אָנזאָג-ייקאַן
קומט מיט אין אונדזערע אליין, פּריוואַטע, משפּחה און קליינע גרופּע רייזעס פּלאַן דיין יאַזדע

טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק – 7 טעג

||
טריפּ-עקספּערט-פּורו-טימאַלסענאַ

דאַרפֿסטו הילף? לאָמיר רעדן

+ קסנומקס קסנומקס-קסנומקס
קסנומקס% אַוועק
רייזע פרייז יו. עס. $ קסנומקס
יו. עס. $ קסנומקס פּער מענטש
ספר דעם יאַזדע
יאַזדע געדויער קסנומקס טעג
גרופע גרייס קסנומקס-קסנומקס מענטשן
מאַקסימום הייך ברידים (2290 מעטער/7513 פֿוס)
שוועריקייט גראַד מעסיק
אָנהייב און ענדפּונקט קאַטמאַנדו/קאַטמאַנדו
בעסטער סעאַסאָנס פעברואר-יוני, סעפטעמבער-דעצעמבער

קליינע גרופע אָפּפאָר דאַטעס פֿאַר 2026 און 2027

באַמערקונג: מיר קענען אָנפֿירן אַ רייזע פֿאַר איינציקע רייזנדע, פּאָרפֿאָלק, פֿרײַנד און משפּחות מיט קינדער. אונדזערע פּריוואַטע רייזעס פֿאָרן טעגלעך. פֿאַר קליינע גרופּע רייזעס, ביטע טשעק די דאַטעס אונטן. אויב די דאַטעס אונטן פּאַסן אײַך נישט, ביטע שיקט אונדז אַן אימעיל אָדער וואַטסאַפּ ביי +9779851095800 צו רייזן אויף אײַערע בילכערדיקע דאַטעס.

סעפטעמבער: 05,10,18,22,30
אקטאבער: 02,05,08,13,16,20,24,30
נאוועמבער: 04,07,11,14,17,21,25,30
דעצעמבער: 03,07,12,17,21,24,30
יאנואר: 02,12,20
פעברואר: 08
מאַרץ: 03,07,11,14,17,21,25,29
אפריל: 02,06,10,13,16,19,22,28
מייַ: 02,07,11,15,20,28
יוני: 05,10,15,20

הויכפּונקטן פון טאַמאַנג העריטאַגע טרעק

  • דערפאַרונג די טאַמאַנג קולטור און זייַן מינהגים דורך באזוכן טאַמאַנג דערפער אַזאַ ווי גאַטלאַנג, ברידדים, טהומאַן און סיאַברובעסי.
  • בלייבט אין טראדיציאנעלע טאַמאַנג הייזער אין דערפער וואו היים-סטייז זענען א זאך. לעבט ווי איינער פון די לאקאלע איינוואוינער פאר א נאכט.
  • די קוקן אויפן וועג און פון די פארשידענע טאַמאַנג דערפער זענען ווערט יעדן שריט פונעם וועג.
  • ווערט וואַרעם און רואיג ביים נאַטירלעכן הייסן קוואַל אין טאַטאָפּאַני.
  • א ווייניקער-געפילטע אלטערנאטיוו צו דער בארימטער לאנגטאנג טאל טרעק.
  • א קורצע און גרינג צוגענגלעכע טרעקינג דעסטינאַציע וואָס אָפפערט אַ ווייט דאָרף דערפאַרונג.

איבערבליק פון טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק – 7 טעג

די טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק איז איינע פון ​​די אונטערגעשאצטע טרעקינג דעסטינאציעס פון נעפאל מערסטנס ווייל עס ווערט נישט אזויפיל אדווערטייזט און מענטשן בכלל ווייסן נישט טאקע וועגן דעם טרעק. דאס מיינט אז דער טרעק איז נישט זייער אקטיוו מיט מענטשן און עס איז זייער נישט מסתבר אז איר וועט האבן א פולע בלייבן.

די רייזע נעמט אייך דורך די Langtang געגנט, באַזוכן אַ היפּש ביסל דערפער אויפן וועג. איר וועט קענען דערפאַרן דאָס לעבן פון די לאָקאַלע איינוואוינער אויף דער ערשטער האַנט דורך בלייבן אין האָמעסטיס און אויך פּרובירן זייערע היים-געמאַכטע מאכלים, וואָס זענען זיכער אַ הויכפּונקט פון דער וואַנדערונג. ווײַל דאָס איז אַ רעלאַטיוו נייַער וואַנדער-פּלאַן, זענען רובֿ וואַנדערער נישט באַוואוסט דערפון, אָבער דאָס איז אַ גאַנץ גוטע דערפאַרונג וואָס ווײַזט די טאַמאַנג קולטור פון דער לאַנגטאַנג געגנט.

כדי צו פאָרדערן נאכhalטיגע און סביבה-פאראנטווארטלעכע טוריזם אין נעפּאַל, איז דער נעפּאַל טוריזם באָרד אויפגעקומען מיט דער אידעע צו פּלאַנירן דעם שיינעם דערפאַרונג דורך דעם לאַנגטאַנג טאָל. ביז איצט איז עס נישט געווען קיין דורכפאַל, אָבער עס איז אויך נישט קיין שלאַגער.

די רייכע קולטור פון די טאַמאַנג מענטשן מוז ווערן באַשיצט, אָפּגעשאַצט און געוויזן. די טראַדיציאָנעלע אינסטרומענטן, די פאָלק מוזיק, די שיינע סינקראָניזירטע טענץ און די טראַדיציאָנעלע פּראַקטיקעס זענען פֿאַרוויילעריש און אינטערעסאַנט צו קוקן, צו זאָגן דאָס מינדסטע. די טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק נעמט אונדז צו עטלעכע פון ​​די עכטע טאַמאַנג דערפער, וואו איר וועט דערפֿאַרן די קולטור פֿון ערשטער האַנט.

די טראדיציאנעלע שטיינערנע-דעכער הייזער, די קאָמפּליצירטע מוסטערן אויף די פֿענצטער און טירן, און די פֿאַרביקע תּפֿילה פֿאָנען מאַכן אויס די עסטעטיק פֿון די דערפֿער אין דער געגנט. דאָס דאָרף טאַטאָפּאַני האָט אַפֿילו אַ נאַטירלעכע הייסע קוואַל, וואו וואַנדערער קענען נעמען אַ רואיגע הייסע וואַנע צו באַפֿרײַען זיך פֿון ווייטיקדיקע מוסקלען.

דער 7 טעגיקער טאַמאַנג העריטאַגע טרייל איז נישט קיין פּאָפּולערע ברירה, באַזוכן די עקאָנאָמיש שווערע דערפער איז אַ גרויסער וועג צו שטיצן זיי גלייך. בלייבן אין זייערע האָמעסטיס, עסן זייער עסן, נוצן זייערע סערוויסעס, אאז"וו, איז אַ דירעקטער ביישטייער צו דער עקאנאמיע פון ​​די ווייטע לאַנגטאַנג דערפער. עס העלפט זיי פאַרדינען אַ פּאָר דאָלאַר בשעת זיי אויך אויפהאַלטן און ווייַזן זייערע קולטורעלע פּראַקטיקעס.

דאָ ס אַלע איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן די טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק. אויב איר האָט עטלעכע אומגעענטפערטע פֿראַגעס וועגן דעם טרעק, קענט איר קאָנטאַקטירן אונדזער רייזע עקספּערט ווען איר ווילט, לאָזט נאָר אַ טעקסט אָדער אַן אימעיל און מיר וועלן זיך צוריקמעלדן צו אײַך אַזוי שנעל ווי מעגלעך.

רייזע פּלאַן פון טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק – 7 טעג

טאָג
01

טאָג קסנומקס: קאַטמאַנדו דרייוו קיין סיאַברובעסי

סיאַברובעסי איז איינע פון ​​די הויפּט שטעט אין דער לאַנגטאַנג געגנט, געפינט זיך בערך 120 קילאָמעטער פון קאַטמאַנדו. די רייזע וועט נעמען בערך 6-7 שעה ווייל די וועג צושטאַנד איז נישט אויף דער הייך. דערצו וועלן מיר מוזן איבערגיין קייפל בערג, גייענדיק אַרויף און אַראָפּ ווינטיקע וועגן, וואָס מאַכט די רייזע דאַרפן מער צייט. סיאַברובעסי איז דער אָנהייב פונקט פון אַלע די לאַנגטאַנג געגנט טרעקס, אַרייַנגערעכנט די... לאַנגטאַנג טאָל טרעק, גאָסאַיקונדאַ לייק טרעק, העלאַמבו טרעק, און מער.

מיר וועלן אָנהייבן דעם מאָרגן מיט אַ לייכטן פרישטיק צו ברענגען ברענוואַרג ביז לאָנטש. דערנאָך וועלן מיר אַרויפֿגיין אויף אַ דזשיפּ ווייל זיי זענען שנעלער אין פאַרגלייך מיט בוסן; מיר וועלן פֿאַרקירצן איבער אַ שעה רייזע צייט. אויב איר זענט אַ סאָלאָ רייזנדער, קענט איר אַרויפֿגיין אויף אַ עפֿנטלעכן בוס קיין סיאַברובעסי פֿון דער... מאַטשאַפּאָכאַרי בוספּאַרקדער בוס פּאַרק איז בערך 10 קילאָמעטער ווייט פֿון דעם אינטערנאַציאָנאַלן לופֿטפֿעלד.

פארלאזנדיק קאַטמאַנדו, וועלן מיר זיך פארן צפון־מערב, איבער דער פריטהיווי שאסיי. מיר וועלן באַלד מאַכן אונדזער וועג קיין גאַלטשי, נאכגעפאלגט מיט א קורצן אָפּשטעל צו טרינקען ווען מיר וועלן זיך דערנענטערן צום פּאַסאַנג להאַמו שאסיי. אויפן וועג וועלן אונדז באַגלייטן גרינע טעראַסירטע פאַרם־פעלדער בשעת דער טרישולי טייך פליסט טיף אַראָפּ. מאַנטשמאָל וועלן מיר אויך קוקן אויף די הימאַלייַעס אין צפון.

פון דארט וועט אונזער נעקסטע סטאנציע זיין דונטשע, די הויפט שטאט פון ראסווא. מיר וועלן דארט אפשטעלן פאר לאנטש אדער מיר קענען פשוט ווייטער גיין אויב די גרופע איז נישט אזוי הונגעריק. פון דארט איז אונזער ציל פונעם טאג בערך 20 קילאמעטער אוועק, וואס קען נעמען בערך א שעה צו דערגרייכן ווייל מיר געפינען זיך יעצט אין הימאלייער טעריין. נאכפאלגנדיג דעם בהאטע קאשי טייך בעקן, וועלן מיר ארויפגיין ארויף צפון מיט אויסקוקן אויף די טרוקענע הימאלייער לאנד.

אנקומען קיין סיאברובעסי, 1460 מעטער איבערן ים־פלאך, איז גאנץ הויך און מען זאל זיך ערווארטן צו טרעפן ריזיגע לעכער, אומגלייכע וועגן, און ענגע דרייען איבער קליפן. די הימאלייאנער טעריין איז בארימט פארן אנבאטן אומבאקוועמע וועג־פארן און די וועג־בערגלעך זענען אונטערטעניק צו לאנדסליידס בעת דער מאנסון־סעזאן. דעריבער טוען מיר נישט דעם טאמאנג העריטידזש טרעק בעת דער מאנסון־פעריאד.

טראָץ דעם וואָס דער וועג איז נישט שיין, איז דער שיינער טעם וואָס איר באַקומט בעת דעם וועג־פאָר ווערט אַלץ. די גרינע בערג ביים אָנהייב פֿון דער רייזע דרייען זיך צו אַ גראָבן הימאַלייַאַן טעריין פֿול מיט וואַסערפֿאַלן, בשעת די הימאַלייַעס אין ווייטן צפון ווײַזן זיך אָן. גאַנעש הימאַל, דאָרדזשע לאַקפּאַ און לאַנגטאַנג לירונג זענען די שפּיצן וואָס איר קענט זען הײַנט.

איידער די רייזע הייבט זיך אן וועלן מיר באקומען א פערמיט פון די נעפּאל טוריזם באארד אין קאַטמאַנדו אדער מיר קענען באקומען פערמיטן ביי דונטשע אויב מיר קענען עס נישט באקומען אין קאַטמאַנדו.

דזשיפּ 7-8 שעה
אַקקאָממאָדאַטיאָן גאסט הויז
מילז פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
הייך סיאַברובעסי (1,550 מעטער)
טאָג
02

טאָג קסנומקס: סיאַברובעסי צו גאַטלאַנג

היינט איז דער ערשטער טאָג פון וואַנדערן אויפן טאַמאַנג העריטעדזש טרייל אין דער שיינער לאַנגטאַנג געגנט. מיר וועלן אָנהייבן דעם טאָג ביי 1460 מעטער הייך און ענדיגן ביי 2240 מעטער אין גאַטלאַנג, דאָס מיינט אַז דער טרייל היינט דאַרף נישט קיין גרויסע ארויפגייענדיקע טרעק.

אפגעטיילט מיט 8-10 קילאָמעטער, וועלן מיר גיין פאר בערך 5 ביז 6 שעה צו דערגרייכן גאַטלאַנג. די וואַנדערונג הייבט זיך אָן מיט אַ פּשוטן וועג צו איינעם פון די בעסטע קוקפּונקטן פון דער געגנט, פון דאָרט וועט איר קענען זען גאָלדדזשונג טאָל, גאַנעש הימאַל, און סוריאַ שפּיץ. מיר וועלן דערנאָך אַראָפּגיין צו גאָלדדזשונג דאָרף און אַרויסגיין פון דאָרט מיט אַן אויפגאַנג.

גאָלדזשונג איז אַ טראַדיציאָנעל טאַמאַנג דאָרף און אָפפערט אַ גוטן בליק אין די לעבן פון די לאָקאַלע איינוואוינער. מיר קענען זיך דאָרט אָפּשטעלן אויף לאָנטש אויב איר ווילט. נאָכדעם ווי מיר וועלן זיין פאַרטיק וועלן מיר ווייטער גיין קיין גאַטלאַנג, דורכגייענדיק טעראַסע פאַרם־לאַנד און גרינע אַלפּיין וועגעטאַציע.

גאַטלאַנג איז נאָך אַ טאַמאַנג דאָרף וואָס איז באַרימט פֿאַר פּאַרוואַטי קונדאַ אָזערע, אַ הייליק הימאַלייַאַן זיסוואַסער אָזערע. די לאָקאַלע איינוואוינער און אנהענגער פון הינדואיזם גלויבן אַז די וואַסער פון פּאַרוואַטי אָזערע האַלט די געטלעכע מאַכט פון היילונג. אין דאָרף איז אויך אַ טאַמאַנג קלאָסטער וואָס איז אַ הייס אָרט פֿאַר רעליגיעזע פּראַקטיקעס, איר וועט אָפט געפֿינען מענטשן דאַוונען און זינגען מאַנטראַס דאָרט.

טראַדיציאָנעלער טאַנץ (טראָגן טראַדיציאָנעלע קאָסטיומען) בשעת די לאָקאַלע איינוואוינער שפּילן טראַדיציאָנעלע אינסטרומענטן איז זייער וועג צו באַגריסן באַזוכער אין זייער דאָרף. אויב איר זענט גענוג מזלדיק, קענען זיי אייך בעטן זיך אָנצושליסן אין טאַנץ.

