Kini Trekking - Trekking fun mi ati Anfani rẹ

Kini irin-ajo?

Trekking jẹ iṣẹ ṣiṣe ti nṣiṣe lọwọ ti o kan lilọ lori awọn irin-ajo ọjọ-ọpọlọpọ tabi awọn hikes. O ti wa ni o kun nipasẹ igberiko, igba gaungaun agbegbe. A tun le sọ pe Trekking jẹ ọna ti nrin ti a ṣe lati ṣawari ati gbadun iwoye naa. O maa n waye lori awọn itọpa ni awọn agbegbe ti aginju ti a ko bajẹ. Trekking tun jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣawari ẹwa ti o farapamọ ni agbaye. Irin-ajo ni Nepal yoo mu ọ lọ si ipilẹ awọn oke-nla ati awọn oke-nla ati ki o kọja awọn oju-ilẹ ẹlẹwa ti awọn miiran nireti. O jẹ irin-ajo ti iṣawari nipasẹ awọn irin-ajo.

Ewo ni ipa-ọna irin-ajo ti o dara julọ ni Nepal? kiliki ibi.

Ọpọlọpọ eniyan rin irin-ajo lati ṣawari iwoye ti o lẹwa ati fun amọdaju ati ilera. Apakan ti o dara julọ ti Trekking ni pe ẹnikẹni le lọ si irin-ajo Nepal. Eniyan ti eyikeyi ọjọ ori le gbadun yi ikọja aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Pẹlupẹlu, iwọ ko nilo eyikeyi iriri tabi ikẹkọ pataki lati gbadun irin-ajo. O ti di olokiki pupọ pe ẹgbẹẹgbẹrun rin kaakiri agbaye lojoojumọ.

Nepal Trekking kii ṣe nipa rin nikan ṣugbọn tun nipa iriri ati kikọ awọn nkan diẹ sii. O tun jẹ nipa wiwa awọn giga giga ti aṣeyọri ati igbelaruge igbẹkẹle ara ẹni. O mu ki o lero dara nipa ara rẹ ati ki o faye gba o lati ri aye otooto.

Ṣe MO le rin, tabi n rin irin-ajo fun mi?

Bẹẹni, o jẹ fun ọ. Laibikita ibi ti o ngbe, ọjọ ori rẹ, tabi iriri rẹ, o tun le rin irin-ajo. Ohun kan ṣoṣo lati bikita nipa boya o ni ilera ati pe o yẹ fun irin-ajo. Siwaju si, o jẹ ani din owo ju kan pupo ti miiran seresere. Nitorinaa, isuna inawo rẹ kii yoo ṣe idinwo rẹ lati gbadun Trekking.

Paapaa, iwọ ko nilo iwọn amọdaju kan pato, ati pe ko si idena ọjọ-ori wa. Sibẹsibẹ, afikun itọju yẹ ki o ṣe ni awọn agbegbe ti o ga ju 3000 m giga. Nitorina ẹnikẹni ti o ni ara ti o ni ilera ati ẹmi fun ìrìn lati ṣawari awọn ajeji yoo gbadun awọn igbadun ti Nepal trekking ni awọn òke. Nigbagbogbo, fun awọn alarẹwẹsi ti o rẹwẹsi, a ni atokọ ti awọn irin-ajo kukuru, irọrun, ati awọn irin-ajo nla, ati fun awọn alarinrin ti o ni iriri, a funni ni irin-ajo gigun kan pẹlu ọpọlọpọ igbadun ati igbadun.

A pe gbogbo eniyan lati awọn idile agbaye, awọn ọmọ ile-iwe, awọn tọkọtaya ijẹfaaji tọkọtaya, awọn ọrẹ, ati awọn aririn ajo obinrin adashe si Trekking ti o wuyi ni Nepal. O le darapọ mọ wa bi ọmọ ẹgbẹ kọọkan tabi pẹlu ẹgbẹ rẹ. A pinnu lati ṣeto awọn igbadun Trekking ti o dara julọ fun ọ ni Nepal Himalaya.

