין לוקלאַ אָפּערירן פון ראַמעטשאַפּ לופטפעלד אַנשטאָט קאַטמאַנדו. ווען דאָס איז אָנווענדלעך, וועלן מיר אָרגאַניזירן די פארלאנגטע וועג טראַנספער צווישן קאַטמאַנדו און ראַמעטשאַפּ איידער דעם פלי קיין לוקלאַ.

מאנchmal פירן וועטער באדינגונגען אין די בערג צו פלי-פארשפעטיגונגען. דעריבער איז בעסער צו האלטן נאך איין פארשפעטיגונג טאג אין אייער רייזע פלאן. נאך דער טרעק, פארברענגט איר די נאכט אין לוקלאַ אין סוף פון דער רייזע און פליט צוריק קיין קאַטמאַנדו. אלע לופטפעלד טראנספערס זענען ארגאניזירט פאר אייער באקוועמליכקייט, וואס זיכערט א גלאטן אנפאנג און סוף צו אייער עווערעסט וויו טרעק.

עקסטרע הוצאות אויפן וועג

כאָטש רובֿ הויפּט סערוויסעס זענען אַרייַנגערעכנט אין דעם עווערעסט וויו טרעק פּעקל, זענען דאָ עטלעכע נאָך פּערזענלעכע הוצאות צו באַטראַכטן. פלאַש וואַסער, ווייכע געטראַנקען, פֿאַרבייַסן, הייסע שאַוערס און Wi-Fi אַקסעס אין טיי הייזער ווערן געוויינטלעך באַצאָלט אויף שפּיץ פון די רעגולער מעניו. עלעקטרישע דעוויסעס קענען אויך זיין באַצאָלט מיט אַ קליין אָפּצאָל, ספּעציעל אין הויך הייכן וווּ די עלעקטרישע מאַכט איז אָפענגיק אויף נאַטירלעך זונ ענערגיע.

עס איז א מנהג אין נעפּאַל צו געבן טרינקגעלט די גיידס און טרעגער ווי א צייכן פון אנערקענונג פאר זייער שטיצע און מי. יחידישע אויסגאבן אין דער פארעם פון א סווואַניר, בעקעריי עסן אין נאַמטשע באַזאַר אדער א מתנה אין א קלויסטער זענען אויך עקסטראַס. ווייל עס זענען ווייניק באַנקאָמאַט סערוויסעס אויפן וועג, איז עס ראטזאם צו טראגן גענוג נעפּאַלעזיש געלט אין קאַטמאַנדו. פּלאַנירן פֿאַר די קליינע אויסגאבן העלפט אייך הנאה האבן פון דער רייזע אָן פינאַנציעלן דרוק.

שפּראַך און קאָמוניקאַציע

קאָמוניקאַציע בעת דעם עווערעסט וויו טרעק איז בכלל גרינג. די מערהייט פון טרעקינג גיידס און טיי-הויז ארבעטער פארשטייען ענגליש, און טעגלעכע קאָמוניקאַציע איז נישט קיין שוועריקייט פאר פרעמדע. לאקאלע שערפּאַס רעדן אויך נעפּאַליש און די געבוירענע שערפּאַ שפּראַך. וויסן ווי צו זאָגן גוטע פּשוטע זאכן ווי נאַמאַסטע און דהאַניאַבאַאַד ווי העלא און דאַנקען וועט העלפן אויפבויען געזונטע און רעספּעקטפולע פארבינדונגען מיט די לאקאלע איינוואוינער.

לוקלאַ און נאַמטשע באַזאַר האָבן מאָביל נעץ קאַווערידזש, אָבער צוליב דעם אָרט פֿון דעם וועג, קען דער סיגנאַל ווערן שוואַך אין עטלעכע געגנטן. אינטערנעט סערוויסעס זענען אויך פֿאַראַן אין רובֿ טיי הייזער מיט אַן עקסטרע קאָסטן, אָבער די גיכקייט קען זיין פּאַמעלעך צוליב דעם ווײַטן אָרט אין די בערג. עס איז אויך רעקאָמענדירט צו אינפֿאָרמירן די משפּחה מיטגלידער וועגן מעגלעכע קאָנעקטיוויטי גאַפּס איידער מען פֿאָרט אַוועק. די רואיגע נאַטור איז גינציק פֿאַר די רייזנדע ווײַל זיי קענען זיך אָפּשטעקן און הנאה האָבן פֿון דער הימאַלייַאַן לאַנדשאַפֿט טראָץ דעם מאַנגל אין קאָמוניקאַציע.

נישט צו טאָן בעת ​​דיין עווערעסט וויו טרעק

רעספעקטירן די לאקאלע קולטור און די בארג סביבה איז וויכטיג בעת דעם עווערעסט וויו טרעק. מען זאל אויסמיידן ווארפן מיסט און מען זאל שטענדיג טראגן דעם מיסט ביז עס זענען דא פאסיגע אפווארף פונקטן. גייט שטענדיג ארום מאני שטיינער און תפילה רעדער אין א זייגער ריכטונג און טוט אויס שיך איידער איר גייט אריין אין קלאוסטערס. בעטן צו נעמען בילדער פון די לאקאלע מענטשן, ספעציעל די מוניכן און קינדער, איז א סימן פון קולטורעלער סענסיטיוויטעט און עטיקעט.

יאגט זיך נישט און איגנארירט נישט סימנים פון מידקייט און אומבאקוועמליכקייט אין דער הייך. זיך באוועגן מיט א לאנגזאמען טעמפא און אויסמיידן אויסטריקעניש זענען פארזיכטיגקייט מיטלען. פארמיידט איבערגעטריבענע פארהאנדלונגען אין בארג דערפער, די פארזארגונגען ווערן געפירט צו נידעריגערע געגנטן און די פרייזן זענען באזירט אויף דער מי. קאנסומאציע פון ​​אלקאהאל ווערט נישט געמוטיגט אין הויכע הייך ווייל דאס קען שטערן די אקלימאטיזאציע. דאס זענען פראקטיקעס וואס זענען רעספעקטפול און נאכפאלגנדיג זיי, דערפארן די טרעקערס און די לאקאלע קהילות א פאזיטיווע דערפארונג.