האָטעלן עקזיסטירן נישט אין די הימאַלייַעס, די בעסטע טיפּ אַקאַמאַדיישאַנז בעשאַס דיין טאַמאַנג העריטאַגע טרייל וואַנדערן איז טיי הייזער און לאַדזשעס. עטלעכע פון ​​די דערפער אין דער געגנט שטיצן האָוםסטייז און גאַטלאַנג איז איינער פון זיי. באַסיקלי, איר קענט בלייבן אין אַ היגע דאָרפסמאַן 'ס הויז, זיי וועלן קאָכן איר עסן, געבן איר בעטן צו שלאָפן אין, און באַדינען דיין באדערפענישן ווי זייער גאַסט.

די סיסטעם איז גוט ווייל יעדער אין דער קהילה באקומט א צייט צו באלעבן געסט, אזוי אז יעדער באקומט באצאלט. היים-וואוינונגען זענען אויך גוט פאר געסט ווייל זיי קענען דערפארן ווי עס איז צו וואוינען און עסן אין א טראדיציאנעלן הימאלייאנער דארף. עס איז כמעט ווי אן Airbnb אבער מיטן הויז-אייגנטומער וואס סערווירט אייך אלס א גאסטגעבער.

נאך א לאנגן טאג אויף די טרעק, וועלן מיר האבן א געשמאקע וועטשערע, און זיך גרייטן פארן בעט באלד דערנאך, ווייל רו איז זייער וויכטיג פאר דעם טרעק.

גיין טאָג 5-6 שעה
אַקקאָממאָדאַטיאָן גאסט הויז
מילז פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
הייך גאַטלאַנג (2,240 מעטער)
טאָג
03

טאָג קסנומקס: גאַטלאַנג צו טאַטאָפּאַני

ענליך צו נעכטן, גייט היינטיגער טרעק 10 ביז 12 קילאָמעטער לאַנג און נעמט אַרום 6 שעה צו פאַרענדיקן. פון 2240 מעטער אין גאַטלאַנג, וועלן מיר ארויפגיין איבער 360 מעטער הויך און דערגרייכן טאַטאָפּאַני, 1190 מעטער איבערן ים־פלאַך. אָנהייבנדיק, וועלן מיר גיין אַראָפּ אַן אַראָפּגאַנג, דורך פאַרם־פעלדער און קליינע זידלונגען. נאָכפאָלגנדיק דעם בהאָטע קאָשי טייך־בעקן, וועלן מיר דערגרייכן טשילימע, און עווענטועל טהאַנגבוטשעט. פון דאָרטן פירט אונדז דער וועג צו אַ הענג־בריק, נאכגעפאָלגט דורך אַ שטאַרקן אויפגאַנג צו גאָנגגאַנג דאָרף, אונדזער לאָנטש־סטאַנציע.

גאָנגגאַנג איז אַ שיינע קליין טאַמאַנג דאָרף וואָס געפינט זיך אויף אַ הייך פון 2227 מעטער. פון דאָרט גייט דער וועג אַרויף, ווידער אַמאָל, קיין טאַטאָפּאַני. גייענדיק אויף ווינטיקע וועגן פול מיט אַלפּיין ביימער און בושעס, וועלן מיר ענדלעך דערגרייכן אונדזער ציל פון טאָג.

דער נאמען טאַטאָפּאַני ווערט איבערגעזעצט צו הייס וואַסער, וואָס באַדייט אַז די געגנט האט אַ נאַטירלעכע הייסע קוואַל מקור. איר וועט געפֿינען פילע ערטער מיטן נאָמען טאַטאָפּאַני איבער גאַנץ נעפּאַל, און אַלע די ערטער האָבן נאַטירלעכע הייסע קוואַלן. איר קענט נעמען אַ רואיגע וואַנע אין איינער פון די הייסע קוואַלן, אייערע געשפּאַנטע מוסקלען וועלן זיך פילן רילאַקסט, און די לאָקאַלע איינוואוינער גלויבן אַז די הייסע קוואַל וואַסער איז די בעסטע הייל פֿאַר ווייטיקדיקע מוסקלען.

אין טערמינען פון אקאמאדאציע, איז טאטאָפּאַני ענלעך צו גאַטלאַנג, איר וועט געפֿינען טיי הייזער און האָוםסטייז וואָס צושטעלן גרונטלעכע באַדינונגען. איר זאָלט נישט דערוואַרטן עקסטרע באַדינונגען דאָ ווי WiFi, וועש, און ענלעכע אַמעניטיז. האָוםסטייז און טיי הייזער זענען אויפגעשטעלט צו צושטעלן בלויז די נייטיק באַדינונגען, דאָס כולל עסן, טרינקען, און בעטן.

גיין טאָג קסנומקס הרס
אַקקאָממאָדאַטיאָן לאַגער
מילז פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
הייך טאַטאָפּאַני (2240 מעטער)
טאָג
04

טאָג קסנומקס: טאַטאָפּאַני צו Nagthali Gyang / Thuman

טאַטאָפּאַני קיין טהומאַן מעסט 9.5 קילאָמעטער, וואָס זאָל נעמען אַרום 5 שעה צו דערגרייכן. געדענקט, ווי העכער מיר גייען אַרויף, אַלץ מער צייט נעמט עס צו דעקן די דיסטאַנץ. נאָך פרישטיק וועלן מיר אָנהייבן אונדזער טאָג-וואַנדערונג מיט אַן אַרויף-בערגל וואַנדערונג דורך אַ וואַלד. די הימאַלאַיאַן וועלדער זענען נישט שטאַרק איבערגעפֿילט מיט חיות ווי אין די בערג, אָבער דאָך האָט איר אַ גרויסע שאַנס צו טרעפן מאַלפּעס, ווילדע קאַץ, הערש, אַ גרופּע הימאַלאַיאַן פייגל, און מער.

אונדזער ערשטע אפשטעל פון טאג וועט זיין אין נאגטהאלי, וואס איז א הייסער פונקט פאר רעליגיעזע טעטיקייטן. איר וועט טרעפן א צאל מוניכן וואס זינגען און לאקאלע איינוואוינער וואס דאווענען צו די געטער. די מערהייט פון די מענטשן אין דער לאנגטאנג ראיאן גייען נאך בודהיזם, וואס איז ענג פארבונדן מיט זייערע אור-עלטערליכע טראדיציעס און טעגליכע פראקטיקעס. דערווייל האבן עטליכע לאקאלע איינוואוינער געפונען זייער וועג צו קריסטנטום, וואס איז א וואקסנדיקע גלויבן אין דער קהילה.

פֿון נאַגטהאַלי, גייט דער וועג טיף אַרײַן אין טאָל און פֿירט אונדז קיין טהומאַן, וואו דזשאַנקרי (שאַמאַנען) זענען די הויפּט אַטראַקציע. שאַמאַנען זענען באַקאַנט פֿאַר זייער מאָדנע פּערזענלעכקייט, פֿאַרבינדונג מיט דער אונטערוועלט, און ענערגעטישן טאַנץ אין אַ טראַנס-ווי צושטאַנד. דאָס דאָרף איז באַדעקט מיט קוקן אויף די בערג אין צפון, איר וועט קענען זען די קוקן פֿון אומעטום אין דאָרף.

טראדיציאנעלע מוזיק, טענץ און אנדערע אויפטריטן זענען זייער אָפט אין דאָרף. באַזוכער פון אַלע עקן וועלט האָבן אַ גרויסע צייט צו קוקן ווי די לאָקאַלע איינוואוינער טרעטן אויף, עטלעכע האָבן אפילו אַ געלעגנהייט צו אָנטייל נעמען. די הייזער זענען טראַדיציאָנעל געמאַכט און ענלעך צו די הייזער אין טיבעט. די פֿענצטער און טירן זענען געמאַכט פון האָלץ שניצערייַ בשעת די בוי-שטיינער זענען ליים ערד געמישט מיט אנדערע זאכן צו פארשטארקן די געמיש.

גיין טאָג 5-6 שעה
אַקקאָממאָדאַטיאָן טעאַכאַוס
מילז פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
הייך טומאַן (2338 מעטער)
טאָג
05

טאָג קסנומקס: טומאן טרעק קיין ברידים

אָנהייבנדיק דעם טאָג אין טהומאַן (2400 מעטער), וועלן מיר דערגרייכן ברידים (2229 מעטער) ביים סוף פונעם טאָג, און דורכגיין אַרום 5-6 קילאָמעטער. היינטיקע טאָג-וואַנדערונג וועט דויערן אַרום 3-4 שעה, ווייל מיר וועלן דאַרפֿן דורכגיין אַ סעריע אויפֿגייענדיקע און אַראָפּגייענדיקע אָפּטיילן.

פֿון טהומאַן וועלן מיר ערשט אָנקומען צום דאָרף טימורע. דער וועג איז אַמאָל געווען איינער פֿון די וויכטיקסטע האַנדל־רוטעס אין נעפּאַל, ווײַל ער האָט דערמעגלעכט האַנדל מיט טיבעט. אין יענער צײַט איז טיבעט געווען פֿיל רייכער אין טערמינען פֿון מינעראַלן, וואָס האָט געמאַכט עס נייטיק צו האָבן האַנדל־פֿאַרבינדונגען. זײַענדיק אַ לאַנד־איינגעשלאָסענעם לאַנד, איז זאַלץ געווען זייער שווער צו באַקומען אין נעפּאַל, אָבער צומ גליק האָט טיבעט געעפֿנט אירע טיר פֿאַר האַנדל, וואָס האָט געמאַכט מעגלעך צו האָבן איבעריקע זאַלץ.

פֿון טימור, איז אונדזער נעקסטער סטאנציע לינגלינג דאָרף, וואָס איז נאָך אַ טאַמאַנג דאָרף פֿול מיט טראַדיציאָנעלע ווערטן און נאָרמען. דער לעצטער טייל פֿון היינטיקן וועג איז פֿון לינגלינג קיין ברידים, וואָס פֿאָדערט אַ שטאַרקן אויפֿשטײַג דורך פֿאַרם־לאַנד און וואַלד־באַוואַלקטע געביטן. ברידים געפֿינט זיך אויף די פֿוס־בערג פֿון באַרג לאַנגטאַנג, און גענוג צו זאָגן, דאָס דאָרף איז אַזוי שיין ווי נאָר מעגלעך. די טראַדיציאָנעלע שטיינערנע הייזער און די קוקן אויף די הימאַלייַעס מאַכן עס אַ מאָלערײַשע סצענע צו געדענקען.

גיין טאָג קסנומקס הרס
אַקקאָממאָדאַטיאָן גאסט הויז
מילז פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
הייך ברידים (2,229 מעטער)
טאָג
06

טאָג קסנומקס: ברידים צו סיאַברובעסי

היינטיקע טאג-וואנדערונג וועט זיין א קורצע, מיר וועלן באדעקן א דיסטאנץ פון 9 קילאמעטער פאר א מאקסימום צייט פון 4 שעה. דער ערשטער טייל פון דער וואנד גייט אראפ ביסלעכווייז דורך קליינע זידלונגען און פלעקן פון וועלדער. איר קענט אויך זען לאקאלע פארמערס גייען דורך זייער טעגליכן לעבן, פאשען, פארמען, און זארגן זיך פאר זייערע פעלדער.

אונדזער ערשטע סטאנציע פון ​​טאג איז ביי וואנגאל, עס איז אין מיטן פונקט פון היינטיקן גאנצן וועג און א גוט פלאץ צו בלייבן פאר לאנטש. ווי דער לאנגטאנג טייך קומט צו צום וועג, איבערפילן די גערוישן פון די ווילדע וואסער די שטילקייט צו וואס מיר האבן זיך געוואוינט. פייגל'ס ציטערניש ווערט ווייניגער דאמינאנט און דער וועג איז גאנץ פשוט פאר רוב פון וועג.

נאך בערך 2 שעה פון טרעקן פון וואנגאל, וועלן מיר ענדליך דערגרייכן סיאברובעסי, דעם אנהויבפונקט און ענדפונקט פון דעם טאמאנג העריטידזש טרעיל טרעק.

גיין טאָג 3-4 שעה
אַקקאָממאָדאַטיאָן גאסט הויז
מילז פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
הייך סיאַברובעסי (1,550 מעטער)
טאָג
07

טאָג קסנומקס: סיאַברובעסי צו קאַטהמאַנדו דורך ויטאָבוס

דעם נעקסטן טאג וועלן מיר עסן נאך א לעצטן פרישטיק אין סיאברובעסי און ארויפגיין אויפן דזשיפ קיין קאטמאנדו. עס וועט נעמען בערך 7 שעה צו קומען קיין קאטמאנדו און מיר וועלן אייך אפלאזן ביי אייער אקאמאדאציע נאכדעם ווי מיר וועלן דארט אנקומען.

ויטאָבוס קסנומקס הרס
אַקקאָממאָדאַטיאָן האָטעל
מילז פרישטיק, מיטאָג
הייך קאַטמאַנדו (1,400 מעטער)

רייזע פארלענגערונג

לאָמיר זאָגן אַז איר האָט מער צייט אין נעפּאַל נאָך דעם רייזע. אין דעם פאַל, קענען מיר אײַך העלפֿן צו פֿאַרלענגערן אײַער רייזע דורך לויפֿן פֿאַרשידענע טרעקס אין נעפּאַל, טורס אין בהוטאַן און טיבעט, דזשאַנגל סאַפֿאַרי טורס אין טשיטוואַן, באַרדיאַ און אַנדערע נאַציאָנאַלע פּאַרקס, נעפּאַל לוקסוס האָטעל בוקינג, ראַפֿטינג, אולטראַ-לייט פֿליען אָדער אַנדערע רייזע-פֿאַרבונדענע באַדינונגען. איר קענט באַקומען מער אינפֿאָרמאַציע דאָ.