Ẹnikẹni ti o ba le ṣiṣẹ 4 si awọn wakati 6 ni awọn oke ati isalẹ awọn oke si Nepal, gbe ẹru rẹ ki o darapọ mọ wa fun irin-ajo igbadun ati alaigbagbe. A ṣeto gbogbo ohun ti a nilo lati rin ni awọn Himalaya. Nitorinaa, ohun ti o le ṣe ni gbadun iwoye ẹlẹwa ati iwo nla ti Nepal Himalayas.

Ṣe Mo nilo itọsọna kan?

Laibikita bawo ni iriri ati ti o baamu ti o wa ninu awọn seresere ita gbangba. O ṣe pataki lati ni iṣalaye si agbegbe titun kan. Igbanisise a adena ati ki o kan guide le ṣe afikun ni pataki si iriri irin-ajo rẹ ni Nepal, paapaa ti eyi ba jẹ akoko akọkọ rẹ ati ti o ba n rin irin-ajo lori awọn itọpa ti ko ni igbagbogbo. Itọsọna to dara fun ọ ni iriri irin-ajo ti o dara julọ. Wọn ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu igbadun rẹ pọ si ati oye ti agbegbe bi wọn ṣe ilọpo meji bi awọn ẹlẹgbẹ ati awọn onitumọ.

Ti o ba pinnu lati bẹwẹ adèna ati itọsọna kan, ranti pe iwọ ni agbanisiṣẹ wọn ati nitorinaa o yẹ ki o gba ojuse ni kikun. Awọn aririn ajo tun le kọ ẹkọ nipa igbesi aye orilẹ-ede, aṣa, aṣa, itan-akọọlẹ, ati Iseda lati awọn itọsọna ti o ni iriri. Lakoko irin-ajo naa, awọn itọsọna wa ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu awọn ọran bii iranlọwọ akọkọ, Arun Oke nla (AMS), pajawiri, awọn ọna igbala, ati bẹbẹ lọ.

Pẹlupẹlu, nini itọsọna lakoko irin-ajo ni Nepal ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ ẹkọ nipa aaye naa. Iru itọsọna yii le pese alaye ti o nilari nipa aaye ati awọn eniyan agbegbe. Ni afikun si iyẹn, o tun le kọ ẹkọ nipa aṣa agbegbe ati igbesi aye dara julọ. Mo tún kẹ́kọ̀ọ́ nípa àwọn ọ̀nà ìrìnnà tó dára àti àwọn ibi tuntun. Nitorinaa, nini itọsọna irin-ajo pẹlu rẹ ni aaye tuntun di iranlọwọ.

Ṣe Mo ti dagba ju lati rin ni Nepal?

A ko ro pe o ti dagba ju. Ọpọlọpọ awọn aririn ajo atijọ ṣe irin-ajo Nepal. A ti ṣeto irin-ajo fun ọpọlọpọ awọn alarinkiri atijọ ti o to ọdun 78. Ọ̀pọ̀ àwọn arìnrìn-àjò àgbàlagbà ń rìn dáradára ju àwọn arìnrìn-àjò kékeré lọ. Ati ranti, obirin atijọ julọ lati gun Everest jẹ 73 nigbati o ṣe. Ọpọlọpọ awọn ọkunrin ti o gun Everest jẹ ẹni ọdun 76 ati lati Nepal.

Pẹlupẹlu, lẹhinna, ọjọ ori jẹ nọmba kan. O jẹ agbara ati ifẹkufẹ ninu rẹ ti o ṣe pataki. Nitorinaa, kii ṣe fun Trekking nikan ṣugbọn fun ohunkohun, ọjọ-ori ko ṣe pataki. Ati pe igba akọkọ wa fun ohun gbogbo. Nitorinaa, kilode ti o ko ṣafikun awọn iranti si igbesi aye rẹ ki o jẹ ki o dara julọ nipa lilọ si irin-ajo? Pẹlupẹlu, Trekking yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni ibamu ati itẹwọgba, ati pe iwọ yoo tun ni awọn iriri alailẹgbẹ ati awọn iranti lati nifẹ lailai.