אויסקלייבן דעם ריכטיקן טרעקינג אָפּעראַטאָר

אויסקלויבן א באַגלייבטע טרעקינג פירמע איז א קריטישער שריט ווען איר ארגאניזירט אייער עווערעסט וויו טרעק. די פירמע מוז זיין א פראפעסיאנעלע פירמע רעגיסטרירט מיטן נעפּאַל טוריזם באָרד און האָבן ערפארענע און לייסענסירטע גיידס מיט ערשטע הילף טרענירונג און וויסן פון הויך-הייך וויסיקייט. רעקאמענדאציעס און באריכטן קענען געבן אן איבערבליק איבער די קוואַליטעט פון די סערוויסעס און די צופֿרידנקייט פון די געסט.

אן ערלעכער אפעראטאר וועט אויסשמועסן וואס איז אריינגערעכנט אין דעם פעקל, וואס נעמט אריין פערמיטן, פלייטס, אקאמאדאציע, מאלצייטן און הילף מיט גייד. אפענע פרייזן פארמיידט אומאנגענעמע איבערראשונגען בעתן טרעק. טרעגער און די שטאב ווערן אויך גוט באהאנדלט, פארזיכערט און גוט אויסגעשטאט דורך פאראנטווארטלעכע פירמעס.

פריערדיגע צוגרייטונג דורך קלארע קאמוניקאציע איז א סימן פון גוטער ארגאניזאציע און ענקערידזשמענט. דער ריכטיגער טרעקינג אפעראטאר קען אייך אויך געבן די מעגלעכקייט צו קאנצענטרירן זיך אויף דער הימאלייאנער לאנדשאפט און דער שעראפא קולטור מיט א געוויסן שטאפל פון בטחון און רואיגקייט.

וועטער פאָרויסזאָגן מכשירים און הייך עצות

אין דער עווערעסט געגנט, קען דאס וועטער זיך שנעל טוישן אפילו אין די מערסט פאסיגע סעזאנען צו גיין אויף טרעקינג. כאטש פרילינג און הארבסט בכלל קומען מיט סטאבילן וועטער, איז דאס וועטער אין די בערג נישט פארזעבאר. פארן רייזן, קען עס זיין נוצליך צו באזוכן באוואוסטע וועטער-פאראויסזאג וועבזייטלעך ווי Mountain Forecast אדער Windy, וועלכע זאלן אנבאטן ווערטפולע אינפארמאציע וועגן Namche Bazaar און די נאנטע לאקאציעס. דאך, די מערסט פארלעסלעכע מקור פון אינפארמאציע איז לאקאלע וויסן פון ערפארענע גיידס.

אין העכערע געגנטן קען די טעמפעראטור באדייטנד פאלן אינדערפרי און ביינאכט. טראגן שיכטן קליידער ערמעגליכט די צופאסונג צו די ענדערונגען אין טאג. שטארקע זון אין בערג און קילע ווינטן מאכן זונברילן, זונשוץ קרעם און א ווארעמע הוט אן אבסאלוטע נויטווענדיקייט. שפאצירן לאנגזאם און טרינקען אָפט וואַסער וועט העלפן מאכן די דין לופט באקוועם. זיך צוגרייטן צו פארשידענארטיגן וועטער זיכערט א גלאטערע און מער אנגענעמע עווערעסט וויו טרעק דערפארונג.

מערסט געשטעלטע פראגעס דורך רייזנדע

אַלגעמיין אַלגעמיין

עס איז נישטאָ קיין שטרענגע עלטער־לימיט, אָבער זיי זאָלן זיין אין גוטער געזונט און קענען גיין עטלעכע שעה אַ טאָג. קינדער און עלטערע רייזנדע קענען זיך באַטייליקן אויב זיי זענען פיזיש באַקוועם צו טאָן דאָס.

די טרעק איז פאפולער צווישן די רייזנדע וואס האבן באגרענעצטע צייט און ווילן נאך אלץ זען בארג עווערעסט. עס איז אויך אידעאל פאר יענע וואס ווילן האבן א קירצערע און ווייניגער פארלאנגנדע הימאלייאנער דערפארונג.

יא, דער פּלאַן קען געענדערט ווערן לויט אייער פּלאַן און ברירה. נאָך טעג אין נאַמטשע אָדער באַזוכן צו דערפער קענען זיין אַרייַנגערעכנט אויף בעטן.

יא, עס זענען דא פּריוואַטע אָפּפאָרן איבערן גאַנצן יאָר. איר זענט פריי צו אויסקלייבן אייערע אייגענע דאַטעס און רייזן אין אייער אייגענעם טעמפּאָ.

יא, איר וועט דורכגיין טראדיציאנעלע שערפא דערפער און איר וועט זען קלויסטערס און תפילה רעדער. די רייזע גיט באדייטנדיקע קולטורעלע אינטעראקציע ווי אויך בארג לאַנדשאַפט.

עס זענען דא באַנקאָמאַטן אין נאַמטשע באַזאַר, אָבער זיי קענען נישט אַרבעטן. בעסער צו טראָגן גענוג לאָקאַלע געלט דאָרט קאַטמאַנדו.

טרינקגעלט איז נישט פארלאנגט אבער ווערט אפגעשאצט אלס א צייכן פון אנערקענונג. דאס איז א שפיגל פון צופרידנהייט מיטן סערוויס וואס גיידס און טרעגערס צושטעלן.

יא, עס ווערט גענוצט דורך אסאך רייזנדע מיט דזשונגל טורס, שטאט טורס אדער אנדערע קורצע שפאציר. אזוי וועט איר קענען זען מער פון נעפּאל אויף איין רייזע.

צוגרייטונג און פיטנעס צוגרייטונג און פיטנעס

עס איז רעקאָמענדירט צו אָנהייבן לייכטע טרענירונג לפּחות איין חודש איידער אייער רייזע. גראַדועל צוגרייטונג מאַכט אייך אויסהאַלטונג און גיין מער באַקוועם.

יא, זיין פאזיטיוו און געדולדיק העלפט אייך הנאה האבן פון דער רייזע מער. בארג-רייזעס זענען פארלאנגט צו זיין פלעקסיבל צוליב וועטער אדער פלי-ענדערונגען.