כולל/אויסשליסן

וואָס ס ינקלודעד?
  • א טרעקינג גייד סערטיפיצירט און לייסענסט דורך די רעגירונג האט טרענירונג אין הויך-הייך קראנקהייט און ערשטע הילף.
  • לאקאלער טרעקינג טרעגער פארן טרעק, איין טרעגער פאר צוויי טרעקערס.
  • טרעקינג שטאב, עסן, אקאמאדאציע, געצאָלט, עקוויפּמענט, פאַרזיכערונג און קליידער.
  • לאקאלע טיי-הויז און היימשטאט צווילינג טיילן זיך בעת אייער רייזע.
  • אייער טעגלעכע מאלצייט (פרישטיק, לאנטש, און וועטשערע). איר קענט אויסקלויבן אייערע מאלצייטן פון די מעניו, וואס שליסט איין פארשידענע סארטן עסן.
  • לאַנגטאַנג נאַציאָנאַלער פארק טרעקינג דערלויבעניש.
  • TIMS קאַרטל פֿאַר די לאַנגטאַנג טרעקינג.
  • גרופע מעדיצינישע סאַפּלייז (דער גייד וועט טראָגן עסענציעלע מעדיצינען).
  • איבער די הימאַלייַאַ מתנות (טי-שירט פֿאַר מענער און פּאַשמינאַ שאַל פֿאַר פֿרויען, טרעקינג סערטיפֿיקאַטן)
  • קאַטמאַנדו צום טרעק אָנהייב פּונקט טראַנספער דורך לאָקאַלן באַס (פּריוואַטע לאַנד קרוזערז זענען אויך בנימצא דורך צולייגן באַזונדער קאָסטן)
  • טרעק ענדפונקט צו קאַטמאַנדו טראַנספּאָרט דורך אויטאָבוס. (פּריוואַטע לאַנד קרוזערז זענען אויך בנימצא דורך צולייגן אַ באַזונדער קאָסטן)
  • פולשטענדיקע אינפֿאָרמאַציע פֿאַר אָפּפֿאָר און רייזע דאָקומענטן
  • אויבן דעם הימאַלייַאַן מתנות און טרעקינג סערטיפֿיקאַט נאָך דעם ווי איר ענדיקט אייער טרעק.
  • רעגירונג שטייערן און סערוויס אָפּצאָלן.
וואָס איז אויסגעשלאָסן?
  • יעדע סערוויס אין קאַטמאַנדו
  • נעפּאַל אַרייַנטרעטן וויזע אָפּצאָל,
  • אינטערנאַציאָנאַלע אַירפער.
  • אַלקאָהאָלישע, הייסע און קאַלטע געטראַנקען, הייס וואַסער.
  • פערזענלעכע הוצאות אַרייַננעמען וועש, טעלעפאָן רופן, זיסוואַרג, פֿאַרבייַסן, געטראַנקען, באַר רעכענונגען און קאַמעראַ באַטאַרייע טשאַרדזשינג.
  • רייזע אינשורענס זאָל דעקן ביידע רעטונג און מעדיצינישע הילף.
  • פערזענלעכע טרעקינג גירז
  • עצות פֿאַר טור/טרעקינג שטאב.
  • יעדע אנדערע הוצאות וואָס זענען נישט דערמאנט אין די "פּרייז אַרייַנגערעכנט" סעקציע.

רוטע מאַפּע און הייך טשאַרט

ווי הייבט זיך אן אונזער טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק?

אונדזער רייזע הייבט זיך אָן אין קאַטהמאַנדו, וועלן מיר נעמען אַ פרי-מאָרגן דזשיפּ צו Syabrubesi ווייל עס נעמט 7 שעה צו דערגרייכן דאס דאָרף. אויב איר באַשליסט צו נעמען אַ העליקאָפּטער רייזע אַנשטאָט, קענט איר אָנהייבן שפּעטער אין דער מאָרגן ווייל עס נעמט בלויז 20 מינוט מיטן לופט. די דזשיפּ רייזע איז אַ מאָלערײַשע רייזע וואָס נעמט אײַך אַרום די בערג און וואַסערפאַלן צו דערגרייכן אונדזער אָנהייב פּונקט פֿאַר טרעקינג. מיר וועלן דערגרייכן דאָס דאָרף שפּעט נאָכמיטאָג שעה, לאָזנדיק אונדז אַ פּאָר שעה צו ויספאָרשן דאָס דאָרף.

דעם נעקסטן טאג, וועלן מיר אנהייבן די טרעקינג טעג פון די טאמאנג העריטידזש טרעיל טרעק דורך אנקומען צו גאַטלאַנג, א שיינע טאַמאַנג דאָרף.

ווי שווער איז דער טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק?

דער טאַמאַנג העריטעדזש טרעיל טרעק איז צווישן די גרינגסטע טרעקינג דעסטאַניישאַנז אין נעפּאַל; איר דערגרייכט קוים אַ מאַקסימום הייך פון 3300 מעטער איבערן ים שטאַפּל. די וועגן אויפן רייזע פּלאַן זענען זייער אָנפֿאַנגער-פֿרײַנדלעך, אפילו קינדער קענען זיך אָנשליסן אין טרעק אָן קיין ספּעציעלע טרענירונג. די וועגן זענען גוט פֿאַרפּלאַסטערט, געמאַרקט, און גייען נאָך די זידלונגען אויפן לאַנגטאַנג טאָל.

די בעסטע סעזאָנען פֿאַר דער רייזע

דער טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק באַקומט די מערסטע טרעקערס אין דער פרילינג סעזאָן ווייל דאָס איז די בליענדיקע סעזאָן. טרעקערס און נאַטור ליבהאָבער ליבן צו זען גרינע בערג און בליענדיקע קנעפּ אויפן טרעקינג טרייל. די דורכשניטלעכע טעמפּעראַטור איבערן טאָג איז זייער רואיק און פּאַסיק פֿאַר טאָגצייט טרעקינג סעסיעס איבער די בערג.

די קלאָרע הימלען צושטעלן גוטע זעאונג פֿאַר פּאַנאָראַמישע קוקן אויף די לאַנגטאַנג טאָל, בשעת די סטאַבילע וועטער באדינגונגען מאַכן זיכער אַז אייערע קוקן ווערן נישט אומגעריכט בלאָקירט דורך וואָלקנס. ווילדע חיות אין דער געגנט זענען מער אַקטיוו בעת פרילינג, ווייל דאָס איז די צייט פון יאָר ווען די נאַטור בליט צו לעבן.

נאך פרילינג, איז האַרבסט א גוטע ברירה. בעת דעם סעזאָן, איז עס ווייניגער מסתּמא אז איר וועט דערפאַרן רעגן און ענלעכע זאכן. פרילינג, די הימלען בלייבן קלאָר. האַרבסט איז אויך די יום-טובדיקע צייט אין די הויכלאַנד, דער גרעסטער פעסטיוואַל אין נעפּאַל, דאַשאַין און טיהאַר, פאלט אין דעם סעזאן. איר קענט זען מענטשן פייערן דעם פעסטיוואל איבערן לאנד; עטלעכע משפחות קענען אייך אפילו בעטן צו נעמען אנטייל אין פעסטיוואל.

זומער סעזאן כאַפּט דעם דריטן אָרט פֿאַר די בעסטע סעזאָן צו גיין אויף דעם טאַמאַנג העריטאַגע טרעיל וואַנדערן. די קוקן זענען אַזוי גרויסאַרטיק ווי אין פרילינג און האַרבסט, אָבער דער פאַקט אַז עס ווערט צו הייס פֿאַר רובֿ מענטשן איז דער גרעסטער חסרון פון דעם סעזאָן. אין דערצו, זומער איז פול מיט רעגן, וואָס איז אַ פּראָבלעם פֿאַר רובֿ מענטשן, ווייַל איר וואָלט נישט וועלן גיין אין רעגן.

איצט, עס זענען דא סעזאנען וואָס איר מוזט אויסמיידן, די אַרייַננעמען ווינטער און מאָנסון סעזאנען. ווינטער איז נישט בילכער ווי אַ מעגלעכע אָפּציע ווייַל עס איז דאָרט די ערגסטע סצענעס פון אַלע. די לענדער ווערן שטויביק, די לופט ווערט נעפּלדיק, און די קוילעלדיק דערפאַרונג ווערט עפּעס מאָנאָטאָן. מאָנסון איז נאָך אַ סעזאָן וואָס איר זאָלט אויסמיידן ווייַל דער וועג ווערט בלאָטע און גליטשיק. די שוואַרצע וואָלקנס פאַרשפּאַרן אויך דעם שיינעם אויסקוק.

קען אַן אָנפֿאַנגער זיך מיטטיילן אין דעם רייזע?

יא, אונדזער טאַמאַנג העריטאַגע טרעק פּעקל איז זייער אָנפֿאַנגער-פֿרײַנדלעך, אין פֿאַקט, אויב איר זײַט אַ ערשטמאָל, איז דאָס איינע פֿון די בעסטע אָפּציעס פֿאַר אײַך, ווײַל הימאַלאַיאַן טרעקינג דעסטאַניישאַנז קענען זײַן טאַקע שווער פֿאַר אײַער קערפּער. די טרעק נעמט אײַך אויף אַן גרינגן שפּאַציר דורך די Langtang Valley בשעת אונדזערע טרעגער טראָגן אייערע שווערע זעק אויף זייערע ריקנס, אַזוי איר קענט זיך נאָר קאָנצענטרירן אויף די נאַטור-סצענעס.

הייך קראנקהייט בעת די טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק

הייך קראנקהייט איז נישט קיין סכנה בעת דעם קורצן טרעק. די מאקסימום הייך וואס מיר וועלן דערגרייכן בעת ​​דעם טרעק איז 3300 מעטער איבערן ים שפיגל, וואס איז אינגאנצן זיכער פון הייך קראנקהייט. אויב איר זענט טאקע סענסיטיוו צו הייך ענדערונגען, קענט איר דערפארן "לו" (לו) וואס איז א קליינע אומבאקוועמליכקייט, אבער חוץ דעם זענט איר אינגאנצן זיכער.

אַקאַמאַדיישאַן, עסן און טרינקען בעת ​​דעם טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק

אַקאַמאַדיישאַן בעת ​​אייער טאַמאַנג העריטאַגע טרייל וואַנדערונג איז באַגרענעצט צו טיי הייזער און האָמעסטיסיז, ביידע פון ​​​​וואָס זענען אַ טייל פון די דערפאַרונג. בלייבן אין טיי הייזער גיט איר די געפיל פון זייַענדיק ווייַט פון שטעט און דיין ווייך באַקוועם בעט.

הימאַלייַאַן טיי הייזער זענען נאָר גענוג אויסגעשטאַט צו צושטעלן אײַך מיט גרונטלעכע באַדערפענישן ווי בעטן, עסן, וואַסער, קלאָזעט, אאַז"וו. די עטאַבלירמענטן ווערן נישט געבויט דורך רייכע אינוועסטאָרן נאָר דורך די לאָקאַלע איינוואוינער פון דאָרף, אַזוי אַז בלייבן אין טיי הייזער שטיצט די עקאנאמיע פון ​​דאָרף.

סערוויסעס ווי WiFi, הייסע שאוערס, וועש, א.א.וו. זענען נישט פאראן אין יעדן טיי-הויז; די וואס יא אנבאטן די סערוויסעס בעטן געווענליך עקסטרא דערפאר. טוילעטן קומען נישט אנגעהענגט צו אייער צימער נאר זענען א געמיינזאמע לוקסוס. די גרויסע זאל פלוס קיך איז אויך א געמיינזאמע אייגנטום וואס איז א גוט ארט צו טרעפן און שמועסן מיט אנדערע טרעקערס אויפן וועג.

דערווייַל, האָמעסטייַס געבן אייך דאס געפיל פון וואוינען מיט די לאקאלע איינוואוינער אפילו אויב ס'איז נאר פאר א נאכט. דער הויז אייגענטימער וועט אייך באַגריסן, ווייזן אייך אייער צימער, קאכן אייערע מאלצייטן, און זיכער מאכן אז אייער בלייבן דארט איז אזוי באקוועם ווי מעגליך. דאס איז א גוטער וועג צו פארזוכן די לאקאלע געריכטן ווייל איר וועט עסן וואס די לאקאלע עסן, זען ווי זיי צוגרייטן עס, און וואספארא לאקאלע אינגרעדיענטן זיי ניצן. איר וועט קיינמאל נישט זיין נענטער צו די לאקאלע איינוואוינער ווי מיט דעם דערפארונג.

פרישטיק איז געוויינטלעך באגרענעצט צו אייער (אין פארשידענע פארמען; געקאכט, געפרעגלט, און פאשירט), טאוסט, פאנקעיקס, פלאך ברויט געמאכט פון פארשידענע עסן-קערנער, טיבעטיש ברויט, הייסע געטראנקען, און נאך. זינט איר גייט וואנדערן אין א דארפישער אומגעבונג, זענען מאדערנע עקוויפמענט און אינגרעדיענטן שווער צו באקומען, וואס שטעלט א באגרענעצונג אויף די סערוויסעס און עסן אפציעס פון וועלכע איר קענט אויסקלויבן.

לאָנטש און וועטשערע זענען אַ ביסל מער פֿאַרשיידנאַרטיק, מיט געריכטן ווי דאַל בהאַט (רייז און לינזן), טיבעטישער איינגעמאַכטס, מאָמאָ, טשאַוומעין, לאָקשן, געפּרעגלטער רייז (וועגעטאַריש און נישט-וועגעטאַריש), טסאַמפּאַ, געפּרעגלטע גרינסן, פֿאַרשידענע טיפּן קערי, אאַז"וו. איר קענט אפילו געפֿינען ספּאַגעטי, פּאַסטאַ און אַנדערע אינטערנאַציאָנאַלע געריכטן אין עטלעכע ערטער בעת אייער טאַמאַנג העריטאַגע טרייל וואַנדערונג.

אבער, בכלל, זאָלט איר זיך אויסהיטן פון עסן פלייש ווייל עטלעכע פון ​​די רעסטאָראַנען האָבן נישט קיין פריזערס. די לאָקאַלע איינוואוינער שחט'ן דאָס בהמה און קאָכן עס אין עטלעכע שעה. די לאָקאַלע איינוואוינער זענען זיכער מיט דעם געדאַנק, אָבער ווייל איר זענט נישט זיי, איז בעסער נישט צו ריזיקירן דעם מאָגן צו שטערן.

פארפאקטע נאש זענען אויך פאראן איבערן גאנצן טאמאנג העריטידזש טרעיל צוזאמען מיט קאנסערווירטע געטראנקען און סאדע. מאכט זיכער אז די פלאסטיק וואס איר ניצט איבער אייער טרעק ווערט אוועקגעווארפן אין דעם ריכטיגן ארט, מיסט קאסטן קענען זיין שווער צו געפינען און עטלעכע פון ​​זיי קענען אפילו זיין פול אבער האלט אייער מיסט ביז איר געפינט דעם מיסט גרוב אדער מיסט בין.

וואָס שייך געטראַנקען, פֿאַרשידענע טיפּן טיי, אַרייַנגערעכנט לימענע טיי, שוואַרצע טיי, מילך טיי און הערב טיי, זענען פֿאַראַן אין יעדן טיי־הויז. לאָקאַל געמאַכטע אַלקאָהאָלישע געטראַנקען זענען אויך אַן אָפּציע, אָבער פּרוּווט עס און בעט נישט פֿאַר אַ צווייטן.

וויזע און פּערמיטן

פֿאַר ווער עס פּלאַנירט דעם טאַמאַנג העריטאַגע טרייל וואַנדערן, איז עס וויכטיק צו באַקומען די ריכטיקע וויזע און פּערמיץ. כּדי אַרײַנצוגיין אין נעפּאַל וועט דער רייזנדער דאַרפֿן אַ גילטיקע נעפּאַל וויזע, און די וויזע בײַם אָנקומען אין טריבהוואַן אינטערנאַציאָנאַלער לופֿטפֿעלד אין קאַטמאַנדו איז גרינג צו באַקומען פֿאַר רובֿ נאַציאָנאַליטעטן. אין דערצו צו דער וויזע, זענען אַ לאַנגטאַנג נאַציאָנאַלער פּאַרק אַרײַנטרעטן פּערמיט און אַ טרעקער אינפֿאָרמאַציע מאַנאַגעמענט סיסטעם (TIMS) קאַרטל נויטיק פֿאַר וואַנדערן אויף דעם טאַמאַנג העריטאַגע טרייל וואַנדערן.