Kini nipa aabo lakoko Trekking Nepal?

Aabo ti wa oni ibara jẹ pataki fun wa, ju. A yan gbogbo awọn itọsọna wa ati awọn adena daradara. A ni ifọwọsi-ijọba Ijọba ati awọn itọsọna irin-ajo ti o ni ikẹkọ daradara ati awọn adèna to dara. Wọn jẹ otitọ ati igbẹkẹle. Ṣugbọn a yoo tun gba ọ ni imọran lati tọju awọn ohun-ini ti ara ẹni.

A rii daju aabo rẹ lakoko irin-ajo naa. A yoo fun ọ ni iṣẹ ti o dara julọ ati aabo pipe.

Ṣe MO le gba agbara awọn ohun elo mi lakoko irin-ajo Nepal bi?

Julọ trekking agbegbe bi Annapurna, Everest, Langtang, Dhaulagiri, Mustang, ati Manaslu ni ohun elo itanna kan. O le gba agbara si awọn batiri ni ọna pupọ julọ ni USD 2,3. Pupọ julọ awọn ile alejo ni awọn ohun elo ina. Awọn ohun elo tẹlifoonu wa ni ọpọlọpọ awọn abule pẹlu awọn ipa-ọna irin-ajo olokiki lati eyiti o le ṣe awọn ipe kariaye ni awọn ilu pataki ti Nepal, ati pe bẹẹni, o le lo Awọn foonu alagbeka rẹ paapaa.

Bawo ni MO Ṣe Ṣe Wọṣọ?

Aṣọ ti o mu wa gbọdọ dara fun awọn igbona ti awọn ọjọ ati biba ti awọn alẹ. O dara lati wọ awọn sokoto irin-ajo fẹẹrẹ fẹẹrẹ ati awọn T-seeti lakoko irin-ajo lakoko ọjọ ni awọn giga kekere. Gbigbe jaketi ti ko ni omi ati awọn aṣọ igbona pẹlu rẹ nigbagbogbo jẹ imọran ti o dara, nitori oju ojo oke jẹ airotẹlẹ.

Iru bata wo ni MO yẹ ki n ra?

Awọn bata ẹsẹ ti o dara, ti o ni itunu jẹ pataki julọ fun irin-ajo naa; bata tẹnisi tabi Snickers dara fun awọn irin-ajo kukuru. Ni idakeji, awọn irin-ajo gigun nilo awọn bata orunkun iṣẹ-ṣiṣe, atilẹyin kokosẹ to dara julọ, ọpọlọpọ yara gbigbe fun awọn irandiran gigun, ati diẹ ninu timberland.

Wọn jẹ diẹ wuwo, ṣugbọn julọ ṣe pataki, o fẹ lati gba awọn ti o fi ipari si igun naa; eyi ṣe idiwọ fun ọ lati yi awọn kokosẹ rẹ pada lori awọn aaye ti ko ni deede. Iṣẹ-ṣiṣe, awọn bata orunkun irin-ajo iwuwo fẹẹrẹ tabi awọn bata orunkun oju-ọjọ gbogbo jẹ pipe. Awọn bata orunkun yẹ ki o jẹ ipele ti o yẹ fun ọ, ati pe o ni lati wọ wọn ni irọrun ṣaaju lilo wọn lori Trekking.

Kini ti MO ba ṣaisan lakoko irin-ajo?