קורצע וואָך־ענד שפּאַצירן אָדער לאַנגע שפּאַצירן העלפֿן צו צוגרייטן די פֿיס פֿאַר אויפֿגייענדיקע טיילן. עס קען אויך העלפֿן צו פּראַקטיצירן מיט אַ קליינעם רוקזאַק.

ניין, אַ טרעגער טראָגט דיין גרעסטן באַגאַזש. דו האסט נאָר אַ לייכטן טאָג-זאַק מיט פּערזענלעכע נויטווענדיקייטן.

יא, ארויפגיין אויף טרעפּ איז גוט ווייל עטלעכע פון ​​די וועגן האבן טרעפּ געמאכט פון שטיינער. עס מאכט אייערע פיס שטארקער און העלפט אייך פארבעסערן אויסהאלטונג.

עס איז אויך גוט צו טראָגן אייערע טרעקינג שיך איידער דער רייזע צו פאַרמייַדן בליסטערס. איינגעבראָכענע און באַקוועמע שיך זענען אָנגענעם צו טרעטן אין.

ספעציעלע אטעמען טעכניקן זענען נישט נויטיק אבער עס העלפט צו גיין לאנגזאם און רעגולער. רעגולערע פּויזעס זענען נוצלעך אין דער נאטירלעכער אדאפטאציע צו דער הויכער הייך.

די רואיגע און בארויקטע שטימונג איז טייל פון דער גאנצער דערפארונג. עס איז מער באפרידיקנד צו הנאה האבן פון דער סצענע אנשטאט נאר צו טראכטן וועגן דעם ציל.

פּערמיץ פּערמיץ

העכער די הימאַלייַאַ, זאָלט איר מאַכן אַלע אייערע טרעקינג פּערמיטן אין אייער נאָמען. דאָס מאַכט עס אַ פּשוטער פּראָצעס און וועט שפּאָרן צייט איידער די טרעק הייבט זיך אָן.

יא, אלע טרעקערס זאלן האבן פערמיטן, נישט קיין חילוק ווי אלט זיי זענען. נעפאלישע בירגער און SAARC בירגער קענען אבער האבן אנדערע פערמיט קאסטן.

פערמיטן ווערן געטשעקט ביי די טויער פונקטן ווי מאָנדזשאָ און אַנדערע טויער פונקטן אויפן וועג. זיי זאָלן אויך זיין פאַראַן בעת ​​דער וואַנדערונג.

יא, עס איז מעגלעך צו באַקומען די פּערמיטן אין קאַטמאַנדו אָדער אויפן וועג, אויב עס איז נייטיק. אָבער, מען קען פאַרמייַדן אַ פאַרהאַלטונג דורך אַ פריערדיקן אַראַנזשירונג.

א קאפיע פון ​​אייער פאספארט איז נויטיג צו רעגיסטרירן פאר אייער דערלויבעניש. עס איז נוצלעך צו טראגן נאך פאספארט-גרייס בילדער וואס זענען נישט שטענדיג נויטיג.

פּערמיט פיז זענען נאָרמאַלערווייַז נישט צוריקצאָלנדיק אַמאָל ארויסגעגעבן. עס איז ראַטזאַם צו קאָנטראָלירן דיין רייזע פּלענער איידער איר פּראַסעס זיי.

די TIMS קארטל איז נישט נויטיק פארן עווערעסט ראיאן. עס איז געווארן ערזעצט מיט א לאקאלע דערלויבעניש פון דער קומבו דאָרפישער מוניציפּאַליטעט.

פערמיטן העלפן צו פירן טוריזם און צושטעלן שטיצע פאר קאנסערוואציע אין סאגארמהאטה נאציאנאלער פארק. זיי מאכן אויך א ביישטייער צו דער אנטוויקלונג פון דער לאקאלער קהילה אין דער קומבו ראיאן.

פאַרזיכערונג און וויזע פאַרזיכערונג און וויזע

יא, רייזע-פארזיכערונג איז שטארק רעקאמענדירט פאר אלע טרעקערס. עס זאל ארייננעמען טרעקינג אקטיוויטעטן און נויטפאל עוואקואציע.

אייער פאליסי זאל דעקן גרויסע טרעקינגס און זאל דעקן מעדיצינישע הילף. נויטפאַל העליקאָפּטער עוואַקואַציע קאַווערידזש איז אויך וויכטיק.

בעסער צו נעמען פארזיכערונג אין אייער היים לאנד איידער איר פארט ארויס. געוויסע אינטערנאציאנאלע פאליסיס קענען נישט אריינקומען אין קראפט נאכדעם וואס די רייזע האט זיך אנגעהויבן.

די קורצע רייזע און פארלענגערטע זיכטזיכטיקייטן זאָלן לייכט באדעקט ווערן מיט אַ 15-טאָגיקער טוריסט וויזע. אויב איר פּלאַנירט צו פאַרברענגען מער צייט איז אַ 30-טאָגיקער וויזע מער באַקוועם.

יא, טוריסט וויזע קען פארלענגערט ווערן אין אימיגראציע אפיס פון קאַטמאַנדו. באַנייַונג קאָסטן וועלן באַצאָלט ווערן באַזירט אויף די טעג וואָס מען וויל האָבן.

יא, ס'איז א גוטע געדאנק צו נעמען א דיגיטאלע און געדרוקטע קאפיע פון ​​אייערע פארזיכערונג דעטאלן. אייער גייד קען אויך האלטן א קאפיע אין פאל פון א נויטפאל.

פלי-פארשפעטיגונגען אין בארג-געגענטער קענען פאסירן צוליב ענדערונגען אין וועטער-באדינגונגען. עס איז ראטזאם צו נעמען רייזע-פארזיכערונג וואס נעמט אריין רייזע-פארשפעטיגונגען און רייזע-איבעררייסונגען און צו קאנטראלירן אייערע פאליסי-דעטאלן איידער איר גייט אויף אייער רייזע.

וויזע קאסטן זענען נישט געווענליך אריינגערעכנט אין טרעקינג פעקלעך. זיי ווערן באצאלט גלייך ביים אנקומען אין לופטפעלד.