די אָרדענונג פון אַלע די נויטיקע פּערמיטן ווערט געטאָן דורך אונדזער מאַנשאַפֿט אין פֿאָרויס איידער אייער וואַנדערונג הייבט זיך אָן, כּדי צו זיכער מאַכן אַז איר וועט נישט דערפֿאַרן קיין פֿאַרהאַלטונגען. עס איז ראַטזאַם אַז וואַנדערער זאָלן שטענדיק טראָגן מיט זיך קאָפּיעס פֿון זייערע פּאַספּאָרטן, פּערמיטן און וויזע דאָקומענטן ווען זיי זענען אויפֿן וועג. די דאָקומענטן זענען נוצלעך צו שפּאָרן צייט און פֿאַרמייַדן שוועריקייטן, און עס איז אויך אַ ענין פֿון רואיגקייט. געהעריקע דאָקומענטאַציע שטיצט אויך די לאָקאַלע אויטאָריטעטן אין אויפֿהאַלטן זיכערהייט און רעגולאַציעס איבערן גאַנצן טאַמאַנג העריטאַגע וועג וואַנדערונג געגנט.

געזונט און זיכערקייַט

כאָטש דער טאַמאַנג העריטאַגע טרעיל וואַנדערונג ווערט באַטראַכט ווי זיכער פֿאַר רובֿ רייזנדע, איז וויכטיק צו האַלטן גוטע געזונט און זיכערהייט פּראַקטיקעס. וואַנדערער מוזן טרינקען אַ סך וואַסער, קאָנסומירן ריין און זיכער עסן, און ויסמיידן טרינקען נישט-באַהאַנדלטע וואַסער. כאָטש דער וואַנדערונג קען פירן צו קליינע שאָדנס ווי בליסטערס, מוסקל ווייטיק אָדער מידקייט, וועט אונדזער גייד האָבן אַ קליין ערשטע הילף קיט מיט אַנטיסעפּטיקס, באַנדאַזשן, ווייטיק-מעדאַקאַמענטן און יעדע פּערזענלעכע מעדאַקיישאַן.

אין אפגעזונדערטע געגנטן וואו קליינע דערפער ווי סיאַברובעסי עקזיסטירן, איז דא באגרענעצטער צוטריט צו מעדיצינישע פאסיליטיעס. טוריסטן מוזן קענען זיך אפגעבן מיט קליינע נויטפעלן אליין אדער מיט דער הילף פון גיידס. פאסיגע קליידונג און קוואליטעט שיך, איינהאלטן די טרעקינג רעגולאציעס און אינסטרוקציעס פון עקספיריענסד גיידס ביישטייערן צו א זיכערער דערפארונג. דורך נעמען איינפאכע פארזיכטיגקייטן, קענען טרעקערס הנאה האבן פון די שיינע שיינהייט, לאקאלע קולטור, און רואיגע סביבה פון די טאמאנג העריטידזש טרעיל טרעק אן קיין געזונטהייט זארגן.

Travel Insurance

רייזע-פארזיכערונג איז שטארק רעקאמענדירט פאר יעדן וואס נעמט זיך אן אויפן טאמאנג העריטידזש טרעיל טרעק. מעדיצינישע נויטפעלן, עוואקואציע, אקצידענטעלע שאדנס און אומגעריכטע רייזע-אפזאגונגען דארפן זיין באדעקט דורך פאליסיס. דער טרעק וועט גיין דורך אפגעזונדערטע הימאלייאנער דערפער און דעריבער וועט פארזיכערונג געבן איינעם רואיגקייט אין פאל פון אומגעריכטע געזונטהייט קאמפליקאציעס אדער וועטער-אומבאקוועמליכקייטן. פארזיכערונג דעקונג מיינט אויך אז די טרעקערס באקומען מאדערנע מעדיצינישע הילף אן צו צאלן גרויסע אויסגאבן.

כאָטש דער טאַמאַנג העריטאַגע טרעיל וואַנדער איז נישט פיזיש שווער, זענען אומגליקן, אומבאַקוועמקייטן אין דער הייך, אָדער קליינע שאָדנס מעגלעך, און פאַרזיכערונג איז נייטיק. וואַנדערער ווערן רעקאָמענדירט צו קלייבן אַ פּאָליטיק וואָס וואָלט אַרייַננעמען העליקאָפּטערס אָדער וועהיקלעס עוואַקואַציע אין פאַל פון אַן אומגעריכטע סיטואַציע. אַ גוטע רייזע פאַרזיכערונג וועט העלפֿן איר צו קאָנצענטרירן זיך אויף די שיינע לאַנדשאַפטן, קולטור און די דערפאַרונג פון דעם טאַמאַנג העריטאַגע טרעיל וואַנדער אָן צו ווערן געשטערט דורך אַנדערע זאכן וואָס זענען נישט וויכטיק.

מאָביל נעץ, אינטערנעט און טשאַרדזשינג פאַסילאַטיז

אויף דעם טאַמאַנג העריטעדזש טרייל, איז די קאַווערידזש פון די מאָביל נעטוואָרקס באַגרענעצט און איז מערסטנס בנימצא אין גרעסערע דערפער ווי סיאַברובעסי און גאַטלאַנג. עטלעכע פון ​​די טיי הייזער האָבן אינטערנעט אַקסעס, אָבער דאָס איז פּאַמעלעך אָדער ינטערמיטאַנטלי רעכט צו דער ווייטקייט פון די הימאַלייַאַן אָרט.

עלעקטריע איז נישט שטענדיק פאראן אומעטום, מיט קאנסטאנטע עלעקטריע אויספאלן אין דארפישע געגנטן אויפן וועג. געוויסע טיי-הייזער פאָרשלאָגן זונ - אדער באַטעריע-באזירטע טשאַרדזשינג פאַסילאַטיז קעגן אַ קליינעם אָפּצאָל, פֿאַר ריטשאַרדזשינג טעלעפאָנען, קאַמעראַס, אאז"וו. מיטנעמען אַ גוטע פּאַוער באַנק איז ראַטזאַם פֿאַר לענגערע וואַנדערונגען צווישן דערפער.

בשעת'ן גיין אויף די וואנדער-שטעג, ווערט געראטן פאר רייזנדע צו האלטן זייערע מאבילע און אינטערנעט דעווייסעס צו א מינימום כדי זיי זאלן קענען הנאה האבן פון די נאטור און קולטורעלע אספעקטן פון דעם טאמאנג העריטידזש טרעיל טרעק אן ווערן אפגעטרייסלט מיט דיגיטאלע דעווייסעס כסדר. זיי פלאנירן פאראויס צו טרעפן די קאמוניקאציע באדערפענישן און אויפהאלטן די פארבינדונג וואו מעגליך.

שפּראַך און קאָמוניקאַציע

דער טאַמאַנג העריטאַגע טרייל גייט דורך געביטן וואו די לאָקאַלע שפּראַך איז בפֿרט טאַמאַנג, כאָטש נעפּאַליש ווערט ברייט גערעדט איבערן גאַנצן ראַיאָן. גוידעס און טיי-הויז שטאַב האָבן אָפֿט אַ גוט פֿאַרשטאַנד פֿון דער ענגלישער שפּראַך, וואָס מאַכט קאָמוניקאַציע גרינגער פֿאַר אינטערנאַציאָנאַלע רייזנדע. עס איז מעגלעך צו לערנען עטלעכע פֿון די גרונטלעכע לאָקאַלע פֿראַזעס, ווי "נאַמאַסטע", וואָס וועט אײַך דערמעגלעכן בעסער צו אינטעראַקטירן מיט די דאָרפֿישע און זײַן רעספּעקטפֿול צו דער לאָקאַלער קולטור.

א שמייכל און העפלעכע קאמוניקאציע קען גיין א לאנגן וועג אין דער טאמאנג קולטור און זיי ווערן געווענליך אויפגענומען מיט א ווארעמערן אויפנאמע ביים טאמאנג העריטידזש טרעיל טרעק. איינפאכע אקציעס, ווי למשל באגריסן די לאקאלע איינוואוינער פארן פאטאגראפירן זיי אדער פרעגן דערלויבעניש פארן אריינגיין אין פריוואטע געביטן, לאזן איבער פאזיטיווע עקספיריענסן פאר ביידע טרעקערס און קהילות. רעספעקטפול אינטעראקציע מיט דארפס-באוואוינער ערמעגליכט רייזנדע בעסער צו פארשטיין לאקאלע מינהגים, טראדיציעס און טעגליכן לעבן און לייגט צו צו דער אלגעמיינער טאמאנג העריטידזש טרעק רייזע.

נישט צו טאָן אויף דער רייזע

בעת דעם טאַמאַנג העריטאַגע טרייל, זאָלן רייזנדע נאָכפֿאָלגן געוויסע גיידליינז צו בלייבן זיכער און רעספּעקטירן די לאָקאַלע קולטור. מען מוז מיט יעדן פּרייז פֿאַרמייַדן אָפּוואַרפֿן מיסט; טראָגט שטענדיק אייער מיסט צו די ריכטיקע אָפּוואַרפֿונג פּונקטן. פֿאָטאָגראַפֿירן פֿון דאָרפֿס־באַוואוינער אָדער געביטן פֿון הייליקער וויכטיקייט זאָל נאָר געטאָן ווערן מיט דערלויבעניש. רירט נישט אָן די רעליגיעזע זאַכן און גייט נישט אַרײַן אין די תּפֿילה־צימערן אָן דערלויבעניש. זיך אָנטאָן באַשיידן איז גאָר וויכטיק, ספּעציעל ווען איר בלייבט אין האָמעסטיס אָדער באַזוכט דערפֿער.

עפנטלעכע אויסדרוקן פון ליבשאפט ווערן נישט רעקאָמענדירט ווייל די קהילות זענען קאנסערוואטיוו און טראדיציאנעל. דאס זענען די פאר גיידליינז צו מאכן דעם באניצער אינטעראקטירן מיט די לאקאלע איינוואוינער מיט אלע רעספעקט און האבן א מער נאטירלעכע קולטורעלע דערפארונג אין די טאמאנג העריטידזש טרעיל טרעק. די לאקאלע פראקטיקעס זענען אריינגערעכנט אין די זיכערע, הנאה'דיגע און פאראנטווארטליכע טרעק רוטע פון ​​אלעמען.

פאָטאָגראַפֿיע און דראָון כּללים

פאָטאָגראַפֿיע איז רעקאָמענדירט בעת דעם שפּאַציר פֿון טאַמאַנג העריטעדזש טרייל, ווײַל דער מאַרשרוט איז זייער ספּעקטאַקולער מיט אירע קוקן אויף די בערג און טאָלן און די טראַדיציאָנעלע דערפֿער. אָבער, עס איז שטענדיק רעקאָמענדירט אַז רייזנדע זאָלן באַקומען דערלויבעניש איידער זיי נעמען בילדער פֿון יחידים אָדער רעליגיעזע ערטער כּדי צו רעספּעקטירן פּריוואַטקייט און קולטורעלע סענסיטיוויטעט. די נוצן פֿון דראָנען איז באַגרענעצט און פֿאָדערט ספּעציעלע רעגירונג דערלויבעניש צוליב זיכערהייט און פּריוואַטקייט רעגולאַציעס.

אפילו אָן דראָנען, וועלן טרעקערס קענען נוצן רעגולערע קאַמעראַס אָדער אפילו סמאַרטפאָונז צו כאַפּן גלייבלעכע בילדער פון לאַנדשאַפטן, ווילדע חיות און קולטורעלע געשעענישן. נעמען צייט צו קוקן אַרום און ראַמען בילדער העלפֿט צו מאַכן די דערפאַרונג מער נאַטירלעך. אַדכירינג צו די רעקאָמענדאַציעס וועט מאַכן דיין פאָטאָגראַפיע טעטיקייט אויף די טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק פאַראַנטוואָרטלעך, זיכער און קולטורעל פּאַסיק אָן שעדיקן די יינציק שיינקייט פון די דערפער און לאַנדשאַפט.

קולטורעלע פעסטיוואַלס אויפן וועג

דער טאַמאַנג העריטאַגע טרייל גייט דורך די דערפער וואו די לאָקאַלע טראַדיציעס און פעסטיוואַלס ווערן אָנגעהאַלטן מיט ברען. באַזוכער וועלן קענען טיילן זיך מיט בודיסטישע ריטואַלן, טראַדיציאָנעלע טענץ און קהילה-טרעפֿונגען, וואָס שפּיגלען אָפּ דעם רייכן ירושה פֿון די טאַמאַנג מענטשן. אין להאָסאַר, איז דער טאַמאַנג נײַער יאָר איינע פֿון די מערסט באַוווּסטע געשעענישן און ווערט געפֿײַערט מיט מוזיק, טענץ און רעליגיעזע פּראַקטיקעס.

רעספּעקטפול אָנטיילנעמען אין די קולטורעלע פעסטיוויטעטן אָפפערט אַ יינציקע געלעגנהייט פֿאַר וואַנדערער צו דערפאַרן דאָס לאָקאַלע לעבן אויף דער ערשטער האַנט. סעזאָנאַלע געשעענישן, ווי למשל שניט-פייערונגען אדער דאָרף-ריטואַלן, קענען אויך באמערקט ווערן לויט דער צייט פון יאָר. אָנטיילנעמען אין די קולטורעלע געשעענישן וועט געבן דעם טאַמאַנג העריטאַגע טרייל אַן עקסטרע מייַלע, ווייל די רייזנדע וועלן זיין בעסער אויסגעשטאַט צו לערנען וועגן די גלויבנס, פּראַקטיקעס און געזעלשאַפטלעכע באַציִונגען פון די לאָקאַלע איינוואוינער.

עצות פֿאַר ערשטמאָליקע באַזוכער אין נעפּאַל

ווען מען גייט ארויס אויפן טאַמאַנג העריטאַדזש טרייל צום ערשטן מאָל, זאָל מען זיין גרייט צו דערפאַרן פיזישע אַקטיוויטעטן, קולטורעלע דערפאַרונגען, און וועטער ענדערונגען. ברענגט גענוג געלט אין קליינע סומעס, ווייל אין רובֿ פאַלן ווערן דיגיטאַלע צאָלונגען נישט אנגענומען אין די ווייטע דערפער. טראָגט גוטע כייקינג שיך, וואָס באַשיצן אייערע פֿיס און שטיצן אייערע קנעכלעך אויף שווערע וועגן.

טראָגט אייערע קליידער אין שיכטן צו זיך צופּאַסן צו די וועטער ענדערונגען, ספּעציעל אינדערפרי און ביינאכט. עס איז רעקאָמענדירט אַז זיכערע הידראַטאַציע זאָל זיין צוגעשטעלט מיט ווידער-ניצלעכע וואַסער פלעשער און רייניקונג פּילן. עס איז אויך וויכטיק צו זיין פלעקסיבל מיט אייער פּלאַן ווייל די וועטער, פאַרקער באדינגונגען, אָדער לאָקאַלע געשעענישן קענען פארלאנגען ענדערונגען. זיין גרייט, רעספּעקטפול און ווערסאַטיל וועט מאַכן אייער טרעקינג דערפאַרונג אויף די טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק אַ מער ענדזשויאַבאַל און באַקוועם דערפאַרונג.