O da lori Iseda ti aisan naa. Ni gbogbogbo, ti o ba ṣaisan, iwọ yoo sọkalẹ si giga kekere pẹlu iranlọwọ ti oṣiṣẹ atilẹyin ati ni isinmi. Sibẹsibẹ, a yoo ṣeto iṣẹ iṣilọ ọkọ ofurufu pajawiri ti ọran naa ba ṣe pataki. Fun eyi, o nilo lati ni (iṣeduro irin-ajo).

Itọsọna wa yoo ṣe igbese lẹsẹkẹsẹ ni ibamu si ipo naa. Aisan giga jẹ ibakcdun akọkọ lakoko irin-ajo ni awọn ibi giga giga. O le ni ipa lori gbogbo eniyan lakoko irin-ajo, pẹlu ọdọ ati awọn eniyan ilera. Pada lẹsẹkẹsẹ si ipo giga ti o ba ni riru, jiya palpitations, tabi ni awọn efori lile. Maṣe gba aisan giga ni irọrun-o le ṣe iku!

Iwọnyi jẹ pupọ julọ awọn ibeere ti a gba lati ọdọ awọn alabara wa, ati pe a nireti pe iwọ yoo rii awọn idahun iranlọwọ. Ti o ba ni awọn ibeere diẹ sii nipa isinmi irin-ajo rẹ ni Nepal, o le kan si wa nigbagbogbo. Jọwọ ma ṣe ṣiyemeji lati kan si wa ti o ba ni awọn ibeere siwaju sii tabi fẹ lati jiroro lori irin-ajo naa.

Eyi ni diẹ ninu awọn imọran ṣaaju ki o to bẹrẹ irin-ajo rẹ

• Beere awọn ibeere rẹ ki o pin awọn iyemeji eyikeyi pẹlu wa ṣaaju ki o to fowo si ọkọ ofurufu rẹ.
• Ṣe iwe irin ajo rẹ ati ọkọ ofurufu si dide rẹ.
• Kan si dokita lati ṣayẹwo ilera rẹ ati rii daju ipo ilera ti ara rẹ.
• Ṣaaju ki o to wa si ibi, ra iṣeduro irin-ajo rẹ lati ile-iṣẹ ti o gbẹkẹle.
• Ṣayẹwo awọn aṣọ ati ohun elo ti o nilo fun irin-ajo rẹ ati kini irin-ajo ni Nepal jẹ.
• O le gba iwe iwọlu Nepal ṣaaju ki o to de ni Ile-iṣẹ ọlọpa Nepalese.
• O yẹ ki o mu awọn iwe aṣẹ ṣiṣẹ bi iwe irinna ti o wulo, awọn fọto iwe irinna afikun mẹta (fun awọn iyọọda irin-ajo), iṣeduro irin-ajo, awọn tikẹti ọkọ ofurufu, ati awọn ami ẹru.
• Mu gbogbo awọn kaadi kirẹditi rẹ ati awọn kaadi isanwo miiran pataki.
• Sọ fun awọn ibatan ati awọn ọrẹ ibiti o nlọ ati iru awọn aidaniloju.

[contact-form-7 id=”4615″ akọle=”inu”]

Anfani ti Trekking

Anfani ti Trekking: Ko si ohun ti o le ṣe afiwe pẹlu itelorun ti a gba lati irin-ajo ati lilo akoko ni Iseda. Rin ni ẹwa ti Iseda jẹ iṣẹ onitura ti ẹnikẹni yoo gbadun. Trekking jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣawari ati igbadun ẹwa ti Iseda. Bakanna, a gba ọpọlọpọ awọn anfani lati Trekking. Eyi ni diẹ ninu awọn anfani ti Trekking

1. O dara fun ilera

Trekking jẹ anfani fun ara. Irin-ajo ni Iseda ati mimi tuntun le funni ni adaṣe pipe. O tun mu agbara pọ si, amọdaju cardio, ati nrin ni itunu ati yarayara. Nitorinaa, lakoko Trekking, awọn iṣan ti ara wa ni isan, bi Trekking tumọ si jiji nigbagbogbo ati gbigbe. Ọkan yoo ni rilara iyipada ninu ara lẹhin Trekking, bi o ṣe ṣe iranlọwọ fun sisan ẹjẹ, ṣe atunṣe eto ounjẹ, ati pe o ni agbara ninu ara.