גיידס און שטיצע שטאב גיידס און שטיצע שטאב

יא, אונדזערע גיידס זענען לייסענסט און טרענירט לויט די סטאנדארטן פון דער נעפאלישער רעגירונג. זיי האבן עקספיריענס אלס גיידס אין טרעקן וואס דעקן די עווערעסט געגנט.

טיפּישערװײַז טראָגט אַ טרעגער די זעק פֿון צװײ טרעקערס. דאָס איז צו זיכער מאַכן אַז עס איז גלײַכע לאָדונג און גלײַכע אַרבעטס־באַדינגונגען.

עס איז שטארק רעקאמענדירט צו דינגען א גייד כדי צו זיין זיכער און געשטיצט אין לאנד. א גייד איז אויך נוצלעך אין טערמינען פון נאַוויגאַציע, אַקאַמאַדיישאַן אָרגאַניזאַציע און קאָמוניקאַציע.

יא, אונדזערע גיידס רעדן גוט ענגליש. זיי ערמעגלעכן אויך די קאָמוניקאַציע מיט די לאָקאַלע געזעלשאַפטן ווען נויטיק.

אייער גייד זאָרגט זיך טעגלעך פֿאַר לאָגיסטיק, רייניקט די וווינונגען און מאָניטאָרירט אייער באַקוועמלעכקייט בעת דער רייזע. זיי געבן אויך עטלעכע איינבליקן וועגן דער קולטור און לעבן אין די באַרג.

יא, מיר צושטעלן פארזיכערונג און פאסיגע עקוויפּמענט פאר זייערע טרעגער. עטישע באהאנדלונג פון שטאב איז א וויכטיגער טייל פון נאכhalטיגע טרעקינג.

יא, מען קען אראנזשירן פרויען גײַדס אויף פארלאנג, באזירט אויף פארפֿיגבארקייט. עס איז בעסטער צו לאָזן וויסן די פירמע פון ​​פֿאָרויס.

טרינקגעלט ווערט טיפּיש געגעבן ביים סוף פון דער רייזע. עס ווערט געגעבן גלייך צו די גיידס און טרעגער, אלס א צייכן פון דאנקבארקייט.

אַקקאָממאָדאַטיאָן און פאַסילאַטיז אַקקאָממאָדאַטיאָן און פאַסילאַטיז

צימערן זענען בכלל צווילינג-צימערן, אבער עס איז מעגלעך צו באַקומען אַ פּריוואַט צימער אין עטלעכע דערפער. די פאַראַנען איז סעזאָן און לויט באַזעצונג.

שלאָפצימערן ווערן געוויינטלעך נישט באַהיצט. וואַרעמע דעקעס ווערן צוגעשטעלט און אַ שלאָף-זאַק ווערט אָנגעבאָטן פֿאַר עקסטרע באַקוועמלעכקייט אין די קעלטערע נעכט.

אַטאַטשט קלאָזעטן זענען פאַראַן אין עטלעכע פון ​​די נידעריקערע דערפער. אין העכערע געגנטן איז אַ געטיילטער קלאָזעט מער פאַרשפּרייט.

הייסע שאַוערס זענען פֿאַראַן אין פֿילע טיי־הייזער פֿאַר אַן עקסטרע אָפּצאָל. לויטן וועטער און דעם אָרט, קען די פֿאַראַן זײַן אַנדערש.

יא, טשאַרדזשינג פאַסילאַטיז זענען פאַראַן אין רובֿ דערפער. אַ קליין אָפּצאָל ווערט אָפט גענומען, ספּעציעל אויף העכערע לעוועלס.

Wi-Fi קען מען געפֿינען אין פֿיל טיי־הייזער פֿאַר אַ אָפּצאָל. די פֿאַרבינדונג קען זײַן לאַנגזאַם צוליב דער באַרגיקער לאָקאַציע.

יא, די טיי הייזער צושטעלן פשוטע דעקעס. ברענגען אדער דינגען א שלאף זאק גיט עקסטרע ווארעמקייט.

יא, עס איז דא געקאכט טרינקוואסער צו פארקויפן. אסאך טרעקערס ניצן רייניקונג טאַבלעטן אדער פילטערס אלס אן אלטערנאטיוו אפציע.

עסן און טרינקען עסן און טרינקען

יא, עס זענען אויך דא אסאך וועגעטאַרישע אָפּציעס אין די טיי-הייזער. וועגעטאַרישע מאָלצייַטן זענען מער פּאָפּולער צווישן פילע וואַנדערער אויף די העכערע הייך צוליב פרישקייט און גרינגע פארדייאונג.

יא, די מערהייט פון טיי הייזער קענען צופאסן מאלצייטן צו פשוטע עסן באדערפענישן. פארדעם, זאלט ​​איר מעלדן אייער גייד וועגן יעדע ספעציעלע באדערפענישן.

יא, דער פרישטיק איז אריינגערעכנט יעדן טאג אין די טרעק. די מעניו באשטייט געווענליך פון גרינגע און אויסהאלטנדיקע זאכן צו אנהייבן דעם טאג.

יא, עס זענען דא קליינע געשעפטן אין דערפער וואס פארקויפן נאש און ענערגיע בארס. טראנספארטאציע קאסטן קענען פירן צו א העכערונג אין די פרייזן מיט דער הייך.

יא, עס איז א גוטע געדאנק צו טראגן אייערע באליבטע נאש. דאס איז אויך נוצלעך צו מינימיזירן אומנייטיקע אויסגאבן אויפן וועג.

טיי-הייזער האבן געקאכט וואסער פאר א נידריגן פרייז. רוב טרעקערס האבן רייניקונג טאַבלעטן אדער וואסער פילטערס אלס אן עקסטרע פארזיכערונג.

יא, עס זענען דא אלקאהאלישע געטראנקען אין רוב דערפער. אבער בעת טרעקינג אין הויכע הייכן איז רעקאמענדירט צו באגרענעצן אלקאהאל.

יא, רוב לאַדזשעס סערווירן הייסע טיי און קאַווע. הייסע געטראַנקען ווערן מערסטנס געטרונקען בעת ​​קעלטערע מאָרגנס און אָוונטן.