טראַנספּאָרטאַטיאָן

טראַנספּאָרטאַציע וואָס איז נויטיק פֿאַר דעם טאַמאַנג העריטאַגע טרייל וואַנדערן ווערט געראטן און צוגעשטעלט דורך אונדז ווי אייער רייזע פּאַרטנער. אייער דזשיפּ רייזע קיין Syabrubesi ביים אָנהייב פֿון דער רייזע און צוריק צו קאַטהמאַנדו ביים סוף פון דער רייזע צוזאמען מיט אויפנעמען און אראפברענגען פונעם לופטפעלד איז א טייל פונעם פעקל. די אויסגאבן וועלן באדעקט ווערן דורך דעם פעקל.

רייזע צוגרייטונג און פיטנעס

אונדזער טאַמאַנג העריטעדזש טרעיל וואַנדערונג איז נישט קיין פארלאנגנדיקער וואַנדערונג ווען עס קומט צו פיזישקייט, יעדער נאָרמאַלער מענטש מיט אַ דורכשניטלעכן פיזישן קערפּער קען דורכגיין דעם וואַנדערונג, אָבער עס זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו פֿאַרבעסערן אייער דערפאַרונג. ערשטנס, איר דאַרפֿט נישט אַ סך שטאַרקייט צו דורכגיין דעם וואַנדערונג, אָבער האָבן מער שטאַרקייט מיינט אַז איר וועט נישט לייכט מיד ווערן און איר קענט זיך קאָנצענטרירן אויף די סצענעס אַנשטאָט אויף אייערע ווייטיקדיקע פֿיס. האָבן אַ ביסל העכער-דורכשניטלעכן פיטנעס לעוועל וועט פֿאַרבעסערן די דערפאַרונג פון דער וואַנדערונג.

אַלטערנאַטיווע רוטעס פֿאַר טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק

דאָ זענען עטלעכע אַלטערנאַטיווע וועגן וואָס איר קענט הנאה האָבן.

Langtang Valley Trek מיט Tamang Heritage שטעג טרעק

טאָג 1 קאַטמאַנדו קיין סיאַברובעסי

טאָג 2 טרעק פון סיבאַרובעסי צו גאַטלאַנג

טאָג 3 טרעק פון גאַטלאַנג צו טאַטאָפּאַני

טאָג 4 וואַנדערן פֿון טאַטאָפּאַני קיין טהומאַן

טאָג 5 טרעק פון טהמאַן צו ברידדים

טאָג 6 טרעק פון ברידדים צו לאַמאַ האטעל

טאָג 7 טרעק פון לאַמאַ האטעל צו לאַנגטאַנג ווילידזש

טאָג 8 טרעק פֿון לאַנגטאַנג דאָרף קיין קיאַנדזשין גאָמפּאַ

טאָג 9 אַקקלימאַטיזאַציע טאָג אין קיאַנדזשין גאָמפּאַ (קורצע אַקקלימאַטיזאַציע שפּאַציר)

טאָג 10 טרעק פון Kyanjing Gompa צו לאַמאַ האטעל

טאָג 11 טרעק פון לאַמאַ האטעל צו סיאַברובעסי

טאָג 12 צוריק קיין קאַטמאַנדו

טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק מיט שעראַפּ גאַאָן

טאָג 1 קאַטמאַנדו קיין סיאַברובעסי

טאָג 2 טרעק פון סיבאַרובעסי צו גאַטלאַנג

טאָג 3 טרעק פון גאַטלאַנג צו טאַטאָפּאַני

טאָג 4 וואַנדערן פֿון טאַטאָפּאַני קיין טהומאַן

טאָג 5 טרעק פון טהמאַן צו ברידדים

טאָג 6 טרעק פון ברידדים צו שערפּאַ גאון

טאָג 7 וואַנדערן פֿון שערפּאַ גאַאָן קיין סיבאַרובעסי

טאָג 8 דזשיפּ רייזע קיין קאַטמאַנדו

פארלענגערטע טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק

טאָג 1 קאַטמאַנדו קיין סיאַברובעסי

טאָג 2 טרעק פון סיבאַרובעסי צו גאַטלאַנג

טאָג 3 טרעק פון גאַטלאַנג צו טאַטאָפּאַני

טאָג 4 טרעק פון טאַטאָפּאַני צו נאַגטאַלי

טאָג 5 וואַנדערן פֿון נאַגטהאַלי צום טאַרוטשע קוקפּונקט און צוריק

טאָג 6 טרעק פון Nagthali צו ברידדים

טאָג 7 טרעק פון ברידדים צו סיבאַרובעסי

טאָג 8 פֿאָרן פֿון סיאַברובעסי קיין קאַטמאַנדו

קאָסטן און בודזשעט

אונדזער טאַמאַנג העריטאַגע טרעיל וואַנדערונג דויערט 7 טעג, וואו מיר וועלן זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אייערע מאָלצייַטן (פרישטיק, לאָנטש און וועטשערע), טראַנספּאָרטאַציע הוצאות, דערלויבעניש פיז, לוין פֿאַר די טרעגער און גיידס, לאָקאַלע שטייערן, אַקאַמאַדיישאַן און מער. באַטראַכטנדיק אַז אונדזער וואַנדערונג פּעקל דעקט רובֿ פון אייערע הוצאות, מיר רעקאָמענדירן אַז איר זאָלט טראָגן אַ פּאָר הונדערט דאָלאַר ווערט פון האַנט געלט צו נוצן אין דערפער וווּ דיגיטאַלע צאָלונגען זענען אומבאַקאַנט.

אייערע עקסטרע הוצאות

כאָטש אונדזער טאַמאַנג העריטעדזש טרעיל טרעק פּעקל דעקט די מערהייט פון אייערע טרעק-פֿאַרבונדענע הוצאות, דאַרפֿט איר נאָך צאָלן באַזונדער פֿאַר עטלעכע באַדינונגען און סחורות. למשל, וועש רעכענונגען, WiFi קאָסטן, הייסע שויער קאָסטן, יעדע סאָרט פלאַש/קאַנס געטראַנקען, פּאַקידזשד עסנוואַרג פֿון געשעפֿטן, אאַז"וו, דאַרפֿן באַצאָלט ווערן באַזונדער. דער טרעק פּעקל דעקט נישט קיין איינע פֿון די הוצאות.

זאכן צו געדענקען פארן טאמאנג העריטידזש טרייל טרעק:

  • כאָטש אונדזער 7-טאָגיקער טאַמאַנג העריטאַגע טרעיל טרעק רייזע פּלאַן איז נישט פיזיש שווער, איז עס אַ פּלוס צו פיזיש צוגרייטן זיך פֿאַר דער טרעק. האָבן איבעריקע פיזישקייט וועט קיינמאָל נישט זיין אומנוצליך.
  • א 60-ליטער זאַק זאָל זיין גענוג צו האַלטן אַלע אייערע זאַכן פֿאַר די טאַמאַנג העריטעדזש טרעק. די טרעגער וועלן טראָגן אייערע זעק, בשעת איר וועט האָבן אַ טאָג-זאַק אויף אייער רוקן צו טראָגן זאַכן ווי וואַסער פלעשער, ענערגיע באַרס, פּערזענלעכע דעוויסעס, און אַזוי ווייטער.
  • וואַנדער-שיך זענען פארלאנגט, קיין אנדערע סארט שיך זענען נישט אזוי צוגעפאסט פאר די הימאלאישע לענדער ווי וואַנדער-שיך. פליפ-פלאַפּס זאָלן אויך זיין פּאַקט ווייל איר וועט זיי דאַרפן בעת ​​דעם נאַכטלעכן טיי-הויז בלייבן.
  • רייזע-פארזיכערונג איז אויך פארלאנגט, עס איז זייער אומגעוויינטלעך אז איר וועט זיך פארוואונדן בעת ​​דעם טאַמאַנג העריטאַגע טרעיל טרעק, אבער עס איז שטענדיק בעסער צו זיין אויף דער זיכערער זייט און פארזיכערן סיי ווי.
  • ערוואַרט נישט צו האָבן אַרבעטנדיקע סעלולאַר נעטוואָרקס איבערן גאַנצן וועג, עטלעכע ערטער האָבן נול רעצעפּציע. קומט גרייט צו לעבן אַ פּאָר טעג אָן זיין פֿאַרבונדן צום אינטערנעט.
  • זייט פאראנטווארטלעך פאר אייער מיסט, ענווייראמענטאלע פאראנטווארטליכקייט האט געהאלטן דעם וועג ריין פאר יארן און מיר ערווארטן אז יעדער טרעקער זאל נאכפאלגן די זעלבע גייסטישקייט.
  • די דערפער אין דער געגנט זענען זייער קאנסערוואטיוו און רעליגיעז, קליידן זיך נישט אין אויפדעקנדיקע קליידער, און מאכן זיכער אז איר רעספעקטירט זייער קולטור.

צוגאב אָפּציעס פֿאַר טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעקינג

פֿאַרבעסערן דיין אַקאַמאַדיישאַן אין קאַטמאַנדו

פֿאַר אייער בלייבן אין קאַטמאַנדו, וועלן מיר צוזאַמענשטעלן אַ סטאַנדאַרט האָטעל וואָס גיט אַלע גרונטלעכע באַדינונגען צוזאַמען מיט אַ פּאָר עקסטרע באַדינונגען. דעם בלייבן קען מען אַפּגרעידן לויט אייער געשמאַק (4-שטערן אָדער 5-שטערן האָטעלן), צו אַפּגרעידן אייער בלייבן אין קאַטמאַנדו, מאַכט זיכער אַז איר בעט עס בעת דער בוקינג פּעריאָד. אויב איר האָט נאָך ספּעציעלע בקשות, זאָלט איר זיי דערמאָנען איידער איר בוקט דעם טאַמאַנג העריטאַגע טרעק.

די אַפּגרעיד איז עקסקלוסיוו צום טרעק פּעקל, אייער לעצטע רעכענונג וועט ווערן אַדזשאַסטיד אַקאָרדינגלי צו אַרייַננעמען די נייע הוצאה.

פּריוואַט העליקאָפּטער פלי צו און פון סיאַברובעסי

א דזשיפּ רייזע קיין סיאַברובעסי איז אַן דערפאַרונג וואָס איר מוזט פּרובירן כאָטש איין מאָל, ווייל איר וועט וויסן ווי עס איז צו אַרומפאָרן ווי די לאָקאַלע איינוואוינער טוען. דערצו, די סצענעס בעת דער רייזע זענען ווערט עס. אָבער, מיר פֿאַרשטייען אַז עטלעכע וואַנדערער וועלן אפשר נישט וועלן פֿאַרברענגען 7 שעה אויף אַ דזשיפּ רייזע און אַנשטאָט קומען צו דעם אָנהייב פּונקט פֿרי פֿאַר אַ פֿאָרשפּרונג. פֿאַר יענע וואַנדערער, ​​אָפֿערן מיר אַ פּריוואַטע העליקאָפּטער רייזע קיין סיאַברובעסי און צוריק.

וואָס נעמט 7 שעה מיט אַ דזשיפּ ווערט באדעקט מיט אַ העליקאָפּטער אין נאָר איבער 20 מינוט, וואָס שניידט אייער רייזע צייט מיט איבער 6.5 שעה. די רייזע איז אויך מאָלערײַש, איר וועט באַקומען אַ ברייטן קוק אויף דער לאַנגטאַנג געגנט אין איר גאַנצקייט. די פּריוואַטע העליקאָפּטער רייזע איז נישט אַ טייל פֿון דעם טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק פּעקל און וועט ווערן באַרעכנט אין דעם טרעק פּעקל פּרייז באַזונדער.

הייך און דיסטאַנץ

דער טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק הייבט זיך אָן מיט אַ מאָלערײַשער פֿאָר פֿון קאַטמאַנדו אויף 1,400 מעטער ביז סיאַברובעסי אויף אַרום 1,550 מעטער. דער טרעק באַוועגט זיך דאַן ביסלעכווײַז אַרויף דורך די קלאַסישע טאַמאַנג דערפֿער, וואָס שליסן אײַן גאַטלאַנג, טאַטאָפּאַני, טהומאַן און ברידים. דער העכסטער פּונקט וואָס מען דערגרייכט בעת דעם טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק איז נאַגטהאַלי, וואָס הייבט זיך צו אַרום 3,165 מעטער איבערן ים־שפּיגל. דאָס איז אַ דורכשניטלעכע הייך, וואָס וועט זיכער מאַכן אַז דער טרעק איז נישט זייער געפֿערלעך אין באַצוג צו קאָמפּליקאַציעס פֿון הויכע הייך פֿאַר רובֿ רייזנדע.

אין טערמינען פון דיסטאַנץ, דעקט דער טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק אַרום 45 ביז 55 קילאָמעטער גיין איבער פינף טרעקינג טעג. דער וועג אַליין באַשטייט פון וואַלד וועגן, טעראַסירטע לאַנדווירטשאַפטלעכע פעלדער, שטיין טרעפּ און דאָרף וועגן. די העכערונג אין הייך איז ביסלעכווייַז, וואָס דערמעגלעכט די טרעקערס צו אַדאַפּטירן אין זייער אייגענעם טעמפּאָ, ווייל זיי אויך דערפאַרן קולטורעלן אויסטויש און באַרג לאַנדשאַפט. אין אַלגעמיין, איז דער שפּאַציר אַ מיטלמעסיקע דיסטאַנץ און הייך וואָס קען ווערן געענדיקט דורך אַ אָנהייבער, אָבער איז אויך באַלוינונגספול פֿאַר אַן ערפאַרענעם גייער.

מאַקסימום און מינימום גיין שעה פּער טאָג

בעת דעם טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק, די טעגלעכע גיין שעה זענען בכלל צווישן 4 און 6 שעה, דיפּענדינג אויף דעם טעריין און הייך. די מאַקסימום צייט וואָס דער טרעקינג טאָג נעמט איז נאָרמאַלי אַרום 6 ביז 7 שעה צווישן גאַטלאַנג און טאַטאָפּאַני; דאָס איז ווייַל די טרעקערס גייען דורך וואַלד-וועגן און שטיילע באַרג-וועגן. אַזעלכע טעג דאַרפן אַ קאָנסטאַנטן ריטעם, אָבער נישט אַ הויך מדרגה פון טעכנישער אַרבעט.

די מערסט געוויינטלעכע דיסטאַנץ צווישן ברידים און סיאַברובעסי איז די קירצסטע, בערך 3 ביז 4 שעה פון פּאַמעלעך און אַראָפּגייענדיק גיין. ווייל די טאַמאַנג העריטאַגע וואַנדערונג גייט דורך באַזעצטע דערפער, פילן זיך די גיין טעג באַקוועם און פאַרוואַלטלעך. רו-סטאַנציעס, אויספאָרשן קולטור, און פאָטאָגראַפֿיע אויף דער רייזע האָבן גענוג צייט. וואַנדערינג פּלאַן וועט זיין צוגעשטעלט אין אַ פּאַמעלעך טעמפּאָ אַנשטאָט אַ געאיילט טעמפּאָ אין די דערפער צו געבן די וואַנדערער די מעגלעכקייט צו אָפּשאַצן די לאַנדשאַפט און די קולטור פון די מענטשן.