2. Ibale okan

Gbigba sinu Iseda ati ṣawari rẹ le yọ aibikita ati aapọn kuro ninu ọkan wa. Awọn anfani akọkọ ti Trekking ni pe o jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati dinku aibalẹ ati aibalẹ, eyiti o mu ki ifọkanbalẹ ti ọkan.

3. Kọ ẹkọ aṣa ati igbesi aye tuntun jẹ anfani ti Trekking

Trekking, paapaa, tumọ si rin si awọn agbegbe jijin. A le ni iriri igbesi aye ti o ya sọtọ ati aṣa lakoko ti o nrin si awọn aaye yẹn. Nibikibi ti o ba rin irin ajo, iwọ yoo kọ ẹkọ nipa aṣa ti o yatọ.

4. Awọn anfani ti Trekking ni anfani Awujọ.

Anfani akọkọ ti Trekking ni pe iwọ yoo wa awọn eniyan oriṣiriṣi ati ṣe awọn ọrẹ tuntun. Iru asopọ kan yoo wa laarin iwọ ati ẹgbẹ tabi ẹgbẹ ti o nrin pẹlu. Iwọ yoo jina si ile rẹ ati media media, nitorinaa o ṣee ṣe pe awọn ọrẹ ti o ṣe lakoko Trekking yoo jẹ igbesi aye, awọn ọrẹ ti o ṣe iranti.

5. Ibapade ẹwa adayeba jẹ anfani miiran ti Trekking

Iseda pẹlu awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti eweko ati awọn ẹranko, awọn odo, adagun, awọn oke-nla, awọn glaciers, ati bẹbẹ lọ. Nitorina eyi ni anfani ti Trekking: iwọ yoo ṣawari ati pade gbogbo awọn ẹbun ti Iseda. Oju ọrun buluu ti o wa loke, awọn ẹiyẹ ti n fo, awọn iṣan omi, ati afẹfẹ ti o dara ti ayika yoo jẹ ki eniyan ni isinmi.

Trekking ailewu ni Nepal ati awọn oniwe-anfani

Awọn nlo ni ko ohun ti o mu wa yatọ; o jẹ didara awọn iṣẹ ti o jẹ ki a ṣe iyatọ si ogunlọgọ-ni akoko kanna, ṣawari awọn abule agbegbe ati rin irin-ajo nipasẹ awọn igbo ti o dara julọ ati awọn ṣubu labẹ omi. Lori afara idadoro, a fojusi lori igbega aje agbegbe nipa lilo awọn olupese agbegbe ati awọn ọja. O ṣabẹwo si awọn orilẹ-ede Himalaya wọnyi pẹlu wa, eyiti yoo tun ṣe atilẹyin agbegbe agbegbe.

Nepal laiseaniani jẹ orilẹ-ede ti o ni ẹwa iyalẹnu, ati pe a ti mọ ọ bi ibi-ajo irin-ajo giga julọ ni agbaye. Sibẹsibẹ, awọn aririn ajo ti o wa si Nepal yẹ ki o ranti awọn ewu ti o ṣeeṣe nigba Irin-ajo ni awọn Himalaya, gẹgẹ bi aisan giga, Ilẹ-ilẹ, ole jija lẹẹkọọkan, ati bẹbẹ lọ Eto, ṣiṣere nipasẹ awọn ofin, ati mimọ awọn idiwọn eniyan ni awọn ọna ti o dara julọ lati yago fun ewu.