וועטער & סעאַסאָנס וועטער & סעאַסאָנס

פרילינג און האַרבסט זענען די מערסטע געוויינטלעכע קלאָרע הימל סעזאָנען. סטאַביל וועטער און זעיקייט זענען די כאַראַקטעריסטיקס פון די סעזאָנען.

יא, מען קען עס טאָן אין ווינטער אזוי לאנג ווי מען איז אויסגעשטאַט מיט קאַלט וועטער. די וועגן זענען ווייניקער פאַרנומען אין דעם צייט פון יאָר.

די מאָנסון חדשים וועלן מסתּמא אויך פאַראורזאַכן קאָנסיסטענטע רעגן, ספּעציעל אין די נידעריקערע הייכן. דאָס קען זיין די צייט ווען די זיכטיקייט אין די בערג איז שלעכט צוליב וואָלקן-דעקונג.

נאכט טעמפעראטורן קענען פאלן אונטערן פריזפּונקט, ספעציעל העכער נאַמפּשע באַזאַר. פרי אין דער מאָרגן און אָוונטן זענען וואַרעמע קליידער אַ מוז.

יא, פרילינג איז די צייט פון בליענדיקע ראָדאָדענדראָנס און נייע גרינעריי. די לאַנדשאַפט איז זייער קאָלירפול און לעבעדיק אין דעם פּעריאָד.

יא, דאס וועטער קען מאנchmal פארלאנגזאמען א פלי אין די בערג. עס איז רעקאמענדירט צו פלאנירן רייזעס פלעקסיבל.

אין טרוקענע חדשים קען א טייל פונעם וועג זיין שטויביק. בעת די רעגנדיקע סעזאנען קען מען האבן בלאָטע געגנטן.

דאס וועטער בעתן טאג איז געווענליך אנגענעם צו גיין. די טרעקינג אונטער דער זון פארלאנגט געווענליך נישט מער ווי לייכטע שיכטן קליידער.

געזונט & זיכערקייַט געזונט & זיכערקייַט

יא, די עווערעסט וויו טרעק איז בכלל זיכער ווען געפירט דורך ערפארענע פראפעסיאנאלן. די וועגן זענען קלאר אנגעצייכנט און ווערן אָפט גענוצט דורך טרעקערס.

איר מוזט עס באַלד מעלדן צו אייער גייד אויב איר פילט זיך נישט באַקוועם. פרי מעלדן אייער גייד וועגן די קליינע פּראָבלעמען קען העלפֿן צו ויסמיידן ערנסטע קאָנסעקווענצן.

געזונטהייט פאסטן זענען אויך פאראן אין דערפער ווי נאמטשע באזאר, וועלכע זענען פשוט. אין שווערע סיטואציעס קען מען ארגאניזירן עוואקואציע.

מען זאָל ניצן רייניקונג אָדער געקאָכט וואַסער. מאָגן פּראָבלעמען קען מען פאַרמייַדן דורך פּשוטע פֿאָרזיכטיקייטן.

גליטשן ווערן מינימיזירט דורך טרעטן אויף שטיינערנע טרעפּ און אומגלייכע וועגן. סטאביליטעט ווערט אויך פארבעסערט דורך טראגן פאסיגע שיך.

די חיות פון דער געגנט זענען געוויינטלעך שרעקעוודיק און ווילן נישט זיין נאנט צו מענטשן. טרעקערס וועלן מסתּמא נישט האָבן קיין שום פֿאָרעם פֿון חיה־אַטאַקעס.

געפירטע טרעקינג איז שטארק רעקאמענדירט און גאראנטירט מער זיכערהייט און הילף. געפירטע טרעקינג גיט מער קאארדינאציע אין נויטפאלן.

עס איז שטארק רעקאמענדירט צו זיין גוט כיידרירט צו זיין בכלל געזונט און באַקוועם. גיידליינז וועגן טרינקען וואַסער העלפֿן מיט ענערגיע און אַקקלימאַטיזאַציע.

פּאַקינג און גאַנג פּאַקינג און גאַנג

איר וועט טראָגן אַ קליין טאָג-זאַק מיט פּערזענלעכע באַדערפענישן. אַ טרעגער טראָגט נאָרמאַלערווייַז אייער הויפּט באַגאַזש.

טרעקינג שטעקנס זענען נישט קיין חובה אבער נוצלעך אין די ארויפגייענדיקע און אראפגייענדיקע טיילן. זיי געבן צוגעלייגטע שטיצע און נעמען אראפ דעם דרוק פון די קניען.

מען רעקאָמענדירט צו טראָגן שיכטן מיט פֿילע שיכטן צו ענדערן די טעמפּעראַטורן. לייכטע און אָטעמבאַרע מאַטעריאַלן זענען בעסער ווען מען גייט אין טאָג.

עס איז אויך רעקאמענדירט צו האבן א שלאף-זאק צו בלייבן ווארים און באקוועם. דאס איז ספעציעל נוצלעך ווען עס איז קעלטער.

יא, א וואסער-זיכערע רעקל און רעגן-דעק זענען נוצלעך אין פאל פון אומגעריכטע רעגן. וועטער אין די בערג קען זיין אומפארזעבאר.

יא, ס'איז בעסטער צו טראגן א שיינע סומע לאקאלע געלט. בארג דערפער האבן נישט קיין סך צאָלונג מעטאָדן.

גוטע און באַקוועמע טרעקינג שיך זענען שטאַרק רעקאָמענדירט. טרעקינג שיך זאָלן ריכטיק אָנגעטאָן ווערן איידער דער רייזע.

יא, שטארקע זון אין גרויסער הייך קען אפעקטירן אייער הויט און אויגן, און זונשוץ זענען וויכטיגע פראדוקטן.

בוקינג און צאָלונג בוקינג און צאָלונג

עס איז ראטזאם צו מאכן רעזערוואציעס גוט פון פאראויס און ספעציעל בעת די סעזאנען. פריע רעזערוואציעס העלפן באקומען פלייטס און אקאמאדאציע.