הייך קראַנקייט און אַרויסרופן

דער טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק איז גראַדירט ווי אַן גרינג ביז מיטלמעסיק טרעקינג רוטע. די שפּורן זענען קלאָר און גייען דורך דערפער, וועלדער און נידעריקע בערג, אַנשטאָט שווערע אַלפּיין טעריין. כאָטש עס זענען אַרויף און אַראָפּ סעקציעס, דער טאַמאַנג העריטאַגע טרעק דאַרף נישט קיין טעכנישע קלעטערן סקילז אָדער פריערדיקע הויך הייך דערפאַרונג. די דורכשניטלעך-פיטע טרעקערס וועלן קענען ענדיקן די רייזע מיט אַ גוטן טעמפּאָ.

הייך קראנקהייט איז בכלל נישט קיין גרויסע זארג אויף די טאמאנג העריטידזש טרעיל טרעק ווייל די מאקסימום הייך בלייבט ארום 3,300 מעטער. רוב געזונטע רייזנדע פארטראגן די הייך באקוועם, כאטש לייכטע הייך סימפטאמען זענען נאך אלץ מעגליך. לייכטע סימפטאמען ווי קורצע אטעם אדער מידקייט קענען אבער געטראפן ווערן אין פאל פון אן איבערגעטריבן שנעלן ארויפגייענדיקן בארג.

גענוג וואַסער טרינקען, לאַנגזאַמע אָבער קאָנסיסטענטע שפּאַצירן און זיך האַלטן צו די אינסטרוקציעס פון דעם גייד זענען עטלעכע וועגן צו מאַכן די דערפאַרונג גוט און זיכער. די וואַנדערונג איז אויך מיטלמעסיק, אַזוי אָנפאַנגער וואָס זענען גרייט צו האָבן אַ הימאַלייַאַן דערפאַרונג אָבער נישט צו פאָדערנדיק אין טערמינען פון הויכע הייכן וועלן געפֿינען די וואַנדערונג פּערפעקט.

סאָלאָ וואַנדערן – איז עס ערלויבט?

דער טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק איז נישט קיין באַגרענעצטע געגנט, וואָס מיינט אַז אַליין טרעקן איז טעכניש ערלויבט. ספּעציעלע באַגרענעצטע געגנט פּערמיטן זענען נישט פארלאנגט דורך זעלבסטשטענדיקע טרעקערס צו גיין אויף די מאַרקירטע וועגן אין דער לאַנגטאַנג געגנט. אָבער, כאָטש דער טאַמאַנג העריטאַגע טרעק ווערט באַטראַכט ווי זיכער און דאָרף-באַזירט, איז דינגען אַ לייסענסד גייד העכסט רעקאַמענדיד פֿאַר אַ גלאַטער און מער באַדייַטפול דערפאַרונג.

א גייד העלפט מיטן מאכן דעם וועג, קאמוניקירן אין לאקאלע דערפער, וויסן וועגן דער קולטור פון טאַמאַנג און טראדיציעס. פראפעסיאנעלע שטיצע איז אן צוגאב מאס פון זיכערהייט אין פאל פון קליינע געזונטהייט קאמפליקאציעס אדער אומפארזעבארע וועטער ענדערונגען. עס זענען אויך דא טרעגער אויב איינער וויל גיין מיט א לייטערן טאג-רוקזאק. כאטש אליין טרעקן איז מעגלעך, פארבעסערט גיידעד טרעקינג די אלגעמיינע טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק דערפאַרונג דורך צושטעלן קולטורעלע איינזיכטן און לאגיסטישע שטיצע איבער דער גאנצער רייזע.

א טיפישער טאָג אויף טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק

א טיפישער טאג אויף דער טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק הייבט זיך אן מיט א ווארעמען פרישטיק אין א טיי-הויז אדער היים-סטעי, וואס אפט אריינרעכענט אייער, טיבעטיש ברויט, קאַשע, אדער טיי. טרעקינג הייבט זיך אן בערך 7:00 אדער 8:00 אינדערפרי, אויף דאָרף-וועגן, טעראַסירטע פעלדער און וואַלד-וועגן. עס איז מיטלמעסיג און גרינג און מען קען נעמען עטוואס צייט צו האבן קורצע ברעיקס, נעמען פאטאגראפיעס און אפילו אינטעראַקטירן מיט די לאקאלע דאָרפס-באַוואוינער אויפן וועג.

מיר נעמען לאָנטש אין אַ קליין טיי-הויז אין איינעם פון די דערפער אויפן וועג. די וואַנדערונג גייט ווייטער נאָך אַ פּאָר שעה און ביז מיטן נאָכמיטאָג דערגרייכן די וואַנדערער דעם קומענדיקן ציל. די אָוונטן בעת ​​דעם טאַמאַנג ירושה וואַנדער זענען רואיק און קולטורעל רייך, מיט געלעגנהייטן צו באַאָבאַכטן טראַדיציאָנעלן דאָרף-לעבן. אייער וועטשערע וועט זיין פרי, און איר וועט האָבן אַן אָנגענעמען אָוונט אין אַן אומבאַקוועמער אָבער גאַסטפריינדלעכער באַרג-לאַדזש אָדער טיי-הויז.

געוויינטלעכע ריזיקעס בעת די טרעק

דער טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק ווערט בכלל באַטראַכט ווי זיכער, אָבער ווי יעדע הימאַלייַאַן רייזע, זאָל מען פֿאַרשטיין געוויסע ריזיקעס. רעגן מאַכט די וועגן גליטשיק, ספּעציעל בעת די פאַר-מאָנסון אָדער נאָך-מאָנסון. מאַנסון סעזאָנען. אין פאַל פון רעגנדיקער סעזאָן, קענען לאַנדסליידז מאל פאַראורזאַכן וועג טראַנספּאָרט צווישן קאַטמאַנדו און סיאַברובעסי. ווייניקער ערנסטע געזונט פּראָבלעמען ווי מוסקל מידקייט, בליסטערס אָדער דיכיידריישאַן זענען מער אָפט ווי ערנסטע געזונט פּראָבלעמען.

כאָטש הייך קראַנקייט איז זעלטן אויף דער טאַמאַנג העריטאַגע טרעק צוליב איר מיטלמעסיקער הייך, זאָל מען באַטראַכטן פּלוצעמדיקע וועטער ענדערונגען און קאַלטע אָוונטן אין העכערע פונקטן ווי נאַגטהאַלי. געהעריקע שיך און קליידער קענען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן ווייטיק אין אַ גרויסן מאָס. מיט זאָרגפֿעליקער צוגרייטונג, פֿאַראַנטוואָרטלעכע טרעקינג געוווינהייטן, און גיידאַנס פֿון דערפֿאַרענעם שטאַב, בלייבט דער טאַמאַנג העריטאַגע טרעיל טרעק אַ זיכערע און ענדזשויאַבאַל קולטורעלע פּאַסירונג.

מערסט געשטעלטע פראגעס דורך רייזנדע

אַלגעמיין אַלגעמיין

די רייזע געפינט זיך אין לאַנגטאַנג טאָל אין צפון נעפּאַל, גרענעצט מיט טיבעט. זי הייבט זיך אָן אין סיאַברובעסי און גייט דורך די אוראַלטע טאַמאַנג דערפער, אַרומגערינגלט מיט בערג און הימאַלייַאַן לאַנדשאַפט.

וואָס איז די צאָל טעג וואָס איז נויטיק אין דער רייזע?

דאָס איז נישט קיין הויך-הייך באַרג-אַוואַנטורע, נאָר מער קולטור-צענטרירט און דאָרף-לעבן. דאָס דערמעגלעכט טוריסטן צו פאַרברענגען זייערע נעכט אין היימען און לערנען מער וועגן דעם אוראלטן לעבנסשטייגער פון די טאַמאַנג מענטשן.

דער וועג איז פיל ווייניגער פארנומען ווי אין די אנאפורנא אדער עווערעסט געגנטן. עס גיט א רואיגע טרעקינג אוואנטורע מיט דער שטילקייט פון די וועגן און די עכטע דארף-ערפארונג.

יא, עס ווערט באטראכט אלס אנפאנגער-פריינדלעך ווייל די הייך איז נישט צו הויך און די צייט וואס מען פארברענגט צו גיין איז נישט צו גרויס. רוב ערשטמאליגע טרעקערס וועלן קענען דורכגיין דאס לייכט מיט די ריכטיגע מאס פיזישע געזונט און צוגרייטונג.

עס וועלן זיין טעראסירטע לאַנדווירטשאַפטלעכע לענדער, באַוואַלדטע בערג, טייך טאָלן, און קוקן אויף די הימאַלייַאַס. אין קלאָרע טעג קען מען זען שיינע בערג ווי לאַנגטאַנגלירונג און גאַנעש הימאַל.

אַקטיווע משפּחות און אַקטיווע עלטערע מיט געזונטע מענטשן קענען זיך באַטייליקן מיט גענוג צוגרייטונגען. דערפער זענען אין דערגרייכבאַרער גיי-דיסטאַנץ אָן זיין גאָר נודנע.

עס איז מער קולטור-אריענטירט און עס גיט א גרויסן אקצענט אויף די טראדיציעס און קהילה-לעבן. דאך, עס אָפפערט נאָך מאָלערײַשע באַרגיקע קוקן אויפן וועג.

צוגרייטונג און פיטנעס צוגרייטונג און פיטנעס

די טרעק דאַרף נישט קיין ספּעציעלע באַרג-קלייַבערייַ טרענירונג. אַ פּאָר וואָכן איידער די רייזע, קענען לייכטע קאַרדיאָ געניטונגען ווי גיין, דזשאַגינג, אָדער אַרויפֿגיין די טרעפּ, אאַז"וו, העלפֿן צו מאַכן די דערפאַרונג מער באַקוועם.

די מערהייט פון טרעקינג טעג שליסן איין 4 ביז 6 שעה פון דעם גראַדועלן אויפשטייג און אַראָפּגאַנג אויף די בערגלעך און באַרגלעך וועגן. די גיכקייט איז מיטלמעסיק, און עס קען ווערן געטאָן דורך מענטשן מיט מיטלמעסיקער פיזישער געזונט.

עס זענען אויך דא עטלעכע טיילן מיט שטיינערנע טרעפּ און ארויפגייענדיקע וואַלד-וועגן, וואָס פארלאנגען קאָנסטאַנטע און לאַנגזאַמע אָטעמען און טריט. רעגולער נעמען קורצע שפּאַצירן קען העלפֿן האַלטן די ענערגיע גייענדיק.

פריערדיגע דערפאַרונג אין טרעקינג איז אויך אַ מעלה אָבער נישט פארלאנגט. מיט גענוג צוגרייטונגען, קענען אָנפאַנגער וואָס זענען מיטלמעסיק אַקטיוו מקיים זיין דעם טרעק.

מען קען פארבעסערן די אויסהאלטונג דורך לאנגע שפאצירן אויף שווערע ייבערפלאכן אדער גיין אויף קליינע בערג. רעגעלמעסיגע געניטונג פון נישט ווייניגער ווי פיר וואכן פאר דער שפאציר איז גוט.

ווען איר באַשעפֿטיגט אַ טרעגער, וועט איר נאָר טראָגן אַ לייכטן טאָג-זאַק מיט וואַסער און פּערזענלעכע זאַכן. דאָס מיינט אַז די דערפֿאַרונג פֿון גיין ווערט אַ סך גרינגער און ווייניקער מיד.

יא, בייגיקייט און א פאזיטיווע שטעלונג זענען וויכטיג ווייל עס קענען זיין קליינע ענדערונגען אין פלענער וואס זענען נויטיג צוליב וועטער אדער אנדערע לאקאלע באדינגונגען. בייגיקייט איז נוצבאר ווייל עס ערלויבט אייך צו מאכן די רייזע שפּאַסיק.

די טיניידזשערס ביז די עלטערע געזונטע רייזנדע קענען באקוועם דורכפירן דעם טרעק. דער וועג איז גרינג צו גיין אויב די באטייליקטע קענען גיין א פאר שעה א טאג.

פּערמיץ פּערמיץ

די לאַנגטאַנג נאַציאָנאַלער פּאַרק אַרייַנטרעטן דערלויבעניש און TIMS קאַרטל זענען פארלאנגט צו גיין אין דעם געגנט. די דערלויבענישן העלפֿן קאָנטראָלירן די רעקאָרדס פון טרעקינג און העלפֿן מיט קאָנסערוואַציע.

אין קאַטמאַנדו קען דער נעפּאַל טוריזם באָרד אָרגאַניזירן פּערמיטן אָדער אַ רעגיסטרירטע טרעקינג פירמע קען דאָס טאָן. רובֿ טרעקערס געפֿינען עס מער באַקוועם צו לאָזן זייער אַגענטור טאָן די פּאַפּירן.

יא, ברענגט שטענדיק אייערע פערמיטן אויפן טרעק. די אויטאריטעטן קענען זיי קאנטראלירן ביי די אריינגאנג פונקטן און אויפן וועג.

די קאסטן פון די פערמיטן זענען אנדערש לויט דער נאציאנאליטעט און רעגירונג רעגולאציעס. פארן אנהייבן די רייזע, איז בעסער צו קאנטראלירן די יעצטיגע פרייזן.

ניין, א TIMS קארטל איז פארלאנגט פאר טרעקינג אין דעם געגנט. דאס העלפט די אויטאריטעטן אויפפאסן אויף די טרעקערס כדי זיי זאלן זיין זיכער.

פּערמיטן זענען טיפּיש נישט צוריקצאָלנדיק נאָכדעם וואָס זיי זענען ארויסגעגעבן געוואָרן. איידער איר אַפּליקירט, איז בעסער צו האָבן אייערע רייזע דאַטעס פינאַליזירט.

יא, קינדער דארפן אויך האבן פערמיטן, אבער דער פרייז קען זיין אנדערש לויט זייער עלטער און נאציאנאליטעט. פארן רייזן איז וויכטיג צו קאנטראלירן די עקזיסטירנדע רעגולאציעס.

די מערהייט פון טרעקינג קאָמפּאַניעס וואָס זענען רעגיסטרירט טוען די דערלויבענישן פריער. דאָס פאַרפּשוטערט דעם פּראָצעס און וועט שפּאָרן צייט איידער די טרעק הייבט זיך אָן.

פאַרזיכערונג און וויזע פאַרזיכערונג און וויזע

יא, יעדער פרעמדער וועט דאַרפן אַ לעגיטימע נעפּאַל וויזע איידער ער קומט אריין אין לאַנד. אַ וויזע ווערט געגעבן צו רובֿ נאַציאָנאַליטעטן ביים אָנקומען אין טריבהוואַן אינטערנאַציאָנאַלער לופטפעלד אין קאַטמאַנדו.

טוריסט וויזע ווערט געפֿינט אין פֿאַרשידענע צייט פּעריאָדן ווי 15, 30 און 90 טעג. איר האָט די ברירה פֿון אָפּציע וואָס פּאַסט צו אייער רייזע פּלאַן און טרעקינג פּלאַן.

די רייזע איז מיטלמעסיג אבער עס איז שטארק רעקאמענדירט צו האבן רייזע-פארזיכערונג. עס גיט פינאנציעלע זיכערהייט אין פאל פון א מעדיצינישן נויטפאל אדער אין פאל פון א פלוצלינגע מעדיצינישע רייזע-אונטערברעכונג.

אייער פארזיכערונג פאליסי וועט זיך אפגעבן מיט מעדיצינישע און נויטפאלע עוואקואציע, ווי אויך מיט אקצידענטעלע שאדנס. עס איז קלוג אויסצוקלייבן א פאליסי וואס באדעקט טרעקינג אקטיוויטעטן אין נעפּאל.