AYE TI A NSE LO LE MA FUN WA NI ASIKO LATI MO PE OPO WA NIKAN LA AYE, KO GBE. FÚN ARA ARA Ominira ati Ayọ̀ ti O yẹ”

 Gbogbo awọn oludari irin-ajo ati awọn itọsọna ti fẹrẹ gba ikẹkọ nipa iṣoogun ti wọn ti ṣiṣẹ ni pipe fun iranlọwọ ti awọn alarinkiri. Ni ọdọọdun, wọn ti ni ikẹkọ pẹlu ọgbọn ati imudojuiwọn awọn ọgbọn wọn ni aginju ti ikẹkọ Iranlọwọ-akọkọ.

Pẹlu awọn nẹtiwọọki ibigbogbo ti awọn alabaṣiṣẹpọ agbegbe, a le ṣeto awọn irin ajo ti aṣa bi ibeere awọn alabara wa. Awọn iṣẹ wa ko ni opin si itọsọna, gbigbe, ati ibugbe. A tun rii daju pe o le gbadun awọn isinmi rẹ, ṣe abojuto ilera rẹ ati awọn ọran ailewu, ati pese awọn iranti ti yoo duro lailai. Lati jẹ ki irin-ajo rẹ ṣaṣeyọri ati fun ọ ni agbegbe ti o han gedegbe ati igbadun, ṣabẹwo si oju opo wẹẹbu wa, www.abovethehimalaya.com.

Nepal jẹ orilẹ-ede ti o ni aabo diẹ si lati rin irin-ajo ati irin-ajo, ti a ba ṣawari awọn ofin ipilẹ. Nigba ti a reputed trekking ibẹwẹ seto awọn Trekking. Ọpá kapa julọ ilolu; ailewu nigbagbogbo wa ni oke ti eyikeyi ero. Ni akoko kanna, o n ṣe eyikeyi irin-ajo irin-ajo ati awọn irin-ajo gigun ni awọn Himalaya. Ti o ba n gbero irin-ajo ala rẹ, o le nigbagbogbo be Nepal. Awọn oju opo wẹẹbu ati awọn ile-iṣẹ lọpọlọpọ ni a le rii lakoko ti o ṣabẹwo si Nepal. Yan ọgbọn ati gbadun akoko ti o dara julọ nibi ni Nepal.

Kí nìdí ajo pẹlu wa

• Ailewu itelorun ati aseyori
• Idaabobo owo ko si si iye owo ti o farapamọ
• Trekking ti forukọsilẹ labẹ ofin ni Nepal
• Ayika ati awujo idahun
• A ni iṣeduro, ṣe iwọ?
• 100% awọn irin ajo ti ara ẹni
• Ẹri irin ajo Ilọkuro
• Egbe ti Destination Amoye
• Ti o dara ju ti Himalayan Adventure Trip

 Amọdaju Tips

Paapaa botilẹjẹpe amọdaju ti ara jẹ apakan pataki julọ ti eyikeyi gbigbe afẹfẹ-sisi, iwọ ko ni lati jẹ oludije tabi asare ere-ije lati ṣe igbadun ni irin-ajo ni Nepal. Amọdaju ti ara jẹ aigbekele kere si ọrọ kan ni ibẹrẹ ju ti o le fura lọ. Pupọ awọn alarinkiri ti amọdaju giga fun ọjọ-ori wọn le pari irin-ajo Nepal naa. Julọ akọkọ-akoko trekkers ni o wa níbi ti won yoo ko pa soke; sibẹsibẹ, nwọn laipe ṣii pe a relentless Pace yoo ni wọn ni ibudó daradara ki wọn to le ti ifojusọna.

Awọn irin-ajo wọnyi kii ṣe ngbaradi awọn ṣiṣe fun ibamu; sibẹsibẹ, ti won ti wa strolling nija fun ẹni-kọọkan ti gbogbo ọjọ ori. Iwa aifọkanbalẹ jẹ pataki diẹ sii pataki ni ipele yii ni iyipada. O le jẹ ti o dara julọ lori ile aye, sibẹsibẹ ti o ba jẹ pe o ko ni iwe-ẹri ni Trekking, kii yoo yipada si gbigbe gigun fun ọ.