יא, מען ערוואַרט פון אייך צו לייגן אַ דעפּאָזיט צו זיכערן אייער רעזערוואַציע. די רעשט פון די וואָג ווערט נאָרמאַלערווייַז באַצאָלט איידער אָדער ביים אָנקומען אין נעפּאַל.

באַנק טראַנספערס, אָנליין צאָלונגען אָדער געלט ווערן אנגענומען דורך רובֿ קאָמפּאַניעס אין נעפּאַל. איידער איר מאַכט צאָלונג, איז עס ראַטזאַם צו קאָנטראָלירן די בנימצא אָפּציעס.

מען קען מאַכן אַ רעזערוואַציע אין לעצטן מינוט און עס וועט אָפענגען אויף די פאַרפֿיגבאַרקייט פון פֿליען און צימערן. דאָך איז עס שטענדיק בעסער צו פּלאַנירן פֿאַראויס.

די אפזאג פאליסיס זענען אנדערש לויט די פירמע. פארן בוקן איז וויכטיג צו איבערקוקן די תנאים און באדינגונגען.

ניין, מיר וועלן אייך געבן קלארע אינפארמאציע וועגן די זאכן וואס זענען אריינגערעכנט און נישט אריינגערעכנט. עס איז ראטזאם צו לייענען די אינפארמאציע אויפן פעקל כדי צו פארמיידן צומישעניש.

ענדערונגען אין דאַטע קענען זיין אונטערטעניק צו פאַראַנען צייט. מאַכן די פירמע באַוואוסטזיניק אין אַ פרי בינע פֿאַרבעסערט בייגיקייט.

יא, איר וועט באַקומען אַ געשריבענע באַשטעטיקונג און רייזע דעטאַלן נאָך צאָלונג. אַזעלכע דאָקומענטן אַנטהאַלטן אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם רייזע פּלאַן און סערוויסעס.

טראַנספּאָרטאַציע און פלי טראַנספּאָרטאַציע און פלי

דער פלי נעמט א טיפישע דויער פון 30-35 מינוט. עס גיט שטוינענדע לופט בילדער פון בערג און הימאלייאנער קייטן.

דאס וועטער אין די בערג קען זיך שנעל ענדערן און באאיינפלוסן די זעבארקייט. פליען ווערן נאר אונטערגענומען אונטער גינסטיגע באדינגונגען צוליב זייער זיכערהייט.

פלייטס קענען איבערגעבוכט ווערן צום נעקסטן מעגלעכן צייט. אין אנדערע סיטואציעס, קען מען מאכן העליקאפטער אפציעס פאר אן עקסטערע פרייז.

יא, ס'איז בעסטער זיך אנצוטשעקן פרי צוליב באגרענעצטע זיצן און וועטער סקעדזשולס. אייער גייד וועט העלפן קאארדינירן דעם לופטפעלד.

יא, עס זענען דא לימיטן אויף די וואָג פון די איינגעטשעקטע און האַנט באַגאַזש. עס קען זיין נאָך אָפּצאָלן אויף נאָך באַגאַזש.

די מערהייט פּעקלעך אַרייַננעמען אַעראָפּאָרט טראַנספערס אין קאַטמאַנדו. די טרעקינג פירמע זאָל דאָס באַשטעטיקן.

יא, פליגער קענען פארלאזן ראמעטשאפ לופטפעלד אין סעזאן צייטן. אין דעם פאל ווערט א וועג טראנספער צוגעשטעלט.

יא, ס'איז בעסער צו האבן א "באפער טאג" אויב ס'זענען פארשפעטיקונגען צוליב וועטער. דאס העלפט פארמיידן סטרעס ווען עס קומט צו אינטערנאציאנאלע פלי פארבינדונגען.

באריכטן אויף עווערעסט וויו טרעק


פּראָפיל
לאָראַ אַלגרען
USA
עווערעסט אויסקוק טרעק - גרויסע אָפּציעס פֿאַר קורצע טרעקס אין עווערעסט
שטערן שטערן שטערן שטערן שטערן

פּורו איז געווען דער בעסטער! פֿון אונדז באַגריסן אין לופֿטפֿעלד מיט אַ בלומען־ליי ביז אונדז ברענגען צום לופֿטפֿעלד מיט עטלעכע לאָקאַלע סווואַנירן.

ער האָט זיך אָפּגעגעבן מיט יעדן קליינעם דעטאַל. ער האָט אונדז באַקענט מיט אונדזער גייד איידער אונדזער רייזע צום עווערעסט האָט זיך אָנגעהויבן. ער איז געווען גרייט 24/7, אפילו ווען מיר האָבן זיך באַגעגנט מיט פֿאַרשפּעטיקונגען וואָס זענען געווען אַרויס פֿון זיין קאָנטראָל.

די וואַנדערונג איז געווען שיין און דענקווירדיק, אָבער זייט פֿאָרזיכטיק, עס איז נישט פֿאַר די עמפֿולע און שוואַכע.

גיי מיט א געפיל פון אוואנטורע און דארפסט זיך צוגרייטן צו שווערע טריט. די לאקאלע דערפער, די מענטשנס קוקן, און חן וועלן זיין ווערט יעדע אומבאקוועמליכקייט.

לאָראַ אַלגרען
USA

פּראָפיל
מיכאל לעג
לאַוסאַננע, שווייץ
גרינגע עווערעסט אויסקוק טרעק - בעסטע רייזע
שטערן שטערן שטערן שטערן שטערן

ווי אנדערע האבן שוין דערמאנט, האט פּורו געענטפערט אויף אלע אימעיל אנפראגן. דאס איז די הויפט סיבה פארוואס מיר האבן אויסגעקליבן Above the Himalayan Trekking.

די עפעקטיווקייט איז דורכגעפלוסן דורכן גאנצן טרעק, דאנק פורו'ס עצה און הילף. מיר שעצן אויך די פראפעסיאנאליזם פון אונזער אויסגעצייכנטן גייד, סעם, וואס האט זיך צוגעפאסט צו יעדן אונזערן באדערפעניש.

די פרייַנדלעכע טרעגער פלעגן אָפט לויפן פאָרויס צו זיכער מאַכן אַז מיר האָבן פּאַסיק טעגלעכע וווינונג. אויך, סעם און די טרעגער האָבן איבער אונדז געוואַכט.