כאָטש די העכערונג איז נישט זייער הויך, זענען דאָ געזונט פּראָבלעמען וואָס קענען אויפשטיין אומגעריכט. עוואַקואַציע קאַווערידזש גיט איינעם פאַרזיכערונג קעגן יעדן נויטפאַל.

איר זאָלט אויך מיטברענגען אַ קאָפּיע פֿון דער פֿאַרזיכערונג און קאָנטאַקטן פֿאַר נויטפֿאַלן. דאָס וועט העלפֿן גײַדן אָדער באַאַמטע אײַך העלפֿן אין פֿאַל פֿון נויט.

איידער איר רייזט, איז בעסער אז איר זאלט ​​באקומען רייזע-פארזיכערונג אין אייער לאנד פון וואו איר קומט. דאס וועט שפארן קאפווייטיק און דעקן יעדן ווינקל פון אייער רייזע.

א מאנגל אין פארזיכערונג מיינט אז איר וואלט געדארפט אליין פינאנצירן די מעדיצינישע באהאנדלונג אדער עוואקואציע. ווען עס קומט צו נויטפאלן, קענען די פרייזן זיין הויך, און אין אזא פאל וועט א גוטע קאווערידזש מיר ערלויבן צו זיין רואיג.

גיידס און שטיצע שטאב גיידס און שטיצע שטאב

א מאנגל אין פארזיכערונג מיינט אז איר וואלט געדארפט אליין פינאנצירן די מעדיצינישע באהאנדלונג אדער עוואקואציע. ווען עס קומט צו נויטפאלן, קענען די פרייזן זיין הויך, און אין אזא פאל וועט א גוטע קאווערידזש מיר ערלויבן צו זיין רואיג.

יא, די פראפעסיאנעלע טרעקינג גיידס זענען לייסענסט דורך די רעגירונג און טרענירט אין ערשטע הילף און בארג זיכערהייט. זיי זענען אויך גוט באהאוונט אין הייך-פארבונדענע אומבאקוועמליכקייט און וועג באדינגונגען.

זיכער, איר קענט גיין אָן אַ טרעגער אויב איר ווילט טראָגן אייער אייגענעם רוקזאַק. אָבער, דורך באַקומען אַ טרעגער, וועט איר קענען גיין אַרום מיט אַ לייכטן טאָג-רוקזאַק.

א טרעגער קען נאָרמאַלערװײַז טראַנספּאָרטירן צווישן 20 און 25 קילאָגראַם און אין רובֿ פֿאַלן געטיילט צװישן צװײ טרעקערס. דאָס װערט געטאָן צו גאַראַנטירן גוטע אַרבעטס־באַדינגונגען און אַ גלייַכבערעכטיקע אַרבעטס־לאַסט.

די מערהייט פון טרעקינג גיידס האָבן גרונטלעכע ביז גוטע ענגליש קאָמוניקאַציע סקילז מיט ביידע אינטערנאַציאָנאַלע רייזנדע. אַנדערע קענען אויך רעדן מער שפּראַכן אין באַצוג צו זייער טריינינג.

טרינקגעלט איז אפציאנאל, כאָטש עס ווערט באַטראַכט ווי אַ צייכן פון רעספּעקט אין נעפּאַל. עס איז אַ מיטל צו באַלוינען זייערע מי און איבערגעגעבנקייט בעת דער וואַנדערונג.

יא, גיידס און טרעגער פלעגן בלייבן אין דעם זעלבן דאָרף אָבער האָבן אַנדערע שטאב צימערן. דאָס גיט זיי די מעגלעכקייט צו זיין פאַראַן אויב איר דאַרפט זייער הילף.

דער גייד אפשאצט די אומשטענדן און באקומט הילף אין פאל פון קראנקהייט אדער שאָדן. זיי ארגאניזירן דעם טראנספארט אדער עוואקואציע, וואו נויטיג.

אַקקאָממאָדאַטיאָן און פאַסילאַטיז אַקקאָממאָדאַטיאָן און פאַסילאַטיז

טאַמאַנג דערפער האָבן מערסטנס לאָקאַלע טיי-הייזער און טראַדיציאָנעלע היים-סטייז, וואו אַקאַמאַדיישאַן איז פאַראַן. די צימערן זענען פּשוט אָבער באַקוועם מיט צווילינג בעטן און פּשוטע בעטגעוואַנט.

עטלעכע דערפער קענען האבן פריוואטע צימערן (לויט סעזאן און פארהאן-זיין). טיילן צימערן בעת ​​די שפיץ חדשים איז מער צוליב דעם מאנגל אין פלאץ.

געטיילטע באדצימערן זענען געוויינטלעך אין רובֿ טיי-הייזער, נישט ווי צוגעבונדענע. הייסע וואסער שאַוערס קענען ווערן געפֿינט פֿאַר אַן עקסטרע אָפּצאָל.

רובֿ דערפער האָבן עלעקטריע, וואָס ווערט נאָרמאַלערװײַז גענערירט דורך לאָקאַלע הידראָ- אָדער זונ-ענערגיע. עס קען זײַן אַ מאַנגל אין צושטעל פון עלעקטריע, ספּעציעל בײַ שלעכטן וועטער.

יא, א סך טיי-הייזער האבן די מעגלעכקייטן צו טשאַרדזשען פאר א קליינע עקסטערע אפצאל. א פּאַוער באַנק קען זיין נוצלעך ווי אַן עקסטערע געצייג.

עס איז דא וויי-פיי אין געוויסע גרעסערע דערפער (אבער קען זיין שטייט און נישט פארלעסלעך). אין מער ווייטע געגנטן, זאל מען נישט ערווארטן קאנעקטיוויטי.

דערפער אויפן וועג האבן גאר מינימאלע וועשערייען. די מערהייט פון טרעקערס וואשן קליינע זאכן מיט די הענט ווען עס איז דא א נויט.

יא, די וועג האט פשוטע אבער פאסיגע לאדזשינג פאסיליטיעס פאר משפחות און עלטערע טוריסטן. עס איז באקוועמער ווי הויכע בארג טרעקס ווייל די הייך איז רעלאטיוו נידעריגער, און די סטעיטס געפינען זיך אין דערפער.

עסן און טרינקען עסן און טרינקען

איר וועט האָבן אַ קאָמבינאַציע פֿון טראַדיציאָנעלער נעפּאַלישער, טאַמאַנג, און פּשוטער קאָנטינענטאַלער קיך, וואָס ווערט געדינט אין טייהייזער און היים־שטייער. זיי ווערן צוגעגרייט מיט לאָקאַלע אינגרעדיענטן אין די דערפער, וועלכע ווערן פֿריש געמאַכט.

יא, וועגעטאַרישע עסן איז זייער געוויינטלעך און ווערט אָפט רעקאָמענדירט פֿאַר וואַנדערן אין דאָרפֿישע געגנטן. געוויינטלעכע און נאַרהאַפֿטע עסנוואַרג זענען געריכטן ווי דאַל בהאַט, גרינס קעריז, לאָקשן און זופּן.

וואַסער ווערט געטרונקען אין אַלע דערפער געקאָכט, פֿילטרירט, אָדער פֿלעשער. רובֿ פֿון די וואַנדערער ברענגען גערן אַ רייניקונג טאַבלעט אָדער אַ ווידער-ניצלעכע וואַסער פֿלאַש מיט אַ פֿילטער.

די דערפער האבן קליינע געשעפטן וואס פאָרשלאָגן פארפאקטע נאש, קיכלעך און ענערגיע באַרס. דאך קען מען זיין הונגעריק און האבן ווייניג אדער קיין ברירה, און עס איז א גוטע געדאַנק צו ברענגען א פאר פערזענלעכע נאש.

יא, אין רוב טיי-הייזער אויפן וועג קען מען באקומען טיי און קאווע. רוב פון די אפציעס זענען פאפולער אין דער פארעם פון מילך טיי, שווארצע טיי, לימענע טיי, און פשוטע אינסטאנט קאווע.

אין געוויסע דערפער פארקויפן זיי לאקאל פראדוצירטע אלקאהאל און געטראנקען אין פלעש. עס איז רעקאמענדירט צו טרינקען אלקאהאל מיט מאס, ספעציעל אין הויכע הייכן.

א מערהייט פון די טיי-הייזער פרובירן צו מקיים זיין פּשוטע עסן-באַשטעלונגען וואָס ווערן צוגעשטעלט מיט פריערדיקער אינפֿאָרמאַציע. איידער איר הייבט אָן דעם שפּאַציר, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו מעלדן אייער גייד וועגן יעדע עסן-אַלערגיע אָדער לימיטאַציע וואָס איר מעגט האָבן.

רובֿ פון די אָרגאַניזירטע פּאַקאַדזשאַז אַרייַננעמען פרישטיק, לאָנטש און וועטשערע אויף די טרעקינג טעג. נאָך געטראַנקען, פלאַש וואַסער און פֿאַרבייַסן ווערן געוויינטלעך פֿאַרקויפֿט ווי נאָך זאכן.

וועטער & סעאַסאָנס וועטער & סעאַסאָנס

די באַקוועמסטע סעזאָנען זענען פרילינג און האַרבסט ווען דאָס וועטער איז סטאַביל און מען קען קלאָר זען דעם באַרג. דאָס זענען די חדשים פון אָנגענעם וועטער אויף דער ערד און די זעאונג איז קלאָר.

דאס וועטער איז קאלט פרי אין דער פרי און ביינאכט, ספעציעל אין העכערע דערפער. דאך איז די הייך נישט הויך און דעריבער איז עקסטרעמע קעלט נישט אזוי געוויינטלעך ווי ביי הויכע הימאלייאנער טרעקס.

יא, עס איז אפן אין ווינטער, אבער אינדערפרי און ביינאכט קען עס זיין קאלט. העכערע געגנטן קענען באקומען שניי כאטש זעלטן און קען מאכן גיין לאנגזאם.

רעגן, נאַסע וועגן, און פֿאַרהאַלטונגען אויף דער וועג זענען עטלעכע פֿון די זאַכן צו ערוואַרטן בעת ​​דער רייזע קיין סיאַברובעסי צוליב דעם מאָנסון. די באַרג קוקן קענען אויך זיין באַגרענעצט דורך וואָלקנס און נעפּל.

רובֿ סעזאָנען האָבן מיטלמעסיקע טאָג טעמפּעראַטורן, וואָס לאָזן איינעם באַקוועם גיין. עס איז געוויינטלעך קיל אָדער וואַרעם דיפּענדינג אויף דער סעזאָן.

די זעאונג איז אויך געווענליך גוט בעת פרילינג און הארבסט ווען די הימלען זענען קלאר. די פאנאראמישע קוקן פון לאנגטאנג און גאנעש הימאל קייטן זענען געווענליך די בעסטע אין די פריע מארגנס.

דאס וועטער אין די בערג איז אומפארזעבאר, ספעציעל בעת די וועקסל פון סעזאנען. א לייכטע רעגן-זשאקעט זאל מען איינפאקן אפילו אין קלארע טעג.

עטלעכע פון ​​די וועג סעקציעס קענען זיין אונטערטעניק צו לאַנדסליידז בעת שווערע מאָנסון רעגנס. די ריזיקעס זענען פיל ווייניקער בעת טרוקענע פּעריאָדן אַנדערש ווי בעת די רעגנדיקע סעזאָן.

געזונט & זיכערקייַט געזונט & זיכערקייַט

יא, דאָס איז אַ זיכערע וואַנדערונג און איז פּאַסיק פֿאַר דער מערהייט געזונטע מענטשן. דער וועג שניידט אויך אַריבער דערפער וואו די זידלונגען זענען אָפט און דעריבער איז עס נישט אַזוי ווייט ווי באַרגיקע וועגן.

די העכסטע הייך איז מיטלמעסיג און שווערע פעלער פון הייך קראנקהייט זענען זעלטן. דאך, א לאנגזאמע גאנג און אויפהאלטן פליסיקייט אייננאמע קען גענוצט ווערן צו פארמיידן לייכטע אומבאקוועמליכקייט.

אין עטלעכע גרעסערע דערפער, זענען דא גרונטלעכע געזונטהייט פאזיציעס, אבער זיי זענען זייער ווייניג. אין שווערע מעדיצינישע פעלער, קען מען ווערן עוואקואירט קיין קאטמאנדו.

יא, איר זאָלט ברענגען אייערע רעגולערע מעדיצינען און יעדע פארשריבענע מעדיקאַציע. אונדזער גייד וועט אויך טראָגן אַ קליין ערשטע הילף קיט.

כדי צו פארמיידן אריינצונעמען פארפעסטיקט קראן-וואסער, איז רעקאמענדירט צו טרינקען געקאכט אדער גוט-געפילטערט וואסער. צו זיין מער זיכער, טראגט מען רייניקונג-טאַבלעטן אדער א ווידער-ניצבארע פילטער-פלאַש.

די ליצענצירטע טרעקינג גיידס פארמאגן בכלל גרונטלעכע ערשטע הילף סקילז און טראגן גרונטלעכע ערשטע הילף קיטס. זיי זענען גרייט צו באהאנדלען קליינע פראבלעמען און ארגאניזירן הילף ווען נויטיג.

וויילדלייף דערפאַרונגען זענען ווייניק און נישט געפערלעך. רובֿ פון די חיות אַנטלויפן מענטשלעכע בייַזייַן און מער אַזוי אויף די באַשטימטע וואַנדערפּאַדז.

טראָגט גוטע שיך, טרינקט גענוג, און גיט אכט אויף די אינסטרוקציעס פון אייער גייד. גייט נישט אליין ביינאכט און האַלט זיך צו די לאקאלע אינסטרוקציעס כדי צו האבן א זיכערע דערלעבעניש.

פּאַקינג און גאַנג פּאַקינג און גאַנג

איר מוזט אויך טראָגן עטלעכע שיכטן קליידער כּדי איר זאָלט זיך קענען צופּאַסן צו די טעמפּעראַטורן וואָס טוישן זיך איבערן טאָג. עס ווערן רעקאָמענדירט צו טראָגן אַ לייכטע דאַון רעקל, פליס און וואַסערפּרוף אויבערשטע קליידער.

יא, עס איז שטארק רעקאמענדירט אז באקוועמע און גוט אנגעצויגענע כייקינג שיך מיט גוטע קנעכל שטיצע זאלן שטארק רעקאמענדירט ווערן. די ריכטיגע שיך וועלן העלפן פארמיידן בליסטערס און רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​גליטשן אויף אומגלייכע וועגן.

דעקעס זענען פֿאַראַן אין רובֿ טיי־הייזער, אָבער אַ קליין שלאָף־זאַק וועט זיין אַ צוגעלייגטע שיכט פֿון וואַרעמקייט און פּערזענלעכער היגיענע. עס קען ספּעציעל געניצט ווערן אין קעלטערע חדשים.

א טרעגער וועט מסתּמא זיין גענוג צו טראָגן אייער הויפּט באַגאַזש, ספּעציעל אין פאַל פון אַ 50-60 ליטער דאַפעל זעקל. א קליין טאָג-זאַק מיט וואַסער, פֿאַרבייַסן און פּערזענלעכע זאכן זאָל אויך מיטגעטראָגן ווערן.