Igbaradi Trek, nipasẹ asọye, tumọ si pe iwọ yoo mu awọn iṣan fọọmu gidi lagbara, ni pataki awọn ẹsẹ, ati kọ ilana ilana inu ọkan ati ẹjẹ rẹ.

Gba idii ọjọ kan ki o bẹrẹ irin-ajo rẹ.

Nitorinaa, igbega oṣuwọn ọkan rẹ jakejado igba igbaradi jẹ ipilẹ. Ko si igbaradi ti o fẹ ju irin-ajo lọ funrararẹ. Gba idii ọjọ kan ki o jade lọ sibẹ nigbagbogbo bi o ti ṣee. Ni idakeji si gigun, awọn itọpa gigun ni ilọsiwaju, pupọ julọ awọn itọpa Himalayan dojukọ kan nipa pataki si oke, ni ọranyan iwọn akude diẹ sii, ni pataki nigbati fifin, imuduro pupọ diẹ sii.

Pupọ ninu awọn eniyan gbagbọ pe idanwo nla julọ lakoko ti o nrin ni Giga Mountain ti n lọ soke, sibẹ o jẹ lakoko yiyọ ti o ṣe awọn oran julọ. A ka eyi si irin-ajo taara, ati lori irin-ajo taara, iwọ yoo rin irin-ajo fun wakati mẹfa si mẹjọ lojoojumọ ni awọn ibi giga ti o ga julọ ti awọn mita 5,700.

Iwọ yoo ṣe deede si irin-ajo ti a ṣe iṣiro taara ti o ba le ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn ilẹ ipakà afonifoji si laini ti o ga soke fun gbogbo rin igbo. Iyara kii ṣe nkan naa; stamina, igbekele, ati lilọsiwaju ni o wa. Ti o ba ro pe o jẹ alarinkiri ti o ni iriri ati rin irin-ajo deede ti o pọju 15 km fun ọjọ kan pẹlu idii kan, irin-ajo le tun ṣe afihan ko si ipenija.

Ni igba akọkọ ti Nepal rin irin ajo?

Nigbagbogbo, Trekking ni Nepal jẹ taara, ati tẹle awọn ọna oye pẹlu awọn ipa-ọna ti a tẹ daradara, awọn ipa-ọna irin-ajo ti Nepal ti o nifẹ julọ, bii Everest, Annapurna, ati Langtang, ti pese daradara pẹlu awọn iwo tii ati awọn ile ayagbe. Nitorinaa, awọn itọpa laarin iwọnyi jẹ lilo daradara ati pese awọn ipo ririn taara. A ni kukuru rọrun lati wo, ng, awọn anfani bandage.

Iwọ yoo rin irin-ajo naa gẹgẹbi iyara ati ipele amọdaju rẹ. Ni igbagbogbo, awọn iyọọda irin-ajo wa. Pupọ akoko lati pari ilana itinerary daradara. Mo fẹ lati jẹrisi pe gbogbo eniyan wa ni ipo to dara julọ. Mo wa lori oke ti o duro si ọna, bii irin-ajo ibudó Annapurna Base, Everest Base ibudó Trek, Throng la Pass, ati Trekking yiyan.

Gbogbo irin-ajo irin-ajo wa pẹlu awọn ọjọ imudara ẹlẹgbẹ. Igoke yii ko ṣafihan iṣoro gidi ati pe o le wa laarin awọn agbara ti ere-kere ati awọn alarinrin oke ti nṣiṣe lọwọ. Sibẹsibẹ, awọn ọjọ irin-ajo gigun kan wa, ati pe o yẹ ki o ṣe akiyesi pe irin-ajo ni awọn giga giga ti o ga ju awọn mita 5000 jẹ pataki ti o nira.