זיי העלפֿן אונדז אויסמיידן גראָבע יאַקס, באַלאָדעטע טרעגער, און אַנדערע געפֿאַרן אויף דעם וועג. מיר זענען געווען זייער גוט געגעסן און האָבן זייער הנאה געהאַט פון דער אָנגענעמער געזעלשאַפט פון די טרעקינג שטאַב. מיר רעקאָמענדירן Above the Himalayan Trekking פֿאַר אַ פּראָבלעמאַטישן און שפּאַסיקן עווערעסט קוק טרעק.

מיכאל לעג
קאַנאַדע

פּראָפיל
מעלאַני ראָוז
france
בעסטע קורצע און גרינגע עווערעסט אויסקוק טרעק
שטערן שטערן שטערן שטערן שטערן

דער עווערעסט אויסקוק טרעק איז א קורצע און זיסע טרעק ארום דער געגנט. מיינע פריינט און איך זענען געגאנגען אויף דעם טרעק און מיר האבן עס הנאה געהאט. מיר זענען געפלויגן קיין לוקלאַ און אנגעהויבן דעם טור מיט די לאקאלע מענטשן און זייער רעספעקטפולע שטעלונג.

מיר האָבן געהאַט אַ בליק אויפן באַרג אויפן וועג קיין פאַקדינג. אויפן צווייטן טאָג האָבן מיר געזען באַרג עווערעסט איידער מיר זענען אָנגעקומען צום נאַמטשע באַזאַר.

דער בעסטער טייל פון דער וואַנדערונג איז געווען דער עווערעסט וויו האטעל. מיר זענען דאָרטן געגאַנגען פֿאַר אַ גלעזל קאַווע, און די קוקן זענען געווען ספּעקטאַקולער. מיר האָבן נישט געהאַט גענוג צייט צו דערגרייכן דעם עווערעסט באַזע לאַגער, אָבער מיר זענען געווען זייער צופֿרידן מיטן באַרג-קוק פֿון דעם גרינגן וואַנדערונג.

דאָס איז דער בעסטער טרעק פֿאַר מענטשן מיט אַ קורצן שפּאַציר און רעגולערער פֿיטנעס. איך רעקאָמענדיר דעם טרעק מיטן Above Himalayan מאַנשאַפֿט.

מעלאַני ראָוז

פּראָפיל
ניקי מאַריק
פּערט, אויסטראַליע
עווערעסט קוק טרעק - רייזע פון ​​א לעבן
שטערן שטערן שטערן שטערן שטערן

איך קען רעקאָמענדירן Above The Himalayan Trekking פֿאַר דער עווערעסט אויסקוק טרעק. זיי האָבן זיך געזאָרגט פֿאַר מיר פֿון אָנהייב ביזן סוף, און עס איז געווען גרויס צו האָבן פֿלעקסיבילאַטי מיט מיין רייזע פּלאַן.

מיין גייד איז געווען אויסגעצייכנט! ער איז שטענדיק געווען גרייט צו ענטפֿערן מײַנע פֿראַגעס און ער האָט זיך שטאַרק אָנגעשטרענגט צו באַפרידיקן מײַנע באַדערפֿנישן.

ניקי מאַריק
אויסטראַליע

פּראָפיל
ריטשארד פעראַראַ
USA
עווערעסט אויסקוק טרעק צו משפּחה
שטערן שטערן שטערן שטערן שטערן

מײַן משפּחה האָט געוואָלט זען באַרג עווערעסט. מיר האָבן געהאַט קינדער פֿון 12 און 15 יאָר אַלט נאָך זיך באַראַטן מיט הער פּורו, דעם באַזיצער פֿון Above the Himalaya Trekking.

ער האָט פֿאָרגעשלאָגן אַז מיר זאָלן נעמען דעם עווערעסט וויו טרעק. מיר האָבן נישט געהאַט קיין פּראָבלעם דאָס צו טאָן, זענען שנעל געפֿאָרן צום עווערעסט געגנט , און האָבן געהאַט אַ פֿאַרוויילערישע טרעקינג דערפֿאַרונג.

מיינע קינדער הנאה האבן פון טרעקן; זיי ליבן דעם בארג אויסקוק, לאקאלע עסן, און לאקאלע קולטור. דער טרעק איז גרינג פארן צווייטן טאג צו קריכן נאמטשע באזאר. רוב פון די פאסיליטיעס זענען דארט, און טעגליכע סערוויסעס זענען צוטריטלעך.

א דאנק, Above The Himalayas, פארן מיר העלפן מיט דער באמערקענסווערטער רייזע.

ריטשארד פעראַראַ
USA

פּראָפיל
קריס וואודארד
USA
עווערעסט קוק טרעק - א רייזע פון ​​א לעבן
שטערן שטערן שטערן שטערן שטערן

די עווערעסט וויו טרעק איז א גאנץ קורצע טרעק. מיר הנאה האבן פון די אומגלויבלעכע קוקן פון בארג עווערעסט, להאטסע, נופטסע, און טאוואטשע.

פֿון נאַמטשע באַזאַר, האָבן מיר געזען נאָך אַ סך אַנדערע בערג. די קורצע וואַנדערונג אויפֿן וועג איז פֿאַרבײַגעגאַנגען די מערסט אומגלויבלעכע הענג־בריקן, וואָס איז געווען דער בעסטער טייל דערפֿון.

דער אויסקוק אויף די בערג איז שטענדיק געווען דא און איז געווען דער מערסט אויסערגעווענליכער אנבליק צו זען. אויב איר זוכט א קורצע טרעק אין עווערעסט, גייט פאר דעם גרינגן עווערעסט טרעק.

אונדזער דאנק גייט צו Above The Himalaya Trekking. זיי האבן אראנזשירט אלעס וואס מיר דארפן, פון פלייטס ביז האטעלן. טרעקינג גייד און טרעגער וואס האבן געמאכט די רייזע פשוט אבער פיל מער שפּאַסיק.