טרעקינג שטעקנס זענען נוצלעך אלס הילף אין באלאנס, ספעציעל אויף די אראפגאנג טיילן. זיי פארלייכטערן דעם דרוק אויפן קני און העלפן גיין גרינגער.

יא, אפילו בעת די נישט-מאנסון סעזאן איז א רעגן-זשאקעט אדער פאנטשאָ א נויטווענדיגקייט. די באדינגונגען אין די בערג זענען אומפארזעבאר.

אין געוויסע דערפער קען מען אָנבאָטן גרונטלעכע טואַלעטן-פּראָדוקטן, אָבער די אָפּציעס זענען גאַנץ קליין. איר זאָלט קומען מיט פּערזענלעכע היגיענע פּראָדוקטן פון קאַטמאַנדו.

יא, עס זענען דא אסאך געשעפטן אין קאַטמאַנדו וואָס דינגען אָדער פאַרקויפן טרעקינג עקוויפּמענט צו צוטריטלעכע פרייזן. דינגען איז אויך אַ באַקוועמע אָלטערנאַטיוו ווען איר דאַרפט נישט טראַנספּאָרטירן שווערע עקוויפּמענט אין שטוב.

בוקינג און צאָלונג בוקינג און צאָלונג

מען קען בוכן דעם טרעק דורך אן אימעיל, די וועב אנפֿראַגע, אדער קאנטאקטירן דורך וואטסעפ צו א רעגיסטרירטע טרעקינג פירמע. אזוי שנעל ווי איר האט באשטעטיקט אייערע געוואונטשע דאטומען, וועט די פירמע אייך דורכפירן דעם רעזערוואציע פראצעס.

יא, איר צאָלט געוויינטלעך אַ דעפּאָזיט צו האַלטן אייער זיץ און מאַכן פּערמיץ, גיידס און אַקאַמאַדיישאַן אַראַנזשירונגען פאָרויס פון צייט. די רעשט פון די וואָג ווערט געוויינטלעך געזאמלט אין קאַטמאַנדו איידער די וואַנדערונג הייבט זיך אָן.

די טרעקינג קאָמפּאַניעס וועלן אָננעמען באַנק טראַנספערס, אָנליין צאָלונגען, אָדער געלט צאָלונגען אין קאַטמאַנדו פון רובֿ טרעקינג קאָמפּאַניעס. איידער איר מאַכט די אַוועקלייגונג, איז עס שטענדיק בעסער צו באַשטעטיקן די צאָלונג אָפּציעס.

דער פרייז וועט געווענליך באשטימט ווערן לויט דער צאל מענטשן און די סערוויסעס וואס ווערן אנגעבאטן אלס טייל פונעם פעקל. גרעסערע גרופעס האבן אפט א רעדוצירטן פרייז פער קאפ איבער יחידים וואס גייען.

דער פּעקל באַדעקט געוויינטלעך אַקאַמאַדיישאַן, מאָלצייַטן, פּערמיץ, גייד און טראַנספּאָרטאַציע ווי געזאָגט אין דעם רייזע פּלאַן. אויף פּערזענלעכע הוצאות ווי טרינקען, WiFi, הייסע שאַוערס און טרינקגעלט ווערן געוויינטלעך נישט צוגעשטעלט.

יא, אין רוב פירמעס קענט איר מאכן קליינע ענדערונגען אין דעם רייזע-פלאן לויט אייער צייט-פלאן און פרעפערענצן. די פרטים וועגן קאסטומיזאציע זאלן דיסקוטירט ווערן איידער איר קענט באשטעטיגן אייער בוקינג.

די פּאָליטיקס פון קענסאַליישאַנז זענען אַנדערש לויט פירמע, אָבער די אַוועקלייגונגען קענען זיין צוריקצאָלן צו אַ געוויסער מאָס באַזירט אויף דער צייט פון נאָטיץ. איידער מען מאַכט די צאָלונג, איז עס שטענדיק ראַטזאַם צו לייענען די תּנאים פון קענסאַליישאַן.

אזוי שנעל ווי די דעפאזיט איז באצאלט, וועט איר באקומען א באשטעטיגונגס-אימעיל מיט די רייזע-דעטאלן און צוגרייטונגס-ריכטליניעס. עס איז א גוטע געדאנק צו האלטן א קאפיע פון ​​דער באשטעטיגונג כדי איר זאלט ​​קענען פלאנירן אייער רייזע.

טראַנספּאָרטאַציע און פלי טראַנספּאָרטאַציע און פלי

די וואַנדערונג הייבט זיך טיפּיש אָן מיט אַ וועג־רייזע צווישן קאַטמאַנדו און סיאַברובעסי. דעפּענדינג אויף דעם פּעקל, ווערט טראַנספּאָרט געטאָן דורך אַ דזשיפּ אָדער אַ לאָקאַלן בוס.

די רייזע נעמט בערך 6 ביז 8 שעה, לויטן פארקער און וועטער באדינגונגען. די וועג גייט דורך מאלערישע בערג, טייכן און קליינע דערפער.

די שאסיי איז טיילווייז באפעסטערט און טיילווייז אין א שלעכטן צושטאנד, ספעציעל די בארגיקע געגנטן. כאטש די רייזע איז מאנchmal הומפּיג, זענען די אויסקוקן ארום איר אנגענעם.

יא, עס זענען דא פריוואטע דזשיפּ סערוויסעס פאר א העכערן פרייז. די אלטערנאטיוו וועט זיין מער באקוועם און פלעקסיבל אין די אפפאר צייט.

קיין נאָרמאַלע אינלענדישע פלייטס קיין סיאַברובעסי. ספּעציעלע אַראַנזשירונגען קענען געמאַכט ווערן מיט אַן עקסטרע קאָסטן אין ספּעציעלע פאַלן פון אַ פּריוואַטן העליקאָפּטער טשאַרטער.

די מערהייט פון טרעקינג פּאַקאַדזשאַז דעקן אויך סערוויסעס פון אַעראָפּאָרט אויפנעמען און אַראָפּלאָזן אין קאַטמאַנדו. דאָס זאָל באַשטעטיקט ווערן בעת ​​בוקינג.

וועג באדינגונגען קענען ווערן באאיינפלוסט בעת שווערע רעגנס אדער אין פאל פון א מאנסון סעזאן. אין אזא פאל קענען רייזע פלענער ווערן געענדערט כדי צו זיין זיכער.

אום לעצטן טאָג, וועט איר נעמען אַ פאָר צוריק קיין קאַטמאַנדו נאָך דעם ווי איר וועט ענדיקן דעם טרעק. אָוונט רו איז רעקאָמענדירט ווייל די רייזע צוריק נעמט טיפּיש אַ גאַנצן טאָג.

באריכטן וועגן טאַמאַנג העריטאַגע טרייל טרעק – 7 טעג


פּראָפיל
טאָם אַגמאָן
ישראל
רייזע פון ​​אַ לעבן צייט
שטערן שטערן שטערן שטערן שטערן

"אבן די הימאַלייַאַס איז געווען מיט אונדז יעדן שריט פון וועג פֿאַר אונדזער טאַמאַנג העריטאַגע טרעק. באַסו איז געווען אַן אויסגעצייכנטער גייד, און אונדזערע טרעגער, פּורנאַ און פּראַטאַפּ, זענען געווען פון גרויס וויכטיקייט."

זיי ברענגען אונדזערע זעק פון איין אָרט צום נעקסטן. מיר האָבן געהאַט אַ גוטע צייט מיט אונדז אויפן וועג. זייער רעקאָמענדירט.

טאָם אַגמאָן

ישראל

פּראָפיל
ניראַ יאַפע
ישראל
בעסטער טאַמאַנג העריטאַגע טרעק
שטערן שטערן שטערן שטערן שטערן

"א גרויסע טאַמאַנג העריטאַגע טרעק אָרגאַניזירט דורך Above the Himalayas און Basu, דער סופּער גייד. אונדזער ספּעציעלער דאַנק צו Puru, דער פירמע'ס אייגענטימער, פֿאַר פּלאַנירן צו אָרגאַניזירן אַלץ."

מיר רעקאָמענדירן די פירמע צו מאַכן די רייזע צו אונדזערע פריינט פון ישראל.

 

ניראַ יאַפע

ישראל

פּראָפיל
דזשוליאַ מאַרקוס
פוילן
בעסטער גייד און גרויסע פירמע
שטערן שטערן שטערן שטערן שטערן

"איבער די הימאַלייַאַ איז ווערט צו רעקאָמענדירן. אויסגעצייכנטע אָרגאַניזאַציע, גאָר שיינע מענטשן. אַ גוטער גייד און טרעגער. אָן זיי וואָלט אונדזער טאַמאַנג ירושה טרעק נישט געווען אַזוי אָנגענעם."
העכסט רעקאַמענדיד

דזשוליאַ מאַרקוס

פוילן

פּראָפיל
פאול בארנשיידט
האלאנד
אויסגעצייכנטע טאַמאַנג העריטאַגע טרעק
שטערן שטערן שטערן שטערן שטערן

מיר וואָלטן געוואָלט דאַנקען פּורו און באַסו פֿאַר אָרגאַניזירן אַזאַ גוטע רייזע צום טאַמאַנג העריטעדזש טרעק. הער פּורו איז געווען נוצלעך און האָט זייער גוט געענטפערט אויף אונדזערע פֿראַגעס! אונדזער ספּעציעלער דאַנק גייט צו סיטאַראַם, אונדזער גייד, וואָס האָט געמאַכט דעם טרעק אומפֿאַרגעסלעך.

סיטאַראַם האָט זיך שטאַרק אָנגעשטרענגט צו פֿאַרזיכערן אַז מיר זאָלן זיך פֿילן זיכער און הנאה האָבן. מיר רעקאָמענדירן צו גיין אין דעם געגנט ווײַל די לאַנדשאַפֿט איז אומגלויבלעך, און גיין איז נישט שווער.

דאָס איז אַ ווייניקער באַפֿאָרטע געגנט, און די טיי־הייזער זענען געווען זייער פּשוט מיט פּשוטע עסן־ברירות. אַ דאַנק, Above The Himalayas, פֿאַר דער בעסטער רייזע.

פאול בארנשיידט

די נעטהערלאַנדס

פּראָפיל
סימאן טאַקער
USA
מיר האָבן עס געמאַכט - טאַמאַנג העריטאַגע טרעק
שטערן שטערן שטערן שטערן שטערן

מיר האָבן געמאַכט דעם טאַמאַנג העריטאַגע טרעק מיט דעם לאָקאַלן רייזע עקספּערט. מיר זענען געווען אַ קליין גרופּע פון ​​פריינט פֿאַר דער רייזע. דער סערוויס איז געווען אויסגעצייכנט אין אַלע דעטאַלן. דער בעסטער טייל פֿון דער רייזע איז געווען אונדזער גייד, באַסו, וואָס איז געווען גוואַלדיק.

ער האט זיך אפגעגעבן מיט אלע מענעדזשמענט ענינים בעת דער רייזע. די עסן איז געווען גוט, אבער די צימער איז געווען גאנץ פשוט.

איך האף צו טאָן די עווערעסט באַזע לאַגער טרעקינג יאָר מיט זיי. איך רעקאָמענדיר די רייזע פירמע.

סימאן טאַקער

USA

פּראָפיל
גאַבריעל פֿראַנקאָ
בראזיל
בעסטע פירמע פֿאַר טאַמאַנג העריטאַגע טרעק
שטערן שטערן שטערן שטערן שטערן

"א גרויסע משפּחה-געפירטע טרעקינג פירמע מיט גוטע קאָמוניקאַציע און אויסגעצייכנט ענגליש. די גאנצע מאַנשאַפֿט האָט שווער געאַרבעט צו זיכער מאַכן אַז מיר האָבן די בעסטע מעגלעכע דערפאַרונג. זיי האָבן אונדז צוגעשטעלט דעם בעסטן גייד און טרעגער פֿאַר אונדזער טאַמאַנג העריטאַגע טרעק."

איך וואָלט שטאַרק רעקאָמענדירט דעם טאַמאַנג העריטאַגע טרעק צו ווער עס יז.

גאַבריעל פֿראַנקאָ

בראזיל

פּראָפיל
מיכאל בורטש
UK
Tamang Heritage טרעק אַ ווייניקער אַרומפאָרן טרעקינג אין Langtang געגנט
שטערן שטערן שטערן שטערן שטערן

מיר האָבן שוין פֿאַרענדיקט אונדזער טאַמאַנג ירושה טרעקינג. מיר האָבן ליב צו דערפֿאָרשן דעם עכטן נעפּאַל און די אומגערירטע געגנט פֿון נעפּאַל. הער פּורו האָט פֿאָרגעשלאָגן דעם טרעק.

מיר האָבן הנאה געהאַט פֿון דעם לאָקאַלן לייפֿסטייל, פֿאַרמעריי, טעראַסעס און פֿאַנטאַסטישע באַרג־אויסקוקן. מיר רעקאָמענדירן דעם טאַמאַנג העריטעדזש טרעק צו אַלעמען.

מיכאל בורטש און א פריינט

Uk

קסנומקס% אַוועק
רייזע פרייז יו. עס. $ קסנומקס
יו. עס. $ קסנומקס פּער מענטש
ספר דעם יאַזדע
ספר מיט בטחון
  • פלעקסיבלע בוקינגז און גרינגע ענדערונגען אין רייזע דאַטע
  • פערזענליכע סערוויס און צוגעפאסטע גרופע גרייסן
  • זיכערע רייזעס מיט אייגענטימער-אפערירטע סערוויסעס און העכסט ערפארענע גיידס
  • בעסטע פרייז גאַראַנטיע פֿאַר די מערסטע ווערט פֿאַר דיין געלט
  • זיכערע און גרינגע אָנליין בוקינג
דיין טרעק פירער

טרעק פירער הנאה האָבן פון די הימאַלייַאַן לאַנדשאַפט מיט דער הילף פון נעפּאַל'ס בעסטע גוידעס מיט רעגירונג לייסאַנס האָלדערס און באַקומען טריינינג אין ערשטער הילף, אונדזער טריפּ לעאַדערס, וויסן וואו איר וועט געפֿינען די בעסטע פאָטאָס, די מערסט פֿאַרכאַפּנדיקע ווילדע חיות, און די בעסטע טייך-דורכגאַנגען.

רייזעס פֿאַר אַלע

דיווידער
פּריוואַטע טריפּ
א רואיגע רייזע מיט אייער רייזע-חבר און גייד
קליין גרופע רייזע
רייזט מיט מענטשן וואָס האָבן ענלעכע חלומות וועגן אַוואַנטור
טריפּס פֿאַר קינדער
רופֿנדיק אַלע יונגע אַוואַנטוריסטן - קומט מיט אונדז אויף אַ רייזע פֿון אַ לעבן!
רייזעס פֿאַר אַוואַנטוריסטן
קלעטערן און באַרג־קלייַבן־אַוואַנטורעס פֿאַר טריל־זוכער
לעבן טשאַט שטיצן
פורושאָטאַם טימאַלסענאַ
פורושאָטאַם טימאַלסענאַ רייזע עקספּערט
מיר וועלן פּלאַנירן די פּערפֿעקטע פּערזענאַליזירטע וואַקאַציע פֿאַר אײַך.
בקשה פֿאַר הילף ⮞