קריס וואודארד

USA

פּראָפיל
דזשעסיקאַ ריטשי
ניו יארק, USA
גרויסע פירמע פֿאַר אַן גרינגע טרעק אין עווערעסט
שטערן שטערן שטערן שטערן שטערן

איך בין לעצטנס צוריקגעקומען פון א רייזע קיין נעפּאַל און איך האָב געהאַט אַ פאַנטאַסטישן טרעק מיט Above the Himalayas. איך בין געפאָרן מיט שטרענגע צייט באַגרענעצונגען און איך האָב נאָר געקענט טאָן אַ טייל פון דעם עווערעסט קוק טרעק אויף באַשטימטע דאַטעס. פּורו און פורבאַ'ס אויפמערקזאַמקייט און וואַרעמקייט.

קיין פראבלעם נישט, פּורו האט מיר צוגעבונדן מיט א ספעציעלן טרעק קיין טענגבאָטשע און צוריק. איך בין אן אליין-געבוירענע רייזנדע און איך האב אויסגעקליבן "Above the Himalaya" צוליב אנדערע באריכטן פון אליין-געבוירענע פרויען.

זיי זענען אַלע אמת; איך קען נישט בעטן פֿאַר אַ מער פּראָפעסיאָנעלן גייד (פורבאַ שערפּאַ – בעט אים אויב איר קענט!) אָדער געזעלשאַפט. פורבאַ'ס וויסן פֿון דעם וועג איז אויסגעצייכנט. ער קען די בעסטע טיי הייזער אין דער געגנט.

זיי זענען געווען פערפעקט, ווי אויך זיין זאָרג ווען מיין קני איז געוואָרן אָנצינדן. זיי זענען געווען פּרעפעקטור און פורבאַ'ס אויפמערקזאַמקייט און וואַרעמקייט.

ווען מיר זענען צוריקגעקומען צו KTM, האבן די מאַאָיסטן דעמאָנסטרירט, און די שטאָט איז געווען אויף לאקדאון. פּורו האט זיך אָנגעבאָטן צו העלפֿן מיר געפֿינען אַ האָטעל מיט גענעראַטאָרן און אַ רעסטאָראַן (וואָס מײַן גאַסט־הויז האט נישט געהאַט). ער האט זיך אויך איינגעשריבן מיט מיר אַ פּאָר טעג שפּעטער צו זיכער מאַכן אַז אַלץ איז אין אָרדענונג.

איך וועל צוריקקומען קיין נעפּאַל צו ענדיגן דעם EBC טרעק . איך וועל נאכאמאל בוקן מיט Above the Himalayas. פּורו און פורבאַ'ס אויפמערקזאמקייט און וואַרעמקייט וועט בלייבן מיט מיר לאַנג.

דזשעסיקאַ ריטשי
USA

פּראָפיל
קלאַודיאַ נאַסים
דובאַי
גרויסע עווערעסט אויסקוק טרעק מיט א בעסטן לאקאלן גייד
שטערן שטערן שטערן שטערן שטערן

דער גייד און טרעגער סערוויס איז געווען אויסגעצייכנט פאר אונדזער עווערעסט אויסקוק טרעק. זיי זענען געווען העכער מיין ערווארטונגען. זיי זענען געווען פאראנטווארטלעך, נוצבאר, פריינדלעך, און פונקטלעך. א גרויסן דאנק פארן סערוויס. די אגענטור איז זייער גוט ארגאניזירט און ענטפערט שנעל.

זייער זיכער די גאנצע צייט. איך האב אויך ליב געהאט די עסן רעקאמענדאציע פאר די בעסטע געזונט בעת די טרעקינג.

דער פּלאַן איז געווען פּערפֿעקט און גוט אָרגאַניזירט. איך וויל אייך אַלעמען דאַנקען פֿאַר דעם פאַנטאַסטישן דערפֿאַרונג.

א גרויסן יישר כח, פורו, באַסו, און פּאָרטער.

קלאַודיאַ נאַסים
דובאַי

קסנומקס% אַוועק
רייזע פרייז יו. עס. $ קסנומקס
יו. עס. $ קסנומקס פּער מענטש
ספר דעם יאַזדע
ספר מיט בטחון
  • פלעקסיבלע בוקינגז און גרינגע ענדערונגען אין רייזע דאַטע
  • פערזענליכע סערוויס און צוגעפאסטע גרופע גרייסן
  • זיכערע רייזעס מיט אייגענטימער-אפערירטע סערוויסעס און העכסט ערפארענע גיידס
  • בעסטע פרייז גאַראַנטיע פֿאַר די מערסטע ווערט פֿאַר דיין געלט
  • זיכערע און גרינגע אָנליין בוקינג
דיין טרעק פירער

טרעק פירער הנאה האָבן פון די הימאַלייַאַן לאַנדשאַפט מיט דער הילף פון נעפּאַל'ס בעסטע גוידעס מיט רעגירונג לייסאַנס האָלדערס און באַקומען טריינינג אין ערשטער הילף, אונדזער טריפּ לעאַדערס, וויסן וואו איר וועט געפֿינען די בעסטע פאָטאָס, די מערסט פֿאַרכאַפּנדיקע ווילדע חיות, און די בעסטע טייך-דורכגאַנגען.

רייזעס פֿאַר אַלע

דיווידער
פּריוואַטע טריפּ
א רואיגע רייזע מיט אייער רייזע-חבר און גייד
קליין גרופע רייזע
רייזט מיט מענטשן וואָס האָבן ענלעכע חלומות וועגן אַוואַנטור
טריפּס פֿאַר קינדער
רופֿנדיק אַלע יונגע אַוואַנטוריסטן - קומט מיט אונדז אויף אַ רייזע פֿון אַ לעבן!
רייזעס פֿאַר אַוואַנטוריסטן
קלעטערן און באַרג־קלייַבן־אַוואַנטורעס פֿאַר טריל־זוכער
לעבן טשאַט שטיצן
פורושאָטאַם טימאַלסענאַ
פורושאָטאַם טימאַלסענאַ רייזע עקספּערט
מיר וועלן פּלאַנירן די פּערפֿעקטע פּערזענאַליזירטע וואַקאַציע פֿאַר אײַך.
בקשה פֿאַר הילף ⮞